26 неделя беременности завершает второй триместр, это означает, что безоблачный период заканчивается, и женщина выходит на «финишную прямую». Самочувствие беременной стремительно меняется, как меняется и ее малыш. О том, что происходит на этом сроке, мы расскажем более подробно.

Сколько это месяцев?

26 неделя - последняя во втором триместре. Через шесть дней начнется последняя треть срока вынашивания малыша. Идет седьмой акушерский месяц. Акушеры измеряют срок гестации в месяцах лунных, в каждом из которых ровно четыре недели. Сейчас по их меркам у женщины 6,5 акушерских месяцев. Это около 6 месяцев по обычному календарю.

От зачатия прошло 24 недели, а от задержки месячных - 22 недели. До предполагаемой даты родов остается приблизительно 14 недель. Больше половины долгого и интересного пути осталось позади.

Впереди - достаточно сложный этап. В начале 26 недели женщина выходит на «новый уровень» – теперь все ее мысли заняты только предстоящими родами и малышом.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Ощущения женщины

Перемены буквально «витают в воздухе». Будущая мама изменяется внешне, разительно меняется ее настроение и самочувствие. Уже на 26 неделе многие перестают работать, воспользовавшись очередным отпуском. Закон позволяет взять очередной отпуск перед декретным. В декрет положено отправляться на 30 неделе, если женщина вынашивает двойню, то ей выдают больничный на 28 неделе. Если сложить очередной отпуск и все накопленные отгулы, то уже сейчас можно попрощаться с коллегами и передать преемнику дела и должность.

Будущей маме становится все тяжелее выполнять свои рабочие обязанности, сидеть на рабочем месте, делать домашние дела. Сейчас она нуждается в помощи и отдыхе. Приятная эйфория, которая длилась на протяжении почти всего второго триместра, постепенно уступает место усталости, повышенной утомляемости.

Живот

Живот вырос значительно, и многие женщины на 25-26 неделе беременности замечают, что им стало трудно обуваться самостоятельно, особенно если на дворе - зима, а сапоги или ботинки нужно зашнуровывать или застегивать на «молнию». Согнуться становится все сложнее, мешает живот, обуться сидя также затруднительно, ведь поднять ноги до уровня рук стало сложно.

Многие беременные при ходьбе уже не видят своих ног, почти не видно, куда женщина наступает. Это создает вполне реальную угрозу потери равновесия, падения, получения травмы, особенно в зимнее время.

Животик растет не по дням, а по часам. Уже не только женщина чувствует шевеления своего малыша, они хорошо заметным всем окружающим: в периоды активности живот буквально ходуном ходит под одеждой. Спрятать пузико уже не представляется возможным, даже просторная одежда не скрывает «интересного положения».

Шевеления

Малыш на 26 неделе активно набирает вес, ему становится все теснее в полости матки, а потому на 26 неделе шевеления могут начать причинять боль женщине. Чем более худощавой является будущая мама, тем сильнее она чувствует движения крохи.

Женщины, вынашивающие двойню, на этом сроке уже испытывают настоящие страдания от толчков и пинков в самые разные внутренние органы.

Шевеления стали регулярными. Будущая мама уже «изучила» ритм жизни крохи и его режим. Она точно знает, когда малыш спит, а когда бодрствует, когда кроха икает, а когда беспокоится. Существующие методики подсчета шевелений пока не имеют практической пользы. Их принято применять начиная с 28 недели беременности. А пока будущая мама должна просто фиксировать наличие или отсутствие двигательной активности плода.

Слишком активные и продолжительные шевеления (на протяжении нескольких часов без отдыха) могут быть признаком того, что малыш передавил телом собственный пуповинный канатик или произошло обвитие, и теперь он страдает от нехватки кислорода.

Затихание чаще всего говорит о том, что кроха спит, но если в течение дня он не дает о себе знать, также нужно обратиться к врачу.

Сейчас активность пузожителя находится на пике. Так будет продолжаться примерно до 32 недели, потом места в матке станет мало, малыш вырастет, и активные движения для него будут затруднительными. Уже сейчас малыши с трудом переворачиваются.

На 26 неделе женщины часто обращают внимание на то, что активность малыша связана не только с его личным распорядком дня, но и с внешними факторами, например, с погодой за окном. В дождливые дни и в сильную жару малыши стараются больше спать.

Также активность зависит от множества других факторов - от питания мамы, ее настроения. Если у женщины стресс, то специфические гормоны, которые вырабатываются у нее в этот период, передаются малышу и действуют аналогично и на его организм. Шевеления становятся более редкими.

Зато от съеденной мамой шоколадки и радостного события в ее жизни малыши активизируются. Эта невидимая эмоциональная связь будет сохраняться и в первые месяцы после появления малыша на свет.

По ночам на 26 акушерской неделе большинство малышей устраивают маме «танцы», а потому женщине становится трудно выспаться и полноценно отдохнуть. Днем, когда женщина находится в вертикальном положении, ходит, что-то делает, малыша «укачивает», и он шевелится менее интенсивно.

К тому же уже сейчас кроха вовсю «показывает характер»: одни малыши толкаются и пинаются часто, а другие - больше дремлют. После рождения темперамент сохранится: одни детки будут спокойными, а другие - любознательными искателями приключений буквально с первых дней своей жизни.

Психологическое состояние и настроение

Самочувствие женщины уже не такое легкое и непринужденное, как раньше, и это не может не отражаться на ее настроении. Скорый уход в декретный отпуск вызывает смешанные чувства.

С одной стороны, женщина довольна и рада, что скоро она сможет отдыхать столько, сколько ей хочется, и никуда не нужно будет вставать по утрам. С другой стороны, возникают сомнения и тревоги по поводу того, сохранят ли за ней рабочее место, будет ли ей куда выйти из декрета, ведь найти новую работу, в случае чего, с маленьким ребенком на руках не так-то просто.

По закону уволить женщину, которая находится в декретном отпуске, сократить ее работодатель не имеет права. Исключение составляют случаи полной ликвидации предприятия, но и в этом случае женщина не останется без средств к существованию, ей будет выплачена предусмотренная законодательством компенсация.

Поэтому переживать и волноваться не стоит. Лучше сосредоточиться на скорой встрече с малышом.

Однако сам факт предстоящих родов на этом сроке начинает пугать женщин. Причем роды вызывают ужас не только у тех, кому это предстоит впервые. Порой при второй или даже третьей беременности тревога и боязнь более сильные, ведь женщина уже четко представляет себе, как проходят роды и какие осложнения и непредвиденные ситуации в них могут возникнуть.

Большинство беременных на 26 акушерской неделе признаются, что им становится неприятно ощущение зависимости от других. Сейчас женщине необходима помощь, чтобы завязать ботинки, сходить за продуктами в магазин, развесить выстиранное белье и т. д. Все, с чем раньше она успешно справлялась сама, теперь без посторонней помощи становится весьма затруднительным.

У таких специалистов имеется достаточно большой опыт работы с контингентом беременных женщин, есть индивидуальные методики и приемы, которые позволят разобраться в ситуации, дать дельные советы и рекомендации, ведь спокойствие будущей маме сейчас необходимо ничуть не меньше, чем витамины и хорошее питание.

Болевые ощущения

Несмотря на то что до родов остается еще около 3 месяцев, организм будущей мамы начинает широкомасштабные подготовительные «мероприятия» к этому непростому испытанию. Начинается выработка гормона релаксина, под действием которого становятся более мягкими и податливыми кости таза. Многие беременные чувствуют, что у них болит лобковая кость.

Если боль эта не носит резкого и острого характера, не ограничивает движений и возможностей перемещаться, сидеть, подниматься пешком по лестнице, то оснований для тревоги нет. При острой боли следует посетить акушера-гинеколога и ортопеда, чтобы исключить симфизит.

Под действием увеличившегося веса женщины болят и ломят ноги, особенно коленные суставы и лодыжки. Не исключены судороги в икроножных мышцах, особенно в ночное время. Такие болезненные сокращения - симптомы нехватки кальция в организме, ведь малыш уже забрал немало этого минерала, и его потребность в кальции еще не иссякла.

Спина на этом сроке болит и ломит сразу по двум причинам: сместился центр тяжести из-за выросшего живота, а мышцы спины испытывают повышенную нагрузку из-за необходимости удерживать в вертикальном положении верхнюю часть тела с выросшей на пару размеров грудью.

Продолжается рост матки, растягиваются и уплотняются связки, задача которых - удерживать репродуктивный женский орган в правильном положении. Это сопровождается покалываниями в области матки и по бокам от нее, у женщины эпизодически болит поясница. Поясницу тянет не только из-за растяжения связочного аппарата, но и из-за весовой нагрузки.

Физиологические боли не требуют лечения, приема обезболивающих препаратов, физиотерапии. Отличить их от патологических достаточно просто.

Естественные боли на этом сроке не сопровождаются аномальными выделениями из половых органов, боль не усиливается, не напоминает по своему характеру схваток, матка не приходит в тонус. Если немного отдохнуть, полежать, понежиться в теплом душе, то они стихают.

Выделения

Выделения из половых органов с 26 недели беременности нуждаются в тщательном контроле. Чтобы не пропустить патологических изменений, стоит использовать ежедневные тонкие гигиенические прокладки.

Тампоны использовать нельзя, ведь они повышают вероятность застойных явлений внутри влагалища , которые способствуют размножению болезнетворных бактерий, опасность с точки зрения занести инфекцию представляет собой и сам процесс введения тампона в половые пути.

Выделений на 26 неделе становится больше. Если беременность протекает нормально, то влагалищный секрет имеет белый, бежевый или желтоватый окрас, однородную консистенцию без примесей крови, слизи, без сгустков. Запаха может не быть совсем, а может присутствовать незначительный запах кислого молока. Такие выделения считаются совершенно нормальными.

На отклонение от норм могут указывать выделения иного цвета, имеющие неприятный запах, странную консистенцию, а также вызывающие неприятные ощущения - зуд, жжение. К таким патологическим выделениям можно отнести зеленоватые и серые выделения, характерные для бактериальной и гнойной инфекции, белые творожистые выделения, которые могут быть признаком молочницы, а также на кровяные и водянистые выделения.

Розовые и коричневые выделения также относятся к кровяным и отличаются друг от друга лишь количеством эритроцитов во влагалищном отделяемом. Если выделения похожи на воду, они обильны или выделяются в незначительном количестве, но регулярно, это может указывать на отхождение вод или их подтекание.

Во всех случаях отклонения характера выделений от норм следует отправиться к врачу, а если отошли воды, лучше всего сразу вызвать «Скорую помощь».

На 26 неделе женщине следует два или три раза в день подмываться теплой водой без мыла, чтобы исключить инфицирование половых путей. Обильные выделения - благодатная среда для размножения бактерий и грибков. Требования в соблюдении правил интимной гигиены вырастают в несколько раз.

Изменения в организме

Изменения на физическом уровне на этой неделе становятся все более заметными. У большинства беременных повышена пигментация. Стали более яркими родинки, веснушки (если они были до беременности), а также потемнели кружки вокруг сосков.

Сама грудь болит значительно меньше, чем раньше, или вообще не беспокоит женщину. Из сосков может выделяться молозиво - это тоже нормальное явление.

Нередко женщины на 26 неделе замечают, что у них немеют пальцы рук, наблюдается покалывание в конечностях. Все это следствие больших и важных процессов, которые сейчас протекают в женском организме.

Рост матки

Матка продолжает расти вместе с малышом. На 26 неделе она находится в брюшной полости, ее дно поднимается на 6 сантиметров выше пупка. Сам пупок торчать перестал, но теперь появились более ощутимые проблемы. Матка «подпирает» диафрагму, женщина начинает испытывать трудности с дыханием, появляется одышка, почти невозможно сделать спокойный глубокий вдох.

Снова возвращаются тошнота, изжога. На этот раз они не связаны с гормональной перестройкой, как это было в первом триместре. Теперь в нарушении пищеварения «виновата» только большая и тяжелая матка, которая сдавливает желудок, желчный пузырь.

Сдавленные петли кишечника не могут обеспечивать нормальный стул, поэтому на текущем сроке не исключены понос, запоры, повышенное газообразование. Матка поднимается в среднем на сантиметр в неделю. Высота стояния дна матки на 26 неделе составляет 24-28 сантиметров. Длина шейки матки - 35-45 мм.

Тело матки к концу второго триместра достигло внушительного размера - 24-28 сантиметров в высоту и 15 -17 сантиметров в ширину. Укорочение шейки матки на этом сроке является основной причиной преждевременных родов.

Шейка матки обычно становится более короткой и сглаживается перед родами. Этот срок не считается нормальным для такого процесса. Короткая шейка нуждается в сохраняющей терапии. Акушерский пессарий, наложенные ранее швы на шейке, фиксирующие ее и не позволяющие раскрыться раньше времени, – это основные способы пролонгировать беременность в случае несостоятельности шейки.

Женщина отлично чувствует матку уже не только во время сидения или поворотов с боку на бок. Сейчас расположение матки легко определяется и без помощи врача, верхний предел детородного органа почти подпирает нижнюю часть молочных желез.

Сейчас, как никогда ранее, возрастает потребность в облегчении нагрузки. В этом женщине поможет специальный ортопедический дородовый бандаж.

Прибавка веса

Вес продолжает прибывать довольно интенсивно. В этом нет ничего странного, ведь объем околоплодных вод к 26 неделе составляет около 700 мл, около 300 граммов весит плацента, почти килограмм - сам малыш и около полкило - матка. Если добавить к этому собственные жировые запасы и увеличившееся количество циркулирующий в женском организме крови, то получится довольно внушительное число.

Набор веса считается нормальным, если сейчас будущая мама прибавляет не более 400-500 граммов в неделю. Однако общий «привес» – дело довольно индивидуальное.

• Худощавые женщины в норме должны прибавить к этой неделе не более 9 килограммов в плюс к своему первоначальному весу.
• Женщины с нормальным весом должны поправиться не более, чем на 8 килограммов.
• Будущие мамы, которые до беременности были «пышками» – не более, чем на 5-5,5 килограммов.

За весом сейчас нужно следить очень пристально, взвешиваясь еженедельно и записывая результаты в специальный блокнот.

Немотивированный рост массы тела на этом сроке при соблюдении принципов здорового питания и активном образе жизни может быть единственным симптомом опасного осложнения беременности - гестоза.

Тренировочные схватки

Так называемые тренировочные схватки на этой неделе наблюдаются примерно у 30% женщин. Причем большинство из них - первородящие. Во вторую или третью беременность тренировочные схватки обычно начинаются непосредственно перед родами, за несколько дней или даже часов. Но бывают и исключения.

Сами по себе тренировочные схватки пугать беременную не должны, ведь они никак не влияют на ребенка и здоровье женщины, не приводят к сглаживанию и раскрытию шейки матки. Несмотря на опасения женщин, ложные схватки не приближают роды, с ними или без них (ведь у некоторых за всю беременность не происходит ни одной ложной схватки) роды начнутся в положенное им время.

Определить тонус матки на этом сроке нетрудно, этим в совершенстве владеют все женщины в «положении». Тренировочные схватки проявляются именно так. На несколько минут матка каменеет, живот напрягается, после чего все проходит без следа. Такие схватки не повторяются регулярно, на 26 неделе они могут «посещать» беременную раз в несколько дней.

Если женщина в момент схватки полежит, изменит положение тела, расслабится или посетит душевую комнату, то неприятное и пугающее ощущение отступит.

Настоящие схватки трудно спутать с ложными. Если начались преждевременные роды, сократительная деятельность матки будет протекать по тем же принципам, что и в случае доношенной беременности: схватки будут повторяться через определенные промежутки времени, усиливаться. Снять их теплым душем не получится.

Артериальное давление

На 26 неделе беременности артериальное давление наконец-то возвращается к своим истокам, к привычному для женщины уровню, который был у нее до беременности. Если в течение второго триместра кровяное давление было несколько пониженным, то к концу этого периода оно повышается у всех будущих мам, таким образом выравниваясь до «небеременных» значений.

Это означает, что здоровая женщина начинает реже страдать головными болями, у нее реже кружится голова и значительно уменьшается вероятность внезапно потерять сознание. Однако у женщин с лишним весом, многоплодной беременностью и женщин, склонных к гипертонии (повышенному уровню АД), именно сейчас может начать болеть голова. Если есть гестоз, его течение может усугубиться.

С 26 недели следует особое внимание обратить на уровень артериального давления . Его измеряют на двух руках утром и вечером, в случае повышения значений обязательно следует обратиться к врачу, не откладывая это на потом, ведь высокое давление опасно для плаценты и малыша.

Если голова болит регулярно, также нужно проконсультироваться с доктором: возможно, причина кроется не в уровне артериального давления.

Снижение остроты зрения

Многие будущие мамы в середине седьмого акушерского месяца замечают, что у них немного снизилась острота зрения. Такие изменения вызваны задержками жидкости в организме, иногда отеками век, повышенной нагрузкой на все сосуды, в том числе и внутриглазные, а также так называемым «синдромом сухого глаза».

Если у женщины до беременности были проблемы со зрением, именно сейчас ей необходимо посетить окулиста. Если таких проблем не было, можно не волноваться: снижение зрения носит временный характер, после родов зрительная функция восстановится в полном объеме.

Развитие малыша

Большинство деток к 26 неделе принимают правильное положение в полости матки - головное, то есть они расположены головкой вниз, к выходу из матки. В таком положении им и предстоит появиться на свет, хотя некоторые особо подвижные малыши еще ухитряются менять положение тела.

Если сейчас кроха находится в тазовом или поперечном предлежании, не стоит паниковать раньше времени и настраиваться на неизбежное кесарево сечение. Положение плода с целью выбора способа родоразрешения обычно определяется значительно позже. Пока у крохи есть время изменить свою позицию.

Сейчас малыш все больше становится похож на человечка, он активно набирает вес. На 26 неделе он весит уже от 750 граммов до килограмма. Его рост - 33-35,5 сантиметров. От макушки до копчика (КТР) рост составляет около 29 сантиметров.

Внешний вид

Внешность малыша на этом сроке уже очень индивидуальна. В ней многие черты присущи только ему, именно этому малышу и никому другому. Эмбрионы похожи друг на друга, как две капли воды, но после эмбрионального периода прошло достаточно времени, чтобы у малыша проявились черты, которые «достались» ему от мамы и папы.

Теперь у деток разные по размеру носики, разной длины реснички, отличаются форма губ, высота лба. И только ушные раковины пока у всех немного похожи тем, что они слегка оттопырены.

Ушки состоят из хрящевой ткани, она пока еще достаточно мягкая. Как только раковины отвердеют, они примут по отношению к голове более естественное положение. Кстати, от степени мягкости ушных раковин врачи судят о степени недоношенности малыша, если он родится гораздо раньше срока.

Кожа начала разглаживаться за счет появления подкожной жировой клетчатки, но пока исчезли не все морщинки, и малыш, если на него посмотреть в 3D или 4D-форматах на УЗИ, очень напоминает внешне маленького старичка. По мере разглаживания морщинок это сходство будет постепенно исчезать.

Челюсти малыша хорошо развиты. Раньше заложились зачатки молочных зубов, сейчас полным ходом закладываются зубки коренные, постоянные. До периода выпадения молочных зубов они будут находиться в глубине челюстных тканей.

У ребенка начинает вырабатываться собственный кожный пигмент, теперь он уже не красно-лиловый головастик, а вполне сформированный человечек с похожей на привычный цвет кожей, правда, более тонкой, чем кажется. На пальчиках есть ногти, на подушечках пальцев рук определяются отпечатки - уникальные неповторимые узоры на коже.

Первородная смазка показывает тело и лицо малыша. Она защищает кожные покровы от водного воздействия. Смазке не дает смываться волосяной покров, который называется «лануго». Эти тонкие волосы по всему телу являются следствием работы волосяных фолликулов, и постепенно малыш уже начал от них избавляться.

Пропорции тела малютки стали более правильными. Голова – уже не самая большая часть тела, а ножки, которые были короткими, теперь выросли длиннее ручек.

Начал поправляться животик, появились небольшие симпатичные щечки, ручки и ножки больше не производят жалобного впечатления своей худобой.

Нервная система и органы чувств

На 26 неделе малышу в утробе скучать не приходится. У него активно развиваются органы чувств, что позволяет вашему малютке с интересом познавать мир в тех рамках, в которых это сейчас возможно. Глазки ребенка открываются и закрываются. Он видит в цвете, но четкость изображения пока оставляет желать лучшего. Все увиденное воспринимается крохой как разноцветные размытые пятна.

Органы слуха функционируют полностью, теперь малыш внимательно прислушивается. Любимый звук - стук маминого сердца, он его успокаивает . После рождения на этот свет малыш также будет реагировать на стук маминого сердца, именно поэтому грудничков, если они болеют или капризничают, рекомендуется чаще прикладывать к груди, прижимать к себе. Кроха будет слышать знакомый звук и успокаиваться.

Сейчас продолжается формирование рецепторов, ответственных за обоняние. Тактильные ощущения уже хорошо знакомы малышу, осязанием он «пользуется» и довольно успешно, ощупывая все, что его окружает, и себя самого. Также малютка на этом сроке - настоящий гурман, он отличает оттенки вкусов околоплодных вод, так как у него развиты вкусовые рецепторы, расположенные на внутренней поверхности щек и на языке.

Кора полушарий головного мозга продолжает развиваться. Благодаря выработке нейронов, в каждом образуются тысячи новых нейронных связей, малыш постигает новые движения и умения.

Несмотря на то что процесс становления нервной системы - самый продолжительный, малютка уже много добился: он умеет сосать, хватать, плеваться, глотать. У него более активной является правая или левая ручка, и уже сейчас можно понять, кто он - левша или правша.

Малыш сжимает кулачки, реагирует на раздражители, как звуковые, так и тактильные, он спит и бодрствует, а во время сна, который на 26 неделе занимает у него до 22 часов в сутки, ваш ребенок видит самые настоящие сны. Выяснить это удалось, зафиксировав фазы быстрого и медленного сна у плодов в конце второго триместра. Фаза быстрого сна, в которой обычно и случаются сновидения, у малышей преобладает.

На 26 неделе головной мозг не только берет под контроль конечности и другие части тела, но и налаживает важный контакт с корой надпочечников. Теперь у малыша начинает формироваться собственный гормональный фон.

Внутренние органы

Главные процессы на этой неделе протекают в легких малыша. В них продолжается формирование альвеол и выработка сурфактанта, которое стартовало всего несколько дней назад. Сами легкие сейчас занимают правильное положение в грудной клетке – «треугольничком» с вершиной вверх. Созревание легочной ткани - это очень важный этап.

Альвеолы напоминают пузырьки. У нас они наполнены воздухом и принимают участие в газообмене. А у малышей в утробе мамы, пока у них нет самостоятельного полноценного дыхания, пузырки-альвеолы пустые. Чтобы они после первого вдоха и выхода не «сдулись» и не «слиплись» обратно, необходим сурфактант - вещество, которые вырабатывается самим альвеолами. Если малыш поторопится с рождением, сурфактанта может оказаться мало, что чревато острой дыхательной недостаточностью.

Органы пищеварения малыша, железы внутренней секреции работают почти в полноценном штатном режиме. Почки производят мочу, в кишечнике откладывается первый кал - меконий, который состоит из частичек отшелушившегося эпителия, лануго, которые попали в воды и были проглочены малышом.

Сердце малыша стучит ритмично и четко. Услышать его теперь может и будущий папа, если посредством стетоскопа «послушает» животик жены. Сердцебиение малютки остается примерно в два раза более частым, чем сердцебиение его мамы. На этой неделе нормой ЧСС считается 140-170 ударов в минуту.

Заканчивается формирование половой системы у мальчиков. Девочки завершили этот процесс раньше. У большинства будущих представителей сильного пола на этой неделе яички, которые проделали долгий путь из брюшной полости, опускаются в мошонку. У остальных мальчиков это происходит в более поздние сроки. Лишь небольшой процент малышей рождаются с неопущенными половыми железами, и яички в этом случае нередко опускаются уже после рождения.

Гипофиз малютки на 26 неделе беременности начинает вырабатывать собственные гормоны роста. И это теперь значительно ускорит темпы его созревания.

Жизнеспособность

Роды на 26 неделе не считаются выкидышем, это полноценные роды, только преждевременные. Если малыш появится сейчас с весом до килограмма, это будет считаться экстремальной недоношенностью. Прогнозы сомнительные, несмотря на необходимый реанимационный уход выжить удается лишь 20% малышей.

Если же вес ребенка превысит килограмм хоть незначительно, недоношенность будет считаться глубокой. При ней спасти удается примерно 30-35% малышей.

Дети, рожденные на 26 неделе, помещаются в специальные инкубаторы с подогревом и кислородным обеспечением, в них малыши растут до тех пор, пока не наберут вес в 1,7 килограмма. После этого их можно поместить в кроватку с подогревом. По достижении ребенком веса в 2 килограмма его могут выписать с мамой домой.

К сожалению, даже очень хорошие неонатологи не могут гарантировать, что малыш, родившийся на 26 неделе, будет совершенно здоровым. У выживших часто регистрируются неврологические нарушения разной степени тяжести, нарушения слуха и зрения, поражения центральной нервной системы. Но такой исход необязателен. История знает достаточно много детей, которые появились на седьмом месяце беременности, выжили стараниями врачей и сейчас растут вполне здоровыми и сильными. Многое зависит от настроя родителей и, как ни странно, самого малыша.

Неонатологи точно знают, что есть волевые малыши, которые «цепляются» за жизнь всеми силами, очень хотят жить и выживают, вопреки прогнозам специалистов. Если такое произошло, нужно просто верить в своего ребенка, и у него все обязательно получится.

Малыш на УЗИ

Ультразвуковое исследование на этой неделе не входит в перечень обязательных исследований. Но оно может быть назначено, если у доктора будут на то основания. Веским поводом считаются осложнения, которые могут возникнуть в процессе вынашивания малыша на данной неделе: отсутствие шевелений, слишком сильные болезненные шевеления, наличие сильных болей и выделений, которые тревожат доктора.

Если таких показаний к УЗИ нет и беременность протекает хорошо, то женщина вправе и сама сходить в кабинет УЗИ, сейчас такие кабинеты есть в любой частной клинике. Это может потребоваться для того, чтобы определить пол малыша, сделать снимок, который, безусловно, украсит семейный архив. Половая принадлежность ребенка на этом сроке видна хорошо, точность определения достаточно высока.

Позднее, когда крохе станет совсем тесно в матке, он примет более компактное положение, подожмет ручки и ножки, и половые органы будет увидеть непросто. Если хочется выяснить пол малыша, сейчас - самое подходящее для этого время.

Беременным очень хочется знать, соответствует ли ее малыш нормам по развитию для данного срока. На 25-26 неделе нормы по фетометрии таковы:

• БПР - 56-74 мм;
• ЛЗР - 75-96 мм;
• ДБК - 38-55 мм;
• ДКГ (голень или длина большой берцовой кости) - 34-47 мм;
• ДКП (длина костей предплечья) - 35-43 мм;
• Окружность головы - 224-262 мм;
• Окружность живота - 194 -240 мм.

Нормы эти довольно приблизительные, ведь, как уже говорилось, все детки на этом сроке разные. Однако нужно знать, что отставание от норм более, чем на 2 недели, может говорить о задержке внутриутробного развития, а опережение верхней границы норм на такой же срок может быть признаком того, что в животике у мамы растет и развивается крупный плод, вес которого при рождении превысит 4 килограмма.

Возможные опасности и риски

Опасных ситуаций, которые могут подстерегать беременную на 26 неделе, достаточно много. Избежать их поможет соблюдение рекомендаций врача. Доктор не говорит ничего незначительного или случайного: если он просит не переедать или принимать «Утрожестан» на таком большом сроке, значит, для этого у него есть все основания. Сейчас представляют собой наибольшую опасность следующие угрозы.

Гестоз

Отеки представляют собой наибольшую опасность, поскольку являются симптомами такого неприятного и опасного осложнения беременности, как гестоз. Поздний токсикоз может стать причиной гибели женщины и ребенка, внутриутробной гипоксии и осложнений в родах. На 26 неделе отеки могут появиться не только на руках и ногах, но и на лице. Чаще всего «расплываются» нос, подбородок и губы беременной.

Диагноз устанавливается по наличию отеков, различимых визуально, а также при подозрении на внутренние отеки, при появлении белка в моче и повышении уровня артериального давления. Чтобы избежать этого, сейчас нужно исключить из питания соленые продукты, копчености, количество соли сокращают до 5 граммов в сутки.

Вредные привычки, сопутствующие хронические заболевания лишь отягощают течение гестоза. Если доктор предлагает госпитализацию, отказываться от нее не нужно.

Геморрой и варикозное расширение вен

Сдавление маткой нижних вен может на 26 неделе обернуться варикозным расширением вен, а нарушение кровообращения в геморроидальных венах часто вызывает у беременных геморрой. Оба эти заболевания считаются распространенными «спутниками» второй половины периода вынашивания малыша.

Если же неприятные заболевания все-таки проявились, обязательно нужно обратиться к врачу: самолечение во время беременности категорически противопоказано.

ОРВИ, грипп, простуда

Сниженный иммунитет на 26 неделе способствует более легкому инфицированию. А потому будущей маме нужно быть предельно внимательной, остерегаться сезонных недугов - ОРВИ, гриппа. Даже обычная простуда может доставить немало неприятных ощущений.

Если профилактика не помогла, у будущей мамы болит горло, поднялась температура, появился сильный насморк, кашель, следует обязательно вызвать врача на дом. Последствия простуды не так опасны в конце второго триместра, как неразумное и неосмотрительное лечение медикаментами и народными средствами, которые не были одобрены лечащим доктором.

Обострение хронических заболеваний

Из-за повышенной нагрузки на все органы и системы у женщины сейчас могут обостриться хронические заболевания. Если раньше были колит, язва, проблемы с желчным пузырем, почками, печенью, сердцем, именно сейчас может произойти манифестация недуга.

Частое мочеиспускание на этом сроке необязательно означает обострение пиелонефрита или иных заболеваний мочевыделительной системы. Если нет болей и анализы мочи хорошие, речь идет о сдавлении маткой мочевого пузыря. Это естественное для беременной «неудобство», которое пройдет после родов.

Анализы и обследования

На этом сроке обязательных анализов не назначается. Если на эту неделю выпадает очередной прием у врача, следует до него сдать общий анализ мочи. Большинству беременных также на 26 неделе дают направления на общий анализ крови, чтобы исключить другое опасное осложнение - анемию.

Особенности этого срока заключаются в том, что все ранее данные женщине рекомендации следует откорректировать с поправкой на то, что состояние будущей мамочки уже не позволяет долго гулять пешком, активно заниматься работой и учебой. Сейчас - главный «советчик» – здравый смысл.

На 26 неделе не стоит делать то, что дается с большим трудом. Следующие рекомендации будут полезными именно на данном сроке.

• Начните устанавливать хорошую семейную традицию вечерних прогулок перед сном. Прогулки с мужем помогут наладить взаимоотношения, обоим супругам они пойдут на пользу. Затем, когда на свет появится малыш, на вечерние прогулки можно будет отправляться всей семьей.
• Запишитесь на курсы для будущих мам. Даже если у вас уже есть ребенок и все знакомо, на таких занятиях можно найти полезное и интересное общение в кругу единомышленников, а также задать все интересующие вопросы врачам - гинекологу, педиатру, неонатологу.
уменьшив объем потребляемой еды
• Если появились проблемы со сном, неудобно спать на правом или левом боку, женщине стоит купить специальную подушку для беременных. Она позволит принимать в постели такую позу, которая физиологически считается наиболее подходящей для будущей мамы.
• Секс на 26 неделе не противопоказан, если беременность протекает без осложнений. Если есть сомнения, лучше посоветоваться с врачом о возможности вести активную половую жизнь. Меры предосторожности - те же, что и ранее, только вот выбор поз становится все меньше. Теперь важно не только не сдавливать живот во время секса, но и избегать глубокого проникновения. При появлении боли или аномальных выделений после секса обязательно следует посетить врача.







Если на этом сроке намечено путешествие, не стоит переживать по поводу перелета. Почти все авиакомпании до 28 недели беременности не спрашивают у женщины справок от врача.

Однако могут быть свои нюансы, установленные правилами перевозчика. Поэтому перед покупкой билетов нужно назвать свой срок и спросить, нет ли каких-либо ограничений.

Двадцать шестая неделя беременности – это время, когда большую часть суток ребенок спит. Период покоя составляет максимум от 18 до 21 часа. В остальное время плод бодрствует, и сигнализирует об этом регулярными толчками.

Малыш настолько сильно подрос, что с помощью движений может сигнализировать маме о своих положительных, а иногда и отрицательных эмоциях. Даже отец ребенка и остальные домочадцы могут это почувствовать, приложив руку к животу беременной женщины. Врачи рекомендуют маме и отцу ежедневно наблюдать за частотой и интенсивностью шевеления ребенка. Чересчур активные или слишком слабые толчки могу стать поводом для проведения дополнительного обследования, чтобы удостовериться, что жизненные показатели плода в норме.

Возможные проблемы

Выделения на 26-й акушерской неделе

На 26 неделе беременности в шейке матки происходят небольшие изменения, связанные с появлением слизистой пробки, которая защищает организм мамы от проникновения инфекции.

К этому сроку пробка становится настолько плотной, что выделения становятся гораздо обильнее.

В этом нет ничего страшного, если при этом вы не чувствуете сильного дискомфорта.

Однако если вы заметили появление цветных выделений (желтых, зеленых, темно-коричневых), тем более со сгустками гноя или крови, но нужно немедленного вызвать скорую помощь. Необходимо помнить о том, что в норме выделения должны быть белесоватого цвета и без резкого запаха.

Боли

Локализация болевых ощущений может наблюдаться в разных частях тела. Отметим, что многие женщины переносят третий триместр вполне легко и спокойно, а некоторым приходится несладко из-за разного рода недомоганий:

• Боли в области живота на этом сроке вызывают активные шевеления ребенка. Особенно излюбленным местом для толчков являются ребра и мочевой пузырь. Как правило, таким образом малыш говорит маме, что он не доволен ее месторасположением. Следует сменить позу, чтобы ребенок успокоился.
• Боли в матке также могут провоцировать продолжающееся растяжение мышц на данном участке. Также в это время могут наблюдаться тренировочные схватки, готовящие организм женщины к предстоящим родам.
• Боли в ногах могут появиться в силу различных причин: нехватки кальция, чрезмерной отечности, варикозного расширения вен. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы облегчить свое состояние.

Матка на 26 неделе беременности

Соотношение высоты и ширины матки на 26 неделе беременности составляет около 25 см и 17 см. Живот женщины уже сильно выпирает – примерно на 6 см. Такие внушительные размеры органа, который вынашивает плод, доставляет некоторые неудобства будущей маме. В первую очередь речь идет о сдавливании почти всех близлежащих внутренних органов, включая мочевой пузырь и желудок.

• Из-за действия, которое матка оказывает на органы желудочно-кишечного тракта, беременная может столкнуться с такими проблемами, как запоры и изжога. Частым спутником таких неприятностей становится геморрой.
• На 26 неделе женщина может ощутить несильные сокращения матки. Это схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают организм к родам. Переживать по данному поводу не стоит, такие сокращения не несут угрозу выкидыша. Если же появились сильные боли, лучше обратиться за медицинской помощью.
• Слизистая пробка в шейке матки начинает свое формирование еще в самые первые недели после зачатия. После того, как сперматозоид слился с женской клеткой, зародыш (или бластоциста) закрепляется в матке, в которой происходит зарождение новой жизни. Все это сопровождается размягчением шейки, которая заполняется слизью, сгущающейся при овуляции и уплотняющейся с каждым новым циклом. К 26 неделе пробка плотно укрепилась в шейке матки, защищая от проникновения инфекций.

Аритмия плода

Врачи могут услышать сердцебиение плода в утробе матери с помощью стетоскопа примерно с 19 недели беременности. Если частота сокращений 120-160 ударов в минуту, то это нормальный показатель. Если же ритм не укладывается в границы нормы, то врач ставит диагноз аритмия.

Нарушения сердечного ритма у плода – это не повод тут же бить тревогу и считать, что у ребенка проблемы в сердечно-сосудистой системе. Врачи заверяют, что сбитый ритм, если он возникает кратковременно, - это норма. Со временем такие сбои пройдут и все будет в порядке. Если же неровное сердцебиение у плода не проходит, то беременной предстоит постоянное наблюдение специалистов и медикаментозное лечение.

Необходимые анализы и исследования

К 26 неделе беременности женщина уже прошла два скрининга внутриутробного развития плода, включающие тройной тест (на белок АФП, гормон ХГЧ и эстриол) и УЗИ. Поэтому сейчас ее ожидают анализы и исследования, которые регулярно предписывает пройти врач-гинеколог:

• клинический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• измерение дна матки, объема живота, артериального давления, массы тела;
• мазок на флору.

Анализ мочи делается для контроля над состоянием мочевыделительной системы беременной женщины. Его предназначение – исключить возможность возникновения воспалительных процессов. Мазок берется для мониторинга микрофлоры влагалища, в котором может развиться грибковая инфекция. Чаще всего беременным диагностируют молочницу.

В клиническом анализе крови врач обращает особое внимание на такой показатель, как уровень сахара. Во время беременности есть риск развития сахарного диабета, связанный с переменами в обмене веществ, с большим потреблением сладкого и мучного. Нужно сказать, что вероятность появления такой патологии не сильно высокая, тем не менее, специалисты должны удостовериться, что беременная женщина не страдает этим заболеванием.

Кроме того, в анализе крови большое значение имеет уровень гемоглобина. Как правило, в третьем триместре наблюдается его снижение, что приводит к анемии. Врачи назначают препараты железа, чтобы организм женщины справился с болезнью. Также будущей маме предписывается держать специальную диету.

УЗИ плода

Некоторые беременные женщины отправляются на ультразвуковое исследование плода. В ходе осмотра врач внимательным образом изучает фото живота на 26 неделе беременности и определяет важнейшие показатели здоровья ребенка. Так, он смотрит, соответствует ли размер и вес плода сроку беременности, правильно ли сформированы внутренние органы, нет ли отклонений по внешним параметрам. Кроме того, ультразвуковой метод исследования позволяет выявить пороки развития плода, заболевания генетического характера.

Беременность — один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Это счастье и таинство зарождения новой жизни. Завершается шестой месяц ожидания малыша и наступает 26 неделя беременности. Что же нового происходит в этот период с будущей мамой и ребенком, сколько достижений у малыша и с какими проблемами можно столкнуться после того, как она забеременела. Все это, а также другие интересные факты вы узнайте в данной статье.

Двадцать шестая неделя - это еще второй триместр и шестой акушерский месяц беременности (в одном акушерском месяце ровно 4 недели по 7 дней). Возраст плода уже 24 недели с момента зачатия. К этому сроку пройден долгий путь развития малыша и преображения будущей мамы. На 26-27 неделе беременности врачи признают плод полноценным человеком, т.к. все жизненно важные органы и системы сформировались.

Скоро декретный отпуск, но уже сейчас к вам начинают относится с особой деликатностью. Из-за заметного живота уступают место в транспорте. Близкие пытаются не волновать по мелочам, оградить от лишней физической нагрузки. Относитесь к такой заботе с наслаждением, ведь скоро вам придется много заботится о новом человечке.

На этом сроке женщина становится значительно спокойней, рассудительней. Гормональная система работает на сохранение беременности. Увеличивается грудь, расслабляется гладкая мускулатура, что ведет к снижению тонуса матки, небольшого расслабления кишечника, желудка и некоторых сосудов. Внимание будущей мамы больше обращено в глубь себя. Она чувствует младенца не только физически, но и на эмоциональном уровне.

Живот на 26 неделе беременности значительно округляется. Становится тяжелее наклоняться, надевать и застегивать обувь. Не стесняйтесь попросить помощи близких. Им будет приятно поухаживать за вами. На животе уже не отдохнешь, а долго лежать на спине сложно.

Весом матки пережимается большая полая вена, будущая мама будет чувствовать недостаток кислорода, и, как следствие, головокружение. Можно даже потерять сознание. Поэтому для сна и отдыха остаются только бока. Кожа живота и груди растягивается, что приводит к зуду и растяжкам (полоски белого цвета). Для их предотвращения используйте специальные крема.

К этому сроку женщина может прибавить от 7 до 10 кг от своего начального веса. В него входят не только новые килограммы будущей мамы, но и вес малыша, прибавка околоплодных вод, тяжесть самой матки. Если прибавка больше нормы, необходимо пересмотреть свой режим питания, увеличить прогулки, делать специальную зарядку для беременных. Набор веса зависит от конституции, образа жизни, здоровья женщины. Нужные рекомендации даст акушер-гинеколог.

Ощущения

Ребенок больше активничает на 26 неделе беременности, он значительно подрос, шевеления ощущаются сильней, четче. Такие толчки может почувствовать папа и другие родственники, приложив руку к животу будущей мамы.

Иногда ребенок может пнуть так сильно, что беременная почувствует боль в правом подреберье или мочевом пузыре, но она быстро проходит. На сроке 25-26 недель появляются тренировочные схватки или так называемые схватки Брекстона – Хикса. Так организм готовится к предстоящим родам.

Живот при этом каменеет на несколько секунд и затем расслабляется. Если такие схватки редкие и происходят без периодичности, то они не несут никакой угрозы. Но обязательно стоит сообщить об этом своему акушеру-гинекологу.

Размер матки

Матка к этому сроку достигает высоты 26 см, и будет увеличиваться на 1 см в месяц. Её верхнее дно находится на 6 см выше пупка, оно смещает многие органы.

1. Кишечник и желудок приподнимаются вверх и немного сдавливаются. Появляются ощущения изжоги, вздутия и тяжести. Если изжога сильно беспокоит проконсультируйтесь с терапевтом или гинекологом по поводу разрешенных препаратов.
2. Диафрагма немного приподнимается и выгибается вверх, что сдавливает легкие. Это уменьшает их объем. Может появиться одышка и постоянное желание глубоко вдохнуть.
3. За счет своих размеров матка может давить на мочевой пузырь. Повышается частота позывов в туалет.

Живот на 26 неделе беременности значительно тяжелеет. Из-за этого могут появиться расширение паховых вен и вен ног. Для предотвращения этих нежелательных последствий рекомендуется носить бандаж. Он должен быть подобран строго по размеру.

Развитие ребенка

Ваш малыш на этом сроке размером с папайю или среднюю головку цветной капусты. Его параметры: рост 32 – 33 мм, вес 700 – 900 гр, диаметр головы 62 – 65 мм, окружность животика 67 мм, а грудной клетки 64 мм. Если женщина беременна двойней, то вес и рост малышей немного меньше нормы. За этим тщательно следит акушер-гинеколог.

Что же происходит с вашим малышом на 26 неделе беременности?

1. Укрепляются нервные связи между мозгом и органами. Первая проверка будет при рождении, когда мозг «даст команду» легким раскрыться.
2. Активно формируются клетки нейронов. Включается в работу гипофиз, который вырабатывает собственный гормон роста. Младенец начинает активно расти в утробе матери.
3. Окончательно формируется мышление.
4. Ребенок может различать вкус. Он чувствуется через околоплодные воды. Если мама ест что-то вкусное или сладенькое, малыш непременно обрадуется и даст понять это толчками.
5. На этом сроке младенец впервые открывает глазки. Все что он видит это темные и светлые оттенки, четкого зрения еще нет. Появляются брови, вырастают ресницы. Их можно разглядеть на УЗИ.
6. Определяется цвет радужной оболочки. Она после рождения еще может посветлеть, но основной оттенок понятен.
7. У ребенка появляется слух. Он может различать голос мамы. На этом сроке детское ушко лучше воспринимает низкие тона, так что голос папы будет кстати.
8. Важным этапом развития на 26 неделе является окончательное формирование легких. Они заняли свое место над диафрагмой справа от сердца и слева от печени и имеют треугольную форму. Легкие пока в сложенном виде, они расправятся сразу после рождения.
9. Сформировались ушные раковины. Пока они немного оттопырены, но со временем примут нужное положение.
10. Происходит укрепление скелета. Соединительные костяшки начинают костенеть. Формируются коренные зубы, молочные появились раньше.
11. Сердце на этом сроке уже сформировалось. Количество его ударов 130 – 185 в минуту. Может проявляться аритмия, но пока это норма.

Из всего этого можно сделать вывод, что развитие плода на 26 неделе беременности очень стремительно. Малыш приобретает много нового и начинает воспринимать мир при помощи органов чувств. К этому времени большинство детей уже заняли правильное положение в утробе матери (головкой вниз), но если это не так, не стоит расстраиваться. Тазовое предлежание при сроке 26 недель не страшно. Ребенок еще может перевернуться. Иногда для этого назначают специальные упражнения.

Как выглядит малыш

Личико у вашего ребенка уже окончательно сформировалось. Девочка или мальчик приобрели черты маленького человека. Некоторые особо внимательные мамы по фото УЗИ могут определить на кого он похож.

Ребенок кажется еще совсем худым, но к концу недели все станет исправляться, начинается формирование подкожного жира. Кожа постепенно разглаживается и розовеет. Появляются щёчки.

У мальчиков на сроке 26 недель начинают опускаться яички и образуется мошонка. Но это может произойти значительно позже, даже после рождения, это не влияет на репродуктивную функцию. А у девочек заканчивает формироваться внутренняя половая система.

Шевеления плода

На этом сроке малыш становится значительно активней. Его сон длится в сумме 20 часов с перерывами бодрствования. Толчки усиливаются за счет укрепления костной ткани. Теперь шевеления малыша может почувствовать и папа.

Своими движениями малыш может легко разбудить маму во время сна, тем самым прося перевернуться, т.к. ему неудобно. Если он сильно разбаловался, можно походить, тем самым укачивая его, или спеть колыбельную.

Важно следить за толчками ребенка. В норме на 26 – 27 неделе плод двигается в сумме 4 часа. Толчки могут быть активными или в состоянии сна ребенка плавными, а некоторые вообще не ощущаются. Движения ребенка несут важную диагностическую функцию на этом сроке беременности.

Болевые ощущения мамы

На сроке 26 недель беременности будущую маму могут беспокоить неприятные ощущения или даже боли. Некоторые из них являются физиологическими (нормальными), а некоторые несут опасность.

1. Физиологические:

• тянет по бокам от живота. Боль не острая, ноющая или тянущая, но достаточно надоедливая. Это растягиваются боковые связки, удерживающие большой живот в подтянутом положении;
• боль в пояснице. Она ноющая, надоедливая. Матка с ребенком стали значительно тяжелее, и весь этот вес приходится на позвоночники поясничного отдела. Поясница выгибается вперед, тем самым меняя центр тяжести. Это нормально учитывая, что фигура беременной значительно отличается от фигуры простого человека. Но стоит быть настороже. Если вы почувствовали острую боль или прострелы, а также боль в спине чуть выше поясницы, необходимо проконсультироваться с гинекологом. Он выяснит природу болевого синдрома и направит вас дальнейшее обследование;
• боль может появляться в районе правого подреберья. Это связано с ростом матки и активностью малыша. Матка сдвигает и сжимает желчный пузырь, что ограничивает проток желчи, и может привести к её застоям. Болеть может немного или сильно. По рекомендации гинеколога можно подобрать безопасное лекарство растительного происхождения;
• живот может не сильно твердеть и побаливать. Это ложные схватки, в них нет ничего опасного.

1. Опасные

• схваткообразные боли, периодичность которых нарастает и увеличивается;
• острые боли в спине и прострелы;
• сильные тянущие боли в низу живота;
• острые боли в нижнем правом или нижнем левом боку;
• тянущие и сильные боли в районе почек (примерно между грудным отделом позвоночника и поясницей).

Выделения из половых путей

При сроке 26 недель беременности происходит формирование так называемой пробки. Вокруг шейки матки образуется большое количество слизи, часть из которой на стадии её формирования может выходить. Женщина замечает повышенные физиологические выделения, что не влечет никакой опасности. Насторожить должны изменения в выделениях:

1. Они стали творожистые. При этом ощущается зуд и дискомфорт. Скорее всего, это молочница. Её лечение необходимо, т.к. грибки кандидоза могут поразить слизистые оболочки новорожденного при прохождении по родовым путям.
2. Желтоватые или зеленоватые с неприятным запахом говорят о кольпите или инфекциях половых путей. Если не лечить, то она может привести к внутриутробному поражению плода.
3. Обильные жидкие выделения могут говорить о подтекании околоплодных вод. Нормально, если заполняется одна ежедневная прокладка в день. Они выглядят прозрачными, запах отсутствует.

Об изменениях в выделениях всегда говорите врачу-гинекологу. Он проведет осмотр, диагностику, и назначит необходимое лечение. О кровянистых выделениях в период беременности не может быть и речи. Это может говорить об отслоении плаценты или начале родовой деятельности. Необходимо срочно вызвать скорую помощь и лечь на кровать, ожидая врача.

Температура

На сроке 26 недель небольшие простудные заболевания и температура не повлекут глобальных последствий для плода, т.к. все основные системы и органы уже сформированы. Но болеть нежелательно, это истощает организм будущей мамы и негативно сказывается на малыше.

Температура 37 градусов может быть нормой. Она вызывается изменениями в гормональном фоне. Также это может быть реакцией организма на снижение иммунитета. Но любая температура выше 37 градусов должна вызвать беспокойство, обратите внимание на другие симптомы.

Если вы чувствуете симптомы простуды, лучше побольше лежать и пить противопростудные травы, которые разрешены при беременности. В любом случае не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Секс

Если у вас нет противопоказаний, то отказываться от интимной близости не стоит. Секс благотворно влияет на кровообращение. А при оргазме выделяется гормон эндорфин, который повышает настроение маме и благотворно влияет на ребенка. Сам процесс должен быть мягким и нежным, никаких жестких действий. Выбирайте позы, которые не оказывают давление на живот.

Противопоказаниями являются тонус матки, угроза выкидыша, низкая плацентация. Секс должен быть защищенным (презерватив), т.к. контакт с условно-патогенной флорой партнера может стать опасной при пониженном иммунитете беременной женщины.

Питание

Питание на сроке 26 недель не сильно отличается от общего режима при беременности. Оно должно быть полезным, сбалансированным и вкусным. Например, для улучшения перистальтики кишечника лучше употреблять больше овощей и фруктов богатых клетчаткой. Морковка обогатит рацион витаминами Д и К. Свекла и чернослив помогут при запорах. А разные виды каш улучшат пищеварение.

УЗИ

При проведении ультразвуковой диагностики на сроке 26 недель беременности можно увидеть, как выглядит малыш, что он делает и с точностью до 99,9% определить его пол. Данное исследование на этом сроке проводится при особых показаниях или если мама запоздала со 2 плановой диагностикой.

Исключением является желание самой беременной увидеть своего маленького ребенка. По узи размеры стенок матки значительно увеличиваются. Объем околоплодных вод уже 700 мл, а вес плаценты 300 гр. В норме она должна быть нулевой зрелости.

Для контроля гипоксии плода проводят доплерометрию (исследование сосудов плаценты и пуповины). Во время исследования можно сделать фото малыша. Потом интересно рассматривать эти картинки, находить похожие черты будущих мамы и папы.

Врач, проводящий УЗИ обязательно сделает фетометрию плода, т.е измерит его параметры. При благополучном течении беременности все показатели будут в норме.

Возможные проблемы

Некоторые несоответсвия уже можно выявить на этом сроке.

1. Отставание плода в развитии.
2. Гипоксия плода.
3. Появление гестоза (позднего токсикоза беременных)
4. Предлежание плаценты.
5. Сильные боли в пояснице.
6. Варикозное расширение вен.
7. Судороги в ногах.
8. Начало родовой деятельности.

При наличии этих жалоб необходим тщательный контроль специалиста.

Беременность - это счастливое ожидание малыша. Меньше нервничайте, больше гуляйте на свежем воздухе. Питайтесь дробно и правильно — так советуют отзывы врачей. Старайтесь не употреблять фастфуд, откажитесь от алкоголя и курения. Больше отдыхайте, спите не меньше 9 часов. Старайтесь меньше нервничать, и ваш малыш будет спокойней.

Как и весь второй триместр, двадцать шестая неделя беременности – это время активного роста и созревания органов плода. Второй триместр постепенно приближается к финалу. Теперь примерно две трети беременности позади.

Признаки и симптомы 26 недели беременности

«Золотое время беременности», когда будущая мама отлично себя чувствовала и была полна энергии, подходит к концу. Приближается третий триместр, матка с плодом достигает довольно больших размеров, и все сильнее дают о себе знать некоторые симптомы.

· Иногда это признак преэклампсии – если головная боль сильная, долго не проходит, сопровождается повышением артериального давления. В таких случаях нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Первая мера профилактики головных болей во время беременности – полноценное, регулярное питание и достаточное потребление жидкости.

«Беременность головного мозга» . Многие будущие мамы к концу второго триместра замечают, что они стали более рассеянными, невнимательными, их память вытворяет какие-то странные фокусы. Иногда это становится лишним поводом для переживаний.

На самом деле такие симптомы совершенно нормальны. Они возникают по двум причинам: из-за гормональных изменений и из-за того, что женщине приходится очень много обо всем думать, постоянно многое держать в уме. Что делать? В первую очередь не нужно лишний раз расстраиваться, если вы опять забыли, куда положили ключи. Старайтесь больше отдыхать. Если вы устали, не стоит выполнять работу и домашние дела через силу. И не занимайтесь опасной работой, которая требует концентрации внимания. В частности, это касается вождения автомобиля. Статистика показывает, что во время беременности женщины, сидя за рулем, чаще попадают в аварии.

Повышение артериального давления . Оно повышается по сравнению с 22–24 неделями беременности, для которых вообще характерна гипотония. Но, как правило, артериальное давление не выше того, что было до беременности. Врач будет более внимательно наблюдать за вашим состоянием при следующих симптомах:

· Если у вас учащен пульс.

· Если артериальное давление повышено более 140 и 90 мм. рт. ст. – это может быть признаком преэклампсии.

Что происходит с плодом на 26 неделе беременности?

Если бы вы могли видеть вашего будущего ребенка на протяжении всего второго и третьего триместра, то вам, возможно, показалось бы, что с ним не происходит никаких кардинальных перемен – разве что он растет в размерах и становится все более пухленьким, похожим на новорожденного. На самом деле изменения происходят, их очень много, и они крайне важны. Да, все основные органы уже сформированы. Но теперь им нужно созреть, подготовиться к самостоятельной жизни после рождения.

На 26 неделе беременности плод длиной примерно с лук-порей. Длина его тела достигает 35,5 см, масса – около 770 граммов. Он уже очень сильно похож на новорожденного, но есть и некоторые различия. Подкожная жировая клетчатка, хотя уже и успела порядком подрасти, все еще развита недостаточно хорошо. Из-за этого малыш выглядит несколько худощавым, а его кожа покрыта небольшими морщинками. Так как жировая прослойка пока еще слишком тонкая и не способна полноценно справляться с одной из своих основных функций – удержанием тепла – частично на себя эту функцию берут лануго – тонкие волоски, которыми покрыта кожа будущего ребенка. Они выпадают перед рождением или вскоре после него.

У вашего будущего ребенка хорошо развит орган зрения, как, впрочем, и все органы чувств. Теперь он может открывать глаза, моргать, и у него даже есть крохотные реснички. Глаза хорошо чувствуют свет, но большую часть времени в матке царит темнота. Однако, если вы включите фонарик и приложите его к животу, в ответ вы можете получить серию «пинков». Если бы вы сейчас могли посмотреть на глазки малыша, то заметили бы, что они уже имеют некоторый цвет, однако, о том, какой цвет будут иметь глаза в конечном итоге, судить пока еще рано. Пигмент продолжает синтезироваться и откладываться в радужке. Некоторые дети рождаются с голубыми глазами, но затем они становятся карими.

Активно развивается система дыхания. В легких образуется поверхностно активное вещество, которое поможет им расправиться во время первого самостоятельного вдоха – сурфактант . Растут новые капилляры. Малыш активно дышит, правда, вдыхает он пока еще не воздух, а окружающие его околоплодные воды – но это уже хорошая тренировка. Кстати, с помощью дыхательной мышцы – диафрагмы – малыш может не только дышать, но и икать, и вы, скорее всего, будете чувствовать это в третьем триместре!

Растут и растягиваются сами легкие, продолжает разветвляться бронхиальное дерево. Терминальные бронхиолы заканчиваются альвеолярными мешочками : во время первого вдоха они расправятся, наполнятся воздухом, и через их тонкие стенки в кровь будет поступать кислород, а обратно выводиться углекислый газ.

Будущий ребенок понемногу обзаводится собственным иммунитетом, правда, пока он формируется за счет антител, которые поступают из организма будущей мамы.

Растущее тело плода на 26 неделе беременности поддерживается окрепшим позвоночным столбом, который теперь состоит из 150 суставов, 33 колец и 1000 связок.

Конечно же, продолжает развиваться и нервная система. Усложняется строение головного мозга. В частности, это выражается в том, что будущий ребенок становится более восприимчив к звукам, различает разные голоса и, по некоторым данным, даже запоминает их. Поэтому, если вы будете разговаривать с плодом, есть шанс, что после рождения он вспомнит ваш голос.

Увеличивается количество рецепторов (нервных окончаний) в области губ, в ротовой полости. Это очень важно для того, чтобы ребенок мог сосать грудь. Продолжают раскрываться ноздри (возможно, это произошло еще на предыдущей неделе беременности). На деснах появляются зубные почки – в будущем они превратятся в зубы.

Если вы беременны мальчиком, у него уже сформированы наружные половые органы, мошонка, но яички в нее пока еще не опустились. Они постепенно спускаются из брюшной полости и окажутся на своем окончательном месте примерно к родам. Впрочем, иногда этот процесс задерживается и растягивается на первые месяцы после родов. Иногда яичко так и остается в паховом канале или выше, не обнаруживается в мошонке. Такое состояние называется крипторхизмом , его диагностикой и лечением занимаются детские хирурги, эндокринологи. Нередко крипторхизм сочетается с гипотрофией (недоразвитием) яичка.

На двадцать шестой неделе беременности плод, конечно, еще далеко не готов к самостоятельной жизни, но уже вполне жизнеспособен. Если на этом сроке происходят преждевременные роды, врачи пытаются спасти ребенка, у него есть шанс выжить.

Движения плода в животике мамы

Плод растет, и ему становится все теснее в матке. Впрочем, у него еще остается простор для многочисленных акробатических номеров. В то же время, созревает головной мозг, движения становятся все более активными, сильными, плавными, скоординированными. Вы уже должны довольно хорошо чувствовать, как ваш будущий ребенок толкается в животике. Иногда эти толчки даже причиняют болезненность.

Сейчас плод практикует практически все движения, которые пригодятся ему в самостоятельной жизни. Например, он активно толкается ножками – можно считать это первой пробной ходьбой. Иногда будущий ребенок переворачивается и упирается ногой прямо в ваши ребра. Ощущения при этом возникают не из самых приятных. Вы можете изменить положение тела, встать, походить, или мягко подтолкнуть малыша рукой.

УЗИ на 26 неделе беременности

На двадцать шестой неделе беременности плановое ультразвуковое исследование не предусмотрено. Врач может его назначить, лишь если есть особые показания: угроза преждевременных родов, гестоз, преэклампсия, если вы не чувствуете толчков ребенка в животе и пр.

«Почему я прибавляю больше, чем положено?»

Прибавка в весе для будущей мамы – не жесткий показатель. Это вариабельно и может зависеть как от нормальных физиологичных факторов, так и от некоторых патологических состояний:

· Выше мы уже упомянули, что во время беременности двойней прибавка веса происходит более интенсивно по сравнению с одноплодной беременностью.

· Если до беременности женщина имела небольшой вес, она прибавляет больше, если у нее была избыточная масса тела или ожирение – меньше.

· Прибавка веса не бывает абсолютно равномерной. В течение одной недели она может быть немного больше, в течение другой – меньше. Это нормально. Беспокойство должны вызвать лишь резкие скачки. Если вы ни с того ни с сего начали очень быстро прибавлять массу, это может быть вызвано задержкой жидкости в организме, иногда это симптом преэклампсии. Нужно посетить врача.

· У некоторых будущих мам чрезмерный набор веса связан с банальным перееданием (особенно при нездоровом рационе, в котором много «пустых» калорий) и низкой физической активностью.

Как поддерживать здоровый вес во время беременности?

Запомните три «золотых правила»:

· Придерживайтесь правильного, здорового питания.

· Не лежите весь день в постели и на диване, выполняйте упражнения, которые порекомендовал врач или специалист в школе будущих мам.

· Не паникуйте и не занимайтесь самодеятельностью. Если изменения вашего веса заставляют вас беспокоиться, нужно посетить врача, он разберется в причинах и даст необходимые рекомендации.

Как правильно питаться на 26 неделе беременности?

Во-первых, нужно позаботиться о том, чтобы ваш организм получал достаточное количество жидкости, это помогает поддерживать необходимый объем крови, которая переносит кислород и питательные вещества. Обезвоживание – очень опасное состояние, как для самой женщины, так и для будущего ребенка. Если вы быстро набираете массу, ограничение потребления жидкости – не тот метод, с помощью которого нужно бороться с проблемой. Не занимайтесь самодеятельностью, обратитесь к врачу.

На 26 неделе беременности вы должны выпивать 8–12 стаканов жидкости, желательно, чтобы это была просто чистая питьевая вода.

Обильное питье помогает защититься еще от одной проблемы – мочеполовых инфекций. Ведь нежелательные микроорганизмы удаляются из мочевыводящих путей с током мочи.

Вам нужен кальций и витамин D

Вы, конечно же, знаете о том, что кальций необходим вашему будущему ребенку для формирования прочных зубов и костей. На самом деле этот минерал играет в организме куда более важную роль. В нем нуждается не только опорно-двигательная, но и нервная система, сердце, мышцы.

Кальцием наиболее богаты следующие продукты:

· Молочные продукты : собственно, молоко, творог, сыр панир.

· Зеленые овощи : салат, шпинат.

· Бобовые : фасоль, соя.

· Орехи : миндаль, грецкий орех.

· Семечки кунжута .

· Инжир .

В связке с кальцием всегда должен идти витамин D, который необходим для его усвоения. С ним немного проще. Для того чтобы в вашей коже вырабатывалось нужное количество витамина D, достаточно тридцатиминутного пребывания на свежем воздухе ранним утром или пятнадцатиминутного – днем, в солнечный день. Также вы можете получить витамин D из некоторых продуктов питания: яиц, молока, жирной рыбы. Если врач придет к выводу о том, что в вашем организме не хватает витамина D, он может назначить соответствующую биологически активную добавку.

Как добиться того, чтобы питание во время беременности было полноценным?

Практически все питательные вещества, «строительный материал» и энергию, витамины и минералы ваш организм и, соответственно, организм вашего будущего ребенка может получить из пищи. Для этого по большей части нужно соблюдать лишь одно самое важное правило: ваш рацион должен быть здоровым и разнообразным.

Но стоит помнить и о некоторых других моментах. Так, некоторые вещества ухудшают усвоение других веществ:

· Танины , которые содержатся в чае и кофе, нарушают всасывание железа. Поэтому не стоит их пить в течение 30 минут после еды.

· Продукты, содержащие цельное зерно – коричневый рис, зародыши пшеницы, пшеничные отруби, ржаной хлеб, мука – несомненно, полезны. Но если употреблять их очень много, может ухудшиться усвоение цинка, железа, кальция.

Полезные вещества во многих продуктах разрушаются во время термической обработки. Самым лучшим вариантом с этой точки зрения является приготовление еды в пароварке. Старайтесь есть свежеприготовленную пищу, она сохраняет больше всего ценных свойств. Если вы продолжаете работать во время беременности, и у вас не хватает времени на готовку, можно приготовить сразу на несколько приемов и заморозить пищу.

Можно ли есть мед во время беременности?

Многие женщины боятся употреблять мед во время беременности по двум причинам: они считают, что это может спровоцировать аллергические реакции у ребенка после рождения, вторая причина – риск заражения ботулизмом.

Что касается аллергии, то эти опасения беспочвенны. Если вы здоровы, и у вас нет аллергии, вы можете есть продукты пчеловодства, не боясь навредить себе и малышу.

Теперь по поводу ботулизма. Да, такие риски присутствуют, но они главным образом актуальны для детей младшего возраста. Пищеварительная система взрослого человека более зрелая, у нее более развиты барьерные механизмы. Если в меде присутствует небольшое количество спор бактерий, ваш кишечник просто не пропустит их в кровоток, и они не смогут причинить вреда.

Конечно же, просто так рисковать не стоит. Лучше не покупать мед на сомнительных рынках и «с машины» на улице. Возможно, он и кажется вам «более натуральным», и все же из соображений безопасности стоит отдать предпочтение пастеризованному магазинному меду.

Можно ли употреблять мед при гестационном диабете ? В принципе можно, но предварительно нужно проконсультироваться с врачом. Нужно проявлять осторожность и считать калории, так как мед содержит фруктозу , которая способна повышать уровень сахара в крови.

Преимущества меда во время беременности :

· Стакан теплого молока со столовой ложкой меда на ночь помогает бороться с бессонницей.

· Считается, что мед помогает укрепить защитные силы организма, снизить риски ОРВИ.

· Чай с медом (можно добавить к нему лимон или имбирь) помогает облегчить боль в горле.

Физическая активность

Физические упражнения во время беременности выполнять не просто можно, но даже нужно. Если будущая мама целыми днями лежит в постели, на диване, совсем не занимается делами по дому и лишь изредка выходит в магазин, повышается риск некоторых осложнений беременности, роды, скорее всего, будут протекать более тяжело. Еще одно последствие отсутствия физической активности – чрезмерный набор веса и общее плохое самочувствие, повышенная утомляемость.

Конечно же, спортом во время беременности нужно заниматься с умом. Высокие физические нагрузки и некоторые виды упражнений противопоказаны.

Если будущая мама прежде почти не занималась спортом, скорее всего, врач порекомендует ей один из следующих вариантов: ходьбу на свежем воздухе, бассейн, йогу или пилатес.

В этой статье мы поговорим о том, какую пользу вам и вашему будущему ребенку могут принести занятия йогой на 26 неделе беременности.

Йога во время беременности – это что такое?

Йога – это комплекс физических упражнений, который дошел до нас из древней Индии. Правда, комплексом упражнений она стала лишь недавно, в своей современной модификации. Традиционно йогические асаны считались чем-то вроде разновидности медитации, духовного совершенствования. В классических практиках важна не столько гибкость тела, сколько изменения, которые происходят в сознании человека. Есть и другая крайность: в некоторых школах йоги делают упор на физическую составляющую. Их адепты демонстрируют чудеса гибкости, но такое рвение чревато серьезными повреждениями позвоночника, мышц и связок.

Во время беременности вам не нужны крайности. Йога для будущих мам – это в первую очередь умеренные физические нагрузки и способ релаксации. Не нужно искать эзотерические школы и студии, в которых йогой занимаются с особым рвением, «профессионально». Лучше всего записаться в специальную группу, в которой работают с беременными женщинами.

Каковы преимущества йоги для вашего физического здоровья во время беременности?

Йога помогает укрепить мышцы, повысить их силу, улучшить эластичность связок и сделать тело более гибким. Все это, конечно же, положительным образом сказывается на течении беременности и родов.

Кроме того, занятия йогой помогают облегчить некоторые симптомы:

· Уменьшаются боли в спине и пояснице.

· Улучшается кровообращение, уменьшаются отеки.

· Уменьшается склонность к задержке жидкости в организме, и за счет этого также уменьшаются отеки.

· Укрепляются мышцы тазового дна, которые играют важную роль в нормальном течении беременности и родов, восстановлении мамы после рождения ребенка.

· Улучшается пищеварение, перестают беспокоить газы в кишечнике, запоры , тошнота.

· Стабилизируется уровень артериального давления.

· Уменьшается чувство усталости, повышается общий тонус организма.

· Женщина, которая занималась йогой во время беременности, испытывает меньше болей во время родов.

Как йога во время беременности влияет на эмоциональное состояние будущей мамы?

Существуют специальные методы, с помощью которых у человека можно измерить уровень стресса. Исследования показали, что в среднем у женщин, которые занимаются йогой во время беременности, этот показатель ниже. Такие будущие мамы меньше переживают, не страдают от сильных перепадов настроения, у них лучше обстоят дела со сном.

Эксперты по йоге также приписывают ей другие положительные эффекты во время беременности:

· Медитации и техники управления дыханием помогают справиться с повышенным нервным напряжением и беспокойством.

· Медитации уменьшают перепады настроения, помогают добиваться чувства благополучия, умиротворенности.

· Во время медитации вы можете сосредоточиться на вашем будущем ребенке, и это поможет укрепить с ним эмоциональную связь.

· Дыхательные практики – пранаямы – способствуют уменьшению болей.

· Если вы регулярно практикуете техники релаксации, у вас снижается риск послеродовой депрессии.

Существуют ли у йоги во время беременности «побочные эффекты» и «противопоказания»?

Научных исследований, посвященных йоге, не так много. Но в ходе тех, которые были проведены, не обнаружено вредных эффектов асан и пранаям во время беременности.

Но, как мы уже разобрались выше, стили йоги бывают разными, некоторые из них довольно экстремальны. Они для будущей мамы, конечно же, не подходят, особенно если она не занималась спортом раньше, входит в группу повышенного риска, или беременность протекает с некоторыми осложнениями.

Вот некоторые правила безопасности:

· Перед тем, как начинать занятия, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

· Есть книги и обучающие фильмы, но лучше заниматься под руководством опытного эксперта, это эффективнее и безопаснее.

· Помните о том, что во время беременности некоторые позы противопоказаны. Например, нельзя лежать на спине, потому что в такой позе матка сдавливает сосуды, у вас может сильно закружиться голова, вплоть до того, что вы потеряете сознание.

· Выполнять упражнения через силу не стоит. Если вы себя плохо чувствуете, или у вас что-то болит, это сигнал к тому, чтобы остановиться.

· Если у вас возникают какие-либо сложности, нужно переговорить с инструктором. Важно адаптировать упражнения к возможностям вашего тела и вашему самочувствию. Йога должна быть источником здоровья и удовольствия, но никак не боли и сильной усталости.

Можно ли заниматься сексом?

Если беременность протекает нормально, секс не противопоказан ни на каком ее сроке. Были проведены исследования, и они доказали, что интимная близость не вызывает преждевременных родов и каких-либо других осложнений. Вы не сможете повредить будущему ребенку, потому что он защищен слизистой оболочкой и мышцами матки, стенками плодного пузыря, околоплодными водами.

Вопреки распространенным страхам и заблуждениям, секс во время беременности несет массу позитивных моментов:

· Вы будете получать более яркие, мощные оргазмы . Ведь сейчас приток крови к вашим половым органам усилен, они стали более чувствительными.

· Интимная близость помогает поддерживать здоровую массу тела . Потому что во время секса, как и во время физических упражнений, сгорает много калорий.

· Усиливается ваша связь, эмоциональная близость с партнером . Как ни крути, а регулярные половые контакты в этом отношении играют важную роль.

· Повышение иммунитета . Приятный бонус: если верить результатам проведенного в 2004 году исследования, секс способствует повышению уровня иммуноглобулинов A – антител, которые защищают от ОРВИ и других инфекций.

· Ваш будущий ребенок испытывает чувство счастья и умиротворения . Ведь во время интимных контактов в вашем организме выделяются «гормоны удовольствия» ­– эндорфины – они действуют не только на вас, но и на плод.

Нетрадиционные виды секса во время беременности

Оральный секс во время беременности также полностью безопасен. Но мужчина должен избегать того, чтобы задувать воздух во влагалище женщины. При повреждении слизистой оболочки матки это может приводить к эмболии – состоянию, когда пузырьки воздуха попадают в сосуд и перекрывают его просвет. Воздушная эмболия может представлять опасность как для самой женщины, так и для плода.

Для анального секса тоже нет каких-либо противопоказаний, но тут может помещать геморрой , который есть на двадцать шестой неделе беременности у многих будущих мам.

В каких случаях секс во время беременности противопоказан?

В начале этого раздела не случайно есть оговорка о том, что секс не противопоказан при нормально протекающей беременности. В некоторых случаях, действительно, могут возникать противопоказания:

· Патология шейки матки, в частности, истмико-цервикальная недостаточность . При этом есть риск преждевременных родов, и половые контакты его усиливают.

· Беременность двойней.

· Предлежание плаценты – состояние, при котором плацента частично или полностью перекрывает выход из матки.

· Острой кишечной инфекции : повышение температуры, боль в животе, тошнота , рвота , частый жидкий стул.

· Инфекции мочеполовой системы : боли, зуд, жжение в области половых органов, боли в пояснице, изменение количества мочеиспусканий и внешнего вида мочи, бледность, отеки на лице, болезненность, рези и жжение во время мочеиспусканий, частые позывы, выделения из влагалища зеленого цвета, с неприятным запахом.

· Преэклампсии : повышение артериального давления, головные боли ухудшение общего самочувствия, массивные отеки, быстрое нарастание массы тела (возможная причина – задержка жидкости в организме).

· Преждевременных родов : сильные спазмы в нижней части живота, боль в животе, паху, пояснице, бедрах, чувство сдавливания, усиливающиеся выделения из влагалища, жидкий стул.

· Гестационного диабета : быстрое увеличение массы, жажда, большое количество мочи, снижение аппетита, активности.

Ребёнок слышит вас - Видеогид

На 26 неделе беременности продолжается 7 акушерский месяц развития малыша. Он немного подрос и окреп. Его рост составляет 23 см, а вес – приблизительно 850 г. Второй триместр развития подходит к концу – ребенок практически полностью сформирован и, в основном, просто продолжает расти и набирать вес.

Что происходит с малышом

Зрительный аппарат продолжает совершенствоваться. В этот период ребенок уже различает свет и темноту, а также расплывчато видит цвета. Вкусовые рецепторы тоже начинают работать – малыш может чувствовать вкус околоплодных вод, который меняется, в зависимости от питания матери.

На слух ребенок реагирует на различные звуки. Он хорошо знает сердцебиение мамы и легко узнает его после рождения. Полезно в этот период разговаривать с малышом или петь ему колыбельные. Он уже в состоянии различить голоса родителей или людей, которых слышит каждый день.

Легкие на 26 неделе принимают треугольную форму, а кости становятся еще крепче.

Кожный покров ребенка покрывается тонкими пушковыми волосиками.

Важным моментом в этот период является установление связи между мозгом и корой надпочечников, которая в будущем обеспечивает гормональную регуляцию. Это очередной этап подготовки плода к жизни вне мамы.

У ребенка уже есть все внутренние органы, теперь ему нужно только окрепнуть и увеличить массу перед родами. Происходит это за счет накопления жира и роста мышц. На 26 неделе ребенок – обычный человечек, только очень маленький. Набирая вес, его силы крепнут, а мама ощущает все более сильные пинки изнутри, которые часто попадают на внутренние органы и вызывают неприятные ощущения.

Наличие всех органов – еще не залог полноценного здоровья. Роды на этой неделе крайне нежелательны, так как имеющиеся органы не способны правильно функционировать. Даже при успешном сохранении жизни малыша после родов на 26 неделе, у него могут быть проблемы с сердцем, зрением, дыханием или, например, нервной системой.

Размеры ребенка еще позволяют ему переворачиваться и кувыркаться внутри матки. Чаще он занимает положение головой вниз, однако может вертеться, как хочет.

Изменения в организме женщины

Животик мамы уже достаточно округлен и напоминает арбуз. Все чаще он мешает выполнить привычные ежедневные дела. Начиная с этого периода, рекомендуется особенно себя беречь. Переложите часть обязанностей на близких, а сами просто готовьтесь стать мамой. Не стоит стесняться просить мужа о помощи – пусть он завяжет шнурки или застегнет молнию на сапогах.

На 26 неделе продолжается действие пролактина на организм. Грудь беременной может прибавить один размер и даже больше, претерпевая изменения для подготовки к кормлению. Некоторые женщины замечают, что у них вырабатывается молозиво. Если это доставляет гигиенический дискомфорт, можно купить специальные прокладки, которые закладываются в бюстгальтер и впитывают выделения.

Матка все больше увеличивается. Теперь она занимает всю брюшную полость, стесняя внутренние органы. Из-за того, что они смещаются в стороны, нагрузка на них увеличивается, а функционирование может немного ухудшиться. Это нередко приводит к появлению чувства дискомфорта. Нужно постараться привыкнуть к такому состоянию и найти удобные для себя позы, ведь к концу беременности давление матки только усилится.

Симптомы 26 недели беременности

На 26 неделе вес беременной увеличивается на несколько килограммов, что отражается на походке. Накопление лишней жидкости может провоцировать отеки на ногах, пальцах рук и даже лице. Бороться с ними поможет диета с исключением соли.

Из-за сдавливания желудка, печени и других внутренних органов, которые располагаются рядом с маткой, женщину может беспокоить изжога, запоры или просто чувство тяжести. На 26 неделе беременные часто бегают в туалет по той же причине - матка давит на мочевой пузырь, уменьшая его вместительность.

Большой живот также уменьшает возможности легких и давит на диафрагму, поэтому многим беременным постоянно хочется вдохнуть глубже. Чтобы избежать кислородной недостаточности, рекомендуется много времени проводить на свежем воздухе.

На этом этапе уже могут появляться растяжки или пигментные пятна.

Беременную могут беспокоить тянущие или в низу живота. Это связано с растяжением связок, которые готовятся к дальнейшему росту матки и предстоящим родам. Снизить болевые ощущения поможет удобная обувь, плавание в бассейне или специальный бандаж, который уменьшает нагрузку на спину. В некоторых случаях гинеколог может назначить лекарственные препараты из группы спазмолитиков.

Нередко на 26 неделе у беременной возникают проблемы со зрением – ухудшается его четкость и появляется сухость слизистой. Как правило, это вызвано задержкой жидкости, которая приводит к отеку век и дополнительной нагрузке на сосуды внутри глаза.

– частый симптом, который беспокоит женщину в этот период. Если коррекция питания не помогает, можно принимать слабительные средства на основе . Они разрешены беременным и абсолютно безопасны. Такие же препараты могут пригодиться будущей маме после родов, когда процесс опорожнения в первое время затруднен.

Ощущения на 26 неделе беременности

Главным ощущением остается шевеление плода. На 26 неделе почувствовать это может каждый, кто прикоснется к животу беременной. У худеньких женщин хорошо заметно, как из живота часто выпирает холмик от ладошки или пяточки ребенка. Приложив ухо к животу, можно даже слышать сердцебиение плода.

Из-за увеличившегося живота центр равновесия беременной женщины смещается. Это приводит к тому, что на 26 неделе ее часто беспокоят боли в спине и ногах. В этот период рекомендуется умеренная физическая активность и частая смена положений тела. При длительном сидении в одной позе, конечности могут занеметь.

Проблемой становится ночной сон – беременной все труднее занять удобную позу. Округлившийся живот мешает лежать в любом положении. Специализированные магазины предлагают купить особые подушки для беременных. Изделие имеет вытянутую форму и набито плотным наполнителем. Подушку удобно размещать вдоль тела между ног или обнимать ее руками.

Будущая мама уже может чувствовать, когда ребенок спит, а когда бодрствует. Часто бывает так, что периоды активности ребенка возникают во время ночного сна мамы, что делает ее отдых еще более затруднительным. Однако осталось совсем недолго потерпеть – скоро малышу не будет хватать места так переворачиваться, а через 13 недель он может уже родиться.

Анализы и обследования

26 неделя не предполагает плановых анализов или дополнительных обследований. Если в это время назначен прием гинеколога, на прием может потребоваться результат анализа мочи, который позволяет выявить многие проблемы на ранней стадии. Одним из главных показателей является плотность мочи, а также наличие в ней белка.

На регулярном осмотре беременной измерят давление, вес, высоту дна матки и объем живота. Важны как абсолютные, так и относительные показатели. Например, высота дна матки в этот период должна быть 26 см, при этом полученное значение сравнивается с предыдущим периодом.

При подозрении на возможные патологии дополнительно назначают анализ крови или внеплановое ультразвуковое исследование. В анализе крови обращают внимание на уровень гемоглобина. При необходимости, его корректируют, чтобы предупредить анемию матери и кислородное голодание плода.

По УЗИ на 26 неделе с высокой вероятностью можно определить пол будущего ребенка, если раньше этого сделать не удалось.

Возможные опасности на 26 неделе беременности

В этот период могут появиться тренировочные схватки. Несмотря на болезненность, они абсолютно безвредны. Однако при малейшем сомнении относительно своего здоровья лучше рассказать о симптоме гинекологу и послушать рекомендации.

Если беременную беспокоят отеки, нужно проверить давление и содержание белка в моче. При нормальных показателях, беспокоиться не стоит. Чувство покалывания и онемение конечностей также требует дополнительного обследования у врача, так как может быть симптомом проблем с кровообращением. Повышенная нагрузка на сердце и сосуды часто приводит к появлению или обострению геморроя.

Питанию, по-прежнему, нужно уделять большое внимание. Недостаток кальция или витамина D может привести к проблемам с костной системой малыша. Набор веса беременной должен происходить за счет белковой пищи, молочных продуктов, овощей, каш и фруктов. Сладости, особенно мучную выпечку, нужно ограничить. Неправильное питание приводит к чрезмерному набору веса, обостряет существующие проблемы и провоцирует послеродовой метаболический синдром. Если натуральными продуктами не удается полностью обеспечить потребности организма, врач может назначить витаминные комплексы. Фармацевтические компании выпускают на рынок специальные сбалансированные препараты для беременных. Большинство из них можно применять на протяжении всех сорока недель и даже в послеродовой период.

Чрезмерная активность, вредные привычки и самолечение может привести к преждевременным родам, поэтому очень важно заботиться о своем здоровье, чтобы доносить малыша. Категорически запрещается употреблять алкоголь, курить и находиться в помещениях, задымленных химикатами.

Изменение характера выделений может свидетельствовать об инфицировании. Обращать внимание стоит на их количество, цвет и запах. Опасными симптомами считаются резкое увеличение количества выделений, зеленый или красный цвет, появление творожистых включений. В таких ситуациях требуется незамедлительная консультация гинеколога. Лечение нужно начать до того, как инфекция попадет на плодные оболочки, и обязательно закончить до родов.

Чтобы избежать послеродовой депрессии и избавиться от предродовых страхов, беременной рекомендуется ходить на курсы подготовки к материнству.

Под чутким руководством опытного куратора там можно научиться пеленать ребенка, правильно держать его на руках, распознавать опасные симптомы и срочную необходимость в медицинской помощи. На курсах женщина познакомится с другими беременными и получит качественное общение и обмен опытом.

В домашней обстановке на 25 неделе некоторые беременные не находят понимания, так как слишком сильно концентрируются на своем положении и теме будущего малыша.

Беременной следует избегать употребления спиртных напитков, никотина, наркотиков и большинства лекарств. Все вредности могут попасть в организм малыша и вызвать необратимые патологические изменения. Стоит также оградить себя от химических веществ и не вдыхать пары сильных ароматизаторов и даже стирального порошка.

Крайне важно поддерживать стабильный гормональный фон будущей мамы. Все эмоциональные процессы (стресс, радость) протекают с участием гормонов, которые также попадают с кровью к будущему ребенку. Допускаются только спокойные положительные эмоции, так как они не нанесут вреда малышу. По этой же причине не стоит ограничивать интимные контакты, так как положительные эмоции и эндорфины матери способны вызвать радость у плода. Если беременность протекает нормально, гинекологи не запрещают жить половой жизнью, предостерегая только от повышенной нагрузки на живот.

Влияние радиации или электромагнитного излучения крайне нежелательно для плода. Не рекомендуется даже хранить мобильный телефон в карманах, которые находятся возле живота беременной. Радиация может не только спровоцировать пороки развития, но и ухудшить качество плаценты. Это сделает ее более проницаемой для большинства патогенных микроорганизмов. Уделите эти прекрасные недели только себе – отключите социальные сети и выберетесь с будущим папой на природу.

Физическая активность на 26 неделе должна быть сбалансированной. Вредны как чрезмерные нагрузки, так и полное их отсутствие. Будущей маме полезно посещать специальные занятия для беременных, которые проводятся инструктором. Допускается также плавание и упражнения йоги. В домашней работе следует избегать всего, что провоцирует дополнительную нагрузку на живот – ходьба по ступенькам, поднятие тяжестей, длительное нахождение в неудобном положении.