Каждый человек мечтает быть счастливым, но иногда это не удается сделать из-за излишней скромности. Если мужчина или женщина по жизни одиноки, то речь может идти о любовной застенчивости.

Что такое любовная застенчивость?

Термин был введен в обиход психологом Брайаном Джилмартином. Он хотел таким образом описать случаи хронических форм застенчивости. Согласно его мнению, понятие включает в себя невозможность человека реализовать себя, быть настойчивым в ситуациях, касающихся потенциальных романтических или сексуальных партнеров. Такие люди испытывают страх и тревогу при общении с представителями противоположного пола.

Как проявляется, почему возникает

Психологи считают, что любовная застенчивость у мужчин и женщин складывается из двух составляющих – эгоцентризма, излишнего внимания к собственной перроне, а также заниженной самооценки. Последняя при близком контакте к незнакомым человеком вызывает чувство смущения, стыда и стеснения. Старясь избегать этих ощущений, люли просто не завязывают разговор с лицами противоположного пола. Во время знакомства человек боится быть отвергнутым, осмеянным, показаться непривлекательным. Возникает подобное еще в детские годы, чаще всего наблюдается в неблагоприятных семьях, где между членами семьи не было доверчивого отношения друг с другом, родители создавали комплексы (подчеркивали недостатки чада), происходил конфликты между мужчинами и женщинами.

Как проявляется любовная застенчивость у девушки:

• они боятся общаться и флиртовать с противоположным полом;
• чувствуют себя зажато в мужском обществе;
• предпочитаются контактировать в основном с женщинами, если есть такая возможность;
• обычно у дамы мало знакомых мужчин;
• даже с близким человеком она не готова вести разговор на откровенные темы;
• такие женщины стесняются своего тела, редко пользуются косметикой, скромно одеваются;
• в отношениях с мужчиной не проявляют инициативу.

Признаки любовной застенчивости у мужчин:

• чаще всего в числе друзей мало женщин, а если они и есть, то общение очень редко переходит в романтическое;
• неумение ухаживать за представительницами противоположного пола, незнание, как привлечь к себе их внимание;
• проблемы в сексуальном плане;
• отсутствие постоянной партнерши;
• эмоциональная сдержанность, хладнокровность;
• женщинам такие мужчины могут показаться неудачниками и маменькиными сынками;
• при развитии отношений очень сильно привязываются к партнерше;
• в детстве они характеризуются как замкнутые и меланхоличные.

Особенности отклонения

Считается, что сексуальная застенчивость больше присуща женщинам, а не мужчинам. Скромные дамы воспринимаются как миловидные и привлекательные, тогда как молодым людям в этом плане приходится сложнее. Их поведение осуждается обществом, они испытывают множество проблемы в жизни: одиночество, плохая работа, небольшой доход, низкая инициативность, заниженная самооценка (например, свою внешность застенчивые мужчины оценивают хуже).

В действительности представители обоих полов подвержены формированию отклонения.

Психолог Брайан Джилмартин уверен, что 1,5 % мужчин (или же около 1,7 миллиона) в Америке являются застенчивыми.

Голливудская актриса Анджелина Джоли тоже страдала от застенчивости. В этом она призналась после съемок сцен фильма «Беовульд». Женщина добавила, что ей пришлось даже звонить мужу и оправдываться, что отдельные эпизоды играла дублерша.

Как избавиться от любовной застенчивости

Вот несколько советов по устранению недостатка:

• признайте наличие застенчивости;
• проанализируйте свою личность, определите сильные стороны;
• откажитесь от шаблонного поведения, полюбите себя таким, каков вы есть;
• обращайте внимание людей на ваши плюсы, а не пытайтесь прятать минусы;
• научитесь успокаиваться в трудных ситуациях;
• не бойтесь неловкости;
• измените имидж;
• научитесь принимать отказы;
• практикуйтесь в общении с разными людьми.

Если вы обнаружили, что ваш избранник очень нерешителен, первое, что вам стоит сделать – это запастись терпением. Не нужно злиться на него, давить, форсировать события – все это может заставить мужчину вообще исчезнуть или напугать его так, что он больше к вам не подойдет. Но в то же время не стоит быть чересчур мягкой и податливой, самой ожидая от него первого шага. Выберите золотую середину и действуйте спокойно и осторожно.

Постарайтесь повысить самооценку мужчины. Важно делать это ненавязчиво и без лишней лести. Имеет смысл попросить его об услуге, которую он точно сможет оказать, и восхититься уровнем его знаний и мастерства. Узнайте, что мужчине удается делать лучше всего, и воспользуйтесь этим. Позвольте ему почувствовать себя умелым, сильным, нужным. Развивая отношения, не забывайте подогревать интерес мужчины к вам и поддерживать его самооценку.

В крайнем случае, когда время или терпение уже на исходе, вы можете поставить человека перед срочным выбором и тем самым вынудить его действовать быстро и решительно. Например, женщина, которая хочет добиться признания, может по секрету сообщить, что ей предложили работу в другом городе и, если ее ничего не удержит, через несколько дней она уедет навсегда.

Нерешительный мужчина: шаги к сближению с ним

Продемонстрируйте своему избраннику, что он вам интересен, проявите свою симпатию. Но помните, что, к сожалению, нерешительные мужчины очень плохо понимают намеки и часто отметают их, поскольку боятся, что на самом деле с ними только играют. Общайтесь дружелюбно и приветливо, проявляйте особый интерес, но не давите слишком сильно. Постепенно мужчина убедится в том, для вас больше, чем другие люди.

Попробуйте немного пофлиртовать. Легкое кокетство, прикосновения на уровне дружеских касаний, слова, сказанные шепотом на ухо, прямой завлекающий взгляд глаза в глаза – все это стандартные приемы, которые мужчины, как правило, интерпретируют автоматически. Не нужно казаться ему доступной – достаточно лишь мягко показать, что он может вести себя и перейти к более тесному общению.

Если представится возможность начать естественный разговор по душам, сделайте это. Поделитесь своими переживаниями и сомнениями, доверьтесь – пусть мужчина увидит, как вы уязвимы, пусть поймет, что вы можете нуждаться в защите и опеке. Это поможет ему раскрыться в ответ и даже подтолкнет к желанию взять вас под свое крыло.

Вопрос психологу

Здравствуйте!Мне 19 лет,я студентка..у меня есть парень ему 22.С ним мы познакомились через интернет, потом решили встретиться.Знакомы мы около полугода. дело в том, что он жутко стеснительный при личной встречи.Я пытаюсь его разговорить, но все безуспешно.Мы живем в разных городах,поэтому больше времени общаемся виртуально, при чем в виртуальном общении он оч хорошо излагает свои мысли..мы можем много рассуждать на те или иные темы, а вот при личных встречах он теряется, не может ясно излагать свои мысли и это портит все впечатление от встречи.Хочется как-то помочь ему,но не знаю как.Помогите.

Здрастуйте, Ольга! Вы описали ситуацию со своей стороны - то что его стеснительное поведение при личной встрече портит впечатление от неё. Как Вы думаете: как к Вашим личным встречам относится Ваш молодой человек - испытывает ли он подобные ощущения, либо нет. Можете поговорить и озвучить в слух Ваши ощущения, чувства - это позволит донести до него, то что Вы чувствуете (тем самым Вы отрефлексируете и свои чувтсва). Возможно ему просто требуется больше времени, чтобы привыкнуть к Вам настоящей и начать Вам доверяться. При личных встречах старайтесь говорить (чтобы дать возможность ему говорить) о чем-то, что интересует его; можете задавать вопросы (чем он увлекается - пусть расскажет; о его городе; что в нем интересного; вопросы о его биографии: родители, бабушки и дедушки, братья и сёстры и т.д.....); можете вспоминать о чем Вы переписывались, делиться впечатлениями. Не стоит на него напирать и говорить: "расскажи что-нибудь". Вы сами понимаете, что он стеснительный, поэтому не указывайте ему на эту его сторону ("ну что ты такой не общительный") - это всё будет его замыкать. Наоборот, когда он Вам что-нибудь рассказывает, слушайте его, проявляйте интерес (визуально чтобы было видно, что Вам интересно), не перебивайте. Можете спрашивать его мнение по какому-либо вопросу ("что ты думаешь...?"). Старайтесь формулировать вопросы в зависимости от той модальности, в которой он воспринимает информацию. Объясняю: есть сферы, в которых мы воспринимаем информацию. Кто-то находиться в визуальной модальности (в разговоре человек употребляет: "посмотри", "увидел" - с таким человеком при формулировкке вопроса можете употреблять: "что ты видел?", "посмотри..." - т.е. дельть акцент на визуальные образы. Кстати таких большинство! - вполне возможно, что Ваш молодой человек такой - по переписке он довольно хорошо всё излагает, тем самым он видит, что пишет Вам). Есть аудиалы ("я слышал", "послушай"... и вопросы к ним формулировать: "а что ты слышал?"). Есть кинестетики - это чувственные ("я ощущаю", "я чувствую", формулируйте вопросы: "что ты тогда ощутил, почувствовал"). Узнав его модальность и правильно задав вопросы он может Вас услыть и понять. Конечно не стоит делать на модальности основной акцент - в основном это конечно вопросы (тактика изложенная выше).Главное - НЕ обращайте ему на это внимание, чтобы он больше не замкнулся. Возможно ему и так тяжело, а если давить, то он закроется (почувствует себя не уверенным в себе). Наоборот, дайте ему понять, что его мнение для Вас авторитетно, значимо, интересно.

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Ольга добрый день. Попробуйте обсудить этот вопрос с вашим парнем, расскажите ему о своих чувствах, мыслях, ощущениях, ведь когда мы предъявляем себя другому, то становимся понятнее и соответственно безопаснее, вызывая, таким образом, больше доверия, Общение должно быть открытым и "прозрачным". Можете ли вы сами доверять вашему парню? Открывать свои внутренний мир для другого непросто, но все же рискните, попробуйте это сделать и возможно ему захочется того же. Если нет, то спросите его. Обратите внимание на то, как и что вы говорите, каким тоном, достаточно ли ясно излагаете свои мысли (ведь то, что очевидно для вас, не факт что является таким же и для другого). Важно чтобы это не звучало как укор или обвинение, а скорее с вашей стороны должна быть искренняя заинтересованность (попробуйте найти то, что вам действительно интересно) и желание понять другого, его внутренний мир, его чувства. Посмотрите, спросите у него, когда он хоть чуточку меньше смущен, когда больше и с чем это может быть связано, как на его стеснительность влияет ваше поведение, что ему помогает лучше себя чувствовать? Сделайте это увлекательным совместным исследованием:) Желаю удачи!

Хороший ответ 1 Плохой ответ 1

Не спрашивайте его прямо о том, нравитесь ли вы ему. Такие «очные ставки» – ахиллесова пята стеснительных парней. Мало того, что он станет отрицать то, что интересуется вами, так еще и начнет избегать вас из-за смущения после всего этого. Всегда пользуйтесь тонкими и проницательными приемами, когда обращаетесь к застенчивому парню.

Не спрашивайте его друзей о том, нравитесь ли вы ему. Важнейшим приоритетом для застенчивого парня является секретность. Если застенчивый парень влюблен в вас, то очень, очень вероятно, что он никому не говорил об этом и даже не намерен этого делать.

• Есть очень серьезный недостаток в том, чтобы спрашивать его друзей: вам могут дать неверную информацию о том, нравитесь вы ему или нет. Потому что он застенчив и редко выражает свои чувства, у вас могло сложиться неверное представление о том, что он не интересуется вами, когда все совсем наоборот.
• Есть еще один очень серьезный недостаток в том, чтобы спрашивать его друзей, который заключается в том, что вы как бы оставляете мяч на его стороне. Когда он знает или догадывается о том, что он вам нравится, он может подумать, что вы хотите, чтобы он пригласил вас на свидание. Это заставит его почувствовать на себе ваше давление. Как ни печально, но вам придется многое сделать для того, чтобы успокоить его на этот счет.

1. Сравните его поведение по отношению к вам с поведением по отношению к другим людям. Поведение застенчивых парней может быть весьма странным и выглядеть бессмысленно. Вместо того чтобы просто анализировать его поведение, когда он находится рядом с вами, сравните манеру его поведения в то время, когда он находится рядом с другими людьми. Отметьте себе все дополнительные аспекты его поведения в то время, когда он находится рядом с вами - будь то хорошие или плохие особенности. Он дополнительно учтив и внимателен? Очень тихо себя ведет? Очень нервничает? Очень раздражителен? Если он относится к вам иначе, чем ко всем остальным, то у него, безусловно, есть сильные чувства по отношению к вам.

   • Действительно ли он ведет себя тихо рядом с вами? Его неспособность разговаривать может быть вызвана нервозностью: он влюблен в вас и так боится сказать что-нибудь странное или глупое, что он решил, что лучше будет вовсе ничего не говорить, когда вы вместе.

2. Читайте язык тела. Однако, вместо того чтобы искать в его поведении следы обычных приемов флирта (например, сближение, прикосновения или другие "фразы" на языке тела, которые говорят "взгляни на меня"), обратите внимание на признаки того, что он неловко себя чувствует рядом с вами. Если он смотрит вниз, скрещивает руки, избегает прямых зрительных контактов или делает нервные жесты чаще, чем обычно, когда он рядом с вами, то существует вероятность того, что он просто делает над собой дополнительные усилия для того, чтобы скрыть свою заинтересованность в вас.

   • Он беспокойно водит руками, теребит одежду или трогает свои волосы, когда вы разговариваете с ним? Такие проявления, безусловно, являются признаками нервозности; разговор с вами заставляет его так волноваться, что он не может спокойно стоять.
   • Бросает ли его в пот, когда вы находитесь рядом с ним? Потоотделение является еще одним признаком нервозности. Потоотделение является непроизвольной физической реакцией, и если бы он мог контролировать ее, то он бы это сделал. Но он не может, поэтому на его лбу проступит испарина, а подмышками появятся небольшие пятна.
   • Он заливается румянцем от смущения или ему трудно дышать рядом с вами? Румянец от смущения может быть трудно заметен, но на некоторых парнях он отчетливо виден: его лицо светится, и он сам выглядит так, как будто недавно пробежал полтора километра. Если ему трудно дышать, то это является признаком того, что он знает, что он должен что-то сказать, но не может подобрать подходящих слов, или просто любых слов для того, чтобы высказаться.
   • Он часто находится рядом с вами, но не сближается с вами? Может быть, он наслаждается вашим обществом, но просто не желает прикасаться к вашей руке, когда вы рядом. Если он постоянно где-то рядом, но никогда не бывает достаточно близок с вами, то, может быть, он также безнадежно влюблен в вас, как и вы в него.

3. Попытайтесь поймать на себе его взгляд. Поскольку застенчивые ребята подавляют свои чувства гораздо больше других, они стараются сохранить свою заинтересованность в тайне, а иногда вообще избегают опасности влюбится, то они часто украдкой бросают взгляды для того, чтобы как-то компенсировать свою скованность. Взгляните на него боковым зрением, чтобы заметить, как он смотрит на вас, когда он думает, что вы этого не замечаете. Если он посмотрит несколько раз, то вы ему определенно нравитесь. Однако будьте осторожны: если вы посмотрите на него в этот момент, и он сразу же отвернется, то он будет очень смущен. Улыбнитесь ему, если вы хотите дать ему надежду.

   • Он последовательно остерегается смотреть на вас? Даже застенчивые ребята смотрят на девушек "иногда". Если он последовательно старается не смотреть на вас, то, может быть, он не хочет, чтобы вы заметили его тайные чувства. Обратите внимание на то, смотрит ли он на других девушек, чтобы выяснить постоянно ли он так делает или только когда находится рядом с вами.

4. Обратите внимание на то, как он разговаривает с вами. Все начинают немного нервничать, когда общаются с человеком, который им нравится, но у застенчивых парней это происходит еще хуже; обычно они дают либо короткие, тихие, а то и, что бывает довольно часто, даже резкие ответы или они отвечают очень быстро и панически уходят. Опять же, обратите внимание на то, разговаривает ли он так неловко только с вами или с другими людьми тоже.

   • Он дает вам короткие ответы "да" или "нет" и отказывается что-либо объяснить? Не то, чтобы он не был заинтересован в разговоре; он слишком заинтересован в разговоре и просто не хочет сказать ничего такого, что может выразить его привязанность к вам.
   • Он держится более уверенно в кругу друзей? Его друзья придают ему некоторую психологическую поддержку. Он по-прежнему боится потерпеть неудачу, но он немного охотнее участвует в беседе.

5. Пронаблюдайте, дружен ли он с вашими друзьями. Совершенно необязательно, что ему нравятся ваши друзья, он просто ищет предлог для того, чтобы быть ближе к вам, и хочет иметь возможность узнать о вас от людей, которые знают вас лучше всего. Особенно, если он старается подружится со всеми вашими друзьями, а не с вами, это может означать, что он влюбился в вас.

   • Тем не менее, убедитесь, что он не флиртует с вашими друзьями. Если это так, то это может означать, что он искренне любит одну из них, а не вас. С другой стороны, он может быть просто флиртует для того, чтобы показать вам, что он может производить впечатление на других девушек.

   Узнаем все по-настоящему

   1. Попросите его сделать что-нибудь для вас. Хотя застенчивые ребята остерегаются активно сближаться с теми, кто им интересен, они часто делают что-то пассивно для того, чтобы показать, что они заботятся о вас. Если он любит вас, то, скорее всего, он будет готов оставить все свои дела для того, чтобы помочь вам, причем неоднократно. Тем не менее, не стоит злоупотреблять своей властью над ним . Это особенно жестоко по отношению к застенчивому парню; на самом деле, может быть, причина его стеснительности в первую очередь заключается в том, что он привык к тому, что к нему плохо относятся.

      • Спокойно и ласково попросите его перенести ваши книги или ранец для вас в следующий класс. Если вам нужен предлог (вы ведь не можете просто так попросить его), то скажите ему, что ваша спина немного болит, и вы не хотите, чтобы вам стало еще хуже.
      • Попросите его помочь вам с трудными домашними заданиями. Если он не силен в математике, то не просите его помочь вам с геометрией - это только заставит его еще больше нервничать. Выясните, что у него хорошо получается, и попросите его объяснить это вам.
      • Предложите ему поменяться чем-нибудь вкусным, что он принес на обед. Может быть, он принес жевательные конфеты, и вы встретились в кафетерии. Попросите у него немного жевательных конфет в обмен на глазированные яблоки или что-то сладкое. Если он даст свои конфеты не задумываясь, то это точно хороший знак.

   2. Сделайте ему хороший комплимент и понаблюдайте, как он на это отреагирует. Комплимент не должен быть очень лестным: "хорошее решение" или "спасибо за помощь по математике!" вполне подойдут. Вам может быть трудно сказать комплимент, особенно если вы тоже застенчивы, но это по-настоящему поможет ему почувствовать себя в безопасности рядом с вами, а также даст вам возможность узнать, нравитесь ли вы ему. Самое главное, на что стоит обратить внимание - это его реакция:

      • Реакцию он влюблен в вас :
        • Он заикается, замолкает или становится очень смущенным или даже более стеснительным
        • Он отвечает вам комплиментом, даже если это не совсем уместно
      • Реакция вы ему не нравитесь :
        • Он делает вид, что комплимента вообще не было
        • Он реагирует с явным неудовольствием или разочарованием

   3. Пообщайтесь с ним в онлайн. Многие стеснительные парни чувствуют себя более комфортнее, когда находятся перед экраном, чем во время личного общения. Попробуйте начать с ним разговор на Facebook, Twitter или Skype и воспользуйтесь следующими советами для того, чтобы узнать, флиртует ли он с вами в онлайн или нет.

      • Если он посылает вам запрос в Facebook, то это отличный знак. Воздержитесь от отправки запроса первой, если вы только что с ним познакомились. Подождите, пока он сам это сделает. Ребята, как правило, делают в Интернете то, что не смогли бы сделать лично. И он определенно хочет познакомиться с вами, если он посылает такое обращение.
      • Если он по-настоящему разговорчив только в онлайн, и с удовольствием общается с вами, то это потому, что хотя он и был бы рад возможности поговорить с вами лично, но он хочет контролировать ситуацию. Он чувствует, что лучше управляет ситуацией в онлайн, когда ему не приходится беспокоиться о том, как отрыться вам лично.
      • Задайте ему несколько вопросов и понаблюдайте, спросит ли он у вас что-нибудь. Стеснительные ребята, как правило, умеют довольно хорошо задавать вопросы (они не хотят разговаривать все время сами). Если он последовательно расспросит вас о вашем прошлом, о ваших целях или просто о том, как у вас прошел день, то воспринимайте это как хороший знак.
      • Не ограничивайте ваши разговоры одним лишь Интернетом. Это прекрасная возможность для того, чтобы начать разговаривать с ним (на сайте или в чате), но, в конце концов, вам понадобится подойти к нему и попытаться заставить его открыться вам. В противном случае, ему будет слишком комфортно в Интернете и ему может потребоваться дополнительное мужество для того, чтобы сделать шаг в развитии личных отношений.

   Действуйте

   1. Начинайте взаимоотношения с ним в его родной стихии. Часто можно почувствовать, что застенчивые ребята находятся в некотором противоречии с остальным миром, как будто мир вращается с одной скоростью и они с другой. Это может сделать выполнение элементарных вещей, таких как общение с людьми в школе, мучительно сложным. Но существует вероятность того, что у стеснительно парня есть "безопасное место", где он чувствует себя абсолютно комфортно как дома. Если вы сможете найти это место и сделать так, чтобы вас в нем приветливо приняли, то это станет первым шагом к тому, чтобы стать друзьями.

      • Где это особенное место? Это зависит от парня! Для некоторых ребят - это футбольное поле, для других - это библиотека. Выясните, что он любит делать больше всего и прокладывайте свой путь к его комфортной зоне.

   2. Будьте готовы оставаться друзьями для начала. Застенчивые ребята остаются в просто дружеских отношениях мучительно длительные периоды времени, переживая о плюсах и минусах того, чтобы пригласить вас на свидание. Для них дружеские отношения - это золотая середина. Они имеют возможность быть рядом с вами и общаться и не рискуют приглашать вас. Таким образом, они находятся в зоне низкого риска, и многим застенчивым парням это нравится.

      • Не расстраивайтесь и не верьте тем, кто говорит, что вы не можете встречаться с ним после того, как вы подружились. Это просто не соответствует действительности. Вы сами управляете своей судьбой.

   3. Обратите внимание на язык своего тела. Вы попытались прочитать язык его тела для того, чтобы понять, нравитесь ли вы ему; теперь пришло время для того, чтобы изучить свой собственный язык тела для того, чтобы понять, посылаете ли вы ему правильные знаки. Фокус заключается в том, чтобы открыто общаться и не закрываться от него:

      Будьте терпеливы, когда он приближается к вам. Лучший вариант – показать ему, что он достаточного интересен вам, таким образом, чтобы он хорошо усвоил это и пригласил вас на свидание. Тогда вы будете точно знать, что он влюбился в вас, и не будете сомневаться в этом во время ваших встреч. Если вы сблизитесь с ним в его родной стихии, подружитесь, подкорректируете свой зык тела и немного потерпите, то он пригласит вас, если вы ему нравитесь. Это всего лишь вопрос времени.

Почему-то принято считать, что застенчивость и стеснительность, типично девичьи черты. Многих девушек это украшает, кому-то мешает жить, все зависит от образа и уровня жизни. Но как много молодых людей страдают этим «недугом»? Ко мне, как , очень часто обращаются мужчины в возрасте от 18 до 30 лет за советом: -" Как избавиться от стеснительности и застенчивости?".

В основном, это проблемы общения с противоположным полом, связанные с жутким стеснением познакомиться, подойти и заговорить с понравившейся девушкой. Если в быту, в университете или на работе они как-то приспосабливаются избегать «острых углов» в общении с людьми, стараясь не обращать на себя внимание, да и то, только потому, что они уже знакомы, то при контакте с малознакомой женщиной им бывает очень сложно. Невероятная застенчивость и стеснительность мешают сделать шаг навстречу. В этот момент страх быть смешным, неловким и неинтересным парализует и сковывает человека, еще более порождая неуверенность в себе и неудовлетворенность самим собой.

Почему человек такой? Это либо врожденная черта характера, либо проблема в воспитании, когда кто-то из родителей был слишком строг и требователен к ребенку, таким образом, с детства введя его в комплексы собственной неполноценности. В любом случае, если молодому человеку хочется быть более смелым и открытым к новым знакомствам, надо стараться изменить себя. Хотя многим женщинам нравятся мужчины скромные и тихие, ведь, как правило, такие люди очень тонкие и чувствительные, бесхитростные и некичливые. А это очень ценные качества, девушки с удовольствием познакомятся с таким парнем. Просто ему надо побороть в себе страх сделать первый шаг, пересилить его.

Сначала разберитесь в себе, какие черты характера не нравятся. Если это застенчивость, то старайтесь работать над ней. К примеру, каждый день заговаривайте с совершенно незнакомой девушкой, спросите, как проехать куда-то, сколько стоит билет, где ближайший магазин канцтоваров. Можно просто улыбнуться, встретив взгляд. Импровизируйте!

Ни в коем случае не стесняйтесь собственной внешности. Для мужчины это не главное достоинство. Можно сходить в салон, сделать модную стрижку, одеваться аккуратно и желательно посещать спортивный клуб.

Старайтесь общаться с девушками своего круга и социального статуса. Как правило, это тоже девушки скромные и робкие. Ищите себе подобную девушку, она никогда не сможет «вогнать в краску», не поставит в неловкое положение.

Не скрывайте свои эмоции и чувства, в разумных пределах, конечно же. Учитесь делать комплименты. Начните с мамы, сестры, коллеги по работе.

Не придумывайте себе кумира, не равняйтесь на какую-либо знаменитость, какой бы значимой она не была, не ставьте никого выше себя.

Главное – любите и уважайте себя! А иначе, как вас полюбят другие? Станьте, в первую очередь, значимым для себя лично. Гордитесь собой и положительными чертами характера. Каждый день вселяйте в себя уверенность и решительность, веру в себя и твердость характера!

Если Вы не в состоянии самостоятельно справиться с застенчивостью и стеснительностью, можете или .