Для многих косметических процедур нужно обеспечить расширенные поры, чтобы была возможность вычистить из них накопленные пыль и выделения. Для этого можно как распарить лицо в домашних условиях при помощи ванночек, так и прибегнуть к специальным маскам.

Когда можно распаривать кожу

Многие косметологи и дерматологи в один голос утверждают, что распаривать лицо перед различными чистками и в качестве профилактических мер от прыщей просто необходимо. Но немногие девушки знают, что есть противопоказания этой процедуре. Самое распространенное – это сухая или чувствительная кожа. Пар имеет свойство обезвоживать из-за того, что нагревает клетки до состояния, при котором из них испаряется влага.

Следующее – воспалительные процессы на эпидермисе. Если они вызваны инфекциями или вирусами, то резкое зональное повышение температуры может способствовать их быстрому распространению. Отсюда вытекает вопрос, а можно ли распаривать лицо при прыщах. Если прыщики в стадии формирования (болезненные, воспаленные), то нет. Это может усугубить ситуацию. Но если они уже созрели (появилась белая головка, либо они образовались под кожей и перестали болеть), то да, в противном случае, их не удастся полностью удалить.

Показания для распаривания лица :

1. Аллергия на различные скрабы и пилинги. Распаривание лица способствует мягкой очистке, при которой мертвые клетки отслаиваются без какого-либо механического воздействия;
2. Подготовка к механической чистке. Если даже нужно просто выдавить прыщик, предварительно его разогрев, можно значительно облегчить этот процесс. После того, как поры откроются, вся грязь из них выйдет даже если приложить минимальные усилия;
3. Наличие акне, черных точек, расширенных пор. Регулярные распаривания (не чаще 1 раза в неделю), помогут забыть про неравномерный цвет лица и засаленные поры. Кроме того, это одна из самых распространенных народных методик избавления от угрей;
4. Подготовительный процесс к жестким пилингам, маскам, другим косметическим процедурам. Если поры открыты, то их намного легче чистить скрабами и пилингами – можно вывести без чистки из кожи все загрязнения.

Фото – Распаривание лица

Иногда распаривание используется перед бритьем или депиляцией. Такой подход обеспечивает лучшую эффективность процедуры и снижает болезненность во время процесса.

Домашние методы

Чтобы правильно распарить кожу лица в домашних условиях? нужно обзавестись специальным аппаратом – распаривателем. Конечно, его можно заменить кастрюлей или миской, но тогда сеанс будет не таким удобным.

Существует множество рецептов с травами и эфирными маслами. Подобрать отвар или эфир можно под любую проблему и тип кожи.

Для проблемного и жирного лица подойдет рецепт с ромашкой : она поможет не только распарить, но и убрать местное воспаление. На литр воды берется 1 стакан сухих цветов или половина свежих. Трава заливается кипятком (не варится), и несколько минут настаивается. Дальнейший процесс выделения полезных веществ будет происходить уже в процессе процедуры. Если у Вас нет сауны-распаривателя, то просто над емкостью наклоняете голову, а сверху накрываетесь полотенцем. Таким образом сидеть нужно не менее 10 минут.

После, когда поры открылись можно по ним пройтись жестким полотенцем – это, кстати, древнейший метод очистки кожи, или провести чистку стрептоцидом. Нужно действовать быстро – т. к. они сразу начинают сужаться. При этом, помните, что каждое очищенное отверстие останется слегка увеличенным, и в дальнейшем, может заново заполниться грязью или жиром. Чтобы этого избежать сразу после окончания чистки нужно протереть кожу кусочком льда.

Фото – Распаривание лица полотенцем

От угрей, проблемных прыщей и прочих недостатков отлично помогает распаривание с маслом чайного дерева или эвкалипта . Над таким паром сложнее дышать, чем над травяным, но отзывы утверждают, что этот вариант более эффективен. Дело в том, что в маслах содержатся концентрированные вещества, которые способствуют естественной очистке и выведению токсинов. На литр кипятка нужно взять 5 грамм выбранного масла.

Также есть варианты без использования пара. Дома очень просто сделать распаривающую маску для лица. Например, большой эффективностью пользуется средство из глины . Каолин нужно смешать с горячей водой, добавить в массу несколько капель любимого масла, при необходимости овсяные хлопья или фруктовое пюре. Смесь накладывается плотным слоем и выдерживается до застывания.

Здесь глина выполняет сразу несколько функция:

• Мягко разогревает кожу. Это способствует нежной очистке и идеально подходит для нормального и комбинированного типа эпидермиса;
• Очищает от токсинов и мертвых клеток;
• Снимает воспаления и улучшает цвет.

Шикарная распаивающая маска для зрелой кожи лица получается из отваренного картофеля . Нужно помыть корнеплод и отварить его до полной готовности, после очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Теплое пюре наносить на лицо, шею и декольте. Оставлять можно вплоть до остывания. После можно провести механическую чистку или пилинг с солью, содой и стрептоцидом.

Видео: советы по распариванию лица

Профессиональные распаривающие средства

Не всем удобно дома сидеть над миской или ингалятором, иногда гораздо прощу купить специальный распаривающий гель. У этого продукта множество достоинств:

• В большинстве случаев они обогащены различными витаминными комплексами, которые помогают оздоровить эпидермис;
• Подходят для сухой и чувствительной кожи, т. к. разогревают без обезвоживания;
• Помогают очистить от мертвых клеток, кожного жира, пыли.

Рассмотрим наиболее известные продукты:

Название	Примечание
Garnier Skin Naturals (Гарньер)	Содержит цинк и глину. Идеально подходит для глубокой чистки комбинированной кожи. Может использоваться как самостоятельный продукт или в качестве подготовки к чистке. Продукт обогащен растительными экстрактами.
Термо-маска Биокс Thermal Expirience Mask	Представляет собой крем мгновенного действия. Разогревает сразу после нанесения, способствует выведению токсинов. Может являться полноценной самостоятельной системой очистки для нормального эпидермиса.
Eveline Cosmetics Q10+R	Бюджетная распаривающая маска для лица перед чисткой. Обеспечивает не только нормализацию работы сальных желез, но и улучшение тургора. Содержит Коэнзимы Q10 для устранения морщинок и масло ромашки.
Samtea	Профессиональная маска с гуараной. Наносится тонкой пленкой, разогревая и расширяя поры. За счет растительных экстрактов способствует восстановлению водного баланса и работы сальных желез.
Algo Naturel	Это уникальная альгинатная термическая маска для распаривания и восстановления кожи лица. Она согревает, стягивает поры, улучшает кровоснабжение и очищает эпидермис.

Пользоваться профессиональными средствами очень просто. В ванной перед чисткой нужно лицо увлажнить и распарить водой, следом быстро намазать маску от черных точек. Специальные продукты настолько эффективные, что их редко нужно держать более 7 минут. Далее, смыть по инструкции.

После использования профессиональной очищающей косметики также нужно сузить поры льдом и нанести увлажняющий крем. Применять маски и гели разрешается не чаще 1–2 раз в неделю.

С детства мы привыкли умываться, чтобы лицо было чистым. Взрослея, девушки добавляют к воде пенки, скрабы, гоммажи и косметическое молочко. Однако, чтобы очистить взрослую кожу, этих средств недостаточно.

Дело в том, что в поры забивается то, что косметологи называют дермальным мусором. Это вырабатываемый ежедневно сальный секрет, грязь, которая постоянно оседает на лице, и остатки косметики. Всё это забивается достаточно глубоко внутрь верхнего слоя эпидермиса, мешает нормальному дыханию клеток, нарушает структуру пор, растягивая их, вызывает воспаления. Количество кислорода, необходимого коже, при таком раскладе становится всё меньше, она тускнеет и быстрее стареет, выглядит несвежей, появляются комедоны – чёрные точки.

Поэтому периодически следует очищать не только самый верхний слой эпидермиса, но и сами поры. А для этого нужно распаривать лицо. Так мы увеличиваем эффективность любых процедур, помогаем активным полезным веществам глубоко проникать в клетки. Кроме того, угорь на коже перестаёт быть проблемой.

Ответов на вопрос, как распарить лицо в домашних условиях, и способов, как правильно это сделать, существует немало. Важно лишь выбрать подходящий для себя и соблюдать технологию.

Зачем нужно распаривать кожу?

Горячий пар – наиболее эффективный способ очищения лица. Благодаря ему действие скрабов и пилингов, кремов и тоников, некоторых видов массажа, масок становится более сильным и заметным.

Вот основной перечень полезных эффектов от воздействия горячим паром:

• при расширении пор наружу выталкиваются кожное сало и косметический мусор, атмосферная и бытовая грязь, которую потом легко убрать с поверхности;
• достаточно действенно распарить лицо от чёрных точек – в этом случае комедоны легко выйдут сами, захватятся очищающей маской-плёнкой или удалятся при лёгком нажатии;
• большинство масок, какими бы дорогими и эффективными они ни были, не проникают так глубоко в эпидермис, как требуется; зная о том, как же распарить лицо, мы усилим результат, так как активные вещества попадут туда, куда нужно;
• очищая клетки, мы активизируем обменные процессы в них, а также даём возможность доступа кислороду; результат – нежный цвет лица и естественный румянец;
• распаривание лица от чёрных точек эффективно ещё и против разного рода воспалений, угрей, в том числе, и подростковых.

Процедура раскрытия пор под воздействием горячего пара становится поистине действенной, если применять её регулярно, соблюдая технологию, предваряя ей косметологические воздействия. Это способствует очищению, омолаживанию, устранению несовершенств, увлажнению и питанию. Однако аккуратными следует быть тем, у кого поры, наоборот, расширены: в этом случае понадобятся особые средства для их сужения.

Распаривание лица: порядок действий

Методик воздействия на кожу горячим влажным воздухом существует немало, а вот алгоритм такой процедуры всегда примерно одинаковый. Его следует придерживаться, чтобы не навредить себе и своей красоте.

• Тщательно снимите макияж так, как вы это делаете обычно перед сном. Используйте косметические средства, необходимые для этого.
• Умойте лицо с использованием пенки или геля. Можно очистить его специальным тоником, иногда в ход у девушек идёт мицеллярная вода.
• Существует много вариантов того, как распарить кожу. Используйте тот, который подходит или понравился вам. Оптимальное время над горячим паром – 10-12 минут. За этот промежуток раскрываются все поры, даже мелкие.
• Распаренное лицо нельзя умывать или вытирать. Так вы не только нивелируете эффект, но и позволите грязи снова впитаться. Дайте коже остыть и высохнуть самостоятельно (10 минут). Можно после этого протереть лицо сухой и чистой салфеткой.
• Далее производится чистка: для неё используется приготовленный или купленный в магазине скраб, гоммаж либо пилинг, наносится очищающая маска.
• После удаления средства рекомендуется обработать лицо кремом с увлажняющим или питательным эффектом.

Как часто проводить процедуру?

Для сухой и нормальной кожи вполне достаточно одного раза в неделю. Жирный тип эпидермиса с расширенными порами нуждается в более частом воздействии – 1 раз в три-четыре дня.

Чтобы распарить кожу лица достаточно горячей воды, но не кипятка. Слишком высокие температуры только травмируют эпидермис и, что ещё хуже, могут спровоцировать купероз сосудов.

Чтобы правильно распарить сухую кожу, следует сократить время процедуры до 5 минут.

Можно ли выходить на открытый воздух после раскрытия пор над горячим паром? Нет, в течении 4 часов коже вреден как мороз, так и прямые солнечные лучи, не говоря уже о ветре и дожде. В любую погоду после процедуры лучше находиться дома.

Идеальное время для распаривания – перед сном, примерно за 2-3 часа до того, как вы ляжете в постель. За ночной период кожа успеет отдохнуть и засиять.

Готовые косметические распаривающие средства

Иногда держать лицо над водой неудобно. Например, в поездке нет таких возможностей. На помощь приходит распаривающая маска для лица либо какое-то другое средство, способное раскрыть поры. Однако сначала следует протестировать его на чувствительной коже запястья. Маска для распаривания лица не наносится на область губ и вокруг глаз. При первых признаках раздражения использование нужно прекратить.

Противопоказания

Когда мы держим лицо над горячим паром, мы им дышим. В процессе участвуют лёгкие, расширяются сосуды, несколько повышается давление. Поэтому особенности распаривания лица от прыщей или для его обновления предполагают ограничения при следующих болезненных состояниях:

• гипертония;
• астма и лёгочные заболевания;
• проблемы с сердцем или сосудами;
• повышение температуры.

Какие травы использовать

Идеальная паровая ванночка для лица в домашних условиях – травяная. Сделать её легко, растительные смеси продаются в аптеке или, при желании и наличии навыков, собираются в полях. Для каждого типа кожи существуют разные травы, подходящие для того, чтобы распарить лицо перед чисткой.

• Раскрыть поры сухой кожи, не навредив ей, поможет календула, чабрец или душица.
• Избавиться от чёрных точек получится, заварив рябину или молодую крапиву.
• Уменьшать воспаление и количество прыщей следует, пользуясь настоями зверобоя и календулы, алоэ и лаванды, подорожника и мать-и-мачехи, череды и бессмертника.
• Справиться с проблемами жирной кожи можно, подержав лицо над горячим паром отвара корней лопуха или коры дуба, листьев берёзы или крапивы, мяты, подорожника, хвоща, липового сбора.
• Хорошо использовать и эфирные масла, . С этой же проблемой справляются шалфей, ромашка, листья мать-и-мачехи.
• Для осветления пигментных пятен подходит одуванчик.

Техника выполнения процедуры

Распарить лицо перед или при прыщах следует так. Возьмите горсть травы, залейте стаканом кипятка, хорошо укройте (можно заваривать прямо в термосе) и настаивайте в течение нескольких часов. Получившийся концентрат вылейте в глубокую миску или кастрюлю (подумайте, насколько вам удобно будет держать над ней лицо).

Приготовьте большое махровое полотенце, решите все текущие домашние вопросы, чтобы в течение 10 минут вас ничто не отвлекало. Смешайте настой с литром кипятка, сядьте перед ёмкостью, накройтесь и приблизьте лицо к поверхности жидкости настолько, насколько сможете. Важно в этот момент не испытывать дискомфорта или боли. По мере остывания смеси опускайтесь ниже, можно подлить ещё кипятка.

После окончания распаривания лучше всего лечь или сесть спокойно, не касаясь лица руками и не вытирая его, пробыть в таком положении примерно 10 минут. Далее можно приступать к процедурам очищения или увлажнения.

Распаривание с помощью полотенца

Такой метод гораздо быстрее обычного. Заключается он в следующем: махровая натуральная ткань смачивается в горячем отваре трав, отжимается, охлаждается до комфортной для лица температуры и прикладывается к нему примерно на 7 минут. Главное в это время спокойно лежать или сидеть, не отвлекаясь на домашние дела.

Распаривание лица – это хорошая привычка по уходу за кожей, для сохранения её здоровья и молодости, заботы о чистоте. Это совсем недорогой способ, который доступен каждой женщине. При регулярном применении эффект такого распаривания превосходит результат салонных процедур.

Первым признаком того, что девушка умеет ухаживать за кожей лица и делает это регулярно, является чистый, здоровый, ровный вид кожи, независимо от возраста .

Эффективно и быстро почистить кожу лица можно в большинстве косметических салонов, но регулярно их посещать довольно накладно.

Поэтому есть простой выход - это чистка домашними средствами своими собственными руками. Как известно, начинать любую чистящую процедуру лучше всего с распаривания лица. Как распарить лицо для чистки в домашних условиях?

Немыслимый жизненный ритм, неудовлетворительная экологическая обстановка, хроническая усталость вовсе не способствуют здоровью кожи.

Она постоянно подвержена стрессам, очень быстро загрязняется, поэтому в итоге поры забиты продукцией сальных желез — омертвевшими клетками, а также остатками пудры, другой косметики, уличной пылью.

Для обеспечения многих косметических процедур большего эффекта, поры необходимо максимально раскрыть. Благодаря этому получится удалить весь «кожный мусор» и вывести токсины, а сама кожа станет более эластичной, податливой и мягкой для последующих манипуляций с ней.

Именно в достижении этих целей прибегают к распариванию. Эта процедура показана в следующих случаях:

Распаривание, которое станет регулярной процедурой для проведения глубокого очищения кожи, поможет навсегда забыть о надоедливых прыщах, о некрасивых расширенных порах, а также о комедонах.

Если девушка будет знать, как правильно распарить лицо перед проведением чистки, она избежит возможного травмирования кожи и предотвратит ее гнойное инфицирование.

При этом боли от таковой процедуры быть не должно, а вероятность врастания волос минимальна.

Что необходимо знать?

Подвергая кожу воздействию пара, следует учитывать тип кожи и наличие различных дерматологических проблем.

К примеру, жирный тип дермы нужно распаривать не меньше 1 раза в неделю. Если говорить о сухой коже, то она нуждается в данной процедуре не чаще двух раз в месяц. Комбинированную кожу потребуется подвергать распариванию через каждые 10 дней.

Кроме того, от типа эпидермиса может зависеть время воздействия пара: жирную кожу следует распаривать не меньше 12 минут, комбинированную и нормальную – 10 минут, а сухую — 7 минут.

Также результат распаривания зависит и от правильного выбора травяного отвара . Так, для жирного типа эпидермиса подходят отвары из чабреца и мяты, смешанную и нормальную дерму нужно распаривать розмариновым и лавандовым отварами, а для сухой кожи применяйте сборы герани, лайма и ромашки. Полезно также составы для распариваний обогатить эфирными маслами.

Чувствительную кожу необходимо распаривать крайне осторожно, поскольку такой тип дермы может отреагировать возникновением раздражений и структурных звездочек.

Если противопоказаний для термического разогревания кожи нет, можете начинать распаривание. Как хорошо распарить лицо в домашних условиях? Для этого следует предварительно подготовиться к этой процедуре.

Важно учитывать, что результат напрямую зависит от типа кожи. Следует не только понимать, как провести непосредственно процедуру распаривания кожи лица, но и осознавать, какой метод подготовки необходим конкретно для вашей кожи.

Перед распариванием с кожи необходимо удалить всю косметику . Умываться нужно теплой водой привычным мягким средством для умывания.

Полезно сделать домашний скраб, добавив в свой очищающий гель или молочко для умывания немного меда и спитого молотого кофе.

Тщательно помассировав кожу легкими круговыми движениями, состав смойте, нанесите на лицо средство по своему типу кожи и приступайте к процедуре распаривания.

Итак, как распарить кожу лица? Для проведения такой процедуры необходимо всего несколько предметов - полотенце и емкость для горячей жидкости.

Существуют также специальные приспособления для этих целей - мини-сауны и ингаляторы, которые можно приобрести в специализированном магазине.

Но принцип их действия один: в емкость набирают литр кипящего травяного настоя, можно добавить несколько капель эфирного масла.

Поставив сосуд перед собой, нужно наклониться над ним и укрыться полотенцем . В начале процедуры не желательно наклоняться над емкостью слишком низко, так как пар горячий, поэтому можно легко обжечь слизистую и лицо.

Главная задача в том, чтобы отвар распаривал кожу, а не обжигал ее, поэтому необходимо постоянно контролировать температуру воды.

Готовя отвар на травах и выбирая подходящее эфирное масло, нужно ориентироваться на состояние и тип своей кожи. Но чем распарить лицо?

1. Сухой коже больше подойдут липовый или ромашковый отвар в сочетании с виноградным или розовым эфиром. Для этого одним литром кипяченной воды залейте свежие или сухие цветки подготовленного состава. Сухих цветков возьмите 1 стакан, а свежих - полстакана. Настоять нужно немного, примерно две-три минуты и можно приступать к процедуре.
2. Кожа нормального типа прекрасно воспринимает отвар крапивы, лаванды и шалфея с добавлением розмаринового масла.
3. Чабрец с лимоном, разбавленные маслом из мяты перечной , хорошо подойдут для жирной кожи.

Когда после распаривания поры откроются, лицо можно протереть жестким фактурным полотенцем или почистить кожу стрептоцидом.

Расширенные поры довольно легко снова забиваются так называемым кожным «мусором», поэтому важно после чистки сразу же охладить лицо кубиком льда для того, чтобы поры сузились.

Распаривание лица. Паровая ванночка для лица

Этот метод по воздействию похож на предыдущий, но вместо пара применяют горячую воду. Как распарить лицо полотенцем?

Необходимо сделать следующее:

• в несколько раз свернуть натуральную хлопчатобумажную материю (можно использовать старый, мягкий фланель или ситец) или полотенце так, чтобы можно было закрыть все лицо и шею;
• сделать настой из травы подходящий для типа кожи, настоять и немного остудить (температура должна быть такая, чтобы не обжигала руку);
• напитать салфетку в отваре, отжать;
• сразу же положить на лицо и лечь;
• когда салфетка остывает, снова смочить ее в горячем отваре.

Такую процедуру нужно повторять еще три раза, пока кожа не станет ярко розового цвета. После завершения аккуратно вытрите лицо полотенцем и приступайте к чистке.

Если у вас нет желания сидеть над паром, лучшим вариантом того,
как распарить поры на лице, являются распаривающие маски, которые можно приготовить самому или же купить в магазине.

Цель таковых - создать между кожей и нанесенным средством вакуум для большего прогревания глубоких слоев кожи.

Полезно также покрыть распаривающую маску сверху маской из ткани.

От качественной подготовки кожи лица к чистке зависит как сама эффективность процедуры, так и последующее состояние кожи.

Следовательно, необходимо знать и соблюдать рекомендации и прочие правила применения распаривающих масок. Это поможет не повредить эпидермис, но решить сопутствующие проблемы.

Возьмите в равных пропорциях жидкий мед и яичный желток, смешайте и добавьте масло оливы (приблизительно 1 столовую ложку).

Разогрейте на водяной бане состав до очень теплого, однако не обжигающего состояния. Перед применением маски нанесите немного смеси на тонкую кожу запястья. Если вы ощущаете тепло, но не жжение, продукт готов к использованию .

Маску нанесите ровным слоем на подготовленную, тщательно очищенную кожу. Сверху закрепите состав небольшими кусками пищевой пленки для предотвращения стекания маски и обеспечения своеобразного парникового эффекта.

Через 15 маска полностью остынет, ее можно скатать пальцами, предварительно смоченными в воде . Благодаря этому можно достичь дополнительный тонизирующий эффект, который схож с мягким пилингом.

После удаления маски с кожи лица необходимо умыться теплой водичкой и нанести увлажняющий или питательный крем. Если планируете далее провести глубокую очистку, необходимо сразу же использовать подготовленные косметологические средства, не допуская остывания кожи.

Приготовьте манную кашу на молоке без использования масла, соли или каких-либо других добавок . Каша должна получиться не очень густой, однородной (без комочков), удобной для нанесения на кожу.

Остудите состав до теплого состояния. Учитывайте, что, чем больше каша будет охлаждаться, тем больше она будет становиться гуще и разбухать.

После нанесения маски обильным слоем на кожу лица закрепите ее пищевой пленкой . Ожидайте, пока маска полностью остынет, а затем смойте ее теплой водой, массируя при этом кожу, в особенности в проблемных местах, которые склонны к повышенному загрязнению.

Кроме распаривающего действия происходит отбеливание и питание кожи, очищение поверхностных слоев дермы от сальных пробок и грязи.

Сварите овсяную кашу на молоке или воде без добавок, добавьте 1 чайную ложку пищевой соды, размешайте.

Остудите полученную массу до горячего, но терпимого состояния, наложите ее на кожу лица, накрыв теплым полотенцем или полиэтиленовой пленкой. Помните, что состав должен греть кожу, но ни в коем случае не обжигать!

Спустя 15 минут, когда маска достаточно остынет, удалите ее пальцами, предварительно смоченными в теплой воде . Одновременно с удалением маски рекомендовано сделать легкий массаж.

Затем умойтесь прохладной водой и проводите дальнейший привычный уход за кожей.

Распаривающие маски для лица на основе овсянки оказывают достаточно глубокое очищающее действие, следовательно, после них редко проводят какие-либо процедуры механической очистки с применением скрабов или гелей.

Смешайте одну часть порошка каолина с двумя частями цинковой мази до образования густой кашицы. Разведите полученную пасту свежевыжатым соком огурца .

Подогревать эту маску не нужно! В этом случае важна не сама температура маски, а ее химический состав.

Продукт нанесите тонким слоем на кожу лица, выдержите его на лице не более 10-ти минут и удалите . Важно тщательно смыть все остатки маски с лица во избежание появления нежелательных химических реакций.

Кроме распаривающего эффекта данное средство прекрасно избавляет от трещинок, воспалений, покраснений неясного происхождения, зуда кожи и чрезмерного выделения кожного секрета.

Одну чайную ложку зеленой косметической глины смешайте с 1 чайной ложкой цинковой мази и размешайте. В образовавшийся состав введите по 1 десертной ложке лимонного сока и 3% перекиси водорода .

Получив однородный состав, нанесите его на кожу лица и смойте через 10 минут. Поскольку маска довольно агрессивная, она подходит для использования только на проблемной или жирной коже.

После применения химической распаривающей маски не стоит в течении нескольких часов проводить механическую чистку, поскольку так можно легко повредить распаренную кожу. Данная маска сама по себе проводит тщательное очищение эпидермиса.

Перед началом применения нового компонента следует провести тест на аллергию . Для этого нанесите небольшое количество состава на локтевой сгиб и подождите два часа. Если не появится раздражение, состав можно смело использовать.

Общеизвестно, что здоровье кожи – это один из главных критериев красоты. Для того, чтобы сохранять и поддерживать его, за лицом необходимо постоянно ухаживать.

Метод распаривания лежит в основе большинства косметических процедур, но от того, правильно ли оно сделано, зависит их эффективность.

Для того чтобы глубоко очистить кожу, раскрыть поры и удалить грязь, простого умывания и очищения лица тоником недостаточно. Для всех этих целей применяется процедура распаривания. Распаривание – один из важнейших этапов чистки лица в домашних условиях. Итогом этой процедуры станет чистая, гладкая, сияющая здоровьем кожа.

Распаривание не только позволяет легко очистить глубинные слои кожи от жира и грязи. Эта процедура также оздоравливает кожу. Под воздействием пара расширяются поры, и из них можно удалить камедоны – так называемые черные точки. Растворяются все кожные выделения, сальные пробки, отслаиваются чешуйки уже отмершей кожи. Пар благотворно воздействует на лицо, сокращая воспалительные процессы. К каждому типу кожи требуется свой подход. Жирная кожа нуждается в глубоком очищении до двух раз чаще, чем сухая. Таким образом, распаривать жирную кожу необходимо не реже раза в неделю, тогда как сухой будет достаточно двух раз в месяц. Кожа комбинированного типа следует подвергать глубокой чистке каждые 10 дней. Для распаривания подготовьте горячую воду. Оптимальная температура для этой процедуры – 50 градусов. Такая вода создаст нужное количество пара и в тоже время не будет слишком горячей, чтобы повредить капилляры на коже. Подойдет и обычная кипяченая вода, однако для дополнительного ухода рекомендуем добавить травяные настои или эфирные масла. Любые лечебные травы и масла окажут полезное действие на кожу, но вы можете ознакомиться со свойствами тех или иных веществ и создать для своей кожи настоящий оздоровительный и ароматический комплекс. Перед распариванием хорошо умойте лицо и очистите его тоником.

Нежную кожу век защитите при помощи жирного крема. Если у вас сухая чувствительная кожа, нанесите крем на все лицо. Можете приступать непосредственно к процессу распаривания. Наклоните голову над кастрюлей воды и укройте голову полотенцем, чтобы пар поднимался только над вашим лицом. Для удобства длинные волосы соберите в хвост. В зависимости от типа вашей кожи, продолжайте процедуру от 5 минут для сухой до 20 минут для жирной кожи.

Сразу же после распаривания продолжайте очищение кожи, которое проходит в несколько этапов. Аккуратно выдавите из пор все загрязнения. Смягчите кожу тоником или отваром лекарственных трав. Нанесите свой обычный крем. Существуют альтернативы распариванию, которые действуют на кожу таким же образом, то есть глубоко очищают и раскрывают поры, оздоравливают кожу и имеют антибактериальное действие. Эти способы для тех, кому простое механическое распаривание кажется сложным процессом или чья кожа слишком чувствительна к воздействию пара. Это компрессы и специальные распаривающие маски. Для компрессов смочите хлопковую салфетку в горячей воде или настое трав и приложите к лицу до ее остывания. Повторите данную процедуру 3-4 раза. Распаривающие маски вы найдете в косметологических отделах магазинов. В их состав входят экстракты лекарственных ягод, трав, сливки, цинк, глина, морские минералы.

При соблюдении всех правил распаривание сделает вашу кожу чистой, матовой, сияющей.

Качественный уход за кожей лица подразумевает не только использование питательных и увлажняющих масок, кремов, сывороток и отшелушивающих средств, но и глубокую чистку, которую проще всего сделать с помощью распаривания.

Чем полезно распаривание лица

Распаривание по праву занимает верхние строчки в рейтинге домашних процедур для лица. Обычное ежедневное умывание направлено на поверхностное очищение кожи.

Чуть глубже действует пилинг, который позволяет удалить ороговевшие клетки. И только распаривание способствует глубокой чистке пор, регуляции деятельности сальных желез, улучшению кровотока и подготовке кожи к нанесению сыворотки или маски. Такой эффект объясняется реакцией кожи на воздействие горячего пара: она становится мягкой, поры раскрываются и их содержимое легко удаляется.

Однако некачественная чистка может привести к обратным результатам: высыпаниям, воспалениями раздражениям на коже лица. Поэтому к распариванию надо приступать, внимательно ознакомившись с особенностями проведения процедуры и перечнем противопоказаний к ней.

Правила проведения процедуры распаривания

Подготовка к распариванию включает в себя несколько обязательных этапов:

1. Убрать волосы в хвост или под косынку, чтобы они не мешали проводить процедуру. Вымыть руки и очистить лицо с помощью обычного средства для умывания.
2. В течение 1-2 минут обработать кожу лица мягким пилингом или скрабом, затем смыть остатки средства теплой водой.
3. Приступить к собственно распариванию, время которого определяется особенностями типа кожи. Для сухой будет достаточно и 5 минут, для нормальной – 10 минут, и для жирной – четверть часа.
4. По окончании распаривания нужно протереть лицо очищающим тоником или лосьоном, затем всполоснуть его теплой водой и высушить промокающими движениями с помощью мягкого полотенца или салфетки.
5. Следующим этапом может стать нанесение очищающей маски, с помощью которой вы максимально очистите поры. Если по каким-то причинам маску вы решили не делать, то можно сразу переходить к следующему пункту.
6. Обработка кожи тоником, чтобы успокоить ее и закрыть поры. Нанесение сыворотки или крема.

Внимание! После окончания распаривания избегайте сквозняков и не подвергайте кожу воздействию холода как минимум в течение 2 часов.

К сожалению, распаривание не является универсальной и подходящей всем процедурой. Не рекомендуется подвергать себя воздействию высоких температур при следующих состояниях:

• бронхиальная астма;
• гнойнички;
• проблемы с артериальным давлением;
• повышенное оволосение лица.

Как распарить кожу лица паром

Наиболее известным методом распаривания является пар от горячей воды, однако это не единственный способ. Наряду с ним, провести глубокую чистку лица можно, применяя теплые салфетки и специальные маски с разогревающим эффектом.

Для процедуры распаривания паром, вам понадобится следующий инвентарь:

• емкость, в которую вы нальете воду
• смесь сухих трав или масел
• полотенце
• тоник или лосьон

Очень важно правильно выбрать травы, которые вы добавите к воде. Правильно подобранная смесь поможет урегулировать работу сальных желез, освежить и успокоить кожу. Для сухой, а также чувствительной прекрасно подойдет ромашка, календула, роза. Обладательницы жирной кожи могут использовать мяту и лимон, а нормальной – лаванду, жасмин, розмарин.

Наполнив емкость горячей водой (это может быть кастрюлька или тазик), добавляем туда травы и ждем 3-5 минут, давая ей немного завариться. Затем, предварительно убрав волосы, наклоняемся над паром и укрываем голову и шею полотенцем.

Когда время распаривания, подобранное с учетом вашего типа кожи, закончится, нужно снять полотенце и с помощью ватного шарика или диска, смоченного в тонике, протереть лицо, удалив этим содержимое пор. Затем умойте лицо теплой водой и нанесите очищающую маску. Хороший эффект даст использование масок на основе глины, которая обладает хорошими абсорбирующими свойствами.

Через 5 или 10 минут, в зависимости от вашего типа кожи, смойте маску, протрите лицо тоником, сужающим поры, и нанесите крем или сыворотку.

Для распаривания кожи необязательно использовать тазик или кастрюльку. Сейчас в продаже можно найти такое приспособление, как сауна для лица (другое название – паровая баня). Она представляет собой генерирующее пар устройство с высокой чашей, над которой и нужно держать лицо. В сауну для лица также можно добавлять отвары трав или масла. Кроме того, она эффективно используется и в качестве ингалятора, что будет нелишним в сезон простуд.

Как распарить кожу лица теплыми салфетками

Эффективно распарить кожу можно и с помощью тканевой салфетки из хлопка или льна, смоченной в горячем травяном отваре. Перед тем как уложить на лицо, ткань нужно немного выжать. Как только платок начнет остывать, повторите все заново. Всего таких процедур нужно сделать 4-5 раз. Уход за кожей после окончания такого способа распаривания совершенно не отличается от того, который рекомендуется после горячего пара: тоник, очищающая маска, снова тоник и крем (сыворотка).

Отвар, в котором смачивается салфетка, должен соответствовать типу кожи:

• календула, ромашка и роза – для сухой, а также чувствительной;
• липа, мята, шалфей – для жирной;
• крапива, лаванда, солодка – для нормальной и комбинированной.

Чтобы приготовить отвар, нужно смешать подходящие виды трав в равных частях (по 1 столовой ложке), залить кипятком (700 мл) и продержать на водяной бане либо в термосе 20-30 минут. После процеживания, отвар готов к использованию.

Еще одним способом распарить лицо является применение специальных масок, обладающих разогревающим эффектом. Они подходят даже для чувствительной, капризной, склонной к раздражениям кожи. Распаривание лица с помощью маски не только помогает раскрыть поры и повысить скорость кровотока, как это происходит при использовании горячего пара и салфеток, но и обладает несколькими дополнительными преимуществами:

• отсутствует риск обжечь кожу;
• возможность заниматься различными делами и распаривать кожу одновременно;
• насыщение кожи кислородом.

Весь сеанс занимает обычно 10-20 минут, что зависит от состава маски и рекомендаций производителя. Эффект заметен сразу после ее смывки: цвет кожи ровный, лицо становится ухоженнее.

Как правильно применять распаривающие маски

Несмотря на определенные преимущества разогревающих масок перед остальными методами, их использование требует соблюдения некоторых правил.

Этот способ распаривания нельзя применять одновременно с другими, т.к. это чревато перегревом и возможным разрушением клеток кожи, а в особых случаях и тканей.

Разогревающие маски не противопоказаны людям, страдающим от давления или проблем с кровообращением, но это не предполагает их абсолютной безопасности. Применять их следует с осторожностью, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям.

Как и любой другой продукт, распаривающая маска может спровоцировать аллергические реакции, поэтому перед использованием необходимо провести соответствующий тест, нанеся ее небольшое количество на внутреннюю часть локтевого сгиба. Если через два часа в этом месте не окажется покраснений или зуда, то можно использовать ее и на лице.

Обычно распаривающие маски начинают вырабатывать тепловой эффект при соприкосновении с водой. Чтобы усилить его, можно каждые 2-3 минуты сбрызгивать лицо водой или уложить поверх нее увлажненную бумажную салфетку с прорезями для глаз, рта и носа.

Как и после других видов распаривания, лицо нельзя умывать холодной водой, только теплой. Кожу можно обработать мягким скрабом или пилингом и протереть тоником, а затем нанести крем или сыворотку.

Частота применения разогревающих масок зависит от типа кожи и обычно не превышает одного раза в неделю для жирной или комбинированной/нормальной, и одного раза в десять дней для сухой и чувствительной.

Эффективно распарить кожу можно не только маской промышленного изготовления, для проведения этой процедуры существуют и домашние рецепты из привычных продуктов.

1. Смешайте до однородности желток, оливковое масло и мед в равных долях. Прогрейте смесь на водяной бане, пока она не станет ощутимо теплой (но не горячей), нанесите на очищенное лицо на четверть часа. Если оливкового масла нет, то можно обойтись и без него, слегка изменив количество меда (50 г) и желтка (2 шт.). Принцип приготовления тот же – на водяной бане до теплого состояния.
2. Разогревающий эффект окажет и маска из двух частей белой глины и одной части цинковой мази, разведенная до консистенции сметаны огуречным соком. Время воздействия состава на коже – 10 минут.
3. Распарить, а также осветлить кожу поможет маска из манки. Достаточно просто сварить густую кашу на молоке (конечно, без сахара, масла и прочих добавок), дать остыть до комфортной температуры и нанести на лицо на 15 минут. Эта маска подойдет для любой кожи, в том числе и чувствительной.
4. Разогреть и очистить поры одновременно поможет маска из овсяных хлопьев. Из них тоже нужно сварить густую кашу, но с добавлением чайной ложки соды. Остуженная до теплого состояния, смесь наносится на лицо на 15 минут.

Как видно из описания, домашние разогревающие маски состоят из доступных продуктов, несложны в изготовлении и использовании. Главное – контролировать их температуру и не наносить на лицо слишком горячую смесь, а при появлении дискомфорта – смыть. Не забывайте о должном уходе за кожей после маски: обязательно обработайте ее тоником и увлажните кремом. При желании можно воспользоваться скрабом.

Красота нашего лица во многом определяется состоянием кожи, а оно, в свою очередь, зависит от очищения и последующего ухода. Распаривание является именно той процедурой, которая поможет эффективно поддержать ее в должном состоянии: просто выберите подходящий вам способ, следуйте инструкциям и наслаждайтесь полученным эффектом.

Видео: глубокая чистка лица в домашних условиях