Женская грудь считается одной из наиболее красивых и привлекающих внимание частей тела. В связи с этим многих из них интересует вопрос о том, как можно увеличить ее размеры. В настоящее время существует множество методов, которые позволяют получить грудь желаемого размера.
Одним из таких способов является , но она имеет свои отрицательные стороны. Во-первых, такие операции стоят довольно дорого и позволить себе такое каждая женщина не может, а во-вторых, к сожалению, такие операции иногда проходят не очень удачно, следовательно, это определенный риск для здоровья и красоты девушки.

Однако хирургическое вмешательство не является единственным шансом стать привлекательнее. Сегодня известно множество способов .

Существует такое мнение, что если включить в свое меню корочки от хлеба, то по истечении нескольких месяцев можно заметить, что .

Такой же результат можно получить при использовании хмеля. Для этого необходимо приобрести этот растительный продукт в аптеке, залить водой и прокипятить на водяной бане около получаса. После этого раствор должен остыть, принимать его можно 2-3 раза в день по 0,5 стакана.

Еще один метод – компрессы. В таком случае нужно постоянно делать компрессы с использованием масло герани и иланг-иланг, но он должен быть горячим. Вместе с этим параллельно готовится холодный компресс путем растворения морской соли. После этого следует просто чередовать эти два компресса около десяти раз. После проведения таких процедур необходимо использовать специальный состав для подтяжки.

Хорошим средством считается масло миндаля. В него нужно добавить около 10 капель масла иланг-иланг и 10 капель масла герани и после душа протирать грудь полученной маской.

Есть еще один способ увеличить себе грудь, однако его прием довольно вреден для здоровья. Этим продуктом является пиво. Отметим, что грудь при этом увеличится, ведь в его состав входит хмель. Количество, необходимо для приема на один день, составляет 2 листа, но нужно помнить, что такой метод обязательно отразится на здоровье девушки и на ее фигуре в общем.

Продукты, способствующие увеличению груди

На размер женской груди оказывают влияние различные продукты, принимая которые у себя дома можно в определенной степени сделать грудь больше. Ниже будет представлен небольшой список продуктов, которые следует употреблять для увеличения груди.

Первым продуктом, конечно же, является капуста. Однако отметим, что с возрастом женщины данный овощ становится менее эффективным. Но если с молодости регулярно включать в свой рацион капусту, то девушка в будущем станет обладательницей объемного бюста.

Употребление в пищу зеленых яблок тоже приводит к объемному бюсту. Однако в таком случае предпочтение следует отдавать более твердым сортам.

Еще одним полезным в таком случае средством является использование молочных продуктов. А именно полезными являются сметана, творог, цельное коровье молоко.

Рыба является диетическим продуктом, который позволяет контролировать свой вес, и в то же время . Употребление в умеренном количестве , если оно натуральное, полусладское или же сухое, также может увеличить грудь. Однако лучше такой продукт приобретать у южных изготовителей.

Известно множество народных методов, которые проверены уже множеством поколений женщин. Такие способы работают, но нужно иметь терпение и постоянно ими пользоваться.

Для увеличения груди нужно взять ватную палочку с йодом и делать сеточку. Такие процедуры делаются на всю поверхность груди за исключением сосков. При этом наносимые линии должны быть прямыми и не прерываться.

Суть этого способа заключается в том, что йод способен притягивать к определенному месту кровь, в данном случае кровь будет приливать к груди, постепенно способствуя ее увеличению. При этом будет меняться и форма груди.

Можно также много кушать. Если у девушки нет проблем с лишним весом, и она не боится поправиться, необходимо просто много есть, причем пища должна быть сытная и жирная. Однако такой способ менее актуален по причине того, что на сегодняшний весь вся женская половина человечества просто помешана на диетах и похудении.

Существует множество физических упражнений, и чтобы добиться желаемого результата, такие упражнения следует правильно и регулярно делать.

Тоже способен увеличить бюст девушки. Для этого необходимо всего лишь направлять душ снизу вверх, при этом следует менять температуру воды. Такую процедуру нужно проводить каждый день пару минут.

Эффективное увеличение груди народными средствами происходит при использовании:

• эфирных масел, втирая их массажными движениями в область груди;
• компрессов из масла герани, растворив в составе еще дополнительно морскую соль;
• миндального масла для упругости кожи.

Еще несколько интересных способов по увеличению груди в домашних условиях

1. Возьмите немного хмеля и залейте его водой, прокипятите на водяной бане около 10 минут, после остудите и пейте по 100 мл три раза в день.
2. Хороший вариант для увеличения груди – хлебные корочки, которые следует есть каждый день. Здесь нужно быть острожными, дабы не увеличить и другие формы своего тела.
3. Регулярное употребление чая из земляничных листьев также даст положительный результат.
4. Если измельчить корни дудника и принимать каждый лень запивая водой, то эффект будет незамедлительным.
5. Фенхель растереть в порошок и употреблять в пищу по одной ложке 2 раза в день.
6. В равных долях взять траву душицу, корень солодки, шишки хмеля, измельчить и смешать, употребляя в день по 70 мл, то уже через 2-3 недели будет заметно увеличиваться грудь.
7. Взять долю настойки корня женьшеня и две части воды, смешать и смазать грудь раствором.

Все рецепты следует использовать разумно, помимо народных методов регулярно делать массаж области груди, выполнять несложные упражнения, по укреплению мышц этой части тела.

Буду особо эффективные в комплексе с . Довольно часто применяют упражнения – сжимание ладоней. Складываются ладони перед собой, при этом локти нужно держать на уровне груди. На счет «один-два-три» сильно надавливаем ладонями друг на друга и опускаем руки. Такое упражнение следует проделывать по 10-15 раз каждый день.

Не менее эффективным считается занятие – растяжка пальцев. Когда слепливаются пальцы рук, при этом локти становятся на уровне груди. Теперь нужно попробовать развести руки по сторонам. Частота упражнений – 10 раз за один заход.

Маски, способствующие увеличению груди в домашних условиях

В настоящее время известно несколько способов . К примеру, можно использовать яблочную маску. Для ее приготовления следует взять яблоки, капусту и добавить ложку меда. Далее делается массаж груди, после чего наносится получившаяся маска.

В домашних условиях также можно применить масло какао. Такой продукт способен не только сделать грудь девушки привлекательнее и объемнее, но и обеспечить кожу витаминами, которые будут омолаживать ее.

По некоторым данным, если использовать данное масло регулярно, то грудь может увеличиться в два раза. При этом наносить масло какао нужно на область подмышек, чуть ниже груди и между ними.

Заключение!

Нужно помнить, что результат при использовании народных методов заставит себя долго ждать, причем некоторые продукты могут привести к различным заболеваниям и неприятным последствиям, таким как увеличение веса. Напоследок небольшой совет: любите себя такой, какая вы есть, и окружающие будут любить Вас также!

Теперь Вы точно знаете, как увеличит грудь в домашних условиях народными средствами. Пользуйтесь рецептами на здоровье и берегите свою красоту! Всех благ Вам!

Видео о том, как увеличить грудь

Видео об увеличении груди без операции

Увеличение груди народными методами. Травы и еда для увеличения груди. Упражнения и массаж, которые помогут бюсту стать больше.

У мужчин есть биологическая склонность выбирать подруг с большим бюстом. Ведь эволюционное преимущество было у женщин, которые могли выкормить больше детей. Делая такой выбор, мужчина подсознательно заботится о благополучии потомства. Но что, если природа не наградила вас таким достоинством? Увеличить грудь в домашних условиях, хотя бы зрительно, вполне реально.

Увеличение груди: мифы и реальность. Упражнения для увеличения груди

Комплексы из-за маленькой груди делают с женщинами чудеса. Многие готовы поверить в нелепые мифы, как можно «действенно» и «эффективно» увеличить размер, не ложась под нож. Есть забавные, но неэффективные способы:

1. Кушать сырое тесто. Якобы, дрожжи помогут молочным железам расти «как на дрожжах». На самом деле, эти дрожжи дальше пищевода не пойдут
2. Настойка цикуты на водке. Но цикута – ядовитое растение. Таким «коктейлем» в древней Греции отравляли преступников, приговоренных к смертной казни
3. Горчица и горчичник. Если приложить это средство к груди, то наутро окажешься… нет, не на конкурсе «мисс бюст», а в ожоговом центре. А после – у онколога. Высокая температура провоцирует образование опухолей
4. Грудное молоко. Не совсем понятно, на каких предрассудках основан этот миф. Считается, что если вам удастся достать грудное молоко другой женщины и приготовить из него какой-то напиток, это поможет вам увеличить бюст
5. Упражнения. С помощью упражнений можно улучшить кожу на груди, поправить форму. Но ощутимо увеличить размер могут только бодибилдерши

Из чего состоят молочные железы. Простые способы увеличения груди

Чтобы понять, почему коррекция груди без операции так сложна, нужно вникнуть в анатомию. Грудь нужна, чтобы вскармливать потомство.

Поэтому в основном она состоит из молочных желёз. Пространство между ними заполнено соединительной и жировой тканью. Мышц в груди почти нет. Накачать грудь практически невозможно.

Есть два проверенных и ощутимых способа увеличить грудь в домашних условиях:

1. Завести ребёнка и начать лактацию. Молоко прибудет, молочные железы увеличатся, а с ними вырастет и грудь
2. Поправиться. Считается, что с каждым новым килограммом веса грудь растёт на 20 грамм

В каком возрасте начинают и заканчивают расти молочные железы?

Грудь начинает расти в период полового созревания. У каждой девушки процесс индивидуален. Но чаще всего окончательный размер бюста мы приобретаем к 17-18 годам. Поэтому операции по увеличению груди не делают до 18 лет. Незначительные изменения могут происходить вплоть до 25.

В течение последующей жизни состояние бюста тоже меняется. Она может внезапно увеличиться из-за гормональных проблем, набора веса или лактации. В любом случае, если в зрелом возрасте ваша грудь выросла без видимых поводов, нужно обратиться к маммологу.

Можно ли ускорить рост груди?

Девочкам уже в 12-13 лет не терпится, чтобы их бюст выглядел «по-взрослому». Методов увеличения груди в подростковом возрасте, проверенных медициной, пока нет. Но если мама заставляет вас есть капусту, не отказывайтесь.

В народном сознании бытует убеждение, что овощ улучшает гормональный фон. Это способствует увеличению груди. Многие пробуют гидромассаж – круговые движения струей воды по контуру молочной железы.

Пить какие-то БАДы или гормональные препараты для роста груди в этом возрасте категорически нельзя!

Народные средства для увеличения груди

Народная медицина предлагает нам сразу несколько способов увеличения молочных желёз природными средствами. Основная идея в том, чтобы обеспечить организм веществами, подобными женским гормонам. Известно, что грудь у женщин растёт под действием эстрогенов. В некоторых растениях содержится растительный аналог этих веществ – фитоэстрогены.

Народная медицина призывает нас пить отвары таких трав, втирать их в кожу, делать настойки. Не все девушки, испробовавшие этот метод, хорошо отзываются о нём. Главный недостаток – если молочные железы и увеличиваются под действием этих препаратов, то, как только вы оканчиваете курс, размер становится прежним.

Увеличение груди маслом хмеля и какао, оливковым и соевым маслом

Питание для увеличения груди

Диета для увеличения груди содержит уже знакомые нам продукты с фитоэстрогенами. Они есть в специях (пажитник, фенхель), бобовых (соя, чечевица, нут), зерновых (бурый рис).

Помогает ли секс увеличить грудь?

Женщины замечают, что после секса грудь становится больше. Это не значит, что при регулярной половой жизни бюст будет расти до бесконечности. Это временное явление. Оно обусловлено притоком крови к эрогенным зонам во время возбуждения. Иногда грудь набухает при использовании противозачаточных таблеток. Но это только побочный эффект.

Увеличение груди с помощью точечного массажа

Китайская медицина считает, что массаж Шиацу помогает увеличить грудь. Для этого нужно ежедневно массировать несколько точек на теле.

1. Под ключицей
2. Высоко над соском, между вторым и третьим ребрами
3. Над соском, там, где только начинается округлость груди
4. Между второй и третьей точками
5. В подмышечной впадине
6. Между предыдущей точкой и соском
7. Рядом с соском, ближе к внешней стороне груди
8. Ниже соска
9. Около соска, ближе к внутренней стороне груди
10. Между грудями

• Есть множество аппаратов для увеличения груди. Все они основаны на одном: принцип вакуума. На грудь надевается колпак, из которого, под действием помпы, откачивается воздух
• Мнения по этому поводу разделяются. Одни считают, что воздействие вакуумом провоцирует жировые клетки к делению, а значит, грудь растет
• Другие считают, что этот метод только растягивает кожу и способствует обвисанию бюста
• Как бы то ни было, медицина не имеет никаких данных на этот счёт

Итак, есть множество методов увеличит грудь. Но реальная эффективность доказана только для хирургических. Это говорит о том, что универсальной панацеи не существует. Каждая желающая должна подобрать рецепт для себя. Но увеличение груди – это не разовая процедура. Нужно заниматься этим постоянно. А еще лучше – сочетать несколько способов.

Маленькая грудь. Возможно ли увеличить грудь без операции? Видео

Влияет ли капуста на увеличение груди, видео

1 В народе говорят, что если постоянно есть хлебные корочки, то можно добиться увеличения размера груди. Но будьте с этим методом осторожны, так как может не только увеличиться грудь, а еще и некоторые другие части тела.

2 Наверное, все слышали о том, что употребление капусты или ее сока способствует увеличению груди, но этот метод помогает лишь в подростковом возрасте.

3 Считается, что если в свой рацион ввести кисломолочные и молочные продукты, зеленые яблоки, лимонный сок, рыбу и курицу, то начнет расти грудь, правда, медики не верят, что благодаря такой диете можно повлиять на свой размер бюста.

4 Если постоянно пить черный чай с молоком или чай из земляничных листьев (свежие листья заливаются кипятком и настаиваются) тоже добавив молока, то в скором времени на вашу увеличившуюся грудь будут засматриваться лица противоположного пола.

5 Чай из манжетки сверкающей является действенным методом для молодых девушек.

Чтобы его приготовить нужно 300 мл кипятка на 1 десертную ложку сухой манжетки сверкающей (трава с цветами), довести до кипения. Принимать процеженным по 150 мл до еды. Чай из манжетки сверкающей нужно пить не меньше трех месяцев. После того, как месяц этот чай пропили, нужно прерваться на неделю и так по истечению каждого месяца.

6 Можно сделать смесь из грецких орехов, меда и неочищенного лимона. Все эти ингредиенты нужно перемолоть на мясорубку и в течение полугода употреблять 3 раза в день по столовой ложке. При этом необходимо утром и вечером втирать в грудь крем с ромашкой или масло хмеля.

7 Еще орехи можно залить жидким медом и оставить на неделю, затем употреблять 2−3 раза в день по ч. ложке.

8 Увеличивается размер груди, если в течение месяца трижды в день есть по чайной ложке куркумы, запивая молоком.

Размер груди зависит от гормона эстрогена. Существуют растения, которые содержат фитоэстрогены прием порошков и отваров из них стимулирует рост молочных желез. К таким растениям относятся: хмель (шишечки), дикий ямс, фенхель, французский райграс, корень дудника, семена льна, цветы шалфея и другие. Из любых пяти этих растений можно приготовить порошок и применять его дважды в день до еды по 1 ч. ложке. Употреблять порошок необходимо ежедневно не менее трех месяцев. Если на вас этот рецепт не подействовал, то нужно сменить состав трав в порошке и повторить курс, после перерыва. Будьте внимательны, применяя любые травы, хоть мы часто считаем их абсолютно безвредными, каждое растение имеет ряд противопоказаний.

9 Отвар с хмелем для увеличения груди принимают 3 раза в день по 1/3 стакана.

Для его приготовления нужно 1 ст. ложку шишечек хмеля залить стаканом воды и оставить в термосе на ночь. Перед применением отвар нужно процедить. Курс 3−6 месяцев. Пропив отвар в течение 21 дня, делаете перерыв длительностью неделю. Не думайте, что начав лечение, одним прекрасным утром проснетесь и не поместите грудь в свой привычный бюстгальтер. Увеличение груди процесс длительный, применяя этот отвар, вы можете ощущать дискомфорт в молочных железах, грудь будет наливаться постепенно.

10 Еще можно применять масло хмеля, его наносят 2 раза в день поглаживающими движениями на кожу груди.

Смешать по 50 г шишечек хмеля, корня солодки и травы душицы. Применять 1 ст. ложку на стакан воды, готовить на водяной бане в течение 15 минут. Дать настояться 45 минут и принимать, процеженным, по 1/3 стакана за полчаса до еды трижды в день. Употреблять 3−12 месяцев. Нельзя применять этот отвар при наличии новообразований матки, молочных желез, яичников, эндометрия, а также при беременности.

11 Можно сделать отвар из равных частей зерен ячменя, ржи, кукурузы и проса.

Их заваривают в большом количестве воды и принимают 3 раза в день перед каждым приемом пищи. Применяя этот отвар на ночь нужно делать обертывания груди рисовой кашей, которую утром смывают ромашковым настоем. Правда, у этого метода нет никакого научного обоснования.

12 Существует старинный рецепт для увеличения груди при помощи отвара из корней мальвы.

Необходимо 3 ст. ложки сухого сырья на 3 стакана холодной воды, кипятить 15 минут. Пьют этот отвар, предварительно процеженным, за полчаса до еды 3 раза в день по 1/3 стакана. Курс длится от трех месяцев до года. Месяц принимаете отвар — неделя перерыва и т. д. Этот отвар еще можно применять для компрессов на грудь.

Можно чередовать горячие компрессы с маслами герани и иланг-иланга и холодные с морской солью. После процедуры ополаскиваются и наносят крем подтягивающий грудь. Будьте осторожны, применяя такие компрессы, они могут спровоцировать появление опухолей.

К таким же печальным последствиям может привести использование горчичников для увеличения молочных желез.

13 Хорошие результаты дает использование настойки корня женьшеня, если ею протирать грудь. Перед применением настойку нужно развести в соотношении 1:2 кипяченой водой.

14 К довольно популярным способам для увеличения груди, можно отнести применение йодных сеточек, но йод не всегда хорошо впитывается и вам придется усиленно скрывать зону декольте. Да и такой метод может привести к ожогам кожи.

Увеличивая грудь домашними способами, не забывайте о массаже, повышающем упругость груди. Его делают легкими круговыми движениями по часовой и против часовой стрелке, снизу вверх. Массаж водой просто необходим для области декольте и регулярные физические упражнения для мышц груди помогут вам в достижении желаемого результата.

Способов увеличения груди немало, среди них есть и небезопасные, как втирание настойки цикуты. Каждая сможет выбрать для себя подходящий метод. Главное — сохранить красоту и молодость бюста и не забывать, что красивая грудь при потерянном, во время ее увеличения, здоровье, уже вас радовать не будет.

Редкая представительница прекрасного пола удовлетворена тем, как выглядит ее грудь. Кого-то не устраивает форма грудных желез, но, в большинстве случаев особые переживания связаны с размером бюста. Недаром наиболее популярными в пластических клиниках являются операции по увеличению груди. Но такое кардинальное решение подходит не всем. Останавливает не только высокая стоимость операции, но и возможные отрицательные последствия, которые, к сожалению, случаются. Переживать женщинам по этому поводу не стоит, есть более доступные способы достижения цели. Тем, кто не знает, как увеличить объем груди, стоит познакомиться с рецептами, которые накопила в своих сокровищницах народная медицина и современными эффективными методиками.

Народные методы, способствующие увеличению груди

Привлекательность россиянок по достоинству оценили представители сильного пола во всем мире. Возможно, соблазнительность форм им удается сохранить благодаря народным методам увеличения груди, которые сохранились еще с древних времен. Российские женщины в этих целях использовали корни мальвы. Из него готовится отвар, который используется для питья и компрессов.

Для приготовления необходимо положить в кастрюлю 4 с.л. измельченных сухих корней, залить одним литром холодной воды и поставить на огонь. Когда вода закипит, сделать маленький огонь и кипятить четверть часа. Процеженный отвар пить три раза в течение дня по 100 мл за полчаса до еды. Вечером следует сделать компресс с настоем. Курс приема отвара – один месяц, после недельного перерыва можно его повторять. Для того чтобы добиться увеличения грудей на 1 размер потребуется от 3-х месяцев до года, в зависимости от индивидуальных особенностей.

Народные методы увеличения груди нередко включают хмель, который содержит фитоэстроген. После утреннего и вечернего душа следует проводить массаж грудей, втирая в кожу легкими, нежными движениями масло шишек хмеля. Можно приготовить и напиток, для которого необходимо всыпать в термос 1 ст.л. измельченных сухих шишек хмеля, залить 250 мл крутого кипятка и оставить на ночь. Утром настой процедить и разделить на три приема. Курс приема – три недели, затем после недельного перерыва его можно повторять.

У всех на слуху такая деревенская методика увеличения груди, как употребление в пищу капусты. Ученые подтвердили эффективность этого способа, но они считают, что нужно не кушать капусту, а пить сок из нее и отмечают, что такой рецепт пригодится лишь молодым девушек, у которых грудь только растет.

Сделать грудь больше молодым девушкам поможет манжетка, из которой нужно готовить настой, для чего в кастрюлю всыпать десертную ложку травы и залить 300 мл кипятка, вскипятить, выключить огонь, остудить и процедить, поделить на два приема. Пить манжетку в течение месяца, повторять после недельного перерыва.

Увеличение груди народными средствами изучал врачеватель из Америки Эдгар Кейси. Он рекомендовал женщинам использовать при массаже масло какао. Во время процедуры обрабатываются зоны подмышками, чуть ниже их и между грудями.

Оказать помощь женщинам, желающим иметь бюст большего размера, могут и диетологи. Их советы по увеличению груди связаны с включением в рацион продуктов, содержащих фитоэстрогены. В подростковом возрасте, когда в организме девушке происходят существенные изменения гормонального фона, в большом количестве начинает вырабатываться эстроген, который и стимулирует рост бюста. Впоследствии уровень этого гормона снижается. Употребление продуктов с фитоэстрогенами позволяет немного «обмануть» организм, временно вернуть его в юношеский период и, грудь начинает расти вновь.

Чемпионом по содержанию этого вещества является соя. Все продукты из нее: йогурт, сыр-тофу, масло, а также соевые бобы нужно включать в свое меню как можно чаще. Содержат фитоэстрогены и представители семейства бобовых: зеленый горошек, бобы, фасоль. Поэтому блюда из них также не будут в рационе лишними.

Повысить уровень фитоэстрогена помогут зерновые культуры, поэтому в меню стоит включать отруби, овес, пшеницу, чечевицу, просо.
В белокочанной капусте, которую нередко связывают с бюстом большого размера, фитоэстрагенов не так много, а вот брокколи и цветная капуста содержат их в большом количестве. Не отстают от них семечки и орехи.

Такой рацион замечательно подойдет не только тем, кто обеспокоен вопросом, как увеличить объем груди, но и девушкам решившим оздоровить организм, избавиться от лишних килограмм, стать моложе.

Увеличение груди при помощи физических упражнений

Увеличение груди в домашних условиях достигается выполнением целого комплекса физических упражнений. Поскольку молочные железы не имеют мышц, положительный результат обеспечивается благодаря укреплению грудной мускулатуры, что делает грудь упругой, придает ей великолепную форму. При этом нагрузки должны быть значительными, так как эти мышцы сильные и большие.

Тренировкам необходимо уделять по 1-1,5 часа три раза в неделю. Ежедневные занятия не требуются, так как рост мышечной массы происходит во время отдыха, а не во время тренировок. Количество повторов и подходов увеличивается постепенно. В тренировках используются гантели.

Женщины, мечтающие о красивом и упругом бюсте, всегда задавались вопросом о том, можно ли достигнуть каких-то результатов без операций и вмешательства врачей. Ведь оперативное вмешательство – это всегда не только высокая цена, но и риск развития осложнений. Если вам не повезло, и ваш бюст вас не удовлетворяет – можно попытаться воспользоваться народными средствами.

Продукты, способствующие увеличению груди

Существует ряд продуктов, способствующих увеличению груди за счет содержания в них большого количества естественных эстрогенов. Эти средства весьма популярны и легкодоступны.

Помимо фитогормонов капуста – кладезь витаминов, микроэлементов и прекрасный антиоксидант, способствующий устойчивости организма к развитию раковых опухолей. Самой полезной, кстати, считается цветная капуста.

Стоит отметить, что капуста теряет свою эффективность с возрастом женщины, а вот если маленькая девочка регулярно употребляет ее в пищу – по мере взросления она будет довольно своим бюстом.

• Мед с грецкими орехами. Это не только вкусно, но и полезно для организма в целом. Грецкие орехи, разделенные на половинки и настоянные в течение недели на меду, не только способствуют росту бюста, но и укрепляют иммунную систему.
• Яблоки зеленого цвета. Их можно употреблять в пищу в неограниченном количестве, отдавая предпочтение твердым сортам.
• Молоко и продукты молочного происхождения. Устраивающего женщину роста груди не может быть без молочных продуктов в рационе. Предпочтение советуют отдавать творогу, сметане, йогуртам. Нельзя забывать и про молоко, но цельное, а не растворимое.
• Рыбные продукты. Рыба не только являет собой продукт диетический, но и содержит множество элементов, способствующих росту груди.
• Красное вино. Употребление красного вина в умеренных количествах также способствует процессам роста бюста. Советуют отдавать предпочтение сухому или полусладкому вину только натурального происхождения.

Существуют также интересные и не совсем стандартные средства увеличения бюста.

Другие методы

Увеличение грудных желез народными методами не ограничивается только на потреблении в пищу или в качестве отваров тех или иных продуктов. Существуют и другие средства.

• Йодная сетка. Многие делали йодную сетку на синяках и местах ушибов. Способ ее нанесения на грудь ничем не отличается. Линии должны быть ровными и непрерывными, а наносится сеточка по всей поверхности кожи, исключая соски. Действие йода основано на согревающем эффекте, в результате чего к железам приливает кровь, и они меняют форму и объем.
• Потребление большого количества пищи. Этот метод актуален для тех, кто не боится поправиться. Вместе с ростом массы тела будет увеличиваться и размер бюста.
• Физическая нагрузка. В современном мире существует множество средств, основанных на физической нагрузке и специальных комплексов упражнений, разработанных для стимуляции роста бюста.
• Контрастный душ. Такое средство прекрасно поспособствует увеличению груди за счет активации кровообменных процессов.

Семена льна

Сейчас распространено мнение, что семена льна способствуют росту груди. С чем это связано? Как и капуста, семена льна содержат большое количество фитогормонов, а именно эстрогенов. За счет их воздействия и происходит увеличение размера груди.

Врачи никак не могут сойтись во мнениях: кто-то полагает, что свойства льна всего лишь миф, а кто-то уверен, что воздействие льна очевидно и легко доказывается.

Те, кто сомневаются в свойствах льна, объясняют свою позицию тем, что к концу полового созревания количество физиологических эстрогенов сходит на минимум и эстрогены извне не воспринимаются организмом, как сигнал для увеличения размера груди.

Врачи, советующие семена льна, как действенное средство полагают, что женская грудь восприимчиво к эстрогенам, независимо от возраста женщины.

Семена льна, как способ стимуляции роста бюста просты в использовании. Полторы-две столовые ложки семян заливают йогуртом или кефиром и пьют дважды в день. Употреблять смесь лучше не раньше, чем через час после еды. Пропивают курс в два месяца, а затем на месяц делается перерыв.

Считается, что первые результаты будут видны уже через те самые два месяца первого курса.

Маски и крема

Широко распространены в качестве средства для увеличения груди разнообразные маски и крема. Например, после массажа бюста можно нанести на кожу маску из зеленых яблок, меда и капусты.

Популярностью пользуется масло какао, которое не только способствует росту груди, но и омолаживает кожу. Наносить масло советуют на зону подмышек, под грудь и между железами. Масло помогает увеличить бюст вдвое.

Картофельные маски также способствуют росту груди. Картофель, сваренный вместе со шкуркой, как следует разминают, добавляют мед, рафинированное масло и сливки, после чего наносят получившуюся смесь на грудь минут на 20-25.

Методика Ксении Стриженко предполагает использование специального крема, который носит название Breasthill. Пользоваться этим кремом стоит каждый день, и тогда молочные железы вырастут на 1-2 размера за неделю. По крайней мере, так гласит блог Ксении Стриженко и множество положительных отзывов от женщин, которые попробовали использовать этот крем и остались довольны результатом.

Часто самые простые средства дают самые отличные результаты. Если пластическая операция по увеличению груди противопоказана вам по состоянию здоровья или не по карману – всегда можно попробовать народные методики.

Правда, будьте осторожны, выбирая метод, и убедитесь, что у вас нет аллергии на продукты, которые упоминались в статье!

Помните также о том, что народными средствами можно добиться весьма скромных результатов, увеличив грудь максимум на пару размеров. Даже если использование народных средств не увенчается успехом в плане увеличения размеров, так они совершенно точно помогут сохранить кожу в тонусе и придать ей здоровый вид, что тоже очень важно, так как возвращает груди упругость и молодость.