Надоело чувствовать себя больным, уставшим и разбитым? Попробуйте контрастный душ. Он поможет улучшить иммунитет, избежать болезни, очистить организм, избавиться от лишних килограммов и много еще полезного.

Современный человек постоянно ищет не затратные альтернативные пути укрепления собственного здоровья и мягкого приучения к правильному образу жизни своих детей.

Ведь, действительно, жизнь в век технологических возможностей ложится на организм негативными последствиями вредных привычек, неправильного питания и загрязненной окружающей среды. И, в первую очередь, весь этот негатив сказывается на работе иммунной системы, призванной защищать нас от вторжения различных инфекций.

Как утверждают последователи перехода на естественные методы укрепления иммунитета, для современного общества наиболее приемлемым способом считается контрастный душ, широко применяемый в сфере спорта.

Посещение бани и сауны, которое заканчивается купанием в холодной воде в бассейне, а у многих в снегу, вполне можно заменить контрастным душем. Принципы действия на организм одни и те же. К тому же контрастный душ можно принимать у себя дома.

Что такое контрастный душ

Многие не понимают, что собой представляет процедура контрастного душа. На самом деле, все очень просто.

Воздействие воды на человеческий организм всегда считалось полезным. В данном же случае, используется попеременное воздействие не просто горячей и холодной воды, а и теплой, о которой многие умалчивают, чем пугают будущих приверженцев закаливания.

Потому контрастный душ вводится в человеческий обиход достаточно постепенно и предполагает контроль за комфортным состоянием тела.

В какое время принимать контрастный душ

Сейчас не умолкают споры о выборе наилучшего времени принятия такого вида душа. Но все они, так или иначе, сведутся к практике и расставят по местам правила, основывающиеся на необходимости.

Например:

• В утренние часы такой душ принимается в целях поднятия энергетического тонуса и повышения настроения;
• По несколько раз в день он рекомендуется тем, кто занимается активной физической деятельностью с целью получения расслабляющего воздействия на напряженные после тренировок мышцы и очищения кожных пор от грязи и пота;
• Вечером, после работы, такой душ помогает забыть о деловых проблемах и перестроиться на домашний уклад жизни (правда, оказывая тонизирующее воздействие, его рекомендуется принимать за несколько часов до сна, чтобы не стать жертвой бессонницы).

Как правильно принимать контрастный душ

Контрастный душ считается начальным этапом на пути к основательному закаливанию организма, предполагающему спокойное восприятие снега и ледяной воды.

Попеременное обливание горячей и холодной водой оказывает на организм мощный тонизирующий эффект, дает возможность почувствовать себя более энергичным и обладает оздоравливающими свойствами.

Горячая вода дает расслабляющий эффект, помогает уменьшить стресс. Холодная же наоборот, уменьшает воспаление, стимулирует удаление токсинов из организма.

Первые процедуры заключаются в постепенном привыкании к смене температурного режима воды.

Поэтому при первом контрастном душе должны соблюдаться такие нормы:

• Изначально стоит вымыть тело с помощью мочалки и мыла, чтобы загрязнения не смогли проникнуть глубже в кожные поры;
• Вначале устанавливается комфортная температура воды, под которой человек находится приблизительно пару минут;
• Потом устанавливается горячий режим буквально на три минутки;
• Далее, не более чем на 30 секунд, идет холодная вода (ее температура не должна снижаться меньше на 5-10 градусов от теплой);
• Теперь надо опять стать под горячую воду;
• Горячий душ через полминуты сменяется вновь холодной водой;
• Заканчивается принятие контрастного душа только под воздействием холодной воды, под которой надо выстоять столько, сколько получится.

Желательно сменить температуру воды из-под душа шесть раз.

Процесс приучения организма к постоянной смене температуры нельзя назвать простым. Потому и длится он не менее трех недель ежедневных занятий-тренировок.

При этом постепенно горячий душ должен быть заменен на теплый (максимальная температура воды обычно колеблется в пределах 45 градусов).

Также запрещается забывать после водных процедур производить вытирание-растирание тела, чтобы не замерзнуть.

Как утверждают опытные «моржи», через парочку недель можно будет уже переходить и к обливанию прохладной водицей. А потом, возможно, человек «дорастет» и до истинного закаливания водой ледяной, имея возможность купаться в проруби даже в сильные морозы или без страха прыгать в сугроб после парилки в бане.

Люди по разному реагируют на переменное воздействие контрастного душа. Перепад температур горячей и холодной воды может отличаться у разных людей. Главным индикатором должен быть комфорт, испытываемый при смене температуры воды. Если начинается дрожь в теле после обливания холодной водой, нужно быстро растереть тело полотенцем.

Польза контрастного душа для организма

Несмотря на многочисленные опасения, такая омолаживающе-оздоровительная процедура, пришедшая к нам от предков, эффективна в борьбе со многими заболеваниями и проблемами со здоровьем.

Ученые зафиксировали и внесли в список полезных свойств контрастного душа:

Большинство людей, принимающих контрастный душ отмечают улучшение своего здоровья. Польза контрастного душа подтверждается многими медицинскими и научными исследованиями.

Одна из самых больших групп поклонников такого душа – профессиональные спортсмены, которые утверждают, что после контрастного душа снимается боль и спазмы в мышцах после интенсивных тренировок, быстрее идет восстановление после полученных травм.

Показан контрастный душ в лечении для облегчения болей при артрите, для снижения артериального давления, укрепления нервной системы, сокращения случаев респираторных инфекций.

Помогает такой душ очистить организм от шлаков и токсинов.

Контрастный душ не представляет опасности, кроме случаев противопоказаний для определенных групп людей, для любого здорового человека. Но, даже те люди, которые входят в группу риска из-за наличия хронических заболеваний, под наблюдением врача могут принимать контрастный душ.

Нельзя забывать и тот факт, что для деток подобная процедура очень важна. Она помогает поддерживать в тонусе самое ценное – иммунную систему. Тем самым родители избегают развития простудных и вирусных заболеваний, требующих существенных материальных затрат на химические лекарственные препараты. А они, как известно, здоровья не прибавят.

Противопоказания и вред контрастного душа

Закаливаться хорошо и полезно. Правда, существуют и некоторые противопоказания, а вернее предосторожности, которые необходимо учитывать еще перед началом введения в свою жизнь процедур, связанных с контрастным душем.

К ним относят:

• Беременность;
• Период кормления малыша грудью;
• Период критических дней у женщин;
• Онкологические заболевания любой направленности;
• Гипертоническая болезнь (то есть постоянное повышенное артериальное давление);
• Предрасположенность к спазмированию сосудов головного мозга (перепад может вызвать инсульт);
• Любые заболевания крови;
• Все болезни, связанные с сердечной мышцей (опять-таки спазм сосудов и, в данном случае, инфаркт и остановка сердца);
• Наличие в организме воспалительных процессов (в том числе, простуды);
• Обострение хронических заболеваний (например, панкреатита или тонзиллита);
• Повышенная температура тела (контрастный душ не спасет).

В некоторых случаях (зачастую с грудными детьми) стоит вначале прокипятить воду и остудить ее до необходимой температуры. Дело в том, что сегодняшнее качество воды может навредить нежной коже ребенка, спровоцировав зуд и дерматит.

И вообще, стоит перед принятием контрастного душа посетить врача и провести необходимые анализы, чтобы вред от достаточно безобидной процедуры не преподнес неприятного сюрприза.

О пользе контрастного больше мнение эксперта

Чем полезен контрасный душ для водителей говорит эксперт в этом видео

Во время беременности в организме будущей мамы происходит немало гормональных изменений. Чаще всего женщин беспокоит большое количество выделений, они переживают, нормально ли это и нет ли угрозы для жизни малыша. На самом деле обильные выделения усиливаются почти у всех беременных. Ведь в течение срока размягчаются стенки матки, микрофлора влагалища меняется, образуется большое количество смазки, что во время родов помогает малышу продвигаться по родовому каналу.

О нормальном развитии плода расскажет в первую очередь цвет и консистенция выделений. Если они белёсые, без неприятного запаха и жидкие, — не расстраивайтесь: все хорошо. Если тревога вас все равно не покидает, обратитесь к гинекологу и сделайте мазок. Насторожить вас должны изменение цвета выделений, появление зуда, резкого запаха. Это может говорить о патологии матки и инфекции половых путей.

Причины обильных выделений при беременности

В период беременности гормоны попросту «атакуют» женский организм. Их уровень растет — и это приводит к значительному приливу крови к органам малого таза. Именно этот процесс и объясняет большое количество выделений из влагалища у будущей мамы.

В первом триместре обильные выделения могут быть густыми и непрозрачными. Это связано с тем, что в организме будущей мамы растет количество гормона прогестерона. На четвертом месяце преобладают эстрогены, поэтому выделения становятся очень жидкими. В норме они будут такими до конца беременности. Выделения не должны вызывать дискомфорта, раздражения, иметь неприятный запах. Беспокоить они вас будут только на протяжении 9 месяцев — после родов их количество нормализуется.

Чтобы облегчить себе жизнь из-за чрезмерной влажности, пользуйтесь ежедневными прокладками или меняйте нижнее белье два раза на день. Иногда неприятные ощущения могут вызвать определенные средства личной гигиены, поэтому тщательно подбирайте их, консультируйтесь с врачом. Причиной же выделений с запахом, зудом или болью во время беременности в основном являются патогенные микроорганизмы — стафилококки, кишечная палочка и другие. Они вызывают воспалительные процессы и без лечения приводят к тяжелым последствиям.

Виды обильных выделений при беременности

Как уже было отмечено выше, нормальные выделения во время беременности — это полупрозрачная молочно-белая слизь, без резкого запаха, жидкой консистенции. Эти выделения не раздражают кожу и не вызывают других неприятных ощущений.

К концу срока беременности вагинальные выделения становятся обильными. На последних месяцах, особенно по утрам, из влагалища может , которую нередко расценивают как признак начала родов. Если при этом нет сильных болей — успокойтесь: ребенок еще не рождается. Если жидкость продолжает выделяться в течение нескольких часов, то, вероятно, отошли воды — и вам пора в роддом.

Во время беременности будущая мама может наблюдать у себя не только выделения полупрозрачного белого цвета. Иногда они становятся коричневого, бежевого, красного, желтого, зеленого оттенка. Изменение цвета выделений — первый признак определенных патологий беременности или инфекций. Не рискуйте своим здоровьем и здоровьем вашего малыша: немедленно обратитесь к врачу.

Белые выделения

Не все выделения белого цвета являются нормальными в период беременности. Чаще всего у будущей мамы на протяжении всего срока может развиваться молочница. Гормональная «перестройка» в организме приводит к изменениям в кислотной среде влагалища, к угнетению иммунитета, а, следовательно, и к склонности к грибкам и различным инфекциям.

В таком случае женщины сталкиваются с молочницей. Ее симптомы таковы:

• выделения белого цвета, творожистые, обильные и с кислым, пивным запахом;
• зуд и жжение в промежности, нарастающие после полового контакта, водных процедур, в ночное время.

Молочница может сопровождать будущую маму всю беременность и появляться вновь после лечения. Врачи назначат вам абсолютно безопасные пробиотики или противогрибковые средства, которые помогут избавиться от вагинального кандидоза.

Кроме молочницы, подстерегает беременных бактериальный вагиноз. Если у вас появились водянистые и прозрачные выделения, имеющие неприятный запах, немедленно обратитесь к врачу. Дисбактериоз влагалища повышает риск преждевременных родов.

Кровянистые выделения

Чрезмерные выделения красного, бледно-розового, считаются наиболее опасными. И если в самом начале беременности они не должны пугать («мазня» возникает в дни, когда у женщины должна была начаться менструация), то на поздних сроках могут свидетельствовать о различных тяжелых патологиях.

Кровянистые выделения, которые сопровождают сильные тянущие боли, головокружение, тошнота, давление, могут сигнализировать о возникшей угрозе выкидыша. В таком случае следует немедленно отправиться в больницу. Доктор назначит вам постельный режим и соответствующее лечение. Если вы своевременно обратитесь за помощью, то беременность можно будет сохранить.

Кроме того, розовые, красные и коричневые выделения могут говорить о других нарушениях: об эрозии на шейке матки, внематочной беременности, отслойке или предлежании плаценты, а также об инфекционных заболеваниях половых органов. На поздних сроках кровянистые выделения являются признаком отхождения слизистой пробки и сигналом начала родов.

В любом случае будущая мама должна пройти осмотр в гинеколога, чтоб исключить все возможные неприятности и избавиться от тревоги.

Желтые, серые и зеленоватые выделения

Если в организме будущей мамы обостряется воспалительный процесс, то выделения приобретают желтоватый, сероватый или зеленоватый оттенок и имеют резкий неприятный запах. Случается это в самом начале беременности и свидетельствует о развитии инфекции в микрофлоре влагалища.

При воспалении может пострадать слизистая оболочка матки, в которую внедрен зародыш. А это в большинстве случаев приводит к выкидышу. Если слизистые выделения появляются вместе с прожилками крови на поздних сроках беременности, не паникуйте. Возможно, у вас отходит слизистая пробка, а это является первым предвестником начала родов.

Наблюдайте за изменением в своем самочувствии и за внутренним и внешним комфортом. Особенно внимательно отнеситесь к выделениям во время беременности. А в случае появления вышеупомянутых симптомов сразу обращайтесь к акушеру-гинекологу.

Хорошей вам беременности и будьте здоровы!

Специально для Надежда Зайцева

Каждая будущая мама знакома с таким явлением, как выделения белого цвета при беременности, в 60% из ста бели не представляют опасности для плода. Однако, часто именно белые выделения сигнализируют о серьезных нарушениях. Беременность это состояние, при котором важна не только идентификация белей, но и то, в каком триместре они появляются. Женщина должна уметь классифицировать выделения и понимать природу их появления, чтобы обезопасить себя и малыша.

Белые выделения у беременной, что это такое?

Белые выделения во время беременности появляются уже в начале срока, после 10 недели. Чаще выделения более интенсивны по утрам. Если на первых неделях беременности будущая мама ведет половую жизнь, то выделения тоже активизируются. Такие выделения у женщин сигнализируют о повышении уровня прогестерона в организме и о том, что шейка матки благополучно закрылась защитной пробкой из слизистых сгустков.

В течение 1 триместра беременность меняет все «настройки организма», он приспосабливается к новому состоянию, а также к отсутствию менструального цикла. Часто именно в предполагаемые дни месячных женщины наблюдают обильные белые выделения. Усиленная секреция случается и после физической нагрузки, если беременность проходит без осложнений, то опасаться нечего.

Нормальные белые выделения при беременности состоят из:

• слизи (основа пробки, закрывающей канал шейки матки);
• более десяти сложных организмов, которые нужны для поддержания кислой среды во влагалище;
• малого количества эпителиальной ткани.

У женщин, переживающих первую беременность, белые выделения более интенсивны, они бывают разной густоты и оттенков, в зависимости от состояния здоровья и индивидуальных особенностей беременной. Порой девушки боятся набрать лишний вес и совершают ошибку, занимаясь упражнениями без консультации с врачом. Неправильно распределенная физическая нагрузка как минимум может спровоцировать белые и жидкие выделения в больших количествах, как максимум поставить под угрозу беременность.

Также обильные белые выделения при беременности могут интенсивно проявляться вследствие приема витаминов и фито терапии. Витаминный комплекс нужно подбирать индивидуально, а бессистемная фитотерапия и вовсе может привести к гормональному дисбалансу. Часто выделения становятся слишком обильными из-за нарушений правил гигиены: панически опасаясь заражений, в уходе за телом некоторые женщины используют антибактериальное мыло. Такая ошибка приводит к нарушению микрофлоры влагалища, и белые выделения принимают аномальную форму.

Для многих беременность становится причиной смены рациона питания. Резкие изменения в привычном меню могут повлечь серьезные изменения в организме, вследствие чего выделения становятся слишком интенсивными или скудными.

Важно! Если белые выделения доставляют дискомфорт в течение дня, ни в коем случае нельзя пользоваться тампонами! Единственное допустимое средство личной гигиены это ежедневные прокладки.

Когда белые выделения являются нормой?

Белые выделения без цвета и запаха считаются безопасными для здоровья беременной женщины и ребенка. Умеренные выделения являются нормой, особенно когда беременность находится в стадии 1 и 3 триместра.

Выделения белого цвета на ранних сроках чаще всего являются частицами слизи, из которой сформирована защитная пробка. Вплоть до пятой недели выделения могут содержать небольшое количество крови, что связано с резким прекращением менструаций и прикреплением эмбриона в матке. Важно! В 10 из ста случаев густые белые выделения в первые недели могут означать остановку в развитии плода .

В большинстве случаев бело-розовые выделения в первые 10 дней беременности не вызывают опасения врачей, иногда выделения могут быть даже кровянистыми, когда явление не длится более полутора суток, то беспокоиться не о чем. Появление вкраплений крови в слизи может быть не только причиной прикрепления зародыша, но и результатом незначительных повреждений сосудов матки в имплантационный период. Умеренные белые выделения в первый месяц беременности также не считаются патологическими. Беременность в первом триместре у многих женщин проходит на фоне токсикоза, отмечается, что чем сильнее это состояние, тем активнее происходят выделения.

Второй триместр это период, когда плод уже укрепился в матке, и в начале четвертого месяца беременности выделения видоизменяются. Матка женщины стремительно растет, начинается активное действие эстрогена. Резкие изменения в гормональном фоне делают белые выделения во втором триместре обильными. Выделяющаяся слизь не должна обладать неприятным запахом или вызывать жжение во влагалище. В течение 4, 5 и 6 месяца выделения могут не «мазаться» на нижнее белье, а появляться при резком изменении положения тела или после мочеиспускания.

Если беременность протекает без осложнений, то допустимо, если выделения белого цвета меняют густоту, становясь то реже, то гуще. Важно обращать внимание на консистенцию: нормальные белые выделения без запаха ни в коем случае не должны быть с вкраплениями желтого или темно-коричневого цвета.

Ошибочно полагать, что 2 триместр это период, когда беременность уже вне опасности, поэтому при выделениях с рыбным запахом или кровавыми прожилками нужно немедленно звонить врачу.

Финальный период, когда беременность входит в свою последнюю фазу, это 3 триместр. Начиная с 34 недели выделения становятся особенно обильными и могут быть гуще, чем прежде. Непосредственно перед родами (37-39 неделя) может частично отделяться слизь из пробки, и цвет выделяющейся жидкости бывает от молочно-белого до бурого. Выделения считаются нормальными, если они не вызывают ощущения жжения или пощипывания, если не имеют резкого запаха и не слишком жидкие.

Важно! Выделения не должны пениться или иметь зеленоватый цвет.

Белые выделения сигнал для обращения к врачу

Выделения во время беременности не всегда безобидны. Порой они могут сигнализировать о таких проблемах, как:

• внематочная беременность;
• приближающийся выкидыш;
• миома матки или воспаление влагалища;
• грибковые заболевания;
• аллергические реакции.

Обильные выделения коричневого цвета на первых неделях беременности опасны. Они могут свидетельствовать о том, что беременность развивается патологически и хорион находится в маточных трубах, в таком случае не обойтись без хирургического вмешательства. Коричневые и бежевые прожилки в слизи также иногда свидетельствуют о таких нарушениях, как остановка плода в развитии и приближающийся выкидыш.

Важно отличать кровянистые выделения от кровяного сгустка, который чаще всего переходит в серьезное кровотечение, после чего беременность прерывается. В половине случаев при своевременной госпитализации и остановке кровотечения зародыш удается спасти.

Секрет с желтым оттенком в первом и втором триместре опасен, только если он сопровождается такими симптомами как ощущение натянутости внизу живота , боли, сильная пульсация или жжение во влагалище. Последний симптом говорит о возможных бактериальных инфекциях, нередко бело-желтые выделения сигнализируют о бактериальном вагинозе или гарднереллезе.

К опасным выделениям также относят белые слизистые образования с фрагментами в виде нитей разного цвета. Такие выделения указывают на возможное расслоение плаценты и являются сигналом для немедленной консультации с врачом. Если выделения сопровождаются неприятными ощущениями в области поясницы и нижней части живота, то это может указывать на полипы, воспаление влагалища или миому матки.

Если появились белые творожистые выделения с желтоватым оттенком, это может быть . Зеленая слизь указывает на грибковые и микробные болезни, несущие угрозу плоду, такие как:

• кишечная палочка;
• половые инфекции;

Порой именно выделения указывают на скрытые заболевания, которые проявила беременность. На фоне гормональных изменений часто проявляются старые инфекции, почечная недостаточность и даже диабет.

Иногда «неправильные» выделения с коричневым или бордовым оттенком могут свидетельствовать об аллергической реакции. Подобное происходит из-за неправильно подобранных средств личной гигиены, таких как мыло, ежедневные прокладки, синтетическое белье и туалетная бумага. Ни в коем случае нельзя лечиться антигистаминными препаратами без назначения врача, эти медикаменты могут нанести вред плоду.

Выделения в 3 триместре опасны, если они пенятся, вызывают зуд и боль. В таком случае они свидетельствуют о серьезном заражении. Если слизь кровянистая, то следует немедленно связаться с лечащим врачом. Кровь может появиться из-за сильного опущения плаценты или физических нагрузок.

Если беременность на последних неделях срока сопровождается обильными водянистыми или густыми выделениями, стоит проявить особую внимательность: порой их легко перепутать с подтеканием околоплодных вод. Чтобы предотвратить вытекание вод, необходима консультация с врачом. Кровянистые же выделения могут свидетельствовать об отслойке плаценты, что очень опасно для ребенка. Как правило, этот процесс сопровожден потягивающими ощущениями внизу живота и влечет к стимуляции преждевременных родов.

Если выделения очень густые и умеренные, с небольшими сгустками, то это признак приближающихся родов, таким образом отходит пробка.

Как справиться с проблемой самостоятельно

Самый распространенный способ лечения белей это вагинальные свечи. Лечение проводится комплексно, местную терапию совмещают с антибактериальными препаратами.

Чаще всего при лечении патологических белей назначают:

1. Антибиотик Джозамицин применим при уреаплазмозе, трихомонеазе и гонорее. Противопоказан при почечной недостаточности.
2. Метронидазол, относится к имидазоловой группе медикаментов, часто назначается при вагините и вагинозе. Препарат нельзя принимать без предварительных анализов, он может оказать токсичное воздействие на плод.
3. — это отличный препарат, который выписывают при молочнице у беременных, он выпускается в виде вагинальных таблеток, основные из его побочных эффектов это нарушения в работе кишечника и отечность;
4. При острых инфекциях хорошо помогает , препарат с местным воздействием и минимальными побочными эффектами.

Несмотря на то, что отзывы врачей о вышеперечисленных препаратах в большей степени положительные, не следует их применять без медицинской консультации, потому как изначально должна быть определена причина патологических выделений, и только потом назначено лечение.

Важно! После лечения антибиотиком беременной необходимо принимать курс пробиотика, чтобы улучшить местный иммунитет и восстановить микрофлору.

Если говорить о народных методах лечения патологических белей, то их действие до конца не исследовано, но многие беременные прибегают именно к ним. К самым популярным методам решения проблемы относятся:

1. Компрессы. Для приготовления компресса понадобится несколько капель масла оливы, и 3 капли настоя календулы. Ингридиенты нужно нанести на тампон, после чего ввести во влагалище на ночь. Такие компрессы оказывают сильный антибактериальный эффект.
2. Облепиховое масло. Его наносят на тампон и помещают во влагалище на пол часа. Чаще всего средство применяют уже после использования вагинальных свечей, чтобы снять раздражение.
3. Подмывание ромашковым раствором с добавлением кефира и настоя листьев подорожника. Это народное средство используют не менее десяти дней, оно считается дезинфиуирующим, но клинически действие данного состава не доказано.
4. В третьем триместре будущие мамы нередко используют календулу, настой и мазь из этого растения. Календула содержит много аминокислот, что оказывает противогрибковое воздействие. Перед использованием мазь разбавляют в воде согласно инструкции и используют во время подмывания.

Нередко при слишком обильных выделениях используют настои из шиповника и череды. Перед тем как настаивать, шиповник следует мелко раздробить и залить кипятком на 40-50 минут. Чтобы заварить череду, достаточно получаса. Настоем смачивают тампон и помещают его во влагалище на 1-2 часа. Во время процедуры желательно оставаться в лежачем положении.

Важно! В некоторых ситуациях самолечение может усугубить проблему, поэтому перед применением любой терапии необходима консультация с врачом.

Обычно белые выделения при беременности не опасны. При условии, что женщину больше ничего не беспокоит. Однако существуют особенности, которые должны насторожить, поэтому собственное состояние нужно контролировать регулярно.

Обильные Лечение Трихомонадный вагинит
эффективный рецепт Неприятный зуд
внематочная беременность беременность сохранить

Когда не стоит беспокоиться?

Физиологически для всех здоровых женщин характерно наличие секреторной жидкости во влагалище. При беременности ее количество может увеличиваться, отчего на белье или прокладке появляются выделения белого цвета.

Состав их следующий:

• слизистый секрет, который вырабатывают железы женских половых органов;
• различные микроорганизмы, постоянно живущие во влагалище, – по большей части это молочно-кислые бактерии, но присутствие прочих микробов совершенно не является признаком инфицирования;
• отмершие эпителиальные клетки – они отшелушиваются с поверхности органов, заменяясь молодыми.

После оплодотворения яйцеклетка внедряется в слизистую оболочку матки, а материнский организм сразу же начинает вырабатывать прогестерон. Под его действием вполне нормально увеличение объема белых выделений на ранних сроках беременности. Так продолжается примерно до 12 недель.

Затем «эстафета» переходит к эстрогену, причем объем секреторной жидкости может возрасти, что тоже нормально. На протяжении всего срока она выглядит примерно следующим образом:

• количество – от одного до нескольких миллилитров в сутки (иногда бывает намного больше, но необходимо провериться у врача);
• белые выделения при беременности имеют окрас от прозрачного до матово-белого;
• консистенция – однородная, слизеподобная, походит на белок яйца, может быть жиже или гуще.

Бывают случаи, что обильные белые выделения появляются перед месячными, при внедрении плода в матку, – тогда это первый и пока что единственный .

Появление перед месячными

Иногда увеличение объема секрета связано с раздражением, аллергией. Некоторые мероприятия способны снизить его. В таких случаях достаточно содержать половые органы в чистоте, сменять прокладку трижды-четырежды за день, не использовать моющие средства с ароматизаторами и различными наполнителями.

Примерно на 36-38-40 неделе беременности могут появиться жидкие белые выделения. Они оставляют заметные следы на нижнем и постельном белье, иногда даже стекают по ногам. Возможно протекание амниотической жидкости, что вполне поддается определению у врача.

Отличить это явление от отхождения околоплодных вод на «старте» родов достаточно просто: во втором случае одномоментно изливается около полулитра, что сложно не заметить.

Появление белых выделений – вод – при сроке 40 недель беременности может стать причиной для стимулирования родовой деятельности. Если же это происходит ранее 34-36 недель, когда малыш еще недостаточно сформирован, то принимаются меры для ее сохранения.

Обращать внимание нужно на любые изменения в белых выделениях во время беременности. При норме они не имеют запаха, не вызывают неприятных ощущений. Иначе это показатель патологических процессов, которые чаще всего вредны для здоровья мамы и ребенка. Более того, некоторые из них способны привести к худшим последствиям.

Что должно насторожить?

Изменение оттенка, увеличение количества, появление комков или кровяных вкраплений, даже разжижение и загущение белых выделений при беременности могут указывать на следующие недуги.

1. Поражение грибковой, бактериальной или вирусной инфекцией.
2. Наличие воспалительных процессов во внутренних половых органах.

Примерно у каждой третьей беременной из-за снижения иммунитета на любом сроке может быть молочница. При беременности она проявляется так же, как и обычно, – густыми белыми выделениями, похожими по консистенции на кислое молоко. Часто они вызывают зуд или жжение, пахнут кисловато.

Срочное лечение молочницы

Молочницу нужно лечить, чтобы она не передалась ребенку. Беременным обычно назначают местные противогрибковые препараты. Применяют их несколько дней.

Появление при беременности белых слизистых выделений с фрагментами крови обычно указывают на эрозию. Этот же симптом может быть признаком цервицита – воспалительного процесса внутри шеечного канала. Другое воспаление – кольпит – обычно вызывает заметное увеличение объема отделяемого секрета.

Если белые выделения во время беременности приобретают желтоватый, зеленоватый, сероватый оттенки, возможно заражение инфекцией или наличие запущенного воспаления. Например, при сальпингите, затрагивающем маточные трубы, жидкость может становиться ярко-желтой. При этом, как и при инфицировании, отделяется гнойное содержимое, что приводит к окрашиванию обычных белей.

При беременности нездоровые белые выделения, вызванные инфекцией, могут появиться в первом, во втором триместре, на последних неделях. Определяют возбудителя с помощью анализов, для чего врач берет мазок из влагалища. Для профилактики это делается на каждом плановом приеме.

Вообще по внешнему виду выделяемого очень сложно определить, что конкретно вызвало его возникновение. Тем не менее, при беременности могут быть такие инфекционные изменения в белых выделениях:

• водянистость;
• кашицеобразность;
• комковатость;
• изменение цвета;
• значительное увеличение объема.

По частоте встречаемости причины распределяются следующим образом.

Молочница	Иначе называется кандидоз, грибковое поражение стенок влагалища.	Диагностируют у 30% беременных
Хламидиоз	В первые три недели при беременности проявляется желто-белыми жидкими выделениями, зудом, жжением.	Выявляется у 10%
Бактериальный вагиноз	Сильное нарушение микрофлоры влагалища (дисбактериоз), часто остается симптоматически незамеченным.	Встречается у 10-25% беременных женщин
Трихомонадный вагинит	Проявляется у женщин при беременности желто-белыми, темно-желтыми выделениями, зудом, болезненностью мочеиспускания.	Обнаруживают примерно у 32%

Трихомонадный вагинит проявляется зудом и болезненностью мочеиспускания

Методы лечения патологии

Конечно же, адекватно определить причину болезни, назначить правильное лечение может лишь доктор. Особенно это важно для беременной – чтобы не навредить малышу, не усложнить собственное состояние.

Белые выделения – явление нормальное, но даже их изменение становится лишь симптомом. Инфекции лечат средствами, подавляющими развитие и размножение микроорганизмов. Другая группа применяется для восстановления нормального состояния. И очень часто назначается лечебная диета, препараты для восстановления иммунитета, общеоздоравливающие мероприятия.

Совместно с ними и с разрешения врача (иногда по его рекомендации) применяются домашние средства. Здесь нужно не только избавиться от белых выделений, хоть в начале беременности, хоть позже. Намного важнее не причинить еще большего вреда.

Для лечения обильных белых выделений, вызванных молочницей, при беременности нельзя применять спринцевание, но можно делать ванночки. Для них потребуется раствор из:

• воды – 3 литра;
• соды – 3 столовые ложки;
• йода – 3 чайные ложки.

Как приготовить ванночку.

1. Смешать компоненты.
2. Налить в таз.
3. Сидеть примерно треть часа, не более двух раз в день.

Эффективно масло с календулой от хламидиоза.

Понадобятся:

• календула – 50 г;
• масло оливковое – 250 мл.

Приготовление и использование.

1. Вскипятить масло с цветками, настоять 24 ч.
2. Процедить, наносить во влагалище на ночь.

Народный эффективный рецепт

Устранить белые жидкие выделения при беременности, вызванные дисбактериозом, может помочь следующий рецепт:

Да Нет

Вам будут интересны эти статьи:

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!