Если ваша дружба неравноценная, и вы постоянно отдаете больше, чем получаете, вам надо задуматься, стоит ли и дальше держаться за такие отношения. Решение о завершении дружбы похоже на американские горки. Впрочем, если вы подробно проанализируете все «за» и «против», то сами поймете, что такой выбор изменит вашу жизнь к лучшему.

Естественно, что в течение жизни мы встречаем многих людей, и с некоторыми из них у нас возникает тесная дружеская связь. Конечно, мы советуем вам быть крайне осмотрительными и внимательно следить за тем, кого вы подпускаете близко к себе и называете своими друзьями. Завершать дружбу в основном сложно, даже если эти отношения мешают личностному развитию и унижают достоинство.

Не стоит стесняться того, что во время подробного анализа своего окружения у вас возникает естественное желание отдалиться от тех, с кем у вас не складываются отношения. Люди развиваются, поэтому естественно, что ценности с годами также меняются, и ваши с друзьями пути могут разойтись. Разрыв — это всегда болезненно, однако если вы начали замечать проблемы в отношениях, советуем вам как можно быстрее положить этому конец.

1. Ваша дружба неравноценная.

Когда дружба перестает быть равноценным союзом, и вы не можете этому помочь, скорее всего, вас ценят меньше, чем вы того заслуживаете. Если вы постоянно ищете взаимности от своего товарища, рано или поздно этот процесс утомит вас и снизит самооценку до критического уровня. Или прекратили бы вы общения с товарищем, который ничего не делает для улучшения отношений между вами? Мы советуем вам перестать распылять свою энергию и тратить время на человека, которому вы неинтересны.

Отношения с друзьями – одни из самых значимых в нашей жизни. Крепкая дружба положительно влияет на наше физическое и эмоциональное здоровье. Однако часто бывает, что люди пытаются сохранить дружбу только из чувства вины, страха или преданности . В результате они испытывают продолжительный стресс – гораздо больший, чем если бы прекратили контакт. Как понять, что от дружбы больше вреда, чем радости?

Правде в глаза

Любая дружба по своей сути – связь людей в конкретный момент времени. Поэтому нереалистично ожидать, что человек, с которым вы однажды оказались близки, станет тем, кого вы хотите видеть рядом с собой всю оставшуюся жизнь.

У вас были замечательные отношения, которые постепенно становятся менее замечательными? Конец отношений не отменяет позитивного опыта, который был до этого . Иногда дружба угасает сама собой по мере того, как два человека взрослеют и меняются – и в этом нет ничьей вины!

Предвестники финала

Дружба не всегда идет тихо и гладко до самого конца. Финал дружеский отношений может быть не очень приятным. Тяжело и сложно, когда два участника находятся в «разных главах». И нет никаких культурных обычаев или официальных ритуалов, вроде развода, чтобы закончить дружбу.

Вот несколько признаков, которые сигнализируют, что вам пора расстаться:

Соломинка для утопающей дружбы

Может ли дружба, которая дошла до такого состояния, быть спасена? Только в том случае, если это продолжается недолго и не является «нормальным» состоянием. Хорошенько подумайте, в чём заключалась основа ваших хороших отношений раньше, и попробуйте к ней вернуться.

Не помешает спросить себя: испытываете вы такие чувства к одному другу или ко многим? Если ответ не утешительный, мужайтесь: не все дружеские отношения длятся вечно. Всё, что вы должны другу – это доброта и уважение, а не клятва «Пока смерть не разлучит нас».

Почему заканчивается дружба? Первое, что приходит на ум - это ссора или предательство. Тут всё понятно. Но бывает, что дружба между близкими подругами заканчивается сама собой. Тихо и мирно. Почему?

Существуют основные причины такого завершения дружбы:

. Окончание учёбы.

Школьную и студенческую дружбу считают самой крепкой. Учёба сильно объединяет. Но когда она заканчивается, у каждой из подруг появляется работа, которая отнимает время. Если они живут в разных районах - это тоже становится преградой для встреч. Плюс могут не совпадать графики выплаты зарплаты. Всё это мешает встречам, которые становятся всё реже, а со временем могут вовсе прекратиться. Если подруги, закончившие учёбу, не хотят, чтобы вместе с ней закончилась и дружба, то не нужно ждать, когда у обеих появятся свободные деньги, чтобы сходить в ресторан, когда в календаре удастся выкроить свободный от планов и дел выходной. Можно встречаться дома, можно встречаться в будние вечера. Было бы желание.

. Вы переросли отношения.

Бывает, что мы дружим с человеком, который может научить нас чему-то новому. И в какой-то момент учиться больше нечему, с человеком становится скучно, и возникает ощущение, что отношения исчерпали себя. В этом случае нет смысла поддерживать их. Однако если обе (!) подруги жалеют о закончившейся дружбе, то можно попробовать найти занятие, которое их объединит (занятия спортом, какие-либо курсы или что-то еще).

. Замужество одной из подруг.

Тут возможны два варианта.
1. Молодая жена переключает всё внимание на мужа и забывает о подруге.
2. Незамужняя подруга перестаёт общаться с замужней, считая, что у той теперь другая жизнь, в которой подругам места нет.
На самом деле, замужество - не помеха дружбе. Многие женщины, выйдя замуж, продолжают дружить с незамужними подругами. А удаётся им это благодаря общим интересам.

. Социальное неравенство.

Бывает, что финансовое положение подруг или ступени карьерной лестницы начинают сильно отличаться. Это тоже - не приговор дружбе, в дружбе главное - общение, а где оно происходит - дома, в скромном кафе или дорогущем ресторане - не имеет значения.

. Общая работа.

Здесь тоже есть два варианта:

1. Работа в одном коллективе, одном кабинете может расстроить дружеские отношения. Появляется усталость друг от друга, все темы в разговорах обязательно сводятся к работе. Желание встречаться вне работы пропадает. В этом случае можно договориться с подругой об отмене разговоров о работе, встречаться в выходные, заранее продумывая своё времяпровождение.

2. Уход одной из подруг с работы, где работали обе. Ситуация, похожая на окончание учёбы. Осложняется дополнительными препятствиями для общения - помимо отсутствия свободного времени, проживания в разных районах и несовпадения графиков выдачи зарплаты появляются препятствия в виде мужей и детей. В этом случае можно попробовать дружить семьями, если обе подруги заинтересованы в сохранении дружбы, можно, несмотря на наличие мужей и детей, продолжать бывать в гостях друг у друга.

Из всего вышесказанного можно сделать такой вывод: если у одной из подруг пропадает желание общаться - найдется масса отговорок, причин, и дружба закончится.

А если есть взаимное желание дружить, общаться, потребность друг в друге, то дружба не закончится ни по одной из перечисленных причин.

Дружба важна для каждого из нас. Берегите её, любите и цените своих друзей.

Бывает так, Вы дружите много-много лет, возможно, даже с детства, но со временем между Вами растет пропасть. Вроде бы и неоткуда было ей взяться. Вы не ругались, не спорили, и даже недопонимания между вами не было, но что-то пошло не так. Попробуем разобраться, что же именно сломалось.

Помните, как в детстве Вы заводили подруг? Для этого требовалось лишь хорошее настроение, новая игрушка или еще что-нибудь незначительное. И причин для ссор тоже было много. Сегодня поругались – а завтра уже опять закадычные подружки навек. И все так легко и просто.

С годами все усложняется. Вроде и ссоритесь все меньше и меньше, но если ссоры случаются – то в пух и прах, а иногда наступает полный крах, без возможности все вернуть обратно.

Чего же не стоит делать для того, чтобы Ваша дружба не стала враждой.

Прекратите прощать ей все. Она постоянно опаздывает, забывает про свои долги, бросает Вас в трудную минуту, ну а Вы все прощаете, потому что Вы – лучшая, всепрощающая и понимающая подруга. Но со временем она, подруга, сядет Вам на шею, и будет считать, что Вы это обязаны делать. А вот когда халява закончится, то она дико обидится, и, возможно обвинит Вас во всех смертных грехах.

Не давайте советов. Звучит странно, но это так. У Вас все хорошо в жизни, и Вы пытаетесь помочь подруге, дать ей дельный совет, который, возможно. когда-то помог и Вам. Но у подруги в голове крутится “Постоянно она дает мне советы, думает, что я сама ничего не могу!”.

Не делайте из подруги жилетку. Никто не любит постоянно слушать о том, как же у Вас все плохо. И поверьте, чем дольше Вы будете беседовать о своих проблемах, тем дальше от Вас будет Ваша подруга. Прекратите делать из подруги жилетку – и продлиться Ваша дружба долго.

Не отходи в сторону. когда у подруги беда. Никогда не бросайте подругу в трудной ситуации, иначе Вы ее тут же потеряете, а потом будете долго жалеть. Ведь Вы наверняка надеетесь на поддержку подруги, когда у Вас случается беда. Знайте, она ждет того же.

Не демонстрируйте свой достаток. Вы приглашаете её в кафе, рестораны, магазины, в которых она ничего не может себе позволить. Или же Вы задариваете ее дорогими подарками. Вы считаете, что это нормально, а она переживает из-за того, что не может отплатить Вам тем же, да и вообще, что на Вашем фоне она почти нищенка.

«Всегда помните, что в этом мире нет объятий, которые в конце концов не разомкнутся», - завещал Иосиф Бродский . Мы, конечно же, об этом забываем и верим, что всё хорошее навсегда, а всё плохое - помехи в радиоэфире, чёрная полоса, которая вот-вот закончится. Больнее всего осознавать, что дружба, так же как и все прекрасные вещи и явления, которые делают нас счастливыми, может просто взять и закончиться. Как правило, это происходит не сразу - какое-то время мы пытаемся делать вид, что всё по-прежнему, но где-то глубоко внутри пониманием: Рубикон пройден. Как прежде уже не будет.

И знаете, это не плохо. Тяжело, но не плохо. В некоторых ситуациях разрыв с близким другом - необходимый и важный шаг. Иногда действительно нужно уйти первым, чтобы не лишиться главного - себя. Кроме того, даже между закадычными друзьями бывают отношения, в основе которых лежат не любовь и взаимоуважение, а зависть и желание самоутвердиться. Фото: shutterstock.com Но как понять, что отношения изжили себя и самое время поставить точку? Мы попытались ответить на этот вопрос и составили список из восьми тревожных признаков, которые должны навести вас на эти мысли.

Инициатива исходит только от вас Да, жизнь давно превратилась в один сплошной дедлайн - времени нет даже на обед. Тем не менее это не значит, что вы должны быть тем «связным», который из кожи вон лезет, чтобы поддерживать и без того трещащие по швам отношения. По меньшей мере это несправедливо. Дружба не может быть односторонней и невзаимной - нужен хоть какой-то отклик, чтобы понимать: вас ценят, в вас нуждаются.

Вы постоянно конкурируете друг с другом

Давайте посмотрим правде в глаза: отношения, в которых один хочет быть лучше другого, трудно назвать искренними и крепкими. И если всякий раз, рассказывая другу о своих успехах, вы ощущаете, исходящий от него или от неё негатив (обычно это смесь конкуренции, зависти и низкой самооценки), значит, всё - пора прощаться (и лучше всего на веки вечные). Потому что друзья не ведут счёт и не играют в воображаемую игру «Ты, конечно, молодец, но вот я…» - они просто переживают за вас и радуются каждой вашей победе. Фото: shutterstock.com Вы больше не доверяете ей или ему Так же как и любые отношения дружба нуждается в надёжном фундаменте - в доверии. В общении с друзьями вам должно быть комфортно и легко. Вы не должны бояться быть уязвимым. Хорошие друзья не будут осуждать или смеяться - нет, они будут с вами, даже когда вы оступитесь и потеряете всякие ориентиры. Они поддержат и уж точно не оставят вас наедине со всем этим ворохом мыслей и сомнений.

В ваших отношениях больше интриг, чем дружбы

Если даже телевизионные скандалы, интриги и расследования уже порядком всем надоели, то в реальной жизни и тем более в дружеских отношениям им точно не место. Жизнь не такая уж и длинная, чтобы превращать её в бесконечное и тупое реалити-шоу. Сплетни, склоки, пересуды, разговоры за спиной - если ваш друг увлекается чем-то подобным, лучше держаться от него подальше и не вести с ним душеспасительных бесед (если, конечно, не хотите, чтобы ваши откровения стали темой для чьей-то дискуссии). Фото: shutterstock.com Друг не хочет, чтобы у вас были ещё друзья

Кхм, не слишком ли эгоистично? Если ваша компания или один друг пытаются вызвать у вас угрызения совести за то, что вы уделяете время и внимание другим друзьям, сделайте одолжение, уйдите не оглядываясь. Подобное их поведение - признак инфантильность, незрелости и патологической неуверенности в себе. Ваш друг боится, что вы найдёте «кого-то получше». А вы, скорее всего, найдёте, если он не перестанет манипулировать и давить на чувство вины.

После общения с друзьями вы (или вам) только хуже

Конечно, каждый человек имеет право время от времени расслабляться и отрываться на полную катушку. Но если после встречи с другом или с компанией друзей вы постоянно просыпаетесь в плохом состоянии (читай: с похмельем, без денег и с дёргающимся глазом при одной только мысли «о вчерашнем»), стоит поразмыслить, а стоят ли овчинка выделки. Хорошие друзья делают вас лучше - общение с ними не оставляет вас физически, интеллектуально и эмоционально истощённым, наоборот, после встречи с ними вы чувствуете радость и невероятный прилив энергии. Фото: shutterstock.com Вас предали

Предательство имеет множество форм и обличий, но разбираться в них совершенно необязательно. Важно лишь то, как вы это чувствуете и как вы это понимаете. А если вы понимаете, что вас предали, то слова излишни: бегите прочь.

Время - единственный фактор, поддерживающий вашу дружбу

Несмотря на все временные инвестиции, вложенные вами в отношения, если всё уже давно сказано и сделано - оттягивать момент расставания бессмысленно. Прошлое (даже если оно было классным и счастливым) не может быть единственной нитью, которая связывает вас в настоящем. Зачем вообще мучить себя этими встречами и понимать, что ваши пути давно разошлись? Двигайтесь спокойно дальше и позвольте своему другу поступать так же. Кто знает, может, когда-нибудь ваши дороги вновь пересекутся. Фото: shutterstock.com Статьи по теме Эмпатия: как понять другого человека Как произвести впечатление, не сказав ни слова 7 способов стать идеальным собеседником 5 главных жизненных уроков, которые можно извлечь из книг по саморазвитию

Запись «Как понять, что дружбе конец: 8 признаков» впервые появилась на сайте The-Challenger.ru.