Шестое чувство часто приходит людям на выручку в стрессовых ситуациях. Развивая интуицию самостоятельно, можно добиться того, что такая «палочка-выручалочка» будет доступна не только в сложных ситуациях, но и каждый день.

Описание

Интуиция – это способность принимать мгновенные решения или понимать суть происходящего, либо же того, что только должно будет произойти, без участия рационального мышления, неосознанно.

Это шестое чувство, которое подсказывает человеку правильное решение, предупреждает об опасности или, наоборот, – о каких-то выгодных, приятных событиях. Женщины больше склонны к таким сверхспособностям и интуитивному мышлению, поскольку мужской разум в 9 из 10 случаев руководствуется логикой и расчетом.

Подробнее о том, что такое интуиция, можно узнать на видео ниже.

Развитая интуиция значит, что человек может принимать решения или получать информацию извне, полагаясь на свои ощущения, пережитый опыт, предчувствие и озарение. Это как проводник, который вовремя подставит плечо, не давая споткнуться.

В эзотерических практиках интуицию сопоставляют с шестой чакрой Аджна – «Провидец», «третий глаз», «Дом Знаний». Эта чакра отвечает за подсознательное, за ясновидение и интуитивное мышление – знание всего, без знания о том, как эти сведения были получены.

Человеческий глаз способен воспринимать исключительно материальный мир, в то время как при помощи открытой шестой чакры и развитой интуиции можно заглянуть за завесу, осязать и наблюдать «тонки» мир, духовный. Для этого нужно научиться пользоваться своим «предчувствием» и открыться неизвестному.

Упражнения для развития интуиции

Наш мозг состоит из двух полушарий. Левое отвечает за логику и здравомыслие, холодный расчет, а правое – руководствуется предчувствием, отвечает за импульсивные порывы и неожиданные решения.

Важно! У большинства по жизни активно лишь одно, и правое полушарие подавлено левым. Для того чтобы развить внимательность и интуицию в домашних условиях, нужно заняться активизацией правого полушария, а также связи между ними.

Интересно, что у детей шестое чувство развито больше, чем у взрослых. У ребенка активны оба полушария, но со временем и под влиянием социума левое начинает «засыпать».

Разбудить его помогут простые и эффективные руководства, упражнения и методики.

Светофор

Суть этого эффективного упражнения заключается в выработке условных сигналов, где зеленый – да, а красный – нет. Отсюда и название.

1. Закройте глаза, расслабьтесь и представьте перед собой светофор. Проработайте мысленно все детали, пусть он оживет перед мысленным взором.
2. Затем начните задавать себе вопросы вслух, на которые будет однозначный ответ «да» или «нет». Например, «меня зовут Ольга?», «мне 23 года?», «я живу в Москве?».
3. Задавать нужно вопросы с разными ответами и наблюдать за реакцией мысленного светофора – в зависимости от цвета будет ясно, какой ответ дает подсознание.
4. Не стоит расстраиваться, если сразу ничего не выйдет или если цвета будут отличаться – это индивидуальный момент, у всех людей по-разному. Чем чаще выполняется упражнение, тем поразительнее будет результат.

Колода карт

Возможно ли развить интуицию самостоятельно – да, это вполне реально и вовсе не так сложно, как кажется. Следующее упражнение в этом поможет.

1. Возьмите в руки колоду карт, перетасуйте несколько раз, настраиваясь на их энергетику. Пусть карты перетекают из одной руки в другую. Расслабьтесь и отбросьте все мысли и переживания. Извлеките из колоды четыре любые карты и разложите их перед собой картинками вниз.
2. Протяните левую руку (ведь именно она связана с правым полушарием) и проведите ею над каждой картой по очереди, задерживаясь над ними. Можно делать круговые движения, можно просто задержать руку – пусть интуиция подскажет вам, как правильно.
3. Сосредоточьтесь и попробуйте ощутить цвет карты – красная мать будет теплой, а черная – холодной.
4. Повторяйте это упражнение как можно чаще. Самое главное – научиться очищать сознание, только тогда интуиция будет работать, заглушая логику.
5. После того, как научитесь безошибочно определять цвет, переходите к мастям, а затем к картинкам.

Психодар

Это упражнение поможет открыть шестую чакру и научиться видеть с закрытыми глазами, а также поспособствует быстрому и правильному развитию интуитивных способностей.

1. Встаньте посреди комнаты. Выберите какой-нибудь предмет, пусть это будет статуэтка на полке, кресло, телевизор – что угодно. Закройте глаза и вытяните левую руку в сторону объекта, указывая на него пальцем.
2. Расслабьтесь, очистите свой разум и ощутите его вибрации, энергетику и сигналы. Как только сконцентрируетесь на объекте достаточно, не открывая глаз, покрутитесь на месте. Остановитесь и попробуйте определить, с какой стороны от вас теперь находится эта вещь.
3. Если не выйдет угадать, осмотритесь, что сбило вас с толку? Попробуйте еще раз. Тренируйтесь как можно чаще, а затем переходите на второй уровень – выполняйте домашние дела с закрытыми глазами по несколько минут в день, постепенно увеличивая это время.

Вопрос-ответ

Быстро развить свои способности поможет и это нехитрое упражнение, основанное на включении в работу «спящего полушария», по мере его пробуждения будет крепнуть и ваша интуиция.

1. Возьмите чистый лист бумаги и ручку. Напишите какой-нибудь вопрос правой рукой (если вы левша, то левой). Закройте глаза, очистите мысли и расслабьтесь. Прокрутите в голове ответ. Возьмите ручку в другую руку и напишите ответ.
2. Таким образом второе полушарие (у большинства это правое – интуитивное) будет «разрабатываться» и привыкать принимать участие в работе. Это будет значить, что ваша интуиция становится сильной и активной.

Известные техники

Люди издавна интересуются нематериальным миром и даром предвидения. Поскольку сильная интуиция граничит с ясновидением, то многие исследования направлены именно на ее развитие.

По Александру Литвину

Известный парапсихолог, писатель, исследователь и экстрасенс, победивший в шестом сезоне «Битвы экстрасенсов», - Александр Литвин - в своих выступлениях рассказал о своем развитии скрытых способностей.

Он поведал в одном из интервью, что основной движущей силой в этом процессе стала его семья. Александру с детства прививали интуицию, учили прислушиваться к себе, доверять своим ощущениям и импульсивным решениям. В нем сформировалось шестое чувство, которое на протяжении всей жизни ведет по правильному пути.

Литвин утверждает, что «двигаясь, как все, счастливым не стать», то есть призывает людей открыться самому себе, заглянуть внутрь и прислушаться. Наше внутреннее «Я» молчит потому, что мы его не слушаем.

На видео ниже Александр Литвин поделился секретами счастливой жизни и расскажет о том, как правильно пользоваться интуицией и усовершенствовать ее:

Метод Сильва

Хосе Сильва – американский парапсихолог, автор эффективной методики, направленной на быстрое развитие и усовершенствование скрытых способностей и интуиции.

Суть его метода заключается в создании полной гармонии со своим внутренним миром через объединение трех составляющих нашего мышления – воображения, эмоций и, конечно же, интуиции.

Все упражнения направленные на фиксацию интуиции и «внутреннего голоса» в активном состоянии, они помогают быстро развить «спящие» способности и наладить все сферы жизни. Сильва утверждает, что с их помощью можно даже моделировать «счастливые случайности».

Развивать интуицию и внимательность можно с помощью видео о методе Сильва:

Стакан воды

Упражнение, которое направлено на получение ответа на волнующий вопрос извне.

1. Перед тем, как лечь спать, возьмите стакан воды. Закройте глаза и выпейте половину, приговаривая про себя: «Это то, что я должен сделать, чтобы получить ответ на мой вопрос». Ложитесь спать. Сразу после пробуждения, повторите все действия и слова, допивая воду.
2. Ответ на вопрос может прийти во сне, либо в течение следующих суток. Важно внимательно наблюдать за знаками и событиями дня. Ответ не будет дан в четкой форме, но сильная интуиция поможет уловить все сигналы и распознать их.

Важно! В формировании вопроса придерживайтесь позитивной конструкции, никаких «НЕ», а также не задавайте больше одного вопроса.

Управление эмоциями

Благодаря простой хитрости вы научитесь контролировать свои эмоции и бурные реакции в любой ситуации. Это важно для того, чтобы обладать хорошей интуицией – вспыльчивость будет ее гасить.

Как только почувствуете, что теряете самообладание, сведите вместе кончики трех пальцев – большого, указательного и безымянного, и мысленно произнесите трижды «прости», «успокойся» или «не бойся», в зависимости от ситуации.

Состояние релаксации

Для того чтобы работать над развитием своих способностей, нужно научиться полностью расслабляться, как физически, так и духовно. В этом поможет следующее упражнение.

1. Примите удобное положение (сидя, лежа, стоя – это не важно), закройте глаза. Поочередно напрягайте все мышцы вашего тела на несколько секунд, чередуя с секундами расслабления. Затем напрягите все тело одновременно и вновь расслабьтесь. Повторите это несколько раз.
2. Примите лежачее положение, закройте глаза и произведите несколько глубоких, ровных вдохов. Затем сконцентрируйтесь – сильный вдох наполняет ваше тело энергией, ощутите это каждой клеточкой, представьте это мысленно. Медленный выдох и ваше тело покидает усталость и зажатость, выходя через стопы. Во время упражнения старайтесь все визуализировать с закрытыми глазами.
3. Оставаясь лежать, начните дышать так, словно вы надуваете матрас, а не свои легкие. Через несколько минут вообразите себя этим матрацем и представьте, что открываете клапан. Медленно выпускайте весь воздух из легких, параллельно ощущая, как тело расслабляется.

Визуализация

В методике Сильва не последнюю роль играет умение красочно представлять объекты. Для развития этого навыка существует такое упражнение.

1. Расслабьтесь, очистите мысли и закройте глаза. Представьте себе большой спелый арбуз, как его разрезают на четыре части. Смотрите, как сок стекает с него, как искрится под солнцем мякоть. Затем соедините все части вместе и представьте, как арбуз вновь стал целым и растаял в воздухе.
2. Вообразите перед собой себя. Представьте все детали своей внешности, концентрируясь на лице. Прорисуйте все малейшие подробности – каждую морщинку, прыщик, родинку.
3. Проделайте то же самое, что и вчера, представляя теперь лицо любимого человека – мужа, сестры, подруги, матери.
4. Вновь нарисуйте перед своим мысленным взором самого себя. Затем представьте самое уютное и приятное для вас место и перенесите себя туда. Сконцентрируйтесь на ощущениях связанных с этим местом – морской бриз, дуновение ветра, приятная музыка, вкус вина, касания любимого – это может быть что угодно.

Неотъемлемой частью метода Сильва является медитация. Развивать интуицию и учиться расслабляться поможет видео:

Как пользоваться способностями

Важно не только усовершенствовать и развить в себе интуицию, но и научиться применять ее на практике и в нужные моменты.

1. Научитесь прислушиваться к себе. Расслабьтесь и вспомните любую ситуацию, когда вам удавалось применить интуицию – угадали, кто за дверью, предсказали, кто звонит до того, как ответили, предчувствовали дождь и так далее.
2. Представьте всю ситуацию в подробностях, сконцентрируйтесь на тех событиях и в частности на том, что вы тогда ощущали. Попробуйте зафиксировать это чувство.
3. Расслабьтесь! Когда вы напряжены, напуганы, торопитесь, интуиция не будет вмешиваться, ее не пропустит железная хватка логического левого полушария. Попробуйте отбросить все мирское, отпустите ситуацию на самотек. Пусть все идет своим чередом, дайте своим предчувствиям шанс руководить.
4. Поверьте в себя. Недоверие к людям, окружающему миру и себе самому – первая и сама стойкая преграда на пути к умениям пользоваться интуицией. Если вы не доверяете себе, о каком подсознательном действии может идти речь? Отпустите руль.
5. Не забывайте, что интуиция работает только с вашей жизнью и событиями, связанными с вами. Только люди с сильно развитым шестым чувством способны «видеть» и чувствовать ситуации с другими людьми. Научитесь для начала помогать себе, а уже потом можно задуматься и о других.
6. Почувствуйте свой страх. Не бегите от него, а прочувствуйте его до конца, переживите его и, наконец, избавьтесь. Только так это можно сделать.
7. Учитесь себя слушать. Только оставшись наедине с самим собой, расслабившись и открывшись новому, вы сможете услышать свое второе «Я». В переполненном офисе оно будет хранить молчание.
8. Визуализируйте и воображайте. Это отличный способ развить подсознание и показать Вселенной, чего вам не хватает. Представляйте постоянно и везде то, о чем вы мечтаете. Пусть картинки будут яркими и насыщенными, настоящими. Вы – художник, а ваша кисть – это ваша фантазия. Так рисуйте же!

Лучше всего развить интуицию помогут регулярные упражнения, которые можно выполнять в обыденных ситуациях, совмещая с привычными делами. Эзотерики и экстрасенсы делятся своими практиками.

1. По пути на работу, в магазин или на учебу попробуйте угадать, кто первым вам встретится – мужчина, женщина или ребенок. Делайте это регулярно, постепенно усложняя задачу – добавьте цвет одежды, фасон, возраст, цвет волос.
2. Как только зазвонит мобильный, не торопитесь смотреть на экран, попробуйте угадать, кто вам звонит.
3. Подумайте о близком человеке. Мысленно представьте его, коснитесь, обнимите. Окутайте его фигуру облаком тепла и света, пропитайте его своей любовью. Вы удивитесь, как скоро он вам позвонит или заглянет в гости.
4. Попробуйте игру с монеткой. Определите, какая сторона будет «да, а какая «нет». Задавайте вопросы монетке и доверьте ей решение простых и несерьезных вопросов. Со временем ваш мозг привыкнет доверять неосознанному и подключать интуитивные способности.
5. Не теряйте бдительность. В повседневной жизни нас окружают знаки и сигналы, главное научиться их улавливать. Следите за тем, что вы видите: заголовки в газетах, картинки на рекламных плакатах, слоганы, обрывки фраз прохожих, повторяющиеся числа и фразы – все это может быть знаками судьбы.
6. Привыкайте слушать и принимать себя. Начните с питания – интуитивное питание отличный метод не только наладить связь с внутренним голосом, но и сбросить лишние килограммы. Спросите себя, действительно ли вы хотите сейчас есть? Вы действительно хотите этот продукт? Всегда прислушивайтесь к скрытым сигналам своего сознание перед тем, как что-то сделать.
7. Слушая радио, попробуйте предсказать, какая песня появится в эфире следующей или в течение часа. Записывайте свои результаты, сверяйте и следите за прогрессом.
8. Если вас мучает неразрешенный вопрос, просите у вселенной помощи. Возьмите любую книгу, мысленно задайте этот вопрос, четко и коротко, откройте на произвольной странице и укажите пальцем в какое-то место на странице – выпавшая строчка и будет ответом.
   Интуиция способна подбрасывать нам ответы самым неожиданным образом – слушайте окружающий мир, обрывки разговора незнакомцев в метро могут оказаться ответом на ваш вопрос.
9. Не старайтесь подключить логику. Если ждете интуитивного решения проблемы, забудьте о взвешивании «за» и против» и о других привычных для вас методов. Ответ появится сам по себе, без стороннего вмешательства.
10. Медитируйте. Попробуйте хотя бы на некоторое время отключиться от мира. Выключите мобильный, компьютер и радио. Погрузитесь в себя, забудьте о том, где вы и что вы делаете. Расслабьтесь и откройтесь духовному миру, пусть изучает вас, а вы – его.

Знаки Зодиака с развитой интуицией

Если верить гороскопу, то среди знаков Зодиака есть те, у которых лучше развита интуиция.

1. Близнецы
   Это самый социально активный знак, эти люди интуитивно знают, что, когда и кому сказать, чтобы добиться поставленной цели. Они также могут предвидеть реакцию человека и то, что он скажет в ответ.
2. Рак
   Это один из самых эмоциональных знаков, Раки тонко чувствуют свой внутренний голос и отлично понимают свои эмоции. Эти люди эмпаты – они умеют улавливать эмоции как близких, так и совершенно незнакомых людей. Потому рядом с ними окружающие испытывают комфорт и спокойствие, подсознательно зная, что их поймут правильно.
3. Дева
   Этот знак отличается наблюдательностью достойной Шерлока Холмса – они подмечают малейшие детали, складывая их в цельную картинку. Благодаря таким умениям Девы интуитивно решают проблемы, обходят подводные камни.
4. Весы
   Люди, родившиеся под этим знаком, являются сверхчувствительными. Они тесно связаны со своим внутренним миром и полагаются на шестое чувство, предчувствуя опасность или выгоду. Весы способны видеть позитив в любой ситуации, что помогает им не унывать под гнетом неудач и видеть будущие перспективы.
5. Скорпион
   Знак зодиака с сильно развитой интуицией, эти люди всегда знают, когда им лгут. Они буквально физически ощущают ложь и неискренность. Не важно, что вы говорите – Скорпион всегда знает правду.
6. Рыбы
   Невероятно творческие люди, их интуиция помогает им творить и создавать удивительные вещи. Их творческие порывы тесно связаны с интуицией и идут откуда-то из глубины их естества. Они просто делают то, что велит внутренний голос, не задавая лишних вопросов.

Интуиция (иначе - Шестое Чувство) имеется у всех, но уровень развития её - разный. Под интуицией часто понимают получение информации вне традиционного восприятия, посредством подключения сверхсознания. Развитие интуиции позволяет человеку делать правильный выбор из всего множества вариантов.

Интуицией (intuitio (лат.) - «созерцание») называют — связь человека со своим Подсознанием, особенное состояние, помогающее обращаться напрямую к Высшему «Я» и то, благодаря чему осуществляется связь с Информационным Полем Событий.

Шестое Чувство в понимании психотерапевтов:

• Способ принятия жизненно важных решений;
• Способность непосредственного осознания истины без доказательств и рассуждений;
• Одна из основных функций личности, определяющая отношение человека к миру и себе;
• Понимание истины напрямую, без участия органов чувств.

Понятие «Интуиция» знакомо не только психотерапевтам, оно повсеместно упоминается в эзотерических и оккультных практиках.

Для верящих в Высшие Силы людей, интуиция является проникновением в некое пространство, открывающее будущее. Эзотерической интуиции доступно всё.

Методики на развитие Шестого Чувства

• Аффирмации, медитации и мантры, снимающие барьеры сознания;
• Накопление профессионального и жизненного опыта в какой-то области знаний;
• Упражнения по развитию чувства интуиции.

Развивать интуицию может каждый человек, но не все люди могут прислушаться к её внутреннему голосу. Также как и другие особые способности, чувство интуиции надо не только будить и развивать, но также тренировать и поддерживать. Поэтому каждый человек должен найти личный способ для развития интуиции.

Методы развития Шестого Чувства Х. Сильва

Метод Хосе Сильвы - комплекс эффективных методик, основанных на контроле мышления. Этот метод позволяет использовать для решения проблем интуицию. Автор метода подробно исследовал взаимодействие полушарий человеческого мозга. Он утверждал, что достичь своего наивысшего потенциала человек может тогда, когда обучится правильно использовать оба полушария. Все успешные люди думают на уровне альфа-волн.

Согласно методу Сильвы, интуиция - внезапное необъяснимое убеждение, которое возникает неосознанно. Это предчувствие является естественной способностью, призванной оберегать людей от вероятных опасностей. Люди развивают либо подавляют свою интуицию путём её принятия или игнорирования.

Развитие интуиции по такому методу представляет собой комплекс несложных способов, позволяющих научиться правильно слышать и интерпретировать информацию, получаемую от внутреннего голоса. Человеку стоит научиться обращаться к подсознательному опыту, поскольку такой навык даёт способность принимать только нужные решения.

Этот метод предоставляет мощнейшие инструменты для решения всех вопросов. Посмотрев видео, обучающее работе по методу Х. Сильвы, вы научитесь сотрудничеству с вашим помощником - мозгом.

Метод Сильва Часть 1

Метод Сильва Часть 2

Хосе Сильва предлагал конкретные техники по работе с чувством интуиции:

Подсознание может дать ответ на любой вопрос, если придерживаться таких критериев:

• Конкретное и позитивное формулирование задачи.
• Вопрос задаётся без частички «не».
• За 1 раз формулируется только 1 вопрос.

Соблюдая эти простые правила, можно легко получить подсознательный ответ.

Хосе Сильва утверждал, что люди не имеют врождённой интуиции, это всего лишь навык, которому можно научить.

Развитие Шестого Чувства с помощью Рэйки

Интуиция по Рэйки- это особое внутреннее ощущение того, как нужно поступить, а не голос, подсказывающий вам, что надо сделать. Для того чтобы быть уверенным в том, что вы получаете верный ответ от подсознания, надо уметь прислушиваться к своему состоянию и доверять ему.

Люди, практикующие Рэйки, уверены, что если человек слышит какой-то голос, который назидательным образом говорит, что ему делать, это совсем не проявление интуиции, а наоборот, вещь очень нехорошая. Такие голоса могут указывать на то, что вами пытаются манипулировать Тёмные Силы.

Современные люди сильно информационно зашлакованы (например, посредством СМИ и т.д.) и получают множество ложных внешних сигналов. Мало кто из обычных людей сегодня может сканировать пространство и свободно получать из него информацию, а ведь именно это и является интуицией в понимании Рэйки.

Одна из основных целей Рэйки- успокоение ума. Когда человек проводит для себя сеансы Рэйки, он освобождается от блоков, висящих в его сознании. Он начинает концентрироваться на себе и на энергии, учится слышать себя. Именно успокоение ума даёт человеку отлично развитую интуицию.

Во время сеансов Рэйки человек может, используя канал Всевышнего, задать любой интересующий вопрос. Ответ на этот вопрос обязательно будет получен: это может произойти через несколько минут, часов, дней, или даже через несколько недель. Скорость получения ответа сильно зависит от того, насколько человек способен принимать информацию.

Есть такие ситуации, когда человек находится на распутье, ему нужно принять моментальное решение. В такие моменты важно прислушаться к себе: ответ находится внутри вас. Где-то внутри себя человек всегда ощущает, что ему нужно сделать и как ему нужно правильно поступить, чтобы всё сложилось наилучшим образом. Однако для того чтобы безоговорочно довериться своим ощущениям, человек должен обладать определённым уровнем духовного развития.

Ещё одна практическая сторона использования интуиции в Рэйки- умение распознавать ложь. Бывает так, что вам рассказывают что-то вроде бы абсолютно искренне, но вы чувствуете изнутри какое-то несоответствие, у вас возникает внутреннее сопротивление сказанному. Вот это ощущение указывает на то, что вы внутренне чувствуете ложь. Именно так, через Дух и Совесть, в вас в этот момент работает интуиция.

Итак, развитие интуиции через Рэйки происходит через:

• умиротворение ума;
• осознание того, как правильно поступать,
• озарение.

Мантры для интуиции

Быстрому развитию интуиции способствуют духовные практики. Наиболее популярные среди них - мантры и медитации.

Мантры для развития Шестого Чувства в сочетании с медитацией позволяют человеку подойти к границам непознанного, благодаря особенной концентрации ума и определённым позам. Такие мантры читаются исключительно на растущую луну. Работая с такими мантрами, человек открывает в себе особые способности, воздействующие и на него, и на окружение.

Мантры, развивающие Шестое Чувство:

1. Мантра для открытия Третьего Глаза: «Ом КассийянаХаРаШанатар».
2. Мантра для быстрого развития интуиции: «ХаРоХаРа2.
3. Мощная мантра для обретения сверхвосприятия: «Ом РаоРэмФаоФероЭймФоРам».

Человек, использующий мантры на интуицию, приобретает такие способности как передавать любовь своим близким и получать её, лечить от болезней с помощью сильного биополя, видеть будущее, предупреждая о возможных бедствиях. Использование мантр подразумевает величайшую ответственность человека за знания.

Некоторые иные методы на развитие интуиции

Психологи, практикующие работу с этим чувством, рекомендуют:

• очистку каналов восприятия;
• нейтрализацию эмоционального фона;
• гармонизацию внутреннего состояния.

После этого у человека открывается интуитивный канал, который позволяет воспринимать информацию.

Книги по развитию интуиции

И напоследок…

Интуиция человека - удивительный инструмент, но не стоит делать ставки лишь на свои чувства и эмоции. Люди должны использовать не только развитую интуицию, но и логику. Важно лишь знать, когда отдавать предпочтение интуитивному чувству, а когда лучше положиться на логическое мышление.

Интуиция отлично работает в паре в логикой, усиливая её. Что делать, если подсознание не желает сотрудничать с вами? Действовать! Ответ приходит лишь к тому, кто активен.

Реальная история о подруге Светлане, которая точно угадывала, кто ей звонит по телефону. Свету мы знали со студенческих лет. Нельзя сказать, что дружили, скорее, жалели её. Человек умудрялся попасть в самые нелепые ситуации, какие можно только придумать. Никогда не удавалось застать её одетой по погоде. Встречалась Света с «не теми» парнями, которые либо бросали, либо откровенно пользовались. Она неудачно купила машину после аварии, разбила на следующий день по дороге на работу.

На недавней встрече выпуска Светлана заставила нас пооткрывать рты. За столиком сидела уверенная в себе женщина, которая могла по первому звонку угадать, кто и зачем ей звонит.

Первый звонок раздался, она закатила глаза, вздохнула: «Начальник. Позовёт на конференцию в Питер». По её фразам мы поняли, что Светлана Михайловна (!) едет в Санкт-Петербург на встречу с генеральным директором.

Следующий сигнал мобильника Светлана предсказала: «Из сервиса. Машина готова». Не ошиблась и в следующий раз: «Стас. Не может сам выбрать ресторан»…

Когда Светлана уходила, кто-то из нас спросил, дорого ли вышел ремонт. Света улыбнулась в ответ: «Интуиция подсказала, что надо сменить цвет машины. А чутьё меня давно не подводит!»

Следующие звонки Светлана отгадывала с ещё большей непринужденностью, потому что телефон разрывался от расспросов бывших однокурсниц. Она легко поделилась секретом: более года она посвятила тому, чтобы развить интуицию и скрытые способности, упражнения подсказала и пожелала удачи.

Успех Светлане принёс острый ум и способность интуитивно находить верные решения, получать из них максимальную выгоду.

Перечень упражнений для развития интуиции с описанием и объяснением, как и почему оно работает

Перед тем, как развивать интуицию, упражнения помогают сконцентрироваться на главном — на себе самом, на том, что действительно нужно человеку. Предстоит ли ему сменить место работы, выбрать страну отдыха, отважиться сделать предложение своей избраннице – подсознание подсказывает, что делать в любых жизненных ситуациях.

Непривычное письмо

Интуитивное решение возникает в правом полушарии головного мозга. Левое отвечает за логическое мышление.

Улучшить работу правого полушария можно, если вместо привычной правой руки использовать левую во время письма, набора текста на телефоне или планшете, чистки зубов, использования ключей.

После того, как мозг привыкнет, усложните задание: правой пишите на листе бумаги вопрос, который вас волнует, а для записи ответа используйте левую руку.

Упражнение «Алфавит»

Так же опирается на работу левой и правой руки. Шаблоны можно найти в интернете по запросу «упражнения для развития интуиции алфавит».

Под каждой буквой азбуки подписаны условные обозначения:

• «Л» означает, что нужно назвать букву алфавита, поднять левую руку и правую ногу;
• «П» — вверх идёт правая рука и левая нога;
• «О» — нужно поднять обе руки и подняться на носках.

Нейронная взаимосвязь между полушариями налаживается, улучшается внимание, скорость мышления, важные решения принимаются быстрее.

Развить интуицию упражнения могут, если выполняются регулярно.

Светофор

Упражнение помогает выработать собственную сигнальную систему, которая будет предупреждать о правильности решения.

Светофор можно представлять или нарисовать на бумаге. Чтобы светофор работал, нужно связать цвет сигнала и ощущения:

1. Зелёный — ровное дыхание, спокойное сердцебиение, уверенность, чувство безопасности.
2. Жёлтый — повышенное внимание к деталям, окружающим людям, их действиям, настороженность.
3. Красный — учащённый пульс, отказ от деятельности, отмена действия, запрещение, осознание бесполезности решения.

Сосредоточьте взгляд на цвете. Зажгите его — сделайте ярче остальных. Прочувствуйте сообщение сигнала. Каждому цвету поочередно уделите по 10 минут.

Отработанное упражнение поможет определиться, например, при поиске работы. Работает это так: читаете объявление, задаёте себе вопрос, подходит ли эта фирма, устраивает ли заработная плата, условия труда. После каждого вопроса прислушайтесь к ощущениям.

Люди чувствуют вспышку зелёного цвета и вместе с ней уверенность, что всё делают правильно. Появившиеся неприятные чувства, желание прочитать следующее объявление – это признаки красного сигнала интуитивного светофора.

Карты Зенера

Подходят для отработки навыка предвиденья. Задача — угадать изображение перевернутой карты: звезда, квадрат, волна, крест, круг.

Начинайте с одной карты. Потом попробуйте рассмотреть фигуры в последовательности. Запишите свои предположения, переверните карты и сравните.

Важно даже малейшее совпадение — стоящие рядом две карты, правильно названная первая и последняя.

Монета

Тест с монеткой удобен, когда нет возможности обратиться к картам. Эта практика помогает отработать полученный навык в игровой форме. Попросите друга спрятать за спиной монету, а сами предскажите, какой руке она находится.

Прогноз погоды

Эксперименты с картами и монетой фиксируйте в специальном блокноте. Туда же записывайте ваш личный прогноз погоды на завтра. Не опирайтесь на случайно пришедшие в голову цифры. Наблюдайте за температурой, ветром, своим самочувствием. Сверяйте предсказания с одним и тем же источником.

Упражнение проводите ежедневно в одно время.

Вопрос-ответ

Практика похожа на письмо непривычной рукой, потому что построена на внутреннем диалоге.

Кладите телефон экраном вниз, а перед тем как взять трубку, спросите себя, кто это звонит и с какой целью. Задавайте вопрос каждый раз у почтового ящика или перед тем, как посмотрите в глазок и откроете дверь гостю.

Если вы человек рациональный и последовательный, вы используете дополнительные данные: время суток, день недели, предшествующие события. Это говорит о налаженной нейронной взаимосвязи левого и правого полушария, когда шестое чувство соединяется с логическим мышлением.

Психорадар

Цель: предмет обстановки комнаты (диван, цветок, пульт и другое).

Задача: определить точное положение предмета.

Нужно хорошо рассмотреть цель, запомнить ее форму, цвет, связанные с ней воспоминания, ассоциации, то есть установить контакт. После этого человек закрывает глаза, крутится вокруг себя, тем самым меняет свое положение в пространстве.

Начальный уровень: верно указано направление, в котором расположен предмет. Продвинутый уровень: предсказано точное местоположение, расстояние, цель найдена.

Взвешивание решения

Данное упражнение поможет избавиться от сомнений, когда выбрать нужно между двумя вариантами. Две привлекательных вакансии, одинаково симпатичные модели машины, два мероприятия, которые хочется посетить, но проходят они в одно время. На одном из событий наверняка произойдет встреча с вашей будущей половиной!

Один вариант мысленно располагается на правой ладони, второй вариант — на левой. Человек придает вес решению. Под тяжестью боле важного и решающего рука немного опуститься.

Упражнение выполняется закрытыми глазами. Предпочтение необходимо отдать тому варианту, под которым опустилась ладонь.

Управление снами

Отбросьте мысли прошедшего дня. Поможет расслабляющая медитация. Обязательно примите удобное положение и устраните возможные раздражители: лишний свет, включённые электрические приборы, звук телефона.

Задайте перед сном волнующий вас вопрос. Просите у подсознания ответ, помощь в поиске решения.

Упражнение для развития интуиции и ясновидения можно повторять несколько дней. Это даст шанс сравнить полученный «ответ», правильно его истолковать.

Во сне изображение действительности дается в иносказтельной форме. Животное, которое вам не приятно, часто означает недруга, болезни в сновидениях – проблемы в делах. Поэтому следующий сон будет уточнять предыдущий.

Самый ценный совет – записывать увиденное во сне сразу после пробуждения. Так удаётся сохранить больше деталей и подробностей.

С ними связано понятие дежавю. Внутреннее предчувствие дает вам шанс изменить ход ситуации, если во сне она завершилась не в вашу пользу: смените направление, вернитесь назад, ответьте по-другому.

Польза и вред развитой интуиции

Подсознание не поможет, если исходить из корыстных целей. Главный ориентир – истинное желание человека. Он должен быть честен с собой. Не выдавать желаемое за действительное. В противном случае внутренний голос можно неправильно интерпретировать.

Шестое чувство – средство познание мира, как слух, зрение, вкус, обоняние. Из стремления понять и узнать больше человек обращается к предметам искусства, пробует новую пищу, находит идеальное музыкально звучание.

Интуиция является внутренней силой, которая подталкивает его к этому. Тяга увеличить эту силу и владеть ей отличает вас от обычных людей.

Развитие интуиции и упражнения для ее улучшения – путь самосовершенствования человека, который хочет защитить себя от ошибок и добиться успеха. Развивайте себя – делайте себя лучше!

Рассмотрим несколько упражнений для укрепления интуитивных сил. По своей подготовке по своим способностям вы должны определить, какие упражнения вам нужны на данном этапе. Многие доверяют своей интуиции, а многие отключают ее и выполняют упражнения.

Выполняйте упражнения и слушайте свою интуицию, будьте внимательны.

Упражнение 1. Работает с энергиями

Оденьте удобную одежду, примите удобную позу, отбросьте все мысли и сосредоточьтесь на упражнении, мышцы должны быть расслаблены, уберите внешние раздражители и помехи, отключите телефон, выключите телевизор и музыку, желательно чтобы не было никого дома, потому что они все равно будут вас отвлекать какими-нибудь звуками. Выключите свет и зажгите лучше свечу.

Если вам удобнее выполнять упражнения, лежа, то коврик должен быть ни мягким чтобы не уснуть и не твердым, потому что вы не сможете расслабиться. Руки можно положить на живот или вытянуть вдоль тела. Дыхание должно быть ровным и спокойным.В комнате должна быть комфортная температура воздуха.

Для первого раза глаза можно закрыть, потом в будущем можно медитировать и с открытыми глазами, как вам будет удобнее.

В любой позе хоть в сидячей, хоть в лежачей не надо делать крест на крест руки или ноги. Энергия через тело должна проходить свободно. Мышцы лица расслабьте, возможно, приоткроется рот, если вы сидите, язык расслабьте.

Для положения лежа

Вы должны почувствовать, что руки и ноги свободные напряжение ушло, вам никто не мешает тихо и спокойно. Следите за дыханием, оно становится спокойным, ровным и вы ровно превращаетесь, в само дыхание. Тело исчезает, и вы начинаете чувствовать энергетическое поле, вам хорошо и спокойно.

Для положения сидя

Надо выпрямиться позвоночник должен принять вертикальную линию. Опоры не надо сидеть надо ровно без всяких спинок и стенок. После этого надо найти удобное положение для головы. Голову, как и спину, тоже не надо поддерживать. Ладони свободно без напряжения расположите на бедрах. Ноги немного расставьте и расслабьте, опирая их на пол. Теперь мы следим за дыханием, успокаиваем его, дыхание становится ровным и глубоким, и начинаем направлять энергию на сиденье где мы сидим. Это придает вам силы и тепло.

Это первый этап фундамент для дальнейших и успешных действий.

Дальше вам придется научиться направлять энергию дыхания вверх, эта энергия должна охватить голову. У вас появляется приятное ощущение прохлады и свежести. После этого энергия выходит в пространство прямо над вашей головой. Вы осознанно ощущаете это все над своей головой. В спокойном состоянии мысли связаны только с пространством. Каналы для вашей интуиции открыты.

При помощи дыхания и спокойного состояния расширяйте пространство энергетического воздействия на вас. Далее вот это все что вы проделали сидя или лежа вы должны проделать стоя и должны понять, в какой позе вам будет удобнее и комфортнее получать послания вашей интуиции. Если вы будете делать все правильно, то у вас все получится. Желаем вам удачи.

Упражнение 2. Устанавливаем интуитивный светофор

Второе упражнение считается очень полезным и простым. Оно поможет вам проникнуть внутрь себя и его надо повторять несколько раз.

В этом упражнении вы можете выявить для себя благоприятные влияния для установки интуитивного устройства.

Рассмотрим 3 основные установки:

1. Зеленый цвет означает, что все хорошо на вашем пути нет никаких препятствий.
2. Желтый цвет говорит вам, что надо быть внимательнее будьте готовы к чему – то.
3. Красный цвет означает опасность, будьте бдительны и осторожны.

Теперь можно нарисовать светофор на большом листе и разместите его так, чтобы его хорошо было видно. Сядьте или встаньте напротив этого светофора как вам будет удобнее и комфортнее. Дыхание должно быть спокойным и ровным. Начинайте дышать глубоко и спокойно.В этом упражнении можно включить все цвета: зеленый, желтый и красный. Если вы чувствуете, что все цвета работают, то можно начинать упражнение. Для начала можно задавать себе вопросы, на которые вы точно знаете ответ.

Первый пример

Мне в этом году исполнилось 20 лет. Или мою кошку зовут Мурка. Если ваш светофор работает хорошо, цвет будет зеленый. Сосредоточьтесь на этом цвете, он означает что – то хорошее, на вашем пути, где нет никаких препятствий.

Если у вас появится зеленый цвет с красным оттенком - это значит что ваше решение правильное, но несвоевременное.

Возможно, вы поспешили. Зеленый цвет означает уверенность благополучие и путь ваш получается правильный.

Сейчас вы можете перейти к желтому цвету. Все внимание надо сконцентрировать на нем. Глядя на этот цвет у вас должно появиться чувство настороженности. Ощутите это чувство и запомните его. Спокойно не торопитесь. Если вы видите цвет желтый с зеленым оттенком не надо беспокоиться, этот цвет вас предупреждает, о чем - либо.Просто будьте внимательны и осторожны. Если вы видите желтый цвет в сочетании с красным, тогда насторожитесь, этот цвет означает, внимание опасность.

Теперь вы можете перейти к красному цвету. Спокойно сосредоточьтесь на этом цвете. Вглядываясь в этот цвет, вы увидите опасность, этот цвет служит, предупреждением он говорит, стой не надо ничего предпринимать. Может быть, вы услышите голос, который находится внутри вас и он скажет вам «нет».

На первых ступенях вашего обучения вам надо уделять больше времени каждому цвету, например, минут по 15. Позднее когда вы будете этим заниматься постоянно, вы можете уменьшать время, работая с каждым цветом. Можете представлять оттенки для каждого цвета, тогда у вас будет появляться более полная картина.

Чтобы перейти к практическим занятиям и принять какое -либо решение надо спросить свою интуицию ответ вам даст светофор.

Второй пример

Если вы зайдете в большой магазин вы можете ощутить все цвета светофора. Здесь можно увидеть всю цветовую гамму светофора и его оттенки. Подойдя в овощному отделу, вы можете почувствовать зеленый цвет, но рассматриваю все овощи цвет может измениться в желтый и даже в красный. На это может повлиять многое: цвет, запах, внешний вид, качество самого продукта и многое другое.

Посетив другие отделы магазина, цветовая гамма также может меняться как в сторону зеленого цвета, так и в сторону красного.

Третий пример

Вы начинаете искать работу, просматриваете объявления в интернете, в газете, в центре занятости и случайно находите то, что вы хотели. Включите свою интуицию, прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Не исключено что при хорошем впечатлении от объявления вы увидите желтый цвет. Тогда надо внимательно сосредоточиться и перейти на другие факторы:

1. какая это организация
2. какие будущие сотрудники
3. какая у них обстановка в отделе или цехе
4. какая заработная плата
5. какие социальные выплаты
6. карьера
7. и самое главное, какой ваш будущий начальник

Посмотрите внимательно все пункты, и какой пункт дает вам зеленый цвет, какой желтый, а какой красный? После этого вы можете сделать вывод, нужна вам эта работа или нет.

Ваш светофор интуиции может подсказывать вам цвет в любой ситуации, даже если вы не задали ему вопрос.

От интуиции к суперинтуиции

Как активировать правое полушарие головного мозга?

Вам надо встать прямо успокоиться руки развести в стороны ладонями вверх. Представьте, что в правой руке вы держите правое полушарие головного мозга, а в левой левое. Закройте глаза и приближая правую и левую руку друг к другу задайте вопрос. Соединяя руки, вы соединяете правое и левое полушарие.

Движения надо делать спокойно и осознанно. После то, как ваши руки коснулись, друг друга прижмите плотно ладони. Ваше правое и левое полушарие соединились и будут связаны друг с другом. Ваша интуиция начинает работать.

Взгляд в будущее

Важное условие развития это саморазвитие. Саморазвитие очень важно в вашей жизни оно дает перспективу на будущее. В будущее можно посмотреть.

Надо удобно сесть в тишине, где ни кто не помешает вам сконцентрироваться. Положите перед собой карандаш и лист бумаги. Закройте глаза дыхание должно быть спокойным и ровным, затем начинайте дышать глубоко.

Живот медленно надувается сначала вперед, потом сдувается и стает плоским и отходит назад. Когда вы примете спокойное состояние вы можете спросить свою интуицию: «Какое у меня представление о будущем?» Надо сосредоточиться на своем будущем, представить какое оно - это связано с семьей с вашим здоровьем с работой и так далее.

Вы почувствуете какие - то ощущения. Какие чувства вас посещают? Какие силуэты вы увидели? Это надо видеть спокойно, наблюдать и не строить никаких планов ваш мозг не работает в плане построения. Надо уметь принять то, что вы видите и картинки и впечатления и разные ощущения. Не надо вмешиваться если вы увидели что – то плохое да спокойно это принять и наблюдать.

После то, как вы посмотрели и почувствовали свою жизнь, вы можете увидеть какие изменения, ждут окружающих вас людей. Потом вы можете представить, что будет происходить с вашей страной и со всеми живущими на земле.

Если вы почувствовали свое будущее и будущее в целом вы можете спокойно открыть глаза подумать и осмыслить то, что вы увидели. Если вы хотите, то можете это изложить на бумаге в виде рисунков набросков или просто записей.

Как изменить сознание?

Изменить свое сознание и научиться медитировать, всегда было интересно на протяжении всех веков.

Давайте подготовимся к медитации. Возьмем лист бумаги и нарисуем на нем спираль. Диаметр витка спирали должен быть не больше 5 сантиметров. Количество витков спирали должно быть семь. Садимся удобно в спокойной обстановке и посмотрите на спираль. В данный момент вы ничего не должны видеть кроме спирали.

Сосредоточьтесь на рисунке и смотрите на него, не отрываясь не меньше пяти минут. Мышление надо отключить, чтобы оно вам не мешало. Смотрите на спираль и постепенно у вас начинают плыть облака, вы замечаете, как начинают происходить какие то изменения, но вы только наблюдаете, вы не вмешиваетесь в этот процесс.

Смотрите на спираль, и вы получите доступ к безграничному пространству за ней. Вы начинаете преодолевать необъятное пространство не бойтесь и не переживайте - это неописуемое ни с чем не сравнимое чувство пользуйтесь его просторами и бесконечностью. Вы чувствуете себя свободным человеком, вам легко дышится, и вы получаете от этого большое удовольствие.

Сейчас вы можете закрыть глаза и медленно составьте для себя отчет увиденного, необыкновенные ощущения, которые вас посетили в это время или какие – то звуки, мелодии. Просмотрите еще раз увиденные образы и силуэты.

Это упражнение помогает войти в измененное сознание. Сквозь спираль вы попадаете в скрытое пространство, которое до этого упражнения было вам незнакомо и неизвестно. Переходя в это скрытое пространство, вы обогащаетесь очень важным и нужным опытом. В процессе перехода вам может показаться, что витки спирали движутся - это могут быть как наружные, так и внутренние витки. Вы можете услышать какие - то шумы, увидеть различные цветные или черно – белые тона не пугайтесь эти проявления, и ощущения существуют в рамках сознания, которое находится в конце этой спирали.

В нашей повседневной жизни мы этого не замечаем, потому что наше сознание не настроено, чтобы это видеть. Наше сознание можно сравнить с расстроенным инструментом. Если настроить инструмент он зазвучит красиво и нежно. Если настроить наше сознание то мы многое можем увидеть, услышать, ощутить.

Что вы чувствуете, когда делаете это упражнение? Если у вас не получилось с первого раза, не отчаивайтесь, успокойтесь и повторите это упражнение в следующий раз. Если вы засыпаете, делая это упражнение - это говорит о том, что вы очень устали и вам надо отдохнуть и хорошо выспаться. Это упражнение лучше выполнять, когда вы в хорошем настроении, когда ваше тело готово воспринимать что – то новое интересное и необъяснимое. Желаем вам удачи.

Итог

В этой статье мы рассмотрели несколько мощных упражнений на развитие интуиции, которые помогут развить ее на начальных этапах.

Приветствую всех. Если вас интуиция выручала по жизни не один раз, то вы знаете, как это здорово. А вот как развить интуицию самостоятельно? Вы знаете, что шестое чувство можно развить также, как накачать бицепс? Нет? А на самом деле это именно так — вполне реально научиться развивать внутренний голос, и стоит заняться этим не откладывая.

Шестое или седьмое чувство?

Интуиция – это предчувствие или внутренний голос человека, который может подсказать, что ему делать, или наоборот — не делать. К внутреннему голосу обращались Сократ, Г. Форд, Моцарт, Эдисон и другие великие люди.

Научитесь прислушиваться к себе. Можете даже записывать свои предчувствия, свои сны. Потом анализируйте, какое ощущение или предчувствие сбылось, а кокой сон оказался вещим.

Когда будете тренировать интуицию, то не спорьте с ней, а соглашайтесь, а потом анализируйте.

Надо пользоваться своим скрытыми способностями. А что делаем мы? Как только интуиция нам начинает подсказывать правильное решение, мы тут же начинает логически мыслить. Интуиция часто похожа на страхи. Если есть причины для опасений, то разум подсказывает: проверьте еще раз, а не опасно ли это?

Будьте уверены в том, что ваше подсознание найдет именно те ответы на конкретный вопрос, который вам нужен и что сами обладаете мощнейшим ясновидением. И думайте, что вот сейчас ваше подсознание вам подскажет правильный ответ.

Упражнения для тренировки интуиции

Для тренировки шестого чувства необходимо тоже выполнять некоторые упражнения.

Упражнение 1: Психорадар

Для его выполнения вам пригодится какая-то цель, какой-либо предмет. Встаньте, вытяните руку и указательный палец. Попробуйте ощутить свою цель: далеко ли она расположена, какие колебания от нее исходят.

После установления контакта, закройте глаза, покрутитесь вокруг себя. Когда остановитесь, почувствуйте в какой стороне и как далеко от вас находится этот предмет.

Почувствовали? Откройте глаза, посмотрите, правильно ли. Если ошиблись, то попробуйте понять, почему это случилось, что помешало. Проделайте упражнение еще несколько раз.

Тренируйте психорадар столько, пока не получится «видеть» объекты с закрытыми глазами. После этого, выполняйте обязанности по дому тоже с закрытыми глазами, сначала минут 5, потом дольше.

Читайте также

Упражнения для мозга — это невероятно эффективно, несмотря на некоторую...

Упражнение 2: Вопрос-ответ

Пишите на бумажном листке любой вопрос той рукой, которой вы всегда пишите. Затем, возьмите ручку в другую, запишите ответ.

Выполняя упражнение не той рукой, вы включаете разум в работу, то есть даете волю интуиции. Значит, ответ на вопрос будет сделан по интуиции, то есть — правдивым.

Примечание: Попробуйте начинать предложения рабочей рукой, а вот завершать другой. Например, «Я пью молоко, так как…» и т.д. Эти упражнения не только помогут развить дар, но даже помочь в борьбе с лишним весом.

Упражнение 3: Светофор

На бумаге изобразите светофор, прикрепите картинку в центре стены, сядьте перед ней. Каждому цвету дайте обозначение:

• Красный – Стоп! Впереди не безопасно.
• Желтый – Внимание!
• Зеленый – Вперед! Путь освобожден.

Задача такая: надо «зажечь» все огоньки светофора, при этом представлять, как они загораются. Запомните, как «включаются» эмоции от этих действий.

Потом поучимся «включать» зеленый огонек. Сначала задайте себе вопросы, на которые вы точно сможете правильно ответить. (День рождения мужа, ваше имя и т.д.) Зеленый цвет – это уверенность, безмятежность, настоящая определенность. Если загорается зеленый – значит все хорошо, вы выбрали верное решение.

Затем идем к желтому огоньку. Почувствуйте напряженность, запомните все впечатления, возникшие у вас с этим цветом. Чаще всего желтый цвет предупреждает, что впереди уже опасно, что осторожность не повредит.

Идем к красному огоньку. Попробуйте ощутить опасность или отсутствие результата. У вас непременно должно появиться убеждение, что пока ничего делать нельзя.

Сначала огонькам отведите минут по 10. Потом ускоряйте скорость переключения, разнообразие цветов, представляйте больше возможностей. Вместе с переключением огоньков постарайтесь научиться изменять свое состояние, управлять чувствами.

Читайте также

Здравствуйте! Одни люди умеют предвидеть приятные и неприятные события, принимать защитные меры, а другие — теряются...

Упражнение 4: Алфавит

Тренироваться необходимо каждый день.

Как делать? Первое время лучше выполнять упражнение стоя, потом попробуйте сидя. Засекаем сколько секунд выполняем упражнение, чтобы видеть прогресс каждый день.

Называете букву вслух (например А), возле буквы есть красная буква П, значит поднимаем вверх Правую руку и левую ногу (на уровне локтя и колена, высоко не надо). Дальше говорите Б и поднимаете Левую руку и правую ногу,... буква Г поднимаем Обе руки и встаем на носочки. Если ошиблись необходимо повторить букву. Вот такая простая игра, но результат невероятный!

Смысл в следующем: между правым и левым полушариями существуют нейронные связи (их примерно 100 млрд при рождении человека). Они предназначены для ясного высказывания своих мыслей, быстрого реагирования в нестандартных ситуациях (каковыми, в том числе являются и ситуации взаимодействия).

Хорошо работающий, тренированный мозг является залогом быстрого и точного принятия решений, умения убеждать, влиять, эффективно взаимодействовать. Бывают ли у Вас такие случаи: смотрите телевизор, понимаете, что знаете этого актера, но назвать вслух его имя не можете…

Или наоборот, прочитали абзац технологической инструкции, переходите ко второму и понимаете, что первый не запомнили, приходится вновь перечитывать. Так бывает у всех, потому что и в правом и в левом полушарии возникают нейронные петли.

Как это применить на практике

Начните с самого простого, например, выбор обуви к вечернему выходу. Представляйте по очереди обувь черного и оранжевого цветов. При сочетании платья с туфельками оранжевого оттенка у вас загорится красный огонек, а как только представите черные туфельки, должен загореться зеленый. Если загорелся зеленый, значит, ваш выбор правильный.

• Действуя интуитивно, попробуйте написать рецепт блюда по его названию, потом сравните с настоящим рецептом. Когда вам позвонят по телефону, постарайтесь угадать, кто позвонил.
• Задайте себе вопросы и сами на них отвечайте, быстро меняйте свое состояние, то есть, быстро концентрируйтесь и легко расслабляйтесь.
• Подбрасывайте монетку и загадывайте, что выпадет: «орел» или «решка». После двухсотого подбрасывания ваша точность заметно улучшится.
• Общаясь с любым человеком, постарайтесь угадать его эмоции. «Читайте людей» — это очень эффективное упражнение на развитие интуиции. Настройтесь на чувства, мысли объекта, постарайтесь их распознать. Это умение сможет оказать вам добрую услугу в дальнейшем.
• Представьте любое событие, которое должно произойти с вами за весь день, например, какой будет вид у начальника, когда вы предоставите ему выполненное, очень трудное задание. Представляйте все до малейших подробностей, не упускайте даже самые крохотные детали.

Задавайте себе вопросы: почему, кто, когда, как. Помните – верный ответ уже «сидит» внутри вас. Развивайте интуицию, чтобы стать тем волшебником, который принимает только верные решения!

Есть способы научиться видеть все, что пожелаете. Как это сделать? Сначала расслабьтесь, лучше это делать перед сном.

Закройте глаза и начинайте рассматривать свои веки изнутри. Вы увидите неясные, черно-белые картинки, но это только сначала. Потом появятся цветные четкие изображения.

Делайте это упражнение каждый день, постепенно очертания будут приобретать ясные формы. Энергия потечет к мозгу и начнет пробуждать нервные окончания, которые отвечают за ясновидение.

Задавайте вопросы своему подсознанию. После ежедневных тренировок в расслабленном спокойном состоянии, вы научитесь находить ответы на свои вопросы. Данную технику надо тренировать ежедневно по 15 минут.

Через определенное время вы будете входить в это состояние за считанные минуты, находить ответы на вопросы.