Многие будущие мамы неохотно выполняют назначения лечащего врача. И в этом их можно понять - большинство лекарственных препаратов представляют потенциальную опасность во время беременности. Но, во время вынашивания ребенка никто не может быть застрахован от различных заболеваний. И поскольку медикаментозная терапия в это время нежелательна, многие обращают внимание на фитотерапию или лечение лекарственными травами, в том числе брусничным листом.

Препараты растительного происхождения мягко влияют на организм и не вызывают таких нежелательных эффектов, как медикаменты.

Главное, следовать рекомендациям врача и соблюдать пропорции при приготовлении лечебных отваров и настоев. Отвар брусничного листа часто выписывается будущим мамам в женской консультации. Как и у любого лекарственного растения у него существуют свои показания и противопоказания к применению.

Лекарственные растения влияют на организм комплексно, и брусничный лист не исключение. В большинстве случаев он назначается с мочегонной целью, если у беременной женщины обостряются признаки или появляются .

Эти состояния - не редкость среди будущих мам, а брусничный лист при беременности успешно выводит лишнюю жидкость из организма.

Но ограничивать полезные свойства листьев брусники только мочегонным эффектом было бы неправильно. Также они оказывают на организм антибактериальное, противовоспалительное, вяжущее, слабительное, желчегонное, иммуномодулирующее и противовирусное действие.

Витамины, содержащиеся в брусничном листе:

• витамины группы В помогают организму противостоять психоэмоциональным и физическим нагрузкам во время беременности;
• витамин Е благоприятно влияет на тонус матки, способствует полноценному развитию плода;
• витамин Р снижает отеки.

Биологически активные компоненты, содержащиеся в огромном количестве в брусничном листе, помогают укрепить иммунную систему, ускорить процесс выздоровления и снизить жар, что актуально во время простудного заболевания у будущей мамы.

Прием брусничного отвара можно совместить с дополнительными полосканиями воспаленного горла с дезинфицирующей и успокаивающей целью.

Также брусничный отвар обладает легким слабительным эффектом и помогает устранить приступы , которая знакома каждой будущей маме.

Но чаще всего брусничный лист рекомендуется использовать от отеков при беременности и при повышенном кровяном давлении. Листья брусники богаты гликозидом арбутином - веществом, которое оказывает противовоспалительное действие и выводит из организма излишек азота и мочевины.

Кроме этого, настой из брусничных листьев используется для борьбы с изжогой. Но нельзя употреблять его женщинам с повышенной кислотностью желудочного сока.

Правила применения

Перед приготовлением лечебного отвара, нужно помнить, что лекарственные растения могут быть не только полезны, но и опасны во время беременности. Брусничный лист может привести матку в тонус, если не соблюдать дозировку препарата и легкомысленно подойти к его приему.

Только разумные порции отвара из брусничного листа избавят от отеков во время беременности и помогут улучшить самочувствие.

Приобрести листья брусники можно в любой аптеке. В упаковку будет вложена инструкция, из которой можно узнать как заваривать брусничный лист при беременности и как пить отвар.

Если врач не обсудил конкретный способ приготовления лечебного отвара, можно воспользоваться следующими распространенными рецептами:

1. Чайную ложку листьев залить 200 мл кипящей воды. Остывший настой принимать утром и вечером за 40 минут до приема пищи по 100 мл на протяжении 3 недель.
2. Если листья брусники были приобретены в виде фильтр-пакетов, то на 100 мл кипятка нужно взять 2 пакетика. Оставить настой на 30 минут. Затем фильтр-пакеты следует отжать и долить в настой 100 мл чистой воды. Принимать средство также как в предыдущем рецепте.

Важно помнить, что любые лекарственные травы используются только после согласования их приема с врачом, который ведет беременность.

Принимать брусничный лист при беременности нужно осторожно, поскольку он обладает выраженным мочегонным эффектом, и если злоупотреблять приемом отвара, то у женщины могут появиться признаки обезвоживания, слабости и головокружения.

Также лист брусники обладает гипотензивным действием, понижает кровяное давление, что тоже не лучшим образом отражается на самочувствии будущей мамы.

У врачей нет однозначного мнения по поводу абсолютной безопасности брусничного листа. Одни специалисты считают, что принимать это растительное средство, несмотря на его натуральное происхождение и множество полезных свойств, не рекомендуется до третьего триместра беременности.

Другие же уверены в том, что в небольшой дозировке это растение будет полезно для будущей матери и ребенка. Выбор в пользу лечения брусничным листом зависит от конкретной клинической ситуации. В любом случае назначением препарата должен заниматься врач.

Противопоказания

Если врач назначил брусничный лист при беременности, важно изучить инструкцию к препарату и исключить противопоказания к его применению.

Основными противопоказаниями являются:

• гломерулонефрит;
• заболевания печени;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• индивидуальная непереносимость препарата.

Во время беременности могут появляться аллергические реакции на брусничный лист, которых не было до зачатия. Поэтому принимая отвар впервые, необходимо обратить внимание на свое самочувствие и наличие внешних и внутренних признаков аллергии.

Если возникла заложенность носа, насморк, чихание и зуд, а на кожных покровах появились высыпания - следует немедленно отказаться от приема брусничного листа.

Лечебный отвар также не рекомендуется принимать лицам с гастритом и язвенной болезнью, при холецистите и энтероколите, при пониженном артериальном давлении, склонности к носовым кровотечениям и неудовлетворительной свертываемости крови.

Будущим мамам желательно выбрать для лечения один или два вида лекарственных трав, не стоит обременять себя поиском и составлением сложных растительных сборов.

Организм будущей мамы имеет повышенную чувствительность к внешним факторам, а аллергические реакции, которых не наблюдалось раньше, могут проявиться совершенно неожиданно. Вычислить, что именно стало пусковым механизмом к развитию аллергии из огромного списка растений, будет очень сложно.

Использование брусничного листа при беременности должно сочетаться с рекомендациями врача на основании осмотра, лабораторных анализов и показаний к его приему. Использование препарата на ранних сроках запрещено.

Листья брусники справедливо относятся к лекарственным средствам ввиду их комплексного влияния на организм.

Полезное видео о применении листьев брусники

Фитотерапия и лечение лекарственными травами – настоящее спасение во время беременности. Дело в том, что многие лекарственные препараты могут навредить как маме, так и будущему ребёнку, и именно поэтому практически все врачи рекомендуют обратить внимание на «дары природы» - различные лекарственные чаи, сборы, настойки (не спиртовые) и отвары на их основе. Растительные, натуральные препараты мягко воздействуют на организм, не вызывают побочных эффектов и не вредят здоровью беременной женщины.

Брусничный лист при беременности выписывают часто. Это универсальное лекарственное средство. Но у него, как и у всех других трав, есть свои показания и противопоказания к применению. Поэтому принимать его самостоятельно не стоит. Лучше проконсультироваться лечащим врачом и строго соблюдать все его рекомендации.

Витаминный состав

Брусничный лист (как и сама брусника) богат витаминами, эфирными маслами и полезными микроэлементами. В его состав входят:

• витамины группы В;
• витамин Е;
• витамин Р;
• биологически активные компоненты;
• гликозид арбутин.

Все эти вещества и компоненты позволяют справиться с простудой, укрепить иммунную систему, избавится от изжоги и отёков, снизить содержание сахара в крови.

Важно . Листья брусники при беременности (и ягоды брусники) противопоказаны тем женщинам, которым диагностирована повышенная кислотность. И, наоборот, он показан женщинам, страдающим сахарным диабетом.

Витаминные группы приводят в норму психоэмоциональное состояние женщины, способствуют полноценному развитию плода, влияют на тонус матки.

Полезные свойства

Брусничный лист (и ягоды брусники), как и многие другие растения, влияют на организм беременной женщины комплексно. Их назначают в качестве

Способы приготовления отваров из брусничного листа

Обычно дозировку, а значит, и способ приготовления отвара назначает врач. Если этого по какой-то причине не произошло, то можно воспользоваться следующими универсальными рецептами .

1. 1 столовая ложка сухой смеси, 200 мл воды. Листья залить кипятком, остудить, процедить отвар и принимать по 100 мл два раза в день (3 недели).
2. 2 фильтр-пакетика фиточая залить 100 мл кипящей воды. Настаивать 30 минут, долить в настой ещё 100 мл воды. Принимать 2 раза в день.

Важно . Для того чтобы смягчить горечь отвара, можно добавлять в него мяту или мёд, но только в том случае, если отсутствуют противопоказания.

Рецепт отвара от отёков на основе листьев брусники

Также существует определённый рецепт отвара, который позволяет справиться с отёками , появляющимися после 28 недели беременности:

• взять 1 столовую ложку сухого листа;
• 200 мл воды;
• кипятить 30 минут, остудить, процедить, добавить ещё 200 мл воды;
• принимать 3 раза в день до еды.

Побочные эффекты

Ещё раз необходимо обратить внимание на то, что рекомендации по приёму брусничного листа при беременности должен дать врач. Неконтролируемый приём и передозировка может привести к

• Обезвоживанию организма;
• Слабости и головокружениям;
• понижению кровяного давления.

Все эти состояния опасны для будущей мамы и именно поэтому к приёму травяного сбора нужно относиться внимательно.

У врачей до сих пор нет однозначного ответа на вопрос о правилах приёма брусничного листа во время беременности . Некоторые считают, что в малых дозах он полезен и благоприятно влияет на здоровье мамы и будущего ребёнка. Другие рекомендуют употреблять брусничный лист только в третьем триместре.

Важно . На ранних сроках беременности очень опасны кровотечения, которые обычно случаются, если матка женщины находится в тонусе. Именно поэтому употреблять отвары и чая на основе брусничного листа в первом триместре не рекомендуют. Лучше всего заменить их каким-либо другим натуральным средством, но, опять же, только по рекомендации лечащего врача.

Противопоказания

Также существует большой список противопоказаний , на основе которых врач принимает решение об исключении брусничного листа из аптечки будущей мамы. Основными можно считать:

Во время первого приёма брусничного листа при беременности необходимо очень внимательно наблюдать за реакцией организма. Если появляется признаки аллергии (насморк, чихание, начинается зуд, появляются высыпания), то приём отара надо немедленно прекратить.

Брусничный лист не рекомендовано принимать в сочетании с другим травами . Во-первых, он и так комплексно влияет на организм беременной женщины, а во-вторых, при беспорядочном приёме травяных сборов не будет ясна причина аллергии, если она вдруг проявится (а проявиться она может, ведь организм женщины в период вынашивания ребёнка очень уязвим).

Ожидая появления на свет малыша, вы начинаете заботиться о своем здоровье, как никогда ранее. Процесс вынашивания ребенка может сопровождаться различными проблемами и требует применения лекарственных препаратов, которые, в свою очередь, не всегда положительно влияют на развитие плода.

Именно по этой причине женщины зачастую прибегают к народной медицине. Сегодня мы рассмотрим, как действует брусничный лист при беременности и в каких ситуациях его можно применять. Лечение травами предусматривает более щадящее действие на беременный организм и, как правило, не наносит вреда будущему ребенку.

Однако, если вы все таки решили заменить медикаментозное лечение на препараты растительного происхождения, стоит внимательно ознакомиться со всеми противопоказаниями и побочными действиями применяемого продукта.

В чем польза брусничного листа для беременных

Если вас волнует вопрос, о том, целесообразно ли при беременности применение брусничного листа, то ответ здесь однозначен – да! Помимо мочегонного эффекта, брусничные листья обладают и другими положительными свойствами, о которых следует знать.

Конечно, если ваши анализы находятся в норме – это замечательно, но бывают и другие ситуации.

• Например, если при беременности обнаружилось, что уровень сахара в крови завышен, с этим нужно бороться. И в помощь придет брусничный лист, который не хуже медикаментов, снизит уровень сахара;
• При беременности иммунитет значительно снижается и организм не может полноценно бороться с различными вирусами. В такой ситуации очень полезным станет применение отвара из брусничного листа, который обогатит организм полезными микроэлементами и витаминами. Это позволит предотвратить простудные заболевания, а в случае их возникновения, процесс выздоровления будет протекать гораздо быстрее;

• Кстати, очень важным свойством является то, что лист брусники снижает температуру, а это очень ценно во время беременности, поскольку любые жаропонижающие средства в этот период не рекомендуются.

Как правильно применять брусничный лист

От того, насколько правильным будет применение брусничного листа, зависит ожидаемый эффект от средства. Не стоит бездумно и бесконтрольно употреблять отвар из брусничных листьев, поскольку можно навредить своему организму. Учитывая тот факт, что лист брусники обладает хорошим мочегонным свойством, очень важно соблюдать правильные пропорции.

Если говорить о том, как относятся медики к брусничному отвару, то здесь мнения разделяются:

1. Одни четко убеждены в том, что не стоит пить данное средство во время беременности;
2. Другие, наоборот, уверены, что употребление брусничного отвара приносит только пользу.

Единого мнения нет и вам тоже предстоит решить вопрос: пить или не пить брусничный лист.

Мне назначали настой листьев брусники и во вторую, и в третью беременность. Назначали из-за результатов анализа мочи, которые показывали, что почки слабо выполняют свою функцию, а до родов оставалось еще 2 месяца. Параллельно с приемом настоя листьев я всерьез занималась своим питанием и намеренно начинала больше ходить и делать упражнения для улучшения кровообращения.

Настой листа не супер вкусный напиток, горьковатый. Но все вполне терпимо, особенно если вы, как и я, стремитесь проходить беременность без таблеток и лишних вмешательств

Как приготовить отвар из брусничного листа

Очень удобно заваривать отвар, как чай.

• Для этого необходимо взять одну столовую ложку листьев растения и залить ее стаканом кипятка;
• Для того, чтобы сохранить как можно больше полезных веществ, важно дать настояться напитку не больше, чем 15 минут;
• После этого отвар нужно процедить и остудить;
• Пить его необходимо по 100 мл. за 30-40 минут до еды утром и вечером. Превышать потребляемое количество приготовленного средства не нужно, один стакан в день – это тот максимум, который допустим.

Опасность применения брусничного листа на ранних сроках беременности

Считается, что лист брусники может повышать маточный тонус . Поэтому, если вы испытываете потягивающие ощущения внизу живота, иногда появляются выделения или мазня, то лучше отвар листьев брусники не принимать.

Нужно реально оценивать свою ситуацию, и понимать с какой целью вы принимаете данное средство. Просто так, ради интереса или по каким-то другим соображениям, при беременности ничего применять не стоит.

Основные противопоказания

1. Аллергические реакции . Если ранее вы замечали, что на бруснику или отвар из ее листьев возникали нежелательные реакции, то следует отказаться от приема данного средства.

Знайте! Бывает и так, что аллергия возникает на тот или иной продукт именно в период беременности. Поэтому нужно внимательно отследить состояние своего здоровья после приема народного средства. При появлении любых симптомов аллергии необходимо прекратить прием брусничного листа!

1. Гипотония. Если вы страдаете пониженным давлением, то отвар из брусничных листьев вам противопоказан;
2. Заболевания почек;
3. Заболевания печени;
4. Любые заболевания желудочно-кишечного тракта;
5. Ранние сроки беременности. Этот пункт является очень важным для соблюдения. В противном случае может произойти кровотечение (о том, что происходит на этом сроке с вами и ребенком, читайте в статье 1 триместр беременности >>>).

Учитывая все нюансы, при выборе лекарства растительного происхождения, можно помочь своему организму справиться с некоторыми проблемами и получить максимум пользы. Брусничный лист является одной из альтернатив таблеткам и уколам во время беременности. Главное, используйте его с умом и по показаниям!

В число лекарственных растений, которые безвредны при вынашивании ребенка, издавна входит брусника. Листья кустарника могут использоваться как действенное мочегонное средство от отеков. Однако применение этого природного лекарства рекомендуется, когда одолевают и многие другие недуги.

Чем полезны листья брусники при беременности

Для лечения отеков есть немало эффективных почечных чаев. В состав сборов включаются шалфей, золототысячник, пижма, любисток. Однако принимать такой почечный чай при беременности нельзя, поскольку эти растения опасны для будущего ребенка. Брусничный лист – прекрасная альтернатива популярным диуретикам. Растение ценно богатейшим содержанием полезных веществ. Природа не поскупилась на антиоксиданты, флавоноиды, микроэлементы, фитонциды, дубильные вещества, органические кислоты, сосредоточив их в этом целебном кустарнике.

Брусничный лист обладает целым «букетом» лечебных свойств. Это растение оказывает следующие действия:

• мочегонное;
• желчегонное;
• антибактериальное;
• противовоспалительное;
• стимулирующее выработку гемоглобина в крови;
• деминерализующее (растворяющее соли);
• вяжущее;
• укрепляющее иммунитет.

Брусничные витамины группы В придают женщинам при беременности сил, чтобы легче переносить психофизические нагрузки и справляться со стрессами. Витамин Е благотворно влияет на состояние матки, а витамин Р способствует избавлению от отеков. Клетки растения буквально пропитаны фитонцидами, которые губительны для болезнетворных бактерий и вирусов.

Показания, которые часто дают основание назначать брусничный лист при беременности:

• цистит, уретрит;
• пиелонефрит;
• гепатиты, холангиты (воспаления протоков, выводящих желчь);
• простуды, ОРВИ, грипп;
• сахарный диабет;
• остеохондрозы;
• артриты;
• тонзиллиты;
• стоматиты.

Как пить брусничный лист от отеков

Накопление излишков жидкости в тканях организма возникает у многих будущих мам, особенно в последние месяцы беременности. Причем опаснее всего отеки внутренних органов при быстром наборе веса, которые могут вызвать многочисленные осложнения. В таких случаях врачи часто рекомендуют пить мочегонные средства. Брусничный лист при беременности – на первом месте.

Купить траву можно практически в любой аптеке. Согласно многочисленным отзывам, лучше использовать брусничный лист, расфасованный в картонные коробки. Бумажные фильтр-пакеты менее желательны, поскольку полезных веществ содержат меньше. Препараты брусничника следует пить 10-дневными курсами с месячными перерывами. Мочегонное действие настоев и отваров при беременности можно усилить, используя Бруснивер – сбор, в который добавляют шиповник, череду, зверобой.

Как заваривать брусничный лист

Мнения специалистов расходятся. Одни считают, что наилучшее применение брусничного листа при беременности – заваривать сухое сырье как обычный чай. Другие же утверждают, что настои и отвары более эффективны. Все очень индивидуально. Можно испробовать и один, и другой варианты. Важно другое: вполне возможно, что при беременности может возникнуть непереносимость брусничного препарата в той или иной форме.

Прежде чем начать лечение, следует сделать предварительную пробу. Нужно приготовить небольшую порцию настоя или отвара, выпить 2-3 столовых ложки и дождаться реакции организма. Если никаких побочных действий не последует, можно смело применять брусничный лист. Если же ожидаемый эффект при беременности не наступит, а состояние ухудшится, то станет ясно, что применение этого средства явно не подходит.

Как приготовить брусничный чай при беременности

Технология проста. Согласно инструкции, чай от отеков при беременности заваривают так: 1,5 чайной ложки сухих листьев заливают 300 мл кипящей воды и накрывают блюдцем. Через 20-30 минут мочегонное средство средней крепости готово. Пить теплый или остывший чай следует по полстакана утром, в обед и в конце дня. Летом напиток отлично утоляет жажду, поскольку немного кисловат на вкус. Более крепкий лечебный чай получается, если приготовить его в таких же пропорциях, но настоять ночь в термосе. Дозировку при беременности следует варьировать по самочувствию.

Отвар брусничного листа

Эту форму лечебного средства при беременности многие готовят, следуя стандартной инструкции, указанной на упаковке препарата. По правилам, берут 1-1,5 чайной ложки листьев на стакан кипятка и держат полчаса на слабом огне в закрытой емкости до закипания. Потом отвар сливают, отделяя от осадка, и восполняют испарившуюся воду, доливая кипяток до 200 мл. Выпивать лекарство следует за день порциями по 1/4 стакана, но можно и в 2 приема.

Судя по отзывам многих беременных женщин, это очень действенное средство от отеков и необыкновенно полезный напиток для здоровья всех систем организма. Применение морса, как и любых других препаратов брусники, врачи одобряют после 28-30 недель беременности. Для приготовления необходимо 3 стакана промытых ягод размять до консистенции однородной кашицы, залить 3-4 стаканами воды и держать на слабом огне, постоянно перемешивая, до кипения. Когда морс охладится, можно добавить немного меда, сока лимона, ванилина, кардамона или корицы.

Противопоказания к применению

К большому сожалению, в повседневной врачебной практике до сих пор нет медицинского стандарта относительно использования брусничного листа при беременности. Мнения докторов расходятся порой кардинально. Есть врачи, которые выступают категорически против применения препаратов брусники, аргументируя это тем, что содержащиеся в ней ингредиенты нередко приводят к опасному повышению тонуса матки и выкидышам.

Брусничный лист и ягоды абсолютно противопоказаны при беременности, если выявлены:

• тяжелые заболевания печени;
• поражения почек (нефрит, гломерулонефрит);
• аллергические реакции;
• мочекаменная болезнь;
• гипотония;
• язва желудка.

Если брусничный лист во время беременности вызывает появление кожной сыпи, зуд, насморк, чихание – это однозначно свидетельствует о наличии аллергии на данное растение. Причем такие реакции порой появляются даже у женщин, которые до зачатия не знали, что это такое. Вот почему так важно контролировать состояние организма после приема первой же дозы препарата.

Следует учитывать и то, как при беременности брусничный лист сочетается с другими мочегонными травами. Действие его может усиливаться многократно. Брусничный сбор должен быть сбалансированным, точно выверенным, иначе возникает риск непредсказуемых нежелательных реакций организма. Следует помнить, что брусника – не просто вкусные ягоды и полезные листья, а лекарство. Лучше всего использовать ее в лечебных целях не самостоятельно, а только при одобрении врача после анализов мочи и крови.

В течение девяти месяцев беременности женщина не должна принимать лекарственные препараты. Однако, к сожалению, нередко возникает необходимость лечения или профилактики какого-либо хронического или простудного заболевания. И тогда приходится обращаться к гомеопатическим средствам. Будущим мамам можно заваривать плоды, листья и корневища лечебных растений, готовить и пить травяной отвар. Так, универсальным помощником в борьбе за здоровье является брусничный лист при беременности.

Целебные свойства

Кисло-сладкие ягоды брусники знакомы многим своим приятным вкусом. Ароматное брусничное варенье тоже любимо многими. А вот о полезных лечебных листьях брусники известно далеко не всем. Брусничный лист содержит много дубильных веществ, кислот, вакцинин, ликопин, гликозид. Поэтому заваривать брусничный лист при беременности можно как противовирусное и противовоспалительное средство. Известны ранозаживляющие свойства листьев брусники. Также отвар из листьев брусники можно принимать для восстановления уровня белков.

В бруснике высокое содержание витамина В, который повышает эмоциональную и физическую выносливость организма во время беременности, витамина Е, благотворно влияющему на матку и нормализующего развитие плода, витамина Р, уменьшающего отеки. И листья, и ягоды брусники - прекрасное средство повышения иммунитета.

Медицинские отзывы о целебных свойствах брусничного листа позволяют выстроить целый перечень заболеваний, при которых он эффективно помогает:

• бактериальные, стафилококковая инфекции;
• болезни горла и полости рта;
• артрит;
• остеохондроз;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• интоксикация, аллергические реакции;
• ревматизм;
• цистит;
• маточные кровотечения;
• пиелонефрит;
• гастрит;
• авитаминоз.

Однако, как и любой лечебный препарат, брусничный морс или отвар из брусничных листьев можно принимать беременной женщине только, посоветовавшись с врачом, строго соблюдая дозировку и концентрацию.

Риски приема отвара при беременности

Мнения о вреде и опасности брусничного листа в период беременности расходятся. Есть специалисты, которые выступают категорически против того, чтобы пить отвар, так как это может спровоцировать тонус матки.

Их оппоненты доказывают, что будущим мама можно пить отвар из листьев брусники, поскольку это отличное средство против отеков.

Отзывы врачей, занимающих нейтральную позицию, говорят о том, что принимать брусничный отвар во время беременности в случае отеков можно, но четко соблюдая рекомендованную врачом дозировку.

В любом случае, решение о приеме брусничных настоев должно приниматься только врачом с учетом индивидуальных особенностей организма беременной женщины.

Противопоказания

При комплексе чудесных целебных свойств брусничного листа есть противопоказания к его применению:

• гипотония;
• заболевания сердца;
• почечная патология;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• аллергия на бруснику.

Готовим отвар

Беременным женщинам отвар из брусничных листьев можно пить 200 мл в течение суток. Эту порцию можно распределить на 2 или 4 приема. Готовить отвар необходимо, соблюдая пропорцию 1 столовая ложка сухих измельченных листьев на 1 стакан воды.

1. В эмалированной посуде залить листья кипятком.
2. Настаивать 15-20 минут на водяной бане.
3. Охладить и процедить отвар.
4. Долить кипяченой водой до 250 мл.
5. Пить после еды.