Можно ли беременным женщинам вязать спицами или крючком. Можно ли беременным вязать спицами или крючком

Беременность для женщины – особый период, когда все мысли и действия сконцентрированы вокруг новой жизни, зарождающейся внутри нее. Особенно долгожданный и желанный ребенок становится буквально центром вселенной для семьи, ожидающей появления первенца.

Нередко желание сохранить, уберечь и защитить плод от любых опасностей бывает настолько сильно, что женщина и ее окружающие впадают в крайности и пользуются странными, нелогичными и откровенно иррациональными рекомендациями. Среди таких чудаческих и неподтвержденных никакой логикой советов является утверждение, что будущей маме нельзя вязать.

Чем вызвано предубеждение?

Нельзя точно установить происхождение поверья, согласно которому вязание может нанести вред будущему ребенку или матери. Скорее всего, мы имеем дело с архаичным представлением, пришедшим к нам еще с эпохи домашних родов и антисанитарии, когда главной помощью роженицы было присутствие бабки-повитухи и тазик с горячей водой. Именно повитухи часто советовали беременным воздержаться от вязания, мотивируя это тем, что во время родов может случиться обвитие ребенка пуповиной и смертью ребенка.

Действительно, в то время, когда еще не было развитых технологий в медицине, немалое количество родов заканчивалось смертью либо матери, либо ребенка, либо их обоих. Но, несмотря на это, опытные повитухи даже тогда умели распутывать петли пуповины, обвившей шейку и туловище ребенка во время родов.

Сегодня обвитие пуповиной представляет совсем небольшую опасность для плода, которую квалифицированный врач берет под контроль.

Причины обвития

Многие девушки отказываются от рукоделия только потому, что боятся за жизнь малыша. Чтобы выяснить, так ли это на самом деле, стоит разобраться, что такое «обвитие пуповиной», с которой связывают вязание.

На самом деле это достаточно распространенное явление в акушерской практике, которое бывает в каждом пятом случае естественных родов. Основными причинами обвития акушеры-гинекологи называют:

  • Гипоксию плода, из-за которой ребенок становится беспокойным и подвижным, запутываясь в петлях пуповины.
  • Большую длину. Чаще всего способствует обвитию плода слишком длинная (более 70 см) пуповина, которая образует петли и даже узлы в матке.
  • Наследственный фактор (если у мамы или бабушки были случаи обвития при родах).
  • Естественную двигательную активность ребенка.

Невозможно точно предсказать, случится ли обвитие плода пуповиной во время родов или нет. Но даже если мамы и бабушки женщины во время родов была такая ситуация, то это вовсе не значит, что это случиться снова. Но даже если и так, то опасность сегодня от обвития очень мала.

По статистике, только у 15% всех случаев возникает потенциальный вред ребенку (обычно это бывает при обвитии шеи и тугом двойном обвитии).

В отличие от более раннего времени, когда беременность и роды для женщины были чем-то сродни лотерее, сегодня любая, даже более серьезная опасность для жизни будущей матери и ребенка, обнаруживается и устраняется на ранних сроках. Увидеть факт обвития врач-акушер может уже на 32 неделе беременности во время УЗИ. Но даже если это действительно произойдет, то все равно есть шансы, что ребенок сам распутает петли ручками и освободиться от пуповины до рождения. Если же ситуация будет критической, то акушер назначит кесарево сечение, чтобы устранить опасность для жизни плода во время естественных родов.

Исходя из медицинской точки зрения, вязание при беременности никак не связано с обвитием ребенка пуповиной. Да и сама патология не является серьезной опасностью для его жизни на сегодняшний день.

Как бороться со страхами?

Нередко беременная настолько проникается различными страхами и народными суевериями, что вопрос, можно ли во время беременности вязать спицами или крючком, имеет для нее большое значение. Особенно часто склонность к нерациональному мышлению и поведению проявляют женщины, в жизненном опыте которых были негативные, травматичные и даже трагичные случаи, связанные с беременностью, родами и маленькими детьми:

  • Выкидыши и патологические беременности.
  • Потеря предыдущего ребенка.
  • Тяжелые болезни детей.

Все эти печальные события в прошлом оказывают подспудное влияние на подсознание женщины при беременности в настоящем. Желая защитить себя и обезопасить от тяжелых ситуаций в будущем, беременная принимает все меры, которые от нее зависят, даже если они абсолютно не рациональны. Ведь здравомыслящий человек видит, что нет никакой связи между движениями спиц и нитями и развитием плаценты и формированием пуповины. Ребенок в матке не видит, что делают руки матери, и даже завязывание тугих петель на спицах никак не может отразиться на его внутриутробной жизни.

Но тем не менее многих беременных это не останавливает. Следует понимать, что такое поведение – совершенно нормальное свойство человеческой психики. Когда мы испытываем страх и беспокойство перед неизвестным будущим, то мы всегда хотим взять его под контроль, чтобы избавиться от мучительного тревожного ожидания. Некоторые люди даже совершают понятные только им самим ритуалы, убежденные, что таким образом они смогут избежать опасности в будущем.

Психологи называют предубеждения «якорями», с помощью которых наше сознание пытается снизить внутреннее напряжение.

Но даже если вы скажете об этой беременной женщине, которая боится брать в руки спицы или крючок, не факт, что это улучшит ее душевное состояние. Ребенок является для нее слишком большой ценностью, которой нельзя рисковать. Поэтому даже рационально поразмыслив над вопросом: почему нельзя вязать беременной женщине, она и ее окружающие таким образом перестраховываются на случай опасности.

Как помочь беременной?

Близкие люди, которые окружают будущую маму, склонную к неврозам и страхам за будущего ребенка, должны придерживаться максимально тактичной линии поведения с ней:

  • Если отказ от вязания и даже просьба убрать из дома все вязальные принадлежности поможет женщине почувствовать себя спокойнее, то ее просьбу лучше выполнить.
  • Не стоит спорить с беременной, пытаться ее переубедить или доказать обратное, и тем более заставлять ее брать в руки клубок, если это причиняет ей беспокойство. В это период очень важно спокойствие и оптимистичный настрой у беременной, которого нужно достичь любым способом.
  • Если будущая мама убеждена, что нельзя вязать во время беременности, не нужно делать это в ее присутствии, если она об этом просит. Небольшая жертва ради душевного равновесия и успокоения тревожной женщины стоит того, чтобы ее принести.

В качестве помощи женщине можно использовать различные психологические приемы – аффирмации, т. е. часто повторяющиеся позитивные установки на будущее. Кстати, подкрепить их можно тем же вязанием, но использовать позитивные архетипы для успокоения беременной.

Если девушка сама осознает, что столкнулась с психологической проблемой, и хочет помочь себе, можно поискать позитивные коннотации между вязанием и жизнью будущего ребенка.

Например, это может быть миф о древнегреческих богинях судьбы Мойрах, которые распутывают клубок жизни для каждого человека в момент его рождения. Можно сделать позитивную установку, что во время вязания спицами будущая мать вяжет счастливую и благополучную, здоровую и долгую жизнь для своего ребенка. Можно даже предложить женщине связать что-нибудь символичное для малыша.

Доказано, что вещи, связанные матерью для ребенка с любовью и позитивной установкой, несут в себе целительную энергетику.

Помощь психотерапевта

Когда невроз достигает критической отметки, и беременная истерично реагирует на все, что связано с вязанием, необходимо принимать меры. Постоянное психологическое напряжение очень вредно для нее и для будущего ребенка и его нужно нейтрализовать с помощью специалиста. Можно обратиться к психологу, который проведет с женщиной индивидуальную беседу, чтобы выявить причины страхов и снизить психологическое напряжение.

Нередко за убеждением, что нельзя вязать во время вынашивания ребенка, стоит неуверенность в том, что женщина будет хорошей мамой. Если ребенок дался с трудом, то при поздней беременности страх за жизнь будущего малыша вполне объясним.

Если все же беседы и психотерапевтические приемы не помогают, и будущая мать находится в тревожном ожидании будущего, необходимо рассказать об этом ее лечащему врачу. Специалист назначит ей легкие седативные препараты, позволяющие снизить напряжение и поднять настроение. Но принимать любые успокоительные нужно только по назначению врача, так как только он знает, какие лекарства являются безвредными для матери и будущего ребенка.

Самое главное, что нужно запомнить в случаях, когда вы сталкиваетесь с иррациональным поведением и страхами у беременных женщин – это значит, что таким образом в них работает мощный инстинкт сохранения потомства, заложенный эволюцией. Необходимо проявлять терпение и снисходительность, потому что в это время девушки очень уязвимы.

Декрет – это такое время, когда вечно деятельной женщине, по сути, становится скучно. Если отбросить обязательные ежемесячные походы в женскую консультацию и стандартные домашние дела, то остается либо просиживать время до родов на диване, либо неспешно изучать ассортимент детских магазинов. В-последних, стоит заметить, установлены достаточно впечатляющие цены, что наталкивает на прекрасную мысль заняться рукоделием, в частности, вязанием.

Но на пути к реализации столь благородного и практичного решения становятся архаичные суеверия, оглашаемые многочисленными родственниками и близкими людьми. Из-за их убежденности в сказанном, у будущей матери начинают возникать сомнения относительно того, а можно ли вообще вязать беременным женщинам, или спицы и мотки с пряжей лучше отложить подальше?

Почему вязать нельзя?

В народе прочно прижилось поверье, что вязание спицами символизирует собой обвитие пуповиной при родоразрешении. Подобное утверждение не имеет под собой никакого научного или медицинского фундамента. Появилось оно в те времена, когда роды принимали бабки-повитухи, не имеющие ничего общего с современными акушерами и гинекологами.

Они не могли привести никаких иных причин возникновения узлов на пуповине или удушья ребенка от обвития, кроме того, что его мать вязала ему приданое. Опять же, женщинам того времени не было где взять теплые вещи для новорожденных, кроме как срукодельничать их своими силами. Вот и получался такой себе замкнутый круг, объясняющий некомпетентность повитух.

Более правдоподобная версия того, почему именно нельзя беременным вязать, заключается в следующем: раньше будущим матерям приходилось плести приданое своим детям, находясь в мало проветриваемой и плохо освещаемой избе, приняв неудобную позу, и помногу часов подряд. Все это сказывалось на их самочувствии, и на развитии плода.

Интересен тот факт, что вязать и плести крючком – это два самых излюбленных и доступных хобби для женщин в интересном положении.


Для того чтобы самостоятельно подготовить теплое приданое будущему малышу, достаточно купить спицы и пряжу нужного цвета. Ну а научиться вывязывать узоры можно по инструкциям в соответствующих журналах, или по видео-урокам в Интернете. Кстати, мамы и бабушки – отличные преподаватели этого мастерства, конечно, если они не приверженцы архаичных традиций и суеверий.

Получив нужные навыки, в свободное время можно сплести много полезных и красивых вещей: пинетки, костюмчики на выписку, прогулочные наряды, пледы и милые пинетки-носочки. Для работы важно пользоваться только натуральными хлопковыми или льняными нитями, которые будут комфортны в носке, и не смогут раздражать нежную кожицу ребенка.

Правила вязания для беременных

Разобравшись с тем, можно ли беременным вязать спицами и крючком, пора переходить к тому, как это правильно делать.

Да, беременным нужно помнить следующее:


  • Плести необходимо при хорошем освещении;
  • Нельзя работать в плохо проветриваемой комнате;
  • Важно принять удобное положение, но и его нужно периодически менять;
  • Под ноги рекомендуется класть подушечку, с таким учетом, чтобы они были приподняты. Почему? Все просто: так получится избежать отечности, тяжести в конечностях и застаивания крови в малом тазу.

Вязать нужно до первой усталости, после наступления которой нужно сходить на свежий воздух, или переключиться на другое занятие. Не нужно воспринимать свое новое хобби как обязательство полностью одеть будущего малыша. Плетите в свое удовольствие, не спешите, и не бойтесь ничего.

Вязаные детские вещи, которые созданы руками любящей мамы, становятся настоящим украшением гардероба новорожденного. И многие женщины-рукодельницы с удовольствием коротают время за вязанием пинеток, шапочек, кофточек и носочков. Однако планируя заняться любимым делом, женщина может столкнуться с таким суеверием, которое запрещает вязать при беременности на протяжении всех девяти месяцев. Так ли это на самом деле? И нужно ли верить таким суевериям?

Откуда появилось суеверие, что нельзя вязать во время беременности?

Старинные предания достаточно туманно объясняют причину запрета на вязание. В старину, когда медицина была недостаточно развита, женщины рожали дома, и за течением родоразрешения следили повитухи. Безусловно, далеко не каждые роды проходили хорошо, случались осложнения и с малышом, и мамой. Именно поэтому, по приметам в доме где была роженица, старались развязать все узлы, чтобы женщина легко освободилась от бремени.

В прежние времена женщинам, ожидающим ребенка, запрещалось заниматься любым рукоделием, особенно вязанием. По преданию, каждый завязанный узелок обязательно завязывался и на пуповине, что угрожало жизни младенца. Запрет распространялся на вязание спицами и крючком, так как вывязывая петли, ребенок непременно путался и обматывался в пуповине.

информация Многие женщины и сейчас прислушиваются к подобным суевериям, которые на самом деле не имеют никаких медицинских подтверждений, и представляют собой обыкновенный популистский бред.

Почему нельзя вязать беременным

Многие эксперты утверждают, что доля истины в старинном суеверии есть, и риск здоровья для ребенка и малыша существует. И дело здесь вовсе не в самой процедуре вязания, которая на самом деле является увлекательным и захватывающим процессом. Проблема в том, что женщина увлекшись процессом, зачастую сидит в неудобной позе длительное время, от чего начинают пережиматься сосуды, и малыш может испытывать недостаток в питательных элементах и кислороде.

В результате дефицита жизненно важных элементов ребенок начинает активно шевелиться, ворочаться, и риск обвиться пуповиной действительно увеличивается. Такое может случиться не только от вязания, но и от длительного чтения, постоянного лежания перед телевизором или компьютером.

Будущим мамам стоит знать, никаких запретов к любимому и полезному занятию нет. Вязать пинетки и шапочки можно и нужно, но главное во время процесса делать частые перерывы, разминку, менять положение тела, и не забывать о хорошем освещении.

информация Чтобы там не говорили суеверные доброжелатели, но от вязания есть не только физическая, но и психологическая польза. Прежде всего, будущая мама с заботой и большой любовью готовит для своего малыша приданное, которое будет уникальным, и окружит младенца положительной энергетикой.

И не стоит бояться еще одного суеверия, которое гласит, что нельзя готовить вещи для малыша заранее. Такое утверждение больше похоже на современный миф, так как в давние времена готовить для ребенка приданное начинали с первых месяцев беременности. Магазинов с изобилием детской одежды раньше не было, и близкие родственники шили и вязали для младенца своими руками.

Такой процесс как вязание, помогает в психоэмоциональном плане. Занимаясь рукоделием, женщина расслабляется, забывает о страхах и тревогах, успокаивает нервы и настраивается на счастливое материнство. Такой положительный эмоциональный настрой положительно сказывается на малыше, который чутко реагирует на настроение и поведение мамы.

Подводя итоги

Чтобы спокойно заниматься любимым делом, и не испытывать беспокойства, важно соблюсти такие правила:

  1. Обеспечить хорошее освещение, чтобы не портить зрение.
  2. Помещение должно быть проветрено и увлажнено.
  3. Положение тела нужно постоянно менять, ноги лучше расположить выше уровня таза, чтобы исключить .

Соблюдая эти простые рекомендации, будущая мама сможет заниматься творчеством без вреда для здоровья малыша. И если для вас влияние окружающих и суеверных близких родственников не имеет никакого значения, тогда делайте то, что любите. Ну а если, несмотря на все противоречивые доказательства, вы верите в приметы, тогда воздержитесь от вязания, чтобы избавить себя от лишних волнений и тревог.

Во время беременности каждая женщина сталкивается с огромным количеством запретов. Неудивительно, что будущие мамы поневоле начинают верить во всякие суеверия и предубеждения, типа нельзя стричь волосы, а также красить их, наперед подбирать вещи будущему крохе, заниматься шитьем и вязанием.

Но в то же время многие беременные прекрасного пола убеждены в том, что такие слухи возникают на пустом месте, и продолжают делать все то, что делали раньше. Ведь каждой беременной женщине хочется выглядеть идеально, и почему бы для этого не воспользоваться услугами парикмахера. Многим будущим мамам хочется сотворить для своего будущего чада что-то своими руками, так почему бы не заняться вязанием.

Именно рукоделию во время беременности, а именно — вязанию, мы сегодня уделим особое внимание.

Откуда взялись суеверия по поводу вязания в период беременности?

Все слухи и поверья исходят еще с древних времен, когда роды у женщин принимали бабки-повитухи. Дело в том, что в те времена многие верили, что занятия, связанные с нитью (вязание, плетение и т.п.), негативно отражаются на ребенке в утробе матери, вследствие чего кроха обматывается пуповиной.

Но, в сущности, такое объяснение придумали сами повитухи, которые по незнанию в данной области зачастую не могли уберечь малыша от удушья во время родов. Поэтому такому суеверию, как «во время вынашивания ребенка запрещено вязать», есть простое объяснение.

Между тем, в некоторых случаях специалисты все же рекомендуют отказаться от рукоделия, но на это «табу» есть более объективные причины: портится зрение, возникают проблемы со и т.п.

Вязание в период вынашивания малыша: суеверие и реальность

Риск обматывания ребенка пуповиной наиболее часто пугает будущих мам. Но, как мы уже говорили, данное мнение пришло к нам из старины. В то время женщины вынуждены были много заниматься рукоделием, чтобы обеспечить всех родных необходимым «гардеробом». Да и к тому же процесс беременности был для многих чем-то необычным и непонятным, поэтому намного проще было что-то запретить, чем рисковать здоровьем маленького человечка в утробе матери.

Если рассматривать такую ситуацию сегодня, то каждая рукодельница во время вязания делает множество петель на ровной нити, отсюда и такое сходство с пуповиной и обматыванием малыша. Но если бы суеверие было правдивым, то большинство детишек рождалось бы с обвитиями.

Современные врачи могут наложить такой запрет по другим причинам. Дело в том, что во время рукоделия женщины длительный период времени находятся в статическом положении, что может привести к застойным явлениям в определенных участках тела либо недостаточному кислородному поступлению к ребенку. Чтобы предотвратить такие процессы, специалисты рекомендуют время от времени беременным делать небольшие перерывы (15-20 минут) и проводить простую разминку.

Также одной из причин рукодельного «табу» является испорченное зрение. В старину женщины много вязали при слабом освещении. Ведь в те времена единственными способами освещения были свеча либо лучина, поэтому неудивительно, что у слабого пола быстро портилось зрение, и рукодельницы просто физически не могли долгий период заниматься своей деятельностью.

В наши дни современные осветительные приборы позволяют решить такую проблему и предотвратить развитие ранней слепоты. Но врачи даже в таком случае рекомендуют делать перерывы и проводить для глаз. Для этого не нужно много времени и усилий. Во время увлекательного занятия переводите взгляд на угол комнаты либо окно, а потом можете вновь возвращаться к вязанию.

Очень часто от окружающих можно услышать, что нельзя заранее готовить детские вещи, так как такие приготовления могут закончиться рождением мертвого ребенка. А ведь во время беременности каждой женщине хочется все приготовить, в том числе и детский гардероб, к рождению малыша.

Но такому запрету есть простое объяснение. Дело в том, что ультразвуковая диагностика не всегда точно определяет пол ребенка. Бывают случаи, когда родители думают, что ждут девочку и, соответственно, готовят для нее гардероб в «розовых тонах». Однако рождается мальчик, и тут у мам и пап возникает вопрос: куда деть приготовленные вещи? Но переживать по этому поводу не стоит, так как детские наряды всегда можно продать либо передарить.

А вот для того чтобы избежать таких неловких моментов, специалисты советуют родителям вязать или покупать нейтральные вещи, которые прекрасно подойдут, как сынишке, так и красавице-дочке. После рождения малыша к ним можно прикрепить интересные элементы, указывающие на принадлежность к полу. А еще лучшим вариантом будет вязание вещей для взрослых. Таким образом, будущие мамы будут заниматься любимым делом, а вопрос по поводу подготовки детского гардероба отпадет сам собой.

А вот проблему старшего поколения устранить достаточно сложно. Ведь мамы и бабушки знают лучше, «что можно» и «что нельзя» во время вынашивания малыша. Эта привычка лезть не в свое дело зачастую становится причиной отказа будущей мамы от любимого занятия в пользу спокойствия в семье.

Вязать или не вязать во время беременности?

Итак, вязать беременным не запрещено. Только от них зависит, будут ли они заниматься рукоделием или нет. Но даже если женщина в положении решит наплевать на всякие поверья и захочет заниматься любимым занятием, все равно найдется человек из ее окружения, который, прикрываясь заботой, будет поучать и указывать ей. А ведь женщинам в положении просто необходимы положительные эмоции. А как их можно получить, если кто-то все время твердит: «Нельзя, ребенку навредишь!». Ведь поневоле начинаешь обдумывать и зацикливаться на несуществующей проблеме.

Беременная женщина, конечно же, может отстаивать свою точку зрения, но в ответ она получит лишь обиды и непонимание, а негативные эмоции и ссоры ей в таком положении ни к чему. Ведь девять месяцев беременности должны быть самыми светлыми и радостными. Будущая мама должна окружить себя только положительными эмоциями.

Вязать или не вязать — решать только вам, ведь такие суеверия никак не влияют на течение беременности и состояние малыша. Но важно, чтобы ваше занятие не стало предметом ссор, и тогда ничто не омрачит самый счастливый период в жизни.

Будущие матери сталкиваются со многими запретами. Именно поэтому неудивительно, что некоторые из них начинают верить даже в суеверия. Считается, что беременным запрещено приносить в дом детские вещи, спать на спине, подстригать волосы, вязать спицами узлы и т. д. К примеру, говорят, что из-за того, что женщина вяжет, ребенок может запутаться в пуповине. Конечно, вероятность этого ничтожна, однако следует разобраться подробнее с тем, почему возникла такая примета и правдива ли она.

«Вязать беременным нельзя!» – примета или суеверие?

Поверья, наподобие запрещенного вязания во время беременности, появились давным-давно, еще в те времена, когда роды принимали повивальные бабки. Люди верили в подобные приметы и в случае, если ребенка не удавалось спасти, оправдывались и приговаривали, что виновата женщина: много вязала, поэтому шея малыша и обмоталась пуповиной, словно ниткой!

Некоторые считали, что нельзя вязать вещи для детей, так как подобное занятие может стать предвестником осложнений при беременности и родах. Именно поэтому женщинам запрещали готовить одежду для малыша.

Еще более абсурдным поверьем считалось то, что вязание может вызвать послеродовую депрессию и, соответственно, потерю грудного молока. Бабки говорили, что в процессе создания детских вещей мама неосознанно настраивает себя на рождение девочки или мальчика. Когда ожидания не оправдываются, женщина становится более раздражительной или апатичной. Это и ведет к упомянутым негативным последствиям.

Конечно, все это не так. Винить рукоделие в появлении неприятных симптомов и осложнений – полный абсурд. Причинами подобного могут быть чрезмерные физические нагрузки, патологическое течение беременности, несбалансированный рацион и даже неправильный образ жизни, но никак не создание детских вещей при помощи крючка и спиц. В трагическом исходе родов можно обвинить ту самую повивальную бабку, у которой отсутствовала соответствующая квалификация, но никак не вязание.

Хотя это всего лишь предрассудки и суеверия, некоторые матери до сих пор верят в подобные приметы. Объясняется это гормональными изменениями, меняющими эмоциональный фон и чувствительность будущей мамы, которая плачет из-за рекламного ролика и верит всему, что ей скажут.

Что говорят врачи?

Конечно, обматывание ребенка пуповиной и рукоделие никак не связаны, однако современные врачи могут порекомендовать ограничить время таких занятий ввиду следующих причин:

  • Нарушение зрения. Вязание требует высокой концентрации внимания, из-за чего сильно страдают зрительные органы. К тому же при слабом освещении риск снижения способности видеть возрастает. Именно поэтому рекомендуется делать перерывы и гимнастику для глаз.
  • Возникновение осложнений. К таковым относится недостаточное поступление кислорода в плаценту, нарушение кровообращения, появление боли в спине, пояснице и суставах. Все это и многое другое может возникнуть из-за длительного пребывания в сидячей позе. Чтобы предотвратить подобные осложнения, женщине требуется делать перерывы. Во время подобного перерыва достаточно выполнить простую разминку или немного пройтись.

Помимо этого, врачи не отмечают каких-либо других противопоказаний. Тем более они не запрещают подобное хобби во время беременности.

Как организовать процесс?

Заниматься вязанием лучше всего в приятной расслабляющей обстановке. Это может быть какая-либо комната в квартире, например спальня или гостиная. Главное, чтобы в помещении было тихо и никто не отвлекал от любимого занятия. Кроме того, если женщина проживает в частном доме, вязать можно и на свежем воздухе. Для этого отлично подойдет веранда.

Требуется сесть так, чтобы усилить кровообращение в нижних конечностях. Тогда они не будут отекать и не возникнет дискомфорт. Для этого можно сесть в любое удобное кресло или на диван, вытянув ноги вперед и подложив под них что-то мягкое, например подушку.

Вязать лучше при дневном свете. При отсутствии такой возможности требуется сесть возле светильника, при этом освещение должно быть максимально близким к естественному. Лучше всего использовать светодиодные или люминесцентные лампы. Они дают качественный свет, не мерцают и не раздражают глаза.

Помимо этого, беременной женщине требуется каждые несколько минут менять позу, делать легкую разминку шеи и плеч. Нелишней будет специальная гимнастика для глаз. После длительного пребывания в сидячей позе нужно двигаться. Достаточно пройтись по дому, а можно и выйти на улицу.

Не стоит переутомляться. Внезапно нахлынувшее чувство усталости свидетельствует о том, что пора сделать перерыв или вовсе отказаться от любимого занятия на сегодня. От этого будет зависеть самочувствие как матери, так и малыша.

О том, что требуется отдохнуть от любимого занятия, может свидетельствовать и сам процесс вязания. Если с каждым новым витком чувствуется усталость или раздражение, значит, следует отказаться от хобби на сегодня.

Плюсы и минусы вязания во время беременности

Для начала следует сказать о несомненной пользе вязания:

  • Своеобразная медитация. Монотонность и высокая концентрация внимания во время процесса вязания помогают беременным женщинам расслабиться, забыть о какой-либо неприятной стрессовой ситуации, снять беспокойство и напряжение. Подобное свойственно лишь медитации.
  • Снижение риска возникновения нарушений мозга. Вязание является своеобразной тренировкой для мозга, ведь в процессе участвуют практически все его участки (мозжечок, височная, лобная, теменная и затылочная доля). Чем больше используется этих участков, тем здоровее становится мозг женщины.

Конечно, как и любое другое занятие, вязание может принести вред организму, особенно это касается женщин, ждущих малыша. К недостаткам этого хобби относятся:

  • Снижение остроты зрения. При беременности у многих женщин возникают нарушения зрения. Это может быть вызвано нехваткой полезных питательных веществ, а также повышением нагрузки на организм. Если добавить еще и длительную концентрацию внимания при вязании, тогда способность видеть снизится до такой степени, что вызовет проблемы, которые не устраняются просто отдыхом и гимнастикой для глаз.
  • Нарушение кровоснабжения. Длительное нахождение в сидячей позе замедляет кровоток нижней части тела. От этого страдает не только таз, но и весь позвоночник.
  • Эмоциональная напряженность. Монотонность процесса расслабляет не каждую женщину, особенно если у нее что-то не получается. В подобных случаях такое занятие приводит к повышению раздражительности и появлению депрессии у женщины.
  • Уменьшение физических нагрузок. Сидя за вязанием слишком долго, беременные меньше двигаются и больше проводят времени дома, чего допускать нельзя. Женский организм ослабевает, а ребенок страдает от недостатка кислорода.

Вязать или не вязать – решать только самой женщине. Стоит учесть, что подобное занятие непременно принесет пользу беременной, если она будет придерживаться рекомендаций врачей и не станет проводить в сидячей позе слишком много времени.

(6 оценили на 4,33 из 5 )