В VIII столетии до н. эры в своих героических песнях Гомер воспевал этот продукт как «жидкое золото», и ни одна женщина не могла без него обойтись. Древние греки уже тогда понимали ту ценность, которая содержится в натуральном оливковом масле, полезные свойства которого нашли ему применение в кулинарии, медицине, косметологии, диетологии. Женщинам и сегодня трудно обойтись без него: оно - золотой ключик к красоте и молодости лица в любом возрасте. Если научиться его использовать в составе домашних средств для ухода за кожей, можно избавить от многих недостатков и дефектов внешности и навсегда распрощаться с комплексами.

О пользе оливкового масла для кожи лица

Как и в любом другом масле, в оливковом главными активными веществами являются различные жирные кислоты. Но именно в его составе они сочетаются таким уникальным образом, что, попадая на кожу и проникая в клетки, ведут незримую, но очень эффективную комплексную работу по увлажнению и омоложению.

• Жирные кислоты (линолевая, стеариновая, пальмитиновая, линоленовая и олеиновая) создают на поверхности кожи прозрачную, невидимую плёнку, которая выполняет защитные функции. Постоянно применяя и защиты своего лица, можно заметить, что кожа стала меньше реагировать на раздражающие факторы окружающего мира: палящие лучи солнца, морозы, загрязнения, раздражающее действие солёной морской воды, перепады температур уже не наносят такого вреда, как раньше.Жирные кислоты выполняют вторую, не менее важную функцию - обильное, надёжное увлажнение. Плёнка, которая образуется, не даёт воде испаряться, она успешно удерживается внутри клеток, где запускает нужные обменные процессы и насыщает ткани кислородом. Поэтому основное назначение оливкового масла в косметологии - . Шелушения, ощущение стянутости, раздражения - вот те проблемы, с которыми оно успешно справляется.
• Сквален усиливает увлажняющее действие.
• Токоферол , «витамин молодости», , обладает прекрасной способностью проникать достаточно глубоко в подкожные слои, насколько это позволяют косметические средства домашнего приготовления. Там он запускает процесс синтеза эластиновых и коллагеновых волокон, который с течением времени замедляется или останавливается совсем. Омолаживающий результат налицо: кожа выравнивается по текстуре и цвету, снова выглядит молодой и красивой.
• Витамин D участвует в регуляции обмена веществ, который очень важен для хорошего состояния кожи, позволяет добавлять оливковое масло в домашние скрабы, так как способен эффективно отшелушивать отмершие клетки, очищая поры от ненужного мусора.
• Железо - элемент, без которого невозможно справиться с проблемой кровеносных сосудов. Его дефицит выражается в таких кожных проблемах, как , розацеа, сосудистые звёздочки, нездоровый цвет лица. Регулярное и грамотное использование оливкового масла поможет с ними справиться.

Вот такая незримая работа на клеточном уровне ведётся активными веществами «жидкого золота». Она приводит к потрясающим результатам, если использовать средства, приготовленные на основе оливкового масла, грамотно, с учётом показаний, противопоказаний и рекомендаций специалистов. В ином случае можно получить несколько иной эффект, который расстроит, а не порадует.

«Жидкое золото» для лица: показания и противопоказания к применению

С оливковым маслом в качестве косметического средства нужно быть предельно осторожными и использовать его строго по назначению. Учитывая его полезные свойства, можно и даже нужно с его помощью ухаживать за кожей с такими проблемами, как:

1. Сухость;
2. Шелушащиеся пятна;
3. Постоянное или частое чувство стянутости;
4. Загар после естественного солнца или солярия;
5. Старение и увядание эпидермиса: морщины, дряблость, обвисания.

Особенно оливковое масло для рекомендуется во время поездок на море и в жаркие страны. Средства на его основе будут выполнять защитную функцию. Оно станет незаменимым помощником тем, кому приходится работать на улице, на химическом производстве или на кухне, где кожа регулярно подвергается агрессивным воздействиям извне и страдает от постоянных стрессов. Спасая её, будьте предельно осторожны: противопоказания никто не отменял .

1. После 2–3 недель активного применения оливкового масла в качестве косметического средства необходимо сменить его на другой метод ухода за кожей. Защитная плёнка, которую оно образует, препятствует свободному дыханию клеток, в результате чего могут образоваться комедоны - чёрные точки, когда сальные протоки забиваются «клеточным мусором».
2. Обладательницы жирной и проблемной кожи должны знать, что им можно использовать оливковое масло только в сочетание с определённым набором продуктов, а иначе состояние кожи ухудшится, жирный блеск станет ещё более явным, а работа сальных желез нарушится окончательно. Не стоит совсем отказываться от «жидкого золота», но в масках и других средствах по уходу за кожей его нужно комбинировать либо с цитрусовыми (лимонным, грейпфрутовым соками или эфирами), либо с молочной продукцией, которая обезжирена или содержит малое количество жиров.
3. Не используйте после средств на основе оливкового масла крем: образовавшаяся плёнка не пропустит его активные вещества внутрь, но может смешаться с ними и ухудшить внешний вид лица.

Все эти подводные камни в виде противопоказаний можно легко обойти, грамотно обращаясь со столь ценным продуктом для здоровья, молодости и красоты кожи. Тем более, что результат того стоит.

Существует большое количество рецептов всевозможных средств для лица на основе оливкового масла, так как оно идеально сочетается с разными ингредиентами. Его можно добавлять в любые маски, и это как раз тот случай, когда поговорка «кашу (= маску) маслом не испортишь» оправдывает себя на все 100%.

Рецепты масок и косметических средств на основе оливкового масла

Из «жидкого золота» можно делать не только домашние маски: скрабы, протирания, компрессы, тоники - все 33 удовольствия в одном наборе при условии грамотного использования без фанатизма. Выбираете то средство, которое подходит вашей коже максимально, - и устраиваете у себя дома маленький салон красоты.

• Оливковое масло + мёд = омолаживающая маска

Слегка подогретый мёд в равных количествах смешивается с оливковым маслом. Идеальный вариант ухода за увядающей, стареющей кожей: морщины слегка разглаживаются, цвет лица улучшается, текстура выравнивается.

• Оливковое масло + желток = увлажняющая маска

Сырой желток растирается с маслом оливковым (2 стол. л.). Настоящее спасение для кожи, уставшей от сухости и шелушений. Маска обладает прекрасными увлажняющими свойствами.

• Оливковое масло + лимон = маска для жирной кожи

Смешиваются в равных пропорциях оливковое масло и лимонный сок - концентрированный, свежевыжатый. Такую маску можно не бояться делать обладательницам .

• Оливковое масло + мёд + яйцо = питательная маска

Сырое яйцо взбивается, смешивается с мёдом, слегка подогретым (1 чайн. л.), потом добавляется масло оливковое (1 стол. л.). Подойдёт для любого типа кожи.

• Оливковое масло + соль = скраб

Смешиваются морская соль (50 гр), оливковое масло (50 мл) и свежая измельчённая цедра лимона (2 чайн. л.). Нанести на кожу, массировать пару минут, а затем оставить на лице минут на 5.

• Протирания

Подогреть на водяной бане масло, смочить в нём кусочек ткани (ватку, диск и т. п.), протереть кожу, включая область вокруг глаз и зону декольте. С жирной кожи удалить остатки масла можно уже через 5 минут, с сухой - через полчаса.

• Оливковое масло + пшеничные отруби = пилинг для чувствительной кожи

Пшеничные отруби и масло смешать в равных количествах, нанести на кожу, массировать в течение 2–3 минут. Пилинг получается очень мягким и приятным, так что его можно использовать даже для очищения чувствительной, нежной кожи.

• Оливковое масло + яблочный уксус = освежающий тоник

Яблочный уксус смешивается с маслом. Протирания делать ежедневно по утрам: они подарят коже необыкновенный заряд энергии и тонус на весь день.

• Оливковое + эфирное масла = компресс

Эфирное масло апельсина (капель 5) смешивается с маслом (2 стол. л.). Лицо смазывается получившейся смесью, сверху накладывается махровое полотенце, пропитанное горячей водой (но так, чтобы не обжечь кожу). Дождаться полного остывания полотенца и умыться лимонной водой. Такой чудодейственный компресс прекрасно освежает, быстро снимает следы усталости на лице. Его рекомендуется делать перед выходом в свет, когда времени мало, а хочется выглядеть свежей и отдохнувшей.

• Оливковое масло + витамин E = маска для кожи вокруг глаз

Масляный раствор витамина E (1 чайн. л.) смешивается с маслом (1 стол. л.). Маска наносится на кожу вокруг глаз, отлично справляясь с эффектом «гусиных лапок», мешками и синяками.

• Оливковое масло + зелёная глина = маска от прыщей

С маслом (1 стол. л.) смешивается зелёная косметическая глина (2 стол. л.). Можно наносить исключительно на места воспалений, смазывая их несколько раз на день, а можно делать полноценную маску на всё лицо, исключая зону глаз.

Когда заветный рецепт выбран, найден путь обойти противопоказания стороной, последнее, с чем вам придётся ознакомиться, - это рекомендации, как правильно применять средства для лица с оливковым маслом. Всё-таки не стоит забывать о его маслянистой сущности, которая порой вызывает неприятие из-за неумения обращаться с такими продуктами.

Правила предельно просты, не доставят много хлопот и наверняка будут усвоены с первого раза.

1. Для приготовления выбирайте продукт холодного отжима, в котором больше полезных веществ.
2. Перед применением масло должно быть комнатной температуры или слегка тёплым. Этого можно добиться с помощью водяной бани, батареи (поставить миску с продуктом на батарею и дождаться его нагрева) или собственных рук (согрейте флакон с маслом в ладонях).
3. Готовое средство размажьте по коже запястья, смойте через 20 минут и в течение суток (не меньше!) наблюдайте за реакцией. Отсутствие зуда, раздражения, шелушений, покраснений - главный показатель того, что ваш организм принимает все компоненты, а значит, вы можете не бояться использовать это средство для ухода за кожей лица.
4. Наносите маски по массажным линиям лёгкими, постукивающими движениями, как бы вбивая средство в кожу.
5. Если в состав маски не входят корица, спиртовые настойки, горчица, желатин, её можно выдерживать в течение 30 и даже 40 минут, чтобы активные вещества успели напитать кожу. При наличии агрессивных компонентов время процедуры желательно ограничить до 15 и даже 10 минут.
6. Смывать маслянистые средства лучше всего водой с лимоном. Разведите в стакане фильтрованной воды 2 столовые ложки концентрированного, свежевыжатого лимонного сока. Напитайте получившимся раствором ватный диск и протрите лицо, удаляя маску.
7. Если с помощью оливкового масла нужно решить какую-нибудь серьёзную косметическую проблему, можно делать протирания - через день, маски - два раза в неделю. Если же использовать его в качестве профилактического средства, для обычного ухода за кожей, достаточно будет применять его раз в неделю.
8. Через 2–3 недели активного пользования «жидким золотом» не забывайте менять его на другие средства. Спустя какое-то время снова можете возвращаться к нему, если результаты вас полностью устраивают.

Из оливкового масла можно приготовить множества средств для ухода за кожей и волосами, которые станут прекрасной альтернативой подобным коммерческим продуктам. Готовятся они просто, стоят недорого, и вам, скорее всего, не понадобится никакое особое оборудование, кроме того, что уже есть у вас в кухне.

А самое главное, домашние косметические продукты не содержат химических добавок или любых других компонентов, которых вы хотели бы избегать. Cредства на основе оливкового масла питают и увлажняют кожу, сохраняя её молодой и здоровой.

Увлажняющий ночной крем

Смешайте 1/2 стакана натурального масла из оливок, 1/4 стакана укуса, 1/4 стакана воды и содержимое 1 капсулы витамина Е. Уксус уничтожает бактерии, разглаживает кожу и слегка осветляет тёмные пятна на ней, тогда как оливковое масло, проникая в эпидермальный слой, обеспечивает его антиоксидантами, увлажняет и смягчает. Витамин Е стимулирует образование коллагена, замедляя старение кожного покрова.

Этот простой в приготовлении крем наносите на чистую кожу перед сном, и пока вы спите, он будет делать свою работу.

Маска для лица

Для приготовления эффективной маски для лица, взбейте 1 яичный белок в плотную пену, а затем добавьте туда 1 ч.л. масляного экстракта оливок, 1 столовую ложку лимонного сока и 1/4 стакана остывшей овсяной каши. Осторожно перемешайте, чтобы не опала белковая пена. Этой смесью покройте лицо и шею и оставьте на 20 минут, затем смойте тёплой водой. После маски нанесите на лицо питательный или увлажняющий крем. Для лучшего результата делайте такую маску каждые 4-5 дней.

Увлажняющее средство

Смешайте 1 столовую ложку натурального оливкового масла и 1 чайную ложку геля алоэ вера . Небольшим количеством этого натурального увлажняющего средства смазывайте кожный покров лица. Алоэ вера смягчает и увлажняет кожу, уменьшает покраснение и разжражение, а также контролирует вспышки акне.

Такой лосьон очень полезен для проблемного , сухого или шелушащегося типа лица. Оливковое масло глубоко увлажняет кожу, проникая глубоко в дерму и не закупоривает поры. Остатки увлажняющего лосьона можно хранить в холодильнике в течение 3 дней.

Скраб для тела

1/2 стакана морской соли смешайте с 1/8 стакана масляного экстракта. Этот скраб втирайте в кожу тела, когда принимаете душ. Эксфолиация эпидермального слоя помогает улучшить кровообращение и очищает поверхность от ороговевших клеток.

Лосьон для кутикул

Просто втирайте несколько капель продукта в кутикулы. Если делать такую процедуру регулярно, они станут мягкими, здоровыми и эластичными, а ногти приобретут натуральный блеск.

Оливковое масло в целях косметологии используют с незапамятных времен. Уже много столетий назад люди обнаружили, что это чудотворное средство способно заживлять ранки, разглаживать морщины, омолаживать кожу и предотвращать ее старение. Сейчас в косметологии на основе оливкового масла изготавливают множество кремов, шампуней, мазей, бальзамов.

В данной статье мы подробно поговорим о том, как использовать продукт из оливок для кожи лица.

Польза для кожи лица

Недавно ученые пришли к выводу, что оливковое масло содержит жиры, которые по своей химической структуре очень напоминают вещества, выделяющиеся человеческим кожным салом. Именно благодаря этим жирам оливковое масло без особых проблем проникает даже в самые мелкие поры и улучшает состояние кожи.

Знаете ли вы? является единственным безопасным продуктом, на котором можно жарить мясо и овощи. Масла из семечек при высоких температурах имеют свойство окисляться, благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот. В то время как продукт из оливы спокойно выдерживает большие температуры и не повреждает слизистую желудка после термической обработки.

В составе данного продукта холодного отжима плодов оливкового дерева содержатся мононенасыщенные жиры, фосфолипиды, жирные кислоты, сквален, а также множество витаминов и минералов ( , ).

Благодаря такому разнообразию полезных веществ, оливковое масло способно сотворить чудеса даже с самой проблемной кожей. Оно идеально подходит для ухода за сухой, чувствительной и увядающей кожей лица.

Недаром на протяжении многих столетий масло из оливы называли «жидким золотом». Помимо его пользы в кулинарных целях, этот растительный продукт способствовал омоложению кожи многих древнегреческих дам.
Если говорить более подробно, то польза «жидкого золота» зависит от наличия в нем множества полезных компонентов:

1. - без его участия сложно представить нормальную, молодую и здоровую кожу. Именно благодаря токоферолу происходят процессы обновления клеток, таким образом, кожа постоянно омолаживается.
2. - природный увлажнитель кожи. Ретинол способствует притоку крови к верхнему слою эпидермиса, благодаря чему кожные обменные процессы приходят в норму. Кроме того, при различных механических повреждениях кожи ретинол способствует быстрой регенерации ткани и скорому заживлению ран.
3. Фосфолипиды - без этих сложных эфиров кожа не сможет быть молодой на протяжении длительного времени. Дело в том, что фосфолипиды играют важную роль в построении клеточных мембран. А вы наверняка знаете, что без постоянного обновления клеток кожи она будет стареть.
4. Сквален - увлажняющий компонент, который активно участвует в обменных процессах кожи лица.
5. Неомыляемые вещества - очень полезны для раздражительной и увядающей кожи, так как способствуют ее успокоению и восстановлению. Одними из наиболее известных веществ данного ряда являются каротиноиды, которые защищают кожу от дерматитов и препятствуют развитию воспалительных процессов в эпидермисе.
6. Кальций, железо и медь - важные природные минералы, которые нейтрализуют на коже все вредные вещества, которые, кстати, способствуют быстрому старению кожных покровов.

Оливковое масло можно применять не только в профилактических целях. Оно также сыграет важную роль при солнечных ожогах, укусах насекомых, механических повреждениях эпидермиса, воспалительных процессах и т. д.

Важно! Слишком частое использование оливкового масла для лица может вызвать чувство сухости кожи.

Какое оливковое масло лучше выбрать для лица

Если вы покупаете оливковое масло с целью наносить его на кожу лица, то необходимо подобрать свежий и качественный продукт. При покупке обращайте внимание на следующие нюансы:

1. Покупайте продукт, дата изготовления которого максимально приближена к дате текущего дня.
2. Лучше всего выбирать продукт, который содержится в темной стеклянной таре. Прозрачные емкости пропускают солнечные лучи, которые «убивают» некоторые полезные вещества.
3. Покупайте масла только холодного отжима, так как они содержат максимальное количество витаминов и других полезных соединений. На бутылках с такой продукцией должно быть написано «extra virgin».
4. «Жидкое золото» не следует хранить более 6 месяцев, так как после истечения данного срока в нем теряются многие из полезных свойств.

И помните, что хранить продукт отжима оливок следует в затемненном месте. Стеклянная тара должна быть плотно закупорена. Температура хранения не должна превышать 20°С.

Можно ли протирать лицо оливковым маслом в чистом виде

Оливковое масло в чистом виде рекомендуется применять людям с сухой и увядающей кожей. Наносить данное средство на кожные покровы лица необходимо утром и вечером. Перед использованием продукт подогревают, затем смачивают в нем ватный тампон и наносят на эпидермис. Через 15-20 минут необходимо умыться теплой водой.

Если вы испытываете проблемы с сухой кожей, то масло необходимо наносить в чистом виде за полчаса до сна, но смывать его не следует.

Важно отметить, что масло оливы в чистом виде принесет огромную пользу людям, которые ежедневно наносят его в профилактических целях на кожу лица. Такой целебный продукт способствует увлажнению, очищению и заживлению кожных покровов.

Рецепты применения

«Жидкое золото» можно использовать в самых разных косметологических целях. Из него можно готовить маски, домашние крема, скрабы. Ниже мы расскажем о наиболее эффективных рецептах на основе продукта из оливы для проблемной кожи лица.

Примочки для кожи вокруг глаз

Если вы начали наблюдать у себя коварные и некрасивые «гусиные лапки» в области глаз, то необходимо попробовать сделать примочки на основе «жидкого золота». Специалисты рекомендуют делать такие примочки каждый вечер перед сном.

Оливковое масло предварительно необходимо подогреть, затем смочить в нем два ватных тампона и положить их возле глаз на 30-40 минут. Конечно, лучше всего оставлять такие примочки на целую ночь, тогда эффект будет в несколько раз сильнее.

Знаете ли вы? Некоторые оливковые деревья могут продолжать свой жизненный цикл около 1500 лет!

Косметологи также рекомендуют попробовать примочки на основе оливкового продукта с добавлением плодов , или . Данные ингредиенты благоприятно повлияют на сухую и стареющую кожу, уберут морщинки, регенерируют верхний слой эпидермиса.

Для увлажнения сухой кожи лица

Дабы обогатить кожные покровы витаминами, увлажнить и тонизировать их, можно приготовить такую маску: 2 ст. л. фруктовой или овощной кашицы (готовить можно на основе , , ) смешать со столовой ложкой оливкового масла. Маску наносить ежедневно перед сном на 15-20 минут, затем смывать при помощи теплой воды. Такие процедуры помогут привести в норму сухой эпидермис.

Существует еще один вариант маски , который поможет не только увлажнить кожу, но и смягчить и убрать излишние морщинки. Для приготовления необходимо взять один , по одной столовой ложке и , а также 1,5 ст. л. оливкового продукта.

Полученную консистенцию наносят на кожные покровы лица каждые 2-3 дня перед сном на 20-30 минут. При желании в основу маски можно добавлять немного меда, который поспособствует омоложению эпидермальной ткани.

Для жирной кожи лица

Для ухода за жирной и проблемной кожей существует несколько рецептов масок для лица на основе оливкового масла:

1. Апельсиновый или виноградный сок, крахмал и продукт переработки оливок взять в равных количествах и тщательно размешать. Полученную консистенцию наносить на лицо ежедневно на 5-10 минут.
2. Измельчить на терке одну среднюю морковь, добавить в нее столовую ложку оливкового масла и один яичный белок (предварительно взбитый). Полученную консистенцию выдержать 30-40 минут, затем нанести на проблемные участки на 10 минут. Такая маска витаминизирует и регенерирует проблемный эпидермис.
3. Взять равные пропорции продукта из оливы, толокна и кефира и все тщательно взбить до однородной консистенции. Добавить в полученное щепотку соли и еще раз перемешать. Наносить на лицо ежедневно на 5-10 минут. Такие процедуры тонизируют эпидермальную ткань, а также налаживают функцию кожного сала (кожа становится менее жирной).

Для ухода за чувствительной кожей

Чтобы увлажнить, витаминизировать и успокоить чувствительную и нежную кожу, необходимо приготовить следующую маску: сделайте кашицу из одного среднего огурца и банана и добавьте в нее 2 ст. л. оливкового масла; перемешайте все до получения однородной консистенции. Наносить на кожу каждый вечер перед сном на 15-25 минут.

Для обветренных и потресканных губ

Чтобы устранить проблему обветренных губ, необходимо в 1 ст. л. «жидкого золота» добавить чайную ложечку сахара. Сахар способствует отслаиванию омертвевшего эпидермиса и увлажнению. Комбинация масла из оливы и сахара наносится на губы каждое утро и вечер. Кстати, таким образом можно обезопаситься от обветренных губ в осенне-весенний период.

Для удаления макияжа

Оливковое масло поможет без особых проблем удалить макияж. Для этого оливковый продукт необходимо нанести на ладони, а затем растереть его по всей их площади. Далее приложить ладони к глазам и продержать их там 10-15 секунд. После такой процедуры макияж можно удалять при помощи ватного тампона или бумажной салфетки. Масло эффективно отслоит макияж от кожных покровов, и снимать его будет очень просто.

Важно! При возникновении аллергической реакции на масло из оливы следует обратиться к врачу. Он проконсультирует вас о целесообразности дальнейшего использования данного средства.

Еще один вариант снятия макияжа: нанести «жидкое золото» на ватный тампон, а затем круговыми движениями вокруг глаз снять остатки косметики.

Но, как утверждают специалисты, наиболее действенным способом снятия косметики с лица является следующий: оливковое, касторовое и миндальное масла смешивают в равных пропорциях и кипятят на водной бане 10-15 минут; далее необходимо дождаться остывания жидкости, и лишь затем смывать макияж при помощи ватного тампона.

Очищающий скраб

Очищающий скраб для лица готовят на основе и оливкового масла. Важно отметить, что соль для подобного скраба должна быть натуральной и не содержать в себе различных красителей.

Для приготовления необходимо взять 1 ч. л. (без горки) морской соли и 1 ст. л. масляного продукта, и немного перемешать. Затем сразу же нанести на лицо и растирать круговыми движениями на протяжении 3-5 минут. После этого необходимо умыться теплой водой и нанести на лицо увлажняющий или питательный крем.

Чтобы приготовить эффективную омолаживающую маску против морщин, необходимо иметь следующие ингредиенты: натуральный огуречный сок, минеральную воду, морскую соль мелкого помола, розовое и оливковое масло. 4 ст. л. огуречного сока смешать с таким же количеством минеральной воды и добавить туда небольшую горсть соли.

Подождать пока соль растворится, затем добавить туда 3 ст. л. оливкового масла и несколько капель розового. Все ингредиенты тщательно перемешать до образования однородной консистенции.

Готовое средство поместить в баночку, которая герметично закрывается крышкой. Сохранять средство в холодильнике. Наносить на лицо трижды в день на 15-20 минут. Кстати, такую маску можно использовать вместо привычного увлажняющего или тонизирующего крема.

Может ли быть вред

О пользе оливкового продукта известно всем. Но следует также разобраться в противопоказаниях и вреде данного косметического средства. Специалисты отмечают, что если масло из оливы использовать умеренно и по назначению, то никакого вреда оно не способно принести. В некоторых случаях могут возникать аллергические реакции. Чтобы не возникла сыпь на кожных покровах лица, необходимо сперва протестировать оливковое масло на запястье руки.

Знаете ли вы? Свежесобранные оливки не пригодны для употребления в пищу. Они содержат горькое вещество олеуропеин, который удаляется из плодов методом их консервирования в морской соли. Кстати, олеуропеин - очень ценное вещество, в медицине его используют как средство для понижения артериального давления.

Всегда придерживайтесь рекомендаций по приготовлению масок для разных типов эпидермиса, в противном случае можно получить больше вреда, нежели пользы. Также не забывайте о том, что маски на основе «жидкого золота» не следует держать на лице слишком длительное время. Лучше всего смывать их теплой водой через 40 минут после накладывания.

Чтобы оливковое масло принесло вам только огромную пользу и никакого вреда, придерживайтесь следующих полезных советов:

1. Обладателям жирного типа эпидермиса рекомендовано держать маски не дольше 10 минут. В таких масках должны присутствовать (для лучшего эффекта) огурец, белок, зеленый чай.
2. Оливковым маслом можно намазывать лицо ежедневно, но не дольше 14 дней, в противном случае возникнет привыкание. После четырнадцатидневного курса рекомендуется двухнедельный перерыв.
3. Маски на основе фруктовой кашицы можно ставить не чаще 1-2 раз в неделю.
4. Важным моментом является выбор качественного «жидкого золота». Лучше всего покупать греческий продукт, который прошел процедуру холодного отжима.
5. Специалисты отмечают, что добавлять в основу масок для лица нежелательно. Его лучше заменить апельсиновым, который похож составляющими компонентами, но отличается меньшими кислотностью и жесткостью.

Теперь вы знаете, чем полезно оливковое масло и как его использовать для поддержания кожи лица в нормальном состоянии. Полезные нутриенты «жидкого золота» помогут вам оставаться молодыми и красивыми, несмотря на биологический возраст.

Оливковое масло – полезный и непростой продукт, который получают из плодов оливы. Ему можно найти применение почти в каждой сфере жизни!

В нашей статье Вы узнаете о полезных свойствах масла и о самых необычных способах его применения.

У всего есть свои корни и своя история появления. Также и у оливкового масла, которое сейчас есть на кухне почти в каждом доме.

Каждый из нас ещё в школе сталкивался с мифами Древней Греции. И наверняка все также помнят, что Олива – священное дерево, растущее на греческом континенте. А сотворила это благородное древо почитаемая Богиня мудрости и военных сражений Афина.

В Древней Греции венками из ветвей Оливы награждали победителей Олимпийских игр. Также уже тогда, за много веков до нашей эры, из плодов Оливы изготавливали оливковое масло.

Оливковое масло – издавна достояние не только греческое, его также научились добывать еще и в Древнем Египте и Древнем Китае. Поэтому в наше время ученые умы до сих пор спорят, откуда же к нам на самом деле пришло оливковое масло. Но зато все хорошо знают и подтверждают полезные свойства и особенности оливкового масла.

Полезные свойства и особенности оливкового масла

• Полезный натуральный, растительный продукт;
• Богатый запас витаминов и жирных кислот (А, D, E, K, F, C);
• Лечение и профилактика атеросклероза;
• Очищение печени от неблагоприятных веществ;
• Ускорение обменных процессов в организме;
• Профилактика сахарного диабета;
• Лечение и профилактика при ожирении;
• Контроль артериального давления;
• Уменьшение содержания уровня холестерина в крови;
• Ускорение заживления ран и ссадин, язв;
• Замедление процесса старения;
• Снижение риска появления злокачественных опухолей;
• Улучшение и профилактика зрения;
• Антицеллюлитное действие;
• Лечение пародонтита и болезней ротовой полости;
• Помощь при запорах;
• Снижение риска образования тромбов.

Какие болезни лечатся оливковым маслом

Как ни странно оливковое масло часто используют для лечения и профилактики многих болезней. Например, наш золотой помощник с легкостью поможет восстановить недостаток витамин и жирных кислот в организме.

Если вы испытываете на себе трудности атеросклероза, повышенного артериального давления или болезни печени, то оливковое масло отлично поможет от них избавиться.

Необходимо лишь употреблять не менее 1 столовой ложки оливкового масла в день, и многие ваши болезни уйду, а некоторые даже и не начнутся.

Также оливковое масло хорошо помогает слабовидящим и людям с сахарным диабетом. То есть можно сказать, что оливковое масло – защитник от многих болезней.

Использование для похудения и при ожирении

Оливковое масло значительно ускоряет обмен веществ в организме, при этом хорошенько прочищая его. Поэтому масло из плодов Оливы активно используется при лечении ожирения и для общего похудения.

Чтобы похудеть с помощью оливкового масла необходимо: употреблять его строго утром натощак в количестве одной чайной ложки. Со временем необходимо увеличить дозу потребляемого оливкового масла до одной столовой ложки.

После употребления указанной дозы оливкового масла, необходимо прождать 40 минут до начала приёма пищи. Если вы хотите достичь более быстрого эффекта в похудении на оливковом масле, то разрешается повторять точно такую же процедуру и вечером. Данный метод похудения можно использовать не более 2-ух недель, затем стоит сделать небольшой перерыв.

Важно использовать только натуральное растительное оливковое масло. Также для большего эффекта вы можете заправлять все блюда этим же маслом.

Польза или вред

Оливковое масло обладает множеством ценнейших качеств. Оно также помогает при лечении и профилактики многих тревожных болезней, снимает боль и помогает в борьбе с лишним весом. Но далеко не всем разрешено употребление оливкового масла в пищу. Для некоторых людей оливковое масло опасно. Поэтому перед его употреблением стоит ознакомиться с противопоказаниями.

Оливковое масло нельзя употреблять всем, кто страдает от желчекаменной болезни. Дело в том, что оно даёт сильный желчегонный эффект, что может навредить носителю данной болезни и только значительно усугубить её.

Не стоит забывать, что “жареная пища” совсем не полезна для нашего организма. Мало того, что она очень калорийна и навредит вашей фигуре, так ещё и опасна для желудка. Поэтому не стоит перебарщивать с употреблением жареной пищи в своём рационе.

Что входит в состав оливкового масла

Стоит понимать, что сейчас оливковое масло изготавливается не только из плодов дерева Оливы. К нему добавляются и другие полезные для нашего организма компоненты.

Полный состав оливкового масла:

1. Олеиновая кислота (её содержание в оливковом масле составляет почти 80%);
2. Жирные кислоты в большом количестве (Омега 9 и т.д.);
3. Линолиевая кислота;
4. Витамины A, D, E, K, F, C.

Оливковое масло для волос

Как выяснилось, оливковое масло было создано не только для употребления в пищу. С его помощью можно заботиться и о своей внешней красоте. Например, о здоровье волос.

С помощью масок из оливкового масла можно не только укрепить волосы, но и улучшить их состояние в целом.

Также такие маски помогут ускорить процесс роста ваших волос. Оливковый метод ухода за волосами использовали ещё женщины Древней Греции, а теперь и вы сами сможете изготовить такую маску для волос самостоятельно в домашних условиях.

Как приготовить маску для волос из оливкового масла дома

Для того, чтобы самостоятельно приготовить маску для волос из оливкового масла в домашних условиях, не придётся использовать каких-то дополнительных веществ и компонентов. Достаточно лишь слегка подогреть оливковое масло и после втереть его в кожу головы и на все волосы. Такая маска значительно укрепит ваши волосы, усилит их рост. А ещё плюс такой маски в том, что вы сможете держать её на волосах столько, сколько захотите. Она никак вам не навредит, а наоборот только поможет придать волосам силу и блеск.

Маски из оливкового масла подойдут для всех типов волос и кожи головы. Так что у вас есть возможность на себе опробовать все её полезные свойства!

Оливковое масло бывает разным, поэтому к его выбору стоит подойти со знанием и умом. И мы вам в этом поможем! В первую очередь, стоит определить для каких целей оно вам необходимо, а потом уже и выбирать.

Самым лучшим оливковым маслом считается то, которое изготавливается при помощи холодного механического отжима. В такой технологии приготовления, оливковое масло нагревается не более чем на 27 градусов. Это позволяет ему сохранить все свои полезные свойства.

Если же вы встретили на упаковке маркировку “ Fine virgin olive”, то такое оливковое масло не так уж и плохо. Оно будет отличаться особо насыщенным цветом и ароматом! Также вас порадует его приятный вкус.

Если вы не нашли на упаковке ни одну из указанных маркировок, то скорее всего перед вами некачественный продукт, с неизвестным происхождением и методом производства. Советуем такое оливковое масло обойти стороной!

Можно ли жарить продукты на нем

Отдельно выделяют ещё один вид оливкового масла – рафинированное. Его используют исключительно для жарки. Плюс такого масла в том, что при жарке оно не дымиться, не шипит и не разбрызгивается. На самом деле, это очень удобно! Ведь тогда ни одна капелька раскалённого масла со сковороды вас не обожжёт.

Такое оливковое масло проходит специальную проверку и очистку с помощью разнообразных растворителей.

Основные правила и нормы хранения

Польза и эффективность оливкового масла полностью зависит от способов его хранения. Если вы допускаете грубые нарушения при хранении данного продукта, то возможно, он принесёт вам даже вред, а не пользу. Ведь в испорченном продукте нет ничего хорошего.

Для начала, перед покупкой, осмотрите упаковку оливкового масла. Ёмкость с маслом должна иметь плотную крышку или пробку, чтобы внутрь не смог пробраться воздух.

Хранить оливковое масло положено при температуре, не превышающей 15 градусов. Важно, чтобы масло находилось в защищённом от света месте. Если вы будете придерживаться данных норм хранения оливкового масла, то получите максимальный положительный эффект от его использования.

Где ещё используют оливковое масло

Большинство из нас привыкло думать, что оливковое масло применяется только для готовки. Но это вовсе не так! Для него нашли применение и в других сферах жизни. Например, благодаря своим лечебным свойствам, оливковое масло плотно вошло в народную медицину. Сейчас же его используют и фармацевты при создании некоторых лекарств и витаминных настоев.

Оливковое масло также очень любят и ценят многие косметологи и производители косметических средств по уходу за кожей и телом. Многие тоники и крема для лица созданы на основе оливкового масла, и именно они помогают быстро восстановить здоровое состояние вашей кожи. Основа всех масок против старения кожи – именно оливковое масло.

Так как оливковое масло хорошо помогает в похудении, то его очень любят фитнес-тренера. Именно его они советуют принимать всем тем, кто активно борется с проблемой лишнего веса. Ведь оливковое масло – самое безопасное растительное средство, способствующее быстрому снижению веса.

А ещё оливковое масло использую при проведении сеанса массажа. Такой массаж помогает избавить тело от усталости и согнать весь давно надоевший целлюлит.

Греческое оливковое масло первого холодного отжима (extra virgin), выращенное и произведенное на острове Крит, давно славится своим отменным качеством. Именно оно является ключевым активным компонентом всей . Древние греки называли его «жидким золотом» за его неповторимые, целебные для здоровья и красоты кожи свойства.

В улучшенной рецептуре всех косметических средств «Афродита» использован уникальный высокоэффективный комплекс на основе жидких кристаллов оливкового масла, благодаря которому происходит:

• Омоложение кожи, увеличение ее эластичности и тонуса;
• Глубокое увлажнение;
• Улучшение микроциркуляции;
• Противовоспалительное успокаивающие действие;
• Улучшение цвета лица;
• Защита от воздействия агрессивных внешних факторов;

APHRODITE придерживается философии естественной красоты. Косметика на базе греческого оливкового масла:

Предотвращает старение кожи
Оливковое масло содержит большое количество антиоксидантов, витаминов А и Е, которые способствуют ускорению регенерации клеток кожи, защищают от свободных радикалов и оказывают омолаживающее действие. При регулярном применении косметических средств на основе жидких кристаллов замедляется старение клеток, повышается тонус и эластичность.

Способствует нормализации липидного обмена в коже
В оливковом масле содержится очень высокая концентрация ценной олеиновой кислоты, которая способствует нормализации липидного обмена. В отличие от других типов, которые используются в косметологии, именно структура жидких кристаллов оливкового масла схожа со структурой липидного барьера человека. Это дает возможность полезным микроэлементам легко проникать в самые глубокие слои кожи, не закупоривая поры. Кожное дыхание становится более активным, что приводит к улучшению секреции сальных желез. Благодаря этому свойству средства на основе оливкового масла оказывают активное питающее, укрепляющее и восстанавливающее действие.

Интенсивно увлажняет
Особенно благотворно косметика на оливковом масле APHRODITE влияет на сухую, обветренную, склонную к шелушению и стянутости кожу. Жидкие кристаллы действуют как биомиметические реструктуризирующие агенты, которые восстанавливают защитные функции. В результате кожные клетки более продолжительное время остаются увлажненными, наполненными питательными веществами и микроэлементами. Для жирной кожи лица также рекомендуется использовать уникальные средства на основе органического оливкового масла и экстрактов целебных растений. Эти мощные натуральные ингредиенты помогают очистить поры, подсушить воспаления и увлажнить раздраженные участки.

Защищает и успокаивает
Масло оливы - универсальное гипоаллергенное целебное средство, проверенное тысячелетиями. Его можно смело использовать для ухода за чувствительной кожей. Повышая защитный ее барьер, комплекс жидких кристаллов оливкового масла предотвращает проникновение инородных частиц и болезнетворных микроорганизмов, способных вызывать раздражение, а также обеспечивает кожу максимальной защитой от негативного воздействия внешних факторов (ультрафиолетовых лучей, сухого воздуха и пр.), оказывает противовоспалительное действие.

Ухаживающие средства APHRODITE на основе греческого оливкового масла применяют для оздоровления и лечения не только кожи лица и тела, но и волос. Оливковое масло оказывает очень благоприятное воздействие на кожу головы, препятствует выпадению волос и появлению перхоти, обеспечивает надежную очистку от омертвевших клеток и шлаков. Увлажняет, питает и восстанавливает волосы, делает их менее ломкими.

Один раз попробовав безопасную, экологически чистую продукцию APHRODITE, Вы убедитесь в ее эффективности и станете, как и многие, нашим ! Доставка доступна по Москве и другим городам.