Никому не говорите о покупке, которую собираетесь совершить. Не рассказывайте друзьям о статье, которую пишете или собираетесь написать. Не анонсируйте программу, которая находится на стадии идеи или уже в процессе разработки. Держите в секрете ваши планы на будущее. Будьте партизаном касательно того, что собираетесь сделать. Вы делаете подножку сами себе, раскрывая свои карты раньше времени. Хваление не завершенными делами грозит полным провалом!

Тщеславие может принимать самые различные облики. Оно может маскироваться в форме желания услышать мне ние окружающих о вашей задумке. Иногда тщеславие прячется за маской поиска советов и идей касательно реализации желаемой цели. Тщеславие многообразно в своих проявлениях и люди, дающие ему волю, спотыкаются на ровном месте. Как говорится в народе: «Тёплая водица не держится в одном месте». Самая распространённая форма тщеславия – это хвастовство в кредит. Вы хвалитесь не завершёнными делами и очень велика вероятность того, что цель так и не будет достигнута.

Вспомните ситуации, когда вы рассказывали о своих планах друзьям, а затем не выполняли обещания. Вы либо начинали что-то делать, но в итоге пропадал интерес, либо вообще не приступали к тому, о чем так живописно рассказывали окружающим. В результате мы, скорее всего, виним себя за то, что распространились о своих планах, а воз и ныне там. Сколько замечательных идей так и остались всего лишь идеями! А причиной этому является банальное человеческое тщеславие.

Данная статья призвана объяснить внутренние процессы, происходящие в человеке, который хвалится в кредит. Она даст вам исчерпывающие объяснения и рекомендации относительно того, как доводить задуманное дело до победного конца. Вы осознаете причины, ставшие преградой вашей мотивации и поймёте, почему интерес к замечательной идее «внезапно» погас.

Особенности работы мозга

Однажды учёные, изучавшие работу головного мозга, сделали поразительное открытие: мозг практически не различает физические движения от воображаемых. Когда человек думает, как выполнить движение, его моторная кора активизируется, как если бы он и в самом деле двигался! Это можно легко продемонстрировать с помощью соответствующей аппаратуры. Если мы приседаем или же визуализируем этот процесс, не осуществляя реальных физических действий, электроэнцефалограмма мозга показывает активность одних и тех же зон. Тот же эффект наблюдается когда человек «прокручивает» в голове музыку, которую слышал ранее. Несмотря на то, что в данный момент он находится в полной тишине, аппаратура показывает активность зон мозга, ответственных за реальное прослушивание музыки.

Спортивные тренеры раньше других поняли, что отчетливо представлять и делать – это почти одно и то же. То есть, если вы играете в футбол, то можете значительно улучшить свои движения, просто включив в тренировки технику визуализации. Не секрет, что профессиональные спортсмены, претендующие на золото, проводят много времени, отчётливо представляя каждое своё движение.

Вывод первый: Мозг не видит разницы, хвалится человек уже завершённым делом или делом, которое еще не завершено.

К чему это приводит? Когда к нам приходит идея, мозг воспринимает её как незавершённую и человек чувствует желание достичь её. Если у нас нет фотоаппарата, который мы хотим купить, для мозга это является неоспоримым фактом. Фотоаппарата нет. Мы не держим его в руках, мы не фотографируем. Нам нужно хорошенько поработать в этом месяце, чтобы заработать денег. Но что происходит, когда мы рассказываем друзьям о своём намерении приобрести конкретный фотоаппарат, конкретной модели? Мозг автоматически начинает визуализировать то, как мы приходим в магазин и покупаем его. Или же мы начинаем представлять, что фотоаппарат у нас уже есть.

Мы хвастаемся фотоаппаратом, будто он уже имеется в наличии. Мозг воспринимает это буквально. Если хвалимся – значит есть. А если фотоаппарат приобретён, то зачем напрягаться и зарабатывать на него деньги? Если вы рассказываете друзьям, что собираетесь написать компьютерную игру, будьте уверены, что мозг воспринимает, будто игра уже готова. Зачем напрягаться и программировать, если игра завершена? Мозг не видит смысла в мотивировании человека.

Сразу хочу оговориться. Есть большая разница между визуализацией конечной цели и визуализацией цели в момент тщеславия. В первом случае вы программируете сознание и подсознание на выполнение поставленной задачи и даёте чёткую картину пункта назначения. Во втором случае вы делитесь уже свершившимся фактом с друзьями – именно так воспринимает это наш мозг. Намеренно визуализировать конечную цель необходимо для того, чтобы действительно её достичь. Кто не знает конечной точки движения, тот никогда её не достигнет.

Энергия тщеславия - мощная природная сила. Используйте её!

Допустим, у вас возникла идея нового бизнеса. Будь то открытие необычного книжного магазина или создание интересного Интернет-проекта. Что угодно. Как только мы подумали о конечной цели, сразу же возникает особая эмоция – желание воплотить идею в реальность. В рамках данной статьи, для упрощения, назовём эту эмоцию особым видом энергии — энергией мотивации.

Энергия мотивации выделяется ресурсами организма по запросу. Как только нам захотелось достичь цели, появляется необходимое количество энергии для её воплощения. Чтобы добиться желаемого результата, нам необходимо использовать все сто процентов выделенной энергии, не меньше.

Итак, изначально у нас есть 100% необходимой энергии мотивации. Мы пришли к другу Пете и рассказали о том, что собираемся открыть необычный Интернет-магазин. Отнимите 10% от выделенного топлива. Теперь вы пришли к товарищу Васе и описали ему во всех подробностях свою идею. Отнимите еще 10%, а лучше все 20%. Затем вы рассказали коллегам по работе, что свободное время собираетесь посвятить новой задумке. Вычтите еще 20%. Рассказали подруге Маше? Снова сделайте соответствующие вычисления. Сколько процентов топлива мотивации осталось в итоге? 30? 5? -60?

Дело в том, что нам нужны все 100%! Мы не доедем до конечного пункта, у нас не хватит бензина. Но что если вы уже потратили половину выделенного топлива? Вы чувствуете потерю интереса. Вы остановились на полпути. Теперь либо вы откажетесь от цели, либо будете ждать, и накапливать топливо снова. Печально, учитывая тот факт, что вы уже рассказали знакомым о своём желании обязательно закончить этот треклятый Интернет-магазин.

Вывод второй: Используйте желание похвастаться для достижения цели.

Стисните зубы и наберите в рот воды! Пускай желание похвастаться толкает вас вперёд! Именно оно движет нас к достижению, подливая масла в огонь. Вы желаете, чтобы окружающие поскорее увидели ваш шедевр, поэтому начинаете делать всё возможное, чтобы это действительно произошло быстрее. Молчите как партизаны во время второй мировой. Это ваши козыри. Перестаньте расплёскивать понапрасну бесценное топливо. Общайтесь с друзьями, как ни в чем не бывало, будто вам не о чем им рассказывать. Собственно, по сути, так оно и есть!

Таким образом, мы убиваем два зайца. Во-первых, мы не растрачиваем понапрасну энергию мотивации, а во-вторых, даже если мы и остановимся на полпути, об этом никто не узнает.

Обратите внимание, по-настоящему плодотворные люди не делятся своими планами. Они удивляют нас, когда показывают конечный результат. Мы чувствуем уважение к тем, кто несколько месяцев молча делал шедевр. Всё верно. Такие люди действительно заслуживают уважения и вызывают восхищение. А они, в свою очередь, добиваются превосходных результатов лишь потому, что не поддаются желанию разбазаривать собственную мотивацию.

Подведём итоги:

1. Мозг не чувствует разницы делитесь вы реальными достижениями или же своими планами на будущее. Когда вы рассказываете о конечной цели, мозг автоматически ставит галочку «цель достигнута». Доказано учёными, проверено электроникой.

2. Не путайте намеренную визуализацию конечной цели и автоматическую визуализацию, которая возникает, когда вы делитесь планами на будущее.

Это две разные вещи. Намеренную визуализацию можно и нужно использовать в повседневной жизни. Она даёт команды нашему подсознанию, а оно, в свою очередь, обязательно находит пути для реализации задуманного.

3. Когда мы ставим перед собою цель, нам даётся необходимое количество топлива для её достижения. Топливо это насколько мощно, что стремиться реализовать себя любым доступным способом. Не позволяйте ему реализоваться только лишь в разговорах с окружающими.

На этом всё, дорогие друзья. Спасибо за уделённое внимание. Надеюсь, эта статья внесла кое-какую ясность в то, чем является тщеславие и как использовать эту мощную силу на своё благо. Желаю вам успеха в достижении самых сокровенных желаний!

Почему же хвалить себя публично не только можно, но и нужно? Об этом пишет портал Fire in Spire.

Как известно, сам себя не похвалишь – сидишь как оплёванный. Это преувеличение, но если вы не позаботитесь о том, какое впечатление производите, другие напишут вашу историю за вас. На роль супергероя в ней вам надеяться не стоит. Люди, умеющие правильно презентовать себя, преподносить свои успехи в выгодном свете быстрее продвигаются по службе, и обходят своих более «застенчивых» конкурентов. Они легче заводят новые знакомства и умеют произвести впечатление.

Представим себе, что Вася и Петя запускают каждый свой бизнес-проект. На вопрос как дела? Вася промямлит: «Да ничего особенного, ну запустил там один проектик, но он пока еще сыроват. Не знаю, как пойдет». Петя же бодро вещает: «Отлично. Решил открыть свое дело. Все только начинается, но я вижу уже первые успехи. Сейчас ищу инвесторов для расширения». Кого вам будет приятнее слушать? И кто, скорее всего, сможет найти средства для расширения бизнеса?

Принижая свои достоинства, вы теряете массу возможностей. Дайте людям шанс заметить вас и стать частью вашей истории успеха.

Психологи проводили эксперимент. Детям начальных классов дали игровое задание. Став в круг, нужно было по очереди называть свое имя, и сопроводить его уникальным жестом. Первый человек в цепочке называет только свое имя и показывает движение. Второй называет свое имя и показывает свое движение, а затем повторяет имя и движение соседа справа. Третий называет свое имя, показывает движение и повторяет имена и движения игроков 1, 2 и так далее. Движения у всех разные. Последний человек в кругу должен назвать и показать движения всех участников игры. Если кто-то сбивается, круг начинается заново. Оказалось, что, несмотря на многочисленные повторения имена некоторых деток, игрокам было запомнить очень сложно. Это были участники, которые показали самые скромные и скованные движения. Тех же, кто проявил себя ярко и непосредственно называли без запинок.

Если вам кажется что, вас не замечают, попробуйте проявлять себя более активно. Этому можно научиться. Все дело в практике.

10 советов, как научиться себя хвалить

Составьте список своих сильных сторон. Возможно, поначалу будет сложно, не останавливайте. Подумайте о ситуациях, которыми гордитесь. Какие качества вы там проявили? Подключите своих друзей, знакомых. Какие сильные стороны они видят у вас. Это очень ободряет. И каждый раз, когда вы будете чувствовать упадок сил и нехватку веры в себя обращайтесь к этому списку. Плюс вопрос «Какие ваши сильные стороны?» на собеседовании не застанет больше врасплох.

Пишем себе хвалебную оду.Теперь выберите одно из сильных качеств и напишите рассказ о себе, где и в какой ситуации вы его проявили. Тут как поет Тимати: «Не нужно стесняться». Послушайте выступления лучших спикеров на TEDex. Пусть они служат источником вдохновения. Это отличный инструмент для создания нужного впечатления. Успешные люди имеют в запасе картотеку подобных историй. То, что вам кажется экспромтом, на самом деле детально продуманные домашние заготовки.

Поменяйте отношение к своим недостаткам. Сложно себя хвалить, когда внимание концентрируется только на недостатках. На том, что мы где-то «недо». Недостаточно успешны, красивы, сильны и т.д. Достоинства же остаются в тени. Научитесь воспринимать свои слабые стороны как зоны роста, возможности для дальнейшего развития. Поможет аффирмация: «Я прекрасно вижу свои зоны роста и двигаюсь в развитие и расширение».

Учитесь принимать комплименты. Хватит уже этих: «Ой, да что вы. Совсем платье не новое, да и бока вон какие после праздников». «Я ничего такого не сделал, это все мы вместе». Не знаете, как реагировать. Начните с простого: «Спасибо, мне так приятно это слышать». Скорее всего, человек начнет делать вам комплименты на регулярной основе.

Хвалите себя по мелочам. Не обязательно сворачивать горы, чтобы заслужить похвалу. Почувствуйте, какая/ой вы молодец в ежедневных хлопотах. Сколько всего успеваете, как хорошо вырезаете снежинки из бумаги, как умеете радоваться солнечному дню, или улыбнуться простому встречному. В жизни нет мелочей, цените каждое мгновение.

Ищите позитив в неудачах. «Пусть этот проект провалился, зато мне хватило смелости попробовать. И я получил бесценный опыт, который пригодится мне в следующий раз».»Да, сегодня зарядку не сделала, зато я так хорошо выспалась и была эффективной целый день».

Попросите похвалить вас. В современном мире это называется попросить рецензию. Просить рецензию очень важно и полезно для карьеры. Но ее могут дать и близкие. Попросите их похвалить вас. Особенно маму и папу. Просто так, без причины, потому, что очень хочется и нужно.

Перестаньте сравнивать себя с другими Даже если вы покорите Эверест, всегда найдутся люди, которые сделали это раньше, быстрее, больше раз, без рук, без ног или без кислорода. Важно то, как развиваетесь именно вы. Не обесценивайте свой опыт и достижения лишь потому, что кто-то еще круче. Цените себя и делитесь своими наработками, ведь для кого-то и вы предел мечтаний. Единственный, с кем вам нужно соревноваться - это вы сами.

Хвалите окружающих. Обругать другого и сделать замечание куда проще, чем поощрить и подбодрить. Учитесь подмечать лучшее и в себе и в окружающих. Ваше мышление станет более положительным, и люди сами будут притягиваться к вам и отвечать взаимностью.

Развивайтесь. Если вам сложно себя хвалить, значит накопилось неудовлетворение собой. Начните действовать и поддерживайте себя похвалой на каждом шаге. Не тогда, когда цель будет достигнута, а за каждое маленькое достижение будьте себе благодарны.

Помните, хвалить себя не стыдно, а очень полезно. Умеренная похвала улучшает настроение, сердцебиение и общее от вас впечатление.

Приветствуем вас дорогие друзья! Сегодня мы поговорим на тему, что делать если ваш ребенок хвалится? Каждому человеку хочется, чтобы его ребенок рос самым-самым: лучшим по успеваемости в школе, здоровым, крепким, смелым, продолжать данный список можно до бесконечности. Естественно, для родителей именно их малыш является исключительным, но что делать, если и он сам утверждает, что лучше всех? Рассказывает, какой у него «крутой» конструктор, как всех везде побеждает, и ведет себя просто как маленький хвастунишка.

Если вы видите, что ваш малыш любит приукрасить свои успехи, с удовольствием повествует о победах, даже малейших, своим друзьям, то это совершенно не значит, что он вырастет заносчивым человеком. Просто детка учится жить и пробует самоутвердиться. Однако не всем приятно слушать постоянное хвастовство. Поэтому стоит научить ребенка правильно вести себя в обществе, а для этого необходимо:

Важно научить чадо сосредотачиваться на самом процессе, а не только на достижении результата. Ведь не всегда важно достичь победы любым путем. Идти по головам других людей, не опираясь на совесть и честь – это неправильный пример. Нужно привить у ребенка корректное отношение к процессу. Пусть ему будет в радость то, как играет, учится, а не какую оценку или награду получит за это. Говорите в процессе деятельности, как здорово у него получается проводить линии, клеить, бегать. Отмечайте действия малыша, чтобы он акцентировался не только на результате.

Личный пример

Постарайтесь объяснить ребенку, что излишним хвастовством он иногда унижает других людей, принижает их вклад в общее дело. В ходе совместной игры не стоит насмехаться или издеваться над ребенком, если ему не удалось выиграть. Потому что в следующий раз, когда он будет первым, велика вероятность повторения ваших методов. Чадо, возможно, будет «глумиться» над проигравшими друзьями.

Объясните что значит быть победителем

Если вы замечаете, что выигрывая у своих друзей, ребенок начинает говорить: «Я лучше тебя, потому что победил!» и подобные фразы, вразумите, что радуясь собственной победе, нельзя заставлять других людей испытывать негативные эмоции.

Расспросите детку, что он чувствует, когда проигрывает. Наверняка малыш расскажет, что злится, грустит, расстраивается. Затем скажите, что те же чувства ощущают и другие люди, а излишним хвастовством и похвальбой он заставляет их чувствовать себя еще хуже.

Развивайте у ребенка уверенность

Подумайте, почему ваш сын стал хвастуном. Возможно, он хочет добиться внимания, почувствовать свою значимость, ревнует вас к другому ребенку в семье. Любая из причин может заставить чадо трудиться изо всех сил, порой без удовольствия, лишь бы быть первым. Устраните причину, наладьте ваши отношения, помогите обрести веру в себя, и малыш перестанет быть хвастунишкой.

Радуйтесь успехам других

Научите ребенка радоваться за других людей. Это не значит, что следует отказаться оценивать свои успехи и принижать их. Он должен научиться испытывать радость и уметь поздравлять других победителей.

Если сын сможет смеяться над своими слабостями, спокойно переживать проигрыши, он вырастет самодостаточным человеком, уверенным в себе и умеющим с легкостью справляться с жизненными неурядицами. На этом статья заканчивается, надеемся она понравилась вам, подписывайтесь на обновления блога! Всего вам хорошего, до встречи в новых статьях!

Для слова "хвастаться" существует множество синонимов:

хвалиться, бахвалить, бахвалиться, похваляться, выхваляться, самохвальничать, величаться, тщеславиться, бусить, фанфаронить, чваниться, выставляться, выставлять себя, блеснуть чем, много (высоко) о себе думать (мечтать, мнить), пыль в глаза пускать, шихарить, важничать, рисоваться, преувеличивать; хвастаться, выхваливаться.

Однако, как это ни назови, смысл не меняется.

Так почему человек хвастается?

Большинству людей важно показать себя, проявить себя. Почти все, чтобы они ни говорили, стремятся доказать окружающим (пусть даже не в явном, директивном стиле), что они в чем-то превосходят их, тешат чувство собственной важности . Все, так или иначе, хотят быть самыми-самыми.

Одни покупают для этого дорогие машины, другие в любой ситуации стараются продемонстрировать свою физическую подготовку, третьи приобщаются к тем или иным субкультурам, показывая, что они не такие как все, хотят, чтобы другие думали о них так же. Однако, никто не хочет признаваться в том, что превосходство для них – это важно. Причем, не сам факт превосходства, а признание этого окружающими.

Почему люди хвастаются? Почему это нехорошо и нельзя этого делать?

Наверное, все хотят чувствовать себя «выше» всего этого, всей этой суеты, мелочности. Будь это мужчина, женщина или ребёнок, никто не хочет признаться, в первую очередь, самому себе, что главное для них – это показать себя, доказать окружающим свою крутизну.

Все хотят думать о том, что перед ними стоят более высокие цели и задачи, но никак не «хвастовство». Все хотят искреннего признания своих заслуг, оценки сделанного, никто не хочет думать, что он выпросил похвалу.

Как перестать хвастаться? Возможно ли это?

Почему так происходит? Ведь это, по сути, тесно связано с естественным отбором и демонстрацией своих сильных сторон… Может быть, такая борьба «внутреннего» желания показать себя и «внешнего» отрицания этого (хвастаться нехорошо) связана с неверием в свои собственные силы.

• Каждый понимает, что достичь чего-то конкретного гораздо важнее, чем пообещать это сделать. Ведь наговорить что-то хорошее про себя достаточно легко – гораздо легче, чем сделать что-то важное, - после показательной демонстрации себя придется доказывать все сказанное на деле.
• Часто, чем более (как стать таким?), тем меньше ему надо доказывать что-то как окружающим, так и, в первую очередь, самому себе. Он (Вы умеете это делать?), и он идет к ней, не отвлекаясь на постороннее.
• Чем больше сил мы тратим именно на достижение своих целей, на решение поставленных перед собой задач, а не на демонстрацию себя со всех сторон, тем большего мы можем достичь . Если все свое время тратить на «павлиний хвост», то откуда же возьмутся силы для главного, для того, к чему все, на самом деле хотят стремиться в глубине души.

Главное, понять к чему мы стремимся. Ведь понятие успеха не должно быть связано с окружающими! За собственные цели мы ответственны, в первую очередь, перед самими собой – не стоит отвлекаться на окружающих (в плохом значении этого слова)!

Так, или примерно так считают многие, хотя в действительности наблюдается обратное. Мы настолько с детства впитали в себя дух привычных нам пословиц и поговорок, внушающих нам немного другие истины, что сейчас стараемся переломить ситуацию и воспитать упущенный навык — уметь правильно рассказывать о своих достижениях. Умеем ли мы правильно хвалиться?

Вы помните…?

Худое хвалить нечего.

Хвалился, да с горы и свалился.

Свой своего нахваливает.

Похвалы не кормят, не греют.

Похвалился, да и подавился.

Много трухи, да мало сена.

Доброе дело само себя хвалит.

Всякая жаба себя хвалит.

Таких пословиц и поговорок можно написать раз в 5 больше, и все нам знакомы, все на слуху. С молоком матери в нас воспитывали осознание того, что хвалиться — это плохо, нескромно, недостойно, можно показаться невоспитанным.

А сегодня перевернулось все с ног на голову — балом правит царица продаж: все, чтобы мы не делаем в жизни, является предметом купли-продажи. Муж «продает» себя жене и наоборот, мы продаем себя, являясь покупателями, и даже придя на собеседование, мы должны уметь продать себя и свои умения.

А зачем, собственно, люди хвалятся?

Вариантов ответов несколько:

Здесь важно обратить внимание на то, что есть два разных по значению и звучанию слова, которые на бытовом уровне воспринимаются людьми практически одинаково: хвалиться и хвастаться. В данном контексте все же слово «хвалиться» опережает конкурента, так как хвастовство основано не всегда на достоверных фактах:

Хвастливое слово гнило. Похвальное слово гнило. Похвальное дело шатовато.

А что же делать тем, кто считает, что ему и хвалиться-то нечем, и достижений особых нет?

• В первую очередь, задуматься о том, почему это происходит с вами.
• Во-вторых, попытаться опровергнуть это убеждение и рассмотреть ваши ежедневные успехи.

Вы, наверное, не раз слышали о дневнике успеха, дневнике достижений — его по-разному называют. Это такая тетрадь (блокнот, ежедневник), куда нужно регулярно и ежедневно записывать все свои маленькие и большие достижения для того, чтобы они не остались незамеченными и не пропали из виду. Это очень хорошее упражнение для повышения самооценки.

Не произошло за день ничего значительного? Давайте вспомним, ведь вы каждый день занимаетесь одной и той же работой, так почему бы не написать о себе, что вы качественно и регулярно умеете выполнять порученные обязанности. Кстати, этот прием хорошо использовать во время собеседования тем, кто по роду своей деятельности не имеет количественных показателей успеха, а интервьюеры зачастую оценивают кандидатов по количественным показателям.

Вы студент, и не имеете опыта практической работы? Найдите свои сильные стороны, займитесь самообразованием, вспомните свое хобби, и отмечайте первые успехи на этом пути: сегодня, несмотря на холодную погоду, пробежал километр на лыжах; связала крючком первые 10 сантиметров; сделал первый логотип в фотошопе… Вы увидите очень глубокий смысл в пословице «Сам себя не похвалишь, никто не похвалит».

Учитесь себя хвалить, а ваш дневник успехов будет вашей визитной карточкой на пути к будущим достижениям. Через год вы будете удивляться собственной прошлогодней недальновидности.

Достижения — это опыт, который делает вас сильнее и увереннее по сравнению с другими людьми.

Любые ваши достижения вам будут всегда на руку. Вы всегда будете находиться в более выигрышной позиции в различных ситуациях. Ваши будущие достижения во многом определяются достижениями прошлого.

Я ли не молодец? У меня ли дети не воры?

Я ли не хозяин, у меня ль ворота не бороной запираются?

Если даже хвалиться — это не очень хорошо, то давайте будем делиться радостью с окружающими по мере необходимости и правильно рассказывать о своих достижениях. Научитесь этому и вы будете уверены в себе и в том, что в различных ситуациях вы сможете преподнести себя самым наилучшим образом, увеличивая шансы на продолжение успеха.

А шансы даются всем! И не забудьте об этом регулярно писать в свой дневник достижений — через год вы сможете написать книгу.