Домашние маски для лица – самый простой, не затратный, но эффективный способ выглядеть молодой и привлекательной. Главное, ими нужно пользоваться регулярно, практически всю жизнь. Конечно, в юности наша кожа не нуждается в омоложении, но после 30 лет появляются уже заметные признаки старения и с ними нужно бороться. Для этого женщины используют различные домашние средства, в том числе разнообразные маски, после применения которых, кожа разглаживается, становится нежной и подтянутой.

Сегодня на сайте www.сайт, я расскажу вам, как готовить маски для лица в домашних условиях после 30 лет. Давайте поговорим о некоторых нюансах, которые нужно знать, прежде чем наносить приготовленную маску, а также рассмотрим некоторые популярные, эффективные рецепты этих домашних косметических средств.

Правила использования масок для достижения желаемого эффекта

Первое , самое важное: Для наибольшей эффективности, делайте маски 2-3 раза за неделю курсами. Например, если вы решили использовать какой-либо рецепт маски, наносите средство 2-3 раза за неделю в течение месяца.

Второе : Обязательно предварительно тщательно очистите кожу от макияжа и остатков крема. Уберите волосы с лица, хорошенько умойтесь, используя средства для очищения кожи. Один раз в неделю используйте скраб. Очень хорошо, перед нанесением маски сделать паровую ванночку для лица или наложить горячий компресс, чтобы открыть поры. Это поможет питательным веществам глубже проникнуть в кожу.

Третье : Никогда не используйте маску на участках кожи губ и вокруг глаз. На Эти участки лучше нанести питательный крем.

Четвертое : Наносите домашнее косметическое средство чистыми руками или тщательно вымытой кисточкой по массажным линиям.

Пятое : После нанесения средства, приглушите свет, полежите на диване или в теплой ванне с настоем лекарственных трав, расслабьтесь. Старайтесь в это время не разговаривать, чтобы лицо оставалось неподвижным.

Шестое : При умывании после применения средства бережно очищайте кожу, не растягивайте ее.

И еще, постарайтесь не вытирать лицо, после того как умылись. Пусть кожа обсохнет сама и напитается влагой. Это особенно актуально в зимнее время, когда сухой воздух в помещении сушит кожу, от чего она выглядит усталой и быстро стареет.

Старайтесь больше улыбаться. Никакая маска не сделает вас более обаятельной, чем улыбка на вашем лице.

Теперь давайте поговорим непосредственно о рецептах домашних масок:

Омолаживающая, из творога

Это средство легко приготовить в домашних условиях. Маска подходит для любой кожи, питает, увлажняет, придает гладкость и приятный, здоровый цвет. Смешайте в фарфоровой чашечке 1 ст. л. нежирного свежего творога и 1 ч. л. сливок. Разотрите все, чтобы не было комочков, нанесите на лицо, шею, область декольте. Через 15-20 мин умойтесь подогретой мягкой водой. Если у вас кожа склонная к жирности, замените сливки кефиром.

Витаминная, с морковью

Натрите на мелкой терке сырую морковку, смешайте кашицу с 1 ч. л. сливок, хорошенько перемешайте. Действие - 10-15 мин. Это домашнее средство устраняет шелушение, насыщает витаминами, придает розоватый оттенок.

Омолаживающие маски, немедленного действия

Растопите на водяной бане 1 ч. л. пчелиного меда, добавьте 1 сырой желток, 1 ч. л. свежего молока. Действие этого средства – 20 мин. После применения, кожа становится гладкой, разглаживаются морщинки.

Разомните деревянной ложкой в фарфоровой чашечке 2-3 спелых ягод клубники (абрикоса). Полученную кашице нанесите на лицо и шею, через 10-15 минут умойтесь прохладной водой. Это средство содержит природные фруктовые кислоты. Маска улучшит цвет лица, сделает кожу упругой, подтянутой.

Попробуйте еще одно средство, которое очень удобно использовать зимой. Она избавит кожу от авитаминоза, вернет ей здоровый цвет, подтянет и разгладит. Для этого, пропустите через мясорубку 1/4 стакана квашеной капусты, выложите полученную кашицу на полотняную салфетку, аккуратно разложите на лицо и шею. Через 15-20 мин. умойтесь теплой водой, а затем протрите кожу кубиком льда. Обязательно после того, как кожа обсохнет, нанесите питательный крем.

Омолаживающая, от морщин

Это комплекс, состоящий из двух масок, которые следует делать друг за другом. Они обладают замечательным омолаживающим эффектом, разглаживают морщины, делают кожу более упругой.

1. взбейте сырой белок яйца с 1 ч. л. сока лимона. Нанесите кисточкой на 3 мин, сполосните.

2. Соедините сырой желток с 1 ст. л. оливкового масла, добавьте 10 кап. сока лимона. Перемешайте, нанесите кисточкой на 20 мин. После чего умойтесь теплой водой, ополосните холодной, дайте коже обсохнуть. После чего нанесите питательный крем.

Главное, не бойтесь своего возраста и появившихся морщинок. Это не беда, кожу можно и нужно сохранить молодой. В этом нам помогут маски. Используйте их регулярно как только вы перевалите 30 летний рубеж. А также уделите внимание здоровому питанию, физическим упражнениям. Все это в комплексе, помогут вам длительное время оставаться неотразимой и желанной.

Вы перешагнули тридцатилетний рубеж и стали замечать ухудшение качества кожи? Предпочитаете пока не применять агрессивную антивозрастную косметику, так как желаете найти эффективные рецепты омолаживающих масок, которые можно легко приготовить из доступных составов в домашних условиях? Мы поделимся с вами этой ценной информацией в данной статье.

Что необходимо коже возраста от 30 лет?

Для этого возрастного периода характерна активная социальная жизнь, непременными атрибутами которой, к сожалению, часто становятся нарушенный распорядок дня и несбалансированное питание. В результате динамичного ритма возникают припухлости и темные круги под глазами. Также появляются первые мимические морщинки. И хотя еще рано бить тревогу, но уже становится ясно, что со временем они будут только углубляться.

В соответствии с этим у нашей кожи появляются дополнительные потребности. Теперь ей постоянно нужно помогать справляться с новыми вызовами, тем самым, отдаляя старение. С этой целью в косметическом уходе желательно использовать средства с растительными экстрактами и витаминами, выполняющими роль антиоксидантов. А дополнять их следует масками после 30 лет в домашних условиях.

Маски для лица после 30 дома

От темных кругов под глазами

Возраст от 30 лет - самый активный образ жизни, что неизбежно сказывается на нашей внешности. Маски для глаз на основе натурального кофе помогут решить проблему темных кругов под глазами.

Для нашей маски для глаз понадобится:

Ингредиенты

• 0,5 ч л порошка альгината натрия;
• 6 ч л заваренного кофе.

Для маски вокруг глаз после 30 лет мы используем натуральный глаз.

Кофе обладает настолько мощным тонизирующим действием, что уже после первой такой маски вокруг глаз на месте темных кругов кожа станет заметно светлее.

Фитостиролы , входящие в его состав, помогают удерживать влагу, что является актуальным для всех типов кожи в любом возрасте.

Кофеин усиливает лимфодренаж тканей. Это в свою очередь поможет устранить отечность и разгладить мелкие мимические морщинки.

В состав этой маски от морщин вокруг глаз входит альгинат натрия. Глубокое увлажнение, полученное благодаря альгинату, сделает кожу более плотной и упругой.

Как делать

1. Заварите крепкий кофе. Для этих целей возьмите натуральный молотый кофе, поскольку он содержит гораздо больше кофеина по сравнению с растворимым напитком.
   2. Порошок альгината натрия залейте теплым кофе и дайте ему набухнуть, периодически помешивая. Примерно через 20-30 минут комочки разойдутся, и масса приобретет гелевую консистенцию.
   3. Вместо порошка можно взять промышленную альгинатную маску. А для ее разведения использовать не воду, а заваренный кофе. В этом случае придерживайтесь пропорций, рекомендованных изготовителем.

Маска для кожи лица после 30 лет от темных кругов готова.

Укрепляющая с фасолью и лимоном

Блюда из фасоли популярны у многих народов мира. Также это растение издавна применяли в косметических целях. В Древнем Риме его использовали в пудрах, а в современной Испании популярны фасолевые маски. Среди испанских женщин фасоль ценится за питательное действие и легкий отбеливающий эффект. На основе фасоли получается укрепляющая и подтягивающая маска для лица.

Ингредиенты

• 1 ст л пюре из отваренной фасоли;
• 1 ч л масла жожоба;
• 0,5 ч л лимонного сока.

В этом растении содержатся почти все витамины, необходимые человеку, а также белки и фитоэстрогены, которые укрепляют стенки сосудов и поддерживают уровень коллагена. Поэтому такая омолаживающая маска укрепит защитный барьер кожи, повысит ее тургор и улучшит цвет лица. А усилить этот эффект помогут масло жожоба и лимонный сок.

Как делать

1. Отварите фасоль до состояния разваренной кашицы.
   2. Подождите, пока она немного остынет, добавьте к ней масло жожоба и лимонный сок.
   3. С помощью вилки разотрите полученную смесь до состояния однородного пюре.

Это хорошая маска от морщин для всего лица, в том числе области вокруг глаз.

Тонизирующая с клубникой и крахмалом

Маски от морщин вокруг глаз и всего лица должны также обладать тонизирующим и легким отбеливающим эффектом.

Ингредиенты

• 1 ч л пюре из свежих ягод клубники или малины;
• 1 ч л жирных сливок;
• 2 ч л кукурузного крахмала.

Клубника и малина , особенно их семена, содержат в составе фенольные соединения, которые ускоряют обмен веществ, повышая тем самым тонус кожи. А в мякоти этих ягод присутствует набор фруктовых кислот, которые укрепят кожный барьер и повысят эластичность эпидермиса.

Сливки окажут глубокое увлажняющее и питательное воздействие, а также выровняют общий тон кожи. Благодаря сливкам смесь будет очень питательная.

В состав маски для кожи лица после 30 лет входит кукурузный крахмал - он уменьшит жирность состава, а заодно смягчит эпидермис и сделает его более гладким.

Как делать

1. Свежие или замороженные ягоды разотрите в однородное пюре.
   2. Добавьте к нему сливки и кукурузный крахмал и хорошо перемешайте.
   3. Поскольку сливки могут отличаться по густоте, то консистенцию готовой маски для лица после 30 лет регулируйте с помощью кукурузного крахмала.

Как применять

Все маски от морщин после 30 лет, которые мы вам предложили, можно наносить и под глаза.

Наносите составы на все лицо, включая область вокруг глаз, и оставляйте на 15-20 минут. По окончании процедуры все тщательно смойте, затем протрите кожу тоником и смажьте увлажняющим кремом.

Используйте вокруг глаз после 30 лет по мере необходимости решения той или иной проблемы. А для получения устойчивого результата прибегайте к ним один-два раза в неделю. Помогая коже восстанавливаться после действия стрессовых факторов, вы сможете продлить ее молодость, а значит, красивый внешний вид.

Процессы регенерации, проходящие в дерме, в этом возрасте еще проходят довольно активно. Поэтому при правильном уходе следы старения, как правило, мало заметны. Однако именно сейчас при появлении первых признаков усталости кожи необходимо прибегать к активным профилактическим действиям. Сюда относятся такие процедуры, как регулярное применение косметических масок и массаж лица. В ежедневном рационе должны присутствовать масла, свежие овощи и фрукты, а также витаминные добавки. И тогда, спустя годы, вы будете иметь ухоженный внешний вид, а кожа будет сиять здоровьем.

Лучшие маски для лица после 30

Условия выбора домашних масок

• Возраст;
• Тип кожи;
• Чувствительность к аллергенам и другим негативным внешним факторам.

Чтобы выбрать подходящую омолаживающую или подтягивающую маску, необходимо учитывать эти условия, а также перед применением проводить тестирование ингредиентов на аллергию и восприимчивость к другим внешним воздействиям.

Омолаживающие маски в домашних условиях

Наиболее эффективные компоненты омолаживающих масок:

• растительные масла (оливковое, облепиховое, льняное, кунжутное, проростков пшеницы);
• раствор витамина Е;
• желатин;
• гиалуроновая кислота;
• продукты пчеловодства (мед, маточное молочко);
• кисло-молочные продукты (сливки, сметана, сыворотка, йогурт);
• лекарственные настои и отвары (ромашка, шалфей, череда, зверобой, тысячелистник, календула, душица);
• сырые куриные яйца (желток или белок в зависимости от назначения).

Рецепты омолаживающих масок

Банановый мус. Разотри до однородной консистенции 1/4 мякоти банана со 100 мл чистого йогурта, 5 каплями оливкового масла и 2 каплями маточного молочка. Полученным мусом покрой лицо, оставив его на полчаса. Эта процедура разглаживает мимические складки, приостанавливает возрастные изменения, т.е. омолаживает.

Омолаживание на основе крахмала. Взбей сливки (1ч.л.) с крахмалом (0,5ч.л.) и тертым бананом, а затем покрой лицо полученным составом. После его высыхания умойся. Также оказывает подтягивающее действие.

Домашние профилактические маски от морщин после 30 лет

Кожа после 30 лет по-прежнему активно противостоит агрессивным внешним воздействиям. Однако уже необходимы процедуры, поддерживающие ее защитные свойства и предупреждающие морщины. Для этого применяются маски от морщин в домашних условиях.

Рецепты профилактических масок от морщин

Медовая. Смешай облепиховое (2ч.л.) и гераниевое (2 капли) масла с жидким медом и соком алоэ (по 1ч.л. каждого). Лицо должно оставаться порытым полученным составом в течение 20 минут. Это превосходное питательное средство с регенерирующим (омолаживающим) эффектом, защищающее кожный покров от агрессии внешних факторов и появления первых морщин.

На основе дрожжей. Добавь в персиковое масло, подогретое на водяной бане (2ст.л.), измельченные дрожжи (20 г) и свежий яичный желток. Затем взбей эту смесь до густоты сметаны. Обработай лицо этим составом, а через четверть часа умойся. За счет подтягивающего действия мелкие морщины сразу разлаживаются и долго не появляются, особенно при систематическом уходе.

Для сухой и нормальной кожи. Препятствует ее увяданию и появлению мимических морщин. Взбей жирную сметану (2ч.л.) с маслом проросшей пшеницы (2 капли). Лицо, передняя часть шеи, а также зона декольте должны оставаться покрытыми этой массой в течение получаса.

Для жирной кожи. Разомни скалкой двухдневные ростки пшеницы, разложенные между 2 слоями марли. Затем добавь в кашицу оливковое и масло проросшей пшеницы (каждого по 2 капли). Наложи эту марлевую маску на лицо и шею.

Такая процедура устраняет жирный блеск и стимулирует регенерацию кожных клеток (омолаживание) и исчезновение первых признаков морщин

Хорошая маска для лица после 30 лет

Подтягивающие маски в домашних условиях

Подтягивающие маски после 30 лет содержат один из следующих основных компонентов:

• яичный белок;
• овсяная мука (можно хлопья «Геркулес», измельченные в кофемолке);
• косметическая глина.

Каждый из них обладает подтягивающим эффектом, делая лицо более очерченным.

Рецепты подтягивающих масок после 30 лет для жирной и комбинированной кожи.

Пшенично-медовая. Взбей яичный белок с медом и пшеничной мукой (по 1ч.л.) до однородной консистенции. Лицо обрабатывается полученным составом в течение получаса, а после этого увлажняется. Такая подтягивающая процедура повышает тонус, делая кожную ткань упругой, разглаживает морщины.

Белково-лимонная. Взбей яичный белок с лимонным соком (1ст.л.), затем покрой лицо этой массой, а после ее полного высыхания умойся. Прекрасное отбеливающее и омолаживающее средство.

Для сухой и нормальной кожи

С соком алоэ. Смешай яичный желток с оливковым (облепиховым) маслом и соком алоэ (по 1ст.л. каждого). Нанеси эту смесь на лицо. После высыхания желтка тщательно умойся.

Белково-огуречная. Взбей яичный белок с тертой огуречной мякотью и нерафинированным подсолнечным маслом (1ч.л.). Наряду с подтягивающим эффектом это также хорошее отбеливающее средство при возрастных пигментных пятнах.

Косметическая глина. Аптечную глину (2ст.л.) разведи в свежем виноградном соке (1ст.л.) с добавлением масла проростков пшеницы (1ч.л.). Слишком густую массу можешь разбавить водой до необходимой текучести.

С глиной и медом. Белую глину (2ст.л.) размешай с медом и тертой лимонной цедрой (по 1ч.л. каждого ингредиента). Лицо должно оставаться порытым глиной в течение 20 минут, до полного ее засыхания. После подтягивающей процедуры умойся теплой водой.

Желатиновая подтягивающая. Перемешай мякоть тертого огурца (1 шт.) с зеленым чаем и желатином (по 1ч.л. каждого). Подогрей полученный состав на слабом огне, чтобы растопить желатин, а затем добавь к нему сок алоэ. Наложи состав на лицо до полного засыхания желатина. После умывания обработай лицо увлажняющим кремом. Желатин восполняя дефицит белка, омолаживает кожную ткань.

«Геркулес» . Смешай в равных частях измеленный зеленый укроп, овсяную муку и оливковое масло (1ч.л.). Наложи кашицу на лицо, а после ее засыхания умойся.

На основе грязи Мертвого моря. Разведи грязь (1ст.л.) в теплой воде (при сухой коже – в молоке) до средней текучести. Полученной массой покрой очищенное лицо, а после ее засыхания умойся.

После каждой из омолаживающих и подтягивающих процедур обязательно обрабатывай лицо увлажняющим кремом.

Полезные маски для лица после 30

С годами поверхность эпидермиса истончается, теряет влагу, становится сухой, раздраженной и грубой, если не применять специальные косметические средства, способные решать все указанные проблемы.

Эти составы должны обязательно содержать:

• разнообразные растительные масла (ростков пшеницы, оливковое, облепиховое, кунжутное, льняное);
• масляный раствор витамина Е – мощного антиоксиданта, замедляющего процесс старения клеток;
• желатин – источник природного коллагена, необходимого для поддержания упругости и эластичности кожного покрова;
• гиалуроновую кислоту – источник увлажнения и сохранения влаги в клетках эпидермиса;
• разнообразные продукты пчеловодства: маточное молочко, прополис, пчелиный воск, гречишный или эспарцетовый мед – питающие, восстанавливающие все функции кожи;
• кисломолочные продукты, оказывающие противовоспалительное, очищающее и стимулирующее обновление клеток действие;
• отвары и настои из трав ромашки, шалфея, липы, душицы, зверобоя, тысячелистника, календулы, череды, снимающие воспаления и омолаживающие клетки;
• сырые желток или белок (в зависимости от проблем кожи), содержащие ценные биологически активные вещества, необходимые для жизнедеятельности и обновления клеток;
• натуральные свежеотжатые фруктовые, овощные и ягодные соки с мякотью, отличающиеся большим количеством витаминов, минералов, поддерживающих все процессы жизнедеятельности эпидермиса.

Наносить маски необходимо только на чистую кожу лица, лишенную дневных загрязнений и косметики плотным слоем, исключая область около глаз и губ. Держать составы на лице следует 20 минут, после чего их смывают теплой кипяченой водой.

Эффективные рецепты домашних омолаживающих масок

Применять такие средства необходимо регулярно, то есть курсами, подразумевающими выполнение 3 процедур за неделю (через день) в течение минимум одного месяца, чтобы увидеть и адекватно оценить их эффективность.

Банановая маска

Четвертую часть спелого, очищенного от кожуры банана разомните при помощи вилки или в блендере до однородной массы, добавьте 100 миллилитров натурального домашнего йогурта без добавок, чайную ложку оливкового масла и такое же количество маточного молочка. Все компоненты состава следует тщательно перемешать и наложить на кожу. Смывают маску теплой водой, аккуратно вытирая лицо одноразовым бумажным полотенцем. Это средство отлично омолаживает, разглаживает мимические морщины, освежает и тонизирует кожу.

Маска с крахмалом

Берут чайную ложку домашних жирных сливок, добавляют к ним ½ чайной ложки картофельного крахмала и измельченный в пюре банан до образования густой кашеобразной массы, удобной для наложения на лицо. После высыхания маски на коже, подождите еще 20 минут, после чего умойтесь сначала теплой, а затем холодной водой. Этот состав обладает отличным подтягивающим действием.

Медовая маска

Смешивают облепиховое (2 чайных ложки) и гераниевое масло (1/2 чайной ложки) с жидким натуральным медом и соком алоэ (каждого по чайной ложке), доводят состав до однородности и наносят плотным слоем. Эта маска отличается мощным антивозрастным действием, так как разглаживает морщины, регенерирует, питает кожу, а также защищает ее от старения и неблагоприятной окружающей среды.

Дрожжевая маска

Персиковое масло в количестве 2 столовых ложек следует прогреть на водяной бане, добавить в него измельченные мягкие дрожжи (20 граммов), а после остывания смеси поместить туда сырой желток и взбить состав до образования консистенции, напоминающей сметану. Наносите такую маску послойно (3 - 4 слоя) – по мере высыхания каждого предыдущего. Этот состав активно разглаживает морщины, эффективно подтягивает контуры и овал лица при регулярном применении.

Маска с маслом ростков пшеницы

Взбейте 2 чайных ложки жирной домашней сметаны с ½ чайной ложки масла пшеничных ростков, хорошо перемешайте состав до однородности и наносите на лицо толстым слоем. Такая маска предупреждает увядание эпидермиса и появление морщин.

Желатиновая маска

Сложите в емкость по чайной ложке мякоти сырого огурца, зеленого чая и желатина, поставьте состав на водяную баню и перемешивайте до полного растворения желатиновых гранул. Затем снимите массу с огня, добавьте чайную ложку сока алоэ, снова перемешайте состав и накладывайте на кожу плотным слоем. Дождитесь высыхания маски и аккуратно снимите ее через 20 минут при помощи теплой воды.

Желатин содержит природный животный коллаген, являющийся строительным белком для клеток эпидермиса, увлажняющим и активно омолаживающим кожу.

Маска с глиной и настоем липы

Разведите косметическую порошкообразную глину (розовую, голубую, зеленую) теплым настоем липы таким образом, чтобы масса получилась густой, в виде кашицы. Нанесите состав на лицо и примите горизонтальное положение. В течение всего времени действия маски нельзя смеяться и разговаривать, чтобы не повредить кожу и не получить новых морщин. После смывания средства, кожу стоит увлажнить тонким слоем подходящего по ее типу крема.

Маска со свежей клубникой

В пюре из свежей клубники добавьте жирную домашнюю сметану, чтобы состав получился густым, нанесите его на лицо. Эта маска отбеливает, освежает, улучшает цвет лица, питает, омолаживает.

Маска с облепихой

Ягоды облепихи измельчают в ступке, добавляют к ним жирные домашние сливки и ½ чайной ложки облепихового масла до получения густой кашеобразной массы, хорошо перемешивают состав и наносят на лицо. Такое средство обладает мощным антиоксидантным (защищает клетки от старения), регенерирующим, отбеливающим и обновляющим действием, а также избавляет эпидермис от мертвых ороговевших клеток.

Огуречно-белковая маска

Огурец отлично отбеливает, освежает, повышает плотность тургора, избавляет от пигментации, глубоко увлажняет эпидермис. Сырой яичный белок сужает расширенные поры, подтягивает овал и контуры лица, снимает покраснения и воспаления.

Взбейте яичный белок с мякотью измельченного на терке сырого огурца до появления пены в пропорции 1:1, нанесите на кожу, дайте составу полностью впитаться и выдержите еще 15 минут, после чего смойте первоначально теплой, а затем холодной кипяченой водой.

Маска с овсяной мукой и укропом

Овсянка содержит питательные и минеральные вещества, витамины, необходимые для нормального функционирования и обновления эпидермиса. Муку можно получить, если перемолоть в кофемолке овсяные хлопья. Укроп снимает воспаления, устраняет отечность.

Смешайте в равных соотношениях овсяную муку, измельченный зеленый укроп и оливковое масло, нанесите на кожу, выдержите нужное время и смывайте теплой водой.

Видео: Маски для лица после 30

После 30 лет кожа по физиологическим причинам теряет эластичность, появляются морщинки. Декоративная косметика способна только маскировать недостатки и выравнивать цвет лица, поэтому уход за собой должен быть интенсивным, правильным и регулярным. Только тогда он способен предупредить и замедлить возрастные изменения внешности.

Увядание кожи наблюдается у каждой женщины после 30 лет, но оно отличается степенью интенсивности. Этот процесс зависит от генетической предрасположенности, жизнедеятельности, сна, питания, занятия физическим трудом, систематичности ухода.

Процессы, которые протекают в эпидермисе:

• кожа интенсивно теряет влагу;
• замедляется метаболизм;
• снижается выделение секрета из сальных желёз, происходит истончение липидного слоя и утолщение рогового;
• уменьшается собственная выработка коллагеновых и эластиновых волокон, снижается упругость, появляются морщины;
• нарушается кровоток в тканях, ухудшается оттенок кожи;
• снижается мышечный тонус, на фоне чего наблюдается провисание щёк, опущение уголков рта, появляются носогубные складки.

В связи с этим уход за кожей лица должен быть комплексным и состоять из очищения, тонизирования, увлажнения, питания. Важное влияние оказывают профессиональные средства, процедуры в салонах красоты, правильное питание, спорт и полноценный сон.

Многие представительницы данной возрастной категории не используют специальные средства ухода (маски, кремы, пилинги) из-за нехватки свободного времени. Они применяют косметику, которая скрывает недостатки, но не борется с ними и не предотвращает появление новых. Это может привести к ещё большим проблемам, так как привычные средства зачастую сушат лицо и закупоривают поры, не позволяя тканям дышать. Регулярный и грамотный уход за собой, соответствующий типу кожи и возрасту женщины, должен стать нормой.

В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 - которое она сделала себе сама, в 40 - то, которое она заслуживает.

Коко Шанель

Рецепты домашних масок по уходу за кожей лица

Среди основных проблем в 30-летнем возрасте - мимические морщины, складки между бровей, «гусиные лапки» около глаз. Поэтому сбалансированный уход должен быть направлен на устранение неровностей, дряблости кожи, покраснения и тусклого цвета.

Увлажняющие средства

Уход в домашних условиях должен содержать сильные увлажняющие средства. Они восстанавливают водный баланс тканей. Чаще всего в состав увлажняющих масок входят доступные продукты, которые можно найти на кухне каждой домохозяйки либо в аптеке.

Облепиховая маска

• одна столовая ложка масла облепихи;
• одна столовая ложка оливкового масла;
• одна чайная ложечка мёда;
• одна столовая ложка сока алоэ;
• две капли эфирного масла пачули или ромашки.

Все перечисленные продукты перемешать. Получившуюся консистенцию нанести на чистое лицо и через 15 минут умыться. Такую маску рекомендуют делать раз в неделю. Курс длится два месяца, потом нужно сделать перерыв в три недели.

Мёд и эфирные масла насыщают кожу полезными элементами и устраняют дряблость, а сок алоэ отлично увлажняет.

Фруктово-сметанная маска

В состав фруктово-сметанной маски входят:

• две столовые ложки сметаны;
• одна столовая ложка свежего лимонного сока;
• две столовые ложки мякоти апельсина;
• одна чайная ложка мёда.

Перечисленные продукты перемешать, массу нанести на лицо. Подождать 20 минут, смыть маску водой комфортной температуры. Средство необходимо применять не более двух раз в неделю.

Маска из овсяных хлопьев

Маска проста в приготовлении, для неё нужны всего два ингредиента: измельчённые овсяные хлопья и мёд. Горсть овсянки смешать с одной ложкой мёда и нанести на лицо. Через 20 минут средство необходимо смыть водой и нанести увлажняющий крем, в котором есть ретинол и витамин С.

Увлажняющие маски рекомендуют применять не чаще двух раз в неделю, при этом внимательно следить за состоянием кожи, отмечать результаты. Если появляются покраснения или другие отклонения от нормы, нужно немедленно прекратить использование средства. Для поддержания водного баланса важно не только делать косметические маски, но и пить достаточное количество чистой воды.

Питательные маски

Особое внимание в 30 лет нужно уделять питанию кожи, так как в этом возрасте замедляется метаболизм и сокращается выработка коллагеновых волокон. Питательные маски наполнят клетки полезными элементами и витаминами.

Морковно-творожная смесь

Из одной моркови среднего размера выжать сок и развести им три столовых ложки домашнего творога. Должна получиться консистенция, напоминающая сметану. Для большего эффекта можно добавить мёд.

Маску необходимо нанести на лицо и держать около 20 минут, затем смыть.

Маска из чёрного чая

Изготовление и применение средства:

1. Заварите крепкий чёрный чай.
2. К одному сырому желтку добавьте процеженную чайную заварку, мёд и сок алоэ. Перемешайте.
3. Массирующими движениями нанесите на кожу на 20 минут.

Питательные маски нужно применять два или три раза в неделю на протяжении месяца. Затем сделать перерыв в три недели и снова продолжить использование.

Подтягивающие средства

Подтягивающие маски разглаживают морщины, омолаживая лицо. Хороший эффект даёт средство с огурцом и розовой глиной. Оно имеет два варианта приготовления:

• одну столовую ложку глины разбавить свежим огуречным соком до получения плотной структуры;
• развести глину свежим молоком до получения густой массы, добавить огурец, натёртый на средней тёрке.

Средство нужно нанести на 20 минут, а затем смыть водой. Подтягивающую маску используют не чаще двух раз в неделю.

Другие маски

Для поддержания хорошего состояния кожи нужно применять также витаминную и омолаживающую маски.

Если лицо пересушено, появилось большое количество морщинок, можно воспользоваться смесью с вазелином. Она имеет разглаживающее и увлажняющее действие. Смешайте вазелин и сок алоэ в соотношении 1:2, перетрите. Состав нанесите на пересушенные участки кожи.

Витаминная смесь

Ингредиенты:

• две столовые ложки измельчённого шпината, петрушки и салата;
• одна чайная ложка крахмала.

Все продукты перемешать, смесь нанести на лицо. Через 15 минут очистить лицо влажным ватным диском. Затем нужно воспользоваться увлажняющим кремом.

Витаминную маску лучше всего использовать дважды в неделю осенью и весной, когда кожа особенно нуждается в витаминах. Это средство напитает эпидермис полезными элементами и придаст лицу свежий вид.

Омолаживающее средство

Состав маски:

• один яичный желток;
• 20 г дрожжей;
• масло персика.

Изготовление и применение маски:

1. Дрожжи и желток взбить до однородной массы.
2. Масло разогреть на водяной бане. Добавить к дрожжам и желтку.
3. Нанести массу на кожу.
4. Смыть сначала тёплой водой, а потом прохладной.

Омолаживающую маску применяют два раза в неделю по 20 минут.

Видео: способ приготовления омолаживающей маски

Уход за кожей вокруг глаз

Не стоит запускать область вокруг глаз. Именно здесь у женщин появляются первые морщины. Нужно ежедневно пользоваться специальными кремами и сыворотками.

Домашние рецепты против мимических морщин и тёмных кругов под глазами:

• свежие огурцы нужно нарезать кружочками и приложить к глазам;
• натереть одну картофелину на тёрке, переложить массу в марлю и приложить к векам, через 15 минут умыться.

Красивая шея после 30 лет

Важно уделять внимание и коже шеи, так как она тоже истончается и увядает по физиологическим причинам. Маски нужно наносить на эту область утром и вечером. Особенно хорошо применять домашние средства с ликопином, который входит в состав арбузов и томатов. Такое вещество помогает сохранить кожу гладкой, улучшает её текстуру и цвет.

Ухаживать за кожей необходимо регулярно, это позволяет сохранить ее тонус и здоровье. А увлажняющие и питательные маски для лица в домашних условиях после 30 лет обеспечат молодость еще долгие годы.
В отличие от салонных процедур делать маски можно в любое свободное время, даже если для этого удается выкроить лишь несколько минуток в день. Самое главное это регулярность и правильно подобранный состав.

А теперь непосредственно о том, какие можно делать маски для лица от морщин в домашних условиях – все рецепты простые, приготовленные из доступных продуктов .

• Классическая желатиновая маска

• С желатином и бананом

http://jeremy.modulentwicklung.de/?map441 Этот состав способствует поддержанию молодости лица, идеально подходит для стареющей и увядающей кожи. Из 1 ч.л. желатина приготовьте основу по классическому рецепту. Добавьте небольшой кусочек банана, предварительно размятый вилкой.

Как только смесь достаточно остынет, нанесите на лицо и держите ее 25 минут. Вместо банана можно взять любые сезонные фрукты: дыню, мандарин, абрикос, крыжовник, авокадо и т.д.

• Дрожжевая маска против морщин

Дрожжевые маски для лица от морщин в домашних условиях после 30 лет помогают насытить кожные покровы коллагеном и эластином, необходимыми для здоровья и тонуса. При регулярном применении исчезают даже глубокие морщины.

Чайную ложку активированных дрожжей разведите небольшим количеством тепленькой воды, чтобы получилась сметаноподобная кашка. Добавьте 1 ст.л. качественного растительного или оливкового масла.
Нанесите тонкий слой, подождите около 5–7 минут, пока он высохнет, затем повторите процедуру второй раз. Еще через десять минут полностью смойте.

• Домашняя маска для лица из белого хлеба

Кусочек белого хлеба (не батон) без корки залейте молоком и оставьте на 10 минут. Мякоть разомните вилкой до кашицы. Прибавьте несколько капелек оливкового масла и намажьте толстеньким слоем на лицо. Через 15 минут аккуратно удалите смесь. Несколько процедур, и вы будете выглядеть лет на 5 моложе.

• Омолаживающая маска из творога

Состав хорошо увлажняет, питает, разглаживает, подходит для всех типов кожи. Разотрите 1 ст.л. творога большой жирности и 1 ч.л. сливок. Намажьте на лицо и шею, смойте спустя 15–20 минут теплой водой. При жирном типе кожи сливки замените кефиром.

• Картофельно–молочная с глицерином

Немного остывшую картошку разотрите в пюре, добавьте равное количество сметаны и молока. На столовую ложку смеси добавьте 1 ч.л. глицерина и столько же оливкового масла. За 20 минут маска отлично разглаживает морщинки, питает кожу.

• Морковная маска для лица

На меленькой терочке натрите сырую ярко–рыжую морковь. Дополните ее 1 ч.л. сметанки, чтобы образовалась кашка. Действие состава на коже около 15 минут. По желанию к морковке добавьте свежий кабачок, огурец.

Свеже–овощные маски от морщин для лица после 30 лет в домашних условиях дают отличные результаты. Они насыщают увядающую кожу витаминами, делают ее розовой, бархатной и гладенькой.

Омолаживающая маска из моркови, крахмала и сметаны

• Маска мгновенного действия из меда

На небольшой паровой бане немного прогрейте 1 ч.л. меда, вмешайте в него свежий желток и 1 ч.л. молока. Через 20 минут можно смывать. Активные компоненты средства отлично разглаживают, питают и увлажняют кожные покровы.

• Клубничная маска для лица

Возьмите пару–тройку спелых клубничных ягод, разотрите их вилкой на тарелке и сразу же намажьте на лицо, шею, декольте. Вместо клубники можно взять любые фрукты и ягоды (вишню, абрикос, дыню, красную смородину). Эффективное действие обеспечивают фруктовые кислоты, благодаря которым улучшается цвет лица, подтягивается овал. Для того, чтобы кожу напитать еще больше, добавьте ложку сметанки.

• С медом и крапивой

Несмотря на свою «колючесть» крапива оказывает почти волшебное действие на состояние волос и кожи, но использовать можно лишь очень молодые листочки, появившиеся ранней весной. Измельчите их (примерно 1 ст.л.) блендером, смешайте с медом 1 ст.л. и добавьте 3–4 капельки масла оливы. Маску с крапивой можно держать не более 10 минут, компоненты растения могут слишком агрессивно повлиять на чувствительную кожу, вызвав ее нежелательное покраснение.

• Пшеничная для жирной кожи

Возьмите около столовой ложки пророщенных пшеничных зерен. Измельчите их блендером, добавьте 2 капли масла зародышей пшеницы и 5 – оливкового. Уложите массу тонким слоем между двумя пластами марли и прокатайте сверху скалкой. Плотненько приложите к лицу и держите 15–20 минут.

Средний огурчик натрите на меленькой терочке. Около 15 г полученной массы смешайте с 1 ст.л. овсяных хлопьев тонкого помола, долейте 5 мл яблочного уксуса. Перемешайте и нанесите на 15–20 минуток на лицо. Хлопья можно заменить любой косметической глиной (белой, зеленой, голубой).

• Из банана для сухой кожи

Четверть спелого банана разомните вилкой и вмешайте в него 5 мл обычного крема, 6 капелек масла оливы и 4 капли свежего сока апельсина. Перед применением кожу обязательно хорошо распарьте, держите около 15–20 минут.

• Для нормальной кожи с витаминами

Небольшой ломтик черного хлеба залить молоком, через несколько минут раздавить его вилкой. Добавить 1 ст.л. жидкого меда и 5–8 капелек витамина А. перемешать до однородной консистенции и держать на лице 20–25 минут.

• Оливковое масло

Этот уже привычный продукт обладает всеми характеристиками качественного крема и отлично работает против морщин вокруг глаз и на всем лице. Для этого налейте немного маслица в ладошку, чтобы оно прогрелось, намажьте пальцами и держите сколько угодно, можно даже всю ночь. в последнем случае просто промокните кожу бумажной салфеткой.

• Из яблок

Яблоки – самые доступные фрукты в любое время года и они отлично подходят для приготовления масок для лица от морщин в домашних условиях после 30 лет. Не очищая от кожицы натрите яблочко на меленькой терке и аккуратно наложите фруктовую массу. Через полчаса удалите ватным тампоном и умойтесь. Этот вариант подходит для всех типов кожи, оказывает омолаживающее действие на эпидермис, питает его.

Подтягивающая маска-коктейль для кожи лица после 30 лет

Конечно, домашние маски редко дают мгновенный эффект, но в отличие от фабричных они точно не содержат химии. А это играет немаловажную роль в омоложении и разглаживании кожи. Потому стоит потратить чуть больше времени на их приготовления и получить действительно потрясающие результаты.

Подтягивающие средства для лица приносят следующие изменения:

• упругость кожи;
• значительно уменьшение видимости мимических морщин;
• появляется четкость в овале лица.

Подтягивающие маски для лица, приготовленные в домашних условиях, дают положительный результат уже после первого применения. Это происходит благодаря составляющим данных средств, которые ориентированы на усиление кровотока в капиллярах. Это благоприятствует наполнению клеток кожи кислородом, а он является наиболее действенным борцом со свободными радикалами, способствующими старению.

Таким образом, процесс регенерации наполненных кислородом клеток происходит быстрее, восстанавливается тургор кожи, черты лица приобретают выразительность, цвет – ярче.

Подтягивающие маски в домашних условиях: правильное нанесение

Правильное нанесение средств, приготовленных в домашних условиях, имеет достаточно большое значение.

Основные принципы нанесения косметики для лица, приготовленной в домашних условиях:

1. Обязательное очищение кожи.
2. Лежать лицом вверх необходимо на жесткой поверхности, подушку убрать. При этом положение должно быть удобным, чтобы иметь возможность полностью расслабиться. Так компоненты масок для лица смогут тщательнее воздействовать с эпидермисом.
3. Лицо во время процедуры в домашних условиях должно находиться в полном покое: нельзя хмуриться, разговаривать, улыбаться.
4. Не нужно накладывать средство на нижние веки, так как оно растянет нежную кожу, что очень нежелательно.
5. После окончания процедуры средство снимается с помощью теплой воды без мыла.

Стоит отметить, что если эти правила игнорировать, то даже самые эффективные рецепты косметических средств могут дать обратный эффект для лица. К примеру, кожа лица под тяжестью маски в вертикальном положении еще больше провиснет, что зрительно растянет ее и лишние складки проявятся гораздо сильнее.

Лучшие подтягивающие маски

1. Горсть овсяных хлопьев перемалывается, запаривается горячей водой/молоком.
2. Позже в полученную смесь добавляется 1 ч. л. оливкового масла и 1 ст. л. сметаны.

Кашица наносится на кожу лица на 20 минут. Маска в домашних условиях из предложенных ингредиентов увлажнит кожу, напитает, сделает более прочной и эластичной.

Для увядающей кожи подойдет средство на основе меда и лимона, которое основательно подтянет ее и освежит. Для его приготовления необходимо смешать в стеклянной посудине 0,5 ч. л. меда, 0,5 ст. л. каолина, лаймовый сок (15 капель). Полученную смесь нанести на кожу лица на 30 минут, после умыть и протереть тампоном, смоченным в соке лайма. Чтобы усилить эффект от маски, можно дополнительно сделать холодные примочки.

Жирной коже лица будет полезна маска на основе яичного белка (1 штука), мякоти хурмы (1 ст. л.) и муки из овсяных хлопьев. Перечисленные ингредиенты смешиваются и наносятся на лицо, держать ее необходимо 30 минут. Смывается маска теплой водой, после чего мокрое лицо промокается аккуратно полотенцем и увлажняется кремом.

Подтянуть жирную кожу можно, приготовив также следующий состав маски:

• цитрусовый сок (1 ч. л.);
• мед (1 ч. л.);
• белок яйца (1 шт.).

Полученная кашица наносится на кожу лица примерно на 15 минут, а убирать ее необходимо с помощью намоченной салфетки. После процедуры лицо увлажняется кремом.

Подтягивающие маски в домашних условиях универсальные

Среди самых распространенных и эффективных можно отметить маски на основе:

• желатина;
• крахмала.

Рецепты каждого варианта будут рассмотрены ниже.

Желатин известен своими целебными свойствами: благодаря его ингредиентам, морщины становятся менее выраженными, цвет лица свежеет, поры сужаются.

Маска из желатина

В классическом рецепте необходимо взять:

• желатин обесцвеченный (1 ч. л.);
• белую муку (1 ч. л.);
• воду (3 ст. л.);
• кислое молоко (1 ст. л.).

Желатин замачивается в воде на 30 минут, подогревается до полного его растворения. После охлаждения в него добавляется мука, кислое молоко. Смесь нанести на лицо и держать при этом не дольше 30 минут. По окончании необходимо умыться и нанести крем.

Маска крахмальная

Крахмал в составе маски способен оказывать влияние на кожу подобно ботоксу.