В России вышли три ее книги:
«Почему мы любим. Природа и химия романтической любви». 2012 г. Книга есть в нашей библиотеке: «Любовь, семья, секс и около…» , можно скачать.
«Формула любви. Ключ к успешным отношениям». 2013 г.
«Алхимия любви. Формула успешных отношений». 2014 г.

В результате своих научных исследований она пришла к выводу, что существует четыре типа личностей в зависимости от того, какие гормоны руководят нашим состоянием романтической любви.

В основе типологии Хелен Фишер лежит деление людей в зависимости от уровня таких химически активных веществ как допамин, серотонин, тестостерон и эстроген, которые синтезируются в организме.

Если преобладает выработка допамина, то человек постоянно находится в поисках чего-то нового. Людей из этой группы она назвала «исследователями».

Если доминирует выработка серотонина, то это обуславливает наличие таких черт личности как спокойствие, верность, любовь к правилам, порядку и фактам. Эту группу людей она называла «строителями».

Люди с высоким уровнем тестостерона (независимо от пола) попадают в третью группу - группу «директоров», так как они решительны, требовательны, трезво смотрят на мир и обладают хорошим стратегическим мышлением.

Личности, у которых доминирует гормон эстроген (он влияет и на мужчин, и на женщин),- творческие, чуткие натуры, которые отлично ведут переговоры, имеют большое количество вербальных и социальных навыков и умеют собирать и анализировать разрозненные факты. Их она называла «переговорщиками».

Она выявила, какие из этих психотипов приводят к качественным, гармоничным взаимоотношениям для чего и создала этот тест.

Выберите один ответ на каждый вопрос. Подсчитайте результат для каждой части теста, но не складывайте их вместе.

Абсолютно не согласна = 0

Абсолютно согласна = 3

1: Исследователь

Меня приводят в восторг непредвиденные ситуации

Я часто действую под влиянием момента

У меня широкий круг интересов

Я оптимистичнее большинства людей

Я более творческий человек, чем большинство людей

Я все время делаю что-то новое

Я больший энтузиаст, чем большинство людей

Я готова пойти на риск ради достижения своих целей

Мои друзья считают меня очень любознательной

У меня больше энергии, чем у большинства людей

2: Строитель

Я думаю, что устойчивый распорядок жизни делает ее организованной и успокаивающей

Люди должны действовать в соответствии с установленными стандартами правильного поведения

Мне нравится планировать свои будущие действия

В целом я считаю нужным следовать правилам

Для меня очень важно, чтобы мои вещи были в порядке

Мои друзья и родственники считают, что у меня традиционные взгляды

Я стараюсь быть осторожной, но не трусливой

Люди должны действовать правильно с точки зрения морали

Очень важно уважать власть

Лучше иметь верных, а не интересных друзей

3: Директор

Я легко разбираюсь в сложных механизмах

Мне нравятся споры

Я более аналитического и логического склада ума, чем большинство людей

Я умею разрешать проблемы, не позволяя эмоциям брать верх.

Спор – это способ потягаться в остроумии

Мне не сложно делать выбор, даже если сначала несколько вариантов кажутся одинаково хорошими

Если я покупаю новую технику (компьютер, стиральную машину, автомобиль…), я хочу знать все ее технические параметры

Я думаю, что важно быть откровенным

Принимая решение, я предпочитаю учитывать прежде всего факты, а не человеческие чувства

4: Переговорщик

Я хочу знать, что чувствуют мои друзья

Принимая важные решения, я обычно прислушиваюсь к голосу своего сердца

Я легко меняю свое мнение

Если я смотрю чувственный фильм, то и через несколько часов после ощущаю трепет

Я ясно представляю, как со мной происходят и прекрасные, и ужасные вещи

Я очень сильно реагирую на проявления чувств и потребностей других людей

Часто в течение дня я глубоко задумываюсь

Я больше поддаюсь своим чувствам, чем другие люди

Если я видела яркий сон, то, когда я просыпаюсь, мне требуется несколько секунд для того, чтобы прийти в себя

Я очень склонна к эмпатии

Два высших результата показывают ваш первичный и вторичный тип, например Исследователь/Переговорщик

Исследователь

Исследователи (под действием дофамина) любопытны, импульсивны, обладают творческими способностями. Описывая самих себя и качества своего будущего партнера, Исследователи чаще всего употребляют слово «приключение».

Аргументы «за»: Исследователи легко приспосабливаются к обстоятельствам и могут играть много разных ролей. Они харизматичны и обычно являются хорошими рассказчиками.

Аргументы «против»: По мнению Хелен Фишер, Исследователи часто «спят, не разуваясь». Если в отношениях с другим человеком что-то не складывается, они могут внезапно покинуть его, не думая о том, правильно ли они поступают. Кроме того, им трудно говорить о своих чувствах.

Лучший партнер: Исследователь.

Строитель Основной чертой Строителя (под действием серотонина) является потребность все планировать, действовать методично и следовать своим привычкам. Серотонин также способствует выделению в организме окситоцина, гормона, связываемого с чувством доверия.

Аргументы «за»: По мнению Хелен Фишер, Строители (и Переговорщики) куда чаще ищут устойчивых отношений, чем другие люди. Они обычно хорошо организованы, настойчивы и терпеливы.

Аргументы «против»: Серотонин порождает также эмоциональную жесткость. Из-за этого Строители часто препираются из-за мелочей.

Лучший партнер: Строитель.

Директор Директоры (под действием тестостерона) обычно легко выражают свои мысли. Они отважны, независимы и изобретательны. Существует связь между тестостероном и образным мышлением, и многие Директоры становятся талантливыми музыкантами.

Аргументы «за»: Директоры обычно изобретательны и могут легко принимать решения. По мнению Хелен Фишер, именно такой тип человека бросится в горящее здание, чтобы спасти незнакомца.

Аргументы «против»: Директорам бывает нелегко из-за их стремления оценивать мысли других или выражать собственные чувства, и в результате их притягивают эмоциональные люди.

Лучший партнер: Переговорщик.

Переговорщик Эстроген, гормон, определяющий характер Переговорщика, стимулирует воображение, интуицию и абстрактное мышление. Переговорщики хорошо видят общую картину и могут соединять в одно целое разрозненную информацию.

Аргументы «за»: Переговорщики легко приходят в хорошее настроение. Они прекрасно понимают язык жестов и выражения чужих лиц.

Аргументы «против»: Их интенсивный интерес к другим людям часто воспринимают как вмешательство в чужую жизнь. Они также часто кажутся легкомысленными, так как рассматривают проблему или ее решение с разных точек зрения.

Лучший партнер: Директор.

Еще подробнее и детальнее влияние психотипов на межличностные взаимоотношения описаны — «Соционика любви»

Психологи не одно столетие пытаются расшифровать формулу любви. По этому поводу мы предлагаем вам познакомиться с интересной теорией и пройти тест, который расскажет больше о вашем идеальном партнере

Природа любви

Исследованием формулы любви вплотную занимается известный ученый Хелен Фишер. Она посвятила 40 лет анализу данных МРТ-исследований и пришла к выводу, что на поведение людей в любви напрямую влияют гормоны: дофамин, серотонин, тестостерон и эстроген. Преобладание одного из них в организме диктует то, что человек чувствует, какие решения он принимает и как ведет себя по отношению к партнеру.

Четыре психотипа личности

Хелен Фишер выделила четыре типа личности: «Строитель», «Исследователь», «Руководитель», «Дипломат». Категории разделены по тому или иному гормону, который преобладает в организме человека. Чтобы выяснить какой именно, не нужно бежать в лабораторию и сдавать анализы — достаточно ответить на несколько вопросов специального теста.

Если в организме человека преобладает дофамин, он попадает в группу «Исследователь». Такие люди находятся в постоянном поиске новых впечатлений, они много путешествуют, часто меняют партнеров и не боятся экспериментов. Построить серьезные отношения с таким партнером будет непросто. Яркий пример «Исследователя» — Анджелина Джоли, Джон Кеннеди.

Серотонин делает человека надежным, спокойным и рассудительным. Люди с преобладанием этого гормона попадают в категорию «Строитель». Все дело в том, что серотонин успокаивает и сдерживает малейшее проявление агрессии. Жизнь со «Строителем» кому-то покажется скучной, но точно будет спокойной и предсказуемой. Пример — Джордж Вашингтон, Елизавета II.

Преобладание тестостерона добавляет решительности, рассудительности и смелости. Люди из категории «Руководитель» требовательны к себе и окружающим, умеют принимать решения и руководить другими. С таким партнером можно строить серьезные отношения и рассчитывать на брак. Примеры «Руководителя» — Маргарет Тэтчер, Альберт Эйнштейн.

В четвертую группу попали люди с преобладанием эстрогена. Это творческие натуры, которые чувствуют других людей и обладают навыками дипломатии. Если вам попался партнер из категории «Дипломат», он будет заботиться о вас и ставить ваши интересы выше собственных. Известные «Дипломаты» — Кэрри Брэдшоу, Билл Клинтон.

Хелен Фишер считает, что существует четыре типа личности в зависимости от преобладания одного из четырех гормонов: дофамина, серотонина, тестостерона или эстрогена. Подробно об этом она рассказывает в нашем интервью . Прочитайте его прежде, чем проходить тест. Вопросы теста подскажут, кто вы - Исследователь, Строитель, Директор или Переговорщик - и кем должен быть ваш идеальный партнер.

Для каждого утверждения из четырех блоков выберите подходящий ответ:

• Абсолютно не согласен
• Не согласен
• Согласен
• Абсолютно согласен

Часть 1: Исследователь

Меня приводят в восторг непредвиденные ситуации.

Я часто действую под влиянием момента.

У меня много интересов.

Я оптимистичнее большинства людей.

Я творческий человек.

Я все время узнаю что-то новое.

Я часто полон энтузиазма.

Я готов рисковать ради достижения своих целей.

Друзья считают меня любознательным.

У меня больше энергии, чем у большинства людей.

Часть 2: Строитель

Наличие четкого распорядка дня успокаивает меня.

Люди должны действовать в соответствии с установленными стандартами поведения.

Я люблю планировать.

Необходимо всегда следовать правилам.

Мне важно, чтобы вещи лежали на своих местах.

Мои друзья и родственники считают, что я консерватор.

Я осторожный, но не трус.

Мы должны руководствоваться нормами морали.

Я уважаю силу и власть.

В дружбе главное верность, а не совпадение интересов.

Часть 3: Директор

Я легко разбираюсь в сложных механизмах

Я люблю спорить.

У меня аналитический склад ума.

Я всегда контролирую эмоции.

Я привык рационально принимать решения.

Спор - это способ посоремноваться.

Я легко делаю выбор даже при наличии привлекательных альтернатив.

Выбирая новую технику, я внимательно изучаю все ее характеристики.

Я ценю прямоту и откровенность.

Принимая решение, я руководствуюсь фактами, а не чувствами.

Часть 4: Переговорщик

Я интересуюсь, что происходит в жизни друзей.

Принимая важные решения, я доверяю интуиции.

Я могу легко изменить свое мнение.

Фильм способен произвести на меня сильное впечатление, которое сохраняется даже через несколько часов после просмотра.

Я могу принять как хорошее, так и плохое, что происходит со мной.

Меня глубоко трогают переживания окружающих.

Я часто витаю в облаках.

Я чувствительнее, чем окружающие.

Утром мне требуется время, чтобы прийти в себя после яркого сна.

Я внимателен и эмпатичен.

Подсчитайте результат для каждой части теста, но не складывайте их вместе.

Абсолютно не согласна = 0

Не согласна = 1

Согласна = 2

Абсолютно согласна = 3

Два наиболее высоких результата показывают ваш первичный и вторичный тип, например Исследователь/Переговорщик. Подробное описание каждого типа вы найдете ниже.

Вы Исследователь

Находясь под властью дофамина, Исследователи любопытны, импульсивны, обладают творческими способностями. Описывая самих себя и качества будущего партнера, Исследователи чаще всего употребляют слово «приключение».

Сильные стороны: Исследователи легко приспосабливаются к обстоятельствам и могут играть много разных ролей. Они харизматичны и обычно являются хорошими рассказчиками.

Слабые стороны: по мнению Хелен Фишер, Исследователи часто «спят, не разуваясь». Если в отношениях с другим человеком что-то не складывается, они могут внезапно покинуть его, не думая о том, правильно ли поступают. Им трудно говорить о своих чувствах.

Лучший партнер: Исследователь.

Вы Строитель

Из-за серотонина основная черта Строителя - потребность планировать, действовать методично и следовать привычкам. Серотонин также способствует выделению в организме окситоцина, гормона, связываемого с чувством доверия.

Сильные стороны : По мнению Хелен Фишер, Строители (и Переговорщики) гораздо чаще ищут устойчивых отношений, чем другие люди. Они обычно хорошо организованы, настойчивы и терпеливы.

Слабые стороны: серотонин порождает также эмоциональную жесткость и черствость. Поэтому Строители часто препираются из-за мелочей.

Лучший партнер: Строитель.

Вы Директор

Благодаря тестостерону Директоры легко выражают свои мысли. Они отважны, независимы и изобретательны. Существует связь между тестостероном и образным мышлением, и многие Директоры становятся талантливыми музыкантами.

Сильные стороны : Директоры обычно изобретательны и легко принимают решения. По мнению Хелен Фишер, именно такой тип человека бросится в горящее здание, чтобы спасти незнакомца.

Слабые стороны: Директорам бывает нелегко из-за их стремления оценивать мысли других или выражать собственные чувства. Их притягивают эмоциональные люди.

Лучший партнер: Переговорщик.

Вы Переговорщик

Эстроген, гормон, определяющий характер Переговорщика, стимулирует воображение, интуицию и абстрактное мышление. Переговорщики хорошо видят общую картину и могут соединять в одно целое разрозненную информацию.

Сильные стороны: Переговорщики легко приходят в хорошее настроение. Они хорошо понимают язык жестов и выражения чужих лиц.

Слабые стороны: их интерес к другим людям часто воспринимают как вмешательство в чужую жизнь. Переговорщики часто кажутся легкомысленными.

Лучший партнер: Директор.

Ученые уже долгое время пытаются разгадать загадку природы, которую мы называем любовью. Как известно, в период влюбленности люди буквально души не чают в предмете своего обожания, не могут жить без него и все время думают о нем. В это время мысли о какой-то там совместимости даже не приходят нам в голову.

Со временем, как правило, любовь угасает и у одних партнеров сменяется уважением и привязанностью друг к другу, постоянным ощущением тихого семейного счастья. У других же становится причиной поиска новых ярких ощущений, когда любое мимолетное увлечение может стать причиной развода.

Чем же отличаются эти семейные союзы? Почему одни могут жить долго и счастливо, а другие после нескольких лет совместной жизни начинают тяготиться отношениями, вошедшими в привычку и готовы броситься, словно в омут с головой, в новые отношения, которые помогут снова пережить яркие незабываемые эмоции?

Многие ответы на эти вопросы удалось найти известному на весь мир антропологу из Канады Хелен Фишер , изучающей природу любви уже более 30 лет. За это время она изучила более 30 000 супружеских пар и пришла к ошеломляющим выводам.

Оказывается, продолжительность семейного союза напрямую зависит от гормонов, которые вырабатывает наш организм. Как выяснилось, на наши чувства к партнеру по браку главным образом влияют четыре гормона – допамин, серотонин, эстроген и тестостерон.

В каждом из нас количество одного из этих гормонов является преобладающим, что напрямую формирует характер человека, его отношение к окружающему миру и людям, с которыми человек общается в течение жизни. Хелен Фишер выделила основные черты характера каждого из четырех типов и дала им соответствующие названия, а также выяснила, какие типы партнеров наиболее совместимы друг с другом.

Гормональные типы – основные особенности

Люди, у которых тестостерон преобладает над концентрацией других гормонов, отличаются своей прямолинейностью, способностью неутомимо идти напролом к своей цели.

Они не отличаются особой чуткостью и напоминают слона в посудной лавке. Таких людей Хелен Фишер назвала «руководителями». Нередко именно люди такого типа занимают руководящие должности и завоевывают заметные места на социальной лестнице.

Однако, отсутствие чуткости и недостаточная эмоциональность, делает этих людей непростыми партнерами в брачном союзе.

Те, у кого преобладающим гормоном является допамин, чаще других склонны к перемене обстановки. Из таких людей получаются хорошие изобретатели, они любят новизну и получили название «исследователи».

Для "исследователей" характерна эмоциональность, склонность к действию под влиянием момента. Далеко не всем людям будет просто долгое время быть рядом с человеком, своей подвижностью напоминающим ртуть.

Но, если вы хотите ярких эмоций, то "исследователь" может стать отличным выбором. Весь вопрос - на долго ли вас хватит?

Повышенная концентрация серотонина характерна для людей спокойных, рассудительных.

Они легче переносят стрессовые ситуации и склонны к консерватизму, соблюдению традиций, труднее приспосабливаясь к новой обстановке. Такие люди получили название «строителей», вероятно за то, что они склонны к выстраиванию долгих бесконфликтных отношений с окружающими людьми.

Обычно среди таких людей встречаются прочные брачные союзы.

Те, у кого преобладает эстроген, чаще склонны к повышенной контактности, ими движет желание быть на виду, общаться с множеством самых разных людей. Среди людей такого типа много творческих натур. Хелен Фишер их назвала «переговорщиками».

"Переговорщики" просто не могут жить без широкого круга контактов, переживаний и мечтаний.

В зависимости от гормонального фона представители каждого из этих четырех типов по-разному относятся к представителям другого типа, от чего напрямую зависит смогут ли они прожить вместе долгую и счастливую жизнь или каждый день их семейный союз будет подвергаться различным испытаниям на прочность.

Тест на совместимость с партнером

Чтобы узнать, кто вы по своему гормональному типу, пройдите простой тест, состоящий из представленных ниже утверждений.

Если вы полностью согласны с утверждением, запишите себе 3 балла, если вы скорее согласны с утверждением, чем не согласны – 2 балла, а если скорее не согласны – 1 балл. Если утверждение в корне расходится с вашими убеждениями и вы решительно с ним не согласны, то запишите 0.

После этого сложите баллы по каждому из столбиков. В каком столбике баллов наберется больше, к тому гормональному типу вы и относитесь.

Ниже под таблицей вы найдете советы по совместимости с каждым из четырех типов.

Переговорщик	Руководитель	Строитель	Исследователь
Мне всегда интересны переживания моих знакомых и друзей	Для меня не составляет труда разобраться в принципе действия сложного механизма	Больше всего мне нравится, когда все идет по намеченному плану	Мне нравится, когда результат получается неожиданным
Большое значение придаю эмоциональной привязанности	При переговорах я предпочитаю силовой агрессивный стиль	Я с уважением отношусь к власти	Мне свойственно действовать под влиянием момента
Перед принятием решения я прислушиваюсь к внутреннему голосу	Мне интересны различные сложные системы	Прежде чем принять окончательное решение, я сравниваю возможные варианты и просчитываю риски	Привычное окружение меня тяготит, часто хочется каких-нибудь перемен
Мне нравится мечтать	Мне нравится анализировать происходящее	Все предстоящие действия я планирую на несколько шагов вперед	Круг интересов у меня очень широк, я не зацикливаюсь на чем-то одном
Мне не составляет особого труда изменить принятое ранее решение	Моя профессия связана с интеллектуальным трудом	Я всегда все делаю в соответствии с заведенным порядком	Я с оптимизмом отношусь к жизни
Подолгу переживаю сюжет просмотренного фильма или прочитанной книги	Возникающие проблемы я решаю без лишних эмоций	Я дорожу своим имуществом, отношусь к нему бережно	Творческая жилка во мне развита больше, чем у других людей
Воображение у меня способно рисовать очень отчетливые картины	Мне интересно разбираться с законами устройства нашей жизни	Для меня важно соблюдение традиций	Мне нравятся новые впечатления
Я чутко реагирую на различные события, происходящие в жизни	Я скорее прагматик, чем романтик	Я ответственно отношусь к выполнению своих обязанностей, стараюсь все выполнять очень тщательно	Я устаю от рутины и люблю заниматься чем-то новым
Иногда мое воображение разыгрывается так, что я могу запутаться в нахлынувших мыслях.	В возникающих спорах я не поддаюсь эмоциям и чувствую себя спокойно	Мне не свойственно безрассудство, предпочитаю во всех действиях некоторую рассудительность и осторожность	Мною движет энтузиазм
Все мои переживания обычно довольно глубокие.	Мне не составляет труда сделать выбор, я редко колеблюсь в принятии решения	Считаю, что люди должны всегда придерживаться моральных норм	Мой девиз – кто не рискует, тот не пьет шампанского!

Теперь давайте узнаем, насколько совместимы друг с другом разные типы.

Переговорщик

Если вы относитесь к данному типу, то можете построить прочные отношения с «исследователем». Главное при этом не привязываться к нему до тех пор, пока «исследователь» сам не увлечется вами.

Если вы решили создать прочный союз со «строителем», то вам придется смириться с его постоянным бурчанием и некоторым занудством. Если вы сможете на это не обращать слишком много внимания, то союз может просуществовать долгие годы.

С «руководителем» могут быть хорошие прочные отношения только в том случае, если вы не будете его беспокоить по разным пустякам.

Отношения с другим «переговорщиком» грозят утонуть в море постоянного выяснения и обсуждения ваших отношений.

Руководитель

Если вам ближе всего оказались утверждения характерные для этого типа, то идеального партнера вам лучше всего выбирать из «исследователей». Вместе с «исследователем» вы сможете генерировать оригинальные идеи, которые помогут вам много добиться в жизни.

С «переговорщиками» может быть крепкая дружба, основанная на взаимном уважении. «Переговорщик» может стать отличным советчиком в делах.

«Строитель» может утомить своими многочисленными вопросами и различными тревогами.

Неплохой союз может сложиться и с партнером, имеющим такой же тип, как у вас – тип «руководителя».

Строитель

Идеальной парой для любого «строителя» будет только другой «строитель». Зато именно у пары двух «строителей» есть наибольшие шансы отметить бриллиантовую свадьбу.

Общение с «исследователем» будет затруднено слишком большим различием в психо-эмоциональном плане. «Исследователи» терпеть не могут занудства и консерватизма свойственных «строителям» и стараются их избегать.

Не исключена дружба с «переговорщиком», с которым всегда можно помыть кости своим знакомым и просто отвлечься от повседневной рутины. Но вряд ли здесь возможен долгий и счастливый брак.

Исследователь

Сложный тип, с которым трудно построить прочные отношения любому из других описанных выше типов людей.

Dr. Helen E. Fisher is an anthropologist and professor at Rutgers University. For more than 30 years, Dr. Fisher has spent her time studying romance and what causes one person to be attracted to another. Today, she is considered an expert in the field of attraction and the biology of love. In fact, she helped build chemistry.com’s matching systems using her personality and hormone-based tests. She believes that a person’s personality is based on traits that emerged during childhood and cultural experiences. According to Fisher, there are four broad personality types based on biological styles of thinking and behaving.

1. Explorer

Explorers are adrenaline junkies. They are the thrill seekers in life and tend to act impulsively. They love spontaneity and find routine to be both incredibly boring and limiting. Explorers have plenty of friends and hate commitment. They are open-minded, positive and eager to try new things. As its name suggests, Explorers are always up for a new adventure and can be incredibly charming.

2. Director

Directors are driven by logic and are exceptionally passionate about their cause. When they want something, they go after it with everything they have. Directors never sugar coat things or beat around the bush. They get straight to the point and are direct about their thoughts and feelings. They hate procrastination and aren’t easily distracted from their tasks. They love to learn how things work and look at the world from a technical and scientific point of view. While they are open to new ideas, these ideas must be supported by evidence.

3. Builder

Builders hold their values in the highest regard and rely on them to make decisions in their day-to-day life. They hold onto traditional values, old customers and traditions. Naturally, family is incredibly important to a Builder. They attempt to create a stable environment for their family and themselves. They tend to put their responsibilities first and sometimes before their family and friends. They take a no-nonsense approach to work and are only concerned with getting things done.

4. Negotiator

The Negotiator uses intuition to guide them. They see possibilities and believe that every single thought can be viewed from a number of different angles. Negotiators are hopeless romantics and believe in the idea of a soul mate. Negotiators are also great nurturers and can be emotional, passionate and empathetic towards others. When it comes to romance, these individuals are idealists. If a relationship does not provide them with the emotional fulfillment they need, they would rather spend their time alone.