Во время беременности у женщин часто образуются растяжки (стрии) – полоски бордового и бледно-розового цветов на коже живота, бедер, ягодиц и даже на груди. Появление их вызвано неподготовленностью кожи к перерастяжениям при увеличении животика и общей массы тела. Конечно, растяжки проще предупредить, чем потом лечить. Но что делать, если стрии уже появились? В борьбе с ними помогут средства народной медицины и аппаратной косметологии. Подробнее о том, как убрать растяжки после родов, можно .

Один из способов устранения растяжек – специальные крема от растяжек после родов. Они позволят предотвратить появление стрий во время беременности и уменьшить или убрать уже появившиеся дефекты после родов. Выбранное средство должно соответствовать определенным требованиям:

• состав: крем должен содержать компоненты которые повышают эластичность кожи, например, коллаген и эластин;
• безопасность: продукт не должен негативно влиять на организм;
• производитель: желательно чтобы фирма-изготовитель крема была известной и проверенной.

Состав кремов

Для того, чтобы избавиться от стрий, нужно понять, как они появляются. Растяжки возникают при разрывах внутреннего слоя кожи. Такие разрывы образуются при недостатке в коже коллагена и эластина – веществ, которые отвечают за эластичность. Поэтому главными составляющими крема должны стать именно эти компоненты. Кроме повышения способности растягиваться, нужно позаботиться о питании кожи и повышении ее влагосодержания.

Таким образом, оптимальный крем должен содержать:

• коллаген и эластин для повышения эластичности кожи или стимуляторы их выработки;
• питательные вещества для сохранения естественной влажности, упругости кожи: витамины группы В, витамин А (ретинол), ненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая, олеиновая) в виде различных масел, морских водорослей;
• антиоксиданты для защиты от негативных влияний окружающей среды, стрессов: витамин Е, С в виде масла зародышей пшеницы;
• вещества-активаторы регенерации;
• стимуляторы кровообращения.

Как правильно выбрать крем от растяжек?

При выборе крема нужно учитывать важные нюансы:

• крем должен быть безопасным: необходимо, чтобы на тюбике или в инструкции было указано, что продукт можно применять во время лактации;
• гипоаллергенность: важно, чтобы состав не вызывал аллергию у мамы и ребенка (в случае грудного вскармливания компоненты крема могут проникать в организм малыша с );
• минимум запаха и цвета: отдушка, красители, конечно, добавляют крему привлекательности, но могут стать причиной аллергии малыша или восприимчивого организма мамы;
• желательно вначале использовать пробник: нужно проверить, как кожа будет реагировать на состав средства, не будет ли аллергии или других нежелательных реакций.

Как пользоваться

В инструкции для каждого продукта будут указаны рекомендации по использованию – как часто наносить, какой курс лечения, нужны ли сопутствующие процедуры (пилинг и т.д.). Для большинства средств способ использования одинаков:

• крем наносится массажными движениями дважды в день тонким слоем до полного впитывания на проблемные места (живот, бедра, ягодицы, грудь, при необходимости — предплечья);
• период использования: в течение 2 – 3 месяцев;
• средство наносится на чистую кожу (желательно применять после душа или ванной);
• если проводилось кесарево сечение, на область шрама крем не наносится до его заживления.

Рейтинг кремов

Универсального средства, подходящего для всех, не существует. Наша кожа хоть и имеет одинаковое строение, но реагирует на кремотерапию у всех по-разному. Поэтому оптимальное средство для себя подбирается индивидуально – в зависимости от эффекта. Представленный рейтинг содержит информацию о действии каждого компонента, чтобы можно было составить представление о эффективности средства.

Топ-10 кремов против растяжек:

1. Крем «Mama Comfort»

P.S. Крем № 11 «Mangosteen»

• Избавляет от растяжек;
• Возвращает эластичность коже;
• Подтягивает кожу;
• Восстанавливает целостность кожного покрова на клеточном уровне;
• Увлажняет, питает и тонизирует;
• Предотвращает появление растяжек;
• Не вызывает раздражение и аллергию;
• Обладает противовоспалительным действием.

Подробнее о креме можете узнать на .

А вот тут узнать как Анастасия после беременности убрала растяжки:

Девочки привет)) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: как я избавилась от растяжек после беременности. Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Крем от растяжек будет оптимально применять после родов в комплексе с полезным для кожи полноценным питанием: грецкими орехами, рыбой, молочными продуктами с низкой жирностью, семечками тыквы или подсолнуха, курагой.

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

К сожалению, от появления неэстетических растяжек - стрий, не застрахована ни одна роженица. Дело в том, что растяжки появляются вследствие сильного растяжения одного из кожных слоев, отчего рвутся и теряют эластичность. В результате - красные или светло-розовые рубцы, которые чаще всего образовываются после родов на животе, бедрах или груди новоиспеченной мамочки. Однако, к превеликому счастью, с растяжками можно бороться. А поможет нам в этом специальный крем от растяжек, который, собственно и предназначен решить эту проблему. В сегодняшней публикации мы ознакомимся с основными правилами выбора крема от растяжек и расскажем, как его применять для достижения наилучшего результата.

Начнем с того, что применять рекомендуется еще до родов, то есть во время беременности, образования стрий. Уже со 2-3 месяца беременности рекомендуется ежедневно использовать крем от растяжек, чтобы ваша кожа не потеряла упругость и эластичность. Однако помимо крема от растяжек, очень важно питать свою кожу изнутри. В этом вам помогут витамины Е, А и С, рыба, белковые продукты и вода, без которой, как известно: «и не туда, и не сюда». Говоря иначе, сбалансированное питание и прием витаминов во время беременности и после родов поможет намного быстрее привести вашу кожу в порядок, нежели использование крема, однако пренебрегать этим косметическим продуктом также не стоит. Поэтому, давайте разберемся, как правильно выбрать крем против растяжек, и какие компоненты должны входить в его состав.

Как выбрать качественный крем против растяжек?

Начнем с того, что качественный крем против растяжек не может стоить копейки продаваться на рынках или в киосках метро. Поэтому, чтобы добиться максимального эффекта - придется выложить приличную сумму. И это, пожалуй, единственный недостаток крема от растяжек. Ну а что касается дешевых подделок и сомнительных продуктов от растяжек малоизвестных производителей, то здесь будьте предельно осторожны: помимо нулевого результата, вы можете заработать аллергию или дерматит. Ведь нет никакой гарантии, что в составе такого крема от растяжек действительно натуральные компоненты. Поэтому, рекомендуем вам приобрести крем от растяжек в проверенных магазинах или аптеках.

Что должно быть в составе?

Качественный крем от растяжек в обязательном порядке содержит ретинол, который обеспечивает регенерацию и увлажнение кожи. Также, в составе крема от растяжек должны быть натуральные экстракты трав или эфирные масла. Как правило, это масло ши, экстракт жожоба, мумие и прочее. Эти компоненты способствуют активному кровообращению в клетках кожи, которое необходимо для ее восстановления. Также в крем от растяжек должен входить коллаген, эластин, витамины и аминокислоты.

Очень важно отметить, что крем от растяжек не должен резко пахнуть или содержать отдушку. Аромат качественного продукта, как правило, нейтральный или слабо выраженный.

Обратите внимание, чтобы на этикетке крема от растяжек была пометка «гипоаллергенный» - это защитит не только вас, но и вашего малыша во время грудного вскармливания.

Специалисты рекомендуют по возможности воспользоваться пробником крема от растяжек или воспользоваться кремом от растяжек подруги, в качестве эксперимента и теста на чувствительность. Ведь согласитесь, что будет очень обидно, если вы выложите кругленькую сумму за крем от растяжек, а он вам не подходит.

Как пользоваться кремом от растяжек?

Тут все просто: наносить на чистую кожу (желательно после душа), дважды в день - утром и вечером, втирая крем до полного впитывания в проблемные зоны.

Какие кремы против растяжек являются самыми популярными?

Предлагаем вашему вниманию перечень кремов от растяжек, которые получили наиболее высокие баллы и положительные отзывы после применения, по мнению «бывалых».

Крем "9 месяцев", благодаря активным веществам помогает не только предотвратить, но и вылечить уже образовавшиеся растяжки.

Крем "Mama Сomfort" при ежедневном применении помогает избавиться от растяжек и существенно повышает эластичность кожи.

Крем "Avent», помимо растяжек, он еще и предотвращает образование целлюлита, что, не может не радовать.

Крем "Mustela" очень эффективно борется с уже имеющимися растяжками и предотвращает появление новых.

Крем "Vichy" - дорогой, но весьма качественный продукт, который испробовали многие женщины и остались довольны результатом.

Крем "Lierac" - борется и с растяжками, и с целлюлитом. Цена приемлема.

Крем "Pregnacare» не только предотвращает и лечит стрии, но и стимулирует активный липидный обмен в клетках кожи, а также снимает раздражение и зуд.

Удачи вам в выборе и прекрасных результатов!

Специально для Ира Романий

От Гость

Я начала мазать живот как только он начал расти, мне подошел недорогой крем от растяжек из серии До и После (Твинс-тэк), очень питательный крем, который с хорошим составом, полностью регенерирует кожу, обновляет клетки, делает все, что необходимо чтобы избавиться или избежать растяжек. И по цене доступный для всех.

Беременность для каждой женщины – радостное и долгожданное событие, несмотря на токсикоз и прочие сложности, ведь ничего нельзя сравнить со счастьем предстоящего материнства. Но практически у всех женщин после рождения младенца появляются проблемы с внешним видом и состоянием фигуры, одной из которых – стрии, в народе называемые растяжками кожи.
С таким неприятным явлением сталкиваются многие женщины, поэтому вопрос о том, как убрать растяжки после родов, весьма актуален.

Современная косметология и медицина, в том числе и народная, предлагают множество разнообразных способов устранения стрий.

Растяжки являются разрывами кожи, ее слоев, что происходит из-за потери естественной упругости и эластичности. С увеличением возраста кожа становится тоньше и при сильном натяжении может рваться, что обычно и происходит в период развития плода в матке и увеличения живота.

Кожа в этот период испытывает серьезные нагрузки, которые ежедневно возрастают. Конечно, разрываются внутренние слои эпидермиса, но это отражается и на состоянии внешнего слоя. В местах таких разрывов появляются рубцы, имеющие разную длину, толщину и форму.

Разрывы кожи начинают замещаться соединительной тканью, которая не содержит волокон коллагена и эластина, но пронизана капиллярами, поэтому на начальном этапе появления растяжек они имеют яркий розовый, лиловый, синеватый или даже фиолетовый цвет, в зависимости от величины разрыва.

Постепенно происходит обесцвечивание поверхности растяжек, что делает их менее заметными, но исчезнуть самостоятельно повреждения не могут, ведь, по сути, это шрамы. Со временем поверхность стрий белеет, приобретает слегка перламутровый оттенок, но сравняться с общим цветом неповрежденной кожи растяжки не могут.

Наиболее заметными они становятся при загаре, поскольку в заместившей разрывы соединительной ткани не содержится меланина. При загаре стрии остаются белыми.

Молодая кожа отличается высоким уровнем эластичности и упругости, она способна к сильному растяжению и быстрому восстановлению прежнего состояния без возникновения повреждений.

По этой причине молодые здоровые девушки, рожающие до 22 лет, с появлением растяжек сталкиваются редко. Но по разным причинам естественные функции эпидермиса могут быть нарушены, из-за чего кожа сильно истончается и при растяжении может разорваться изнутри.

Беременность часто способствует появлению стрий, поскольку меняется гормональный фон. При повышении уровня прогестерона и эстрогена в организме женщины снижается уровень естественной выработки коллагена, который отвечает за состояние плотности кожи и эластина, который необходим для ее растяжения.

Таким образом, кожа утрачивает свои свойства изнутри и при быстро увеличивающемся размере живота не успевает растягиваться и начинает разрываться. Регулировать этот процесс в полной мере, к сожалению, невозможно.

Часто причиной появления растяжек становится предрасположенность к возникновению разрывов кожи в период беременности (наследственность).

Но, кроме наследственного фактора, есть и иные причины, от которых зависит не только появление разрывов кожи, но и их количество. К ним относятся:

• наличие лишнего веса и скорость его прибавки в период беременности;
• уровень двигательной активности;
• количество витаминов, поступающих в организм женщины в период вынашивания малыша;
• наличие вредных привычек, в частности, курения;
• возраст будущей матери;
• наличие нарушений обмена веществ;
• наличие заболеваний эндокринной системы, таких как ожирение различной степени или сахарный диабет;
• слабость мышц брюшины.

Не следует забывать и о том, что растяжки могут появиться не только на животе, бедрах или ногах. После родов разрывы кожи могут появиться и на груди, что обусловлено быстрым пребыванием молока, из-за чего кожа вынуждена резко растягиваться.

Чтобы избежать появления растяжек или уменьшить их глубину, длину, ширину и даже число, можно принять ряд мер:

• Смазывать кожу в течение всего срока специальными кремами или гелями, а также маслами с высоким содержанием витамина Е, к которым можно отнести персиковое, оливковое и миндальное масло.
• Употреблять пищу, богатую витаминами или принимать дополнительно витаминные комплексы.
• Носить , начиная со второй половины беременности и до самых родов, правильно подбирая или регулируя размер.
• Носить бюстгальтер правильного размера, особенно во второй половине беременности и после родов, поскольку груди в этот период необходимо усиленная поддержка.

Косметологические методы устранения растяжек

Современная косметология позволяет устранить растяжки после родов с помощью следующих методов:

1. Мезотерапия. С помощью микроинъекций под кожу вводятся питательные коктейли и смеси. Каждая смесь уникальна по составу и изготавливается непосредственно перед введением с учетом потребностей пациентки. Коктейли могут содержать не только питательные компоненты и витамины, но и лечебные вещества, аминокислоты, растительные экстракты, ферменты и коллаген. Методика отличается высокой эффективностью и позволяет значительно улучшить внешний вид кожи и ее состояние за 10 сеансов.
2. Лазерная шлифовка . Этот метод эффективен в борьбе с растяжками различной степени зрелости, поскольку позволяет практически полностью осветлить свежие разрывы, а мелкие сделать незаметными. В отношении застарелых и крупных растяжек методика позволяет добиться выраженных результатов, разглаживая, добавляя пигмента, тем самым зрительно скрывая повреждения. Действие процедуры направлено на испарение верхних слоев кожи, выравнивание общей поверхности и стимуляцию процессов регенерации. Шлифовка растяжек лазером – эффективная процедура, но для ее проведения после родов должно пройти несколько месяцев. Для устранения глубоких или застарелых растяжек требуется проведение нескольких процедур. После каждой обработки на коже образуются корочки, отпадающие самостоятельно через 2 недели. Интервал между сеансами составляет около месяца.
3. Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж. Процедура проводится с помощью специальных аппаратов, работа которых основана на принципе всасывания кожи с заданной силой. Методика позволяет улучшить состояние кожи, укрепить мышцы и сосуды, усилить кровообращение в обрабатываемой зоне, ускорить процессы регенерации.
4. Лазерная наноперфорцая . Уникальная методика, при которой используется особая насадка лазерного аппарата, разделяющая луч на нано лучи. Процедура имеет гораздо меньшую инвазивность и способствует практически полному обновлению поверхностных слоев кожи в зонах обработки.
5. Фракционный термолиз . Проводится удаление поврежденных участков кожи при помощи воздействия на них теплом, для чего используются теплые виды лазеров, разбиваемые на микролучи, формирующие решетку. Методика позволяет проводить удаление даже глубоких и застарелых стрий и рубцов.
6. Химический пилинг . Вид средства для проведения обработки выбирается индивидуально и зависит от количества растяжек на определенном участке кожи и их глубины. Каждый вид процедуры имеет не только свои показания, но и свои противопоказания, поэтому перед проведением обработки необходимо обязательно проконсультироваться с косметологом.
7. Алмазная микродермабразия . Эту процедуру называют механическим видом шлифовки кожи и с ее помощью снимают верхний слой эпидермиса, выравнивая общий рельеф, используя для этого микроскопическую алмазную крошку, подаваемую на кожу под давлением специальным аппаратом.
8. Инъекционные методы , например, биорепарация, при которой непосредственно под кожный разрыв вводится гиалуроновая кислота в сочетании с витаминами и аминокислотам, которые стимулируют обновление кожи и восстановление волокон коллагена в обработанной зоне.
9. Озонотерапия – под кожу вводится атомарный кислород в сочетании с озоновой смесью, стимулирующий процессы обновления кожи. При карбокситерапии под кожу вводится углекислый газ, стимулирующий процессы естественного неоколлагенеза.
10. Обертывания, грязевые маски , а также нанесение кремов и мазей. Но помочь такие методики могут лишь в случаях, когда растяжки мелкие, свежие и имеются в небольшом количестве.

Можно ли убрать растяжки в домашних условиях?

Выбирая домашние методы удаления растяжек, следует помнить о том, что убрать застарелые стрии не удастся.

Начинать процесс самостоятельного лечения повреждений кожи после родов нужно как можно раньше, например, через 2-3 недели после появления младенца на свет.

Для самостоятельного устранения растяжек часто применяют:

• Ежедневный массаж с миндальным, апельсиновым, оливковым, персиковым маслом и маслом лесного ореха или зародышей пшеницы. Массажные движения должны быть легкими, без сильного растягивания кожи.
• Скрабы – народная медицина предлагает немало рецептов приготовления скрабов для тела в домашних условиях, в основе которых лежат молотый кофе, молотые ядра абрикосовых косточек, сахар. В скрабы добавляют сметану, различные масла. Наносить скрабы на кожу следует перед душем за 10-15 минут.
• Готовые косметические составы от растяжек , приобретенные в магазинах. Наносить их на кожу нужно в сочетании с легким массажем и пощипыванием. Следует выбирать средства, в состав которых входят эфирные масла и экстракты цитрусовых растений, эластин, коллаген и фруктовые кислоты.
• Мумие . Две таблетки или капсулы растворить в небольшом количестве питательного, витаминного или детского крема, тщательно перемешать до однородной консистенции и нанести на чистую кожу. Вещество отлично заживляет поврежденную кожу, ускоряя процессы регенерации, устраняя мелкие стрии, а крупные растяжки делает менее заметными. Но использовать это средство для устранения растяжек необходимо ежедневно в течение нескольких месяцев.

Помогает ли спорт бороться с растяжками?

Упражнения помогают поддерживать тонус кожи. Кроме этого, занимаясь спортом, женщина после родов теряет набранный за время беременности лишний вес.

Убрать уже имеющиеся растяжки, которые образовались во время вынашивания крохи, этим способом невозможно, но спорт поможет не допустить появления новых кожных разрывов. Приступать к регулярным спортивным занятиям можно через 2-3 месяца после родов.

Спорт помогает предотвратить появление стрий. Если женщина ежедневно делала упражнения до беременности и в период ее течения, то риск возникновения разрывов кожи будет минимальным, поскольку эпидермис находится в тонусе и имеет достаточный уровень эластичности.

Конечно, появление растяжек гораздо легче предотвратить, чем пытаться избавиться от них после рождения малыша, но для этого необходимо ежедневно заниматься своим телом и состоянием кожи с первых недель беременности.

Кроме регулярных спортивных занятий, на кожу живота и бедер нужно наносить масла, содержащие витамин Е, например, персиковое, оливковое или масло из ростков пшеницы, подойдет и миндальное масло.

Можно использовать специальные кремы на основе натуральных масел, дополнительно обогащенные витамином Е.

Необходимо следить и за своим весом, не допуская сильной прибавки, для этого следует сбалансировать питание, включив в рацион больше фруктов и свежих овощей, снизив при этом потребление жирной пищи и мучных изделий.

Следует употреблять и продукты, активизирующие естественный синтез эластина и коллагена в организме, например, яйца, мясо, свежий сыр, растительные масла и блюда, богатые белками.

Полезное видео: как избавиться от растяжек после родов

Ответов

Содержание статьи:

С появлением нового члена семьи ритм жизни молодой мамы кардинально меняется. Период беременности не лучшим образом сказывается на состоянии кожи, так как эпидермис растягивается из-за роста малыша в утробе и увеличения веса беременной. В связи с этим повреждаются внутренни слои эпидермиса, что проявляется в растяжках на кожных покровах, которые чаще всего возникают на коже живота, бедер, молочных желез. Женщины ищут эффективные способы борьбы с таким дефектом, например, мазь от растяжек после родов.

Растяжки и их виды

Стрии появляются в период беременности при растяжении кожных покровов, из-за которого возникают внутренние повреждения эпидермиса. Через некоторое время растяжки обрастают соединительной тканью и превращаются в рубцы. Соседствующие ткани атрофируются, что приводит к нарушению выработки коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи.
различают два вида растяжек:

1. молодые – растяжки, которым не более 12 месяцев, имеют ярко красный и пурпурный оттенок;

2. старые – стрии, появившиеся более 12 месяцев назад, выглядят более светлыми по сравнению с молодыми.

Крем от растяжек после родов

Большинство кремов от растяжек содержат следующие ингредиенты:

Ретинол – ускоряет регенерацию кожных клеток, восстанавливает водный баланс, стимулирует синтез коллагена, который повышает упругость и прочность кожи;

Экстракты целебных растений – приводят эпидермис в тонус;

Эфирные масла растений (ши, жожоба, пшеницы) – повышают упругость кожи, улучшают в ней обмен веществ и увлажняет;

Мумие – улучшает кровообращение и регенерацию эпидермиса;

Эластин и коллаген – повышают упругость и прочность кожи;

Витамины и аминокислоты – способствуют быстрому восстановлению кожных клеток;

Экстракты морских водорослей – ускоряют процесс обменных веществ в эпидермисе, что положительно влияет на кожные покровы.

При выборе эффективного крема от растяжек после родов необходимо обратить внимание на его состав. Он должен содержать гипоаллергенные компоненты, а также в креме не должно быть синтетических ароматизаторов и других активных веществ химического происхождения.

Как правильно использовать средства от послеродовых растяжек

В упаковке со средством против стрий должна находиться инструкция с указанием дозировки и способа использования крема, с которой необходимо детально ознакомиться. Почти любой препарат нужно наносить на предварительно очищенную и высушенную кожу дважды в сутки. Лучше всего это делать после утреннего и вечернего принятия водных процедур. Предварительный разогрев кожи массажем улучшает впитываемость крема, что повышает его эффективность.

Топ-18 лучших средств от послеродовых стрий

На отечественном рынке косметических средств представлен широкий ассортимент кремов и мазей от растяжек после родов. Какой крем от растяжек лучше после родов? На основании отзывов пользователей был составлен следующий рейтинг двадцати наиболее эффективных средств:

1. Pregnacare – крем, активизирующий обмен липидов в кожных клетках. Устраняет раздражение и снимает зуд. Является не только прекрасным профилактическим средством, но и оказывает лечебное действие;

2. 9 месяцев – с помощью активных компонентов устраняет растяжки и предотвращает появление новых;

3. крем от растяжек «Мustela» – в состав входят эфирные масла, эласторегуляторы и увлажняющие компоненты. Крем оказывает восстанавливающие действие на эпидермис;

4. Vichy – дорогостоящий крем, с содержанием питательных и увлажняющих компонентов, улучшающих упругость кожи. Также в составе средства есть гидроксипролин, стимулирующий выработку коллагена;

5. Mama Сomfort – крем от растяжек подходит для чувствительного и сухого типа кожи. Средство повышает упругость и эластичность кожных покровов, улучшает циркуляцию крови и активизируют обмен веществ в эпидермисе;

6. Lierac – делает незаметными не только растяжки, но и целлюлит. Благодаря уменьшению жировых клеток, кожа приобретает ровную текстуру и подтянутый вид;

7. Контрактубекс от растяжек после родов – крем предназначен для устранения шрамов и послеоперационных рубцов, однако он показывает отличные результаты при избавлении от стрий. Средство наносится на проблемную область дважды в сутки;

8. Крем от растяжек «Аvent» - крем комплексного воздействия, который содержит эфирные масла ши, миндаля и папайи, а также экстракт морских водорослей. Укрепляет и смягчает кожу, выводит из нее излишки жидкости;

9. Спрей Sanosan от растяжек после родов – средство на основе пшеничного протеина и оливкового масла, которые улучшают эластичность и упругость кожи;

10. Chicco – крем для профилактики и лечения послеродовых стрий, который содержит витамины Е и РР, а также рисовое и пшеничное масла;

11. Guam – крем, содержащий десятипроцентную гликолиевую кислоту, а также витамины и масла натурального происхождения. Данное средство оказывает лифтинговое влияние на стрии и уменьшает их;

12. Clarins – благодаря уникальному составу косметического средства снижается уровень выработки ферментов, которые разрушают коллагеновые и эластиновые волокна. Крем оказывает тройное действие на кожу – увлажняет, питает полезными веществами и оказывает должный уход;

13. Biotherm – крем с легкой текстурой, на основе органического кремния и гидроксипролина, способствующих выработке коллагена. Также в составе средства содержатся эфирные масла сои и ореха, которые повышают тонус кожи и ее общее состояние;

14. Weleda – экстракт арники, эфирные масла и витамины, которые содержатся в креме повышают упругость и эластичность кожных покровов;

15. Collistar – в состав средства входят аминокислоты, которые укрепляют эластические волокна кожи и предотвращают их разрыв. Помимо профилактики растяжек, крем улучшает цвет и структуру кожи;

16. Babe – крем с содержанием Омега 3 и 6 восстанавливает водный баланс кожного покрова и наполняет его питательными веществами. Благодаря этому повышается упругость кожи, улучшается ее общее состояние;

17. Грин Мама – крем-дренаж, оказывающий укрепляющее действие на кожные покровы. Высокая эффективность косметического средства обусловлена экстрактом морских водорослей и натуральных масел;

18. Thalgo – жирный крем обладает специфическим запахом и содержит пшеничное и ореховое натуральные масла, а также эластин. Регулярное применение средства вернет упругость кожи всего лишь за пару месяцев.

Нельзя однозначно ответить на вопрос какое лучшее средство от растяжек после родов. Эффективность крема от растяжек на бедрах зависит от индивидуальных особенностей женщины и от степени выраженности стрий. Проведенный обзор брендов поможет определиться с выбором подходящего средства.

Также читайте нашу статью

Послеродовые растяжки на животе - это заметные рубцы на кожном покрове, которые чаще всего локализованы на животе, бедрах и груди.

Их появление обусловлено двумя факторами: резким набором значительной массы тела и изменениями в гормональном фоне.

Есть способы, которые помогают предотвратить появление растяжек, но они не всегда оказывают ожидаемое действие.

Если же растяжки уже появились, то избавляться от них нужно комплексно, сочетая различные методики и способы.

Полностью избавиться от растяжек в домашних условиях практически невозможно, но значительно уменьшить их и сделать почти невидимыми вполне реально.

Если грамотно сочетать диетическое питание, массажные процедуры, физические упражнения и народные методики, то они станут почти незаметны за достаточно короткое время.

Причины появления растяжек на животе

Стрии часто появляются именно во время вынашивания ребенка, поскольку параметры тела в данный период претерпевают значительные изменения - вес растет быстро, гормональный фон меняется, а физическая активность уменьшается.

По этим причинам кожа подвергается резкому и сильному растяжению, а организм уже не справляется с достаточной выработкой коллагена и эластина, которые отвечают за тонус и эластичность дермы.

В итоге возникают микроскопические разрывы кожного покрова и соединительной ткани. В результате протекания этого процесса возникают стрии - полоски на коже, первоначально имеющие розовый, красноватый или коричневый цвет.

Со временем он поменяется на светло-фиолетовый, белый или серебристый.

Есть множество способов предотвратить появление на теле растяжек, но они в большинстве своем будут бесполезны, если:

• имеется предрасположенность к появлению стрий;
• вес набран слишком резко;
• объем живота чрезвычайно большой;
• организму не хватает полезных элементов, которые необходимы для выработки достаточного количества коллагена и эластина.

Средства для борьбы с растяжками

Для уменьшения количества и выраженности стрий требуется подходить к избавлению от проблемы комплексно, сочетая все известные и подходящие методики.

Регулярное выполнение несложных манипуляций в домашних условиях поможет преобразить тело, но стоит заранее настроиться на то, что процесс будет продолжительным - убрать растяжки за месяц невозможно, поэтому придется потрудиться.

Массаж

Проведение массажных процедур - отличный способ избавления от растяжек, но действует он в большинстве случаев только на новые, только появляющиеся стрии.

Если растяжки застарелые, то массаж можно применять только как вспомогательную процедуру, способствующую устранению дряблости и обвислости кожи.

Массировать можно как сухую кожу, так и с предварительно нанесенным специальным кремом или маслом - миндальным, цитрусовым, розмариновым.

Движения могут быть любыми, но не следует слишком сильно воздействовать на кожу - пощипывайте, похлопывайте, тяните кожный покров ощутимо, но не до болевых ощущений.

Проводить такие манипуляции следует ежедневно, а при возможности - дважды в день, это ускорит получение видимого результата.

Минимальный массажный курс составляет 25-30 процедур, каждая из которых длится не менее получаса.

Хорошо помогает избавиться от растяжек и проводимый под душем массаж:

• купите мочалку из натуральных волокон;
• включите слегка горячую воду;
• круговыми движениями массируйте проблемные зоны;
• ополоснитесь прохладной водой;
• повторите контрастный душ и массаж 2-4 раза за одну водную процедуру;
• после душа на зону расположения стрий наносится увлажняющий или регенерирующий крем.

Косметические средства

Разнообразные процедуры помогут значительно снизить количество и глубину растяжек при условии, что проводятся они регулярно.

К ним можно отнести:

Принятие ванны. В двух литрах теплой воды тщательно размешивают полный, можно с горкой, стакан крахмала. Смесь выливают в наполненную слегка горячей водой ванну. Длительность процедуры не должна превышать 15-ти минут. Принимать такие ванны можно через день.

Обертывания. Этот метод для устранения растяжек после родов наиболее любим женщинами. Его суть заключается в нанесении смеси масел жожоба и авокадо (по две больших ложки), лимона, жасмина, лаванды, нероли и розмарина (по 10-12 капель) на кожу. После нанесения смеси следует немного помассировать проблемные места и обернуть их пищевой пленкой.

Важно, чтобы пленка плотно прилегала к коже, но не перетягивала дерму. При слишком сильном натяжении нарушается кровоток и результата от процедуры не будет.

Обернувшись пленкой, надо принять горизонтальное положение, укрыться теплым пледом и полежать около получаса. Заметные результаты проявятся после месяца проведения терапии.

Обтирания льдом - такую процедуру можно проводить ежедневно. Для максимальной эффективности в воду для замораживания можно добавить ароматическое масло или травяные отвары.

Компрессы. Этот способ отлично действует и на свежие, и на уже застарелые растяжки. Его проводят так: в достаточно горячей воде (1 литр) разводят ложку соли (можно взять морскую или поваренную, крупную) и столько же лимонного сока.

В смеси обильно смачивают плотное полотенце и прикладывают ткань на пол минуты на проблемное место. Через 30 секунд горячий компресс заменяется на ткань, намоченную в ледяной воде (в нее даже можно добавить кубики льда для максимального охлаждения).

Первые видимые результаты будут видны уже через 10-12 ежедневно проводимых сеансов.

Проведение всевозможных манипуляций при борьбе с растяжками стоит сочетать с активными и диетическим питанием , тогда результат не заставит себя ждать и будет более, чем положителен.

Народные и «бабушкины» средства

Народная медицина предлагает множества рецептур, способных уменьшить растяжки. Они достаточно экономичны, а проводить терапию можно в домашних условиях.

Наиболее популярны такие способы:

Нанесение на зону с растяжками скрабов. Сделать домашний скраб можно из сметаны или оливкового масла, в которое добавлен молотый кофе, раздробленные и подсушенные косточки абрикоса, персика, миндаля, цитрусов, а также - перемолотая морская соль.

После нанесения средства, кожу следует интенсивно помассировать круговыми движениями, а затем смыть смесь под контрастным душем. Наносить скраб на дерму можно через день.

Пилинг из авокадо готовится путем разминания фрукта в кашеобразное состояние. Затем в массу добавляется пара ложек разведенной в воде косметической глины.

Это средство следует оставить на коже на 25-30 минут и смыть проточной водой. Такие манипуляции проводятся не реже, чем раз в 2 дня.

Крем с мумие. В любой аптеке приобретают мумие, разводят грамм этого продукта в большой ложке предварительно прокипяченной и остуженной воды, после чего смешивают с 3-4 ложками обыкновенного детского крема без добавок.

Хранят смесь в холоде, а наносят состав на кожу ежедневно, можно - дважды в день. После втирания мази в кожу не следует ее смывать.

Аппликации. Голубую глину, предварительно разведенную до кашеобразного состояния, перемешивают с жидким свежим медом (все ингредиенты берутся в равном количестве).

Смесь наносят на участки кожи с растяжками, крепко, но не туго, фиксируют бинтом максимальной ширины и оставляют на всю ночь. С утра массу смывают, кожу смазывают кремом, а вечером вновь повторяют процедуру. Такое интенсивное воздействие поможет убрать стрии за 15-20 процедур.

К народным методам можно отнести и те, которые применялись еще нашими бабушками. В основе таких средств лежат исключительно натуральные продукты, которые доступны и недороги.

Лучшими способами удаления с тела растяжек считаются:

Растирки - смесь зверобоя, череды и ромашки (по большой ложке) заливают только что вскипевшей водой, оставляют на водяной бане на 4-5 минут, затем процеживают и смешивают с небольшим количеством сока алоэ и меда - такой смесью натирают проблемные места, не смывая ее после процедуры.

Домашний крем - готовится смесь из листочков одуванчика, сока алоэ, растительного масла и овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке.

Все ингредиенты, взятые в одинаковых пропорциях, перемешиваются до однородности и помещаются в герметично закрывающуюся стеклянную или пластиковую емкость, хранят смесь только в холодильнике.

Наносить состав требуется каждый день, на 12-15 минут, после чего кремообразная масса смывается под контрастным душем.

Полезно посещать парную в бане или сауне, предварительно намазав проблемные зоны медом - такой способ поможет не только устранить растяжки, но и уменьшить объемы тела. Можно намазаться медом полностью - такая процедура сделает кожу нежной и гладкой.

Борьба с послеродовыми растяжками будет максимально эффективна, если сочетать все методы для их устранения, не нарушать режим питания и уделять достаточно времени физическим нагрузкам. Конечно, быстро избавиться от стрий домашними способами не получится, но значительно их уменьшить вполне реально.