Грибок ногтя лечение в домашних условиях. Чем лечить запущенный грибок ногтей — народные средства

Грибковые заболевания стоп (микоз) и ногтей на ногах (онихомикоз) доставляют человеку много хлопот. Помимо неприятного вида, патология разрушительно воздействует на иммунную систему человека. Как быстро вылечить грибок ногтей на ногах в домашних условиях народными средствами, нужно знать каждому, ведь медицинские терапевтические методы не всегда дают положительный эффект.

Что такое грибок ногтей

Онихомикоз относится к заразным заболеваниям. Первый признак грибка – незначительное изменение цвета ногтевой пластины. Вместо здоровых ногтей бледно-розового оттенка у человека начинают расти матовые или желтые. Чаще грибок затрагивает большие пальцы на ногах, но если его не вылечить, то он быстро портит все ногтевые пластины. Поскольку больной ноготь становится рыхлым, то постоянно ломается и крошится. Падающие частицы являются источником заражения онихомикозом окружающих людей.

Как лечить грибок ногтей на ногах

Как показывает медицинская практика, чтобы быстро вылечить ногтевой грибок, необходимо к проблеме подходить комплексно. Для эффективного излечения нужно применять противогрибковые препараты, которые убирают возбудителя инфекционного заболевания. Поскольку размножается грибок спорами, сохраняющимися в ростковой зоне ногтя длительное время неактивными, то нужно обязательно добиться их уничтожения.

11111111111111111111111111

По мере роста ногтя споры активизируются, вызывая инфекционный процесс, поэтому терапия противогрибковыми медикаментами, как правило, длительная. К современным методам лечения онихомикоза относятся:

  • прием антимикотических препаратов системного действия;
  • обработка пораженных ногтевых пластин и окружающих тканей местными средствами (мази, лаки, гели);
  • прием медикаментов, улучшающих в периферических тканях конечностей кровообращение;
  • курсы физиотерапии, направленные на улучшение кровотока в ногах;
  • народные средства, помогающие вылечить инфекцию.

Противогрибковые препараты

Как быстро вылечить грибок ногтей на ногах, нужно знать, ведь не всегда есть возможность проконсультироваться с доктором. Терапия включает в себя использование противогрибковых медикаментов внутрь и препаратов, которые наносятся непосредственно на поврежденный ноготь. Антимикотические мази, гели, лаки способствуют уничтожению мицелию грибка в чешуйках ногтевой платины, убирая риски повторного инфицирования и распространения онихомикоза. Применение системной и местной противогрибковой терапии считается обязательным, остальное лечение производится по желанию.

Противогрибковые мази

При первых симптомах заболевания бороться с грибком на ногтях ног помогают мази. Главная цель использования местных препаратов – уничтожить плесневые и дрожжевые грибы, которые находятся на поверхности ногтевой пластины. Исходя из рекомендаций дерматологов, рейтинг мазей от онихомикоза возглавляют:

  1. Клотримазол. Эффективный препарат, который наносится 2-3 раза/сутки на пораженную ногтевую зону и близлежащие участки стопы. Длительность лечения зависит от степени запущенности заболевания. К минусам мази относят противопоказание применения во все триместры беременности.
  2. Кетоконазол. Недорогое лекарство, которое быстро убивает грибок. Наносят мазь на пораженные участки 1 раз/день. Курс терапии составляет от 4 до 6 недель. Минусы применения – возможны побочные эффекты в виде зуда, жжения, местных отеков.

Таблетки

Лечение ногтей на ногах медикаментами системного действия производится множественными противогрибковыми препаратами. Купить их в любой аптеке не составит труда, а самые популярные среди них:

  1. Тербинафин. Таблетки помогают быстро вылечить инфекцию благодаря одноименному активному веществу. Тербинафин останавливает размножение грибковых клеток, что приводит их к гибели. Принимать препарат нужно по 250 мг/день на протяжении 2-6 недель. Минус применения – большой список противопоказаний.
  2. Флуконазол. Препарат помогает вылечить онихомикоз за 1-2 недели, поскольку характеризуется выраженной противогрибковой активностью. Суточная дозировка варьируется от 200 до 400 мг в сутки, в зависимости от стадии поражения ногтя. Негативный эффект может проявиться в случае неправильного приема препарата: боли в животе, понос, метеоризм.

Лаки

Эффективная терапия грибкового поражения ногтевой платины проводится специальными лаками. Преимуществом данного противогрибкового средства является высокая эффективность, ведь он, в отличие от густой мази, быстрее проникает внутрь ногтевой пластины, уничтожая споры гриба. Единственный минус средства – высокая цена. Среди самых популярных лаков от онихомикоза числятся:

  1. Лоцерил. Идет в комплекте с пилочками и тампонами. В его составе всего 5% активного вещества, поэтому эффективен только на начальной стадии грибка.
  2. Батрафен. Самое мощное средство среди представленной линейки. Помогает даже при запущенной стадии грибка. Особенность препарата – четкое следование дозировке: первый месяц наносить 1 раза в 2 суток, второй месяц – 2 раза/неделя, третий – 1 раз/неделя.

Кремы

Противогрибковые кремообразные средства наружного применения от мазей отличаются более легкой консистенцией. Минус антимикотических кремов – сравнительно невысокая эффективность, независимо от состава. Среди популярных:

  1. Низорал. Применяют 1-2 раза/сутки на протяжении 4-6 недель. Для лечения онихомикоза используется в комплексной терапии.
  2. Фунготербин. Применяют 1 раз/день в качестве дополнения к системному лечению грибка ногтей на ногах.

Лечение грибка ногтей в домашних условиях

Существует много рецептов, которые помогают бороться с грибком на ногтях в домашних условиях. Многие используют хозяйственное мыло, чтобы быстро вылечить грибок, ведь в его состав входят вещества, оказывающие антивоспалительное, противобактериальное, смягчающее действие. Чтобы убрать онихомикоз, нужно ежедневно обрабатывать пораженные инфекцией ногти губкой, которую предварительно хорошо натереть хозяйственным мылом. Время воздействия – 15 минут. Для размягчения ногтевой платины этого времени хватает. После зараженные ногти и слои кожи максимально срезают.

Ванночки

Эффективное средство против онихомикоза – масло чайного дерева. Оно содержит вещества, обеспечивающие противовоспалительное и антисептическое действие. Самый действенный способ лечения – теплые ванночки для ног. Для этого в таз следует налить воду (45-50 градусов), добавить 20 капель масла чайного дерева, опустить туда ноги по щиколотки и распарить в течение 15 минут. Потом вытереть насухо и, используя ножнички и пилку, удалить пораженные участи ногтевой пластины. Надо делать лечебные процедуры ежедневно до избавления от грибка.

Народные средства от грибка ногтей на ногах

В старину онихомикоз называли ногтеедкой. Бабушкиных рецептов до наших времен дошло огромное количество. Самое эффективное лечение грибка ногтей народными средствами:

  1. Настойка чистотела. Чтобы ее приготовить, необходимо свежее растение вымыть, высушить, залить спиртом или водкой в пропорции 1:2. Настойка готова к применению через 2 недели. Ее используют для ванночек, компрессов, обрабатывают обувь.
  2. Раствор прополиса. Продается в аптеках. Помогает вылечить даже запущенный грибок. Ее следует наносить на ватный тампон, прикладывать к поврежденному ногтю на ночь, затем сверху надевать теплые носки. Компоненты настойки способствуют лучшему проникновению прополиса в ноготь, оказывая противовоспалительное действие.

Йод

Борьба с онихомикозом эффективно проводится с помощью настойки йода. Его действие против возбудителей инфекции основано на коагуляции их белков, что приводит к разрушению клеток патогенных микроорганизмов. Самый простой способ – наносить по одной капле йода (настойки) ежедневно на пораженный участок. Если судить по отзывам людей, грибок исчезает очень быстро. В профилактических целях ногтевые платины йодом обрабатывают через день.

Чеснок

По мнению профессионалов, занимающихся лечением онихомикоза, одним из самых эффективных методов избавления от болезни является использование чеснока. Его можно употреблять как в моноварианте, так и одновременно с другими веществами. Применение пряного овоща:

  • каждый день обрабатывать пораженный участок свежевыжатым соком чеснока;
  • накладывать на ночь на инфицированное место чесночную кашицу, завязывать бинтами, заклеивать пластырем;
  • ежедневно делать лечебные компрессы из смеси: 1 натертая долька чеснока,1 ч. л. поваренной соли.

Уксус

Высокую эффективность в лечении онихомикоза имеют уксусные ванночки. Эссенция создает внутри ногтевой пластины кислотную среду, в которой патогены не могут размножаться и расти. Благодаря такому воздействию удается быстро от них избавиться. При первом появлении симптомов инфекции, необходимо налить в таз теплую воду (50 градусов), добавить домашний яблочный уксус из расчета 3 ст. л. эссенции на 1 л воды. Принимать ванночку ежедневно по 15 минут. Перед процедурой надо удалять пилочкой весь ороговевший слой.

Перекись водорода

Дерматологи советуют в лечении онихомикоза использовать перекись водорода. Однако перед его применением нужно распарить ноги в растворе соды (на 1 литр воды 1 ч. л. соды). После этого ватный диск (размером с пораженную пластину) пропитайте перекисью и приложите к поврежденному участку. Излечение пройдет быстрее, если помимо этой процедуры несколько капель лечебной жидкости капать в полость ногтя по 2-3 раза/сутки.

Чем лечить застарелый грибок ногтей на ногах

Помимо вышеуказанных методов, вылечить застарелый онихомикоз поможет чайный гриб. Перед применением ноги надо распарить, насухо вытереть. От гриба заранее отделяется тонкий слой, который в течение часа вымачивается в воде. После кусочек отрезается и прикладывается на ночь к зараженному ногтю. Утром компресс снимается, мертвые части срезаются, а палец промывается раствором марганца. Еще один действенный способ – применение пихтового масла. Намочив в нем вату, держать на ногтевой пластине 40 минут, после чего тампон следует удалить, а ноги вытереть.

Хирургический метод

Удаление ногтя – самый болезненный способ избавления от онихомикоза. Хотя операция – это всегда быстрый и действенный результат, но после присутствуют риски развития осложнений в виде лимфаденита, абсцесса пальца, остеомиелита. Сначала ноготь обрабатывают антисептиком, затем накладывают жгут и местную анестезию. Ногтевая пластина удаляется с помощью хирургического инструмента. Освобожденное ложе очищается от разрушенных тканей, обрабатывается йодом и закрывается повязкой с антисептическим кремом.

Лазерное лечение

Как можно быстро вылечить грибок ногтей на ногах, если лекарственные средства не помогают – этот вопрос человек задают врачу через несколько недель противогрибковой медикаментозной терапии. Существует быстрый и эффективный метод избавления от онихомикоза с применением лазерного оборудования. Вывести грибок помогает проникновение инфракрасного спектра вглубь ногтевой пластины. При этом применение анестезии не требуется, поскольку процедура безболезненна. Процесс удаления пораженного ногтя не сложен:

  • за день до процедуры нужно отпарить ноги, максимально обрезать поверхность зараженной ногтевой пластины;
  • перед началом терапии пациенту надевают защитные очки;
  • палец обрабатывают специальным гелем;
  • проводится лазерная чистка, после гель удаляется;
  • при обращении к неквалифицированному специалисту могут возникнуть осложнения в виде шрамов и ожогов в зоне воздействия лазерного аппарата.

Видео

Ногтевой грибок легче всего вылечить на ранней стадии. Когда пластина только поменяла свой цвет, стала менее прозрачной и слегка деформированной, онихомикоз удается победить за несколько месяцев.

Если же больной не занимался лечением грибка ногтя, начальная стадия перерождается в запущенную форму и пластина покрывается коричневыми, зелеными или черными пятнами и полосами, крошится, расслаивается, полностью отваливается.

Другой причиной прогрессирования заболевания является неэффективность применяемых антимикотиков. Врачи говорят, что лечение лаками и кремами требует регулярного и длительного подхода. Но не каждый больной соблюдает назначения, пропускает процедуры, и ситуация усугубляется.

Последствиями запущенного онихомикоза могут стать конъюнктивит, экзема, крапивница, астматический бронхит и прочие серьезные патологии.

Как лечить запущенную форму грибка ногтей

На поздней стадии онихомикоз лечат местно и системно, используя наружные средства и принимая внутрь противогрибковые таблетки. Самостоятельно пить таблетки нельзя из-за высокой токсичности, наличия солидных списков противопоказаний и вредного воздействия на печень. Назначать их должен только врач.

Наружные противогрибковые средства также не стоит покупать без согласования с дерматологом. Часто первые симптомы грибка у человека появляются по причине активности дрожжевых штаммов, а другие виды инфекции не проявляют себя очень долго. В результате лечение становится неэффективным, и больной наблюдает утолщение пластины, изменение ее цвета и формы.

Поэтому прежде чем лечить запущенный грибок ногтей на ногах или руках необходимо посетить дерматолога, и выяснить, возбудители какого типа повлияли своей жизнедеятельностью на состояние пластин. Для получения хорошего результата важно настроиться на длительную комбинированную терапию и не отступать от намеченного курса, ведь с грибком приходится воевать по 6 – 8 месяцев, и даже дольше.

Комплексный подход к лечению онихомикоза базируется на нескольких мероприятиях:

Лазерное лечение, озонотерапия, аппаратная обработка пострадавшего ногтя проводятся на усмотрение врача.

Лекарства от грибка ногтя: эффективность и цены

Рассмотрим несколько эффективных лекарств для местного лечения грибка ногтей и приведем их цены. Напоминаем, что до нанесения наружных средств пластины следует отшлифовать одноразовой пилочкой.

Список против онихомикоза:

  • Клотримазол. Разрушает клеточную мембрану возбудителя за счет создания дефицита определенных кислот и белков, в результате чего штаммы гибнут. Стоимость средства – 70 руб.
  • . Мазь и спрей оказывают противовоспалительное и антибактериальное воздействие. Цена Экзодерила более высокая – 500 руб.
  • Ламизил. Средство щадящее воздействует на человеческий организм, но его компоненты агрессивно настроены по отношению к грибкам. Цена препарата – 550 – 600 руб.
  • Микозан. Антимикотик уничтожает грибок, разрушает вырабатываемые ним вещества, которые портят ноготь, создает защитную пленку, оберегая пластину от других возбудителей заболевания. Микозан продается набором, куда входит мазь в тубе, пилочки для одноразового использования и кисточка-аппликатор. Цена Микозана ввиду богатой комплектации высокая – 850 – 1000 руб.

Препараты наносят на предварительно распаренную и очищенную пластину и дожидаются их полного впитывания, если это крем или мазь против грибка, или высыхания (после применения лака). Накладывать на пальцы повязки не нужно.

Наружное лечение запущенного грибка ногтей подкрепляют системными антимикотиками в таблетках и капсулах:

  • Метронидазол – самое дешевое лекарство против грибка продается по цене 20 руб. Показывает себя как эффективное средство борьбы с простейшими микроорганизмами.
  • – стоят таблетки недорого, всего 50 руб., но воздействуют как фунгицидное средство. Суточные дозы препарата дерматолог устанавливает в пределах 50 – 400 мг.
  • . Антимикотик с фунгицидным эффектом накапливается в ногтях и проявляет лечебные свойства. Лечение Тербинафином длительное, от 6 до 12 мес. Стоимость упаковки с таблетками – 350 руб.
  • Итраконазол. Препарат широкого антимикотического действия уничтожает любую грибковую флору. Эффективность лечения онихомикоза таблетками Итраконазола составляет 90%. Средство концентрируется в ногте и не попадает в кровь. Цена Итраконазола – 400 руб.

Противогрибковые таблетки часто оказываются единственным по-настоящему эффективным средством, способным справляться с проблемой запущенного грибка ногтей. Это объясняется глубоким поражением ногтевых пластин, на которые наружные средства плохо воздействуют.

Лазерное лечение и механическое удаление ногтя

При запущенной форме лечение грибка ногтя может проводиться лазером (цена одной процедуры составляет 1000 – 1500 рублей). Лазер прорабатывает проблемный участок и добивается уничтожения возбудителей заболевания буквально за несколько сеансов. Больному назначают 3 – 4 процедуры с перерывом на 1 месяц.

Кроме лечения грибка, лазер также используют для удаления пораженной пластины. Быстрота и эффективность воздействия аппаратной обработки гораздо выше, чем от применения медикаментов.

Противопоказаниями к лечению онихомикоза лазером являются:

Если медикаментозная терапия и лазер не помогают справиться с грибковой инфекцией, пациенту предлагают хирургическое удаление ногтя. После операции человек на несколько недель освобождается от работы, поскольку ногтевое ложе остается открытым. При поражении грибком 10 – 30 % ногтя его снимают частично. Если же инфекцией охвачена большая часть пластины, требуется полное удаление.

В домашних условиях проводят путем вырезания пораженных участков маникюрными или педикюрными инструментами. Пластину предварительно распаривают в горячей ванночке.

Другие средства для лечения онихомикоза

Консервативную антимикотическую терапию при запущенной форме грибка ногтя по согласованию с врачом дополняют лечением народными средствами. Но рассчитывать на быстрые результаты не стоит, т. к. третья стадия онихомикоза излечивается почти за год.

Комплексное лечение проводят до тех пор, пока новый здоровый ноготь не заменит инфицированную разрушающуюся пластину.

Применение перекиси водорода

Очень удобно лечить запущенный грибок перекисью водорода. Что для этого нужно делать:

Перекись водорода для лечения онихомикоза используют в концентрации 3 – 5 %.

Второй вариант применения перекиси водорода от грибка ногтей предусматривает соединение химической жидкости с яблочным уксусом. Для лечения ногтевого грибка оба продукта смешивают в равных долях и орошают раствором марлевую подушечку. Компресс накладывают на больной ноготь и прислушиваются к шипению. Как только звук исчезает, руки или ноги споласкивают и вытирают, затем на ноготь наносят аптечное противогрибковое средство.

Пихтовое масло против грибка ногтей

Пихтовое масло славится антиоксидантными и антисептическими свойствами. Для лечения онихомикоза его используют следующим образом:

Столовый уксус

Распишем, как вылечить запущенный грибок ногтей на ногах при помощи обычного уксуса в домашних условиях. В сухой стеклянной ёмкости смешивают несколько ингредиентов:

  • Уксус – 2 ст. л.
  • Водка – 2 ст. л.
  • Глицерин – 1 ст. л.

Перед прикладыванием компресса с приготовленной уксусной смесью ноги моют хозяйственным мылом. Раствором смачивают кусок ваты и прибинтовывают его к больному ногтю на 15 минут. Затем повязку снимают и делают новую, и снова через 15 минут ее меняют. Манипуляцию повторяют 4 – 5 раз.

Лечение грибка ногтей может вызывать неприятные ощущения в ногах, но бояться их не нужно. Примерно через неделю при регулярном выполнении процедур все неприятные симптомы онихомикоза исчезнут. Больному остается набраться терпения и вырастить здоровый ноготь.

Йод

Для ногтей йод полезен укрепляющими и антисептическими свойствами. Его можно использовать для профилактической обработки здорового ногтя и лечения развивающегося грибка. Йод не только убивает бактерии, но и защищает кутикулу от раздражения и воспаления, которые возникают после обрезного маникюра.

Для лечения грибка йод используют в чистом виде, смазывая ногти на ночь. До утра желтизна исчезает полностью или становится незначительной.

Лечение грибка йодом отзывы собирает положительные, ведь средство стоит недорого, а помогает – эффективно. Его можно добавить в горячую воду и попарить руку или стопу (1 ч. л. на 1 л воды). Иногда йод включают в состав масок.

Если здоровые ногти имеют от природы желтоватый оттенок, лечебные маски могут усилить желтизну. Слишком сухую кутикулу йод также окрашивает интенсивнее, и она на некоторое время сохраняет желтоватый оттенок.

Для разнообразия процедуры чередуют с ванночками, приготовленными из воды на йоде, уксусе и морской соли. Неприятно пахнущий уксус можно заменить лимонным соком.

Для профилактики онихомикоза йод рекомендуется использовать всем людям, которые уже болели грибком, а также членам семьи зараженного человека. В группу риска по развитию онихомикоза попадают спортсмены, подростки, беременные женщины, пожилой контингент и частые посетители общественных бань, бассейнов, саун. Они также могут защищаться от инфицирования путем йодовой обработки ногтевых пластин.

Возбудителем грибковых заболеваний тела человека являются патогенные формы грибов. Насчитывается около 200 видов вредоносных штаммов. Они вызывают поражения кожи, ногтей, слизистых оболочек, органов и систем. Благоприятные условия – тепло и влага – способствуют активному росту и размножению грибка в организме человека.

Современная медицина и фармакология могут дать ответ на вопрос, как лечить грибок. Антимикотические средства эффективно борются с возбудителем заболевания, уменьшают проявления симптомов.

Особенности выбора лекарственного средства

Препараты для лечения микоза выпускаются в виде:

  • таблеток,
  • мазей,
  • кремов,
  • аэрозолей,
  • свечей,
  • раствора,
  • сывороток.

Они производятся на основе природного или синтетического сырья. Их действие наиболее эффективно, когда известен возбудитель заболевания.

Важно. Поскольку даже лучшие средства от грибка токсичны для печени, самолечение недопустимо. Только врач назначает терапию, соответственно вида микроорганизма, степени поражения микозом и состояния организма человека.

Местные средства для лечения грибка

Мази и кремы назначают на начальной стадии болезни. Их действие основано на накапливании в слоях эпидермиса веществ, действующих губительно на мицелий. Они обладают фунгицидными и фунгистатическими свойствами. Это:

  1. Экзодерил. Активное вещество — нафтифин. Выпускается в виде раствора и крема. Эффективен в лечении от грибка кожи и ногтей. Обладает тройным действием – антимикотическим, противовоспалительным и антибактериальным.
  2. Залаин. Действующее соединение – сертаконазол. Назначают при грибковых поражениях стопы, ногтевых пластин, слизистых оболочек пациентам старше 12 лет. Не проникает в кровоток, поэтому применяется при лечении грибка у беременных.
  3. Клотримазол с одноименным активным компонентом. Форма выпуска – крем в тубах, мазь, свечи, вагинальные таблетки. Средство подавляет рост грибков, большая концентрация приводит к их гибели. Применяют для лечения заболеваний кожи стоп, складок, кистей, слизистых и наружного уха.
  4. Гризеофульвин с одноименным действующим веществом. Суспензия, мазь и бальзам для втирания помогают вылечить грибок кожи ног, ногтей и волосистой части головы. Нельзя применять при беременности, кормлении грудью, заболеваниях печени и почек.
  5. Тербинафин. Выпускается в виде крема, спрея, мази и раствора. Эффективное средство от грибка кожных покровов, ногтей и головы, кандидозов. Действующее вещество – тербинафин входит в состав многих противогрибковых препаратов – Ламизил дермгель, Термикон, Миконорм и других.
  6. Эконазол. Средство оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Активное вещество – нитрат эконазола. Производится в форме крема, геля, свечей, лосьона, раствора. Применяется для лечения микозов кожи, головы, ногтей, отрубевидного лишая, вагинального кандидоза, наружного отита. Имеет ограничения по возрасту – с 16 лет.
  7. Противогрибковые лаки для ногтей Лоцерил, Офломелид, Батрафен, Ламизил. Используют, как самостоятельное средство, так и в комплексе с другими методами лечения. Их действие основано на подавлении роста грибков в толще ногтя, разрушении спор. Пленка, образующаяся на поверхности ногтевой пластины, препятствует доступу кислорода. Противопоказания – непереносимость, беременность, кормление грудью.

Наружные средства наносят на пораженное грибком место, предварительно очищенное и высушенное (кроме вагинальных свечей и кремов), до трех раз в день. Курс лечения – от 2-3 недель до нескольких месяцев.

Пероральные средства лечения грибка

Даже самые действенные наружные препараты бессильны при запущенной форме грибка или системных поражениях организма человека. Вылечить застарелые грибковые инфекции помогут лекарства в таблетках и капсулах, принимаемые внутрь.

Это препараты широкого спектра:

  • Орунгал, Орунит, Ирунин на основе итрокоанзола. Активны в отношении многих видов болезнетворных грибов. Подавляют синтез грибковых клеток. Быстро накапливаются в коже и внутренних органах.
  • Флуконазол, Дифлюкан, Флюкостат с действующим веществом – флуконазолом. Излечивают различные виды кандидозов, дерматомикозы, системные глубокие микозы, онихомикоз ногтей. Средство проникает во все жидкости организма и накапливается в ороговевших клетках.
  • Микозорал, Фунгавис, Ороназол с активным кетоконазолом. Эффективны при глубоких поражениях, большой площади поверхности, хроническом течении заболевания. Излечивают дерматофитию, лишай, кандидозы и системные грибковые инфекции.

Важно. Пероральные средства принимают строго по назначению врача. Дозировка и схемы указаны в инструкциях. Наряду с эффективностью лекарства имеют противопоказания и побочные действия, поэтому самолечение категорически запрещено. Курс лечения – от 7 дней до нескольких недель.

Народные средства лечения грибка

Народная медицина предлагает средства от грибковых инфекций стопы, ногтей, молочницы, вызванной микроорганизмом Кандидой, лишая. Мицелий погибает благодаря активности растительных фитонцидов. Масляные смеси прекращают доступ кислорода в больные ткани. Кислые или щелочные растворы изменяют кислотно-щелочную реакцию кожи и слизистой, уничтожая многие формы микозов.

Применение домашних средств для борьбы с грибком допустимо в начальной стадии болезни, при небольших очагах поражения. Во всех остальных случаях необходима консультация с врачом. Комплексное лечение с медикаментозными препаратами принесет более быстрый и эффективный результат. Из народных средств хорошо зарекомендовали себя:

  1. Ванночки для ног. Для очистки и размягчения кожи ног и рук хорошо помогают ванночки с содой, солью, уксусом, отваром чистотела. Растворить в теплой воде небольшое количество ингредиента, погрузить конечность на 15-20 мин. После процедуры просушить, нанести на больные участки лечебный крем, лак или мазь.
  2. Компрессы. Смесь составляют из уксуса, кашицы из лука или чеснока, лимона и смягчающих масел. Едкие вещества, проникая в кожу, уничтожают грибок. Массу накладывают на зону поражения на 10-15 мин. Чтобы не вызвать химический ожог, не следует превышать время процедуры. Размягчающие компрессы из картофельной кожуры или чайного гриба можно оставить на ночь.
  3. Протирания и примочки. Применяют водные растворы перманганата калия, соки чистотела и календулы, уксус, йод, перекись водорода. Вещества хорошо дезинфицируют и очищают зараженные участки кожи и ногтей.
  4. Мази. Основой для них являются глицерин, эвкалиптовое масло. Вводится активный компонент – уксус, эфирные масла чайного дерева, лаванды, гвоздики. Смесью протирают больные места. Средство обеззараживает, снимает раздражение, усталость.
  5. Мазь на основе березового дегтя обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Применяется для наружного лечения грибка. Не показана беременным и склонным к аллергии людям.
  6. Тампоны и спринцевания. Грибковые заболевания влагалища лечат спринцеванием отварами ромашки, зверобоя. Используют растворы перекиси водорода, перманганата калия, соды. В виде тампонов применяют масла облепихи, чайного дерева, отвары коры дуба, ромашки. Перед процедурами нужно проконсультироваться с врачом.

Лечение грибка лазером

Лазерное удаление грибка применяется, когда остальные средства неэффективны или существуют противопоказания к их назначению. Мицелий погибает в толще кожи или ногтя от высоких (до 50°) температур или отсутствия питания, т. к. лазер коагулирует сосуды.

Лечение проводится за несколько процедур без анестезии. Хорошо переносится пациентами, не доставляет дискомфорта. Иногда совмещают с приемом медикаментов. Выздоровление наступает в 100 % случаев.

В заключение

Грибковые заболевания хорошо поддаются медикаментозному лечению. Современные препараты совмещают высокую эффективность с минимальным вредом для организма. Небольшое инфицирование грибками излечивается народными средствами после консультации с врачом.

Довольно часто люди сталкиваются с проблемой ногтевого грибка. Существуют народные рецепты, способные помочь быстро вылечить грибок в домашних условиях. Лечение ногтевого грибка на ногтях ног занимает некоторый период, но, главное, не пропускать курс лечения.

Ногтевой грибок — распространенная инфекция в нашем мире. Лечится это заболевание довольно долго: иногда до 12 месяцев. Поражение ногтя возобновляется несколько раз в год. Грибок бывает нескольких видов, но проявляет он себя одинаково. Ноготь становится желтым, появляется неприятный запах. Если не предпринимать никаких мер, ногтевая пластина будет полностью разрушена. Многих интересует вопрос: как быстро вылечить грибок ногтей на ногах и возможно ли это. Если лечение начато вовремя, стадия недуга не запущена, лечится грибок ногтя на ноге в домашних условиях достаточно быстро. Для этого есть разные способы и рецепты в народной медицине. Практика доказывает, что народная медицина действительно эффективна. Лечение грибка ногтей в домашних условиях народными средствами — самый быстрый способ избавиться от неприятного заболевания.

Важно не дать заболеванию прогрессировать. Для человека эта болезнь достаточно опасна, так как на ее фоне развиваются другие недуги. Если иммунитет человека ослаблен, инфекция распространяется быстро на внутренние органы. Грибковые заболевания вызывают поражения, отравляющие организм различными токсинами.

Лекарства для быстрого излечения грибка ногтей

При подозрениях на заболевание необходимо проконсультироваться с врачом. Если специалист диагностировал недуг, в этом случае назначается неотложное лечение. Существует множество способов побороть дрожжевой грибок. Список лекарственных препаратов, помогающих избавиться от заболевания:

  1. «Батрафен». Это медицинский лак, предназначенный для лечения грибковой инфекции. Эффективным средством можно быстро вылечить даже запущенный грибок. Лекарство всегда назначается только курсами. Заболевание пройдет через один месяц.
  2. Лак «Лоцерил» от грибка ногтей на ногах. Курс терапии длится от полугода до года.
  3. «Микозан». После применения данного средства на поверхности пластины образуется неблагоприятная среда для развития инфекции. Срок использования сыворотки зависит от степени поражения ногтя.
  4. «Ламизил». Это лекарство выпускается в виде спрея, крема либо геля. Назначается препарат при обширных поражениях ногтевой пластины. Эффективный препарат для лечения грибка ногтей на ногах. Наносится средство не более двух раз в сутки. Перед применением ноготь обязательно обработанный и хорошо просушенный.
  5. «Ламитель». Распылять спрей нужно на пораженные грибком участки до полного увлажнения ногтя на протяжении одной недели, таким образом можно вылечить грибок ногтей.

Если после применения наружных средств грибок на ногтях продолжает прогрессировать, то в этом случае назначаются пероральные препараты. Таблетки имеют те же свойства, что и гели. Они способны остановить развитие грибковой инфекции. Наиболее эффективными таблетками являются:

  1. «Орунгал». Это лекарство помогает справиться даже с запущенной стадией заболевания. В течение первой недели терапии лекарство пьется дважды в сутки. После этого делается перерыв на три недели. Курс лечения повторяют для полного исчезновения всех симптомов заболевания.
  2. «Дифлюкан». Это эффективный и качественный препарат, избавляющий от прогрессирующей инфекции. Капсулы принимать единожды в неделю.

Отзывы пациентов о препаратах подтверждают их эффективность.

Совокупность медикаментозного и народного способов лечения грибка ногтей в домашних условиях — самый быстрый метод устранения инфекции.

Народные средства при грибке ногтей

Быстро вылечить грибок ногтей на ногах помогут народные средства. Если заболевание находится уже на запущенной стадии, в этом случае обращаются за помощью к специалистам: микологу или дерматологу. Каждый из них проведет обследование и назначит больному лечение. Если же болезнь находится в начальной стадии развития, вывести инфекцию можно и в домашних условиях. Есть множество эффективных рецептов, способных помочь избавиться от недуга в краткие сроки.

Смесь спирта и чеснока

Пожалуй, самым эффективным и действенным средством для лечения ногтей на ногах в домашних условиях является чеснок. Зубчики очистить от кожуры. После этого чеснок необходимо превратить в кашицу и залить спиртом. Пропорция берется в соотношении: 1:1. В итоге получается целебная смесь для обработки пораженного места один раз в сутки.

Также можно просто выдавить из чеснока сок и добавить в него небольшую щепотку соли. В получившемся растворе смачивается ватный диск и прикладывается к ногтю на ночь. После того как прошло 10 дней, фиксируется положительный результат лечения.

Действие уксусной кислоты очень схоже с действием чеснока. Необходимо взять стеклянную тару и наполнить ее уксусной кислотой.

После этого в нее опускается куриное яйцо. Посудину следует оставить в темном месте, куда не смогут проникнуть солнечные лучи.

Необходимо дождаться того момента, пока яйцо полностью не растворится в кислоте. Только после этого можно воспользоваться полученной лекарственной мазью. Средство значительно ускоряет заживление больного ногтя.

Йод

У каждого в доме есть йод, отлично помогающий в том случае, если наблюдается запущенный грибок ногтей. Ноги нужно хорошо вымыть и просушить. После этого ногти следует намазать йодом и подождать, пока он полностью не впитается. После этой процедуры ноги необходимо поместить в горячую ванну. Для того чтобы быстро вылечить болезнь, достаточно будет провести всего несколько подобных процедур. Но у способа лечения есть негативная сторона: при нанесении йодного раствора ощущается боль.

Хрен

Растение хрен имеет множество целебных свойств, справляющихся даже с грибковой инфекцией. Сорванный лист хрена измельчить в мясорубке. Получившуюся массу накладывать на больное место до тех пор, пока не отрастет совершенно здоровый ноготь, и не уйдет «старый» грибок.

Чайный гриб

Чайный гриб не только может сделать вкусный и полезный напиток, но еще и лекарственное средство. Он помогает удалить даже застарелый грибок. Кусочки гриба прикладываются на пораженную ногтевую пластину и заматываются целлофаном или полиэтиленовым пакетом. Его можно оставить на всю ночь либо убрать через два часа. Все зависит от степени поражения ногтя.

Это вполне доступное средство, изготовляемое на основе березовой смолы. Смолу березы растворяют в водке. Перед применением лекарственного препарата его хорошо взбалтывают. Рекомендуется заматывать палец после процедуры, так как это средство достаточно маркое.

Ванночки на основе соли и соды

В тазик набирают теплую воду и растворяют в ней соду вместе с солью в равных пропорциях. Ноги оставить в воде на 20 минут. Спустя это время ноги хорошо высушить, а ногти обработать перекисью водорода.

Спирт и прополис

Прекрасное средство в народной медицине, эффективное при лечении недуга, — прополис. Свойства пчелиного клейкого вещества поражают своей целебной силой. Для того чтобы им воспользоваться при лечении грибка, нужно растворить пчелиный клей в спирте. В этом случае прополис максимально проявится в качестве «лекаря» от грибка ногтей. Полученное средство разогревать до 20 градусов и после этого наносить на пораженные пластины.

Порох со сметаной

Сметану нужно смешать с бездымным порохом и наносить смесь на больной ноготь. Средство поможет справиться с прогрессирующим заболеванием в кратчайшие сроки. Процедуру повторять дважды в неделю.

Ноги в момент лечения все время должны быть чистыми и высушенными.

Нашатырный спирт

Этот раствор есть абсолютно в каждом доме, но применяют его все по-разному. Небольшой кусочек бинта либо же ватный диск смочить в нашатыре и приложить к больному месту. После этого палец следует перемотать бинтом. После снятия повязки ноги намазать кремом.

Дерматологи утверждают, что заниматься лечением недуга лучше всего именно в больнице. Это опасное заболевание, имеющее целый ряд нежелательных последствий. В традиционной медицине используются только качественные препараты. Как только появляются первые симптомы заболевания, необходимо сразу же обратиться к врачу, проконсультироваться и получить помощь. Многие народные рецепты полезны и высокоэффективны, но назначать их должен лечащий врач.

Облегчить состояние больного и предотвратить появление недуга поможет выполнение. следующих правил:

  1. После посещения общественных мест — бассейнов, саун, бань — нужно хорошо мыть ноги.
  2. Рекомендуется носить только носки, изготовленные из хлопка, позволяющие ноге дышать. Также этот материал хорошо впитывает влагу, благодаря чему нога не преет. При долгом ношении закрытой обуви ноги потеют, создается благоприятная среда для жизнедеятельности и размножения различных бактерий. Синтетика в этом случае будет лишь способствовать развитию инфекции.
  3. Ноги всегда нужно держать в сухости. Если носки становятся влажными, их обязательно нужно сменить.
  4. Ни в коем случае нельзя меняться бельем, одеждой с другими людьми. Это первое правило личной гигиены.
  5. Постоянно ухаживать за своими ногтями.

При появлении необычных симптомов на ногтях необходимо обращаться к врачу. Только своевременно начатая терапия поможет в краткие сроки справиться с заболеванием. Вылечить грибок ногтей на ногах в домашних условиях возможно при соблюдении рекомендаций специалистов. Убрать грибок можно быстро и эффективно, и недорого.

Обновление: Октябрь 2018

Все грибковые заболевания человека имеют инфекционную природу, то есть вызываются болезнетворными грибами. Самые распространенные места поражений грибковыми инфекциями – это кожа и ногти.

Инфицирование происходит контактно-бытовым путем от больного человека к здоровому, при несоблюдении правил личной гигиены. Заражение онихомикозом – грибок на ногтях ног и рук чаще происходит через общую обувь или предметы обихода в семье.

А также в общественных местах – бассейнах, спортзалах, банях, то есть там, где влажно, достаточно высокая температура, и высокая вероятность контакта открытой поверхности кожи ног с грибком. Лечение этого заболевания достаточно длительное, но лекарств в настоящее время на фармацевтическом рынке большое разнообразие — это и местное лечение кремами, лаками, спреями, и .

Не заметить возникновения грибка на ногтевой фаланге невозможно

  • ногти изменяют цвет на серый, белый, коричневый, черный, желтый или зеленый
  • начинают крошиться
  • слоиться
  • появляется вокруг ногтя
  • болезненность места поражения.

По мере прогрессирования заболевания происходит ороговение ногтя, уплотнения нарастают, тем самым сильно снижая эффективность лечения. Микозы ногтей наблюдаются в основном у взрослого и пожилого населения, у детей поражение ногтевых фаланг – крайне редкое явление. Грибковые заболевания любых органов и тканей формируются у человека только тогда, когда происходит либо резкое снижение иммунитета, либо возрастное изменение рН кожи и ногтей, либо прогрессируют возрастные хронические заболевания. Факторы риска развития микозов ногтей – это наличие следующих заболеваний: нарушение обмена веществ, ожирение, сахарный диабет, заболевания ЖКТ, щитовидной железы и надпочечников, нарушение кровообращения в конечностях.

Грибок – очень жизнестойкая инфекция, если дезинфицировать обувь, то для гибели грибка в 1 % растворе формалина потребуется 20 минут, а при дезинфекции предметов хлорамином необходимо до 40 минут. Зачастую, даже после излечения ногтя, пораженного грибком, в случае снижения иммунитета и прочих благоприятных условиях для развития микоза, из небольшого незаметного очага инфекции в ногте вновь происходит повторное воспаление. Поэтому при установлении такого диагноза, необходимо пройти полный комплексный курс лечения и вести систематический контроль рецидивов в дальнейшем.

Лечение микоза ногтей

На сегодняшний день в арсенале современной фармацевтической промышленности есть полный набор эффективных средств против грибка местного и общего действия для скорейшего избавления от неприятной болезни. Ввиду большого разнообразия лекарств, а также индивидуальных особенностей в каждом клиническом случае, при грибковом поражении любых тканей, органов, слизистых оболочек и курс лечения, и лекарства должен подбирать только квалифицированный специалист, лечащий врач.

Он должен определить тактику лечения грибка с учетом следующих факторов:

  • Обширна ли площадь пораженных участков
  • Длительность болезни
  • Каков характер патологических изменений
  • Существуют ли сопутствующие патологии

Современные средства борьбы с ногтевым грибком не просто разрушают болезнетворные организмы, приостанавливают прогрессирование микоза, но и способны накапливаться в ногтях на длительный период времени, что уменьшает срок лечения. Сейчас есть схемы пульс-терапии, при которых достаточно 2-4 месяцев для полного излечения от грибка ногтевых фаланг на ногах. Лечение обязательно должно быть комплексным, с использованием и местных средств, и перорального приема таблеток от грибка.

Важно! Противогрибковые препараты как для внутреннего, так и для местного применения имеют массу побочных действий и противопоказаний, назначаться схема лечения, а также контролироваться эффективность терапии должны только лечащим врачом. Бесконтрольный прием недопустим. Самолечение и самодиагностика приводят к печальным последствиям, развитию устойчивости грибковых агентов к препаратам, не эффективности лечения и дальнейшему прогрессированию заболевания.

Лак против грибка ногтей

Если заболевание находится в не запущенной стадии, то можно обойтись только местным лечением, применяя антимикотические лаки и растворы, например:

  • Лоцерил — действующее вещество Аморолфин, разрушает структуры клеточной оболочки гриба.
    • Лоцерил лак 1300- 2200 руб
    • Офломил лак 800 руб.
  • Батрафен — лак, цена 1400-1600 руб.
  • Циклопироксоламин — лак, цена 1300-1400 руб.,
  • Микозан — сыворотка для ногтей и 10 пилочек, цена 530-600 руб.

а также существуют пластыри с отслаивающимся действием. Лечение достаточно длительное и регулярное, лак Лоцерил необходимо наносить два раза в неделю в течение 6-12 месяцев. Батрафен используется по схеме месячными курсами, первый месяц 1 раз в 2 дня, второй — 2 раза в неделю, на третьем месяце и далее 1 раз в неделю до полного восстановления ногтя. Для улучшения внешнего вида ногтя поверх лечебного лака сверху можно покрывать поверхность ногтя маникюрным лаком.

Средства для снятия ногтя, пораженного грибком

  • Ногтевит — цена Ногтевита в аптеках порядка 120 руб.
  • Ногтимицин — также около 110-120 руб.

Существует такое косметическое средство как Ногтивит, предназначенное для безболезненного снятия больного ногтя. Это не лекарственный препарат, а альтернатива медикаментозным средствам или хирургическому методу лечения.

Входящие в состав эфирное масло чайного дерева, стеариновая кислота, мочевина, триэтаноламин, пропиленгликоль помогают удалению пораженного ногтя и отрастанию здорового. Натуральное масло чайного дерева является отличным антисептиком и обладает противогрибковыми свойствами.

Перед использованием средства следует очень хорошо распарить пораженные ногти в растворе — на 1 литр воды по 1 чайной ложке соды и жидкого мыла, затем вытереть насухо и вокруг ногтя зафиксировать лейкопластырь. Толстым слоем, не втирая, наносится Ногтевит на пораженную область, избегая попадания на здоровую ткань.

Затем пластырем закрыть и ноготь, и фалангу пальца, спустя 4 дня снять пластырь, снова также распарить ноготь и педикюрными принадлежностями соскоблить уже отслоившийся роговой слой. Такую процедуру следует производить до полного очищения ногтя.

Аналогичным свойством обладает средство Ногтимицин, в состав входят — ПЭГ-40 гидрогенизированное касторовое масло, вода, карбамид, метилизотиазолинон, воск эмульсионный, воск пчелиный, масло кукурузное, масло лаванды, мяты, кайепута, моностеарат глицерина, пропиленгликоль, стеариновая и салициловая кислота, децилен гликоль.

Противогрибковые таблетки

Если заболевание уже запущенно или развивается очень стремительно, зона поражения обширна, то без системных антимикотиков не обойтись. Таблеток от грибка ногтей огромное количество и подбирать их должен опытный врач. У данных препаратов есть противопоказания, их нельзя принимать детям, людям с печеночной или почечной патологией, а также имеется фармакологическая несовместимость с некоторыми другими лекарствами, например с . Самые популярные пероральные препараты от грибка:

  • цена 20-40 руб. (аналоги: Дифлюкан 450-479 руб.; Микосист 300 -600 руб.; Флюкостат 170-250 руб.; Форкан; Микомакс)
  • Кетоконазол — Низорал 450-500 руб., Фунгавис 140 руб.
  • Итраконазол — Орунгал 2500-2600 руб. (его аналоги — Румикоз 700 руб, Кандитрал 500-600 руб., Итразол 400-700 руб., 300-500 руб.)
  • Тербинафин — Ламизил 1700 -2000 руб. (аналоги: Онихон, Тербинафин 350-400 руб. Фунготербин, Тербизил 1100-1200 руб., Экзифин 640-680 руб.)

Местное лечение кремом, спреем, мазью

Также широко используются различные местные средства, среди которых выделим самые популярные:

  • Действующее вещество Сертоконазол : Залаин крем (310 руб.)
  • Действующее вещество Нафтифин : Экзодерил крем 350-600 руб.
  • Действующее вещество Кетоконазол : Низорал крем (300-400 руб), Микозорал мазь (130-180 руб)
  • Действующее вещество Оксиконазол : Мифунгар крем (270-300 руб.)
  • Действующее вещество Хлорнитрофенол : Нитрофунгин (раствор для наружн. прим. 250 руб)
  • Действующее вещество Фундизол (крем 100 руб).

Действующее вещество Тербинафин , поражает оболочку клеток грибов:

  • Ламизил спреи, гели, крема цена от 300 до 600 руб.
  • Тербинафин крем и мазь не менее эффективный, чем Ламизил, но гораздо дешевле. Крем 115 руб., мазь 60 руб.
  • Тербизил крем 240-260 руб.
  • Атифин крем 100-120 руб.
  • Экзифин крем 160 руб.
  • Фунготербин крем 220 руб. спрей 240 руб.
  • Термикон крем 160 руб. спрей 230 руб.
  • Ламитель спрей
  • Миконорм крем
  • Тербизед-Аджио крем
  • Тербикс спрей 140 руб.

Действующее вещество циклопироксоламин : активен только на ранних стадиях онихомикоза, вызванного дрожжеподобными, плесневелыми грибами, дерматофитами, с дистальным типом поражения ногтей.

  • Батрафен крем 250-260 руб.,
  • Циклопироксоламин крем 250 руб.

Действующее вещество Бифоназол : действует фунгицидно и фунгистатически, нарушает защитную способность оболочки клеток грибов.

  • Бифосин крем 30-40 руб.,
  • Микоспор крем 330 руб.

Если лечение было проведено в полном объеме, оказалось эффективным и со временем симптомы заболевания исчезли, то пораженная микозом ногтевая ткань заменяется здоровой.

Но, чтобы убедиться, что патология отсутствует, необходимо подтвердить это лабораторными методами, анализы следует сдать через 2 недели после курса лечения и через месяц. Только в случае отрицательных результатов, можно успокоиться, но периодически проводить самоконтроль.

Иногда из-за длительной терапии на коже ног может появится покраснение, — это проявление аллергических реакций на лекарственные средства. Зачастую при этом грибковое заболевание уже вылечено. Поэтому рекомендуется вовремя сдавать соскоб и своевременно прекращать лечение.

Прочие средства

Креолин

Фундизол

Состав крема: цинка окись, калий йодистый, кислота салициловая, метиловый и пропиловый эфиры параоксибензойной кислоты, экстракт коры дуба, экстракт чистотела. При грибке ногтя крем наносят 2 р/день толстым слоем, закрепляют компрессной бумагой и лейкопластырем, оставляют на 4-6 часов. Цена в аптеке около 100 руб.

Для смягчения ороговевших участков кожи и предотвращения заражения грибковой инфекцией 2-3 раза в день тонким слоем массирующими движениями нанесите крем на кожу стоп (рук), межпальцевые промежутки, здоровые ногтевые пластинки.

Фукорцин или «Жидкость Кастеллани»

Она бывает бесцветная или красная со специфическим запахом. Достаточно эффективное средство, но также следует быть осторожными с кожными покровами вокруг ногтя, при попадании могут быть ожоги.

Масло лаванды и масло чайного дерева

Масло лаванды предотвращает раздражение кожи и помогает бороться с инфекцией, а масло чайного дерева является природным антибиотиком. Важно покупать не дешевые эфирные масла, а натуральные, которые естественно стоят дороже, но эффективнее. Для применения следует сделать такую смесь — равные части масла лаванды, чайного дерева и ). Использовать полученное лекарство следует ежедневно, лучше на ночь, при этом одевая на ноги носки.

Ополаскиватель для рта Листерин или яблочный уксус, лимонный сок

В ванночку для ног налейте листерин, неразбавленный лимонный сок или и замочите ноги на 15 минут. Это дополнительное, достаточно эффективное средство избавления от грибка ногтей на ногах. Лечение Листерином достаточно не дорогое, цена 150-180 руб.

Жидкость Бережнова

Очень эффективно старое, проверенное временем средство, жидкость Бережнова. Этот раствор можно заказать в рецептурном отделе аптеки, она имеет сложный состав, и не каждая аптека может его изготовить, поскольку рецепт старый, и в настоящее время мало используемый.

Профилактика ногтевого грибка

Понятно, что заражение происходит при непосредственном контакте кожи, ногтей с инфекцией, однако крепкая иммунная система не дает развиться микозу даже после инфицирования. А вот в случае, когда организм ослаблен по многим причинам, грибковая инфекция быстро распространяется и бороться с ней становится очень трудно. Соблюдение простых правил личной гигиены уменьшают риск заражения грибком:

  • Носите обувь на пляже
  • В саунах, банях, бассейнах надевайте закрытые резиновые тапочки
  • Носите хлопчатобумажные носки и ежедневно их меняйте
  • Никогда не надевайте чужую обувь
  • После душа и ванны тщательно вытирайте ноги, старайтесь, чтобы ноги всегда были сухими.