Копилка домашних рецептов для омоложения кожи лица. Омоложение кожи лица – как получить быстрый результат

Рано или поздно признаки старения вынуждают обратиться к специальным процедурам для омоложения кожи.

Оставаться молодой и красивой можно и без услуг салонов красоты.

Есть немало способов самостоятельно устранить старение кожи лица, сделать ее более упругой и подтянутой.

Быстрые методы

Как омолодить кожу лица в домашних условиях? Быстро освежить и омолодить лицо вам помогут такие методы:

Сохранение молодости

  • спите на спине. Конечно, если это не вредит вашему здоровью;
  • пейте достаточно жидкости;
  • употребляйте продукты, богатые антиоксидантами;
  • регулярно умывайтесь и пользуйтесь очищающими средствами;
  • смазывайте кожу солнцезащитным кремом перед выходом на улицу. Зимой пользуйтесь соответствующими средствами, защищающими лицо от мороза и холодного ветра;
  • ешьте много фруктов и овощей. Они помогают защитить лицо от ранних морщин;
  • время от времени делайте пилинг;
  • старайтесь меньше хмуриться. Чем больше вы делаете это, тем быстрее прорезаются морщины.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Компрессы

Рецепты омолаживающих компрессов:

  1. Лепестки из 7-10 роз залить 200 мл минеральной воды. Довести до кипения и дать остыть.
  2. Заварить крепкий зеленый чай , охладить и процедить.
  3. Выжать сок одного огурца среднего размера и смешать с 200 мл минеральной воды.
  4. Залить 1 ст.л. сухих трав 200 мл кипятка. Перелить в термос или банку с крышкой, настаивать 15 минут, процедить. Для компрессов можно использовать крапиву, мяту, липу, календулу, лаванду, шалфей.
  5. Растворить 1 ч.л. сока алоэ в 200 мл минеральной воды.
  6. 2 ст.л. измельченных ягод шиповника залить 200 мл кипятка. Настаивать полчаса.
  7. Залить стаканом кипятка 1 ст.л. березовых почек и настаивать полчаса.

Жидкостью для компресса пропитывают плотную марлю или полотенце и прикладывают к лицу на 20-30 минут.

Пропитать марлю оливковым маслом и приложить на лицо. Этот компресс особенно рекомендуется для женщин в возрасте 30 лет и старше.

Массаж

Каждый элемент повторять несколько раз , после чего переходить к следующему:

Рецепты масок

Маска с льняным маслом: 2 ст.л. смешать с яичным желтком и 1 ч.л. меда.

Маска с огурцом: измельчить огурец в пюре на терке или в блендере. 1 ст.л. этой массы смешать с таким же количеством размятой смородины и сметаны.

Масляная маска: смешать по 1 ч.л. , меда и сливочного масла. Все перемешать, добавить еще 1 ч.л. отвара ромашки и яичный желток.

Эта маска очень питательная, поэтому подходит для сухой кожи.

Тыквенная маска: смешать 1 ст.л. пюре из тыквенной мякоти с 1 ч.л. сметаны. Добавить одну ампулу витамина А.

Миндальная маска: смешать 1 ч.л. миндального масла, 1 ст.л. меда. Добавить несколько капель эфирных масел и ампулу витамина Е.

Крахмальная маска с эффектом скрабирования: смешать по столовой ложке молока и крахмала. Добавить 1 ч.л. крупной соли и 0,5 ч.л. меда.

Дрожжевая маска: 5 г свежих дрожжей развести в 2 ст.л. теплого молока. Оставить в тепле на 10 минут.

Немного подогреть столовую ложку меда и смешать с 1 ч.л. рыбьего жира. Смешать с дрожжами.

Коньячная маска: для приготовления потребуется 1 ч.л. коньяка (обязательно качественного), 100 мл сливок, 1 ст.л. меда, 0,5 ч.л. лимонного сока и яичный желток. Все смешать в однородную массу.

Маска с алоэ: срезать два небольших листка алоэ. Завернуть в бумагу и оставить на неделю в холодильнике. Измельчить листья в кашицу и отжать сок. Добавить к нему яичный желток, по чайной ложке меда и оливкового масла.

Молочная маска: столовую ложку молока взбить с желтком. Добавить немного муки, чтобы получилась масса кремовой консистенции.

Кефирная маска для жирной проблемной кожи: 2 ст.л. нежирного кефира смешать с 1 ст.л. обезжиренного творога. Четвертую часть кислого яблока очистить от кожицы, измельчить в пюре и смешать с молоком и творогом.

Если у вас чувствительная кожа , не используйте маски с кислыми компонентами, или наносите их на лицо не чаще 1 раза в неделю. Перед маской распарьте лицо, чтобы раскрыть поры.

Маска наносится на 20 минут и смывается прохладной водой. Также можно применить контрастное умывание – сначала теплой, а затем холодной водой. Для достижения лучшего результата не забывайте о массаже.

Противопоказания:

При беременности, кормлении грудью, а также при определенных заболеваниях внутренних органов некоторые продукты могут быть противопоказаны . При заболеваниях почек, печени, сердечно-сосудистой системы рекомендуется проконсультироваться у врача.

Эффективность и польза

Омолаживающие маски оказывают такое положительное воздействие на кожу лица:

  1. Мелкие морщины исчезают. Крупные становятся менее заметными.
  2. Кожа подтягивается, делается более упругой и эластичной.
  3. Глубокое увлажнение эпидермиса, насыщение витаминами и минералами.
  4. Новые морщины появляются медленнее.
  5. Клетки эпидермиса лучше защищены от повреждений.
  6. Омертвевшие клетки быстрее заменяются новыми.
  7. Улучшается цвет лица.

Домашние омолаживающие средства являются отличной альтернативой более серьезным салонным процедурам.

Лазерное омоложение, инъекции гиалуроновой кислоты – это более серьезные методы омоложения, без которых зачастую можно обойтись .

О том, как сделать омолаживающую маску для лица в домашних условиях, вы можете узнать из видео:

Омолаживание кожи лица и области декольте в домашних условиях вполне возможно.Эффект от регулярно проводимых процедур будет положительным и достаточно быстрым. Однако в любом случае лучше всего предварительно проконсультироваться с косметологом.

Многие современные женщины не представляют своей жизни без такой процедуры как омоложение лица. Кожа лица после достижения определенного возраста начинает стареть – она теряет влагу, тускнеет и уменьшается подкожный жир. В результате образуются морщинки. Поэтому для каждой женщины так важно вовремя проводить омоложение кожи лица, ведь все мечтают быть красивыми и ухоженными.

Рецепты омоложения лица и декольте в домашних условиях

Омоложение лица можно проводить по-разному – либо в салоне, либо в дома. Омоложение лица в домашних условиях подразумевает рецепты, в которых используются обычно различные природные и натуральные средства. Такие рецепты приносят положительный и быстрый результат.

  • Маски для омоложения
  • Аптечные масла для омоложения
  • Витамины

Маски для омоложения лица в домашних условиях

Зачастую женщины применяют для омоложения кожи лица в домашних условиях маски. Они обладают массой достоинств, особенно в сравнении с покупными средствами, которые содержат много различных консервантов и добавок. Существует несколько самых распространенных масок для омоложения кожи лица.

Рецепт из трав

Омоложение лица при помощи трав можно проводить с использованием следующей маски. Нужно взять листья земляники, подорожника, тысячелистника, смородины, липы . Измельчить и смешать. Затем 4 ст.л. смеси заливаются небольшим количеством горячей воды. В итоге должна получиться кашица. Ее следует нанести на 15 минут на шею и лицо. Такая маска для лицевого омоложения в домашних условиях дает быстрый результат.

Рецепт из молока

В немного теплое молоко добавляется пара ложек муки . Консистенция смеси должна быть схожа со сметаной. В нее добавляется желток – все размешивается и наносится на лицо. Спустя минут 20 ее нужно смыть водой, в которую добавлен сок лимона. Благодаря такому рецепту омоложения кожи лица достигает максимальный эффект.

Рецепт из картофеля

Омоложение лица с использованием картофеля поможет тем, у кого сухой тип кожи. Для этого нужно отварить картошку и сделать пюре. На лицо его наносят теплым минут на 20. Смывать нужно теплой водой. Результат такой маски – избавление от мелких морщин.

Рецепт из белка

Куриный белок взбивается в крепкую пенку. В него добавляется 1 ч.л. меда и 2 ч.л. муки. Все вымешивается и наносится на 20 минут на кожу. Потом смывается теплой водой. Подобный рецепт омоложения лица в домашних условиях позволяет быстро и легко избавиться от мимических морщинок и улучшить цвет кожи.

Рецепт из меда

С помощью масок для лица с медом для омоложения можно достигнуть ошеломляющего эффекта. Во-первых, можно приготовить маску с медом и корицей. Для этого берутся эти два ингредиента в пропорции 1:1. Можно добавить и 1 ч.л. оливкового масла. Держать ее нужно около 20 минут.

Эффективна маска с медом и яйцом. Нужно взять 1 куриное яйцо и 1 ч.л. меда. Однородную массу наносят на 15 минут и смывают прохладной водой. В-третьих, маска с медом и лимоном, которая разглаживает мелкие сеточки морщин. Берется 1 ч.л. меда и 2 ч.л. лимонного сока или мякоти. Смесь смывается холодной водой.

Подобные рецепты для омоложения кожи лица может использовать каждая женщина, поскольку ингредиенты доступны всем. Таким образом, во многом зависит омоложение лица в домашних условиях от рецептов и средств.

Аптечные масла для омоложения

Для того чтобы достигнуть эффективного омоложения лица аптечными препаратами необходимо изучить какие конкретно масла можно использовать и как они влияют на кожу.

Масло розы

Оно восстанавливает клетки, корректирует овал лица, разглаживает морщинки, делает кожу более упругой, ликвидирует пигментные пятна, тонизирует увядающую кожу . Используют такой аптечный препарат для омоложения лица следующим образом – в тоник либо крем добавляется 3-5 капель масла.

Масло розмарина

Оно способствует обновлению клеток и усиливает кровообращение, а также отменно борется с мельчайшими морщинками. Маску из масла розмарина нужно наносить на 40 минут.

Масло герани

Герань – это фитоэстраген. Особенно стоит обратить внимание на масло из данного растения женщинам, перешедшим 40 летний возрастной рубеж. Оно поможет вернуть упругость и молодость лица. Подходит такое средство для омоложения кожи лица чувствительно типа. Рекомендуется добавить его в жирный крем и использовать данную смесь как маску. То есть нанести на лицо минут на 30, а остатки убрать салфеткой или полотенцем.

Молочная кислота

Ее эффект заключается в обновлении клеток, что особенно важно для увядающей кожи. Молочная кислота освежает дряблую кожу и разглаживает мелкие морщинки. Ее можно добавить в крем, пилинг или тоник. Если кислота добавляется в крем или воду, то ее нужно 20%, а если в пилинг – то можно добавить до 80%.

Масло розового дерева

Использование препарата для омоложения кожи лица в виде масла розового дерева позволяет подтянуть кожу и замедлить процессы старения. Его смешивают с кремом и применяют как компресс. Наносят консистенцию на кожу и оставляют на 30 минут.

Гиалуроновая кислота

Такое средство как гиалуроновая кислота в омоложении лица может сыграть положительную роль. Прежде всего, это объясняется тем, что она является природным элементом тканей в человеческом организме . Гиалуроновая кислота активизирует процессы выработки коллагена и поддержания оптимального водного баланса . Когда в организме не хватает гиалуроновой кислоты, то кожа приобретает сухой вид, шелушится и становится блеклой.

Гиалуроновая кислота используется следующим образом – ее разводят в теплой воде и оставляют набухать. Вязкая консистенция из гиалуроновой кислоты наносится на кожу лица, предварительно очищенную.

Гиалуроновую кислоту можно использовать двумя способами:

    Покрыть всю поверхность лица;

    Нанести только на проблемные зоны.

Маску из гиалуроновой кислоты смывать не нужно. На кожу, обработанную таким раствором, нужно нанести омолаживающий крем.

Витамины

Часто проблемы быстрого увядания кожи приходят из-за нехватки витаминов и питательных веществ. Поэтому прежде чем использовать дорогостоящие омолаживающие препараты, стоит пропить курс витаминов.

Сегодня в аптеке продается множество видов и форм выпусков данных веществ. При омоложении лица важную роль играют витамины Е и А. Лучше всего использовать именно масляные капсулы. Их можно применять и как самостоятельное средство, и подмешивать в крем. Одновременно с капсулами внешнего применения рекомендуется принимать витамины вовнутрь. Обычно курс достигает одной декады месяца.

Мази и крема для омолаживания лица

Кроме компонентов современной косметологии, в борьбу за омоложение могут вступить и аптечные препараты, в их числе и специальные мази. Хотя многие современные женщины даже не подозревают, что аптечные препараты являются прекрасными помощниками в омолаживании кожи. С помощью аптечных мазей для омоложения лица можно решить множество кожных проблем.

Мазь Солкосерил

Она способствует активизации кровообращения и метаболизма в тканях, формированию коллагена и всасыванию кислорода кожей, а также ускоряет процессы регенерации. Самый оптимальный способ нанесения – это обработка перед засыпанием проблемных мест. В качестве крема под глаза ее рекомендуется использовать через день.

Релиф и Гепариновая мазь

В мази Релиф содержится акулий жир, который способствует обновлению кожных клеток. Гепариновая мазь хорошо убирает отечность и темные пятна под глазам и. Рекомендуется применять эти мази каждый день дважды.

Цинковая мазь

Она прекрасно защищает кожные покровы от ультрафиолета и избавляет от мелких морщинок . Поскольку цинк способен высушить кожу, то в качестве самостоятельного средства мазь наносить не стоит. Лучший вариант – это увлажняющий крем и цинковая мазь. Наносить ее необходимо тончайшим слоем и лишь на проблемные участки.

Гель Лиотон

Это одно из самых лучших средств для кожных покровов, которая имеет склонность к отечности. Ее зачастую используют либо как основу под дневной крем, либо как маску.

Пантенол

Он увеличивает регенерацию кожи внутри клеток и совершенствует обменные процессы. Это аптечное средство для омоложения лица можно применять и как крем на ночь, и как маску. Рекомендуется наносить Пантенол в неделю 2 раза.

Крем Куриозин и Блефарогель

В Куриозине присутствует действенная гиалуроновая кислота . Такое омоложение кожи лица при помощи гиалуроновой кислоты – отменная замена крему ночного и дневного действия. Блефарогель – это алоевый сок алоэ и гиалуроновая кислота. Эти главные действующие компоненты прекрасно справляются с разглаживанием морщин и увлажнением кожи.

Особенности домашнего омоложения

При омоложении лица в домашних условиях быстрый результат достигается легко. Это, несомненно, приятный процесс.

Омоложение лица отличается рядом преимуществ:

    пилинги, скрабы и маски для омоложения лица можно легко приготовить самим;

    готовятся средства часто из компонентов, которые имеются на кухне любого дома;

    пилинги и маски для омоложения лица, которые приготовлены в условиях дома, абсолютно натуральны;

    такие средства не содержат стабилизаторы и консерванты, а потому полностью безопасны для здоровья женщины.

Несомненный плюс, которым обладает домашнее омоложение лица, это ценовая доступность. Средства, которые приготовлены в домашних условиях, существенно сэкономят бюджет. Ведь омоложение лица с помощью салонных процедур стоит довольно дорого.

При омоложении кожи лица в домашних условиях первое, что нужно сделать – это употреблять достаточное количество воды. В день ее потребуется не меньше полутора литров. Некоторую часть воды можно заменить зеленым чаем.

Для того чтобы достигнуть быстрого омоложения лица в домашних условиях нужно обратить внимание на свой рацион. С помощью витаминов и минералов, которые содержатся в овощах и фруктах, можно значительно улучшить состояние кожи. Так, в цитрусовых есть много витамина С, в винограде – группы В, а в оливковом масле – А и Е.

Однако в любом случае для омоложения лица дома необходимо использовать народные средства и специализированные рецепты.

Таким образом, омолаживание кожи лица и области декольте в домашних условиях вполне возможно.Эффект от регулярно проводимых процедур будет положительным и достаточно быстрым. Однако в любом случае лучше всего предварительно проконсультироваться с косметологом.опубликовано .

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Инструкция

Старение лица - это в первую очередь потеря кожей эластичности. А за эластичность отвечает вода. С возрастом ее в наших тканях становится все меньше. Поэтому если хотите выглядеть свежее, начните с воды. Пейте каждый день не менее 1,5 литра воды. Лучше всего подойдет минеральная столовая, но не газированная. Также введите в свой рацион побольше продуктов, в которых есть каротин, витамин А, клетчатка.
Начните омолаживающими масками. Их необязательно покупать в дорогих магазинах или аптеках. Прекрасно подтягивает кожу лица взбитый яичный белок, смешанный с измельченной пшеницей и жидким медом. Маски надо 2-3 раза в неделю, на лицо и шею. Не забывайте также о ежедневном уходе. Кожу надо утром и очищать с помощью специальных средств, наносить на лицо и веки соответствующие . раз в неделю следует проводить пилинг. Опять же, не обязательно идти в , можно купить скраб или сделать его из спитого молотого кофе.

В современном мире разработано немало прогрессивных технологий, позволяющих приостановить процесс старения и омолодить кожу. Сходите в косметический салон, посоветуйтесь со специалистом. Вам предложат на выбор различные методики. Если дело не очень запущено, поможет мезотерапия. Это инъекции в лицо различных витаминных коктейлей. Они действуют так же, как и крем, но гораздо более эффективно, ведь вещества напрямую попадают в дерму.
Можно попробовать процедуру фотоомоложения, которая поможет избавиться от мелких дефектов и морщинок. Один из лучших методов - инъекции гилауроновой кислоты. Это вещество естественного происхождения, оно содержится в нашей коже, но с возрастом начинает убывать. Инъекции помогают насытить кожу гилауроновой кислотой, лицо .

Еще одним популярным методом омоложения являются уколы ботокса. Они ограничивают мимику, тем самым расправляя мимические морщинки и не давая появляться новым. У каждого из перечисленных методов есть свои преимущества и недостатки, которые надо обсудить с косметологом. Он подберет для вас то, что станет оптимальным средством.

Обратите внимание

Чем раньше вы начнете борьбу за молодость лица, тем вернее добьетесь результата.

Связанная статья

Все женщины знают, что по коже на лице легче всего определить истинный возраст. Поэтому каждая стремиться омолодить кожу лица . Добиться этого вполне возможно. Нужно только регулярно очищать кожу , увлажнять и питать ее, а также стимулировать обменные процессы, кровообращение и регенерацию. Важно не пренебрегать ни одним из этих этапов, тогда лицо будет всегда в хорошем состоянии.

Инструкция

Каждые утро и вечер пользуйтесь очищающими , в состав которых входят растительные экстракты, например, фруктовые кислоты, бромелайн, экстракты огурца или ромашки, розмарина или лимона. Они помогут быстрее отшелушивать отмершие клетки и ускорять регенерацию тканей, ускорят синтез эластина и . Регулярно делайте домашний пилинг при помощи скрабов и ходите на пилинговые процедуры в косметический салон.

Подберите подходящие для вашего типа кожи и возраста крема и маски. Они должны увлажнять и питать кожу лица . Прекрасно работают средства на основе гилауроновой кислоты, коллагена, хитина ракообразных, нуклеиновых кислот и аминокислот, нуклеотидов. Утром можно наносить на кожу увлажняющий вид крема, а вечером – питательный. Маски следует применять 2-3 раза в неделю. Не забывайте, что очень полезно наносить на кожу ягоды и фрукты.

Если вы уже не в юном , для эффективного омоложения кожи придется обратиться к косметологу. Сегодня существуют такие процедуры как мезотерапия, биоревитализация, инъекции , лазерная шлифовка и фотоомоложение, контурная пластика. Конкретные виды омоложения должен

Приветствую гостей нашего блога! К сожалению, молодость не вечна. И всегда приходит тот неизбежный момент, когда из зеркала на нас смотрит первая морщинка.

Что делать? Как омолодить кожу лица в домашних условиях, не прибегая к помощи косметологов? Именно ответом на этот вопрос мы сегодня и займемся.

Пилинг – подготовительный этап

Пилинг необходимо делать каждой женщине, поскольку именно он способствует обновлению кожи. Качественную очистку, ничуть не уступающей салонной процедуре, можно провести и дома.

Пилинг с альфа-гидрокси кислотами

Вам потребуются:

  • тростниковый сахар – две большие ложки;
  • лимонный сок – две большие ложки;
  • натуральный йогурт.

Смешайте компоненты и наложите на предварительно очищенное лицо достаточно плотным слоем. Держать средство нужно 15 минут и снять при помощи прохладной воды.

Пилинг с бета-гидрокси кислотами

В состав пилинга входит аспирин и сок лимона. Раскрошите в пиалу пару таблеток аспирина и добавьте к нему сок лимона. В итоге должна получиться жидкая паста. Пилинг готов.

Важно! Перед началом процедуры в бокале воды разведите обычную пищевую соду. Именно этим составом нужно снимать пилинг с лица.

Сама процедура выглядит так:

  • На очищенное лицо нужно нанести полученную смесь. Кожу вокруг глаз обрабатывать нельзя.
  • Подождите в течение десяти минут и снимите средство содовым раствором.

Слишком часто рецепт использовать не стоит. Запрещено выполнять чистку и при индивидуальной непереносимости аспирина.

Читайте и другие несложные, бесплатные, но невероятно эффективные .

Пилинг с хлоридом кальция

Для процедуры вам потребуются:

  • ампулы хлорида кальция (можно приобрести в аптеке);
  • детское мыло.

Кожу нужно предварительно очистить, а затем нанести несколько слоев препарата. При этом каждый следующий накладывается после полного высыхания предыдущего. Всего нужно обработать лицо трижды.

Когда последний слой высохнет, надо намылить кончики пальцев и нанести пену на обработанную кожу. В результате химической реакции начнется отслоение верхних отмерших частиц кожи: на лице появятся белые катышки.

Смывать препарат мылом нужно до полного исчезновения признаков отслоения. В завершении ополоснуть лицо чистой водой, а затем нанести свой ухаживающий крем. Таким способом лицо можно быстро привести в порядок.

Уход с омолаживающим эффектом (маски)

Конечно, невозможно обойтись и без народных средств. Домашние маски дают прекрасные результаты, ничуть не уступающие профессиональным салонным процедурам. Только состав ухода представлен натуральными компонентами, а не химическими аналогами.

Признанными лидерами среди продуктов, обладающих омолаживающими качествами, являются яичный желток, масло оливы, геркулесовые хлопья и мёд. Они возвращают лицу потерянный тургор, улучшают цвет, помогают убирать морщинки. Отзывы это подтверждают.

Вот несколько простых, но весьма эффективных масок, которые можно использовать уже с 35 лет и даже раньше.

  1. Превратите яблоко в пюре, натерев его на мелкой терке. Введите две маленьких ложки жидкого мёда. Наложите состав на лицо и подержите пару минут. Снимать маску нужно с помощью слегка подогретого масла из оливок: смочите в нем ватный диск и уберите с кожи остатки невпитавшегося ухода.
  2. Хлопья геркулеса нужно измельчить при помощи кофемолки. Соединить муку с ложкой оливкового масла и залить бокалом теплого молока. Дать массе слегка набухнуть. После этого наложить уход на лицо и снять спустя 20 минут. В завершении процедуры использовать свой увлажняющий крем.
  3. Большую ложку дрожжей развести теплым молоком до пастообразного состояния. Наложить состав на лицо в три слоя. Каждый следующий нужно накладывать после подсыхания предыдущего. Снимать под теплой проточной водой. Узнайте и другие варианты .
  4. Отварить яблоко в молоке. Размять фрукт и теплым наложить на лицо.
  5. Большую ложку мякоти алоэ соединить с ложкой масла оливы. К смеси добавить маленькую ложку детского крема. Хорошо перемешать маску и наложить на 10 минут.

Омолаживающие упражнения для лица

Один из способов поддержания кожи лица в прекрасном состоянии даже после 50 лет становится омолаживающая гимнастика. Упражнения очень простые, главное, правильно их выполнять. Важна здесь и регулярность: заниматься нужно ежедневно, поскольку только в этом случае можно получить стойкий косметический результат.

Комплекс, который мы для вас подготовили, включает упражнения на все виды мышц. Прорабатываться будет каждая зона лица.

  1. Соберите губы в «трубочку» и насколько это возможно вытяните вперед. Теперь откройте рот, словно произносите букву «о», максимально широко. Вначале нужно выполнить два повтора движения, ежедневно прибавляя по одному.
  2. Упражнение для глаз поможет избавиться от «гусиных лапок» и «мешков». Глаза нужно закрыть. Теперь вращаем глазными яблоками, сначала в одну сторону, потов в другую. Число повторов – десять в каждую сторону.
  3. Еще одно упражнение для области вокруг глаз. Глаза снова закрыты. Нужно широко улыбнуться, затем изобразить печаль, опустив уголки губ вниз насколько возможно. Число повторов каждой «маски» пять – семь.
  4. Укрепляем подбородок. Выдвиньте подбородок вперед, насколько получится. Прижмите нижнюю губу к зубам и начинайте двигать челюстью из стороны в сторону. Повторить пять раз.
  5. Убираем морщины на лбу. Ладони кладем на лоб и фиксируем. Глаза нужно закрыть. Обратите внимание, что зажмуриваться не нужно! Начинаем выполнять вращательные движения глазными яблоками сначала вправо, потом влево. В каждую сторону делаем по пять вращений.
  6. Подтягиваем овал лица. Это упражнение поможет избавиться от «брылей». Надуваем щеки и, задерживая положение, считаем до пяти. Потом медленно расслабляем мышцы. Общее число повторов десять.

Ежедневное выполнение комплекса поможет решить многие проблемы с лицом, которые возникают у женщин после 40 лет (а иногда и раньше).

Лимфодренажный массаж

Если вам нужно привести лицо «в порядок» за 15 минут, то непременно стоит овладеть методикой лимфодренажного массажа.

Если есть время, то мышцы лица нужно слегка прогреть, подержав над паром минут пять. После этого можно приступать к массажу.

  • Ставим подушечки пальцев в центр лба (над переносицей). Выполняем поглаживания по направлению к вискам. Движения должны «разбегаться», как лучики солнца.
  • Подушечки пальцев на переносице. Начинаем выполнять вращательные движения, двигаясь по краю глазницы (под пальцами должна ощущаться кость). Доходим до виска. Затем переходим на верхнюю часть глазницы – веко. Здесь направление идет от виска к переносице теми же самыми вращательными движениями.
  • Кладем подушечки пальцев на поверхность носогубных складок и аккуратно проминаем всю поверхность морщинки.
  • Положите подушечки пальцев на центр подбородка. Теперь проведите пальцами линию, которая будет заканчиваться около ушей. Всего нужно провести пять – шесть линий.
Вот видео-версия этого массажа — он действительно помогает сделать лицо моложе:

Лимфодренажный массаж дает отличные результаты, видные непосредственно по завершении процедуры, но слишком часто выполнять его нельзя. Вполне достаточно двух процедур в неделю.

Методика подходит и в том случае, если нужно привести лицо в порядок срочно. Поскольку эффект виден сразу.

Какие продукты омолаживают кожу

Сохранять молодость нам помогают и некоторые продукты. Секрет кроется в особых антиоксидантных веществах.

Постарайтесь, чтобы ваш дневной рацион содержал:

  • Чернослив. Достаточно съедать всего две ягодки в день, чтобы оставаться молодой и после 45 лет.
  • Изюм. Включите в меню горсточку лакомства.
  • Капуста белокочанная. Можно кушать и в свежем, и квашеном виде.
  • Зеленый чай. Всем известный «молодящий» напиток, к тому еще и улучшающий прохождение обменных процессов.
  • Свекла. В течение дня нужно съедать примерно 100 грамм овоща.
  • Апельсин. Возьмите за привычку баловать себя солнечным фруктом на завтрак.
  • Виноград красных сортов. Если вы сидите на диете, то допускается только горсточка лакомства в день.
  • Болгарский перец. Один перчик в день замедлит процессы старения, а два уже обеспечат организм суточной нормой аскорбинки.
  • Пшено. Пшенную кашу желательно включать в меню три – четыре раза в неделю.

Составлять свое меню только из перечисленных продуктов не нужно. Просто введите одну или две позиции в свой дневной рацион.

Масла, омолаживающие кожу

Эфирные масла – следующее эффективное средство, которое помогает сохранять молодость лица. Они прекрасно справляются с морщинами, проникая в самые глубокие слои кожи.

Ежедневное использование масел дает прекрасные результаты. Отличными омолаживающими свойствами обладают следующие эфиры:

  • Нероли и роза. Увлажняют и тонизируют кожу.
  • Иланг-иланг, сандал и розовое дерево. Регенерирующие способности.
  • Масло голубой ромашки. Идеально для чувствительной кожи.
  • Масло семян моркови. Эфир обладает способностью разглаживать морщины, замедляя процессы старения.
  • Зеленое кофе. Масло содержит гиалуроновую кислоту. Особенно эффективно для ухода за кожей в области глаз (кстати, вот полная подборка способов, которые помогут ).
  • Масло жожоба. Средство проявляет регенерирующие, увлажняющие и питательные свойства. Эфир подходит для ухода за всеми типами кожи.
  • Масло грецкого ореха. Источник необходимых коже ненасыщенных жирных кислот и витаминов.
  • Масло персиковых косточек. Продукт прекрасно увлажняет и смягчает, а также тонизирует кожу.
  • Масло малиновых косточек. Обладает яркими антиоксидантными свойствами.
  • Масло пачули. Эфир помогает убирать воспаление, ускоряет регенерационные процессы, что способствует разглаживанию морщинок. Идеально подходит как для сухой, так и жирной кожи лица.
  • Масло ладана. Убирает морщины и выравнивает тон кожи.
  • Масло фенхеля. Эфир можно использовать как профилактику формирования морщин.
  • Масло розмарина. Обладает способностью разглаживать морщинки и уплотнять структуру кожи, возвращая ей потерянную эластичность.
  • Масло мирры. Эфир обладает регенерирующими и противовоспалительными свойствами.
  • Масло бергамота. При регулярном использовании подтягивает кожу лица, возвращая естественный тургор.