Ещё с древности люди были осведомлены, что вода имеет полезные качества для здоровья и красоты, и применяли их для оздоровления всё это время. Умиротворяющие водные процедуры не только сообщают состояние релакса, но также нормализуют обмен веществ, улучшают общее состояние. Так что есть возможность даже обыкновенный душ преобразить в оздоровительный процесс, изменяя температуры и длительность приёма. Пример тому душ Виши в гидротерапии, которая является молодой областью медицины. Гидротерапия приобретает всё большую популярность в практике лечения, профилактики и косметических услуг, поскольку не только улучшает настроение, расслабляет или наоборот бодрит, помогает справиться со стрессом, но и благотворно влияет на кожу, улучшая её упругость и эластичность, и исправляет фигуру. Рассмотрим подробнее вышеупомянутый душ.

Характеристика и воздействие лечебного душа

На постсоветском пространстве максимальную популярность из процедур лечения душем получил душ Виши (Vichy). Он был изобретён во Франции, а своё имя получил по названию французского курорта, на котором ещё во времена Великой Римской империи исцеляли людей с помощью термальных вод. И в наши дни питьевая вода «Vichy» ценится французами больше других. Жители Франции всех возрастов и уровней достатка пьют её постоянно. На базе этой воды создана специальная линия косметики, которая популярна во всём мире, в числе продуктов линии и .

В СПА и медицинских комплексах СНГ много лет применяют такие гидропроцедуры как шотландский душ и Шарко. Но душ Виши набирает всё большую популярность, благодаря своим лечебным свойствам.

• Он положительно воздействует на нервную систему
• Улучшает кровоснабжение и лимфообращение
• Стимулирует рефлекторные точки.

Данная разновидность душа относится к филиформным, от латинского «filiformis» – «как нить». И действительно тёплые струи этого душа, похожего на ласковый летний дождик, тоненькие как ниточки. Они оказывают не сильное давление, в ходе чего на поверхности кожи формируется область высокого содержания ионов. Это явление стимулирует дыхание кожи, расположенные на ней рецепторы активизируются благодаря температурному и физическому влиянию, как следствие становится лучше кровоток и уходит напряжение.

Показания к применению душа Виши

В первую очередь его используют для нейтрализации, расщепления и удаления из организма шлаков и токсинов. К тому же душ Виши успокаивает и расслабляет. Ещё его используют в период восстановления после травм, заболеваний и стрессовых ситуаций. Тем, у кого определённых противопоказаний нет, применять его можно, не зависимо от возраста.

В медицине спорта и физиотерапии этот душ используется в профилактических целях от целого ряда болезней. Для этого душа нужна особая капсула, например как для СПА, чтобы принимать его в положении лёжа (смотрите фото). В этом одно из преимуществ этого душа, поскольку многие лечебные водные процедуры делаются в положении стоя. Специальная вода, которая подаётся в душ Виши – это морская, минеральная или термальная воды. Этот душ производит много тоненьких, едва покалывающих струй, так не схожих с душем Шарко. Такой целебный душ осуществляет очень бережное действие на поверхность кожи.

Разновидности этого душа

Он бывает трёх видов исполнения:

1. «Дождеподобный», вода подаётся отдельными струями
2. «Иголочками», под малым давлением подаются тоненькие струйки
3. «Пылевой», подаётся водяная пыль с диаметром капель менее полумиллиметра.

Принимать лечебный душ следует примерно за час до еды, или же через два часа по приёму пищи. Температуру подаваемой воды можно регулировать согласно желаемому результату и личным ощущениям. В каждой отдельной процедуре Виши есть возможность не только менять температуру, но и изменять давление и углы направления струек воды. Всё это способствует улучшению лимфотока, активизирует кислородный обмен в кожном покрове, помогает удалять шлаки и токсины и избавляться от целлюлитных отложений.

Этот душ в лечебных целях достаточно принимать не более получаса. За это время он успевает снять напряжение и избавить от усталости, успокоить, сгармонизировать эмоциональное и психическое состояния, создать радостное настроение, о чём говорят многочисленные отзывы его благодарных пользователей. После приёма душа не стоит тут же начинать физическую активность. Советуют сначала выпить кружку чистой питьевой воды или травяного чая, намазать лицо молочком для увлажнения и побыть без движения хотя бы двадцать минут.

В наше время Виши считают одним из лучших душей для оздоровления в гидротерапии. Его лечебные качества особо полно проявляются при комбинировании с использованием других процедур СПА, таких как, например, обёртывание, маска для тела, применение , разнообразные массажи и многое другое. В косметологии он как правило применяется вместе с массажем, что даёт возможность исправлять фигуру и оказывается отличным приёмом в борьбе с целлюлитом. Медики назначают этот душ плюс массаж в профилактических и лечебных целях от нарушений процессов обмена в организме. Кроме того он назначается при воспалении связок и суставов, заболеваниях желудка и кишечника, при головной боли, сильных стрессах и невротических состояниях.

Для достижения наилучшего эффекта надо пройти курс из как минимум пятнадцати приёмов душа с периодичностью приёмов раз в два-три дня.

Противопоказания для гидротерапии Виши

Этот душ не следует принимать во время беременности и во время месячных. Категорически запрещается применять его при запущенных стадиях болезней внутренних органов, а также во время обострения, когда могут возникнуть кровотечения. Не применяют его и при наличии раковых опухолей, инфекционных заболеваниях и болезнях крови. В случае излишней чувствительности кожного покрова к воде и при появлении аллергии на неё приём следует прервать. Во избежание осложнений, прежде чем использовать Виши, посоветуйтесь с врачом.

СПА-капсула позиционируется как лучшее оборудование для релаксации, от процедур в котором человек испытывает поистине райское блаженство. Но, в первую очередь, это терапевтический комбайн, эффективность и надежность которого не ставится под сомнение. Чтобы доказать это, компания «Вита Техника» решила провести испытание спа-капсулы SPA Jet Vichy. Независимым экспертом выступил Владимир Михайлович Рыжкин, главный специалист по физиотерапии и реабилитации МЗ Свердловской обл., заведующий ФТО ОКБ № 1 г. Екатеринбурга, а моделью стала наша сотрудница Елена Панова
Лишь некоторые спа-капсулы оказывают воздействие на организм человека с помощью всех природных факторов: тепла, света и воды. Каждый из них является основополагающим при лечении многих заболеваний, а их сочетание вызывает мощный терапевтический эффект.
Модель ложится на ложе внутри капсулы — нужно сказать, что оно имеет достаточно удобную анатомическую форму. Верхняя часть корпуса Spa Jet Vichy полупрозрачная — это позволяет медперсоналу наблюдать за ходом процедуры хромотерапии и добавляет капсуле изящности.
Голова пациента находится снаружи капсулы — это хорошо, так как он получает естественную аэрацию. Кроме того, снижается риск того что пациенту вдруг станет плохо или он напугается замкнутого пространства. Немаловажно, что есть система обдува лица прохладным воздухом — периодически в капсулу подается довольно горячий пар, и очень приятно, когда лицо охлаждается дополнительно, что предохраняет от перегрева и обеспечивает более комфортную процедуру.
На пульте управления выставляем программу «Водная». Время, виды воздействий уже занесены в программу. Она длится 25 минут — за это время мы успеем опробовать и оценить все виды воздействий (от стандартной вибротерапии, до ставшей модной в последнее время хромотерапии). Ну все, поехали!

			Продуманная эргономичная ручка оптимальна для кисти любого размера. Точно такая же с другой стороны, так как эстетически и практически очень важно, чтобы к капсуле был подход с обеих сторон
			Обязательный атрибут — одноразовая салфетка, которая крепится на корпус в области шеи.Такие салфетки поставляются в комплекте с капсулой
	Ложе капсулы расположено довольно высоко от пола, что, однако, только в плюс, так как медсестре не нужно наклоняться... ... а пациенту нужно всего лишь подняться по лесенке		Пациент может самостоятельно прервать процедуру, просто подняв купол, что делается легко и без усилий
			Отодвигающееся окошечко позволяет персоналу в любой момент оценить лечебное воздействие на пациента
Удобная система управления адаптирована на русский язык. Кнопки выпуклые...	Радует сенсорный экран, а также наличие 10 лечебных программ. Наша модель, например, прошла 4-ю

Как только программа была запущена, включается функция вибрации, вместе с ней попеременно подается вода из гидрофорсунок, запускается хромотерапия. Все процессы в капсуле происходят комплексно — трудно отделить один вид воздействия от другого. Это больше напоминает мелодию, которая складывается из отдельных нот. Сейчас модель получает очень насыщенную процедуру. Вибрация, которая осуществляется за счет перекатывания шаров, находящихся внутри ложа, поможет нашей модели получить разгрузку для всех мышц и ощутить необычайную легкость и расслабленность после процедуры.
Лишь некоторые спа-капсулы оказывают воздействие на организм с помощью всех природных факторов, сочетание которых вызывает мощный терапевтический эффект
Одновременно с вибрацией идет световое воздействие. На внутренних боковых стенках капсулы установлены световые модули, которые являются источниками монохромного света. Сквозь полупрозрачный корпус мы со стороны можем наблюдать, как капсула зажигается сначала зеленым, затем красным, далее синим светом. Такой метод терапии оказывает положительное влияние на организм человека через зрение. «Тем, кто интересуется данной темой, советую почитать исследования кафедры Комарова, г. Санкт-Петербург.»
На протяжении всей процедуры модель смотрит живописный видеоряд, который транслируется с экрана над головой, и слушает приятную музыку. В принципе, неплохая функция — лежишь, как в кинотеатре, и получаешь дополнительную релаксацию. Процедура благодаря данной технологии превращается в интересное приключение: можно пролежать 25 минут и скучно не будет.
Практически сразу с вибро- и хромотерапией включается гидротерапия. На водных процедурах хотелось бы остановиться поподробней, потому что Spa Jet Vichy специально разработана как водолечебный комплекс. Модель ощущает на себе несколько мощных видов воздействия: душ Виши сверху, который периодически сменяется гидромассажем спины. Душ Виши подается сверху из 10 форсунок, водный гидромассаж спины осуществляется снизу ложа. Из двух отдельно стоящих форсунок подаются струи воды на стопы. Вода, которая подается внутрь капсулы, поначалу немного прохладная, но нагревается до нужной температуры довольно быстро и поддерживается все время с помощью термостатирующего смесителя (он позволяет вручную устанавливать и поддерживать температуру). Температура подаваемой в капсулу воды может быть различной: струи одной температуры, затем струи температуры повыше, далее пониже — очень походит на контрастный душ, но с меньшим перепадом температур. Душ может работать как постоянно, так и с определенно заданными интервалами.
После 5 минут капсула начинает разогреваться и задействуется новый лечебный фактор — тепло. Если остальные виды воздействий довольно стандартны и привычны в применении, то следующий, а именно технология гидрофузии в модели Spa Jet Vichy приятно радует. Гидрофузия — сочетание разогрева ИК-излучением (инфракрасные излучатели вмонтированы в во внутреннюю стенку капсулы) и водяным паром (подается из парогенератора). За счет этого метода удается осуществлять прогрев более глубоких слоев кожи, чем просто паром. Нужно тщательно отрегулировать температуру пара, потому что он может быть слишком горячим и обжечь пациента.
Спустя 25 минут процедура закончена, и нужно обязательно дать модели отдохнуть в течение часа, чтобы восстановить силы и синхронизировать работу всех систем организма. Тогда эффект от процедуры увеличится многократно.

Эксперт : «Великолепный многофакторный экземпляр! Твердая пятерка за лечебные методики, четверка за техническое исполнение»	Модель : «Процедура в капсуле — наслаждение, получаемое каждой клеточкой тела. Уже после одного сеанса я почувствовала необыкновенный тонус, заметно посвежела кожа и появился приятный румянец на лице. Моя оценка — однозначная пятерка»
Владимир Михайлович Рыжкин, главный специалист по физиотерапии и реабилитации МЗ Свердловской обл., заведующий ФТО ОКБ № 1, г. Екатеринбург	Елена Панова, менеджер внутренней логистики компании «Вита Техника»

«Здесь я бы предложил всем санаториям ввести следующую методику :
После процедуры в спа-капсуле предусмотреть подъезд мягкой удобной каталки, на которую нужно разместить пациента, увезти его в палату и положить на кровать, где он должен отдыхать в течение часа. Все это необходимо, потому что многофакторная капсула вызывает в нашем организме очень сильное раздражение. Все системы должны прийти в нормальное состояние. Поэтому после процедуры обязательно нужен отдых, а еще лучше здоровый крепкий сон.»
Многофакторная терапия вызывает в организме сильное раздражение, поэтому после процедуры в SPA Jet Vichy обязательно нужен отдых
Что касается технической стороны, хотелось бы отметить, надежность оборудования — данная капсула была приобретена санаторием БАЭС в 2008 году, прошло уже три года, но она превосходно сохранила свой внешний вид, не говоря уже и о том, что ни разу не выходила из строя.
Но при всех видимых достоинствах капсула Spa Jet Vichy имеет недостатки, которые выявляются только при непосредственной эксплуатации. Среди основных: неудобное подключение коммуникаций (воды, внешней проводки). Провода сложно спрятать, так как это не предусмотрено конструкцией.
Неудобное подключение аудио- и видео-сопровождения — в обшивке капсулы нет специального отверстия, поэтому его приходится делать самим. Было бы намного удобнее, если бы DVD-проигрыватель был вмонтирован в корпус ванны, или предусмотрен USB-порт, в который можно подключить флеш-карту.
Главный врач профилактория поделился еще одним недочетом: в спа-капсуле предусмотрена функция арома- и фитотерапии, но в техпаспорте не написано, как правильно очищать капсулу от осадка трав и ароматических веществ, поэтому они эту функцию не используют во избежание поломки установки.

			Качественная гидроизоляция.Корпус капсулы почти в идеальном состоянии, только форсунки пожелтели, но это из-за жесткости воды — проблема, от которой никуда не деться Шары виброложа со временем трескаются, но эксплуатационных характеритик не теряют
	Эстетический минус: не предусмотрена возможность «спрятать» внутри корпуса подводку коммуникаций, которую, к тому же, и подключать неудобно Включение ручного душа производители зачем-то сделали с пульта управления. К чему персоналу лишние сложности?

Оценки экспертов SPA Jet Vichy В интерьере Дизайн 5 Подключение коммуникаций 3 В действии Лечебные факторы 5 Удобство работы 4,5 Эргономика 5 Руководство по эксплуатации 3 Долговечность и надежность 4,5 Итоговая оценка: 4,3

SPA Jet Vichy стоит примерно 750 000 р. (18 750 евро на 04.11 г.), а со всеми скидками — 640 000 р. (15 940 евро) При покупке всего оборудования с одним фактором: Фактор Оборудование Стоимость ИК-излучение ИК-сауна Infradoc SH-180

Душ «Виши» - это душ, который нужно принимать в горизонтальном положении. Его многочисленные струйки воды орошают равномерно все тело человека и предназначена такая процедура для полной релаксации и расслабления организма. Чтобы максимально эффективно воздействовать на организм, принимать такой душ рекомендуется в завершении занятий спортом, пилинга морской солью.

Душ «Виши» придумали французы и его название произошло от французского города Виши. Принимая душ «Виши», вы погружаетесь в мир удовольствий, где ваше тело находится в комфортных условиях: снимается , улучшается состояние кожи, улучшается кровоснабжение клеток органов и систем.

Душ «Виши» с его многочисленными лейками скорей всего напоминает дождь, а звук дождя всегда действует успокаивающе на организм человека, снимает напряжение мышечной массы. Вода подается из леек с разным давлением, чтобы обеспечить нужное воздействие на тело человека. Такой душ используется в медицинских учреждениях, санаториях, спа салонах, фитнесах. Очень популярен в спортивной медицине.

Душ «Виши» интересен еще тем, что имеет разные виды струй, что позволяет добиться эффекта, который нужен данному человеку, разную температуру от холодной до горячей и использование разного . В курортных районах нашей планеты, где часто встречаются на берегу моря спа салоны, предпочитают воду морскую. В мегаполисах в спа салонах вы встретите обычную пресную воду.

Дополнительно можно применяется во время процедуры массаж.

На сегодняшний день используется три вида душа «Виши»: дождевой, игольчатый, пыльный.

Дождевой душ - вода падает вниз струйками под разным давлением.
Игольчатый душ - вода падает вниз брызгами сильного давления.
Пыльный душ - вода орошает водной пылью.

Воздействуя на организм контрастной температурой от холодной к горячей и наоборот, ваша кожа почти мгновенно войдет в тонус, подтянется и станет более упругой.

Душ «Виши» подходит всем, он не вредит своим напором и считается мягким душем, чего не скажешь про душ «Шарко». Стол, на котором вы будете принимать водные процедуры душа "Виши" изготовлен из стеклопластика, также предусмотрен мягкий матрац для комфортного принятия душа. Процедура как правило по времени занимает 15-30 минут.

Душ Виши противопоказания

При всех положительных качествах душа Виши есть всё же и противопоказания.

Тромбофлебиты

Склонность к кровотечениям

Онкологические заболевания

Код ссылки на данную статью:

Душ "Виши"

Читайте также:

Японские ученые открыли уникальный способ лечения человека - холодом. В наши дни она завоевывает все большую популярность, благодаря своим полезным воздействием на человеческий организм...

Душ Виши – разновидность гидромассажа, который улучшает структуру и внешний вид кожного покрова. Такой результат означает, что организм получил толчок к самостоятельному омоложению и регенерации. Оптимальное воздействие процедура оказывает на органы желудочно-кишечного тракта, сердце, сосуды и иммунную систему.

Читайте в этой статье

История горизонтального лечебного душа

Процедура получила свое название в честь населенного пункта с бальнеологическим курортом, расположенного во Франции и пользующегося особой популярностью. В городе Виши находятся термальные источники, минеральная вода которых используется по всему миру, а также в здравницах и санаториях.

Впервые благоприятное воздействие душевой процедуры было отмечено еще в 19 веке. Специалисты считают, что оптимально благоприятное воздействие на организм вода оказывает только в комплексе с другими мероприятиями.

Процедура с нитевидным душем Виши с начала ее популяризации проводится по неизменному алгоритму. Единственное, что позволило повысить эффективность – применение современного оборудования, настройка душа в индивидуальном порядке.

Показания к душу Виши

Процедуру гидромассажа можно проводить просто по собственному желанию без каких-либо медицинских показаний. Но врачи рекомендуют воспользоваться душем Виши следующим категориям людей:

• кто следит за состоянием кожных покровов;
• находящимся на пути к стройной фигуре;
• пребывающим в процессе борьбы с целлюлитом;
• страдающим от бессонницы, раздражения и стрессов.

Процедуру можно проводить после чрезмерных физических нагрузок, тяжелых соревнований – спортивная медицина использует душ Виши в качестве восстанавливающего средства.

Противопоказания

Даже если кажется, что человек обладает абсолютным здоровьем, ему необходимо обратиться к терапевту до начала курса водных процедур. Существует ряд противопоказаний к ее выполнению:

• опухоли злокачественного характера;
• инфекции, протекающие остро;
• некоторые заболевания крови – например, гемофилия;
• общие внутренние заболевания тяжелой формы течения;
• беременность;
• дни менструации.

Отдельно в качестве противопоказаний рассматриваются дерматологические заболевания – разрешение на проведение гидропроцедур нужно получать у компетентного врача. Если кожные покровы отличаются повышенной чувствительностью, то душ Виши человеку проводится в «упрощенном» варианте (облегченное воздействие) или вовсе отменяется.

Виды и вода для процедуры

В гидротерапии выделяют три вида душа Виши:

• Иглоукалывание . Струи душа располагаются на максимально близком расстоянии друг от друга, напор выставляется на максимально высокий уровень. Толщина каждой струи не больше швейной иголки, что создает впечатление воздействия на организм слабыми разрядами тока.
• Эффект дождя. Струи воды находятся на некотором расстоянии друг от друга, сила напора выставляется средняя. Общее впечатление – словно струи летнего теплого ливня воздействуют на кожу.
• Пылевой. Вода с душа мягко воздействует на поверхность тела, сила напора выставлена на минимальный уровень. Ощущения схожи с восприятием легкого орошения.

Пылевой душ Виши

Если первые два вида из списка обеспечивают стойкий эффект и оказывают на тело агрессивное воздействие, то «пылевой» применяется в качестве расслабления и восстановления после других оздоравливающих процедур.

Оптимальный вариант проведения душа Виши – использование термальной воды, но такая процедура будет очень дорогой. Но было доказано, что не меньший эффект оказывает рассматриваемый тип гидромассажа с очищенной/искусственно смягченной водопроводной или морской водой.

Как применяется душ Виши

Душ принимается в положении лежа на животе. Над телом человека располагается штанга с отверстиями для распыления воды. Длительность одного сеанса душа Виши – максимум 40 минут. Важно правильно подготовиться к водной процедуре:

• не употреблять пищу в течение 2 часов до назначенного времени;
• непосредственно перед душем Виши стоит выполнить немного элементарных физических упражнений, для этого достаточно 10 — 15 минут;
• в течение 20 — 30 минут нужно спокойно полежать перед процедурой, полностью расслабиться.

Есть определенные правила проведения времени после душа Виши:

• оставаться в положении лежа не менее 20 минут;
• употребить 200 — 250 мл теплого травяного настоя из мяты, душицы, чабреца;
• обработать кожу увлажняющими косметическими средствами – лосьон, спрей, крем.

Чтобы получить желаемый эффект от гидромассажа, нужно провести не менее 15 процедур. Ежедневно душ Виши не назначают, обычно проводят максимум 3 сеанса в неделю.

О том, как проходит подготовка к процедуре и сам душ Виши, смотрите в этом видео:

Сочетание с другими косметическими процедурами

Душ Виши очень часто проводится тем людям, кто находится в процессе похудения. Чтобы эффект от процедуры был заметным и крепким, специалисты рекомендуют сочетать ее с:

• Обертываниями. В салоне могут предложить шоколадные, и масляные обертывания. Их лучше проводить после гидромассажа – поры на коже открыты, во все слои дермы поступит максимально возможное количество полезных веществ и витаминов из наносимого средства.

• . Подразумевается проведение медового и вакуумного баночного, но перед гидромассажем. Такие процедуры отличаются болезненностью, на коже нередко появляются синяки и мелкие кровоизлияния. Душ Виши успокоит кожу, снимет неприятные ощущения и ускорит рассасывание гематом и восстановление целостности стенок мелких кровеносных сосудов.
• Скрабирование. Если после гидромассажа провести процедуру шлифовки кожи, то удастся избавиться от максимального количества отмерших частиц эпидермиса. Если целью стоит восстановление красоты и здоровья кожных покровов, то скрабирование станет оптимальным выбором.
• Грязевые ванны. Такие процедуры ускоряют процессы обмена веществ на клеточном уровне, а если после них принять душ Виши, то эффект только усилится. Насыщение дермы кислородом и ускоренный метаболизм – мощный толчок к сжиганию жиров.

Душ Виши может использоваться не только как самостоятельная оздоровительная процедура, но и дополнение к прессотерапии или вакуумному пневмомассажу.

Гидропроцедуры признаны официальной медициной одним из наиболее эффективных способов укрепления иммунитета, повышения работоспособности и нормализации психоэмоционального фона. Если сочетать душ Виши с другими косметическими процедурами, то удастся добиться эффекта похудения и улучшения внешнего вида.

Похожие статьи

В моду вошла СПА-капсула, она позволяет восстановить тело и самочувствие за короткое время. Есть несколько ее видов: альфа, окси, инфракрасная, neoqi, dermalife, spa jet. Как проходит процедура? Какая польза от сеансов и есть ли противопоказания?

Используется альфа-капсула совсем недавно, но доказала свою эффективность. Показания к процедуре - депрессия, боли, восстановление после травм и многие другие. Есть и противопоказания, хотя незначительные

Принятие душа – дело приятное и полезное: утром он заряжает и придает бодрости, а вечером расслабляет и снимает напряжение, подготавливая тело к хорошему, крепкому сну. Даже простой душ способен восстановить баланс жизненных сил – если же использовать душ Виши, с ним вы сможете омолодить свое тело и даже вылечить некоторые заболевания! Данная гидропроцедура имеет большую популярность в СПА-салонах, и ее используют не только в лечебных, но и в профилактических целях.

Показания к проведению

1. Душ Виши позволяет быстро и эффективно избавиться от целлюлита, улучшить контур тела и эластичность кожи.
2. Его применяют для нейтрализации и выведения шлаков и токсинов из организма.
3. Он оказывает релаксирующее действие, успокаивает нервную систему и повышает мышечный тонус, а потому показан людям с синдромом хронической усталости, депрессией, при сильных стрессах и головных болях.
4. Душ Виши используют для минерализации и омоложения кожи.
5. Он будет эффективен при хронических заболеваниях позвоночника и суставов и даже при некоторых заболеваниях желудка и кишечника.
6. - Назначают душ Виши при нарушении обменных процессов в организме.

Принцип действия душа Виши и его разновидности

Душ Виши, в отличие от душа Шарко, который также пользуется большой популярностью в списке СПА-услуг, оказывает более мягкое воздействие, не оставляет синяков и покраснений на коже.

Тело находится в горизонтальном положении. Струйки воды подаются под небольшим напором и, покрывая поверхность кожи, создают на ней зону повышенной ионизации, тем самым способствуя улучшению кислородного обмена в тканях. Существует три разновидности душа:

• в виде дождика – вода подается отдельными струями;
• тоненькие струйки под малым давлением;
• пылевой – диаметр капель меньше полумиллиметра.

Температура, давление, угол направления воды – все это изменяется по желанию. Современную душевую кабинку с регулировкой всех этих функций и с брызгозащитным экраном для лица вы можете приобрести на http://www.spavoda.ru .

Подготовка к процедуре и ее особенности

Желательно проводить водную терапию с душем Виши за час до еды, либо же выждать два часа после приема пищи. Длительность сеанса – около получаса. За это время он эффективно снимает напряжение, усталость, активизирует кислородный обмен, улучшает кровообращение и поднимает настроение. Сразу после душа не рекомендуется нагружать себя физически – полезно будет выпить чашку воды или травяного чая, намазать тело лосьоном или молочком и лечь отдохнуть еще минут двадцать.

Противопоказания – есть ли они?

Хоть гидротерапия с душем Виши и не является медицинской процедурой, все же и у нее есть свои противопоказания. Не рекомендуется применять его во время беременности и месячных, в период обострения заболеваний, при онкологии, болезнях крови, в период инфекционного заболевания, особенно при повышенной температуре тела. Следует также с осторожностью использовать душ Виши при дерматологических заболеваниях и высокой чувствительности кожных покровов. Если вы заметили проявление аллергических реакций, стоит прекратить сеанс.

В целом же, чтобы избежать неприятных последствий, нужно обязательно проконсультироваться с врачом!