Многих интересует: можно ли с помощью других методов, кроме теста на беременность, узнать о том, что произошло зачатие. Некоторым хочется поскорее получить подтверждение желанной беременности, а тем женщинам, которые не планировали , необходимо раннее диагностирование состояния для прерывания беременности, потому как известно, что на ранних сроках это легче переносится организмом. Существует некоторые особые признаки, которые могут подсказать о том, что вы «в положении». Разберемся, как определить беременность без теста, с тестом и другими способами.

Можно ли узнать о беременности до задержки?

Удивительно, но некоторые женщины утверждают, что с первых дней зачатия они это чувствуют. Как заверяют , способов, которые смогли бы с точностью подтвердить зачатие до задержки не существует. Но есть некоторые признаки и состояние, которое может свидетельствовать о зачатии.

Женщина, до того, как отправиться в больницу для консультации, хочет удостовериться в своих предположениях о зачатии, в этом ей могут помочь следующие признаки:

• Может меняться базальная температура тела . Если вы до этого вели график базальной температуры, то это может помочь. Дело в том, что базальная температура в период овуляции повышается до 37 градусов, но не ранее, чем за неделю до менструации она падает до нормального показателя. Если вы заметили, что менструация должна наступить совсем скоро, а температура все так же держится на уровне 37 градусов, то очень высока вероятность того, что вы беременны.
• Мало кто знает, но уровень ХГЧ в организме женщины при зачатии повышается на 10 день после зачатия, что раньше от срока наступления менструации. Поэтому, если вы подозреваете, что забеременели, можно купить самый чувствительный тест и использовать его строго по инструкции . Возможно, такой способ поможет узнать вам о своем состоянии. Даже если тест покажет две полоски - это не факт того, что вы беременны . Лучше сдать в больнице натощак на определение уровня ХГЧ, который наверняка покажет точный результат.

Знаете ли вы? Тест на содержание ХГЧ в мочи женщины первый раз сделали в 1927 году. Для этого женская моча вводилась самкам кроликов. Для того, чтобы увидеть реакцию яичников, зверей убивали.

Изменения тела и самочувствия

Главными способами того, как узнать беременна женщина или нет, считается наблюдение за собственным телом и состоянием организма. В период беременности организм женщины сразу же реагирует на данное состояние, происходят гормональные изменения, которые обязательно дадут о себе знать. Данные признаки можно разделить на основные и второстепенные. Рассмотрим их поподробнее и какое состояние для них характерно.

Основные признаки беременности

К основным признакам беременности можно отнести:

• Отсутствие в положенный строк. Это самый главный признак. Но иногда он может свидетельствовать не о зачатии, а о гормональных нарушениях в организме женщины.

Важно! Если у вас случилась задержка, то необходимо сделать тест на беременность, чтобы удостовериться. Если тест отрицательный, необходимо обратиться к врачу для установления причин отсутствия менструации.

• Чувствительность сосков и молочных желез. Данный признак развивается из-за гормональных изменений, затрагивающих в первую очередь женскую грудь, подготавливая ее к периоду выработки молока и .
• Также в период зачатия происходит увеличение матки, что женщина может почувствовать, как ее несильное напряжение.

Данные признаки можно назвать вероятными, то есть при появлении которых вероятнее всего вы беременны.

Второстепенные

Существуют и предположительные признаки, которые также могут подтолкнуть к мысли о состоявшемся зачатии, их называют второстепенными:

• Повышение слюноотделения.
• Тошнота, иногда утренняя .
• либо же наоборот расстройства желудка.
• Отвращение к мясным продуктам и обострение обоняния.
• Может хотеться съесть мела или глины.
• к кислым и острым блюдам.
• Повышенная , утренняя слабость, .
• Пигментация области сосков, в некоторых случаях лица.
• Может проявиться полоса (рубец) беременности.

Важно! Данные симптомы чаще проявляются не в отдельности, а вместе, что более вероятно для периода беременности, но не всегда могут о ней свидетельствовать.

Обманчивые симптомы

Ложная беременность - так еще называют состояние, при котором женщина уверена в своей беременности, и физиологические признаки также об этом могут свидетельствовать. Это достаточно сложное психологическое состояние - феномен, который достаточно трудно принять и объяснить . В этот период может отсутствовать менструация, тошнить и даже увеличиваться живот. Причиной данного феномена зачастую является психологическое состояние женщины. Иногда так случается, что женщина долго не может забеременеть, и любое изменение состояния принимается за беременность, и женщина настолько вживается в эту роль, что под влиянием психологических факторов порой изменяются и физиологические процессы организма. Часто бывает наоборот, что женщина, очень боясь забеременеть, постоянно об этом думает и процесс повторяется, как и в первом случае.

• Увеличение живота.
• Изменение настроения без причины.
• Нарушения менструального цикла.
• женщины, которое воспринимается как беременность.

Определение беременности в домашних условиях

Для того, чтобы выявить беременность существует много способов и средств, которые можно проверить в домашних условиях. Определим, как узнать и понять, что ты беременна с помощью теста и народных средств.

Самым распространенным способом выявления беременности является тест. Тест - это специальная полоска, которая реагирует на повышение ХГЧ в организме женщины . Конечно, можно сдать кровь в больнице для более точного результата, но зачастую девушки предпочитают провести тест на беременность в домашних условиях. Сделать это абсолютно несложно. Как только у вас появилась задержка, можно приступать к проведению теста. Для этого необходимо приобрести специальный тест в и на следующее утро провести манипуляцию. В инструкции указано, что и как делать, чтобы получить наиболее точный результат.

Без теста (народные средства)

Существуют определения беременности:

Знаете ли вы? Яйцеклетка считается самой большой клеткой в организме, она превышает размер сперматозоида в 85 тысяч раз.

Точно ли я беременна?

Способы определения беременности, которые рассмотрены в данной статье нельзя считать гарантией зачатия. Они приведены, как возможные симптомы и признаки, которые могут проявляться у женщины в период зачатия. Но каждый организм особенный и по-своему реагирует на происходящие процессы, и иногда даже тест на беременность не гарантирует достоверности данного состояния. Поэтому, не стоит полагаться на эти способы, чтобы определить, что вы «в положении». Для констатирования данного состояния необходимо обратиться в больницу.

Таким образом, существует очень много методов и признаков для выявления беременности в домашних условиях, которые могут свидетельствовать о зачатии. Но если вы хотите узнать точный ответ на этот вопрос, то все же лучше обратиться к квалифицированному врачу за помощью.

1. Необходимо искусственное прерывание

Всегда ли беременность желанна? Часто случается, что ее просто не удалось «избежать». Причин нежелательной беременности бывает много:

• возраст (ты слишком молода или наоборот)
• у тебя достаточно других детей
• они слишком маленькие
• медицинские противопоказания
• финансовые или квартирные затруднения
• социальные факторы (незамужний статус)
• ты хочешь посвятить себя карьере или учебе
• внеутробная беременность

Если тебе случилось непредвиденно забеременеть в неподходящее время, и искусственного прерывания не избежать, счет идет на минуты. Ведь чем больше развитие плода, тем выше риск нанести непоправимый урон материнскому организму.

2. Чтобы начать заботу о будущем малыше как можно раньше

Однако и желанную беременность подчас необходимо распознать еще до получения медицинского подтверждения. Ведь правильно понимая свое «положение», ты сможешь вовремя отказаться от вредных привычек или некоторых лечебных процедур (лазерная терапия при лечении эрозии шейки матки, устранение молочницы или сеанс рентгена). Все названное может привести к патологии в развитии плода.

Полезно узнать о том, что ты будущая мама и если, скажем, ты собираешься в отпуск или хочешь сменить работу. Ведь любое путешествие, а также новая деятельность сопряжены со стрессом. А именно это крайне нежелательно на начальных этапах беременности. Так как в первые дни закладывается нервная система ребенка .

Как понять что девушка беременная

Новая жизнь зарождается в тайне от окружающего мира. Но именно тебе могут посылаться сигналы уже с первого дня. Твой организм – лучший маяк в непроглядной неизвестности.

1. Токсикоз

Это не всегда явная тошнота. Для сильного токсикоза, тем более сопряженного со рвотой, ребеночку нужно еще «подрасти». А вот легкое чувство дискомфорта, странного перепада во вкусовых и обонятельных ощущениях должно заставить тебя постараться припомнить точные даты половой близости.

У каждой женщины могут быть абсолютно уникальные источники «неприятных» запахов или даже ассоциаций. Например, ты совершенно неожиданно можешь испытать непереносимость аромата любимого кофе. Или тебя затошнит при одном только виде соленых орешков.

2. Исчезновение аппетита

На близость декретного отпуска может намекнуть непривычное отсутствие аппетита. Или же он станет капризно-выборочным: например, ты хочешь есть одни только яблоки или целый лимон без сахара. Поэтому традиционное «на солененькое потянуло» вовсе не универсальный показатель.

3. Повышенная утомляемость

Усталость без причины, ежеминутное желание поспать обычно сопровождают будущую маму на всем протяжении 9-ти месяцев. Но первые признаки могут проявиться уже в дни сразу после зачатия. Однако при отстутсвии других «маячков», утомляемость сама по себе не обязательно означает, что ты беременна. Возможно, у тебя низкий уровень гемоглобина.

4. Муж стал неприятен

И такое бывает не редко. Обычно это касается его запаха, который вдруг станет тебя раздражать. А может случиться, что его действия в момент половой близости, вдруг окажутся невыносимы. Другими словами, заметное охлаждение твоего сексуального пыла, особенно если вы молодожены, может интерпретироваться тем, что скоро появится другой человечек, и он на время заполнит все пространство твоего эмоционального мира.

5. Общая раздражительность

Раз уж заговорили о непереносимости половой близости, в пору упомянуть и о повышенной общей раздражительности на первых этапах беременности. Ты можешь ошибочно «списать» ее на ПМС. Действительно, часто беременность проявляется впервые именно во время ожидания месячных. Однако, предменструальный синдром, как правило, длится один или два дня. Если же твоя раздражительность не проходит несколько дней, месячные не наступают, и половая близость случилась в «благоприятные даты», впору задаться вопросом: «А не беременная ли я ?» — и понаблюдать за своим организмом более пристально.

6. «Капризная» грудь

Этот сигнал может также означать и скорое наступление месячных. Девушки жалуются на побаливание, набухание, покалывание, обостренную чувствительность. Что бы ты ни испытывала, ощущения будут, скорее, неприятными.

7. Молочница

Ты можешь заметить выделения, характерные для молочницы. Для беременности это закономерно, так как молочница часто становится ее неприятным спутником. И вот тут-то не надо торопиться начинать ее лечить, если у тебя есть хоть малейшая возможность быть в «положении». Некоторые виды терапии молочницы опасны для плода. Именно поэтому врачи откладывают лечение на период после родов. И, кстати, часто молочница проходит сама в ходе послеродового кровотечения.

8. Кровянистые выделения

Ты можешь заметить странные мазки, похожие на первые выделения в начале цикла. При этом у них не будет характерного для месячных запаха. Причина подобного явления кроется в том, что эмбрион пытается прочно закрепиться на стенках матки.

9. Повышение температуры

В литературе это называется «базальная» температура, и обычно женщины измеряют ее для определения благоприятных для зачатия дней. Повышение ее незначительно, не больше 37 о – ты, скорее всего, не ощутишь разницы. Но если один или несколько из перечисленных признаков налицо – можешь проверить и температуру. Делается это анально.

10. Сновидения

Беременные женщины часто видят вещие сны. Предзнаменования случаются даже до зачатия. Ты можешь увидеть свое будущее дитя за год и за два до того, как он появится на свет. Однако о подобных сновидениях женщины рассказывают не так часто, как о видении рыбы. Почему именно рыба – вопрос к специалистам по сновидениям. Но данный факт настолько распространен, что любой не очень сведущий в толковании человек скажет, что рыба снится к беременности. Кстати, это может быть и сцена рыбалки, и любой другой сюжет, в котором присутствует рыба. Главное, чтобы она не была испорченной.

Заключение

Все перечисленные выше симптомы суть отражения происходящих в организме будущей мамы химических реакций, или гормональной перестройки. Это происходит с целью «сохранения» новой жизни. С одной стороны, твой организм вполне естественно пытается отторгнуть «инородное» тело. Одновременно с этим эндокринная система вырабатывает необходимые гормоны — прежде всего, прогестерон — для усиления «охранительной функции» матки. Данный процесс идет очень интенсивно именно в первое время, пока плод еще не начал сильно расти, и не может «постоять» за себя. Одновременно на этом этапе закладывается его нервная система, и любая патология крайне нежелательна.

Если ты стараешься забеременеть, и первые «сигналы» начали поступать, стань предельно аккуратной и наберись терпения на неделю – две. В случае благополучного зачатия, «сильный» зародыш сумеет самостоятельно закрепиться для дальнейшего развития, а твой организм перестроится на ближайшие 9 месяцев.

В такие периоды почаще прислушивайся к себе , поменьше нервничай, избегай лишних нагрузок, а также всего, что противопоказано в беременность.

Каждая женщина, мечтающая стать матерью, с нетерпением ждет этого момента, постоянно прислушивается к себе, желая почувствовать какие-то сигналы от своего организма о беременности еще до задержки. Но, по мнению медиков, никаких признаков беременности раньше, чем через 2-3 недели после оплодотворения, быть просто не может. Они советуют женщинам набраться терпения и ждать положительного теста на беременность после задержки. Однако опытные дамы, которым доводилось вынашивать и рожать детей, утверждают, что об интересном положении, если оно все-таки наступило, можно узнать практически сразу после зачатия. В этой статье мы и расскажем вам о том, после скольких дней можно узнать о беременности, и поведаем о всевозможных способах ее определения.

Не догадываетесь, как узнать беременность без теста? На эту тему ведется очень много исследований и дискуссий, и есть уже определенная конкретная информация, которой пользуются женщины. Попытаться определить возможную беременность вы можете не раньше 25 дня менструального цикла, то есть, приблизительно, за 3-5 дней до начала следующих месячных. Для этого вы может воспользоваться такими способами:

• Купить в аптеке очень дорогой тест на беременность.

Он якобы может определить, произошло ли зачатие чуть ли ни на следующий день после полового акта. Только мы вам не рекомендуем этого делать, потому что, кроме того, что вы потратите деньги, ничего другого вы не сможете сделать. Уровень хорионического гонадотропина, который выделяется после оплодотворения, еще слишком низок в крови, чтобы тест мог определить беременность так рано. Через несколько дней задержки – вот когда нужно делать тест на беременность.

• Записаться на УЗИ.

Ультразвуковое исследование матки и придатков, проведенное с помощью современного оборудования, на самом раннем сроке без риска для вашего здоровья определит наличие беременности или ее отсутствие, а также исключит внематочную беременность, которую, если она есть, желательно распознать как можно раньше.

• Сдать кровь на гормон ХЧГ.

Уже через 10 дней после оплодотворения его уровень в крови очень высок. Поэтому, если вас волнует вопрос, как узнать раннюю беременность максимально быстро и точно, воспользуйтесь этим способом. Но, если вы принимаете гормональные препараты, заранее сообщите об этом лаборанту, который будет брать у вас анализ, ведь этот факт может повлиять на корректность результатов.

Как узнать о беременности на раннем сроке беременности до задержки

Организм человека очень мудр. Обо всех изменениях, которые происходят с ним, он дает понять моментально. Беременность, кстати, не исключение. И речь идет не только о задержке, а и о многих других признаках. Врачи считают, что их нельзя назвать объективными, потому что они во многом схожи с обычными предменструальными симптомами. Однако исключать полностью вероятность того, что они могут быть предвестниками беременности, мы не можем. Поэтому мы расскажем, как узнать первую беременность до задержки по состоянию здоровья.

• Вас может беспокоить тошнота и рвота.

Согласно медицинским показателям токсикоз обычно наступает у беременных на 5 неделе. Однако, организм человека индивидуален. Возможно, вы – исключение из правил. Только не ставьте сразу себе диагноз, что вы беременны. Для начала исключите вероятность отравления или обычного расстройства желудка.

• Боли и изменения в груди.

Как правило, прямо перед менструацией все женщины сталкиваются с таким неприятным явлением – грудь и соски сильно болят, наливаются, а любое прикосновения к этой части тела вызывает раздражение. Но, если кроме этих ощущений, вы еще заметили появление венозной сеточки на коже груди, потемнение ареол, возникновение на них маленьких бугорков и выделение молозива из сосков, то это повод обратиться к гинекологу, чтобы подтвердить беременность.

• Очень тянет низ живота.

Несколько спорный признак, но вполне возможный. Если у вас есть неприятные ощущения в нижней части живота, или вы чувствуете боль, хотя до начала месячных еще целая неделя, не тяните время и обратитесь к врачу. Ведь это может быть внематочная беременность или аппендицит. В любом случае, лучше показаться специалисту.

• Вы начали испытывать сильное сексуальное влечение или наоборот, вовсе его утратили.

Это все всплеск гормонов, который происходит с первых дней беременности и может длиться до самых родов.

• Появились обильные выделения из влагалища.

По своему характеру они должны быть такими же, как и в период овуляции – без цвета и без запаха.

• Было одно незначительное кровяное выделение из влагалища без боли.

Если с вами такое произошло, то есть повод считать, что беременность наступила, так как это признак того, что оплодотворенная яйцеклетка успешно прикрепилась к стенке вашей матки, поэтому произошло имплантационное кровотечение.

• Вы чувствуете постоянную усталость, вас клонит в сон.

Это опять же следствие гормональной перестройки организма из-за наступившей беременности.

• У вас усилился аппетит.

Причем он стал довольно оригинальным – вам может захотеться съесть что-то, на что вы раньше даже смотреть не могли, или же вы пожелаете съесть шоколадную конфету вприкуску с соленым огурцом.

• Вы чувствуете частые позывы к мочеиспусканию.

С наступлением беременности сфинктер мочевого пузыря расслабляется, из-за чего вы чаще бегаете в туалет.

• У вас возникли проблемы с опорожнением кишечника.

Из-за активного роста и действия на организм гормонов, кишечник начинает хуже работать, поэтому могут возникнуть запоры и метеоризм.

• Вас могут мучать мигрени и боли в спине.
• Возможно резкое повышение артериального давления.
• Гормоны так же действуют и на носовые проходы.

Поэтому вы можете столкнуться с проблемою заложенности носа. Да и вообще, иммунитет беременной женщины слаб, а организм восприимчив к любым инфекциям и простудам. Если вы почувствуете какое-то резкое недомогание в этом отношении, возможно, что вы беременны.

• На вашем лице могут появиться угри, прыщи и другие высыпания.

Как определить беременность в домашних условиях самостоятельно

Если вы заметили у себя хотя бы один из вышеперечисленных признаков беременности до задержки, то можете попробовать провести домашний тест на беременность. Их можно сделать с помощью йода, соды и марганцовки. Итак:

• Как определить беременность с помощью йода?

Рано утром помочитесь на тоненькую полоску обычной бумаги, а затем капните на нее йодом. Если вы увидите в результате не коричневый цвет, а сине-фиолетовый, значит, скорее всего, вы беременны.

• Как определить беременность с помощью соды?

Определение беременности содой основано на мнении, что моча беременной женщины имеет пониженную кислотность. Если в собранную утреннюю мочу добавить ложку соды, то при наличии беременности не произойдет химическая реакция.

• Как определить беременность с помощью марганцовки?

Для этого теста понадобятся: утренняя моча, стакан с теплой водой и щепотка марганцовки. Сначала разведите в теплой воде марганцовку, чтобы она окрасилась в малиновый цвет, а затем постепенно вливайте в полученную жидкость мочу. Если в результате ее цвет не изменится и появятся белые хлопья, значит, высока вероятность, что вы скоро станете мамой.

Конечно, все вышеперечисленные домашние тесты на определение беременности – это «бабушкины методы», которые уже стары, как мир, но это не значит, что им нельзя доверять. Если же вы все-таки сомневаетесь в их действенности, то можете воспользоваться термометром. Мы вам расскажем, как определить беременность с помощью градусника – в течение одного менструального цикла ежедневно в одно и то же время с утра, не вставая с постели, измеряйте базальную (ректальную) температуру тела и фиксируйте ее где-то в блокноте. Ближе к овуляции и во время ее температура будет высокой. Если до конца месяца она не пойдет на спад, значит, есть вероятность, что беременность наступила.

Какие народные методы помогут определить беременность

Существует очень много разных поверий, согласно которым интересное положение можно выявить и без специальных тестов, доверившись народным методам. Расскажем подробнее о том, как определить беременность при помощи лука, обручального кольца и даже домашних цветов. Звучит, в какой-то мере абсурдно, на наши прапрабабушки свято верили в достоверность народных методов определения беременности. Итак:

• Как узнать, что ты беременна при помощи лука?

Высадите в два стакана по луковицы, и загадайте на одну из них беременность. Если, та, на которую вы делали ставку, проросла быстрее, значит, вас можно поздравить.

• Как определить беременность с помощью кольца?

Женщина должна лечь на спину, а над ее животом кто-либо должен подвесить обручальное кольцо, нанизанное на волос. Если кольцо начнет крутиться в разные стороны, значит, беременность есть.

• Как определить беременность с помощью домашних цветов?

Женщине нужно собрать свою утреннюю мочу и полить ею цветы. Если они начнут разрастаться и ярко цвести, то в беременности можно не сомневаться.

Кроме того, есть еще вещие сны, которые могут просигнализировать женщине об ее интересном положении. Например, о беременности свидетельствует рыба или утка-несушка, увиденные во сне. Конечно, на этом основании не стоит бежать к своему гинекологу и заявлять о своих подозрениях. Когда тест покажет беременность, вот тогда можно смело идти к врачу. Однако не забудьте, что тест даст корректный результат лишь в том случае, если вы его проведете по инструкции, в которой четко прописано: когда можно делать тест на беременность и как определить беременность с помощью теста.

Выводы

Несмотря на то, что есть огромное количество способов определения беременности до задержки, не старайтесь каждый из них использовать. Вдруг, вы внушите себе мысль о том, что наконец-то свершилось чудо, а в результате это будет просто самообман. Прислушивайтесь к себе, берегите себя, но диагноз о беременности пусть все-таки ставит квалифицированный специалист.

Видео «Первые симптомы беременности до задержки»

В этом видео врач акушер-гинеколог Центра иммунологии и репродукции Геворкова Елена Валерьевна рассказывает о всех первых признаках беременности, которые женщина может распознать до задержки менструации.

27 голосов

Очень часто мне звонят женщины, с такими вопросами: «Я узнала, что беременна, с чего начать? Что делать? Куда бежать? Что принимать?» Я решила, что легче написать подробный краткий гид, чем рассказывать все каждый раз заново

Эта статья – ваш быстрый путеводитель в новую для вас страну – «беременность». Это потом вы изучите все, что можно и будете отлично ориентироваться во всех признаках и состояниях. А пока я даю вам быстрые, краткие советы – что делать, что бросить, что есть и пить, какие витамины принимать и прочие.

Итак, 15 первых шагов:

Первое – Сделайте тест на беременность и сдайте кровь на ХГЧ

При первых подозрениях делаем тест на беременность, начинайте его делать не раньше 1-2 недель задержки месячных. Раньше он может ничего не показать.

Если есть сомнения, можно сдать кровь на гормон, выделяемый плодным яйцом – хориоганадотропин (ХГЧ).

ВАЖНО не делать УЗИ для определения беременности!

Почему-то всем сразу кажется, что надо бежать на УЗИ и вставать на учет. Это неверно!

УЗИ – очень сильно воздействует на зародыш, и делать его можно не раньше 12 недель.

Чтобы точно удостовериться, что вы беременны, достаточно сдать кровь на ХГЧ. Это очень точный анализ и никакого вмешательства в развитие плода.

Второе – Расскажите мужу и родным

После того как точно удостоверитесь, что беременны, можно рассказать мужу и родным о своем счастье. Если беременность незапланированная, будьте терпеливы и деликатны.

Расскажите сначала мужу, лучше письменно, утром оставьте записку, напишите, что беременны и обсудите все вечером. Дайте ему время прийти в себя от этой новости. Потом уже можно и родным рассказать.

Кому рассказывать – решать вам. Но многие девушки делают так – до 3-4 месяцев рассказывают только самым – самым близким, а там уже и всем говорят.

Я думаю, что это вполне оправданное решение, первый триместр, как правило, самый важный и сложный и для малыша и для вас.

Третье – Измените темп жизни

Разумеется, беременность потребует от вас изменений вашего ритма и образа жизни. В первую очередь – выдохните и расслабьтесь.

100% всех будущих мам чувствуют напряжение, страх и неуверенность в первые дни беременности. И это естественно, не надо себя в этом винить.

Вы стоите на пороге больших перемен и еще не знаете, справитесь с ними или нет. Но у вас на то, чтобы привыкнуть есть еще целых 9 месяцев.

Хотя по опыту знаю, ощущения будущего материнства придут уже во втором триместре , а уж когда вы почувствуете первые шевеления ребенка, вы поймете, насколько сильно в вас чувство материнства, и как естественен этот процесс.

А пока замедлите свой темп – старайтесь больше и чаще отдыхать. Есть минутка – посидите, а лучше даже полежите.

Часто слышу, а как отдыхать – все же расписано – ни минуты нет, откуда взять время. Ответ простой и вместе с тем очень сложный – отбросьте ВСЕ лишнее. А что не лишнее – сон, еда, вода.

Все остальное можно отбросить или отложить: кафе с подругой, телефонные звонки, работу, домашние дела, фильмы, книги, покупки. Потерпите до 2-го триместра, там будет полегче, и вы сможете все наверстать .

Тем более ваше тело поможет вам в этом, в первом триместре все мамочки жалуются на очень высокую утомляемость и постоянное желание спать.

Четвертое – Срочно прекратите курение и прием алкоголя

Как только узнали о беременности, срочно прекратите – курить, принимать алкоголь даже в небольших дозах, даже вино и пиво. Последствия могут быть абсолютно не предсказуемыми.

Каждый день первого триместра идет огромная работа, клетки зародыша делятся с невероятной скоростью, закладывается основа всех органов, систем, клеток и тканей. Любое вмешательство в этот процесс – может нанести большой вред.

Пятое – Остановите прием лекарств и какое-либо лечение

Если вы принимаете какие-то препараты, проходите или собираетесь пройти лечение – срочно остановитесь.

Сходите к своему врачу в женской консультации и расскажите, какие препараты вы принимаете, врач поменяет методику лечения.

Любое недомогание во время беременности вы будете лечить не так, как вы привыкли это делать, поэтому чувствуете признаки простуды, не бегите за фервексом или аспирином.

Большинство препаратов во время беременности принимать нельзя!

Загляните в раздел , вы сможете найти там ответ на вопрос, можно ли принимать то или иное лекарство при беременности.

Шестое – Начните внимательно слушать себя

Беременность – это время, когда вы слышите свой внутренний голос как никогда четко. Он оберегает вас ото всего вредного и опасного.

Слушайте все, что он говорит безоговорочно.

Тянет укутаться потеплее – делайте, невзирая на мнение других. Тянет спать – бегом исполнять. Вдруг стал неприятен какой-то человек или целая семья, запах – что ж вернётесь к ним после родов.

Храните и оберегайте свое тело, как храм!

Седьмое – Приостановите занятия спортом

Если вы до беременности занимались каким-то спортом, приостановите все занятия. (В том числе бег, езду на велосипеде, езду на лошади, теннис, походы, аэробику, фитнес, занятия в тренажерном зале и, конечно, все виды профессионального спорта.)

Во время беременности можно танцевать (все танцы, кроме спортивных) делать гимнастику для беременных, плавать, делать некоторые асаны из йоги.

Восьмое – Начните прием фолиевой кислоты

В первом триместре очень важно принимать фолиевую кислоту, так как именно она заложит основу правильного развития и формирования головного мозга и всей нервной системы малыша.

Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках , как это принято повсеместно, а только из пищевых источников .

Дело в том, что согласно последним исследованиям искусственно синтезированные таблетки с фолиевой кислотой не оказывают нужного положительного действия, их активность и сила колеблется в пределах 10% той мощи, которую может дать простой шпинат.

Кроме того, американские ученые доказали связь между приемом таблеток, в которых есть фолиевая кислота, и возникновением рака груди в возрасте от 40-50.

Более подробно о витаминах натуральных и искусственных мы поговорим в разделе о питании, там этому будет посвящен отдельный блок статей.

Итак, фолиевую кислоту вы будете получать только из зелени и овощей с учетом того, что в день вам нужно получать не менее 400 мкг.

Содержание фолиевой кислоты в продуктах растительного происхождения:

Продукт		Как кушать?
Маш, сырой
Чечевица, сырая		В виде проростков, добавляя в салаты
Фасоль, сырая		В виде проростков, добавляя в салаты
Пророщенная пшеница (зародыши)		В проростках, добавляя в коктейль, в салаты
Сырые подсолнечные семечки
Шпинат (сырой)		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Петрушка, укроп		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Свекла (сырая)		В соках, в салате – в сыром виде
Горький перец		Добавляя в салаты
Морская капуста		В виде салата

Какие рецепты я могу посов етовать, чтобы насытить себя и своего малыша фолиевой кислотой?

– Итак, самое первое – это зеленый коктейль со шпинатом (1-2 пучка) и проростками (зеленью) пшеницы (ежедневно 0,5-1 литр). Чередуя шпинат с петрушкой каждые 2-3 дня.

– Свежевыжатый сок из моркови и свеклы (ежедневно 0,2-0,5 литра)

– Салаты с проростками фасоли, маша, зеленым горохом (только сырым не консервированным), цветной и белокочанной капусты, помидор.

Девятое – Включите в рацион продукты, содержащие кальций

Кальций в организме – это не только материал, из которого состоит костная ткань человека – скелет, зубы, кости и прочее. Кальций участвует в огромном количестве процессов в организме, известно более 179 функций организма , за которые отвечает кальций.

Кальций влияет:

• на работу всех мышц человека
• влияет на работу сердечной мышцы и регуляцию сердечного ритма
• является одним из факторов свертываемости крови
• участвует в процессе образования антиаллергической защиты организма
• снимает болевой синдром
• проявляет противовоспалительное действие
• влияет на иммунные процессы
• нормализует функцию эндокринных желез
• участвует в передаче нервных импульсов

В организме беременной женщины недостаток кальция повышает риск выкидыша и преждевременных родов, гипертонии и развития других осложнений – эклампсии, послеродового кровотечения и т.д.

Совершенно очевидно, что кальций необходим человеку не только во время беременности, но и в обычной жизни. Ваша норма в день – 1500 мг кальция в день.

Однако вопреки распространенному мнению кальций нельзя получить с помощью таблеток, добавок, нельзя получить кальций из воды, молока, сыра, сметаны и прочего .

Согласно последним исследованиям кальций в воде, таблетках, минеральных добавках – это неорганический кальций, который не усваивается организмом, более того откладывается в самых разных частях организма, вызывая массу проблем.

Молоко, сыр, сметана не только не добавляют кальций, но и вымывают его из костей.

Подробно о кальции вы можете прочитать в этих двух статьях:

Итак, свою норму кальция вы должны получать вот из этих продуктов:

Продукт		Как кушать?
Сырые семена кунжута		В виде кунжутного молока или добавляя в салаты
Сырые подсолнечные семечки		Можно замочить на 1-2 часа и съесть, либо добавить в салат, коктейль
Миндаль, сырой		Как есть, в сыром виде
Шиповник		В виде настойки на холодной воде
Укроп		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Ботва репы		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Чеснок		Как есть, добавляя в салаты
Базилик свежий		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Морская капуста		В сыром виде, как салат
Инжир сушеный		Как есть
Водоросли "Вакаме"		В сыром виде, как салат
Горький перец		Как есть в сыром виде, добавлять в салаты
Фасоль, сырая
Фасоль, сырая		Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Петрушка		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Лимон		Как есть, добавляя в салаты
Маш, сырой		Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Ботва свеклы		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Фундук, сырой		Как есть

Рецепты:

– Кунжутное молоко

– Салат из капусты, с сельдереем, луком, семечками, базиликом

– Зеленый коктейль

Все эти рецепты есть в статье –

Десятое – Включите в рацион продукты, содержащие йод

Йод во время беременности очень важен, так как влияет на работу щитовидной железы, которая обеспечивает организм гормонами.

Первые 4 недели и вы, и малыш развиваетесь, и живете за счет ваших гормонов (гормонов матери), которые усиленно вырабатывает щитовидка, в 16 недель – на помощь приходит плацента.

Поэтому первые 3 месяца нужно следить, чтобы йод попадал в организм ежедневно не менее 250 мг.

Суточной долей йода вас обеспечит морская капуста, в ней содержится от 500 до 3000 мг йода на 100 грамм продукта.

Вы можете ее есть как в качестве салата, так и в сушеном виде, размачивая и добавляя в готовые овощные салаты.

Одиннадцатое – Не принимайте никаких витаминов!

Последние исследования, в которых принимали участие более 15 000 беременных женщин, не подтвердили пользу приема витаминов.

Было доказано, что витамины – это лекарства, а не добавка к пище, принимать их нужно, только если по результатам анализа выяснили, что не хватает какого-то витамина, назначили – пропили его и все.

Нельзя их просто «пропить» для здоровья, многие из них не оказывают пользы, некоторые просто не усваиваются, а какие-то и вредят.

Витамины нужно получать из пищи.

Ваши витамины на все 9 месяцев – это овощи, фрукты и зелень:

Подробно о питании мы поговорим , на эту тему я напишу много важных статей потому, что изменив свое питание, вы способны восстановить себя полностью, избавить от болезней, осложнений, и предотвратить все ненужные болезни в будущем у вашего малыша.

Выше перечислено все, что нужно кушать, чтобы наполнить организм фолиевой кислотой, кальцием, йодом и витаминами. Смело берите перечисленные продукты, составляйте из них свой рацион.

Но помните несколько золотых правил питания:

1. Не нужно есть за двоих, ребенку всего хватает. Не нужно увеличивать объем пищи существенно. Фраза «едим за двоих» не верна! Кушайте так, как того просит тело, но не потворствуйте всем своим желаниям чрезмерно. Если ваша беременность сопровождается тошнотой и рвотой (рвота не более 3-4 раз в день и вы не худеете – это нормально) и вы почти ничего не едите, не бойтесь, ребенку это не повредит, он пока развивается за счет ваших запасов.
2. Ваш рацион должен состоять: на 80% из овощей, фруктов и зелени.
3. Фрукты и ягоды нужно есть отдельно от любой другой пищи и желательно в первой половине дня.
4. Ежедневно в вашем рационе должно быть много зелени. 0,5-1 литр зеленого коктейля – это залог вашего счастья и здоровья до – во время – и после беременности.
5. Овощи нужно есть только в сыром виде, так как при готовке они теряют большую часть своих витаминов.
6. Необходимо убрать животный белок из вашего рациона, это касается мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и всех продуктов из молока.
7. Нельзя пить воду/сок/чай и другие жидкости во время еды и сразу после. Выпивайте стакан чистой воды за 20 минут до еды или через 1 час после еды.
8. Не налегайте на сладкое и мучное, типа: печенья, булок, хлеба, конфет, пряников и тп. Вместо этого попробуйте кушать сладкие фрукты или сухофрукты, в крайнем случай чистый шоколад.
9. Прекратите пить газированные соки и напитки: колу, фанту и все им подобное. Прочтите этикетку, там нет ничего натурального кроме воды, остальное химические соединения, которые никогда у вас не переварятся, а только потратят силы организма на их вывод. Кроме того, все газированные напитки форсировано вымывают кальций из ваших костей, зубов и ногтей, а также костей малыша.
10. Прекратите есть консервы, колбасы, варенья, паштеты, фарши. В состав каждого консервированного продукта входит масса химии, и никому неизвестно как все это на вас повлияет.
11. Забудьте о микроволновой печи, она разрушает не только все полезные витамины, но и изменяет химический состав пищи!
12. Избегайте чрезмерного употребления соли, а лучше вообще от нее откажитесь. Этот шаг поможет сберечь ваши почки и не допустить таких осложнений беременности, как повышенное давление, преэклампсия и эклампсия.
13. Травы, травяные настойки и настои – это тоже лекарства, поэтому не принимайте их просто так без четких рекомендаций. Например, крапива обладает сильнейшим действием – вызывает схватки, что полезно только после родов, чтобы убрать послед и все лишнее из матки, но никак не во время беременности.

Тринадцатое – Пейте воду!

Ежедневно пейте 1,5-2 литра воды. Пожалуйста, следите за этим очень внимательно. В обычной жизни мы едва стакан выпиваем, в основном – чай, кофе, соки, супы, но не воду.

Однако все напитки, корме чистой воды – это еда для нашего организма.

Только вода сразу всасывается в кровь, разжижая ее, помогает переносить кислород , и все вещества клеткам.

При сниженном количестве воды в кровяном русле (если пить стаканчик в день) под микроскопом видно, что эритроциты слипаются и «плывут» не по одному, а цепочкой. В таком виде эритроциты не переносят достаточно кислорода.

Потому что один эритроцит должен быть окружен кислородом, если он слипся с другими у него просто нет свободного места, где могли бы прикрепиться атомы кислорода.

Кровь при этом сгущается, кровоток замедляется, органы и ткани страдают от гипоксии. Мы чувствуем слабость, головную боль, усталость, вялость.

Во время беременности вода бесконечно важна , мало того, что увеличивается на 40 % объем вашей крови, так вода нужна еще для того, чтобы наполнить бассейн ребенка (околоплодный мешок), чтобы постоянно его вычищать и обновлять в нем воду, ведь организм матери сам выводит все за себя и за малыша.

Поэтому носите с собой повсюду бутылочку воды и приучайте себя как можно больше пить.

Вода порой творит просто чудеса – если простыли, весь день можно пить только чистую воду и ничего более, болезнь проходит за 1-2 дня полностью, если устали после каких-то нагрузок – увеличьте количество воды на следующий день, вы восстановитесь в 3-5 раз быстрее.

В начале, знаю по себе, пить воду как бы не хочется, один стакан с трудом выпиваешь. Все тянет на что-то сладкое, газированное. Но проходит время (5-10 дней) и чувствуешь, что ничего кроме воды и не хочется.

Четырнадцатое – Встаньте на учет

Далее, вам нужно найти место, где вы будете сдавать анализы и где вам выдадут все необходимые документы (больничный лист, обменную карту). Это может быть Женская Консультация либо любая платная клиника, у которой есть государственная лицензия на оказание услуг по «акушерству и гинекологии».

В ЖК все анализы сделают бесплатно, но на этом, пожалуй, преимущества и заканчиваются. В платной клинике меньше очередей, больше внимания к вам, лучше аппаратура. Удобно будет посетить врача на сроке в 12 недель, тогда можно будет сделать осмотр, и сделать УЗИ.

Это пока все, что вам необходимо! Если у вас возникнут какие-то вопросы, сомнения, пожалуйста, пишите в комментариях к этой статье, я буду рада вам ответить.

О наступлении беременности многие женщины хотят узнать, как можно раньше. В современном мире для определения зачатия существует множество методов, которые используют в домашних и лабораторных условиях. Ранее распознавание беременности благоприятно сказывается на развитии будущего малыша. Женщина меняет свой образ жизни, нормализует питание, отказывается от вредных привычек, если они раньше были. Обращение к врачу позволяет оценить характер течения беременности, опровергнуть внематочную беременность, проверить состояния здоровья женщины и исключить риски нарушения внутриутробного . Определение беременности на ранних сроках – первый важный шаг на пути счастливого материнства.

Основные признаки беременности на ранних сроках

После момента зачатия в организме женщины начинается гормональная перестройка, направленная на подготовку матки к имплантации яйцеклетки и поддержание нормального течения беременности. Это проявляется специфическими ощущениями, по которым женщина может заподозрить о своем интересном положении и предпринять дальнейшие меры для подтверждения факта зачатия.

Ранние признаки беременности.

1. Тянущие, схваткообразные и в области поясницы, которые сопровождаются скудными розовыми выделениями из влагалища. Болевой синдром возникает в конце менструального цикла до начала месячных и связан с имплантацией плодного яйца в стенку матку. Прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к эндометрию матки вызывает нарушение целостности кровеносных сосудов, что приводит к появлению кровянистых выделений. Этот признак возникает не у всех женщин. Процесс имплантации может остаться незамеченным, но считается самым достоверным ранним признаком наступления беременности.
2. Признаки раннего токсикоза: тошнота и по утрам, ухудшение или нарастание аппетита, изменение вкусовых пристрастий (женщина предпочитает в еде нетипичные блюда), вкусовые извращения (например, смешивание сладких и соленых продуктов).
3. Нагрубание молочных желез. Грудь наливается, становится болезненной и чувствительной. Вокруг сосков может появиться пигментация.
4. Учащенное мочеиспускание, особенно в ночные часы. На ранних сроках беременности связано с расслабляющим действием половых гормонов на сфинктер мочевого пузыря.
5. Изменение эмоционального фона. Возникают перепады настроения в течение дня. Характерна раздражительность, плаксивость, излишняя мнительность, агрессивность.
6. Беспричинная на первый взгляд повышенная утомляемость, сонливость, снижение работоспособности.
7. Задержка менструации – важный признак зачатия, но может возникать при заболеваниях половой сферы и нарушении менструального цикла.

При появлении вероятных признаков беременности необходимо подтвердить факт зачатия при помощи специальных тестовых систем или диагностики (лабораторной, инструментальной).

Диагностика зачатия при помощи тестов на беременность

Для определения факта зачатия в аптечной сети можно приобрести тестовые системы различной степени чувствительности и стоимости, достоверность результатов которых достигает 95-98%. Тесты на беременность – простой и доступный метод, позволяющий выявить факт
зачатия с 1-2 дня задержки менструации. Принцип действия – определение (хореонического гонадотропина человека) в моче, который является гормоном беременности. Современная фармакологическая промышленность также выпускает высокочувствительные тесты, которые могут определить наступление беременности через 7-10 дней.

Разновидности тестов на беременность.

1. Тест-системы 1 поколения – стрип-тесты (тестовые полоски). Это самые популярные и недорогие тестовые системы, которые позволяют вывить беременность на 1-2 день задержки менструации. Они представляют собой бумажные полоски, пропитанные реактивом для определения концентрации . Для диагностики собирают утреннюю мочу, погружают в нее край полоски на 10-20 секунд, затем вынимают и ждут результата в течение нескольких минут. Появление одной полоски свидетельствует об отсутствии зачатия, двух полосок – о наступлении беременности.
2. Тест-система 2 поколения – тест-кассеты. Отличаются от стрип-тестов пластмассовой оправой, которая имеет 2 окошка. Мочу капают в первое окошко при помощи специального дозатора, который входит в набор. Через несколько минут во втором окошке появится результат – одна или две полоски. Чувствительность тестов одинаковая, но тест-кассеты стоят дороже.
3. Тест-система 3 поколения – струйные тесты. Представляют собой пластмассовую емкость, внутри которой помещен пористый материал с множеством канальцев. Во время мочеиспускания конец теста подставляют под струю мочи, результат готов через 1-2 минуты. Преимущество струйных тестов – низкая вероятность ошибок и возможность использовать мочу в любое время суток.
4. Электронные тесты. Имеют окошко, в котором после диагностики появляется надпись: «pregnant» или «not pregnant», соответственно «беременность» или «нет беременности». Преимущество – нет необходимости самостоятельно интерпретировать результат при нечетком появлении второй полоски.

Тесты на беременность, которые выявляют факт зачатия на 1-2 день задержки менструации, имеют показатель чувствительности 20-25 мМе/мл. Высокочувствительные тест-системы имеют чувствительность 10 мМе/мл, поэтому могут определить зачатие еще до задержки менструального цикла. Их недостаток – высокая стоимость.

Медицинские способы диагностики беременности

При обращении к гинекологу, врач назначает лабораторные и инструментальные методы обследования, позволяющие окончательно удостовериться в наступлении беременности. Кроме того, по дополнительным анализам специалист оценит течение периода вынашивания плода, опровергнет внематочную беременность, определит срок беременности и дату родов.

После медицинской диагностики беременности женщина становится на учет в женскую консультацию и наблюдается у гинеколога до момента родов.

Как узнать о беременности до задержки в домашних условиях

Самым популярным и достоверным методом выявления беременности в домашних условиях врачи считают измерение базальной (внутренней) температуры. Этот способ подойдет женщинам, которые планируют беременность. Измерение проводят в прямой кишке утром после сна, не вставая с постели до утреннего туалета. Наиболее эффективен метод при контроле ректальной температуры в течение нескольких месяцев.

• высокие показатели температуры держатся после окончания фазы желтого тела;
• фаза желтого тела длится 18 дней и более;
• появляется третий температурный скачок на графике после овуляции (трехфазный график вместо обычного двухфазного графика).