Многие представительницы прекрасного пола тщательно следят за своим внешним видом. Должное внимание они отдают своему лицу. Как печально бы это ни звучало, но люди с неухоженной кожей отталкивают от себя окружающих и создают не очень благоприятное мнение о себе. Поэтому очень важно следить за состоянием своего кожного покрова. Довольно часто люди сталкиваются с проблемой расширенных пор на лице, что выглядит очень неэстетично.

Проблема эта довольно распространенная. Особенно часто она встречается в подростковом возрасте. Многие комплексуют по этому поводу и стараются избавиться от такого косметического дефекта. Но прежде чем начать борьбу с расширенными порами, нужно:

• Узнать, что это такое.
• Узнать, по какой причине происходит расширение.
• Применить правильно подобранный метод лечения.

В основном такое происходит из-за неправильного или нерегулярного ухода за лицом. Конечно, из-за открытых пор появляется очень много проблем:

• Некрасивый и неухоженный вид лица.
• Неравномерное распределение макияжа.
• Размножение бактерий.
• Черные точки.
• Угри.

Причины косметического дефекта

Говоря о том, почему поры могут расширяться, образовываться крупные забитые ямки, воспаление, неровная поверхность, которая выглядит непривлекательно, стоит учитывать, что провоцирующих факторов здесь может быть несколько. Причин, по которым происходит такое расширение, довольно много. К ним относятся:

Методы лечения

Чтобы избавиться от расширенных пор на лице, в первую очередь, нужен регулярный уход за кожей. Ежедневно, не ленясь, нужно умываться три раза.

Утром желательно это делать со специальной пенкой. В дневное время стоит обмывать лицо простой водой. Она должна быть комнатной температуры. Вечером можно использовать для умываний мыло. Оно должно быть нежидкое, которое имеет в своем составе витамины.

Применять обязательно только качественную и натуральную косметику. Также надо иметь всегда крем для лица: питательный, дневной или вечерний. Пользоваться им нужно один раз в день. Косметологи говорят, что лучше всего использовать подобный крем за два-три часа до сна, чтобы средство смогло лучше впитаться в кожу.

Когда проблема более глубокого масштаба, можно воспользоваться пилингом для лица. Эта процедура заключается в том, что производится глубокая чистка, при этом часть ороговевшей или мертвой кожи сходит с поверхности, что дает возможность омолодиться кожному покрову и начать правильную регенерацию. Другими словами, он начинает попросту спокойно дышать.

В магазинах можно приобрести специальную маску для лечения расширенных пор на лице. Используют ее один-два раза в неделю и после нее наносят крем, который должен находиться у каждой девушки или женщины.

Обязательно нужно восполнить витаминный состав в организме. Для этого надо купить витамины в любой аптеке и пропить их курс в течение месяца.

Перед тем как бороться с расширенными порами на лице, стоит обратить внимание на свой образ жизни: перестать употреблять спиртные напитки и курить, а также составить правильный рацион. Конечно, при нормальном питании и отсутствии вредных привычек все равно можно заметить открытые поры. Лучше всего сходить к высококвалифицированному врачу, который назначит анализы, которые помогут обнаружить настоящую причину возникновения проблемы, ведь это может быть и нарушение работы внутренних органов. Открытые поры в таком случае - это всего лишь сигнал организма об имеющемся недуге. Такое не стоит оставлять без внимания.

3% людей, которые имеют открытые поры, больны язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Поэтому, когда вся проблема заключена именно во внутренних нарушения работы органов, к сожалению, различные манипуляции, даже в самых дорогих салонах, не помогут. Они лишь на время замаскируют косметический дефект, но он снова вернется. Нужно обязательно начинать лечение с полной уверенностью, что основная причина проблемы выявлена.

Народные способы лечения

Конечно, в XXI веке существуют различные салонные процедуры, которые способны за короткие сроки убрать и сузить поры, но не каждому человеку это по карману. Многие начинают искать советы в народной медицине , желая избавиться от больших пор на лице.

Такая проблема не в новинку, поэтому существует множество рецептов, которые спасают от нее.

Нужно обязательно помнить, что такие средства эффективны, безопасны, но злоупотреблять ими не стоит. А неправильное их применение могут или не дать положительной динамики в лечении, или ухудшить состояние кожи. По этой причине стоит выполнять процедуры строго по советам наших предков. Обязательно нужно подобрать средство именно по своему типу лица . Советы и рецепты:

1. Нужно взять хозяйственное мыло, нарезать или натереть на мелкой терке. Затем добавить минеральной воды, но без газа. Все тщательно перемешать и превратить в густую пенку. После этого состав на чистое лицо круговыми движениями тщательно втирать, но только в проблемные участки кожи. Далее все хорошо смыть. Обязательно нужно иметь под рукой питательный крем. Сразу после проведения процедуры нанести его на поверхность кожного покрова. Повторять процедуру можно два раза в неделю в течение одного месяца. Такая маска подходит исключительно для нормального типа кожи, не склонной к шелушению. Через две недели поры полностью визуально будут незаметны, но полный курс терапии составляет один месяц. Не стоит бросать процедуру, как только заметили улучшение.
2. Обычный лед - еще один способ того, как избавиться от расширенных пор на носу, щеках, лбу или другой области лица. Для этого нужно в обычные формочки налить воду, она может быть кипяченной или обычной, даже с газом. Косметологи рекомендуют использовать газированную минеральную. Оставить на сутки так, чтобы жидкость хорошо заморозилась. Легкими, круговыми движениями надо протирать лицо кубиками льда. Такая процедура сможет сузить поры, а также значительно омолаживает лицо. Делать такие манипуляции стоит через один день и только по утрам, особенно пробуждают они от сна не только самого человека, но и весь организм, заряжая его бодростью. Процедуры рекомендуется делать один месяц, после чего стоит сделать небольшой перерыв.
3. Можно также взять обычную аскорбиновую таблетку, капнуть пару капель воды, чтобы она превратилась в жидкую форму, добавить мед или простой крем для лица, после чего нанести на кожный покров на 15 минут и тщательно смыть. Подходит такая процедура для нормального и жирного типа кожи. Длительность лечения составляет два месяца, делать нужно пять раз в неделю, после каждой манипуляции наносить крем.
4. Медово-лимонная маска поспособствует сужению открытых пор. Для приготовления надо взять небольшую тарелку, желательно пластмассовую, накапать несколько капель лимона, добавить мед и оливковое масло. Использовать три раза в неделю в качестве маски. Наносить на лицо нужно на 10 минут. Подходит для всех типов кожи. Курс лечения составляет один месяц.
5. Один раз в неделю стоит делать маску из зубной пасты. Это довольно старый, но проверенный способ. На чистую кожу нанести обычную зубную пасту, которой пользуетесь, на 15 минут. Лучше всего подождать полного высыхания. Далее тщательно все смыть и круговыми движениями протереть кожный покров фруктовым льдом. Его сделать очень легко. Для этого потребуется сок любых фруктов: земляники, малины, можно взять мяту. Заварить фрукты в обычной кружке и дать остыть, после чего нужно разлить по формочкам и заморозить в холодильнике. Такой метод подходит также для всех типов кожи. Лечить ее надо в течение одного месяца.
6. Для приготовления маски потребуются самые простые ингредиенты. Взять две чайные ложки соды и разбавить с обычной, некипяченой водой до образования кашицы. Состав на пять минут нанести на лицо, затем все смыть и намазать питательный крем. Процедура подходит для нормальной и жирной кожи. Делать ее нужно два раза в месяц на протяжении полугода.
7. Можно сделать маску из обычного меда. Просто нанести его на лицо на полчаса и смыть все теплой водой. Подходит для всех типов кожи, можно использовать один раз в день на протяжении двух месяцев, после чего стоит сделать небольшую паузу.
8. Маски являются главными в борьбе против расширенных пор. Поэтому им стоит уделить должное внимание. Особенно хорошо очищает кожу состав из чеснока, но он подходит для нормальной или жирной кожи. Нужно взять пять маленьких чесночных зубчиков, очистить их и превратить в кашицу, добавить немного соды и пихтового масла, затем нанести на лицо не больше, чем на пять минут. Тщательно смыть, желательно при помощи пенки для лица. Такую процедуру стоит делать один раз в неделю на протяжении месяца.
9. Очень полезно протирать кожу маслом чайного дерева или эвкалипта. Эти средства отлично успокаивают кожный покров, борются с угрями, прыщами и даже с черными точками. При этом отлично питают эпидермис
10. Очень полезно распаривать лицо, затем на распаренную кожу нанести толстый слой мыла и легкими движениями втирать в лицо, потом смыть все теплой водой, а по окончании процедуры ополоснуть ледяной. Такую манипуляцию можно делать каждый день, но не стоит забывать, что после каждой процедуры нужно наносить на поверхность кожи питательный крем.
11. Очень полезно протирать лицо перекисью водорода, но нельзя наносить ее слишком много и часто. Это средство сможет избавить от черных точек, сузить поры, очистить и отбелить лицо, вывести пигментные пятна. Отлично подходит для всех типов кожи, после одного месяца применения нужно делать перерыв на два или три месяца.

Существуют небольшие хитрости, пожалуй, мало кому известные. Ходит миф о том, что вода при умывании, особенно по утрам, должна быть ледяной. Это является абсолютным заблуждением, так как жидкость при мытье кожи как лица, так и всего тела, должна быть полностью комфортной для организма.

Организм любого человека сугубо индивидуальный и поэтому кому-то удобно мыться прохладной, кому-то - теплой водой. Но лучшей считается та жидкость для умывания, которая имеет комнатную температуру.

Умываться обязательно три раза в день и здесь тоже есть свои нюансы. По утрам нужно умывать лицо с пенкой или просто обычной водой. За ночь кожа отдыхает и практически не выделяет жира и по этой причине остается чистой. В течение дня можно просто освежать лицо водой.

А вот вечером нужно мыть кожу с мылом. Ведь за весь день на ней набралось очень много грязи и лучше всего избавиться от нее при помощи очищающего средства. Оно должно быть на кремовой основе. В зоне лица много капиллярных сосудов, которые отвечают за состояние кожного покрова, и если его сильно пересушить, то можно вызвать преждевременное старение.

Производить манипуляции с лицом в виде масок лучше всего в вечернее время. Самое благоприятное - 19:00.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Жирная кожа доставляет немало хлопот, ведь человек постоянно сталкивается с проблемой чёрных точек, угрей, которые в довольно больших количествах возникают на лбу, носу и подбородке. Избавиться от столь неэстетичного “украшения” на лице помогают различные маски, пилинг, механическая чистка лица. Однако все перечисленные методы и процедуры не дают должного эффекта, если перед их применением не раскрыть поры.

Зачем расширять поры?

Пытаясь избавиться от чёрных точек, выдавливая их, не расширив при этом предварительно поры, вы вряд ли добьётесь желаемого результата. Кроме того, при нерасширенных порах вам придётся приложить больше усилий, и это повлечёт за собой ряд негативных последствий – вы повредите кожу, оставите на ней рубцы, а они будут либо долго заживать, либо не заживут вовсе. Поэтому чтобы не травмировать кожу и провести более глубокую чистку лица, обязательно расширьте поры, и только после этого приступайте к процедуре очищения.

Правильное расширение пор

Прежде чем приступить к расширению пор, необходимо обязательно смыть с лица весь макияж, потому как косметика будет только мешать. Также следует вымыть руки с мылом и те приборы, которые вы планируете использовать при очищении кожи. Далее продезинфицируйте эти же инструменты (например, духами или спиртом).

Даже жирную кожу нельзя держать над паром длительное время, не говоря уже о чувствительной коже. В норме, для распаривания лица хватает 15 минут (чувствительной коже понадобится меньше времени). Проигнорировав данный совет, не удивляйтесь, когда обнаружите ухудшение её состояния. И если для очищения вы используете профессиональные косметические средства, никогда не применяйте их без ознакомления с инструкцией.

Домашние рецепты для расширения пор

1. Возьмите несколько небольших картофелин, затем очистите их и мелко нарежьте. Нарезанные кусочки картофеля залейте чистой водой и поставьте вариться. Когда картошка приготовится, сразу сцедите жидкость и возьмите полотенце. Лицо необходимо наклонить над кастрюлей с картофельным отваром сантиметрах в тридцати от неё, после чего укрыть голову полотенцем так, чтобы пар не уходил из-под полотенца. Посидите в таком положении минут 10, чтобы поры могли раскрыться. Чистку лица нужно проводить сразу после распаривания, иначе они закроются.
2. Приготовьте отвар из трав, смешав по 25 грамм череды и ромашки и залив всё это литром кипятка. Данную смесь необходимо поставить на огонь и довести до кипения. Выдержите отвар в течение пяти минут, затем поставьте ёмкость с отваром на стол и повторите всё описанное выше: наклоните голову над ёмкостью, укройтесь полотенцем и подождите 15 минут.
3. Есть ещё один эффективный рецепт расширения пор на основе отвара, но уже из коры дуба. Готовить его легко, при этом он обладает отличным антибактериальным эффектом, позволяя избавиться от микробов во время процедуры расширения пор. Итак, 20 грамм измельчённой дубовой коры залейте 600 миллилитрами горячей воды. Поставьте эту смесь на небольшой огонь и доведите её до кипения. После необходимо выдержать отвар несколько минут, затем снять с плиты и использовать его для раскрытия пор. Не забудьте заранее приготовить полотенце.
4. Если держать лицо над паром вам не очень хочется, попробуйте воспользоваться другим методом. Зайдите в ванную комнату и закройте дверь, включите горячую воду и дождитесь, пока комната наполнится паром. Когда это произойдёт, просто постойте в ванной четверть часа. За указанное время поры на лице смогут раскрыться, а вы потом очистите кожу. Кстати, проводить очищение рекомендуется непосредственно в ванной комнате, поскольку присутствующий в ней пар не позволит порам закрыться.
5. Используйте маску из овсяных хлопьев и соды. Для её приготовления вам нужно смешать четверть чайной ложки соды и столовую ложку хлопьев, затем разбавить эти ингредиенты молоком до получения консистенции густой кашицы. Маска наносится на лицо, а через 20 минут смывается тёплой водой.
6. Следующий рецепт расширяющей поры маски состоит из мёда и оливкового масла. Смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса и по одной чайной ложке масла, а также липового мёда. Смывайте маску отваром липы или ромашки. Данная маска поможет смягчить кожу, напитает её и расширит поры.

Что делать после расширения пор?

По окончании процедуры распаривания лица, самое время переходить к его чистке. И здесь важно не допускать тех ошибок, которыми грешат многие. К примеру, не рекомендуется выдавливать чёрные точки пальцами. Во-первых, для кожи подобные воздействия слишком агрессивны, она ещё не готова к этому. Во-вторых, пробки, которые и закупоривают поры на лице, чаще всего твёрдые и удаляются довольно тяжело. Чем больше сил вы будете прикладывать при выдавливании, тем выше вероятность травмировать кожу.

Лучше использовать для этих целей мягкие скрабы. Они хорошо удаляют кожное сало и отмершие частички кожи, которые как раз и закупоривают поры. После мягкого очищения можно ещё раз распарить кожу. Зачем? Дело в том, что когда вы удалите пробки, после повторной процедуры распаривания ваша кожа станет намного мягче и податливей для дальнейшей чистки. Кроме того, не возникнет болезненных ощущений.

Когда лицо очищено, важно сузить поры, дабы сразу же не произошло повторного их загрязнения и образования чёрных точек. Сузить поры помогут различные тоники, маски (в том числе домашнего приготовления) или обычный лёд – им можно протереть лицо. Заключительным этапом является увлажнение. Кожу обязательно нужно увлажнить, так как во время распаривания нарушается нормальный водный баланс, что влечёт появление сухости. Просто используйте свой увлажняющий крем, он успокоит кожу.

Не забывайте, распаривание лица для расширения пор допускается применять не всем. Людям с астмой, тем, у кого слабые лёгкие, а также тонкая кожа подобный метод не рекомендован. Однако всегда можно воспользоваться профессиональными средствами, ведь они позволяют расширять поры при помощи химических реакций.

Ухаживать за кожей с крупными порами достаточно сложно. Наибольшую пользу приносят домашние маски и скрабы. Очень полезны алоэ, груша, крахмал, куриные яйца, глина и яблоки или лимонный сок.

Многие женщины вне независимости от возраста сталкиваются с таким неприятным явлением, как расширенные поры на лице. Это не только косметический дефект. Часто причины расширения пор связаны с заболеваниями внутренних органов.

Такие важные функции кожного покрова, как выделение и терморегуляция, могут осуществляться только при помощи пор. Именно они отворяют каналы сальных и потовых желез. Пот и кожное сало, выделяясь через поры на лице, защищают покровы от пересыхания. Расширяются поры почти всегда в зоне носа, подбородка, а также лба. Щеки страдают от этого дефекта гораздо реже.

Почему появляется проблема

Ответить на вопрос, почему возникает такой дефект, достаточно просто. Причины, по которым на коже лица появляются расширившиеся поры, довольно разнообразны, но хорошо изучены. Широкие поры на лице образуются на фоне таких процессов:

• гормонального сбоя;
• воздействия ультрафиолета;
• некорректного питания;
• обезвоживания;
• злоупотребления алкоголем.

Кроме того, причины появления этого дефекта могут быть связаны с неправильным уходом за кожей. Сыграть негативную роль способны ошибки при подборе средств по уходу за лицом. Причины расширения пор часто связывают с использованием некачественной декоративной косметики.

Расширившиеся поры не только выглядят отталкивающе, но и помогают попавшим в организм бактериям успешно размножаться. Такое состояние кожного покрова приводит к образованию прыщей или угрей. Их количество со временем увеличивается, в результате чего внешний вид человека оставляет желать лучшего. Поэтому понятно, что борьбу с расширившимися порами нужно начинать как можно скорее.

Сильно увеличиваются поры в подростковом возрасте. Часто такое состояние сопровождается воспалительными процессами. У многих юных девушек пубертатного возраста появляются гинекологические проблемы, отчего воспаление приобретает острую форму.

Основные способы борьбы

Способа раз и навсегда избавиться от очень больших пор на коже лица, к сожалению, не существует. Но некоторые методы помогают сделать их меньше. К основным способам борьбы с расширенными порами следует отнести такие:

• очищение лица;
• отшелушивание;
• маски;
• антивозрастные средства;
• микродермабразию.

Очищение кожи лица

Начинать борьбу с расширенными порами нужно с очищения кожи лица. Для этого на него необходимо нанести небольшое количество средства для умывания и аккуратно вспенить. Затем следует умыться теплой проточной водой. Очень важно, чтобы средство для умывания подходило кожному покрову. В противном случае проблема только усугубится.

Если вопрос стоит очень остро, рекомендуется прибегнуть к более глубокому очищению. Для этого нужно протереть лицо ваткой, смоченной в средстве для очищения. Далее, следует распарить лицо, использовать скраб, а потом умыться. В завершение процедуры необходимо нанести на кожу лица успокаивающий или увлажняющий крем. Осуществлять манипуляцию необходимо дважды или трижды в неделю.

Пилинг кожи лица

Если человека беспокоят расширенные поры на лице, то неплохим способом избавления от этого дефекта является пилинг. Эта процедура предполагает использование различных лосьонов и скрабов, содержащих мелкие гранулы, помогающие ликвидировать мертвые клетки. Пилинг полезен тем, что способствует очищению пор и улучшению кровообращения. Но делать эту процедуру слишком часто не следует. Иначе возникает риск усиления секреции сальных желез.

Для пилинга можно использовать средство, содержащее гликолевую и салициловую кислоту.

Эти кислоты оказывают мягкое воздействие на кожу. Если пористость выражена слишком ярко, то для пилинга рекомендуется взять трихлоруксусную или ретиноловую кислоту. Средство, в составе которого содержатся такие компоненты, способствуют очищению пор и выравниванию рельефа кожного покрова.

Использование масок

“Пористое” лицо нуждается в регулярном применении специальных масок. Их эффективность зависит от комплекса основных ингредиентов. Косметологи рекомендуют выбирать маски, способствующие таким процессам:

• регулированию работы сальных желез на жирном кожном покрове;
• увлажнению кожного покрова;
• очищению и сужению пор;
• ликвидации блеска на жирном кожном покрове;
• ликвидации черных точек;
• лечению воспалительных процессов и купированию их рецидивов;
• улучшению тона и оттенка кожи на лице.

Подготовка кожного покрова

Если есть очень большие поры, нужно обязательно распарить кожу. Такая манипуляция способствует размягчению черных точек и сальных пробок. Кроме того, распаривание помогает компонентам маски глубже проникнуть в кожу.

Ликвидировать большие поры можно при помощи маски для жирного кожного покрова. В качестве основного ингредиента при этом должен выступать белок, обладающий утягивающим эффектом. Лучше всего использовать яйца домашних кур, которые обладают всеми микроэлементами, нужными коже.

Необходимо также протестировать состав. В противном случае не исключен риск появления аллергической реакции. Умыть лицо следует исключительно подогретой водой. Когда кожный покров высохнет, следует использовать успокаивающий крем.

Четыре лучших маски

Расширенные поры на лице очень “боятся” масок с такими ингредиентами:

• алоэ;
• желтком;
• крахмалом;
• грушей.

Для приготовления первой маски нужно смешать 1 ч. л. сока растения со взбитым белком. Наносить маску нужно быстро. Оставить на десять-пятнадцать минут, затем так же быстро смыть проточной водой.

Чтобы получить маску с желтком, необходимо смешать 2 желтка с 3 ст. л. свежего меда. Полученную массу нужно настоять в течение 6 часов. Маска наносится легкими движениями. После этого нужно выдержать двадцать минут, затем смыть ее. Делать эту маску желательно не менее двух-трех раз в неделю

Для получения крахмальной маски рекомендуется смешать 2 ч. л. основного ингредиента с 1/2 измельченного зеленого яблока. Затем нанести на лицо, а по истечении пятнадцати-двадцати минут смыть. Если делать эту маску не менее двух раз в неделю, то можно избавиться не только от черных точек, но и от пигментации.

Для приготовления грушевой маски необходимо превратить основной ингредиент в пюре и смешать с 1 ч. л. картофельного крахмала. Затем нанести смесь на лицо, подождать пятнадцать минут и смыть теплой водой.

Избавление от огромных пор

Если на лице есть очень большие поры, рекомендуется измельчить 5 грамм миндальных орешков и добавить небольшое количество кипяченой воды. Полученную пасту нужно нанести на кожу и подождать полчаса. Затем пасту следует смыть прохладной водой и протереть лицо ваткой, смоченной в смеси воды и яблочного уксуса. Делать эту процедуру желательно каждый день.

Еще одним замечательным средством является глина, смешанная с лимонным соком. Для приготовления нужно взять сок половинки лимона, смешать его с голубой глиной, 10 мл сока алоэ и заваркой зеленого чая. Нанести маску на лицо и подождать полчаса. После этого можно смыть смесь и использовать успокаивающий крем.

Напоследок

Не менее замечательным эффектом обладают кубики льда. Ими нужно протирать лицо. Такую процедуру желательно делать каждый день. Поры сузятся быстрее, если добавлять в воду, приготовленную для льда, 2-3 капельки лимонного сока. Кроме того, можно протирать лицо льдом, приготовленным из зеленого чая или укропного отвара.

Расширенные поры удастся ликвидировать быстрее, если человек, страдающий от них, будет четко понимать, почему они увеличились. Иногда полезно посетить врача.

• Полезные советы для обладателей кожи с расширенными порами
• Профилактика

Почему поры бывают расширенными

Расширенные поры на коже лица - бьюти-проблема номер один у подростков, но и людей постарше они беспокоят часто. Для обеих возрастных категорий у нас плохая новость: еще никому не удавалось надолго, а тем более навсегда изменить размер собственных пор. Но есть и хорошая новость: паниковать рано, кое-что все же можно сделать.

На современном косметическом рынке немало средств, с помощью которых можно на время замаскировать поры или уменьшить их диаметр.

Итак, что может быть причиной увеличенного размера пор?

Тип кожи

Для жирной и комбинированной кожи обычно характерны более выраженные поры, это вызвано необходимостью выводить большее количество продуктов деятельности желез на поверхность.

Наследственность

Доказано, что размер пор заложен генетически, а генетика, как известно, вещь упрямая. Так что если виновата наследственность, готовьтесь к тщательному уходу за кожей. Если кожа проблемная или склонная к жирности, надо действовать в два этапа:

1. 1

   избавиться от излишков себума, которые сосредотачиваются в порах;

2. 2

   отшелушить отмершие клетки в «зоне риска».

Обычно широкие поры бывают у обладателей жирной кожи © IMG

Гормоны

Еще одна причина расширенных пор - гормональный дисбаланс. Эксперт марки Garnier Марина Каманина считает: «Здоровое сияние кожи означает, что половые гормоны функционируют нормально. А вот неестественный жирный блеск может свидетельствовать о том, что сальные железы чувствительны к мужскому гормону тестостерону, который стимулирует выработку себума».

Этапы ухода за кожей с широкими порами

Если хотите уменьшить размер пор и поддерживать этот эффект, надо будет регулярно применять специальные косметические средства. Но вот за что поры точно будут вам благодарны, так это за деликатное отшелушивание и хорошее очищение.

Очищение

Утром используйте очищающий гель с пометкой «для сужения пор». Такие средства обычно содержат ингредиенты, избавляющие от ороговевших клеток, и компоненты с известными противовоспалительными свойствами для профилактики высыпаний. Скрабами, пилингами и очищающими масками не злоупотребляйте.

Настоящая находка для обладателей расширенных пор - аппарат Clarisonic со специальной щеткой-насадкой для умывания и глубокого, но при этом атравматичного очищения пор на лице.

Сократить размер пор навсегда нельзя, но можно скорректировать его на некоторое время © IMG

Увлажнение

Даже если у вас жирная кожа, не игнорируйте увлажняющий крем. Он восстанавливает гидролипидный барьер и защищает кожу в течение дня.

При обезвоженной коже запаситесь средствами с гликолевой и гиалуроновой кислотами . Такая комбинация обеспечит и эксфолиацию, и увлажнение.

Обладательницам проблемной кожи стоит обратить внимание на средства для борьбы с акне. Но прежде обсудите программу лечения с дерматологом.

Независимо от типа кожи в течение дня обязательно используйте матирующие салфетки, чтобы удалить с поверхности эпидермиса загрязнения и лишний жир. Могут также пригодиться специальные спреи для сужения пор (например, Serozinc от La Roche-Posay ), которые можно наносить прямо на рабочем месте.

Крем для ухода

При выборе крема прочитайте его состав. Сужению пор способствуют, например, формулы с кофеином.

На время сузить поры помогут косметологические процедуры © IMG

Как сузить поры: косметологические процедуры

Не выдавливайте содержимое пор самостоятельно - так вы только растянете и травмируете кожу. Обратитесь к косметологу.

Механическая чистка

Скорее всего, первой процедурой, которую посоветует косметолог, станет классическая механическая чистка. Она начинается с очищения и отшелушивания с применением косметических средств, после чего следует распаривание, и только после этого косметолог приступает к чистке пор с помощью специальных инструментов.

Лазерная шлифовка

Воздействие лазерного излучения эффективно не только при широких порах. Такая шлифовка в целом помогает выровнять рельеф кожи, избавиться от рубцов постакне. Проводить такие процедуры лучше в осенне-зимний период.

Криомассаж жидким азотом

«Холодный массаж» делают с помощью аппарата, который под высоким давлением подает на кожу жидкий азот. В результате улучшается кровоток и активизируются обменные процессы в коже. Наряду с расширенными порами показаниями для криомассажа являются акне, воспаления и потеря тонуса кожи.

Дарсонвализация

Этот физиотерапевтический метод воздействует на поры импульсами электрического тока высокой частоты. Процедура нормализует кровообращение, ускоряет процесс регенерации клеток, а также стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты.

Ниже - список продуктов, которые помогут порам сохранять чистоту, а также на некоторое время уменьшат их диаметр.

Средства для сужения пор

Название средства	Действие	Компоненты
Очищающий лосьон, сужающий поры, Normaderm, Vichy	Очищает и заметно сужает поры, устраняет жирный блеск.	гликолевая и салициловая кислоты, глицерин, термальная вода Vichy
Гель для лица с щеткой «Чистая Кожа Актив ЭксфоПро» против прыщей для жирной кожи, Garnier	Ровно 170 эластичных щетинок и формула с содержанием антибактериальных компонентов мягко очищают кожу и борются с ее проблемами.	салициловая кислота 2% и фитокомплекс
Очищающая маска-скраб «Магия Глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris	Деликатно удаляет с поверхности кожи ороговевшие клетки. Мгновенный результат - гладкость кожи и заметное сужение пор.	три вида глины (каолин, гассул, монтмориллонит), экстракт красных водорослей
Подтягивающий и минимизирующий поры концентрат Precision Lifting & Pore-Tightening Concentrate, Kiehl"s	Ключевое слово в функционале этого средства - «сокращение». Кроме размера пор, концентрат сокращает морщины, потерю тонуса и эластичности кожи лица.	экстракт дрожжей, эфирное масло герани
Маска, очищающая поры и придающая сияние коже Skin Best Wonder Mud, Biotherm	Сужает и очищает поры, придает коже сияние и делает ее бархатистой.	экстракт зеленых водорослей, марокканская глина

Здоровый образ жизни

Не секрет, что образ жизни отражается на состоянии кожи лица в целом и ее пор, в частности. Три важных условия, которые надо соблюдать, если вы хотите улучшить ситуацию: отказ от вредных привычек (расстаемся с ними, и точка), правильное питание, физическая активность.

Правильное питание

Планируя меню, старайтесь включать в него больше фруктов, овощей, орехов и растительных масел, а также рыбу - она богата полиненасыщенными жирными кислотами омега.

Раз в две недели устраивайте себе разгрузочные или детокс-дни, но перед этим посоветуйтесь с диетологом.

Коже с широкими порами необходимо увлажнение © IMG

Физическая активность

Чем чаще вы будете бывать на свежем воздухе, тем больше кислорода получит ваша кожа. А значит, тем скорее избавится от тусклого серого оттенка и несовершенств. Чтобы не терять времени даром, идите на прогулку с палками для скандинавской ходьбы - заодно подтянете фигуру, подкачаете мышцы, сбросите пару-тройку лишних килограммов.

При нанесении крема соблюдайте умеренность: если у вас забитые или расширенные поры, используйте чуть меньше средства, чем обычно.

Расширенные поры лица свидетельствуют о жирной коже и причиняют дискомфорт. Ведь если поры не очищать регулярно, в них скапливается жир и грязь, это расширяет их, и со временем поры становятся еще заметнее. Кроме того, повышенное салоотделение является благоприятной средой для развития бактерий, что приводит к возникновению прыщей и гнойников.

Особенно часто жирная кожа встречается у подростков. Если в подростковом возрасте на этот недостаток не обратить должного внимания и не начать активно с ним бороться, то есть шанс через несколько лет получить весьма непривлекательную «ноздреватую» кожу, которую никаким тональным кремом уже не замажешь.

Почему расширяются поры?

Во-первых, у вас может быть наследственная предрасположенность. Также гормональные изменения в организме нередко сопровождаются расширением пор. Именно поэтому в период всплеска гормонов у подростков появляются прыщи. Солнечные ожоги и обезвоживание организма после неправильных диет тоже могут быть причинами повышенной сальности и расширенных пор.

Без правильного ухода и домашних масок вам не избавиться от расширенных пор!

Ну и, конечно, если вы не умываете лицо ежедневно, не очищаете его от отмерших ороговевших клеток и не смываете на ночь косметику, то сальность кожи вам обеспечена. Еще одной причиной повышенного салоотделения может стать дешевая косметика, которая портит кожу.

С возрастом поры также расширяются. Здесь уже причина в недостатке коллагена, уровень которого в увядающей коже стремительно падает. Поэтому следует вовремя начать использовать средства с коллагеном – они подтягивают кожу, сужают поры и продлевают молодость кожи.

Регулярный уход

• Жирная кожа требует обязательного умывания, и не только утром, но и вечером. Во время умывания обязательно используйте специальные гели, мыло и другие средства для ухода за вашим типом кожи. Косметологи советуют умываться с мылом, которое имеет подсушивающий эффект (пример - салициловое).
• После умывания кожу следует обработать специальным тоником.
• 1-2 раза в неделю нужно обрабатывать лицо скрабом, чтобы вовремя удалять омертвевшие слои кожи. Эта процедура делается после вечернего умывания.
• Также необходимо 1 раз в неделю делать в домашних условиях маски, которые помогут сузить поры.
• Ни в коем случае нельзя ложиться спать с косметикой на лице. Как бы вы ни устали, найдите в себе силы смыть косметику и обработать лицо тоником.

Чистка кожи в косметическом салоне

• Механическая. Такую чистку косметолог проводит вручную. Лицо распаривают, а затем мастер удаляет из пор сальные пробки и загрязнения. Процедура болезненная и не подходит для чувствительной кожи, потому что следы от чистки держатся 1-2 дня.
• Вакуумная. Безболезненная процедура. Жир и грязь из пор удаляются с помощью специальной отсасывающей трубки.
• Ультразвуковая. При этой процедуре высокочастотные звуковые колебания очищают поры от жира и грязи. Очень эффективная чистка – она позволяет удалить не только сальные пробки и грязь, но и разгладить мелкие морщинки.
• Также существуют лазерная и алмазная шлифовка кожи . Но ее делают только в очень дорогих косметических салонах.

Домашние маски для сужения пор

Очень хорошо воздействуют на сужение пор маски из натуральных продуктов и травяных настоев. Делать маски нужно 1 раз в неделю. Все маски наносятся на очищенное лицо, а после маски на кожу следует нанести тот крем, которым вы пользуетесь. Маски лучше делать в выходной день, чтобы вы никуда не спешили и не нервничали. С маской на лице рекомендуется спокойно полежать, а не бегать по дому.

• Лимонная маска. Смешать 10 мл свежего молока с 10 мл густого натурального йогурта, добавить сок половины лимона. Нанести на кожу. Держать 15 минут, затем смыть теплой водой нежными массирующими движениями. Сок лимона не только очищает, но и сужает поры, а также отлично увлажняет кожу лица.
• Маска с янтарной кислотой. Истолочь 3-4 таблетки кислоты, смешать с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Нанести на кожу на 15 минут, смыть теплой водой. Янтарная кислота продается в любой аптеке и стоит очень дешево. Она не только очищает поры и борется с прыщами, но и улучшает эластичность кожи, а также препятствует ее старению.
• Овсяная маска с огурцом. Смешать 10 г овсяных хлопьев (не быстрорастворимой каши, а именно хлопьев) и 10 мл сока свежего огурца. Медленно наносить на кожу массирующими движениями. Держать 30 минут, смыть теплой водой.
• Маска с белой глиной. Смешать 10 г белой глины с 5 мл свежего морковного сока и 3 каплями настойки прополиса. Нанести на кожу в несколько слоев. Подождать, пока маска полностью засохнет на коже, смыть теплой водой. Эта маска имеет отличный очищающий и сужающий поры эффект, который длится несколько дней.
• Яичная маска. Для нее нужен 1 яичный белок и 5 мл свежего лимонного сока, которые следует смешать и взбить. Нанести на кожу, держать 30 минут, смыть теплой водой. Эта маска отлично очищает кожу и борется с пигментацией. Рекомендуется также, как прекрасное средство против возрастной дряблости кожи.
• Йогуртовая маска. Смешать 100 мл натурального йогурта с 10 г свежего картофельного пюре и щепоткой соли. Нанести на кожу толстым слоем, чтобы использовать всю приготовленную порцию маски. Лечь и полежать 30 минут, затем смыть маску теплой водой.