Люди встречают друг друга и понимают, что разлучаться в ближайшем будущем они не собираются. И, действительно, все происходит просто отлично. Любовь, предложение руки и сердца, даже ссоры, переходящие в бурные примирения. Однако, минует несколько лет и выясняется, что стремиться паре уже не к чему. Мужчина и женщина по-прежнему нужны друг другу, но понимания, почему они остаются вместе, уже нет. Многое не сбылось, и уже, как понятно обоим, уже не сбудется. Иногда эти мечты были именно тем, что связывало людей с самого начала. Тогда их отношения лишаются смысла. Давайте поговорим о том, что делать, если отношения зашли в тупик.

Причины, заводящие пару в тупик

Самым распространенной причиной такого положения становится отсутствие желания у одного из членов пары что-либо менять.

Подобная ситуация способна принять вид того, что:

• слова не соответствуют действительности;
• люди затягивают выполнение обещаний;
• мужчина отказывается жениться;
• пара не имеет возможности жить вместе;
• один из них связан браком и разводиться не хочет;
• супруг не улучшает материальные условия существования;
• кто-то в семье не желает работать;
• жизненные интересы разошлись;
• каждый тяготеет к своим родственникам;
• дети выросли и покинули родительский дом и др.

Чаще всего в тупик пару заводят именно невыполненные обещания. Любовь остается, она так же сильна, но уже не приносит ничего, кроме боли и страданий. Отношения складываются в целом неплохо. Мужчина всячески старается загладить свою вину, но самое главное отсутствует и в будущем даже не стоит на повестке дня. Мечтать и двигаться дальше некуда. Самое страшное, что люди даже перестают ссориться, поскольку понимают, что это проблемы не решит. Оба замыкаются в себе. Неминуемо наступает охлаждение.

Не менее пагубно действуют подтвержденные, но длительное время не выполняемые обещания. Часто всего ставится конкретная цель, которая может вывести отношения на новый уровень. Но заинтересован в ней только кто-то один. Второй человек для виду поддерживает его в подобном намерении, но все его слова оказываются ложью. Этим способно быть рождение детей, получение высшего образования, переезд в другой город или страну.

Бывает и так, что парень и девушка давно уже стали женихом и невестой, их поздравили близкие и друзья, а они все никак не могут сочетаться браком.

Или мужчина обещает женщине переехать в новую квартиру. Деньги скоплены, жилье присмотрено, но по каким-то своим причинам он не делает такого шага.

Другим вариантом способны быть клятвы жене бросить любовницу, но проходят годы, а он по-прежнему связан с ней.

Попытки откровенно поговорить натыкаются на постоянные отговорки. Человек уверяет, что все будет как нужно, назначает новые сроки и снова срывает их. Если люди не расстаются, то они теряют интерес друг к другу и все более отдаляются.

Сущность тупиковой ситуации

В этих случаях очень остро встает вопрос о том, следует ли сохранять отношения.

Для начала требуется проанализировать следующие вопросы:

• Сильна ли любовь так же, как и в первые годы. Если человек дорог вместе со всеми своими недостатками и ему прощают снова и снова, то стоит серьезно поговорить между собой и выработать новые совместные цели. Важно, чтобы отрицательные черты характера не разрушали отношения, а служили дополнением к недостаткам и достоинствами другого человека.
• Желательно выяснить, почему люди не расстались сразу, как только наметились трудности. Если они могут обсуждать неприятные темы без того, чтобы хлопнуть дверью и уйти, то у пары еще есть потенциал. Если вопрос о разводе уже вставал раньше, но они пришли к выводу, что разрывать связь не хотят, такой сигнал свидетельствует, что трудности преодолимы. Каждому из любящих невозможно заменить другого кем-то еще. Они являются идеальными партнерами.
• Важно, сложились ли их интимные отношения. Если секс не связывает людей, а служит лишь формальной обязанностью, то отношения вряд ли удастся сохранить. Людям должно быть хорошо вместе, иначе все теряет смысл. Если они не получают удовольствия от самых глубоких переживаний, значит, остается очень мало того, что удержит их вместе. Любая ссора способна быть преодолена ночью. У пары, в которой нет гармонии, подобный инструмент примирения отсутствует.
• Очень важно, развиваются ли духовно люди с одинаковой скоростью или кто-то растет, а другой застыл на месте. В этом случае для одного открываются новые горизонты, а второй все глубже зарывается в свою колею. Возникает ощущение, что у того, кто ушел дальше, имеется тяжелый груз, который он вынужден тащить за собой по жизни и от которого он не может избавиться. Важно и то, появились ли у людей общие друзья или каждый нашел себе собственный круг общения и не стремится включить в него супруга.
• Стоит выяснить, остались ли у пары темы для разговоров или все крутится вокруг бытовых проблем и невыполненных обещаний. Люди двигаются вперед как будто по инерции и первое время не замечают изменений. Когда их внимание останавливается на таком вопросе, то обычно бывает уже поздно. Если в течение полугода отношения не вышли из кризиса, то, скорее всего, связь подошла к концу.
• Желательно понять, старается ли близкий человек облегчить жизнь другого, болеет ли он за него душой, стремится ли он быть в курсе всех его дел и задумок. Если, кроме секса и обещаний пару больше ничто не удерживает вместе, то вряд ли что-то способно вывести их из тупика. Особенно тяжелыми отношения становятся, если любит только кто-то один. Он дорожит браком, старается сберечь его, а другой просто игнорирует все попытки.
• Очень важно, как часто в паре возникают ссоры. Не нужно думать, что подобные выяснения являются однозначно деструктивным явлением. Если люди конфликтуют, значит, они не безразличны друг другу и стараются решить жизненно важные для них вопросы. Как только количество скандалов резко снижается, этот сигнал становится тревожным. Следует также уделить внимание тому, как долго раздоры продолжаются и каким образом наступает примирение. Движет ли людьми жалость, любовь или излишняя доверчивость. В любом случае, если страсть еще не иссякла, у пары есть будущее.

Что делать, если отношения зашли в тупик

Остро встает вопрос: сохранять сложные отношения или разорвать их.

Не стоит принимать за охлаждение переход чувств в спокойную гавань. Особенно сложно пережить подобные изменения парам, у которых в любви долгое время присутствовала настоящая страсть. Привыкнуть к тихому течению жизни в этом случае бывает нелегко. Партнеры начинают беспокоиться, не появился ли кто-то другой и не остыли ли их совместные чувства. Очень важно бывает чаще напоминать супругу о том, как он важен, как сильно в нем нуждаются и что жизнь порознь уже невозможна.

Если же любви не было изначально, не следует пытаться удержать не приносящие радости отношения. В данном случае тупик, это всего лишь возможность расстаться с не ставшим по-настоящему близким партнером и найти себе человека, который действительно будет искренне привязан. Не стоит думать о том, что брак уже вошел в привычку, в нем удобно и не хочется искать кого-то еще. Со временем все лучше не станет. Скорее всего, супруг, испытывающий те же чувства, первым найдет замену и тогда ситуация осложнится во много раз.

Таким образом, если отношения зашли в тупик, складывается тяжелая, но не безвыходная ситуация. Не исключено, что произошел просто новый виток развития, к которому люди просто еще не успели приспособиться. Вместо безумной любви настала близость, привязанность и дружба. В действительности, сильные чувства никуда не исчезли, они просто приняли иную форму.

Желательно понять такой новый способ существования и успокоить друг друга тем, что расставание не грозит ни в ближайшем, ни в отдаленном будущем. Если люди по-настоящему любят и хотят оставаться вместе, то они могут пережить любые кризисы.

Но тупик, все же, нечто большее, и спастись от него не всегда удается без потерь. Необходимо выработать новую стратегию развития отношений, привыкнуть к рутине или, если ничего не получается, расстаться. Невозможно делать вид, что охлаждение и пресыщение, пришедшие на смену страсти и есть то, к чему люди стремились с самого начала.

Поэтому, чем скорее они найдут новые цели, тем лучше будут складываться их отношения в дальнейшем. Неплохим способом преодоления тупика может стать новая задача: сохранить любовь вечно и пройти жизненный путь вместе до самого конца.

Рука в руке, радость первых встреч — кажется, друг без друга не то что день прожить, дышать трудно. Хочется не расставаться, гладить, обнимать, любоваться и говорить бесконечно. О чем? Да ни о чем. Нет никого вокруг, только вы вдвоем.

Но период влюбленности постепенно проходит, пара вступает в фазу стабильных отношений, когда чувства проверяются на прочность совместным решением бытовых проблем и преодолением трудностей. Наступает период стабильности, у одних пар он окрашен в позитивные, яркие тона. Они по-прежнему не могут без общения, перезваниваются в течение дня: «Как ты? Я скучаю. До вечера».

У других же преобладают пастельные краски легкой, полупрозрачной акварели: все спокойно, без всплесков, а порой и по-осеннему уныло. Пару удерживают вместе скорее дружеские чувства, сила привычки, чем любовь. Все чаще необходимость решать вопросы совместного проживания вызывает раздражение, оба понимают, куда-то ушло тепло, тупик. Что дальше?

Как понять, что отношения зашли в тупик?

Можно ли вернуть то чувство влюбленности, которое было в самом начале? А надо ли? Некоторые поступки второй половинки разочаровывают, и это легко объяснимо. На первом этапе отношений человек испытывает чувство эйфории, он видит своего партнера сквозь «розовые очки». Приходит день, когда флёр спадает. Вы словно очнулись от долгого сна и вдруг поняли, что представляли все по-другому. Как понять что отношения зашли в тупик? Что делать, искать выход или расстаться? Что советуют психологи, как поступить правильно?

Тупиковый период, через который проходят многие пары, неизменно сопровождается выяснением отношений. Каждый пытается заявить о своих правах. Если в вашей семье наблюдается хотя бы несколько из перечисленных ниже признаков, пора срочно становиться антикризисным менеджером, и пытаться остановить процесс отчуждения.

• На все попытки поговорить, ваш любимый отвечает отговорками – некогда, устал на работе, нездоровится. Однако, все признаки недомогания мгновенно улетучиваются, если звонят или появляются на пороге друзья.
• Вы спите вместе, но близость случается все реже. Короткий поцелуй на ночь и никакого продолжения. Возможно, у супруга отношения на стороне. Супружеская измена довольно частая причина охлаждения.
• Нежелание идти на компромисс. Во избежание очередной ссоры, вы каждый раз стараетесь уступать, а он твердо стоит на своем, и не хочет идти навстречу. Возможно, он устал от бесконечных внутренних войн, уже принял решение расстаться и просто ожидает, когда появится удобный случай объявить вам об этом, или задумался, как выходить из тупика?
• Охлаждение в сексе неизменно становится причиной эмоционального отчуждения. Мужчина не посвящает вас в дела, а вам, в свою очередь, не очень хочется рассказывать ему о своих.
• Недовольство партнера всем миром: работой, вами, домом, своими обязанностями и даже погодой. Это может быть косвенным доказательством того, что у мужчины появилась душевная привязанность, и его уже мало беспокоит то, что здесь происходит. Мысленно он в новой жизни.
• Продолжение отношений из жалости обречено на провал. Если вас рядом в партнером удерживает не любовь, а чувство сострадания, рано или поздно все закончится. Лучше сделать это сейчас, не теряя времени. Для начала попробуйте пожить врозь, на расстоянии.
• Низкая самооценка. Женщина опасается, что останется одна и не хочет менять свой статус, годами терпит грубость и хамство со стороны супруга. С точки зрения психологии она зависимый партнер. Ничего хорошего из таких отношений не получится, продолжать не имеет смысла.
• Хорошо знакомая ситуация, когда пара давно живет вместе и ведет хозяйство, но парень не торопится вступать в брак, придумывая все новые отговорки несмотря на рождение детей. Девушка терпеливо ждет предложения руки и сердца, но ничего не происходит. Возможно, под давлением обстоятельств он и вынужден будет жениться, но это будет не его решение.

Семейные отношения зашли в тупик, что делать? Прежде всего не слушать «мудрых» советчиков, пытающихся внушить, что лучше расстаться и заняться поисками нового партнера. Чтобы с честью пережить нелегкий период необходимо выяснить причины, которые привели к отчуждению.

Причины разлада в отношениях

1. Разные жизненные приоритеты. Например, мужчина амбициозен и планирует достичь высот в карьере, он давно определил стратегию достижения оставленных целей. На первом месте у него профессиональная самореализация. Именно по этой причине многие молодые люди в штыки воспринимают разговоры о женитьбе и попытки давления со стороны родственников, а если любимая начинает настаивать, разрывает отношения.
2. Период «притирки» характеров в совместной жизни проходит очень бурно и агрессивно. Обе личности оказались сильны, никто не желает уступать лидерство. Каждый пытается донести до партнера свою точку зрения, докричаться, и не хочет молчать. Жизнь становится невыносимой из-за ежедневной войны характеров.
3. Кризис отношений. Пару объединяло чувство влюбленности, однако быт стал причиной охлаждения чувств и разочарования. Оба поняли, что не так представляли себе совместную жизнь.

Продолжать или расстаться?

Отношения с мужем зашли в тупик? Как быть, продолжать или расстаться? Возможно, сохранять уже нечего. Без обсуждения создавшегося положения не обойтись. Психологи определяют два пути развития событий.

От бесконечных ссор и выяснения отношений по малейшему поводу устали оба. Нет никакой возможности достичь консенсуса. Расставание становится избавлением от моральных страданий.

Конфликты и скандалы на фоне душевной привязанности. Во время ссоры стороны готовы убить друг друга, но жизни врозь не мыслят, между ними сильнейшая эмоциональная связь. Конфликтные периоды у таких пар повторяются с определенной цикличностью, похожей на своего рода спираль. Снимите избыточную важность происходящего, не думайте о том, как выйти из тупика, ведь решение проблемы зависит не только от вас. Воспринимайте ситуацию, как паузу. Продвигайтесь к решению проблемы постепенно.

Как выйти из тупика?

Дайте себе слово сдерживать эмоции, возьмите их под контроль. Если чувствуете, что не можете сдержаться, попросите мужа обсудить ситуацию в следующий раз. Получится перевести ссору в шутку, вы – гений в области семейных отношений.

Не обвиняйте и не стремитесь доказать собственную правоту. Почему бы не попытаться услышать партнера, у вас есть мотив – сохранить семью. Не все, что он будет говорить окажется вам по душе, просто примите к сведению.

Научитесь говорить о чувствах, не обвиняя. У женщин преобладают эмоции, мужчины многое переживают молча. Договоритесь беречь то, что вас связывает. Например, вместо обвинений в неблагодарности, откройте свою душу – я очень старалась, а ты даже не заметил, мне так обидно!

Договоритесь провести вечер без ссор. Уходите из дому, ведь здесь многое напоминает о конфликтах, погуляйте в парке, посидите в кафе, понаблюдайте за прохожими. Поиграйте в интересную игру: попытайтесь по внешнему виду определить род деятельности людей на улице. Отвлекитесь от нерешенных проблем, просто наслаждайтесь жизнью. Приятный вечер – это первый, совсем маленький шажок в счастливое, а главное, совместное будущее.

Что делать женщине?

Прежде всего, не отчаиваться. Дайте себе время успокоиться и попытайтесь понять, отношения – это работа двоих. Как бы вам ни хотелось, чтобы все наладилось, если молодой человек не стремится идти на компромисс, ваши старания окажутся тщетными.

Развивайтесь, учите языки, улыбайтесь каждому новому дню и никогда не живите только мужчиной. Пройдет немного времени, и вы поймете, что эти отношения не имели перспектив. Хорошо, что они закончились раньше, чем вы успели создать семью и родить от него детей.

Возможен и другой исход, ваш любимый поймет, что не мыслит жизни без вас, и все постепенно наладится само собой, без титанических усилий и моральных потерь.

Что делать мужчине?

Отношения с женой зашли в тупик? Оцените, насколько семья важна для вас. Не делайте предположений, учитесь искусству общения. Проанализируйте, чего вы добились в жизни, и какие цели ставите перед собой в дальнейшем. Возможно, в том, что у вас есть немалая заслуга вашей супруги, она поддерживала и вдохновляла.

Не стремитесь сразу расставить все точки над і. Интересуйтесь ее жизнью, как прошел день, что планирует на вечер, как хотела бы провести выходные. Не ограничивайтесь вербальными контактами, обнимайте, гладьте по голове, это успокаивает и расслабляет.

Когда эмоции немного улягутся, задайте вопрос прямо – она хочет, чтобы вы были вместе или решила расстаться? В ваших руках не все, но от искреннего стремления наладить отношения и сохранить семью зависит очень многое.

Начало отношений почти всегда наполнено счастьем и любовью. Но приходит момент, когда пара замечает, что они стоят на месте, а их отношения перестали развиваться. Если чувства не утратили своей остроты, молодые люди быстро найдут выход из положения. Они придумают что-то новое, интересное для них обоих событие или цель. Ведь построение отношений - это задача двоих, и в одиночку их не спасти. Чтобы они не зашли в тупик, необходимо работать над ними сообща. А если один хочет их продолжать, а другой просто плывет по течению, тогда они закончатся болезненным разрывом.

На что надо обратить внимание?

Период романтики сменяется более спокойными доверительными и гармоничными отношениями, а иногда - чувством пустоты. Вчерашняя счастливая пара вдруг понимает, что они не видят дальнейшего развития и зашли в тупик. Они сталкиваются с разочарованием, обидой и желанием расстаться навсегда. Но не стоит сразу опускать руки. Если не научиться налаживать отношения, следующая попытка тоже окажется провальной. Зрелый неэгоистичный человек всегда попытается восстановить гармонию и вернуть былые чувства.

У отношений, зашедших в тупик, есть два варианта:

1. 1. После ссоры не хочется видеть друг друга . Недоразумения происходят все чаще и сильно тяготят. Появляется ненависть, злоба и желание расстаться. В таких случаях расставание - это единственный выход из тупика, и в отношениях пора ставить точку.
2. 2. Скандал не вызывает желание расстаться. Партнеры стараются всеми способами донести свою мысль и хотят быть понятыми. С помощью повышенного тона они пытаются докричаться друг до друга и прийти к взаимопониманию. Такой вид затрудненных отношений требует помощи психолога и имеет все шансы на восстановление гармонии.

Во время ссоры необходимо взять эмоции под контроль и не реагировать на упреки слишком остро. Не замыкаться во время обиды, а научиться слушать и правильно выражать свои чувства. Парень и девушка не найдут взаимопонимания, если не будут слышать друг друга.

Отношения с женатым мужчиной

Как выйти из тупика?

Психология отношений, зашедших в тупик, имеет несколько признаков и путей решения. С помощью психолога и своего желания возможно найти выход из тупика и возобновить гармонию и взаимопонимание.

Признаки, которые говорят, что любовные отношения зашли в тупик:

Признаки	Поведение	Решение
Отношения становятся запутанными	С момента начала отношений прошло много времени, а парень ничего не предлагает и не говорит о совместном будущем	Посмотреть в будущее вместе и попробовать увидеть свою пару через десять-двадцать лет. Очень важно уметь строить обоюдные планы, чтобы понять, стоит ли продолжать отношения
Нет прочной связи	Пара сформировалась на физическом влечении. Молодые люди увидели друг в друге сексуально привлекательных людей. Со временем физическая красота приелась и захотелось душевной близости	Пламя страсти надо чем-то подпитывать, и чтобы выйти на новый уровень, необходимы точки соприкосновения, общие интересы и цели
Появляется желание больше времени проводить без любимого	Находясь на расстоянии, человек совсем не скучает, а наоборот, понимает, что ему комфортней и интересней наедине с собой, чем в обществе партнера	Определиться, есть ли чувства и какие они. Подумать, так ли хорошо будет всегда, или это просто общая эмоциональная усталость и временное состояние. Вспомнить, что вдвоем проводить время не менее интересно, устроив совместный поход или увлекательную прогулку
Не чувствуется отдачи	Над отношениями работает кто-то один	Чтобы в паре была гармония, необходимо двоим закладывать фундамент долгосрочных отношений
Разные приоритеты и жизненные ценности	Спустя время молодые люди осознали, что смотрят в разные стороны. У них непохожие желания и цели	Научиться находить компромисс и уважать интересы друг друга. Если есть любовь и общие точки соприкосновения, союз можно спасти. Не останавливаться в развитии и стремиться вместе к улучшению себя и качества своей жизни
Появилась ложь и секреты	Партнер не единожды был пойман на лжи, и у него появились свои тайны	Это серьезный указатель на охлаждение чувств. Если нет места откровенности, значит, нет любви и взаимоуважения. Паре следует обсудить свои секреты и понять, что обман приводит к расставанию
Пропало доверие	Появилась ревность, постоянный контроль и чувство собственности	Недоверие и ревность появляются из-за страха потерять любимого человека. Появившиеся сомнения следует развеять, иначе они разрушат союз двух сердец
Зацикленность на партнере	Свои амбиции и желания отодвинуты на задний план, а приоритеты расставлены в пользу партнера	Лучше если отношения будут строиться на равенстве, с соблюдением взаимного уважения к потребностям и интересам друг друга. Нельзя растворяться в партнере и забывать о своей индивидуальности
Невозможность оставаться самим собой в присутствии партнера	В обществе любимого человека чувствуется зажатость или подавленность, человек сам себя не узнает	Только оставаясь самим собой, можно заинтересовать другого. Если притворяться или вести себя неестественно, есть риск разочаровать любимого. У него не должно формироваться ложное представление. Нельзя все время подстраиваться и пытаться угодить. Надо ценить и уважать себя и видеть в себе личность
Появились сомнения по поводу общего будущего	Человек стал задумываться, а стоит ли продолжать отношения. Начинает казаться, что любви вообще не было	Такие сомнения бывают и у крепких пар. Но если мысли о невозможности совместного будущего появляются слишком часто, и любимый начал раздражать отсутствием желания двигаться вперед, стоит поговорить о том, что он чувствует и чего хочет от жизни

Раздражает муж

Отношения с бывшим мужчиной

Кризис в семейных отношения

Семейные отношения сталкиваются со множеством бытовых проблем, личными интересами и эгоистичными желаниями. Иногда они заходят в тупик, и супругам не справиться с ними самостоятельно. Но при желании они восстанавливают гармонию и взаимопонимание, если:

• хотят сохранить брак;
• любят друг друга;
• у них есть ребенок;
• не видят жизни без супруга.

Проблемы в браке, которые приводят к тупику, происходят из-за неумения разговаривать и отсутствия бесед между членами семьи. Регулярные недомолвки приводят к холодным отношениям или безразличию. Нельзя таить в себе злобу и недовольство, надо говорить о том, что не устраивает, даже если придется вести спор на повышенных тонах. Если один из супругов чувствует вину, ему следует извиниться и постараться исправить положение.

Для мужчины это может быть помощь по дому, букет цветов или небольшой сувенир. Но без извинения и разрешения конфликта путем разговора ничего не получится. Жена будет копить обиду и помнить, что муж остался холоден и безучастен. Женщина, чтобы вывести отношения из тупика, может:

1. 1. Не превышать значимость создавшейся проблемы: есть шансы, что все разрешится намного легче.
2. 2. Приготовить любимое блюдо и устроить романтический вечер.
3. 3. Собраться за чашечкой чая и в уютной обстановке обговорить проблему.
4. 4. Отправиться вдвоем в отпуск и устроить еще один медовый месяц.

Главное, не замыкаться в себе и вместе искать выход из сложившейся тупиковой ситуации.

Во многих семьях скандалы возникают на пустом месте. Таким способом супруги устраивают встряску застоявшимся отношениям. В этом нет ничего страшного, если они быстро мирятся.

Тупик во время беременности

В этот период тупик в отношениях случается не потому, что муж охладел к жене, а из-за непонимания, как вести себя с беременной супругой. Не секрет, что во время вынашивания ребенка у женщин часто меняется настроение, привычки и появляются необычные желания. Все эти перемены настораживают мужа и толкают проводить больше времени вне дома.

Жена обижается, считая, что стала непривлекательной и нежеланной для своего мужа, и замыкается в себе. Ее супруг думает, что его присутствие раздражает, и молча уходит в другую комнату или не спешит возвращаться домой. Такие недомолвки опасны срывом и тупиком, после которых сложно будет вернуть взаимопонимание. Ведь впереди еще будет время, когда муж отойдет на второй план из-за постоянных забот о малыше.

Супругам нельзя избегать разговоров и общества друг друга. Будущей маме не стоит оставлять мужа без внимания и любви. Он не должен чувствовать себя покинутым и забытым. А муж должен показать, что его жена по-прежнему привлекательна и желанна для него. После рождения ребенка супругам также необходимо не забывать друг о друге, поддерживать страсть и оказывать взаимопомощь.

Как справедливо заметил известный юморист: «Человеческие отношения - вещь скоропортящаяся». Сильнейшую душевную боль приносит нам охлаждение любовных чувств и разрушение семейной идиллии. Возможно, вы прошли долгий путь, чтобы построить личное пространство уюта и тепла в беспокойном мире. Приложили немало сил и терпения, но с горечью осознаете, что отношения зашли в тупик. Попробуем разобраться в истоках проблемы и как правильно выйти из непростой жизненной ситуации.

Окончательный разлад или временные трудности?

Пока связь продолжается, она устраивает обоих партнеров. Это ключ к пониманию ситуации. Тупик - крайне нежелательное развитие личных отношений, возникающее не осознанно. Никто из нас намеренно не желает заходить в безвыходное положение. Главное понять, является ли оно непреодолимым препятствием или временной трудностью на пути?

Нередко тупиковая ситуация возникает на этапе, когда отношения требуют выйти на новый качественный уровень, но партнеры боятся сделать переход. Например, пара долго встречается и частенько слышит сакраментальную фразу от знакомых: «Когда поженитесь?» Периодические встречи давно исчерпали себя, но сложности совместного существования пугают.

Другой пример - отношения на расстоянии, когда партнеры живут в разных городах, странах. Человек - существо общественное. Ему требуется не только неосязаемая духовная близость, но верная рука и крепкое плечо рядом. Если вы зашли в тупик, живя на расстоянии, решитесь, что делать: расстаться или воссоединиться.

Мы рассмотрели не худшие тупиковые варианты: они предполагают вероятность выхода. Остается найти силы и смелость, перестать пасовать перед переменами. Как сказал поэт, любовь состоит не только из поцелуев на скамейке. Счастлив лишь тот отчаянный влюбленный, кто не боится принимать судьбоносные решения.

Гораздо опаснее, когда чувства угасли, но партнеры не решаются на окончательный разрыв. Силы, удерживающие супругов от расставания, различны:

• ощущение вины перед спутником;
• боязнь одиночества;
• нежелание травмировать детей;
• страх перед бытовыми и социальными переменами.

В каких случаях стоит задуматься о разрыве?

Невзирая на существенные доводы, постараемся сразу отсечь истинно тупиковые ситуации, когда отношения с мужчиной лучше однозначно прекратить:

Присутствие в доме партнера вас раздражает

Пословица про рай в шалаше точно передает суть любящей пары. Человек имеет свое жизненное пространство, в которое он впускает лишь дорогих людей. Близкие по духу супруги с легкостью уживаются даже в небольшой комнате, а чужим - мало и огромного дома.

Расхождение жизненных целей

Например, вы стремитесь к семейному уюту и подумываете о детях, а партнеру близок имидж «одинокого бродяги любви Казановы».

Несовместимый с семьей недостаток

Речь идет о патологической ревности, неверности, агрессии, алкоголизме, наркомании. Возможно, влюбленность заставила партнера отказаться от плохих привычек, чтобы завоевать хорошее отношение избранника. Возврат к прежним пристрастиям свидетельствует об охлаждении чувств.

Если мужчина не желает избавляться от дурных привычек, не раздумывайте о выходе из тупика. Человек, разрушающий себя пагубной страстью, способен нанести ощутимый вред близкому окружению, в первую очередь, семье. Связанная с ним женщина должна подумать о сохранении своего морального и физического здоровья. Не становитесь свидетелем долгой и мучительной агонии отношений.

Исчезла сексуальная химия

Неблагополучие в интимной сфере проявляется по-разному. Обычно о том, что отношения зашли в тупик говорят, когда муж с женой перестают заниматься сексом. Психологи давно придумали название «сексуальная пустыня». В большинстве случаев это происходит по вине мужчины, не проявляющего должную инициативу.

Если секс случается редко и только по предложению жены, стоит намекнуть о желательной активизации со стороны супруга. Если же тактика намека не срабатывает, это повод для откровенного разговора без обиняков.

Возможно, занимаясь сексом, женщина перестает получать прежнее удовольствие. Переоценить силу близости сложно. Это не только разрядка, но и мощный источник взаимного энергообмена. Отсутствие удовлетворения свидетельствует о потере духовной связи с партнером.

В этом случае может помочь сильная эмоциональная встряска. Примерно такая, которую испытали герои остросюжетного фильма «Джунгли». О том, как выйти из тупика в отношениях читайте далее, а пока...

Взгляд со стороны

В 1996 г. по предложению ВОЗ было проведено три параллельных психологических исследования в Америке, Франции и Польше. Десяти тысячам респондентов задали вопрос: «Почему супружеские отношения зашли в тупик?» Подавляющее большинство опрашиваемых дали одинаковые ответы: «Бытовые конфликты, предательство, эгоизм».

По единогласному мнению десяти авторитетных психологов обыватели не догадались об истинной причине разладов в семье. Лидирующее место специалисты психологии отношений единогласно отдают скуке. Повседневная рутина и монотонность способна развалить даже крепкие союзы. Интеллектуальная и сексуальная скука неизменно приводит к утрате взаимных интересов и сокращению общения. Приведенные ответы занимают лишь почетные II, II и IV места соответственно.

Как белка в колесе

Бывает, что отношения зашли в циклический тупик, похожий на замкнутый круг. Партнеры ссорятся, после бурного примирения воцаряется недолгое семейное затишье, неизбежно заканчивающееся очередной ссорой. Постоянные конфликты выматывают, накапливают взаимный счет обид и укрепляют естественное желание вырваться из заколдованного круговорота.

Ищем выход

В отличие от истинных, существуют кажущиеся преграды. Они приобретают размеры безысходного тупика только в сознании человека, не видящего конкретного выхода.

Если между вами еще не оборвались ниточки тепла, близости, попытайтесь с их помощью выйти на потенциально новый уровень отношений. Безусловный фактор успеха - откровенный разговор. Только совместными усилиями вы найдет спасительную лазейку, которая откроет перспективы к совместному будущему.

Тест на совместимость

Проверить, стоит ли игра свеч, несложно. Подумайте, приятна ли вам физическая близость с партнером: прикосновения, объятия, поцелуи. Несмотря на ссоры и обиды, вызывают ли они положительные ощущения? В отличие от разума тело не обманешь. Если вы не ощущаете непреодолимого отвращения и дискомфорта, то позитивный исход реален.

Приступаем к решительным действиям

Шаг 1. Эмоциональная встряска

Когда любовная лодка готова разбиться о быт, а обыденность поглотила романтику, разрушьте монотонность буден. Взбодриться от скуки поможет совместное активное времяпровождение.

Займитесь экстремальными видами спорта, полетайте на воздушном шаре, сплавьтесь по реке, займитесь скалолазаньем, поиграйте в пейнтбол. Адреналин - отличный помощник в обновлении чувств. Отправьтесь в романтическое путешествие. Туристический поход по Горному Алтаю с палатками заставит моментально забыть о бытовой скуке. Если вы поклонник цивилизованного отдыха, купите путевку на Карибы, в Африку, в кругосветный вояж, зайдите на край света, чтобы вырваться из надоевшей домашней суеты.

Шаг 2. Контролируйте эмоции

Трудность самоконтроля неоспорима. Малейшая обида способна разрушить недельный аутотрениг по сохранению спокойствия. Однако без терпения и выдержки невозможно построить гармоничный брак, особенно если он зашел в тупик.

Выход - усиление мотивации. Помните о конечной благой цели - сохранении отношений с дорогим человеком. Каждое в сердцах сказанное слово падает на негативную чашу весов. Груз упреков и оскорблений способен перевесить прожитые годы.

Попытайтесь не отвечать обвинением на придирки, не злитесь по пустякам. Отступите на шаг, зайдите с другой стороны, постарайтесь услышать мужчину. За скандалами и недовольством иногда скрывается потребность женской заботы, понимания, нежности.

Шаг 3. Жизнь - игра, а супруги в ней - актеры

Если не можешь изменить ситуацию, изменись сам. Посмотрите на отношения под другим углом зрения. Сыграйте в интересную игру «Нас поменяли телами». На один вечер или день примерьте роль мужа, а он пусть попробует встать на ваше место. Проделавшие подобный эксперимент уверяют, что делают массу интересных открытий.

Такая инсценировка реально сближает, казавшиеся необъяснимыми вещи обретают ясность. Вы увидите себя со стороны и почувствуете, что испытывает партнер без неприятных выяснений отношений. Чувство игры снимет накопившуюся напряженность, вернет вас в беспечное детство. Постарайтесь сыграть максимально честно, чтобы вам поверил сам Станиславский.

Шаг 4. Научитесь выражать искренние чувства

Некоторым людям трудно высказать истинные эмоции, зачастую они скрываются под маской уверенности и непогрешимости. Боязнь открыть партнеру душу приводит к обидам, раздражению. Попробуйте сменить язык напутствий и упреков на язык сочувствия и заботы. Вместо традиционного «Почему так поздно» скажите «Я волновалась и ждала тебя». Ваши старания непременно заметят и оценят. Возможно, они станут тем «золотым ключиком», который разрушит неприступную стену непонимания.

Уходите красиво

Когда отношения с мужчиной испорчены окончательно, тупик заканчивает совместный путь. Если попытаться реанимировать такой союз из-за чувства долга, к двум страдающим людям присоединятся и другие несчастные, особенно дети. Но рубить с плеча - крайняя мера. Постарайтесь сохранить лицо и расстаться цивилизованно, не опускаясь до злости и мести. Величайшая глупость - препятствовать общению детей с ушедшим мужем.

Помните, что в тупик зашли ваши личные отношения, а для ребенка он остается любимым папой. Вселенная не терпит пустоты. Не исключено, что образовавшееся подле вас вакантное место займет более достойный кандидат, а тупик превратится в открытую дверь для встречи с долгожданной второй половиной.

В один момент ты вдруг понимаешь, что отношения с твоим партнером тебя давно не радуют, скорее даже угнетают. Любимый человек стал безразличным, или, более того, начинает раздражать. Ведь, психология отношений между мужчиной и женщиной такова, что у тебя нет ни желания, ни потребности «встряхивать», освежать эти отношения. И хорошо, когда вам еще не знакома беременность и роды, материнство, дети или воспитание детей, ведь в этом случае вам не позавидовать.

Итак, вот 14 признаков того, что отношения себя исчерпали:

1. Не важно, сколько длились твои отношения, они уже не вызывают у тебя радости и приподнятого настроения. Твои ожидания не оправдались. Теперь ты испытываешь только разочарование. Попробуй адекватно оценить чего вы оба ждали от этих отношений и так ли все плохо на самом деле. Может, это просто сезонная депрессия, которую просто надо пережить? Поговори со своим партнером, и ты увидишь хочет ли он вернуть ваши отношения на прежний уровень, или же… придется обсудить детали разрыва…
2. Если изначально твой партнер ленив, глуп, невнимателен, равнодушен к твоим проблемам, то напрасно мечтать о том, что когда-нибудь твоя любовь его изменит. Скорее всего, этого не будет. Так что либо мирись с таким положением вещей (что может негативно сказаться на твоем как моральном, так физическом здоровье), либо уходи!
3. Покопайся в себе: почему ты с ним вместе? Ты боишься остаться одной и не соответствовать общественным стандартам? Боишься разочаровать родственников? Ты не хочешь самоутвердиться и победить неуверенность в себе? Или ты испытываешь чувство долга и благодарности за то, что было сделано для тебя? Разберись с этим – и ты поймешь, стоит ли сохранять эти отношения.
4. Если ты попыталась перевоспитать любимого человека, но это не увенчалось успехом, значит ты полюбила вымышленный образ, а не в него. Тут тебе придется либо посмотреть на него настоящего и принять его таким, как он есть, либо уйти, чтобы не было хуже.
5. Еще одной причиной разочарования в отношениях может быть сексуальная неудовлетворенность – как твоя, так и твоего партнера. При желании можно попытаться все исправить, но если уже и желания нет – лучше отпустить прошлое.
6. Вполне возможно, что твое разочарование связано с тем, что ты не видишь перспективы в ваших отношениях – ты четко знаешь, что вы не станете мужем и женой. Прекрати попытки все исправить.
7. Может быть, ты устала от попыток казаться лучше, а твой партнер не воспринимает такие перемены, то и не стоит его уговаривать. Ты достойна большего.
8. Если тебе стало скучно с ним, и развлечься вы можете только при наличии денег, то у вас разные взгляды на развлечения, праздники и будни, хорошее и плохое. Если тебя это угнетает, то не стоит продолжать отношения.
9. Если его не интересуют твои дела, успехи, он слушает тебя и откровенно зевает – безразличие на лицо. Не стоит сохранять такие отношения.
10. Все чаще между вами происходят ссоры, но они уже не являются трагедией. А примирившись ты уже не испытываешь былого облегчения. Значит, пришло время ставить точку.
11. Слабости партнера, которые ты раньше не замечала, стали нетерпимы. Ты перестала прощать ему ошибки, и теперь только и ждешь, когда он допустит ошибку. Вы выясняете отношения по любому поводу. Может, тут и выяснять нечего?
12. Если твой партнер стал покупать тебе подарки только на официальные праздники, и то, из вежливости, и не видит надобности радовать тебя просто так, знай – не нужно жалеть о таком человеке.
13. Если твой мужчина замучил тебя ревностью, особенно необоснованной, а твоя жизнь превратилась в кошмар – уходи от этого человека, как можно скорее.
14. Когда вы начинаете выяснять отношения – тогда они заканчиваются. Вы предъявляете друг другу кучу претензий. В таком случае лучше разойдитесь, если вы не можете быть вместе, лучше не теряйте уважения друг к другу.