Отошла слизистая пробка 40 недель. Питание и вредные привычки

Последняя 40 неделя беременности отмечается последними предвестниками родов. Этим характеризуется 40 неделя беременности. Пробка, отошедшая на этом сроке, свидетельствует о том, что роды начнутся в ближайшие часы.

Отошедшая пробка на сороковой неделе беременности является одним из наиболее важных и очевидных предвестников родов, заметив который женщине следует в кратчайшие сроки обратиться за медицинской помощью и готовиться к выезду в роддом.

До момента родов слизистая пробка полностью закрывает шейку матки. Её основным назначением является защита организма ребенка от проникновения инфекции извне, которая может нанести непоправимый вред его организму при крайне низком уровне иммунной системы. Благодаря слизистой пробке инфекции выводятся из организма матери, не доходя до ребенка.

40 неделя беременность, характеризуется выходом пробки либо целостным слизистым комком желтовато-розового цвета, либо постепенно в виде розоватых или кровянистых выделений.

Обращать внимание следует, главным образом, на нижнее белье, на котором могут оставаться бурые следы в течение 1-3 суток. Выход слизистой пробки объясняется, главным образом тем, что на поздних сроках беременности, особенно – непосредственно перед родами, гормональный фон организма меняется, что провоцирует размягчение шейки матки.

Канал матки также начинает постепенно открываться. Именно в результате этого слизистая пробка со временем начинает размягчаться, а после – выходит из организма. Это явление носит название отхождения слизистой пробки, которой характеризуется 40 неделя беременности.

Пробка, отходящая в этот период, является одним из главных предвестников беременности, относиться к которому следует максимально ответственно. Следует помнить о том, что после её отхождения, роды могут начаться буквально через несколько часов.

Именно поэтому, женщине необходимо как можно быстрее собираться для немедленного выезда в роддом для оказания ей максимально эффективной медицинской помощи. После отхождения слизистой пробки крайне нежелательно принимать ванны или купаться в бассейне – это существенно увеличит риск проникновения инфекции. Нередко отхождение пробки сопровождается болью в животе.

По всем прогнозам, 40 неделя становится завершающим этапом девятимесячного формирования и развития малыша в животике у мамы. Однако, как показывает практика, лишь в минимальных случаях - до 4% - роды происходят на 40 неделе: обычно ребеночек появляется либо несколькими неделями раньше, либо позже назначенного срока. Как правило, случается такое не в связи с какими-то отклонениями, а по весьма безобидной причиной - не совсем правильно высчитанного срока беременности.

И все же, по-хорошему, роды на 40 неделе беременности являются нормой. И происходят по известной схеме, в три этапа: период раскрытия шейки матки (схватки), период изгнания ребенка (потуги) и завершающий период рождения последа (плаценты, пуповины, плодных оболочек).

Длиться роды могут от 8-11 часов (если женщина рождает повторно) и до 12-18 часов (в случае рождения первенца). В любом случае, контролирует процесс родов акушер-гинеколог, что особо важно в период потуг - прохождения малыша по родовым путям. После появления крохи на свет, первого его крика, обычно малыша прикладывают к материнской груди - считается, что это необыкновенно важный шаг, полезная как для ребеночка, так и для матери процедура.

В самом скором будущем после рождения малышу обеспечат первые в жизни гигиенические процедуры: почистят и оботрут от слизи, после чего оденут, оценят по шкале Апгар (международная система оценки жизнеспособности младенца), и прикрепят к одежке бирочку с указанием фамилии, номера медицинской карты мамочки, даты и времени родов. Также на бирочке указывается пол ребеночка, его вес и размер.

Плод на 40 неделе беременности

Ко встрече с внешним миром малыш готов, как никогда. Плод на 40 неделе беременности зрел и совершенен. Рост его составляет около 53-54 см, вес достигает 3,5 кг, а порой и много больше. Все его органы и системы функционируют на полную силу, кроха готов сделать первый вдох и во всеуслышание заявить о своем появлении первым криком. Плод на 40 неделе беременности обычно занимает положение, из которого и появится на свет - малыш свернулся головкой вниз, согнув ножки в коленях и прижав их к туловищу. Вот-вот начнется его путешествие в новый мир, вот-вот состоится встреча с мамочкой.

Предвестники родов

О том, что малышу уже не терпится начать продвижение по родовым путям, подскажут предвестники родов . Некоторые из них могут сообщить о приближении заветного часа за несколько дней - например, внезапное расстройство кишечника, частые позывы к его опорожнению, а вместе с тем, и учащенное мочеиспускание; изменение психоэмоционального фона мамочки с резкими переменами настроения. Опускание живота, объясняющееся опусканием ребеночка в матке и прижиманием головкой к тазовому дну с целью подготовки к родам, может сопровождаться болезненными ощущениями в крестце, спазмами в паховой области, дискомфортом в области таза. Все это - также предвестники родов, которые указывают на высокую вероятность ближайшего наступления родов.

То, что роды случатся уже практически через несколько часов, освидетельствует излитие околоплодных вод и отхождение слизистой пробки. И все это - на фоне схваток, которые все больше учащаются. Ложные схватки от настоящих отличить можно, прислушиваясь к их интенсивности и к ощущениям, которыми они сопровождаются. Так, предродовые схватки обычно отличаются периодичностью, большей болезненностью, продолжительностью и не проходят, если женщина меняет положение или начинает передвигаться по комнате.

Отошла пробка

В том, что роды «на пороге», мамочка может быть уверенна также, если отошла пробка на 40 неделе беременности. Слизистая пробка, которая до последних сроков закрывала шейку матки и оберегала малыша от нежелательных инфекций и влияний извне, отходит в виде либо многочисленных слизистых розоватых или с примесями крови выделений, либо в виде одного крупного комка слизи, слегка окрашенного кровью. После того, как отошла пробка на 40 неделе беременности, роды могут начаться в считанные часы, потому женщине нужно быть готовой к началу схваток, и собираться в любой момент к отправке в роддом.

Вес на 40 неделе беременности

На близящиеся роды укажет и некоторая потеря в весе. В норме, до конца беременности женщина может набрать до 15-16 килограммов «поверх» исходного веса. Но, что интересно, вес на 40 неделе беременности может быть меньшим или оставаться в пределах недели, к примеру, 38. Кстати, снижение веса, порой даже значительное - от 0,5 до 2 кг - происходит за счет выведения из организма лишней жидкости. Так, если в течение беременности превалирующее положение в организме беременной занимает гормон прогестерон, который способствует задержке жидкости в организме, то с 38 недели активно начинают накапливаться эстрогены, а они уже жидкость из организма выводят.

Живот

Но потеря веса, как один из предвестников родов, вовсе не сказывается на размерах живота мамочки. Так, живот на 40 неделе беременности не просто большой - огромные его размеры мешают женщине ходить, делают ее неуклюжей и неповоротливой, грузной. Ложась в кровать, мамочка тяжело находит удобное место для сна, ухудшает ситуацию и ощущение, что живот чешется. Несколько исправить ситуацию все так же помогают специальные увлажняющие кремы для беременных от растяжек, пользоваться которыми и сейчас следует регулярно.

Ощущения

Ощущения на 40 неделе беременности от шевелений плода сохраняются явными: мамочка может вполне прочувствовать, как малыш двигается и толкается в животике. Правда, теперь его активность весьма ограничена - ребеночек уже большой и в матке ему тесно, потому двигать он может разве что ручками и ножками.

К толчкам «изнутри» необходимо и дальше тщательно прислушиваться. Даже малейшее подозрение на уменьшение двигательной активности плода становится поводом для немедленного обращения к врачу. Так же, как и излишняя активность: если малыш часто и сильно шевелиться, можно заподозрить нехватку у него кислорода, и решения о необходимости стимуляции родов.

Боли

Боли на 40 неделе беременности часто трактуются как норма: скажем, характерны для поздних сроков беременности боли в пояснице, спине. Это - следствие растяжения связок и суставов с целью подготовки организма женщины к родам.

Боли в пояснице могут «идти» в ногу и с болями в животе, причем боли на 40 неделе беременности обычно схожи с ощущением, что живот словно твердеет и тянет. Как правило, связаны такие боли с повышенным тонусом матки и с опущением живота.

Боли на 40 неделе беременности могут возникать в промежности, в области таза - они объясняются опусканием малыша в матке и повышенным давлением его головкой на тазовое дно. В свою очередь, боль в задней области бедра, в крестце может говорить о сдавливании маткой бедренного нерва, который проходит совсем с ней рядышком.

О болях, возникающих на 40 неделе беременности, обязательно нужно извещать ведущего беременность врача. Ведь такие ощущения могут быть как обычными, характерными для заключительного этапа беременности, так и выступать в роли предвестников родов.

Выделения

Обычно выделения на 40 неделе беременности имеют уже слизистую консистенцию - шейка матки размягчена и приоткрыта, что способствует отделению слизистой пробки. В таком случае, пробка может выходить постепенно - тогда из влагалища выделяется слизь слегка розоватого или белесого цвета. Или же пробка может отделиться разом - в виде комка слизи с вкраплениями крови.

Опасными становятся выделения на 40 неделе беременности гнойные, зеленоватые, створоженные, с неприятным запахом. Такие выделения указывают на присоединение инфекции и требуют немедленного лечения: ребеночек вот-вот родится, и, если инфекция еще будет иметь место в момент прохождения его по половым путям, огромен риск ее передачи младенцу.

Также определенную опасность представляют собой кровянистые выделения на 40 неделе беременности. Появление их связано, скорее всего, с отслойкой нормально расположенной плаценты. Даже если кровь выделяется из влагалища в минимальных количествах и болями в животе не сопровождается, медлить нельзя ни в коем случае: сильное кровотечение может начаться в любую секунду.

Жидкие, водянистые и обильные выделения указывают на излитие околоплодных вод. Если это случилось, отправляться в роддом следует как можно скорей. Даже если нет схваток и роды пока о себе знать не дают, малышу нельзя долго оставаться в безводной среде - как минимум, это чревато его инфицированием.

Секс на 40 неделе беременности

При отсутствии противопоказаний врачи разрешают практиковать секс вплоть до конца беременности. Больше того, в некоторых случаях секс на 40 неделе беременности даже рекомендован - как мягкий и естественный способ подготовки к родам. Так, гормон простагландин, который присутствует в сперме, размягчает шейку матки, а оргазм, испытанный женщиной - стимулирует начало схваток.

Однако, практиковать секс на 40 неделе беременности в качестве стимуляции родов следует только с разрешения врача: схватки, вызванные интимными ласками, могут быть неожиданно сильными и длительными, а это для ребеночка нежелательно.

40 недель беременности, а роды не начинаются: что делать?

Нормой считаются роды на 39-40 неделе беременности. Однако природа не всегда действует четко «по расписанию». Поэтому у будущих мам возникает вполне обоснованное беспокойство: на 40 неделе беременности нет предвестников, что делать? Точного ответа на вопрос, почему не наступают роды, не даст даже самый опытный врач.

Возможно, шейка матки не готова, может быть, ребенку необходимо еще немного побыть в материнской утробе. Во всяком случае, ждать остается недолго: если роды не произошли на -40 неделе, то конец 40- наверняка завершатся появлением на свет малыша.

  1. Предвестники родов у первородящих
  2. Признаки родов у повторнородящих
  3. 40 недель беременности — сколько это месяцев
  4. Белые выделения
  5. Как вызвать роды
  6. Что происходит с ребенком

40 неделя беременности: предвестники родов у первородящих

К моменту наступления сороковой недели женщины, которые рожают впервые, обычно уже испытывают немало ощущений, свидетельствующих о скором начале процесса:

  • тянет низ живота;
  • малыш сильно шевелился, а потом «поуспокоился»;
  • часты ;
  • колет внизу живота;
  • бывает чувство, которое характеризуют как «твердый живот».

При этом не исключено, что уже отошла пробка – об этом свидетельствует появление слизи с кровью. Но может быть и так, что пробка отходит незамеченной.

Чаще всего врачи советуют не переживать и настроиться на скорое начало родов. Возможно, пройдет еще несколько дней – и матка преступит к родовой активности.

40 неделя беременности: признаки родов у повторнородящих

Вторые роды в сорок недель нередко бывают быстрыми, а то и стремительными. Если женщина замечает, что у нее часто каменеет живот, (были обильные слизистые выделения), и сменяются регулярными – роды могут случиться в любой момент.

Для того чтобы освободить желудочно-кишечный тракт, можно еще дома поесть фиников, принять немного касторового масла. Тогда не понадобится – процедуру, вообще неприятную, а таком положении – особенно. Будьте крайне осторожны с касторовым маслом – оно не только очищает кишечник, но и стимулирует родовую деятельность. Нельзя самостоятельно в домашних условиях его применять – только под наблюдением доктора в стационаре и по его назначению.

Регулярные боли внизу живота объясняются тем, что шейка матки под действием гормонов и веса ребенка понемногу раскрывается. начинается с раскрытия в 4 пальца, при этом у повторнородящих раскрытие может быть быстрым, так что роженица не успеет добраться до роддома вовремя. Поэтому гинекологи рекомендуют ехать в роддом сразу же после того, как схватки стали регулярными.

40 недель беременности – сколько это месяцев

Если говорить об акушерских расчетах, то 40 недель – 10 месяцев. Почти 9 с половиной месяцев протекает беременность, включая:

  • подготовку организма матери к оплодотворению;
  • внедрение в матку ;
  • развитие эмбриона, а затем – плода.

Развитие плода завершается в начале 10-го календарного месяца. Ребенок рождается на свет.

40 неделя беременности – нет предвестников родов

Иногда будущая мать беспокоится: «Вот уже заканчивается 40 неделя, а я не рожаю». Стоит ли обращаться за медицинской помощью? Или еще немного подождать – может быть, шейка матки пока длинная, или плоду требуется еще несколько дней на тщательную подготовку?

Причин того, что схваток нет на 40 неделе, может быть много. Далеко не все они патологические. Так, иногда период вынашивания плода чуть-чуть продлевается из-за длительного применения магнезии – препарата, используемого на сроке до 36 недель для сохранения беременности при высоком тонусе матки. Магния сульфат (магнезия) расслабляет гладкую мускулатуру. Кстати, у нее есть и «побочное действие» — она хорошо снижает давление и уменьшает отечный синдром, что может сыграть важную роль в период родов.

Если у женщины нормальные выделения на 40 неделе беременности, нет , тошноты, рвоты, высокого давления, головных болей и других признаков гестоза, врачи дают ей возможность доносить плод до момента, когда организм сам будет готов к родовому процессу. Порой они могут посоветовать секс на 40 неделе беременности – при этом происходит выделение гормонов и механическая стимуляция, способствующие началу родов.

Если же что-то настораживает докторов, они порекомендуют лечь в стационар. Не исключено, что будет проводиться медикаментозная стимуляция родов.

Коричневые выделения на 40 неделе беременности

Мажущие коричневые выделения, как и любые кровянистые выделения, не являются нормой ни на одном из этапов вынашивания плода. Они могут свидетельствовать об отслойке плаценты. Поэтому, даже если они не сопровождаются болями и выражены не сильно, женщине необходимо как можно быстрее попасть в больницу, чтобы за ней осуществлялся врачебный контроль. Выделения коричневого цвета могут появиться после врачебного осмотра на кресле.

Белые выделения на 40 неделе беременности

Белые выделения, если они похожи на творожные комочки, могут говорить о молочнице. Но иногда светлые выделения появляются за день-два до начала родов. Это нормально и тоже свидетельствует об усилении подготовки организма матери к рождению ребенка. Необходимо внимательно прислушиваться к своим ощущениям.

Каменеет живот на 40 неделе беременности

Жалобы на то, что каменеет живот, встречаются часто. При этом могут возникнуть боли, ноет поясница, идут обильные выделения или больше нет никаких признаков. Врачи могут назначить женщине гинипрал для расслабления мускулатуры матки и мягкого очищения кишечника, если пока процесс родов не начался.

Если наблюдаются явные признаки начала родовой деятельности, возможно, понадобится введение мифепристона. Препарат блокирует . Как вызвать схватки? Назначение Мифепристона как раз поможет это сделать.

Как вызвать роды на 40 неделе беременности

До этапа назначения медицинских препаратов (это производится уже в условиях стационара, под контролем медицинского персонала), доктора рекомендуют женщине по возможности увеличить физическую активность. На 40 неделе беременности как ускорить начало родов? Можно устраивать длительные энергичные прогулки до состояния легкой усталости, заниматься работой по дому, делать упражнения на растяжку, наклоняться и мыть полы, ходить по лестнице вверх-вниз.

Однако на вопрос, на 40 неделе беременности как ускорить роды, должен ответить врач, нельзя предпринимать ничего самостоятельно, чтобы не навредить себе и ребенку.

Беременность 40 недель: ощущения

Появление принципиально новых ощущений на этом сроке возможно при приближении начала родового процесса. Возможны:

  • понос на 40 неделе беременности;
  • ослабление шевелений;
  • небольшие отеки;

Если часто случаются тренировочные схватки, поможет но-шпа. Однако, если теплый душ, ванна и но-шпа не приносят облегчения – . Нужно проверить их регулярность

Ребенок на 40 неделе беременности

На 40 неделе беременности нет предвестников родов – а это вторые роды? Не стоит этого пугаться, даже если в первый раз роды произошли, например, на 38 неделе. Каждая беременность индивидуальна, и предсказать, как пройдет процесс, заранее нельзя.

При беременности 40 недель, вторые роды это или первые, должно насторожить следующее:

  • на определено ;
  • длительный тонус матки, а шейка не готова;
  • диагностировано ;
  • значения КТГ выходят за пределы нормы;
  • ребенок обмотан пуповиной;
  • вес ребенка очень большой.

Во всех этих случаях женщину стараются заранее поместить в стационар под наблюдение. Такие состояния могут угрожать ребенку и матери. Если женщина чувствует, что ее тошнит на 40 неделе беременности, она должна обязательно сказать об этом врачу. Возможно возникновение и преэклампсии.

В норме ребенок рождается на 40 неделе беременности, вторая это беременность или первая, с весом от 3,3 кг до 3,5 кг. Бывает, что вес доходит до 4 и даже до 5 кг – такие «богатыри» не редкость, особенно если мама крупная. Это считается нормой. Но в данном случае обычно применяется кесарево сечение для недопущения разрывов.

Рост новорожденного – от 47 до 52 см. Норма также усредненная, возможны отклонения в ту или иную строну.

Девочки чаще рождаются менее крупными, чем мальчики. Это обусловлено генетически.

Итак, наступила 40 неделя – беременность подходит к концу. Теперь счет идет на дни. Очень скоро долгожданный ребенок появится на свет. Чтобы все прошло хорошо, будущей маме необходимо соблюдать все рекомендации доктора, гулять, отдыхать и настраивать себя на благоприятный исход. Наши мысли материальны – так утверждают психологи. Давайте выстроим себе положительную программу, и тогда вскоре случится чудо – на планете Земля появится новый житель, которому уже не терпится взглянуть на свой новый дом.

Здоровья и терпения вам, пусть роды пройдут благополучно!

Именно на 40 неделе беременности по плану должны наступить роды, ускорить которые можно только по медицинским показаниям. Однако, на практике, в назначенную специалистом дату рожают лишь четыре процента женщин. У остальных роды начинаются либо раньше, либо позже, и причина этому проста и банальна: срок был подсчитан с ошибкой.

Состояние плода

Предвестники родов

Если роды не начинаются на 39 и даже на 40 неделе беременности – не стоит переживать. Вероятнее всего изначально срок беременности был неверно определен. О приближении же родов сообщат предвестники:

  • Признаки приближающихся схваток достаточно разнообразны. К одному из самых явных можно отнести опускание живота. Малыш в матке опускается к низу, упираясь в ее стенку и готовясь покинуть свое убежище. За счет опускания живота роженица замечает улучшение дыхания, у нее пропадает изжога, но начинается понос и возникает постоянная необходимость в посещении туалета, так как ребенок давит на мочевой пузырь, формируя потребность к мочеиспусканию.
  • Среди основных предвестников родов особо выделяются многочисленные отеки и расстройство пищевой системы. Частая тошнота, изжога, рвота и понос могут предварять наступление родов и начинаются за 1-2 дня до них. Ускорить протекание этих признаков практически нельзя, они являются неотъемлемыми атрибутами подготовки организма к родам, во время которой специалистами не рекомендован даже секс.
  • Также, незадолго до начала схваток у беременных замечено снижение аппетита, виной этому - изжога. Порой, кушать совсем не хочется, и женщина теряет несколько килограмм веса. Изжога действует лучше любой диеты.
  • Признаки приближающихся родов достаточно специфичны и касаются не только физических проявлений (к примеру, множественные отеки). Уже на 39-40 неделе у женщин появляется температура и психологическая потребность обустраивать квартиру, вычищать, мыть и убирать.
  • Завершаются предвестники родов и начинаются схватки, когда выпадает слизистая пробка, и отходят воды. Выпавшая пробка не может остаться незамеченной, она ощущается плотным комком густой слизи и выглядит соответствующе. Стоит знать, что весь период беременности эта пробка закрывала шейку матки, тем самым предупреждая попадания каких-либо вирусов и инфекций к малышу. Когда пробка выходит, она освобождает ребенку родовые пути. В этот секс строго запрещен.
  • Когда отошла околоплодная вода, будущая мать должна ускорить сборы в роддом и отправляться рожать. Жидкость может иметь как прозрачный, так и слегка зеленоватый оттенок.
  • Наступление частых схваток сигнализирует о приближении родов. Многие женщины боятся перепутать истинные и ложные проявления, которые на деле разительно отличаются. Для того, чтобы определить, действительно ли начинаются роды, необходимо просто поменять положение тела во время очередного приступа. Походите по комнате, посидите, лягте. Если схватки ложные, то они обязательно прекратятся.

Подобных предвестников достаточно много, и большую их часть сопровождает повышенная температура, при острых проявлениях секс запрещен.

Состояние живота

Боли на сороковой неделе

На 39-40 неделе беременности будущая мама ощущает не только опускание живота, но и иные признаки (к примеру, отеки), сигнализирующие о том, что скоро ей предстоят роды.
Вероятнее всего, у женщины болит поясница, позвоночник и ноги, на которых можно без труда заметить отеки. Оправдывается эта характерная беременности болезненность тем, что все мышцы и связки растягиваются, подготавливая организм к родам.
Собственно говоря, именно поэтому на 39-40 неделе беременности уже достаточно явно болит лобок, пах и тазовые кости, появляется изжога. Под воздействием гормона релаксина кости таза становятся чуть мягче и постепенно расходятся, вследствие чего болит бедро.
Все признаки нужно тщательно отслеживать, а к организму стоит внимательно прислушиваться. Если у вас есть хоть малейшие подозрения того, что что-то идет не правильно (к примеру, среди предвестников не числятся отеки или не болит поясница), то обязательно проконсультируйтесь со специалистом, подстраховав как себя, так и своего малыша.

Выделения на сороковой неделе

На 39-40 неделе беременности влагалищные выделения должны иметь светлый оттенок и слизистую консистенцию. Выделения, имеющие определенную вязкость и тягучесть – это характерные признаки процесса, в котором отделяется слизистая пробка. Когда пробка отошла, она перестает перекрывать шейку матки, и природа выделений заметно меняется, но происходит это позднее 39-40 недели беременности.
Если же вы (на любом сроке) обнаруживаете кровянистые выделения – немедленно обращайтесь к специалисту. Порой кровь говорит о том, что отошла плацента. Предотвратить это можно только при своевременно обращении к медикам, которые смогут ускорить процесс родов при необходимости. Однако паниковать не стоит, так как иногда кровь появляется, когда пробка отошла.

Состояние будущей мамы

Чаще всего к 39-40 неделе беременности женщины начинают буквально «сидеть на чемоданах», поглаживая свой живот, их уже давно не тошнит, и они полностью готовы к родам. Это распространенная ошибка продиктована простым страхом. Однако, подобные попытки «ускорить» роды смысла никакого не имеют, рекомендуется продолжать вести привычный образ жизни и оберегать живот от травм.

К этому сроку женщина уже устала от своего положения, и ей не терпится поскорее родить. Но торопить события не стоит, все произойдет в тот момент, когда организм будет полностью готов к родам. Рассчитывать на предварительно назначенную врачом дату родов не стоит. На самомо деле, она очень приблизительна, ведь рассчитать точную дату оплодотворения яйцеклетки нереально. Тем более, что не все детки рождаются в срок, некоторым становится слишком тесно в животике, и они появляются на 37 неделе, а некоторые предпочитают подождать и до 42.

Давление на желудок и нижние ребра с опусканием животика снизилось, а вот на почки, кишечник и мочевой пузырь, наоборот, стало сильнее. Женщина зачастую на этой неделе чувствует сильную боль в спине, ногах и внизу живота. Перед родами организм очищается от «лишнего балласта», поэтому могут возникнуть рвотные позывы или диарея. Некоторые женщины в связи с предстоящими родами становятся раздражительными или плаксивыми. Нередко появляется инстинкт «гнездования»: женщине хочется сделать жилье более уютным для ребенка, а также возникает желание чаще сидеть в каком-нибудь укромном уголке. Грудь уже полностью готова к кормлению, она сильно увеличилась, и иногда может побаливать. У большинства женщин увеличивается количество выделяющегося молозива. Но у некоторых оно появляется только после родов.

Релаксин подготавливает тело беременной к предстоящему процессу родов. Под его воздействием размягчаются мышцы и суставы, а связки таза становятся более эластичными. Из-за этого становится сложнее ходить. Некоторые женщины чувствуют, что кости таза «расползаются» при ходьбе. Ребенку становится все теснее в матке, из-за чего его организм вырабатывает гормоны стресса. Эти гормоны попадают в материнскую кровь, провоцируя выработку окситоцина и вазопрессина – гормонов, которые провоцируют сокращение матки.Также под воздействием этих гормонов увеличивается объем крови и ускоряется ее циркуляция. На осмотре у гинеколога будет видно, что шейка матки укоротилась и стала мягче. Это провоцирует отхождение закрывающей матку слизистой пробки. Грудь беременной утяжеляется, готовясь к вскармливанию ребенка, и иногда побаливает.

Признаки, при которых следует ехать в роддом

Многие роддомы не рассчитаны на то, чтобы беременная пребывала в них длительный срок. Скорее всего, если женщина отправиться в роддом сильно рано, то ее отправят домой. Иногда могут оставить в палате дожидаться родов, если будут свободные места. Очень важно определить правильный момент выезда в медучреждение, ведь есть риск, что роды начнутся по пути. Если беременность протекает нормально, то ехать в роддом следует, когда схватки становятся регулярными: каждые 5-10 минут. Следует учитывать, что у некоторых женщин боли при схватках возникают не в животе, а в пояснице. В отличие от тренировочных схваток, настоящие не прекращаются при смене положения тела. Обязательно нужно ехать в больницу, когда подтекают околоплодные воды. Они могут появляться в большом количестве, а могут подтекать и практически незаметно. Во втором случае женщина чувствует постоянную влагу в области промежности. Если есть сомнения – сделайте тест, который можно купить в любой аптеке. Также ехать в медучреждение нужно при появлении в выделениях большого количества крови, при чувстве напряжения в матке и при повышении артериального давления. При отхождении пробки – появлении в выделениях розоватой или коричневатой слизи – в роддом не стоит торопиться. Иногда роды начинаются и через несколько дней, после того, как пробка отошла.

Питание и вредные привычки

Питание ребенка полностью зависит от материнского рациона. Выбирайте только качественные и полезные продукты. Нельзя, как советуют некоторые люди, переходить только на растительную пищу. Таким образом вы только лишите себя сил перед родами. Обязательно в рационе должно быть мясо и молочные продукты. Давление матки на кишечник провоцирует запоры, поэтому ешьте продукты, богатые клетчаткой. Голодать ни в коем случае нельзя, но у беременных часто перед рождением ребенка пропадает аппетит. Кушайте маленькими порциями, но часто. В крайнем случае, съешьте небольшой кусочек шоколадки или печенья. Глюкоза подпитывает организм необходимой энергией.

Интимная жизнь

При отсутствии противопоказаний и нормальном самочувствии беременной, продолжать интимную жизнь можно. Сперма содержит вещества, которые помогают женскому организму подготовиться к родам, размягчая шейку матки. Не следует вести интимную жизнь, если начала отходить пробка, иначе есть риск занести инфекцию. Если вы все же решились на половой акт, после того, как отошла пробка, - обязательно пользуйтесь презервативами.