Желая хоть немного разгадать природу чувства в месяц любви (в июле празднуются и День поцелуев, и День Петра и Февроньи, и даже День Любви, претендующий из еврейского превратиться в международный праздник), мы обратились с вопросами к Галине НЕВЕРОВОЙ, преподавателю кафедры психологии, психотерапии и педагогики Алтайского мед- университета, кандидату психологических наук.

Из искры возгорится?

- Так что же такое «любовь»?

Любовь - влечение одного человека к другому, стремление быть рядом, желание помогать. Как особое биохимическое состояние, характеризующееся пылкостью чувства, этот период длится 12-17 месяцев. Существует три типа любви:

1) «нисходящая» - по типу любви родителей к детям;

2) «восходящая», которая аналогична чувству детей к родителям;

3) и так называемая «равноправная» любовь. Это тот тип любви, который в идеале должен складываться между мужчиной и женщиной.

- А как она возникает, любовь?

Трудно сказать. Вообще, считается, что между людьми «пробегает искра». Один человек начинает принимать другого таким, каков он есть, не обращая внимания на цвет его глаз, волос, на его рост… Принимает безусловно. Не секрет, что есть люди, к которым нас тянет, с которыми нам приятно быть рядом, а есть те, с кем находиться тяжело и неприятно. Эта тяга, желание быть рядом позволяет разглядеть в человеке положительные качества. Так чувство постепенно разрастается…

- Выходит, что любви «с первого взгляда» не бывает?

Почему же! Это просто один из этапов любви; тот, на котором и происходит «вспышка». Так называемый период «розовых очков», когда в любимом мы видим только хорошее, относимся к нему безо всякой критики. Этот этап длится от нескольких дней до двух-трёх лет. Когда «розовые очки» спадают, мы начинаем видеть в возлюбленном и новые положительные качества, но и находить нечто не очень приемлемое. Так случается потому, что мы теперь без эйфории начинаем анализировать своего партнёра. Это, как правило, периоды так называемых кризисов: 1 год, 3 года, 7 и 14 лет.

Чувство «на равных»

- Значит, можно быть уверенным, что если люди вместе более 14 лет, они уже не расстанутся никогда?

Не факт. Просто здесь при расставании «действуют» иные причины. В народе говорят «седина в голову - бес в ребро». Я считаю, что это не совсем верное высказывание. Когда мужчине чуть за 40, он, чаще, уже достиг в жизни того, к чему стремился. А ещё к этому моменту от долгой совместной жизни у большинства мужчин снижается либидо. Соответственно, «состоявшийся» мужчина хочет, чтобы, с одной стороны, ценили его заслуги, с другой - относились с пониманием к изменениям в его организме. И от мудрости женщины зависит, сохранятся ли эти отношения. Женщина не должна забывать, что и через двадцать лет брака ей нужно хорошо выглядеть. И ещё. К сожалению, в большинстве российских семей отношения построены не «на равных», а по нисходящему принципу - когда женщина играет роль матери не только для детей, но и для супруга. Но вспомните: мужчина женился не на маме, а на женщине! Поэтому надо оставаться именно женщиной. Выстраивать равноправные отношения. Не бояться сказать своему мужчине: «Я рада, миленький, что ты пришёл пораньше, я приготовила тебе вкусный ужин, но и я очень устала, пожалей меня…». Всё-таки любовь - теорема, которую постоянно нужно доказывать.

- А почему любовь проходит?

Первая причина, когда любовь проходит в очень короткие сроки, - падение этих самых «розовых очков». Когда разочарование настолько сильно, что от чувства не остаётся и следа. Далее. Надо различать любовь и привязанность. Привязанность может быть частью любовного чувства, когда она разумна. Но иногда она принимает болезненный характер. Мы попадаем в зависимость от любимого человека, не можем долго оставаться без него, начинаем подозревать во всех смертных грехах. А это, конечно, может оттолкнуть, и любой силы искра потухнет. В любом случае, важно оставаться интересным друг другу и уметь мягко и доходчиво объяснить партнёру: «Ты, бесспорно, очень дорог и значим для меня, но, в случае чего, я и без тебя не пропаду».

- Для кого всё-таки важнее в жизни любовь: для мужчины или для женщины?

Всё очень индивидуально. Но если попытаться обобщить, то, наверное, для женщины. В силу её большей эмоциональности и чувствительности женщине любовь нужна, как воздух. Женщина, которая любима, расцветает на глазах.

- Корректно ли разграничение таких понятий как «симпатия», «влюблённость», «любовь»? В чём разница?

Это разные стадии или, точнее, «степени» любви. Сначала возникает симпатия. Бывает, что она переходит во влюблённость, а бывает, что проходит. Влюблённость может перерасти в любовь, а может обратиться крепкой дружбой…

В каждом и для каждого

- Правда ли, что существуют люди, не способные любить? Можно ли таких научить любить?

Уверена, что все рождаются, имея способность любить. Все мы приходим в этот мир «белыми и пушистыми». Другое дело, что потом, в процессе воспитания в нас, особенно в мужчин, внедряют установку, что показывать нежность, говорить о любви - плохо. «Не будь нюней!» - говорят мальчику. Он подрастает с этой установкой, а потом, став взрослым, стесняется открыто выразить чувства: «Чего говорить-то? Ты же сама всё знаешь?».

- А вечная любовь существует?

Уверена, да. Это как две половинки одного яблока. Верю, у каждого есть своя. Жаль, что не всегда её удаётся найти. В юности мы иногда слишком торопимся, и ошибочно принимаем за свою половинку не тех людей. Во взрослом возрасте мы порой пробегаем мимо, либо стесняемся сделать шаг навстречу. Слушайте сердце и ничего не бойтесь, и любовь найдёт вас!

Между еще ничего не подозревающими мужчиной и женщиной пробегает искра – и вот они уже пара влюбленных. Но мы, женщины, не привыкли все пускать на самотек. Нам нужно знать природу этого воспламеняющего природного явления, методы управления и степень его воздействия на мужчин. На какие же составляющие делятся та искра, из которой возгорится пламя?

Если женщина выбрала мужчину себе в возлюбленные, то он тоже уже влюблен, только об этом еще не подозревает. А чтоб донести до него эту истину, существует система сигналов, при помощи которых женщина дает знать мужчине о постигшем его счастье.

Сигнал 1. Глазами

Откровенный прямой много скажет мужчине. Сначала понаблюдайте издалека. Мужчина должен поймать и запомнить ваши «незаметные» взгляды. Приблизившись, прямо и открыто смотрите ему в глаза и думайте то, что хотели бы сказать начистоту. Не отводите взгляд в смущении – испортите весь эффект. После нескольких секунд противостояния глазами – открыто улыбнитесь и переведите взгляд в сторону. Если вы уже готовы для разговоров – найдите возможность отойти в укромное место. При первом удобном случае мужчина найдет вас и приступит к обольщению.

Сигнал 2. Красота – страшная сила

А теперь забудьте о своих недостатках и покажите себя во всей красе. Но сделать это надо грамотно, чтоб показушная акция не подпортила вам репутацию пока неприступной крепости. Подчеркните выгодные стороны вашей фигуры покроем одежды, ярким украшением привлеките внимание к декольте, небрежно откиньте назад свои шикарные или крутите телефон в тонких, изящных пальцах. Если мужчина смотрит вам в глаза – переведите свой взгляд в нужном направлении, чем привлечете его внимание к нужной части тела.

Сигнал 3. Я – твоя половинка

Красивых женщин много, но как показать мужчине, что вы та единственная, которую он ищет? Поскольку мужчины, особенно малознакомые, сами не знают чего хотят – то ли стерву, то ли душевного друга, гетеру или девственницу, то можно ошибиться с образом, выбранным наугад. Но женщины обладают удивительным свойством почувствовать и войти в ту роль, которую ждет от них мужчина.

Для этого на первом свидании нужно только слушать своего визави и включить все рецепторы интуиции. Нужно быть чутким приемником идущих от него эмоций и желаний. Чтобы достичь максимального контакта, станьте его зеркальным отображением – незаметно копируйте его манеру держаться, речь, мимику. Увидев в вас свое отражение и почувствовав, что его флюиды находят понимание и отклик, он с радостью поймет, что вы единственный человек в мире, которого он хотел бы видеть рядом. Если вы еще не встретили мужчину своей мечты, то можете потренироваться в отзеркаливании на подруге или родственнике. Если вместо обвинения в передразнивании получите признание в вечной дружбе и душевной близости – вы становитесь мастером.

Сигнал 4. Исчезновение

Вы точно знаете, что ему с вами хорошо как ни с кем другим. Но он еще может не понять этого до конца. Чтоб донести до него это откровение – внезапно прервите всякую эмоциональную связь с ним , физически исчезните из его жизни, а при редких встречах демонстрируйте равнодушие. Затем на его глазах проявите заинтересованность другим мужчиной, показав этим, что ваш контакт для вас ничего не стоил. Нахлынувшее одиночество после такого близкого счастья будет для него еще чернее, и он сделает все, чтоб вернуть ваше внимание к своей персоне.

Психология отношений между мужчиной и женщиной – это постоянно ткущийся ковёр со своими яркими и неповторимыми узорами и хитросплетениями. И очень сложно, практически невозможно, повторить соседний узор. Да и незачем. Поэтому… начинайте свой.

Жизнь бывает невероятно скучна. Если не происходит никаких из ряда вон выходящих событий, рутина засасывает. Однообразная работа, быт, привычное общение – все это медленно, но верно сводит с ума. Хочется ярких эмоций, захватывающей дух влюбленности — «искры». Если же она не появляется или пропала в отношениях, остается чувство неудовлетворенности. А что думают о так называемой искре специалисты по психологии отношений?

Что вообще называют искрой в отношениях?

За психологической помощью нередко обращаются женщины, которые жалуются, что не могут создать пару. Они привлекательны, не обделены мужским вниманием, ходят на свидания. Однако ни один мужчина не может их зажечь, а тратить время попусту не хочется.

Какими бы достоинствами ни был наделен потенциальный кандидат, если нет той самой пресловутой искры, на нем ставят крест. А ведь так хочется, чтоб зацепило, пробрало от макушки до пяток, чтобы пришло понимание: вот Он – единственный и неповторимый.

Если же речь идет о давней связи, особенно , то дождаться новой вспышки романтической влюбленности еще труднее. Нередко пары прилагают усилия для поддержания интереса друг к другу, но это не дает нужного эффекта. Помочь здесь способен только хороший психолог.

3 неприятные истины, с которыми придется смириться

1 Возраст – помеха вспышке влюбленности. Чем старше вы становитесь, тем меньше шансов на внезапно нахлынувшие пьянящие эмоции. Молодость влюбляется страстно и быстро, а вот зрелые люди долго идут к любви, зато их чувства прочнее, стабильнее и глубже.

Если вам за… не ждите страсти на первом свидании. «Цепляет» редко. Смиритесь и дайте себе возможность лучше узнать мужчину.

2 Влюбляться тоже надо уметь. Если вы легко влюбляетесь, но так же легко и отпускаете свои эмоции, это большой плюс. Разумеется, прокачанная «душевная мышца» подразумевает некую «тренировку» чувств, то есть вы легче влюбитесь, если раньше неоднократно загорались и научились не попадать в любовную зависимость.

Есть и огромный минус: для женщины «строгих правил» гарантировано чувство вины, поскольку для нее появление нового ухажера ассоциируется с распущенностью.

3 Мужчине тоже приходится нелегко. Вам трудно влюбиться – факт, но и мужчине точно так же тяжело испытать эйфорию влюбленности, особенно если вы скованы и напряжены. Он смущается, рассматривает вас с рациональной точки зрения. Ваша влюбленность зависит от вас гораздо больше, чем от мужчины. Если вы не расслабитесь, у отношений не будет шансов.

Именно женщина создает тот эмоциональный фон, от которого зависят отношения. Ее поведение подготавливает почву для будущего партнерства.

• Будьте , иначе ваши свидания – пустая трата времени. Решите, действительно ли вам нужен мужчина. Если да, встречайтесь, но старайтесь больше внимания уделять достоинствам потенциального партнера, а не недостаткам.
• Не ожидайте мгновенной влюбленности. Достаточно, чтобы мужчина вам нравился, вызывал приятные эмоции. Продолжайте общаться – и страсть придет позже.
• Сближайтесь с тем мужчиной, который рядом, даже если уверены, что это не Он. Под сближением вовсе не подразумевается сексуальная связь. Пусть это будут те отношения, которые вы сочтете приемлемыми. Позвольте себе подружиться с мужчиной, открыться ему.
• Учитесь создавать атмосферу доверия и близости. Это настоящее искусство, которое вам не раз пригодится в отношениях с родными, друзьями, детьми. Тем более оно полезно в общении с мужчинами.

Само слово «химия» звучит угрожающе, не так ли?

Однако, мы сейчас не про таблицу Менделеева, скучные лабораторные работы и ядерные взрывы. Речь идет о связи между двумя людьми, которую принято называть химией.

Как понять, что между вами и вашим избранником на самом деле существует искра? Получится ли у вас «нахимичить» что-нибудь дельное?

Обратите внимание на следующие признаки.

Вы много улыбаетесь

Причина тому, что улыбка появляется на вашем лице всякий раз, когда вы видите своего партнера, лежит на поверхности. Вы просто очень рады его видеть, а улыбка - базовая реакция радости.

У вас появляется чувство, что вы знаете друг друга сто лет

Бывало ли так, что вы только встретили человека, но у вас уже ощущение, что вы знакомы с самого рождения? Это говорит о том, что с великой долей вероятности у вас весьма неплохая совместимость.

Сексуальное влечение

Мы инстинктивно тянемся к тем, кто физически нас привлекает. Это притяжение нам диктует та самая химия.

Источник: thoughtcatalog.com

Необъяснимое притяжение

Вы знаете о всех его недостатках, но вас все равно влечет к нему. Это непостижимая духовная связь не имеет никаких видимых причин. Значит, все дело - в химии!

Большая часть людей, которых смешат одни и те же шутки, склонны мыслить в одном направлении.

Этим частично и объясняется родство их душ, которое вызывает эту невидимую, но прочную связь.

Чувство дома

Вам необычайно комфортно и спокойно рядом с вашим партнером. Создается ощущение, что когда вы вместе, вам ничто не может помешать наслаждаться друг другом.

И без разницы, что говорят по новостям, и какая погода за окном. Вы дома.

Те же интересы

Женщины и мужчины редко разделяют одни и те же увлечения.

Есть ли у вас знакомые девушки, которые не могут дождаться Чемпионата по футболу? А? А парни, кайфующие от просмотра мелодрам?

Тем не менее, случается, что общность интересов лишь усиливает химию между людьми.

Физический контакт

Посредством прикосновений вы можете окончательно удостовериться, что вы чувствуете к этому человеку. Вы разбиваете последний лед между вами, когда решаетесь дотронуться до своего избранника.

ФОТО Getty Images

Франческо Падрини (Francesco Padrini), биоэнергетический терапевт, создатель сайта bioenergetica.eu.

К тому моменту, когда мужчина и женщина захотят продемонстрировать друг другу симпатию, они уже, скорее всего, успели пообщаться. И если между ними возникает «нечто»: интерес, влечение, внутренний контакт, то это сразу становится понятно даже без слов. Язык тела – неуловимый, неоднозначный, своеобразный шифр, состоящий из целой серии секс-сигналов: манер, движений, поз, взглядов, – дает начало «танцу соблазнения».

Головой или телом?

Не все умеют распознавать посылаемые партнером сигналы. «Людям, привыкшим действовать умом, намного проще и логичнее проявлять знаки внимания в разговоре с объектом их интереса. Для них своеобразный шифр, которым является язык тела, – загадка, – объясняет биоэнергетический терапевт Франческо Падрини. – Другие, напротив, находятся в большем согласии со своим телом и энергией, что позволяет им завоевать сердце и чувства потенциального партнера без лишних слов».

Ознакомьтесь с наиболее частыми, общими для обоих полов сигналами и воспользуйтесь ими, когда почувствуете симпатию и захотите сыграть в открытую с тем, кто вам понравился. Какие же секс-сигналы характерны для обоих полов?

ОНА

Многие женщины подают секс-сигналы интуитивно, когда видят привлекательного мужчину. Основными параметрами являются ритм и мера.

Стоя: Женщина выпрямляется, немного выгибается вперед. Часто одна нога немного согнута.

Сидя: Прямая спина, грудь на виду. Некоторые женщины любят сидеть нога на ногу, часто меняя их, наподобие Шэрон Стоун в знаменитой сцене из фильма «Основной инстинкт». Также они часто незаметно поглаживают себя по ноге, будто проверяют наличие колготок или чулков под одеждой. Иногда могут покачивать ступней, устремляя носок вверх.

Улыбка: Она может быть едва обозначена, а может быть открытой и счастливой. Некоторые женщины чуть-чуть прикусывают язык, облизывают или закусывают губу (чувственный жест, далекий от того, как мы кусаем губы, нервничая).

Она часто поправляет волосы или все время меняет позу? Будьте уверены, вы ей нравитесь

Глаза: Она смотрит мужчине прямо в глаза и задерживается на долю секунды, не больше (в противном случае возникнет ощущение навязчивости). После этого она отводит взгляд, а через некоторое время прием повторяется. У каждой свой стиль: у кого-то взгляд может быть веселым, у кого-то лукавым, у кого-то – робким.

Волосы: Часто трогает: проводит по ним рукой, гладит и поправляет, встряхивает. Однако будьте внимательны: если она будет накручивать прядь волос на палец – это больше выдаст ее тревогу, чем покажет ее эротичность.

Лицо: Оно может выражать интерес или же, из стратегических соображений, рассеянность и невнимание. Никаких признаков страдания или раздражения.

Руки: Женщина чуть поглаживает себя, и это становится как бы предложением потенциальному партнеру – ведь эти касания заставляют его желать прикоснуться к ней. Она слегка дотрагивается пальцами до лица, задерживаясь около губ и глаз или же перемещаясь к волосам, чтобы поправить или откинуть прядь. Движения мягкие. Часто трогает какой-нибудь предмет – бокал или бутылку, стоящие на столе. Порой решается коснуться мужчины, как бы случайно (например, протянув руку, чтобы взять бокал), или проявить некоторую заботу (снимая несуществующую соринку с пиджака).

Движения: Важный момент. Женщина часто меняет позу, причем абсолютно естественно. Она может податься вперед к мужчине, таким образом сокращая расстояние и создавая более интимную атмосферу, а потом опять немного отклониться назад, что в итоге выглядит очень соблазнительно.

Походка: Это искусство. Женщина идет, покачивая бедрами, причем это движение не должно быть утрированным или слишком наигранным, иначе будет выглядеть вульгарным. Если же оно выполнено грациозно, мужчина не устоит.

ОН

Мужской арсенал секс-сигналов меньше, чем у женщин: в нем мало мишуры, он работает за счет магнетической наружности мужчины, взгляда и жестов. Представьте себе мужчину, танцующего танго: он не исполняет никаких трюков, наоборот, двигается со спокойной уверенностью, позволяя партнерше сконцентрироваться на его артистизме и виртуозности.

Стоя: Выпрямляет спину, расправляет плечи, грудь. Он прочно стоит на земле, не делает лишних движений. Может стоять, облокотившись на что-то (мотоцикл или машину, на барную стойку в кафе) и оттуда «стреляет» глазами, посылая таким образом сигналы женщине и в то же время предлагая ей посмотреть на него.

Сидя: Спина прямая, плечи расправлены, руки на столе или на подлокотниках. Он сидит, расставив ноги, его поза естественна, иногда может сидеть нога на ногу, с лодыжкой на колене.

Он сокращает дистанцию между ними, подается к женщине вперед, часто касается ее как бы невзначай

Взгляд: У каждого свой стиль. Кто-то чуть прикрывает глаза, используя так называемый «взгляд хищника». Иногда мужские взгляды более долгие и проницательные, чем женские (ведь именно так он берет на себя роль охотника), однако они не подразумевают навязчивости. Некоторые предпочитают открытый взгляд, веселый и беззаботный, почти детский.

Руки: Чаще всего они на виду. Жесты плавные, мягкие, размеренные. Иногда мужчина поправляет галстук (если делает это слишком часто – выдает свое волнение). Рука может лежать на ремне. Когда беседа уже в разгаре, часто касается женщины, трогая за руку, плечо. Может решиться прибегнуть к тактильному контакту нарочно: взять женщину за руку, приобнять.

Движения: Самое важное – его уверенность, гибкость. Он сокращает дистанцию между ней и ним, подается к женщине вперед, может коснуться ее как бы невзначай.

Мускулы: Если мужчина в хорошей физической форме, он непременно это демонстрирует объекту своей симпатии, как только представится возможность. Причем для этого нужно не так много – на пляже, например, он будет играть с друзьями в волейбол или покажет себя во время купания: будет красиво нырять и прыгать в воду. Вечером наденет облегающую рубашку или футболку.