Многие будущие матери испытывают опасения по поводу грудного вскармливания - будет ли у них молоко, смогут ли они наладить этот процесс самостоятельно и будет ли наедаться их малыш. Все эти страхи связаны с тем, что после общения с мамами, бабушками или со старшими подругами, столкнувшимися с такой проблемой, будущие мамочки начинают примерять ситуацию на себя. В итоге, сразу после родов они начинают паниковать, судорожно выжимая из груди капли молока, нервничая и с ужасом констатируя, что молоко у них не пришло после родов.

Сразу развеем сомнения многих: молоко не приходит сразу после родов, должно пройти время, пока установится стабильная лактация. Первые пару дней после родов в молочных железах вырабатывается молозиво - не менее ценный продукт для вашего малыша.

Молозиво в первые дни после рождения - лучшее, что вы можете дать вашему малышу. Желудочек новорожденного очень мал, и тех нескольких капель ему вполне достаточно для насыщения. Молозиво чрезвычайно питательно, при минимуме жиров оно содержит большое количество белка, и грудничок отлично усваивает эту первую пищу.

Молоко приходит обычно на третьи сутки после родов, у первородящих эти сроки могут быть еще длиннее. Предвестниками прибывающего молока может быть поднимающаяся температура, увеличение и нагрубание молочных желез. Для некоторых этот процесс может быть слега болезненным, но все неприятные ощущения быстро проходят.

Первое молоко густое, желтоватого цвета из-за большого количества жиров, содержащихся в нем.

Первое время молока может быть настолько много, что грудь увеличивается на размер или два. Со временем лактация установится, ребенок будет потреблять необходимое ему количество молока, и выработка молока придет в норму в соответствии с его потребностями. В первые несколько дней молочные железы вырабатывают до 300 мл молока ежесуточно.

Спустя две недели состав молока стабилизируется, оно становится «зрелым» и содержит приблизительно 1,3% белка, 3,5% жиров, 6,5% углеводов. С увеличением рациона малыша питательность молока уменьшится.

Пропало молоко после родов

Жалобы на недостаточное количество молока после родов у молодых мам достаточно распространены, хотя истинная агалактика (невозможность выработки молока) крайне редка. Основными причинами плохой выработки молока являются недоразвитие молочных желез, а также физическое и психическое истощение роженицы. При создании нормальной психологической атмосферы лактация у роженицы налаживается в короткие сроки.

Так что, говоря, что у молодой женщины нет молока после родов, имеется в виду, что лактация у них снижена. А нормализовать этот процесс помогут следующие меры:

• Налаженное рациональное и сбалансированное питание;
• Нормальный сон и отдых роженицы;
• Спокойная обстановка в семье.

Окружив заботой и вниманием новоиспеченную мать, обеспечив ей нормальный сон и отдых, разгрузив от части домашних обязанностей, муж и родные помогут наладить полноценное кормление малыша.

Рацион кормящей женщины должен содержать достаточное количество жидкости: черный чай с молоком, отвар листьев крапивы. При недостаточной лактации принимают специальные стимулирующие ее препараты, иглоукалывание и физиотерапевтические процедуры. Все эти манипуляции, конечно, следует проделывать под наблюдением врача.

Чтобы ваш ребенок был сыт и здоров, как можно скорее после родов начните естественное грудное кормление, причем по первому требованию малыша. Это будет залогом долгой и успешной лактации. Ведь никакие искусственно созданные смеси не смогут сравниться с ценным материнским молоком.

О том, что молоко после родов приходит не сразу, знают уже даже папы. Есть способы определить, действительно ли насыщается малыш, достаточно ли ему питания.

«приходит» молоко После прихода
Восстановиться изучение сложности

Если окажется, что нет, есть варианты наладить лактацию.

Как прибывают полезные вещества

Природа устроила так, чтобы новорожденный привыкал к внеутробной жизни постепенно. В соответствии с его потребностями после родов «работает» и мамин организм, в том числе приход молока:

• сначала появляется молозиво – сразу после рождения, в последние недели беременности, на первые сутки;
• затем оно постепенно преобразуется в переходное молоко – у первородящих на 3-6 день, у повторно – на 2-4 день;
• и после появляется зрелое, настоящее – на 6-10 день.

В промежуток между вторым и шестым днем

Молозиво – это супермолоко, повышенной калорийности (1500 ккал), передающее малышу множество питательных веществ, антитела, способствующие выводу мекония и билирубина – вещества, приводящего к желтушке. Такого молока после родов много не нужно, объем желудка новорожденного всего 5-7 мл.

Постепенно оно становится переходным – увеличивается объем, повышается содержание жиров, снижается – белков, становится больше воды. Прилив может приводить к увеличению груди даже вдвое, набуханию, ощущению распирания.

Затем появляется зрелое, в нем 88% воды. На какие сутки после родов приходит такое молоко, во многом очень индивидуально.

При кормлении малыш высасывает сначала так называемое переднее, в котором больше всего воды и углеводов, а затем – заднее, наиболее питательное. Оно различается даже по внешнему виду. Переднее водянистое, голубоватого оттенка, заднее – ярко-белое, плотное, иногда желтоватое.

Есть несколько правил, которые после родов помогут маме решить проблему того, как разработать грудное молоко:

• прикладывать малыша, как только он проявит признаки беспокойства (хоть каждые 15 минут);
• давать ему сосать столько, пока сам не отпустит грудь, особенно ранним утром. Это лучший способ быстро наладить лактацию – организм мамы получает сигналы о потребностях ребенка и работает в соответствии с ними. Трещины на сосках появляются не от долгого сосания, а от неправильного захвата. Есть надежный способ того, что делать после родов, чтобы быстрее появилось молоко. Это не пропускать предутренние кормления, когда интенсивнее всего вырабатывается пролактин;
• не использовать никаких заменителей – сосок, пустышек, бутылочек. Ребенок, которому просто хочется пить, может пососать грудь минут пять-десять; если же он голодный, то будет делать это дольше. Исключительные случаи, когда требуется обычная водичка, решаются при помощи ложечки, пипетки, шприца без иглы, но не сосками;
• если прибывает молоко, когда у мамы после родов нет возможности кормления по требованию (нужно отлучаться из дому и прочее), придется применять постоянное сцеживание.

Единственным поводом для тревоги должен быть плач под грудью или сразу после сосания. Значит, либо количества действительно мало, что встречается достаточно редко, либо начинается самое неприятное – отказ от груди.

Достаточно ли малышу питания

Главное для мамы — грамотно восстановиться

После родов сложнее всего понять, что молока действительно достаточно, а не искать способы, как его вызвать. Маме можно ориентироваться на такие признаки:

• сколько раз малыш писается – к третьему дню это должно случаться 6-8 раз, если меньше, возможно обезвоживание;
• как меняется стул – от черного мекония в первые дни до зеленого и коричневого; когда молоко после родов прибывает, цвет желтеет, консистенция становится похожей на горчицу;
• количество испражнений – до двух-трех раз за сутки, хотя бывает и после каждого кормления;
• чувство некоторого наполнения груди перед кормлением, некоторого опорожнения после, намокание бюстгальтера в небольших количествах между кормлениями; но все это прекращается примерно в месячном возрасте ребенка, молоко после родов приходит в достаточных количествах, когда ребенок сосет грудь по требованию;
• поведение ребенка во время кормления – энергичное сосание, звуки проглатывания;
• общее состояние малыша – удовлетворенный, здоровый вид.

Контрольное кормление при естественном вскармливании очень редко показывает реальный результат. Если ребенку просто захотелось попить, то он может высосать всего 10 г. Это не повод после родов беспокоиться о том, почему не приходит молоко. При условии, что малыш нормально растет, набирает вес, развивается.

То же касается набора веса. Таблицы очень усреднены, и некоторые малыши могут набирать массу менее интенсивно, другие – более. В целом вес – показатель относительный. Если все идет нормально, то небольшие отклонения не могут быть признаком патологии. Границы нормы для малыша старше недели – от 125 до 500 г за неделю.

Большинство новорожденных просят грудь 10-15 раз в сутки

Нельзя судить о том, что молоко после родов приходит в малых количествах по состоянию груди. Примерно к месяцу при правильном подходе к кормлению грудь почти всегда мягкая. Молоко в ней начинает вырабатываться только во время сосания малыша. Если же «накапливать» молоко между кормлениями, его количество начнет уменьшаться.

Возможные действия при недостатке

Иногда действительно после родов приходится выяснять причины, почему нет молока. Но нужно помнить, что серьезные поводы для этого существуют лишь в 3% случаев. Остальные связаны с неправильным пониманием процесса вскармливания малыша.

Причина	Устранение
Перерыв между прикладываниями больше 3 часов, кормление по режиму	Прикладывать малыша по первому признаку беспокойства; если он спит больше трех часов, нужно будить
Отсутствие предутренних кормлений	Следить за тем, чтобы после родов было обязательное прикладывание между 3 и 8 часами утра, независимо от того, на какой день придет молоко
Использование «заменителей» — пустышек, бутылочек	Отказаться от их применения
Неправильная техника прикладывания	Проследить, чтобы малыш брал грудь правильно, захватывая не сосок, а ареолу вокруг него
Первичная гипогалактия – недостаток молока вследствие гормональных нарушений	После родов молоко не появляется через столько дней, сколько положено, или его мало; проводится лечение гормонами, физпроцедурами, специальными препаратами
Вторичная гипогалактия – недостаток вследствие перенесенных травм или болезней	Обеспечить физический и психологический комфорт мамы, постоянно прикладывать ребенка к груди
Агалактия – полное отсутствие молока	Первичная (недоразвитость желез, отсутствие железистой ткани) не лечится. Если нет молока после родов, единственным способом того, что делать, остается поиск донора или кормление смесями. Относительная лечится на протяжении двух недель, заключается в устранении болезни, ставшей причиной (истощение, стресс)

Иногда неопытные мамы после родов предполагают у себя недостаток молока и ищут способы, как ускорить его приход. Разобраться в ситуации самостоятельно бывает сложно, но сейчас есть консультанты по грудному вскармливанию, которые помогут прояснить ситуацию и наладить лактацию.

Некоторые рецепты народной медицины тоже могут пригодиться в этом деле. Их эффективность никак не доказана медицинскими исследованиями. Тем не менее многие женщины отмечают успешность использования.

Женщины, родившие впервые, часто сталкиваются с различными трудностями. Если мать и дитя содержатся в раздельных палатах в роддоме, часто возникает проблема с кормлением малыша. Ребенок может спать в тот момент, когда его принесли на кормление. У женщин с маленькой грудью часто еще не разработан сосок, а малыш не может захватить его маленьким ротиком. В итоге кроха остается голодным, а мама находится в панике, тем более что, по сути, притока молока она не наблюдает. Когда именно приходит молоко после родов?

Остановите панику

В том, что в еще отсутствует нет ничего страшного. Природа позаботилась о том, чтобы изначально материнское тело было готово насытить новорожденного более ценным, питательным и полезным продуктом - молозивом. Поэтому не впадайте в панику, если у вас отсутствует молоко. После родов, когда появляется молозиво, потребность малыша будет полностью удовлетворена именно этим питательным продуктом.

Молозиво желтое и очень жирное, оно закладывает иммунитет новорожденного, поэтому так важно приложить малыша к груди сразу после родов. Если кроха лишь сымитировал сосание, в этом тоже нет ничего криминального. Будьте уверены, что нужная капля ценного вещества, содержащая в себе весь комплекс питательных веществ, попала к малышу в ротик. Затем не ленитесь и прикладывайте новорожденного к груди как можно чаще. Очень хорошо, если вы будете содержаться в совместной палате. Тогда вы сможете полностью взять процесс привыкания под свой контроль. И вы совсем скоро сами узнаете, на какой день приходит молоко после родов.

В зависимости от индивидуальных особенностей женского организма

Многие женщины, особенно если они родили не впервые, охотно делятся с новоиспеченными мамочками опытом. У кого-то молоко прибывает на 3-4-й день после родов. Кому-то приходится ждать до двух недель. На этот счет нет строгого правила, ведь каждый материнский организм имеет свои индивидуальные особенности. А что же говорят эксперты? Давайте поинтересуемся у медиков, на какой день приходит молоко после родов. Специалисты отвечают, что после родов должна пройти, по крайней мере, неделя. И тогда молоко начнет менять характерный желтый цвет на белый, оно станет не таким густым, и в нем сбалансируется питательный состав. К тому времени новорожденный с мамой уже будут выписаны домой.

Некоторые распространенные ошибки кормления

Мы узнали, на какой день приходит молоко после родов. Но для того, чтобы молока было достаточно и малыша не приходилось докармливать искусственными смесями, узнаем о самых распространенных ошибках кормления. Как мы уже отмечали, очень хорошо, если в родильном отделении мать и дитя пребывают в совместной палате. Это позволит избежать отжившего свой век строгого правила кормления по часам, и мама сможет кормить новорожденного по первому требованию.

К тому же, если малыш не сумеет захватить грудь мамы во время процедуры кормления, в раздельных палатах практикуется такое правило. Медицинский персонал докармливает голодного малыша молочными смесями либо сцеженным молоком от другой мамы. Однако кормление через бутылочку не побуждает новорожденного к труду, ведь можно сказать, что пища сама поступает к нему в желудок. Поэтому в следующий раз он может отказаться сосать у мамы молоко. После родов, когда появляется жирное молозиво, очень важно трудиться и приноравливаться друг к другу. Не стоит забывать и о правильном положении малыша во время кормления. Ребенок не должен выворачивать шею для того, чтобы поесть. Личико малыша должно быть обращено непосредственно к груди, а животик прижат к телу матери.

Чем полезно частое прикладывание

Будьте уверены, что в желудке новорожденного не установлены весы, и он никогда не съедает за один прием пищи одинаковое количество молока. В один раз это может быть 20 граммов молока, а в другой - 100. Частое кормление позволит своевременно освобождаться от молока. Это обстоятельство в некоторой степени застрахует маму от растяжек.

Негативные последствия сцеживания

Чуть ранее мы узнали, когда приходит молоко после родов. Для сцеживания и вовсе нет причин. Сцеживая лишнее молоко, мама лишает кроху самой питательной части его состава. Тем более нет никакой нужды сцеживать молоко, а затем докармливать им же малыша. Так мамы делают бесполезную работу и рискуют в дальнейшем уменьшить прибывание грудного молока. Поверьте, что кроха гораздо эффективнее справляется с поставленной задачей. Чем больше он съест за один прием, тем больше молока прибудет впоследствии.

Что делать, если грудь заболела

Бывает, молодые мамочки в холодную пору не слишком заботятся о дополнительном предохранении груди от воздействия ветра. В итоге грудь кормящей мамы может заболеть. Неприятные симптомы сопровождаются повышением температуры. Все это не может повлиять на обычный режим кормления. Женщина скорее избавится от болезненных ощущений, если будет прикладывать ребенка к груди в обычном режиме.

Целесообразно ли допаивать малыша водичкой

В этой статье мы подробно освещаем вопрос о том, на какой день приходит молоко после родов, а также говорим о распространенных ошибках и некоторых проблемах, с которыми молодые мамы могут столкнуться в самом начале естественного вскармливания.

Так, в жаркие летние дни по традиции наших бабушек и мам было принято допаивать малыша водичкой из ложечки или из бутылки. Медики предупреждают о том, что у крохи после питья может наблюдаться ложное ощущение сытости. Также необходимо помнить, что желудок малыша далеко не безразмерный. Поэтому чем больше воды он выпьет за день, тем, соответственно, меньше молока потребует. Поэтому в дальнейшем у мамы может наблюдаться уменьшение прибывания молока.

Заключение

В этой публикации мы узнали, на какой день приходит молоко после родов. У первородящих женщин этот вопрос является одним из самых животрепещущих. Если вы не будете впадать в панику и при первых трудностях отказываться от естественного вскармливания, то ваш малыш вырастет крепким и здоровым.

В этой статье:

У будущих мам накануне важного события много причин для волнения. Начиная со сборов приданого малыша в роддом и заканчивая предстоящими родами. Особое место в этой цепочке занимает грудное вскармливание. Каждая женщина, носящая под сердцем младенца, не раз задавалась вопросом: «Что делать, если нет молока после родов? А вдруг малыш будет голодным и я не смогу его накормить?».

Прежде чем впадать в панику и бежать сломя голову за детским питанием, давайте вместе разберемся с физиологией данного процесса. Ведь природа все уже давным-давно предусмотрела.

Во время беременности

Процесс подготовки женского организма к предстоящему кормлению начинается еще до рождения ребенка. Примерно на седьмом (восьмом) месяце из груди по капелькам появляется молозиво. Это означает, что организм перестроился и скоро будет готов к выработке грудного молока.

Что же представляет собой молозиво? Это специальный секрет, который вырабатывают молочные железы. На вид оно напоминает густоватую жидкость бледно-желтого цвета. По своему составу оно отличается от грудного молока, так как содержит больше белков и меньше жира.

Именно молозивом молодая мама будет кормить ребенка в первые дни после родов. Почему так происходит?

Во-первых, для того, чтобы не нагружать пищеварительную систему новорожденного. Молозиво способствует более легкому отхождению мекония (первородного кала).

Во-вторых, оно более концентрировано. Несколько капель молозива обеспечат малыша питательными и минеральными веществами на пару часов. Поэтому не стоит переживать по поводу того, что малыш останется голодным. Кроме того, в «первой еде» содержится такой важный иммуноглобулин «А», который защищает кроху с первых дней жизни.

Когда появляется молоко

Грудное молоко приходит на второй-пятый день в зависимости от того, какие по счету роды у женщины, как они проходили, насколько интенсивно и правильно сосет грудь малыш. Для того чтобы мама и ребенок получили обоюдное удовольствие от процесса кормления необходимо заранее подготовиться:

• Правильный и позитивный настрой. Это тот случай, когда как корабль назовешь, так он и поплывет. Молодой маме просто необходимо заранее настроиться на то, что все будет хорошо: молоко прибудет вовремя, кроха будет кушать.
• Совместное пребывание новорожденного с мамой. Сейчас во многих родильных домах есть палаты, в которых молодая мама проживает с малышом, начиная с самого его рождения. Врачи отмечают положительное влияние такого пребывания на дальнейшее грудное вскармливание. Ребенок может кушать так часто и долго, как ему понадобится. А молоко приходит намного быстрее.
• Раннее прикладывание малыша к маминой груди и кормление по требованию помогут легко запустить процесс лактации и уберегут от неприятных проблем.

Налаживаем лактацию

В первую неделю молока приходит очень много. Грудь буквально увеличивается в два раза. Иногда она наливается до такой степени, что малышу трудно захватить сосок. В этом случае лучше слегка расцедить грудь. Круговыми нежными движениями помассируйте грудь и сцедите немного молока. Она станет мягче и ребенок с радостью потянет дальше молоко сам.

Бывает, что молоко приходит, но из-за тонких молочных проток кроха быстро устает. Не переживайте, со временем ребенок окрепнет и потянет столько сколько ему нужно. А пока пробуйте расцедить грудь. Если не получается, то обратитесь за помощью к консультанту по грудном вскармливанию. Он покажет и поможет расцедить упругую грудь.

Часто от молодых мам можно услышать о том, что у них мало или нет молока после родов. Почему так происходит? Для нормальной лактации важно моральное спокойствие мамы, ее здоровый сон (в среднем 7-8 часов), здоровое питание. Поэтому, если нет острой необходимости все диеты лучше отложить на потом.

Как можно исправить такую ситуацию? Специальных таблеток для этого нет. Просто пейте больше теплой жидкости (лучше, если это буде компот из сухофруктов), чаще прикладывайте ребенка к груди, не игнорируйте ночные кормления. Хорошо помогает также теплый (но не горячий!) душ, направленный на грудь.

Завершаем кормление

Сегодня для этого существуют специальные таблетки. Они помогут резко снизить выработку молока. Однако такие таблетки вовсе не безобидны, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Именно он подберет нужный препарат и подберет необходимую дозу.

Грудное вскармливание - удивительный вид взаимодействия. Это не просто способ для новорождённого получить необходимую для жизни и развития пищу, но и динамичный двухсторонний диалог между организмами матери и ребёнка. При кормлении грудью происходит своеобразный обмен информацией и выработка молока с тем составом, в котором ребёнок нуждается в данный момент. Это и укрепление психологической связи, которая начала закладываться, ещё когда малыш находился в утробе.

Лактация после родов: молозиво и молоко

Ваше грудное молоко как нельзя лучше подходит именно для вашего ребёнка: получая информацию об иммунном статусе малыша из выделяемой им слюны, организм мамы вырабатывает и передаёт ему с молоком специфические иммуноглобулины в ответ на воздействие бактерий и вирусов, которому малыш подвергается. Эти вещества защищают малыша, а если он и заболеет, то перенесёт болезнь гораздо легче, чем находясь на искусственном вскармливании.

Тело женщины начинает готовиться к выработке молока уже с первых месяцев беременности. За эту подготовку отвечают гормоны прогестерон и эстроген. Грудь увеличивается в размере уже в первом триместре, повышается её чувствительность, соски меняют форму, а ареолы темнеют до коричневого цвета или становятся насыщенно-красными.

За несколько недель или дней до родов женщины, как правило, обнаруживают, что из их груди выделяются капельки желтоватой жидкости. Это молозиво, оно будет пищей, в которой нуждается ваш малыш в первые часы своей жизни и которую он будет получать первые 3–5 дней. По физическим и химическим свойствам оно сильно отличается от зрелого молока и по своему составу ближе к крови. Молозиво является важным этапом при переходе от внутриутробного питания к питанию зрелым молоком.

Первое прикладывание к груди. Это естественное действие имеет огромное значение как для младенца, так и для матери - оно даёт устойчивую лактацию. Именно с началом сосания в головной мозг женщины поступает сигнал о необходимости в кормлении ребёнка, благодаря чему усиливается продукция гормонов окситоцина и пролактина, стимулирующих лактацию. Ребёнок же запоминает, что и как здесь нужно сосать. Примерно с 3–8 попытки новорождённому удаётся захватить грудь правильно, после чего он и начинает сосать грудь сильными потягиваниями, периодически ненадолго останавливаясь. Вскоре он начинает с силой сжимать грудь дёснами и выдавливать молозиво. Ребёнок сам определяет, сколько ему необходимо времени, чтобы все получилось, поэтому не следует ему мешать и торопить его. Обычно он сосёт не менее 30 минут одну грудь и после этого выпускает её. Теперь его необходимо переложить к другой груди, которую он тоже будет долго сосать. Когда малыш справится со своей задачей, он бросает грудь и засыпает.

Цареградская Ж.В. и Центр «Рожана»

http://www.rojana.ru/pervyj-chas-zhizni-rebenka.html

Прикладывание ребёнка к груди сразу после родов запускает механизм лактации

Полезные свойства молозива:

• Содержит мало углеводов и жиров и много белка (около 14%), это идеальный баланс питания для первых дней жизни крохи.
• Легко переваривается и имеет примерно в два раза большую энергетическую ценность, чем молоко.
• Имеет слабовыраженное послабляющее действие, что позволяет новорождённому без задержек избавиться от первого стула - мекония.
• Покрывает поверхность пищеварительного тракта и защищает от инфекций благодаря иммуноглобулину IgA.

Объём желудка малыша в первые дни жизни очень мал (около 5 мл), поэтому и молозива у молодой матери выделяется мало, буквально несколько капель за раз, они вполне насытят кроху. Некоторые молодые мамы начинают беспокоиться, думая, что молока у них может и не быть. Эти тревоги напрасны. Молоко обычно приходит на 3–5 день после родов у первородящих и на 2–4 день у повторнородящих. Этот процесс может сопровождаться повышением температуры тела до 38 °C, усиленным потоотделением и жаждой. В это время нужно следить за объёмами потребляемой жидкости: пить не более двух литров в день, при этом избегать горячих и молочных напитков, потому что они могут стимулировать избыточную на этой стадии выработку молока.

Ощущения при прибытии молока

За несколько дней грудь может увеличиться на 1–2 размера и молока начнёт вырабатывать намного больше, чем нужно новорождённому. Это может быть довольно болезненный процесс: появляется чувство распирания и жжения в молочных железах, любое движение или прикосновение приносит боль, а молоко может самопроизвольно вытекать из груди, принося облегчение. В некоторых случаях боль невыносимая, грудь значительно увеличивается в объёме, а соски из-за этого растягиваются и уплощаются, блокируя выход молока.

Что делать для облегчения симптомов прихода молока

1. Прикладывайте ребёнка к груди каждый час-полтора или даже чаще.
2. Принимайте прохладный душ, приложите к груди холодный компресс. Следите за тем, чтобы не переохладиться.
3. Снизьте количество потребляемой жидкости, не пейте молоко и горячие напитки. Чтобы облегчить чувство жажды, можно рассасывать небольшие кусочки льда или маленькими глотками пить холодную воду.
4. Ни в коем случае не сдавливайте и не перевязывайте грудь. Приобретите специальный бюстгальтер для кормления или эластичный спортивный топ, который обеспечит поддержку, не ограничивая кровоснабжения.
5. Не спите на животе и не допускайте продолжительного давления на грудь во время ночного сна, оно может привести к застою молока в одном секторе молочной железы. Воспаление тканей молочной железы с застоявшимся в них молоком называется маститом и порой требует приёма антибиотиков.
6. Соблюдайте правила гигиены. Используйте одноразовые или моющиеся прокладки для сбора подтекающего молока. Они обеспечат сухость сосков, что в значительной степени поможет не допустить их раздражения и кровоточивости, которые могут также перерасти в воспаление и мастит.

Техника смягчения ареолы давлением по Джин Коттермен

1. Пальцы обеих рук положить на ареолу, касаясь кончиками пальцев основания соска.
2. Равномерно и аккуратно надавить на ареолу, прижимая грудь подушечками пальцев к грудной клетке.
3. Удерживать давление 1–3 минуты. В результате по обе стороны от соска появятся углубления длиной 2,5–3 см.
4. Повернуть пальцы вокруг соска (как стрелки часов), частично перекрывая первые углубления, и повторить давление, чтобы обеспечить смягчение такой же области вокруг соска.
5. Повторить надавливания во всех сегментах ареолы, повторяя по мере необходимости и специально стараясь создать углубление в том месте, где во время кормления окажется подбородок малыша - для более глубокого захвата груди.
6. Если отёк чрезвычайно сильный, а ткань ареолы очень твёрдая, продолжить надавливание ещё дополнительные 1–3 минуты.
7. Чтобы достичь более равномерного распределения межтканевой жидкости, можно двумя пальцами давить на сектора попеременно, в три или более подходов по 60 секунд каждый.
8. Если у мамы свободна одна рука, она может сделать «ямку» в центральной части ареолы, ухватиться за сосок и фалангами пальцев надавить на грудь в течение 1–3 минут. Можно затем повернуть руку под другим углом и повторить.

Лактостаз - это застой молока из-за закупорки выводящих протоков молочных желёз

Роженицам, в первый раз столкнувшимся с такими проблемами, кажется, что это состояние никогда не закончится, но длится оно примерно 2–5 дней, после которых выделение молока начинает подстраиваться под нужды ребёнка.

Видео: что можно и чего нельзя делать при приходе молока

Причины отсутствия молока после родов и методы борьбы с проблемой

Не всем матерям удаётся наладить лактацию после родов. Возможные причины:

• Роды происходили посредством кесарева сечения или понадобилось экстренное хирургическое вмешательство, либо роды были инициированы несмотря на отсутствие родовой деятельности. Тонкий баланс пролактина и окситоцина в крови матери нарушается, и это может привести к недостаточной выработке молока или его отсутствию.
• Необходимость приёма сильнодействующего препарата, противопоказанного кормящим грудью.
• Критическое состояние ребёнка, при котором невозможен его контакт с матерью.

В большинстве случаев лактацию можно наладить, если не тянуть с этим слишком долго:

• Если у мамы ещё есть молозиво и ребёнок находится вместе с ней, необходимо как можно чаще прикладывать его к груди, чтобы новорождённый получил максимальное количество драгоценного первого молока.
• Если мама вынуждена принимать лекарства, и кормление грудью противопоказано, придётся временно перевести малыша на тщательно подобранную молочную смесь, а женщине нужно будет использовать молокоотсос, чтобы имитировать процесс кормления грудью и стимулировать лактацию. Сцеживаться нужно по расписанию, каждые 2–4 часа, в том числе и ночью. Сцеженное молоко использовать нельзя, весь смысл состоит именно в имитации процесса кормления и стимуляции выработки гормонов, отвечающих за молокообразование.
• Если же новорождённый находится не с мамой, но в состоянии есть, и мамино молоко ему не противопоказано, то мама также сцеживает молоко и передаёт его медицинскому персоналу для своего грудничка.

Этапы становления лактации

Состав молока значительно меняется день ото дня. Это происходит из-за динамично изменяющихся потребностей растущего ребёнка, и мамин организм должен своевременно под них подстраиваться. Специалисты выделяют три основных этапа в становлении лактации:

1. Молозиво. Его выработка начинается в последние дни беременности и продолжается первые 3–5 дней после родов.
2. Переходное молоко. В возрасте 3–5 дней малышу требуется более обильное кормление, он начинает просить грудь гораздо чаще: иногда даже каждые полчаса. Из-за более частого прикладывания организм мамы приступает к выработке настоящего молока. В процессе этой перестройки ваш грудничок будет получать так называемое переходное молоко, и продлится это 10–14 дней, пока не установится выработка зрелого молока. Из самого названия переходного молока понятно, что по составу и функциям оно условно находится между молозивом и зрелым молоком.
3. Зрелое молоко. Более калорийно, чем молозиво из-за повышенного содержания жиров и углеводов. Белков в нём содержится меньше. Оно, в свою очередь, делится на переднее и заднее молоко. Первое более водянистое, оно выделяется в самом начале процесса кормления и позволяет утолить жажду младенца, а второе - более жирное и плотное, оно хорошо утоляет голод. Конкретный момент, когда переходное молоко сменяется зрелым, определить невозможно. У большинства матерей эти изменения занимают около 15 дней, плюс-минус неделя. Повторнородящие мамы, кормившие грудью и первых детей, имеют шансы на более стабильную и надёжную лактацию, и в силу опыта трудности становления этого процесса ими преодолеваются легче.

Молозиво, переходное и зрелое молоко обеспечивают потребности младенца на этапах его роста

Лактационный криз

Если вы с самых родов находились вместе с ребёнком, вовремя приложили его к груди, у вас в избытке пришло молоко, но через какое-то время малышу стало его не хватать, не стоит расстраиваться и терять надежду на полноценное грудное вскармливание. Скорее всего, это происходит из-за очередного скачка роста ребёнка. Это называется «лактационный криз», самый первый из них часто приходится на конец второй недели после родов и длится в среднем 2–3 дня.

Существует множество действенных способов восстановить и улучшить лактацию при её недостаточности. Вот некоторые из них:

1. Прикладывайте ребёнка к груди как можно чаще, держите его у груди как можно дольше.
2. Спите вместе с ребёнком.
3. Принимайте достаточное количество сбалансированной пищи.
4. Не забывайте употреблять побольше жидкости, отдайте предпочтение тёплым напиткам и специальным лактогонным чаям.
5. Для стимуляции прилива молока поможет тёплый душ и лёгкий массаж груди.
6. Проконсультируйтесь с врачом: он может предложить вам безопасные и эффективные средства увеличения лактации.
7. Обеспечьте себе благоприятный психологический фон: высыпайтесь, насколько это возможно, попросите родных помочь вам с домашними делами, слушайте приятную музыку, примите расслабляющую ванну и убедите себя в том, что у вас всё получится.

Если вы испробовали всё возможное, но результатов нет - прежде чем сдаваться, обратитесь к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию или врачу, которому вы доверяете. Они помогут вам обрести уверенность в себе и, возможно, укажут на ошибки, которых вы не замечаете.

Если молоко у вас есть, но количество его не отвечает потребностям малыша, рекомендуется продолжать грудное вскармливание, при этом восполнять недостающее питание, подобрав качественную молочную смесь, подходящую именно вашему ребёнку.

Недостаток или полное отсутствие молока ни в коем случае не говорит о том, что вы плохо заботитесь о своём малыше и не имеете права называться хорошей матерью. Для ребёнка главное - любовь и присутствие родителей, их забота, сочувствие и готовность прийти на помощь. Дайте ребёнку самое лучшее из доступного вам, и этого будет достаточно.