Некоторые люди способны обладать совершенно особым даром. Одни могут в мельчайших подробностях воспроизвести музыкальное произведение после первого прослушивания, другие с закрытыми глазами описывают все, что видят вокруг. В этой статье мы поговорим о том, как открыть и развить в себе сверхспособности.

Как открыть в себе сверхспособности

Сверхспособности - это:

• ясновидение;
• телекинез;
• яснослышание;
• гипноз;
• телепатия;
• телепортация;
• путешествие в астрале.

Существует большое количество методик по развитию сверхпамяти, сверхслуха, ясновидения, телекинеза, гипноза, экстрасенсорных способностей. Методики по развитию сверхспособностей не являются универсальными для каждого человека и имеют узкую направленность.

Психологи и психиатры постоянно используют в своей практике научно обоснованные методы для определения людей со сверхспособностями. Каждый желающий может воспользоваться этими способами и проверить, есть ли у него или у его знакомых сверхспособности. Давайте рассмотрим эти методы более детально.

1. Первый способ заключается в том, чтобы определить способность человека к ясновидению. Для этого сделайте таблицу из четырех клеток. В трех нарисуйте геометрические фигуры или цифры, рисунки или буквы. В четвертой клетке повторите один из предыдущих предметов. Четвертую картинку прикройте светонепроницаемой бумагой или картоном. Попросите испытуемого ответить, что изображено в четвертой клетке. Не стоит забывать о том, что вероятность случайного отгадывания в этом случае слишком большая. Чтобы усложнить задание, добавьте клетки в таблицу или повторите эксперимент несколько раз.
2. Определение цвета. Если человек сумеет распознать цвет спрятанного от него предмета без предложенных вариантов ответа, то у него есть способность к ясновидению.
3. Определение материала. Если человек, не прикасаясь к предмету, сможет почувствовать, какой он - холодный или теплый - значит, у него хорошо развиты сверхъестественные способности.
4. Тест по фотографии. Если человек способен отличить по фото живых людей от мертвых, то это говорит о его уникальных способностях. Такие люди могут даже установить по фотографии причину смерти. Подробнее о развитии экстрасенсорных способностей можно прочитать в другой статье нашего сайта: -
5. Установка связи между предметом и владельцем. Если человеку удастся установить взаимосвязь между предметом и его собственником, значит, такой человек обладает уникальным даром.
6. Определение объекта по карте или на местности. Те люди, которые достаточно точно описали местонахождение объекта, владеют экстрасенсорными способностями.

Как развить в себе сверхспособности

Нередко человек совсем не подозревает, на что он способен. Поэтому, чтобы открыть в себе сверхспособности, необходимо пробовать себя в разных областях. Узнать подробнее о том, на что способен человек, вы можете из нашей статьи - .

Некоторые люди могут обладать какими-то из вышеперечисленных способностей с рождения. Но это бывает крайне редко. Если есть желание, данные качества может развить в себе любой человек. Рассмотрим основные рекомендации по развитию сверхспособностей:

• Начните с контроля над своими эмоциями. Если вы будете раздражаться по пустякам и не всегда сможете сдержать эмоции, в будущем вы вряд ли сможете управлять своими способностями.
• Искренне верьте, что вы обязательно добьетесь всего, к чему стремитесь. Если вы хотите обладать даром ясновидения, а близкие люди вас не поддерживают, двигайтесь вперед. Не обращайте внимания на насмешки со стороны других людей. Но если вам действительно перестанет нравиться то, что вы делаете, откажитесь от этой идеи. Принуждая себя к чему-либо, вы ничего не добьетесь.
• Постоянно смотрите познавательные фильмы, практикуйтесь, изучайте интересующую вас литературу. Например, может помочь книга Джорджа Крескина «Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания».
• Свои успехи в этой области лучше записывать в дневник. У вас будет возможность сравнивать свои достижения.
• Только ежедневная работа принесет вам желаемый успех.
• Выберите подходящую методику развития необычных качеств. Сейчас много различных курсов, школ, направлений по развитию сверхспособностей. Выбор только за вами.
• Тренируйте свою интуицию. Совершая минимальное усилие, например, угадывая, кто звонит в дверь или какая вечером будет погода, в будущем вы сможете гораздо больше.
• Нужно уметь концентрироваться на чем-то одном, отбрасывая лишнее. Этому можно научиться с помощью медитации. Сосредоточьтесь на пламени свечи и думайте только о ней, «отключите" свои мысли. Регулярно тренируя этот навык, вы сможете достичь нужного результата.
• В большинстве случаев сверхспособности можно получить после пережитого шока или страдания. Но если человек будет духовно развиваться и сумеет понять, к чему стремится его душа, он сможет достичь желаемых результатов.

В «Энциклопедии абсолютного и относительного знания» Бернара Вербера со ссылкой на буддизм формулируется понятие самого тяжкого человеческого греха – отсутствия тяги к познанию законов развития Вселенной. Конечно, вся энциклопедия Вербера – художественное произведение, в котором в произвольных пропорциях смешиваются установленные факты с прозрениями талантливого писателя. И все же блистательная формулировка отражает духовную чистоту человека, стремящегося вырваться за рамки обыденного сознания. Стремление к познанию бесконечности или Абсолюта и своего места в духовной иерархии мироздания, свойственное части человечества, всегда поощряется высшими сущностями Иерархии Света, которые помогают в ответ на упорство открывать определенные каналы связи, по которым поступает информация в ответ на запрос ученика.

Бесконечность познания отражается в множественности путей, следуя которым ищущий оказывается немного ближе к Истине. Существуют пути познания с помощью науки, логики, философии, психологии, искусства, религии, мистики, магии и эзотерики. С помощью первых четырех путей открываются законы физического мира или законы существования и функционирования грубой материи. За их познание отвечает левое (логическое) полушарие мозга. Его функционирование обеспечивает приспособляемость человека к условиям внешней среды и его выживаемость.

Остальные пути уводят в мир тонких материй, не видимых глазу, но ощутимых теми, у кого развито экстрасенсорное восприятие, за степень которого отвечает правое (творческое) полушарие мозга. Оно позволяет расширить сознание индивидуума за счет получения дополнительной информации посредствам имеющихся органов чувств, повышенная восприимчивость которых получена от рождения или приобретена с помощью упорных тренировок. Активация не задействованных участков правого полушария мозга развивает сверхчувственное восприятие. Упражнения по развитию суперчувствительности активируют новые участки мозга. Получается, что, встав однажды на путь познания тонких миров и идя по нему безостановочно, наличие результатов просто неотвратимо.

Те, кто уже ступил на этот путь, знают, что мы сами и все вокруг нас есть источники вибраций. В человеке все испускает вибрации – каждая клетка, каждый орган, каждая мысль, каждая эмоция и каждое чувство. Дурные мысли, отрицательные эмоции и негативные чувства являются источниками грубых вибраций. По мере обучения человек учится контролировать мысли и эмоции, достигает внутренней гармонии и ощущения единства со всем сущим во Вселенной, переходя на новый уровень сознания и излучая все более тонкие вибрации. Чтобы понять, что такое грубые и тонкие вибрации, можно обратиться к аналогии с музыкой, сравнив, например, тяжелый рок и «Аллилуйю».

Разговор о вибрациях в данном контексте имеет смысл для ответа на вопрос: откуда именно черпают информацию и энергию люди со сверхчувственным восприятием ? Одни считают, что они работают с силами стихий (маги), другие ссылаются на откровения, посылаемые им непосредственно от Господа или через его пророков (религиозные мистики), третьи считают, что получают знания от своего Высшего Я или иных сущностей, находящихся в тонких мирах (экстрасенсы). Осталось только разобраться, что есть наше Высшее Я и какие сущности обитают в тонких мирах.

Для тех, кто посещает подобные сайты , не является секретом многомерность человеческого существа. Человек пребывает одновременно на физическом и тонких (не проявленных) планах бытия, но он утратил свою цельность, то есть связь с собственным Я, существующим в других измерениях и имеющим на каждом из них собственный уровень вибрации. Повышая уровень вибраций сознания, мы рано или поздно попадаем в унисон с собственным Я более высокого уровня, получая доступ к известной ему информации. Мы шагаем, как в компьютерной игре, от одного уровня к другому, сливаясь со своими Я все более высоких уровней, обретая знания и восстанавливая собственную целостность. Но на открытых для нас уровнях бытия наши тонкие сущности являются не единственными обитателями. Достигая уровня вибраций более тонких планов, мы можем вступить в контакт с любой другой сущностью, существующей в том же волновом диапазоне.

В век Интернета все понимают, что для доступа к серверам нужны каналы связи. Человек – такое же приемо-передающее устройство, как радио или компьютер. Чтобы получать знания или энергию сверхчувственным путем, он должен подать сигнал готовности (повысить уровень вибрации), обратиться к серверу (своему Высшему Я или иной тонкой сущности) и открыть канал приема сигнала, который одновременно имеет информационную (смысл) и энергетическую (частота, длина волны, мощность) составляющие.

Наши каналы связи с высшими мирами напрямую связаны с нашими органами чувств. Если у человека больше развит канал зрительного восприятия, психологи называют его визуалом. Он легко визуализирует образы и может достичь успехов в ясновидении . Другие лучше воспринимают информацию на слух (аудиалы), и развитие этого канала может привести к яснослышанию. Еще реже встречаются люди с развитыми тактильными ощущениями, из которых получаются ясночувствующие. Очень малое количество людей познают мир через запахи или вкусовые ощущения, но и эти каналы могут обладать сверхчувственным развитием, и там где один видит картинку, другой слышит звуки-сигналы или целые фразы, третий ощущает вибрации, а некоторые различают сотни оттенков вкуса или запаха. Иногда человек развивает одновременно несколько каналов или вообще не отдает себе отчета в том, каким именно каналом пользуется, просто в ответ на его вопрос информация всплывает в его уме в первые несколько секунд как бы ниоткуда. Таких иногда называют ясномыслящими.

Открытый информационный канал действует одновременно в нескольких направлениях, не только принимая информацию, но и передавая ее другим людям или сущностям. Один может передать картинку или мыслеформу (телепатия), другой может вложить в мысль энергетический заряд, способный двигать предметы (телекинез), а третий - использовать полученную информацию и энергию для исцеления больных. Кто-то бежит к компьютеру и начинает набирать тексты о вещах, о которых не имеет ни малейшего понятия, но которые хотел бы знать (ченнелинг или автоматическое письмо). В любом случае, никогда не стоит забывать, что все необычные способности есть не только заслуга упорного ученика, но и результат его взаимодействия с невидимыми помощниками из тонких миров .

Какие же существуют способы развития сверхчувственного восприятия? Прежде всего, различные духовные практики: молитвы, релаксации, медитации, самогипноз, дыхательные техники, некоторые разновидности йоги и других энергетических гимнастик. Каждый выбирает одному ему подходящий путь, все направления различны, но большинство из них использует в качестве инструмента измененное состояние сознания. Многие замечали, что восприятие обостряется у тех, кто любит, и у женщин в период беременности, потому что эти два состояния полностью меняют сознание человека. Упражнения, позволяющие легко войти в трансовое или медитативное состояние сознания, освещаются на данном сайте подробно и понятно.

Помимо духовных практик для скорейшего развития способностей необходим простой тренинг чувствительности органов восприятия. Во-первых, толчком к открытию способностей может стать резкая смена образа жизни. Известны случаи, когда у людей, лишенных зрения, повышается осязание или слух, позволяющие им выживать и ориентироваться в окружающем мире. Если ежедневно некоторое время проводить с плотно завязанными глазами, выполняя обычную домашнюю работу, обращая внимание на ощущения в руках от соприкосновения с различными предметами, можно развить способность к визуализации ощущаемых предметов. Толчком может стать изменение режима сна и бодрствования, режима питания, среды обитания, привычных стереотипов поведения и многое другое. Часть упражнений, которые проводятся в обычном состоянии сознания, рассчитана на формирование навыков ощущения прохождения энергии, а часть предназначена для развития чувствительности рук , в первую очередь ладоней и пальцев, хотя в процессе восприятия может участвовать вся кожа тела в целом.

Может возникнуть вопрос: какое отношение имеет развитие чувствительности пальцев к ясновидению, то есть к восприятию информации через картинки? Самое непосредственное. Про ясновидящих говорят, что у них открыт третий глаз. Эта метафора означает, что у них работает спящая у других шишковидная железа, которая переводит поступающие извне (например, через вибрации) сигналы в визуальные образы, то есть трансформирует информацию из одного типа в другой.

Необходимость тренировки чувствительности именно ладоней обусловлена тем, что на подушечках верхних фаланг пальцев и на самых их концах располагаются самые чувствительные участки человеческой кожи. Чтобы активировать или «раскрыть» данные точки, существует несколько методик. По одной из них активация производится с помощью ножа с длинным узким лезвием и острым концом, который подносится максимально близко к открываемой точке. Нож вращается по часовой стрелке до возникновения ощущения точечного укола, после чего постепенно удаляется по расширяющейся спиральной орбите на расстояние, на котором заканчивается ощущение связующей раскрытую точку и нож нити. Упражнение повторяется для обеих точек каждого пальца сначала одной, а потом другой руки до полного раскрытия точек или по пять минут для каждого пальца.

Упражнений для развития чувственного восприятия много, и открытие сверхспособностей есть во многом вопрос упорства, уверенности в своих силах и веры в то, что где-то там, в других измерениях бытия, всегда найдется тот, кто оценит усилия и поможет в процессе поиска себя и Истины.

Многие хотят уметь читать мысли, видеть прошлое и будущее, общаться с тонким миром. Экстрасенсы и медиумы завораживают своими талантами. Возможно ли обрести такой же дар? Как самостоятельно развить ясновидение? Все люди без исключения наделены интуицией. Кто-то обладает духовными дарами с рождения, остальным нужно приложить немало усилий, чтобы открыть в себе сверхспособности. Существуют проверенные техники по развитию ясновидения.

Возможно ли простому человеку открыть в себе способности Ванги или Мессинга? Как самостоятельно стать ясновидящей? Суперспособности приходят к человеку несколькими путями:

• врожденный дар;
• в результате сильного стресса, психической травмы;
• через духовные практики;
• тренировочные техники.

Если у ребенка есть дар, то уже в 5 - 7 лет малыш может видеть духов, предсказывать будущие события. Часто такие дети крайне чувствительные, ранимые, погруженные в себя. Необычные таланты могут проявиться и в более позднем возрасте, после страшных событий, перенесенных травм, смерти близких, клинической смерти. Все дело в том, что шоковые ситуации встряхивают психику и раздвигают рамки восприятия. И если у человека были «спящие» дары, то под ударом судьбы он может начать видеть и слышать невидимое.

Самые мощными сверхспособностями всегда обладали святые, йоги, аскеты . Эти люди добровольно отказываются от земных наслаждений, посвящая все время духовному развитию. Аскетизм, сексуальное воздержание, голодание, служение людям - все это делает личность чувствительнее; разум - спокойней. Духовная жизнь помогает человеку возвыситься над страстями и искушениями. Сиддхи или сверхспособности приходят к таким людям, как награда.

Если нет вышеописанных факторов, но прикоснуться к паранормальному все же хочется, придется немало поупражняться. Существует огромное количество упражнений и техник, которые в короткие сроки раскрывают максимальный потенциал, происходит так называемое открытие «третьего глаза». Многие ясновидящие и экстрасенсы предлагают свои навыки по обучению. Написано немало книг с пошаговыми описаниями техник.

Виды даров

Многие даже не подозревают о наличии у себя мощной силы, считая вещие сны или узнавание чужих мыслей случайностью. Именно так проявляются наши сверхъестественные силы. Сверхспособности делятся на следующие виды:

Часто можно обнаружить в одном человеке сразу несколько способностей. Одно из них, как правило, будет проявлено сильнее остальных.

Как обучиться

Как же все-таки самостоятельно развить в себе магические способности? Какие техники лучшие? Первый вопрос, который лучше задать себе перед началом тренировок: «Для чего это нужно?» Здесь ответ лежит на поверхности: экстрасенсорные возможности помогают раскрыть индивидууму новые горизонты и перспективы; усиливается ментальная сила, появляется умение управлять реальностью, шанс помогать близким.

Самостоятельно пробудить талант экстрасенса помогают специальные упражнения. Для успеха их следует выполнять регулярно, в уединении, без отвлекающих факторов. Каждое занятие направлено на усиление концентрации ума, на освобождение от ненужных мыслей. Важно иметь чистые помыслы и намерения, занимаясь практиками. Нужно высыпаться, есть легкую растительную пищу, избавиться от стресса. Некоторые асаны из йоги настраивают личность на потусторонний мир.

Первое простейшее упражнение на развитие концентрации внимания - на свече. Нужно зажечь свечу и долго смотреть в середину пламени свечи до тех пор, пока голова не опустеет от мыслей и взгляд не поплывет. После этого нужно переводить взгляд на заранее выбранную точку позади свечи. Так повторить несколько раз. Если техника выполнена правильно - приходит успокоение, и краски пламени свечи становятся все ярче.

Следующую тренировку можно проводить с помощью фотографий незнакомых людей . Их можно найти в поисковике браузера или попросить принести друзей. Успокоившись, нужно всматриваться в фото и фиксировать приходящие мысли, образы. Записав пришедшую информацию, ее можно сверить с реальными фактами. Таким образом, можно научиться легко разбираться в судьбах людей.

Пробудить и усилить скрытые дары можно, используя метод конвертов. Неплохо бы воспользоваться помощью близкого. Пусть он положит в плотные конверты листы с изображением отличных друг от друга геометрических фигур разных цветов. При концентрации на конверте, будут приходить мыслеобразы, цвета, предметы похожие на скрытые фигуры.

Буддисты и йоги используют для развития сверхъестественных даров используют специальные мантры. Начитывать их нужно в состоянии медитации не менее 108 раз. Хорошо подключать растяжки и дыхательные системы.

Чтобы стать ясновидящим и запросто видеть энергетическое тело других, используются стереоанимации. Их великое множество на просторах сети. Смотреть их нужно в полном расслаблении близком к трансу. Они помогают развивать «третий глаз».

Известный энерготерапевт Бронников В. разработал практику развития ясновидения. Ее называют белый экран. На начальном этапе ученик обучается управлять эмоциями и мыслями, достигать полного расслабления. В таком состоянии близком ко сну нужно сохранять концентрацию внутреннего внимания на области между глаз. Внутри головы представлять чистый белый экран. На нем в дальнейшем будут легко появляться картинки ответов, цвета ауры, будущее. Развитие и обучение практики ясновидения хорошо очищает сознание и усиливает духовность личности.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Каждый хоть раз мечтал о том, чтобы иметь суперсилы или сверхспособности, которые бы выделили его из толпы и дали преимущества, которых нет у других. Большинство людей отказываются от затеи получить сверхспособности, полагая, что это просто невозможно, ведь только у супергероев из комиксов есть суперсилы, а никак не у обычных людей. С этим, конечно, не поспоришь: люди не могут научиться летать или телепортироваться, но вы вполне можете обострить чувства, данные вам от природы, и сделать их сильнее, чем у других людей. Нужно только учиться и тренироваться!

Шаги

Как развить экстрасенсорные способности

Узнайте как можно больше о способностях, которые хотите развить. Сконцентрируйтесь на одной или двух способностях, не распыляйте свои силы на изучение десятка из них одновременно. Определите, какие из психических способностей наиболее важны для вас, и усердно тренируйтесь, стараясь их развить.

Практика прежде всего. Перед сном выделите себе время, чтобы написать на бумаге три предсказания на следующий день. Перед этим закройте глаза и сконцентрируйтесь. Какие впечатления у вас возникают при мысли о следующем дне? Вы чувствуете что-то нутром? Какая песня играет в вашей голове? Как вы себя чувствуете? Кого вы представляете? Меняется ли ваше настроение?

• Делайте это упражнение каждый день и подмечайте любые закономерности, которые ведут к вашим ошибочным или правдивым предсказаниям.
• Ведите детальные записи своих предсказаний.

1. Улучшайте свою способность ясновидения, практикуя психометрию. Психометрия – это искусство “читать” энергетику предмета посредством прикосновения. В основе такой практики лежит идея о том, что люди, окружающие нас места и события могут оставлять эмоциональные и энергетические следы на материальных объектах. Считается, что ясночувствующий может считывать эти эмоции и энергию, прикасаясь к объектам. Эта способность может позволить вам чувствовать людей, окружение и события, связанные с конкретным человеком, когда вы берете в руки предмет, принадлежащий ему.

   • Попросите друга завязать вам глаза, а затем дать вам в руки маленький предмет. Попросите друга выбрать предмет, который часто используется владельцем (например, ключи или украшение), поскольку считается, что именно такие предметы особенно сильно заряжены энергетикой человека.
   • Возьмите предмет в руки, затем расслабьтесь и подмечайте все идеи, впечатления и чувства, которые у вас возникают. Запишите все, что почувствовали. Нет такой информации, которая была бы незначительной в этом деле. Когда закончите, повторите сеанс вместе с другом.
   • Попросите, чтобы он комментировал все, что услышит, и вы сами увидите, есть ли какие-то подтверждения вашим ощущениям.

2. Работайте над способностью видеть на расстоянии. Начать считывать информацию на расстоянии не так уж и сложно. Выберите любое место. Перед началом сеанса определите для себя, что вы хотите узнать об этом месте. Вы ищете здесь какого-то человека? Вы пытаетесь увидеть событие, которое здесь произошло? Затем сконцентрируйтесь и четко представьте себе это место. Обращайте внимание на любые мысли и впечатления, которые возникают у вас, когда вы представляете себе это место.

   • Когда вы практикуете видение на расстоянии, закройте глаза и устремите все свои помыслы к своему третьему глазу, который расположен в центре вашего лба, немного выше уровня глаз.
   • Если это возможно, постарайтесь практиковать видение на расстоянии также в группе. Сеансы в группе могут стать источником мощной энергии и дать хорошие результаты.

3. Учитесь считывать информацию. Считается, что у каждого человека своя собственная уникальная энергетика, которая испускается в виде ауры. Когда вы пытаетесь рассмотреть чью-то энергетику, вы как бы настраиваетесь на ее частоту и узнаете что-то о человеке, анализируя его ауру. Считается, что психически чувствительные люди обладают этой способностью. Практикуя это искусство, вы сможете развить у себя способность к эмпатии.

   • Попробуйте такое упражнение: найдите человека, предпочтительно того, кого вы не очень хорошо знаете, и встаньте на расстоянии 1-2 метра от него. Каждый из вас должен закрыть глаза и представить другого в виде шара энергии или света.
   • Когда вы вместе представите себе это, попробуйте прочитать энергетику друг друга, сверху вниз, и замечайте любые ассоциации, которые у вас при этом возникают (цвета, числа, слова, картинки или впечатления). Через несколько мгновений вы оба должны открыть глаза и обсудить, что увидели.
   • Обсудите, насколько эти видения соотносятся с вашими жизнями.

4. Ведите дневник снов. Пусть этой дневник лежит на прикроватной тумбочке или столике, чтобы вы могли записывать свои сны сразу же, как проснетесь. У каждого сновидца есть определенный шифр – набор символов, который повторяется в его снах. Записывая свои сновидения, вы можете разгадать этот шифр. Это важно, если вы хотите создавать астральные проекции или практиковать осознанные сновидения. Помимо того, что вы будете записывать сны, записывайте любые вопросы или волнующие вас мысли, которые периодически у вас возникают.

   • Если вы пытаетесь связаться со своим духом-наставником, это может помочь настроиться на них и найти ответы на свои вопросы.
   • Записывайте любые застрявшие в голове идеи или картинки, которые приходят на ум во время медитации.

   Как укрепить свой разум

   1. Медитируйте . Любой сильный медиум скажет вам, что ключевой момент практики – это медитация. Медитация поможет сделать ваш разум сверхчувствительным и настроиться на ваше окружение. Спокойный разум обострит вашу осознанность и приглушит ненужные мысли. Сначала ваши мысли будут беспорядочно блуждать, и может казаться, что все усилия напрасны. Не переживайте! Для хорошей медитации нужны часы и дни практики. Будьте настойчивы и вы достигнете цели.

      • Найдите тихое место, где вам никто и ничто не помешает.
      • Начните с простого, поставьте перед собой ясную и достижимую цель. Медитируйте 10-20 минут в день.
      • Как только вы отработали этот навык, постепенно увеличивайте время сеансов.

   2. Расслабьтесь. Обычно наше сознание работает слишком быстро, чтобы образовалась какая-либо психическая связь. Наш мозг постоянно отвечает на разнообразные стимулы и только небольшой процент сигналов извне осознается нами. Уделяя достаточно времени тому, чтобы расслабиться, вы очищаете свой разум от ненужных мыслей. Вы даже можете настроится на такие вещи, которые никогда бы не почувствовали в обычной жизни. Это поможет вам развить способности ясновидения и яснослышания, а еще намного проще давать оценку интуитивным чувствам, когда вы расслаблены.

      Тренируйте самоосознанность. Самоосознанность – это постоянная концентрация внимания на том, что происходит вокруг в любой данный момент времени с рациональной точки зрения. Когда вы можете сконцентрироваться на настоящем, вы можете идеально выполнять текущие задачи. Это поможет вам развить способность психокинеза. Работайте над тем, чтобы по-настоящему осознавать как можно больше из того, что происходит вокруг. Навыки расслабления и медитации здорово вам помогут, когда вы начнете практиковать самоосознанность.

   3. Тренируйте свою интуицию. Интуиция – это внутреннее чутье, предчувствия, которые вы ощущаете по отношению к людям, ситуациям, и которым не можете дать рациональное объяснение. Нельзя логически объяснить эти чувства, но обычно такие впечатления очень сильны. У каждого из нас есть интуиция, сильная или слабая, но ее можно развить путем тренировок и при получении жизненного опыта.

      • Развивая свою интуицию, вы учитесь глубже понимать мир вокруг вас.
      • Ведите подробные записи о любых интуитивных чувствах, которые вы испытали.
      • Когда вы получите больше информации о каждом отдельном событии, сравните, насколько она совпадает с вашими первоначальными предчувствиями на этот счет.

   Как приобрести физические сверхспособности

   1. Научитесь видеть в темноте. Можно натренировать глаза так, чтобы они быстрее привыкали к полумраку или тьме в плохо освещенных или неосвещенных местах. Уделяйте по 30 минут в день тренировке глаз. Проводите время в темноте, чтобы ваши глаза привыкали распознавать очертания в темноте.

      • Часто носите солнцезащитные очки, даже если они вам не нужны.
      • Через какое-то время ваши глаза будут быстрее привыкать к темноте.

   2. Занимайтесь спортом и поддерживайте хорошую физическую форму. Чтобы получить физические сверхспособности, вы должны всегда быть в форме. Это постоянный процесс, во время которого вы все время развиваетесь и становитесь сильнее и выносливее. Занимайтесь в тренажерном зале, чтобы стать сильнее. Регулярно выполняйте кардионагрузки, чтобы увеличить скорость и выносливость. Занимайтесь йогой, чтобы снять стресс и раскрыть свой разум. Попробуйте ходить в походы и заниматься скалолазанием, чтобы научиться оценивать расстояния и другие параметры окружающего мира.

      • Не перенапрягайтесь в начале тренировок. Делайте только то, что вам под силу, и постепенно увеличивайте нагрузку.
      • Физические способности супергероя не появятся за пару дней.
      • Бросьте все вредные привычки. Например, если вы курите, вам намного сложнее будет увеличивать свою выносливость и улучшать общую физическую форму.

   3. Тренируйтесь выполнять некоторые элементы паркура . Паркур – это городской спорт. Те, кто занимаются паркуром, стараются передвигаться по городу как можно быстрее и использовать окружающую среду при этом как можно эффективнее, вне зависимости от преград, которые многим людям показались бы непреодолимыми. Они ускоряются, используя только ресурсы своего тела и окружающие предметы, преодолевая преграды в мгновение ока. Такие спортсмены должны сохранять темп (чтобы поддерживать эффективность и силу), бегая, карабкаясь, прыгая, вращаясь, совершая опорные прыжки и многое другое.

      • Паркур – это спорт, в котором нет элемента соревнования.
      • Паркур учит двигаться в окружающей среде, умея при этом использовать ее для продвижения.