Обертывание считается достаточно эффективным методом борьбы с целлюлитом, целью которого является максимальное снижение объемов тела. Во время процедуры уменьшается прослойка подкожного жира, способствующего образованию так называемого целлюлита.

Обертывание требует предварительной подготовки. Она представляет собой трехдневный курс антицеллюлитного массажа. Результатом всего сеанса может стать потеря объема на талии и/или бедрах в 1,5 - 2 см за процедуру.

В зависимости от температурного режима антицеллюлитные бывают горячими и холодными.

Горячее обертывание считается наиболее эффективным, приятным и расслабляющим мероприятием, в процессе которого на поверхность тела выделяются растопленные жировые отложения, токсины и шлаки.

В качестве средств, входящих в состав кремов, имеются морские водоросли, соли и минералы, каолиновая глина, а также различные эфирные апельсина, можжевельника, лимона, грейпфрута и лаванды.

Процедура заключается в том, что на проблемные места тела наносится специальный состав, после чего они оборачиваются пленкой. Продолжительность лечения составляет примерно полчаса, в течение которого вы отдыхаете под одеялом.

Горячее обертывание имеет в наличие ряд противопоказаний, среди которых важно отметить гинекологические, сердечно-сосудистые заболевания, варикоз, опухоли и болезни почек.

Холодное обертывание. При данной процедуре обязательными компонентами оборачивающих средств являются мята, ментол, леонгресса, экстракты плюща и конского каштана.

Оно отличается от горячего обертывания отсутствием разогревающего этапа. При этом на кожу наносится охлаждающий или путем бинтования.

При холодном обертывании сужаются капилляры, а шлаки и токсины с кровью и лимфой поступают во внутренние очистительные органы. Данный метод очень эффективен при слабовыраженном целлюлите.

Также процедуры не происходит воздействие на проблемные вены человека (им противопоказаны термические процедуры). Поэтому она особенно рекомендуется клиентам, страдающим варикозом.

Ни холодное, ни горячее обертывание не может проводиться при наличие беременности, ранах и/или сыпи на коже.

Так как во время процедур испаряется большое количество жидкости, для восстановления водно-солевого баланса рекомендуется принятие значительного количества воды.

Обычно достаточно трех – четырех процедур, чтобы результат антицеллюлитных обертываний был на лицо. Кожа заметно подтягивается, и выводится лишняя жидкость. Полный курс мероприятий составляет от 5 до 15 процедур в зависимости от стадии выраженности целлюлита, с промежутками в 5 – 6 месяцев.

В настоящее время большой популярностью пользуется контрастное обертывание, при котором сначала проводится горячее, а потом сразу холодное обертывание. Данный способ достигает наилучших успехов в борьбе с ненавистным целлюлитом.

То, что обертывание это довольно таки эффективная и приятная процедура, мы знаем, но какое оно бывает, какой вид лучше и больше нам нужен попытаемся разобраться ниже.

Итак, по механизму своего действия выделяют холодные и горячие обертывания.

Горячее обертывание действует следующим образом, оно расширяет сосуды и активизирует кровообращение. В результате такого обертывания из тканей выделяются шлаки и токсины. Каким образом это происходит? Дело в том, что при данном виде обертывания используется "эффект сауны", при котором за счет уменьшения теплоотдачи с поверхности кожи усиливаются все ее процессы обмена. Все это оказывает содействие при проникновении в глубокие слои кожи активного вещества.

Горячее обертывание довольно таки эффективно при борьбе с целлюлитом и различными формами ожирения. Но не стоит забывать о том, что у данного вида обертывания есть свои противопоказания, так например его не рекомендуется использовать людям с варикозным расширением вен.

Холодное обертывание - это процедура, при которой сужаются капиляры и сосуды, а во внутренние очистительные органы поступают шлаки и токсины, которые туда переносят кровь и лимфа. Весьма эффективным такой вид обертывания является при борьбе с отеками, усталостью и тяжестью в ногах, а также как реабилитация впоследствии склерозирования вен. При этом используя разные составляющие можно получить совершенно разный эффект. Так, например, используя охлаждающие гели, включающие в свой состав экстракт лимона, позволяют снизить вес и повысить тонус кожи, а если в состав геля входит экстракт конского каштана и ментола, то эффектом станет укрепление стенки капилляров и процесс лимфодренажа.

При этом важно и то, что доказано: холодное обертывание является абсолютно безопасной процедурой. Но требует, перед тем как приступить к курсу обертываний, проконсультироваться с врачом.

Ко всему прочему можно и комбинировать эти два вида обертываний. Тогда горячее обертывание надо применять там, где у нас расположены зоны целлюлита с довольно плотным жировым слоем, а холодное - там, где кожа дряблая. Это нужно для того, чтобы повысить тонус этих участков кожи.

К сожалению, обертывание имеет и те противопоказания, при которых эти процедуры не то, что не рекомендуется выполнять, а даже запрещается. К таким заболеваниям относятся: гипертония, гинекологические, сердечно-сосудистые и кожные заболевания. Также антицеллюлитные обертывания нельзя при беременности, после опереции, когда она была совсем недавно проведена и шрамы еще не зажили, а также если на коже имеются ссадины и сыпь.

Холодные, или крио обертывания

Многие знают про горячие обертывания. Эта процедура очень полезна для кожи, помогает похудеть и вывести из организма токсины и шлаки. Однако не всем известно, что обертывания могут быть и холодными. Такая процедура тоже очень полезна для тела. Горячие и холодные обертывания несколько отличаются между собой. В чем же разница?

Если при проведениигорячего обертывания главная задача - разогреть кожу и сосуды, то во время холодного (или крио обертывания), напротив, весь эффект создается за счет охлаждения. Именно поэтому для него нужен прохладный состав, не выше комнатной температуры. В горячее обертывание добавляются продукты, обладающие разогревающим эффектом (мед, горчица, кофеин и т.д.), а в холодное, напротив, лучше всего положить ментол или мяту.

Они воздействуют на кожу за счет сужения пор и сосудов. От тканей отторгается лимфа, унося с собойтоксины и шлаки. Но происходит это при помощи внутренних органов. Все лишние вещества уходят из организма через почки и печень. Что же получается в итоге? Охлаждаются ткани, сужаются сосуды, удаляется лишнее количество воды, улучшается обмен веществ и повышается тонус кожи. Кроме того, для согревания организм активно начинает расщеплять жиры.

Холодные обертывания хорошо зарекомендовали себя в борьбе сцеллюлитом, с растяжками, при дряблости кожи для повышения ее эластичности. Они снимают усталость в ногах, устраняют отеки. Хорошо подходят тем, кто много времени в течение дня проводит стоя.

Противопоказания

Крио обертывания, как и горячие, не рекомендуются во время беременности и кормления грудью, при повреждениях кожи и аллергии на компоненты, при гинекологических заболеваниях, цистите, и болезнях ЖКТ. А вот при варикозном расширении вен холодное обертывание приветствуется. Именно оно может помочь в устранениицеллюлита.

Чаще всего холодное обертывание проводится специалистами в салонах. Например, на основе озонового геля. Такая процедура хорошо действует приварикозном расширении вен.

Крио обертывания можно проводить и дома. Оптимальная длительность процедуры - 20-30 минут. Для холодного обертывания можно приобрести в аптеках и косметических магазинах специальные составы, кремы и гели. В продаже встречаются уже готовые пропитанные бинты для обертываний. Можно подготовить необходимые продукты и приготовить маску самой.

Холодное обертывание на основе водорослей .Ламинария, или фикус (прода.тся в аптеках), размачиваются в воде с температурой 18-20°С в течение 2-3 часов. Одни и те же водоросли для замачивания можно использовать дважды. Хранить использованный состав можно не более трех дней. Далее процедура такая же, как и во время горячего обертывания. Состав наносится на предварительно очищенную кожу. Можно использовать хлопчатобумажную ткань, намоченную в полученном настое. При холодных обертываниях рекомендуется нанесение не на все тело, а только на проблемные места. Далее, поверх водорослей накладывается пленка. Можно использовать обычную пищевую, которая продается в продуктовых магазинах. Тепло одеваться и укрываться одеялом для холодного обертывания не нужно. Накиньте поверх пленки вашу обычную одежду. Через 20-30 минут смойте нанесенный состав под душем и нанеситеувлажняющийкрем.

Холодное обертывание с голубой глиной .Глиназамачивается в воде комнатной температуры. Такая маска очень хороша для лечения сосудов. Глина содержит множество полезных веществ и микроэлементов (азот, фосфат, калий, магний, железо и др.). Эффективно бороться с целлюлитом помогает кремний, входящий в состав глины. Можно добавить к ней водоросли.

Обертывание с водой и уксусом . Смешиваются в пропорциях 1:1. Вода берется комнатной температуры. Добавляется несколько капель мятного масла (можно заменить на апельсиновое или лимонное). Такой состав можно держать на теле до 60 минут.

Обертывание с картофелем . Сырой овощ натирается на терке и наносится на тело. Хорошо питает и смягчает кожу, дает лифтинг-эффект, подтягивает и тонизирует. Можно держать его до 50 минут.

Обертывание на основе агар-агара . 1 ст. ложка перемешивается с желтками двух яиц и 20 каплями камфорногомасла. Наносится на тело на 20 минут.

Эфирные обертывания . На 500мл воды берутся 7-8 капель эфирного масла. Рекомендуются мятное, цитрусовое, розовое, женьшеневое, розовое, лавандовое, можжевеловое масла. Лучше всего использовать намоченную в этом составе ткань, например, простынь. Ею оборачиваются проблемные зоны тела. Сверху можно накрыться сухим одеялом.

Для достижения большего эффекта холодные обертывания можно чередовать с горячими. Эффект обычно наступает после первых же процедур. Рекомендуется курс из 10-12 обертываний с перерывами в 2-3 дня.

Чтобы сохранить привлекательность внешнего вида, наш организм нуждается в постоянном уходе. Конечно же не стоит забывать и о нашей коже, которая увядает и теряет упругость и эластичность под воздействием вредных факторов внешней среды. Восстановить упругость кожи, а также подтянуть и омолодить ее всегда помогут обертывания. Все обертывания, которые представлены на современном рынке, можно поделить на 2 большие группы: холодные и горячие. Эти группы разные по воздействию, но схожи по свойствам и желаемому результату.

Холодные обертывания.
Холодные обертывания проводятся при комнатной температуре, т.е. не подразумевают под собой разогрева. Так же возможен эффект охлаждения за счет содержащихся в составе компонентов для обертывания мяты или ментола. За счет входящих в состав холодных обертываний компонентов существует несколько различных способов их применения. Например, входящие в состав антицеллюлитные компоненты (экстракты водорослей, масла цитрусовых) позволяют применять такие обертывания на ранних этапах антицеллюлитных программ. Очень часто такие обертывания будут в разы эффективнее, чем горячие. Если в состав холодного обертывания входят увлажняющие компоненты или, как уже ранее говорилось, ментол или мята, то такие обертывания отлично подойдут для восстановления упругости кожи, а также помогут сузить поры, сосуды и капилляры, улучшить обмен веществ и повысить общий тонус кожи.
Важно помнить, что при варикозном расширении вен показано только холодное обертывание.Только благодаря холодному обертыванию можно бороться с подкожными жировыми отложениями тех зон, которым противопоказан нагрев из-за плохого состояния сосудов.

Горячие обертывания.
Из названия нам уже понятно, что горячие обертывания подразумевают под собой нагрев кожи. В их состав всегда обязательно входят вещества, которые способствуют самонагреву при соприкосновении с кожей.
Горячие обертывания применяются в основном при борьбе с целлюлитом и используются на начальных стадиях антицеллюлитных программ. При нагреве они расширяют сосуды, в связи с этим улучшается кровоток и расщепление жировых клеток и вывод токсинов происходит быстрее, а активные антицеллюлитные компоненты лучше впитываются кожей и направляются непосредственно к проблемным участкам.
Не забывайте, что горячие обертывания имеют различные противопоказания, например слабые сосуды, варикозное расширение вен, индивидуальная непереносимость резкого перепада температур, а так же беременность.

Хороший косметолог должен иметь в своем арсенале и холодные и горячие обертывания, причем каждого не мене 3-5 видов, чтобы каждый раз удивлять и радовать клиента!

Это средство сочетает в себе антицеллюлитные свойства за счет эфирных масел апельсина, лимона и грейпфрута, а также увлажняющий и тонизирующий эффект за счет масел какао, кокоса и карите. Незаменимое многофункциональное средство обладающее необычным ароматом апельсина и шоколада не оставит равнодушным сладкоежек. Цена: 200мл - 800р 1000мл - 1940р
Обертывание антицеллюлитное грязевое Gloria Данное обертывание является одним из самых мощных лимфодренажных средств за счет уникального сочетания компонентов, которые обеспечат усиление лимфотока и выведение из организма лишней жидкости. Экстракты плюща и конского каштана укрепят сосуды и предотвратят появление сосудистого рисунка, который, к сожалению, становится частым спутником целлюлита и так огорчает многих девушек. Обертывание имеет приятный цитрусовый аромат, дарящий бодрость и уменьшающий аппетит. Данное обертывание возможно применять в салонах красоты, не оборудованных душевой кабиной (просто удалите остатки обертывания теплым влажным полотенцем). Цена: 200мл - 570р 1000мл - 1590р
Обертывание антицеллюлитное разогревающее с розовой глиной Это обертывание представляет из себя сильное липолитическое средство. За счет содержащихся в составе микронизированной ламинарии, эфирного масла гвоздики, корицы и апельсина происходит расщепление жировой клетки. Данный эффект усиливается за счет содержащегося в составе экстракта красного перца, усиливающего поверхностное кровообращение, а также розовой глины, глюкозы и фруктозы, разглаживающих и увлажняющих кожу. Завораживающий и таинственный аромат специй снизит аппетит, придаст Вам шарм и очарование. Цена: 200мл - 800р 1000мл - 1910р
Обертывание интенсивно восстанавливающее с белым шоколадом Gloria Входящие в состав этого обертывания масла какао, кокоса и карите обеспечивают интенсивное восстановление и максимальное увлажнение для сухой обезвоженной кожи. Масла авокадо и зародышей пшеницы в сочетании с протеинами молока и шелка поддерживают молодость и упругость кожи. Ненавязчивый и нежный аромат белого шоколада заставит расслабиться и почувствовать, что жизнь прекрасна. Цена: 200мл - 800 1000мл - 1870

4.3 из 5

Каждая женщина хочет иметь красивую подтянутую фигуру без целлюлита. Этот коварный враг женской красоты подстерегает даже тех, кто не страдает избыточным весом. Что можно предпринять, чтобы избавиться от «апельсиновой корки»?

Роль обертываний для похудения

Рациональное питание, массаж и физические нагрузки способствуют избавлению от лишнего жира, но часто видимый эффект от данных мер приходится ждать очень долго. Можно ли как-то ускорить процесс? Можно, если включить в программу корректировки фигуры обертывания для похудения .

На сегодняшний день в интернете можно найти большое количество отзывов об обертываниях для похудения. Многие считают их достаточно эффективными, но есть и те, кто не очень доверяет подобным процедурам.

Похудение в процессе обертывания связано с тем, что человек начинает активно избавляться от лишней жидкости. Вместе с потом выходит огромное количество шлаков и токсинов, которые успели скопиться в организме. И хотя часто обертывания для похудения делают на конкретных частях тела (живот, руки, бедра), пользу получает весь организм в целом.

В ряде отзывов об обертываниях для похудения содержится информация о том,что во время процедуры сжигается жировая прослойка. Подтверждают ли специалисты этот факт? По их мнению, похудение происходит в результате вывода воды. Значит ли это, что обертывания для похудения бесполезны? Никоим образом! Ведь организм во время этой процедуры очищается, а значит, становится здоровее.

Обертывания уже давно применяются для борьбы с целлюлитом. И было отмечено, что каждая такая процедура уменьшает объемы тела на один или даже пару сантиметров.

Горячие и холодные обертывания

Желая похудеть с помощью обертывания, вы не только уберете несколько сантиметров в проблемных зонах, но и улучшите лимфоток и ускорите обменные процессы в организме. В результате таких изменений кожа подтянется и будет выглядеть намного моложе. Обертывания для похудения способствуют повышению тонуса кожных покровов и насыщению их витаминами и минералами за счет лучшего питания клеток.

Если совмещать обертывания с физическими нагрузками и при этом правильно питаться, то можно достаточно быстро добиться превосходных результатов. Уменьшите в вашем рационе содержание сахара, который является одним из источников образования жира, и соли, поскольку она задерживает воду в организме.

Эффективные обертывания для похудения в домашних условиях проводятся чаще всего с использованием обычной пищевой пленки , которую достаточно просто купить в любом хозяйственном магазине, к тому же стоит она совсем недорого.

В целом, подобные компрессионные процедуры делятся на горячие и холодные обертывания для похудения. Во время горячих открываются поры и выводятся токсичные вещества, в то время как холодные обертывания для похудения направлены на омоложение и тонизирование кожи, сужение сосудов и перераспределение направлений вывода токсичных и вредных веществ во внутренние органы для очищения. Особенно полезны холодные обертывания для похудения при усталости и отеках, для подтягивания дряблой кожи и избавлений от ощущения тяжести.

Крио – холодное обертывание для похудения

Под холодным обертыванием подразумевается маска комнатной температуры без дополнительного нагрева и с использованием охлаждающей составляющей в косметике, например, ментола или мяты. Эти вещества дают ощущение свежести, а в большом количестве даже прохлады. Именно этот факт и способствовал названию таких манипуляций «крио» или «ледяным» обертыванием.

Во время холодных обертываний для похудения из-за сужения сосудов происходит отток лимфы в тканях , таким образом, все негативные вещества для очистки попадают в почки и ЖКТ. Во время данных процессов из поверхностных тканей удаляется большой излишек воды, повышается общий тонус кожи, а также улучшается обмен веществ в организме человека.

В результате охлаждения тканей организм начинает расходовать резервный источник энергии для согрева, а именно – жировую ткань. Такие процедуры используются для профилактики и лечения целлюлита и борьбы с растяжками, повышения эластичности кожных покровов и снятия отечности, очищением организма от вредных веществ и борьбы с усталостью и тяжестью в ногах.

В отличие от большинства процедур для избавления от лишних сантиметров, именно крио обертывания для похудения рекомендуются при плохом состоянии кровеносных сосудов и варикозном расширении вен. Эта процедура превосходно подойдет в качестве профилактического средства людям, которые имеют работу, связанную с сильной нагрузкой на ноги, например, продавцам, парикмахерам или официантам.

Противопоказания для обертываний

Похудеть с помощью обертывания можно далеко не всем . А тем, кому можно, следует тщательно выполнять все инструкции. Прежде чем приступить к процедурам, необходимо убедиться, что к ним нет никаких противопоказаний. Данную информацию вам может предоставить ваш лечащий врач.

Подобные процедуры запрещено проводить людям с сердечнососудистой недостаточностью и заболеваниями почек и печени, с гинекологическими болезнями и опухолями, всевозможными аллергиями, кожными заболеваниями, а также во время беременности. Людям, страдающим варикозом ног, разрешены только холодные обертывания.

И помните: никакие процедуры, направленные на избавление от лишних килограммов, нельзя проводить при общем плохом состоянии организма, температуре или головокружении!

Масла для обертывания для похудения

Разновидностью эффективных обертываний для похудения является горячее обертывание . Во время этой процедуры на коже образуется масляная пленка, которая и выполняет возложенные на нее функции, а именно очищает, питает и увлажняет кожу. Для создания пленки используются масла для обертывания для похудения.

Как выполнять процедуру? Необходимо смешать 15 мл миндального или оливкового масла с парой капель следующих эфирных масел: можжевелового, лавандового и лимонного. Получившуюся смесь тщательно перемешать и подогреть до температуры сорок градусов, а затем приступать непосредственно к обертыванию.

Еще одним вариантом станет использование масла для обертывания для похудения в сочетании с медом. В 50 г меда необходимо добавить пару капель хвойного или цитрусового эфирного масла, например, грейпфрутового, мандаринового, лимонного или апельсинового. Эти же эфирные масла цитрусов используются при обертывании с зеленым чаем. Все эти эффективные обертывания для похудения относятся к горячим и считаются очень действенными .

И у горячих, и у холодных вариантов обертывания есть много общего. Проводить их рекомендуется натощак, в день процедуры ограничиться питьевым питанием, например, жидким йогуртом, кефиром или зеленым чаем. Проводится обертывание только на хорошо очищенную кожу, лучше с использованием специального скраба, а после процедуры и обязательного душа рекомендуется использовать легкий питательный крем.