Радость от ваших успехов вызывает странные эмоции у вашей подруги? Все чаще замечаете «косые» взгляды на себе от близкой приятельницы? Считаете, что это случайность? Терзают сомнения?

Как распознать, что подруга завидует «по-черному» и что с этим делать? Как точно определить, что со стороны друга возникла негативная зависть и стоит ли избегать такого человека? Самые частые признаки зависти и их объяснения со стороны психологии.

5 фактов, подтверждающих о зависти в вашу сторону

1. Успех? Нет! Недостаточно хороша

Все дело в том, что человеческая психология априори выдвигает свое «я» на первое место. При рассказе о ваших преуспехах, волей-неволей подруга начинает сравнивать себя с вами.

«А я смогу так сделать? У меня бы тоже так получилось»? Разумеется, при негативном ответе, что подобных успехов можно и не ожидать – подруга начинает злиться. Только вот, не на себя. Ведь это свойственно большинству людей – искать виноватых в собственных неудачах. Зачем копаться в себе, «строить» свою жизнь, достигать каких-то высот? Если можно обвинить, хоть и только у себя в голове, кого-то другого? Улавливаете смысл?

Таким образом, шаг за шагом, негатив со стороны подруги начинает в вашу сторону возрастать. Тут уже не упомнить, когда первый раз она была раздражена. Теперь, всякий раз, когда вы хоть словом обмолвитесь о своем подъеме, подобно лакмусовой бумажке, подруга «окраситься» в роль негативного порицателя.

2. А у меня-то лучше

Вы с энтузиазмом рассказываете о прекрасном отпуске, невероятной природе, прекрасной погоде. И… В ответ получаете параллельный рассказ об отпуске собеседницы в сравнении с вашим.

Пытаться сравнить с собой, при этом, выставить себя в лучшем свете, причем гласно – еще один признак возникновения негативной зависти со стороны приятельницы. Как и в первом факте, тут срабатывает механизм «защиты я».

«Я ведь лучше, а ты хуже»! До последнего пытается «не слышать» о ваших успехах, перебивать своими, «лучшими» рассказами. Она знает, что ваши истории ее будут раздражать.

3. Закрыться и уйти

Нежелание общения, отсутствие интереса к позитивному происходящему в вашей жизни – тоже может быть сигналом о зависти со стороны подруги. Заметить это можно «на контрасте». Если дружка реагирует на плохие новости, но, намеренно не учувствует в обсуждении приятных – повод задуматься.

Со стороны психологии тут тоже все предельно просто. Возникшая зависть, положительная оценка вас и вашей жизни, в сравнении с собственной оценкой – не позволяет спокойно слушать о новых успехах, развитии, достижениях.

Причем, как правило, такой игнор может периодически прерываться неожиданными появлениями «как ни в чем не бывало», когда в ее жизни что-то случилось.

Удивительно, но в таких ситуациях подруга готова выслучать о неуспехах.

4. Повторить, но преуспеть

В этом нет ничего плохого, когда близкий человек пытается подражать, быть похожим на вас. Особенно это хорошо, если действительно есть что перенять, сделать так же.

«Звоночком» может стать полное подражание вашего поведения, стиля и т.д. подругой, яростное желание потом сделать лучше и показать это вам. Тем самым, доказывая, что вы несколько хуже.

Психологи считают, что любое детальное подражание с действий, внешности, поступков другого человека – связано с небольшим отклонением в психике. Разумеется, речь идет о примитивных вещах, повадках.

5. Плохая игра

Заключительный фактор, сигнализирующий о негативных, завистливых эмоциях в вашу сторону со стороны подруги – чрезмерная забота, раздутые комплименты, постоянные напоминания о том, что ваши отношения «самые искренние» и «самые настоящие».

Любое нестандартное проявление чувств, очевидно наигранных – очередная защитная реакция человека. Как это работает?

Где-то на подсознании подруга понимает, что с ней что-то происходит. Она замечает за собой, что внутренняя злость от ваших успехов все больше нарастает. Превращается в один «комок ненависти».

Нелепые комплименты, «ути-пути», частые размусоливания о настоящей женской дружбе - сами вырываются из нее. Она считает, что, сказав это, вы уж точно не подумаете о зависти с ее стороны. Как говорится, на воре и шапка горит.

Что делать, как себя вести, если «все сошлось» - подруга завидует

1. Поговорить об этом

Банальный, но самый действенный совет. Как еще разобраться в ситауации, если не обсудить ее? Расскажите подруге о своих догадках, посмотрите на ее реакцию, обсудите все «от и до». Но, что, если прямой диалог невозможен?

2. Снизить агрессию

Если вы наверняка знаете, на что именно завистливо реагирует подруга, постарайтесь убрать этот фактор с ее глаз. Просто не говорите об этом в ее присутствии. Разумеется, совет актуален, когда человек вам действительно дорог.

3. Делать вид

Может быть, вам льстит, что вам завидуют? Если это никак не «трепит вам нервы», то почему бы не наслаждаться ситуацией и оставить все, как есть? Самооценка всегда будет «на уровне»!

4. Уход по-английски

Завись подруги – неприятность для вас? Не можете это обсудить? Чувство не вызывает приятных ощущений? Попробуйте взять временный тайм аут в общении. Возможно, для нее он тоже «будет на руку».

Разумеется, каждая история взаимоотношений между двумя женщинами индивидуальна. Кто-то страдает о зависти тихо, у себя в голове, абсолютно не проявляя намеков. Кто-то сочетает в себе все 5 главных признаков зависти.

Во всяком случае, всегда нужно быть честным перед самим собой, стараться обсуждать недоговоренности с близким человеком, пытаться выйти из любой ситуации с минимальными для вас потерями.

Вы до сих пор считаете, что настоящая дружба не знает зависти? Простите, но мы вас разочаруем: зависть - неизменная компонента дружбы, в том числе и женской. Про зависть подруг слагают легенды. И не зря!

Слишком человеческое чувство

Психологи обозначили и в своем роде даже оправдали это «несветлое» чувство. По определению специалистов, зависть - это ответная реакция на другого человека, который получил успех, навыки или качества, которые мы бы сами хотели обрести. По сути, зависть - это чувствовать себя несколько ущербным по сравнению с другим человеком, тем, которому мы завидуем. И когда зависть активируется в дружеских отношениях, они подвергаются риску конфликтов, ведь дружба, в конце концов, построена на доверии и взаимной поддержке - а конкуренция (суть зависти) всерьез гложет базис дружбы. В таких условиях ужасно трудно расслабиться и доверять человеку, который не может желать вам добра. Многие практикующие психологи и психотерапевты сообщают, что особенно мощная зависть возникает как раз между близкими друзьями и подругами.

Зависть подруги: признаки

Рано или поздно это чувство испытывают все! Ученые считают, что подавляющее большинство людей будут завидовать своему другу или подруге в какой-то момент своей жизни. Как часто и насколько склонны люди испытывать это чувство, выяснить проблематично. Дело в том, что проведение исследований на тему зависти - сложное и неблагодарное занятие: исследователи должны полагаться на самоотчеты, и насколько честно ответил респондент на вопросы в анкете, выяснить невозможно. В то же время психотерапевты каждый день выслушивают от своих клиентов излияния о завистливых чувствах. Причем нельзя сказать, что женщины более завистливы, чем мужчины. Рассмотрите детально семь триггеров, перечисленных ниже, и спросите себя, какие из них наиболее резонируют с вами или историей вашей дружбы. Эти ситуации вызывают зависть чаще, чем любые другие.

7 триггеров зависти между лучшими подругами

1. Деньги - они особенно часто загрязняют дружбу завистью. Зависть возникает, когда одна из подруг имеет доступ к большему количеству денег, в то время как другая перебивается изо дня в день и вынуждена постоянно экономить. Разница в финансовом росте влияет на наше самоощущение и на отношения с другими на протяжении всей жизни, начиная с начальной школы и вплоть до пенсии.

2. Роды и количество детей. Фертильность, радости материнства - все это может быть чрезвычайно провокационно и вызвать волну зависти у подруг в возрасте от 20 до 30 лет или даже около 40 лет. В наши дни многие женщины могут заморозить яйцеклетки и завести детей гораздо позже, чем в прошлом. Однако часто случается, что одна из женщин забеременела, в то время как ее ближайшая подруга терпит уже два года лечение бесплодия и до сих пор не может забеременеть. Чувствует ли вторая стопроцентную радость за первую? Честно? Мы любим наших подруг, но наши собственные потребности мы ставим выше, а неудачи переживаем болезненнее. Более того, мы, как правило, можем порадоваться за кого-то другого, если только мы уже чувствуем себя счастливыми. Точно так же, подруга, которая уже имеет детей, может вызвать зависть, если другая не состоянии родить их.

3. Семейное положение - наиболее распространенный повод для зависти среди подруг, которые еще вчера были подростками, а также молодых женщин в возрасте от 20 до 30 лет. Если поиск партнера для брака является для вас приоритетом, противоречивое состояния собственных романтических отношений (статус «Все сложно») может спровоцировать глубокие завистливые чувства, когда ваша близкая подруга наслаждается безоблачной любовью в семейном гнездышке. Первой приходится унизительно себя оценивать: «Почему выбирают всегда ее, а не меня?», «Это потому, что она лучше выглядит?», «Потому что она имеет лучшую работу?», «Это потому, что она является более кокетливой?», «Потому что она смешнее?»… В конце концов, свадьба подруги становится серьезным триггером черной зависти.

4 . Физическая привлекательность - этот триггер обостряется в начале взрослой жизни, примерно в середине 20-летия и, в меньшей степени, после 30 лет. (Вероятно, приоритет привлекательности к тому времени достигает своего пика, сменяясь поиском идентичности). Впрочем, физическая привлекательность может также вызвать зависть у подруг даже после 40, особенно если в их кругу принято пользоваться услугами пластических хирургов: в таких случаях, зависть проявляется в замечаниях в духе «Ее врач неплохо делает свою работу». Но именно в 20-30 лет люди, особенно женщины, часто делают самый четкий акцент на физической привлекательности. И женщины, которые имеют низкую самооценку, часто преувеличивают красоту своих подруг, поэтому все больше завидуют им.

5. Вес: тем женщинам, которые никогда не боролись с лишним весом, вероятно, трудно будет понять, насколько избыточный вес может повлиять на самооценку человека. Людям, которые чувствуют себя дискомфортно в своем теле из-за избытка массы, трудно мириться с присутствием близкой «тонкой и звонкой» подруги, которая к тому же без зазрения совести поглощает торты с мороженым и даже позволяет себе наедаться на ночь. Даже у взрослых вполне рациональных женщин просыпается внутренний голос маленького ребенка, возмущенного несправедливостью

6. Профессиональный успех, достижения в карьере. Как ни странно, и мужчины, и женщины, как правило, не склонны завидовать профессиональным успехам ближайших друзей - вместо этого, они, скорее всего, позавидуют прибыли, профессии или должности друга, если те приносят ему больше денег. Тем не менее, если вы заняты с подругой в одной и той же профессии (или, тем более, работаете вместе), ее успешное повышение или ход карьеры может вызвать серьезную зависть. Повышения, награды, премии - все это вызывает зависть.

7. Популярность в социальных медиа - это, пожалуй, самый неожиданный (и смехотворный) повод завидовать. Тем не менее, недавнее исследование показало, что социальные медиа могут спровоцировать мощные всплески чувства зависти. Оказывается, многих людей крайне раздражает, когда их друзья выкладывают фотографии, на которых они выглядят счастливыми: резвящимися на пляже с любовником или супругом, в группе среди друзей с улыбкой до ушей или в кругу семьи. Исследование также показало, что, если пользователи Facebook испытывают зависть по поводу популярности или образа жизни своих друзей в этой социальной сети, они подвержены большему риску развития депрессии .

Как избавиться от зависти к подруге: окончательный анализ

Итак, вы почувствовали (заподозрили, предположили) зависть, исходящую от вас к подруге или наоборот, зависть подруги к вам. Так что же - дружбе конец? Отнюдь. Завидовать друзьям некрасиво, но такова человеческая природа.

Примите тот непреложный факт, что зависть является одним из тех чувств, которые время от времени испытываем мы все, независимо от наших моральных качеств, духовных убеждений и мировоззрения. Так что хотим, мы этого или нет - мы все в определенные моменты кому-то (и почему-то) завидуем. И зависть всегда будет частью дружбы, это простой механизм, заложенный в основе человеческой природы, в корне которой кроется стремление к конкуренции. Каждый человек старается удовлетворить первичные потребности и пытается получить желаемого, достичь большего... Вывод: чем более удовлетворенной вы будете себя чувствовать себя в различных аспектах жизни - романтическом, социальном и профессиональном, чем больше вы будете иметь различных занятий и хобби - тем меньше черной зависти вы будете чувствовать себя по отношению к кому-либо, в том числе и к подругам.

Иногда подруги оказываются в таком положении, когда чувство зависти берет верх. Если подруга завидует вам, то это можно заметить по разным признакам. Проследите за характером общения и проанализируйте, возможно, она пренебрегает вами или отдаляется. Также обращайте внимание на общий характер поведения подруги. Пессимисты обычно завидуют чаще других. Если подруга вам завидует, то обсудите проблему и найдите взаимовыгодное решение. Крепкая дружба вполне способна пережить зависть.

Шаги

Часть 1

Следите за характером общения

Попытки избегать вас. Завистливая подруга может начать избегать вас. В случае зависти ваши успехи будут отражать то, чего у нее нет. Возможно, вы заметите, что завистливая подруга стала избегать вашей компании.

• Например, раньше вы часто виделись, а теперь она "очень занята" и находит новые оправдания.
• Возможно, она находит время для других людей из вашего круга общения, но не для вас.

Подруга вас не слушает. Завистливой подруге надоест слушать о ваших успехах. Может оказаться, что она не проявляет интерес, когда вы начинаете говорить о своей работе, учебе или о новых отношениях. Возможно, она смотрит в сторону, отвлекается на телефон, никак не реагирует или не задает вопросов.

Часть 2

Обращайте внимание на поведение подруги

1. Пессимизм. Завистливые люди обычно отличаются негативным взглядом на мир. Они считают, что другие легко достигают успеха, тогда как их путь самый сложный. Если подруга завидует вам, то в разговорах с ней можно заметить пессимистические настроения.

   • Пессимисты в целом отрицательно реагируют на ваши новые увлечения. Например, если вы хотите научиться чему-то новому, то завистливая подруга приведет десяток причин, почему вам это не нужно.
   • Завистливая подруга также пессимистично воспринимает себя. Если вы предложите решение ее проблемы, то она сразу придумает, почему оно окажется неэффективным.

2. Подруга подражает вам. Зависть часто проявляется в подражании. Если подруга вам завидует, то она может пытаться повторять за вами, чтобы жить похожей жизнью. Например, она одевается так же, как и вы, подражает вашим вкусам и манерам, разговаривает и шутит на те же темы, что и вы.

Декабрь 22, 2015

Зависть — плохое чувство, которое съедает человека изнутри и портит любые отношения. Но когда такое чувство возникает в близкого человека, как подруга, мы находимся в замешательстве. Мы не понимаем, как она может завидовать, когда мы относимся к ней с добротой, пониманием и стараемся помочь ей в решении тех или иных вопросов. На самом деле причин дл того чтобы завидовать много. В этой статье мы разберемся, какие есть причины зависти и как с ней бороться.

Есть интересная поговорка: «Друг познается и в беде и радости». Как бы в беде понятно, он должен выручить в трудную минуту. Но почему, же в радости? Что тут сложного посидеть сбоку и порадоваться за подругу? Но оказывается, как раз тут и не все так просто. Очень часто подруги в такой ситуации начинают упрекать и вести себя нервозно. Ей неинтересно с вами говорить о ваших успехах, и она ждет окончания вашего рассказа. Это говорит о том, что подруга вам завидует, и экзамен на лучшую подругу года она явно не сдала.

Зависть – это негативное чувство, которое возникает по отношению к тем, кто обладает какими-то материальными благами или тем, чем хотел бы обладать завидующий.

Очень часто людям завидуют без повода. Бывает, не понимаешь, почему ко мне так негативно относится тот или иной человек. Вроде ничего плохо не сделал. Но когда вы докапываетесь до истины, то узнаете, что он вам попросту завидует. Чем больше вы хвалитесь своим ненадежным подругам о своих успехах, тем больше вы провоцируете их на зависть.

Зависть так же входит в один из 10-ти грехов и есть причиной основных негативных явлений.

Основные причины зависти подруги:

1. Красота. Девушки хотят быть красивыми. Но они не всегда умеют порадоваться тому, что их подруга выглядит лучше. А когда кто-то начинает сравнивать подруг, то тогда только усиливает зависть.

2. Личная жизнь. Если у вашей подруги не клеятся отношения с парнем, а у вас все успешно, то она будет хотеть таких же отношений. В такой ситуации завистливые подруги очень часто начинают настраивать вас против парня и стараются всячески разрушить отношения. Порой даже могут вовлечь в измену вашего любимого.

3. Успех. Успешным людям всегда завидуют. И чем больше вы делитесь этим с недоброжелательной подругой, тем больше провоцируете ее на зависть.

4. Хорошие черты характера. Чем больше вы меняетесь в лучшую сторону, тем больше это начинают замечать другие люди. И тем больше эти же люди говорят вашей подруге, чем стимулируют ее или меняться, или же тихо завидовать вам.

Как вы поняли завидовать можно всему. И человек, который обладает почти всеми благами, может завидовать вам из-за того, что вы имеете, то единственное чего у него нет.

На самом деле женщины более завистливы. Все потому, что они эмоциональней мужчин. И потому не всегда справляются с таким чувством как зависть. Не редко женская дружба заканчивается предательством. Но все же, в этом мире есть и настоящая женская дружба.

Как же оградить себя от зависти подруги? Основных решения есть два:

1. Меньше рассказывать своей завистливой подруге о своих успехах. Чем меньше люди знают о вас, тем меньше они будут завидовать. Когда подруга будет спрашивать, о вашей жизни старайтесь переводить тему в другое русло. Пусть лучше расскажет вам о своих успехах, и вы вместе порадуетесь. Таким образом, вы не будете ее провоцировать, и она перестанет негативно к вам относиться.

2. Разорвать такие отношения, как дружба. Скорей всего это не та подруга, которая вам нужна. Ведь подруги существуют для того что бы дружить, развиваться вместе, помогать друг другу, радоваться общим успехам. А если она на это неспособна, то вряд ли вам она нужна.

Если вы узнали, что подруга завидует, то в этом есть свои плюсы. А именно то, что теперь вы знаете, что от нее можно ожидать и что от нее нужно держаться на расстоянии. Не стоит сильно расстраиваться по этому поводу, возможно, вам повезло в том, что вы узнали это заранее, пока она еще не натворила глупостей.

Хорошо, когда есть подруги! Однако очень сложно понять, насколько они «настоящие». Причина – зависть. Она, к сожалению, очень распространена. Особенно среди женского населения планеты. Чему же завидуют подруги и как бороться с их завистью?

Чему угодно! Перечислим то, до чего может «дотронуться» их зависть: новая одежда, появление поклонников, дорогой автомобиль, новая квартира, беременность, рождение ребенка, посещение солярия и салона красоты, смена имиджа, наличие денежных средств, покупка дачи (загородного домика), приобретение путевки, окончание высшего учебного заведения и получение диплома, получение прав, участие и выигрыш в конкурсах. Есть еще много всего того, что может вызывать зависть у подруг. Но мы «остановим» перечисление, чтобы разобраться, что делать с этим нехорошим чувством. Живите, зная, что сумеете так жить! Не обращайте внимания на «черноту» мыслей и фраз. Привыкайте к шепоту за спиной. Если вы так жить не хотите, то начинайте решать проблему иными способами!

Как бороться с завистью подруг:

Альтруистический метод

Подарите завистнице «причину» ее зависти. Она будет в шоке, но обрадуется и поймет, что вы для нее ничего не жалеете. Возможно, что в ней проснется совесть (которая до этого момента спала непробудным сном).

Хитрый способ

Перестаньте общаться с той дамой, которая завидует вам! Игнорируйте ее звонки, сообщения. Сделайте все возможное, чтобы она не узнала о том, как вы живете и что происходит в вашей жизни.

Колдовской вариант

Сходите к гадалке (ворожее) и попросите, чтобы она посмотрела, кто конкретно вам посмел позавидовать и почему. Попросите женщину «отвести» от вас это нехорошее чувство. Помните: чтобы «магия» работала…. В нее нужно верить!

Кардинальный метод от зависть подруг

Уезжайте из города (подальше от того человека, который приносит вам вред своей завистью). Исчезайте из жизни этой вашей «подруги» и перестаньте считать ее таковой. Сначала будет сложно и тяжело привыкнуть к ее отсутствию, но время вам поможет это сделать!

Книжный способ

Молчаливый вариант

Переставайте делиться своими радостями и достижениями. Научитесь радоваться молча. Делитесь своими положительными эмоциями только с «проверенными» и избранными людьми! Если никому полностью не доверяете, то держите мысли внутри себя.

«Обезоруживающий зависть» способ

Что может «обезоружить» завистницу? Просьба о помощи! Попросите у нее что-нибудь или дождитесь, пока она «подарит» вам просьбу! Запомните об этом. Тогда все будет складываться великолепно.

«Доверчивый» метод

Войдите в полное доверие к своей завистнице. Расскажите ей, что у вас очень много проблем. Поделитесь с нею своими проблемами. Кое-что можете и «приукрасить», чтобы подружка вам поверила на все сто процентов! Вообще, настоящие подруги не умеют завидовать «черной» завистью! Если такое чувство «просачивается», то девушка, скорее всего, не подруга, а так…. Мимолетный человек в вашей жизни!

Из личной жизни…

«Чему завидуют подруги?»

Расскажу свою историю. Очень дружила с одной девушкой…. Наша дружба продолжалась больше пятнадцати лет. Но однажды все закончилось. Потому что она сказала мне, что больше не в состоянии «терпеть» мою везучесть. Мне действительно часто везло! Я никогда не нуждалась в деньгах и в мужском внимании. У меня всегда была замечательная (высокооплачиваемая) работа и море поклонников! У Виолетты не было ничего. Я ее убеждала в том, что все у нее еще впереди. Она делала вид, что верит, а на самом деле долгое время «вынашивала» зависть в себе. Вита знала обо мне все. Вплоть до подробностей моей интимной жизни! Как я жалею, что рассказывала ей все! Понимаю, что уже ничего нельзя изменить, но так бы хотелось это сделать! Я бы все сбережения отдала для того, чтобы купить настоящую машину времени! К сожалению, я никакая не волшебница, хоть и люблю делать добрые дела! Была у меня подруга Олеся. С ней вообще было сложно дружить! Она мне жаловалась на жизнь, я выслушивала ее…. А когда начала рассказывать что-либо о себе, что она мне говорила: «не рассказывай мне о том, как у тебя все хорошо, а то мне обидно становится». Однако я продолжала с ней дружить. И жалко ее было, и нравилась она мне во многом. Через лет восемь я не выдержала и отдалилась от нее. Намекала ей, что завидовать нельзя, но она и слушать меня не желала! К чему это привело? Сначала к тому, что у Олеси начались конкретные «неполадки» в отношениях с любимым парнем. Потом они поженились, но в очень скором времени развелись. Я ее ни о чем не расспрашивала. Просто часто слежу за ее страничкой в социальной сети, чтобы быть в курсе того, что с ней происходит. Есть такие люди…. Помню, что пришлось мне купить у нее ноутбук, который она выиграла в какой-то лотерее. Договорились, что мы с мужем подъедим к ней на такси. Она прислала точный адрес в сообщении. Мы вызвали такси, взяли деньги и поехали к ней. Она вынесла ноутбук и посмотрела на меня такими глазами, что мне хотелось провалиться сквозь землю! Почему лучше жить без зависти? Потому что она способна привести к ужасным последствиям! По вине зависти человек может убить или покалечить другого. Вспомните, например, об измене, о ревности или о конкурсах красоты. Теперь вы понимаете, насколько все сложно? Понимание – это еще не все! Не стоит скрывать, что вы тоже испытывали ужасное чувство зависти! С ним «встречались» все люди на планете. Дело в том, что есть те, кто совершил попытки «избавления» от нее. А некоторые продолжают завидовать, не подозревая, что проявлением такого чувства они «натравливают» невезение на человека. Бывает, что не только невезение, но и «черные полосы», болезни, депрессии. Не завидуйте подругам! Добивайтесь всего того, чего вам не хватает! Представьте, что зависть существует для ленивых людей. Они ничего не хотят добиваться самостоятельно. Вот и остается им лениться. Лень – это скучное и не плодотворное (пустое) занятие.

Чему завидуют подруги и как с этим нужно бороться вы уже знаете…