Отслоение ногтя не просто косметический дефект, а коварное заболевание, требующее незамедлительного лечения. Без адекватной терапии пациент может навсегда лишиться ногтевой пластины.

О чем в этой статье?

Как проходит отслоение

Заподозрить онихолизис можно по ряду признаков и сопутствующих симптомов, далеко не всегда заболевание проявляется непосредственно отслоением ногтя. Патологический процесс сопровождается появлением пустой воздушной прослойки, утолщением ногтевой пластины.

На следующем этапе заболевания воспаляется ногтевое ложе, начинаются кровянистые выделения, ноющие и дергающие боли. У некоторых пациентов болевой синдром становится невыносимым, дискомфорт беспокоит даже в ночное время.

Онихолизис вызывает отечность пальца, желтизну, рыхлость и мягкость ногтевой пластины. Ноготь как будто сходит с пальца, причем происходит это перпендикулярно или параллельно росту пластины. Иногда отслоение наблюдается около кутикулы.

Если под ногтем есть пустота:

1. ткань в этом месте не обновляется;
2. начинается гниение;
3. усиливается воспалительный процесс.

Пациенту грозит осложнение заболевания, но и появление синегнойной палочки.

Почему слоятся ногти на ногах? Причиной может быть травма, сдавливание, механическое воздействие, неправильно подобранная обувь, некачественный маникюр. У некоторых пациентов отслоение связано с заболеваниями эндокринной системы, длительным воздействием агрессивных химических веществ, низких или высоких температур, грибком.

Заразиться грибком можно в общественной бане, бассейне, сауне, спортивном зале или даже на пляже. Инфицирование возможно при пользовании предметами личной гигиены, ношении обуви больного грибком человека.

Повлиять на состояние ногтей способно длительное лечение антибиотиками, например, тетрациклинового, фторхинолонового ряда, а также гормональными средствами. Пагубно сказываться на состоянии пальцев ног могут заболевания кожных покровов:

• дерматит;
• псориаз;
• экзема.

Если пациент заметил еще и болезненность, скорее всего, у него развивается инфекционное заболевание: кандидоз, рубромикоз, панариций и прочие. Ломкость и боль в ногтях появляются после перенесенной травмы, механического повреждения, при врастании ногтя.

Провоцировать проблемы может нарушение кровообращения, предпосылками патологи становится варикозное расширение вен, малоподвижный образ жизни.

Первая помощь

Когда начал слезать ноготь, причиной послужила травма, важно вовремя предпринять меры. Чаще всего страдает большой палец или мизинец. Для начала поврежденное место охлаждают, для этого к нему прикладывают лед. Затем палец завязывают бинтом, слегка перетягивают.

Для избавления от отечности делают компресс, используя яблочный уксус или растительное масло. Можно аккуратно удалить отслаивающуюся пластину, но обязательно соблюдать осторожность. Ножницы обрабатывают антисептиком, пораженный уголок ногтя срезают, смазывают раствором йода, перекисью водорода, Хлоргексидином.

Полезно приготовить ванночку для ног, смешивают немного морской соли, эфирное масло чайного дерева, массу выливают в емкость с теплой водой. В растворе ногу держат не менее получаса. Чтобы остановить слоение, размягченный ноготь следует аккуратно подстригать.

Последующие дни пораженное место обрабатывают заживляющими регенерирующими кремами, гелями по типу Бепантена, Регецина. Для профилактики заражения, инфекции следует каждый вечер делать ванночки.

При подозрении на отрицательное воздействие химических средств ими же сразу перестают пользоваться, поскольку ситуация может усугубиться.

Медикаментозное лечение

Лечением ногтей занимается дерматолог, после опроса пациента, визуального осмотра он направляет на сдачу анализов. На основании результатов диагностики разрабатывается схема терапии.

Доктор может рекомендовать препараты против грибка ногтей, наиболее часто назначают Флуконазол, Интраконазол, Кетоконазол, Гризеофульвин. Перед применением средств в ряде случаев ноготь потребуется удалить, лечение проводится под наблюдением врача. Обычно курс составляет от 3 до 6 месяцев.

Одновременно с этим обязательно необходимо регулярно кипятить чулочные изделия, на обувь наносить противогрибковые средства Мирамистин, Формидрон, Хлоргексидин. Обработке поддают только чистую обувь.

Женщины на период лечения должны отказаться от использования:

1. косметических лаков для ногтей;
2. гель-лака;
3. наращивания.

Ломкие ногти на ноге можно укрепить, если пропить курс поливитаминов, лечение проводят не менее полугода. Чтобы предупредить развитие экземы и дерматита обработку ногтя продолжают до полного восстановления.

Бывает, что ноготь начал сильно слоиться и пожелтел из-за расстройств гормонального фона, в таком случае следует обращаться за дополнительной консультацией к эндокринологу.

Возможно, что проблема вызвана не грибками, а сахарным диабетом, нарушением обмена веществ, неправильной работой щитовидной железы.

Первое, на что необходимо обратить внимание, это на обувь. При заболеваниях важно добросовестно лечиться, доводить курс терапии до конца. Медики рекомендуют избегать стрессовых ситуаций, вести правильный образ жизни, хорошо высыпаться.

Каждый человек должен помнить, что нельзя заниматься самолечением, особенно назначать себе антибиотики. При неправильном применении они пагубно сказываются на состоянии организма, вызывают резистентность к множеству инфекций.

Из рациона следует исключить полуфабрикаты, жирное мясо, их заменяют свежими фруктами, овощами, ягодами. В пищу добавляют продукты, богатые витаминами Е, А, кальцием, железом и омега-3 кислотами.

Для предупреждения развития и рук необходимо:

• регулярно увлажнять пальцы маслами, кремом;
• пользоваться только стеклянной или металлической пилочкой;
• правильно стричь ногти.

Если человек ходит в салон на педикюр, он должен обратить внимание на то, какими инструментами ему проводят процедуру, они обязательно должны быть одноразовыми или простерилизованы. Нужно отказаться от ацетона в составе жидкости для снятия лака, агрессивное средство провоцирует расслоение ногтевой пластины.

Если причина расслаивания заключается в нарушении кровообращения, каждый день необходимо делать гимнастику для стоп. Упражнения помогут не допустить проблем с ногтями, если пациент знает о предрасположенности к ним.

Сначала становятся на носочки, в этом положении задерживаются на 20 секунд, затем носки разводят по сторонам – задерживаются. После:

1. носочки тянут на себя;
2. снова немного задерживаются;
3. возвращаются в исходное положение.

Положительно повлиять на ногти могут вращательные движения стоп. Полезно с разной силой сгибать и разгибать пальцы, упражнение повторять по 15-20 раз. Гимнастику проводят в любое время суток, можно заниматься прямо на рабочем месте.

Когда проблема связана с нездоровым питанием, необходимо пересмотреть рацион. Уже спустя 3-6 месяцев у пациента отрастут здоровые ногти.

Если изменения в системе питания не дают видимых результатов, необходимо обратиться к доктору и пройти полную диагностику.

Народные методы

Предупредить сухость и расслаивание ногтей помогают домашние процедуры, особенно если совмещать их с медикаментозной терапией. Полезно использовать базовые и эфирные масла, пищевую соду, Хлоргексидин, марганцовку. Средства не причинят вреда здоровью, помогут ускорить выздоровление и не допустить осложнений.

Ногти будут обламываться меньше, если каждый вечер делать ванночки для нижних конечностей. Для раствора берут большую ложку морской или йодированной соли, пару крупинок марганцовки, 5 литров теплой воды. Ноги держат в растворе около 20 минут или пока не остынет вода. Затем наносят лекарственные средства.

Чтобы ноготь перестал обламываться, используют йод. Средство укрепляет ногтевую пластину, если его тонким слоем наносят на пораженный участок. За ночь йод полностью впитается в ногтевую пластину.

Предупредить отслаивание, обеспечить питание поможет смесь лимонного сока и любого растительного масла. С равной эффективностью используют масла:

• оливковое;
• персиковое;
• миндальное.

Компоненты смешивают в равном соотношении, сразу же наносят на ногти, оставляют на ночь. На ноги желательно надеть хлопковые носки. Хорошо помогает чесночное масло, в сливочное масло добавляют измельченный чеснок, наносят на ноготь, где есть грибок, оставляют до утра.

Чаще эта проблема проявляется на руках. Ногти на ногах слоятся реже. Проблема встречается у мужчин и женщин, только последние обращают на нее внимание чаще. Почему же это происходит, и что делать в таких случаях?

О причинах расслоения ногтей

Их условно разделяют на две группы: обусловленные внешним воздействием и возникающие из-за проблем со здоровьем.

Последнее может быть характерно тем людям, чья работа связана с сельским хозяйством, работой в грунте в жаркий период дня. А возможно и диаметрально противоположное воздействие - слишком высокая влажность в местности, что негативно влияет и на состояние кожи, волос. Порой и в зимний период, когда ногти постоянно закрыты тесной обувью и не «дышат», теряется их здоровый цвет, они становятся ломкими. Что касается неправильного ухода, то речь идет о постоянном применении лаков, эмалей, не позволяющих ногтям дышать, а также ацетоносодержащих жидкостей, способствующих испарению влаги из ногтевых пластин.

Их расслоение на ногах может быть следствием дефицита витаминов и минеральных веществ в организме; грибка; нарушения работы внутренних органов. Это как раз те внутренние проблемы, которые существенно ухудшают состояние ногтей на ногах. К их ломкости приводит недостаток в организме витаминов A, Е, D и кальция. Они становятся мягкими, легко подвергаются механическому воздействию. Порой вышеуказанные вещества в организме просто не усваиваются, хотя и поступают в достаточном количестве. А это уже показатель проблем с печенью, щитовидной и поджелудочной железой.

Чтобы правильно определить, почему на ногах ногти слоятся в каждом конкретном случае, надо обратить внимание на локализацию проблемы. Если она касается ногтевых пластин на верхних и нижних конечностях, а также имеет место выпадение волос, то наверняка корень проблемы кроется в нарушении работы внутренних органов.

Случается и так, что расслаиваются только отдельные, а не все ногти. В этом случае причинами бывают плохая обувь и онихомикоз (грибок). Последний в большинстве случаев поражает безымянный палец и мизинец. Они желтеют, ощущается неприятный запах.

А вот модная, но подобранная не по размеру, неудобная обувь чаще приводит к проблемам в состоянии большого пальца. Ноготь на нем сначала расслаивается, затем ломается.

Как устранить проблему?

Доступным и простейшим способом является применение специальных кремов и масел, укрепляющих ноготки. Они продаются в аптеках, косметических отделах магазинов. В составе таких средств есть пантенол, протеины, аллантоин, аскорбиновая кислота, другие питательные компоненты.

Отлично помогают справиться с проблемой ванночки для ног с морской солью, делать которые рекомендуется ежедневно. Для приготовления лечебной жидкости в трех литрах воды надо растворять 5-6 столовых ложек продукта.

Если расслоение сильное, хорошим вариантом будет лечение парафинотерапией. Его делают в салонах красоты, проводят и в домашних условиях. Ноги окунают в расплавленный парафин на пару секунд, затем извлекают, повторяют манипуляцию 3-5 раз. После этого слои парафина закрепляют полиэтиленом, надевают хлопчатобумажные носки на 30 минут. По прошествии этого времени маска легко удаляется.

Еще один вариант домашнего лечения заключается в применении смеси из 5 г квасцов, 25 г глицерина и 50 г воды. В жидкости смачивают кусочек ткани, прикладывают ее к проблемным ноготкам на 15 минут.

Более активное воздействие оказывает процедура запечатывания. Она позволяет решить проблему расслоения за один сеанс. Суть такой салонной процедуры в том, что мастер наносит на ногти витаминно-минеральные комплексы, которые глубоко проникают и действуют на протяжении двух недель. Такие препараты сверху покрываются специальной защитой или лаком.

Если же причиной проблемы ног стал онихомикоз, то есть заражение грибком, то придется настроиться на длительное лечение антимикотическими средствами. Их применяют вечером и утром на протяжении месяца, если лечение начать своевременно. Заметим, что онихомикоз чаще возникает как раз на ногтях ног. Поэтому не стоит игнорировать первые сигналы ухудшения их состояния и вовремя диагностировать проблему.

Женская красота – предмет поклонения поэтов и художников всех времён. Немаловажную роль в создании образа привлекательной женщины играют ухоженные и красивые ноги. Однако, зачастую мы не уделяем им достаточного времени. Мы постоянно ухаживаем за лицом, телом, волосами, а вот про ноги, а уж тем более про ногти, и вовсе забываем. Зачастую мы даже не замечаем, что у нас слоятся ногти на ногах. Такой подход абсолютно неправилен.

На ногах мы проводим практически весь день. Они принимают на себя огромную нагрузку. К тому же, мало кто из женщин может представить себя без каблуков. Зачастую мы даже носим недостаточно удобную для себя обувь, оправдывая свои действия всем известной поговоркой: «Красота требует жертв». Но вот наступает лето, время, когда из закрытых туфлей мы переходим в открытые босоножки – и что же мы видим? Грубую кожу стоп, мозоли и нередко пожелтевшие расслоившиеся ногти. Как же быть в такой ситуации?

Нужно принять срочные меры по реабилитации красоты ног. Пусть не в полной мере, но в какой-то степени они исправят ситуацию. А чтобы подобной проблемы не возникало в будущем, лучше научиться правильному уходу за ногами и знать основные причины, которые могут привести к ухудшению их внешнего вида. Ведь забота о ногах важна не только для красоты но и для здоровья. А особое внимание стоит уделить проблеме расслоения ногтей, с которой сталкиваются многие женщины – кто-то реже, кто – то чаще.

Многим кажется, что ногти слоятся чаще на руках. Да, действительно, руками мы делаем всё в течение дня. Особый вред наносят состоянию кожи и ногтей всевозможные средства бытовой химии. Ведь с мытьём посуды и уборкой сталкивается практически каждая женщина. Однако, расслоившиеся ногти на ногах также достаточно распространённое заболевание. Причин ему существует немало. На состояние ногтей на ногах влияют как внешние факторы, так и общее состояние организма.

Причины расслоения ногтей на ногах

1. Некачественные косметические средства

   Большинство женщин красит ногти на ногах. Но многим кажется, что необязательно покупать для этих целей дорогой лак. Поэтому зачастую мы экономим именно на этом косметическом средстве. Да и жидкость для снятия лака мы приобретаем, в основном, дешёвую. А ведь такая косметика низкого качества оказывает пагубное воздействие на состояние ногтевой пластины. Не жалейте денег на дорогостоящие лаки. В противном случае, вам придётся потратить значительно больше средств и времени на восстановление ногтей на ногах.

2. Неудобная тесная обувь

   Очень часто женщины покупают обувь, руководствуясь в её выборе внешним видом. Увидев в магазине красивые туфли под цвет любимой одежды, мы, можно сказать, теряем голову. Мало кого в такой ситуации волнует то, насколько она удобна. Подумаешь, скажете вы, стоить потерпеть пару часов в тесных, зато очень красивых туфлях. Однако, стоит задуматься, к каким неприятным последствиям могут привести эти пара часов.

   Это может привести к тому, что ногти начнут слоиться. Выбирайте только удобную обувь, в которой ваши ножки чувствуют себя комфортно. Это самое важное. К тому же, подобрать не только удобную, но и красивую обувь сейчас не проблема. Возможно, такое удовольствие и обойдётся не очень дешёво. Но стоит ли рисковать красотой и здоровьем ног, чтобы сэкономить пару рублей?

3. Грибок ногтей – достаточно распространённое заболевание, которым страдают как мужчины, так и женщины

   Недостаточное кровообращение может быть связано со множеством факторов: варикозом, малоподвижным образом жизни и т.д. Оно также может привести к расслоению ногтей. Для профилактики рекомендуется ежедневно делать гимнастику для стоп. Не составит труда, например, сделать такое упражнение. Потяните носочки от себя, задержитесь в таком положении на 15-20 секунд, разведите носочки друг от друга в стороны – задержка, тяните на себя – задержка. И так далее. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с недостаточным кровообращением и вращательные движения стоп. Также можно с силой сгибать пальцы ног, затем разгибать, повторяя упражнение 15-20 раз. Такую гимнастику можно делать в любое время дня, сидя на рабочем месте или дома.

4. Как и в случае с ногтями на руках, на ногах ногти слоятся при неправильном подрезании и подпиливании

   Здесь очень сложно давать какие-то определённые рекомендации. Большую роль играет в этом форма ногтей. Но в любом случае, срезая ногти, не нужно закруглять их. Делайте прямой срез, оставляя не менее 1 мм свободного края. Регулярно стригите ногти на ногах. Используйте для этого только ваши личные инструменты. Они должны быть хорошо заточенными и чистыми.

   Чтобы ногти не слоились, избегайте использования металлической пилочкой. Эта «незаменимая помощница» оставляет на ногтевой поверхности множество микрочастиц, которых являются причиной дальнейшего расслоения. Купите себе керамическую или стеклянную пилочку с оптимальной абразивностью. Чем тоньше ногтевая пластина, тем мельче должно быть напыление на инструменте. Ни в коем случае не шлифуйте повреждённые ногти и не вырывайте отслоившиеся кусочки. Таким образом вы нанесете ещё больший вред своим ноготкам.

5. Диеты и несбалансированное питание

   Многие женщины в последнее время чрезмерно увлечены диетами. Однако, в погоне за стройностью, многие забывают, что неправильное питание отрицательно сказывается на внешности. Особенно опасны всевозможные экспресс – и монодиеты. В этом случае организм недополучает необходимое количество витаминов и микроэлементов.

Особую роль в сохранении здоровья и красоты волос и ногтей играет белок. Он является строительным организмом всех тканей человеческого организма. Полноценного животного белка для человека необходимо не менее 1-1, 5 г на кг веса. Содержится этот микроэлемент в красном мясе, курице, индейке, яйцах. А лучшим источником является жирная морская рыба: лосось, скумбрия и форель.

Особенно сильно подрывает здоровье ногтей недостаток магния и кальция. А это очень распространённая проблема, особенно среди женского населения, которое является любителями всевозможных диет. Дефицит магния отмечается у большинства женщин, а ведь он играет важную роль для производства энергии клетками. Не хватает магния – страдают процессы клеточного роста, от которых напрямую зависит состояние ногтей. Необходимая суточная норма магния 300 миллиграммов. И если вы урезаете себя в питании по каким-либо причинам, то дополнительно принимайте препараты магния.

И не забудьте про кальций. Всем известно, какую роль он играет в сохранении здоровья ногтей и волос. Однако, именно два этих микроэлемента приносят не так много пользы по отдельности. Принимать их необходимо совместно в соотношении 2:1. Для усвоения кальция и магния также важно присутствие витамина D. Однако, запомните, что лишнее усердие тут ни к чему. Чрезмерное количество кальция может привести к обратному эффекту и отрицательно сказаться на состоянии ногтевой пластины.

Дефицит ещё одного важного в организме человека микроэлемента, кремния, тоже приводит к расслоению ногтевых пластин. Чтобы восполнить содержание этого микроэлемента, необходимо внести в свой рацион стручковую фасоль, салат, бананы, смородину и петрушку.

Расслоение ногтей иногда бывает «подсказкой», что в организме просто не хватает железа. Для женщин эта проблема особенно актуальна, так как ежемесячно мы теряем немалую его часть с кровью. Для восполнения дефицита железа в организме необходимо употреблять в пищу говяжью печень, постное мясо, яичные желтки, сухофрукты, все виды бобовых и, конечно же, зелень. Рекомендуется также принимать отвар из одуванчиков, щавеля и лопуха.

Чтобы получить максимально эффективный результат, нужно воспользоваться специально разработанными комплексами витаминов и минералов. К примеру, хорошо зарекомендовал себя препарат «Перфектил», который кроме витаминов и минералов содержит в себе аминокислоту цистеин. Он создан специально для того, чтобы восполнить дефицит микроэлементов, предотвратить расслаивание ногтевых пластин, укрепить ногти и обеспечить им питание.

Лечение слоящихся ногтей

Мало знать, почему слоятся ногти. Иногда этой проблемы избежать не удаётся. В таком случае необходимо принять срочные меры по восстановлению ногтевой пластины. Существуют разные способы лечения ногтей. То, какой из них выбрать, зависит от запущенности ситуации.

1. Лечебная косметика

   Регулярно укрепляйте повреждённые ногти специальными косметическими средствами, кремами и маслами. Их легко можно приобрести в любой аптеке. Такая косметика содержит, как правило, пантенол, аллатонин, липосомы и другие питательные вещества, которые способствуют ускорению роста ногтевой пластины. Полезны также косметические средства, в состав которых входят протеины и витамин С. Эти элементы способствуют повышению сопротивляемости негативным воздействиям окружающей среды.

2. Массаж

   Мало кому известно, что укрепить расслоившиеся ногти можно при помощи массажа. Техника выполнения его достаточно проста. Приготовьте ванночку из морской соли. Можно использовать и океаническую, но без ароматических добавок. Почему именно с солью? А потому, что в ней содержится большое количество йода, который благотворно скажется на состоянии ногтевой пластины. Несколько минут подержите ноги в ванночке, затем помассируйте область кутикулы нежёсткой массажной щёточкой, на которую нанесите детское или глицериновое мыло. Такой массаж рекомендуется проводить не реже трёх раз в неделю.

3. Парафинотерапия

   При сильно слоящихся ногтях поможет такая процедура, как парафинотерапия, которую можно провести не только в косметическом салоне, но и самостоятельно в домашних условиях.

   Техника парафинотерапии состоит из нескольких этапов. Прежде всего, ноги необходимо подготовить к процедуре. Поверхность кожи тщательно вымойте в прохладной воде с мылом на глицериновой основе и нанесите дезинфицирующее средство. Следующий этап - непосредственно сама процедура парафинотерапии.

   Состоит она из нескольких шагов. Для начала проведите тест на реакцию кожи на парафин. Для этого небольшое количество расплавленного парафина нанести на открытый участок кожи. После того, как вы будете уверены, что это вещество не оказывает на кожу отрицательного воздействия, приступайте к процедуре. Окунайте ноги по щиколотки в расплавленный тёплый парафин с регулярностью в 10 секунд 3 – 5 раз. Таким образом, на ваших ногах закрепится несколько слоёв парафина. Подождите пару минут. Когда парафин станет твёрдым и образует на ногах и ногтях корочку, наденьте на ступни полиэтиленовые пакеты. Но это ещё не всё.

   Сверху необходимо надеть ещё и тёплые носочки. В таком состоянии необходимо держать ноги около получаса. Затем снимите носки и пакеты, осторожно удалите слой парафина и смажьте ногти и кожу укрепляющим косметическим средством. Для улучшения эффекта слегка помассируйте область кутикулы. Парафин можно использовать несколько раз. Если технология проведения процедуры кажется вам слишком сложной, обратитесь к специалисту в косметический салон.

4. Компрессы и маски

   Состав для компрессов и масок можно приобрести в любом косметическом магазине или аптеке. Достаточно хорошее средство для восстановления ногтевой пластины можно приготовить и самостоятельно. Смешайте 70 грамм воды, 25 грамм глицерина и 5 грамм квасцов. Полученным составом смочите кусочек ткани и приложите к повреждённым ногтям, сверху накройте полиэтиленовой плёнкой и наденьте носки. Такой компресс оставьте на ногах на 30 – 40 минут.

   Полезно наносить на ногти оливковое масло, надевать хлопчатобумажные носки и так отправляться спать. Эта простая рекомендация не поможет вылечить расслоившиеся ногти. Однако, она послужит хорошим профилактическим средством.

5. Запечатывание

   Для укрепления ногтевых пластинок популярна такая процедура, как «запечатывание», которая заключается в послойном нанесении препаратов, содержащих необходимые микроэлементы и витамины. Часто в состав средств для запечатывания входит так называемый «хрустальный материал», незаменимое средство в борьбе с расслоившимися ногтями. Лечебные компоненты втираются в ногтевую пластину особенным образом и остаются в ней в течение двух недель. Сверху наносится защитное покрытие, а также, по желанию клиентки, декоративный лак.

Тщательно следите за состоянием своих ног и ногтей, а при появлении даже малейших незначительных проблем незамедлительно принимайте меры. С проблемой расслоившихся ногтей надо начинать бороться на раннем этапе заболевания. В противном случае, вам будет нелегко от неё избавиться.

Ровные и аккуратные ногти на ногах указывают не только на правильный уход за ними, но и на отсутствие разных заболеваний. Если же они начали отслаиваться или ломаться, это бывает признаком и воздействия каких-то внешних факторов, и некоторых проблем внутри организма.

Из-за дистрофических изменений внутри ногтей пластины становятся более тонкими и начинают расщепляться на чешуйки. Результатом становится ломкость и хрупкость ногтей, они приобретают шероховатую поверхность, тусклый вид и могут начать крошиться. Чтобы устранить эту проблему, называемую врачами ониходистрофией, в первую очередь следует узнать ее причины.

Почему слоятся ногти?

По своей структуре ногти на ногах образуются из тоненьких пластинок кератина, которые плотно прижаты между собой и обеспечивают им твердость. Строение ногтей включает также и прослойки воды для нужной эластичности. Кроме того, внутри ногтевых пластин присутствует немало микроэлементов, среди которых есть кальций, хром, цинк и так далее.

За рост ногтей отвечают зародышевые клетки, которые находятся в основании (это более светлая часть в виде полумесяца). По мере образования новых клеток старые выталкиваются вперед, к свободному краю. Этот непрерывный процесс происходит в организме здорового человека, если на рост и состояние ногтей не влияют никакие отрицательные факторы. Если же появляется слоение ногтей, причины бывают самыми разными.

Внешние причины

К причинам этого рода относят любые внешние воздействия, из-за которых ногтевая пластина теряет воду, становится сухой и начинает ломаться. У детей это бывает вследствие следующих факторов:

• расслаивание из-за разных механических воздействий, например, сдавливания пластин слишком тесной обувью;
• влияние слишком сухого воздуха;
• последствие переохлаждения;
• следствие контакта ногтей со слишком горячей водой;
• повреждение разными химическими веществами.

У женщин ногти могут начать расслаиваться из-за неправильно проведенного педикюра или частого наращивания, а также после применения лаков или средств, которые содержат ацетон.

Внутренние причины

К этой большой группе причин, из-за которых расслаиваются ногти даже у маленьких деток, относят любые изменения внутри организма. Это бывают:

• анемия, которая появляется из-за нехватки железа в организме или нарушений механизмов его усваивания (поэтому такую болезнь и называют железодефицитной);
• плохое питание, из-за которого ребенок недополучает белки, витамины, фосфор, кальций, магний и прочие вещества;
• заболевания пищеварительной системы, эндокринных желез или печени, следствием которых будет ухудшение метаболизма питательных веществ, необходимых для нормального роста ногтей;
• грибковое поражение, а также разные болезни кожи, например, экзема или красный лишай;
• нарушение баланса гормонов, которое нередко возникает у подростков;
• отравление некоторыми лекарственными средствами или тяжелыми металлами.

Виды поражения

Расслаивающиеся и крошащиеся ногти в зависимости от патологического процесса в пластинах и провоцирующих факторов могут выглядеть по-разному.

1. Если пластина ногтя листовидно расщепляется в области свободного края, а основная часть остается целой, это состояние называют онихошизисом. При таком поражении свободная часть может и не расщепляться, а лишь сильно истончаться. Чаще всего это случается при повторяющихся травмах ногтей, воздействии щелочей, использовании низкокачественных лаков или неправильном выполнении педикюра.
2. Если ногтевая пластинка начинает отделяться от ложа, отслаиваясь частично или полностью, эта проблема носит название «онихолизис». Отслоение ногтей бывает не только со стороны свободного края, но и с боков. Как правило, к этому приводят грибковая инфекция, кожные болезни, травмы, эндокринные патологии и химические вещества.
3. Если на поверхности ногтей заметны трещины либо расположенные продольно борозды, такая патология называется онихорексисом. Она встречается при лишае и псориазе, а также при дефиците витаминов в пище и болезнях пищеварительного тракта. Полоски на поверхности ногтевых пластин встречаются и темные, и светлые.

При обнаружении расслаивающихся и ломающихся ногтей на ногах у детей самым правильным будет обратиться к педиатру. Врач осмотрит маленького пациента и определит, какому узкому специалисту лучше всего показать ребенка – дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу или другому. Они знают, что нужно делать в таких случаях.

Если потребуется, малыша направят на анализ крови и некоторые другие тесты , например, определят уровень гормонов или исследуют ногтевую пластину на грибок. Чтобы эффективно устранить проблему, воздействие должно быть нацелено в первую очередь на ее причину. Именно поэтому какие-либо домашние меры без консультации врача не рекомендуются, чтобы состояние ногтей у маленького пациента еще больше не ухудшилось.

Лечение взрослых

Если ломкость и расслаивание обнаружено на ногтях взрослого, посещение врача тоже будет отличным выходом, ведь после него будет ясна причина такой проблемы, которая и повлияет на возможные методы лечения.

1. Грамотный врач непременно обратит внимание на рацион пациента – достаточно ли он ест белка, есть ли в меню овощи и свежие фрукты, употребляет ли он молочную продукцию и так далее.
2. Если причиной расслоения является травма, то специального лечения не требуется. Нужно лишь обеспечить ногтю нормальное заживление, защитив его на этот период бактерицидным пластырем, который следует регулярно менять.
3. Среди лекарств, которые назначают при расслаивании, наиболее популярны витаминные комплексы или монопрепараты, например, ретинол. В некоторых случаях требуются и специальные противогрибковые препараты или антибиотики.
4. Чтобы укрепить ломкие пластины, многие врачи рекомендуют дополнительный прием желатина, как источника ценных аминокислот и жиров. Из него ежедневно готовят желе и употребляют внутрь в течение нескольких месяцев.

Для местного лечения назначают масляные и солевые ванночки. А также востребованы физиопроцедуры, например, фонофорез витамина А на поврежденные ногти.

Профилактические меры

Чтобы не допустить расслоения ногтей на ногах у детей, рекомендуется следовать практическим советам.

1. Важно аккуратно и вовремя срезать отросшие ногти. Для процедуры следует применять острые ножницы, а отрезать пластинки нужно по прямой линии.
2. Необходимо полноценно и сбалансировано питаться. В рационе ребенка всегда должны быть качественные белковые продукты, овощи, фрукты, орехи, молочные продукты.
3. Немаловажно следить за достаточным потреблением воды, чтобы ногтевые пластины не пересыхали. Если необходимо, можно включить и комплексные добавки, в составе которых есть все нужные витамины и полезные минеральные вещества.
4. Следует покупать удобную обувь и обращать внимание, когда ножка выросла и туфли или ботинки начали давить.
5. Важно часто менять носки, не допускать переохлаждения ног. Ходить в общественные места (бассейн, сауна) только в индивидуальных резиновых тапочках.

К профилактическим мерам у взрослых нужно добавить следующее:

• регулярный уход за ногтями в домашних условиях круглый год;
• выбор хороших лаков и проверенного специалиста по педикюру;
• применение укрепляющих средств для ногтей;
• выполнение процедур для активизации кровотока и ускорения отрастания ногтей, например, восковых аппликаций или массажа;
• использование лечебных лаков, в составе которых есть витамины и другие полезные компоненты;
• обработка перед сном ног любым питательным кремом для достаточного увлажнения;

Выполнение на ночь упражнений для стоп позволит улучшить кровоток в тканях. Небольшая физкультминутка отодвинет проблему с ногтями на задний план и прибавит здоровья женским ногам.

Слоятся ногти на ногах по причинам весьма разнообразным. Сказывается как неправильное питание, так и грибковые заболевания. Любой сбой в функционировании организма проявляется внешними признаками, и состояние ногтевых пластин становится индикатором «поломки». Если вовремя определить причины, то и устранить их будет легко.

Ногтевые пластины являются своего рода показателем состояния здоровья. Красивые, естественного цвета, гладкие ногти свидетельствуют о крепком здоровье. Имеющие неестественный оттенок, хрупкие, ломкие говорят о наличии проблем внутри организма или воздействии негативных факторов извне. Так, почему слоятся ногти на ногах?

Вероятные причины

Первой причиной того, что они становятся хрупкими, ломаются и расслаиваются, является ухудшение здоровья человека. Если начинается отслаивание, вероятно, в организме присутствует нехватка белка и витаминов. Для более ясного представления о протекающих процессах, необходимо знать строение ногтей.

Кератин – вещество, являющееся белком, основу которого составляют аминокислоты. Он является материалом, из которого сформирован ноготь. Сера, входящая в состав аминокислоты цистеин, обеспечивает твердость ногтевой пластины. Объем цистеина обуславливает уровень прочности. У каждого человека оно разное. Но, если ногти ломаются и расслаиваются, то, вероятно, дело в недостатке серы.

Помимо серы, прочностью ногтевые пластины обязаны хрому, цинку, кальцию, фосфору и селену. Их нехватка также провоцирует появление хрупких и ломких ногтей.

Недостаток железа в организме приводит к тому, что ногти отслаиваются и ломаются. Пополнять запасы железа необходимо только под наблюдением врача.

Второе место по оказанию негативного воздействия занимают химические соединения. И как последствие их влияния, потеря влаги. Жиры, располагающиеся в ногте, выводятся под влиянием разнообразных веществ химического происхождения (синтетические моющие средства для стирки и уборки). Использование косметики плохого качества также ведет к отслаиванию из-за высыхания воды в ногте под воздействием толуола, формальдегида и ацетона, содержащихся в ней.

На третьем месте среди причин отслоения находятся механические воздействия. Это может быть работа на огороде с открытыми ногами, которые провоцируют появление трещин и сколов. Для предохранения ногтя от подобных повреждений корректировке длины необходимо пользоваться пилкой, а не использовать обрезание.

Помимо вышеперечисленных причин, спровоцировать появление ломкость могут:

• Диабет;
• грибковые инфекции;
• анемия;
• гормональные нарушения;
• сбои в эндокринной системе.

Если дело все-таки не в серьезных заболеваниях и внутренних сбоях в организме, то ломкие и хрупкие ногти можно укрепить, придерживаясь некоторых правил и проводя процедуры для их здоровья.

Укрепление и оздоровление

Для устранения проблем с ногтями необходимо соблюдать следующие принципы:

• Правильно и сбалансировано питаться.
• Полноценно высыпаться.
• Избавиться от вредных привычек (курения, алкоголя).
• Избегать стрессовых ситуаций и переживаний.
• Тщательно и ежедневно за ними ухаживать.

Если наблюдается нехватка витаминов, то пополнить их запас легко, скорректировав свое меню, и начав принимать мультивитаминные препараты, выпускаемые специально для укрепления и .

Если в дефиците кальций и фосфор (они синхронизированы в своей концентрации), рекомендуется прием препаратов кальция, в состав которых должен входить витамин Д, улучшающий всасывание элемента.

Используя продукты питания, также можно скорректировать поступление необходимых веществ. При употреблении творога, яиц, сыра, морепродуктов, орехов, мясных блюд, бобовых, сои, миндаля, сухофруктов, восполнится недостаток кальция и фосфора. Финики, слива, вишня, орехи и семечки уменьшат недостаток хрома. Цинк в организме появится благодаря креветкам, морской капусте, сое, сыру, цитрусовым, томатам, чесноку, ягодам, имбирю.

Лучшим же средством является профилактика. Составив и придерживаясь сбалансированного питания, можно предотвратить появление проблем с ногтями.

При посещении бассейна ногти должны быть защищены специальным покрытием от хлора. При удалении лака с ногтей необходимо использовать средства, в состав которых не входит толуол или формальдегид.

Для избавления от проблем стоит обеспечить кутикулу питательными веществами, обрабатывая ее специальными маслами или кремами. Благодаря такой процедуре улучшается кровоток в тканях, что стимулирует рост здорового ногтя.

Полезно делать ванночки для ног с использованием морской соли курсом десять дней. Затем один раз в неделю в качестве профилактики. Такие процедуры хорошо избавляют и от поражений ногтя большого пальца. Также полезно добавлять несколько капель эфирных масел в ванночки.

Смесь теплого оливкового масла с добавлением сока лимона, нанесенная на ночь, отлично питает и укрепляет.

Особенно на большом пальце, можно только в направлении центра, не касаясь боковых участков, для предотвращения появления трещин.

Если ногти на пальцах ног сильно слоятся, имеют нездоровый цвет, то, возможно, что это грибковое заболевание. В таком случае необходимо посетить врача-дерматолога для определения степени поражения и назначения лечения.

Особенно часто грибок появляется на ногте большого пальца. В домашних условиях можно применить некоторые рецепты народной медицины для избавления от поражения:

• Отваренные картофельные очистки разминают до однородной массы. В жидкости от очисток держать ступни до размягчения. Затем картофельной массой обрабатывают всю стопу, смывают и наносят свиное сало, сверху надевают носки. Такое лечение проводят до выздоровления.
• С помощью лимона можно излечиться от грибка пальцев ног. Дольку лимона прикладывают мякотью к пораженным участкам и фиксируют. Процедуру повторяют ежедневно в течение восьми дней.
• Натертые на мелкой терке два зубчика чеснока соединяют с размягченным сливочным маслом и наносят на ноги. Повторять необходимо процедуру месяц.

Причин проблем достаточно много и не всегда определить их получается самостоятельно. Посещение врача и вовремя принятые меры помогут избежать осложнений и сохранить красоту ногтей.