Раздражение кожи - это очень неприятная проблема, которая время от времени доставляет неудобства многим людям. Возникнуть оно может у женщин, мужчин, детей. Имеет разные причины и места появления. Оно мало того, что выглядит очень неэстетично, так еще и доставляет дискомфорт.

Часто возникает и раздражение, и зуд. Достаточно часто страдают от него люди, у которых очень чувствительная кожа, у них чаще, чем у других, появляется эта проблема. Аллергическая реакция может возникнуть из-за многих факторов: косметики, бритвы, пищи, лекарственных препаратов, синтетической одежды.

Причины появления раздражения кожи

Факторов, которые могут стать причиной появления раздражения, достаточно много:

• Аллергическая реакция - одна из самых распространенных причин появления раздражения в области лица, конечностей. Ее может спровоцировать что-угодно: еда, лекарства, пыль, цветочная пыльца, тополиный пух, химические и косметические средства, шерсть животных. Когда возникает аллергическая реакция, появляется раздражение, покраснение, возможен сильный зуд.
• Косметические препараты могут очень отрицательно влиять на кожу. У человека может быть аллергическая реакция на какой-то ингредиент из их состава. Поэтому нужно внимательно читать этикетку на баночке с кремом, так как вредных добавок там хватает, которые в целом могут негативно влиять на кожу.
• Обветривание кожи по причине переохлаждения. Раздражение - это состояние кожи, когда она воспаляется и становится наиболее уязвимой. А в холодное время года, осеннее или зимнее, когда начинает дуть сильный ветер, снег, град, кожа нуждается в особой защите.
• Одежда, например, синтетическая. Часто возникает раздражение от некачественных материалов, а у некоторых людей от искусственного меха и красителей, которыми окрашена ткань.
• Также раздражение может возникнуть после бритья или депиляции. В этом случае воспаляются волосяные фолликулы.

Еще раздражения кожи могут вызвать такие факторы: стресс, сбои гормонального фона, беременность, проблемы со здоровье внутренних органов, усталость на работе, истощение нервной системы, неправильное несбалансированное питание.

Проблема у деток

У совсем маленьких младенцев тоже может возникнуть раздражение, покраснение, опрелости. У них это, чаще всего, вызвано использованием подгузников, которые им не подходят по размеру или составу, из которого они изготовлены. Если проблема в них, то нужно задуматься над тем, чтобы поменять их марку. Также возможно, что ребенок просто постоянно находиться в подгузниках и коже не хватает воздуха, она начинает преть. А также подгузник может быть мал по размеру. Это может быть причиной раздражения. Часто подобное происходит, когда ребенку исполняется примерно год и он начинает очень много двигаться и волочиться.

Что делать?

Для того чтобы начать терапию, нужно сначала понять причину его появления. Так как от этого зависит и способ его лечения. Нужно, в первую очередь, устранить источник его появления или свести ее до минимума воздействия на кожу.

К примеру, если это аллергическая реакция, то нужно перестать есть еду, которая является ее причиной. Если подобное возникает на косметику, то можно купить новую. При аллергии на ткань стоить сменить гардероб и избавиться от синтетической одежды. Но, к сожалению, эти способы предосторожности не всех спасают. Иногда человеку требуется консультация профессионального врача-дерматолога. Доктор, несомненно, назначит сдать все необходимые анализы и выяснит причину возникновения аллергии. И уже после установления точного диагноза пропишет пациенту качественное лечение. Но такой серьезный подход обязательно нужен, если раздражение имеет постоянный или периодический характер возникновения. Если это обычное раздражение после бритья, то все эти действия не нужны.

Основными методами лечения таких проявлений являются различные кремы и мази, таблетки, а также уколы. Если говорить о наружных препаратах, то они местно устраняют покраснения и зуд кожи. Такие средства назначается лечащим доктором при аллергиях легкой этиологии. Уколы приписывают, когда зуд и покраснения очень сильные и нужно в срочном порядке начать внутренние лечение организма.

Если аллергия сильная и переходит в дерматит, могут быть назначены все препараты в комплексе. А в особо тяжелых случаях назначают даже антибиотики.

Как снять раздражение после бритья?

Ежедневно или несколько раз в неделю мужчины бреются. Конечно же, не всем такая процедура по душе. Но, как говорится, красота требует жертв. Иногда после такой процедуры возникает покраснение и зуд.

А как снять раздражение после бритья? Об этом знают почти все мужчины, нужно пользоваться специальными лосьонами и гелями, которые разработаны именно для этого. Если проблема раздражения только в этом, сразу бежать на прием к дерматологу не стоит. Если аллергия не проходит длительное время, то тогда к врачу. Но для начала нужно попробовать заменить лезвие бритвы. Возможно, оно затупилось и тем самым вызывает раздражение. Если это не помогает, то можно попробовать поменять средство после бритья. Ведь причина может быть в нем. Если не помогает ничего или раздражение очень сильное, необходимо обращаться к доктору.

Аптечные средства

Мы уже знает, что такое раздражение. Эта проблема решаемая. Сейчас рассмотрим популярные аптечные продукты для борьбы с раздражением. Самыми распространенными лекарственными средствами, которые отпускают в любой аптеке без рецепта, являются:

Мази

Также чтобы вылечить раздражение от аллергических реакций, могут прописывать различные гормональные средства:

• лекарственная мазь «Тридерм»;
• мазь «Элоком»;
• лекарственная мазь «Гистан»;
• мазь «Бетаметазон»;
• мазь «Гидрокортизоновая»;
• лекарственная мазь «Флуцинар»;
• мазь «Синафлан»;
• лекарственная мазь «Акридерм».

Все вышеперечисленные гормональные, и не только, средства можно использовать после обязательной консультации с лечащим доктором-дерматологом.

Стоит помнить о том, что всегда лучше предпринять все меры предосторожности на то, чтобы снизить факторы риска к минимуму и не сталкиваться с такой проблемой как аллергия, чем потом возможно долгое время заниматься ее лечением. А для этого необходимо защитить кожу как можно лучше.

Для этого пользоваться специальными кремами перед выходом на улицу. В жару средства обезопасят от солнечного ожога. А в зимнее время года подобные крема используются для защиты ее от обветривания. Не стоит слишком увлекаться такими косметическими процедурами, как пилинг и глубокие чистки. Если человек знает, на какую пищу у него может возникнуть аллергическая реакция, то не стоит ее употреблять.

Народные средства против раздражения

Очень хорошо помогают при различных воспалительных процессах кожи и народные средства. Ведь раздражение - это часто местная аллергическая реакция, поэтому могут помочь разные примочки и компрессы из трав. Такие народные средства могут уменьшить зуд, покраснение и помогают быстро избавиться от аллергии.

1. Маска от раздражения из свежего огурца: делает кожу свежее, создает ощущение прохлады. Она устраняет покраснение и зуд. Чтобы ее приготовить, нужно помыть огурец, натереть на терке с мелкими зубьями. Затем положить на воспаленные участки эпидермиса на минут пятнадцать, после чего сполоснуть водой.
2. Маска от раздражения из овсяных хлопьев: снимает воспаление, также очищает ее очень мягко, не травмируя еще больше. Чтобы ее приготовить, нужно взять три столовых ложки овсяных хлопьев и замочить их в теплой воде на 30 минут. Потом положить эту массу на воспаленные участки подержать 20 минут и также смыть водой.

Очень важно помнить, что все средства вышеперечисленные хорошо помогают при раздражении легкой степени. Если все серьезней, то нужно обязательно обратиться к врачу дерматологу. Потому что причины аллергии могут быть очень разными.

Небольшое заключение

Теперь вы знаете ответ на волнующий вопрос: «Раздражение - это что такое?». Кроме этого, мы дали рекомендации, которые помогут вам в борьбе с данной проблемой.

Раздражение на коже лица и шелушение – проблемы, знакомые большинству женщин. Такое нарушение может быть вызвано различными факторами: неправильным питанием, некачественной косметикой, воздействием окружающей среды. Именно поэтому бороться с неприятными симптомами следует с устранения раздражающих факторов.

Как выглядит раздражение на коже лица

Причины

Раздражение на лице может быть вызвано как внешними, так и внутренними факторами:

• Использование некачественной косметики. Если раздражение на лице появилось после использования определенных ухаживающих средств или декоративной косметики, то следует обратить внимание на их состав. АНА (альфа-гидроксикислоты) – компонент, который часто вызывает покраснение и зуд. Это вещество обладает ярко выраженным пилинговым эффектом и негативно воздействует на чувствительную кожу.
• Аллергия. Покраснения на лице и руках могут появляться в ответ на воздействие аллергенов (шерсть, пыльцу растений, химические вещества). Лечить аллергические высыпания следует под контролем дерматолога.
• Негативное воздействие ультрафиолетовых лучей – распространенная причина шелушения и покраснения кожи лица. В таком случае убрать раздражение и предотвратить дальнейшее повреждение кожных покровов поможет специальный солнцезащитный крем.
• Неправильное питание. Жирная пища, газированные напитки, отсутствие в рационе полезных фруктов и овощей – все это сказывается на общем состоянии организма и может привести к повреждению кожных покровов и акне. Быстро устранить незначительное раздражение на коже в случае пищевой аллергии поможет прием активированного угля.
• Контакт кожи с бытовой химией. Аммиак, щелочи, пестициды, отбеливающие вещества, входящие в состав бытовых средств, негативно воздействуют на здоровье кожи. Использование бытовой химии без защитных перчаток может привести к появлению покраснений и шелушения на руках.
• Низкое качество воды – распространенная причина шелушения кожи на руках и лице.
• Использование мыла для умывания. Для очищения кожи лица дерматологи рекомендуют подбирать специальные крема, лосьоны и скрабы.
• Стрессы и эмоциональные потрясения.
• Климатические факторы.

Раздражение кожи на лице как аллергия на косметические средства

Правильное и сбалансированное питание – залог здоровья и красоты кожи. Нарушение работы органов пищеварительной системы приводит к тому, что токсины попадают в дерму. Именно поэтому в рацион питания следует включить продукты, насыщенные витаминами и минералами. Кроме того, в ежедневное меню должны входить растительные масла, богатые клетчаткой. Особенно полезным для кожи является оливковое масло.

Лекарственные препараты

Медицинские препараты позволяют быстро убрать покраснение и раздражение на лице и руках. Лечить повреждения кожных покровов, вызванные аллергией на химические вещества или продукты питания, следует под контролем дерматолога. Для того чтобы быстро убрать симптомы аллергии, врач может назначить специальные антигистаминные препараты (в форме таблеток или мази). Если шелушение, зуд и покраснения возникли в результате использования некачественной косметики или спровоцированы другими внешними раздражителями, то можно использовать специальные лекарственные мази:

• «Д-пантенол» – мазь для наружного применения (выпускается также в форме крема). Помогает быстро убрать раздражение на коже, вызванное длительным воздействием ультрафиолетового излучения. Препарат оказывает противовоспалительное и регенерирующее действие. Кроме того, мазь насыщена нейтральными жирами, что позволяет использовать ее для профилактики шелушения в холодное время года.
• «Элидел» – крем для наружного применения. Обладает противовоспалительным действием. Применяется для терапии атопического дерматита (экземы), быстро устраняет воспаление, зуд и шелушение кожи.
• «БороПлюс» – крем, предназначенный для ухода за чувствительной и склонной к раздражению кожей. Препарат оказывает антисептическое, противовоспалительное и антибактериальное действие. Крем «БороПлюс» помогает убрать угревую сыпь, шелушение, устранить раздражение от воды на руках и лице.
• «Гистан» – мазь для наружного применения. Применяется для лечения аллергической сыпи на коже.
• «Бепантен» – мазь для наружного применения. Оказывает противовоспалительное, регенерирующее, увлажняющее и успокаивающее действие. Мазь применяется для обработки поврежденной кожи на лице и руках.

Выбор лекарственного препарата против раздражения

Народные средства

Быстро снять покраснение на руках и лице помогают лечебные холодные ванночки на основе отваров трав (календулы, ромашки, зверобоя). Процедуру следует проводить несколько раз в неделю.

Еще одно эффективное средство в борьбе с покраснением на коже и зудом – компресс с отваром корня петрушки. Петрушка обладает ярко выраженным противовоспалительным и отбеливающим действием. Для приготовления компресса необходимо пучок свежей зелени отварить в небольшом количестве воды (1-1,5 л), затем вымочить в прохладном настое марлю и приложить ее к поврежденному участку на полчаса.

Быстро устранить раздражение способны разнообразные маски, которые можно приготовить в домашних условиях.

Увлажняющим и успокаивающим действием обладает творожная маска. Для ее приготовления необходимо смешать творог (3 ст. л.) и мелко нарезанную петрушку (1 пучок). Маска наносится на поврежденные участки на 20 минут.

Еще одно эффективное средство против шелушения кожи на лице и руках – медовая маска. Для ее приготовления следует смешать мед (2 ст.л.) и теплый отвар ромашки аптечной (3 ст. л.). Маска наносится на поврежденные участки кожи на 20-30 минут.

Устранить неприятный зуд и покраснение поможет огуречная маска. Для ее приготовления необходимо огурец перетереть до состояния кашицы. Маска наносится на поврежденные участки на 20 минут.

Маска против раздражения кожи, сделанная своими руками

Уход за кожей

Кожа, склонная к раздражению, нуждается в бережном уходе. При появлении первых признаков повреждения дермы, следует отказаться от использования очищающих средств, в состав которых входит спирт. Кроме того, для ухода за чувствительной кожей нельзя использовать крупнозернистые скрабы. Идеальным вариантом для очищения станут мягкие лосьоны и гели, в состав которых входят растительные масла и экстракты трав.

Воспаление на лице. Видео

Как бороться с недостатками кожи, рассказывается в этом видео.

Раздражение – проблема, которая требует немедленного решения. Для устранения зуда, покраснения и шелушения кожи можно использовать специальные противовоспалительные и регенерирующие мази. Однако перед применением медикаментозных препаратов или народных средств следует проконсультироваться с дерматологом.

Раздражение на кожных покровах довольно распространенное явление. Особенно это характерно для нежной женской кожи. И самое неприятное, что раздраженная кожа перестает выполнять свою защитную функцию и в связи с этим подвергается инфекциям.

Кроме этого, кожа покрывается микро трещинками, волдырями, реагирует на воздействие внешних факторов – холод, солнце, простое прикосновение. В связи с вышесказанным, при появлении первых же признаков необходимо принимать меры и лечить кожный покров.

Причины раздражения на коже существенно влияют на лечение. Возможны такие причины патологии, как неправильно подобранные косметические средства, влияние климатических условий, воздействие бытовой химии, ношение одежды из синтетики, отсутствие гигиены. Это распространенные причины патологии. К ним, кстати, относится и аллергическая реакция. В этом случае причина таится в контакте с аллергеном.

Кроме внешних, существуют и внутренние причины, такие как нарушение потоотделения, инфекционные процессы, нервные расстройства, патологии печени и почек, желчного пузыря. Чтобы правильно подобрать программу лечения раздражений, необходимо выбирать средство с учетом причины и противопоказаний. Только в случае избавления от причин лечение раздражения пройдет успешно.

Чем лечить раздражение на коже: народные средства

После того как мы определили основные причины возникновения подобной проблемы, нужно подумать и о лечении. Самыми доступными и недорогими средствами для избавления от раздражения на коже являются народные средства.

Овсяная ванна для раздраженной и сухой кожи

Овсянка обладает целебными и противовоспалительными свойствами, благодаря которым происходит увлажнение, очищение и защита тела. Такая ванна относится к расслабляющим процедурам.

Способ применения:

• Наполните ванну теплой водой, добавьте несколько горстей овсянки;
• Подождите несколько минут – пусть овсянка настоится;
• Принимайте ванну минут 20. Пусть овсянка пристанет к телу и успокоит его;
• Потом осторожными движениями без применения скрабов и мочалок протрите все тело набухшей овсянкой и водой;
• Смойте массу теплой водой. Полотенцем осторожно промокните себя до высыхания, не трите.

Ванночки

Предостережением для их использования являются расширенные сосуды или розовые угри. Эффективной в этом случае является ванночка на основе хмеля.

Механизм приготовления следующий:

• Одну столовую ложку мелко нарезанного хмеля залить 1 литром воды и довести до кипения;
• Наклониться над кастрюлькой, накрывшись полотенцем, и подержать лицо над паром от трех до восьми минут – чем жирнее кожа, тем дольше;
• Нанести увлажняющий крем.

Компрессы

Эффективно устраняют раздражение и действуют успокаивающе. Делать их нужно следующим образом:

• В отваре из петрушки намочить марлевую салфетку. Держать на лице 20 минут. Можно не умываться после компресса;
• Отвар из шишек хмеля: 2 ст. л заварить 2 стаканами кипятка, настоять, процедить. Применять в теплом виде так же, как и отвар из петрушки;
• Смесь из сока огурца, петрушки, алоэ и подорожника – намочить марлю в соке и положить на воспаленный и зудящий участок кожи.

Ледяные кубики из петрушки

Подойдут как для устранения уже возникших проблем, так и для предупреждения новых. Приготовить их достаточно просто. Измельчите пучок петрушки, залейте 1 стаканом кипятка. Поставьте в теплое место на 30 минут. Затем залейте отвар в формочки для льда и отправьте в морозилку. Застывшим кубиком льда протирайте осторожными, массирующими движениями проблемное место.

Ромашка

Эффективно применение цветков ромашки и масла или лосьона на ее основе. С помощью этого растения вы снизите зуд, воспаление. Кроме того, вам будет обеспечена защита от бактериальных инфекций.

Рецепты применения:

Эхинацея

Обладает противогрибковым, противовирусным антибактериальным действием. Применяется в виде чая, таблеток. Чай из эхинацеи очень полезный, эффективный, но не очень вкусный. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить немного меда (если нет противопоказаний).

Эхинацея помогает печени бороться с токсинами. И именно поэтому ее рекомендуют принимать людям с различными раздражениями, прыщами, гнойничками. Она быстро и эффективно очищает и оздоравливает организм.

Арника

Облегчает заживление потертостей, ранок, повреждений, устраняет дискомфорт и воспаление. Арника входит в кремы, мази, которые безопасны, хорошо впитываются, удобно наносятся на тело.

Народные маски устраняют раздражение кожи

Маски по народным рецептам для борьбы с раздражением кожи:

Терпеть неприятные, болезненные проявления не стоит. А к таким проявлениям относятся стянутость, сухость, шелушение, разные воспаления при попадании грязи. Раздражение сопровождается зудом, покраснением эпителия. Все это приводит к появлению плохого настроения, затрудняет выполнение самых простых обязанностей.

Но если вы будете соблюдать все рекомендации врача, несложные правила ухода за телом, вы сможете облегчить негативные проявления на теле. Главное, выявите и устраните причины появления раздражения. Также не стоит забывать делать тест на индивидуальную непереносимость.

Для этого часть средства нанесите на запястье, через пять-десять минут смойте. Если в течение нескольких часов на этом месте не появилось раздражение, то средство можно применять. Удачи и не болейте!

Кожа человека – достаточно нежная вещь. А уж если говорить о коже дам, то вдвойне. Любое воздействие извне, по сути, способно спровоцировать покраснение и, как следствие, раздражение кожи: солнечный свет, вода, косметические продукты, ветер, мороз, бытовые моющие средства и другие факторы. В основном имеет место быть в таких случаях аллергическая реакция кожи на реагент, но в ряде ситуаций данный механизм никак не связан с болезненным ответом иммунных клеток на агрессивные компоненты окружающей среды. В любом варианте происходит раздражение эпидермиса. Что это такое и как с ним бороться? Ответы на данные вопросы освещены в сегодняшней статье.

Причины раздражения кожи

Чтобы эффективно и быстро устранить воспаление кожного покрова независимо от участка концентрации раздражения, необходимо понять, в результате чего конкретно наступил негативный отклик эпителия. Иными словами, нужно установить «личность» раздражителя. Причин, как уже говорилось выше, может быть очень много самых разных, а лечение наиболее полно проявит себя лишь в случае обнаружения провоцирующего фактора и его ликвидации (нейтрализации).

Лидирующую позицию в данном вопросе делят сразу три запускающих механизм «ключика»:

• вредные микроорганизмы, вызывающие инфекцию в виде фурункулеза;
• аллергия, то есть реакция клеток тела на гистамины, в роли которых выступать может все что угодно;
• периодичность менструального цикла и происходящие в связи с этим гормональные пертурбации.

Следующую ступень занимает УФ-излучение Солнца. В принципе, оно тоже является своего рода аллергеном. Существует даже такое понятие, как «аллергия на солнце». И подвержен более всего данному раздражителю нежный эпидермис лица. Впрочем, сюда же можно отнести и так называемую «потницу» - сыпь, появляющуюся на коже под воздействием пота, и термические ожоги, которыми обзаводятся любительницы солнечных пляжей.

Воспалительные процессы нередко возникают при длительном приеме антибиотиков, гормональных средств и других медикаментов. Нельзя исключать из списка возможных причин раздражения кожи аллергические реакции эпителия на лекарства. Не стоит сбрасывать со счетов ослабленный иммунитет, постоянные стрессы и продолжительную депрессию.

Наконец, замыкает перечень вероятных причин воспаления кожи неправильное, неполноценное питание. Присутствие в рационе копченостей, углеводистой, жирной, жареной им острой пищи в больших количествах неизбежно ведет к покраснению эпидермиса и высыпаниям на разных участках тела.

Симптомы раздражения кожи

Признаки, сообщающие человеку о том, что с эпидермисом не все в порядке, меняются в зависимости от причины, вызывающей болезненную реакцию клеток эпителия. Так, при аллергии ощущается зуд, некоторая гиперемия и отечность тканей, раздражение, как правило, локализовано, ведь возникает в месте соприкосновения тела с аллергеном.

В результате контакта с агрессивными компонентами, не обязательно аллергенами, кожа преображается немного иначе: становится излишне сухой, шелушится, покрывается сыпью и трещинами. В таком случае происходит утрата эпидермисом жировых клеток, защищающих кожу. Стандартная ситуация, провоцирующая подобную реакцию, – длительный контакт с водой, с моющими средствами. Кстати, совсем не аллергическая реакция чревата в дальнейшем экземой – крайней формой проявлении именно аллергии.

Наиболее безопасный тип раздражения эпителия возникает как результат ПМС и непосредственно менструации. Он не требует лечения и проходит самостоятельно. А вот воспаление, развивающееся под воздействием инфекции, нуждается в медицинской терапии, иначе последствия могут быть плачевными, вплоть до хирургического вмешательства (вскрытие фурункула).

Как избавиться от раздражения кожи

Установив причину воспаления, начните борьбу с ним, воспользовавшись так называемыми медикаментозными средствами. Они не безопасны и могут дать побочные эффекты, но с большей долей вероятности предотвратят усугубление положения. Если сыпь и покраснение кожи являются результатом аллергической реакции вне зависимости от спровоцировавшего ее фактора, принимайте внутрь любое антигистаминное лекарство: от лёгких «Супрастина» и «Лоратодина» до сильных «Эриуса» и «Рупафина». Из наружных средств отдавайте предпочтение негормональным мазям и кремам. Хороший эффект дают «Гистан». «Цикадерама», «Незулин». Подобные продукты состоят из натуральных ингредиентов, не вызывают привыкания и быстро, мягко устраняют воспалительные процессы в виде сыпи, зуда, покраснения и отечности.

Отлично зарекомендовали себя в борьбе с аллергическим раздражением кожи черный и белый активированный угли. Первый следует употреблять из расчёта 1 таблетка на 1 кг веса тела единовременно либо, если желаете пропить препарат курсом,– по 3-4 таблетки 3 раза вдень за 1,5 ч до или после еды. Предварительно нужно растолочь таблетки, а при употреблении запить водой – так лекарство быстрее и легче усвоится организмом. Белый уголь применяют строго по инструкции. Данный препарат устраняет проблему несколько эффективнее черного, но и цена у него выше. Как это работает? Да просто активированный уголь независимо от цвета обладает адсорбирующими свойствами, то есть «впитывает» гистамины и выводит их прочь из внутренней среды организма.

В случае даже начальной стадии фурункулеза или его предпосылок, а также появления угревой сыпи потребуется смазать кожу «Боро-плюсом», «Пантенолом», «Хранителем». Эти крема содержат в большинстве своем натуральные компоненты по примеру вышеописанных антигистаминных средств, и шутя справятся с проблемой. Если процесс зашел слишком далеко, понадобятся противовоспалительные мази типа «Ихтиоловой». Но до такого состояния надо стараться не доводить.

Переходим к народным рецептам средств против раздражения кожи. Чаще всего от сыпи и зуда страдает лицо, так вот его лечить нужно домашними масками, примочками, ванночками.

Маска с белой глиной. Известно, что последняя оказывает на кожу выраженное противовоспалительное действие. Возьмите 5 г белой косметической глины, добавьте столько же обычного талька, желательно не ароматизированного, смешайте с двумя столовыми ложками натурального молока. Доведите кашицу до однородной консистенции, нанесите на предварительно очищенную успокаивающим лосьоном, не содержащим спирт (этанол сушит эпидермис, еще более провоцируя воспаление), кожу лица на 15 – 20 минут. Как только смесь начнет подсыхать, аккуратно, очень нежно смойте маску теплой водой без мыла.

В устранении раздражения поможет и творожно-огуречная маска. Понадобится мелкозернистый домашний творог и один свежий огурец, натертый на терке. Компоненты следует взять в пропорции 1:1, добавить 1 ст.л. домашней жирной сметаны, хорошо перемешать и нанести на эпителий.

На помощь в борьбе с раздражением кожи придут эфирные масла. Например, масло чайного дерева. Его наносят точечно на пораженные участки эпидермиса неразведенным несколько раз в день до полного исчезновения воспаления. Подобные свойства присущи эфирному маслу розмарина и лаванды.

Раздраженный эпителий не любит ледяную и горячую воду, мыло, жесткие скарбы, спирт, грязные руки, жару. Зато он никогда не станет выкидывать фортели при должном за ним уходе: использовании увлажняющего и защитного кремов, мягкого пилинга и массажа. Старайтесь учитывать интересы собственной кожи и тогда никаких проблем не возникнет.

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна!

Раздражительность - это симптом, который очень часто протекает вместе с усталостью. Они дополняют друг друга и проявляются от неправильной организации рабочего времени и отдыха. Когда у человека нет нормального свободного время, на время отдыха накапливаются иные дела, то постепенно проявляется хроническая усталость и раздражительность. Именно поэтому доктора убедительно рекомендуют всем людям правильно распределять время на работу и отдых.

Этиология

Повышенная раздражительность формируется на основе . Причинами проявления симптома также могут послужить , обострение хронических недугов, в физическом плане, недосыпание, сбой в режиме дня. Если же человек поддаётся раздражительности, то у него начинает меняться гормональный фон и снижается иммунитет.

Клиницисты определили, что причины раздражительности бывают внутренние и внешние.

К внутренним провоцирующим факторам относятся такие заболевания:

• тревожное чувство;
• ощущение голода;
• стрессы после травм;
• сильная усталость;
• злоупотребление спиртными напитками и наркотиками;
• невозможность самовыражаться;
• дисбаланс мозговой функциональности.

К внешним факторам доктора относят причины, связаны с внешней средой, которые вызывают недовольство. Провоцировать симптом могут неправильные поступки людей, пробки на дороге, катаклизмы или иные раздражающие вещи.

Причины разделяются ещё на три категории:

• физиологические - часто диагностируется у женского пола перед месячными, когда изменяется гормональный фон, также могут проявляться при беременности, климаксе, недуге щитовидной железы. Прогрессировать нервозность и раздражительность у женщин может от ощущения голода, нехватки витаминов и микроэлементов, употребление лекарств;
• психологические - характерно для проявления недосыпания, усталости, тревоги, страха, стресса, зависимости от никотина, спиртных напитков или наркотиков;
• генетические - излишнее воздействие на нервную систему. Раздражительность является не симптомом, а чертой характера.

Постоянная раздражительность может быть признаком таких патологий - , психические недуги.

Если же раздражительность проявляется вместе с , то, скорее всего, проблема заключается в соматических болезнях, нехватке витаминов, беременности или гормональных сбоях, когда начинается менструация.

Также симптом нередко проявляется без каких-либо объективных причин. Как правило, у взрослых такое явление связано с соматическими нарушениями или внутренними переживаниями. При таких обстоятельствах раздражение формируется у людей с психическими отклонениями. К группе таких индивидуумов относят тех, кто не может принимать реалии мира, согласиться в теми или иными правилами и справиться с социальными проблемами. В таких случаях, людям ставится диагноз «психическое расстройство», и время от времени может проявляться раздражительность, агрессия, гнев или иные проявления.

Ранее было упомянуто, что раздражительность часто появляется у женщин при сбое гормонального фона. Однако такой симптом все чаще формируется и у мужчин. В этом нет ничего удивительного, так как мужской организм выделяет множество гормонов, которые могут снижаться, или увеличиваться.

В период нехватки тестостерона у сильного пола проявляется аномальная , агрессия и раздражительность. Формирование признака может быть связано со страхом развития импотенции.

Симптом может проявляться и у маленьких детей от двух лет. Причинами раздражительности могут стать такие факторы:

• психологические;
• физиологические;
• генетические.

Может проявляться раздражительность и как симптом тяжёлых патологий - перинатальная энцефалопатия, аллергии, инфекции, непереносимость продуктов, психиатрические недуги.

Симптоматика

Раздражительность у мужчин и женщин проявляется в усиленной возбудимости и формировании негативных эмоций по отношению к незначительным провоцирующим факторам. Любая мелочь может вызвать у человека приступ гнева и раздражительности. Чтобы уметь различать этот симптом и знать, как его предотвратить, больному нужно понимать, в какой симптоматике он проявляется.

При раздражительности у человека:

• изменяется интонация и громкость разговора;
• движения более резкие;
• ускоряется движения глазных яблок;
• обезвоживается ротовая полость;
• потеют ладошки;
• дыхание становится слишком частым.

Иногда может появляться желание избавиться от всех своих эмоций или в психологии этот процесс называется «выплеснуть негативные эмоции». Если же не делать себе эмоциональную разрядку, то периодически могут проявляться вспышки гнева, невроза и иных негативных реакций. Такие признаки информируют человека о психическом расстройстве, и вынуждает больного обратиться к .

При появлении раздражительности, мужчины жалуются на утомляемость, и депрессию. А вот женский организм, при вспышках гормонального нарушения, провоцирует такие признаки - , изменение настроения, конфликтность, тревога, беспокойство.

Лечение

Всё большее количество населения интересует вопрос, как избавиться от раздражительности. В современном мире этот вопрос является очень актуальным, так как возросло количество внешних провоцирующих факторов и люди им значительно больше поддаются. В связи с этим доктора предлагают разные способы, как бороться с раздражительностью.

Для всех больных клиницисты вывели общие правила поведения при выявлении раздражительности:

• чередовать работу;
• заниматься физическими и умственными нагрузками последовательно;
• при работе дома можно заняться уборкой или приготовлением блюд, а для офисных сотрудников можно выйти погулять на улицу;
• выпивать суточную норму воды;
• высыпаться;
• проветривать комнату;
• питаться здоровой пищей.

Рассматривая вопрос, как справиться с раздражительностью, может показаться, что в этом нет ничего сложного. Однако у многих людей, у которых спровоцирован симптом внешними раздражителями, появляются трудности в адекватном устранении признака. Довольно часто люди стараются снять стресс никотином и спиртными напитками, но это совершенно не правильно. Употребляя эти средства можно только усугубить ситуацию, повредить головной мозг и иные клетки и ткани организма.

Также доктора не советуют справляться с недугом употреблением крепкого кофе и чая. Они приводят лишь к временному эффекту активности, а потом усталость и агрессивность возвращается с новой интенсивностью.

Психологи советуют всем пациентам справляться с приступами раздражительности простыми способами:

• не сосредотачиваться только на негативных эмоциях;
• высказывать свои неприятности родственникам и друзьям;
• сдерживать вспышки гнева, не проявлять их на близких людях;
• научиться уступать в различных ситуациях;
• ставить перед собой реальные цели;
• заниматься больше спортом и гулять на улице;
• заниматься аутотренингом;
• высыпаться;
• при частых проявлениях раздражительности и усталости нужен короткий отпуск.

В терапии симптома могут использоваться медикаментозные способы. Лекарства назначаются больному при сильной раздражительности и развитии психических недугов.