Влюбленность приносит человеку только разочарование и страдания, если этот человек не чувствует взаимности от объекта своего обожания. Вы испытываете чувства к парню, но не можете понять, а нравитесь ли вы ему? Нужно разузнать, что он к вам испытывает, но как понять его чувства ?

Невербальные признаки

Следите за его жестикуляцией, мимикой, позами . К примеру, находясь в компании знакомых, вы видите, что парень то и дело смотрит на вас, спиной к вам старается не поворачиваться, держит вас всегда в поле зрения, даже если он занят разговором с другим человеком, это может говорить о том, что вы ему как минимум симпатичны.

Когда он рядом с вами

Вы гуляете с подружками и видите парня, который вам нравится – он проходит мимо вас. Что парень делает в этот момент? Шел себе, шел, ссутулившись, и вдруг бросает на вас короткий взгляд, а затем тут же выпрямляется . Зачем? Ну, наверное, он хочет произвести на вас впечатление , вот и расправился. Когда вы находитесь рядом или напрямую общаетесь с парнем, он может регулярно поправлять свою одежду, смахивать волосинки с пиджака, приглаживать волосы, смотреться временами в зеркало на стене. Все это также говори о том, что он стремится выглядеть как можно аккуратнее, чтобы произвести на вас благоприятное впечатление.

Случайные касания

Это такой случай, когда случайности вовсе не случайны . Вот, например, вы сидите в баре за стойкой, а по соседству с вами – объект вашей симпатии. Он встает, чтобы направиться в уборную и случайно, проходя мимо вас, касается ваших волос (плеча, спины) рукой. А нет, это вовсе не случайность – он просто старается делать так, чтобы его прикосновения выглядели случайными. Вы это сразу заметите, если он подобным образом будет регулярно искать физического, пусть и легкого, мимолетного, но контакта . Частые якобы случайные встречи тоже могут иметь совсем не случайный характер.

Как он вас слушает

Вы общаетесь с парнем, который вам симпатичен, а он, когда вы говорите, чуть наклоняет корпус вперед, чтобы расслышать каждый звук, слетающий с ваших губ . Это значит, что вы ему интересны, а где есть интерес, там и до симпатии недалеко. А уж от симпатии не так уж далеко и до глубокой симпатии, а затем и влюбленности.

Его голос меняется

Вы видите, как парень общается с друзьями. Интонация его голоса одна, но когда вы пытаетесь с ним заговорить, он ее тут же меняет – делает свой голос более ласковым, местами сбивчивым (если он сильно волнуется).

Интересы вдруг начали совпадать

Парень, до недавнего времени слушавший исключительно рок, переметнулся на классику и джаз, раньше просто обожал футбол, а сейчас хочет обучиться макраме . Таким образом, выясняется, что его интересы стали схожими с вашими увлечениями . Все понятно – парень просто жаждет серьезных отношений с вами, вот он и стремится сблизиться за счет общих интересов.

Что делать, если чувства не взаимны?

Забыть, уйти, отречься или жить?

Как вычеркнуть из сердца это имя,

Чтоб не страдать, не плакать, не любить?

Безответная любовь - очень много заложено в это словосочетание: желание быть вместе с объектом своей любви, вера на взаимные чувства и боль. Человек не готов двигаться дальше и обращать внимание на других людей. Когда чувства искренние и взаимные, остается радоваться и быть счастливым, делиться любовью друг с другом и с окружающими. Но если любовь безответная… Что делать? Как так получилось? Эти вопросы задает почти каждый человек. Попробуем в этом разобраться - начнем с понятия «безответная любовь».

Что такое безответная любовь?

Если человек испытывает сильное чувство к кому-то, кто не отвечает взаимностью - это неразделенная любовь. Такое чувство, как говорит статистика, чаще случается в юности. Тому причина: неуверенность в себе, максимализм, склонность к страданиям - идеальная почва для развития одностороннего чувства. Но, чем взрослее становится человек, тем лучше он понимает самого себя. Уходит большинство комплексов, в том числе и неосознанное стремление к разочарованию в любви. И все же есть люди, которые даже с годами находятся в поисках этого чувства и не могут освободиться от него. На самом деле, у такого поведения есть свои причины, об этом и пойдет речь дальше.

Мы рассмотрим историю одной девушки, которой 24 года, а она все еще не может избавиться от этого тяготящего ее чувства. Имя мы не называем по ее просьбе.

«На пороге очередная зима. Скоро прекрасный праздник - Новый год! Следовательно, новые знакомства, интересные истории и незабываемые приключения. Но воспоминания из прошлой жизни останутся надолго. Больше всего меня пугает: а вдруг навсегда! Сколько неприятных моментов у меня в памяти… Помню, как долго боялась признаться в любви, и вот, настал этот день, я это сделала! Все зря, ведь услышала отрицательный ответ, негативные эмоции. Сначала он терпел меня, мои подарки, ухаживания, но потом его терпение лопнуло - он сказал мне: «Я тебя никогда не любил и уже не смогу полюбить. Отстань от меня, пожалуйста!». Конечно, мы перестали общаться. Прошло уже несколько лет, я пыталась забыть его, заводила новые знакомства, погрузилась в работу, даже стала посещать йогу. В прошлом году решила написать ему, была очень удивлена, что он ответил довольно доброжелательно. После общения у меня появилась надежда на любовь, на взаимную любовь. Но этого мне стало мало, я хотела семью и детей. Было такое чувство, что за время отсутствия я привязалась к нему еще больше. В очередной раз все было разрушено, так как раскрыться и довериться не смогла, боялась. Не знаю, встретимся ли мы еще, но я очень его люблю. Думаю, с этой проблемой стоит обратиться к психологу, может быть он мне поможет».

В чем же причина того, что человек спустя долгое время испытывает одностороннее чувство? К этому есть своего рода склонность у людей, которые с низким уровнем самооценки, которые боятся реальной жизни или люди, не получившие модели счастливой семьи. Родители не смогли на личном примере продемонстрировать взаимные, доверительные отношения. Есть те, кого пугают любые перемены, им тяжело нарушить уклад жизни. Они уже привыкли к этому чувству и не хотят ничего менять. Бывают случаи, когда человек плохо понимает самого себя, он не знает, что ему надо. Следовательно, не может выбрать партнера. Из вышесказанного можно сделать вывод: кто испытывает одностороннее чувство годами, тому причина склонность к этому. Но если поставить для себя цель - избавится от безответной любви, то при работе с психологом можно все изменить, найти человека, который действительно тебя любит, такой, какой (-ая) ты есть.

Мы решили на эту тему побеседовать с психологом, чтобы он дал советы. Как пережить? Как вновь не оказаться пострадавшим от неразделенной любви?

Екатерина - практикующий психолог, автор многих статей. Екатерина ведет индивидуальные приемы, в своем плотном графике нашла время и для нас.

Екатерина, что вы думаете о безответной любви?

Каждый понимает, что любовь - это замечательное чувство. Ведь она вдохновляет человека, придает жизни смысл. Это в том случае, когда чувства взаимные. Иначе, если объект не разделяет их с вами - сердце разрывается от тоски, ничего уже не радует. И в этом состоянии очень трудно понять, что мы сами - причина наших страданий.

Неразделенная любовь всегда является несчастной?

Это тяжкий опыт, но хороший двигатель душевного развития. Можно страдать и быть счастливым, а может быть наоборот. Зависит все от уровня любви.

Что побуждает человека к безответной любви?

Согласитесь, выбор объекта любви происходит на бессознательном уровне. Часто человек ставит себе цель - добиться и все, то есть им движет иллюзия достижимости. Он не думает, какая это будет любовь.

Как найти лекарство от этого чувства, что делать?

Разбираться с этим лучше индивидуально с психологом. Ответ на этот вопрос в каждом конкретном случае может быть разным. Совместно с психологом надо пройти путь, совершив работу над пониманием и осознанием внутренних конфликтов. Не тратьте время на тех, кто к вам безразличен!

Как пережить безответную любовь?

В первую очередь, не стоит забывать, что хоть и неосознанно, но это ваш выбор. Остаться одному, не заводить новых знакомств, не строить отношения, застыть на одном месте. И пока этот выбор человек не осознает, он будет любить и страдать. Вот несколько советов, как пережить одностороннее чувство.

Когда Виктор Эдигер отвечает на вопросы во время групповых аналитических бесед, сразу обращаешь внимание на его способность довольно быстро диагностировать глубинную проблему человека. Иногда понятно, на основе каких слов собеседника психолог сделал тот или иной вывод. Иногда — это загадка, но вывод впоследствии всё равно оказывается верным. Однажды, видя, что я никак не могу отследить его логическую цепочку, Виктор заметил: "Анализ не может быть основан только на логике, тут подключается интуиция" . Такое сочетание помогающих друг другу аналитичности и чутья, наверное, признак всякого хорошего психолога. Просто Виктор обладает ими в каких-то счастливых пропорциях.

Однако этот блеск не имел бы, на мой взгляд, особой ценности, если бы за ним не стояло другое качество психолога, которое более всего чувствуется не на стадии диагностики, а на стадии, когда Эдигер даёт задание обратившемуся к нему человеку. Это качество — уважение. Уважение, степень и уровень которого открываются далеко не сразу. Для Виктора его собеседник не существо, искажённое проблемой, от которой нужно очиститься, как от коросты, а неповторимое создание, для чего-то очень нужное в этом мире. Проблема при таком взгляде оказывается полезной для развития человека, драгоценной для раскрытия его потенциала. Виктор подсказывает, как обращаться с этим подарком, чтобы не ходить с ним, нераспакованным и отягчающим, по замкнутому кругу. И даёт зачастую нелёгкое, но всегда посильное задание.

Чтобы уметь занимать такую метапозицию, так созерцать очертания духовного пути человека, психоаналитик периодически должен ощущать в себе хотя бы частичку божества, которому, как известно, ведомы все пути. Думаю, божественное есть в каждом, но не каждый способен в нужный момент обратиться к этой части своей личности. Виктор — один из тех людей, который может это делать.

— Вы как-то сказали, что невзаимной любви не бывает. Почему? Ведь каждый из жизненного опыта может привести пример безответного чувства. Что вы имели в виду?

— Я в своё время глубоко исследовал этот вопрос. Интерес к человеку всегда взаимен, просто не всякий может позволить себе ответить взаимностью — по разным причинам: кого-то сдерживают обязательства, кого-то — предрассудки, кто-то боится взять на себя ответственность за последствия отношений, а кто-то закапсулирован так, что не может признаться даже себе в ответном чувстве. В последнем случае стоит лишь копнуть чуть глубже — и это чувство обнаруживается.

Вот, скажем, мужчина уходит от женщины, сбитый с толку какими-то установками окружающего его общества (например, потому что она растолстела и не соответствует модельным стандартам), а на поверку оказывается, что отношения не исчерпаны, и эта женщина ему нужна. Ведь именно с ней рядом раскрываются какие-то важные его стороны. Любовь всегда взаимна, просто пути людей друг к другу разные, и не всегда одинаково ясные и открытые.

— Если один человек любит другого, того, кто ему кажется равнодушным, или уже находится в каких-то отношениях, то нужно признаваться в этом чувстве?

— Конечно. Вы не можете знать, что происходит внутри того, кто вам так нравится. Пусть он знает о вашей симпатии, а там видно будет. Дайте ему возможность выбора.

— Когда-то я любила несвободного мужчину и не смела ему в этом признаться, потому что он обожал свою жену, и мне эти отношения казались такими святыми, что мне моё чувство казалось вероломством. Я надолго исчезла из поля зрения этого человека, всё так и перегорело во мне. А потом я узнала, что через год после виденной мной идиллической семейной жизни они расстались. И я подумала, что бог весть как поступил бы этот человек через год, если бы знал о том, что я испытываю. Тем более, что он мне явно симпатизировал. Это подходящая иллюстрация того, о чём вы говорите?

— Да, вполне.

— Мне запомнилось ваше рассуждение по поводу спекулятивного понятия "верность". Вы говорили: "Если человек любит партнёра и хочет быть с ним, то при чём здесь верность? А если человек страстно хочет кого-то вне нынешних отношений, но не позволяет себе сделать шага "влево", то что красивого в том, что люди называют верностью? Кто хотел бы такого "верного" партнёра?". Мой вопрос о предательстве. Что такое, с вашей точки зрения, предательство в отношениях?

— Понятие "предательство" существует только во взаимозависимых (даже если они ещё взаимовыгодны) отношениях несвободных людей. Несвободных брать ответственность на себя и делать самостоятельно выбор. В этом случае люди называют предательством действия человека, которые не соответствуют ожиданиям его партнёра.

В зрелых отношениях перемена в поведении даже без предупреждения воспринимается как предмет для диалога, узнавания причины (если в этом есть нужда или интерес) и принятия решения по дальнейшим взаимоотношениям. А во взаимозависимых отношениях мужчины и женщины предательством считается прекращение ожидаемой монополии на допуск к гениталиям партнера.

— Как вы понимаете развитие в паре?

— Развитие, если разобраться, всегда индивидуально. Задача человека — раскрыть какие-то новые возможности, грани, миры в себе, чтобы воспринимать жизнь в более широком спектре. Он пока не настолько самодостаточен, чтобы делать это самостоятельно, без помощи других людей. Общество провоцирует раскрытие потенциала человека своим плюрализмом, многообразием форм. Разумеется, он выбирает из раскрытого в себе мира то, что ему ближе по психофизиологическим и духовным особенностям и продолжает своё развитие, соответственно развивая эти качества в соответствующих сферах: культуре, науке, прикладных делах и прочее . А любимый (это я уже о парных отношениях) более всех способствует тому, чтобы человек раскрыл в себе и принял то, что не мог принять раньше. Любимый — это более тонкий, индивидуально подобранный инструмент.

Развитие в паре — это в идеале принятие в себе, или хотя бы поиск способов принятия того, что в партнёре не устраивает и выливается в виде претензий к нему.

— Сейчас у меня возникло ощущение, что разговор ведётся вами с слишком высоких позиций. С точки зрения Будды какого-то. Но я не Будда, и что делать мне, скажем, с чувством, что меня оставили, предали, или с чувством, что я предаю кого-то, если поступаю так, как мне хочется? Я не настолько развита и самодостаточна, чтобы быть вне этого. Как быть обычному человеку?

— Я ответил с двух позиций: как вы выразились, Будды и человека — тоже пока зависимого. Чаще я пребываю во второй позиции, а первую получаю в виде подарка. Довольствуюсь такой шизофренией. Основное в моём ответе — это всё-таки "хотя бы поиск способов принятия того, что в партнёре не устраивает и выливается в виде претензий". Принимать трудно, это особый процесс: инерция протеста не пускает, любовь и симпатия помогают. Главное — чтобы процесс был за счёт себя, а не партнёра. Скажем, нельзя, с моей точки зрения, говорить: "Какой же он пофигист, он никуда никогда не спешит, как же ему научиться мобильности в жизни…", а лучше: "Как же Меня выводит его неспешность и невозмутимость… Что Мне сделать, чтобы понять, какая позитивная сторона может скрываться в этих качествах?" И т.д. Вот это и есть индивидуальное развитие, хотя и в паре.

Что касается "несовершенных чувств" обычного человека… Важно для начала понимать, что это Твоя реакция на действия партнёра. Когда приходит понимание, а лучше осознание, то в любом случае ты будешь расти, становиться зрелым, и постепенно появляется другое отношение к своим реакциям на обиды, да и сами реакции понемногу изменяются .

— С вашей точки зрения, возможен ли парный апгрейд? Он является сюжетом многих "семейных" фильмов: отношения мужа и жены, кажется, исчерпали себя, жизнь их выхолощена, но происходит какое-то событие — и в финале ситуация под названием "Я посмотрела на своего мужа другими глазами". А далее — новая счастливая жизнь тем же составом семейства.

— Нет, перезагрузка тоже всегда индивидуальна и переживается единолично. А в этих парах после "Я посмотрела на мужа другими глазами" остаётся потом столько скрытой, "забытой" боли, столько того, о чём сложно говорить, то есть столько непринятого, что о зрелых отношениях говорить не приходится. Я с этим не раз сталкивался. Возможно возобновление отношений, если пара рассталась не менее чем на два года, а потом воссоединилась. Такое случалось. Но это будет не возобновление отношений прежних людей — встретятся два новых человека. И многое у них будет по-другому.

— Можете ли вы назвать критерии, которые указывают: отношения нужно прекращать, дальше будет только затухание — деградация?

— Отношения прекратить невозможно до тех пор, пока есть сильная небезразличная реакция на партнёра даже при его физическом отсутствии. Деградация или разрушение происходит при отсутствии работы над своими реакциями по поводу действий партнёра, а энергия направлена на претензии или попытки изменить партнёра. Поэтому внешние отношения рекомендую прекращать после неоднократных (3-5) неудачных попыток работы над собой.

— Вы говорили, что после расставания ни в коем случае не рекомендуете на чувстве утраты искать другого партнёра. Мне понятно почему: использование другого в качестве анальгина бесперспективно. Но человек в таких состояниях хитёр и пытается уверить себя, что боль утраты прошла. Какие вы маркеры можете указать, которые бы говорили, что вот сейчас уже можно подумать о личной жизни? И ещё хотелось бы ваших рекомендаций по поведению во время утраты партнёра (уход или смерть), особенно в первые несколько недель. Как быть с этой болью наиболее экологично?

— После расставания, когда отношения действительно прекращены, человек перестаёт испытывать претензии к бывшему партнёру, более того, чувствует искреннюю благодарность к нему. Не боится и не стремится встречаться с ним. Если у вас много претензий, значит, отношения, несмотря на отсутствие партнёра, продолжаются.

После утраты близкого человека нужно сознательно посвящать 10-20 процентов времени суток медитации страдания, уныния, понимая, что это нормальная реакция. То есть нужно сознательно садиться и страдать, плакать, перебирать старые фото и т.д. Постепенно накопленная боль вымоется из организма (это займёт от двух недель до шести месяцев), а вы останетесь с ценным опытом для дальнейшей жизни.

А делать вид, что ничего не произошло, — это значит загонять страдания вглубь. К тому же, они всё равно будут прорываться, и тогда вас будет штормить уже без вашего участия и гораздо более жёстко.

Если же человек не работает над переживаниями после разлуки, то просто два года не рекомендуется искать или допускать явно зависимых отношений.

— Значит ли это, что два года не искать вообще никаких отношений? Они ж, получается, всё равно будут зависимыми, любые.

— Допускаются различные формы отношений, но при обнаружении влюблённости следует оберегать партнёра от себя.

— Чтобы не допускать болезненного "залипания"?

— Да.

— Интересно, а что лично вы ещё не можете принять в себе?

- Мне ещё нелегко принять внутри себя бунтаря, спорящего с обществом. Поэтому он, бедолага, выскакивает на каждом шагу — где надо и не надо..

— Какое маленькое (или большое) душевное открытие вы в последнее время сделали для себя, к какому внутренне ценному выводу пришли?

— Всему своё время.

— В последние годы вы увлеклись фотографией. Что значит для вас это увлечение?

— Да, я фотографирую и меня тоже. Для меня это ещё один метод развития, такая фототерапия — медитация, где я учусь экпериментировать. Там сразу проявляются форматы и шаблоны моей психики. Кроме того, можно отследить реакцию окружающих, меняя фото в соцсетях, это помогает менять мнения о себе и принимать всё это.

— Какие процессы (или тенденции), происходящие в современном обществе, вас радуют? Что вы особенно приветствуете?

— Приветствую проявление и утверждение совершенно различных и даже противоположных понятий во всём: мнениях, поведении, творчестве, быту, отношениях, науке и околонауке, политике… Ведь именно это ведёт к принятию всех сторон жизни, и только после этого принятия появляется возможность найти и реализовать себя.

Добрый день! Женат 3,5 года, есть дочь 1,9. Последние 4 месяца с женой очень трудные отношения. Много было ссор и обид друг на друга в основном из-за моей семьи . Что после свадьбы они ее унижали, постоянно лезли в наши отношения, накручивали меня. Есть дом с участком, долгое время не можем продать, чтобы вложить деньги в новое жилье. Она считает, что родители не хотят продавать его, чтобы дать денег, хотя постоянно помогали нам материально и дочери присылают подарки. У меня последнее время были проблемы с работы, 2 раза увольняли. Но я находил работу и старался ходить на какие- то подработки. Она меня по-своему поддерживала. Говорит, что я стал как баба, у меня нет своего мнения, а только слушаю своих родителей. У меня очень мягкий характер, а у жены жесткий. Уже больше года не спим вместе. Началось все, в первые месяцы рождения дочки. Снимали однушку и кровать была маловата и постоянно дочь на ночь к себе, когда просыпалась. Я решил уйти на кухню спать, чтобы жене было побольше места спать. И как то так и жили. Переехали в двухкомнатную квартиру и до сих пор так. Приехала теща сидеть с ребенком (уже пол года), а жена вышла на работу. Четыре месяца назад у нас состоялся скандал. Я собрал вещи и ушел, она меня не пускала. Но на следующий день пришел и мы поговорили. Можно сказать договорились, но через 4 дня состоялся новая ссора все по-старому… Она постоянно меня критикует и говорит, что вышла на работу, потому что я не могу обеспечить семью в полной мере. Хотя 3 года работал только я. Хочу с ней поговорить, но она не хочет. Говорит, что не хочет поднимать всю грязь из прошлого. Я не говорю, что я такой ангел, нет, много и я делал ошибок по отношению к ней, но всегда подходил и извенялся перед ней. И ссоры были и проходили, ну неделю максимум. А сейчас все по другому, все 4 месяца я чувствую холод. Я постоянно ей говорю, что если есть какая то проблема, давай ее обсудим, только спокойно без криков, нервов и оскорблений. Она говорит, что сама не знает что будет дальше. Сказала даже, может через 2 месяца я скажу, что мы разводимся, а может давай начнем заново. В какие-то моменты я чувствую от нее, что я ей не безразличен, а порой все наоборот. Я запутался, я безумно хочу сохранить семью , но не понимаю ее. Через пару месяцев она с тещей уезжает к родителям своим на 2 недели, чтобы отвезти дочь на лето (живут на юге). У меня уже крик души, я себя чувствую просто растоптанным.

Ответы психологов

Александр, здравствуйте.

Наши рецепторы нас обычно не обманывают. Вот и вы чувствуете себя растоптанным, потому что позволяете себя топтать.

Если в паре один не по делу постоянно критикует другого, это означает, что второй разрешает себя критиковать.

Александр

Я запутался, я безумно хочу сохранить семью , но не понимаю ее.

В вашей семье нарушен баланс между психологическими границами каждого из супругов. Что это значит?

Александр

Я решил уйти на кухню спать, чтобы жене было побольше места спать.

Вы мало того, что ушли с супружеской постели. Вы ушли на кухню. Место, не предназначенное для жилья. Чего сразу не на коврик в коридоре?

Кроватку ребёнка можно вплотную подвинуть к кровати родителей для удобства мамы, и тогда у каждого останется его место в семейной системе, физически выраженное его спальным местом.

Более того, когда вы переезжаете в "двушку", вы не возвращаетесь на своё место отца семейства, а живёте где-то на периферии семьи .

Вы себя сами этого места лишаете. А потом удивляетесь, когда вас его лишает жена. Её действия - это только зеркало того, что вы делаете с собой сами.

Александр

Александр, а что будет, если вы всё-таки начнёте отстаивать своё мнение?

Что изменится в ваших отношениях? Чего вы опасаетесь?

Александр, секрет изменений лежит внутри вас. Начинайте работать над собой, над умением строить и сохранять свои психологические границы. Если внутри эти границы ясные и сильные, то редко кто снаружи пытается их проломить. Они очень увствуются и вызывают к себе уважение.

Удачи вам. Понадобится помощь и поддержка, обращайтесь на консультацию.

С уважением, ваш психолог Ирина Розанова, Санкт-Петербург

Хороший ответ 5 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Александр!

Ваша жена сказала Вам, что ее не устраивает.

Александр

Говорит, что я стал как баба, у меня нет своего мнения, а только слушаю своих родителей.

Вероятно, она хочет чувствовать рядом Мужчину, но Вы не даете ей этого ощущения. Вы готовы жить без секса , спать на кухне, терпеть критику. Вы эмоционально зависите от своих родетелей и не можете выставить ни свои психологические границы, ни границы своей семьи . Это, прежде всего, Ваши внутренние роблемы, с которыми Вам надо работать. И разговорами с женой Вы их не решите. Она относится к Вам так, как Вы позволяете это делать, и так, как Вы сами к себе относитесь.

Начните работать с самооценкой, умением выставлять свои психологические границы и говорить о своих чувствах и потребностях. Когда изменитесь Вы, имзенится и отношение жены к Вам, и ситуация в семье.

Если нужна помощь, обращайтесь.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Хороший ответ 5 Плохой ответ 1