Беременность - это один из самых волшебных, но сложных и ответственных периодов в жизни женщин, ведь теперь от состояния здоровья будущей мамочки зависит и развитие малыша в утробе.

К сожалению, иногда в организме случаются неполадки даже в период ожидания ребёнка. Чаще всего приходится сталкиваться с нарушениями функции кишечника. Как только такая проблема возникает, надо немедленно найти причину и постараться привести в порядок свою пищеварительную систему.

Какие функции выполняет кишечник?

Кишечник - это часть пищеварительной системы и на него возлагается ряд важных задач:

• Всасывание. Именно в кишечнике всасывается множество витаминов и аминокислот. Если эта функция нарушится, организм недополучит полезных веществ.
• Выработка ферментов. Некоторые вещества, необходимые для нормального переваривания пищи вырабатываются на этом участке ЖКТ и выделяются через стенки кишечника.
• Эвакуация отходов. В процессе пищеварения образуются вещества, которые организм человека не усваивает или отходы, способные нанести ему вред. Из них состоят каловые массы, и выводятся они через кишечник.

Кроме того, на этом участке пищеварительного тракта живёт огромное количество микроорганизмов, необходимых для нормального функционирования организма человека. К ним относят бифидобактерии и лактобактерии, а также кишечная палочка.

В процессе жизнедеятельности они вырабатывают полезные вещества, обеспечивающие нормальное функционирование организма человека, например, витамины группы В, этиловый спирт и лактазу.

Микрофлора кишечника принимает участие в расщеплении белков, жиров и углеводов, а также регулирует всасывание некоторых полезных веществ и воды.

Ребёнок в утробе стерилен, собственную микрофлору он получает от матери во время и после родов. Поэтому так важно, чтобы в организме беременной женщины было нормальное количество бактерий и правильное их соотношение.

Но исследования показали, что почти у половины беременных женщин количество бифидобактерий в кишечнике значительно снижено. Это грозит дисбактериозом и будущему малышу. Нередко такие дети страдают от болей в животике и колик, ведут себя беспокойно и часто плачут.

Почему у беременных бывают проблемы с работой кишечника

При беременности перестраивается весь организм, и работа многих органов изменяется. Касается это и кишечника. Самые заметные перемены:

• Растущая матка сдавливает все органы и кишечник тоже. Это приводит к нарушению и замедлению перистальтики.
• Увеличенная матка передавливает вены, чем нарушает кровоснабжение кишечника, что негативно сказывается на его работе.
• При беременности снижается чувствительность к веществам, стимулирующим перистальтику кишечника. Они также могут вызывать повышение тонуса матки, а это грозит прерыванием беременности. Снижая восприимчивость к веществам-стимуляторам, организм защищается от выкидыша и преждевременных родов, но это негативно сказывается на перистальтике кишечника.
• Во время беременности в организме повышается уровень гормона прогестерона, а он расслабляюще действует на матку. При этом действие данного биологически активного вещества затрагивает и кишечник, замедляя его перистальтику.
• На моторику кишечника влияют и , которые принимают для профилактики анемии. Нередко они входят в состав комплексных витаминов для беременных.
• Будущие мамы часто страдают от тревожности и плаксивости. Частые стрессы тоже замедляют перистальтику. Таким же образом влияют на работу кишечника и седативные препараты, которые приходится принимать в стрессовых ситуациях.

Самые частые нарушения работы кишечника при беременности

В тройку наиболее часто встречающихся у беременных проблем с кишечником попали:

• Запор,
• Геморрой,
• Дисбактериоз.

Хотя такие нарушения обычно не относят к опасным, они негативно сказываются на самочувствии женщины и могут повлиять на развитие малыша. Поэтому очень важно следить за состояние своего кишечника и своевременно устранять любые проблемы.

Чем опасны нарушения работы кишечника при беременности

Нарушение работы кишечника, как и любая другая неполадка в организме матери, может нанести вред малышу, растущему в утробе:

• При запоре задерживается эвакуация каловых масс из кишечника. Со временем вредные вещества, которые должны были покинуть организм, могут опять начать всасываться в кровь через стенки прямой кишки. Эти продукты распада провоцируют интоксикацию и ухудшение самочувствия женщины. Важно то, что до формирования плацентарного барьера токсины могут беспрепятственно проникать в кровоток плода, отравляя его. Теоретически это может повлиять на развитие эмбриона.
• Опасность дисбактериоза в том, что он может передаться малышу. Получивший "в наследство" нездоровую микрофлору ребёнок, будет сам страдать от дисбактериоза.
• Геморрой значительно снижает качество жизни женщины. Он может стать причиной сильного кровотечения и , а также заражения крови.

Запоры при беременности

Запор - самое частое нарушение работы кишечника у будущих мам. Обычно он возникает в первые недели беременности, со временем он может исчезнуть сам по себе. Но чаще такое состояние никуда не девается до самых родов и сохраняется некоторое время после них. Основные причины запора:

• Рост уровня прогестерона в крови. Этот гормон подготавливает эндометрий к имплантации плодного яйца, а затем поддерживает мускулатуру матки в расслабленном состоянии, чтобы эмбрион хорошо закрепился и не был отторгнут в первые недели после зачатия. При этом мускулатура кишечника также расслабляется и продвижение его содержимого замедляется.
• Повышение всасывания воды. Для нормального формирования и развития плода необходимо много жидкости, поэтому организм будущей мамы начинает активно её запасать. Интенсивное всасывание воды в толстой кишке приводит к затвердению каловых масс, а это затрудняет их выведение.
• Употребление железосодержащих витаминно-минеральных комплексов. Обычно врачи рекомендуют начинать приём витаминов ещё на этапе планирования, но запор - один из их побочных эффектов.
• Нестабильное эмоциональное состояние будущей мамы. Функционирование кишечника регулируется вегетативной нервной системой. Казалось бы, эмоции никак не могут на неё повлиять. Но во время сильного стресса в кровь выделяются повышенные дозы адреналина. Этот гормон блокирует нормальную иннервацию толстого кишечника, что способствует развитию запора.

Чтобы вылечить или предотвратить запор, будущей маме желательно поменьше нервничать, но намного важнее - правильное питание. Необходимо исключить все продукты, которые способствуют затвердению каловых масс - слишком тяжёлую пищу, сладости, фаст-фуд, жирные и жареные блюда, выпечку и т.д.

В рацион будущей мамы надо включить блюда, содержащие много клетчатки. Она не переваривается и делает каловые массы боле рыхлыми. Содержится клетчатка в продуктах растительного происхождения - фруктах, овощах, злаках, сухофруктах.

Лёгким слабительным действием обладает свежий кефир. Также будущей маме будут полезны йогурты и другие кисломолочные продукты.

Очень важно при беременности соблюдать правильный питьевой режим. Если употребление жидкости не ограничивается медицинскими показаниями, надо больше пить воды и компотов. Очень полезен в этом отношении напиток на основе сухофруктов - узвар. Остатки фруктов из такого компота тоже можно съесть - это ценный источник клетчатки. Также можно пить натуральные соки, желательно с мякотью. Сливовый и грушевый соки помогают размягчить каловые массы и могут вызвать даже понос. Полезны будущей маме и овощные супы - они дают и жидкость, и клетчатку.

Кроме соблюдения правильной диеты, беременным надо больше двигаться. Лучшая активность - прогулки на свежем воздухе в приятном темпе.

Если эти простые методы не дают нужного эффекта, необходимо рассказать о проблеме врачу. Он поможет подобрать безопасное слабительное. Чаще всего будущим мамам рекомендуют препараты на основе сиропа лактулозы. Он не всасывается в кровь и работает только в кишечнике, не взывая спазмов и болезненных ощущений. Также можно использовать глицериновые ректальные свечи.

Лечение должно проводиться только под наблюдением врача. Любая самодеятельность, например, употребление травяных слабительных чаёв, под запретом. Большинство из них усиливают перистальтику и могут спровоцировать гипертонус матки и даже выкидыш. Также некоторые травы обладают тератогенным действием. Запрещены будущим мамам и клизмы, они тоже повышают тонус матки.

Геморрой при беременности

Геморрой - это варикозное расширение вен, локализирующееся в области анального отверстия и прямой кишки. Беременности значительно повышает вероятность развития этого заболевания. Растущая матка давит на сосуды, расположенные под ней, и провоцирует застой крови в них. Из-за этого формируются геморроидальные шишки.

Факторами, провоцирующими резкое прогрессирование геморроя, являются хронические запоры, нерациональное питание и малоподвижный образ жизни.

Геморрой не только доставляет дискомфорт, мешая нормальной дефекации, сидению и иногда даже ходьбе. Он также может приводить к кровотечениям, что чревато анемией. Поэтому лечить геморрой при беременности надо обязательно. Обычно врачи рекомендуют сначала избавиться от запоров. Также необходимо делать специальные упражнения, предотвращающие застой крови в малом тазу. Заменить их могут неспешные прогулки. После каждой дефекации необходимо обмывать анальное отверстие прохладной водой.

Если геморрой воспалился очень сильно, врач может порекомендовать тёплые ванночки, специальные мази или свечи. Внутренний геморрой лечит при помощи специальных лекарственных препаратов. Подобрать их может только врач.

Дисбактериоз кишечника у беременных

Дисбактериоз - это нарушение баланса бактерий в кишечнике. В таких условиях начинает размножаться патогенная и условно-патогенная микрофлора, что негативно сказывается на пищеварении и самочувствии человека.

Современная наука не считает такое состояние заболеванием и не выделяет его специфических симптомов. Чаще всего пациенты с дисбактериозом жалуются на вздутие живота, метеоризм, понос и изжогу, запор и отрыжку. Иногда у людей развивается аллергия на привычные продукты.

Избавиться от дисбактериоза можно, придерживаясь специальной диеты по рекомендации доктора. Также иногда рекомендуют приём пребиотиков и пробиотиков, заселяющих организм здоровыми бактериями и стимулирующих их рост. В большинстве случаев дисбактериоз легко поддаётся коррекции.

В период вынашивания малыша у женщины могут проявляться различные ощущения дискомфорта. Проблемы с кишечником при беременности являются одним из таких негативных моментов. Процесс вынашивания и рождения ребенка всегда привносит в жизнь молодой мамы множество позитивных ощущений. Однако в некоторых случаях в процессе этого важного природного события могут возникать самые разные проявления патологического характера. Одной из таких считается наличие проблем с функциональностью кишечника во время беременности.

Организм будущей мамы на протяжении 9 месяцев подвергается множеству изменений. Это, в первую очередь, связано с перестройкой работы гормональной системы и ее влияния на работу всех органов беременной женщины. Практика показывает, что данный процесс считается абсолютно нормальным. Проблемы возникают только в том случае, если все вышеуказанные изменения в организме будущей мамы начинают носить патологический характер. Поэтому важно знать основные причины и последствия нарушений в работе кишечника беременной женщины.

Функциональность пищеварения при беременности

Каждый орган в человеческом организме выполняет свою уникальную задачу. Норма функциональности всех органов пищеварения зависит от работы кишечника. Его основной задачей считается всасывание различных аминокислот и витаминов, вырабатываемых специфическими и полезными микроорганизмами. Не мене важной является и выделительная функция кишечника. При этом его стенки вырабатывают соки и ферментные вещества особенного состава. Благодаря кишечнику из организма удаляются все продукты распада, которые возникают впоследствии пищеварения. Этот процесс происходит в нижней и конечной части вышеуказанного органа, который в медицине именуется термином «толстая кишка».

Пищеварительный тракт не может нормально функционировать без наличия в организме таких специфических микроорганизмов, как лактобактерии и бифидобактерии. Они образуются в слизистой оболочке кишечника. Благодаря особенности вышеуказанной микрофлоры в данном органе происходят процессы распада углеводов, жиров и белков, регулируется всасывание питательных веществ и жидкости. Моторика всего пищеварительного тракта напрямую зависит от работы кишечника. Однако в период вынашивания малыша функциональность этого специфического органа видоизменяется.

Специалисты выделяют следующие основные проблемы, связанные с нарушением работы кишечника в организме беременной женщины:

• вялость перистальтики;
• сильное сдавливание прямой кишки и кишечника маткой, что приводит к нарушению кровотока в органах малого таза;
• негативное влияние прогестерона на пищеварительный тракт;
• неспособность организма в период беременности реагировать на стимулирующие кишечник вещества;
• негативное проявление плаксивости и тревожности на работу органов пищеварения.

Множество исследований доказывают тот факт, что в период вынашивания малыша уровень бифидобактерий в кишечнике будущей мамы значительно понижается. Это, в свою очередь, приводит к возникновению некоторых негативных последствий. Практика показывает, что аналогичные проблемы с кишечником после родов наблюдаются и у новорожденного малыша. Следствием негативного влияния на работу кишечника во время беременности является наличие у будущей мамы значительных дискомфортных ощущений.

Основные нарушения в работе кишечника

В процессе ношения ребенка функциональность кишечника может значительно ухудшиться. Это, в свою очередь, приводит к появлению таких патологических проявлений, как геморрой, запор и дисбактериоз. Все вышеуказанные проблемы при обычных обстоятельствах устраняются при помощи многих эффективных медикаментозных средств. Однако во время беременности ситуация с методиками лечения уже совсем другая. Поэтому специалисты рекомендуют придерживаться только тех курсов лечения, которые прописал женщине ее лечащий врач. Не стоит прибегать к методикам самолечения, поскольку это может негативно повлиять на здоровье будущего малыша и самой беременной женщины.

Гормон прогестерон, который вырабатывается в организме будущей мамы, очень негативно влияет на . В результате у женщины появляются частые запоры. Для предотвращения этой проблемы рекомендуется нормализовать рацион, употреблять больше жидкости и принимать пищу небольшими порциями. Геморрой во время беременности также доставляет женщине много дискомфортных ощущений.

Проблемный кишечник влияет на беременность

Так что набивший многим оскомину дисбактериоз кишечника не так безобиден, как может показаться.

— Сейчас в интернете все чаще встречается понятие "дисбиоз кишечника". Наши читательницы спрашивают, есть ли разница между ним и привычным всем дисбактериозом?

— По сути, нет. Просто "дисбактериоз" иногда заменяют словом "дисбиоз". Оба эти термина в переводе с латинского означают "расстройство". Только в первом случае это касается исключительно бактерий, а во втором — микрофлоры в целом. Но эти мелочи скорее интересуют специалистов. Поэтому в разговоре с врачом можно использовать как одно, так и другое слово — доктор вас поймет.

— Кто попадает в группу риска по дисбактериозу и сложным беременностям?

— Сегодня дисбактериоз кишечника достаточно легко обнаружить, есть эффективные методы лечения. Казалось бы, он должен встречаться все реже. Однако такого не происходит. Более того, с каждым годом его распространенность растет.

Еще несколько лет назад основными причинами дисбактериоза были нерациональное питание, кишечные инфекции, различные заболевания пищеварительной системы. А сейчас к ним добавились и новые виновники так называемой бактериальной дисгармонии. Это неконтролируемый прием лекарств: антибиотиков, обезболивающих, гормональных препаратов.

— Но ведь сейчас появилось много новых безопасных препаратов…

— Да, сегодня есть много хороших лекарств, но даже самые современные из них не могут быть совершенно безвредны. Это невозможно по определению.

Другое дело, что сегодняшние препараты гораздо менее вредны, чем их предшественники. И сейчас в каждом случае можно подобрать лекарство с минимальными побочными эффектами.

Но ведь многие предпочитают лечиться самостоятельно. Заболел, пошел в аптеку, купил что-нибудь и выпил. Помогло — и ладно. Последствия такой самостоятельности могут ко-

питься годами. А потом заявляют о себе целым букетом различным проблем, первая из которых — дисбактериоз.

Еще одна довольно распространенная его причина — частые очищения кишечника. Медицинские центры и санатории наперебой предлагают пройти всем желающим курс гидроколоноскопии. Ничего не имею против этой процедуры. В некоторых ситуациях она полезна и даже необходима. Но прибегать к ней постоянно, без консультации врача и в сомнительных учреждениях — не стоит. Ведь происходит вымывание миллионов необходимых микроорганизмов.

— Сейчас все чаще рожают первого ребенка после тридцати. Повышает ли возраст риск дисбактериоза и связанных с ним проблем с беременностью?

— Прямой связи тут нет. Хотя количество осложненных беременностей, в том числе и вызванных нарушенной микрофлорой, среди зрелых женщин выше. Просто с возрастом накапливается больше проблем со здоровьем, которые и доставляют неприятности.

— Получается, что довольно большое количество женщин рискует из-за дисбактериоза получить проблемы с беременностью. Можно ли как-то их избежать?

— Если планируется беременность, нужно предварительно пройти обследование. И пролечить все имеющиеся заболевания половой сферы. Второй важный момент — профилактика дисбактериоза, в частности, того, который вызывается антибиотиками.

Бывает, что отказаться от этих препаратов невозможно. Поэтому принимать их нужно строго по рекомендации врача. Хорошо бы перед назначением лекарства сдать анализ на чувствительность конкретного возбудителя к антибиотику. Ко многим из них с годами вырабатывается устойчивость, и микроорганизмы перестают реагировать на лекарства.

В серьезных случаях, когда требуется длительное лечение такими препаратами, нужно применять противогрибковые средства. Также в схему лечения включаются пробиотики. Они создают благоприятные условия для развития собственной микрофлоры. Кроме того, обязательны поливитамины и полиферменты.

При длительном лечении антибиотиками необходимо периодически делать копрограмму и сдавать анализ на дисбактериоз. Кстати, так же следует поступать, если приходится долгое время принимать гормональные или цитостатические препараты.

Особого внимания заслуживают вирусные заболевания. Даже банальные грипп и ОРВИ снижают защитные силы организма, давая шанс все тем же условно-вредным бактериям. Чувствуя, что вожжи отпущены, они тут же набирают силу, активно размножаются и подавляют полезные бактерии. Справиться с этим помогают специальные препараты с иммуномодулирующим действием. В качестве альтернативы можно использовать и растительные средства — БАДы и фитосборы. Но следует помнить, что их действие проявляется не сразу. Поэтому если вы решили стимулировать иммунитет при помощи натуральных средств, запаситесь терпением. На это уйдет несколько месяцев. Свой вклад в дело нормализации микрофлоры вносят и пробиотики. Поэтому их также нередко применяют после вирусных заболеваний.

— А что скажете насчет кисломолочных продуктов?

— Такие продукты, в основном, содержат бифидобактерии. Именно эти микроорганизмы составляют большинство полезных обитателей слизистой оболочки. И их дефицит в первую очередь отражается на состоянии кишечника. Но дело в том, что при помощи одной лишь диеты с проблемой не справиться. Они могут служить лишь дополнением к лечению или хорошим средством профилактики.

Беременность - волнительный период для каждой женщины. С приобретением нового статуса представительницы слабого пола начинают иначе относиться к своему самочувствию. Будущие мамы прислушиваются к каждому ощущению, обращают внимание на любое недомогание. Часто бывает так, что болит кишечник во время беременности. Это ощущение является симптомом, признаком, а не самостоятельной патологией. Поэтому для постановки верного диагноза и назначения терапии необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Рассмотрим основные патологии, при которых (кишечник) при беременности, и выясним, что делать в том или ином случае.

Нарушение пищеварения в первом триместре

Часто на ранних сроках у женщин кишечник. При беременности это явление признается нормальным. Ведь именно в этот момент кардинально меняется питание женщины. В связи с токсикозом будущие мамы норовят съесть что-то необычное. В питании появляется больше соленых продуктов и специй. Женщин тянет на сладкое: они могут часами поедать пирожные и шоколад.

Такое питание, безусловно, сказывается на пищеварении. Отсутствие клетчатки и неперевариваемых волокон тормозит К тому же в это время активно вырабатывается прогестерон. Он расслабляет мышцы, в том числе и кишечник. У будущих мам начинаются запоры, усиливается брожение и увеличивается количество газов. Нередко вздутие живота заметно невооруженным глазом.

Лечить подобную проблему можно только коррекцией питания. Женщинам стоит отдать предпочтение овощам и фруктам, кушать больше зелени. Распределите правильно суточную норму белков и жиров. Откажитесь от пустых углеводов. Если есть склонность к запорам, то допустимо использовать мягкие слабительные препараты, например «Дюфалак».

Инфекционная патология

Если болит кишечник во время беременности и неприятные ощущения сопровождаются поносом и повышенной температурой, то, вероятно, речь идет о вирусной или бактериальной инфекции. Это состояние очень опасно для будущих мам. Особенно если заболевание возникает в первом триместре. Поэтому при появлении описанных симптомов нужно как можно скорее отправиться в больницу.

Что делать, если болит кишечник? При беременности особенности лечения инфекционной заключаются в следующем. Женщине обязательно прописывают обильное питье. Если присутствует и рвота, что часто бывает при кишечной инфекции, то необходимо провести регидратационную терапию (например, препаратом «Регидрон» или солевым раствором). Для лечения назначаются сорбенты: «Полисорб», «Энтеросгель», активированный уголь. Бактериальная инфекция требует применения противомикробных составов: «Энтерофурил», «Стопдиар». К тому же необходимо соблюдать диету.

Новообразования и опухоли

На всем сроке вынашивания малыша происходит перестройка гормонального фона. Нередко этот процесс провоцирует рост имеющихся новообразований. Если у женщины в кишечнике есть опухоли или полипы, то они могут увеличиться в размере. При этом будущая мама отмечает, что у нее болит кишечник.

При беременности врачи стараются не проводить лечение подобных заболеваний. Так как любое вмешательство в область ануса и кишечника может спровоцировать тонус матки и угрозу прерывания беременности. Для получения рекомендаций в этой ситуации нужно обязательно обратиться к доктору.

Геморрой и сопутствующие патологии

Почему у женщины болит кишечник (внизу живота) при беременности? Причиной этого недомогания нередко становится геморрой. Чаще он появляется на больших сроках беременности. Матка сдавливает сосуды и вены, в связи с этим образуется застой крови. Геморроидальные узлы могут сопровождаться трещинами анального отверстия, кровотечениями во время дефекации, запорами.

Проблема достаточно деликатная, поэтому многие женщины стараются избавиться от нее самостоятельно и не обращаются врачу. Это лишь усугубляет ситуацию. Скорректировать патологию на ранних стадиях можно при помощи консервативных методов. Будущим мамам назначаются свечи и кремы («Релиф», «Гепатромбин»), прописываются таблетки («Детралекс», «Антистакс»). Эти препараты допустимо принимать во второй половине беременности, но только по назначению врача.

Воспалительный процесс

Если болит кишечник при беременности, но нет других дополнительных симптомов, то это может быть воспалительный процесс. Данная патология занимает второе место среди всех болезней желудочно-кишечного тракта. Она определяется термином колит или энтероколит. Возникать проблема может по многим причинам: снижение иммунитета, нарушение кишечной микрофлоры, погрешности в питании и так далее.

Лечить нужно при помощи разрешенных в период беременности препаратов. Для начала следует определить причину недомогания. Если дело в дисбактериозе, то принимают комплексные пробиотики («Линекс», «Аципол», «Бифиформ»). Когда речь идет о сниженном иммунитете, назначаются лекарства на основе интерферона («Анаферон», «Эргоферон»). Если позволяет срок беременности, то женщине могут назначить антибиотик. Однако эти препараты нужно принимать строго в определенной дозе и по назначению врача.

Особенно опасным воспалительный процесс может быть в области аппендикса. У беременных женщин это состояние возникает достаточно редко. Статистика говорит о том, что всего одна будущая мама из ста с болью в животе нуждается в удалении аппендикса.

Подведем итог

Несмотря на то что у женщин часто болит кишечник при беременности, не стоит закрывать глаза на этот симптом. Если недомогание продолжается более двух суток, то стоит показаться доктору. К врачу нужно обратиться и при появлении дополнительных симптомов: рвоты, диареи, высокой температуры. Помните о том, что во время беременности недопустимо самостоятельно принимать любые лекарственные средства. Все назначения должны проводиться специалистом. Хорошего вам самочувствия!

Расстройства кишечника - вещь неприятная для любого человека. Многократно усиливаются проблемы с кишечником в период беременности, и не только для матери. Заболевания желудочно-кишечного тракта способны навредить и малышу.

Функции и возможные расстройства кишечника

Кишечник является важной составляющей желудочно-кишечного тракта и выполняет ряд существенных функций:

• всасывает витамины и аминокислоты, производимые кишечными микроорганизмами;
• выделяет ряд соков и ферментов;
• производит дефекацию: удаляет из кишечника продукты распада.

Функционирует этот орган благодаря микрофлоре, то есть «сообществу» полезных микроорганизмов, и проблемы с кишечником при беременности нередко связаны с нарушениями в их деятельности. Микроорганизмы не только отвечают за своевременный распад питательных веществ и их всасывание, но и регулирует водный обмен в кишечнике, поддерживают оптимальный уровень его моторики. Другие важные задачи микрофлоры: помогать усвоению железа и способствовать четкой работе вегетативной нервной системы.

Перестройка организма будущей мамы нередко сопровождается расстройствами кишечника при беременности- чаще всего в форме запоров или диареи, возможны также проявления геморроя и дисбактериоза.

Запоры

Многим из нас знакомы симптомы запоров, когда нарушается привычный суточный ритм дефекации, процесс опорожнения кишечника усложняется, доставляя немалые неудобства. Закономерный спутник недомогания - раздражительность и прочие невротические явления. Если запоры не лечить, они могут сопровождаться явлениями геморроя, появлением кровотечения или ректальных трещин. Самое тяжелое из вероятных осложнений - кишечная непроходимость.

Почему же подобные проблемы с кишечником при беременности усугубляются? Причин несколько. Уровень гормона прогестерона на фоне беременности повышен, а он несколько расслабляет гладкую мускулатуру кишечника. Другой фактор, отрицательно действующий на скорость физиологических процессов: рост матки и увеличение ее давления на кишечник. Добавляют «минусов» малоподвижный образ жизни, стрессовые ситуации, а также несбалансированный рацион питания. Наконец, расстройство кишечника при беременности может быть спровоцировано нарушением функции щитовидной железы.

Что женщина может предпринять самостоятельно, если появились небольшие боли в кишечнике и прочие проявления запора? Пересмотреть меню, включив в каждодневный рацион больше овощей и фруктов. Благотворно действуют на перистальтику кишечника капуста, тыква, огурцы и помидоры, курага и чернослив, арбуз и красная смородина, другие ягоды. Фитосборы с легким действием тоже помогут, только важно соблюдать дозировку. Больше пейте, двигайтесь, а приемы пищи делайте небольшими, лучше питаться 5-6 раз в день маленькими порциями. Эти нехитрые правила работают безотказно!

Диарея и боли в кишечнике при беременности

Обратная сторона проблемы запоров - диарея, то есть слишком частое опорожнение кишечника при слабой консистенции стула. Проще говоря, понос. Явление малоприятное, особенно если в стуле появляются примеси слизи или крови, это не просто выматывает, но может привести к обезвоживанию организма и прочим негативным последствиям.

Каковы наиболее частые причины диареи? При первых признаках подобного расстройства кишечника необходимо обращение к доктору. Главное: как можно раньше определиться с диагнозом, исключить наличие каких-либо серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта и инфекционные болезни.

Надо помнить и об опасности отравлений, аллергических реакций на определенные продукты питания, что также провоцирует боли в кишечнике при беременности и другие проблемы, вызванные диареей. Поводов для особого беспокойства, скорее всего, нет, да и токсикоз иногда сопровождается расстройством стула. А если роды уже приближаются, то организм попросту запускает механизм самоочищения, готовясь к ним. Но выводы сделать сможет лишь врач, он же назначает лечение.

Но всегда полезно скорректировать диету, исключив жирные и острые продукты, молочные, соленые. Из проверенных временем домашних средств неизменно эффективным для купирования проблем кишечника остается рисовый отвар. Обильное питье во избежание обезвоживания и для освобождения от токсинов крайне важно. Что касается собственно лекарственных препаратов, то нередко антибиотикотерапия и не требуется, так как часто причины расстройств носят неврогенный характер, и достаточно принять самые простые успокоительные.

Геморрой и дисбактериоз - проще избежать, чем лечить

Дисбаланс в рационе питания, не пролеченные вовремя запоры, гиподинамия - основные причины застоя крови в сосудах области заднего прохода. Застарелые проблемы могут спровоцировать геморрой - варикозное расширение вен в данном сегменте тела. Проявляется заболевание болями и жжением в области ануса, кровотечением, появлением кровяных включений в кале. Лечение долгое, беременным разрешено использование свечей «Анестезиол» и «Анузол». Избежать развития крайне неприятных симптомов можно, разнообразя продукты на столе будущей мамы. Овощи и фрукты, молочные и богатые клетчаткой блюда будут очень полезны. Пить лучше воду и в больших объемах, больше двигаться.