Кокосовое масло и шикакай – для ухода за волосами и кожей головы

С детства мамы учат своих дочек перед мытьем головы наносить на волосы кокосовое или миндальное масло. Перед тем, как оставить масло на волосах, нужно провести массаж кожи головы. Еще хороша маска для волос из мыльных бобов (шикакай) – молотые бобы (а можно купить в порошке) смешать до кашеобразной массы и нанести на волосы на два часа. А после мытья, чтобы волосы были мягкими и блестящими, индианки ополаскивают их водой с лимонным (грейпфрутовым) соком или уксусом. Важно проводить такие процедуры регулярно.

Куркума и кориандр – для очищения лица

Раз-два в неделю индианки делают очищающую маску для лица. Главные компоненты – куркума и кориандр. Куркума – отличный антисептик, а кориандр прекрасно устраняет прыщи и покраснения. Рецепт самой простой маски: смешать по чайной ложке куркумы, сухого кориандра, далее в зависимости от желаемого результата можно добавить – также по ложке – нима (борется с высыпаниями), амлы (тонизирует), сандала (придает свежесть) или другой целебной травы.

Смешать компоненты трав со сметаной или натуральным йогуртом и каплей лимонного сока до однородной массы и нанести на лицо, как подсохнет (минут через 10) – смыть. Такую маску следует наносить, избегая области вокруг глаз и губ. Губы в это время можно намазать тем же кокосовым маслом, предварительно помассировав их натуральной щеточкой.

Если нет времени делать кремы, скрабы и маски самим, можно купить косметические средства с куркумой и кориандром в любом магазине приправ или индийских специй. Европейские исследователи доказали, что активные составляющие аюрведической косметики не накапливаются в организме и не нарушают обменных процессов.

Ним и амла – для тонуса кожи

В Индии жарко, поэтому женщины тут обожают водные процедуры. Для того, чтобы кожа была упругой – многие индианки принимают ванну с настоем трав или листьев деревьев. Популярные растительные компоненты в средствах по уходу за телом – ним и амла (индийский крыжовник). Амла мягко очищает и выводит токсины, ним прекрасно тонизирует. Так, актриса ПриянкаЧопра любит рассказывать, что своей бархатистой кожей она обязана настою из листьев нима. Ним продается и в порошке, и в таблетках.

Таблетки принимают курсом как витамины для профилактики кожных заболеваний. Замечу, что индийцы верят в целительное действие ароматов, поэтому они часто пользуются эфирными маслами для снятия стрессов и оздоровления организма в целом. Потому здесь так популярны ароматические палочки.

Каджал– для выразительных глаз

Из-за жары индианки редко делают полный макияж. Практически никто ежедневно не пользуется тенями, тональником, румянами и губной помадой. Исключение – подводки для глаз. Подводят по желанию только нижнее, только верхнее или оба века. Самая популярная подводка – самая натуральная. Это каджал! Каджал – это полуметалл сурьма в порошке, плюс разные виды масел, тут зависит от производителя. Сурьма зрительно делает глаза светлее и крупнее. А плюс к тому еще защищает их от болезней и смягчает яркий свет солнца. К слову, сурьмой в Индии пользуются не только женщины, но и мужчины.

Яркая одежда и золото – для хорошего настроения

Индия – страна ярких красок. Соответственно, нет ничего удивительного в том, что местные жители обожают яркие цвета. И они умеют с ними обращаться. Несмотря на то, что мода во всем мире идет вперед, в Индии самым популярным женским нарядом остается сари. И даже так называемые «прозападные» городские индианки, которые предпочитают ходить в институт и на работу в джинсах и майке, на праздники все равно чаще надевают традиционные наряды. Конечно, ведь это же так красиво! Другое дело, что современные индийские женщины стали гораздо более стильными – туфли, платки, другие аксессуары они подбирают под цвет сари.

Неизменным остается – золото! Тут за тысячи лет почти ничего не изменилось. Индианки обожают золото всех цветов и оттеков, носят его каждый день. С младенчества девочек приучают носить браслеты на руках и ногах, серьги и всевозможные цепочки. Некоторые верят, что помимо декоративной функции, золото обладает мистическими свойствами – оно накапливает в себе энергию солнца и притягивает удачу и счастье.

Какой Вам представляется восточная красавица?У меня сразу перед глазами возникает образ темноглазой яркой девушки с густыми и блестящими волосами, нежной,чистой кожей и изящными формами!

Восточные красавицы во многом становятся эталоном красоты, а для некоторых предметом зависти. Черноволосые девушки с изящным станом воспевались поэтами и до сих пор сводят с ума современных мужчин.

Такая Женщина отличается от славянской, будь то малазийка, индианка,арабка, тайка, гейша,азитака или и т.д. внешними признаками. Но их объединяет одно - они всегда с восхищением смотрят на Мужчину!

И сегодня мы вместе откроем многие !

Конечно, некоторую роль здесь сыграла природа или некая генетика. Но, климатические условия на Востоке не совсем важные. Палящеее солнце, знойные деньки, духота- в подобный условиях гораздо тяжелее поддерживать красоту. Но слабая половина вынуждена была искать свои уникальные рецепты молодости, так как основной упор она делает на удачное замужество. Одним словом, выглядеть хорошо, это ее истинная обязанность. Так многие секреты переходили из поколения в поколение и пополняли копилку любой драгоценной находкой для сохранности внешности.

Давайте проанализируем основные секреты красоты восточных Женщин :

• Заметьте, Женщина не работает, ее основной деятельностью является домохозяйство, следить за собой и дарить любовь мужу.

А это,согласитесь, лишает ее многих стрессовых ситуаций, да и времени на себя у них побольше. Как, славянские девушки все делают - на бегу, чтобы все успеть, и на работу и семью накормить и заодно масочку на лицо наложить. Вообщем суета наших красавиц как правило стимулирует стрессы. А стресс, как доказано-первый враг !

НО, не торопитесь сетовать и жаловаться! Зато у них обязательным является беспрекословное послушание мужу, однообразие, постоянное нахождение в 4-стенах, подруг тоже выбирает муж, как и любое окружение, да и паранджа дело не совсем удобное! Готовы ли Вы пожертвовать свободой ради таких условий? Слышу согласие и отказы, кто то устал все нести на себе, а кому то нравится жить своей жизнью и делать,что сердце велит,а не муж!

Но это у них таковы устои и сложившийся менталитет! Это больше относится к арабским красавицам!

Девушки не пользуются химическими красителями и больше предпочитают натуральное. Например, хна, басма и т.д. Чтобы хорошенько очистить и восстановить волосы они моют голову кефиром или кислым молоком. Бальзамы и крема это хорошо, но древние и проверенные способы лучше. Кефир лучше натуральный.

Приготовьте сами- 1 ст.л. сметаны закиньте в теплое молоко,перемешайте, поставьте в теплое место и через пару часов кислый состав красоты для волос готов!

Например, солнечные красавицы умываются оливковым маслом или наносят его на веки. Но не все их рецепты подойдут для нашего климата, так как это может закупорить поры при наших ритмах и условиях жизни. Зато пару рецептов можно смело брать в обиход.

Соедините 2 ст. л. жидкого меда, пол стакана сметаны, добавьте пару чайных ложек цедры грейпфрута и нанесите на лицо. Через 20-25 минут смойте холодным настоем черного чая. Такая маска бодрит, витаминизирует. а черный чай сужает поры.

Или например, для уставшей кожи: горсть лепестков розы, залейте половиной стакана кипятка, добавьте 1 ч.л меда и пару капель лимонного сока, ватным тампончиком нанесите на кожу лица и через 15-20 минут смойте. Этакий лосьончик получается.

Домашние скрабы, особенно с куркумой раскрывают секреты красоты восточных Женщин. Наример, свежеспитый кофе можно соединить с небольшим количеством мелкой соли, корицы и куркумы. Перемешайте и добавьте чайную ложку оливкового масла и сахара и пользуйтесь скрабом от лица до пят! Для очищения и питания кожи!

Для тела как правило они могут добавлять морскую соль в домашний скраб, которая уже не годится для лица!

Всем известный хамам творит свои чудеса, добавить к ним свои скрабы из натурального кофе и умащивание тела натуральным оливковым маслом приносит свои плоды и идеальную кожу.

Для белоснежной улыбки томные красавицы пользуются сметаной. С помощью зубной щетки они наносят на зубы и держат их некоторое время. Для возвращения природной белизны они так проделывают 3-5 раз в день. Может и йогурт сгодиться или сухое молоко.

И наконец основные секреты красоты восточных Женщин - правильное питание, питание по Аюрведе,натуральные продукты и большая любовь к зеленому чаю. который очищает кровь. выводит все ненужное и улучшает цвет и состояние кожи!

Конечно, можно что то взять у них и создать свой личный , который будет передаваться из поколения в поколение. Ведь, мы уникальны и неповторимы, как есть и всегда хорошо там, где мы живем и находимся! И может, обычный бальзам для волос гораздо эффективнее, чем ополаскивание волос кефиром?

Восточные красавицы издавна считались нежными, страстными и прекрасными женщинами, чьи глаза - увлекают, тело – очаровывает, а губы жаждут поцелуев. Издавна самые богатые из них купались в молоке ослиц и бесконечно натирались эфирными маслами, медом, сочными фруктами и ароматными цветами. Красавицы Востока из поколения в поколение передавали рецепты, как сохранить внешность обворожительной.

Мы поражаемся здоровьем восточных женщин их идеальными формами, персиковым цветом лица, шелковыми волосами. Чтобы перенять восточную культуру ухода за внешностью, важно помнить: женщины Востока всегда использовали для ухода только натуральные компоненты.

Пить кофе на Востоке прекрасная, неотъемлемая традиция. Жареные зерна кофе издревле зачаровывали людей красотой своего цвета, тончайшим ароматом, прелесть которого не могут отрицать даже те, кто не пьет самого напитка.

Кофе тысячелетиями дарил людям бодрость и силы. Последователи пророка Магомета называли его "вином Ислама" и достигали блаженства, не притрагиваясь к запретным плодам брожения винных ягод. Первые красавицы великих цивилизаций использовали ванны из горячих кофейных зерен, различные мази, приготовленные из кофейной вишни и ее семян, и верили, что все это принесет им вечную молодость и красоту.

Кофейный очищающий скраб для тела

Берем 100г молотого кофе, заливаем его кипятком (совсем немного) так, чтоб получилась густая кашка и оставляем на 15 мин. в закрытой посуде. Затем в кофейную кашку добавляем 1 столовую ложку растительного масла. Можно взять оливковое, миндальное, масло виноградных косточек. Затем добавляем эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом: грейпфрута, апельсина, эвкалипта, кипариса, розмарина, можжевельника, бергамота, корицы.

На данное количество смеси можно добавить 8-10 капель эфирного масла. И, наконец, все хорошо перемешать. Смесь можно хранить в холодильнике. Применять 2-3 раза в неделю после горячей ванны: нанести на влажную распаренную кожу и массировать 5-10 минут. Затем смыть под сильной струей воды. Хорошо использовать контрастный душ (горячая вода чередуется с холодной).

В качестве скраба для тела используется спитая кофейная гуща. Распаренное в душе тело натираем либо чистой кофейной гущей, либо смешиваем ее с гелем для душа. Массируем 5-10 минут, смываем.

После первой же процедуры кожа становится мягкая и гладкая. Регулярное применение кофейного скраба для тела делает кожу гладкой и упругой, уменьшает проявления целлюлита.

Невесомая текстура скраба для тела с мёдом и натуральным молотым кофе нежно и эффективно, не вызывая раздражения, отшелушивает и удаляет отмершие клетки, стимулирует кровообращение, способствует постепенному омолаживанию кожного покрова. Для этого 1:1 нужно перемешать молотый кофе с медом.

В прошлом женщины изготавливали из золотистой куркумы пасту и намазывали ее дома на лицо, когда не нужно было работать в поле. Они знали, что она сохраняет гладкость и нежность кожи, хотя и понятия не имели о том, что активные ингредиенты куркумы обладают свойствами «антиоксиданта», о которых сегодня говорят специалисты и которые защищают кожу от негативного воздействия окружающей среды.

Куркуму (корень растения из семейства имбирных, богатый эфирными маслами) в измельченном виде можно добавлять к косметическим маскам - корень куркумы обладает антибактериальным и очищающим действием. Прекрасно очищает лицо, и делает легкий лифтинг маски из куркумы. Делать желательно курсом – 10 масок, 2 раза в неделю. Куркуму смешать с медом, 1:1, в соотношении чайной ложки.

А теперь поговорим о сухофруктах

Учтите, что целебные вещества в сухих плодах содержатся в более высокой концентрации, поэтому употреблять их нужно умеренно. Сухие плоды инжира в первую очередь укрепляют волосы. Но для достижения желаемого эффекта маску из инжира надо делать ежедневно в течение месяца. Измельчите ножом или на мясорубке 2-3 сухих плода инжира. В отдельную эмалированную посуду влейте 1 стакан молока, положите инжир в молоко, тщательно все перемешайте и поставьте на огонь, закрыв крышкой.

Когда смесь закипит, убавьте огонь до минимума и доведите при слабом кипячении состав до образования однородной массы (кашицы). Затем остудите смесь. Перед мытьем головы разделите волосы на пряди и нанесите полученную кашицу на корни, а остатки ее распределите по всей длине волос. Повяжите голову полиэтиленовой пленкой, а сверху - махровым полотенцем или шерстяным платком. Через час вымойте голову мягким шампунем для вашего типа волос.

Или другой вариант (изюмная маска) , который также эффективно поможет от выпадения волос.

Для этого возьмите горсть изюма (желательно светлого). Положите в эмалированную посуду и залейте 0,5 л кипятка. Плотно закройте крышкой и варите 10-15 минут на слабом огне, после чего дайте настояться 2 часа, чтобы изюм разбух. Затем процедите отвар в отдельную посуду - жидкость пригодится для приготовления маски. Изюм протрите, чтобы получилась кашица, и положите в керамическую посуду. Туда же добавьте 1 желток, 1ч.л. жидкого меда, 1ч.л. любого растительного масла, 1/2ч.л. соли (соль растворите в отваре изюма). Все тщательно перемешайте.

Если смесь получится очень густая, добавьте немного отвара и размешайте. Перед мытьем головы проделайте ту же процедуру, что и в первом рецепте. Только по истечении 40-50 минут вымойте голову мягким шампунем для вашего типа волос, а затем ополосните подкисленной водой (1 ч. л. лимонной кислоты на тазик воды). Такую маску желательно делать 1 раз в неделю в течение 1,5 месяцев.

Сушеные фрукты необычайно богаты и так называемыми витаминами красоты. Маски из кураги, изюма, чернослива дают замечательный и быстрый эффект. Кожа становится красивой, гладкой, эластичной, приобретает красивый оттенок.

Маска из инжира. Спелый фрукт очищает и освежает кожу. Полезно массировать лицо и шею разрезанной ягодой. После массажа лицо ополоснуть прохладной водой.

Маски из персика подходят для любой кожи. При сухой, истонченной, увядающей коже полезны маски из кашицы двух персиков и чайной ложки лимонного сока.

Персик очищают от кожицы и выжимают из него сок. На предварительно очищенное лицо (при сухой коже - смазать питательным кремом, сливками или сметаной) накладывают марлевую салфетку или слой ваты, смоченный в соке. Маска наносится на 15-20 минут. По мере высыхания в течение этого времени салфетку дополнительно следует увлажнять соком. После снятия маски лицо протирают сухим ватным тампоном. Курс процедур равен 15-20, по 2-3 раза в неделю. Применяется при сухой и нормальной коже.

Персиковая маска с овсяной мукой. К столовой ложке овсяной муки (или измельченных в кофемолке овсяных хлопьев) добавляют сок 1 персика и сырое молоко до получения кашицы, хорошо размешивают. Кашицу наносят на лицо и шею на 20-30 минут, затем смывают холодной водой. Применяется при отвисшей, увядающей, сальной коже. Маска тонизирует и очищает ее.

Для кожи, склонной к пигментации и веснушкам.

Две столовые ложки незасахаренного меда смешиваются с соком лимона, предварительно отфильтрованного. Марлю пропитывают смесью и накладывают на лицо на 15-20 минут. В течение этого времени салфетки меняют 2-3 раза. Смывают теплой водой. Курс состоит из 15-20 масок, делать надо 1-2 раза в неделю. Смесь хранится в холодильнике неделю.

Боле деликатным отбеливающим свойством обладает маска из миндаля. Полстакана миндаля заливается 1 стаканом кипятка, через 3-5 минут вода сливается, а миндаль прокручивается через мясорубку. В полученную кашицу добавляют сок половины лимона и столовую ложку кипяченой воды. Все растирается до однородной массы. Маски делают 2 раза в неделю. Курс состоит из 30-40 масок.

Фейхоа - это небольшие зеленые продолговатые кисло-сладкие плоды с ароматом клубники и ананаса. Мякоть нежная, с легким привкусом земляники. По количеству йода фейхоа во много раз превосходит многие другие растительные продукты. Соком плода полезно лицо протирать.

Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. В ней также много антиоксидантов. Плоды хурмы содержат большое количество воды, золу, белки, углеводы, органические кислоты, дубильные вещества. Этот фрукт также богат калием, кальцием, магнием, фосфором и железом, а также витаминами А, С и P.

Кроме обычной хурмы существуют еще и корольки. Благодаря своей окраске они получили второе имя - шоколадная хурма.

Мякоть одного плода спелой хурмы растереть в кашицу, добавить для связывания крахмал или толокно. Наложить на лицо на 10 - 15 минут. Маска подходит для любого типа кожи.

При увядающей коже лица растертую мякоть хурмы смешать со сливками или молоком в равных соотношениях и нанести на 15 - 20 минут.

Мандариновая маска. Очищают мандарин и выжимают из него сок. Смоченной в нем ваткой протирают кожу лица или намачивают в соке тонкий слой ваты или салфетку из нескольких слоев марли и накладывают на лицо и шею на 15-20 минут. После снятия маски кожу протирают сначала влажным, а затем сухим ватным тампоном. Частота процедур составляет 2-3 раза в неделю. Курс 15-20 масок. Применяется при любой коже.

Восточные женщины любят использовать сочные овощи, ухаживая за красотой.

Маска из сладкого перца. Половинку перца натрите на пластмассовой терке и нанесите на очищенную кожу на 30 минут, уделяя особое внимание участкам с пигментными пятнами. Смойте прохладной водой и нанесите питательный крем.

Говоря о секретах Востока, нельзя не упомянуть хну (листья алканы) и басму (листья индиго). Они являются лучшими природными красителями.

Хна - натуральный краситель, который получают из листьев хинного дерева. Она содержит множество эфирных масел и дубильных веществ, поэтому ее воздействие на волосы не только безвредно, но, наоборот, чрезвычайно полезно: укрепляет и оздоровляет волосы и придает им блеск. На Востоке ею красят волосы даже мужчины, желающие предотвратить облысение. Кроме того, хна хорошо закрашивает седину. Окраску целесообразно проводить 1 раз в два месяца.

Полезна хна и для укрепления ногтей. В этом случае надо подержать ногти в течение получаса в растворе хны. Правда после этого придется неделю походить с оранжевыми кончиками пальцев.

Окраска волос хной

Разведите хну кипятком до состояния густой сметаны. В хне не должно оставаться комков. Если вы хотите добиться глубокого каштанового оттенка на темных волосах, добавьте в хну столовую ложку растворимого кофе. А если вас привлекают пурпурные тона, разведите хну не в воде, а в свекольном соке.

Краску следует наносить на сухие чистые волосы. Следите за тем, чтобы хна не попадала на кожу. Если это случится, немедленно удалите ее с помощью влажной ваты, смоченной в растительном масле.

Подержите краску на волосах около 1 часа, потом смойте теплой водой. Волосы следует промывать до тех пор, пока вода, стекающая с них, не станет абсолютно чистой.

Применяя одну только хну, вы окрасите волосы в красновато-рыжий цвет. Для того, что бы получить приятный бронзовый оттенок, надо на 2 части хны добавить 1 часть басмы. Смесь из равного количества хны и басмы окрасит волосы в черный цвет.

Для получения более разнообразных нюансов рыжего цвета соедините хну с 3-4 чайными ложками какао (оттенок красного дерева), четырьмя чайными ложками кофе (рыжевато-русый тон), настоем ромашки - 1 столовая ложка на 1/2 стакана воды (ярко-золотистый цвет). При окрашивании сухих волос краску лучше разводить не водой, а кефиром или простоквашей комнатной температуры. Придать красивый золотистый оттенок светлым волосам можно с помощью отвара ромашки (200 г на 2 стакана кипятка, настоять в течение часа, процедить).

При окраске шелухой лука волосы приобретают золотистый тон (50 г шелухи лука прокипятите в 200 г воды в течение 20 минут, остудите и процедите отвар).

Русый оттенок жирным и нормальным волосам можно придать отваром ревеня (листья и корень): 200 г ревеня отваривают в 0,5 л белого вина или смеси воды с уксусом (примерно полстакана) до получения половины исходного объема. Протирайте волосы этими отварами с помощью влажного тампона ежедневно, пока не добьетесь нужного цвета. Волосы вырастают примерно на 5-10 мм в месяц и потому корни отросших волос необходимо красить раз в 3-4 недели.

Лавры для лица. Это средство поможет очистить лицо, сделать его очень нежным, а также омолодить шею. А главное - его очень просто сделать. Для этого возьмите 200 г лаврового листа, вскипятите его в 100 г воды. Дайте немного настояться и пользуйтесь: тампоном протирайте лицо и шею. Через несколько дней регулярного протирания ваше лицо станет намного нежнее и светлее.

Лавандовая маска. Рекомендуется для нормальной кожи с пигментными пятнами или веснушками. В состав маски входят: ланолин - 20 г, масло растительное - 5 г, лавандовое масло - 5 г, бура - 0,5 г, вода - 40 мл. Смешать ланолин и масло, постепенно добавляя воду, в которой растворена бура. Массу взбивать, добавляя лавандовое масло, и опять взбивать до образования белой однородной массы. Маску применять 1-2 раза в неделю в течение 1-1,5 месяца. Курс повторить через 2-2,5 месяца.

После мытья полезно смазать руки специальной водой: взять равные части глицерина и розовой воды (или настой лепестков розы) и добавить 10 капель нашатырного спирта.

Чтобы кожа тела оставалась нежной и упругой, натирайтесь оливковым маслом, после чего примите ванну. Можно также посоветовать смешать 400 г розовых лепестков с 1/2 литра масла. Настаивать 1 неделю, после чего процедить. Добавлять в ванну по 3 ст. ложки настойки.

Женщины Азии всегда славились своей особой красотой. Хрупкое телосложение, фарфоровая кожа, богатые шелковистые волосы… Плюс к этому отменное здоровье и активное долгожительство.

И дело не только в особенностях питания и образа жизни, но и в регулярном, естественном для них, уходе за своим телом, к которому их приучают с младенчества. Многие секреты восточных красавиц настолько просты, что ими невозможно не воспользоваться.

Восточный уход за кожей

Генетика наградила азиатских женщин довольно проблемной кожей: у японок, кореянок и китаянок часто расширенные поры, повышенная жирность, и акне.

Однако правильный уход позволяет азиаткам скрывать врожденные и отлично выглядеть. И секрет здесь не только в использовании новейших достижений косметологии, но и в особой традиции ухода за кожей, которая отличается от западной.

Многоступенчатая процедура очищения кожи по-азиатски включает этапы снятия декоративной косметики, умывание и увлажнение.

Снятие макияжа

Азиатская женщина не начнет умываться, не сняв предварительно Для них это так же естественно, как снять одежду перед принятием душа.

Обычно для демакияжа используется гидрофильное масло (смесь масляной основы с полисорбентом и другими полезными ингредиентами). Такое масло справляется даже с водостойкой косметикой, увлажняя и питая кожу прямо в процессе демакияжа.

Масло лица массажными движениями по кругу, оставляется на коже на минуту для максимального воздействия, затем лицо опять массируется руками, смоченными водой.

Преобразовавшееся в эмульсию масло эффективно впитает с поверхностных слоев кожи косметику и загрязнения, а также активно очистит поры.

Умывание

Гидрофильное масло удобнее смывать водой и пеной из специального геля. Азиатки любят мыло с древесным или бамбуковым углем, которое взбивают в пену. Умывание пеной – это азиатского ухода за кожей.

Увлажнение

За очищением кожи обязательно следует увлажнение лосьоном, которого азиатские красавицы не жалеют, нанося его на лицо довольно обильно, а затем вбивая его в кожу легкими постукиваниями пальцев.

В завершение процедуры используют сыворотку или крем с легкой структурой. В Азии с компонентами животного происхождения, а именно: улиточную слизь, экстракты из медуз, змей и ящериц. Красавицы Востока уверены, что такие составляющие в сыворотках эффективно омолаживают кожу.

Энзимные пилинги

Регулярно проводимое отшелушивание кожи – это еще один обязательный аспект азиатской бьюти-программы.

Здесь не очень любят скрабы с абразивными частицами, предпочитая более щадящие пилинги – с энзимами и кислотами. Их легкие гелевые текстуры оказывают воздействие на роговой слой эпидермиса и разрушают связи между мертвыми клетками. проводят активные ингредиенты в глубокие слои кожи.

Энзимные пилинги наносят тонким слоем на лицо на 15-20 минут. Раньше состав лучше не снимать, поскольку процессу отшелушивания требуется время. Пилинги практикуют 2-3 раза в неделю для выравнивания морщин, рассасывания воспалительных элементов и коррекции постакне.

Тканевые маски

Для такой маски берут тонкую ткань из хлопка (с прорезями для носа, рта и глаз) и пропитывают ее витаминами, растительными экстрактами и

Например, маски корейского производства с биомиметическими пептидами связываются с рецепторами клеток и активизируют их деление. Это и запускает процесс омоложения и обновления клеток кожи. Состав, которым пропитана ткань, оказывает моментальный эффект на кожу, увлажняя ее, питая и подтягивая.

И узконаправленного действия, например, отбеливающие, с особым комплексом веществ, активно блокирующих меланин. Благодаря основе из ткани, все целебные компоненты маски распределяются по лицу равномерно.

Тканевую маску накладывают на очищенную кожу, тщательно разгладив руками и оставив для воздействия на 20 минут. Если требуется, то после снятия маски лицо промокается сухой салфеткой.

Уход для цвета лица

Фарфоровый цвет лица азиаток тоже является плодом ежедневного ухода. Независимо от смуглости, японки, индонезийки, китаянки и кореянки всегда от пагубного воздействия солнечного излучения.

А еще они любят делать пасту из мяты, растирая свежие листья и нанося такую маску на лицо. Через четверть часа маска смывается водой, а ежедневное ее использование обеспечит , светящийся изнутри. Жемчужную пудру (или порошок) азиатки добавляют в крем или приобретают готовую продукцию с этим природным ингредиентом.

Рисовая вода считается очень эффективным средством для кожи и волос, а готовится она предельно просто. В большом количестве воды отваривается рис, излишек воды сливается и хранится отдельно. Полученным отваром можно пользоваться для умывания и мытья волос. Рисовая вода содержит множество антиоксидантов, питательных веществ и , поэтому эффект от нее просто поразительный.

Маска с рисовой мукой

Рисовая мука – это еще одно секретное оружие азиатских красавиц, которое питает и восстанавливает кожу, при этом поглощает избыток кожного сала и очищает поры . на основе рисовой муки элементарно: ложка рисовой муки разводится в молоке. Полученную пасту наносят на лицо, избегая области вокруг глаз, и держат 10 минут. Смывают водой.

Восточный уход за волосами

Блестящие, шелковистые волосы жителей Азии, пожалуй, прежде всего бросаются в глаза всем путешественникам, посещающим эти страны. Для ухода за волосами восточные женщины используют исключительно например, масло камелии, кокоса или масло амла.

Последнее из названных масел эффективно укрепляет и утолщает волосы. Все вместе натуральные компоненты восточных масок для волос великолепно увлажняют, дают мягкость и обеспечивают сияние волосам.

Секреты восточной стройности

Наш вес всегда зависит от того, чем мы питаемся и по какому режиму живем. Даже при минимальной двигательной активности можно оставаться стройным здоровым человеком, если питаться осознанно, как это делают, например, японцы. Что обычно составляет меню азиатов? Рис, морепродукты, водоросли, овощи, немного фруктов и травы со специями.

Таиланд

Тайская кухня считается одной из самых острых. В ней широко используются специи, ускоряющие метаболизм. К тому же острую еду люди поглощают медленнее и в меньшем количестве, что будет хорошей тактикой Готовьте себе острую еду – и вес начнет таять. Однако не стоит забывать о чувствительности желудка – не всякий ЖКТ способен питаться тайской кухней.

Индонезия

Многие жители здесь регулярно постятся, практикуя периодические голодания, а исповедующие учение mutih вообще едят только белый рис и пьют воду. Умеренный пост способен прервать модель бессмысленной еды. Современный человек редко бывает по-настоящему голоден, и ест следующую порцию пищи до того, как переварит предыдущую. Особой необходимости в строгом воздержании нет, достаточно будет сократить количество калорий или придерживаться религиозных постов.

Япония

Кроме потребления большого количества морепродуктов, в Японии люди привыкли спать днем по полчаса. Некоторые компании даже имеют специальные комнаты, в которых сотрудники могут немного поспать в обед.

Такой краткий отдых, между прочим, повышает производительность труда, а при хроническом недосыпании повышается В этом виноваты два гормона: лептин (дающий мозгу понять, что вы сыты) и грелин (вызывающий чувство голода). При недостатке сна уровень лептина и грелина в крови уменьшается, поэтому многие думают, что голодны, будучи на самом деле просто не выспавшимися. Вместо перекуса им нужно 20 минут подремать.

Малайзия

Жители Малазийского региона обожают куркуму. Она входит как основной компонент в приправу карри и широко распространена в местной кулинарии. Куркумин – главный компонент произрастающей в диком виде в джунглях куркумы – является очень эффективным средством для сжигания жира. Добавляйте восточные специи при создании своих кулинарных изысков, и процесс запустится сам.

В Азии редко встречаются очень полные люди. В основном, жители этой части земли славятся долголетием и традиционно стройными фигурами. Наверное, стоит присмотреться к особенностям их рациона и образа жизни, чтобы избавиться от лишнего веса или, если его нет, сохранить на долгие годы отличную форму.

Блестящие локоны восточных красавиц вызывают восторг и зависть. Кажется, роскошные волосы даны им от природы и, сколько ни старайся, не добьешься такого же результата. Но не спешите с выводами: при правильном уходе даже пережженные пряди превращаются в пышную шевелюру. Эти секреты жительниц Индии и Ближнего Востока помогут заполучить завидную копну волос.

Восточные женщины с детства ухаживают за волосами

Встретив индийских школьниц, обратите внимание на их аккуратные косы, смазанные блестящим маслом. Эти девочки с детства знают, что забота о волосах — обязательный ритуал, которым нельзя пренебрегать. В восточных странах секреты правильного ухода за собой передаются из поколения в поколение — дети узнают их от матерей и бабушек.

В этих краях верят, что красота должна быть естественной и натуральной: женщины носят длинные локоны и не окрашивают волосы в эпатажные цвета, способные повредить их структуру.

Здоровье волос зависит от питания

В восточных странах любят овощи, фрукты, зелень и специи — продукты, которые стимулируют рост волос и делают их здоровыми. На столах всегда найдутся блюда со свежими плодами и орехами, а национальные рецепты включают в себя баклажаны, шафран, гранаты, куркуму и нут.

При таком питании необходимые витамины, минералы, кислоты и антиоксиданты организм получает из пищи и о лечебных бальзамах можно забыть.

Главное оружие восточных красавиц — органическое масло холодного отжима

В России принято ухаживать за волосами так же, как за кожей лица: мы используем дорогие кондиционеры, лечебные и защитные средства. Заметив, что волосы стали сухими после солнечного отпуска или очередной покраски, мы скупаем новомодные эликсиры и надеемся на их помощь.

Эти продукты способно заменить качественное растительное масло, которое есть в арсенале у каждой индийской женщины. Оно улучшает структуру волос, предотвращает их ломкость и насыщает локоны полезными элементами.

Для индианок уход за волосами — традиционная и приятная церемония. Ежедневно жительницы страны пряностей прочесывают волосы расческой с каплями натурального масла (например, кокосового), а несколько раз в неделю втирают его в кожу головы. Не забывают индианки и о полезных масках, которые готовят сами из подручных средств, — они делают волосы эластичными, питают их и помогают избежать секущихся кончиков.

Вы можете самостоятельно сделать маску из жирного кефира, добавив в него несколько капель жасминового масла, которое не только приятно пахнет, но и заботится о коже головы.

Подсолнечное масло — замена экзотическим эликсирам

Хотя выбор масел в восточных странах гораздо шире, чем в России, в каждом магазине продается подсолнечное масло холодного отжима, которое не уступает кокосовому или аргановому. Оно защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды и предотвращает их ломкость.

Существует стереотип, что от масел волосы становятся сальными и грязными. Но это не так: как правило, кожа головы выделяет больше жира, когда она пересушена от частого мытья. После масла вы заметите, что локоны стали чище, сильнее и живее.

Лучшие средства для волос — натуральные

Для ухода за волосами восточные женщины выбирают натуральные органические средства, и одно из них — знакомая нам хна. В России этот порошок используют как краситель, а на востоке — как кондиционер или маску, после которой локоны наполняются влагой, не спутываются и приобретают роскошный блеск.

В стране специй широко распространен сидр, но не тот, который готовят французы, а порошок из листьев растения зизифус. Он придает волосам сияние и укрепляет их структуру. Приготовить маску из сидра не составит труда: разведите его водой до состояния кашицы, нанесите на голову, подержите 20 минут, а затем смойте смесь шампунем.

Еще одно полезное средство, пришедшее к нам из загадочной Индии, — амла, или местный крыжовник. Это растение — абсолютный рекордсмен по содержанию витамина С: здесь его в 10 раз больше, чем в сочных апельсинах. В алме присутствуют вещества, предупреждающие онкологию. Маска из алмы готовится так же, как маска из сидра, но держать ее нужно как минимум час.

Не стоит забывать и об одной из самых дорогих специй в мире — шафране. В жарком Иране эту приправу, богатую витаминами, антиоксидантами и минералами, добавляют в домашние маски, чтобы укрепить волосы и предотвратить их выпадение.

Горячий душ и здоровые волосы несовместимы

Волосам могут навредить даже безобидные на первый взгляд процедуры, которые мы совершаем по привычке, не задумываясь о последствиях. Один из главных врагов здоровой шевелюры — расслабляющий горячий душ. Нагретая вода иссушает локоны, делает их тонкими и ломкими — не помогут даже увлажняющие средства, которые вы использовали во время мытья. Женщины из Индии и Ближнего Востока принимают теплый душ и ополаскивают волосы струей ледяной воды, чтобы запечатать кутикулу.

Если в вашем городе нелучшее водоснабжение с примесями и химикатами, помыв голову, ополосните локоны фильтрованной или бутилированной водой — она смоет все вредные элементы и ваши волосы будут вам благодарны.