«Добрый день! Мне 25 лет, работаю, занимаюсь спортом, люблю музыку, читать и гулять с друзьями.

Три недели назад я познакомилась с парнем. Его зовут Алексей. Ему 26, он много работает, учится заочно в университете. По характеру он добрый, мягкий, вежливый и скромный. Между нами сразу возникла симпатия. Мы провели вместе 3 дня. Он постоянно говорил мне комплименты, ухаживал за мной. Он сам попросил у меня номер телефона. Мы созванивались на неделе и хотели увидеться на выходных.

Но затем он мне написал, что у него сессия и ему нужно готовиться все выходные. Я очень расстроилась, но попыталась понять, что ему на самом деле нужно заниматься. Я уверена в том, что у него нет другой девушки. Да и с родителями его я уже знакома. Они хорошо ко мне отнеслись.

Затем он мне написал на неделе и пригласил за город с его друзьями. Я с радостью согласилась. Он все время держал меня за руку, ухаживал за мной перед друзьями. В общем, я видела, что он рад, что мы вместе проводим выходной. Потом мы поехали к нему. И до следующего дня были вместе. И он предложил увидеться на следующие выходные тоже. Но затем опять все отменил, сказав, что ему срочно нужно помочь родителям.

На неделе он пишет мне очень редко, а он звонках и речи нет. У него даже нет на меня времени! Я чувствую, что не нужна ему вообще. Если он не хочет общаться со мной, то почему не скажет?! Я чувствую себя ненужной и что не нравлюсь ему совсем (хотя все друзья думают наоборот). Я начинаю думать, что со мной что-то не так. Я понимаю, что он занятой человек. Но можно же выделить для меня хотя бы один выходной, раз я ему нравлюсь?! Я не знаю, как вести себя в данной ситуации: может, игнорировать его? Но он мне очень нравится, и я хочу видеть его чаще.

Помогите, пожалуйста, разобраться: что делать в такой ситуации и как себя вести? Как понять его поведение? Я очень волнуюсь и виню себя. Помогите.

Спасибо заранее».

Ольга, г. Санкт-Петербург

Ответ психолога:

Чужая душа – потемки даже для самых знакомых людей, а уж для посторонних – это просто неведомый и таинственный мир. Так как я могу опираться только на ваши слова, некоторые мои размышления могут быть далеки от истины. И все же давайте попробуем разобраться и поразмышлять, что же делать в сложившейся ситуации.

Из вашего письма я поняла следующее:

1. Вам симпатичен Алексей, и вы хотели бы продолжения отношений с ним.
2. Алексей — занятой человек, редко звонит/пишет и периодически отменяет встречи.
3. Вы знакомы с его родителями и друзьями, и друзья, между прочим, уверены, что вы нравитесь Алексею.
4. Вы сомневаетесь в его чувствах и испытываете множество сомнений, связанных с его поведением и отсутствием времени.

Факт того, что через 3 недели после знакомства вы уже знакомы с его родителями и друзьями, обнадеживает. Мужчина вряд ли станет знакомить девушку с друзьями, а уж тем более — с родителями, если он не планирует продолжать отношения или она ему не нравится. Таким образом, вероятность его взаимных чувств достаточно велика.

Кроме того, сейчас у Алексея сессия, и, возможно, это не самое лучшее время делать какие-то выводы, так как объективно есть фактор, который отнимает у него дополнительное время и силы.

Я крайне не рекомендую игнорировать Алексея. Если он действительно занятой человек, то ему от вас, в первую очередь, нужна поддержка и понимание, и капризы и игнорирования здесь не помогут. Я вас призываю, наоборот, к честности. Перед Алексеем и самой собой.

Поразмышляйте над тем, чего вам хотелось бы в идеале от этих отношений в ближайшее время (например, месяца 2-3). Вы пишете, что хотите чаще видеться, таким образом, продумайте, КАК часто ВЫ хотели бы видеться, и какая частота встреч для вас минимально приемлема. Например: «я хочу проводить один выходной вместе и встречаться 2 раза в неделю по вечерам; самое малое, на что я согласна — это один полноценный выходной за две недели, но в ту неделю, когда мы не проводим выходной вместе, встретиться в будний вечер».

Кроме того, вы пишете, что Алексей вам не звонит и не пишет в течение недели. Предполагаю, что для вас это также важный момент. Поэтому поразмышляйте над тем, чего бы вам в идеале хотелось бы при условии продолжения отношений и что является минимально приемлемым.

То есть, по сути, этими размышлениями вы определяете, при каких условиях данные отношения возможны для вас. После этих размышлений вам необходимо раскрыть карты перед Алексеем. В подходящей атмосфере, когда вы будете вдвоем, объясните, что вам очень нравится Алексей, но есть ряд моментов, когда вам необходимы, чтобы чувствовать себя счастливой в отношениях, иначе зачем всё это? Расскажите, что хотели бы больше видеться, хотели бы получать от него периодические знаки внимания (звонки, смс). Спросите Алексея, что он об этом думает? Возможно ли как-то осуществить ваши пожелания? Если возможно, то как именно? Что вы можете сделать, чтобы вы чаще виделись, созванивались и списывались?

Не стоит резко выдвигать свои требования: ваши размышления об идеальных и приемлемых условиях нужны именно вам, чтобы определиться, будете вы продолжать эти отношения или нет. Не существует никаких секретов того, как заставить другого человека делать так, как вам хочется. Точнее, существуют различные способы манипуляции, например, игнорирование с целью привлечь внимание, но на таких методах открытых, честных и уважительных отношений не построить.

Таким образом, самое лучшее, что вы можете сделать – понять, чего хочется вам, рассказать об этом Алексею и узнать, готов ли он пойти на какие-то шаги. Возможно, что он даже не осознает вашей потребности в таком внимании.

Не бойтесь говорить о своих чувствах и страхах. Худшее, что может случиться — Алексей скажет, что не готов выделять время на развитие отношений с вами. А ведь если все не обсудить, вы можете еще долго мучиться и перебиваться редкими встречами с его стороны, то надеясь, то переживая, что он вновь «пропал».

Хочется еще сказать вот о чем: раз вы претендуете на то, чтобы завязать отношения с занятым человеком, вам стоит научиться не переживать из-за его отсутствия. То, что он вам не звонит или отменил встречу, часто будет означать, что он просто занят. И к вам это не будет иметь никакого отношения. Так что самый главный вопрос сейчас: устраивает ли вас такое положение дел?

Если у вас появятся дополнительные вопросы или комментарии, обращайтесь по е-мейлу, указанному на моей странице на сайте (см. подпись в конце ответа). Если вам все-таки захочется обсудить ваши чувства и переживания в форме беседы, в таком случае можно организовать очную консультацию в г. Москве или Skype-консультацию в удобное для Вас время.

Между успехом и неудачей лежит пропасть,

имя которой "у меня нет времени".

Франклин Филд

Вы встречали в своей жизни людей, которые говорят фразу "У меня нет времени" ?

Или, может быть, вы сами себе и своему окружению говорите её довольно часто?

Не раз и не два мы говорили эту фразу себе и другим.

И эта фраза может касаться чего угодно. Любой сферы жизни удовольствий, работы, достижений....

• У меня нет времени на изучение иностранного языка.
• У меня нет времени на себя (вообще очень абстрактно).
• У меня нет времени на личную жизнь.
• У меня нет времени на новые знания/чтение книг.
• У меня нет времени на занятия спортом/йогой/танцами.
• У меня нет времени найти новую работу, дополнительный заработок.

Перечислять все эти НЕТ ВРЕМЕНИ можно очень-очень долго.

Думаю, вы уже узнали в этих строках своих знакомых и близких (обычно других виднее) и возможно (надеюсь) себя.

"Нет времени" мы говорим, по большому счету, когда наша жизнь под завязку заполнена событиями или когда мы не хотим что-то делать, менять свою жизнь, признаваться себе в чем-то.

Эта фраза звучит, как анестезия, местный или полный наркоз, когда человек понимает, чувствует, где-то глубоко внутри себя, что буквально спустил и продолжает спускать свое время (свою жизнь) в клозет, а признаться в этом окружающим и себе не может, или не хочет, страшно.

Это ведь горько, больно, стыдно и виновато сказать самому себе, что я потратил уйму времени на то, что даже вспомнить сейчас не могу.

Причем в первом случае, если попросить рассказать, а чем же ты занят (на что твоего времени хватает?), то человек может достаточно подробно рассказать, что он делает и там действительно очень плотное расписание, там есть много интересного, нужного и увлекательного. Там есть рациональное использование своего времени себе во благо.

А вот со вторым случаем, я предлагаю разобраться подробнее.

Если у вас нет времени заниматься спортом, то как-то намного проще смириться с пузиком вместо преса, отдышкой от пробежки аж целых 100 метров, дряблыми руками и больной спиной.

Если у вас нет времени на изучение иностранного языка, то очень легко оправдать себя за объяснения " на пальцах" в редких поездках за границу (если они конечно есть, на это же нужно время и деньги). И вообще, я же сюда (Египет, Турция, Франция, Италия нужное вставить) не разговаривать с местными приехал, а отдыхать, зачем мне "ихние" языки, виски и так на баре нальют, All inclusive так сказать.

Если у вас нет времени на то, что бы найти новую работу. Более интересную, более оплачиваемую, просто более... по параметру, который для вас важен. Так проще смириться с тем, что на самом деле я не считаю себя профессионалом. И так становится гораздо легче, при понимании, что по большому счету, до конца своих дней, ты собираешься выживать, вместо того чтобы жить.

Нет времени на себя, это для меня совершенно не понятно. Так как в моей реальности, все, что я делаю, я делаю для себя в первую очередь. И от того, какие мои потребности и желания стоят на первом, втором, а какие на последнем месте, зависит то, что я делаю.

Да да, если под словами "нет времени на себя", вы подразумеваете - не ухаживаю за собой, не имею личного временного пространства, когда я могу делать все что хочу или не делать, то я вас расстрою - увы, вы для себя не на первом и даже не на втором месте. В лучшем случае на 122.

Сейчас многие могут начать возмущаться и обрушивать на меня свой праведный гнев. Ведь в сутках только 24 часа. И действительно мало времени на все все все. На все важные дела времени не хватит....что за глупости....как можно растянуть время???

И я соглашусь, что на все (именно вот так обобщенно и абстрактно сформулировано) времени действительно не хватит.

И при этом, я предлагаю проанализировать ваше время, точнее те действия, которые вы совершаете и в эти 24 часа.

Честно, искренне, не для меня, а для самих себя, если вам действительно важно найти свое потерянное время и оставить его себе.

Предлагаю провести эксперимент.

Он достаточно прост в исполнении. Все что вам нужно - это вы, ваш обычный день (для чистоты эксперимента 3-5-7 дней вашей жизни), блокнот и ручка. Если вы привыкли использовать электронные записные книжки в гаджетах - Ок, тоже приветствуется и исключается оправдание "у меня нет ручки и блокнота" :)

Записывайте все что вы делаете в течении дня с таймингом, эффективнее записывать каждые 30 минут, максимум - каждый час. По началу будет непривычно, будет казаться странным и вы будете забывать записывать. Чтоб избежать излишней забывчивости, "девичьей" памяти, и внезапных приступов амнезии, можно настроить будильник в телефоне (проверено на себе, работает).

Проведя этот не хитрый эксперимент-наблюдение за собой, вы начнете ощущать время физически. Более пристально будете к нему присматриваться.

Далее, предлагаю вычеркнуть из своего словарного запаса фразу "у меня нет времени" и все смежные с ней (занят, некогда и т.д.). Пока вы будете сами себе говорить (читать мантру) - нет времени, от этих слов, его (времени) больше не станет.

Замените эту стандартную фразу, автоматическую, социально приемлемую и одобряемую отмазку-оправдание, которая создает видимость занятости, на честное - "у меня на первом месте не это", " я отдаю предпочтение другому", "у меня в приоритете сейчас то-то и то-то".

Приоритет - это не то, что мы говорим. Приоритет - это то, чем мы на самом деле занимаемся.

Когда начнете заменять, будет получаться примерно следующее:

Было - у меня времени заниматься спортом.

Стало - я отдаю предпочтение отдыху лежа на диване/просмотру фильма/сну.

Было - у меня нет времени на изучение иностранного языка.

Стало - у меня в приоритете игра на планшете/телефоне/компьютере, серфинг в социальных сетях/интернет магазинах.

Было - у меня нет времени на личную жизнь или у меня нет времени на общение с ребенком.

Стало - у меня на первом месте карьера/друзья/общение в социальных сетях.

Что мы получаем после такой замены:

• мы расставляем собственные приоритеты, точнее они давно расставлены, теперь мы начинаем их замечать.
• мы видим, куда же расходуем собственное время.
• начинаем задумываться, а действительно ли те приоритеты, которые сейчас есть, так важны для меня или это не совсем, а точнее совсем не то, чего я хочу?
• мы перестаем жаловаться, чувствовать себя неудачниками и оправдываться, и начинаем просто видеть собственные существующие приоритеты.

И вот здесь, мы начинаем анализировать, понимать себя и свои действия, а иногда и искренне не понимать самих себя - как так, я думал(а) что я занят(а) по самые уши, а оказывается я трачу 4-5 часов в день (в лучшем случае) на непонятно что (здесь у каждого будет что-то свое и при этом у многих схожее).

Серфинг социальных сетей, бессмысленная переписка в комментариях к постам (опять в интернете кто-то не прав), просмотр сериалов, видео на ютубе, 7-10 чашек чая/кофе с коллегами + столько же перекуров (куда же без них) и это в рабочее время, а потом задерживаемся на работе (и шеф сволочь, много работы нагрузил) и работу домой несем и в выходные в офис едем.

Потому что работы много... и шеф...мы помним, он сволочь, а на самом деле что? А на самом деле мы не эффективно используем собственные 24 часа в сутках, компас сбит, приоритеты смещены и неопознаны.

Я не призываю вас стать био-роботами супер-мега-круто-безотказно-эффективными.

Я за эффективность для себя, за экологичность для себя, если хотите.

Я про то, чтобы и времени было достаточно, и удовольствие получали и радоваться успевали.

Вы прекрасно знаете, что самый главный ресурс, который у нас есть - это время.

Вне зависимости от того, озвучиваете вы свои приоритеты или нет, в фокусе вашего внимания и действий, всегда именно то, что в приоритете, на что вы сделали ставку. Это именно то, на что вы тратите свои 24 часа в сутках (168 часов в неделю, 672 часа в месяц и 8760 часов в год).

Задумайтесь, чем вы их заполняете. Какие привычки "съедают" больше всего вашего времени.

Напишите в комментариях, какое одно дело/привычку, вы считали важным(ой), а на самом деле оказалось, что она не в списке ваших реальных, на сегодняшний день, приоритетов.

И какой первый шаг вы делаете уже сегодня/завтра для того, чтоб это одно дело стало приоритетом реальным.

Быть честными с самими собой - это интересно.

Для меня это - быть ЖИВОЙ, и перестать быть жертвой обстоятельств.

Выйти замуж – это абсолютно естественное желание для женщины в любом возрасте.

Выйти замуж – это легко и доступно для каждой женщины. Если женщина сейчас без пары – она не одинока. Вокруг нее вращаются люди, знакомые, она взаимодействует с обществом.

У кого-то есть горький опыт отношений с мужчиной. И на новые отношения такая женщина не готова и сознательно выбирает себе жизнь без пары, одной.

Бывает так, что женщина встречается с мужчиной. Он делает ей предложение руки и сердца, и женщина тут же находит в нем много черт, которые ее не устраивают (характер, поведение и т.д.) «Есть ли смысл дальше продолжать такие отношения?» — думает женщина.

Женщина отталкивает мужчину

Давайте для начала определим, какие ошибки допускают женщины в отношениях с любимым человеком. Часто они отталкивают мужчин.

• Завышенные требования.
• Женщина убегает, когда мужчина делает предложение.
• Когда он сделал вам предложение, вы вдруг решаете, что он вам не подходит. А пока вы встречались – всё было хорошо.
• Выливает отрицательные эмоции на мужчину, всегда говорит правду.

Почему женщина говорит «нет»?

Для многих женщина сказать «Да» очень сложно. В самый главный момент в голове срабатывает некая запретительная система. Почему женщина говорит «нет», хотя очень хочет замуж?

• Страх, боязнь новых отношений.
• Зовет замуж не тот мужчина. Не тот идеал, на который она рассчитывала.
• Нравится быть свободной.
• Боязнь рутины в отношениях, пресыщения и скуки.

Причины , почему женщина не может выйти замуж или поддерживать длительные отношения:

• Детские травмы . Что вложили вам ваши родители в детстве до 7 лет, сценарии поведения. Например, отец рано ушел из семьи; постоянные ссоры и ругань родителей.
• Повторяющийся сценарий в жизни . Каждый раз одна и та же ситуация в семье, в личной жизни. У женщины уже был негативный опыт отношений с мужчиной, она боится, что все повторится снова.
• Незавершенный опыт прошлых отношений . Если женщина не вышла правильно из отношений с мужчиной, то это может привести к повторяющейся ситуации. Возможно, женщина думает, что эти отношения – это повтор предыдущего неудачного опыта, и она блокирует возможность выйти замуж за этого мужчину. Она защищается от других отношений, думая, что ничего не поменяется, а будет то же самое.
• Отсутствие ресурса . Т.е. когда женщина физически и морально «сгорела», и она не в состоянии быть в других отношениях. Бывают отношения, особенно длительные, после которых женщина полностью «обесточена», обессилена (когда она «растворяется» в партнере, думая, что это он единственный, а он ее бросает). У женщины нет желания заводить новые отношения.
• Женщины, которые встречались с женатыми мужчинами . Здесь ситуация патовая. Мужчины не разводятся ради любовницы. Часто у таких женщин формируется страх выйти замуж, они и дальше будут продолжать встречи с женатыми.

Ошибки женщин в отношениях с мужчиной

• Строить отношения с мужчиной, веря в его потенциал в будущем . Молодые мужчины еще могут раскрыться, но кому за 35-40 лет – у таких мужчин часто нет потенциала в будущем.
• Подстраиваться под мужчину . Ошибочное мнение, что мужчине нужно угождать. Женщина теряет свою индивидуальную неповторимость (то, что привлекает мужчину в первую очередь). Женщина не должна теряться в мужчине. Вас в таких отношениях нет. Есть его желания, секс, а ваших желаний нет. И в какой-то момент вы поймете, что вы несчастливы, вам ничего больше не хочется. Отношения разрушаются.
• Стереотипы в поведении . Женщина часто привыкает к определенным действиям, изо дня в день повторяется одно и то же. Стереотипы могут быть привнесены вам из детства (мама или бабушка думали о мужчинах так то…). И подсознательно эти стереотипы всплывают во взрослой жизни.
• Нет контакта с собой , со своим телом. И вы себя не слышите, себя настоящую. Находясь во взаимодействии с окружающими людьми, женщине кажется, что она поступает в согласии со своими желаниями (хотя на самом деле потворствует чужим желаниям). Побудьте немного эгоисткой, подумайте о себе, чего хотите вы?

Например, слияние с мамой. И мама может управлять жизнью дочки, ее семейной жизнью. Такой дочери очень сложно реализовать себя в отношениях с мужчиной. Начать свою собственную жизнь.

• Женщина ждет своего счастья в будущем , а не живет своей жизнью здесь и сейчас. Она считает, что когда найдет того идеального мужчину, вся жизнь раскроется перед ней цветными красками. Т.е. женщина обманывает, питает себя иллюзиями.

Если вы хотите начать жить счастливой жизнью, нужно начинать здесь и сейчас!

У меня нет времени на мужчин!

Есть такое понятие как «тайм менеджмент». Это эффективное распределение своего времени.

Бывают такие ситуации, когда появляется мужчина, который хочет познакомиться, но у женщины нет времени: работа, спа, подружки, походы по магазинам, фитнес и т.д. Она постоянно занята. Возможно, неосознанно она нагружает себя делами из-за страха одиночества .

А затем женщина чувствует разочарование, что не может познакомиться с мужчиной. Нужно правильно распределить свое время, какие-то занятия отодвинуть на второй план. Лучше освободить немного пространства для мужчины в вашей жизни.

Стратегии привлечения мужчин – 2 крайности

• Женщина очень активна : охотится за мужчинами, выискивает их, т.е. ведет себя по-мужски. Она хочет замуж, и все остальное перестало существовать. Активно размещает анкеты на сайтах знакомств, говорит друзьям, что находится в поисках партнера. Проявляет инициативу в отношениях с мужчиной, она всегда первая и главная.

• Женщина очень пассивна . Обычно этому учат мамы и бабушки: «сиди дома», «никуда не ходи». Мужчине сложно решить, насколько он ей нужен. Мужчина ориентируется на женщину, если он ей нравится, она дает ему какой-то сигнал. Но если женщина не проявляет никакой активности (не показывает своих чувств, не прислушивается к собственным ощущениям), мужчина может просто уйти.

Сегодня укоренился такой стереотип, что мужчина должен сам проявить инициативу. Это мешает отношениям. Когда есть чувства, действовать активно должны оба партнера, не нужно подавлять это в себе.

Типы мужчин

Всех окружающих мужчин можно условное поделить на несколько типов, в зависимости от преобладающих в них качеств.

1. Физически сильные, образцы мужской силы. Для молодой и неопытной женщины они идеальны. Для такой женщины физическая сила мужчины – главный показатель.
2. Мужчины дела. Деловые мужчины, бизнесмены. Таких любят дамы более зрелые, от 25 лет и старше.
3. Мужчины слова, власти (гос. структуры). Не каждая женщина может быть рядом с таким мужчиной.
4. Мужчины мудрости. Духовные учителя.

Проведите самоанализ. Насколько мужчины в вашей жизни подходили под эти типы?

Если вы чувствуете страх одиночества, если не получается знакомиться – не опускайте руки! Продолжайте общаться с мужчинами, ищите новых знакомств!

Как часто вам приходилось слышать фразу «Извини, у меня нет времени», когда вы предлагали другу куда-то сходить или просили помочь? Возможно, вы и сами говорили это другим. И если иногда эта отговорка – правда, то в других случаях она означает нечто другое.

Что на самом деле скрывается за фразой «У меня нет времени»

Если мы слышим такое, то обычно верим людям на слово. В конце концов, кто мы такие, чтобы судить о свободном времени окружающих? Но в глубине души у нас закрадываются сомнения о правдивости такого ответа. И единственной причиной для сомнения служит тот факт, что мы и сами порой прибегает к подобным уловкам. Так что же на самом деле скрывает данная фраза? Существует несколько вариантов, и они перечислены ниже.

1. У меня действительно очень много дел и я просто не смогу. Большинство из нас берет на себя слишком много и когда необходимо или нам хочется кому-то чем-то помочь, мы просто не успеваем разобраться со всеми текущими вопросами.

2. У меня есть более важные дела, чем это. Звучит жестоко, но иногда некоторые вещи имеют более высокий приоритет, чем остальные.

3. Я свободен, но мне не хочется этого делать. Люди не всегда находятся в хорошем расположении духа, они могут устать или то, что вы предлагаете, им просто не нравится. Возможно, в тот самый момент им хочется отдохнуть на лавочке с хорошей книгой в руках или с бокалом вина, но им тяжело признавать, что они предпочтут провести время не с вами.

4. Мне нечем заняться, но я не хочу объяснять причину своего отказа. В некоторых ситуациях проще сказать правду, чем вдаваться в длительные объяснения, почему у вас нет времени или желания. У человека может не быть настроения, или ему просто не хочется проводить с вами время. Это быстрый и верный способ отказаться от чего-то, избежав неудобных расспросов.

Несмотря на то, что все перечисленные причины отказа достаточно обидны, мы должны понимать, что иногда тоже так поступаем.

Не потакай общепринятой лжи

В 90% случаев обоснование подобного отказа является ложью. Неудивительно, ведь ее никто не скрывает. Напротив, мы обычно пропускаем такую отговорку мимо ушей, не вдаваясь в подробные расспросы. Но с другой стороны, вместо того, чтобы потакать этой лжи, нам стоило бы задуматься, как она влияет на нашу дружбу и отношения с окружающими.

Вы не настолько важны. Разве ситуация, когда вы находитесь на втором плане у человека, может свидетельствовать о хороших с ним отношениях? Чтобы их поддерживать требуются усилия обеих сторон. А если у вас на это никогда не времени, значит, настало время переосмыслить ценность этих отношений.

К вам относятся без надлежащего уважения. Каждый из нас заслуживает иметь хороших друзей, любящую семью и преданную вторую половину. Но спросите себя, уважают ли они вас? Считают ли они вас достаточно важными людьми в их жизнях?

Они не могут быть с вами откровенными. Настоящий друг не станет прятать от вас другие планы на вечер за стеной лжи. Он сделает все, чтобы загладить свою вину, перенесет вашу встречу на другое время, чтобы только провести с вами время. Если же ему приходится говорить неправду, это может свидетельствовать только о какой-то серьезной проблеме.

Популярная ложь и ее вред

Конечно, в некоторой степени мы сами виноваты в том, что нам лгут. Но что это говорит о нас и нашем видении отношений? Глубоко в душе все мы понимаем причину данной лжи независимо от того, исходит она от нас, или от окружающих. Но подсознательно отказываясь принять правду, мы не избавляемся от последствий. Постоянный отказ меняет мнение людей о вас, мешает потенциальному развитию близких отношений или вообще разрывает их.

Вот несколько примеров того, какие мысли появляются в голове людей, услышавших фразу «Я занят»:

1. «Для тебя наши отношения ничего не стоят, я уже перестаю тебя уважать»,

2. «Насколько же ты высокомерен, если не способен сказать мне правду»,

3. «Ты настолько недисциплинирован, что даже не можешь нормально спланировать свое время».

Найдите время или скажите правду

В конечном итоге все сводится к приоритетности. Ни для кого не секрет, что в сутках всего 24 часа, и вопрос только в том, как мы ими распоряжаемся. Перед каждым из нас всегда стоит выбор, уделять чему-то время или нет.

Отбросьте все оправдания в сторону и будьте честными. Объясните, почему у вас нет времени. Это может быть тяжело, но еще хуже будет, если вы испортите своими недомолвками отношения с близкими.

Скажите им, что у вас есть дела поважнее

Услышать или сказать такое действительно сложно, не так ли? Но честность – лучшее поведение в такой ситуации. Наше время очень ограничено, поэтому не стоит это отрицать. Да, прозвучит грубовато, но это, по крайней мере, честнее, чем заставлять человека чувствовать, что от него просто отмахнулись.

Объясните причину

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы смягчить ситуацию, - объяснить свое поведение. Это поможет собеседнику лучше понять ваше положение и несет в себе меньше опасности разрушить ваши отношения.

Предложите альтернативу

Всегда старайтесь выделить другое время, чтобы показать человеку его важность. Если вы хотите сохранить с ним отношения, нужно дать ему почувствовать его ценность здесь и сейчас.

Хороший пример: ваша подруга спрашивает, не могли бы вы прийти к ней в следующую пятницу на ее новую выставку. Чтобы пойти, вам нужно будет отложить свои поиски работы. Вместо того чтобы просто извиниться и сказать, что вы заняты, объясните важность ваших текущих планов, пожелайте ей удачи и пригласите ее на чашечку кофе после выставки, чтобы узнать, как все прошло.

Помните, общепринятое извинение о нехватке времени может иметь очень неприятные последствия. Если вам кажется, что вы слишком часто к нему прибегаете, попробуйте переоценить важность дружбы и отношений с теми, кому вы отказываете. Будьте честнее, и это поможет сохранить ваши отношение с важными для вас людьми.

Каждая женщина начинает переживать, если ее мужчина не звонит, не пишет и вообще стал уделять ей меньше времени, чем раньше. Какие могут быть причины у его вечной занятости, а главное, как быть, если такое поведение стало нормой?

Итак, мужчина стал уделять гораздо меньше времени, ссылаясь на свою занятость. Худшее, что можно сделать в этой ситуации – это капризничать и устраивать ему скандалы, терзать себя догадками и предположениями также не стоит. А вот что действительно необходимо сделать в создавшейся ситуации, так это постараться выяснить, с чем связана его такая занятость, то есть просто-напросто поговорить и чем раньше это произойдет, тем лучше для обоих.

Возможно, его недавно повысили, он перешел на новую работу или же у него наметился резкий подъем в бизнесе. Если какая-то из этих причин имеет место быть, в таком случае у мужчины, действительно, может быть дефицит времени.

Возможно, в напряженной рабочей обстановке, когда ему приходится отвечать на сотни звонков, читать десятки писем и встречаться со множеством людей, он просто не успевает физически следить за своим временем, для него оно летит с невероятной быстротой. Бывает, что глядя на часы, он с удивлением обнаруживает, что прошло уже 5 часов, в то время как для него они пронеслись как 1 час.

В таком случае, если у мужчины нет на вас времени по какой-то из вышеперечисленных причин, не стоит забрасывать его упреками и устраивать скандалы, ведь все, что он делает, он делает только для женщины. Здесь нужно постараться понять его и поддержать, особенно, если вы живете вместе. Приходя домой после напряженного рабочего дня, мужчина не должен видеть кислую мину женщины, он хочет получить одобрение и поддержку с ее стороны.

Здесь нужно постараться сделать его домашний отдых максимально комфортным. Кстати, очень часто такие занятые мужчины не звонят своим женщинам в течение дня, боясь услышать от них все те же упреки, а те, в свою очередь, испытывают из-за этого недостаток внимания.

Понимание и еще раз понимание – это единственно правильный выход в данной ситуации. Стоит проявить прославленную женскую мудрость, стать для него опорой и надежным тылом и тогда награда за проявленное терпение не заставят ждать себя – от незабываемых выходных до чудесного отпуска вместе.

В случае, если мужчина и женщина проживают отдельно, прекрасным решением проблемы будет съехаться. Это помогло сохранить не одну пару, однако работает только в том случае, если двое любят друг друга, а недостаток времени, проведенного времени, действительно связан с работой, а не с чем-то другим.

Конечно, решать может только сама женщина – согласна ли она быть для своего мужчины надежным тылом и опорой, любить и поддерживать его в любой ситуации и мириться с некоторыми трудностями, как, например, недостаток времени. Если ответ на этот вопрос отрицательный, тогда не стоит сохранять отношения, дальше будет только хуже.

В любом случае, пролить свет на истинную причину поможет только откровенный разговор. Помимо занятости на работе, может быть и такое, что женщина чем-то невольно обидела мужчину, он никак не может простить ей это и старается избегать ее. Или же, увы и ах, он сильно увлекся другой (в этом случае остается пожелать, чтобы у него хватило смелости открыто признаться в этом). Следует помнить, что мужчины ценят спокойных и уравновешенных женщин, поэтому ваша беседа должна проходить в спокойных тонах и без истеричных нот.

В том же случае, когда у него хватает времени на то, чтобы встречаться с друзьями, ходить на футбольные матчи, в ночные клубы и т.п., если у парня нет времени только на свою подружку – не стоит заниматься самообманом, это означает только одно: она ему больше не нужна.

А теперь не совсем приятный, хотя, правильнее будет сказать, совсем неприятный момент. Как это не печально, однако если у мужчины на женщину нет времени, это означает только одно – чувства угасли, не стоит даже стараться отыскать причину его вечной занятости и пытаться оправдать его.

Влюбленный мужчина всегда, не взирая ни на что найдет время для своей женщины, а если уж он действительно занят на работе, хотя бы позвонит, напишет смс, причем будет делать это не один раз в день, а примерно раз в каждые полчаса, поскольку для того, кто любит, очень важно поддерживать непрерывный контакт с объектом своего обожания, знать, как она себя чувствует, чем занимается и о чем думает.

Даже если он находится на Северном полюсе он обязательно будет звонить и его не испугают ни стоимость звонков, ни разница во времени! Влюбленный мужчина всегда будет рядом. Почему же он напрямую не скажет, что пора расстаться? Просто у него не хватает смелости, мужчины, они ужасно ненавидят ссоры, выяснения отношений и женские слезы, поэтому таким образом он просто тянет время в надежде, что рано или поздно все как-нибудь само разрешится.

Что же делать, если мужчина больше не испытывает чувств и общается с женщиной все реже и реже, ссылаясь на свою занятость? Выхода из сложившегося положения два: или самой разорвать эти отношения или же попытаться возродить их, пройти весь путь сначала, заинтересовать мужчину, влюбить его в себя и на этот раз попытаться сделать так, чтобы его интерес уже никогда не пропал, конечно, в том случае, если женщине это действительно нужно.

В любом случае, не стоит делать скоропалительных выводов не поговорив с мужчиной и не услышав его объяснения. А уж в зависимости от того, что будет сказано, и следует принимать решения и продумывать дальнейшие действия.