Самые крепкие отношения может испортить банальная ревность. Причем для этого неприятного состояния не требуется аргументов и подтверждений — ревность сама находит почву для нападок. Тогда у жены возникает мысль: «Как доказать мужу что я ему не была неверна, если невозможно достучаться?»

Не нужно ничего доказывать. Это будет выглядеть попытками оправдать себя, обелить поведение, и при этом неважно, был ли повод или это только воспаленное воображение ревнивца. Ты унизишь себя попытками, только распалишь гнев. Логика в таких случаях проста: если оправдывается — значит, действительно в чем-то виновата. А патологическому ревнивцу ничего невозможно доказать вообще. В таком случае и пояс верности не убедит в вашей невиновности: главное — желание, а способ избавиться и от такого пояса можно найти, с его точки зрения.

Почему же ревнуют, всегда ли есть повод для этого или главное — желание, а повод не обязателен? Обычно ревнуют те, кто не совсем уверен в себе, в чем-то чувствуют свою недостаточность, слабость, неполноценность. Таким образом пытаются через женщину реализовать свои мужские качества, убедиться через ее слова и поведение, что мужик действительно хорош и достоин самой прекрасной женщины.

Как себя вести с ревнивцем?

Что делать, чтобы не поддаваться на вспышки ревности и сохранять спокойные отношения с супругом в любой ситуации?

Тихий семейный вечер. И вдруг ни с того ни с сего супруг начал разговор об измене, стал провоцировать тебя на оправдания. Проще всего начать парировать ему, при этом легко выйти из себя и пойти на поводу у эмоций, начать доказывать, что ему не изменяла, особенно если происходят такие вспышки довольно часто. Однако будет эффективней, если ты постараешься взять себя в руки и успокоишься, не поддавшись на его провокацию. И нужно постараться успокоить его тоже, сказав что-то приятное и поглаживающее его самолюбие.

Показать, что ценишь, что человек для тебя важен, что по-прежнему любишь больше всех на свете.

Зачем же тебе портить имеющееся и искать романы на стороне, если у тебя рядом такой прекрасный человек. Однако с этим способом нужно не перестараться, может быть эффект привязанности его к таким похвалам. Может получиться так, что супруг будет подпитывать свое мужское эго этими конфликтами. Ведь после того, как мужчина набросится на тебя с нападками, ты будешь убеждать в неповторимости, важности для тебя, в своей любви, что он лучше, чем мужчины всего мира вместе взятые. Но, возможно, партнер именно этого и добивается? Таким образом каждая вспышка будет давать очередную порцию похвалы и повышать самооценку, вскоре это войдет в привычку. Такой вариант стоит использовать нечасто, чтобы не выработался ненужный рефлекс.

Кроме этого, хорошо помогает снизить напряжение переход на другую тему разговора. Когда мужчина отвлечется на что-то более интересное, эмоции поулягутся и вскоре ссора будет забыта.

Если разные способы перепробованы и ничего не работает — можно выйти из комнаты, предварительно сказав партнеру, что не против с ним пообщаться, но когда тот придет в себя, успокоится и поймет, что тебе нужен только один человек и никто другой. Выходя из комнаты, не хлопни в сердцах дверью — это добавит напряжения в ситуацию.

Если супруг вчера пришел поздно вечером и не предупредил, можно показать обратную сторону ревности, «отзеркалив» поведение и устроив головомойку: где ты был, что делал, с кем провел вчерашний вечер? Тогда если муж постоянно подозревает в измене тебя, но порой и не догадывается, какие чувства и боль причиняет этим, он окажется на другой стороне баррикад и увидит то, чего ранее не понимал. Иногда защищаться лучше всего нападением.

Можно поступить следующим образом: не ты должна доказывать, что не изменяла ему, а оппонент должен доказать измену, которой не было. Но у этой ситуации может быть также обратная сторона: супруг может посчитать — ты просто виртуозно отметаешь любые претензии, но это не значит, что для этого нет повода, просто ты мастерски подготовилась к тому, чтобы замести следы.

Если ты знаешь, что твой ненаглядный — патологический ревнивец, попробуй периодически сообщать о своих планах, передвижениях, намерениях, где была, что делала, не особо акцентируя на этом внимание, но успокаивая бдительность. Когда мужчина владеет ситуацией (или думает, что владеет), то спокойней на душе и он чувствует себя более уверенно, а значит, защищенно. И ты тем самым сможешь избежать очередного возможного скандала, просто обезоружив заранее. Также стоит дозировать такой способ успокоения — иначе возможен тотальный контроль со стороны партнера. Мужчина настолько привыкнет к отчетам каждый час, что будет излишне навязчив и агрессивен.

Если благоверный обвиняет в измене, никогда не хвали других мужчин. Если для этого есть повод, а скорее, особенно в таком случае. Для мужчины свойственно воспринимать себя как самого чудесного, единственно достойного восхищения, самого сильного и вообще незаменимого и удивительного представителя мужского пола. А для ревнивцев каждый комплимент или восхищенный взгляд в сторону другого будет дополнительным поводом заподозрить тебя в желании изменить с более достойным кандидатом.

Очень эффективна и отрезвляюще действует на таких агрессивных страдальцев угроза разводом. Как правило, они не стремятся довести ситуацию до такого результата, и это предложение становится неожиданным и опасным. Часто женщины с такими жизненными обстоятельствами обращаются к психологу: «Муж обвиняет меня в измене, что мне делать, если я хочу остаться с ним, но жить спокойно?» При грамотной помощи специалиста семейная жизнь может быть восстановлена, при условии, если обе стороны захотят продолжения семейной связи.

Однако любые советы могут иметь смысл, если действительно дороги ваши отношения и вы любите друг друга. Если поведение партнера носит уже невротический навязчивый характер — вряд ли рекомендации психолога смогут что-то изменить. В таких случаях стоит сохранять свое психическое здоровье и расставаться.

Если девушка проштрафилась перед своим бойфрендом,

в дальнейшем ей будет очень сложно снова завоевать его доверие. Но иногда

случаются ситуации, когда парень без всяких на то причин обвиняет возлюбленную

в измене и она не знает как доказать, что не изменяла. Именно поэтому существует несколько способов

относительно того,

как доказать парню, что не изменяла ему, и благодаря которым можно не только сохранить отношения,

но и вернуть доверие своей второй половинки.

По мнению большинства психологов, ревность в небольших дозах

весьма полезна, но если она переступает через все дозволенные грани, надеяться, что спустя

какое-то время все наладится, не стоит. Иногда бывают довольно неприятные моменты,

что мужчину начинают терзать безосновательные подозрения в неверности. Конечно

же, сколько отношений, столько и ситуаций, но тем не менее, такие подозрения

могут сильно сказаться на паре и даже привести к разрыву.

Как правило, лучшее

решение такой проблемы – разговор, который поможет убрать все подозрения и

очистить имя возлюбленной. Но если такие проявления ревности со стороны парня –

частое дело, довольно сложно каждый раз по-новому развеивать его сомнения и

отвечать на претензии. Кроме того, доверие мужчины уходит само по себе, даже

если ранее девушка не была замечена в измене. В первую очередь решить такую

ситуацию поможет знание мужской психологии, ведь, как известно, практически все представители сильного пола

являются собственниками.

Поэтому если у мужчины периодически появляются

подозрения относительно того, что его пытаются обмануть или от него что-либо

скрывают, изменить это довольно тяжело. Следует отметить, что такому кавалеру

даже не нужно давать повод для ревности, поскольку эти мысли находят его сами в

любой ситуации. Так что доказывать свою непричастность к измене практически

безрезультатно. Как уже говорилось немного выше, решить проблему можно при

помощи разговора по душам, в ходе которого необходимо четко расставить все по

своим местам. Парню надо дать понять, что такое его поведение приводит к частым

ссорам, разрушающим идиллию отношений. Ведь на самом деле никакой измены не

Но как показывает практика, искренние объяснения не всегда

помогают безнадежному ревнивцу угомонить его пыл. Тогда на поле боя нужно

вывести дополнительные доказательства своей непорочности. К примеру, можно

устроить парню личную встречу с мужчиной, которого он считает любовником.

Кстати, очень важно, чтобы такая встреча прошла, как случайная. Ревнивец должен

понять и уяснить для себя, что этот человек вовсе не преследует никаких целей и

не лезет в чужие отношения, а его звонок или СМС были просто сугубо деловым

ходом.

Решить данную проблему можно и без знакомства в телефонном режиме,

позвонив тому, к кому приревновали. Перед этим звонком необходимо обязательно

включить громкую связь! Вовсе не исключен тот факт, что ревнивец поймет, что

кроме деловых отношений его девушку с этим человеком ничего не связывает. Если

же даже после всего этого ситуация не изменилась и бойфренд продолжает терзать

своими глупыми подозрениями, не жилая ничего слушать, можно обратиться к крайним

мерам и с помощью интернета или знакомых узнать, где в городе имеются фирмы по

выявлению обмана.

Как правило, принцип работы таких фирм подразумевает

использование детектора лжи. Но следует сказать о том, что такие услуги имеют

довольно высокую стоимость, поэтому далеко не каждому по карману их услуги. Но

за эти деньги можно полностью избавить своего избранника от глупых подозрений,

пройдя проверку на детекторе лжи. Если этот вариант его полностью устраивает,

почему бы не осуществить небольшое приключение и заодно посмотреть, как

работает этот самый детектор. Напоследок стоит сказать, что как бы там ни было,

никогда не нужно особо усердствовать, давая объяснения, которые напрочь унижают

достоинство. К тому же если они совсем неуместны и для их обоснования нет

никакого повода, поскольку усиленные оправдания со стороны девушки могут только

усилить подозрения.

Ревность, как и любовь, слепа. Именно по этой причине ее

испытывают лишь к любимым людям. Если мужчина любит и не хочет терять свою

избранницу, он должен ей верить во всем, ведь именно доверие – залог крепких и долгих

отношений, а его глупые подозрения – очередное

доказательство любви!

Любые сомнения в честности любимого человека появляются не на пустом месте. На кого-то посмотрела, кому-то улыбнулась - и мужчина уже с ума сходит от ревности. Происходит это далеко не всегда из-за того, что женщина ведет себя недостойно. Излишняя ревность может показать, насколько молодой человек не уверен в себе, раз готов представить свою девушку в объятьях другого. Поэтому вместо того, чтобы искать ответ на вопрос, как доказать, что не изменяла, имеет смысл подумать о другом. Как вернуть мужчине уверенность в своей спутнице и в самом себе?

Чем больше стараетесь, тем больше подозрений

Если вы и правда чисты перед мужем, лучше всего просто ничего не говорить. Ведь чем больше доказательств вы предоставляете, тем сильнее он не доверяет. В конце концов, почему именно вы должны что-то доказывать? Даже в суде сбором доказательств занимается сторона обвинения, а в отношении подозреваемого действует принцип презумпции невиновности. Тем более между родными просто не должно быть беспочвенного обвинения.

Во главу угла ставьте ваши отношения

При любом споре не выгораживайте себя и не обижайтесь на мужчину. Всячески старайтесь показать, что вы заинтересованы в продолжении общения с ним, что другие парни вас просто не интересуют. Если его ревность связана с другими представителями его пола, которые регулярно вам звонят, попросите их больше вас не беспокоить, удалите их телефоны из своей записной книжки. Вы должны показать, насколько серьезно настроены на восстановление и на какие жертвы готовы пойти ради него.

Если вы уже были пойманы на измене

Возможно, причины для ревности кроются в вашем прошлом . Если когда-то вы уже были неверны, мужчина всегда будет помнить об этом. А это значит, что завоевать полностью его доверие вам не удастся. Конечно, спустя много лет брака, после рождения ваших общих детей, он может оттаять, но не требуйте от него сиюминутного избавления от ревности.

Спросите, что именно его смущает

Если ваш муж - патологический ревнивец, знайте, что вы никогда не сможете ему угодить. А вот если у парня просто появились сомнения в вашей верности по каким-то признакам, спросите, что конкретно его не устраивает. Такой разговор поможет восстановить отношения : от вас потребуется не провоцировать, а от него - больше доверять вам.

Повышайте его самооценку

Если парень изводит вас сценами ревности, в каждом представителе сильного пола видит соперника, значит, он просто боится, что вы променяете его на того, кто в чем-то превосходит его . Чаще говорите своему любимому, что он потрясающий человек, другие ему в подметки не годятся. Восхищайтесь им, на людях чаще прикасайтесь, тогда он будет меньше сомневаться в себе и в вашей верности.

Вопрос психологу:

Сложилась следующая ситуация: у меня есть "подруга", которая, когда мы ссоримся, делает мне гадости. В прошлый раз, когда мы с ней поссорились, она рассказала моему парню, что я якобы ему изменила, не знаю эту историю полностью. Тогда я очень долго объясняла ему, что это наговоры, потратила очень много нервов, но смогла его убедить в том, что это наговоры. С ней мы тогда помирились и вроде все было в порядке.

В этот раз мы поссорились снова и она пригрозила тем, что ещё что нибудь ему расскажет. Я понятия не имею, на что способна Ее фантазия, что она может придумать/раздуть/ сочинить, не знаю, какие ещё слова сюда подойдут. Ее парень - лучший друг моего, он тоже будет понемногу настраивать его против меня, я уверен, потому что мне многие говорят, что он меня просто не любит. Без причины, либо она есть, но он Ее скрывает, не знаю.

Мой молодой человек вроде мне верит, но сомневается, у него есть причина, я спьяну переспала с его другом, хотя тогда мы ещё и не были в отношениях в привычном понимании этого слова. Из за этой ситуации все доверие летит к чертям, и я понимаю прекрасно почему, один этот поступок говорит о том, что я в принципе на это способна, хотя больше ничего не было с моей стороны.

Я знаю, что тут чисто игра на доверие с его стороны, но вдруг липовые аргументы окажутся сильнее, и он поверит им, а не мне?

У них нет никаких доказательств, но она знакома с некоторыми парнями, которых я отшила ради своего и, думаю, они смогут ей подыграть ради мести мне.

Я очень сильно боюсь потерять его, я боюсь того, что может сделать она и Ее парень, я не знаю, как доказать то, что я ему не изменяла. Единственное, какое доказательство есть у меня - я сама, мои чувства и моё отчаяние, а она может сыграть с помощью других людей. Я боюсь.

У нас с ним только наладились отношения, она начал воспринимать меня как девушку, начал проводить со мной много времени вместе, и тут такая подлянка, которая может разрушить абсолютно все. Я слишком долго к этому шла, я была влюблена в него с лета, а он меня отшивал, не напрямую, а косвенно.

Я не хочу терять его из за чужой злобы.

На вопрос отвечает психолог Ижик Алексей Александрович.

Здравствуйте, Анна!

Да, действительно тяжело, когда друзья оказываются не теми, кем мы бы их хотели видеть, ещё более неприятно, когда кто - либо из них может совершить что - либо плохое против недавнего друга. Это всегда неприятно, как минимум.

Думаю, что целесообразнее с такими людьми соблюдать некоторую дистанцию.

Доверие - вещь хрупкая. Раз поломали, потом восстановить очень сложно. Так работает мышление, люди склонны больше верить в негатив, чем в нечто хорошее.

Пару советов по нормализации отношений.

Не давайте повода для ревности и сомнений, почаще советуйтесь с парнем (мужчины это любят, когда их слушают, спрашивают совета).

Периодически создавайте разумную дистанцию, чтобы не было "прилипания". Несколько дней, раз в полгода или чаще отдыхайте от его компании, даже если очень хочется побыть вместе. Профилактика дистанцией позволит ощутить индивидуальное пространство как Вам, так и ему. Кстати, мужчинам чаще чем женщинам, нужно личное пространство и "выключение" от отношений. Тут важна разумность, чтобы не было похоже, что Вы рвёте отношения или гуляете где - то. Можете сослаться на психологов, мол говорят полезно для отношений.

Объясните своему молодому человеку, что Ваша подруга очень своеобразный человек с богатой фантазией и большой записной книжкой, куда записывает все обиды)), а потом мстит, как умеет. Расскажите, только тактично, что уже такие "мести" имели место быть. Пусть знает, чего можно ожидать от девушки друга. Но опять таки, тактично, вежливо. Чтобы не было похоже на обливанию грязью.

Про отшитых парней также расскажите. Что тут плохого? Пусть знает, что Вы ставите его выше, чем вот тех других. Таким образом, сыграете на упреждение, нейтрализуете подругу и тех парней, заодно.

- "Играйте" честно, рассказывайте молодому человеку о проблемах с "интриганами", поведайте о своих страхах (относительно отношений). Опять таки это важно делать мягко и тактично, т.е. по - женски.

Вы пишите, что не знаете, как доказать...

А зачем доказывать? Вы просто этого не делали и всё. Будете что - то пытаться доказать, только потеряете себя, потеряв себя разрушите отношения.

Ваша внутренняя уверенность в свой правоте убедит молодого человека без всяких аргументов.

Также важно: перестаньте бояться потерять отношения. Будет, что будет! Думайте так и вкладывайте в отношения свою энергию. Заботьтесь о молодом человеке, развивайте себя, свою доброту, внешнюю красоту. Внешность для мужчин также очень важна.

Делайте всё возможное с Вашей стороны, это будет очень сильно способствовать развитию Вас как личности. Rating 4.35 (10 Votes)

ОВЕН (21.03 - 20.04)

Во вторник и среду будьте осторожны с острыми блюдами, иначе неизбежны проблемы с желудком. В четверг излишняя доверчивость может привести к денежным потерям. В пятницу начальство будет весьма благосклонно к вам. В выходные лучше не рассчитывать на помощь окружающих.

ТЕЛЕЦ (21.04 - 20.05)

Во вторник и среду не бросайтесь сломя голову выполнять все запланированные дела - в ближайшее время половина из них отпадёт за ненадобностью. В четверг или пятницу могут возникнуть разногласия с кем-то из дорогих вам людей - пойдите на компромисс. В субботу не налегайте на алкоголь.

БЛИЗНЕЦЫ (21.05 - 21.06)

В первой половине недели ваши отношения с любимым человеком могут подвергнуться испытанию на прочность. Четверг погрузит Близнецов в круговерть мелких дел. В пятницу стоит придержать свои эмоции. В выходные постарайтесь полноценно отдохнуть перед следующей неделей.

РАК (22.06 - 22.07)

Во вторник и среду избегайте сквозняков и одевайтесь теплее. В четверг возможны конфликты на почве денег или карьеры. В пятницу и субботу вы сможете наблюдать всю силу своего обаяния. В воскресенье, если самочувствие будет не очень, лучше полежать дома.

ЛЕВ (23.07 - 23.08)

Во вторник главное - вовремя остановиться. Со среды у Львов в личной жизни начинается период страстей. В пятницу не стоит тратить много денег - они наверняка понадобятся вам в выходные. Суббота и воскресенье пройдут замечательно и принесут встречу с приятными людьми и радость общения.

ДЕВА (24.08 - 23.09)

Первая половина недели благоприятна для покупок и визитов к врачу. В четверг в любой ситуации не теряйте терпения, ваши усилия будут вознаграждены. В пятницу и субботу на соблазны лучше не реагировать, иначе вся неделя пойдёт кувырком. В воскресенье не торопитесь принимать глобальные решения.

ВЕСЫ (24.09 - 23.10)

Во вторник и среду будьте особенно внимательны к своим словам: окружающие могут смертельно обидеться на любое неосторожное высказывание. В среду и четверг кому-то может понадобиться ваша поддержка. Пятница и суббота могут оказаться очень романтичными.

СКОРПИОН (24.10 - 22.11)

Во вторник и среду отдача от приложенных усилий превзойдёт ваши ожидания. В четверг удачный день для рискованных финансовых операций. В пятницу и субботу ваши действия приведут окружающих в восторг. Обратите внимание на сны с воскресенья на понедельник: они могут очень скоро сбыться.

СТРЕЛЕЦ (23.11 - 21.12)

Во вторник в любой ситуации лучше занять выжидательную позицию. Если вы болеете, то среда или четверг принесут облегчение и хорошие новости, касающиеся вашего здоровья. Пятница - отличное время для знакомств. На выходных отношения с любимым человеком обещают быть замечательными.

КОЗЕРОГ (22.12 - 20.01)

Во вторник и среду, чтобы не пошатнулось ваше финансовое благополучие, будьте крайне бережливы. В четверг вам удастся сделать всё, что запланировали. В пятницу и субботу постарайтесь не делать из мухи слона, что бы ни случилось, иначе рискуете испортить себе праздники.

ВОДОЛЕЙ (21.01 - 20.02)

Во вторник или среду у кого-то из Водолеев могут возникнуть непредвиденные обстоятельства, которые поменяют их ближайшие планы. В четверг на любовном фронте может наступить временное затишье. В пятницу и на выходных вероятен приход гостей, и нежданных в том числе.

РЫБЫ (21.02 - 20.03)

Начало недели может оказаться очень напряжённым - как по количеству дел, так и по их важности. С четверга жизненный тонус начнёт повышаться. В пятницу и субботу постарайтесь избегать любых излишеств, особенно жирной пищи и алкоголя. В воскресенье будьте щедры.