Как ухаживать за девушкой в наше время, чтобы не оказаться в глупом положении и добиться взаимности? С одной стороны, сегодня все условности размыты и девушки любят смелых парней, которые за словом в карман не лезут. С другой стороны, у прекрасной половины человечества явно прослеживается ностальгия по «былым временам», когда кавалеры писали пылкие письма, пели серенады под балконом и хранили у сердца носовой платок, оброненный любимой рукой. Где же найти золотую середину?...

Дефицит романтики

Помните строчку из популярного шлягера В.Сюткина: «Любите, девушки, простых романтиков - отважных летчиков и моряков»? Надо признать, что «в этом что-то есть», как говорят в Одессе. Романтика действительно в дефиците и следовательно - на вес золота. Поэтому букет цветов, нетривиальная смс к ее утреннему пробуждению или мягкая игрушка в подарок (ну, какая девушка не обрадуется плюшевому мишке из детства?!) никогда лишними не будут. Равно как и ужин при свечах, катание на речном трамвайчике на закате или признание в любви в корзине воздушного шара...

Не жадничайте!

Отдельно остановимся на подарках. Запомните: девушки ценят в мужчине щедрость. Это вовсе не значит, что случайную знакомую вы обязаны уже на втором свидании осыпать бриллиантами или презентовать ей новейший кабриолет. Но на приятные мелочи скупиться не стоит: духи, конфеты, билеты на концерт или в ночной клуб, коктейль в баре за ваш счет и т.п. Современные девушки четко следуют совету неподражаемой Ф.Раневской: «Жизнь слишком коротка‚ чтобы тратить ее на диеты‚ жадных мужчин и плохое настроение!»

Говорите комплименты

Говорить правильные комплименты - это искусство. Сказав девушке, что у нее красивая грудь или упругая попка, вы вряд ли доставите ей большое удовольствие. А вот похвалить в нужный момент ее шляпку, цвет помады или восхититься воспитанностью ее собаки - это первый шаг на пути к ее сердцу. Здесь главное - не перегнуть палку. Если девушка не глупа (а дурочка вам и ни к чему, верно?), то она быстро отличит искренний комплимент от приторной лести. Как справедливо подметил французский писатель Жюль Ренар, «Не говорите женщине, что она прелестна: скажите ей, что другой такой женщины в мире нет, и вам откроются все двери».

Учитесь удивлять

Если вы все еще ломаете голову на тему «Как ухаживать за девушкой?», запомните еще одно золотое правило: женщины - как дети, они любят сюрпризы. Поэтому вы должны все время чем-то удивлять свою подругу. Например, пригласите ее на прогулку в необычное место (по местам съемок ее любимого фильма?). Другой беспроигрышный вариант - это разделить с ней необычное хобби (рафтинг, если за окном теплое время года, или на ледовый каток, если на дворе зима?) Наконец, можно вместе прыгнуть с парашютом...

Будьте остроумны

По опросам социологов, женщины, в первую очередь, ценят в мужчине наличие чувства юмора. Двусмысленные анекдоты про блондинок - не в счет! А вот уметь рассмешить свою подругу, когда ей в силу каких-то жизненных обстоятельств совсем не до смеха, - это дорого стоит. Даже если вы не блещете остроумием и не играли в школьной команде КВН, никогда не поздно попробовать. А вдруг вы себя до сих просто недооценивали? Кстати, с этой целью полезно просто почитать классиков юмора - М.Твена, Ильфа и Петрова, М.Жванецкого и др.

Только без критики

А вот чего категорически нельзя делать, ухаживая за девушкой, так это критиковать ее почем зря. Даже если вам что-то не нравится в ее образе жизни (внешности, поведении, манере говорить и т.п.), вам вряд ли удастся ее переделать «на раз-два». А вот настроить против себя - запросто! Поэтому прежде чем критиковать ее недостатки, крепко задумайтесь: каково будет вам, если и она, в свою очередь, подвергнет вас «критическому анализу»?..

Кофе в постель или?..

Как известно, мужчины - самые лучшие повара в мире. И девушки об этом прекрасно знают и обожают, когда их кормят «чем-то вкусненьким». Конечно, банальный кофе в постель - это дело далекой перспективы. А на «конфетно-букетной» стадии ухаживания сойдет и оригинальный омлет, приготовленный своими руками «буквально из ничего». Или легкий фруктовый салат, который не повредит фигуре. На крайний случай сойдет и обычный бутерброд, но красиво сервированный и поданный с улыбкой!

Знакомство с родителями

Для большинства девушек знакомство с родителями - это важный знак серьезности ваших намерений. Вы еще сами не уверены в их серьезности, но и девушку обидеть не хотите? Не беда: просто заранее подготовьте своих родителей к тому, что завтра вы приведете к ужину не потенциальную невесту, а просто свою хорошую знакомую. Таким образом, вы убьете двух зайцев, ведь «обещать - не значит жениться». Только не переборщите - с родителями девушки «просто так» знакомиться не надо, чтобы не получилось как в одноименном фильме с Б.Стиллером в главной роли...

Как ухаживать за девушкой на курорте?

Если вы познакомились с девушкой на заграничном курорте, куда приехали в отпуск или на уик-энд, то главное - не торопить события. Сразу приглашать красавицу оценить превосходство вашего номера - это дурной тон. Будьте оригинальнее: предложите научить ее плавать другим стилем (встретить рассвет вместе на пляже, когда там еще мало туристов, что может быть романтичнее для девушки?); или отправляйтесь вместе на экскурсию (желательно, не самую популярную, чтобы опять же были условия для общения); или же и вовсе импровизируйте и предложите ей показать достопримечательности города вместо отельного гида (и не важно, что вы сами здесь впервые, если то, что вы будете рассказывать, ее заинтересует!). Только не перестарайтесь. Еще Оноре де Бальзак заметил: «Ухаживая за женщинами, многие, так сказать, подсушивают дрова, которые будут гореть не для них».

Как ухаживать за девушкой? Ухаживание за девушкой имеет свои корни, как некое традиционное поведение, заложенное в человеке природой. Формы ухаживания встречаются у всех биологических видов (птицы распускают хвосты, хищники устраивают драки, даже пауки приносят съедобные подарки) и направлены на привлечение или завоевание самки. У людей примитивные модели завоевания трансформировались в определенные, порой каноничные стереотипы поведения.

Считается, что к ухаживанию относятся открытые двери, провожание до дома, преподнесение вкусностей и цветов, галантно поданная рука и бесконечные комплименты. Безусловно, это остается актуальным, но сейчас необходимо предоставить избраннице максимальное количество эмоций, разнообразных впечатлений и мест. Становится актуальным вопрос красоты, что включает сами места, куда вы приглашаете девушку, ваши манеры и темы разговоров. А главное – это постоянство, лучше много регулярных, но маленьких поступков, сигнализирующих о вашем внимании, чем один шикарный вечер с подарками раз в год.

Что значит ухаживать за девушкой?

Ухаживать за девушкой – это значит делать ее мир лучше и красочней, и на помощь в этом вам придет множество уже проверенных способов и ваша фантазия. Вы можете начать со знакомства или выделения одной уже знакомой девушки среди остальных. Привлечь внимание девушки можно поступками и словами.

Знаки внимания оказывать достаточно просто: подойдут звонки и вопросы о ее делах, приятные смски утром. При общении в соцсетях или по смс у вас открывается множество разнообразных возможностей в виде присылаемых смайликов и стикеров, песен и картинок – это все стоит использовать. Однако, если вы сводите все ваше общение к виртуальному, то девушка может перестать придавать этому какое-либо серьезное значение. – лишь милое дополнение к телефонным разговорам, реальным встречам, совместному времяпровождению и вашему непосредственному физическому присутствию в жизни девушки.

Ухаживать за девушкой – это значит проявлять заботу. К этой категории можно отнести вписанные в кодекс этикета действия – подать руку, помочь снять и надеть верхнюю одежду, придержать дверь, подвинуть стул. Но также не забывайте ориентироваться на ситуацию и подать руку, когда на улице скользко, встретить ее с зонтом, если начался ливень, привезти лекарства и апельсины, когда девушка заболела. Забота проявляется в вопросах о том, как прошел ее день, ее самочувствии и состоянии, предложении своей помощи и осуществлении ее. Подобные примеры можно перечислять бесконечно долго, но ведь если девушка вам действительно интересна, то подобное поведение будет для вас вполне органичным, и стремление узнавать о ее делах будет возникать у вас искренне. Из подобных маленьких, но постоянных знаков внимания и заботы постепенно выстраивается прочное и положительное мнение о вас.

Как ухаживать за девушкой, которая нравится? Естественно, стоит оберегать от неприятностей и помогать избранной девушке, но стоит быть внимательным, в какой форме вы преподносите свою помощь. Если вы будете интересоваться, не помочь ли ей с сумками или деловыми вопросами, то, скорее всего, услышите отказ, даже если помощь ей будет приятна и необходима. Действуйте уверенно, говорите утвердительными предложениями, и даже если она вам сказала, что помощь не нужна, все равно заберите у нее пакет с продуктами или помогите с презентацией. Девушки любят уверенных и не любят навязываться, еще ни одна на вопрос «можно я тебя поцелую?» не ответила утвердительно.

В своем внимании соблюдайте меру и осторожность, уважайте личное пространство и давайте девушке время и возможность отдохнуть от вас. Распространенная ошибка – сразу после прощания появляться с целью продолжить общение в виртуальной среде. Дайте ей время переварить вашу встречу, возможность похвастаться подругам, если вы произвели впечатление, а потом и соскучиться. Девушке нужно пространство, чтобы лучше оценить ситуацию, а своим постоянным, хоть и виртуальным присутствием вы ее этого лишаете, надоедаете. Даже если вы были удивительны, именно такая навязчивость может вызвать отторжение.

О том, как надо ухаживать за девушкой, написано множество книг и статей, выучить все эти советы невозможно, поэтому запомните основные принципы – быть искренним, стараться ее радовать, следить за манерами. Последнее очень важно, так как даже если вы завалите ее букетами и подарками, будете регулярно слать смс с комплиментами, но при этом хамить окружающим, ругаться матом и нарушать правила этикета, то барышня вскоре прекратит общение с вами.

Как правильно ухаживать за девушкой?

Бывает, что парни забывают, как надо ухаживать за девушкой и считают программу цветы-комплимент-кафе мегаэффективной, но эти действия могут ничего не изменить в отношении девушки к вам. Все верно, ведь ухаживания это не только материальная сторона, но и организация времени и досуга. Устройте избраннице прогулку по городу, заранее составив интересный маршрут, замените стандартное кафе оригинальной выставкой, а кинотеатр спектаклем в драмтеатре. Чем насыщеннее и оригинальнее будет программа, тем больше эмоций останется у девушки, тем больше вы получите возможностей продемонстрировать свои лучшие стороны. Многие барышни хотят отдать ответственность и выбор мужчине, чтобы просто наслаждаться происходящим, поэтому ваша фраза «куда ты хочешь» будет звучать волшебно лишь несколько раз, а потом начнет тяготить ответственностью за совместное время.

Два вопроса, которые больше всего волнуют мужчин, как начать ухаживать за девушкой и как перевести ухаживания во что-то серьезное. Решающим моментом является отсутствие ваших попыток купить ее, если вы собираетесь строить что-то серьезное, то старайтесь взаимодействовать на личностном, а не бартерном уровне. Ведите себя естественно, без всяких экстремальных действий типа залезть к ней на балкон или ночью петь серенады в сопровождении нескольких гитаристов.

Не сбивайте девушку с толку внезапными признаниями в любви, быстрое и яркое проявление чувств может ее отпугнуть. Оставайтесь внимательным и обходительным, показывайте девушке, притянувшей ваше внимание, свою заинтересованность и интимную в том числе (лучше действиями, чем словами), но выдерживайте дистанцию в ваших отношениях. Такое поведение поможет зародить интерес девушки именно тем, что ей не понятно, что вы к ней испытываете и чего хотите. Когда вы увидите изменения в поведении девушки, заметите шаги навстречу с ее стороны (например, она стала чаще звонить, проявлять интерес) только тогда можно менять тактику. Можно говорить о своих чувствах и совместном будущем, устроить романтический сюрприз – все это растопит оставшийся лед очень быстро.

Как правильно ухаживать за девушкой? Девушка должна чувствовать безопасность рядом с мужчиной. Безусловно, это проявляется в вашей готовности заступиться за нее, защитить от внешних неприятных событий, но безопасность она хочет ощущать и в отношениях между вами. Всегда будьте доступны, неожиданные исчезновения с выключенным телефоном могут породить множество сомнений и догадок. Если вы будете заняты или планируете уезжать, и догадываетесь, что она может вас искать – заранее предупредите девушку об этом.

Продемонстрировать свою заботливость вы можете не напрямую, заботясь о девушке, а оказывая защиту и поддержку своим младшим братьям и сестрам или племянникам, домашним животным, окружающим людям и просто нуждающимся прохожим. Представительницы прекрасного пола очень внимательны и их может насторожить человек, который максимально заботлив с ней, при этом полностью игнорирует окружающий мир и поступает с другими жестоко.

Как красиво ухаживать за девушкой?

Просто так бродить по улицам, молча поглощать пасту в итальянском ресторане, предварительно вручив стандартные розы – ничего захватывающего и красивого в таком свидании нет. Красиво ухаживать – это тоже определенный , и если его нет врожденного, то можно развивать. Продумывайте свидания с девушкой, помимо заказа столика. Представьте себе увлекательный маршрут вдоль достопримечательностей или красивых видов города, узнайте заранее о тех местах, где будете проходить, чтобы вы могли рассказать ей о памятнике, историческом сооружении и вон том дубе, который посадил казненный царями поэт. Если ничего такого интересного в ближайшей местности нет, то вспомните занимательные подробности о фауне и флоре, мифические истории и традиции любого народа, относящиеся к тому времени года, в которое происходит ваше свидание, а вечером на улице поможет поддержать разговор все звездное небо с астрономическим открытиями и древними мифами. Придумайте заранее несколько увлекательных тем.

Как должен ухаживать мужчина за девушкой? Отдельно стоит поговорить о комплиментах. Распространенное мнение, что девушки любят ушами подтверждается жизненными ситуациями из раза в раз. Поэтому, если вы задаетесь вопросом, как начать ухаживать за девушкой – начните с комплиментов. Даже если вы знакомы всю жизнь или вас связывают исключительно рабочие отношения, то с помощью комплимента вы сможете заставить ее взглянуть на вас по-новому. Помимо привлечения внимания, комплименты помогают развивать отношения, а также поддерживать уютный внутрисемейный эмоциональный фон.

Как красиво ухаживать за девушкой? Есть несколько правил составления грамотного комплимента. Во-первых, хвалите что-то конкретное (прическу, туфли, доклад) и делайте это искренне. Стандартные «какие красивые глаза» не будут нести должного эффекта, так как в таком комплименте нет индивидуальности, а вот «этот шарфик так удачно оттеняет ваши глаза» уже запомнится больше. Выбирайте для похвалы что-то, что является непосредственной заслугой девушки (форма ушей ей досталась генетически, если она, конечно, не делала пластику, а вот платье она сама выбирала, потратив все выходные в торговых центрах). Во-вторых, избегайте пошлости и сравнения в погоне за оригинальностью. И если комментарий по поводу аппетитности попки на определенной стадии отношений может внести особую перчинку и прийтись девушке по вкусу, то сравнение заведомо пагубный вариант.

Дарите цветы. Многие этого не делают, потому что «избито, устарело, им все дарят цветы», а на деле каждая вторая барышня уже и не помнит когда получала букет. Можно узнать какие цветы девушка любит, и дарить ей именно эти или выбрать другие. Не выбирайте огромные дорогие букеты – цена не оправдывает количество вызванных эмоций, хрупкой барышне тащить огромный букет будет тяжело, дома он будет стоять в ведре на полу, а через неделю завянет. Выбирайте небольшие нежные букетики или единичный цветок – они заслужат свое место на прикроватном столике, а через неделю вы сможете преподнести ей новый букетик, и потом еще несколько, которые по всей своей общей сумме будут равны одному огромному.

Если вы решили подарить девушке подарок, то пусть он будет подчеркивать ее оригинальность и вашу внимательность. Под оригинальным подарком имеются в виду не предложения, которые вам выдаст Гугл и не витрина магазина «оригинальные подарки», а то, что будет соответствовать именно этой девушке, и чего она не ожидает получить. Имеет смысл потратить время на то, чтобы узнать вкусы и потребности девушки, а лишь потом начинать ей что-то дарить. Ведь ценно не то, сколько денег вы потратите на презент (а есть и риск, что именно высокая стоимость подарка заставит девушку вернуть его вам), а то насколько он будет говорить про вас, как про человека, понимающего тонкую натуру вашей избранницы.

Как ухаживать за девушкой в отношениях?

Само слово «ухаживать» прочно ассоциируется с первоначальным этапом отношений, перед глазами проплывают картинки уютных кафе и лавочек в сквере вместе с трогательными цветами и плюшевыми мишками. Но, как только с девушкой получится выстроить определенные отношения, ваши ухаживания должны продолжаться, просто менять свой стиль и точку приложения.

Если раньше вы ужинали в кафе и ресторанах, то в отношениях можно устраивать домашние посиделки. Если девушка приглашает вас к себе, то обязательно принесите что-то к столу, можете позвонить перед приходом и поинтересоваться, что будет уместным. Если вы ждете ее в гости, то продумайте меню, особенно восхитит ее, если вы сами приготовите ужин. А также позаботьтесь о развлекательной программе – вы можете смотреть фильм, играть в какую-либо игру, планировать выходные, рассматривать фотографии. Если вы уже живете вместе, устраивайте периодически романтические ужины со свечами, пригласите девушку на танец прямо посреди вашей кухни.

Не забывайте говорить избраннице комплименты, ведь от того, что вы ее уже завоевали и теперь вместе, она не стала менее интересной или менее прекрасной. Тем более что окружающие мужчины будут продолжать осыпать вашу спутницу красивыми словами, а вам же не хочется выглядеть хуже на их фоне.

Как ухаживать за девушкой в отношениях? Для проявления своего внимания и заботы у вас теперь появилось больше поводов и возможностей. Находясь в совместном быте даже пучок укропа можно преподнести вместо букета, перемотав его ленточкой (поверьте, она запомнит и оценит такой подарок). Помогайте с ужином, заваривайте ей чай при простуде, забирайте из рук тяжелое.

Подарки тоже могут измениться, но не исчезнуть. И если раньше плюшевый медвежонок был очень кстати, то сейчас сердце вашей девушки будет наполняться любовью от подаренных перчаток, если у нее уже неделю мерзнут пальчики. Будьте внимательны и заботливы. Отношения – это начало ухаживаний, серьезных, глубоких, тонко нюансных.

Диабет не приговор, а образ жизни – это утверждение стало сентенцией. И хорошо, так как оно придает оптимизма, дает возможность спокойно отнестись к свершившемуся факту, против которого медицина пока бессильна. Что поделаешь, диабет – хроническая болезнь, и полностью избавиться от него никому еще не удавалось, да и лекарство от него еще не придумано. А может, и придумано, да нам его не дают.

Хватит мрака – в самом деле, не приговор. И, в самом деле, образ жизни. И не только (а может, и не столько!) для самого больного, а для его семьи. Эта статья для тех, у кого в доме есть диабетик. Конкретно – для жены диабетика. Почему только для жены, а не, например, для мужа? По нескольким причинам:

1. Если болеет женщина – она поухаживает за собой сама. Потому именно женщины часто повторяют: уж лучше самой болеть, чем видеть, как болеет муж или ребенок. Это без тени лукавства.

2. Мужчина не справится сам.

3. Подстроить весь уклад семьи под его проблему сможет только женщина.

Итак, после настоятельных просьб жены муж идет сдавать анализы, чтобы узнать, почему ему стало противно курить – во рту появляется химический привкус, почему его постоянно мучает жажда, почему изменилась периодичность мочеиспускания и цвет мочи. И приходит домой с оглушительным диагнозом – диабет!

На самом деле, страшно только вначале – от неожиданности. Чем быстрее удастся взять себя в руки, тем быстрее жизнь войдет в привычную колею.

Правило первое и важнейшее – не пугаться и не пугать его. Заставить его лечь на обследование, чтобы провести все анализы, выявить тип диабета – I или II, и получить соответствующие назначения, после этого поставить его на учет в поликлинике, желательно у хорошего эндокринолога. Да, и купить самый лучший глюкометр, посоветовавшись со специалистом.

Правило второе – кардинально, раз и навсегда пересмотреть меню. Отныне исключаются любые жиры (кроме растительных) – в виде ли жареного мяса или добавки в мясной фарш. Придется забыть про жирные заправки для супов и борща – кстати, без этого они даже вкуснее. Огромная ошибка – думать, что можно готовить отдельно для него и для себя. Тем более, что в основе питания для диабетика лежит полезность и кое-какая диета – не самая, кстати, жесткая. Далее. Раньше в вазе всегда водились конфеты, и наутро вы находили на столе гору оберток? Этого больше не будет. Вы будете иногда покупать ему карамельки – чтобы выдавать несколько штучек, когда сильно попросит. Если не может пить чай без сахара – придется покупать фруктозу, на ней же варить для него варенье. Вареное мясо, курица, индейка, нежирная рыба, гречка, овсянка, свежие овощи, побольше капусты и огурцов, любые фрукты, кроме бананов и винограда, нежирный кефир - разве это плохая еда для любого члена семьи? А что делать, если он очень любит шашлык под холодную водочку? Почему бы и нет, иногда можно ВСЕ, правда, не злоупотребляя. Кстати, стопка водки снижает уровень сахара в крови.

Правило третье. Отбросить все сомнения, гордыню и эгоизм, и очень внимательно следить за…его ногами. Никаких порезов, трещин, ссадин, потертостей, мозолей! При диабете наблюдается плохая заживляемость любых ран, и они могут перейти в диабетическую стопу, а далее – в гангрену. В чем заключается контроль за состоянием мужниных ног? Учу: вы садитесь на пуфик перед его диваном, на котором он возлежит, как и положено отцу семейства, на коленках у вас полотенце, на полотенце – его нога, которую вы внимательно осматриваете. Конечно же, у него все нормально, потому что вы регулярно массируете ему каждый пальчик то с теплым оливковым маслом, то с хорошим кремом для сосудов ног – например, очень хорош бальзам «Капиллар». Все это рассказывать долго, но делать легко. Просто надо помнить, что никто, кроме вас, для него этого не сделает, а сам он и не станет – ленив и беспечен!

Как говорят врачи, диабет не страшен сам по себе. Опасны его последствия. При легкомысленном к нему отношении последствия могут сказаться на самых уязвимых органах – печени, глазах, сердце, сосудах, и конечностях, как уже сказано выше. Постоянный контроль, регулярное посещение врача и корректировка лечения – это то, чего за вашего мужчину не сделает ни одна женщина, даже вы.

Эти советы вызовут возмущение с двух сторон – со стороны врачей и со стороны жен. Врачи упрекнут автора в дилетантизме, и будут правы – я не специалист в вопросах медицины. Я, скорее, практик, действующий методом проб и ошибок. Жены взвизгнут: мы что, няньки? У самого руки есть. И тоже будут правы! Вы не няньки, и ни в коем случае не должны ими быть. Мужчина такое существо, которое при каждом удобном случае норовит сесть вам на шею! Есть вещи, которые он должен делать только сам: вовремя и без напоминаний принимать лекарства, или делать себе укол, если он инсулинозависимый, измерять уровень сахара в крови и моче. Вовремя ходить к врачу и следить за своим питанием в течение дня, при этом следить за весом – ожирение само по себе может стать как причиной, так и следствием диабета. Не пытаться найти в доме спрятанную от него же конфету. Побольше двигаться – ничто так не снижает уровень сахара, как активный образ жизни. А главное – относиться к своей болезни, или новому образу жизни, философски. И еще – проникнуться пониманием того, как же ему повезло с женой!

Волосы. В первую очередь уход за собой включает уход за волосами. Как же часто я, к своему глубокому удивлению, видела девушек и женщин самого разного возраста, которые, судя по их одежде, обуви, аксессуарам и макияжу, стремятся следить за модой, быть стильными, но при этом совершенно не следят за состоянием своих волос. Создавалось полное впечатление, что о красоте волос никто и не думал, волосы давно не мыты, совершенно не расчёсаны, по принципу, «как проснулась, так и вышла», ну или, в крайнем случае, собраны в нечто неаккуратное. Так странно видеть накрашенную, модно одетую, но при этом непричесанную, или с грязными волосами, девушку (при этом совсем не в разгар вечеринки в ночном клубе, а на учёбе, или на работе).
Некоторые отговариваются тем, что волосы якобы нельзя мыть часто. Я читала различные мнения специалистов на этот счёт, и в целом вывод таков, что волосы, во-первых, у всех разных типов, поэтому сухие и жирные волосы грязнятся с разной скоростью. Во-вторых, надо мыть голову так часто, как это необходимо, чтобы волосы были чистыми, лёгкими и блестящими. И если уж вы ухаживаете за собой, то не забывайте и о состоянии волос.
Думаю, у каждой из нас найдётся минутка утром и несколько минут в течение дня, чтобы просто причесать волосы (это, кстати, и массаж головы!). Если нет времени или умения делать оригинальные причёски, то можно хотя бы сделать простую и аккуратную стрижку! И хоть иногда позволяйте себе поход в парикмахерскую. Это и настроение поднимает, и мастера посоветуют вам, как ухаживать за вашим типом волос, возможно, сделают стильную и красивую прическу, а может вы захотите и сделаете себе ламинирование волос. В любом случае, поход в парикмахерскую позволит вам отдохнуть, расслабиться и почувствовать себя красивой!
Так же для красоты волос полезно делать различные маски и не обязательно покупать дорогие. Вполне можно делать маски для волос и в домашних условиях, читайте “Красивые волосы. Маски для волос в домашних условиях“.
Руки. Во–вторую очередь уход за собой включает уход за руками. Я пишу про это отдельно, т.к., к сожалению, часто замечала такую вещь – пересушенную кожу рук, обломанные, грязные ногти у опрятных в целом женщин. Или ногти с облезшим лаком, причём довольно яркого цвета.
Если у вас нет времени позаботиться о своём маникюре, или в силу рода деятельности и работы ваши руки подвергаются частому негативному воздействию, и лак попросту не держится, то может вообще не стоит ярко красить ногти? Вы могли бы выбрать светлые цвета лака, или вообще прозрачную эмаль – на ней не так заметны дефекты. А что касается грязных ногтей – ну тут просто вопрос гигиены и внимательности по отношению к себе, и это одно из первых, что нужно сделать, ухаживая за собой. Исправить просто, но зато насколько привлекательнее вы будете. Более подробно прочитайте статью “Маникюр в домашних условиях: правила выполнения и практические советы“.
А сухие руки? Ведь кожа на руках и кожа на шее – это то, что в первую очередь выдаёт наш возраст! Да, не спорю – наши руки подвержены частому воздействию. Именно поэтому предлагаю делать всю домашнюю работу в перчатках (мытьё посуды, стирка, влажная уборка), если есть непосредственный контакт с водой, или возникает неприятная сухость, а ещё лучше регулярно смазывать руки кремом. В холодную погоду обязательно надевать перчатки или варежки, идя на улицу. Ухаживайте за собой и за руками, и вы удивитесь переменам, происходящим с вами.
Уход за кожей лица и тела. Никакой макияж не поможет, если у вас уставший, болезненный вид, кожа лица серая, неухоженная, неровная (ну, может быть, вы частично скроете недостатки, но это всё равно далеко не то же самое, что ухоженная кожа и отдохнувший, здоровый вид).
Недостатки на коже лица и тела можно убрать или предотвратить, если регулярно хорошо очищать кожу, отшелушивать омертвевшие клетки с поверхности кожи, увлажнять и питать кожу. Наше тело регулярно подвергается то воздействию солнца летом, или центрального отопления зимой, то наша кожа покрывается испариной в жару при интенсивных тренировках, в душных вагонах метро. Поэтому не забывайте про уход за собой, было бы очень целесообразно принимать освежающие ванны, потом очищать и омолаживать кожу гелями для душа и скрабами для тела, чистить, питать и увлажнять кожу лица и тела масками и кремами. Прочитайте статью “Маски для лица в домашних условиях, рецепты, тонкости и нюансы“.
Если у вас нет скраба, или вы считаете его регулярную покупку расточительством, то есть простое решение – мочалка! Распарьте хорошенько кожу в ванне, а потом интенсивно потрите всю поверхность тела мочалкой.
Мне нравиться вот ещё какой простой приём для очищения кожи и придания ей мягкости. это некая «домашняя сауна» - отличное средство ухода за собой. У меня в ванной комнате есть шторки, закрывающую ванну от остальной части комнаты. Когда шторка задёрнута, то получается почти закрытое пространство, и когда я моюсь под душем (я люблю включать почти горячую воду), то создаётся почти эффект сауны. В результате кожа отлично пропаривается, все поры открываются, и происходит глубокое очищение кожи! Также, если у вас есть возможность ходить хотя бы раз – два в месяц в баню – это просто подарок для вашей кожи. Она будет чистая, мягкая и гладкая.
Обратите внимание и на свои пяточки. Многие женщины страдают от натоптышей и сухой, грубой кожи на ступнях. Если уж вы ухаживаете за собой, то и про ножки не забывайте. При регулярном уходе за этой частью тела такой проблемы не будет. Заведите в своей ванной комнате пемзу. Распаренные после принятия ванны пятки 1-2 раза в неделю хорошенько трите пемзой, потом вотрите в стопы жирный крем и спрячьте ножки в хлопчатобумажные носки. Вот и вся премудрость. Ничего сложного, зато результат – мягкие, гладкие ступни и пяточки!
Причём делать всё вышеперечисленное надо регулярно, а не от случая к случаю. Нельзя с наскока, разовыми акциями ухаживать за собой и сделать кожу ухоженной, здесь нужен системный подход.
Главное – получайте от ухода за собой удовольствие. Вы в состоянии сами создать себе небольшой салон красоты на дому!
Ну, и конечно, важно составной ухода за собой является здоровое питание. Не злоупотреблять кофе, высыпаться, желательно не курить и не употреблять алкоголь.
Чарующий аромат. К моему сожалению и удивлению не все женщины следят за тем, чтобы от них приятно пахло. И дело даже не в том, что не все пользуются хорошими духами, или духами вообще. Можно и без духов источать аромат чистоты и свежести. Но, вы уж извините за такие тонкости, кто-то из нас потеет больше, кто-то меньше, от некоторых людей из-за этого исходит неприятный запах. Но это ведь вопрос гигиены и опрятности. На это случай есть ароматные влажные салфетки, дезодорант и просто стиральные порошки (для того, чтобы одежда всегда была чистой и свежей). Так же важен и запах изо рта. Ну, тут надо следить за своим здоровьем, регулярно питаться, в идеале не курить, ну и в принципе можно использовать освежители дыхания. Не забывайте хотя бы раз в год посещать врача-стоматолога.
Любите свою одежду и ухаживайте за ней.
Если уж ухаживаете за собой, то не забывайте про уход за одеждой. Любая одежда будет выглядеть гораздо лучше, когда она будет чистой и отглаженной. Самая дорогая и модная одежда не украсит никого, если будет мятой и грязной.
Ваш ухоженный вид и опрятность – это, прежде всего, уважение к самой себе. Кроме того – это уважение к тем людям, с которыми вы встречаетесь, общаетесь, работаете. О том, как выбрать одежду, можете прочитать статью “Как правильно одеваться? На что стоит обратить внимание при выборе одежды?“
Я уверена, и это подтверждается множеством примеров, что в любом возрасте, в любое время суток, в любой ситуации, при любом финансовом положении мы в состоянии выглядеть опрятно и привлекательно, мы всегда можем ухаживать за собой с любовью и вниманием. И это даже в простой одежде, даже без макияжа, если вы следите за своей фигурой и хоть немного времени регулярно уделяете уходу за собой, вы всегда будет красивой, в отличном настроение и прекрасно выглядеть. Ваша красота и здоровье вам по силам. Читайте статью “Как выглядеть стильно?“.
Пусть у вас всегда будет время на себя любимую, на уход за собой, чтобы быть здоровой, красивой и привлекательной.
Шеина Ольга. Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!