Для решения проблем женского бесплодия современная медицина успешно использует препарат Дюфастон, содержащий активное вещество дидрогестерон. По своим свойствам этот компонент близок к природному женскому гормону, отвечающему за женское здоровье.

Так ли безвреден Дюфастон и стоит ли его принимать? О побочных эффектах и возможных опасностях при приеме препарата поговорим в нашей статье.

Показания к применению

Таблетки Дюфастон назначаются при нехватке естественного гормона, а также для лечения следующих заболеваний:

• маточные кровотечения.
• вторичная аменорея
• эндометриоз;
• предменструальный синдром;
• привычный или угрожающий выкидыш;
• дисменорея, ;
• бесплодие.

В инструкции к данному препарату описаны основные виды побочных явлений со стороны:

• иммунной системы: реакции гиперчувствительности (очень редко).
• системы кроветворения: гемолитическая анемия (крайне редко).
• маточные кровотечения; чувствительность молочных желёз.
• незначительные нарушения функции печени.
• кожи и подкожной клетчатки: аллергические реакции,
• ЦНС: головная боль, мигрень.
• прочие: периферические отеки (редко).

Многочисленные отзывы женщин, принимавших препарат, дают весьма противоречивую картину его воздействия на организм женщины. Одни женщины уверяют, что приём препарата не сопровождался никакими побочными действиями, другие, напротив, негативно отзываются о нём.

Беспокойство женщин вызывают слухи о том, что этот препарат способен вызвать расстройства пищеварения (тошноту, рвоту, диарею), боли и тяжесть живота в области матки, обильные кровянистые выделения, а также спровоцировать прибавку в весе.

• Анастасия: «Я пила Дюфастон два месяца, увеличился вес на несколько килограмм».
• Гость: «Я принимала таблетки Дюфастон несколькими курсами по три месяца. И никаких побочных абсолютно не проявлялось. Мой вес не увеличился ни на сколько. Других неприятностей тоже не было».

Полнеют ли от Дюфастона? Многие женщины полагают ошибочно, что применение Дюфастона способно негативным образом сказаться на фигуре. Медицинское сообщество в один голос уверяет, что все опасения относительно прибавки в весе беспочвенны. Препарат, по мнению врачей, никаким образом не влияет на увеличение веса — если соблюдать правила питания.

Прибавка в весе может быть обусловлена наступившей беременностью, а также ростом и развитием эмбриона, что является естественным состоянием в период беременности, и не может и не должно вызывать никаких беспокойств у женщины.

Может ли тошнить от Дюфастона?

• Котик: «Я принимаю Дюфастон по назначению, стало очень сильно тошнить. Стоит ли прекратить его пить или так и должно быть?»

В списке побочных эффектов тошнота не значится, однако, многие женщины уверяют, что приём препарата способен её вызывать. Возможно, на её возникновение оказывает влияние неправильная дозировка или неверная схема приёма препарата.

Также тошнота возможна и как проявление токсикоза беременных, что ошибочно связывают с приёмом препарата. Для решения проблемы необходима консультация специалиста.

Тянущие боли в животе

• Гость: «У меня от Дюфастона ужасно болит спина и тянет низ живота, Кто-нибудь испытывал такие же симптомы?»
• Анна: «А у меня в основном низ живота болит, к концу дня -вообще сильно. И грудь тоже чувствительна! Это от таблеток Дюфастон, там гормон, который это вызывает».

Часто женщины, принимающие Дюфастон, жалуются на боли внизу живота. В описании к препарату это побочное явление опять же не зафиксировано. Причин возникновения дискомфорта может быть несколько.

Во-первых, «тянуть живот» будет из-за роста матки и увеличения размера плода. Во-вторых, большинство женщин, которым назначается препарат, испытывают угрозу прерывания беременности, боли связаны с низким уровнем прогестерона.

Также боли могут быть и из-за послеоперационных спаек. При возникновении любых болезненных ощущений женщине стоит посетить гинеколога с целью уточнения причины и выбора средств лечения.

Если болит грудь от Дюфастона

• Гость: «Я принимаю Дюфастон 2 недели. У меня начали болеть соски. Как думаете связано ли это с препаратом?»

Болезненность молочных желёз — один из описанных побочных действий препарата. Она возникает из-за гормона, содержащегося в Дюфастоне. Возможно, нужно проконсультироваться с врачом и изменить дозировку препарата.

Выделения и кровотечения

• Гость: «Врач прописал Дюфастон для восстановления цикла менструаций, в инструкции написано о прорывных кровотечениях. У вас было подобное и опасно ли это?»

Появление выделений также является одним из побочных действий препарата. Данные побочные эффекты требуют вмешательства врача. Иногда достаточно повысить дозу препарата, чтобы избавиться их. Но решение о повышении дозы или отмене препарата может принимать только специалист.

Современный препарат Дюфастон является отличным средством решения многих неприятных женских проблем. Он способен восстановить , победить бесплодие, сохранить желанную беременность. Приём препарата необходимо осуществлять под наблюдением врача в строгом соответствии с дозировкой и схемой применения. Только в этом случае гарантирован положительный результат.

Образование уплотнений, опухолей, кист, узлов при мастопатии является следствием гормональных нарушений в женском организме. Ранняя диагностика и адекватное лечение помогают избежать прогрессирования заболевания, более тяжелых последствий, к числу которых принадлежит рак груди. Для эффективного лечения заболевания используются гормональные и негормональные препараты. Первые являются наиболее эффективными, так как их действие направлено непосредственно на причину развития патологии – устранение нарушения гормонального фона.

Дюфастон – синтезированный аналог прогестерона

Следствием недостаточного продуцирования прогестерона, который является одним из наиболее важных гормонов, может быть не только разрастание соединительной ткани (мастопатия), но и развитие бесплодия у женщин. Избежать данной проблемы поможет прием французского гормонального препарата Дюфастон. Он представляет собой искусственно синтезированный в лабораторных условиях аналог прогестерона.

Действующее вещество, молекула дидрогестерона, имеет схожие свойства с природным гормоном. Поэтому, попадая в женский организм женщины, она выполняет такие же функции.

Дюфастон выпускается в форме небольших белых таблеток, предназначенных для перорального приема внутрь. В составе средства использованы:

• дидрогестерон 10 мг;
• моногидрат лактозы;
• метилгидроксипропилцеллюлоза;
• крахмал кукурузный;
• Opadry Y-1-1000 белый – выполняет функцию красителя;
• двуокись кремния коллоидная безводная;
• стеарат магния.

Действие Дюфастона

Функцию синтеза прогестерона в женском организме выполняет желтое тело, которое появляется по окончании овуляции. При нарушении его работы формируется недостаточность во второй фазе менструального цикла. Это вызывает нарушение гормонального равновесия и появление патологий в женском организме.

Мастопатия представляет собой результат такого дисгармонального разлада. Искажение соотношения количества эстрогенов, гестагенов и преобладание пролактина влечет неравномерное разрастание тканей молочных желез, в которых преобладает железистый или стромальный компоненты. Прогестерон частично выполняет функцию блокировки эстрогенов, отвечающих за интенсивность роста молочных желез. Поэтому его дефицит сказывается на выполнении сдерживающей миссии, что ведет к развитию мастопатии.

В описанной ситуации прием Дюфастона – препарата искусственного прогестерона является лучшим выходом. Под его действием повышается уровень гестагенов, нормализуется соотношение гормонов.

Влияние Дюфастона на состояние молочных желез

Дюфастон и мастопатия являются взаимоисключающими понятиями. При патологии грудных желез гестагены непосредственно влияют на изменения тканей груди. Прием синтетического прогестерона влияет на:

• размер кист и уплотнений в молочной железе (останавливается или замедляется рост патологически измененных доброкачественных тканей);
• снижение выраженности болевого синдрома;
• состояние всего организма – нормализуется работа женской половой системы;
• уменьшение отечности тканей молочных желез;
• делает менее болезненным течение предменструального синдрома.

Особенности препарата

Надо отметить, что используемые ранее гормональные препараты, которые замещали прогестерон, синтезировали из половых гормонов мужчин. Из-за этого применение средства давало ряд неприятных побочных эффектов. У женщин, которые принимали препарат, наблюдалось заметное огрубение тембра голоса, начинали расти волосы в характерных мужскому типу зонах, нарушались метаболические процессы. Одно из наибольших преимуществ Дюфастона, которое подчеркивает производитель, – отсутствие андрогенных побочных эффектов, препарат хорошо переносится женским организмом. Попадая в желудочно-кишечный тракт, лекарство быстро всасывается. Максимальная концентрация вещества в крови отмечается спустя 30-80 минут после приема. Препарат выводится из организма с мочой.

Специалисты часто рекомендуют принимать Дюфастон для лечения мастопатии и регуляции гормонального баланса у беременных по той причине, что средство не способно оказывать негативного действия на рост и развитие плода. А в период лактации препарат применять не следует – небольшое количество синтетического гормона может попасть ребенку вместе с грудным молоком.

Принимая Дюфастон при мастопатии, следует проявить осторожность женщинам, которые управляют автотранспортным средством или чья работа связана с повышенным вниманием и сложными механизмами. Отзывы свидетельствуют, что прием препарата может стать причиной появления сонливости. Поэтому приступать к выполнению действий, требующих повышенной концентрации, можно через несколько часов после приема таблетки.

В первое время приема Дюфастона может наблюдаться появление небольшого количества выделений, содержащих кровь. Через непродолжительное время они прекращаются. Если выделения не прекращаются с окончанием приема препарата, женщина должна сообщить об этом лечащему гинекологу. Также лечение Дюфастоном может спровоцировать обострение признаков отосклероза, герпеса, зуда, пр.

Как принимать Дюфастон

Лечение с помощью Дюфастона кистозной или фиброзной мастопатии, как и других гормонозависимых заболеваний, должно проводиться по назначению врача. Только специалист может оценить результаты исследования пациентки, решить вопрос о необходимости применения того или иного лекарственного средства.

• При непрерывном лечении – по 1 таблетке (10 мг) в сутки. Продолжать принимать лекарство на протяжении 2 недель в рамках одного 28-дневного менструального цикла.
• При циклическом приеме эстрогенов – 1 таблетку (10 мг) последние 2 недели приема эстрогенов.

Если результаты контрольных исследований (УЗИ или биопсии) указывают на неадекватную реакцию на препарат, необходимо увеличить дозу дидрогестерона еще на 10 мг (до 20 мг).

Женский гормональный фон – субстанция очень хрупкая. Его изменения обуславливаются недостатком\переизбытком тех или иных гормонов, вызываемым какими-либо внешними либо внутренними факторами – различные патологии, нарушение психоэмоционального состояния, возрастная перестройка, смена экологических\климатических условий.

Гормональный фон женщины всегда непостоянен, он напрямую зависит от того, в какой фазе находится менструальный цикл. Беременность вызывает повышенную выработку женских половых гормонов – соответственно гормональный фон организма будущей мамы сильно изменяется. Таким образом происходит постепенная адаптация к новому важнейшему состоянию.

Гормональный фон женщины – особенности

Значимость гормонального баланса в жизни каждой женщины переоценить невозможно – особая роль в данном случае отводится половым гормонам, обеспечивающим нормальное функционирование женской репродуктивной системы.

Дисбаланс женских половых гормонов может вызывать:

• бесплодие;
• нарушение менструального цикла;
• расстройства родовой деятельности;
• кровотечения из матки;
• тяжелое течение климакса;
• развитие новообразований женских половых органов.

Кроме того, гормональный дисбаланс при половом созревании приводит к таким необратимым часто нарушениям, как:

• позднее начало менструаций, нерегулярность цикла;
• выраженная худощавость;
• недоразвитие груди;
• избыточное оволосенение.

Из-за нарушенного гормонального фона развиваются:

• повышенная утомляемость;
• депрессия;
• рассеянность, перепады настроения;
• нагрубание молочных желез;
• боли в суставах;
• потливость ночью;
• ранние пробуждения.

На функционирование женского организма особое влияние оказывают два главных гормона – эстроген и прогестерон. Их избыток\недостаток существенно влияет на детородную функцию и возможность здорового течения беременности. Для восстановления нормального их содержания в крови применяется специальный препарат – Дюфастон.

Что такое Дюфастон?

Дюфастон – сильнодействующее средство гормонального характера. Высокоэффективный препарат, применяющийся для лечения прогестероновой недостаточности, проявляющейся такими состояниями как:

• бесплодие;
• привычный или угрожающий выкидыш;
• синдром предменструальный;
• нерегулярные менструации;
• дисменорея;
• аменорея вторичная при комплексном лечении эстрогенами;
• маточные кровотечения дисфункциональные.

Основное действующее вещество Дюфастона – дидрогестерон. Он выступает синтетическим аналогом прогестерона и проявляет высокую эффективность при нарушениях у женщин репродуктивной функции и при проблемах невынашивания беременности.

Прогестерон относится к гестагенам – стероиды, вырабатывающиеся в большей степени желтым телом и яичниками. Это один из главных гестагенов, оказывающий непосредственное влияние на подготовку матки к имплантации яйцеклетки при оплодотворении. Поэтому прогестерон еще называют «гормоном беременности». Его нормальное количество обеспечивает:

• здоровое состояние маточного эндометрия, что не дает развиваться различным опасным новообразованиям;
• отличные условия для зачатия и правильного прохождения беременности;
• комфортные условия для формирования плода;
• усиление мышечной ткани родовых путей;
• стабилизацию метаболизма при подготовке организма будущей мамы к лактации.

Кроме того, при формировании молодого женского организма прогестерон оказывает прямое влияние на нормальное развитие молочных желез и формирование вторичных половых признаков.

Дюфастон содержит прогестерон в синтетической форме, поэтому это лекарственное средство назначается женщинам для восстановления репродуктивной функции или при угрозе возможного выкидыша. Некоторые женщины во время лечения препаратом жалуются на то, что у них болит грудь. Возникает вопрос – а может ли болеть грудь от Дюфастона?

Вопрос: Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 26 лет. Мне поставили диагноз аменорея и назначили Дюфастон. Принимаю его уже неделю, грудь немного выросла и чуть-чуть болит. Скажите, на фоне приема Дюфастона может болеть грудь?

Ответ: Добрый день Ольга. Да это абсолютно нормальное явление. Препарат содержит в себе синтетический прогестерон, увеличение концентрации в крови которого всегда вызывает такие симптомы. Если боль несильная и нет никаких других побочных явлений – тошнота\рвота, отеки, общее недомогание, беспокоиться не стоит.

Как влияет Дюфастон на грудь

Состояние тканей молочной железы напрямую подчиняется количеству половых гормонов в крови у женщины. А это количество, в свою очередь, всегда зависит от фазы месячного цикла. Во второй фазе и во время овуляции уровень прогестерона значительно повышен. Если случилось долгожданное зачатие, его уровень повышается еще больше, создавая тем самым идеальные условия для развития плодного яйца.

Любая женщина знает, что во второй фазе месячного цикла грудь всегда немного увеличивается, чешется, может ощущаться даже несильная боль. Содержащийся в Дюфастоне синтетический прогестерон «работает» точно также. Именно это и объясняет, почему может болеть грудь от Дюфастона. При приеме препарата уровень этого гестагена в крови повышается, поэтому могут наблюдаться такие побочные проявления:

• молочные железы слегка болят, набухают, увеличиваются в размерах;
• грудь может стать очень чувствительной.

Если такие проявления умеренны, то беспокоится не стоит. Влияние препарата на молочные железы, как правило, положительное, находится в естественных для женского организма физиологических рамках.

Некоторых женщин интересует вопрос – растет ли грудь от Дюфастона. Ответ однозначный – нет. При приеме этого лекарственного средства молочные железы могут лишь слегка увеличиться в объеме. А происходит это под влиянием повышенного содержания прогестерона в крови. То есть, прием лекарства моделирует нормальный физиологический процесс. После отмены этот эффект исчезает.

Вопрос: Здравствуйте, зовут меня Катя, мне 23 года. У меня маленькая грудь, а подруги сказали, что если пить Дюфастон, то она будет больше. Скажите, увеличивается ли грудь от Дюфастона?

Ответ: Здравствуйте Катя. Дюфастон – серьезное гормональное лекарство, назначается только при гормональном дисбалансе. Принимать его без назначения врача категорически запрещено. Грудь оно не увеличит, а самолечение может сильно навредить.

Болит грудь после отмены Дюфастона и нет месячных – что это значит

Одним из основных показаний для назначения Дюфастона является аменорея (отсутствие месячных на протяжении нескольких менструальных циклов), причиной которой выступает недостаточность гормонов. Обычно лечение препаратом эффективно и быстро восстанавливает цикл, месячные становятся регулярными. Длительность терапии в данном случае составляет около 4 недель, после чего должна начаться менструация.

Если нет месячных после отмены и не перестала болеть грудь, причины могут быть следующие:

• самолечение – выбор неправильной дозировки, некорректная отмена препарата;
• наступление беременности.

Некоторые женщины ошибочно считают Дюфастон противозачаточным средством. Это в корне неверно. Препарат овуляцию не подавляет, на оплодотворение влияет весьма положительно. Во время приема может наступить желанная беременность. Именно это и является главной причиной того, почему даже после отмены лекарства наблюдается задержка, грудь продолжает болеть и увеличиваться в объеме.

Дюфастон – серьезный гормональный препарат, принимать его без назначения врача категорически запрещено. Чтобы не возникало непредвиденных состояний женщина должна четко следовать всем указаниям гинеколога касательно схемы лечения. Если все-таки после отмены не началась менструация и продолжают наблюдаться болезненные ощущения в молочных железах, следует не затягивая обращаться к врачу – потребуется полное обследование для выяснения точной причины этих явлений. Боли в груди после отмены Дюфастона могут объясняться не только беременностью. Они могут быть симптомом различных опасных патологий – доброкачественные\злокачественные новообразования груди или яичников, мастопатия, мастит, внутрипротоковая папиллома и другие.

Выделения на фоне приема препарата

На эндометрий матки основное действующее вещество Дюфастона дидрогестерон влияет напрямую, заставляя его обновляться, готовиться к предстоящей беременности. А такие изменения всегда будут сопровождаться несильными мажущими коричневыми выделениями из влагалища. Это не опасный симптом, а следствие фармакологического действия лекарства.

Если выделения достаточно обильные, то это может указывать не только на закономерное следствие приема лекарства, но и быть признаком того или иного патологического процесса. Особенно это опасно при беременности – причем, как для матери, так и для ребенка. Поэтому женщина при малейших подозрениях не должна стесняться обращаться к назначившему курс Дюфастона доктору, чтобы провести дополнительную диагностику.

Прием препарата может сопровождаться кровянистыми выделениями – менструацией они не являются. Такой побочный эффект указывает на то, что Дюфастон начал «работать». Следует понимать, что с момента их появления и до того, как менструальный цикл придет в норму, должно пройти достаточно много времени – месяц-два (иногда дольше).

При выделениях коричневого цвета прекращать пить Дюфастон не следует. Даже наоборот, подобный эффект устраняется кратковременным увеличением дозировки лекарства с последующим постепенным ее снижением. Единственное, о чем нужно помнить – решение принимать может исключительно лечащий врач, опираясь на общее состояние женщины и выраженность симптоматики.

Дюфастон при кормлении грудью

Многих женщин волнует вопрос, а можно ли принимать Дюфастон при кормлении грудью. Ведь иногда бывают такие ситуации, когда женщина еще не перестала кормить ребенка и опять забеременела. Причем беременность требует поддержки.

В официальной инструкции к препарату указано, что принимать Дюфастон при грудном вскармливании не рекомендуется. В данном случае следует советоваться с наблюдающим вас доктором и педиатром.

Дайте угадаю - вы, наверное, беременны, верно?

Что ж - примите мои искренние поздравления, ваше состояние действительно прекрасно!

Если Вы читаете эти строки, значит вы в правильном месте (моя специализация как раз - фотосъемка беременности) и в нужный час (месяц седьмой-восьмой, так?)). Осталось всего ничего - получше подготовиться к беременной фотосессии и "на ура" ее провести. "Провести на ура" беру на себя. Вам остается ерунда - осилить многабукаф (я честно постраюсь без занудств и по существу).

Итак, что чаще всего интересует будущих мам перед фотосъемкой?

ТОП-5 ПОПУЛЯРНЫХ ВОПРОСОВ И ОТВЕТОВ:

1. "Ой, а я достаточно беременна или стоит еще подождать?"

Тут, конечно, все индивидуально. У кого-то и в шесть месяцев пузико уже огого. А у кто-то такое "огого" не наступает и за неделю до родов, ограничиваясь лишь приятной выпуклостью. Традиционно лучшим временем для беременности считается 7-8 месяц. На этих сроках животик уже достаточно фотогеничен, но еще позволяет будущей маме принимать высокохудожественные ракурсы.

2. "А можно ли мне взять с собой на беременную фотосессию мужа? И будет ли нам от этого дороже? "



- Дороже вам не будет. И если с мужем, и если со старшим ребенком, и если с обеими. Я всегда иду в таких вопросах навстречу беременной паре, не поднимая при этом цену. Если, конечно, речь идет о десятке-другом кадров, а не о полноценной семейной фотосесии, которая невзначай наслаивается на фотосессию беременную . И если, конечно, заодно с мужем не приходит на фотосъемку еще несколько ветвей генеалогического дерева. И дело тут не в моей жадности - кадр резиновый и вместит всех. Просто так мы хуже проработаем тему, ради которой, собственно встретились - Вашу беременность, а пост-обработка фотографий займет кууууда больше времени и сил. А, вот что еще важно - если вы хотите сделать фотографии в паре с мужем, его приход лучше подгадать ближе к концу съемки (на то, чтобы снять вас вдвоем мне нужно максимум полчаса). И вот почему. Во-первых, ему не нужно будет томиться целый час, ожидая, пока вас накрасят. Во-вторых, ему не придется изнывать от скуки те несколько часов, пока мы снимаем вас. В-третьих, можете не верить, но факт - присутсвие в студии кого-то, кроме фотографа и модели, отвлекает фотографа и всегда ухудшает результат. А мы же пришли именно за ним, правда?

3. "Что нужно брать с собой на беременную фотосессию?"



- "Пакет-минимум": себя и хорошее настроение. "Пакет-максимум": себя, хорошее настроение,"тормозок", бутылку воды, белье телесного (или белого) цвета, расческу и беременные вещи, в которые все еще влезаете. Если Вы хотите устроить животику "портретную" фотосессию с крупными планами, можно захватить на съемку какие-то памятные для Вас вещи - например, снимок УЗИ, на котором Вы впервые увидели своего малыша. Беспроиграшно в кадре смотрятся и живые цветы. Если захватите на съемку букетик ваших любимых - ну точно не пожалеете.

4. "Что из одежды нужно брать с собой? Я давно ни во что красивое не влажу!"



- А особо ничего брать и не надо - все красивое для беременной фотосессии есть у нас в фотостудии. Вернее, это красивое мы сооружаем из тканей разный оттенков и цветов, а тканей этих у нас - километры. Единственно "но" - Вам придется взять на себя одевание мужа. Особенных требований к его одежде нет - главное, чтобы вы оба были одеты единообразно. Хорошо, если в светлое и простое - джинсы, футболки, рубашки. Хорошо, если не в очень зимнее (у нас натоплено и постоянно рубят-подвозят свежие дрова;). А пиджаки с галстуками... Ну, их лучше оставить для более "торжественных" случаев. Вроде партсобраний.

- В фотосессиях беременных так же, как и в фотосессиях обычных, работают простые правила. Не есть соленого накануне (нам ведь не нужна лишняя отечность, верно?). За сутки до съемки ограничить себя в питье (причина та же). Сделать маникюр (желательно без черного или ярко-алого лака). Не менять любимого парикмахера на того случайного, которого застали в салоне. Не надевать вещи, которые давят (рубцы на теле еще никого, кроме графа де Пейрака не красили). Хорошенько выспаться (удобное время фотосессии выбираете Вы, так что спать можно до-о-о-олго, мы поймем, даже одобрим и сами поспим)). Позавтрать вкусно и основательно. Прийти, расслабиться и получить удовольствие - мы тут, в фотостудии, еще ни разу никого не покусали. Вот чесное слово)))

Вы запросто можете сделать так, чтобы ваши фотографии с ребенком еще до его рождения, стали одними из самых ярких в семейном альбоме! Я собрала для вас лучшие идеи «беременных» фотосессий, которые, надеюсь, вас вдохновят.

1. Мальчик или девочка?

Начнем с самого простого - фотографии с намеком на пол ребенка. Думаю, если вы украсите животик бантиком или нарядитесь в конфетку, никто не усомнится, что вы станете мамой дочки. А вот кеды или усы поведают миру о скором появлении на свет маленького мужчины.

2. Фотоотчет

Запечатлеть на фото каждый важный этап беременности – очень интересный «квест». Вам самой будет очень интересно наблюдать за волшебными метаморфозами своего тела:

3. Семейный подряд

Еще интереснее – привлечь к интересной фотосессии всю семью. Пусть у мужа и старших детей будут свои важные роли в вашей исторической хронике:

4. Надписи и рисунки

Мне очень нравится эта идея боди-арта на животе или украшения его забавными надписями. Ну чем не послание прямо в будущее?

5. «Русалки»

Такая фотосессия – настоящий космос. Причем, практически в прямом смысле этого слова. Подводные снимки рождают невероятные эффекты парения в невесомости. Просто неземная красота, настоящие шедевры фотоискусства:

6. Смех, да и только

Если с чувством юмора в вашей семье все в порядке, шутите и веселитесь:

7. Креатив без границ

Ну а эти идеи – мои самые любимые. Таким образом вы убиваете одним выстрелом сразу двух зайцев. Во-первых, получите суперсмешные и оригинальные фотоснимки. А во-вторых, года через три вам не придется ломать голову над тем, как объяснить малышу, откуда берутся дети. Просто предъявите фотодокумент – и готово!

Иллюстрации: upsocl.com, gagdaily.com, fitmommydiaries.blogspot.com, tipsaholic.com, pinterest.com