Головокружение, подташнивание, слабость в теле и звон в ушах – представляют собой тревожные сигналы наступающего обморока. Иногда кружится голова при беременности из-за нарушения кровообращения, вызванного дефицитом кислорода, поступающего к мозгу с кровью. Но ведущим фактором появления головокружения является нарушение адаптивных возможностей организма в период внутриутробного вынашивания плода.

Причины возникновения

Если у женщины и до наступления беременности иногда кружилась голова, то скорей всего во время вынашивания эта ситуация еще более усугубится. Организм привыкает к своему нынешнему положению и на него падает дополнительная нагрузка.

Возможными причинами, способными провоцировать головокружение, являются:

• сахарный диабет;
• новообразования в мозге;
• микроинсульты;
• патологии вестибулярного аппарата;
• рассеянный склероз в начальной стадии;
• остеохондроз шейного отдела;
• повышение ВЧД;
• воспаление внутреннего уха.

Если эти патологические состояния однозначно не могли вызвать головокружение, то скорей всего, дело в новом положении женщины.

Иногда голова кружится при ВСД. Это состояние не является самостоятельным заболеванием, а только проявлением болезней внутренних органов. Факторами, способствующими возникновению ВСД, являются переходный возраст, переутомление, стресс, беременность и лактация.

Каждому периоду вынашивания плода соответствуют свои причины появления этого расстройства. Впервые симптом может возникнуть после зачатия как признак беременности и затем появляться периодически в критические периоды (имплантация зародыша, плацентация, период интенсивного развития плода). Когда при этом болит живот, надо проконсультироваться с врачом.

Головокружение в начале вынашивания

В первом триместре симптом может возникать при дефиците кислорода в условиях жары, пребывании в салоне общественного транспорта или плохо вентилируемом помещении. Организм требует в этот период дополнительное количество кислорода.

Это относится и к температуре окружающей среды. Жара вызывает перегрев и расширение сосудов, а это соответственно снижает давление и ведет к гипоксии. Кроме того, при вынашивании продуцируются гормоны, снижающие давление крови, что также ведет к появлению головокружений. Однако главной причиной появления симптома в 1 триместре признан сбой механизмов адаптации организма.

Каждая женщина по-своему реагирует на эндокринную перестройку в начале беременности. Самым частым фактором возникновения головокружения на ранних сроках беременности бывает токсикоз. Обычно это состояние не опасно, но следует поставить в известность гинеколога, который ведет беременность.

Если такой симптом, как головокружение на ранних сроках сильно выражен, а также сопровождается слабостью и кровянистыми выделениями, то можно заподозрить признаки угрозы выкидыша или внематочной беременности. Особенно если при этом болит живот. В подобном случае необходима госпитализация и обследование, это может спасти жизнь ребенку и матери.

Головокружение в середине беременности

Гиподинамия ведет к ухудшению кровообращения, и резкие попытки изменить положение тела сопровождаются у беременных потемнением в глазах и головокружением. Кроме того, есть другие причины появления этого симптома во втором триместре беременности:

• анемия, при которой происходит снижение уровня гемоглобина. Вследствие нарушения нормального всасывания железа из ЖКТ нарушается процесс кроветворения. Вследствие этого может появиться анемия, из-за которой плод страдает гипоксией, а у матери развивается головокружение;
• снижение притока крови к мозгу беременной женщины. При увеличении плода и матки во 2 триместре, растущий орган нуждается в дополнительном кровоснабжении. В обычном состоянии приток крови к матке небольшой, но с ростом плода он увеличивается во много раз, и на поздних сроках вынашивания составляет треть от всего кровообращения, из-за чего мозг женщины страдает от недостатка кислорода. Легкое головокружение при беременности может возникать при смене положения тела;
• гестационный диабет. Это явление бывает только во время ожидания ребенка и проходит после родов. При наличии предрасположенности рекомендуется сдавать периодически анализ мочи, а иногда и крови на сахар. Такой диабет возникает, когда поджелудочная железа беременной женщины не справляется с повышенной выработкой инсулина. Гестационный диабет может снова появляться при последующих беременностях. Иногда со временем после него развивается диабет второго типа.

Головокружение в последней трети вынашивания

В этот период головокружение способно появиться из-за продолжительного лежания на спине. В третьем триместре беременности во время сна рекомендуется лежать на боку, особенно если у женщины иногда болит живот.

Также в 3 триместре может закружиться голова из-за продолжительной ходьбы и стояния. При этом может болеть живот и подташнивать.

Нередко слабость и головокружение при беременности бывают обусловлены падением глюкозы. Этому способствует:

• обильная рвота;
• пропущенный прием пищи;
• интенсивная деятельность;
• небольшие порции, низкая калорийность;
• злоупотребление простыми углеводами, которые не способствуют долгому насыщению.

Такое явление может наблюдаться в любой период вынашивания.

Ближе к родам (приблизительно с 38 недели), женщины также могут отмечать . Этому есть свои причины: организм подготавливается к рождению ребенка, значительная часть крови отливает от головы, провоцируя сильное головокружение при беременности на поздних сроках. Такое состояние не опасно, если нет обмороков.

Методы терапии

Обычно головокружение и тошнота при беременности не нуждаются в фармакотерапии. При выраженной тошноте целесообразно назначение таких препаратов, как Метоклопрамид. При симптоматике, вызванной нарушением работы ПЖ или пониженным уровнем гемоглобина, нужна консультация специалиста.

Растительные средства можно применять только после консультации с гинекологом.

Хороший эффект при головокружениях дает чай из мелиссы и мяты. Эти травы обладают сильным успокаивающим действием и значительно улучшают самочувствие женщины. Принимать слабый отвар растений следует несколько раз в течение суток.

Также рекомендуется вдыхать запах измельченной сушеной мяты как отвлекающее средство при появлении первых симптомов ухудшения самочувствия. Такой ароматический мешочек можно применять без опасения. Если головокружение во время беременности вызвано жарой, то можно выпить прохладительный напиток и приложить холод к голове.

Первая помощь

При возникновении головокружения надо прилечь, голова должна быть в приподнятом положении. Желательно закрыть глаза и постараться успокоиться. Можно приложить холод ко лбу или слегка помассировать виски.

Дальнейший алгоритм действий:

• измерить кровяное давление и ЧСС;
• при необходимости и с позволения врача, нормализовать давление;
• если присутствует устойчивая рвота, болит живот, то следует транспортировать женщину в больницу или вызвать скорую помощь;
• необходимо не допустить обморок и помочь женщине остаться в сознании;
• открыть окна, если на улице нет духоты. Включить кондиционер или вентилятор, не направляя прямой поток воздуха на женщину.

Особенно опасным может быть головокружение на поздних сроках беременности. Оно может означать развитие гестоза, даже если лабораторные показатели и уровень артериального давления до этого времени были в норме. Поэтому, если ухудшение самочувствия у будущей мамы сопровождается нарушением зрения, ее следует незамедлительно госпитализировать.

Профилактика головокружений

Чтобы не допустить возникновения головокружений при беременности следует придерживаться правил профилактики. Эти правила рекомендуют:

• вести активный образ жизни, заниматься посильными упражнениями;
• избегать мест большого скопления народа и массовых мероприятий;
• соблюдать режим питания и сбалансированный рацион;
• регулярно проветривать жилище, побольше гулять;
• не спать на спине;
• принимать контрастный душ, воздержаться от горячих ванн;
• не делать резких движений;
• завтракать прямо в постели;
• следить за лабораторными показателями, не допускать анемии;
• при снижении давления желательно принять крепкий сладкий чай.

Во время вынашивания ребенка женщина должна неукоснительно следовать указаниям врача, который ведет ее беременность, не отказываться от назначенных диагностических исследований, вовремя сдавать анализы. При необходимости обеспечения охранного режима и фармацевтической поддержки в условиях стационара нельзя отказываться от госпитализации в интересах здоровья будущего ребенка.

Зачатие и рождение нового человечка – это радостный и ответственный период в жизни каждой женщины, и любое отклонение в ее самочувствии приводит в панику. Поэтому даже легкое головокружение при беременности настораживает и пугает. Поэтому в данной статье мы постараемся разобраться, стоит ли поднимать тревогу по этому поводу, и опасна ли такая симптоматика.

Код по МКБ-10

R42 Головокружение и нарушение устойчивости

Причины головокружения при беременности

Период вынашивания ребенка – не болезнь, но, тем не менее, – это существенная нагрузка на организм будущей матери, который более активно откликается на дополнительные внешние нагрузки и раздражения. Причины головокружения при беременности могут быть различны. Ряд воздействий, провоцирующих рассматриваемое состояние, могут быть достаточно безобидными и гаситься более размеренным поведением или несложными житейскими приемами. Но отмахиваться от проблемы все же не следует, так как рассматриваемая симптоматика может быть последствием и более серьезных нарушений в организме женщины.

• Одной из причин может стать резкая смена положения тела. Повышенная нагрузка на вестибулярный аппарат несколько разбалансирует его, не всегда позволяя «гасить» двигательную рассогласованность.
• Провокатором способен стать спертый воздух в комнате, в обществе большого количества людей. Причина – нехватка кислорода в помещении – как симптом кислородного голодания клеток мозга.
• Снижение артериального давления.
• Вызвать кружение могут и различные заболевания.
  • Мигрень.
  • Вирусные инфекции.
  • Болезнь Миньера.
  • И другие.
• Гипервентиляции легких.
• Нарушение мозгового кровообращения, вызванное:
  • Злокачественными или доброкачественными новообразованиями, локализованными в головном мозге.
  • Вегетососудистой дистонией.
  • Остеохондрозом шейных позвонков.
  • Патологическими поражениями органов и систем сердечно – сосудистой системы.
  • Других причин.
• Анемия – уменьшение уровня гемоглобина вследствие дефицита железа. Эта составляющая крови отвечает за транспортировку кислорода по организму. У беременной женщины объемы перекачиваемой крови увеличиваются, что не соответствует количеству эритроцитов. Это приводит к кислородному голоданию организма будущей мамы и ее плода.
• Внематочная беременность.
• Пониженное содержание глюкозы в крови женщины.
• Это может быть симптоматикой развивающейся аллергической реакции.
• Резкое снижение параметров атмосферного давления, которое влияет на метеозависимых людей.
• В этот период увеличивается объемное снабжение кровью тканей матки (с двух до тридцати процентов от общего кровотока), что неизменно приводит к дефициту доставки кислорода к другим органам (относится данный факт и к клеткам мозга).
• В связи с тем, что возрастает необходимость перекачивать больше крови, большая нагрузка ложится на сердечно – сосудистую систему. Наблюдается рост количества сердечных сокращений, становятся толще стенки миокарда. Как обратная реакция – снижение тонуса сосудов и падение артериального давления.
• Замершая беременность, внутриутробная гибель плода.
• Подобная негативная симптоматика может провоцироваться токсикозом, который досаждает многих будущих мамочек на ранних сроках беременности.
• В более позднее время, когда малыш набрал достаточно веса и растянувшаяся матка начинает довлеть над нижней полой веной. Особенно такой прессинг увеличивается тогда, когда беременная лежит. Данный факт относится к поздним срокам вынашивания малыша.
• В ряде случаев начало головокружения становится первичным симптомом предобморочного состояния. Обычно в такой ситуации оно сопровождается ощущением вакуума в голове, шумом в ушах, выступлением холодного пота на лбу, резким ослаблением организма, онемением членов.

Симптомы головокружения при беременности

Рассматриваемая симптоматика достаточно часто преследует представительниц прекрасного пола и в период, не связанный с ее жизненной миссией. Именно те женщины, которые и в обычном состоянии не понаслышке знают, что такое головокружение, во время вынашивания малыша сталкиваются с этой проблемой гораздо чаще своих «соратниц».

Симптомы головокружения при беременности не начинают проявляться спонтанно, у него обычно существуют свои предшественники:

• Нарастающая пульсация в височной области.
• Появление звона в ушах.
• Резкая слабость, которая настигает организм.
• Потеря четкости зрения – потемнение, плывущий рисунок, летающие «мошки».
• Тело бросает в холодный пот.
• Известны случаи присоединения к уже озвученной симптоматике онемения верхних и/или нижних конечностей. Иногда скованность затрагивает только фаланги.

Головокружение при беременности на раннем сроке

Женщина еще не знает, что она носит под сердцем своего малыша, но уже первые признаки беременности могут ей подсказать об этом. Головокружение при беременности на раннем сроке, если они происходят не часто, - это вполне закономерная реакция женского организма на изменение ее гормонального фона и адаптации к новому статусу.

Легкое кружение находящихся вокруг предметов может быть и результатом раннего токсикоза.

Многие современные мамочки, даже узнав, что забеременели, не меняют своего привычного образа жизни: постоянное стрессовое состояние, жесткий ритм жизни, переутомление и недосыпание – все эти факторы, совместно или по отдельности, способны спровоцировать как головокружение, так и кратковременную потерю сознания.

Никто не говорит о том, что узнав о своем «интересном положении» будущая мама должна приписать себе постельный режим и диету, но принимать на себя прежние нагрузки так же не следует.

Не стоит отказываться от активного образа жизни, но стоит вести себя с определенными предосторожностями, с оглядкой на свое положение. Каждая беременная должна найти свою «золотую середину» в поведении, подкорректировав свой режим работы и отдыха.

Если же головокружения при беременности донимают достаточно часто, то стоит обратиться за консультацией и на дополнительное обследование к своему доктору – гинекологу, который наблюдает протекание беременности. При этом женщина должна проанализировать свой день. Необходимо минимизировала все раздражающие факторы (например, ночные смены, стрессы и так далее), при этом выдерживать график питания (понемногу, но часто), оптимальными по времени должны быть прогулки на свежем воздухе и так далее.

Головокружение и тошнота при беременности

Достаточно часто ранний токсикоз проходит с сопутствующей негативной симптоматикой. Головокружение и тошнота при беременности – это частые спутницы проявления наступившего зачатия.

Обманчивое ощущение кружение своего тела или находящихся вокруг предметов в первые недели после оплодотворения первично вызываются изменениями, которые начинают происходить в женском организме сразу после зачатия.

Кроме этого у многих беременных наблюдается снижение артериального давления, что не может ни сказаться на дефиците питания кислородом клеток головного мозга, что приводит к гипоксемии. Данное отклонение чаще всего развивается у беременной на фоне имеющейся анемии – снижении количественных показателей гемоглобина в крови. Гемоглобин находится в эритроцитах (красных кровяных тельцах крови). Именно он захватывает поступающий из легких кислород и транспортирует его по системам и органам человеческого организма.

Во время вынашивания малыша, нагрузка на сердечно – сосудистую систему возрастает. При этом наблюдается эффект разбавления, когда количество эритроцитов меньше, чем количество перекачиваемых кровяных объемов, что и приводит к гипоксемии.

При этом стоит помнить, что развитие гипоксемии может быть следствием какого-либо заболевания или следствием анемии.

Подвергается разбалансировке и вестибулярный аппарат. Поэтому если беременная резко встала или нагнулась, может стремительно подкатить тошнота и поплыть окружающая картинка.

Постепенно плод начинает увеличиваться в размерах, растягивая стенки матка. Соответственно ее параметры растут, и она начинает давить на близлежащие внутренние органы. Прессингу подвергается и желудок, что и вызывает подташнивание, а то и приступы рвоты.

В это же время матка с плодом может надавливать на большие венозные сосуды. Особенно давление возрастает, если беременная находится в положении лежа. Передавливание кровотока приводит к снижению объемов крови, поступающие к сердцу, что так же провоцирует нехватку питания клеток головного мозга.

Привести к таким последствиям может и снижение атмосферного давления. Например, затишье перед бурей. Особенно это актуально для метеозависимых людей.

Сильное головокружение при беременности

Здесь следует отметить, что уровень интенсивности патологии имеет особое значение. Если беременную преследует сильное головокружение при беременности – это однозначное показание к обращению за консультацией к доктору.

Причина этой мучительной симптоматики, быстрее всего лежит в плоскости патологических изменений, которые поразили организм будущей матери. Шутить с этим не следует. Ведь головокружение может быть симптомом достаточно серьезного заболевания, затрагивающего область головного мозга или позвоночного столба беременной. А, как известно каждому, своевременное обращение к квалифицированному специалисту дает шанс с меньшими потерями и осложнениями выйти их данной ситуации. Следует помнить, что в рассматриваемом случае речь идет не только о здоровье женщины, но, возможно, и о жизни ее еще не рожденного ребенка.

Единственным исключением из правил может стать сильное головокружение в первые недели, объясняющееся тем, что организм еще не перестроился и не приспособился к новому положению. Именно эта разбалансированность и способствует появлению такой симптоматики. Обычно к наступлению двенадцатой недели все утрясается, а дискомфортное состояние больше не беспокоит. Но даже в этом случае лучше поставить своего доктора в известность о таком состоянии, чем впоследствии жалеть об этом.

Слабость и головокружение при беременности

Беременность – не заболевание, но, тем не менее, – это повышенная нагрузка, которая затрагивает все органы и системы будущей матери. В первые дни после оплодотворения клетки женщина еще не догадывается об изменении своего статуса, продолжая жить своей привычной жизнью.

Стрессы на работе и дома, сумасшедший ритм больших городов, отсутствие полноценного отдыха в сочетании с изменением в гормональном фоне может вызывать слабость и головокружение при беременности.

Постепенно организм женщины начинает привыкать к новому уровню работы, но, тем не менее, снижение гемоглобина и падение артериального давления не так уж редки в такой ситуации, что и приводит к развитию слабости во всем теле и ощущению вращающейся вселенной.

Но известны и более тяжелые случаи, когда нехватка кислорода, провоцирующего слабость и головокружение при беременности, приводила к повышенному кислородному голоданию плода, что негативно влияет на его развитие, а впоследствии способно вызвать преждевременные роды. Или того хуже – выкидыш.

Поэтому женщинам, имеющим проблемы с давлением необходимо особенно кропотливо проводить мониторинг его показателей и при малейшем отклонении (особенно если такая ситуация начала учащаться) немедленно обращаться в специализированное учреждение за консультацией.

Стоит заметить, что многие современные женщины, будучи беременной, стараются следить за своим весом, боясь сильно поправиться и испортить тем самым фигуру. Они даже будучи в «интересном положении» стараются много не кушать, что неизменно не может не сказаться на ее состоянии здоровья. Нехватка питания при увеличившихся нагрузках и, как результат снижение общего тонуса организма, подташнивание (а то и рвота), вращение окружающей картинки – признаки надвигающегося обморока.

Ситуация усугубляется еще и тем, что уменьшается уровень кровяного сахара – запасник энергии, которую организм способен получить незамедлительно.

Головокружение при беременности в первом триместре

Первые три месяца после зачатия, пожалуй, наиболее ответственные. Именно они являются показателями того, в состоянии ли забеременевшая женщина нормально выносить и родить ребенка. Именно в этот период ее организм подвергается наибольшей перестройке, что неизменно влечет за собой некоторые отклонения в состоянии здоровья и ощущениях.

Одним из таких неприятных проявления может стать периодически возникающее головокружение при беременности в первом триместре.

Первый «удар» на себя принимает сердечно – сосудистая система. Организм женщины в усиленном режиме начинает вырабатывать клетки крови, добавляя их количество до необходимых объемов. Но при этом количество эритроцитов не поспевает за «производством» кровяных клеток, приводе всю систему к определенному дисбалансу, а отсюда и к кислородному голоданию тканей органов, в том числе и мозга. Именно это и вызывает появление головокружения и другой симптоматики.

Поэтому, если моменты, когда «земля уходит из-под ног», заставляя вращаться окружающие предметы, проявляются не очень часто и проходят в легкой форме, особенно переживать не следует. Это вполне нормальное и физиологически объяснимое явление, не требующее медицинского вмешательства.

В первый триместр рассматриваемый дискомфорт может быть спровоцирован:

• Спертым воздухом в душном помещении.
• Присутствием большого количества людей в ограниченном пространстве.
• Стремительным изменением положения своего тела. Например, резко встала или разогнулась, повернулась в сторону.
• Сменой погоды, природными явлениями.

Если беременная испытывает дискомфорт, при очередном посещении акушера – гинеколога, необходимо обязательно сказать об этом. Данная рекомендация связана с тем, что в первом триместре у беременных достаточно часто констатируется падение артериального давления, что неизменно влечет за собой ухудшение кровотока. Снижение объемов циркулирующей крови в единицу времени приводит к не до получению органами женщины, а, соответственно, и плода, достаточного количества питательных веществ.

Длительная нехватка кислорода может привести к сбоям в развитии будущего человечка, повышению риска развития внутриутробной патологии. Дефицит питания так же способен вызвать выкидыш.

Поэтому не стоит так беспечно относиться к данному симптому. Поставив в известность своего доктора, женщина может обезопасить себя в дальнейшем от многих неприятностей.

При перестройке организма, на первых порах в крови беременной снижается содержание глюкозы – быстрого источника энергии, что естественно ослабляет организм.

Питание женщины в данный период так же немаловажно. Она не должна «кушать за двоих», как утверждают некоторые досужие кумушки. Ее питание должно быть разнообразным, полноценным, богатым минералами, микроэлементами и витаминами. Приемы пищи небольшими порциями, но часто, не менее четырех – шести раз на протяжении дня. Это позволит не переедать и в тоже время получать все необходимое от продуктов.

Не следует игнорировать прогулки на свежем воздухе и отдых. Женщина, носящая под сердцем ребенка должна спать около 10 часов в ночное время и 1 – 2 часа днем.

Если на фоне выполнения всех рекомендаций доктора приступы все же появляются, стоит прилечь на диван в прохладном помещении, контролируя, чтобы сердце и голова находились приблизительно на одном уровне. «Провалившееся давление» можно слегка поднять кусочком шоколадки или крепким сладким чаем.

Головокружение при беременности во втором триместре

Первый, наиболее опасный триместр, когда организм будущей роженицы перестраивается, а у плода формируются все органы, прошел. Гормональный фон женщины несколько стабилизировался, развитие эмбриона продолжается. Во втором триместре при беременности головокружение должно оставить женщину, не принося ей дискомфорт.

Данный факт относится только к причинам, связанным непосредственно с ходом самой беременности, но существуют еще источники, которые не совсем связаны с интересующим событием. Именно они и остаются «угрозой», провоцирующей возникновение приступа головокружения при беременности во втором триместре.

Матка и весь женский организм продолжает свою подготовку к родовспоможению. В этот период реакции систем будущей матери могут откликаться на внешние раздражители несколько замедленно, что и приводит к разбалансировке.

Ситуация, когда все плывет и кружится перед главами, может быть спровоцирована:

• Продолжительным нахождением тела в неподвижном состоянии.
• Нарушениями, затрагивающими кровоток.
• Кислородным голоданием клеток мозга, возникшим по любой причине.
• Нахождением в душном, непроветриваемом помещении или в большом скоплении людей.
• Гипотония – низкое артериальное давление. Особенно это опасно при резком его падении.
• Стремительная смена положения тела.

Головокружение при беременности в третьем триместре

На этом этапе вынашивания ответственность за ребенка возрастает. Начиная с 38 недели, матка беременно практически готова к процессу родовспоможения. В это время количество крови, приливающейся к этому органу и остальным составляющим, которые принимают участие в родах, возрастает. Но при этом создается ее нехватка в других органах, в том числе дефицит крови, а соответственно и кислорода, начинает ощущать и головной мозг.

Сей факт и вызывает обычно головокружение при беременности в третьем триместре. Если приступ длиться недолго и возникает нечасто, то беспокоиться не следует – это укладывается в показатели нормы. Но стоит помнить, что головокружение и утрата координации может привести к падению беременной, что весьма опасно в ее положении. Поэтому в этот период женщине следует быть очень осторожной.

Для многих мамочек остается необъяснимым тот факт, почему на последних неделях вынашивания малыша приступ мог настигнуть ее лежа на кровати. Но медики объясняют это очень просто. Суть в том, что в положении лежа на спине уже большая по размерам и весу матка может передавливать полую вену, приводя к нарушению кровотока, подающего эту живительную жидкость к сердцу. Ответом на такой дефицит является резкое снижение артериального давления, что и провоцирует головокружение, а то и обморочное состояние.

Чтобы не допустить появления такой ситуации беременная должна спать или просто отдыхать только лежа на боку.

Головокружение и рвота при беременности

Как уже было озвучено ранее, многие будущие мамы на ранних сроках страдают от токсикоза, который может проявляться подташниванием, общей слабостью, головокружениями, резким выбросом холодного пота, а то и рвотой. Обычно такая симптоматика проявляется на шестой – восьмой неделе, но способна возникнуть и уже с первых дней после зачатия.

Головокружение и рвота при беременности – это симптомы, достаточно часто идущие «рука об руку». Но следует помнить, что возникновение рвотного рефлекса вызывает обезвоживание. Если такие приступы учащаются, то страдает не только организм женщины, негативному воздействию подвергается и оплодотворенное яйцо с развивающимся эмбрионом.

Обезвоживание провоцирует снижение объемов крови, что обуславливает ухудшение снабжения кислородом клеток мозга и других систем.

По большому счету, ничего опасного в рвотном рефлексе нет. Таким образом, организм очищается от присутствия в нем опасных соединений, токсинов. Стоит лишь следить, чтобы такие приступы не были частыми, а водный баланс восстанавливался.

Каждая женщина индивидуальна, поэтому в свете рассматриваемой проблемы одни счастливицы, пройдя всю беременность, так ни разу и не сталкиваются с симптомами токсикоза, тогда как некоторые переживают данный дискомфорт на протяжении всего периода вынашивания. Но большинство все же сталкиваются с этим в первом триместре, забывая по истечению 12 недели.

После приступа рвоты сразу пить много жидкости не следует – это только спровоцирует очередной спазм. Необходимо сначала просто прополоскать рот, а спустя 10 – 15 минут сделать один – два глотка чистой воды, но не более. Еще через 10 – 15 минут снова выпить немного жидкости, пока тошнота не уйдет полностью, а спазмирование желудка не прекратиться.

Такая ситуация вполне объяснима, но поставить в известность своего доктора, все же стоит. Это обусловлено тем, что подобная симптоматика может быть вызвана и присутствием в анамнезе будущей мамы какого – либо заболевания: патологии желудочно-кишечного тракта, последствия стресса, интоксикация организма и так далее.

Чтобы предотвратить или хоть частично купировать проблему, кушать необходимо небольшими порциями, четыре – шесть раз на протяжении дня, не наедаясь перед отходом ко сну. При этом следует больше проводить времени на свежем воздухе и спать или находиться в хорошо проветриваемом помещении.

Головокружение по утрам при беременности

В этой статье уже много было сказано о причинах, провоцирующих у беременной разбалансированность вестибулярного аппарата и появление ощущения кружения окружающих предметов.

Достаточно часто встречается головокружение при беременности по утрам. Если более серьезного заболевания у женщины не наблюдается, объяснить данный факт можно достаточно просто.

При резком изменении своего положения (сначала лежала и резко села), пол начинает уходить из-под ног. И необходимо какое – то время, чтобы все стало на свои места. В такой ситуации стоит следить за плавностью в движения, медленно поднимаясь с постели.

Еще одним источником приступа может стать духота в помещении, в котором отдыхает будущая мама.

Головокружение в первые дни беременности

Первые дни после оплодотворения яйцеклетки, пожалуй, одни из наиболее опасных. Ведь женщина еще не подозревает о смене своего статуса, продолжая вести привычный образ жизни. Но появившиеся признаки способны натолкнуть ее на шаг - провести тест на проверку беременности или наоборот обратиться к специалисту с подозрением, на какое - либо заболевание.

С первых же минут после оплодотворения, организм женщины усиленными темпами начинает перестраиваться, создавая условия для нормального вынашивания плода и беспроблемного проведения естественных родов. Первой системой, которая подвергается реорганизации, является кровеносная система будущей роженицы. Происходит разрастание системы кровеносных сосудов, которая просто опутывает органы малого таза и особенно матку.

При этом объемы крови перераспределяются, и матка начинает получать ее значительно больше, чем в обычном состоянии. Если на «небеременную матку» приходится около двух процентов от всего объема крови, то после зачатия, она получает уже двадцать – тридцать процентов этой жидкости.

Чтобы восстановить нормальный кровоток необходимо время и рост кровяного русла с увеличением объемов кровотока. Именно в момент несогласованности наличия крови и ее потребности может возникать головокружение в первые дни беременности. Ведь чтобы быстрее купировать дисбаланс, сердце начинает работать в усиленном режиме. В первые сутки рассматриваемый процесс еще не достиг совершенства, и не в состоянии в полном объеме справиться с поставленной перед ним задачей.

В связи с этим возможно временное ухудшение кровотока, влекущее за собой развитие гипоксии, то есть дефицита кислорода, поступающего к клеткам мозга. Именно такому сценарию под силу спровоцировать приступ головокружения или даже обморока.

Перестройка гормонального фона способна вызвать ощущение кружения собственного тела или окружающей картинки после того как беременная побыла какое – то время в духоте помещения, в плотном кольце множества людей или находясь длительно на ногах вдруг поменяла положение.

Диагностика головокружения при беременности

Для того чтобы установить источник, провоцирующий появление дискомфортного состояния, необходимо обратиться за помощью к невропатологу или психоневрологу. Диагностика головокружения при беременности заключается в выявлении доктором полной картины патологических проявлений, анамнеза беременной.

Женщине желательно пройти магнитно – резонансную томографию, что поможет получить ответы на многие вопросу, подтвердив или опровергнув наличие какого – либор заболевания. Но на данную процедуру следует получить разрешение у своего акушера – гинеколога, который наблюдает течение беременности.

Не лишним будет иметь снимок шейных позвонков, чтобы исключить остеохондроз этого участка позвоночника.

Обязателен анализ мочи и биохимическое исследование крови.

Главное в данной ситуации – исключить или определить наличие заболевания, установить его локализацию и тяжесть фазы протекания. Ведь существуют болезни, которые не только сами по себе опасны для беременной и ее еще не рожденного малыша, но нежелательно даже их лечение, так как оно так же может нанести непоправимый вред.

Лечение головокружения при беременности

Если исключить сложную патологию и обратить свое внимание на купирование рассматриваемой проблемы, то существует ряд приемов, позволяющих еще на стадии предшествующих симптомов принять адекватные меры профилактики.

Достаточно часто перед приступом головокружения появляется в ушах звуковое сопровождение, беременную бросает в холодный пот, перед глазами проявляется темнота, силы уходят из организма. Известны случаи онемения верхних и нижних конечностей, иногда столь неприятное ощущение поражает только фаланги рук.

В такой ситуации лечение головокружения при беременности заключается в том, что необходимо как можно скорее прилечь, при этом следя, чтобы сердце было приблизительно на одном уровне с головой. При этом в помещении, где легла женщина, должно быть проветрено.

Если предвестники застали беременную в толпе людей или душном помещении, необходимо покинуть толпу или выйти из душного здания на улицу, на свежий воздух.

Если причиной дискомфорта становится то или иное отклонение в состоянии здоровья, то, с позволения гинеколога, возможен прием определенных лекарственных препаратов или рецептов народной медицины.

Если причина в вегето-сосудистой дистонии, то специалистом могут быть назначены седативные лекарственные средства: персен, валокордин, циркулин, амизол, деприм, ново–пассит, стрессплант, дормиплант и другие.

Ново-пассит принимается по одной таблетке трижды в сутки. Для достижения необходимого терапевтического эффекта желательно принимать таблетку перед началом трапезы.

Если желаемого результата не наблюдается, количество вводимого препарата может быть увеличено вдвое, но только с разрешения доктора. Временной промежуток между приемами должен составлять четыре – шесть часов.

Противопоказанием к использованию данного препарата может стать миастения или индивидуальная непереносимость составляющих лекарственного средства.

В данной ситуации так же подойдут чаи из таких лекарственных растений как валериана, мята, мелисса, пустырник.

Если проведенный анализ отметил пониженные показатель гемоглобина в крови беременной, то, прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион питания, введя в него как можно больше продуктов, богатых железом. К таковым относят: артишок, яичный желток, сухофрукты, мясо рыбы и морепродукты, красное мясо, хлеб из цельной пшеницы, различные крупы и злаки, птица, бобовые, зеленые листовые овощи.

Для приведения к норме показателей глюкозы, необходимо откорректировать режим питания: небольшими порциями, но часто, не допуская голодания или, наоборот, переедания.

Если причиной приступа становится низкое артериальное давление, необходимо стимулирование организма, которое может провести, например, настойка, приготовленная на основе элеутерококка или женьшеня. Подойдет так же радиола розовая или незначительные объемы черного чая или кофе.

Если головокружение протекает совместно с другой симптоматикой, например, тошнотой и рвотой, доктор может назначить церукал или любое другое противорвотное средство.

Таблетки церукала назначаются перорально, и принимаются за полчаса до еды, запивая достаточным количеством воды. Доза приема – по одной таблетке три – четыре раза в день.

Максимально допустимое разовое количество препарата – две таблетки, суточное – не более шести.

Противопоказанием к назначению данного лекарства может стать: внутреннее кровотечение, перфорация или непроходимость кишечника/желудка, склонность к эпилептическим припадкам, печеночная и/или почечная дисфункция, а так же индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов состава препарата.

Опыт народной медицины предлагает свои советы по решению появившейся проблемы:

• Полезен чай из мелиссы или мяты. Свежезаваренный, он принимается несколько раз в день, улучшая общее состояние.

Профилактика головокружения при беременности

Чтобы неприятная симптоматика, связанная с «интересным положением» женщины не причиняла дискомфорта, профилактика головокружения при беременности рекомендует придерживаться ряда достаточно простых правил.

• Необходимо пересмотреть свой распорядок дня, сбалансировав нагрузки со сном и отдыхом.
• Следует больше времени проводить на свежем воздухе, гуляя и общаясь с природой и приятными людьми.
• Обязательны регулярные проветривания помещения, где живет беременная, и влажные уборки. Стоит избегать душных и полных людьми помещений.
• Необходимо отказаться от горячего душа и ванной. Вода должна быть теплой, но не горячей.
• Избегать длительного пребывания под открытыми солнечными лучами.
• С помощью йоги или другого комплекса упражнений, специально разработанных для беременных, поддерживать гибкость и здоровье позвоночника.
• Не допускать длительного пребывания в одном положении.
• Избегать стрессовых ситуаций.
• Следить за своим питанием.
• Движения женщины «в положении» должны быть плавными, размеренными и осторожными.
• Если головокружение беспокоит достаточно часто, стоит обратиться к своему доктору, который, при необходимости, даст направление к более узконаправленному доктору.
• В летний период желательно гулять рано утром или уже после заката солнца.
• Кушать следует не менее четырех – шести раз в сутки. При этом пищу необходимо пережевывать долго и тщательно, это позволит не переесть и не ходить голодной.
• Во второй половине рассматриваемого периода желательно отдыхать, лежа на левом боку.
• Эффективны контрастные души, которые стимулируют работу сердечно – сосудистой системы, укрепляя ее стенки.
• При сильном токсикозе медики рекомендуют по утрам, не поднимаясь в постели, немного покушать. Только спустя немного времени следует аккуратно встать с кровати.
• Необходимо регулярно посещать своего акушера-гинеколога, контролируя состояние здоровья.
• Физические нагрузки должны быть умеренными, не допуская перенапряжения сил.
• Следует регулярно измерять частоту сердечных сокращений и показатели артериального давления.
• Если головокружение, тошнота и рвота не проходят, следует немедленно вызвать скорую медицинскую помощь. Желательно до приезда медиков поддерживать беременную в сознании, не допустив обморочного состояния.

Прогноз головокружения при беременности

Во многом ответ на данный вопрос зависит от того источника, который провоцирует рассматриваемые приступы. В случае если причиной головокружения и обморока является какое-либо заболевание, прогноз головокружения при беременности напрямую зависит от тяжести протекания патологии и возможность эффективно, при этом, не навредив ребенку, купировать проблему.

Если же дискомфортная ситуация – следствие токсикоза беременности, в этом случае прогноз весьма благоприятен. Большинство женщин забывают о нем уже спустя 12 недель, и лишь небольшому проценту беременных приходится терпеть до родов. Но даже в этом случае после родовспоможения проблема решается сама собой.

Многие женщины ощущают головокружение при беременности, но оно не приговор, а досадный дискомфорт, сопровождающий столь радостное положение. И достаточно незначительных усилий, чтобы свести такие приступы к минимуму, достаточно придерживаться простых рекомендаций, которые дает акушер – гинеколог, ведущий беременность.

Важно знать!

Головокружение может иметь ишемический сосудистый характер, обусловленный нарушением циркуляции крови в артериях, питающих внутреннее ухо, что приводит к ишемии лабиринта. Дифференциальная диагностика этих заболевании чрезвычайно важна, так как только своевременно и правильно установленный диагноз позволяет проводить патогенетическое лечение и профилактику заболеваний внутреннего уха сосудистого генеза.

Часто в кино, сериалах можно увидеть, как женщина жалуется на головокружение, теряет сознание, а потом выясняется, что она ждет ребенка. Действительно ли головокружения и обмороки - непременные спутники беременной женщины?

Конечно, голова кружится далеко не у каждой беременной и не так часто, но, тем не менее, состояние дурноты, головокружение, тошнота, слабость при беременности - явления не столь редкие.

Почему кружится голова у беременных

Почему же кружится голова при беременности? Даже если женщина в целом здорова и хорошо переносит беременность, ее организм работает в режиме «повышенной нагрузки», а значит, возможны различные сбои в работе сердечно-сосудистой, кровеносной, нервной систем, изменение гормонального фона. Головокружение у беременных, как и у любого человека, может быть вызвано самыми банальными причинами - долгим пребыванием в душном помещении, перегреванием, даже резкой сменой положения тела. Провоцируют головокружения у беременных такие заболевания как гипотония (пониженное давление), анемия (недостаток железа, анализы показывают низкий уровень гемоглобина в крови), вегетососудистая дистония, гипогликемия (недостаточное количество сахара в крови).

Насколько опасны головокружения во время беременности?

Если голова кружится у беременной нечасто и обусловлена внешними причинами - жарой, духотой, чувством голода, нервным напряжением, испугом, резким движением, то сильно беспокоиться не стоит. Единственная опасность такого рода головокружений состоит в том, что женщина может внезапно потерять сознание. Это может произойти неожиданно для окружающих и вызвать неприятные последствия в виде ушибов, ссадин и т. п.

Сильное головокружение при беременности, сопровождающееся обмороком, обильным потоотделением, звоном в ушах, дрожью, черными точками в глазах может быть симптомом различных заболеваний, при которых женщина нуждается в медицинской помощи, часто немедленной. Поэтому при возникновении головокружения во время беременности необходимо в любом случае посоветоваться с врачом, который назначит анализы и выяснит причину неприятностей.

При беременности на ранних сроках головокружение чаще всего связано с изменением гормонального фона организма. Голова кружится также при токсикозе первой половины беременности.

Если жизнь будущей мамы полна стрессов, если работа вызывает переутомление, а в жизни возникают проблемы - это тоже может спровоцировать обмороки и головокружения. Сейчас уже никто не считает, что беременная женщина должна провести 9 месяцев в постели. Большинство женщин продолжает работать, вести активный образ жизни. Однако разумные предосторожности не помешают, даже если вы чувствуете себя вполне здоровой. Если же вас беспокоят головокружения, старайтесь не нарушать режим отдыха, достаточно спите, откажитесь от работы в ночную смену (вы имеете на это полное законное право), питайтесь регулярно, проводите время на свежем воздухе. Это простые советы, но они помогут избежать серьезных проблем.

Головокружение на поздних сроках беременности

Головокружение у беременных на поздних сроках может возникать не только во время движения или когда женщина стоит. Многим кажется странным, что на поздних сроках беременности головокружение возникает, даже если беременная лежит, особенно на спине. Это связано с тем, что подросший малыш занимает все больше места в брюшной полости, между тем там проходит несколько крупных кровеносных сосудов. Если будущая мамочка лежит на спине, то увеличившаяся матка нарушает циркуляцию крови, сдавливая полую вену, что и вызывает учащенное сердцебиение, звон в ушах, головокружение. Данное явление совершенно неопасно. Если вы чувствуете дурноту, достаточно просто поменять положение тела, повернуться на бок.

Профилактика головокружения и обморока у беременных

Одним из способов профилактики головокружений является активный образ жизни, и в особенности занятия лечебной физкультурой. Правильно подобранный комплекс упражнений тонизирует организм женщины, служит профилактикой гипотонии, хорошо влияет на сердечнососудистую и кровеносную систему.

Если у вас обнаружены заболевания, которые могут приводить к головокружению и обмороку, тщательно соблюдайте рекомендации врача. При гипотонии помогут не только лекарственные препараты, но и различные травяные сборы, однако перед их применением необходима консультация специалиста, так как даже совершенно безобидные препараты могут оказаться неподходящими для беременной женщины.

Профилактика и лечение железодефицитной анемии, особенно в легкой степени, в значительной мере может быть проведено с помощью изменение рациона питания, куда вводится большое количество продуктов, богатых железом (печень, гранаты, яблоки, гречневая крупа и т. п.)

Первая помощь при головокружении и обмороке

Что делать, если вы чувствуете головокружение? Первым делом необходимо лечь, подняв ноги выше головы, а при невозможности - сесть, опустив голову между коленей.

Если вам душно, жарко - обеспечьте доступ свежего воздуха. Откройте окно, расстегните тесную одежду.

Можно понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом. Его резкий запах часто помогает при головокружении и угрозе обморока. Можно положить влажную ткань на лоб.

Не стесняйтесь попросить помощи у окружающих! Даже если вас окружают незнакомые люди, никто не откажет в помощи будущей маме.

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки;-)
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше;-)

Понравился материал? Поддержите - сделайте репост! Мы стараемся для вас;-)

Появляется слабость, постоянно клонит в сон и кружится голова при беременности. Это типичная картина. В современном мире достаточно способов выявить беременность. Это специальные тесты, которые продаются в аптеках, аппараты УЗИ, и необходимые анализы. Необязательно причиной плохого самочувствия может быть «интересное положение». Низкое давление, болезнь головного мозга и многие другие заболевания также сопровождаются такими симптомами. Поэтому очень важно исключить или подтвердить беременность и вовремя обратиться к врачу.

Выяснить, почему при беременности, можно у гинеколога. В таком положении лёгкое недомогание, которое не вызывает беспокойства, является нормой. Но если к этому добавилась отёчность ног, то, скорее всего, почки не справляются с двойной нагрузкой на организм.

Причины головокружения при беременности

Чтобы выяснить причины вашего плохого самочувствия, обращайте внимание на ощущение всего организма. Если проблемы с почками, то появляются отеки на ногах, руках или даже лице, боли в спине, кружится голова при беременности. В таком случае очень важно обратиться к врачу. Он даст направление на анализы, необходимые для выявления болезней почек, назначит соответствующее лечение или даже отправит на лечение в стационар.

Пониженное артериальное давление

Чтобы выявить причину головокружения, женщина, ожидающая малыша, должна два раза в сутки измерять кровяное давление при помощи тонометра. Если показатели ниже нормы, участковый врач-гинеколог назначает стимулирующие растительные препараты, наиболее безопасные для плода. Очень важно не пускать эту проблему на самотёк, так как при низком давлении малышу может не хватать кислорода, также возможно предобморочное состояние.

Анемия

Выявляется анализом крови, причиной может быть плохое питание. Во время беременности женщина должна хорошо питаться. Это не означает, что надо есть по несколько порций за один приём, малыш и так давит на желудок, может появиться тошнота и тяжесть. Небольшими порциями 4 или 5 раз в день будет вполне достаточно. Много будущих мам боятся испортить свою фигуру, поэтому придерживаются строгой диеты, как до своего положения. А потом удивляются: «Почему при беременности сильно кружится голова?» Фигурой лучше заниматься после родов, а в таком положении надо думать в первую очередь о малыше.

Повышенное артериальное давление

Выявляется тонометром при регулярном измерении давления два раза в сутки. Причиной могут быть: стресс, наследственность, сахарный диабет, большой вес будущей мамы, проблемы с почками, проблемы щитовидной железы, вредные привычки, проблемы с сердцем и слабая физическая активность. Повышенное давление грозит развитием гестоза. Это расстройство функционирования жизненно важных органов. Для малыша опасно тем, что питательные вещества к нему плохо поступают, так как организм сам их расходует. Поэтому он плохо развивается, также могут возникнуть проблемы с головным мозгом.

Травма головного мозга

Возможно, до беременности были или проблемы с сосудами, а теперь дает о себе знать. Обычно это проявлялось укачиванием в транспорте и головными болями при смене погоды. Сейчас боли усилились, и очень кружится голова при беременности. Обследование МРТ можно проводить лишь во втором или третьем семестре. Лечение подбирает лечащий врач, обычно, обезболивающие заменяются успокаивающими растительными средствами, такими как пустырник.

Вегетососудистая дистония

Это заболевание связано с нарушением нервной системы, при котором замечаются расстройства всего организма. Кружится голова при беременности часто именно из-за этого диагноза. При нём также замечаются частые предобморочные состояния, тошнота, проблемы с желудочно-кишечным трактом, аритмия, раздражительность, быстрая утомляемость, нарушение сна, головные боли, учащенное сердцебиение, тревожность, зависимость от погоды. Причинами могут быть стресс, умственные нагрузки, проблемы эндокринной системы, смена климата, гормональная перестройка во время беременности, аллергия и поражения головного мозга. Состояние угрожает и малокровием. В качестве профилактики рекомендуются частые прогулки на свежем правильный режим дня и успокаивающая музыка. Лекарственные препараты назначаются врачом. Обычно это витаминный комплекс, седативные препараты, препараты, улучшающие кровообращение, и успокоительные.

Профилактика головокружения у беременных

Частой причиной, почему кружится голова при беременности, является недостаток прогулок на свежем воздухе. Очень важно находиться на улице примерно 2-3 часа в день. Это не должен быть поход в магазин или на работу, можно просто прогуляться по улице или посидеть во дворе дома. Также можно брать мужа под руку и пройтись по парку, это не только обогатит организм кислородом, но и позволит вам и вашему малышу поговорить с папой о чем-нибудь приятном.

Также не забывать вовремя принимать пищу. Иногда мамы переживают о своём будущем ребёнке так сильно, что забывают покушать, и это может привести к обморокам. Бывает даже так, что мама думает: раз кружится голова при беременности, то это нормально, а на самом деле организму просто не хватает питания. Заводите будильник на такой случай или попросите родственников, чтобы напоминали вам о такой важной процедуре.

Поменьше нервничайте. К тому же если нервничаете вы, то ваш малыш тоже переживает. И не говорите, что в вашем состоянии виноваты родственники! Вы же сами восприняли все близко к сердцу. Ну, пошёл муж погулять с друзьями, пусть гуляет. Когда родится малыш, будете оставлять его с ним нянчиться, а сами пойдёте гулять. Пришёл пьяный, позлорадствуйте: у кого-то сильно будет болеть голова утром. Меньше будете устраивать истерик - меньше будет ругани в семье. Значит, ваше с малышом состояние будет намного лучше.

Расскажите гинекологу о своем самочувствии

Ваш врач-гинеколог в период всей беременности - ваша крестная фея. Всегда выслушает, подскажет и поможет вам с будущим ребенком. Ну и пусть бывают злые «феи», зато они единственные, кто сможет в случае чего вам вовремя помочь. Они всегда узнают, болит ли что-нибудь, кружится ли голова при беременности и т. д. Не забывайте все рассказывать, иногда небольшая деталь, на которую вы не обратили внимания, может стать признаком большой проблемы.

Головокружение и тошнота, звенящий шум в ушах, появившаяся слабость в теле – чаще всего эти неприятные ощущения наблюдаются перед обмороком. Резкий дефицит кислорода и питательных веществ, поступающих к головному мозгу, в результате нарушения притока крови – это лишь одна из причин головокружения, приводящего к обмороку . Чтобы избежать головокружений в будущем, необходимо узнать о причинах их возникновения и о существующих способах предотвращения.

Основные причины головокружений при беременности

Будущей маме следует знать, что если голова частенько кружилась до беременности, то в период вынашивания ребенка дела могут обстоять куда хуже, ведь теперь на организм женщины идёт дополнительная нагрузка.

Если до беременности не была установлена причины головокружений, то важно самой разобраться, что могло их провоцировать ранее.

Возможные причины головокружений вне зависимости от положения женщины:

• остеохондроз шейного отдела;
• опухоли головного мозга;
• заболевания вестибулярного аппарата;
• внутренние кровотечения;
• начальная стадия рассеянного склероза;
• сахарный диабет;
• внутричерепное давление;
• отит и заболевания внутреннего уха.

Если женщина не страдает перечисленными заболеваниями, то происхождение головокружений непосредственно связано с её новым положением.

Для каждого триместра могут быть свои причины появления. Впервые головокружение может появиться с момента зачатия и периодически возникать на протяжении всей беременности.

Головокружение в 1 триместре

В первые месяцы ожидания ребенка голова может кружится по вполне естественным причинам. Например, при сильной духоте, находясь в плохо проветриваемом помещении или в салоне городского транспорта. Ведь в таких условиях организм не получает необходимое количество кислорода.

То же самое касается и высокой температуры воздуха. Жара способствует перегреву и ухудшению самочувствия человека. Сосуды тела в этом случае расширяются, тем самым снижая кровяное давление, что и приводит к недостатку кислорода в головном мозге.

К тому же с начала беременности начинают вырабатываться гормоны, снижающие давление, что способствует появлению и/или увеличению частоты приступов головокружения.

Но основной причиной появления головокружения в первом триместре является сбой в приспособительных механизмах женского организма. Организм каждой женщины реагирует на гормональные изменения в результате наступившей беременности по-разному, чаще всего в виде так называемого токсикоза . Самыми частыми его симптомами являются слабость, головокружение, тошнота и/или рвота.

Как правило,при возникновении головокружения в первом триместре не требуется врачебного вмешательства и сопутствующего лечения. Однако, акушер-гинеколог, ведущий беременность, должен быть проинформирован о такого рода недомоганиях.

Обратите внимание, если наблюдается слабость, головокружение, кровотечение или мазня из половых путей, то это признаки внематочной беременности или угрозы выкидыша. Срочно позвоните в скорую и скажите диспетчеру о своих опасениях!

В таком случае необходима госпитализация беременной. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет спасти жизнь ребенку!

Причины головокружения во 2 триместре

При отсутствии как таковых проблем со здоровьем, головокружение может наблюдаться при длительном пребывании без движения. Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению кровообращения, и резкие попытки подняться сопровождаются головокружением и потемнением в глазах. Но существуют и более серьезные причины возникновения этого малоприятного ощущения во 2 триместре беременности.

Кислородное голодание головного мозга беременной. По мере развития плода происходит увеличение поверхности матки. Это требует дополнительного притока к ней крови. До зачатия приток крови к матке был незначителен - всего 2% от общего кровотока. С ростом малыша этот процент многократно увеличивается, и к концу второго триместра кровоток в матке составляет практически треть общего кровообращения. Из-за этого другие органы и особенно мозг получает меньше кислорода, и как следствие, появляется головокружение, потемнение в глазах при резком изменении положения тела, иногда даже тошнота.

Анемия беременных – снижение уровня гемоглобина в крови женщины. В норме одновременно с увеличением объемов циркулирующей крови должно происходить и возрастание объема эритроцитов в крови. Но вследствие некоторых причин, препятствующих нормальному всасыванию из желудочно-кишечного тракта пластических веществ и железа, нарушается процесс кроветворения. На фоне этого может развиватся анемия, в результате которой, матери и ребенку грозит гипоксия и сопутствующее ей недомогание.

Нарушение толерантности к глюкозе при гестационном диабете . Этот вид диабета наблюдается только у беременных и проходит после рождения ребенка. Появляется такой диабет когда поджелудочная железа беременной не выдерживает дополнительной нагрузки по выработке инсулина.

Из-за чего это происходит? Гормоны беременности увеличивают уровень сахара в крови. Поджелудочная железа должна выработать достаточное количество инсулина для нормализации уровня сахара, но иногда она даёт сбой, и у женщины наблюдается «диабет беременных», который способен приводить к головокружениям. Для его определения всем будущим мамам положено при каждом плановом визите к гинекологу сдавать анализ мочи и по показаниям – анализ крови на сахар.

Головокружение во время 3 триместра

В этот период беременности головокружение может появляться из-за длительного пребывания в положении лежа на спине . Увеличенная матка пережимает крупные кровеносные сосуды, в частности, нижнюю полую вену, частично нарушая общий кровоток. Рекомендуется в третьем триместре беременности во время отдыха принимать позу «на боку». Правильному положению тела и комфортному сну будет способствовать специальная подушка для беременных .

Также на поздних сроках беременности головокружения возникают из-за длительного нахождения в вертикальном положении : при стоянии в очередях или долгой ходьбе. Происходит усиленный приток крови к нижней части тела, который ведёт к снижению питания мозга.

Еще один вид головокружения, наблюдаемый у беременных, вызван резким снижением глюкозы в крови . Это происходит по трем причинам: редкий приём пищи; чрезмерное употребление простых углеводов (тортов, пирожных, конфет и других сладостей); сильная рвота при токсикозе. Это может наблюдаться весь период беременности.

Потемнение в глазах при резком изменении положения тела ошибочно считать головокружением. На самом деле это явление скорее относится к предобморочному состоянию. При резких движениях кровь не успевает поступать в мозг. Увеличение объема крови при беременности способствует усилению этого явления.

К концу третьего триместра, начиная примерно с 38 недели, женщины жалуются на возникновение головокружения. Это происходит по вполне объяснимой причине: организм женщины готовится к предстоящим родам , кровь приливает вниз, вызывая кислородное голодание мозга, что и провоцирует головокружение на поздних сроках. Если при этом не наблюдается сильное падение давления и обморок, то такое временное недомогание не должно вызывать беспокойства у беременной.

Головокружение, как один из признаков наступившей беременности

Появившаяся сонливость, легкая слабость и участившиеся случаи головокружения могут являться первыми признаками беременности. Чаще такое поведение организма характерно для женщин с регулярными психоэмоциональными перегрузками, частыми перенапряжениями, а также анемией и различными сосудистыми заболеваниями.

Ко всему прочему, с первых дней беременности начинают формироваться новые капилляры в области малого таза и появляется дополнительный кровоток, направленный на усиление циркуляции крови в матке.

Но не всегда организм женщины успевает перестроиться на новый лад, в итоге регуляция процесса кровоснабжения даёт сбой, направив большой объем крови к органам малого таза, вызвав тем самым чрезмерный отток крови от мозга.

Через небольшой промежуток времени, по мере налаживания корректной работы кровеносной системы, это головокружение может пройти бесследно, а может оставаться незначительным на весь период беременности.

Лечение и меры предосторожности при возникновении головокружения

При нормальном течении беременности головокружение не является опасным симптомом, и лечения не требуется. Применяются меры всего в трех случаях: при анемии, низком кровяном давлении и при гестационном диабете.

Только проявление диабета и тяжелая форма «анемии беременных» может потребовать применение медицинских препаратов, ну а легкие признаки анемии можно скорректировать железосодержащим питанием.

Пониженное кровяное давление повышают регулярным, но умеренным приемом черного чая или кофе .

А при головокружении, вызванном вегето-сосудистой дистонией , для нормализации состояния рекомендуется принимать успокоительные препараты, разрешенные для приёма беременными (таблетки валерианы или пустырника).

Для нормализации уровня глюкозы в крови следует кушать регулярно, не пропуская завтрак и полдник. Порции должны быть небольшими, но сытными. Это поможет избежать скачков сахара в крови. Голодание противопоказано!

Также употребление сладостей сведите к минимуму или вовсе откажитесь от сахаросодержащих продуктов.

Все остальные виды головокружений требуют профилактических мер и лечению не подлежат. Но возникновение головокружения любого вида указывает на необходимость соблюдения мер предосторожности.

Профилактика головокружений при беременности

Соблюдая определенные правила можно снизить силу и частоту головокружений.

Профилактические меры:

1. Избегайте душных помещений, проезда в общественном транспорте в час-пик;
2. Регулярно проветривайте жилые комнаты, совершайте прогулки в парковых зонах, выполняйте дыхательную гимнастику;
3. Занимайтесь гимнастикой или йогой для беременных;
4. Не совершайте резких движений, старайтесь передвигаться не торопясь, вставать или садиться медленно и плавно;
5. Чаще меняйте положение тела, не лежите долго в кровати, а в третьем триместре отдыхайте на левом боку, а не на спине;
6. Воздержитесь от очень горячих водных процедур;
7. Чаще принимайте душ умеренной контрастности;
8. Держите емкость с сухофруктами у кровати, начинайте утро съев 2–3 кусочка кураги или чернослива , не вставая с постели;
9. Соблюдайте регулярность в приеме пищи, избегайте в рационе сладостей, чаще употребляйте фрукты и продукты, богатые на железо (говядину, гречневую кашу, яблоки).

При значительном ухудшении самочувствия, следует сесть или прилечь, во избежания падения в обморок. На лицо можно положить смоченный в холодной воде платок.

При головокружении, вызванном понижением давления, хорошо было бы выпить крепкий чай с сахаром.

При подозрении на анемию можно скушать плитку аптечной ириски под названием «Гематоген».