Беременность, состояние временное, итогом которого становится чудо-рождения! Но, до этого «чуда» многие женщины просто обречены испытать и перенести кучу недугов таких, как тошнота, изжога, аллергия, диарея.

Явления, часто случающиеся в этом состоянии, и причины вызывающие эти проблемы могут быть разными, и протекать по-разному. Главное, держать все под контролем и не пренебрегать советами врача.

Диарея у беременных

Понос – заболевание, с которым в той или иной степени знаком каждый. Для здорового человека этот недуг редко бывает опасен. Нервные переживания, что-то не то съедено, сезонный вирус, причины могут быть различны и, в среднем за 3-4 дня, жидкий стул нормализуется. Серьёзнее ситуация с инфекциями и болезнями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Совсем иная история с поносом у беременных женщин. Диарея весьма распространена среди недугов у вынашивающих дитя, и способна омрачить даже нормально протекающую беременность. Может сопровождаться рвотой, температурой, резью в животе, слабостью, не говоря уже о том, что в ряде случаев диарея повышает риск прерывания беременности.

Причины поноса при беременности

Учащение стула с большим содержанием воды (90% и более) может означать, что нужно подлечить нервную систему или надо срочно ехать в роддом. Причины и последствия этого недуга беременных могут быть непредсказуемыми, разобраться во всем многообразии мамочке поможет только врач.

Среди основных причин, вызывающих диарею выделяют:

1. Одной из самых распространённых причин является близкое расположение органов пищеварительного тракта и матки. Из-за тонуса матки вырастает нагрузка на ЖКТ, органы могут сдавливаться и смещаться, приводя к неблагоприятным последствиям.
2. Употребление несвежей или некачественной пищи. Во время беременности чувствительность организма к токсинам повышена, а иммунитет ослаблен. Даже, несмотря на то, что большинство женщин, носящих ребенка, старается тщательно следить за своим рационом и употреблять только полезные продукты, не всегда могут избежать расстройства кишечника.
3. Во время первого триместра, все процессы пищеварения могут измениться. Меняются вкусовые предпочтения, восприятие запахов, тянет на солененькое (кисленькое, сладенькое). Может произойти отказ от одних продуктов в пользу совершенно других. В связи с этим диарея может оказаться, одним из проявлений токсикоза. Если в этом случае учащение стула не сопровождается болями, спазмами, то просто следует скорректировать свой рацион.
4. Часто во время беременности, женщинам назначаются специальные комплексы витаминов и минералов, для поддержания здоровья и благополучного развития плода. Однако в некоторых случаях может проявиться индивидуальная непереносимость тех или иных препаратов, в виде тошноты или диареи. Поэтому если стул участился сразу после приема витаминов или лекарств, следует подобрать другой курс лечения.
5. На последних сроках беременности понос может оказаться вполне естественным процессом. Организм таким образом готовится и очищается. Но если диарея началась на более ранних сроках и сопровождается болями и спазмами – это может быть плохим сигналом предвещающем преждевременные роды или выкидыш.

Такое заболевание крайне опасно как для женщины, так и для плода.

Важно! Нервные расстройства беременных, часто бывают причиной нарушения стула.

Чем лечить понос

Для наиболее эффективного лечения, нужно выяснить причину недуга, обратившись к врачу. Неправильно выбранное лекарство способно нанести большой вред плоду и беременной женщине и затянуть процесс лечения. А длительная диарея приводит к обезвоживанию организма и нарушению водно-солевого баланса.

Внимание! Не пытайтесь лечить диарею самостоятельно, рискуя ошибиться с выбором лекарственных средств. Многие препараты от поноса беременным просто противопоказаны. Обратитесь к врачу.

Безопасными средствами от поноса считаются различные адсорбирующие средства:

• Полисорб;
• Энтеросгель;
• Энтеродез;
• активированный уголь.

Эти препараты поглощают лишнюю жидкость, токсические вещества, бактерии. Но принимать их следует раздельно с витаминами и лекарствами. Разница между приемом сорбентов и других препаратов должна составлять не менее 2 часов.

Важно! Диарею важно быстро остановить, чтобы не проявлялась задержка всасывания полезных веществ, и предотвратить обезвоживание.

Полисорб при беременности

Беременным при поносе можно сразу начать принимать такой препарат, как Полисорб. Этот энтеросорбент полностью безопасен для беременных. Выводит из организма патогенные вещества и восстанавливает водно-солевой баланс.

Суточная доза Полисорба зависит от массы тела беременной, употребляется всегда в виде суспензии. В среднем:

• полчайной ложки без горки на 10 кг веса;
• растворённые в 50 мл воды;
• принимать 3 раза в сутки, не совмещая с приёмом других лекарственных препаратов.

Другие лекарства

Если диарея сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота, часто рекомендуют солевые растворы Регидрон, Гудрон и др. Если таковых не оказалось в домашней аптечке, при инфекционном поносе, можно приготовить водно-солевой раствор самостоятельно:

• 1 л воды;
• 1 ч. л. соли;
• 0,5 ч. л. соды.

Ожидая врача, следует много пить, эти растворы восполняют потерю солей и жидкости.

Все остальные препараты для лечения поноса у беременных назначаются врачом. В качестве спазмолитиков от боли и избыточной кишечной перистальтики могут быть назначены Но-шпа или свечи паповерина.

Если диарея у беременной связана с расстройствами нервной системы, то доктор может назначить успокоительное, валериану или пустырник.

При инфекционных заболеваниях кишечника, назначается врачом такой препарат, как Нифуроксазид. Это антимикробное средство, подавляющее активность большинства возбудителей поноса. Существует и ряд других антибиотиков, которые могут быть назначены по усмотрению врача.

В третьем триместре спектр допустимых препаратов для назначения беременным расширяется. Понос в этот период можно лечить таблетками на основе лоперамида. К ним относятся:

• Лоперамид;
• Имодиум;
• Диара;
• Энтробене.

Эти лекарства применяют для быстрой остановки поноса и избегания обезвоживания. Но врач не назначит этих средств, если недуг взывают патогенные микроорганизмы.

После лечения поноса, часто необходимо восстанавливать микрофлору кишечника. Для этого назначается курс пробиотиков Линекс, Бифидумбактерин, Бифи-форм и др.

Лечение поноса у беременных народными средствами

Прибегать к средствам народной медицины можно только при нетяжелых отравлениях. В случаях острых заболеваний или при инфекционных поражениях лечение травками вряд ли окажется эффективным.

Однако при хронических заболеваниях кишечника фитотерапия способна без вреда закрепить стул и нормализовать работу кишечника. Народная медицина от поноса рекомендует слизистые напитки и травяные чаи, оказывающие «вяжущий» эффект.

Овсяные хлопья

Овсяный слизистый отвар готовиться так:

• 50 г овсяных хлопьев;
• 2 стакана холодной воды.

Хлопья залить водой и оставить на 4 часа. Затем варить на маленьком огне до загустения. Принимать по 1 ст. л. 4-6 раз в день.

Крахмальная вода

Понадобиться:

• 1 ч. л. крахмала;
• 0,5 стакана воды.

Ингредиенты перемешать и выпить за один раз.

Рисовый отвар

Возьмите:

• 1 чашка нешлифованного риса;
• 7 таких же чашек воды.

Рис варится на медленном огне до сильно разваренного состояния. Дать отстояться и слить жидкость в отдельную ёмкость. Принимать 1/3 чашки каждые 2 часа.

Груша

Отвар плодов дикой груши:

• 1 стакан мелко нарезанных плодов залить 2 стаканами кипятка;
• варить 20 минут;
• оставить настаиваться 3 часа;
• процедить.

Принимать 4 раза в день по ½ стакана до еды. Хорошее средство печёная груша.

Настой ежевичных листьев и шиповника

Взять в равных пропорциях листья ежевики и плодов шиповника. Приготовить сухую смесь, измельчив ингредиенты.

• 2 ст. л. смеси залить стаканом кипятка;
• десять минут нагревать на водяной бане;
• затем дать настояться полчаса.

Процедить и остудить. Принимать по полстакана 4-5 раз в день.

Гранат

Эффективным методом считается приём настоя из гранатовых корок.

• 1 ст. л. измельченных высушенных гранатовых корок;
• запарить стаканом кипятка;
• настаивается в течение суток.

Средство считается настолько хорошим, что достаточно одного приёма, но бывает, что через 3 часа нужно принять ещё раз.

Чем опасен понос при беременности

В зависимости от причины, вызвавшей это недомогание, и от тяжести протекания, последствия, как для беременной женщины, так и для плода могут быть различны. Обычное несварение из-за смены режима питания может пройти достаточно быстро, не вызвать никаких последствий.

Совершенно иные последствия могут вызвать инфекционные заболевания ЖКТ или диарея, длящаяся более трёх недель. Неверное лечение или пренебрежение к симптомам могут вызывать даже выкидыши или преждевременные роды.

Чем опасен понос:

1. Инфекция и вирусы способны проникнуть сквозь плаценту. На ранних сроках это может вызвать серьёзную угрозу возникновения патологий развития плода. В последнем триместре это грозит развитием внутриутробных инфекций, или даже гибелью плода.
2. Спазмы, вызываемые диареей, могут спровоцировать преждевременное начало родовой деятельности. В зависимости от сроков могут случиться выкидыши или, на более поздних сроках, преждевременные роды.
3. Если диарея сопровождается рвотой, организм обезвоживается и нарушается солевой баланс. Организм теряет необходимые витамины и минералы, отсутствие которых может пагубно отразиться на плоде. У малыша может начаться задержка в развитии.
4. Если диарея сопровождается повышенной температурой тела в первом триместре, то — это крайне неблагоприятно для развивающегося плода.
5. Если понос вызван отравлением токсинами, то велика вероятность того, что через кровоток эти токсины способны отравить и организм малыша.

То, что для обычного здорового человека может оказаться временным неудобством, для переменной может стать серьёзной угрозой. Поэтому не стоит легкомысленно относиться к такому недугу, как понос во время беременности. Не нужно пренебрегать консультациями врача, а если жидкий стул сопровождается повышением температуры, рвотой, болями в животе, лучше сразу вызвать скорую помощь.

Также внимательно следует отнестись и к составу кала, если в нём появились вкрапления крови или слизи следует немедленно отправляться в больницу. Ещё одной причиной для серьёзного беспокойства должно стать изменение цвета кала до почти чёрного.

Ожидание ребенка – радостный период в жизни женщины. Однако, он может быть омрачен «незваным гостем» — . Понос при беременности, лечение и профилактика – вопросы, волнующие многих мамочек.

На ранних сроках появления диареи может быть связано с токсикозом.

Диарея не относится к категории заболеваний, которые требуют долгого и упорного лечения. Иногда бывает достаточно выпить одну таблетку, как все проходит.

Спазмы несут особую опасность в 1 и 3 триместре беременности.

Как правило, женщины, находящиеся в интересном положении, очень тщательно подбирают себе питание, стараясь избегать вредной пищи, и внимательно относятся к выбору продуктов, используемых в приготовлении блюд. Но даже принятие подобных мер не является гарантом того, что можно уберечься от кишечных расстройств.

Организм у беременных ослаблен, иммунитет снижен и ему трудно противостоять многочисленным микроорганизмам. , возникший у беременной женщины, может нанести ощутимый вред не только самой будущей мамочке, но и ее еще не рожденному малышу.

Возникновение сильных спастических болей может привести к прерыванию беременности. Перистальтика кишечника способна спровоцировать сокращение матки, что в свою очередь может стать причиной отслойки плодового яйца, гибели эмбриона или развития преждевременных родов. Спазмы подобного рода несут особую опасность в 1 и 3 триместре беременности.

Если речь идет о вирусах или инфекции, то они обладают способностью проникать сквозь плацентарный барьер. Если это случилось на раннем сроке, то велика вероятность развития патологий у формирующегося плода. На поздних сроках может развиться гипоксия, задержка развития.

Возможно развитие преждевременных родов, гибель ребенка. Повышенная температура, которая нередко сопровождает диарею, крайне вредна для плода, особенно в начале беременности. Рвота, сопровождающая понос, способна привести к обезвоживанию, вымыванию из организма полезных веществ и , что неблагоприятно сказывается на росте и развитии ребенка.

Если нарушение усвоения пищи в кишечнике длиться долго, то происходит развитие хронического авитаминоза, который чреват последствиями для малыша – развитием патологий и задержкой роста. Случаи, при которых жидкий стул сопровождается ознобом, слабостью, тошнотой, указывают на то, что организм отравлен токсинами. При этом с высокой вероятностью они попадут в кровоток плода.

Важно! Если помимо поноса у будущей мамочки наблюдается повышение температуры, рвота, головокружение, то ей следует незамедлительно обратиться в скорую помощь.

Подробнее о поносе при беременности смотрите в видеоролике:

Лечение поноса у беременных, диета

Нужно воздержаться от употребления жирной пищи.

Соблюдение диеты у женщин, готовящихся стать мамой, должно присутствовать в любом случае. Но в ситуациях, когда речь идет о расстройствах , она особенно важна.

Придерживаться строгих правил питания при появлении жидкого стула необходимо, в первую очередь, для того, чтобы обеспечить органам пищеварения некую «разгрузку», создать им наиболее благоприятные и комфортные условия для работы и исключить все послабляющие продукты.

• При следует исключить из рациона молоко.
• Нужно воздержаться от употребления жареной, копченой, острой пищи. А присутствие жирных, сладких, кислых, соленых блюд свести к минимуму.
• В первые сутки важно много пить. Таким образом удастся обеспечить промывание желудочно-кишечного тракта и восполнить запасы утраченной организмом жидкости. Допускается употребление крепкого чая, но гораздо полезнее попить . Чтобы его сварить, понадобится 1 чайная ложка риса и 500 мл воды. Рис проваривается 40 минут, после чего процеживается. Полученное снадобье принимается через каждые 2-3 часа по 0,5 стакана.
• На второй день развития недуга рекомендуется введение в рацион слизистых каш (приготовленные на воде рис или овсянку без соли и сахара). Из напитков отдавать предпочтение морсу, чаю, воде без газов. Можно кушать диетические хлебцы или подсушенные пшеничные ломтики. Овощи и фрукты на период лечения лучше вовсе отказаться употреблять.
• Употребление кефира, ряженки или иных продуктов с содержанием «живых» молочнокислых бактерий, поможет в восстановлении функций .
• На третий день лечения меню можно разбавить мягкими отварными или тушеными овощами, легким супчиком, паровой котлетой.

Употребляемая еда должна быть комфортной температуры. В этом случае удастся избежать раздражения органов пищеварения. Подобную схему питания рекомендуется соблюдать на протяжении 7 дней, не меньше. Пить предпочтительнее , компот, чаи травяные.

Народные средства при лечении поноса у беременных

Эффективный способ остановить жидкий стул — кисель из черники.

Если имеет место острый понос, то использование народных методов не принесет должного эффекта, так как в лекарственных травах содержание активных веществ отмечено в ничтожных количествах и не способно избавить от неприятных симптомов.

Однако помочь в решении проблемы жидкого стула бабушкины рецепты могут тогда, когда идет речь о диарее длительной и не связанной с инфекцией.

В этом случае прием слизистых напитков и , основанных на «вяжущих» компонентах, только поспособствует мягкому закреплению стула и нормализует функционирование кишечника. Среди наиболее эффективных способов остановить жидкий стул у беременных можно выделить следующие:

1. Крахмальная вода. Для ее приготовления необходимо 1 маленькую ложку картофельного крахмала засыпать в 0,5 стакана кипяченой остуженной воды и тщательно размешать. Полученный состав следует выпить за один прием.
2. Ожидаемого эффекта можно добиться, принимая настойку листьев ежевики, по 1 большой ложке трижды в день.
3. Действенен и кисель, сваренный из черники. Пить его следует три раза в день после еды.
4. Поможет избавиться от жидкого стула и гранатовый настой. Чтобы его приготовить, необходимо 1 большую ложку измельченной гранатовой кожуры залить стаканом кипятка и оставить средство настаиваться в течение суток.
5. Если в основе развития диареи лежат неврогенные причины, то избавить от проблемы может употребление чая с мятой и отвара пустырника.

Важно! Прием травяных сборов беременным следует проводить очень осторожно, так как они способны вызвать . Ниже приведены несколько рецептов, максимально безопасных (если не учитывать индивидуальные реакции).

Лечение диареи у беременных лекарствами

Важно! Бывают серьезные ситуации, при которых самолечением заниматься крайне опасно, хотя бы уже потому, что в первую очередь необходимо определить точную причину жидкого стула. Сделать это способен только квалифицированный специалист.

Перед родами женский организм особенно уязвим. Это связано с изменениями в физиологии, гормональным сбоем, ослабленным иммунитетом и рядом других причин. Проявляясь, они могут вызывать неприятные ощущения. Разберемся, может ли при быть понос и как с ним бороться.

Как распознать диарею

Расстроенный пищевод выдает себя болями в животе, иногда довольно резкими. Позывы при этом учащаются, меняется характер стула – вместо твердого он становится пенистым, водянистым или кашецеподобным.

Типичными симптомами являются:

• Общая слабость, иногда с ознобом;
• Ярко выраженный метеоризм и спазмы кишечника;
• Рвотные позывы;
• Повышение температуры;
• Головные боли.

Диарея часто оказывается реакцией организма на некачественную пищу. Описанные проявления могут наблюдаться 7 – 10 дней. Если по истечении этого срока пищеварение не пришло в норму, следует обратиться к врачу. Срочная консультация специалиста нужна, если начались осложнения вроде:

• Длительной диареи с «фоновыми» головными болями и постоянной рвотой;

Важно! При употреблении морепродуктов и некоторых экзотических фруктов возрастает вероятность аллергического поноса. При желудочной нестабильности их вовсе исключают из рациона.

• Слизи или кровяных сгустков в испражнениях;
• Выделений черного цвета, которые сопровождаются головокружением и слабостью.

Их появление может быть вызвано обострением заболеваний ЖКТ (особенно язвы) у роженицы, но риск внутреннего кровотечения тоже есть. К счастью, до такого доходит редко.

Врачи могут назвать множество таких факторов, при этом делая акцент на времени появления подобных расстройств.
На ранних сроках это своего рода реакция несколько ослабленного организма на гормональную перестройку. Понос при беременности в третьем триместре – это сигнал о приближении родов. А если диарея началась на 36 – 37 неделе (или того позже), то есть вероятность, что они начнутся очень скоро.

Среди других причин выделяют:

• Пищевое отравление;
• Нервные расстройства;
• Организм не вырабатывает некоторые ферменты. Иногда это связано с генетической предрасположенностью;

Знаете ли вы? Плацента может выходить до 20 – 30 минут. Причем роженица не ощущает каких-то болей.

Сама по себе беременность таит немало рисков, и проблемы вроде диареи опасны как для будущей матери, так и для малыша.

Отметим, что небольшое нарушение стула – это еще не угроза, а вот длительная (более 10 дней) диарея с частыми позывами требует вмешательства врача.

В первую очередь это касается обезвоживания. При постоянной потере жидкости из организма выходят и минеральные соли. Если их баланс долгое время остается нарушенным, нарушается работа жизненно важных систем организма.

Важно! При поносе ежечасно выпивают примерно ½ стакана воды. Но это количество можно скорректировать по принципу «сколько вышло – столько и добавим». Иногда хватает и трети стакана.

Клетки, которые не получают нужного количества жидкости, тормозят развитие органов ребенка, что при тяжелых случаях приводит к развитию пороков (а в единичных – к гибели плода). Поэтому запасы жидкости нужно постоянно пополнять.
В организме все взаимосвязано. К примеру, при поносе кишечник работает «на износ», и его активные сокращения на рефлекторном уровне могут переброситься и на матку, а это тонизирует ее ткань. В результате появляется опасность отторжения плода.

Серьезные инфекции тоже накладывают свой отпечаток, особенно если роженица относится к «возрастной» категории (старше 35 лет).

Чем лечить понос при беременности

Понос при беременности требует выявления его причины, и только потом решается, чем его лечить. В ход идут как медикаменты, так и средства народной медицины.

Какие лекарства можно беременным

С такими проблемами сразу же обращаются к врачу. Дать какой-то прогноз и прописать может только специалист.

Знаете ли вы? Население Земли пополняется рекордными темпами. Каждые три секунды в мире появляется один новорожденный!

Самолечение вообще исключено, тем более при подготовке к родам. Привычные лекарства могут не дать нужного эффекта или вовсе навредить, поэтому без консультации ничего не принимают.
Чаще всего назначают несильные средства, которые не вызывают привыкания:

• Смекту;
• Энтеросгель;
• Регидрон;
• Ативированный уголь.

Для лечения сложных случаев медикаменты комбинируют. При этом сорбенты вроде угля нельзя употреблять «в один заход» с другими таблетками или – желательно выдержать хотя бы 2-часовой интервал.

Сильную рвоту и обильный понос устраняют солевыми растворами типа «Регидрон», «Трисол», «Гудрон». Они помогают сохранить водный баланс организма.
Успокоительные средства и спазмолитики назначает только врач. Конечно, валерьянка и но-шпа найдется в каждой домашней аптечке, но сразу глотать их нельзя – они снимут неврозы и боль, но могут иметь и противопоказания.

В третьем триместре врач может назначить таблетки и капсулы на лоперамидной основе («Диара», «Энтробене», «Лопедиум» и подобные). Правда, их не рекомендуют, когда стул нарушен из-за действия патогенов (при шигеллезе, дизентерии и сальмонеллезе).

Важно! Врачу нужно знать полную картину анамнеза. Не бойтесь рассказать все о деликатной проблеме.

Понос при на ранних сроках и его лечение тоже происходят без таких лекарств – принимать их можно только после 30-й недели.

С инфекциями в кишечнике борются при помощи антибиотиков, самым популярным из которых остается «Нифуроксазид».
Чтобы закрепить результаты медикаментозного лечения, употребляют пробиотики «Бактисубтил», «Линекс», «Бифиформ» и схожие с ними составы. На данном этапе полезными будут и кисломолочные продукты – подойдет и «Биокефир».

Народные средства

Закрепить стул и нормализовать пищеварение можно и с помощью народной медицины. Оговоримся сразу: далеко не все настойки и травки можно использовать будущим мамам.

Если есть подозрения на аллергию, то от приема «бабушкиных» средств отказываются. Реально же они помогают при небольшом поносе. Обратите внимание на такие самодельные лекарства:

• Крахмальная вода . В полстакана прохладной кипяченой воды добавляют чайную ложку крахмала. Смесь выпивают за один прием;

Знаете ли вы? Форма и расположение живота не указывают на пол будущего ребенка – молва явно преувеличивает. Это зависит от особенностей фигуры.

• Черничный кисель, который пьют трижды в день после еды;

• Настойка из листьев ежевики, по 3 столовых ложки в день;
• Чай из гранатового настоя. Кожуру измельчают до кашки и 1 столовую ложку заливают стаканом кипятка. Настаивают сутки;
• Медово-калиновый отвар. Стакан сухих плодов заливают литром кипятка и ставят на огонь, кипятят 10 минут. Процедив, добавляют 3 ложки меда. 1/3 стакана трижды в сутки будет достаточно;
• Мелко нарезанная груша заливается кипятком (2 стакана) и проваривается 15-20 минут на малом огне. Затем жидкость настаивают под крышкой в течение трех часов и сцеживают. Пить натощак, четырежды в день (1/2 стакана).

«Катализатором» диареи могут быть и нервные расстройства – тогда берут успокоительные травы вроде мяты или пустырника. Листья мяты добавляют прямо в чай.

Как питаться при расстройстве

Первые сутки стараются ограничиться обильным питьем – привычное в это время сил не добавит. Чтобы предотвратить обезвоживание, пьют воду, крепкий чай, употребляют нежирные бульоны и морсы. В рацион можно добавить сухари из белого хлеба.

Важно! Черный хлеб тоже относится к числу «тяжелых» продуктов. Часто в нем есть и приправы, от которых лучше воздержаться.

Со второго дня можно есть пресные каши или рис. Из риса сделайте отвар, который снимает раздражение и нормализует формирование стула. Вот его рецепт:

в 0,5 л воды положить чайную ложку риса. Варить на малом огне 40 минут.Процедив, напиток остудить и настоять пару часов. Принимать по ¼ стакана через три часа. Для лучшего усвоения между приемами понемногу есть рисовую кашу.

При активной фазе диареи придется на время забыть о таких продуктах:

• Мясо, любая «молочка», фрукты;
• Любая пища в жареном виде, а также соленая и острая.
• «Тяжелые» фруктовые соки, газированные напитки, кофе.

Чтобы не ослаблять организм, будущим матерям стоит подумать о профилактике.

Профилактика поноса

Стараясь не навредить себе и ребенку, лучше пересмотреть режим питания и меню. В период беременности организм испытывает двойные нагрузки, ему придется помогать, а не грузить тяжелыми продуктами и вредными приправами.

Если ранее уже были проблемы с пищеварением, то богатые на клетчатку сырые фрукты и овощи исключают (они провоцируют жидкий стул).

Профилактические меры сводятся к следующему:

• Приему свежеприготовленной домашней пищи;
• Покупке свежих продуктов;

Знаете ли вы? Нога во время беременности действительно может вырасти на один размер. Так проявляются отеки, реже это действие гормона релаксина, который немного расслабляет связки.

• Термической обработке продуктов (варке или кипячению);
• Приему витаминов для беременных;
• Соблюдению правил гигиены;
• Минимальному посещению людных мест, особенно в холодное время года и при вирусных эпидемиях.

Не менее важен для роженицы и эмоциональный фон : никаких конфликтов и стрессов. Здесь многое зависит и от окружающих, в первую очередь от семьи.

Теперь вы знаете, как лечить понос при беременности и что делать для его нейтрализации. Надеемся, профилактика поможет избежать неприятных ощущений, и диарея обойдет стороной. Крепкого здоровья мамам и малышам!

В течение долгих девяти месяцев ожидания ребёнка организм будущей мамы часто преподносит ей неприятные сюрпризы. Это неудивительно, ведь тело женщины перестраивается и становится более уязвимым перед внешними воздействиями. Так, значительный дискомфорт молодой маме может доставить диарея. Какую опасность несёт она для малыша? Как лечить это состояние при беременности?

Причины поноса у будущей мамы на разных сроках

Диарея (в народе её называют поносом) - это частое и относительно слабое опорожнение кишечника в силу того, что каловые массы приобретают консистенцию, позволяющую им быстро проходить через толстый кишечник.

Причиной диареи могут быть глисты, которые передаются в том числе от домашних питомцев Диарею может вызывать и стрессовый фактор Диарея может быть симптом отравления, которое вызывают патогенные микроорганизмы или пищевые токсины Бесконтрольный приём средств от запора может привести к диарее

Понос на ранних сроках

Что касается конкретных сроков, то в ранний период беременности понос может стать следствием токсикоза, гормональной перестройки женского организма. Многие будущие мамы меняют свои пищевые пристрастия, они начинают употреблять непривычную для себя пищу. Среди таких новых продуктов вполне могут быть те, что раздражают ЖКТ, провоцируя тем самым жидкий стул. Также у беременных нередко появляется желание совмещать несочетаемые продукты (пресловутые солёные огурчики с молоком, сладкие блюда, заправленные кетчупом и т. п.).
Во время ожидания ребёнка пищевые запросы женщины могут быть самыми причудливыми

Простой пример. Автору данной статьи в период беременности с раннего срока часто хотелось съесть кокосовой стружки: не в составе кондитерских изделий, а именно в чистом виде (она продаётся в пакетиках) ложками. После рождения ребёнка это желание сразу пропало и никогда не возникало в дальнейшем. Кокос же - непривычный продукт для нашего рациона, в чрезмерных количествах он может вызвать расстройство желудка, что и наблюдалось в отдельных случаях.

В первом триместре причиной поноса также может стать употребление синтетических витаминов. Большинство беременных принимает их для восполнения возможного дефицита полезных веществ. Женщине может не подойти определённый препарат ввиду индивидуальных особенностей её организма, и тогда возможно расстройство желудка в форме изменения стула.
Если женщине не подходит поливитаминный комплекс, он может вызвать у неё диарею

Диарея во втором триместре

Во втором же триместре понос может быть обусловлен физиологическими изменениями в женском организме. По причине интенсивного роста плода увеличивается и матка. Она, в свою очередь, давит на соседние органы. Это сказывается на функционировании ЖКТ (пища не может усваиваться полноценно, и нарушается стул), а также отражается на печени и жёлчном пузыре.

Чаще всего подобные явления отмечаются у будущих мам, которые и ранее имели проблемы с пищеварением.

Увеличенная матка давит на органы пищеварения, отражаясь на их работе

Расстройства стула на поздних сроках

Диарея же в конце беременности (позднее 37 недели) может указывать на то, что появление на свет ребёнка уже совсем близко. Жидкий стул непосредственно перед родоразрешением - это своего рода природный механизм очищения женского организма. Как правило, такой понос возникает чаще у первородящих. Во время родов маме нужно сильно тужиться, в то время как каловые массы затрудняют этот процесс. Недаром в родильных домах женщинам делают тёплые клизмы или же ставят специальные ректальные свечи.

Автор статьи сама столкнулась с такой ситуацией, когда находилась в роддоме в конце третьего триместра беременности (врач поместил меня туда заранее, чтобы дожидаться родов в больнице). Диарея началась за пару дней до родов, ни о каком некачественном питании не могло быть и речи, поскольку я употребляла только больничную еду. Однако состояние не улучшалось. Вскоре начали отходить воды, и медсестра, которая готовила меня к родам (измеряла рост, вес и пр.), в ответ на мои жалобы сразу меня успокоила, объяснив, что такое очищение организма - нормальное явление.
Понос в конце третьего триместра может быть признаком приближающихся родов

Понос и его клиническая картина при беременности

Такое расстройство, как диарея при беременности, очень легко распознать. Её главный признак - жидкий стул, который наблюдается более трёх раз в сутки. Он может быть водянистым, пенистым либо в виде кашицы. Кроме того, иногда наблюдаются и другие симптомы:

• вздутие, болевые ощущения в животе;
• тошнота, рвота;
• головная боль;
• общая слабость.

Понос часто сопровождается вздутием, болью в животе и прочими симптомами

Насколько проблема серьёзна, можно оценить по внешнему виду испражнений и степени общего недомогания. Будущую маму должны насторожить следующие признаки (все они требуют обращения к врачу):

• в каловых массах есть примеси слизи либо следы крови;
• , при этом сопровождается слабостью и головокружением (это может свидетельствовать о внутреннем кровотечении);
• диарея не исчезает в течение нескольких дней (несмотря на лечение).

Видео: расстройство желудка у беременных

В чём опасность диареи для здоровья мамы и ребёнка

Опасность диареи для беременной женщины и плода зависит от продолжительности расстройства и причины, которая его вызвала. Небольшой понос не несёт угрозы здоровью плода. Если же жидкий стул наблюдается более трёх раз в сутки, не прекращается несколько дней, а тем более, когда он сочетается со рвотой, то организм неизбежно теряет влагу (наступает обезвоживание) и полезные микроэлементы. Это негативно сказывается на функционировании внутренних органов беременной и доступе кислорода и питательных веществ к ребёнку.

Обезвоживание даёт о себе знать характерными симптомами:

• сухость во рту;
• потемнение мочи, отсутствие позывов к мочеиспусканию;
• головокружение, сонливость;
• постоянное желание пить;
• иногда возможно незначительное повышение температуры.

Если диарея сопровождается хотя бы одним из этих симптомов, беременной необходимо обязательно вызвать скорую помощь.

Если понос вызван вирусной инфекцией или токсинами, то он чреват интоксикацией организма, которая затрагивает и ребёнка.

Особенно опасна сильная диарея на ранних сроках, когда закладываются основные органы малыша. Недостаточное поступление кислорода, витаминов, минеральных веществ способно вызвать сбои в этом важном процессе. Результатом может стать замершая беременность, возникновение врождённых патологий у плода, задержка его развития. Также в первом триместре понос может спровоцировать повышение тонуса матки, что чревато выкидышем либо частичным отслоением плодного яйца (угроза выкидыша).

На поздних же сроках такое расстройство пищеварения повышает риск преждевременных родов (за счёт усиления сокращений матки), а также гипоксии у плода (возникает недостаточное снабжение его кислородом, что препятствует нормальному развитию и даже может привести к гибели).

Лечение поноса при беременности

Прежде всего, беременная женщина должна выяснить конкретную причину поноса. Например, если это сопутствующий симптом заболевания (отравления, хронического гастрита, гельминтоза и пр.), то, скорее всего, не обойтись без приёма лекарственных препаратов. Если такую реакцию вызывают витамины, их просто отменяют и подбирают другие. Когда диарею провоцирует стрессовый фактор, нужно устранить именно его.

Лечебное диетическое питание

Если понос у будущей мамы несильный, связан не с инфекцией, а употреблением определённой пищи, оказавшей слабительное действие (иногда бывает просто несовместимость продуктов), то его можно устранить с помощью корректировки питания.

Лечебное питание понадобится в любом случае, какой бы ни была причина диареи. Это поможет наладить пищеварение.

Питание в первый день поноса

В первый день поноса нужно больше пить жидкости. Это может быть вода, чай, ягодные морсы, компоты из сухофруктов (изюма и кураги), кисель, отвар шиповника, но ни в коем случае не кофе и газированные напитки. Также можно употреблять некрепкий мясной бульон (например, из курицы).

Благотворно скажется на пищеварительном тракте рисовый отвар. Он мягко обволакивает стенки желудка и способствует нормализации стула. Приготовить отвар легко: в 0,5 литра воды добавить 1 ч. ложку риса и проварить смесь минут сорок на маленьком огне. Полученный состав следует процедить и выпить в течение суток: примерно по ¼ стакана каждые три часа.

Кроме того, в первый день женщине допускается перекусить (если ей хочется) подсушенным белым хлебом или галетным печеньем.

Фотогалерея: продукты, которые допустимо принимать в пищу в первый день поноса

Если женщина хочет, она может подкрепиться подсушенным хлебом или галетным печеньем В первый день диареи можно съесть некрепкий мясной бульон из курицы В первый день поноса нужно много пить, например, отвар шиповника Наладить пищеварение поможет рисовый отвар

Питание со второго дня расстройства

На второй день в рацион вводятся каши на воде, лучше всего подойдёт рисовая и овсяная.
На второй день можно принимать в пищу каши, сваренные на воде

Начиная с третьего дня беременной можно постепенно возвращаться к своему привычному меню. Однако до полной нормализации состояния (а это примерно неделя) нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• все блюда нужно варить либо готовить на пару;
• следить за тем, чтобы пища имела комфортную температуру (была не слишком горячая, но и не холодная) и легко усваиваемую структуру (например, супы-пюре);
• не употреблять слишком солёную пищу, а также продукты, которые стимулируют секрецию желудка (например, специи, горчицу), усиливают процесс брожения (солёные огурцы);
• мясо готовить без кожи и сухожилий, оно не должно быть жёстким и жирным;
• кисломолочные продукты вводить примерно с 4 дня, с цельным же молоком пока повременить;
• не употреблять в сыром виде овощи, фрукты и зелень (с 4 дня можно бананы и яблоки).

В период восстановления после поноса все блюда должны быть варёными или приготовленными на пару

Кроме того, в восстановительный период важно восполнить в организме запас потерянных витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. Обратить внимание следует на некоторые продукты:

• варёную морковь (можно в виде пюре). Овощ содержит много витамина А, который хорошо восстанавливает стенки кишечника;
• варёные и печёные яблоки (также хорошо в виде пюре). Содержат много полезных компонентов (пектин, танин), которые способствуют выведению токсинов и благотворно влияют на кишечную микрофлору;
• бананы. Это фрукт не только вкусный и питательный, но и очень богатый калием, который вымывается из организма при поносе;
• разнообразные ягодные морсы (из клюквы, чёрной смородины, малины и пр.), отвар шиповника.

В яблоках много пектина и танина, которые выводят токсины и оздоравливают кишечную микрофлору

Таблица: примерное меню беременной женщины в восстановительный период после диареи

Питание при диарее, связанной с отравлением и интоксикацией

Если диарея у беременной вызвана не просто срывом пищеварения, а связана с отравлением и интоксикацией, то женщине нужно пить много чистой воды, чтобы очистить пищеварительный тракт естественным путём (в воде можно растворить сорбенты, о которых речь пойдёт далее). После этого какое-то время также следует придерживаться определённой диеты. В принципе она будет такой же, как при обычном поносе. Не нужно голодать: первые пару дней будущая мама может перекусить кашей на воде (в первую очередь, рисовой), нежирным мясным бульоном, овощным супом-пюре. В течение недели после пищевой интоксикации не нужно употреблять мясо и рыбу, а также сырые фрукты, ягоды, овощи и зелень.

Лекарственные препараты при диарее

Конечно, при сильной диарее беременной женщине не обойтись без употребления медикаментов. В идеале их должен подбирать врач, однако допускается и самостоятельный приём сорбентов, которые будут впитывать в себя вредные вещества из пищеварительного тракта. Будущим мамам разрешены следующие препараты:

• активированный уголь;
• Смекта;
• Полисорб.

Препарат Регидрон (или его аналоги - Гидровит, Нормогидрон) восстановит в организме нарушенный водно-солевой и кислотно-щелочной баланс. Такое средство, между прочим, можно приготовить и самостоятельно. В 500 мл тёплой воды следует растворить 2 столовые ложки сахара и по четверти чайной ложки соли и соды.

Также беременным можно принимать антисептическое средство Энтерофурил. Его действующее вещество - нифуроксазид, который эффективен против многих патогенных микроорганизмов (если понос вызван инфекцией). Препарат быстро останавливает диарею и снимает сопутствующую ей тошноту, при этом практически не всасывается в кровь.

Фотогалерея: медикаментозные средства

Регидрон применяют для коррекции потери электролитов и жидкости при диарее и рвоте Энтерофурил сохраняет нормальную микрофлору кишечника и устраняет причину диареи Беременным для лечения поноса можно принимать сорбенты, например, Смекту и активированный уголь Энтеросгель служит для выведения вредных веществ из организма

Работа пищеварительной системы во время беременности меняется. Причинами перемен являются не только изменения в расположении внутренних органов в брюшной полости, но и другой гормональный фон, другое состояние иммунной системы. Чаще всего во время беременности бывает запор, но в некоторых случаях организм реагирует необычно.

Что такое понос?

Понос - это частый и жидкий стул. Пища продвигается по кишечнику благодаря его перистальтике, то есть равномерным сокращениям гладкой мускулатуры стенок кишки. Если эти сокращения происходят недостаточно активно, возникает запор, а если ускоряются - понос. Запор - это, по большей части, патология, а понос - адекватный ответ организма на интоксикацию. Дело в том, что продукты, которые находятся в кишечнике, постепенно всасываются в кровь. Если в кишечнике присутствуют токсины, всасывание лучше прекратить, а значит, необходимо как можно скорее освободить организм от этих продуктов. При ускоренном продвижении пищи через кишечник не успевает всосаться жидкость, поэтому стул в этом случае будет жидким.

Причины возникновения поноса

Понос возникает во всех случаях, когда усиливается А эту реакцию могут вызвать различные факторы.

Прежде всего, это инфекция. Если инфекционным агентом является вирус, понос сопровождается рядом симптомов: тошнотой, повышенной температурой, часто - катаральными явлениями в носу и горле. Но вирусное поражение не бывает продолжительным. Все симптомы исчезают, как правило, за несколько дней.

Бактериальные заболевания обычно более серьезны. Понос в этом случае сопровождается высокой температурой и сильной интоксикацией организма. Такое заболевание не пройдет, как вирусное, за неделю. Необходимо специализированное лечение.

Реакция кишечника на инфекцию понятна и естественна. Но иногда усиление перистальтики возникает как бы ошибочно. Например, понос на ранних сроках беременности часто совпадает с другими проявлениями токсикоза.

Понос может быть симптомом инфекционного заболевания или проявлением самой беременности. При ранней беременности понос чаще бывает признаком неблагополучия, тогда как диарея в самом конце срока часто предвещает скорые роды.

Понос на ранних сроках беременности

В первом триместре матка еще увеличена незначительно, она не меняет положения внутренних органов, поэтому кажется, что они должны работать, как и раньше. Но при ранних сроках беременности понос обусловлен изменениями в иммунной системе.

Когда женщина в положении, материнский организм должен принять в себя генетически совершенно другого человека и не отторгать его. Конечно, мать и ребенок разделены плацентой, пузырем, многочисленными барьерами, но все равно иммунная система женщины несколько угнетается для того, чтобы не возникло реакции на плод.

Действовать в этом случае нужно так же, как и всегда: восполнение объема жидкости, домашние средства для нормализации перистальтики. Лихорадка и интоксикация должны побудить обратиться к врачу.

Диарея - симптом, на который необходимо обращать внимание, даже если она бывает не часто и не снижает качество жизни. Необходимо выяснить ее причину и провести лечение.