Говорят, что количество и толщина волос заложены генетически, и регулировать эти параметры невозможно. Однако неужели генетика станет препятствием на пути к шикарной шевелюре?

Для бескомпромиссного научного факта найдется контраргумент: количество волос в фазе активного роста и покоя различаются в разные периоды времени. «Спящие» волосы, готовящиеся к росту, можно немного взбодрить и дать им стимул развиваться быстрее, а выросшие подольше держать в тонусе, замедляя период старения и деградации фолликула. Так растительности на голове должно стать больше.

Вот главные шаги на пути к желанной густой прическе. Советуем «шагать» в этом темпе хотя бы полгода - тогда твои усилия будут наверняка вознаграждены. Итак, что делать, чтобы волосы стали гуще и толще?

Пересмотреть образ жизни

Звучит занудно, но кто поспорит, что именно здоровье - основа красоты. А стресс, отсутствие полезных пищевых привычек, недостаток кислорода, прием лекарств - все это портит здоровье и, соответственно, укорачивает самый приятный период в жизни наших волос, анагенный.

Анаген - это фаза активного роста, совсем не короткая - 6−8 лет, однако имеющая тенденцию сокращаться и до 3−4 лет из-за вредных факторов. Поэтому первым делом желательно их нивелировать: при возможности сменить работу на более спокойную, регулярно уходить в отпуск, больше двигаться и гулять на свежем воздухе, полноценно питаться. Это поможет сделать тонкие волосы более густыми.

Провести ревизию питания

Известно, что волосы на 80% состоят из белка кератина. Остальные 20% в составе - это вода, пигменты, минералы и липиды. Соответственно, на столе должно быть все, что обеспечивает поступление правильных белков, витаминов и нужных микроэлементов: зеленые листовые овощи, фрукты, жирная морская рыба, печень, цельное зерно, орехи, бобовые, яйца.

Диета для улучшения густоты волос исключает фаст-фуд и рафинированные продукты (шлифованный рис, муку высшего сорта, сахар рафинад, рафинированное растительное масло и др.). Способы приготовления пищи тоже должны быть щадящими: варка в воде или на пару, запекание.

Пропить витаминный комплекс

Обычно в составе специальных препаратов есть биотин, витамины А, С, В5, а также железо, цинк, сера и кремний. Именно они больше других влияют на густоту волос. Однако рекомендовать какого-то определенного производителя не станем. Вряд ли кто-то правильно подберет витамины и верно подскажет частоту повторения лечебного курса для того, чтобы сделать твои волосе более густыми, чем специалист, который общается с тобой лично.
Правильный рацион поможет нам стать не просто стройными, но и здоровыми. Обеспечим витаминами каждую клеточку!

Не пренебрегать стрижкой у хорошего парикмахера

Благодаря этому ты не только избавишься от секущихся и поврежденных волос, что облегчит рост новых, но и сможешь придать прическе объемную форму. Почему бы не использовать и визуальные трюки в борьбе за то, как сделать волосы зрительно гуще?
Дома можно закрасить седину и восстановить волосы не хуже, чем в салоне! Просто следуй нашей инструкции.

Мыть голову правильно

Печально, но ошибки в мытье встречаются весьма часто, поэтому мы вынуждены о них сказать. По печальной статистике, которой делятся стилисты и парикмахеры, их клиенты используют для мытья горячую воду (она активирует работу сальных желез, что мешает росту), не слишком тщательно мочат волосы, не разбавляют шампунь в воде, слишком сильно выкручивают вымытые волосы, держат их в полотенце-чалме дольше 10 минут, а также расчесываются, идут на улицу или ложатся спать, не высушив голову. Отрадно, если перечень этих типичных ошибок не имеет ничего общего с твоими привычками.

Сменить расчески при необходимости

Попробуй проведи ими по ладони и запястью. Если кожа чувствует хоть малейший дискомфорт, боль, а тем более если на ней остаются розовые следы, это сигнал к тому, чтобы пользоваться более щадящей гребенкой. Однако бросаться в другую крайность тоже не стоит - не нужно покупать дорогую щетку с мягкой натуральной щетиной, которая только гладит, но не прочесывает. Хорошая расческа ведь нужна для разных целей, в том числе и для того, чтобы ею делать массаж.

Делать массаж

Самые терпеливые могут практиковать так называемое правило «сто расчесываний», когда проводишь расческой от корней волос до кончиков в общей сложности сто раз, меняя направление движения - от лба к затылку, от правого уха к левому, от левого к макушке и так далее.

Менее терпеливые сокращают количество расчесываний до разумных пределов. И те, и другие не пренебрегают массажем пальцами: допустимы растирания, легкие постукивания, поглаживания в разных направлениях. В результате всех манипуляция улучшается кровоснабжение фолликулов, а вместе с кровью к ним поступают полезные питательные вещества.

Использовать ароматы

Две-три капли 100% натурального эфирного масла кедра или розмарина, лаванды или тимьяна на расческу - и утренняя процедура, и вечерний массаж станут гораздо полезнее.
Сделать волосы гуще в домашних условиях

Рецептов миллион, но по сути есть четыре основных веществ, способных сделать волосы гуще. Это масла, яичный желток, яблочный уксус и ржаная мука. Из масел делают маски: в качестве основы возьми масло авокадо или жожоба, подогрей до 36,6 градусов и добавь 4−5 капель эфирного масла бэй или аира, нанеси на корни и по длине, спрячь под шапочку и полотенце и носи 3−5 часов. Смывать рекомендуем ржаной мукой. Впрочем, она может заменить и твой обычный шампунь.

Рецепт таков: 4 ложки ржаной обдирной муки смешать с теплой водой до консистенции жидкой сметаны, дать постоять 10 минут, нанести на волосы и подержать минуты две. Потом вспенить на голове и смыть едва теплой водой. Если сомневаешься, что душ справится, то промой, лежа в ванной - прямо воде лицом вверх. От «ржаного шампуня» волосы становятся тяжелее, плотнее.

Благодаря содержанию лецитина уплотняет структуру волос и яичный желток: если два раза в неделю наносить его на влажные волосы, то через месяц ты увидишь, что они стали потолще. Яблочный уксус (столовая ложка на 2 литра чуть теплой воды) применяй в качестве ополаскивателя: он помогает сбалансировать pH кожи головы, делает локоны более блестящими и мягкими, уменьшает электростатическое напряжение. И, как это ни странно, добавляет объем. Проверь!

Красивые густые волосы – не всегда подарок природы, часто это результат скрупулезного ухода и лечебных процедур. Шевелюра истончается из-за множества факторов, и чтобы восстановить ее густоту, важно правильно за ней ухаживать. Итак, как сделать волосы густыми?

БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ ПО СТАТЬЕ

Причины истончения

Главные недруги шевелюры – это ухаживающие и моющие средства (шампуни, кондиционеры, бальзамы и т.д.). Многие из них, особенно непрофессиональные, содержат вредные химические элементы, способные разрушить структуру волоса. Отсюда и секущиеся концы, сухость, ломкость, выпадение. То же самое можно сказать о красителях и укладочных средствах.

На втором месте – неправильный уход . Если вы мечтаете о густой и пышной прическе, не мойте голову очень часто. Дело в том, что моющие средства вымывают защитную пленку волоса, делая его беззащитным перед внешними агрессорами.

После мытья не трите пряди полотенцем, а слегка промокните и дайте им высохнуть естественным способом. Ограничьте применение утюжка, фена, плойки. Волосы расчесывайте только после полного их высыхания, используя вместо массажной щетки расческу с редкими зубчиками.

Следующая причина истончения шевелюры – частая покраска . Окрашивание, даже самое щадящее, «крадет» густоту волос, провоцирует ломкость и выпадение.

Потере густоты во многом способствует нерегулярная стрижка . Если вовремя отстригать секущиеся кончики, прическа постоянно будет радовать вас пышностью и ухоженным видом.

На состояние прядей во многом влияет то, что вы едите. Неправильное питание , дефицит витаминов, диеты – вот, что мешает вашим волосам быть густыми.

Волосы становятся тонкими из-за агрессивного воздействия факторов окружающей среды : жарких солнечных лучей, ветров, морозов.

Не стоит упускать из виду и стресс , который часто провоцирует процессы выпадения.

Как сохранить и приумножить густоту

• Волосы промывайте только мягкой водой: она придаст блеска и не нанесет вреда кутикуле. Чтобы смягчить воду, добавьте в нее немного лимонного сока или яблочного уксуса (1 ч. ложка на 1 л. воды).
• Голову мойте по мере ее загрязнения, а не по желанию. Используйте при этом моющие средства, подобранные по типу шевелюры. Старайтесь не покупать шампунь и кондиционер в одном флаконе, так как по своей структуре они противодействуют друг другу. Весьма полезны для волос средства, содержащие естественные протеины. Они дарят шевелюре пышность и облегчают расчесывание.
• Вода для мытья головы должна быть теплой, а не горячей, так как горячая только усилит деятельность сальных желез. Энергично тереть волосы при этом не рекомендуется – это приведет к повышенному выделению кожного жира. Локоны, склонные к жирности, промывайте кипяченой водой.
• Не ходите долгое время с полотенцем на голове – дайте своим прядям возможность «дышать».

Процедуры и домашние маски

Возможно ли, и как сделать волосы густыми в домашних условиях?

Для этой цели можно готовить всевозможные маски из натуральных продуктов, делать массаж кожи головы, ополаскивать пряди отварами трав. Следует уделить внимание и своему рациону , исключив из него вредные продукты, отказаться от сигарет и алкоголя. Недостаток витаминов можно восполнить специальными витаминными комплексами, принимая их внутрь или делая на их основе маски.

Самый быстрый способ обзавестись густыми волосами – сделать в салоне наращивание.

При покупке моющих и ухаживающих средств обязательно просматривайте состав – в нем не должны числиться химикаты. Особенно это относится к маскам, бальзамам и кондиционерам. Дело в том, что химические вещества трудносмываемы, они проникают в волосяной фолликул и откладываются там, разрушая его структуру и препятствуя росту.

Лечебный массаж

В целях улучшения обмена веществ и кровообращения необходимо делать массаж головы. Производить его нужно подушечками пальцев, бережно поглаживая и растирая кожу. Движения при этом должны быть круговыми . Лечебные сеансы способствуют росту волос и предотвращают выпадение.

Массаж будет двойне эффективен, если одновременно втирать в кожу головы травяные настои или эфирные масла.

Увеличить густоту волос поможет массаж с привлечением кедрового масла, которое можно отыскать в любой аптеке. Для этого мягкими, круговыми движениями нанесите средство на пряди, выдержите 15 минут, после чего смойте теплой водой.

Не менее эффективен настой, приготовленный на основе шалфея, мяты, базилика и розмарина. Высушенные и измельченные травы, взятые в одинаковых пропорциях, положите в стеклянную емкость и залейте натуральным яблочным уксусом (2 стакана). В состав добавьте эфирное масло лаванды (5 капель) и мяты (3 капли). Средство следует настаивать две недели.

Схема применения: 2 ст. ложки настоя разведите стаканом теплой воды и массирующими движениями нанесите на кожу головы. Волосы следует вымыть через день. Процедуру повторяйте раз в неделю до достижения нужного результата.

Применение трав

Ополаскивание прядей травами – пожалуй, самый результативный способ добиться нужной густоты и пышности.

Для разных оттенков волос необходимо подбирать разные травы. К светлым – корни аира и ромашку, к рыжим – календулу, к темным – кору дуба, крапиву, зверобой, шишки хмеля.

Отвар готовится по следующей технологии:

1. Любую траву (3 ст. ложки) выложите в эмалированную емкость и заварите кипятком (1 л.).
2. Средство настаивайте в течение часа, после чего остудите и профильтруйте сквозь марлевый фильтр.
3. Готовым отваром обработайте чистые, но сухие пряди, так как нанесение на влажную шевелюру не даст нужного эффекта.

Маски

Процедуры с нанесением масок необходимо проводить 2-3 раза в неделю – не реже и не чаще, и выдерживать на волосах от 30 минут до 2 часов (в зависимости от состава).

Перед использованием домашних масок проведите тест на наличие/отсутствие аллергии на те или иные ингредиенты.

Рассмотрим несколько результативных рецептов:

Рецепт № 1. Обычные пищевые дрожжи (1 ст. ложка) смешайте с яичным желтком и травяным отваром (1 стакан), подходящим к оттенку шевелюры. Состав определите в теплое место на 60 минут, чтобы дать возможность дрожжам подойти, после чего добавьте в него репейное масло (1 ст. ложка) и любое эфирное масло (10 капель).

Маску нанесите на все полотно волос, после чего укутайте полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Спустя 40 минут промойте пряди. В общей сложности нужно провести 10 лечебных сеансов, повторяя их каждые 3 дня. После перерыва длиной в 2 месяца, курс можно возобновить.

Дрожжевая маска дарит корням силу и активирует рост шевелюры.

Рецепт № 2 . Луковицы (2 шт.) пропустите через мясорубку, после чего профильтруйте полученный сок посредством марлевого фильтра. Луковый сок необходимо втереть в корни волос, голову укутать и проходить так 2 часа, после чего тщательно промыть пряди шампунем. Сушите голову без фена! Курс терапии – 2 месяца, по окончании которого пряди обретут прежнюю густоту.

Рецепт № 3 . Кефир средней жирности (0,5 стакана) смешайте с какао-порошком (1 ч. ложка) и сырым яйцом. Ингредиенты тщательно перемешайте. Составом обработайте корни и всю длину, голову обязательно укутайте. Маску смойте спустя полчаса с участием детского шампуня и ополосните напоследок крапивным отваром. Лечебные мероприятия проводите трижды в неделю.

Кефирная маска реанимирует волосяной покров и останавливает выпадение.

Рецепт № 4 . Разомните ржаной хлеб в теплой воде до кашеобразного состояния, смесь выдержите на волосах в течение 20 минут, после чего смойте без применения шампуня. Маска используется для очистки кожи головы и стимуляции роста шевелюры.

Рецепт № 5 . Миндальные орехи (0,5 стакана) измельчите и разведите молоком до сметанообразной консистенции. Время действия маски – 2 часа. Сеанс повторяйте раз в неделю на протяжении месяца.

Рецепт № 6 . Верный способ получить густые и здоровые волосы – окрасить их хной. Для этого разведите порошок хны водой и зеленым чаем до получения йогуртовой консистенции. Смесь оставьте настаиваться на всю ночь. Наутро добавьте в нее одно яйцо и лимонный сок (2 ч. ложки), все тщательно перемешайте. Обработайте всю площадь шевелюры и оставьте до полного высыхания. Смойте с использованием шампуня.

При нанесении маски не забудьте надеть перчатки и обязательно воспользуйтесь специальной кисточкой, дабы не запачкать кожу.

Чтобы волосы вдобавок ко всему обрели глянцевый блеск, примените аромарасчесывание. Для этого деревянную расческу смажьте эфирным маслом и тщательно прочешите прядки. Если же ваша шевелюра относится к жирному типу, ароматерапия не рекомендуется.

Красивые и густые волосы во все времена являлись лучшим украшением женщины. Издавна эталон русской красавицы – густые пышные локоны и коса до пояса, что в наше время уже встретишь довольно редко.

К чему только не прибегают представительницы прекрасного пола в погоне за желаемой густотой волос – пользуются специальными шампунями и бальзамами , наращивают волосы в дорогих косметических салонах, либо носят накладные пряди волос любой длины и объема. Однако эти методы хоть и удобны, и создают внешнюю видимость красоты и густоты прически, но все же не позволяют женщинам чувствовать себя естественно и комфортно длительное время.

Как "перехитрить" наследственность?

Следует помнить, что густота наших волос зависит от наследственности только где-то на 20%, остальное же - от правильного ухода за ними. Каждая из нас может почувствовать себя пышноволосой красавицей со старинных репродукций, либо современных рекламных роликов, нужно только полюбить себя и всегда выделять немного времени для заботы о своей внешней привлекательности.

Главные правила красивых волос

Для того, чтобы сделать прическу гуще и красивее необходимо соблюдать несколько простых правил:

1. Разнообразить ежедневный рацион питания продуктами, богатыми необходимыми для здоровья волос витаминами и минералами.

2. Мыть голову только теплой, но не горячей водой. При этом лучше использовать не водопроводную воду, а кипяченую, либо фильтрованную, на основе которой нужно готовить отвары из трав .

3. Летом в жаркую солнечную погоду и зимой в сильный мороз носить головной убор во избежание чрезмерного перегрева, либо переохлаждения корней волос.

4. Отдавать предпочтение народным средствам ухода за волосами, не только из-за меньших материальных затрат, но и потому, что только природа способна придать нашим волосам естественную красоту и здоровье.

Существует множество народных рецептов достижения густоты волос – массаж, маски , протирания, ополаскивания. Нужно только найти то, что вам оптимально подходит в силу особенностей структуры волос.

Массаж для густых волос

Массаж кожи головы очень полезен для волосяных луковиц, препятствует выпадению волос и способствует их быстрому росту. Массаж желательно проводить одновременно втирая в кожу головы эфирные масла или настои трав.

Весьма полезно проводить массаж с использованием кедрового масла, которое можно купить в каждой аптеке. Для этого масло наносят на волосы, аккуратно круговыми движениями массируют голову, оставляют на 15 минут, после чего смывают теплой водой.

Можно приготовить следующий настой: небольшое количество трав мяты, шалфея, розмарина, базилика растереть, положить в стеклянную банку и залить 2 стаканами натурального яблочного уксуса (если волосы сухие взять поменьше), в который добавить 5 капель эфирного масла лаванды и 3 капли эфирного масла мяты. Дать настояться в течение 2 недель, после чего применять следующим образом: растворить 2 столовые ложки настоя в стакане теплой воды и массирующими движениями втирать в кожу головы. Необходимо проводить процедуру 1 раз в неделю, промывая волосы через день.

Целебные травы для густых волос

При ополаскивании волос отварами трав необходимо помнить, что для разного цвета волос подходят различные травы. Так, к темным волосам идеально подходит зверобой, крапива , шишки хмеля, кора дуба; к светлым волосам – ромашка и корневища аира; к рыжим волосам – календула.

Отвар приготавливается следующим образом: 3 столовых ложки любой из трав помещается в эмалированную кастрюлю, заливается 1 литром кипящей воды, настаивается 1 час, после чего остужается и процеживается через сито. Готовый отвар наносят на чистые, хорошо просушенные волосы, поскольку мокрые недостаточно хорошо впитывают полезные составляющие трав.

Маски для густых волос

Маски в отличие от массажа с применением масел и ополаскивания отварами трав, делают не чаще 2 раз в неделю и оставляют на волосах и коже головы непродолжительное время.

При применении масок следует убедиться в отсутствии аллергии на их компоненты.

Вот несколько рецептов наиболее часто применяемых масок для густых волос:

Маска с луком. Пропустить две большие луковицы через мясорубку, затем при помощи марли отделить сок от луковой мякоти. Втереть луковый сок легкими массирующими движениями в корни волос, укутать голову махровым полотенцем и сверху полиэтиленовой пленкой. Через 2 часа промыть волосы шампунем и высушить самостоятельно без помощи фена. Через 2 месяца еженедельного проведения данной процедуры ваши волосы приобретут первоначальный свежий вид и густоту.

Маска с дрожжами. Смешать 1 столовую ложку дрожжей с 1 желтком и отваром подходящей к цвету волос травы. Полученную смесь поставить на 1 час в теплое место, чтобы дать дрожжам подойти, затем добавить к ней 1 столовую ложку репейного масла и 10 капель любого эфирного масла на выбор. Маску наносить по всей длине волос, затем укутать голову полиэтиленовым мешком и сверху плотным полотенцем, выдержать 30-40 минут, после чего смыть теплой водой. Всего необходимо провести 10 процедур периодичностью 1 раз в 3 дня, после чего сделать перерыв 2 месяца. Маска из дрожжей хорошо питает корни волос и способствует их быстрому росту.

Маска с кефиром. В полстакана кефира добавить 1 чайную ложку какао-порошка и 1 яйцо. Все хорошо перемешать и взбить. Полученную смесь постепенно, в несколько приемов нанести на волосы по всей длине, начиная от корней. Голову прикрыть полиэтиленом или шапочкой для душа. Через 25 минут смыть маску детским шампунем, используя в качестве ополаскивателя отвар крапивы. Процедуру повторять 2-3 раза в неделю в течение 3 месяцев. Маска из кефира хорошо препятствует выпадению волос и способствует обновлению волосяного покрова.

Маска с миндальными орехами. Полстакана сладких миндальных орешков размолоть и перемешать с молоком до достижения консистенции сметаны. Смесь нанести на волосы, выдержать 2 часа, после чего смыть теплой водой. Процедуру повторять 1 раз в неделю минимум на протяжении 1 месяца до получения требуемого результата.

Маска с ржаным хлебом. Размять несколько кусочков ржаного хлеба в теплой воде в густую кашицу, нанести на волосы на 20 минут, после чего тщательно промыть теплой водой без шампуня. Такая маска великолепно очищает кожу головы и способствует росту волос.

Чтобы ваши густые волосы еще и хорошо блестели, можно расчесывать их с применением эфирных масел. Для этого перед расчесыванием на деревянную расческу с частыми зубьями наносится несколько капель подходящего вам по запаху эфирного масла. Аромарасчесывание эффективно, если волосы от природы не склонны к жирности.

Красивая причёска зависит не только от длины волос, их крепких корней и здоровых, несекущихся кончиков. Если пряди тонкие, редкие и их мало, вряд ли кто-то будет оборачиваться с восхищением вслед. Для живописной картинки нужны объём и густота, причём не те, что создаются искусственно с помощью различных муссов и гелей, а естественные, натуральные - «свои», что называется.

И тут возникает вопрос: а откуда же их взять, как сделать волосы густыми и объёмными при имеющихся в наличии редкости и жидкости? Главное - не сдаваться и твёрдо идти к намеченной цели, обеспечив своим локонам специальный уход, который позволит сделать их гораздо гуще.

Существует 5 золотых правил по уходу за волосами, которые способствуют увеличению их количества на голове. Сами локоны при таком уходе становятся гораздо толще и крепче, что визуально также создаст эффект того, что у вас их много.

Это проверенные временем и подтверждённые профессионалами женские секреты, как сделать волосы гуще, не прибегая к помощи парикмахеров:

1. Замените металлическую расчёску щёткой из натурального материала.
2. Защищайте волосы от ультрафиолета: в жаркую погоду носите широкополую шляпу, как можно реже ходите в солярий.
3. Мойте голову по мере загрязнения, а не по советам специалистов, которые далеки от вас и не могут оценить все особенности вашего типа волос.
4. Дважды в год пейте специальные комплексы витаминов, разработанные для густоты и роста волос.
5. Не пользуйтесь фенами, утюжками, плойками и щипцами. Изредка можете воспользоваться бигудями.

Вот и все секреты, как сделать волосы густыми в домашних условиях: о них все знают, но придерживаются данных рекомендаций очень немногие. Пора войти в их число, чтобы причёска засияла красотой и объёмом. Такой уход должен быть регулярным, а не хаотическим, время от времени.

Параллельно с соблюдением данных золотых правил не забывайте и о домашних процедурах по оздоровлению кожи головы, от состояния которой во многом зависит густота её волосяного покрова.

5 домашних процедур для густоты волос

Чтобы волосы росли густыми, здоровой должна быть прежде всего кожа головы.

Постарайтесь регулярно баловать её всевозможными полезными для неё процедурами, и в скором времени вы заметите, что прядей на самом деле стало гораздо больше.

Массаж головы

Самомассаж головы в домашних условиях можно делать кончиками пальцев или специальным массажёром, который продаётся в свободном доступе. Он улучшает подкожное кровообращение, в результате чего корневые фолликулы пробуждаются ото сна, так как начинают получать большое количество питательных веществ.

Технику выполнения массажа освоить очень легко: его основа - постукивающие и вибрирующие движения подушечками пальцев вдоль всей волосистой части головы. На это приятное занятие у вас будет уходить не более 10 минут в день.

Аромарасчёсывание

Очень хорошо на кожу головы влияют эфирные масла. Достаточно капнуть 2–3 капельки на щётку и прочесать пряди по всей длине в течение 5–6 минут - локоны приобретут невероятный блеск и божественный аромат. Но прежде всего отреагируют корни волос, на которые эфиры подействуют как природные стимуляторы.

Локоны начнут расти гуще и быстрее. Для данной процедуры рекомендуется использовать такие эфирные масла, как аир, иланг-иланг, кипарис, кедр, мята, ладан, шалфей, розмарин, петитгрейн, сосна, розовое или чайное дерево.

Ночные компрессы

На всю ночь делайте компрессы на волосы с косметическими маслами. Сначала они разогреваются до самого тёплого (но не горячего) состояния на водяной бане.

Затем распределяются на кожу головы и по всей длине локонов. После этого делается добротное утепление из полиэтиленовой душевой шапочки и махрового полотенца.

Компресс действует на протяжении 8 часов, смывается утром. Можно их делать, как и маски, 1 или 2 раза на неделе. Для густоты волос очень полезно использовать в компрессах такие косметические масла, как авокадо, рапсовое, касторовое, репейное, жожоба, кунжутное, миндальное, льняное, облепиховое, оливковое, пшеницы, грецкого ореха, виноградных косточек, сасанквы.

Травяные ополаскивания

Завариваете их кипятком (столовая ложка сырья - на стакан кипятка), затем выливаете в 500 мл чистой воды для ополаскивания. Для этих целей хорошо использовать ромашку, лопух, шалфей, календулу или крапиву.

Витаминотерапия

Втирайте в кожу головы ампульные или масляные аптечные витамины в чистом виде - ретинол, токоферол, пиридоксин, тиамин или цианокобаламин.

Не обязательно мучить кожу головы всеми этими процедурами. Можно проделать сначала курс массажа недели две, затем сделать перерыв и начать аромарасчёсывание. Делайте всё размеренно и методично. Главное - не останавливаться на достигнутом, потому что в конечном итоге у вас будут самые густые, красивые волосы, которыми вы сможете по достоинству гордиться.

5 масок: чтобы волосы были гуще

Чтобы получить в результате густые и крепкие волосы, нужно регулярно делать домашние маски для волос из самых обычных продуктов питания, которые есть на каждой кухне, из косметических и эфирных масел, которые невероятно благотворно сказываются на состоянии прядей. Экспериментируйте, ищите свои маски, которые подойдут именно вашему типу локонов. В любом случае результат оправдает ожидания.

1. Масло авокадо + витамины + эфирное масло бей.
   Смешиваются 2 столовых лож. масла авокадо, по 1 аптечной ампуле витаминов A и E, несколько (4–5) капель эфирного масла бей.
2. Кефир + яйцо + какао.
   Смешиваются полстакана свежего кефира, взбитое сырое яйцо и 1 чайная лож. порошка какао.
3. Мёд + соль + коньяк.
   Смешиваются по одному стакану натуральный свежий мёд, крупная соль и хороший, качественный коньяк. Смесь помещается в стеклянную банку, которая оставляется на пару недель в тёмном месте.
4. Хна + басма + какао + желток + оливковое масло.
   Смешиваются по 25 гр бесцветной хны и басмы, заливаются горячей водой до густого состояния, добавляется 1 столовая лож. порошка какао, сырой желток, 1 столовая лож. тёплого оливкового масла.
5. Репейное масло + касторовое масло + лимонный сок.
   Смешиваются по 1 столовой лож. тёплых репейного и касторового масел, 2 чайных лож. лимонного сока.

Поздравляем: теперь вы знаете, как сделать волосы гуще и толще, чтобы они смотрелись не жиденькой и жалкой копной, а объёмной и роскошной шевелюрой.

Придерживайтесь данных в статье рекомендаций, проводите регулярно домашние процедуры по оздоровлению кожи головы, делайте натуральные домашние маски - и все потраченные усилия, средства, время будут оправданы. Теперь можете быть уверены: вам обязательно будут оглядываться вслед с восхищением.

Из-за многочисленных стрессов, неправильного ухода и питания, структура волос повреждается каждый день. Данный факт обусловлен недостаточной осведомленностью женщин об индивидуальном уходе за каждым типом волос. Как избежать ломкости и сухости, сделать волосы гуще и толще, расскажут специалисты.

Почему волосы становятся сухими и ломкими, выпадают

Негативно влияет на волосы многие факторы внешней среды и внутренние особенности организма человека, состояние его здоровья. Среди внешних воздействий на волосяной покров головы, специалисты выделяют такие:

• окружающая среда;
• неправильное питание;
• стрессы;
• постоянная усталость;
• диеты;
• пользование феном;
• сухой воздух;
• окраска и завивка.

Волосы истончаются, появляется перхоть и сухость. Вернуть им силу, цвет и блеск можно как с помощью специальных косметических средств, так и домашними методами, которые будут рассмотрены далее.

Рецепты восстановления здоровья волос народной мудрости

В вопросе, как сделать волосы гуще и толще, помогает народная медицина.

Популярными эффективными маслами в уходе за локонами считаются:

• миндальное;
• персиковое;
• оливковое;
• кокосовое.

Эфирные масла полезные для питания и укрепления:

• можжевельника;
• иланг-иланга;
• мелиссы;
• гвоздики;
• пихты;
• корицы;
• розмарина.

Масла — важные компоненты составов масок для волос.

Эти масла способствуют нормализации работы сальных желез:

• бергамот;
• лимон;
• грейпфрут.

Устраняют проблемы с перхотью:

• герань;
• чайное дерево;
• лаванда.

На кончики секущихся волос, полезно будет нанести подогретое масло. Например, репейное, миндальное или персиковое. Для приготовления состава маски необходимо смешать несколько столовых ложек натурального масла с несколькими каплями эфирного.

Маска наносится на волосяной покров и кожу головы примерно на 1-1,5 часа.

Здоровый вид волосам придадут ополаскивания

Обладательницам светлых волос подойдут такие рецепты:

• Нужно прокипятить 10 минут 5 ст.л. аптечной ромашки в 1 литре воды.
• Берется 1/2 ст.л. сока лимона и разбавляется 1 ст. воды.

Обладательницам темных волос подойдут такие:

• 1 ст. л. шалфея нужно залить кипятком примерно на 1 час.
• Несколько листиков мяты перечной, ст. л. черного чая, Кипятить 5 минут.

Для рыжеволосых девушек:

Необходимо выжать сок из 1 свеклы и 1 моркови, хорошенько помешать. Наносится данная смесь на предварительно вымытые и высушенные локоны, надевается шапочка, и голова прогревается феном 5-7 мин. Затем вся сметь должна быть смыта.

Лечебные средства «Лошадиная сила»

Современная косметология предлагает решение любой проблемы со слабыми и безжизненными локонами.

Шампуни марки «Лошадиная сила» относятся к разряду лечебной косметики и рекомендованы для волос, лишенных блеска, с секущимися кончиками, ломких и нездоровых.

Эффект достигается быстро:

• эластином, который создает защитный слой;
• ланолином, благоприятно воздействует на эпидермис;
• коллагеном, удерживает влагу внутри волоска.

Наносится шампунь так же, как и обычное средство для мытья головы: 2-3 минуты оставляется на голове, а затем смывается водой.

Маски

Состав маски с гиалуроновой кислотой и перца заметно активизирует рост волосков. Необходимо наносить его на увлажненные локоны, а далее выдерживать примерно 10-20 минут.

Средства ухода от «Эвалар»

Кампания «Эвалар» разработала свою линию: шампуни, бальзамы, спреи, лосьоны, биологически активные добавки, комплексы витаминов, и даже чаи.

В шампунях «Эксперт волос» содержатся компоненты: коллаген, таурин, эластин, касторовое масло, молочная и лимонная кислота.

Они восстанавливают, укрепляют, лечат и увлажняют и тонизируют волосяной покров. Пользоваться ими можно ежедневно.

Спрей «Эвалар», воздействует на кожу, препятствует выпадению, а также стимулирует рост волос. Для достижения желаемого результата, применять средства необходимо не менее 2-х месяца. Наносится спрей на сухие чистые волосы.

Маски на основе кефира

Сделать волосы гуще и толще можно с помощью обычного кефира. Через пару месяцев применения составов с кисломолочным продуктом, станут нормально работать сальные железы головы, не будет проблем с перхотью, волосы будут сильными и ухоженными.

Кефирный состав наносится на локоны и кожу головы примерно на 30-40 минут. Далее необходимо накрыть голову полиэтиленовым пакетом или шапочкой для душа, голову утеплить. А после – смыть. Рецепт для объема волос следующий:

Ингредиенты:

• 270 мл. кефира;
• 3 ст. л. хны.

Приготовление: кефир подогревается в микроволновой печи, затем добавляется хна, перемешивается. Настаивается 15 минут. Распределяется по волосам, надевается пакет или шапочка из полиэтилена, утепляется. Держать 30-35 мин.

Луковая маска

Ингредиенты:

• 6 ст. л. отвара корней лопуха;
• 1 ст. л. любого коньяка;
• 4 ст. л. лукового сока.

Приготовление: смешать отвар, коньяк и сок. Каждый день втирается в корни волос.

Репейная маска

Эффективным и достаточно известным в этой области средством является репейное масло. Благодаря свойствам, оно подходит для быстрого восстановления жизненной силы локонов. Действие масла можно усилить.

Результаты спустя 2 недели применения маски.

Ингредиенты: 10 гр. корней лопуха, флакон репейного аптечного масла.

Пошаговая инструкция приготовления и применения:

1. Сперва необходимо тщательно измельчить корни лопуха.
2. Нагревать на водяной бане 40 минут. Процедить.
3. Наносится сначала на кожу головы, затем на волосы по всей длине.
4. Надевается шапочка из полиэтилена.
5. Потом следует надеть на голову шапочку или обмотать полотенцем для утепления.
6. Через 2 часа волосы промываются водой с шампунем.

Рецепт состава из яйца для утолщения локонов

Составы с яйцом придают локонам упругость, укрепляют и ускоряют рост. Коньячный рецепт для ускорения роста убирает излишнюю жирность, укрепляет и возвращает блеск волосам.

Ингредиенты: 1 желток, 20 мл. спиртного напитка.

Приготовление: взбить желток с коньяком, затем втереть смесь в волосы. Укрыть волосы полиэтиленовым пакетом или полотенцем для укрепления. Держать 10-15 мин. Смыть подогретой до 40 градусов водой.

Маска с шоколадом для темных волос

Ингредиенты: 100 г. шоколада, темных сортов, 2 желтка, 1 ст. л. оливкового масла,

Приготовление: шоколад растопить и остудить до 50 градусов,желтки взбить,смешать, добавить масло, еще раз все тщательно перемешать. Наносится на немытые волосы, сначала втирается в корни, а затем распределяется по волосам. Укрывается шапочкой для душа, утепляется. Смывается через 30 минут.

Можно делать не более 8 таких масок в месяц. После 10 процедур необходим перерыв. Такой состав особенно эффективен для сухих, жестких, секущихся волос.

Дрожжевая для роста у густоты

Дрожжи более чем на половину состоят из белка, аминокислот. Аминокислоты – строительный материал для всего белка. В структуре волоса также преобладает белок в виде кератина. Одна из самых популярных и эффективных масок для обретения густоты – рецепт из дрожжей с кефиром и медом.

Ингредиенты:

• Сухие дрожжи – 4 ч.л.
• Молоко.
• Мёд – 1 ст.л.
• Кефир – половина стакана.

Дрожжи размешать в молоке (воде) комнатной температуры, оставить для брожения приблизительно на час. Затем вмешивать 2 столовой ложки мёда, добавить кефир. Необходимо размешать ингредиенты до полного смешивания. Распределить массу по длине волос, тщательно, но мягко промассировав кожу головы. Выдержать состав на голове около 20-30 мин.

Сахарно-горчичный состав применяется для ускорения роста

Ингредиенты:

• Сахар – 3 ч. л.
• Сухие дрожжи – 1 ст. л.
• Порошок горчицы.
• Жидкий мёд.

К сахару необходимо постепенно добавлять дрожжи. Добавить воду комнатной температуры. Оставить смесь для брожения на час. Далее, после того как дрожжи подошли, вмешать горчичный порошок. Последним шагом будет добавление ложки жидкого меда. Размешиваем массу до однородной массы. Маску следует выдержать на волосах около 25-30 минут.

Масла для утолщения волос

В масках с эфирными маслами присутствует основный вид масла и эфирные добавки. В качестве масла-основы лучше использовать репейное, льняное либо оливковое. Ещё полезно будет дополнить состав маслом шалфея, розмарина, абрикосовым, персиковым, жожоба, эвкалиптовым, можжевеловым, пихты, лаванды, муската.

Чтобы сделать маску, необходимо взять масло-основу, а также до 1 чайной ложки эфирного масла. Расчёт массы маски не производится, так как на каждую длину количество маски индивидуально.

Важно помнить: маска наносится как на корни, так и по длине. Массаж позволяет задействовать спящие луковицы, ускорить рост. Если волосы склонна к жирности, то масло наносить следует минимально, либо процедуру проделывать не чаще 1 раза в неделю.

Далее нужно наносить маску кисточкой или распределить массу на расческу-гребешок, после чего медленно и аккуратно прочесывать волосы, распределяя по длине без подручных средств. Любую маску необходимо держать в тепле не менее 30 мин. (голову завернуть в полотенце или одеть шапочку).

Компрессы для густоты

Чтобы волосы стали гуще и толще, эфирные добавки рекомендуется наносить как в вышеуказанных способах, так и сделать следующее: 2-4 капли добавляем в шампунь.

Во время нанесения шампуня на кожу головы, необходимо совершать мягкие массирующие круговые движения. Способ хорош при отсутствии большого количества времени на процедуру, однако, соответственно, эффект будет менее заметен.

Важно знать! Не все масла подходят девушкам с окрашенными волосами. Персиковое и абрикосовые масла, к примеру, осветляют цвет.

Очень важно уточнить влияние масла на цвет, чтобы не испортить новую покраску или осветлить (затемнить) свой цвет. Свой цвет, естественно, быстро восстанавливается, чего не скажешь о покраске.

В современной косметологии достаточно широко применяют обёртывания. Принцип воздействия маски на волосы и кожу головы при обёртывании полиэтиленом аналогичен использованию для обертывания полотенца дома, однако полиэтилен лучше удерживает тепло, создавая при этом эффект согревания.

Ингредиенты:

• Водка (коньяк) – приблизительно 100 мл.
• Масло можжевельника – 10 капель.
• Глицерин (можно приобрести в аптеке) – 1 ст.л.

Компоненты необходимо смешать и подогреть на водяной бане. Важно не переборщить с подогревом. Далее нужно нанести состав на кожу головы и локоны. Завернуть в полиэтиленовую пленку или пакет, закутать голову полотенцем. Следует выдержать его около 25-30 мин., а после тщательно смыть.

Правильное питание, чтобы сделать волосы густыми

Внешность – отражение состояния внутренних органов. Крепкие, густые и упругие волосы возможны при хорошем их питании. Наиболее действенным способом приобретения густоты и восстановления поврежденных – это приём пивных дрожжей, рыбьего жира, льняного масла.

Перечень не вызывает аппетита, однако содержание полиненасыщенных жирных кислот, витаминов группы B достаточно велико и легко усваивается.

Кроме этого, достаточно важны продукты питания, содержащие витамины группы B, А, С, Е, H, РР, а также цинк, железо и кальций.

Самыми полезными для здоровья волос считаются продукты с большим количеством белка в составе. К ним относятся:

• мясо (говядина, свинина);
• рыба жирных сортов;
• бобовые, горох;
• яйца, жирный творог, сыры высокой жирности;
• арахис, кешью, курага, чернослив.

А для сладкоежек в рацион можно включить какао — напиток, который является рекордсменом по содержанию железа. Кроме того, фруктовое, сметанковое или молочное желе, приготовленное в домашних условиях. Желатин — это отличный источник белка, аминокислот и микроэлементов.

Мытьё и сушка волос для уплотнения волос

Полезные советы парикмахеров по ежедневному уходу:

• Шампунь следует выдавить, взбить в пену в руках, после чего нанесение осуществлять на кожу голову массирующими движениями.
• По длине волосы вымываются за счет стекающей пены.
• Расчёсывать волосы мокрыми не желательно.
• Если по-другому не получается уложить непослушную шевелюру, — следует выбрать максимально щадящую расческу с мягкими зубцами, желательно не пластиковыми. Расчесывать необходимо медленно, без резких движений.
• Мыть голову следует при комнатной температуре . Лучше всего сочетать контрастные перепады температур. Этим образом увеличивается приток крови к волосяным фолликулам, задействуется, как рост новых, а также укрепление старых волос. Преимуществом от контрастного душа станет медленное и осторожное приучение волос к перепадам температур, за счет чего они станут менее чувствительны к смене сезона, холодным погодным условиям.
• После мытья, отжимать грубо волосы нельзя , как и совершать над ними прочие механические действия. Следует закрутить полотенце на голову, подождать пока большая часть жидкости в него впитается.
• Сушить локоны рекомендуется естественным путем. На данный момент существует множество термозащитных средств, однако 100 % защиты не даст не одно. Для полноценной защиты необходимо полностью покрытие волоска пленкой, созданной специальным средством, а это практически нереально. Поэтому защитить полностью липидный и водный слой не удастся и рано или поздно эффектом сушки станут безжизненные, тусклые, сухие и обезвоженные волосы. Сушка воздухом или использование плоек, утюжков, прочих средств забирает из волоса влагу и нарушает липидный слой, в результате чего волос начинает разрушаться.

Это не значит, что следует отменить использования техники для укладывания волос в прическу. Однако, нужно как можно реже подвергать волосы воздействию таких средств. А если волосам пришлось «потерпеть» пытку утюжком, то следующим шагом необходимо, естественно, их «побаловать» маской или обертыванием.

Массажные процедуры головы для стимуляции роста

Массаж кожи головы улучшает кровообращение и служит неплохим методом снятия стресса. Массаж лучше всего проводить у специалиста, однако некоторые процедуры можно проделать самостоятельно. Процедуру можно выполнять как руками, так массажными щетками, расческами.

Массаж необходимо делать интенсивно, но аккуратно, без резких движений. Перед массажем лучше выпить чашку горячего питья (молоко с медом, чай, какао). Массаж целесообразнее делать до мытья головы, так как при процедуре активно начинают работать сальные железы.

Массаж противопоказан при гипертонии второй, третьей степени, грибковых заболеваниях и заболеваниях кожи, сопровождающихся гнойными выделениями.

• Не бойтесь увеличение выпадения волос осенью и весной. В эти периоды времени — это считается нормой.
• Избегайте стрессовых ситуаций, волосы очень чувствительны. Попали в стрессовую ситуацию — через несколько месяцев ждите усиленного или внепланового выпадения.
• Делайте массаж головы и шеи, он улучшает кровообращение и активизирует рост волосинок.
• Лучшая расческа – гребень с длинными зубцами.
• В холодное время года следует носить головные убору, чтобы беречь голову и волосяной покров.
• Не следует делать маски чаще 1 раза в 7 дней. Маски проделываются курсом: по 1-2 месяца, чаще 1 раз в 7 дней. Даже от лечения волосам требуется отдых.

Советы специалистов носят обобщенный характер, как и множество рецептов масок и процедур. Домашние маски и другие рецепты помогают сделать волосы гуще и толще, в большинстве случаев. Не все способы ухода подойдут каждому, поэтому необходимо пробовать и искать подходящие методы восстановления индивидуально.

Народные рецепты для густоты локонов:

Как сделать волосы гуще и придать объем в домашних условиях: