Поглощение грудного молока – одна из главных «задач» новорожденного. Примерно до шести месяцев ребенок нуждается в постоянном приёме пищи, поскольку его организму требуется огромный объём энергии.

Но если «дневной» аппетит малыша кормящей женщине доставляет только радость, то ночные кормления не всегда ассоциируются с чем-то приятным. Мама, успевшая за день поухаживать за крохой, выполнить домашние обязанности, нередко ощущает раздражение и досаду, услышав ночью голодный плач.

Советы специалистов помогут узнать, как и когда прекратить кормление грудничка ночью.

Вскармливание ночью для некоторых молодых мамочек становится большой проблемой. Ради крепкого сна женщины даже переходят на удобный для себя распорядок кормления, однако подобный шаг не вызывает восторга у грудничков. Так надо ли прекращать ночные приёмы пищи?

Для естественника ночное кормление – необходимый элемент нормального роста. Для ребенка младше года (и особенно новорожденного) крайне важно постоянно контактировать с матерью как днём, так и ночью.

Груднички в возрасте до 6 месяцев не могут выдержать продолжительные паузы между кормлением. Просыпание и плач по ночам с целью покушать – не прихоть, а естественная потребности маленьких ребятишек.

Кроме того, вскармливания по ночам важны как для грудничка, так и для новоиспечённой родительницы. Гормон пролактин, регулирующий выделение молочного секрета, вырабатывается именно в предутренние часы. Если ребенок не станет есть в ночное время, совсем скоро количество грудного молока уменьшится.

Эксперты по ГВ предупреждают, что чрезмерно раннее прекращение ночных перекусов нарушит оптимальное выделение молочного секрета, в результате чего ребенок останется на «голодном пайке» и перейдёт на смеси, а маму могут ожидать проблемы с грудью.

Младенца, в рационе которого преобладают молочные смеси, чаще всего кормят по часам. мамам немного проще установить хотя бы приблизительное время приёмов пищи. Однако до 6 месяцев искусственники должны есть ночью, как и дети, которых кормят грудью.

Некоторые родительницы, особенно опытные, с лёгкостью переносят кормления новорожденного по ночам. Другие же пытаются как можно скорее отменить ночные перекусы по различным причинам. Именно последних и активно интересует, с какого возраста лучше отучать ребенка от кормлений в тёмное время суток.

Единого мнения по данной проблеме у экспертов по ГВ, педиатров, психологов и кормящих женщин до сих пор нет.

Таким образом, конкретных рекомендаций, в каком возрасте нужно прекращать ночные перекусы, нет. Время отказа зависит от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ребенок. Кроме того, не стоит отмахиваться и от индивидуальных особенностей малыша.

Если кормящая женщина нормально относится к ночному кормлению, этот процесс может продлиться вплоть до четвёртого года жизни. Однако обычно новоиспечённые родительницы устают от недосыпа уже в год, поэтому советы экспертов по ГВ придутся как нельзя кстати.

Как понять, что ребенок готов?

Выбор способов отучения лучше осуществлять после того, как женщины определят, готовы ли младенцы отказаться от грудного молока либо смеси. Довольно-таки часто после 6-7 месяцев, когда вводят дополнительные продукты, ребенок перестаёт просыпаться ночью, позволяя маме высыпаться.

Основные симптомы готовности малыша к отказу от ночных перекусов появляются примерно в 11 месяцев или год и выглядят следующим образом:

• груднички получают максимально разнообразное прикармливание;
• количество кормлений грудью или приготовлений смеси днём существенно сокращается;
• у грудничков наблюдается хорошая прибавка в весе;
• ребенок абсолютно здоров;
• по ночам ребятишки встают в определённое время;
• ребенка не заставить скушать всю последнюю порцию, он может часто отвлекаться.

При наличии подобных симптомов можно сделать предположение, что ночной приём пищи для ребенка – не жизненная потребность, а сформировавшаяся привычка. В таком случае отучить малыша, скорее всего, удастся без особых проблем.

Медленно или мгновенно?

Отмена перекусов ночью бывает постепенной или мгновенной. Каждый из этих способов обладает позитивными и негативными особенностями. Вот почему женщине, кормящей новорожденного грудью либо использующей смеси, следует самой принимать решение о выборе предпочтительной техники.

Суть методики – грудное вскармливание ночью прекращают постепенно за счёт более плотных приёмов пищи в дневное время. К примеру, перед сном малыша дополнительно докармливают кашкой или овощным пюре, чтобы тот не просыпался посреди ночи.

Одновременно с введением большего количества прикорма следует уменьшать общий объём грудного вскармливания. В этом случае у женщины снизится и количество молочного секрета.

Главное преимущество этого способа – груднички засыпают сытые и довольные, а маме не нужно будет , что уменьшает вероятность трещин сосков и лактостаза.

Имеются у этой техники и недостатки:

Когда мамочка начнёт отменять ночные перекусы, эксперты по ГВ рекомендуют её всячески демонстрировать свою любовь ребёнку – ласкать, беседовать и целовать. Подобное внимание в грудном возрасте жизненно необходимо!

Такой способ обычно применяют при отучении ребенка до года, но пригодится она и для более старших малышей. С 6-7 месяца груднички уже могут получать прикорм. Для детей младше шести месяцев даже подобный «щадящий» метод всё же не подходит.

2. Мгновенный способ

Подобная техника допустима, если новоиспечённой родительнице нужно отучить ребенка в максимально сжатые сроки. Конечно, и поводы должны быть весомые, например, хронический недосып, выход на работу или вынужденная разлука с крохой.

Основное преимущество подобного способа – женщина экономит время, которое понадобилось бы для постепенной отмены ночных кормлений. Недостаток же весьма существенный – столь резкий отказ от молока и смеси способен вызвать стресс у малыша раннего возраста.

Безусловно, ситуации бывают разные, однако большинство экспертов по ГВ не советует отучать мгновенно грудничков младше года. Ребенок и в 2 месяца, и в 11 месяцев, и даже в год крайне болезненно реагирует на лишение его маминой груди.

На вопрос, с какого возраста стоит отучать грудничка от ночного вскармливания, популярный педиатр отвечает – после 6 месяцев. Комаровский уверяет новоиспечённых мамочек, что ребёнку седьмого месяца жизни уже не нужно есть по ночам.

Ночное грудное вскармливание ребенка старше этого возраста – обычная привычка, сформировавшаяся из-за потакания матери. Детские слёзы ночью не обязательно вызваны голодом. Если же на каждый писк кормить грудного карапуза, у него может нарушиться пищеварение.

Педиатр советует соблюдать следующие правила, которые помогут закончить ночные приёмы пищи.

1. Нельзя давать ребёночку слишком много продуктов в предпоследний приём пищи. Зато перед засыпанием кроху необходимо хорошенького накормить, чтобы он не просыпался от голода.
2. При грудном вскармливании (да и при использовании смеси) на быстрый и крепкий сон положительно влияет позднее купание. Любые дополнительные процедуры (принятие ванны или массаж) необходимо проводить до кормления, чтобы ребенок проголодался.
3. В раннем возрасте особенно важен микроклимат в комнате. Крепкому сну способствует прохладный и увлажнённый воздух (до 20 °C). Лучше натянуть на ребенка тёплую пижамку, нежели укладывать его в душной комнате.
4. Можно попробовать если не убрать, то сократить дневной сон. Ребятишки третьего месяца жизни спят примерно 16-20 часов в сутки. После шестого месяца продолжительность сна снижается до 14,5 часов. Ребенок в год проводит в кроватке на час меньше. Женщина может попробовать отучить кроху спать днём слишком много.
5. Крайне важно установить режим практически с первого месяца. Если новоиспечённая родительница будет соблюдать распорядок дня, то ребёнок и в 11 месяцев, и в год, и в дошкольном возрасте будет твёрдо понимать, когда нужно кушать, а когда нет.

Известный педиатр уверен, что при соблюдении данных правил ребенок уже в год станет есть лишь днём, а в ночное время сладко и крепко дремать, не заставляя маму просыпаться и прикладывать его к груди.

Старшее поколение семьи, воспитавшее семерых малышей, утверждает, что при отсутствии каких-либо проблем ночные кормления стоит сохранить. Ребенок сам решит, в каком возрасте отказаться от подобных перекусов.

Если же малыши и после года не перестают требовать грудное молочко либо смесь, кормящая мамочка может воспользоваться следующими рекомендациями.

При чрезмерно ярких истериках, снижении набора веса лучше скорректировать методику отказа. Отучить от ночных перекусов можно и более щадящим способом.

Что нельзя делать?

Переставать делать что-то – очень тяжёлое занятие, особенно для ребёнка раннего возраста. В каком случае у родителей не получается отучать малышей от ночных перекусов? Если мама не учитывает основные ошибки, возможные в процессе отказа от кормления в ночное время.

Также нет необходимости обманывать ребёнка, объясняя изменение привычки тем, что у мамы «молочко перекисло» либо «заболела грудь». Зачем врать крохе даже по таким мелочам?

Многие новоиспечённые родительницы сомневаются, с какого возраста прекращать ночные кормления ребёнка. Может, в полгода? Или лучше в 11 месяцев? Эксперты рекомендуют ориентироваться на самочувствие грудничка и собственную интуицию.

Если вы уверены, что кроха готов к перемене пищевой привычки, приступайте к отказу. При любых сомнениях продолжайте вскармливать малыша и ночью, не забывая, что польза ребёнку от молока компенсирует все мамины неудобства и усталость.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Потребность в питании – основной приоритет новорождённого. И дети, находящиеся на грудном вскармливании, и малыши, получающие молочную смесь, могут требовать еды каждые 3–4, а то и 1,5–2 часа, что, в общем, естественно. Крохотный, но интенсивно растущий организм нуждается в большом количестве энергии. Однако если днём замечательный аппетит младенца вызывает у мамы гордость и умиление, то ночные кормления для неё далеко не всегда окрашены в радужные тона.

Дневные хлопоты и так отнимают много сил, а если вдобавок необходимо встать и дать малышу грудь, а то и того больше – приготовить для него смесь, причём за ночь это повторяется не раз и не два, о полноценном отдыхе не идёт и речи. И уставшая от такого напряжённого графика мама нередко может испытывать переутомление, отчаяние и даже раздражение.

В первую очередь необходимо успокоиться: всё не так страшно, и ночное питание малыша – нормальное и даже обязательное явление. Дети, получающие грудное молоко по ночам, обеспечивают выработку стабильной лактации у мамы, но и для младенцев на искусственном вскармливании питание в тёмное время суток не менее важно: для крепкого и спокойного сна, обеспечивающего здоровье нервной системы, малышу необходимо как следует насытиться.

Кроме того, ночная еда – это не только утоление голода: новорождённому ребёнку, который ещё только знакомится с огромным миром, важно ощутить близость и тепло родителей и привычное мамино сердцебиение, позволяющее чувствовать себя уверенно и безопасно. Дети взрослеют, и рано или поздно есть по ночам перестают абсолютно все. Поэтому отучать младенца от ночных кормлений раньше времени нежелательно.

До какого возраста малыш должен кушать ночами и нужно ли его для этого будить?

Особо строгие педиатры считают, что для малыша до трёх месяцев оптимально 2–3 кормления за ночь, до полугода достаточно и одного, а с 6 месяцев ночные кормления ему не требуются. Однако мало кто из детей вписывается в столь жёсткие рамки: младенцы на грудном вскармливании могут требовать молока каждый час и даже засыпать у груди, продолжая кормиться всю ночь. У искусственников интервалы между кормлениями, как правило, больше: молочная смесь переваривается медленнее, и малыш дольше испытывает чувство сытости. Однако если ребёнок, получающий питание из бутылочки, просыпается больше трёх раз за ночь, есть смысл проверить, что вызывает у него нарушение сна.

Бывает и другая крайность: мама, обеспокоенная долгим ночным сном малыша, будит его сама, чтобы накормить. Делать этого ни в коем случае не следует: потребность ребёнка в сне не менее важна, и если он не просыпается, значит, пока ещё не проголодался. Насильное пробуждение вносит сумятицу в биоритмы малыша, из-за чего он может капризничать и плохо спать в дальнейшем. Если младенец крепко уснул – лучше дать ему возможность самостоятельно проснуться для кормления, а пока он этого не сделал - отдохнуть самой.

Точных указаний, до какого возраста ночные кормления разрешены, не существует. Все дети разные, и у каждого свой аппетит, характер и суточные биоритмы. Если маму не утомляет кормление по ночам, оно может длиться и до 3–4 лет – таких случаев немало. Но чаще всего родители устают от недосыпания уже к году, и перед ними встаёт вопрос отучения ребёнка от еды по ночам.

Как узнать, что ребёнок готов прекратить ночные перекусы?

Прежде чем подумать, как отучить от ночных кормлений своего ребёнка, необходимо определить, насколько он готов отказаться от груди или от бутылочки. Нередко уже после 6 месяцев, особенно после введения прикорма и выработки индивидуального режима дня малыши прекращают просыпаться по ночам, обеспечивая крепкий и здоровый сон и себе, и родителям, и раньше этого возраста принимать меры по отучению не стоит. Но ближе к году можно определить следующие признаки готовности ребёнка к прекращению ночных кормлений:

1. Он получает полноценный и разнообразный прикорм.
2. Число прикладываний к груди или требований бутылочки в дневное время сократилось.
3. Ребёнок хорошо прибавляет в весе.
4. У него нет проблем со здоровьем.
5. Ночью младенец просыпается строго в одно и то же время.
6. Ребёнок не съедает ночную порцию до конца, постоянно отвлекается.

Если в поведении малыша есть такие признаки, значит, еда в тёмное время суток из потребности превратилась в привычку, и, скорее всего, отучение от ночных кормлений пройдёт безболезненно.

Как отучить?

Прекращение кормлений по ночам подразумевает работу в двух направлениях: организация сна и дневного питания.

В течение дня необходимо кормить малыша через равные промежутки времени чуть большими, чем обычно порциями. Педиатры советуют сделать предпоследний приём пищи более лёгким, а перед сном – поплотнее накормить. Не исключено, что насытившийся ребёнок проспит долго.

Ещё один ответ на вопрос, как отучить ребёнка от ночных кормлений – создать комфортный для сна микроклимат . В числе причин нарушений сна педиатры называют тёплый и сухой воздух. Установление в комнате подходящего температурного режима (18–20 градусов), поддержание оптимальной влажности (для этого рекомендуется установить ионизатор-увлажнитель) и удобная постель помогут сделать сон ребёнка крепким и долгим.

Нередко малыши не могут уснуть, потому что накопившаяся за день энергия требует выхода, и, не зная, как её использовать, они тянутся к груди или бутылочке. Активные игры, длительные прогулки на свежем воздухе и вечернее купание в прохладной воде утомят малыша и заставят его спать всю ночь, чтобы набраться сил.

Если ребёнок всё же проснулся ночью, не стоит сразу его кормить. Непродолжительные тихие игры, качание на руках или негромкая колыбельная – есть много способов отвлечь малыша от еды. Можно также попробовать напоить грудничка водой (не соком!): возможно, он просыпается от жажды.

В случае, когда ночные пробуждения вызваны привычкой, а не настоящим голодом, малыш быстро утомится и уснёт. Понемногу тяга к ночному питанию начнёт угасать, и, возможно, через несколько дней ребёнок порадует родителей сладким сном, длящимся всю ночь. Но если младенец упорно продолжает просыпаться, плакать и требовать бутылочку или грудь, лучше уступить - очевидно, ребёнок всё ещё остро нуждается в ночном кормлении. Через пару-тройку недель попытку можно повторить.

Питание в кроватке

Мамы, уставшие от ночных вставаний, предпочитают решать проблему проще: когда ребёнок уже может пить из бутылочки самостоятельно, они просто оставляют её в кроватке, чтобы малыш, проснувшись, поел без участия родителей. Однако, во-первых, это способ довольно рискованный: малыш может нечаянно снять соску, перевернуться в неудачное положение и захлебнуться. А во-вторых, решившимся на хитрость родителям придётся отучать ребёнка и от бутылочки в кровати, причём длится этот процесс намного дольше. Между ночными кормлениями и таким способом питания первое, пожалуй, меньшее из зол.

Многие кормящие мамы сталкиваются с ситуацией, когда хочется погрузиться в ночной сон, и спокойно проспать до самого утра. Это вполне естественное явление, ведь на новоиспеченную маму наваливается масса новых проблем, которые приходится решать днем. Однако все прекрасно понимают, что первые время своей жизни новорожденный должен получать питание не только днем, но и ночью и интервалы между кормлениями должны составлять 2-3 часа.

Ночные кормления особенно ценны для грудничка, так как большие перерывы не соответствуют физиологическим и психологическим особенностям младенческого организма. Также они важны и для кормящей женщины. Именно в ночное время, ближе к утру сосание ребенка маминой груди стимулирует выработку специального гормона – пролактина, который отвечает за выработку молока. Отсутствие ночных кормлений могут привести к плохой прибавке в весе и образованию в молочных железах женщины застойных явлений.

Чем так важны ночные прикормы и до какого возраста новорожденного ребенка они необходимы – знают не все мамы. В действительности маленький ребенок рождается с присущим ему , однако чем меньше малыш, тем слабее этот рефлекс. В этой связи новорожденный в первые месяцы жизни не может достаточно наедаться за 1 кормление (о других причинах недоедания крохи ), и вынужден утолять чувство голода и ночью.

Нельзя недооценить и пользу для взаимосвязи матери и ребенка, так как с помощью ночных кормлений укрепляется их контакт, особенно если практикуется совместный сон. В таком случае ребенок не всегда просыпается и может практически во сне сосать грудь. Женщина со своей стороны должна обеспечить младенцу свободный доступ, используя удобную ночную одежду. Это может быть хлопковая рубашка с глубоким вырезом на груди.

Среди преимуществ ночных кормлений стоит отметить:

• стимулируют устойчивую лактацию благодаря выработке пролактина;
• способствует привязанности ребенка и мамы;
• считается самым полноценным;
• имеет преимущества для тех мам, которым необходимо отлучаться от ребенка днем;
• пролактин препятствует возобновлению в организме женщины овуляции.

По частоте ночные кормления в первые месяцы жизни ребенка, примерно до полугода, не будут уступать дневным. Это связано с тем, что у грудничков в ночное время преобладает активная фаза в большей части сна, которая будет становиться все меньше по мере взросления. Примерно в 6 месяцев ребенок станет гораздо реже просыпаться ночью, так как пассивная фаза сна станет превалировать.

Для правильной организации ночных приемов пищи, можно использовать следующие советы:

• постараться перестроиться на совместный сон;
• перед сном необходимо особенно тщательно накормить малыша;
• всегда под рукой должен быть чистый подгузник и влажная салфетка;
• не следует использовать яркий свет ночью, так как он может сбить физиологические часы.

До какого возраста продолжать ночные кормления

Не существует максимальных рамок, до какого возраста нужно кормить ребенка ночью. Главное правило при этом, на которое необходимо ориентироваться — и малышу, и его маме должно быть комфортно. Что касается возраста до 6 месяцев, то в этот период малышу не следует отказывать в ночных кормлениях. Особенно это касается грудничков, которые плохо прибавляют в весе.

Специалисты утверждают, что преимущественное количество младенцев в возрасте после достижения 6 месяцев могут достаточно крепко спать всю ночь. Другие же дети, могут просыпаться и пить молоко, и после достижения годовалого возраста. Не будет аномальным, если ребенок с удовольствием пьет молоко посреди ночи и в 2, и в 3 годика. Поэтому этот процесс очень индивидуален, хотя отлучить малыша от ночных кормлений гораздо проще после 1 года. Делать это необходимо постепенно, да и здоровый карапуз вскоре и сам откажется от этой процедуры.

Также достаточно весомым аргументом для отказа от ночных кормлений, можно назвать освоение малышом навыка самостоятельно и полноценно кушать и его переход на прикорм, и пищу взрослых. Если родители видят, что их кроха нормально развивается и растет, настаивать на ночных кормлениях нет никакого смысла.

Как отучить ребенка от ночных кормлений

При необходимости отучение от ночных кормлений можно постепенно начинать с возраста 4-6 месяцев. Однако стоит осознавать, что по привычке малыш еще будет просыпаться посреди и ночи и просить мамину грудь или бутылочку. Для того чтобы отказаться от такого ночного режима, малышу потребуется определенное время.

Кроме того, принимая решение об отказе от ночных кормлений, мама должна руководствоваться и собственными ощущениями. Если ей не в тягость проснуться ночью, чтобы накормить малыша, от этой процедуры не стоит отказываться и что-то менять. В таких случаях лучше подождать момента, когда ребенок будет лучше физиологически подготовлен к смене ночного режима или даже сам откажется от ночных перекусов.

Способов отучить ребенка от ночных кормлений существует множество. Главное правило для любого из них, выполнять постепенно, последовательно и медленно.

Можно попробовать следующие приемы :

• сократить продолжительность ночного кормления грудью, а также количество искусственной смеси в бутылочке;
• если мама спит с малышом, для сна должна использоваться рубашка с плотно закрытым верхом, чтобы малыш не смог добраться до маминой груди во сне;
• старайтесь помочь ребенку уснуть без сосания, поглаживая его или покачивая, когда он проснулся;
• ребенку необходимо обеспечить полноценный рацион питания днем, чтобы он не возмещал нехватку калорий ночью;
• последнее дневное кормление лучше всего планировать как можно ближе к предполагаемому времени ночного сна;
• можно покормить ребенка перед тем, как мама сама ляжет спать, даже если он будет уже спать и его придется разбудить;
• при искусственном вскармливании ночное кормление можно заменить обычной водой, при этом постепенно разводя смесь все большим количеством воды.

Не является оптимальным временем для того, чтобы прекратить ночные кормления, период, когда или когда он болен. Также дополнительной психологической травмой для младенца будет период, когда маме пришлось выйти на работу или в виду других обстоятельств, когда она не может уделять ему должное количество времени днем.

Если малыш все еще просыпается ночью какое-то время, и просит покушать или мамину грудь, его необходимо мягко успокоить, окружить лаской и заботой. Продолжаться такие отношения должны до момента, когда ребенок полностью не перестроиться на полноценный ночной сон.

Читайте дополнительно по теме .

Сон и питание - два самых важных процесса в жизни новорождённого. Сон младенца чередуется с приёмами пищи и короткими периодами бодрствования. Что предпочесть - сон или кормление, до какого возраста кормить ребёнка ночью, какие периоды вскармливания бывают - ответы на эти вопросы найдутся в этой статье.

Период молозива

Первые 3-4 дня после родов у женщины вырабатывается молозиво. По своему внешнему виду оно не очень похоже на молоко: густое, желтоватое, вязкое. Тем не менее, молозиво - именно то питание, которое отвечает всем потребностям новорождённого. Оно богато витаминами и полезными элементами, а также компонентами для стимуляции иммунной системы ребёнка и защиты его от болезней. Молозиво густое, содержит мало воды, поэтому не перегружает почки ребенка. Специальные вещества способствуют созреванию кишечника, а слабительные свойства молозива помогают малышу избавиться от мекония (первородного кала). Молозиво вырабатывается малыми порциями, поэтому в этот период особенно важно позволять ребенку быть у груди столько, сколько ему нужно.

Становление лактации

Период молозива сменяется периодом становления лактации, который продолжается в среднем полтора-два месяца. Молоко становится белым, жидким, непрозрачным, меняет свой состав, подстраиваясь под потребности малыша. Оно распределяется по слоям: «переднее» молоко, или то, которое располагается в груди ближе к соскам, на 90 процентов состоит из воды, содержит витамины, минералы, белки и лактозу. «Заднее» (то, которое находится в верхних долях молочной железы) - белое, густое, жирное. В одно кормление ребенок напивается молоком из «передних» слоев, потом наедается молоком из «задних». Важно не отрывать малыша от груди, чтобы он получил полноценную порцию молока. Женщина в этот период ощущает приливы молока - грудь набухает, возникает чувство тяжести, распирания, иногда даже поднимается температура. Налаживается процесс выработки молока в необходимом ребёнку количестве, происходит становление лактации.

Зрелая лактация - это основной период грудного вскармливания, его продолжительность мама регулирует сама - всё зависит от того, сколько женщина хочет кормить ребёнка грудью. Количество молока, как правило, прибывает равномерно, много, теми порциями, которые необходимы ребёнку.

Угасание лактации происходит с того момента, когда мама решит отлучить ребенка от груди. Рекомендуется делать это постепенно, пропуская по одному кормлению.

Регуляция лактации

Гипофиз вырабатывает два основных гормона, отвечающих за производство молока - пролактин и окситоцин. Каждый раз, когда стимулируются рецепторы ареолы и соска (малыш сосет грудь), запускается процесс активации этих гормонов. Ночью пролактин вырабатывается гораздо интенсивнее, чем днем. Чем больше ребенок высасывает молока, тем больше его прибывает. Механизм саморегуляции лактации приводит к некоему равновесию - в нормальных условиях молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, сколько он потребляет.

Ночные кормления при грудном вскармливании

Первые месяцы жизни малыш может просить покушать достаточно часто, в том числе и ночью. В этот период устанавливается регуляция лактации, механизмы выработки молока у мамы подстраиваются под потребности ребенка. Именно в это время активно вырабатывается гормон пролактин в ночное время. Современные педиатры ратуют за свободное вскармливание, то есть вскармливание по требованию ребёнка, а не по расписанию, поэтому если малыш просыпается ночью, чтобы подкрепиться - приложите его к груди. Ночное кормление новорождённого важно для установления хорошей лактации. Однако врачи не рекомендуют специально будить ребёнка, чтобы покормить его.

Ночные кормления при искусственном вскармливании

Если ребёнок находится на искусственном вскармливании и просыпается ночью, его также нужно покормить. Если у малыша возникла потребность в еде, значит, нужно её удовлетворить. Кроме того, можно пробовать прикладывать малыша к груди именно в ночное время

До какого возраста кормить ночью

Ночные кормления новорождённого могут быть достаточно частыми, малыш может просыпаться один, два или три раза за ночь. Понятия нормы в этом вопросе не существует. Больше питания нужно недоношенным детям. Бывает, что ребёнок просыпается очень часто, например, до шести раз за ночь. В таком случае нужно больше кормить его днём и проконсультироваться с врачом о причинах столь частого пробуждения. Режим ночного кормления часто зависит от установления общего режима вскармливания. От кормления по требованию можно постепенно переходить к кормлениям через 3-3,5 часа.

Экспертное мнение

Сергей Корж , : От ночных кормлений ребёнок должен отказаться сам! Во время грудного вскармливания устанавливается оптимальная лактация и психоэмоциональный контакт между ребёнком и матерью. Именно он в сочетании с конституциональными особенностями развития ребёнка определяет длительность грудного вскармливания. К 1-1,5 годам ценность молока, как пищевого продукта, заканчивается, и необходимость в молоке матери отпадает, но может иметь психоэмоциональное значение, которое к 2 годам также угасает. Обычно ребёнок и мать сами чувствуют необходимость окончания грудного вскармливания в 1-1,5 года. Если этого не происходит, отлучать от груди можно постепенно, уменьшая количество прикладываний к груди, переключая внимание ребёнка при засыпании на другие эмоциональные контакты. Можно отлучить резко, прервав контакт с материнской грудью на несколько дней. Какой способ выбрать - решать самой матери.

К двум или трем месяцам можно обойтись и без ночных кормлений, но нужно исходить из потребностей ребенка. До шести месяцев и даже до года может сохраняться режим, при котором 1 или 2 раза мама кормит ребёнка ночью. Обычно с шести месяцев вводится прикорм, а с года малыша переводят на общий стол, то есть он переходит на взрослую, только протёртую пищу. Постепенно потребность в материнском молоке или смеси пропадает. Ночные кормления в 6 месяцев можно оставить в количестве 1-2 раза, интервал сна ребёнка к этому возрасту увеличивается до 4-5 часов. После года можно оставить одно ночное кормление.

После года кормите ребенка за 2 часа до сна, а перед сном можно дать кефир или йогурт.

До какого возраста кормить ребёнка и кормить ли его ночью - решение принимает мама, в этом вопросе её ограничит только собственное желание. Некоторые кормят до двух и более лет, некоторые прекращают кормить, когда ребёнку исполняется год или полтора.

Экспертное мнение

Сергей Корж , педиатр, врач высшей категории : При установлении лактации и оптимального режима кормления мать должна научиться чувствовать своего ребёнка, соблюдая принцип кормить «по требованию» от момента рождения, переходя к кормлению «по режиму» по мере взросления ребёнка. При этом ночные кормления зависят от потребностей ребёнка, но они не должны превышать более двух за ночь, а если их больше, необходимо сообщить об этом педиатру, чтобы оценить количество потребляемого молока за сутки. Лактация у матери - это не поступательный процесс, она имеет волнообразный характер и лактационные кризы, когда выработка молока снижается. Это не патология, а физиологическое явление, зависящее от выработки материнских гормонов. Насыщение ребёнка молоком в эти этапы страдать не должно. Более частое прикладывание к груди в эти периоды, как правило, быстро исправляет ситуацию.

Как организовать ночные кормления

Даже самой ответственной маме ночью хочется выспаться. Нужно так организовать ночные кормления, чтобы они доставляли женщине минимум дискомфорта.

Чтобы облегчить процесс ночного вскармливания, стоит приобрести специальную ночную рубашку, крой которой позволит дать грудь ребёнку, не затрачивая времени на переодевание. Не изобретайте ночью , кормите лёжа. Кормить сидя нежелательно еще и по следующей причине: уставшая за день мама, может заснуть, кормя ребёнка, и не удержать его. Чтобы не перекладывать младенца несколько раз за ночь из своей кровати в детскую, можно после кормления

Извините, но прочесть все сообщения у меня не хватило сил, потому я просто напишу как я делала. Как раз сегодня написала письмо своей подруге на эту тему. Так что вставляю:

"Как я уже писала отучать от ночных кормлений можно с 6 месяцев (так говорят врачи), но я лично не стала бы пока ты не переведешь его на нормальное кормление, хотя бы по вечерам. Чтобы накормить его кашей и точно знать что он не голоден. Но тут есть еще второй момент: Может он пить хочет? Он у тебя пъет из стаканчика? Вряд ли, хотя я Кате в этом возрасте уже давала пробовать пить из стаканчика. Все было мокрым, но бутылку я не давала принципиально, чтобы она грудь не бросила. Короче, в конце концов днем она меня и сама перестала сосать, только перед сном, а вот по ночам до 5-6 раз. И это в год и полтора месяца! И так с самого рождения. Я уже не знала что делать, потому что она и засыпала у груди, а если я пыталась класть ее раньше чем она совсем уснула, просыпалась и начинала кричать, вставала на ножки в кроватке и т.д. Получалось что я ее не только кормила, но потом еще какое-то время на руках держала, потом клала, только усну, все по новой. Но в таком возрасте уже все понятно - это не голод, просто привычка. Но я никак не могла понять как можно плавно прекратить ночные крмления, в такой ситуации. Поговорила в садике с разными женщинами и приняла решение (было страшно ужасно, готовилась к самому худшему) - отучаю. Все меня сразу же предупредили, что без слез не обойтись. Дальше все было так: Покормила на ночь, положила спать. Когда она проснулась - покормила, поцеловала и положила в кроватку. Она в рев, я спокойно ей говорю: "Все Катюша, покушали, теперь нужно спать, ложись, мама тоже тут рядом будет спать". Все. Ребенок у тебя будет орать стоя в кроватке горючими слезами, с причитаниями. Но ты будешь слышать как ор сходит на нет и начинается снова. Я сама лично лежала с часами в руке, иначе каждая минута будет тебе казаться вечностью. Слушать как твой ребенок плачет навзрыд не просто. Говорят, что если плачь не идет на убыль через 15 минут, значит что-то не так. Может он напуган или хочет пить и т.п. Идет на убыль я имею в виду не то что она перестает плакать, просто сила плача стихает, переходит на всхлипывания. Катя плакала пол-часа пока совсем затихла. Я за это время подошла к ней раза три, из кроватки уже не брала, хотя она и тянула ручки, а повторяла все ту же фразу, целовала, говорила что люблю, клала ее, укрывала и снова ложилась к себе в кровать. Последний раз просто сказала чтобы она ложилась баюшки, уже не вставая из своей кровати. Проснулась она уже только утром. В след. ночь все то же самое но плакала она уже минут 15 и проснулась дважды, а в третью ночь не просыпалась уже совсем. С тех пор спит всю ночь и просыпается только если что-то беспокоит (зубы например). Я считаю что все прошло легко, слышала истории гораздо длиннее и страшнее. Нужно только принять решение и быть готовой слушать как твой ребенок плачет долго и горько. Но лично мне уже не было ее так жалко, во-первых, потому что я знала что она прекрасно понимает все что я ей говорю, лично для меня это было очень важно, и во-вторых, я точно знала что ее ничего не беспокоит.
Со временем она все лучше учится засыпать сама. Между прочим все женщины в один голос мне говорили что нельзя ребенку давать засыпать у груди, если видишь что ребенок засыпает, нужно быстро грудь вытаскивать и класть в кроватку. Я так понимаю что тогда будет тот же крик, но он будет учиться засыпать сам. Но для меня эти советы были уже поздними. И мне кажется что я все равно не смогла бы им следовать, всегда было ее жалко. И между прочим еще тебе мысль - Катя в первый раз заболела на второй день после той первой ночи без моего молока. Потом я ее кормила еще в течение месяца дважды в сутки. А еще наблюдая в садике за разными детьми пришла к выводу что дети которых долго кормили грудью, спокойнее. У нас есть одна женщина у которой сыну - 21 месяц, она его кормит и говорит что он у нее еще ни разу, ничем не болел, и я ей охотно верю. Правда не спрашивала как у них со сном. А я если бы не знала что второго вот-вот делать, наверное тоже так и продолжала кормить хотя бы 2 раза в сутки. Просто решила организму хоть чуть-чуть отдыха дать. В общем решай сама, как тебе кормить и как долго. А в принцыпе приучить ребенка можно к чему угодно, если ты к этому готова"

Что хочется к этому добавить - если вы начали ее отучать, то продолжайте. Врач мне сказал что такие вопли могут продолжаться до недели, потом должны сойти на нет. Просто мне повезло. И еще я заметила что мои уговоры только делали ее плачь сильнее. Я засекала для себя время, например минут 5. В след. раз подавала голос не раньше чем через 8 минут и так сводила на убыль. Но из комнаты никуда не уходила. Мне кажется если уйти, ребенок может испугаться. По крайней мере моя, она привыкла что я сплю в той же комнате, потому я лежала рядом в своей кровати. Разговаривайте с ней спокойным голосом, предлагайте попить водичку, отказывается - так же спокойно ложите ее на бочек. Без злости, но так чтобы легла, то что будет сопротивляться нет никаких сомнений, но поймет о чем вы ей говорите. Главное не берите на руки. А если берете, то грудь уж точно не давайте. И на бутылку я бы тоже лично не переводила, у них потом от нее та же самая зависимость, что и от груди. Она ведь из чашки уже пьет?
В общем удачи вам. Ну и конечно вам все равно на месте виднее, и ребенка своего вы лучше знаете. Не могу претендовать на правоту, но считаю, что лучше уж с недельку помучиться, не досыпать, побыть более терпеливой с ребенком, но зато потом спать уже по ночам. Тем более что возраст у вас вполне уже подходящий, на мой взгляд.