Юрист из одной известной компании рассказал мне, как несколько лет назад выбирал место работы. Ему пришлось проходить сразу два собеседования. Первое - в крупной международной компании, второе - в более скромной российской. После первого интервью ему предложили завтра же приступить к работе, причем на очень выгодных условиях: высокая зарплата, перспективы карьерного роста, стажировки за рубежом, офис в центре Москвы. Казалось бы, надо немедленно соглашаться! Но его что-то останавливало. И он все-таки решил пойти на второе собеседование - «для очистки совести». А вечером взял лист бумаги, поделил его на две части, расписал, «как учили», преимущества и недостатки обоих вариантов, продумал критерии оценки и провел сравнительный анализ. Ответ был очевиден: вторая компания по всем показателям явно уступала первой - можно было и не сравнивать! Но «шестое чувство» подсказало другое - и он сделал выбор в пользу, казалось бы, менее выгодного предложения. Спустя какое-то время в компании, где ему сулили «золотые горы», начались серьезные проблемы, а в той, которую он выбрал, его карьера сложилась просто идеально. Он до сих пор удивляется, как ему удалось принять такое правильное решение - ведь этому нет никакого рационального объяснения.

Откуда «шестое чувство» черпает силу?

Кроме пяти чувств, данных нам природой в ходе эволюции, мы имеем в своем распоряжении еще одно - его называют «шестым чувством», чутьем, интуицией. Оно почти неуловимо для нас, ведь мы не осознаем его «истоков». Часто нам трудно выразить словами то, что подсказывает интуиция, и объяснить, почему мы приняли именно такое решение - вопреки очевидным фактам и доводам рассудка. При интуитивном мышлении нет четких этапов проработки задач - оно основывается на общем эмоциональном восприятии проблемы.

Наша интуиция - частично врожденное свойство, которое, тем не менее, опирается на опыт, аккумулированный нами в течение жизни. В нашей эмоциональной памяти, как в «базе данных», записывается все, с чем мы сталкивались, даже то, что не зафиксировалось сознанием. И в ситуации выбора мы получаем «сигналы», часто неясные и неопределенные, исходящие как раз из этой «базы». Например, у нас появляется «нехорошее предчувствие», или мурашки бегут по спине, или мы вдруг понимаем: «Вот оно!» Интуиция может проявлять себя и на телесном уровне: головной болью, спазмами в желудке и т.п. Джордж Сорос признавался, что от неправильного решения его удерживали острые боли в спине.

Чувства часто умнее разума .

Интуитивные решения принимаются быстро, спонтанно, без напряжения, как бы сами собой и в тот момент, когда мы после долгих и мучительных раздумий отпускаем ситуацию. Но из-за этого они ничуть не хуже решений, принятых в результате долгого взвешивания всех «за» и «против».

Конечно, теоретически мы знаем, что нужно сначала продумать все альтернативы и их возможные последствия, и только тогда делать выбор, но практически это вряд ли возможно. У нас никогда не будет ни полной информации, ни достаточно времени, чтобы эту информацию переработать. Например, руководитель, принимая на работу нового сотрудника, не может знать о кандидате все. Но даже если представить, что такое возможно, то жизни не хватит, чтобы все это учесть.

«Рабочая мощность» нашего рацио, рассудка ограниченна. По оценкам специалистов, сознание справляется примерно с 50 базовыми единицами информации в секунду - а подсознание управится и с миллионами.

Разум подобен лучу софита, который может осветить только небольшой участок пространства, например, лицо актера на сцене, так что будет видна каждая черточка. Но при этом вся сцена останется в темноте. Наши осознанные мысли точны и сфокусированы - они фиксируются на деталях, но не способны осветить картину в целом. «Шестое чувство», напротив, больше похоже на слабый общий свет: разглядеть все нюансы невозможно, зато хорошо обозревается вся сцена, и мы понимаем, как в целом организовано пространство.

Если, обдумывая выбор, мы подходим к нему исключительно с рациональной точки зрения и цепляемся за отдельные значимые детали - то можем принять далеко не самое лучшее решение, даже в результате долгого, тщательного анализа. Но если в процессе выбора «включается» эмоциональное восприятие, то оно позволяет нам увидеть ситуацию целиком - а значит, правильно в ней сориентироваться. Поэтому в сложных, запутанных ситуациях наше «шестое чувство» зачастую оказывается сильнее аналитических способностей. Особенно, когда речь идет об экзистенциальном выборе и нам приходится двигаться вперед, не зная, какие еще возможности откроются перед нами завтра.

Доверяй, но проверяй

Однако превозносить чувства и принижать роль разума - значит, впасть в другую крайность. И у разума и у чувств есть свои сильные стороны. Так как же решить, когда нужно полагаться на интуицию, а когда включать голову? Сформулируем для себя несколько правил.

Правило № 1 : можно доверять своим ощущениям, если у нас накопился большой опыт в той области, где надо принять решение. В этом случае не стоит долго «раздумывать», а просто дать шанс эмоциональной памяти - и она выдаст нужные варианты. Если же у человека совсем мало опыта и его «база данных» молчит, то он только выиграет оттого, что потратит больше времени на тщательное и осознанное изучение проблемы.

Правило № 2 : чем сложнее и «объемнее» ситуация, тем меньше роль нашей способности к анализу и тем большее значение приобретает наша способность к интуитивному принятию решения. Можно ли, делая выбор, проанализировать все данные? Вряд ли. Чем больше противоречивой информации нам приходится учитывать, тем больше нужно доверять ее «неосознанной переработке». Чем выше неопределенность исходных данных, тем шире диапазон возможных ответов. А когда нам нужен один единственный ответ, нас выручает интуиция. С простыми решениями мы можем отлично справиться, используя рациональный подход. Но если предстоит трудный выбор, лучше прислушаться к «шестому чувству», не отвлекаясь на многочисленные «за» и «против». Именно тот, кто доверяет своим ощущениям и не дает сбить себя с толку, в состоянии принять, действительно, правильные решения и в сложных, неоднозначных ситуациях.

Правило № 3 : если выбор сделан на основании интуиции, стоит включить «рацио» и проверить правильность решения по некоторым реперным точкам, иначе говоря, подвести под свои предчувствия и озарения «фактическую базу». Хорошо, если разум не только зафиксирует сигналы, идущие от нашего тела, но и оценит их: «Нет ли у меня возражений против решения, подсказанного моими ощущениями?» И, наоборот, если было принято чисто рациональное решение, нужно прислушаться к своим «внутренним посланиям» и сказать себе: «Раз я что-то чувствую, это неспроста»

Мы так устроены, что от сомнений нам все равно не уйти. Но лучше, если мы столкнемся с ними до того, как подпишем договор или достанем деньги из кошелька, а не после. Поэтому, когда решение уже почти созрело, «перебродило», нужно дать себе время для так называемых «финальных сомнений» и даже сознательно их для себя организовать. Если решение принято интуитивно, то нам не помешает немножко «расшатать» его в своем сознании, в своих чувствах - и найти как можно больше доводов «за» и «против». Если же решение принято «по расчету», стоит обратиться к своим чувствам и попытаться понять, насколько мне это приятно (или неприятно), насколько меня к этому тянет (или не тянет). Эта фаза «финальных сомнений» очень важна: она способна уберечь нас от необдуманных решений. Но затягивать «финал» тоже не стоит. Можно назначить себе дедлайн, скажем, конец недели, и к этому времени сделать свой выбор, но задействовав и рацио и эмоции.

Не надо устраивать соревнований между разумом и чувством, логикой и интуицией. Между ними нет противоречия - это союз, ведь интуиция во многом базируется на расчетах и прошлом опыте. Вся накопленная информация остается с нами, «работает» на нас и становится базой для интуитивного принятия решения.

НЕ ПРИШЛИ ВЫИГРАННЫЕ КРЕДИТЫ НА АККАУНТ.

Обычно выплата выигрыша на аккаунт, почта которого была указана при выводе, происходит автоматически в течение одной минуты. Но в случае, если Вы выиграли, затем зашли в игру и не увидели выигранных кредитов на игровом счету – ничего страшного. Подождите пару минут, обновите страницу сайта, зайдите в историю выводов и посмотрите статус заявки. Если статус "Ошибка", то кредиты уже вернулись вам обратно в Выигрыш на сайте. Периодически у нас проводятся профилактические работы или обновление сайта, поэтому если вам выдает ошибку при выводе - пожалуйста, попробуйте через несколько часов или на следующий день. Кредиты Вам обязательно придут в течение 24 часов. Если же в течение этого времени выигрыш все еще не оказался у Вас на аккаунте – обязательно пишите в нашу техническую поддержку.

ПОПОЛНИЛ СЧЕТ НА САЙТЕ, А ДЕНЬГИ НЕ ПРИШЛИ.

В некоторых случаях деньги могут прийти не сразу, а с задержкой. Поэтому не паникуйте, пожалуйста, и подождите 2 часа. Если же в течение этого времени деньги не появились на балансе – обязательно пишите в нашу техническую поддержку. При этом не забудьте указать ссылку на свой аккаунт Вконтакте, баланс которого Вы пополняли, и приложить скриншот чека, который пришел Вам на почту, указанную при оплате. Поэтому при оплате обязательно указывайте достоверный e-mail, это важно, так как без главного чека от платежной системы Free-Kassa доказать, что проводилась оплата - невозможно. Если все указано верно, но чек на почту все равно не пришел - проверьте папку "Спам". Чек приходит в любом случае.

ЗАЧЕМ ВВОДИТЬ ПОЧТУ ИЛИ ПЛАТЕЖНЫЙ ID ПРИ ВЫВОДЕ ВЫИГРЫША?

Указывать e-mail или платежный ID необходимо для отправки выигранных кредитов. Выигрыш поступает на игровой счет аккаунта, зарегистрированного на указанную почту или имеющий данный платежный ID. Если Вы не знаете, что именно необходимо вводить, то следуйте инструкции:

1. Решите, на какой аккаунт Вы хотите получить выигранные кредиты (это может быть любой аккаунт, даже Вашего друга)
2. Войдите в свой аккаунт на официальном сайте wf.mail.ru
3. Почта, которую Вы вводили при входе - и есть тот самый e-mail, который необходимо ввести на нашем сайте. А зайдя в личный кабинет, Вы увидите свой платежный ID

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УКАЗАЛ НЕПРАВИЛЬНУЮ ПОЧТУ?

Вывод выигранных кредитов на Ваш аккаунт производится автоматически в течение одной минуты, поэтому вернуть кредиты возможности нет. Мы призываем вас быть внимательнее при вводе почты или платежного ID для вывода, и никуда не спешить

ПОГАСЯТ ЛИ ВЫИГРАННЫЕ КРЕДИТЫ С САЙТА БЕСПРОЦЕНТНЫЙ КРЕДИТ НА АККАУНТЕ?

Да, если у вас имеется задолженность в виде беспроцентного кредита, то выигрыш с нашего сайта его погасит. Более того, выигранные кредиты с сайта учитываются во всех акциях от mail.ru и пополняет вам счет на: https://bonus.games.mail.ru/.

Рациональный разум - это преданный слуга, интуитивный разум - это священный подарок. Парадокс современной жизни заключается в том, что мы начали поклоняться слуге и порочить Божественное. Альберт Эйнштейн

Интуицию всегда старались приписать чему-то мистическому, поэтому суеверия тесно с ней связаны. Можно ли верить интуиции, и как узнать, истина вам открылась или это заблуждение, а также, что способствует развитию интуиции?

Философы противопоставляли интуицию рациональному знанию – и считали, что это, как гений и злодейство, две вещи несовместные. Однако, по дневникам и свидетельствам людей искусства (например, С.М. Эйзенштейна) можно судить о противоположном: в творчестве для решения одной задачи интуиция может применяться наравне с логическим мышлением.

• логическое мышление - это цепочка, где из деталей формируется образ целого;
• интуитивное мышление - это целостный образ, в котором детали далеко не всегда важны, они отходят на второй план, они учитываются, но бессознательно;

Интуиция - предвидение будущего, на основе накопления не осознаваемого опыта, опосредованным (через умозаключения) восприятием.

Говорить о силе и важности интуиции можно долго, приводя все новые и новые аргументы, но все они сводятся к следующему выводу: хотя о самом механизме работы известно не так много, ее влияние на жизнь человека не вызывает сомнений.

Например, интуиция необходима при толковании снов . Отметим, что не все люди помнят сны и не все сны запоминаются, и не каждый пойдет их толковать. Но если все же пойдет, к тому времени как найдет трактовку интересующего сна, уже будет знать на него ответ, исходя из своей интуиции. А если предположить, что где-то раньше он уже слышал эту трактовку, можно прийти к выводу, что этот сон был посланием бессознательного, а интуитивный опыт сконструировал образ и передал именно через понятный сознанию образ.

В интуицию входят:

• социальное восприятие, понимание и оценка других людей - умение строить коммуникацию, эмпатия (понимание чувств) к собеседнику.
• индивидуальная интуиция - интуитивны знания в определенной сфере жизни: профессиональная интуиция, творческая чувствительность и даже математическая интуиция.
• некие шаблоны поведения , хранящиеся в бессознательном, могут, как помогать в сложных ситуациях, так и мешать, если интуитивный опыт не достаточно обширен. В этом случае человек будет следовать одному, двум сценариям поведения, и получать нежелательный результат.

Можно с уверенностью сказать, что интуиция существует и активно участвует во всех сферах жизни личности, применить ее возможно, только если довериться ей. Поверить в себя самое страшное и сложное, отказаться от стереотипов общества, но если же личности это все же удается, интуиция становится верным спутником и помощником во всех сферах жизни. Таким образом, фраза “познаешь себя, познаешь и других ” приобретает практически смысл.

Согласно исследованиям, антиципационная компетентность (умение прогнозировать, предвидеть) - это одно из свойств здоровой личности, способность человека с высокой вероятностью предвосхищать ход событий, прогнозировать развитие ситуаций и собственные реакции на них, действовать с временно-пространственным упреждением.

Для защиты личности и приобретения нового опыта, бессознательное не только сохраняет его, но и конструирует воспоминания. Многие воспоминания - это “откорректированные данные”, хранящиеся в банке памяти. Психика конструирует воспоминания, переосмысливая информацию по-новому. Это представление о том, как все должно было быть в прошлом, с теперешних позиций личности. Таким образом (на подсознательном уровне), пересматриваются и корректируются воспоминания, подгоняя их под нынешние знания и ценности (нет ни хорошего, ни плохого: все зависит от того с какой стороны на это посмотреть). Люди стремятся к стабильности, кроме того, существует миф о принципиальности - люди, чьи установки изменились, часто настаивают на том, что они всегда думали так, как сейчас.

Часто люди не могут адекватно оценить силу воздействия того или иного фактора, а вот бессознательное с удовольствием воспользуется этой информацией. Случается так, что факторы, оказывающие наиболее сильное влияние, воспринимаются как безобидные, а незначительные факторы - напротив, как очень важные. Не познав себя, другого не увидишь: многие не могут точно описать свое поведение в той или иной ситуации, если подобных, в их жизни еще не случалось, не все способны прогнозировать свое поведение (без прошлого не узнаешь будущего ).

Основой интуиции является опыт , на нем базируются последующие сравнения, соответственно, если у человека по какой-то причине его недостаточно, то и сильной интуиции в данной области у него быть не может.

В интуитивном процессе участвуют три типа мышления:

• Интеллектуальное - сознательное восприятие ситуации, ее анализ и т.п.
• Дивергентное - средний блок восприятия, который преобразует информацию и выделяет важные детали. Так человек пересказывает не всю ситуацию или диалог, а суть и свое ее восприятие.
• Бессознательное - образное восприятие ситуации и информации, именно в нем остается интуитивный опыт.

Взаимодействие этих типов двойственно: логически человек проживает ситуацию, дивергентное мышление пропускает (трансформирует) информацию и важные ее детали переходят в бессознательное. Наоборот, в определенной ситуации, бессознательное актуализирует опыт и в данном случае дивергентное мышление, является интуицией, так как сознание включается в последний момент, часто постфактум.

Интуитивный акт – это сжатие во времени, переход в подсознание некоторых процессов, которые в “нормальной жизни” осуществлялись сознательно. Отсюда и такая скорость озарения. Расчеты исследователей показывают, что на бессознательно-психическом уровне за единицу времени может быть переработан объем информации в 10 миллионов раз превышающий тот объем, с которым работаем на сознательном уровне. Чаще всего интуиция решений проявляется на подъеме душевных и физических сил (именно такое состояние называют вдохновением или озарением). Усилием воли вызвать такое состояние нельзя.

Расслабленность и готовность воспринимать информацию , помогает слышать интуитивные ответы. Если человек уравновешен и находится в расслабленном состоянии, он может накапливать интуитивный опыт, а затем, услышав интуитивные сигналы, следовать им. Но оценка ситуации и чрезмерная заинтересованность в ее решении уводят человека по ложному пути.

М. Люшер выделяет четыре нормальных чувства себя для гармоничного самоощущения и развития интуиции:

• самоуважение - принятие себя и своих чувств (самопознание).
• уверенность в себе - важно не только слышать, но и доверять услышанному. Все, так или иначе, идут за лидером, но далеко не у каждого хватит смелости пойти за собой.
• внутреннее удовлетворение - присуще внутренне уравновешенному человеку, это умение совмещать интуитивный опыт и мышление для его понимания, а не рационализирования.
• внутренняя свобода - открытость перед собой, умение чувствовать свой организм и духовные потребности. Творческие люди, как правило, свободны.

Антиципация непосредственно связана с личностными свойствами. Взаимосвязь умения прогнозировать со свойствами личности, обеспечивающими успешность адаптации (уравновешенность, общительность) являются прямыми, а со свойствами личности, вызывающими нестабильность психики (невротичность, депрессивность, реактивная агрессивность, эмоциональная лабильность) являются обратными. Таким образом, неразвитая интуиция указывает на возможные нарушения в системе психической адаптации человека.

В то утро Александр почему-то купил газету, которую прежде никогда не покупал. «Сам не знаю, зачем я это сделал, – рассказывает он, – меня словно что-то подтолкнуло. А потом газета буквально сама открылась на странице с объявлениями, и среди них я тут же увидел адрес квартиры, выставленной на продажу. Район, в котором я всегда мечтал жить, и цена подходящая! Я позвонил риэлтору, отправился смотреть – и вот уже скоро десять лет, как мы в этой квартире живем!»

Моменты, когда мы помимо своей воли совершаем необычные поступки, случаются в нашей жизни не единожды, и обычно мы склонны объяснять их работой интуиции. Согласно словарю, интуиция – это наше «знание, возникающее без осознания путей и условий его получения»*. Принимая это определение, мы тем самым признаем: не все процессы, происходящие в нашем мышлении, можно объяснить при помощи обычной, привычной для нас логики.

Научное признание

Так следует ли доверять шестому чувству? «Нет», – отвечали многие годы ученые. Возникающая неизвестно откуда, не соотносящаяся ни с одним из пяти человеческих чувств**, интуиция долгое время не представляла интереса для научного мира. В 1958 году американский социолог Джеймс Стаунтон (James Stounton) решил выяснить, доверяют ли люди своей интуиции. Он проанализировал информацию о более чем 200 железнодорожных крушениях и 50 с лишним авиакатастрофах и выяснил, что на благополучно завершившихся рейсах салоны поездов или самолетов были заполнены в среднем на 76%, а в аварийных случаях – только на 61%. 15% пассажиров перед поездкой, доверяя своей интуиции, отказывались от путешествия. Но почему же она не сработала у остальных? Логично предположить, что интуиция подавала сигналы всем пассажирам без исключения, но большинство их просто проигнорировало, подчинившись более мощным стимулам – решимости, любопытству или служебному долгу.

Позже ведущий американский нейробиолог, профессор Университета Айовы (США) Антонио Дамазио (Antonio Damasio) и французский невропатолог Антуан Бешара (Antoinе Bechara) исследовали реакцию нервной системы человека, принимающего решение «наудачу». С этой целью в медицинском колледже Университета штата Айова ими был поставлен любопытный эксперимент. Шестнадцать его участников по очереди тянули карты из колоды, при этом победителя ожидал серьезный денежный приз.

И вот что удивительно: если игрок тянул карту, которая впоследствии оказывалась счастливой, его нервная система работала в обычном режиме. Когда же игрок хотел вытянуть проигрышную карту, он начинал волноваться, нервная система, словно предчувствуя неудачу, подавала ему сигнал тревоги. Обработав результаты, ученые предположили, что «существует бессознательный механизм, управляющий поведением, который должен быть признан неотъемлемой частью мышления».

Сегодня способность к мгновенному чувственному осознанию истины в обход логического мышления изучают во многих научных центрах мира. Руководитель факультета психологии университета Амстердама доктор Дик Бирман (Dick Bierman) рассказывает: «Многие эксперименты подтверждают, что порой человеческий ум действительно способен забегать вперед и, совершив небольшой скачок в будущее, предупреждать нас об опасности».

Задний ум

«Легко быть мудрым после того, как что-то уже произошло», – иронизировал английский писатель Артур Конан Дойл. Эту закономерность сумели подтвердить американские психологи Мартин Болт и Джон Бринк (Martin Bolt, John Brink) в начале 90-х. Они попросили студентов назвать итог голосования в сенате за спорного кандидата в Верховный суд. 58% предсказали кандидату успех. Неделю спустя, когда спорная кандидатура была утверждена сенатом, участников эксперимента попросили припомнить, каковы были их предположения, и уже 78% опрошенных заявили, что не сомневались в успехе кандидата. Объяснение этому простое: предвосхищая событие с неоднозначным исходом, мы рассматриваем разные его варианты, в том числе и самые маловероятные. Поэтому, когда событие наконец происходит, мы всегда можем прибегнуть к невинному самообману, припомнив, что и такой вариант тоже приходил нам на ум.

Сергей Степанов

* Краткий психологический словарь. Под ред. А. Петровского, М. Ярошевского. Феникс, 1998.

** Осязание, обояние, слух, вкус, зрение – эти пять органов чувств впервые описал Аристотель в трактате «О душе ».

Улавливать сигналы

Один из самых удачливых бизнесменов нашего времени Джордж Сорос не раз признавался, что он ведет свои финансовые дела, полагаясь не столько на доводы рассудка, сколько на физические ощущения: любое неправильное решение вызывает у него острые боли в спине.

У каждого из нас есть свой собственный «индикатор». Кто-то предчувствует опасность на телесном уровне (например, о ней может сигнализировать спазм желудка или мурашки, которыми покрывается кожа), кому-то подсказкой служит внезапное необъяснимое желание или, напротив, острое нежелание совершить какое-либо действие. Кто-то различает предостережение в случайно услышанных словах, кому-то помогают визуальные образы. В любом случае интуиция остро ощущается всегда.

Одно из ее главных свойств – спонтанность. «Если буквально из воздуха к нам приходит решение какой-нибудь проблемы, над которой до этого мы промучились целый месяц, ничего удивительного в этом нет, – поясняет психолог Сергей Степанов. – Просто наш мозг проанализировал информацию и без дополнительного приказа ответил на поставленный ранее вопрос. С интуицией все иначе. Порой мы получаем ответ еще до того, как успеваем сформулировать вопрос!» При этом мысли и решения возникают как бы сами собой, без видимого напряжения ума. Так, например, Наталья, математик и завуч престижной физико-математической школы, уже 15 лет принимает участие в собеседовании с поступающими. «Стоит абитуриенту войти, я уже вижу, сможет он у нас учиться или не выдержит, – рассказывает она. – Конечно, решение принимает комиссия, но за все годы моей работы интуиция меня ни разу не подвела!»

«НАШЕ СОЗНАНИЕ СПОСОБНО СРЕАГИРОВАТЬ ЗАРАНЕЕ, ЧТОБЫ ПРЕДУПРЕДИТЬ ОБ ОПАСНОСТИ».

Еще одно проявление интуиции – это эмпатия, способность понимать мир переживаний другого человека, приобщаться к его эмоциональной жизни. Это явление активно используется в психотерапии. «Как можно лечить без интуиции? – спрашивает психотерапевт Татьяна Бедник. – Это часть природы человека, и корни ее – в нашей способности к сопереживанию и состраданию. Психотерапевту важно верить своим ощущениям и не пытаться немедленно загнать все происходящее в жесткие рациональные рамки».

Что говорят психологи

Швейцарский психиатр Карл Густав Юнг (Carl Gustav Jung) , основоположник аналитической психологии, утверждал, что мир познается нами посредством четырех психических функций: ощущения, мышления, чувства и интуиции. Именно последняя предоставляет дополнительную информацию, неподконтрольную пяти основным чувствам.

Итальянский невропатолог Роберто Ассаджоли (Roberto Assagioli), изобретатель психосинтеза, ввел понятие «сверхсознательного» – это область, располагающаяся над бессознательным, где и рождаются предчувствия, а также художественные, философские или научные озарения.

Русский физиолог и психолог Алексей Ухтомский считал интуицию особым дологическим аппаратом познания, в который включал наблюдательность, чуткость, проницательность, совесть. Под «интуицией совести» он понимал «таинственный судящий голос внутри нас, собирающий в себе все унаследованные впечатления от жизни рода и предупреждающий особыми волнениями и эмоциями высшего порядка о том, что сейчас делается перед нами».

Не строить иллюзий

Одним интуиция помогает, другим может сослужить плохую службу. «Предчувствия оказываются ложными, когда люди выдают желаемое за действительное, – объясняет Сергей Степанов. – В таких случаях ошибается вовсе не интуиция, но мы сами, принимая собственную гипотезу за озарение, пришедшее свыше». Наши бессознательные желания зачастую не дают нам правильно проинтерпретировать сигналы внутреннего голоса. «У моей мамы очень хорошая интуиция, – рассказывает 28-летний фоторедактор Юлия. – Но в отношении моих друзей она всегда ошибается: слишком уж ей хочется, чтобы все у меня было хорошо». «Я так мечтала получить эту должность, что во время собеседования приняла элементарную вежливость людей, которые со мной разговаривали, за признак того, что меня непременно возьмут на работу, – говорит 34-летняя Анна. – Господи, как же я расстроилась, когда поняла свою ошибку!»

Другая помеха – наши страхи. «Большая их часть рождается из нашего прошлого опыта, – объясняет Татьяна Бедник. – Опыт становится частью нас и не дает нам воспринимать новое. Въевшиеся в плоть и кровь установки вроде: «У меня никогда ничего не получается», «Любовь – это не мое», «В моем возрасте это уже нереально» – мешают понять, что же нашептывает нам внутренний голос». Иными словами, при расшифровке посланий, идущих из недр нашего сознания, излишняя эмоциональность – совершенно не важно, будет ли она со знаком «плюс» или же со знаком «минус», – может спутать нам все карты и в конечном итоге причинить серьезный вред.

«ПРЕДЧУВСТВИЯ МОГУТ ОБМАНУТЬ, КОГДА МЫ ХОТИМ ПРИНЯТЬ ЖЕЛАЕМОЕ ЗА ДЕЙСТВИТЕЛЬНОЕ».

Постараться найти внутренний резерв

Интуиция – уникальный механизм, позволяющий нам использовать собственные глубинные ощущения и укрепить тем самым веру в свои силы. «Нашим клиентам, – рассказывает Татьяна Бедник, – важно найти объяснение тем необычным вещам, которые с ними происходили: предчувствиям, неожиданным озарениям, странным физическим ощущениям. Они понимают их важность и стремятся научиться правильно их интерпретировать, с тем чтобы в дальнейшем разумно их использовать».

Разные виды психотерапии помогают избавиться от сложившихся блокировок, учат понимать себя и не оставаться в плену собственных клишированных представлений о самом себе и окружающем мире. «Начав с этих основных вещей, – продолжает Татьяна Бедник, – человек постепенно обретает уверенность в себе, в своих способностях». Прислушиваться к интуиции – вовсе не значит стать управляемой машиной. Улавливать и понимать ее сигналы, не пытаясь при этом преуменьшать или преувеличивать их значение, – вот лучший способ использовать эту удивительную особенность человеческого мышления.

6 путей к шестому чувству

Несколько советов, чтобы развить свою интуицию.

• 1 Регулярно медитируйте любым способом. Так вы очистите свое сознание и обустроите «внутреннее резервное пространство». Старайтесь медитировать в одно и то же время, лучше всего утром, в специально отведенном для этого месте.
• 2 Обращайте внимание на свои физические ощущения. Проследите, как реагирует ваше тело на ту или иную ситуацию, и попытайтесь понять, что это означает.
• 3 Учитесь спокойствию. Используйте минуты уединения, чтобы разобраться в себе.
• 4 Исследуйте свои возможности. В течение дня ставьте мини-эксперименты. Например, попробуйте догадаться, кто вам звонит. А если вдруг почувствуете, что с кем-то из близких происходит что-то необычное, позвоните сами.
• 5 Ведите дневник. Каждый день записывайте туда свои предчувствия (неважно, подтвердились они или нет) и физические ощущения: вы станете лучше понимать свое поведение и сможете чувствовать разницу между собственными предположениями и сигналами интуиции.
• 6 По возможности всегда говорите правду. Если жить во лжи, ощущения тоже будут ложными.

Об этом

Аристотель «О душе» Питер, 2002.

Алексей Ухтомский «Интуиция совести», Петербургский писатель, 1996.

Николай Лосский «Чувственная, интеллектуальная и мистическая интуиция» Терра – книжный клуб, Республика, 1999.

Евгений Фейнберг «Две культуры. Интуиция и логика в искусстве и науке» век 2, 2004.