Современные врачи, психоаналитики все больше уверенны, что по характеру течения беременности, особенностям ее протекания, а также родов и развития ребенка, особенно в первый год жизни можно оказывается предугадать жизнь взрослого человека. Как родить здорового и умного ребенка ?

Чтобы ребенок родился здоровым и умным, к зачатию необходимо готовиться заранее. Если вы решили, что пора становиться родителями, необходимо отправляться… не в постель, а в поликлиннику или медицинский центр. Для начала, надо сдать анализы и узнать, нет ли скрытых инфекционных заболеваний, а если есть — то пролечить их, так как некоторые инфекции (хламидии, уреаплазма) могут препятствовать наступлению вашей беременности и конечно же опасными для развития плода. При наличии хронических заболеваний необходимо пройти курс лечения. После употребления антибиотиков подождите пару циклов, чтобы организм восстановился полностью.

А вредные привычки?

Это вредный, никотин. Хотите здорового ребенка — тогда откажитесь от курения! А если бросить полностью не можете, прекратите курить хотя бы в период зачатия, беременности и кормления. И не стоит забывать, что причиняют вред не только сигареты, но и даже кальян (час курения кальяна заменяет выкуренную пачку сигарет).

И алкоголь. Не стоит тешить себя мыслью, что бокал сухого красного вина или глоток тоника полезно. Даже самый слабый алкоголь может вызвать в будущем у малыша самые различные осложнения — ослабление иммунитета, снижение умственных способностей, заторможенность или, наоборот, гиперактивность, неврологические и физические отклонения.

Полезные витамины!

Беременным женщинам нужны , но их назначит лечащий врач в консультации. А вот женщинам, которые планируют зачатие, необходимо пить витамин Е (он способствует улучшению кровообращения, снижает давление); фолиевую кислоту (до и во время беременности до 12 недель — она снижает риск развития пороков и улучшает созревание плода); лецитин (оказывает успокоительное действие, улучшает работу мозга, стабилизирует уровень холестерина в крови — все эти факторы очень важны для развития здоровой нервной системы будущего малыша).

Что у вас на душе?

Издревле на Руси существовал свод правил поведения беременной женщины. Будущая мамочка должна быть спокойной, радостной и счастливой (если хорошо маме, то хорошо и ребеночку). Ее окружали заботой, защищали от бытовых неприятностей, в ее присутствии , драться и ругаться.

Многолетние наблюдения ученых подтверждают, что ребенок становится счастливым или несчастным, агрессивным или мягким, спокойным или раздражительным в своей последующей жизни благодаря тому, какие сигналы он получал в утробе матери. А главный источник передачи этих сигналов — мать, чьи страхи и сомнения по поводу рождения ребенка могут нанести психологическую травму будущему малышу. Когда женщина радуется жизни, то и малыш чувствует, что такое гармония и радость.

У вашего крохи останутся хорошие воспоминания о своей жизни внутри животика, если вы:

• все девять месяцев будете разговаривать со своим ребенком, наслаждаясь новыми ощущениями, избегать стрессовых ситуаций;
• будете находиться чаще в окружении красоты. Спокойная музыка, прогулки в парке или лесу, хорошие книжки, спокойные и добрые фильмы и мультфильмы — это все для вас;
• не будете переживать по поводу, какого пола будет ваш ребенок. В противном случае у ребенка могут появиться негативные установки: «Она меня не хочет. Я всех разочаровываю. Со мной все не так… » Ограничьте своего кроху от этих переживаний! Самое главное, что он ваш, и не важно какого он пола, а значит — самый лучший на свете!

Прислушайтесь к себе, поймите, что доставляет вам удовольствие, что успокаивает, поддерживает, придает энергию и силы. В зависимости от этого старайтесь правильно организовать свою новую жизнь, теперь уже с будущим малышом. Природа женского организма обязательно вас отблагодарит.

• Полностью исчезнет чувство усталости, страха и беспокойства. На смену ему придет ощущение уверенности, радости и счастья.
• У ребенка появится больше шансов пройти «легкое рождение», практически не пережив стресса, а вы сведете послеродовую депрессию к минимуму.
• Ребенок, который выношен подобным образом, достаточно легко поддается воспитанию, и у него не возникнет проблем в общении с родителями.

Вам необходимо пройти медицинское обследование. Некоторые заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), могут протекать незаметно для носителя инфекции, зато на течение сказываются самым тяжелым образом – от угрозы прерывания до патологии развития плода. Обследоваться необходимо обоим родителям, начинать .

Беременность – достаточно серьезная нагрузка на организм женщины. Укрепляйте здоровье заранее, потому что «слабые звенья» могут серьезно вас подвести. Полностью здоровые зубы – редкое явления в наше время. Посетите стоматолога до зачатия – все равно придется это сделать, однако во время беременности все же лучше обойтись без применения новокаина и подобных ему препаратов. Да и стресс от ужаса перед бормашиной на пользу не пойдет ни вам, ни ребенку.

Залечите все воспалительные процессы, прежде чем отказаться от контрацепции: беременность – противопоказание к антибиотикам.
Вспомните, была ли у вас в детстве . Если нет, лучше сделать прививку заранее. Краснуха в первом может привести к тяжелым патологиям плода.

С того момента, как вы решили стать родителями, трезвость – ваш образ жизни. Вряд ли нужно кому-то рассказывать о вреде курения и алкоголя на развитие плода, особенное на его мозг. Откажитесь от сигарет и спиртного заранее, чтобы половые клетки созревали без влияния этих ядов.

Чтобы ребенок родился , питание будущей мамы должно быть правильным и полноценным. Эксперименты на животных показали, что недостаток полиненасыщенных жирных кислот приводит к тому, что детеныш в дальнейшем хуже развивается и теряет способность к обучению. Итак, рыбий жир и льняное масло – ваш выбор. Жирная селедка содержит уникальный комплекс аминокислот и других полезных веществ – ешьте на здоровье, свое и ребенка. Заправляйте льняным или оливковым маслом салаты из свежих овощей, чтобы получить витамины и необходимые для формирования клеток мозга жирные кислоты Омега 3 и Омега 6.

Печень и желтки содержат лецитин – он помогает организму усваивать жирорастворимые витамины, снижает уровень холестерина, укрепляет нервную систему. И, конечно, ваш рацион должен включать овощи и фрукты во все видах, лучше свежие. Витаминные и минеральные комплексы – это «скорая помощь» организму.

Активный физический отдых важен не менее, чем здоровое питание. Старайтесь как можно больше времени проводить в движении. Возьмите за правило хотя бы часть пути на работу и с работы проходить пешком. Если трудно бегать на лыжах или кататься на , остается плавание – летом в открытых водоемах, зимой – . Активный отдых на свежем воздухе насытит вашу кровь кислородом, который необходим для питания мозга ребенка.

Вредное влияние на развитие плода оказывают стрессовые состояния матери. Конечно, невозможно избежать волнений и неприятностей. К тому же во время беременности перестраивается гормональная система женщина, отсюда не всегда адекватная реакция на сложные ситуации. Постарайтесь освоить какую-нибудь подходящую вам технику релаксации – она поможет не зацикливаться на переживаниях и не преувеличивать размеры неприятностей.

По данным киевского Института нейрохирургии им. А.П. Ромоданова, врожденные патологии в Украине являются одной из главных причин детской смертности и инвалидности. В 2001 году из 400 тысяч детей, родившихся в Украине, 48 тысяч появились на свет с уродствами. Значительное место среди этих патологий занимают дефекты развития нервной трубки, которые формируют различные нарушения нервной системы: от пороков развития позвоночника и спинного мозга до анэнцефалии.

«Одной из достаточно распространенных причин неблагоприятного течения беременности является нарушение беременной женщиной полноценного питания с недостаточным употреблением витаминов, макро- и микроэлементов, животных белков, полиненасыщенных жирных кислот, пищевых волокон», - пишет в своей статье Геннадий Александрович Леженко , профессор, заведующий кафедрой госпитальной педиатрии Запорожского государственного медицинского университета.

Почему питание так важно для рождения здорового ребенка?

Развитие ребенка в утробе матери зависит от питания, которое он получает через кровь. Значит, рацион женщины играет одну из ключевых ролей в формировании и развитии здорового ребенка, а недостаток определенных веществ в пище может приводить к формированию патологий у ребенка.

По мнению ученых, у женщин, которые рационально питаются во время беременности, реже рождаются дети с патологиями мозга, позвоночника, а также с такими дефектами как «заячья губа» и «волчья пасть».

Правильное питание женщины в начале беременности в два раза уменьшает вероятность развития анэнцефалии у ребенка. При рациональном питании риск того, что ребенок родится с заячьей губой, становится меньше на34 %,ина 26% меньше вероятность возникновения у малыша патологии, называемой«волчьей пастью».

Как же правильно питаться беременной женщине?

Считается, что для будущих мам оптимально подходит средиземноморская диета, которая содержит большое количество овощей, фруктов, злаков, орехов, морепродуктов и бобовых, и небольшое количество молочных продуктов, мясаи сладостей. Беременным рекомендуют также придерживаться стандартов, так называемой пищевой пирамиды, согласно которым нужно есть много злаков,фруктов и овощей и только небольшое количество калорий может быть получено за счет за счет жирови сладостей.

Продукты, которые употребляет будущая мать, должны быть безопасными. Например, молоко стоит выбирать ультрапастеризованное, в асептической упаковке.
Также стоит воздержаться от употребления сырой рыбы.

Кроме того с пищей в организм будущих мам обязательно должно поступать достаточное количество фолиевой кислоты. Нехватка этого вещества на ранних стадиях беременности может спровоцировать возникновение патологий у плода.

Фолиевая кислота против патологий

«Дефицит фолиевой кислоты у беременных является пусковым фактором невынашивания, частичной или полной отслойки плаценты, спонтанного аборта или мертворождения, повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности дефектов нервной трубки, гидроцефалии, анэнцефалии, мозговых грыж. Кроме того, фолиевая кислота предотвращает преждевременные роды, рождение недоношенных детей и преждевременный прорыв околоплодной оболочки», - утверждает Геннадий Леженко.

Фолиевая кислота или витамин В9 относится к группе водорастворимых витаминов. Этот витамин почти не накапливается в организме, поэтому в пище постоянно должны присутствовать продукты, содержащие это нужное организму вещество. Содержится фолиевая кислота в темно-зеленых листовых овощах (брокколи, брюссельская капуста, шпинат), в некоторых цитрусовых, в хлебе, изготовленном из муки грубого помола, дрожжах, сыре и печени.

Беременным женщинам часто рекомендуют принимать витаминные добавки, в состав которых входят витамин В9 и железо. Это также поможет снизить риск возникновения нарушений развития плода. Но следует помнить, что назначить фолиевую кислоту и определить ее дозировку должен врач!

Многие из врожденных дефектов, закладываются в организме плода в самом начале беременности. Происходит это часто до того, как женщина узнает, что беременна. Поэтому женщинам, которые планируют беременность, следует заранее обращать особое внимание на свой пищевой рацион.

Рождение ребенка – очень ответственный момент в жизни женщины. А правильное питание будущей матери – ежедневная мелочь, придерживаться которой совсем не сложно, но которая поможет избежать множества неприятностей в будущем.

Многие будущие родители задумываются о том, как родить умного, здорового и красивого малыша. О том, что влияет на , мы уже писали. Сегодня поговорим о факторах, влияющих на интеллект ребенка. Конечно, многое зависит от генетики, от того потенциала, который унаследует ребенок от родителей. Но наука предлагает все новые и новые способы, с помощью которых можно существенно улучшить интеллект ребенка. Итак, что нужно делать, чтобы родить самого умного ребенка.

Как родить умного ребенка: научно доказанные факты

1. Интеллектуальные способности передаются в большей степени по материнской линии. Для того, чтобы родить умного малыша, женщинам с самого детства необходимо заниматься умственным трудом, развивать память, мышление, а во время беременности решать логические задачи, кроссворды, писать сказки или стихи с целью активизации мозговой деятельности. Именно по этой причине дети мам, продолжавших работать во время беременности, показывают лучшие результаты в обучении.

2. Возраст женщины на момент зачатия играет важную роль, рожать желательно на пике репродуктивной функции, с 19 до 28 лет. Слишком ранние или поздние роды могут отрицательно сказаться на умственном развитии ребенка. Чем старше женщина, тем выше риск патологий.

3. Здоровье женщины играет решающую роль в рождении умного ребенка. Хронические болезни, сахарный диабет, нарушения обмена веществ – все это сильно сказывается на развитии мозга ребенка. Кроме того, к рождению умственно отсталых детей приводят: неразборчивость в половой жизни, курение, злоупотребление алкоголем, наркотики. Недопустимо самолечение в период беременности, многие медикаменты могут отрицательно повлиять на развитие мозга ребенка. Беременным женщинам противопоказаны стрессы, они ухудшают кровоснабжение организма и угнетают тем самым развитие плода.

4. По наблюдениям американских ученых, на 1/4 интеллект ребенка зависит от условий его внутриутробного развития. Главный фактор – правильное питание матери. Это подтверждают и европейские ученые, изучавшие влияние диеты беременной женщины на умственные способности ребенка. Наиболее эффективной для рождения самого умного ребенка признана «рыбная диета». Хороша не только жирная рыба, и самая обычная селедка способна на чудеса. Дети мам, которые во время беременности ели много рыбы, начинали раньше разговаривать, имели более высокий уровень развития мелкой моторики, демонстрировали большую социальную активность. Все это результат влияния омега-3 жирных кислот и докозагексаеновой кислоты, содержащихся в рыбе, на формирование клеток головного мозга. Богаты полиненасыщенными жирными кислотами рыбий жир и льняное масло. Кроме того, необходим холин (витамин В4), который содержится в яйцах, говядине, молочных продуктах. Одним словом, правильное питание мамы – залог высокого интеллекта у малыша.

5. Для рождения умного ребенка важно течение родов. Многие ученые сходятся во мнении, что ребенок, появившийся на свет естественным путем, обладает более высокими умственными показателями, чем дети, родившиеся с помощью кесарева сечения. Следовательно, нужно во время беременности морально и физически готовиться к естественным родам (если, конечно, нет медицинских противопоказаний). Гимнастика для беременных и школа будущих мам помогут натренировать мышцы, научиться правильно дышать, обрести уверенность в своих силах. Роды – процесс естественный, но и природе нужно помочь хорошо сделать свое дело.

Долго бытовало мнение, что старшие дети умнее младших. Это не подтвердилось, ученые не нашли доказательств взаимосвязи интеллекта и порядка рождения. Зато выдвинули любопытное предположение о том, что месяц появления ребенка на свет оказывает влияние на интеллект ребенка. Это связано с сезонным колебанием гормонов в организме женщины, что влияет на развитие мозга ребенка. Так по наблюдениям ученых умнее дети, родившиеся в январе, феврале, марте. Самые низкие показатели наблюдались у детей, родившихся в июне, июле, августе.

Здоровье и интеллект матери, правильная диета, естественные роды – вот на что предлагает обратить внимание современная наука для того, чтобы родить самого умного ребенка. А Вы как думаете? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Если понравилась статья, не забудьте подписаться на анонс статей сайта, чтобы не потерять его на просторах интернета.

В наш век научного прогресса и всё большего интеллектуального подъема, каждый родитель задумывается о будущем своего ребенка и мечтает вырастить настоящего вундеркинда. Поэтому вопрос: «Что делать, чтобы ребенок родился гением?» становится всё более актуальным, молодые семейные пары верят, что вундеркинда можно даже спланировать! И, что самое интересно, ученые поддерживают их в этом и даже дают ответ на их вопрос!

Итак, в нашей статье мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам родить поистине умнейшего малыша! И вопрос «Что делать, чтобы ребенок родился гением?» отпадет сам по себе.

Совет первый.

Ученые считают, что родителям, которые планируют родить настоящего гения, нужно рассчитать время зачатия так, чтобы роды пришлись на февраль-март, ведь социальные исследования подтверждают тот факт, что большая часть гениев появлялись на свет именно в конце зимы и начале весны. Объясняется это довольно просто: на период с февраля по март на Солнце обычно фиксируется повышенная активность, а если это совпадает ещё и с конкретным уровнем радиации влияет на активизацию деятельности мозга.

Есть также определенные условия вашего проживания – предпочтительно, это должны быть 60-е широты, а ещё лучше – если при этом близь вашей обители будет находиться действующий вулкан или горный хребет.

Вот такой вот совет, который, скорее, является счастливым, но абсолютно случайным обстоятельством, так как предугадать активность природы в то или иное время весьма сложно.

Совет второй.

Немаловажным в этом вопросе является и возраст родителей – так считают ученые-генетики. В обязательном порядке мать ребенка-гения должна быть гораздо младше своего супруга. Так, отмечается, что чаще всего ребенок рождался гением тогда, когда его мама была совсем юна – лет 13-15 от роду. Однако это совершенно не означает, что все 15-летние родительницы обязательно вынашивают во чреве вундеркинда. Ведь важен возраст отца! Высчитать идеальную возрастную разницу просто: поделите возраст отца на два, добавьте семь – и получите желаемый возраст матери. Однако, что же это получается? Ради того, чтобы ребенок родился гением, нужно будет выходить замуж не по любви, а по соответствию возрастной норме?.. Стоит ли это делать - решать вам.

Совет третий.

Не думайте, что для того, чтобы у вас родился гений, вам нужно лишь счастливое стечение обстоятельств – здесь важен не только интеллект чада, а и ваш общий, семейный. Доказано, что чем большие показатели насчитывает среднеарифметический семейный уровень интеллекта – тем выше вероятность того, что кроха родится гением. Просто определите уровень IQ каждого члена семье, сложите и поделите на количество человек. Чем выше значение – тем больше шансов родить гения. Но есть и такая закономерность: чем больше в семье малышей, тем ниже средний показатель IQ – соответственно, и гения родить будет в разы сложнее. Хотя были в истории и такие случаи, однако чаще всего гениями рождаются или единственные детки в семье, или самые младшие «веточки « многодетных родителей.

Совет четвертый.

История гласит о том, что подавляющее количество гениев были мужчинами, поэтому тем, кто ждет мальчишку, везет больше – у них гораздо выше шансы получить настоящего гения. Свои способности парнишки проявляют, в основном, в военном деле и математике, архитектуре и физике. Но это не значит, что тем, кто ждет девочку, обязательно не повезет – ведь и среди женщин есть настоящие самородки и таланты, особенно когда дело касается области литературы.

Совет пятый.

Правильное питание – еще одно из обязательных условий планирования ребенка-гения. Причем, об это нужно задумываться не после родов, а непосредственно во время беременности – плод должен насыщаться всеми необходимыми ему витаминами. Ни в коем случае нельзя сидеть на диетах. Мамочка, которая вынашивает под сердцем будущего гения, должна употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих лецитин – это вещество развивает память и мозг плода, благодаря чему ребенку будет гораздо проще учиться в школе. Среди этих продуктов стоит назвать яичный желток, печень и мясо. Не следует пренебрегать фолиевой кислотой – е мама должна употреблять с самого момента зачатия, причем не просто кушать то, что содержит кислоту, но и пить её в таблетках.

В обязательном порядке в рацион беременной женщины должны входить продукты, которые в избытке содержат железо и цинк, например, печенку и яйца, гречку и орехи, сыр, молочко и рыбу. Особенно врачи делают упор на рыбу, так как уже давно замечено, что те малыши, матери которых во время беременности налегали на рыбную продукцию, вырастают более коммуникабельными и одаренными. Ведь рыбий жир, который содержит в составе полинасыщенные кислоты омега-3, влияющие на стремительное развитие и активизацию мозга, положительно влияют и на память ребенка, и на уровень его интеллекта в целом. Также тем матерям, которые лелеют мечту воспитывать гении, нужно кушать клюкву и шпинат, чернику, капусту и шпинат.

Совет шестой.

Кормление грудью тоже важно в плане умственного развития ребенка, причем, чем дольше оно имеет место быть – тем выше шансы того, что в будущем малыш покажет незаурядные способности.

Совет седьмой .

Пока мама наслаждается своим «беременным периодом» жизни, ей не стоит забывать и о творчестве. В обязательном порядке нужно занимать себя чем-то развивающим фантазию: например, лепкой или вышиванием. Не забывайте и о музыке – она положительно влияет на развитие плода. Лучше всего подойдет что-то из классики: Шопен и Моцарт, Вивальди и Глинка, Мусоргский и Римский-Корсаков. Важен также эмоциональный контакт между мамой и её малышом. Даже если он ещё у вас в животике – это не значит, что вы не можете спеть ему колыбельную или рассказать стишок. Наоборот, это весьма положительно скажется на развитии плода. Рассказывайте ему все, что пожелаете – это очень важно, только малыш, с которым мама ведет постоянный непрекращающийся контакт, сможет вырасти настоящим гением.

Вот такие немудреные советы и рекомендации мы можем дать тому, кто хочет родить и вырастить ребенка-гения. Конечно, самое главное место в жизни отводится Случаю, поэтому даже следование всем этим негласным правилам не дает стопроцентной гарантии того, что вы станете родителями настоящего вундеркинда. И, с другой стороны, даже невыполнение советов не может помешать вам родить маленького гения. Главное – положительный настрой на удачу, и все обязательно получится! Ну, а если и не получится – то у вас будет впереди вся жизнь, чтобы воспитать своего ребенка умным, образованным и интеллигентным – что тоже немаловажно.