Современная косметическая промышленность большое внимание уделяет выпуску продукции по уходу за чувствительной кожей лица. Именно она пользуется самым серьезным спросом у сегодняшних потребителей. На языке дерматологов и косметологов так называют кожу, склонную к различным аллергическим реакциям и подверженную воспалительным процессам. Для нее характерны покраснения от любого раздражителя, зуд, высыпания от контакта с некачественными косметическими средствами или бижутерией.

Для эффективного ухода и лечения лица необходимо установить факторы, которые вызывают неприятные симптомы. К ним относятся:

• некомфортные погодные условия (порывистый ветер, палящее солнце, сильный мороз, резкие перепады температур и другое);
• действие ультрафиолета;
• применение гормональных препаратов;
• косметика;
• салонные процедуры по очищению кожи и удалению морщин (например, химический пилинг);
• неправильное питание;
• проблемы со здоровьем со стороны вегето-сосудистой системы.

Под воздействием вредных факторов в коже происходят процессы, которые приводят к развитию аллергенных и воспалительных реакций, что сразу же отражается на лице.

Кожа может быть такой от рождения или приобрести это свойство на некоторое (продолжительное или короткое) время. Первый вариант чаще всего встречается у людей со светлыми или рыжими волосами. На нее влияют любые негативные явления природного характера. Уход за проблемной кожей подразумевает использование специальных защитных ухаживающих средств. Желательна грамотная консультация косметолога.

Во втором случае кожа становится чувствительной из-за пагубного воздействия приведенных выше факторов. Некачественная косметика способна разрушить верхний защитный слой, а инфекционные заболевания – уменьшить выработку специального пигмента.

Как распознать излишнюю чувствительность?

Главный симптом – моментальный ответ на раздражитель в виде точечных высыпаний, красных пятен, шелушения или нестерпимого зуда. Ее имеют более половины женщин и около трети мужчин во всем мире. Основные признаки:

• ощущение стягивания и дискомфорт после водных процедур и нанесения крема или скраба;
• появление красных пятен без особых причин и их последующее бесследное исчезновение;
• периодически возникающие раздражения на внешние факторы;
• сложности в выборе подходящей косметики;
• сухость и шелушения;
• непереносимость прямых солнечных лучей;
• реакция обычно проявляется на лбу, носу, подбородке и у глаз.

Чувствительность кожи легко определить в домашних условиях. Для этого проведите неострым предметом по внешней стороне щеки, если красная полоса долго не сходит, более 2 минут, то тест положительный. В тяжелых случаях возможно появление волдырей (на серьезной стадии скрабы с эффектом пилинга лучше не применять).

Особенности правильного ухода

Если вы обладательница деликатной кожи, то наверняка знаете, что она требует постоянного и бережного ухода. Стоит немного расслабиться, и лицо покрывается уродливыми красными пятнами, а затем появляются и другие признаки сверхчувствительности. Соблюдая следующие нехитрые правила, вы сможете в полной мере наслаждаться красотой и забыть о маленьких неприятностях:

1. Пользуйтесь только проверенной косметикой известных брендов с безупречной репутацией из серии «для чувствительной кожи». Постарайтесь остановиться на креме одной понравившейся фирмы и использовать только его. Сначала нанесите небольшое количество на область локтевого сгиба. Всегда проверяйте реакцию своего организма на новые средства.

2. Не применяйте для умывания воду из-под крана, она сильно сушит и вызывает неприятное шелушение кожи. Лучше всего для этой цели подойдет отвар из целебных трав.

3. Мыло и всевозможные скрабы тоже обладают стягивающим эффектом, поэтому их использовать не стоит.

4. Для чувствительной, раздраженной кожи в холодное время года обязательно нужен хороший увлажняющий крем, а в жаркое – надежная защита от действия ультрафиолетовых лучей.

5. Старайтесь правильно питаться и не употреблять продукты, на которые отмечается реакция кожи.

6. Откажитесь от вредных привычек (алкогольных напитков и сигарет).

7. Избегайте мест с резким перепадом температур (например, бани).

8. Пройдите гормональное обследование у гинеколога. При нарушениях врач пропишет вам курс лечения препаратами, способными изменить ситуацию с кожей.

9. Для мужчин разработана специальная ухаживающая косметика после бритья для устранения проблем деликатной кожи.

10. С осторожностью отнеситесь к салонным процедурам, используйте только самые щадящие из них.

Кожа может быть и сухой, и жирной. Каждая из них имеет свои признаки и особенности и требует индивидуального ухода:

• Жирная.

Обладательницы такого типа кожи страдают от чрезмерных покраснений и всевозможных воспалительных процессов. В борьбе за красоту лица они злоупотребляют очищающими средствами, которые только усугубляют положение. В результате их применения сальные железы начинают работать еще сильнее, чтобы избежать обезвоживания эпидермиса. Для улучшения состояния используют увлажняющие крема с питательным действием. Содержание ненасыщенных кислот в них не должно превышать 10-12 %.

• Сухая.

Тип кожи характеризуется преждевременным появлением мимических морщин и выраженным рисунком сосудистой сетки на лице. Для исправления картины нужно уметь правильно подобрать ухаживающую косметику. Крем для сухого и чувствительного кожного покрова должен обладать высоким увлажняющим эффектом и содержать более 12 % ненасыщенных жирных кислот.

Профессиональное лечение

В запущенных случаях косметика бессильна и нужно обращаться к мастеру для проведения салонных процедур. Он составит для вас индивидуальную программу и посоветует дополнительные ухаживающие средства, которые помогут побороть симптомы заболевания.

Лечение женщин с чувствительной обезвоженной кожей обычно начинают с пары процедур, а затем, по реакции на них, решают, стоит ли продолжать. Осторожно пробуют питательные маски, а позже подключают пилинг (представителям жирной кожи не следует им увлекаться). Весь сеанс направлен на увлажнение и питание полезными микроэлементами и витаминами.

Народные средства

• Картофель.

Обладает уникальным заживляющим действием, уменьшает красноту и блокирует воспалительные процессы. Из вареного овоща и теплого молока готовят пюре и накладывают на лицо, держат 15 минут, а затем смывают кипяченой водой. Для улучшения результата в смесь можно добавить оливковое масло.

• Огурец.

Витаминизированная маска бережно ухаживает за кожей, глубоко увлажняет и питает ее, а также заметно освежает цвет лица. Для ее приготовления понадобится свежий огурец. Натертую кашицу выложить на кожу и подождать 10 минут, после процедуры ополоснуть лицо водой. Эффективно также накладывать кружочки овоща на веки.

• Овсяные хлопья.

Продукт славится своим очистительным действием на кожу. Результат от маски похож на эффект от пилинга в салоне или от хорошего косметического скраба. Хлопья полностью залить теплой кипяченой водой и дать им разбухнуть. Убрать лишнюю жидкость и нанести на лицо. По прошествии 15 минут смыть и воспользоваться увлажняющим кремом.

Уход за тонкой чувствительной кожей должен быть комплексным: современные косметические средства, деликатные салонные процедуры и ежедневная забота по мелочам. Она включает такие пункты:

• носить одежду только из мягких натуральных тканей, чтобы исключить лишнюю возможность раздражения кожи;
• в жаркую погоду несколько раз в день принимать душ, обильный пот может стать дополнительной причиной появления покраснений и сыпи;
• использовать увлажняющий крем минимум утром и вечером;
• отказаться от жестких мочалок в пользу мягких губок;
• несколько раз в день умываться водой с травяными настоями (ромашка, череда);
• приобрести увлажнитель воздуха в квартиру;
• как можно меньше находиться рядом с батареями и отопительными приборами.

Правильно ухаживать за деликатной кожей лица, зная причины ее излишней чувствительности, совсем не сложно. Уделяйте себе всего лишь несколько минут в день, и вы забудете о таких неприятностях, как красные пятна, зуд и шелушение.

Знаменитая косметолог Лесли Бауманн, описывая чувствительную кожу лица одной своей пациентки, рассказывала, что у той реакция в виде сыпи появилась в ответ на пробники из косметических журналов. Это мы к тому, что признаки чувствительной кожи могут проявлять себя легко быстро и без явных поводов – лицо «скандалит» при малейшем намёке на то, что ему не нравится.

Да, самыми распространёнными аллергенами считаются отдушки. Недаром один проверенный и популярный косметический бренд в своём девизе заявляет о 100%-ом отказе от использования отдушек. Но полностью исключить индивидуальную аллергическую реакцию на какой-то косметический ингредиент нельзя. Можно снизить вероятность её возникновения и выбрать противовоспалительные косметические средства, например, из ассортимента другого не менее проверенного и не менее популярного бренда , который целиком ориентирован на продукцию для чувствительной кожи лица.

Если вы, кроме того, что у вас чувствительная кожа, уже знаете об остальных её признаках и свойствах (сухая-жирная, пигментированная-непигментированная, морщинистая-гладкая), то выберите «свою» открытку и прочитайте подробно о программе ухода, процедурах и кремах для чувствительной кожи от Лесли Бауманн. Если ещё ничего не знаете, но хотите узнать, пройдите остальные опросники на сводной странице тестов. Ну, а кое-что важное о чувствительной коже лица мы расскажем вам сразу: здесь и сейчас.

Чувствительная кожа лица: определение и признаки

В дерматокосметологии нет закреплённого общепризнанного понятия сверхчувствительной кожи, поэтому для повседневного практического использования вводится описание симптомокомплекса чувствительной кожи. Во всех случаях, вне зависимости от возраста или причинного фактора чувствительность проявляется практически одинаково, включая следующие признаки:

• кожную эритему,
• наличие очагов раздражения,
• шелушение,
• дискомфортные ощущения («обожженность», зуд, стянутость и другие)
• смещение кислотно-щелочного равновесия кожи в «кислую» сторону.

Вслед за французскими исследователями можно предложить этиологическую классификацию чувствительной кожи. Согласно ей, по критерию причины возникновения проблемы, выделяются четыре основных типа:

1. Стрессозависимый тип . При нём симптомы возникают как следствие дефицита сна, употребления алкоголя и стимулирующих продуктов питания, смены климата и прочих внешних стрессов.

1. Температурозависимый тип : Признаки чувствительной кожи проявляются как реакция на переохлаждение или перегревание. Факторы влияния могут иметь как природный характер (например, холодный ветер), так и техногенный (например, воздушный поток из кондиционера) и т.д.

1. Контактный тип . Для косметологии представляет особый интерес, так как связан с применением косметических и гигиенических средств.

1. Гормонозависимый тип . Признаки чувствительной кожи могут возникать во время беременности, лактации, в периоды менструального цикла, менопаузы и при наступлении пубертата.

Дерматологи диагностировали общие для чувствительной кожи характерные изменения в эпидермисе и дерме: нарушение барьерной функции и недостаточность липидного слоя. Сухая (склонная к сухости) кожа с дефицитом липидов становится фактором риска для развития гиперчувствительности – с одной стороны. С другой стороны – таким фактором становится избыточная себопродукция, поскольку раздражающим фактором тогда выступает сквален и жирные кислоты в роговом слое эпидермиса.

Ещё один уже упомянутый признак чувствительной кожи – смещение кислотно-щелочного равновесия к началу шкалы – в «кислую» сторону: рН, как правило, ниже 5.5.

В целом, обладательницам чувствительной кожи необходимо:

1. Корректировать себорегяляцию и восстанавливать барьер рогового слоя.
2. Стремиться к восстановлению кислотно-щелочного равновесия.
3. Снижать активность воспалительных реакций.
4. Способствовать подавлению медиаторов воспаления.

«…причины возникновения повышенной чувствительности могут быть взаимосвязаны с нарушением барьерных свойств, характером воспалительных процессов в коже, особенностями нейрорецепторного аппарата. В частности, эритема, возникающая при чувствительной коже, является результатом расширения и усиления проницаемости мелких кровеносных сосудов в области сосочкового слоя дермы. […]

Важна роль медиаторов воспаления в развитии чувствительности: ТНФα, интерлейкина I, простогландина Е2, лейкотриена В4 и др. При эритеме зарегистрирована также гиперэкспрессия кератиноцитами фактора роста – сосудистого эндотелиального фактора роста (VEGF), который взаимодействует с рецепторами на поверхности эндотелиоцитов кровеносных сосудов, итогом чего является ангиогенез. VEGF увеличивает сосудистую проницаемость, а также стимулирует синтез коллагеназ, способных разрушать волокнистые структуры дермы, освобождая место для роста новообразованных сосудов».

Аравийская Е.Р., «Симптомокомплекс чувствительной кожи: рациональный подход к пациенту»

Трансэпидермальная потеря влаги, разрушение коллагена и нарушенная барьерная функция у людей с чувствительной кожей может привести к раннему образованию морщин. И здесь при избавлении от морщин важно обязательно учитывать фактор чувствительной кожи, иначе можно добиться противоположных результатов. Мощные средства могут только усилить появление морщин.

Чаще всего опасность здесь представляет назначение в домашнем и салонном уходе:

• ретиноидов,
• химических пилингов,
• средств с альфа-гидроксикислотами,
• использования в процедурах температурных контрастов (криотерапия, лазерные методики),
• множественных инъекций (мезотерапия),
• усиления сосудистого кровотока (вакуумная стимуляция и т.д.).

Другая (неэффективная) крайность – полный отказ от активной терапии в страхе навредить. Поэтому оптимальной стратегией считается:

• На начальном этапе – «тушение пожара» – то есть, использование аптечных линий и косметики для чувствительной кожи лица, восстановление защитного барьера и ощущения комфорта.
• На следующем этапе – переход к активной борьбе с морщинами, с обязательным учётом особенностей патогенеза чувствительной кожи.

Сложность фиксирования на фото чувствительной кожи лица в том, что фотографировать приходится, главным образом, красноту, а она везде выглядит почти одинаково. «Зацепившись» за это «почти» мы и собрали несколько типов воспалительных процессов на фотографиях ниже.

Чувствительная кожа лица: фото — розацеа

Крем для чувствительной кожи лица: отзывы о некоторых лидерах

Несколько лет назад Beiersdorf (немецкая компания, которой принадлежат NIVEA, Florena и ещё дюжина торговых марок), объявила о разработке нового активного ингредиента для чувствительной кожи, который получил название SymSitive и был представлен в косметике Eucerin – ещё одной торговой марки Beiersdorf. Этот ингредиент вошёл в серии Ultra SENSINIVE и AntiREDNESS. Чтобы проверить воздействие ингредиента, применяли алкалоид чёрного перца (капсаицин). Тогда заявляли, что если SymSitive нанести на кожный покров до воздействия капсаицина, то пациент ничего не почувствует. Если после, – то перцовое жжение исчезает через несколько минут. Такие эксперименты, наверное, исчерпывающими назвать нельзя, но и они становятся вполне показательными. Отзывов обладательниц чувствительной кожи о средствах с этим ингредиентом очень мало, но в тех, что есть, если и звучит скепсис, то меньше всего его по поводу защитных функций крема:

«Заказала проверенные средства — Avene Skin Recovery cream (rich), Avene Antirougeurs mask, Eucerin Ultra Sensitive dry skin soothing care. Все 3 средства любимы мной уже несколько лет и помогают при зимней сухости и реактивности кожи. Сухие, шелушащиеся пятна проходят за пару дней» .

Положительный отзыв о креме для чувствительной кожи; автор Little Hedgehog

Воспользуемся этим отзывом, как наводкой, и посмотрим, что пишут о двух других упомянутых средствах.

Avene Skin Recovery cream:

«Зря этот крем так непопулярен, он выполняет массу задач. Он успокаивает кожу после эпиляции, неприятных погодных условий, снимает раздражения, скрывает покраснения» .

Отзыв о креме для чувствительной кожи от Avene, автор Knop

«…Зимой кожа становится очень вредной, капризной, лоб покрывается шелушениями и раздражениями, щечки тоже капризничают. По этим причинам на зиму я выбираю более плотные крема, с функцией увлажнения и питания. Этот крем был куплен, поскольку консультант сказала, что он хорошо увлажняет и помогает при раздражениях. Мне крем подошел, а вот девушке из другого отзыва – нет».

Отзыв о креме для чувствительной кожи от Avene, автор Olga82

Чувствительная кожа — самая нежная из всех типов, за ней нужен особенный уход круглый год. Воспользуйтесь нашими советами и забудьте о проблемах с лицом.

Нежная кожа бывает намного капризнее своей хозяйки. Малейшее изменение температуры воздуха или влажности, холодный ветер или летнее солнце, морская вода или осадки, попавшие на лицо, новое косметическое средство или маски для лица из натуральных продуктов – на все это кожа часто реагирует покраснением, воспалением, повышенной сухостью, шелушением или зудом. Правильный уход за чувствительной кожей лица поможет сохранить красоту и молодость на долге годы.

Утреннее очищение и тонус

Комплексный уход за кожей лица включает очищение, увлажнение, питание и защиту. Чувствительная кожа не любит контрастных процедур, поэтому не стоит умывать ее горячей или слишком холодной водой, а тем более протирать кубиками льда. Вода должна быть комнатной температуры, желательно использовать очищенную или негазированную .

Если кожа раздражена, то перед контактом с водой ее рекомендуется смазать косметическим молочком или растительным маслом – это защитит кожные покровы от агрессивного воздействия воды. С этой же целью можно использовать специальные минеральные масла. Некоторым девушкам идеально подходит для умывания разбавленное водой молоко или отвар ромашки.

Увлажнение и питание на весь день

Ежедневный уход за очень чувствительной кожей должен обязательно включать увлажнение и питание. Выбирая крем, следует обращать внимания на средства с маркировкой «Для чувствительной кожи лица». Добросовестные производители не включают в состав этих продуктов компоненты, вызывающие раздражение: ароматизаторы, красители, спирт, фруктовые кислоты и минеральные масла. Хорошо использовать кремы, в списке ингредиентов которых встречается масло зародышей пшеницы, масло жожоба, оливковое масло, витамин E и пантенол.

Крем следует носить сразу же после умывания, предварительно впитав остатки влаги мягким полотенцем. Если кожа не очень сухая, то в качестве дневных средств рекомендуется использовать легкие увлажняющие средства, не препятствующие дыханию клеток. На ночь лучше баловать эпидермис восстанавливающими питательными составами.

Макияж и защита чувствительной кожи лица

Делать кожу красивой с помощью макияжа можно только в те дни, когда она абсолютно здорова. Женщинам с капризным лицом лучше не экономить на косметике, иначе все советы по уходу за сухой и чувствительной кожей, окажутся бесполезными.

В продаже можно найти жидкие и декоративную , ориентированную на кожу, склонную к раздражению – такой и нужно отдавать предпочтение. Снизить риск неприятных явлений можно, если пользоваться светлыми румянами и тенями, использовать черную тушь и подводку, а все баночки, которые не были закончены за месяц, безжалостно выбрасывать на помойку.

Макияж, кстати, служит не только оружием красоты, но и щитом для защиты эпидермиса от уличной пыли, газов, сухости воздуха и других агрессивных врагов. Поэтому женщинам, предпочитающим оставаться естественными в любой обстановке, настоятельно рекомендуется не отказываться от тонального крема, а чтобы не портить свой великолепный цвет лица, – использовать прозрачные основы.

Вечерние процедуры перед сном

Вечером лицо ждет очищения от макияжа и загрязнений – гигиенический уход ни в коем случае не должен оставляться без внимания. Не стоит оттягивать этот момент, но и сразу же после прихода с улицы, особенно если температура воздуха резко отличается от комнатной, не нужно бежать в ванную.

Очищать чувствительную кожу от макияжа рекомендуется с помощью масел или косметических сливок. Для умывания лучше использовать крем-мыло или специальные средства. После очищения на лицо нужно обязательно нанести ночной крем, лучше выбирать питательный с успокаивающим эффектом.

Успокаивающий уход за чувствительной кожей

В те нерадостные моменты, когда чувствительная и сухая кожа покрывается красными пятнами, зудящими прыщиками и шелушащимися островками, ей необходима экстренная помощь. Очень хорошо помогает справиться с раздражением льняное семя.

Для приготовления спасительного средства семена льна (продаются в аптеке) заливают кипятком и настаивают около 30 минут, периодически интенсивно взбалтывая сосуд. Получившуюся в результате слизь наносят на лицо и оставляют на 10 минут. Вместо слизи можно использовать льняное масло, которое, кстати, отлично заменяет питательные кремы и средства для снятия косметики.

Дополнительный уход: маски и пилинг

Капризная кожа не всегда с благодарностью отзывается на маски, причина в том, что ей не нравится длительное воздействие питательных веществ. Чтобы не раздражать нежную кожу, рекомендуется сокращать указное производителем время процедуры и не наносить средство слишком толстым слоем.

Чувствительная кожа очень тонкая, поэтому не стоит очищать ее крупнозернистыми скрабами. В продаже можно найти пилинги с микрочастицами и гоммажи, нежно очищающие кожный покров от шелушения, вызванного отмиранием верхнего слоя. Использовать для очищающего ухода абразивные средства можно только после заживления всех раздражений, иначе результат будет обратный и вместо гладкости лицо покроется новым раздражением.

Питание изнутри витаминами и жирами

Нередко чувствительная кожа получается в результате и неправильного питания. Не стоит забывать о важных для организма кисломолочных продуктах, рыбе, растительных маслах, свежих овощах и фруктах. Женщинам, придерживающимся диетического питания, рекомендуется принимать сбалансированные витаминные комплексы.

Если вы можете справиться с чувствительной кожей лица уходом в домашних условиях, обратитесь к специлисту, возможно он найдет причину проблемы и поможет ее устранить.

• Правила ухода
• Принцип сезонности: летний и зимний уход
• Рейтинг средств

«Чувствительность - это состояние кожи, которое характеризуется чрезмерной реакцией на внешние и внутренние факторы», - говорит Александр Прокофьев, эксперт марки La Roche-Posay.

Типичные проявления такой реакции:

1. 1

   чувство сухости и стянутости, особенно после умывания;

2. 2

   зуд и шелушение;

3. 3

   покраснения и раздражение;

4. 5

   ощущения жжения и пощипывания;

5. 6

   высыпания.

Даже если вы обнаружили у себя основные признаки чувствительной кожи, спешить с выводами не стоит. Правильнее всего проконсультироваться с дерматологом и косметологом.

Чувствительная кожа – тонкая, нежная, склонная к раздражению © iStock

Иногда чувствительность оказывается одним из признаков таких заболеваний, как дерматит, экзема или розацеа, которые требуют серьезного системного лечения».

Чувствительной бывает не только сухая и тонкая, но и проблемная кожа. Например, если вы используете слишком «жесткие» агрессивные средства для устранения акне или черных точек, эпидермис часто реагирует раздражением.

Природа чувствительности может быть наследственной или приобретенной. Особенно если вы живете в мегаполисе. Постоянный стресс, несбалансированное питание, сухой кондиционированный воздух в офисе, перепады температуры в зимний период, неправильный уход - все эти обстоятельства способствуют повышению раздражительности кожи.

Сухая и жирная чувствительная кожа

Как правило, чувствительной бывает кожа двух типов.

1. 1

   Истонченная, склонная к покраснениям, куперозу и мелким морщинкам.

2. 2

   Обычно обладательницы жирной кожи активно борются с избыточным блеском и акне, порой чересчур усердствуя в этой борьбе. Регулярное повреждение гидролипидного слоя усугубляет проблемы жирной кожи, добавляя к ним обезвоженность, покраснение и шелушение. При этом кожное сало начинает вырабатываться в усиленном режиме.

Какая косметика нужна чувствительной коже

При выборе подходящих бьюти-средств следуйте нашим советам.

Меньше экспериментируйте

Первое, что нужно запомнить: если у вас чувствительная кожа, эксперименты - не для вас. Не доверяйте слепо новым средствам от сухости кожи или прыщей, которые подошли вашей сестре или подруге.

Перед тем как начать пользоваться средством для лица, нанесите его на сгиб локтя и подождите сутки. Если кожа не отреагировала покраснениями или высыпаниями, можно брать его на вооружение.

Изучайте состав средств

Читайте информацию на этикетках кремов, сывороток, масок, тоников. Кроме того, при знакомстве с новыми средствами рекомендуется изучать отзывы в интернете.

Список наиболее эффективных и безопасных ингредиентов в составе косметики для ухода за чувствительной кожей.

Гиалуроновая кислота - увлажняет, ускоряет заживление, омолаживает кожу.

Натуральные масла - смягчают, успокаивают, снимают раздражение.

Аллантоин - нейтрализует раздражение, восстанавливает поврежденные клетки.

Витамин Е - антиоксидант, защищает и омолаживает.

Если в списке ингредиентов в первой пятерке значатся витамин C, ретинол или бензоил-пероксид, проведите предварительное тестирование на переносимость. Такое средство с высокой степенью вероятности может спровоцировать раздражение, покраснение, шелушение.

Для ухода за чувствительной кожей подойдут формулы без отдушек и красителей © iStock

Ищите косметику без отдушек

В составе ароматизаторов встречается до 200 химических веществ, с которыми ваша кожа может конфликтовать. Выбирайте средства с маркировкой «без отдушек» или «fragrance-free».

Косметику с консервантами пробуйте с осторожностью. Такие компоненты, как парабены или метилизотиазолин, могут спровоцировать аллергию либо усугубить уже имеющиеся заболевания кожи - экзему, псориаз или контактный дерматит.

Критически относитесь к экокосметике

Если на банке с кремом написано «натуральный» или «органический», это отнюдь не означает, что вы нашли идеальное средство. Экстракт цитрусовых или ментол могут здорово навредить тонкой, требующей постоянной защиты коже.

Если вы склонны к аллергии, нет гарантий, что масло гранатовых косточек или экстракт ананаса не вызовут у кожи негативной реакции.

Отшелушивайте кожу деликатно

Считается, что обладателям чувствительной кожи скрабы противопоказаны, но это не так. Пользоваться ими не возбраняется - надо помогать коже избавляться от омертвевших клеток и активизировать выработку новых. Главное - найти самый деликатный эксфолиант с соответствующей пометкой. Скорее всего, вам не подойдут скрабы с натуральными абразивами вроде измельченных абрикосовых или малиновых косточек.

Отшелушивающие частицы должны быть максимально гладкими, атравматичными для кожи. Как правило, это гранулы синтетического происхождения.

Выбирайте эксфолианты с деликатными фруктовыми кислотами. Пользуйтесь ими не чаще, чем раз в 7–10 дней, иначе рискуете нарушить гидролипидный слой кожи и вызвать новые покраснения.

Летом и зимой за чувствительной кожей надо ухаживать по-разному © iStock

Правила ухода

«Уход за чувствительной кожей должен быть щадящим. Не стоит комбинировать продукты разных марок», - предостерегает Александр Прокофьев.

Очищение и увлажнение

В первую очередь кожа нуждается в очищении. При гиперчувствительности врачи-дерматологи рекомендуют умываться умеренно теплой водой. В идеале - не водопроводной, а минеральной или кипяченой (это позволит уменьшить жесткость).

Для очищения используйте мягкий гель, молочко, пенку или мицеллярную воду, но не мыло - оно пересушивает кожу. После умывания не растирайте лицо полотенцем, просто промокните.

Нанесите увлажняющее средство (крем или флюид в зависимости от типа кожи). Дневной крем защитит кожу, а ночной - успокоит., с центеллой азиатской и алоэ вера.

Эссенция Life Plankton Essence, Biotherm , с экстрактом термального планктона.

Смягчаюий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme , с медом, экстрактами миндаля и дрожжей.

Успокаивающая и увлажняющая маска Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s , с календулой и алоэ.

Успокаивающий крем Hydra Zen, SPF 15, Lancôme , с гиалуроновой кислотой, кeрамидами, экстрактами розы, пиона и моринги.

Увлажняющий тоник для лица, шеи и декольте Equalizing Toner, SkinCeuticals , c экстрактами гамамелиса, тимьяна, огурца, алоэ и ромашки.

Мягкий гель-крем «Абсолютная нежность», l’Oréal Paris , с экстрактами галльской розы и лотоса.

Многие представительницы прекрасного пола считают, что уход за чувствительной кожей лица требует особых усилий, и начинают пичкать кожу всевозможными «полезными» средствами, которые частенько производят противоположный эффект. После этого стремления стать красивой остается только плакать, рассматривая россыпи прыщиков и красных пятен.

На самом деле, ничего сложного и страшного в уходе за привередливой кожей нет, и разобравшись во всех тонкостях и секретах, можно без особых усилий его осуществлять самостоятельно, домашними надежными средствами.

Очень важно сперва определиться со своим типом кожи (и не забывайте, что по различным причинам он может меняться!). Только после этого необходимо подбирать уходовые средства и определять этапы их использования. На самом деле, универсальной схемы не существует – одной женщине будет достаточно только умывания утром и нанесения крема, а другой подойдёт только многоступенчатый уход.

В любом случае, сегодня мы поможем вам разобраться во всех вопросах и подарить вашей коже немножечко счастья!

Что выдаёт чувствительную кожу?

Считается, что только сухая кожа может быть чувствительной, но, как утверждают косметологи и показывает практика, даже жирная и нормальная могут страдать от чрезмерной деликатности. Как это проверить самостоятельно? Можно подвергнуть себя простому тестированию – провести любым тонким предметом с тупым концом по щеке. Полоса, которая осталась на кожном покрове более чем на 3 минуты, свидетельствует о том, что кожа чувствительная.

Определить чувствительность можно также по нескольким признакам:

• бурная реакция на холод и тепло (шелушение, краснота, болезненные ощущения);
• после обычного умывания, даже без мыла или геля, возникает чувство стянутости;
• легкий массаж может привести к травмам;
• непродолжительное пребывание на солнце может спровоцировать ожоги;
• периодически появляются пятна пигмента;
• даже натуральная косметика вызывает дискомфорт и раздражение.

Даже если всего несколько симптомов совпадают, ошибки быть не может – кожа чувствительная и требует бережного обхождения.

Особых сложностей в уходе за таким капризным типом кожи нет – главное, все процедуры делать своевременно и с учетом всех требований. Основные этапы:

• очищение (использовать только отстоянную или родниковую воду, можно даже минеральную);
• тонизирование (в составе тоника не должно быть спирта, это может спровоцировать ожоги);
• увлажнение (применять можно домашние составы или покупной крем);
• питание (маски, профессиональные препараты, крем, в составе которого есть регенерирующие элементы).

Совет! Декоративную косметику лучше приобретать натуральную, желательно, чтобы она обладала лечебными свойствами – это гарантирует, что после макияжа на лице не появится россыпь прыщиков или красные участки.

Уход за чувствительной комбинированной кожей лица

Больше всего сложностей может вызвать комбинированная кожа, ведь здесь придется применять несколько составов средств, разных по воздействию. Если с умыванием все просто, то маски или крем рекомендуется использовать для сухого и жирного кожного покрова и наносить их на определенные участки лица.

Итак, разбираемся более подробно, что в себе уход сочетает, ухаживаем, комбинированной кожей, через некоторое время, будем еще гордиться, настолько здоровой и сияющей она будет выглядеть. Главные этапы ухода:

• умывание только прохладной водой;
• тоники с небольшим содержанием спирта (еще лучше – вообще без него);
• нанесение крема для разных типов кожного покрова;
• 2-4 процедуры в неделю с применением масок;
• обязательное нанесение перед сном специальных питательных составов (предварительно должна быть полностью удалена косметика).

Как можно заметить, уход жирная чувствительная кожа лица с сухими участками, потребует совсем простой, но нужно подготовиться к тому, что это должно войти в привычку и неукоснительно выполняться регулярно, без перерывов.

Уход за чувствительной проблемной кожей лица

Что делать, если кожа проблемная, и даже простые процедуры приводят к затруднениям и досадным неприятностям? Ничего страшного здесь нет, главное – не отчаиваться и прислушаться к советам косметологов:

1. Для умывания применять только растительные отвары. Отлично для этих целей подойдет ромашка, почки березы, цвет липы. Пропорции – на 20 гр. сырья – 200 мл кипятка.
2. Протирать тоником кожный покров после каждого умывания, можно даже в течение всего дня несколько раз использовать тонизирующие составы.
3. Не забывать о нанесении крема, идеально, если он предназначен именно для проблемного кожного покрова.
4. Регулярно делать маски, причем составы периодически чередовать.

Важно! Если лицо даже после всех манипуляций не сияет здоровьем и свежестью – это немалая проблема, проблемной кожей лица пренебрегать не следует. Есть вероятность, что где-то была допущена ошибка, поэтому лучше обратиться к специалисту – салонные процедуры помогут быстро ее исправить.

Уход за жирной чувствительной кожей лица

Довольно несложно ухаживать за жирной кожей, страдающей от чрезмерной чувствительности. Чтобы заставить сальные железы снизить свою активность нужно:

• твердой недрогнувшей рукой отправить в мусорное ведро все средства, содержащие щелочные вещества или спирт;
• без фанатизма выводить прыщики или акне – препаратов на них наносить в минимальных количествах;
• скрабирование проводить мягкими средствами, иначе появление раздражения не миновать;
• следить за тем, чтобы косметические средства (домашние маски, крем, гель) содержали минимум масел;
• пересмотреть свой рацион, объявив войну сладостям.

Еще один важный момент в уходе за жирным кожным покровом — если не хочется вдобавок к нездоровому блеску получить расширенные поры, лучше отказаться также от сигарет, увлечение которыми непременно скажется на лице.

Уход за сухой чувствительной кожей лица

Не вызовет особых сложностей даже при отсутствии опыта и уход за сухой и чувствительной кожей лица, ведь он практически не отличается от регулярных процедур, которые делают счастливые обладательницы не столь капризного кожного покрова. Правила, выполнять которые следует неукоснительно:

• пользоваться для умывания только водой (растительным отваром), позабыв о том, что такое ледяные кубики или распаривание;
• обязательно применять препараты, рекомендуемые для ухода за сухой чувствительной кожей, обладающие защитными свойствами от внешних вредных факторов (ветра, солнца, мороза);
• не забывать об увлажнении специальными кремами, масками, простым маслом;
• избегать средств, содержащих агрессивные вещества или кислоты.

Даже для самого невзрачного лица сухая чувствительная кожа может стать замечательным украшением, если она будет сиять свежестью. Добиться этого просто – регулярными процедурами.

Посмотрев видео, вы сможете узнать, как правильно ухаживать за чувствительной кожей:

Ежедневный уход до тридцати, после 30 и даже после 50 для дам, отличающихся чрезмерно чувствительной кожей, не должен ограничиваться только домашними процедурами. Визиты к косметологу не только избавят от самых явных дефектов, но и позволят длительное время наслаждаться свежестью и молодостью лица.

• фототерапия (удаляет проглядывающие сквозь кожу звездочки сосудов, улучшает оттенок лица);
• мезотерапия (разглаживает морщинки, справляется с шелушением, позволяет в глубокие слои эпидермиса полезные вещества);
• микроток (борется с воспалительными процессами, укрепляет стенки сосудов);
• биоревитализация (омолаживает, улучшает ток крови, снимает воспаления).

Каждая процедура назначается специалистом индивидуально, во внимание берутся не только дефекты лица, но и возраст, состояние здоровья.

Самостоятельно приготовленные средства по уходу за чувствительной кожей лица не только рекомендуются специалистами, но и крайне необходимы. Домашние составы из простых продуктов позволят очистить кожный покров, обеспечить его всеми необходимыми элементами и даже защитить от внешних неблагоприятных факторов.

Одно из наиболее важных преимуществ применения домашних составов – они крайне редко вызывают побочные эффекты. Несмотря на столь бережное отношение к коже, лучше лишний раз не рисковать и выделить немного времени на тестирование приготовленных средств:

1. Нанести несколько капель состава на один из самых нежных участков кожного покрова (сгиб локтя, запястье).
2. Подождать 1-3 часа.
3. Проверить, не подает ли организм тревожные сигналы в виде сыпи или красноты.

Если ничего подозрительного не было замечено, можно смело приступать к процедурам – вреда они точно не принесут.

Масла

Обладательницам нежной кожи следует запомнить, что с маслами обращаться придется крайне осторожно, поскольку можно не только получить проблему в виде прыщей, но и длительное время придется заниматься избавлением от раздражения. В приготовлении домашних составов строго соблюдать рецептуру и не заниматься экспериментами – это чревато неприятными последствиями.

Наиболее полезными для капризного типа кожи считаются такие виды эфирных масел:

• розы;
• жасмина;
• ромашки;
• кипариса.

Разрешено использовать также растительные масла – грецкого ореха, жожоба, косточек абрикоса и персика. Здесь также лучше руководствоваться здравым смыслом и предварительно подвергнуть ароматную жидкость тестированию, ведь чувствительная кожа у каждой дамы имеет свои особенности и может отреагировать даже на самое простое масло непредсказуемо.

Рецепт крема

Не обойтись в уходе за чувствительной кожей без крема, который способен не только обеспечить ткани эпидермиса всем необходимым, но и защитить от неблагоприятного воздействия. Не нужно спешить в ближайший магазин и приобретать препарат, соблазняющий яркой упаковкой – в домашних условиях приготовление средства, не уступающего по воздействию, займет совсем немного времени:

1. На водяной бане растопить пчелиный воск (около 20 гр).
2. Добавить в жидкую массу по 10 мл масел ши и персика.
3. Влить 3 мл эфирного бергамота.
4. Снять смесь, охладить, перелить в небольшую баночку.

Наносить после тонизирования, не менее двух раз в день.

Важно! Если на кожном покрове есть трещинки или мелкие прыщики, бергамот лучше исключить из состава – он может вызвать зуд или неприятные ощущения на лице.

Рецепт тоника

Домашний тоник – это что-то сложное и требующее немалых усилий в приготовлении? Ничего подобного, всего несколько минут потраченного времени, и можно получить средство, незаменимое для чувствительного кожного покрова!

Приготовление:

1. Довести до кипения свежий сок березы (100 мл).
2. Влить 15 мл меда.
3. Перемешать, дождаться, пока пчелиный продукт полностью растает, сразу снять с огня.

Хранить в холоде, использовать после каждого умывания.

Рецепт скраба

Чистка – необходимая процедура для чувствительной кожи, ведь омертвевшие частички эпидермиса и пыль неминуемо приведут к раздражениям.

Приготовление клубничного скраба:

1. Превратить в пюре 200 гр. плодов клубники, воспользовавшись блендером.
2. Добавить в массу около 60 мл меда (лучше брать продукт без сахарных крупиц, они могут травмировать кожный покров).
3. Перемешанный до однородного состояния состав нанести на лицо, кончиками пальцев помассировать, удалить через четверть часа.

Часто проводить процедуру не нужно, одного раза в неделю будет достаточно.

Лучшие маски для лица с чувствительной кожей

Этапов, из которых состоит правильный уход за чувствительной кожей лица, не так их и много, и один из них – применение масок. Самый простой вариант, не требующий усилий, но неплохо отражающийся на семейном бюджете – отправиться в магазин и приобрести профессиональный препарат. Далеко не для всех дам этот способ улучшить кожу лица приемлем, поскольку стоимость хороших средств довольно высокая. Намного проще приготовить эффективную смесь из продуктов, которые есть в холодильнике и шкафчике.

Рецепт очищающей маски

Домашний состав легко уберет с кожного покрова частички пыли и жира, ороговевшие клетки.

Приготовление:

1. С помощью кофемолки превратить в мелкий порошок 10 гр. овсянки и по 5 гр. ромашки и подорожника.
2. В полученный порошок добавлять небольшими порциями минералку. Смесь должна консистенцией напоминать сметану.
3. Оставить на полчаса массу, чтобы настоялась.

Для воздействия смеси понадобится всего 10 мин., после чего можно смывать.

Рецепт питательной маски

Средство обогатит эпидермис всеми необходимыми элементами.

Приготовление:

1. Смешать с 30 гр. творога 2 желтка.
2. Влить в смесь 3-5 мл сливок.
3. Если масса слишком густая, можно развести ее зеленым чаем.

Нанести на четверть часа, смыть.

Рецепт успокаивающей маски

Средство не только отлично снимает раздражение, но и способно избавить от прыщей, красных участков.

Приготовление:

1. Приготовить густую массу из 30 мл молока и 15 гр. муки из риса.
2. Влить 2-4 мл масла сандала.
3. Оставить для набухания на четверть часа.

Нанести состав, удалить через 25 минут.

Рецепт увлажняющей маски

Регулярность применения средства не должна превышать двух раз в неделю.

Приготовление:

1. Избавить от кожуры клубень картофеля, превратить с помощью терки в кашицу.
2. В полученную массу добавить 15 мл масла оливы.
3. Энергично перемешать, применять немедленно.

Время, которое понадобится смеси на воздействие – полчаса.

Шоколадная маска

Против морщинок и дряблости бороться можно с помощью «вкусной» смеси.

Приготовление:

1. Растопить на водяной бане кубик горького черного шоколада.
2. Влить в массу 10 мл масла ши.
3. Охладить немного массу, для нанесения использовать широкую кисть.

Маска должна воздействовать не менее получаса.

Тыквенная маска

Средство не только обогатит эпидермис полезными элементами, но и избавит от отечности, преждевременных морщин.

Приготовление:

1. Отварить около 25 гр. тыквы (лучше брать только мякоть), превратить в пюре.
2. Добавить 12-14 мл йогурта (без вкусовых добавок).
3. Влить 5 мл ретинола.

Нанести на 20 минут.

Маска из овсяных хлопьев

Приготовление:

1. Залить хлопья (45 гр.) кипящим молоком (50 мл).
2. Когда масса немного остынет, добавить желток, 20 гр. мякоти банана, 15 гр. творога.
3. Перемешать средство, если кожный покров очень сухой, можно влить любое эфирное масло.

Нанести состав на 15-18 минут.

Сметанная маска

Средство быстро отбелит кожу и разгладит мелкие складки.

Приготовление:

1. Отжать из нескольких листиков алоэ жидкость.
2. Смешать сок в равных количествах со сметаной.
3. Перемешать состав.

Нанести сметанное средство на лицо на четверть часа.

Даже самая здоровая и сияющая свежестью кожа лица уход требует регулярный и правильный. Чтобы не наделать ошибок, ухаживая за капризным кожным покровом, следует запомнить основные правила, которые отлично дополнят работу косметических средств:

• избегать тепловых, контрастных, холодных процедур;
• регулярно посещать косметолога;
• непременно принимать сосудоукрепляющие препараты;
• посоветоваться об урегулировании гормонального фона с доктором;
• пересмотреть ежедневный рацион, употреблять клетчатку, растительные масла, овощи, зелень;
• принимать с разрешения доктора витаминные комплексы.

Важно! Если кожа внушает тревогу и на ней появляются дефекты, часто преследуют неприятные ощущения, не нужно пренебрегать помощью косметолога, который поможет вовремя отреагировать на непонятную проблему .

Чувствительная кожа – не наказание свыше, а всего лишь немногочисленные особенности, которые следует учитывать в уходе. Если не пренебрегать основными правилами, проблем с уходом за лицом не возникнет, и оно постоянно будет сиять здоровым естественным блеском.