Хозяйки тонких волос согласятся со мной в том, что тонкие волосы – самые сложные и чувствительные. Они реагируют на любые изменения:

• зимой – сохнут и электризуются, торчат и совсем не лежат;
• летом – быстро теряют объем и висят;
• немного сменишь уход – начинаются проблемы с укладкой и так далее. Найти правильный и наполняющий уход за тонкими волосами для нанесения его дома очень сложная задача. Главное понять все об этих удивительных локонах.

Виды и структура тонких волос

В зависимости от разных признаков классификации, волосы бывают:

• в зависимости от креативности хозяйки — окрашенными и натуральными (при чем, вид окрашивания разный – от однотонного тонирования для придания красивой глубины и блеска цвету, до сложных окрашиваний, блондирования или мелирования);
• по форме расположения прядей по длине — прямыми и вьющимися (при чем виться они могут как от природы, так и при помощи долговременной укладки в салоне типа карвинг или химическая завивка);
• по количеству волос, растущих из одной луковицы — жидкими и густыми (иногда встречается такая плотность волос, что сказать сразу, что перед вами тонкие волосы довольно сложно и подобрать уход бывает тоже не просто);
• по качеству длины по полотну — мягкими или жесткими (здесь мы говорим о природной жесткости волос, а не полученной с помощью программ в салоне);
• по степени поврежденности длины вследствие воздействия различных факторов — нормальными и пористыми (иногда вследствие пористости очень ломкими);
• в зависимости от стрижки и природной данности силы волос — короткими, средними или длинными.

Но одним общим фактором для всех тонких волос выступает структура, которая как ни одна другая нуждается в правильном уходе.

Под микроскопом строение тонкого волоса таково:

На рисунке для сравнения представлены три структуры: тонкий волос – 1, средний (или нормальный) – 2 и толстый -3. На иллюстрации, количество слоев, создающих основное тело волоска в два раза меньше, чем у нормального. Это во многом объясняет особенности тонких локонов.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Откуда берутся тонкие локоны

Причин огромное количество, все можно разделить на три большие группы:

• наследственность или генетическая предрасположенность. Количество и качество волосков зависит от ваших мам и пап, принадлежности к различным расам, гормональный фон и, как ни странно, природный цвет волоска. Учеными давно доказан тот факт, самые толстые волоски у афроамериканцев и азиатов, а самые тонкие у европейцев. По цвету – рекордсмены по толщине — шатены, а вот самые тонковолосые люди – это блондины;
• неблагоприятная или агрессивная внешняя среда. Жители мегаполиса зачастую имеют проблемы с кожей головы и истончением локонов по различным причинам — вода, экология, электризация атмосферы, загазованность и прочие). Сюда же мы относим фактор добровольного воздействия на локоны, то есть окрашивание и прочие виды химических воздействий. Зачастую, выбор некачественных или опасных препаратов для химического воздействия (стайлинг, окрашивание, осветление, химическая завивка), приводит к тому, что волосы становятся сухими, а профессионального ухода нет или есть, но не верно подобран. Кроме того, следует учесть тот факт, что качество длины напрямую зависит от состояния кожи головы: чем в более худшем состоянии она находится (раздражена или сухая), тем хуже вашим локонам и те тоньше они становятся;
• возрастные и стрессовые изменения. И снова научные факты: у новорожденных наименьшая толщина — всего 20-40 мк, взрослея, наши волоски достигают толщины 50 — 100 мк, а к старости показатель толщины падает до 50 — 70 мк. То есть к старости у некоторых пряди становятся такой же толщины, как были в момент младенчества. Что такое стресс? – это не только нервы, из-за которых часто редеет и становится сухой, тусклой длина, но и частые термические воздействия (укладки фенами, утюжками, щипцами и плойками, термобигуди и прочее), мытье слишком горячей или холодной водой, авитаминоз, несбалансированное питание, дефицит витаминов и минералов, проблемы с ЖКТ или печенью, отсутствие режима работы и отдыха, роды или кормление грудью и множество других стрессовых факторов.

Плюсы и минусы

У любой проблемы всегда есть две стороны, так и здесь.

К плюсам такой структуры локонов можно отнести:

• -простота в уходе и укладке тонких волос. Как правило, они легче поддаются дисциплине, более мягкие, легкие, шелковистые, а если еще и объем не максимальный, то локоны отлично держат форму долгое время. Они легко окрашиваются, хоть и имеют свои ограничения (но об этом ниже);
• время, затрачиваемое на создание образов. Структура такова, что испарение влаги с поверхности локонов происходит в разы быстрее, чем у нормальных структур, поэтому время, затраченное на укладку минимально,
  — скорость роста таких кудрей тоже зачастую быстрее, чем у других видов. Это объясняется тем, что доступ к коже головы упрощен и происходит более качественное ухаживание за луковицами, что отражается на скорости роста.

Но также есть и минусы:

• такому виду важно подобрать правильную форму стрижки, которая визуально придаст больший объем и плотность, не создавая проблем с укладкой в домашних условиях;
• укладочные средства следует подбирать тщательно, чтобы не утяжелить длину;
• важно досконально изучать виды окрашиваний, средств, применяемых для работы со специфическими локонами, в противном случае вы рискуете остаться без своей длины;
• и самый, пожалуй, большой минус, такая структура не любит держать форму укладки долгое время, поэтому важность исходной стрижки и формы здесь имеет первостепенное значение.

Уход за тонкими волосами

Рекомендации часто разнятся, отдельно изучают окрашенные или натуральные, кудрявые или прямые, но все же общие советы таковы:

1. Основа всех основ – правильное питание. Если по каким-то причинам в организме не будет хватать питательных элементов, то он их «возьмет» из ваших локонов. Поэтому следите, чтобы в рационе было достаточное количество витаминов группы В, С, Д, А, Е, минералов, например, кальций, сера, кремний или селен, фруктов, овощей (особенно зеленых, таких как брокколи, шпинат, салат, прочие), морской рыбы, бобовых, орехов;
2. Далее важно нанести визит специалисту трихологу или в клинику биометрического исследования структуры пряди, чтобы вам подобрали не только недостающие элементы в питании, но назначили более глубокий профессиональный уход за тонкими волосами, укрепляющий и стимулирующий их рост. Такими процедурами могут стать мезотерапия кожи головы, ампульные втирания и пилинги, плазмолифтинг, криотерапия и дарсонваль;
3. Уход за тонкими волосами в домашних условиях. Здесь несколько важных этапов:
   -ежедневное мытье. Так как такие шевелюры активнее пачкаются, теряют форму, мыть их приходится практически каждый день. Отсюда важно подобрать максимально деликатный шампунь по возможности без сульфатов, без особой лечебной нагрузки, лучше, если в составе будет кератин, протеин, церамиды, прочие укрепляющие длин комплексы. Главное, чтобы он нежно, но эффективно очищал кожу головы от загрязнений;
   -уход после мытья. Бальзам или кондиционер утяжеляют такие кудри, поэтому их часто заменяют на несмываемые уходы или лимонную воду с отварами трав (на стакан воды или отвара одна долька лимона)
   — восстановительные маски. Здесь есть ряд особенностей, на которых мы остановимся позже.
4. Укладочные средства (или стайлинг). Здесь наиболее подходящими будут различные спреи для прикорневых объемов, спреи с морской солью, утолщающие и уплотняющие жидкости, лаки-пенки, сухие лаки, то есть все, что придает фиксацию, не теряя объем;
5. Массажи, СПА комплексы в домашних условиях.

А теперь подробнее о некоторых «фишках»

Средства ухода после мытья для тонких волос

Бывают салонные и народные рецепты. Итак, кондиционер-уход для тонких волос:

• для тонких волнистых волос рекомендованы профессиональные средства ухода в виде несмываемых спреев: биоактивных вод, термозащитных флюидов, двухфазных жидкостей или термальных питательных спреев. Способ применения — уход для тонких волос наносится на влажные чистые локоны (непосредственно после мытья головы, отжимаем, чтобы вода не текла, слегка промакиваем, делая длину посуше) средство встряхивается, чтобы осевшие питательные вещества перемешались в воде (или фазы в двухфазном средстве между собой), с расстояния 20-25см распыляем по всей длине, поле этого делаем легкую проработку длины руками, приступаем к сушке или оставляем для естественного высыхания. Такие несмываемые средства ухода для тонких волос подойдут: для ухода за тонкими мелированными волосами, ухода за жидкими тонкими волосами, ухода за мягкими тонкими волосами, но для работы с длинными или средними локонами таких продуктов может быть мало, особенно зимой, когда сухость воздуха бьет все рекорды;
• следующий мощный глубинный уход, подходящий для такого типа локонов – это термоактивный кератиновый восстанавливающий крем, имеющий довольно легкую текстуру, деликатно, постепенно он накапливается в структуре, подобно эффекту ламината придает прядям здоровый шелковистый вид, без утяжеления или эффекта привыкания к средству, создает плотную красивую длину. Подходит такой уход для длинных тонких волос, окрашенных или ломких волос, волос средней длины выше средней густоты;
• народные средства: для ухода за тонкими окрашенными волосами или для подчеркивания глубины природного оттенка применятся уксусная вода – на 1,5 литра 3 столовые ложки уксуса (правильность разведения легко проверить – попробуйте воду на вкус, она должна быть слегка кислой) либо взамен уксуса может применяться вода с лимоном;
• в качестве природных увлажнителей рекомендуется после мытья ополаскивать отваром на основе трав — тысячелистника, подорожника, чабреца, шалфея, герани, мелиссы или ромашки (пропорция — 50 грамм всех трав на 3 литра крутого кипятка). Настоять 30минут, процедить, ополоснуть после мытья, дать всей длине высохнуть.

Маска-уход за тонкими ломкими волосами.

В силу высокой чувствительности от природы, такие локоны часто склонны к иссушению, обламыванию, поэтому необходимо использовать специальные маски, укрепляющие их структуру:

• профессиональные средства для ухода имеют специальную легкую массу, которая постепенно питает плюс насыщает ствол волоска, ведь активная регенерирующая маска может просто убить такой локон, перегрузив его, придав грязный внешний вид. Чаще всего для восстановления или ухода за тонкими волосами применяются маски кератиновые, для окрашенных по длине, протеиновые, то есть имеющие кислую среду, что дает укрепление без утяжеления самой длины;
• уходы в салоны рекомендованы такие как — ламинирование, кератиновое протезирование, каутеризация;
• народные рецепты также очень богаты – яичная, пивная, медовая, на основе желатина, гречневая, овсяная, глиняная, с хной или маслом, много других. Одну, самую популярную увлажняющую, восстановительную рассмотрим подробнее: Маска кефирная. Как ни странно, кефир является самым ярким народным средством в уходе за нашими тонкими ломкими волосами, ведь он кислый плюс содержит очень много соединений, похожий на аминокислоты, строящие структуру изнутри. Важно указать, что кефир должен быть 1%, чтобы жиры не забили кожу с кутикулой длины, придав неопрятный вид. Выполняется все просто — кефир можно наносить в чистом виде на влажные чистые локоны, слегка подогрев или в чистом виде. Можно добавить к нему яйца или сок алоэ. Все эти ингредиенты в сумме дают густоту, блеск, глянец плотность всему полотну. Подобные маски необходимо держать 2-3 часа.

Уход за тонкими ломкими волосами от самой луковицы

Нельзя забывать, что тонкость структуры по длине часто обусловлена недостаточностью питания луковиц или забитостью каналов, сальных желез. Для этого рекомендуется не только активно поддерживать качество длины локонов в отличном состоянии, но решать проблемы наполнения от самых корней, из кожи.

• массаж головы, по возможности перед сном;
• маски для кожи головы на основе домашних рецептов – перечные, с коньяком, солевые подобные пилингу кожи. Помните лишь одно – прежде чем начать восстановительные программы дома следует обязательно показаться специалисту, чтобы схема лечения была подобрана верно. В противном случае вы рискуете потерять локоны, ведь чувствительность кожи головы при таких локонах как правило высока, а значит реакция может быть слишком бурной, аллергичной;
• салонные программы для кожи – пилинги для кожи головы, мезотерапия волосистой части, озонотерапия или лечение холодом, лечение лазером, втирания лечебным ампул;
• многие другие.

В любом случае, какой бы вариант ухода за тонкими локонами вы не избрали, помните, что здесь особо важен баланс – не перегрузить, но не создать дефицита питания, ухода. А главное – аккуратность в работе со стайлингом, средствами укладки (фен, плойки, утюги), мягкость в расчесывании, фиксации с помощью зажимов, чтобы не повредить структуру

admin

Тонкие волосы, как и всех типов, имеют недостатки. Они излишне мягкие, неподатливые и склонны ломаться. Бороться с этими качествами можно, если знать, как ухаживать за тонкими волосами. Найдя правильный уход, вы приведете собственные локоны в нормальное состояние и создадите выразительные и великолепные прически.

Выбираем косметические средства?

Лучше всего косметику для ухода за тонкими, секущимися локонами покупать в специализированных магазинах. Там вы встретите маски, шампуни, кондиционеры известных марок, рекламу которых активно показывают по телевизору. Чем они отличаются от обычных средств? Они содержат в составе:

минеральные вещества — железо, кальций, магний, натрий, калий;
витамины групп А, В.

Эти компоненты благотворно влияют на структуру локонов, их внешность и рост. Уже после одного-двух использований вы увидите, что тонкие волосы набрали силу, природный блеск и объём.

Даже при частой сушке феном локоны остаются объёмными и легче расчесываются.

Уход оказывают шампуни с:

выжимкой из морошки, соевой плацентой — тонизируют и обеспечивают питание;
аминокислоты шёлка — естественный объем и упругость;
— восстанавливает силы безжизненным волосам.

Так как кучерявые и истонченные пряди чаще подвержены сухости, орошайте их в жаркое время года термальной водой или спреем. Зимой укройте от ветра и мороза при помощи головного убора.

Низкие температуры и потоки воздуха быстро осушают и уменьшают силы, делая пряди ломкими и тусклыми. При регулярном уходе пряди становятся красивыми и приобретают здоровый вид.

Уход за тонкими прядями: возможности в домашних условиях

Число волос у каждого человека примерно одинаковое. Только у обладательниц тонких — оно кажется меньше. В силу особенностей структуры они выглядят слабее и тускло. Уход за таким типом требует тщательного подхода и, в первую очередь, — изменение питания.

Обладательницам тонких, безжизненных прядей необходимо ежедневно употреблять капусту, шпинат, свеклу, мясо птицы, морепродукты. Обязательно употребляйте орехи. Особенно необходим миндаль, который способствует укреплению и росту.

Основной посыл при выборе продуктов питания — повышение иммунитета. Ведь при болезнях волосы с тонкой структурой начинают выглядеть еще более тусклыми.

Основные принципы мытья. Используйте мягкую воду. Для смягчения добавляйте соду или пользуйтесь кипяченой водой. Легче в данном случае купить смягчающий шампунь, подходящий для тонких прядей. Смотрите, чтобы в составе присутствовали растительные компоненты, масла. Избегайте средств 2в1.

Обязательно после ополаскивателей промывайте волосы водой . Это поможет устранить специфический аромат и подарит естественный лоск.

Возьмите сырое яйцо и взбейте миксером до получения пены.
Нанести взбитую массу на корни и по всей длине.
Выдержать под целлофановым пакетом 1/2 часа.
Прополощите теплой водой с применением шампуня.
Сполосните пряди прохладной водой, чтобы чешуйки закрылись.

Эти же растения используйте для полоскания. Эти отвары отлично очищают кожу от сала и убивают бактерии. Обходите стороной шампуни, содержащие сразу два действующих вещества: шампунь и кондиционер.

Лучше приобрести 2 средства — для очищения корней и для мытья концов. Шампунь для жирных волос наносите на кожу и корни. Промывайте эти части, чтобы удалить образовавшийся жирный налет.

Если вода в вашей местности жесткая, используйте кипяченый вариант. В сырую воду для смягчения можно добавить пищевую соду.

Сушка должна быть правильной. Аккуратно промокайте голову мягким полотенцем. Начинайте процедуру с кончиков и заканчивайте корнями. Влажные волосы уязвимы. Они хрупкие и их легче надломить. Старайтесь, чтобы прикосновения были нежными. Нельзя выкручивать длинные волосы и выжимать по аналогии с вещами. Так вы нарушаете целостность верхнего слоя.

Карвинг и уход

Карвинг признан щадящей процедурой. Но после нее следует тщательно ухаживать за локонами, особенно если они тонкие от природы. Долговременная укладка подсушивает голову и волосы, что негативно сказывается на их общем состоянии.

После карвинга нельзя мыть голову до 3 дней, чтобы не испортить эффект.
При мытье головы используйте восстанавливающие шампуни и бальзамы. Они вернут жизненную энергию и придадут им естественный блеск.
После мыться сушите локоны естественным образом: используйте мягкое, махровое полотенце.
Расчесывайте локоны в сухом состоянии гребнем с редкими зубцами.
Делайте питательные маски, компрессы, поласкайте отварами трав, чтобы волосы сохраняли объем и блеск.

Поврежденные и тонкие: правила ухода

Если волосы повреждены, проявляйте осторожность при их расчесывании. Исключите пластмассовые и металлические изделия. Они вызывают статическое электричество, иссушая тонкие локоны еще сильнее.

Если вы пользуетесь пенками и другой косметикой для укладки, смывайте их на ночь, чтобы кислород поступал свободно. Для поврежденных локонов производят шампуни с кератинами и протеинами. Они питают поврежденные пряди, делая их упругими и сильными.

5 апреля 2014, 15:41

Для женщин тонкие волосы являются настоящей проблемой - приходится постоянно создавать впечатление объёмной причёски за счёт дополнительных средств.

А ведь обладателями тонких волос является примерно 1/2 прекрасной половины человечества.

Считается, что тонкие волосы, диаметр которых не превышает 0,05 мм, чаще всего встречаются у обладателей светлых волос.

Почему волосы могут быть тонкими? Толщина волос, так же как и густота, это генетически обусловленный признак. Тонкие волосы - не болезнь, а лишь одна из характеристик, например, как цвет, жесткость, волнистость. Многое зависит от наследственных факторов. Обычно тонкие волосы не густые, и таковыми их не сделать, но можно увеличить их диаметр.

Проблема тонких волос заключается в отсутствии должного объема, поскольку секрет, выделяемые сальными железами, отяжеляет их. Кроме того, если волосы еще и редкие, это может свидетельствовать о начинающемся процессе выпадения волос, и в этом случае без профессиональной помощи не обойтись.
Ещё одна проблема тонких волос - их хрупкость. Ухаживать за такими волосами очень сложно: они легко путаются и ломаются от неосторожных движений расчёски. Вообще, тонкие волосы плохо переносят любые внешние воздействия. Ухаживать за тонкими волосами сложно, но...можно!

Предлагаю Вашему вниманию базовые правила ухода за тонкими волосами, с помощью которых они будут выглядеть здоровыми и пышными.

1.Как мыть тонкие волосы

Тонкие волосы нужно мыть тщательно и часто, так как грязь и кожное сало заметны на них уже через день. Использовать стоит специально предназначенный для тонких волос. В них, как правило, содержится кератин, придающий волосам пышность и объем. А вот моющих средств «2 в 1» следует избегать. Они не только утяжеляют волосы, но и делают их клейкими, что затрудняет расчесывание и укладку.
Также при уходе за длинными и короткими тонкими волосами не следует злоупотреблять шампунями, придающими объем: выбирайте средство, соответствующее типу кожи головы (жирные, сухие, нормальные). Шампунь для объема чередуйте с подходящим для вас шампунем. А для придания объема используйте специальные маски, кондиционеры.
Ополаскивайте волосы минеральной водой. Это придает им желаемый объем. А если вы пользуетесь специальными ополаскивателями для волос, то обратите внимание на ополаскиватели без жира. Вместо него в их состав входят увлажняющие протеины (например, протеины лосося). Они заполняют волос, прическа становится объемнее, но не утяжеляется. Тем более, что протеины проникают в корковый слой волоса и восстанавливают его.
Раз в неделю можно применять шампунь для глубокого очищения волос.

Воспользуйтесь простым рецептом домашнего чудо-шампуня: смешайте ложку любого шампуня и ложку порошкового желатина, нанесите смесь на волосы на 5-10 минут. Эффект гарантирован. Не трите волосы: такое обращение им вредит. Шампунь наносите на кожу головы, а дальше, нежно массируя, в направлении от корней к кончикам волос. Затем тщательно промойте волосы прохладной водой и подождите, пока они подсохнут. Только после этого их можно расчесать.

2. Массаж головы для тонких волос

Массаж головы очень полезен в лечебных и профилактических целях. Он способствует улучшению кровообращении, усилению обмена веществ и удалению ороговевших клеток.
Массаж проводят кончиками пальцев, медленными, ритмичными движениями. Сначала поглаживают и растирают кожу в области лба и висков, затем разминают кожу волосистой части головы. Массируйте вдоль продольных и поперечных проборов.
Но будьте осторожны: при кожных заболеваниях, травмах головы и гипертонии эта процедура противопоказана.

3. Укладка тонких волос

Вторая половина успеха. Следует помнить, что гель или воск для укладки только утяжелит волосы, поэтому лучше применять специальные спреи для тонких волос и наносить их на расстоянии 30-40 см от головы

Сначала подсушите влажные волосы феном, вертикально поднимая прядь за прядью круглой щеткой. Причем струю теплого воздуха направляйте против роста волос. Злоупотреблять феном также не стоит: горячий воздух может повредить структуру волоса.
Затем «вбейте» в корни волос небольшое количество фиксатора (непременно для тонких волос) - пенки, мусса или спрея для укладки. Это средство окутает каждый волосок защитной пленкой и сделает его упругим. Придайте прическе нужную форму и закрепите лаком слабой фиксации. Если же вы хотите более пышную шевелюру, то накрутите по бокам локоны щипцами, а потом расчешите их «против шерсти» - от затылка к макушке.

4. Альтернативные меры

Тонкие волосы очень сложно уложить в пышную прическу. Выход из сложившейся ситуации - измените структуру волос с помощью профессиональной химической завивки. Но несмотря на суперсовременные технологии, обычно эта процедура по-прежнему не обходится без аммиака, который способен сильно изменить структуру волоса. Здесь самое главное - не навредить! Это уже на совести стилиста, который должен уметь правильно подобрать концентрацию аммиака. Иначе - сожженная шевелюра. Ну, и, конечно, перед такой завивкой следует прийти к стилисту с «грязными» волосами. И все это время не пользоваться лаком.

Следует учитывать, что после химической завивки поверхность волос становится шершавой. Это оптически утолщает тонкие волосы. Структура волос повреждается, они теряют эластичность, становятся сухими и ломкими.
Можно обойтись и без «химии», а сделать карвинг - долговременную укладку без применения химических веществ. Эффект длится 6-8 недель.

5. Окраска тонких волос

Как ни странно это звучит, но тонкие волосы выглядят более пышно после Дело в том, что краска поднимает чешуйки волоса, и они лежат уже не так близко друг к другу. А специальная краска для тонких волос еще и маскирует пробелы между волосами, что визуально делает их пышнее и гуще. Обладательницам тонких волос следует избегать однотонного равномерного окрашивания в один тон.
Кроме того, светлые волосы всегда выглядят объемнее, чем темные. Мелирование небольшими прядями также обеспечит хороший результат.
Для щадящего окрашивания подойдут различные оттеночные шампуни.
Другое мягкое и естественное средство - хна. Она действует и как питательная маска: содержащиеся в ней витамины группы В укрепляют структуру волос и способствуют дыханию кожи головы.

6. Правильное питание тонких волос

Тонким волосам годится все, что укрепляет, питает и придает объем. Специальные средства для этого типа волос, как правило, не содержат жира, не утяжеляют и не выпрямляют волосы. Например, обезжиренный гель или жидкость для укрепления волос наносят после мытья на кожу головы и втирают в корни волос.

Кератин, аминокислоты и другие природные компоненты восстанавливают структуру волос. Они становятся упругими и эластичными, а шевелюра в целом выглядит более пышной и объемной. Также улучшает состояние рогового слоя, особенно ломких волос, витамин Н.

Главное - выбрать средство, наиболее подходящее лично вам, ведь тонкие волосы могут быть как жирными, так и сухими.

7. Использование домашних рецептов

Кроме купленных косметических средств, стоит включить в свой арсенал по уходу за волосами несколько рецептов домашних масок, несложных в приготовлении и весьма эффективных. Как правило, в их состав входят различные настои и отвары трав, ароматические и витаминные масла, а также продукты питания: желток, мед, сок лука или лимона, хлебный мякиш и даже пиво.
Вот пример маски для тонких волос: взбить желток со столовой ложкой касторового или репейного масла, втереть смесь в кожу головы и час не смывать.
Эффективны также маски из лука с медом, из отвара луковой шелухи, из оливкового масла и лимонного сока, из меда, сока алоэ и чеснока.

А вот расхожее представление о том, что ополаскивать голову раствором уксусной кислоты полезно, -грубое заблуждение. Уксус раздражает кожу головы, так что для этой цели лучше использовать сок одного лимона.

8. Забота и лечение тонких волос

Если тщательный уход не дает желаемого результате то, возможно, ваши волосы нуждаются в полноценном лечении.
Причиной заболевания волос может быть расстройство нервной системы, гормональная дисфункция, неправильное питание, дефицит витаминов.
В этих случаях сначала следует найти и устранить первопричину, и лишь потом заниматься ее внешним проявлением. Комплексное лечение волос включает серию питательных масок и втираний, массаж, озонотерапию и мезотерапию, сеансы дарсовализации (воздействие током) и криотерапии. В тяжелых случаях применяют радикальные операционные методы - имплантацию волос.

9. Стрижка тонких волос

Для тонких волос - залог красоты вашей причёски.
Коротко подстриженная шевелюра выглядит так, будто на голове у вас всего «три пера». Прямые длинные волосы тоже кажутся слишком тонкими.
Практика показывает, что оптимальная длина для тонких волос - от подбородка до мочек ушей. Это может быть стрижка типа «боб» или «паж» с перышками по контуру. Попросите мастера сделать кончики как можно более рваными, такая техника позволяет добавить прическе объем.

В идеале пышными выглядят слегка вьющиеся, взъерошенные волосы, что достигается за счет легкой химической завивки, бигудей или укладки феном.
Можно выбрать стрижку лесенкой с длинными прядями. Это поддержит объем изнутри.

Стричься надо не реже 1 раза в 4-6 недель.

10. Головной убор

Тонкие волосы нуждаются в особом уходе. Солнце разрушает защитный жировой слой волос - и они теряют влагу, становятся ломкими и тусклыми.
Страдают волосы и от воды - как от морской, так и от хлорированной

Однако уберечь свою шевелюру совсем несложно. Укрывайте волосы головными уборами, когда загораете на пляже, а в море и бассейне плавайте в шапочке.
Используйте специальные шампуни, гели, спреи или муссы с УФ-фильтрами. Специальные компоненты и витамины, входящие в эти средства, уберегут волосы от пересыхания и структурного разрушения.

Густые, крепкие, наполненные здоровым сиянием волосы плюс безупречно подобранная стрижка - это именно то, без чего женщина не сможет до конца почувствовать в себе настоящую уверенность, ощутить собственную индивидуальность, женственность и красоту. Волосы для женщины далеко не просто возможность видоизменять внешность или стиль, как это возможно делать благодаря гардеробу, волосы играют определенную «магическую» роль в нашей жизни и от полноты их здоровья напрямую зависит женская самооценка.

Волосы заслуживают особого внимания, и в данном случае, первоочередной задачей является сохранность их здоровья или направление всех усилий на решение возникающих проблем, которых может быть несколько - слишком тонкие, хрупкие, сухие волосы или очень редкая шевелюра. Далее мы подробно разберем проблему тонких и редких волос, ведь данная проблема сегодня занимает первое место по своей актуальности.

Редкие и тонкие волосы могут быть одной из врожденных особенностей женской шевелюры либо являться результатом патологий в организме. В последнем случае можно заметить достаточно интенсивный процесс потери волос, который в рамках среднесуточной нормы должен составлять от 50 до 100 волосков. Из практики трихологов известно, что с данной проблемой обращаются 9 из 10 пациентов, которым сразу же назначают длительный лечебный курс комплексного характера.

Основные признаки, указывающие на проблему редких и тонких волос:

• Число ежедневно выпадающих волос на расческе и одежде заметно растет;
• Укладка волос не держит заданную форму, любая стрижка выглядит бесформенной;
• Шевелюра полностью лишена объема;
• Волоски приобрели чрезмерную хрупкость и стали очень ломкими;
• На коже головы стали визуально видны отдельные участки, где численность волосков существенно ниже, чем в других зонах.

Первоначальная толщина и плотность волос на голове (густота) являются следствием генетической природы женщины, а также влияния внешних и внутренних факторов, постоянно воздействующих на организм.

Комплекс домашнего ухода за тонкими и редкими волосами

Если во время визита к трихологу не было выявлено никаких серьезных патологий, то можно попробовать самостоятельно противостоять тонким и редким волосам. Для этого необходимо сформировать целую систему домашнего ухода, которая вполне может принести положительные результаты уже через несколько месяцев.

Как правильно мыть и сушить тонкие волосы?

Любой уход следует начинать с мытья волос. В связи с особенностями тонких и редких волос, довольно часто приходится их мыть ежедневно и чтобы не усугубить уже существующую проблему и улучшить состояние локонов, важно взять на вооружение следующие правила очищения кожи головы и самих волос с тонкой структурой:

• Температура мытья волос должна быть как можно ближе к температуре тела - никаких агрессивных, слишком высоких или низких температур;
• Позаботьтесь о том, чтобы используемая в ходе мытья вода, была достаточно мягкой;
• Не приобретайте для ухода комбинированные средства, к примеру, шампунь и кондиционер в одном флаконе - состав этой косметики добавит волосам лишней тяжести. Также избегайте силиконосодержащих шампуней;
• Полностью откажитесь от масок для тонких волос с ненатуральными составами;
• В конце мытья промывайте локоны целебными отварами разных трав - это станет наилучшим ополаскивателем для волос (отвар крапивы, ромашки, шалфея, подорожника);
• После очищающих процедур не заворачивайте волосы полотенцем в тугие узлы, пусть волосы самостоятельно подсохнут, пребывая в полностью свободном положении.

После проведения очищающих водных процедур самое время обсудить вопрос, как правильно сушить тонкие волосы?

• Старайтесь минимизировать использование фена в ходе укладочных процедур, чем меньше будет термического воздействия на шевелюру, тем лучше себя будут чувствовать волосы;
• Если вы все-таки сушите волосы с помощью фена, то перед этим обязательно промокните волосы полотенцем, чтобы убрать остатки влаги и нанесите на них профессиональную термозащиту;
• Включайте только самый щадящий термический режим, как в фене, так и в остальных приборах для стайлинга;
• Держите фен на расстоянии 10-12 см от самих волос, постепенно подсушивая их от корней к кончикам;
• Завершайте укладу волос феном до того, как волосы полностью просохнут - локоны должны всегда оставаться слегка влажными.

Попробуйте всегда следовать этим правилам, и вы увидите, как ваши волосы будут вам за это благодарны.

Смягчить жесткую воду для мытья тонких и редких волос можно с помощью разбавления 1 чайной ложки столовой соды в 1 литре воды, также это можно сделать при помощи нашатырного спирта, но пропорция для смешивания уже будет 2: 1. Идеальными, но достаточно затратными вариантами станут использование для мытья волос минеральной или очищенной воды.

Секреты правильного выбора шампуня для редких и тонких локонов

К шампуням, которые будут использованы в уходе за проблемными волосами, трихологи предъявляют определенные требования. Если вы будете впредь выбирать косметику согласно этих рекомендаций, то вполне возможно, что явные недостатки утонченных и редких волос можно будет немного нивелировать. В случае, если ваши волосы определенно относятся к категории очень тонких, то обратите внимание, чтобы в составе шампуней присутствовали кератин (уплотнитель волоса, без эффекта утяжеления), провитамин В5 (защитная пленка), морские водоросли (источник многочисленных питательных микроэлементов), протеины шелка (эффект разглаживания и восстановления структуры волос), а также полезные экстракты растений и натуральных масел, обладающие широким спектром действия.

Для редких волос существует отдельная линия средств, которые помогают укрепить и восстановить структуру стержня каждого волоска. Эта группа шампуней прежде всего выступает активатором обменных процессов в клетках кожи головы, что способствует более интенсивному росту новых волосков на голове. Самыми популярными и эффективными шампунями для редких волос сегодня являются репейный, дегтярный, лечебные шампуни из серии средств ALERANA, VICHY (DERCOS), LOREAL Professional, Биокон, Фитовал, DUCRAY и косметика с экстрактами каштана, лопуха, крапивы.

Домашний уход за тонкими и редкими волосами с помощью массажных процедур

Любой массаж великолепно стимулирует кровообращение, что в особенности полезно для редких и тонких волос. Возьмите себе за правило делать массаж перед каждой водной процедурой для волос, а также в любое другое время. Разогнать кровь и помочь кислороду достичь тканей кожи головы с помощью массажа просто, для этого можно воспользоваться двумя методиками. В первом случае слегка опустите голову вперед, положите ладони на голову и соедините большие пальцы в области затылка.

Постарайтесь в течение 10 минут беспрерывно делать круговые вращающие движения всеми пальцами, кроме больших. Для каждого участка головы будет достаточно 12-15 движений. Согласно второй методике вы можете в качестве опоры для массажа также использовать большие пальцы рук, но их следует удерживать на висках, а остальными пальцами выполнять аналогичные круговые вращения 10 минут подряд.

Усилить массажный эффект поможет использование различных эфирных и натуральных масел - персикового, чайного дерева, иланг-иланга, розмарина, кунжута, эвкалипта и тимьяна. Перед нанесением масла на кожу головы согрейте его в ладонях, затем слегка вотрите сначала в теменную область, а потом уже распределите по всей голове.

Процедура домашнего аромарасчесывания проблемных волос

Сегодня аромарасчесывание стало одной из топовых бьюти методик, способствующих улучшению здоровья волос, росту их клеток и общему процессу релаксации всей нервной системы. Суть ухаживающей процедуры очень проста - регулярное расчесывание шевелюры с использованием ароматических масел в течение 5-10 минут. Методика достаточно схожа с массажем, так как результат получается аналогичный - пробуждение волосяных фолликулов, обогащение клеток кислородом и более здоровый вид прядей.

Основные принципы аромарасчесывания:

• использование в процедурах только натуральных и качественных масел;
• расчесывание волос массажными расческами или гребнем из материалов природного происхождения;
• минимальная длительность одного сеанса аромарасчесывания - 3-5 минут;
• постоянно следите за чистотой массажной расчески;
• применение аромамасел должно быть четко дозированным в зависимости от длины шевелюры (2-6 капель);
• движения во время массажа должны быть плавными и осторожными во избежание повреждений структуры волос;
• лечебные масла наносятся только на чистые волосы;
• перед тем, как воспользоваться тем или иным маслом, удостоверьтесь, что у вас нет на него аллергической реакции;
• вечерние сеансы аромарасчесывания проводятся с маслами, обладающими непосредственным релаксирующе-умиротворяющим эффектом (лаванда, ромашка, сандал, пачули, иланг-иланг, роза, цитрусовые масла). В утренние часы лучше выбрать масла с бодрящими свойствами - мята, корица, розмарин, имбирь.

Секреты приготовления домашних масок для тонких и редких волос

Маска для тонких волос на основе натурального зеленого чая

Составляющие компоненты:

• измельченный зеленый чай 1 - 3 стол.ложки (измельчить чай можно в кофемолке или же достать мелкие частицы чая из пакетиков);
• куриные яйца 1 - 3 штуки.

Восстановительный курс лечения тонких волос этой маской предполагает от 10 до 15 процедур, которые можно проводить еженедельно 1-2 раза. Помимо наращивания густоты и толщины волосков, через время можно будет отметить эффект мягкости, шелковистости и эластичности волос. Измельченные листья зеленого чая заливаем парой ложек кипятка (до консистенции плотного крема), настаиваем, добавляем яйца. Переносим маску на волосы по всей длине и оставляем на 30 минут.

Домашняя маска на основе глины

Составляющие компоненты маски:

• глина (любая разновидность - розовая, голубая, белая) 1 стол.ложка;
• очищенная вода для разбавления глины 1-2 стол.ложки;
• оливковое масло 1 стол.ложка;
• мед 1 стол.ложка;
• эфирные масла (мята, апельсин, лимон или другие) 3-4 капель.

Добавляем в глиняный порошок воду и активно перемешиваем до сметанообразной консистенции, затем поочередно вводим в состав маски оставшиеся компоненты. Маска наносится на корни чистых волос, которые можно покрыть пленкой и завернуть в полотенце для создания эффекта колпака. Спустя 30 минут маску можно смывать, завершая водные процедуры применением ухаживающего бальзама или кондиционера, чтобы слегка смягчить волосы после глины.

Кефирная маска для тонких волос

Рецепт этой маски максимально прост - кефир самого высокого процента жирности втирается в волосы и кожу головы на 5-6 часов, очень удобно сделать такую маску на ночь, герметично обернув волосы пленкой и полотенцем.

Маска на основе желтка и перца для редких волос

Составляющие компоненты:

• яичный желток - 2 - 3 шт;
• красный перец 1 стол.ложка.

Перемешиваем ингредиенты маски до однородной массы и втираем массажными движениями в кожу, покрываем волосы пленкой и полотенцем на 30-40 минут.

Если во время яично-перечной маски вы ощутите сильный дискомфорт и жгучий эффект перца, то смойте маску раньше назначенного срока, а в следующий раз количество красного перца в маске уменьшите.

Репейная маска

Составляющие компоненты:

• масло репейника 2 стол. ложки.

Разогреваем репейное масло на водяной бане до комнатной температуры, втираем в кожу и волосы на час. Во время маски важно создать тепловой эффект - полностью накрыть шевелюру пленкой и полотенцем.

Желатиновая маска

Эта маска целенаправленно создает на волосах дополнительный объем и выступает защитным барьером от неблагоприятных воздействий со стороны. Для маски необходим пищевой желатин и шампунь (бальзам). Порошкообразный желатин разбавляем водой и объединяем с шампунем, распределяем маску на волосах на 5-7 минут, смываем.

Маска для редких и тонких волос на основе меда и лечебных трав

Составляющие компоненты:

• мед 1 стол.ложка;
• травяной отвар (светлые волосы - ромашка, темные - крапива или зверобой, рыжие - календула).

Готовим отвар согласно прилагаемого к травам рецепта или просто заливаем две столовых ложки измельченной травы кипятком и выдерживаем на водяной бане около десяти минут. Мед также растапливаем на водяной бане, пока он не станет жидким. Перед соединением двух компонентов маски травяной отвар необходимо процедить и дать ему остыть до комфортной температуры. Маска должна остаться на локонах на 40 минут под пленкой и полотенцем.

Как помогают тонким и редким волосам в косметологических кабинетах и салонах красоты?

Специализированные салоны красоты также могут помочь успокоить вашу тревожность насчет тонких волос, лишенных объемности. В данном случае, в зависимости от результатов диагностики проблемы, вам могут быть предложены следующие лечебные процедуры:

• мезотерапия;
• озонотерапия;
• лазеротерапия;
• пирофорез;
• кератиновое восстановление;
• лечебный комплекс на основе использования глины;
• ламинирование;
• холодные маски.

Соглашаясь на лечение редких волос с помощью предложенных процедур, вы должны помнить, что этот процесс должен носить комплексный характер. К процедурам должна прилагаться определенная диета, отказ от вредных привычек, полноценное и сбалансированное питание, насыщенное витаминными комплексами, здоровый сон и максимальное исключение стрессовых ситуаций, а также отказ от постоянного перекрашивание волос и химических завивок.

Всего комментариев: 0