• Зачем нужен уход за кожей головы
• Грамотный уход за кожей головы и волосами
• 5 правил ухода за волосами и кожей головы
• Советы специалиста по уходу за кожей головы
• Обзор средств

Зачем нужен уход за кожей головы

На голове кожа не менее деликатная и чувствительная, чем на лице. И в уходе нуждается не меньше. Его отсутствие рано или поздно отразится на качестве волос. Какие еще факторы влияют на здоровье кожи головы и волос?

Здоровье волос зависит от состояния кожи головы © IStock

Стресс

«Стресс, напряжение, эмоциональная неустойчивость - все это не только травмирует нашу нервную систему, но и нарушает трофику тканей, вызывая фиброз вокруг волосяных фолликулов и выпадение волос, - поясняет Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. - Кроме того, стрессовые ситуации провоцируют изменения в процессах синтеза себума. Все это не лучшим образом сказывается на здоровье кожи головы и волос».

Несбалансированное питание

Жесткие диеты, несбалансированное питание, нарушение питьевого режима, а также курение и алкоголь не идут на пользу коже головы.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Вещества, полученные организмом из пищи, а также биодобавок и витаминных комплексов, доходят до кожи и волос в последнюю очередь. Просто знайте об этом, если решите пренебречь уходом, успокаивая себя фразой «ну я же витамины принимаю».

Средства для укладки

С одной стороны, стайлинговые средства - это защита от иссушающего действия термоприборов для укладки и негативного влияния окружающей среды. С другой - они накапливаются на коже головы и, смешиваясь с частичками грязи и кожным салом, создают проблемы для роста здоровых волос. Поможет регулярная эксфолиация.

Погодные условия

Холодный ветер и низкие температуры зимой переохлаждают кожу головы, что приводит к спазму поверхностных капилляров, а значит, лишает волосяные луковицы питания. Это ведет к нехватке витаминов и, как следствие, проблемам в виде:

• сухости волос,

  сечения кончиков.

Летом на волосы и кожу головы воздействует ультрафиолет. Он разрыхляет кутикулу волоса, и его стержень становится сухим.

Кожа головы чувствительна к погодным условиям © iStock

Заболевания

«Волосы - маркер состояния организма, - говорит Елена Елисеева. - Если они выпадают, становятся сухими и ломкими без видимых причин, посетите терапевта. Сбои в работе организма приводят к ухудшению структуры волос, сальные железы перестают выполнять свои функции в полном объеме». Возможными причинами такого состояния могут быть:

инфекционные заболевания;

высокая температура в течение нескольких дней;

болезни внутренних органов, часто это гельминтозы или длительно протекающие воспалительные процессы;

прием некоторых лекарств - иммуномодуляторы нарушают работу волосяных фолликулов, а мощные гормональные препараты иногда провоцируют выпадение волос.

Грамотный уход за кожей головы и волосами

Основные правила ухода - регулярность и правильно подобранная косметика.

1. 1

   Мойте голову по мере загрязнения волос . Правил типа «мытье каждый день» или, наоборот, «раз в три дня» не существует.

2. 2

   Не используйте слишком горячую или холодную воду. Оптимальный вариант - 37–38°C.

3. 3

   Шампунь выбирайте с учетом состояния волос , типа кожи головы, имеющихся проблем.

4. 4

   Используйте бальзам, он закрывает чешуйки волоса и облегчает расчесывание.

5. 5

   Делайте маску для волос 2–3 раза в неделю.

6. 6

   Наносите на кончики несмываемые средства на основе масел и силиконов.

Выбирайте шампунь "по показаниям" © iStock

У каждого из перечисленных продуктов своя миссия.

Шампунь и средство для пилинга служат для бережного и глубокого очищения.

Кондиционер делает волосы гладкими.

Бальзам и маска нацелены на оздоровление волос и кожи головы.

Несмываемые средства усиливают действие других продуктов для ухода, снимают статическое электричество, защищают кончики от термического воздействия фена, утюжка и щипцов для завивки.

5 правил ухода за волосами и кожей головы

Если кожа головы здорова, специального ухода она не требует. Достаточно следить за здоровьем в целом:

придерживаться правил здорового питания;

соблюдать питьевой режим (пить чистую негазированную воду из расчета 30 мл на 1 кг веса в день);

не допускать долгого пребывания на солнце или морозе.

Но для жительниц мегаполиса такой случай - большая редкость. Поэтому рекомендуем взять на вооружение наши советы.

1. Увлажнение

Одна из самых распространенных проблем жителей каменных джунглей - слишком сухая кожа головы из-за нарушений барьерных функций кожи.

Ваши действия: используйте после очищения кожи и волос несмываемые лосьоны с увлажняющим эффектом - они помогут восстановить pH-баланс. Ищите в составе аминокислоты, масла, протеины пшеницы.

2. Отшелушивание

Отшелушивание - крайне важная и нужная процедура для тех, кто не представляет свою жизнь без стайлинговых средств. Смыть их остатки с кожи головы почти невозможно, поэтому рекомендуется раз или два раза в месяц проводить пилинг.

Ваши действия: используйте очищающие маски, шампуни, специальные средства для глубокого очищения на основе АНА-кислот. Наносите средство на кожу, распределяйте массирующими движениями. Массаж поможет улучшить кровообращение и благотворно скажется на состоянии волосяных луковиц.

3. Ночной уход

Пока мы отдыхаем, кожа головы восстанавливает поврежденные клетки, налаживает все системы их жизнеобеспечения.

Ваши действия: перед сном наносите на волосы и кожу головы маску, специальный ночной уход или масло.

4. Массаж

Приятные ощущения - это бонусный эффект от массажа кожи головы, главные задачи которого:

снимать напряжение;

способствовать улучшению кровообращения;

налаживать питание волосяных луковиц.

Ваши действия: делайте массаж подушечками пальцев или массажной расческой. Время сеанса - 10–15 минут.

5. Масло для волос

Масла укрепляют, увлажняют, восстанавливают, разглаживают волосы. Создавая на волосах невидимую пленку, они оберегают их от агрессивного воздействия окружающей среды. Но с этим средством главное не переборщить - наносите его в небольшом количестве.

Наносите масло на влажные волосы © iStock

Ваши действия: масло наносят по всей длине волос, не затрагивая кожу головы. Если волосы влажные, масло напитает их и сделает более мягкими, если сухие - придаст блеск. Пару капель масла разотрите в ладонях и распределите по длине волос.

Ухоженные волосы – украшение, достойное леди. Они делают образ женщины стильным, красивым, запоминающимся. Испортить первое впечатление могут разве что шелушение и пятна на коже головы. Как ухаживать за чувствительной и капризной кожей?

Здоровые волосы выглядят неотразимо, они легко поддаются укладке, отлично держат форму и объем. Потому за своими локонами многие девушки ухаживают особенно тщательно. А вот кожу головы, которая может страдать от недостатка витаминов и негативного воздействия моющих средств, они почему-то обходят своим вниманием. Пора исправить это упущение!

Чувствительная кожа головы может давать о себе знать разными способами: красными пятнами и шелушениями, мнимой перхотью или покраснениями и зудом. Если вы практикуете регулярное окрашивание волос, то каждая процедура обновления цвета может сопровождаться у вас ощущением дискомфорта. На коже могут появляться временные раздражения, которые со временем проходят самостоятельно.

Некоторые девушки путают чувствительность кожи головы с такой частой косметической проблемой как перхоть. У этих проблем действительно много общего, но есть и различия. Шелушения на коже головы при ее чувствительности всегда белого цвета и по размеру крупинок больше похожи на пыль. Перхоть же более крупная и может иметь еще желтый и серый оттенки. Кроме того, перхоть всегда появляется локально, она не занимает обширную площадь, в отличие от шелушений при чувствительности кожи.

Корни вашей проблемы

В очень многих случаях чувствительная кожа головы – это приобретенная, а не врожденная проблема. С ней можно и нужно бороться. Для этого отставьте в сторонку шампуни против перхоти, в их составе содержатся такие компоненты, которые еще больше раздражают чувствительную кожу. Подумайте о восполнении в организме недостатка витаминов и микроэлементов, разнообразьте свой рацион или приобретите в аптеке витаминные био-добавки.

И еще один совет – присмотритесь внимательно к своим средствам для стайлинга и укладки волос. Часто причина развития заболевания именно в них. Многие производители ставят во главу угла своей продукции уход за волосами, они стремятся, чтобы наши локоны были крепкими, сильными и блестящими. А вот о коже головы они думают мало, потому и возможно проявление на ней неприятных раздражений.

И последнее – повышенная чувствительность кожи головы всегда говорит о том, что нужно поменять привычный уход, дополнить его или наоборот, свести к минимуму применение комплекса средств.

Что делать, если у вас чувствительная кожа?

Мы не будем оригинальны, если скажем, что с проблемой чувствительности кожи головы нужно обратиться к специалисту – трихологу. Этот врач сможет выявить корни вашей проблемы, назначит соответствующее лечение и сделает благоприятный прогноз применения средств.

Вспомните, сколько продуктов для волос и кожи головы было приобретено вами зря? Сколько масок, шампуней и бальзамов пылится у вас на полочке в ванной комнате?

Хороший специалист поможет избежать бесполезных трат, он проведет глубокую диагностику состояния кожи и волос и выдаст вам на руки перечень компонентов, которые нужно будет искать в средствах для волос. Кроме того, он правильно определит ваш тип волос и даст рекомендации по улучшению состояния ваших локонов.

Как ухаживать за капризной кожей головы?

Ваша кожа требует к себе внимания. Ей чужды страсть к экспериментам и попытки кардинальной смены цвета волос. Она любит бережное отношение и надеется на понимание с вашей стороны.

Поэтому все новые средства для волос перед применением вам нужно тестировать. Сказать однозначно, какие ингредиенты могут вызвать на вашей коже неприятную реакцию, к сожалению, невозможно.

Как же правильно проводить тестирование? – Все просто: нанесите небольшое количество средства на внутреннюю сторону локтя и подождите 15-20 минут. Если не возникает никаких неприятных реакций, продуктом можно пользоваться. Заметили покраснение, и появилось ощущение стянутости кожи? – Ищите другое средство!

Как облегчить страдания чувствительной кожи головы? – Используйте продукты, предназначенные специально для нее. Они могут выпускаться в виде шампуней с оздоравливающим эффектом, а могут быть представлены в виде тоников и сывороток.

И самое главное, все составы, предназначенные для ухода за волосами – маски, кондиционеры и бальзамы, вам нужно наносить на волосы, избегая попадания на кожу головы. Для этого просто отступите от корней 2-3 сантиметра при использовании средства.

Во время укладки волос обязательно применяйте средства термозащиты, это позволит предупредить возникновение многих проблем.

И последнее, чередуйте средства для оздоровления волос с бьюти-продуктами для восстановления здоровья кожи головы. И тогда и кожа, и ваши волосы всегда будут выше похвал.

Будьте красивы!

Чувствительная кожа головы остро реагирует на любые изменения – средств по уходу, питания или климата.

Пора бежать к врачу, если голова постоянно чешется, а на коже появились даже небольшие болячки или корочки. Это стадия, при которой превентивные меры (домашние масочки и флюидные средства) уже бессильны. О проблемах волосяного покрова и кожи головы подробно расскажет трихолог (впрочем, можно обратиться и к районному дерматологу). Уже после первого обследования доктор может посоветовать витамины группы В или списать появление зуда и покраснений на банальную аллергическую реакцию. Впрочем, среди самых распространенных причин повышенной чувствительности кожи головы – стресс, солнечные ожоги, жесткая или хлорированная вода, частое использование глубоко очищающего щелочного шампуня.

Чувствительная кожа головы остро реагирует на любые изменения – средств по уходу, питания или климата. Появился первый снег – защищаем волос и надеваем фетровую шляпу или мягкий французский берет. Длительный трип в Гоа – искренне завидую, но не забудьте о с широкими полями. Врач говорит, что причина в дисбактериозе, – следуем советам и исключаем из рациона жареное, мучное и сто пятую текилу в пятничную ночь. Кожу стягивает после мытья головы – меняем свое средство на аптечный шампунь из линейки «без цвета и запаха» (без красителей и ароматизаторов) или детское средство для ухода за волосами. Детские шампуни для деликатного мытья головы действительно чуть мягче «взрослых», в них меньше щелочных соединений.

Шампуни с дегтем подойдут для тех, кто мучается от жирной кожи головы (она тоже может быть чувствительной). Деготь помогает немного уменьшить функционирование сальных желез. Обратите внимание и на салонные грязевые обертывания (экономным подойдут дозированные аптечные маски на основе грязей Мертвого моря). Их достаточно делать один-два раза в две недели. Кстати, в SPA-центрах в пяти случаях из пяти ждет лечение концентрированными ампульными препаратами. Они более чем действенны. Но их вправе назначить только специалист.

Основная ошибка в том, что мы часто выбираем средства по уходу за волосами, в то время как должны обратить внимание на кремы, тоники и маски именно для кожи головы. В домашних условиях применять хваленые луковые маски не советую. Волосы обладают редким качеством намертво впитывать любые резкие запахи. Сок даже одной-единственной луковицы действительно хорошо питает кожу головы, помогает восстановить структуру волос после окрашивания или химической завивки. Но запах еще долго останется на постельном белье, головных уборах и плече любимого человека. Для ухода за чувствительной кожей головы подойдут безвредные кефирные, сметанные и молочные маски. Пару раз в неделю балуйте кожу головы дрожжевой маской на (кусочек сухих дрожжей, ложка растопленного сахара, кефир). Все ингредиенты придется смешать и немного подогреть на водяной бане (хватит и получаса). Эта маска удобна тем, что ее можно наносить не только на корни волос, но и по всей длине. Кефир и питают кожу, кроме того, помогают остановить выпадение волос. Стоит избегать самодельных масок на базе алкоголя (к примеру, коньяка) или перца. Не подойдут и все подряд масляные маски. Часто в состав уже готовых масляных масок входят отдушки и красители. Чувствительной коже они противопоказаны. Активные ингредиенты должны успокаивать, уменьшая зуд, оказывать смягчающее воздействие и укреплять защитный барьер кожи головы. В составе средств для кожного покрова ищите цинк, ментол, экстракт цветков апельсинового дерева, масло чайного дерева.

Друзья на банной полочке – вовсе не люксовые новинки с массой химических нововведений, а стопроцентно натуральные продукты. К примеру, ко мне из Доминиканы вместе с подругой детства прилетело натуральное кокосовое масло для волос. Оно больше похоже на густую маску. Питает и восстанавливает волос, помогает успокоить кожу головы после бесконечных экспериментов – карвинга и окрашивания. Мне понравилось наносить это густое белое масло перед мытьем головы, оставив на волосах на 15–20 минут. Раньше мне казалось, что кожа головы суховата, особенно это было заметно на проборах. Но регулярное увлажнение помогло. Кстати, не обязательно просить о сувенирах из Доминиканы, кокосовое масло можно найти в любом магазинчике для мыловаров. Из натуральных проверенных средств есть удобная массажная плитка для кожи головы от Lush. Масла перечной мяты и чайного дерева в ее составе очищают кожу от микробов и избавляют от некомфортного ощущения «чесотки».

Здравствуйте, друзья!

Сегодня поговорим о болезненности кожи головы. Проблема может быть вызвана целым рядом причин, начиная от простой перхоти, инфекции или инвазии (болезни, вызываемые возбудителями).

Многие люди приравнивают болезнь кожи головы к повышенной чувствительности, но это не всегда так. Формы проявления заболевания самые различные: покалывание, жжение в любой части кожи головы (на макушке, под волосами, справа, слева, со стороны уха) шелушение, зуд.

Причины чувствительности кожи могут варьироваться.

Причины болезни кожи головы

Дерматит

Причиной воспаления кожи может быть дерматит. Его признаки: сыпь, зуд, опухшая или покрасневшая кожа с пузырями, корочка или чешуйки. Симптомы вызываются контактом со многими обычными вещами, такими как:

• некоторые металлы;
• отдельные сорта мыла;
• косметические средства;
• загрязнение;
• вода;
• моющие средства для стирки;
• некоторые продукты для волос.

Люди, страдающие аллергией или астмой, более склонны к заболеванию дерматитом.

Инфекции

Фолликулит, фурункулез и карбункулез — это все инфекции волосяных фолликул, способные вызвать боль кожи головы. Они бывают болезненными, а проблемная зона — горячей на ощупь. Часто поражается задняя часть шеи, головы, или подмышки. Иногда из области поражения может выделяться гной. Лечение — теплые компрессы и антибиотики.

Грибковые инфекции кожи головы, такие как опоясывающий лишай волосистой части головы, наиболее часто встречаются у детей и могут привести к выпадению волос. Опоясывающий лишай — дрожжевая инфекция кожи. Область обрабатывается специальным шампунем в течение нескольких дней подряд, а затем раз в месяц.

Заражение

Вы заметили хлопья перхоти? Но это могут быть вши. Если у вас зуд или красные шишки, коросты, следует немедленно обратиться к врачу. Вши очень заразны и могут жить до 30 дней на коже головы или теле. Яйца вшей живут еще дольше. Лосьоны и шампуни — общие варианты лечения.

Головные боли

Головная боль натяжения приводит к чувствительности коже головы, но не является ее причиной. Стресс, депрессия или беспокойство могут вызвать или ухудшить симптомы, держать мышцы напряженными. Массаж кожи головы или такие безрецептурные препараты, как ибупрофен или аспирин могут принести облегчение.

Височный артериит

Временный артериит это состояние, когда артерия, кровеносный сосуд, находящийся в области головы перед ухом, воспаляется. Возникает головная боль, болезненность челюсти и нарушение зрения. Заболевание чаще всего поражает пожилых людей и обычно лечится кортикостероидами. Если височный артериит не лечить, может наступить слепота.

Другие причины

Болезненность кожи головы могут вызвать также другие причины:

• ультрафиолетовая радиация;
• высокая температура;
• холод;
• ветер.

Как лечить болезненность кожи головы

В зависимости от причин или симптомов, лечение может варьироваться. Специальные шампуни, содержащие сульфид селена, или пиритион цинка облегчат зуд, сухость, шелушение кожи головы. Ибупрофен или аналогичные безрецептурные лекарства могут помочь уменьшить воспаление, головные боли, чувствительность скальпа.

Некоторые эфирные масла, такие как лаванда или розмарин помогут исцелить язвы, вызывающие боль кожи головы. Но, будьте осторожны! Применение слишком большой дозы масла может усугубить симптомы. Возьмите стакан теплой воды, добавьте ½ чайной ложки масла, хорошо перемешайте и нежно помассируйте смесью кожу головы. Оставьте ее на 15 — 20 минут, а затем смойте.

Если самостоятельное лечение не устранило раздражение, обратитесь к специалисту, он назначит вам более сильное лекарство, специальный шампунь или направит вас к дерматологу.

Хотя у некоторых люди от рождения нежная кожа головы, но отдельные признаки могут указывать на наличие того или иного заболевания. И, если самостоятельно на протяжении нескольких дней справиться с ними не удается, обязательно обратитесь к врачу.

Хорошо тем, кто может просто помыть голову любым шампунем и не испытывает какого-либо дискомфорта. Но так бывает не всегда. В последнее время все больше женщин, да и мужчин, жалуются на то, что у них чувствительная кожа головы. И чувствительность – не просто повышенная реакция на прикосновения. В данном случае это серьезная проблема, доставляющая много неприятностей.

Проблемы при повышенной чувствительности кожи головы

Прежде всего, это огромная сложность в выборе косметики. Найти шампунь или бальзам, который бы не вызывал раздражения – проблема. Даже дорогие средства, с пометкой «Для чувствительной кожи» могут вызывать раздражение. Люди испытывают , дискомфорт, жжение, невозможность нормально расчесываться.

А еще появляется то, что многие принимают за перхоть, хотя кожа шелушится по другим причинам. Различить перхоть и просто шелушение легко. В первом случае крупные частицы отмершей кожи постоянно падают на плечи, шею, усеивают одежду. Если шелушение возникает из-за повышенной чувствительности, чешуйки остаются в волосах.

Со временем проблему усугубляется, постоянные расчесы приводят к возникновению воспаления. Появляются , в тяжелых случаях – фурункулы. Меняется и работа сальных желез, они вырабатывают больше кожного сала, что приводит к повышению жирности волос.

Повышенная чувствительность кожи головы негативно влияет и на состояние волос. Ухудшается их питание, что приводит к ломкости, сухости стержней, ослаблению корней. В итоге шевелюра редеет и теряет свою привлекательность.

В чем причина повышенной чувствительности

Повышение чувствительности – результат сухости кожи, постоянного и длительного недостатка влаги. Из-за этого эпидермис становится боле тонким, ослабленным, незащищенным от негативных внешних воздействий.

Что касается причин такого явления, то их много:

1. Наиболее распространенная – неправильный уход. Использование жестких шампуней, пренебрежение уходовой косметикой, злоупотребление стайлинговыми средствами – все это высушивает кожу, постепенно повышая ее чувствительность.
2. Частые термические укладки, химическая завивка, окрашивание.
3. Злоупотребление солнечными ваннами с непокрытой головой. Шляпка, панама, кепка – не просто головные уборы для красоты на пляже или улице, это непременная защита в жаркий солнечный день. Если ее не использовать, появятся ожоги, а такие повреждения кожи чреваты повышением ее чувствительности.
4. , некоторые болезни внутренних органов.
5. Неполноценное питание.

В ряде случаев действует сразу несколько факторов, что приводит к проблемам.

Как вернуть кожу в норму

Первый шаг – выяснить точную причину, по которой эпидермис стал сухим, тонким, раздражительным. Если главным фактором является болезнь или гормональный дисбаланс, лечение будет сложным и длительным, но даже в этом случае грамотный уход за чувствительной кожей головы даст хороший результат.

Рекомендуется выбрать подходящий шампунь. Вполне достаточно недорогого, но безсульфатного варианта. Таких сегодня много, начиная от вполне бюджетных марок, и заканчивая элитной органической косметикой. Что выбрать, каждый решает сам, исходя из своих убеждений и предпочтений, но есть главное правило: все ПАВ в основе средства должны быть мягкими.

Кроме того, шампунь должен быть увлажняющим и успокаивающим, содержащим растительные экстракты, масла, глицерин или пантенол, аллантоин.

Средство для чувствительной кожи головы не будет содержать и силиконов, особенно таких, которые способны накапливаться. Органическая косметика свободна от таких компонентов, поэтому можно смело выбирать один из подобных шампуней, хотя в итоге все решает реакция кожи на конкретный вид косметики.

Стоит подружиться с природными маслами, алоэ, травами, которые помогут избавиться от проблемы. Простой недорогой отвар из крапивы, мяты, корня лопуха, аира, дубовой коры или березовых листьев иногда способен на большее, чем дорогая косметика. Стоит ополаскивать волосы после каждого мытья такими отварами, и результат будет заметным уже очень скоро.

Что касается масок, то особенно хороши масляные. , кокосовое и какао, льняное или ореховое, оливковое. Любое из масел обладает хорошими увлажняющими свойствами, содержит массу полезных веществ. Домашние масляные маски восстановят водный баланс в коже, обеспечат ее питание и восстановление, а заодно позаботятся и о волосах.

Совет! Отвар необходимо подкислять лимонным соком или яблочным уксусом. Потому что даже самый мягкий шампунь имеет щелочную реакцию или нейтральную. А оптимальная реакция для кожи – кислотная. Подкислив домашний ополаскиватель, можно добиться хорошего эффекта увлажнения.

Масла часто смешивают с желтками, мёдом, соком алоэ. И если мёд подходит не каждому, то сок алоэ – один из нужных, полезных ингредиентов. Если дома не растет столетник, в аптеке покупается экстракт алоэ в ампулах. Это мощное увлажняющее, регенерирующее средство, доступное всем.

Еще один, хороший продукт – кефир или сметана. Кислая реакция, успокаивающий эффект, богатый состав – кисломолочные продукты являются признанными лидерами в уходе за капризной кожей головы и волосами.

Что касается промышленных средств, то их следует выбирать тщательно, так как многие из них, помимо полезных компонентов, могут содержать слишком много эмульгаторов, силиконы – все то, что придает продукту хорошие потребительские свойства, но не несет никакой пользы.

Но только средства для чувствительной кожи головы не будут довольно эффективными, чтобы решить проблему раз и навсегда. Нужно помнить о защите от ультрафиолета и носить головные уборы летом. Не увлекаться завивками, окрашиванием, прочими процедурами, которые вредят волосам. Полноценно питаться, употребляя большое количество овощей, фруктов, не отказываться от каш, кисломолочных продуктов и качественного мяса, рыбы. Естественно, следует заботиться о своем сне, избегать стрессов.

Все, что так или иначе вредит организму, сказывается не только на состоянии внутренних органов. Прежде всего, страдает внешность, поэтому внезапное повышение чувствительности кожи может быть просто реакцией на неблагоприятные условия. Уход должен начинаться с полноценной заботы о себе. А маски, правильные шампуни, ополаскиватели – важный, но все-таки дополнительный пункт.