Как не влюбиться в кого–либо. Как научится не влюбляться

Бытует мнение, что девушки боятся полюбить. Дело в том, что чаще всего девушка влюбляется в совершенно неподходящего мужчину. Например, альфонса или бабника. А все потому, что сердцу, как говорится, не прикажешь. Бывает и так, что любовь не взаимна.

В такого рода ситуациях возникает вполне закономерный вопрос: «что сделать, чтобы не влюбляться? ». Некоторые женщины идут сразу на прием к психологу, некоторые действуют исходя из собственных сил. Действуя своими силами, нужно понимать, что и как лучше делать, чтобы не получилось еще хуже.

Многие люди уверены, что противостоять такому чувству, как любовь – невозможно. Однако психологи полностью не согласны с таким мнением. Ими было доказано, что управлять можно абсолютно любыми чувствами, даже такими как влюбленность и любовь. Причем не только можно, но и нужно. Для управления было создано несколько рабочих способов. Остается только воспользоваться одним из них, а лучше всего сразу несколькими.

Психологи установили, что влюбленность – это не что иное, как чувство всепоглощающего восторга, при котором любые действия мужчины кажутся идеальными и правильными. Порой даже недостатки перерастают в достоинства. Например, если мужчина, который ей нравится, дерется на улице, то девушка рассматривает его, как сильного и бесстрашного. Напрашивается логичное решение: достаточно сконцентрироваться на недостатках. Как только девушка начинает видеть в мужчине недостатки, то почти сразу происходит охлаждение чувств. Более того, если достоинства мужчины рассмотреть, как недостатки, то процесс охлаждения происходит во много раз быстрее. Например, если мужчина успешен, то можно расценить его законченным карьеристом и трудоголиком, который никогда не найдет свободного времени на семью. Главное правило в таком способе – раздувать недостатки до огромных масштабов. Через совсем короткое время пыл чувств угаснет и «любовь» пройдет.

Еще одним ответом на вопрос «что сделать, чтобы не влюбиться? » является отказ от сближения. Всем известно, что чувства просыпаются в момент сближения. Именно тогда, когда обнаруживаются общие интересы, привычки, вкусы в чем-либо. Поэтому, чтобы обезопасить себя от влюбленности, достаточно помнить, что общего между вами ничего нет и не может быть. Очень сильно стимулируют фантазии на тему «как же ужасно все будет, если мы будем вместе». Придумывайте в своем сознании ужасные исходы, вечную ругань, полное недовольство. Рекомендуется искать вместо общих интересов расхождения. Причем не просто искать, а развивать их до мыслей о том, как же ужасно скажутся такие расхождения на семейной жизни или простом общении друг с другом.

Во время влюбленности все мысли о человеке являются эротическими или мечтаниями. В таких случаях нужно думать, что в постели будущий избранник ничего не представляет. Секс занимает от силы минуту, после чего он поворачивается к вам спиной и засыпает как убитый.

Далеко не каждая девушка захочет иметь рядом такой экземпляр. Чем ярче будут ваши негативные мысли, тем быстрее влюбленность пройдет. Главное – держать себя в руках и не поддаваться любовным чувствам.

Еще одним неплохим способом является возвышение собственной значимости. Очень важно возвышать свои достоинства и подчеркивать недостатки второй половинки. Сопровождать этот процесс нужно мыслями, что такой убогий человек и рядом не может стоять. Еще лучше возвышать свои недостатки над его достоинствами. Тем самым, мужчина сам может охладить свои чувства и попытаться все разорвать. Каждый мужчина хочет, чтобы он был идеален в глазах своей избранницы. А если избранница ни во что его не ставит, то и оставаться с ней мужчина не будет.

Еще один способ, который помогает не влюбиться – поставить вторую половинку вровень с родственниками. Никому в голову не приходит влюбляться в отца или брата, в маму или сестру. Поэтому необходимо уравнять объект влюбленности, например, с братом или дядей. Сопровождать себя можно утверждениями «не хочу влюбляться», «мне не нужно это» и т. д. Этот метод подойдет лишь для тех, у кого влюбленность находиться на первых этапах. Если влюбленность переросла в нечто большее, то сравнивание с родственниками уже не поможет.

Если чувства оказались выше, но охладить влюбленность необходимо, то можно навести справки о мужчине у его бывших девушек, либо у друзей. В общении нужно узнать обо всех недостатках, о причинах расставаний, о вредных привычках, об интимной части, если на это позволит разговор. Далее остается сконцентрироваться на мысли, что человек исправиться не может и через некоторое время влюбленность пропадает. Затем недостатки начинают быть видимыми. Этот признак говорит о том, что вот-вот влюбленность пройдет.

Хорошим вариантом служит личная встреча. Некоторым парам такая встреча помогает разрешить все вопросы и договориться о будущем. Например, влюбленные решают свести встречи к минимуму или вовсе перестать видеться. Перед таким разговором следует определиться в себе, действительно ли этот шаг нужно делать. Следует разобраться, чем именно человек вас покорил, заставил в него влюбиться. Зная свои слабые стороны, можно обезопасить себя от подобных ситуаций в будущем.

Самым популярным советом психологов является абстрагирование от мыслей. Это значит, что нужно больше времени проводить с друзьями, заводить новые знакомства.

Однако нужно быть аккуратнее, иначе новые знакомства могут вылиться в новые влюбленности. Лучше всего проводить время со старыми друзьями, гулять, ходить в кино, на каток, концерты. В такие моменты нет мыслей о том, как не влюбиться в парня. Многие предпочитают уехать на отдых, уединиться и начать читать книги.

Если друзей мало, а заводить новых нет желания, то можно разнообразить свои будни походом в тренажерный зал, можно заняться каким-нибудь спортом. Также, можно записаться на посещение к психологу, с которым можно советоваться по делам душевным. Вариантов много, главное – желание.

Почему женщина влюбляется, старается что-то сделать для отношений с мужчиной, развивает эти отношения, знакомит мужчину со своими родственниками, мечтает о свадьбе и т.д., а мужчина равнодушен ко всему этому? И почему бывает, что когда женщина уже «перегорела» по отношению к мужчине, то он вдруг начинает проявлять активность и буквально осаждать женщину, изводя её своими знаками внимания, ухаживаниями и предложениями о серьезных отношениях? Более подробно об ошибках, которые допускают женщины, читайте в книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать так, чтобы мужчина любил Вас и уважал» . В этой же статье мы поговорим о самой основной ошибке. Ведь письма с описанием подобных ситуаций и вопросами, когда женщина вроде и нравится мужчине, но он ничего особо не предпринимает, приходят ко мне стабильно по одному в неделю.

Так в чём же дело? Почему мужчины так себя ведут? Почему они проявляют такое равнодушие к отношениям с понравившейся женщиной?

Существуют две основные причины таких ситуаций:

— мужские эмоции развиваются намного медленнее, чем женские;

— через время сильная влюбленность женщины проходит, она снижает свою активность и наконец-то мужчина может почувствовать себя охотником. Как я уже писал в книге «Как влюбить в себя Мужчину на всю жизнь и успешно выйти замуж?» , для мужчины важно чувствовать себя сильнее, завоевывать женщину, видеть её слабость и «спасать» её, помогать и т.д.

(Третью причину, о том, что женщина ошиблась в том, что она нравится мужчине, я в этой статье описывать не буду).

Теперь по порядку.

Закон мужской психологии гласит следующее. Мужчина НАМНОГО медленнее созревает для серьезных отношений, чем женщина .

Если на примере, то практически стандартная ситуация, когда:

— Женщина думает, что после первой-второй встречи мужчина уже определился с тем, что она ему нравится, и он обязательно завтра позвонит. На самом деле мужчина еще думает, определяется и выбирает.

— После третьего-пятого свидания женщина уже считает, что у них достаточно серьезные отношения, чтобы показать своего кавалера подругам, родственникам и т.д. Мужчина же думает, что он только более-менее определился с тем, что готов встречаться с женщиной, но неприятно удивляется, когда его просят познакомиться с подругами и родителями женщины. (Немногие мужчины любят «смотрины» вообще, а смотрины раньше времени не любят почти все).

— Женщина думает, что мужчина хочет жениться на ней, а мужчина только думает, что он уже готов познакомиться с родственниками и подругами своей девушки. О том, чтобы жениться, он даже еще и не начинал думать.

Такое несоответствие в скорости развития эмоций может иногда вызывать сильнейшие конфликты между мужчиной и женщиной и разочарования у женщины в её избраннике.

Да это и понятно, если женщина уже выбирает свадебное платье, а мужчина только думает, постоянная эта будет у него девушка или ему нужно искать другую, то конфликт неизбежен.

Что делать? Конечно, иногда мужчину можно и нужно толкнуть на следующий этап отношений, иногда можно тянуть, иногда стукнуть чем потяжелее (шутка конечно, но в каждой шутке, как известно, есть доля истины). Однако основная стратегия следующая.

Как это выглядит на практике?

Если взять самое начало отношений, когда мужчина знакомится с понравившейся девушкой, сам проявляет инициативу и узнает у неё телефон или то, где она работает. После такой встречи женщина ожидает примерно следующего.

Раз мужчина взял телефон, значит, она ему уже нравится. Но, во-первых, вовсе не обязательно, что так и есть. (Мужчины берут телефон по самым разным причинам. Может на спор, может развивает уверенность в себе (как развить уверенность, я подробно расписал в книге «Как стать уверенней в себе за 3 месяца») и смелость в общении с женщинами, может еще десяток причин). Во-вторых, мужчины редко звонят на следующий день, ведь мужчины, как я уже говорил, эмоциональные тугодумы.

Чтобы ему понять, что девушка ему действительно нравится, ему нужно не несколько часов, а несколько дней, а иногда даже больше недели. Поэтому, первое, не ожидайте, что мужчина вам перезвонит вообще .

Правило общения с мужчинами здесь очень простое. Соизмеряйте свои чувства с чувствами мужчины. Если вы нравитесь мужчине, и он это показывает, то так же можете показать, что он вам нравится. Если мужчина готов оставить других женщин и быть только с вами, то так же оставьте заигрывания с другими мужчинами. Если мужчина влюблен, то так же можете показать ему, что и вы влюблены.

Только не нужно писать длинные письма (СМС-сообщения) о любви своему избраннику. Мужчина устроен по-другому, и любовные письма вряд ли на него окажут воздействие, скорее только отрицательное. Если уж очень хочется написать, то напишите (лучше сказать, а не писать) какой он герой, чем он вам нравится, как он что-то сделал, и вы стали счастливой от этого. Но письма о любви лучше порвать.

Итого, не влюбляйтесь в мужчину до того, как он влюбится в вас. Не влюбляйтесь в мужчину слишком быстро. И если сам процесс любви сложно полностью контролировать, то вполне возможно его замедлить и снизить интенсивность. (Если надо конечно, а обычно надо).

И опять про инициативу. Как я уже писал, второй причиной того, что отношения не развиваются, а потом мужчина вдруг начинает проявлять активность, является то, что женщина перестает проявлять инициативу.

Закон мужской психологии здесь такой:

Мужчина не хочет любви женщины просто так. Он хочет добиться этой любви и сделать свою женщину счастливой.

Во многом я повторю то, что писал раньше в других статьях и выше, но повторение обычно очень полезно.

Если вы читали мои статьи и книги раньше, то уже, наверное, поняли, что мужчине не нужна любовь женщины как таковая, просто так. Ему нужно добиться этой любви, ему нужно как-то помочь женщине так, чтобы она в него влюбилась. Ему нужно сделать что-то такое, чтобы женщина поразилась и поняла, какой мужчина герой и, соответственно, влюбилась в него после этого.

То есть, конечно, мужчина хочет любви женщины, но просто любви ему не нужно. Ему нужно добиться этой любви.

Следовательно, когда у женщины проходит влюбленность в мужчину, то её мертвая хватка и инициатива по отношению к нему ослабевает. И тогда наконец-то освобожденный мужчина вздыхает полной грудью и может начинать завоёвывать женщину и действовать. Ну а то, что женщине этот мужчина уже неинтересен, это уже его проблемы. Пусть старается хорошо, может быть и всё получится.

В этой статье я не буду подробно расписывать инициативу и те малейшие детали, в которых она проявляется. Но основное, что можно и нужно усвоить – отдайте активность мужчине, и всё в ваших отношениях будет развиваться намного естественнее.

Подведем итоги . Если мужчина ничего не делал, когда женщина была влюблена в него, а потом, когда он перестал ей нравиться, то вдруг начал «осаду», то обычно основная причина в том, что женщина не учитывает одной из самых важных особенностей психики мужчин – низкой скорости возникновения эмоций и непринятия инициативы в отношениях от женщины.

Используйте эти знания в отношениях с мужчинами, и эти отношения станут намного проще развиваться и будут намного крепче.

С уважением, Рашид Кирранов.

Любовь — зла, полюбишь и парнокопытное. . . Так гласила народная пословица в максимально цензурном виде. Но как же совладать со своими эмоциями и гормональными бурями? Как научиться не влюбляться в кого попало?

Мало есть таких людей, которых в свое время не постигла тяжкая участь столкнуться с отъявленной злодейкой — неразделенной любовью. Все, кому выпала такая доля, сталкивались с постоянной бессонницей, отсутствием аппетита, легкой формой тахикардии и невроза. И это еще цветочки – ягодки начинались, когда начинало казаться, что телефон все время звонит, а на другом конце провода – объект влюбленности. Или все мысли были поглощены любованием на пресловутый объект в ущерб работе, учебе, личной жизни. Если вдруг случилось то, чего нельзя было предсказать — постигла безответная любовь – есть два выхода. Первый – любить, страдать, никогда не покидать дом, связаться брачными узами с подушкой, рыдая в нее по ночам и принимая настойку пустырника для успокоения. Второй – научиться быть защищенным от артиллерии коварного Амура. Неужели мы абсолютно беззащитны перед нахлынувшими из ниоткуда чувствами? Неужели в нас нет сил, чтобы разорвать порочный круг безответных влюбленностей? Постоянные разочарования в любви могут натолкнуть на мысль: может, вина именно во мне, потому что влюбляюсь в неподходящих мне людей? Как научиться управлять своими чувствами в бурном океане страстей? «Наш лоцман в море информации» поможет каждому, кто столкнулся с безответной влюбленностью, ощутить почву под ногами, научиться влюбляться выборочно и полюбить себя. Шаг за шагом.

Первый шаг

class="h-0" >

Всем известно, что в мире есть такое прекрасное, но в то же время коварное явление, как страсть. Она подобна вязкой лаве или зыбучим пескам – поглощает человека без остатка. В ее паутинные сети попадают ежедневно тысячи людей. Попадают а потом раздосадовано думают, что надо было думать раньше, а теперь придется расхлебывать последствия. Страсть толкает не только к спонтанным влюбленностям: измены и разного рода адюльтерные приключения – ее рук дело. Какой можно дать совет, чтобы противостоять коварной страсти? Включить голову, и в находиться в этом состоянии всегда! Конечно, поначалу это кажется довольно сложным, но, тем не менее, со временем логика будет приносить свои полезные плоды. «Fascinating! » — то есть «замечательно», как говорил известный киногерой, инопланетянин

Второй шаг

class="h-1" >

Чтобы избежать разочарований в любви и безответных влюбленностей, нужно освоить практическую психологию хотя бы на базовом уровне и научиться разбираться в людях. Если научиться сканировать характер человека с первого взгляда, то вопрос о том, как не влюбляться, отпадет сам собой. Для освоения этого навыка нужно просто почаще выходить в люди, заводить больше новых знакомств и изучать людей в процессе общения.

Шаг третий

class="h-2" >

Человек – существо мало того, что социальное, но еще и заботливое! Все мы любим и получать свою долю внимания от других людей, и дарить его в свою очередь другим. Поэтому нельзя сближаться с человеком, который сам не способен на заботу, ласку и внимание. Это в равной степени относится как к женщинам, так и к мужчинам. Между прочим, сегодня одной из наиболее ярких психологических проблем на Западе является интимофобия – боязнь близких отношений. Жизнь с такими людьми порой превращается в сущий ад для того, кто в них влюблен. Впрочем, интимофоба можно будет опознать как раз по этому признаку – нежеланию дарить и получать внимание.

Четвертый шаг

class="h-3" >

Нужно задушить в себе любые ростки ревности. Причем нужно заняться этим даже в том случае, если ни с кем нет близких отношений. Дело в том, что это чувство является весьма разрушительным, делая человека подозрительным и едва ли не параноидальным. Также нельзя общаться с ревнивыми, требовательными, подозрительными людьми. Несмотря на то, что чувства могут быть сильными, а гормоны будут требовать свое, нужно пересилить себя и разорвать отношения с ревнивым человеком. Увы, в 90% случаев перевоспитать его будет невозможно.

Пятый шаг

class="h-4" >

Наконец то вопрос о том, как научиться не влюбляться, особенно в «не свой типаж», подошел к финишу. Здесь нужно рассмотреть само явление безответной любви. Такого рода влюбленности – верный знак, что человек еще не научился опознавать «своего» человека, «вторую половинку».

Поэтому нужно научиться не только сканировать людей и их характеры, но и благородно выходить из разного рода неудобных подобных ситуаций. Опыт с безответной любовью следует воспринимать как полезный опыт, урок жизни. Нельзя настраивать себя на последующую неудачу. И еще один любопытный момент: если хочется влюбиться в «правильного» человека, то следует забыть про амурную сторону жизни совсем. Заняться творчеством, спортом, освоить новое хобби, отправиться путешествовать на Камчатку или Гоа, сменить работу или получить новое образование, завести блог или новые знакомства. Не пройдет и пары месяцев, как появится на горизонте тот самый, что на белом коне…

И еще раз напоследок: девушкам стоит помнить, что любить надо, в первую очередь, себя. Зная себе цену, никогда не захочется тратить время и силы на людей, которые тебе не подходят.

Ну, вот, в нашем окружении появился мужчина, один взгляд на которого заставил сердце вздрогнуть. Об этом парне хочется думать, хочется мечтать о свиданиях с ним, хочется слышать его голос… Но мы прекрасно осознаём, что молодой человек – вовсе не герой нашего романа! Не получатся с ним серьёзные и перспективные отношения. Почему? Да мало ли… Он, к примеру, слишком большой любитель женщин, безответственный эгоист, легкомысленный летун или просто чей-то кавалер или даже муж.

Естественно, увлекаться таким неблагонадёжным типчиком или вообще чужим возлюбленным никак нельзя! Если позволить себе бездумно нырнуть в омут чувств, можно и утонуть. Стоит ли такое делать, если понимаешь, что впереди – одни страдания? Конечно, нет! Но эмоциями-то как управлять? Как их обуздать и не влюбиться в столь притягательного мужчину? Ведь лучше попытаться предупредить заболевание, чем потом, когда оно перейдёт в острую стадию, мучиться и искать способы излечения. А для этого надо хоть немного понимать, почему оно возникает и подлежит ли управлению и контролю.

Откуда берётся влюблённость

Почему люди влюбляются? Ведь это совершенно нерационально. Ты забываешь обо всём на свете, глупеешь, не можешь сосредоточиться на чём-то полезном и начинаешь порой вытворять такое, что человеку в здравом рассудке и в голову не придёт! Вот кому такое внезапное помешательство нужно? Да никому. Умей мы контролировать собственные эмоции, разрешали бы себе влюбляться благоразумно и только в того, кто подходит по всем параметрам.

И всё было бы чинно-благородно, и влюблялась бы любая барышня лишь по собственному желанию. Но их же не обуздаешь, эти своенравные эмоции! Рванут вперёд, закусив удила, пойди, справься. Как же быть, если прекрасно понимаешь, что влюбилась в мужчину, не созданного для тебя? И вообще, почему выбрала именно его, а не более подходящего парня?

Надо сказать, внятного и однозначного ответа на подобный вопрос не существует. Знатоки-учёные твердят, что такое происходит из-за переизбытка в организме химического вещества под названием фенилэтиламин. Дескать, когда его много, мы можем влюбиться чуть ли не в первого попавшегося мужчину. Учёным, безусловно, видней. Только как-то не верится, что чувство влюбленности объясняется банальными химическими реакциями. Всё-таки истинная причина его возникновения кроется где-то в глубине подсознания.

Она – словно бомба, детонатор которой срабатывает тогда, когда мы получаем соответствующий знак. Это может быть улыбка парня, его жесты, голос, даже запах одеколона… Ощутила девушка, увидела, услышала и – трррах! Бомба взорвалась, доза выброшенного в кровь фенилэтиламина зашкалила, и барышня влюбилась.

Потом, когда мозг придёт в себя после столь мощного взрыва, она сможет более-менее трезво оценить ситуацию. И осознать, насколько подходит ей объект влюблённости. Если подходит, вопросов нет. Можно отдаваться чувству, и будь что будет. Ну, а когда барышня поняла, что умудрилась влюбиться в мужчину, который для этого не годится, тут уж придётся призадуматься, почему так произошло и что теперь делать.

Ответ напрашивается один. Надо затушить только-только разгорающиеся чувства, пока не поздно. Иначе справиться с ними будет сложно. Конечно, управлять эмоциями непросто. Но если хорошо постараться…

Как остановить развитие влюблённости

В целом влюбляется человек в кого угодно тогда, когда к этому готова его психика. А ей всё равно, соответствует ли объект увлечения каким-то конкретным требованиям разума, нет ли. Главное – зацепиться за что-нибудь и заняться реализацией эмоционального потенциала. Зацепиться можно за элемент одежды, загадочную фразу, привлекательную внешность, интересный разговор, нетривиальный поступок… Да даже за причёску парня! Психика находит якорь такого рода и начинает создавать вокруг него образ. В результате мы начинаем смотреть на иной раз заурядного мужчину совсем другими глазами, приписывая ему несуществующие достоинства и приукрашивая существующие.

О чём это говорит? Это говорит о том, что достаточно ликвидировать якорь, и туман влюблённости начнёт постепенно спадать. С чего же начинать такую ликвидацию?

Необходимо определиться с тем, что это человек нам действительно не нужен. Для этого без эмоций, хладнокровно и разумно объясняем себе, что именно в нём не устраивает. Целесообразно будет записать всё на листке бумаги. Но только не общими фразами вроде «мы абсолютно разные» или «у нас ничего не выйдет». Фиксировать надо суть проблемы. К примеру, написать, что у парня тяжелый характер, что он не может быть верным, что он уже занят и так далее. Составляя список, пытаемся найти самую серьёзную причину нецелесообразности чувств к мужчине. Как только её обнаружим, ставим точку, вешаем листочек на стену перед собой и перечитываем его как можно чаще.
Нужно запретить себе любить этого человека. Как? Ставим его в один ряд с каким-то родственником – отцом, братом, дядей. Нам же не приходит в голову в них влюбляться? Нет, потому что это табу, закрепившееся в подсознании с самого раннего детства. Вот и пытаемся поместить в его рамки того, кто показался нам чересчур привлекательным. Говорим себе, что близкие отношения с мужчиной невозможны, и гоним прочь все мысли о вероятности романа. Одним словом, ассоциируем парня со своими родственниками для того, чтобы включить внутри себя механизм его восприятия, как брата.
Желательно всеми силами стараться максимально поднять самооценку и взглянуть на мужчину как бы свысока. При этом помним о чувстве меры, не то можно возомнить себя королевой, которой вообще никто не достоин. Хватит и того, что станем регулярно хвалить себя и свои действия, не забывая повторять, что заслуживаем лучшего мужчины. Если на протяжении нескольких дней направлять мысли в такое русло, совсем скоро острота чувства притупятся, и объект влюблённости начнёт казаться вовсе не таким уж сногсшибательным.
Надо максимально прилагать усилия к тому, чтобы отвлечься. Уходим с головой в работу, веселимся с друзьями, уделяем массу времени хобби или спорту. Одним словом, делаем всё, чтобы как можно меньше думать о своих чувствах. Загружаемся чем угодно, лишь бы не оставлять в голове окно для тяжёлых раздумий над ситуацией. Сразу выкинуть молодого человека из головы, конечно же, не получится. Но можно организовать поток связанных с ним размышлений, если отвести им определённое время – час утром, час в обед, час перед сном. Надо сказать, что такие воспоминания неизбежно породят мечты. Не позволяем расправлять им крылья, сознательно загоняя в тупик.
Необходимо избавиться от желания идеализировать образ парня. Вообще идеализация мужского образа – самая насущная женская проблема. Вот нарисуем себе мысленно портрет избранника, а потом влюбляемся слёту в того, в ком увидим хоть какое-то сходство с этим портретом. Причём совершенно не воспринимая очевидные различия и не внимая доводам рассудка. Это, мол, судьба моя, и точка. С такой позицией не могут справиться ни рассудок, ни пытающиеся вразумить очумевшую от чувств даму друзья и близкие. Эмоции начисто лишают её возможности трезво оценивать происходящее и отлично замаскировывают негативные черты возлюбленного.

Однако это не наш случай. Мы-то прекрасно понимаем, что влюбились неудачно и что от чувства следует избавиться. Значит, требуется разрушить выдуманный образ и попытаться посмотреть на молодого человека иначе. То есть с точки зрения его непривлекательности. Надо сказать, что это не так уж просто – эмоциональный всплеск создаёт стену, через которую не просматриваются неприглядные поступки и черты. Но мы же хотим избавиться от влюблённости! Значит, открываем глаза пошире, включаем мозги и развенчиваем мужчину с помощью проверенных на практике приёмов.

Приёмы, позволяющие не влюбиться в образ парня

Как мы уже поняли, чтобы не влюбиться в парня по уши, надо прежде всего низвергнуть его с пьедестала идеала, на который мы сами его и возвели. То есть понять, что он – отнюдь не венец творения и не воплощение мечты. Как поступать, чтобы достичь такой цели? Хитрого в этом ничего нет. Надо всего лишь изменить взгляд на то, что мы считали исключительным достоинством мужчины, и обратить побольше внимания на изъяны в его внешности и поведении. То есть необходимо изменить своё отношение к человеку. Действовать для этого придётся ориентировочно так:

Парень показался нам незаурядным Припишем эту необычность в поведении неадекватности и стремлению выпендриться;
Молодой человек привлёк своей загадочностью Объясним такое качество скрытностью и склонностью к обману;
Мужчина интересен своей харизматичностью и интеллектом Начнём рассуждать так. Харизма – всего лишь обаяние, никак не свидетельствующее о благородстве души. А высокий интеллект нередко является спутником махрового эгоизма и неспособности любить по-настоящему. С таким человеком, стань он спутником жизни, явно придётся несладко;
У парня потрясающая внешность Красота вообще понятие пространное и субъективное, а уж мужская-то и подавно. Вполне вероятно, что мы сочли молодого человека красивым под влиянием уже возникшей влюблённости. И очень может быть, что он действительно обладает выдающейся внешностью – превосходное телосложение, высокий рост, мужественные черты лица. Но ведь, во-первых, это нравится многим девушкам! Выходит, мужчина всегда будет иметь массу поклонниц и вряд ли станет всё время сопротивляться соблазнам. В-вторых, такой блистательный экстерьер – ещё не доказательство твердости духа. Очень может быть, что у этого «героя» на самом деле трусливая мелкая сущность. И в тяжелый момент он, не задумываясь, предаст кого угодно.

Вот примерно таким образом нам надо менять впечатление о человеке. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо искать в нём недостатки самого разного толка. У парня небритые подмышки? Какой ужас, ведь от него всенепременно однажды сильно начнёт пахнуть потом! На молодом человеке надета несвежая рубашка? Похоже, что в таком же состоянии и носки… Он, наоборот, слишком много внимания уделяет гигиене и одежде? Оооо, это вообще заставляет заподозрить мужчину в чрезмерном занудстве и нарциссизме. А то и в некоторых интересных, пока ещё не ярко выраженных, наклонностях.

В копилку недостатков объекта увлечения складываем всё – игнорирование или незнание правил этикета, отсутствие вкуса, неосведомлённость в элементарных вопросах и даже неумение управлять самолётом. Ах, он умеет? Тогда, значит, плохо танцует. Или неважно рисует. Или пишет с ошибками. Да мало ли! Было бы желание. Что-то отталкивающее можно найти в любом человеке всегда.

Не получается? В таком случае прибегнем к помощи подружек или мамы. Опишем им парня без предвзятости, намеренно высказываясь о нём в негативном ключе. Не нужно думать, что это несколько безнравственно, – нам необходимо вдолбить себе в голову, что мужчина больше плох, чем хорош. И если не удаётся справиться с этим самостоятельно, придётся сделать так, чтобы его как следует отругали окружающие. Иной раз мнение близких людей действует отрезвляюще.

Уничтожить в себе влюблённость неплохо помогает сравнение молодого человека со своим предыдущим увлечением. Но только тогда, когда сравнение это в пользу бывшего кавалера и когда этот кавалер вспоминается без отвращения. В противном случае мы рискуем ещё больше привязаться к тому, кого хотим забыть. Оно и понятно – антипатия к прежнему другу автоматически спровоцирует рост симпатии к другу нынешнему. Нам такое абсолютно не нужно.

А вообще, чтобы не потерять голову из-за одного человека, нужно не отказываться от флирта с другими и благосклонно принимать мужские знаки внимания. В таком разе мы, во-первых, рассеем своё внимание, а во-вторых, будем иметь варианты выбора. Даже если мнится, что лучше нынешнего избранника в мире нет. Это всего лишь фокусирование эмоций на конкретном объекте. Фокус в любой момент можно изменить. Нет подходящего для этого мужчины рядом – сосредоточимся на каком-нибудь актерё, певце, да даже на футболисте или политическом обозревателе! Главное, чтобы он вызывал симпатию. Приобретём фотографию знаменитости, прицепим её на видном месте и скажем себе – этот мужчина действительно супер! Нашему молодому человеку до него очень далеко!

Честно говоря, в борьбе чувств и разума чаще всего побеждают чувства. Нет, пока любимого нет рядом, рассудок ещё резвится. Но как только он появляется на горизонте, - амба! Весь рационализм бесследно испаряется, в голове начинается круговорот, под ложечкой образуется вакуум, душа улепётывает в пятки… Так стоит ли прилагать столько усилий к тому, чтобы избавиться от чувства? Дорогие барышни, да влюбляйтесь на здоровье! Ведь не так уж это важно – подходит мужчина, не подходит. Важно оставаться живой, способной на печаль, восторг, неразумные поступки женщиной. Только так можно ощутить всю прелесть бытия и оставить за собой право на счастье.

Откуда берётся влюблённость

Как остановить развитие влюблённости

Необходимо определиться с тем, что это человек нам действительно не нужен. Для этого без эмоций, хладнокровно и разумно объясняем себе, что именно в нём не устраивает. Целесообразно будет записать всё на листке бумаги. Но только не общими фразами вроде «мы абсолютно разные» или «у нас ничего не выйдет». Фиксировать надо суть проблемы. К примеру, написать, что у парня тяжелый характер, что он не может быть верным, что он уже занят и так далее. Составляя список, пытаемся найти самую серьёзную причину нецелесообразности чувств к мужчине. Как только её обнаружим, ставим точку, вешаем листочек на стену перед собой и перечитываем его как можно чаще.
Нужно запретить себе любить этого человека. Как? Ставим его в один ряд с каким-то родственником – отцом, братом, дядей. Нам же не приходит в голову в них влюбляться? Нет, потому что это табу, закрепившееся в подсознании с самого раннего детства. Вот и пытаемся поместить в его рамки того, кто показался нам чересчур привлекательным. Говорим себе, что близкие отношения с мужчиной невозможны, и гоним прочь все мысли о вероятности романа. Одним словом, ассоциируем парня со своими родственниками для того, чтобы включить внутри себя механизм его восприятия, как брата.
Желательно всеми силами стараться максимально поднять самооценку и взглянуть на мужчину как бы свысока. При этом помним о чувстве меры, не то можно возомнить себя королевой, которой вообще никто не достоин. Хватит и того, что станем регулярно хвалить себя и свои действия, не забывая повторять, что заслуживаем лучшего мужчины. Если на протяжении нескольких дней направлять мысли в такое русло, совсем скоро острота чувства притупятся, и объект влюблённости начнёт казаться вовсе не таким уж сногсшибательным.
Надо максимально прилагать усилия к тому, чтобы отвлечься. Уходим с головой в работу, веселимся с друзьями, уделяем массу времени хобби или спорту. Одним словом, делаем всё, чтобы как можно меньше думать о своих чувствах. Загружаемся чем угодно, лишь бы не оставлять в голове окно для тяжёлых раздумий над ситуацией. Сразу выкинуть молодого человека из головы, конечно же, не получится. Но можно организовать поток связанных с ним размышлений, если отвести им определённое время – час утром, час в обед, час перед сном. Надо сказать, что такие воспоминания неизбежно породят мечты. Не позволяем расправлять им крылья, сознательно загоняя в тупик.
Необходимо избавиться от желания идеализировать образ парня. Вообще идеализация мужского образа – самая насущная женская проблема. Вот нарисуем себе мысленно портрет избранника, а потом влюбляемся слёту в того, в ком увидим хоть какое-то сходство с этим портретом. Причём совершенно не воспринимая очевидные различия и не внимая доводам рассудка. Это, мол, судьба моя, и точка. С такой позицией не могут справиться ни рассудок, ни пытающиеся вразумить очумевшую от чувств даму друзья и близкие. Эмоции начисто лишают её возможности трезво оценивать происходящее и отлично замаскировывают негативные черты возлюбленного.

Приёмы, позволяющие не влюбиться в образ парня

Как мы уже поняли, чтобы не влюбиться в парня по уши, надо прежде всего низвергнуть его с пьедестала идеала, на который мы сами его и возвели. То есть понять, что он – отнюдь не венец творения и не воплощение мечты. Как поступать, чтобы достичь такой цели? Хитрого в этом ничего нет. Надо всего лишь изменить взгляд на то, что мы считали исключительным достоинством мужчины, и обратить побольше внимания на изъяны в его внешности и поведении. То есть необходимо изменить своё отношение к человеку. Действовать для этого придётся ориентировочно так:

Парень показался нам незауряднымПрипишем эту необычность в поведении неадекватности и стремлению выпендриться;
Молодой человек привлёк своей загадочностьюОбъясним такое качество скрытностью и склонностью к обману;
Мужчина интересен своей харизматичностью и интеллектомНачнём рассуждать так. Харизма – всего лишь обаяние, никак не свидетельствующее о благородстве души. А высокий интеллект нередко является спутником махрового эгоизма и неспособности любить по-настоящему. С таким человеком, стань он спутником жизни, явно придётся несладко;
У парня потрясающая внешность.Красота вообще понятие пространное и субъективное, а уж мужская-то и подавно. Вполне вероятно, что мы сочли молодого человека красивым под влиянием уже возникшей влюблённости. И очень может быть, что он действительно обладает выдающейся внешностью – превосходное телосложение, высокий рост, мужественные черты лица. Но ведь, во-первых, это нравится многим девушкам! Выходит, мужчина всегда будет иметь массу поклонниц и вряд ли станет всё время сопротивляться соблазнам. В-вторых, такой блистательный экстерьер – ещё не доказательство твердости духа. Очень может быть, что у этого «героя» на самом деле трусливая мелкая сущность. И в тяжелый момент он, не задумываясь, предаст кого угодно.

А вообще, чтобы не потерять голову из-за одного человека, нужно не отказываться от флирта с другими и благосклонно принимать мужские знаки внимания. В таком разе мы, во-первых, рассеем своё внимание, а во-вторых, будем иметь варианты выбора. Даже если мнится, что лучше нынешнего избранника в мире нет. Это всего лишь фокусирование эмоций на конкретном объекте. Фокус в любой момент можно изменить. Нет подходящего для этого мужчины рядом – сосредоточимся на каком-нибудь актере, певце, да даже на футболисте или политическом обозревателе! Главное, чтобы он вызывал симпатию. Приобретём фотографию знаменитости, прицепим её на видном месте и скажем себе – этот мужчина действительно супер! Нашему молодому человеку до него очень далеко!

Честно говоря, в борьбе чувств и разума чаще всего побеждают чувства. Нет, пока любимого нет рядом, рассудок ещё резвится. Но как только он появляется на горизонте, – амба! Весь рационализм бесследно испаряется, в голове начинается круговорот, под ложечкой образуется вакуум, душа улепётывает в пятки… Так стоит ли прилагать столько усилий к тому, чтобы избавиться от чувства? Дорогие барышни, да влюбляйтесь на здоровье! Ведь не так уж это важно – подходит мужчина, не подходит. Важно оставаться живой, способной на печаль, восторг, неразумные поступки женщиной. Только так можно ощутить всю прелесть бытия и оставить за собой право на счастье.