Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее беременность проходила без каких-либо происшествий и болезней, однако никто не застрахован от простуды и ОРВИ на любом сроке. Заболевание может пройти без всяких последствий для будущей матери и ее ребенка, но иногда оно может вызвать серьезные осложнения и трудности, вплоть до выкидыша, поэтому к его лечению необходимо отнестись со всей ответственностью. ОРВИ на 10 неделе беременности – не признак того, что вы обязательно будете иметь большие проблемы в будущем, но достаточно важный показатель того, что необходимо принимать правильные меры для лечения недуга.

ОРВИ на ранних сроках беременности может быть опасно для здоровья будущей матери и ее малыша

Следует понимать, что любое заболевание при беременности может возникнуть из-за ослабленного иммунитета женщины, гормональных изменений, которые происходят в организме в этот период. Не стоит сильно пугаться, если вы простудились, но этого лучше избежать, ведь гораздо легче предупредить болезнь, чем потом справляться с ней всеми возможными способами.

Избежать простудного заболевания в первом триместре беременности помогут следующие советы:

• Нужно подбирать одежду в соответствии с сезоном, она не должна быть слишком холодной или слишком жаркой.
• Не стоит находиться в местах большого скопления людей, особенно в период эпидемии гриппа.
• Важно употреблять в пищу большое количество витаминов ежедневно для укрепления иммунитета.
• Желательно чаще находиться на свежем воздухе, ведь вероятность подхватить инфекцию в помещении гораздо больше, чем даже в дождливую погоду.
• Следует избегать сквозняков и переохлаждения.

ОРВИ на 10 неделе беременности зачастую возникает из-за переохлаждения, недостатка витаминов в организме

Чем опасна простуда на 10 неделе?

Чтобы разобраться в том, чем опасно ОРВИ на 10 неделе беременности, необходимо вкратце напомнить, что именно происходит в этот период с организмом будущей матери и ее ребенком.

1. К этому времени плод приобретает человеческий вид, на полную мощь начинает работать сердечко, уже сформировались ручки, ножки, пальчики и многие другие органы.
2. Активно работает и головной мозг малыша, начинает вырабатываться мужской гормон тестостерон.
3. Мама иногда ощущает тянущие боли по бокам живота и в паховой области. В данный период важно позаботиться о достаточном поступлении йода в организм, поскольку это вещество необходимо для правильной работы щитовидной железы малыша.

Если будущая мама заболевает простудным заболеванием, это может быть опасно для ее здоровья, а также для здоровья ребенка. В чем заключается такая опасность?

Прежде всего, в том, что проникшая инфекция может стать причиной воспалительного процесса в женских половых органах. Таким образом, опасные микроорганизмы повреждают работу органов мамы и ребенка, заражают инфекцией малыша, вследствие чего тот испытывает трудности с дыханием, сердцебиением и т.д.

Будущая мама остро ощущает симптомы простуды: боли в горле, головокружение, тошнота, температура

Возможные осложнения

Последствия ОРВИ на 10 неделе беременности могут быть следующими:

• Обострение заболевания, тяжелое течение болезни с ярко выраженными признаками: сильный насморк, кашель, боли в горле и пр.
• Обострение других хронических заболеваний.
• Нарушение формирования органов плода: повреждение центральной нервной системы малыша, его головного мозга.
• Инфицирование плода с дальнейшим воспалительным процессом в его органах.

Стоит осознавать всю серьезность болезни, ведь обычная простуда может привести к выкидышу, вызвав пороки развития, не совместимые с жизнью ребенка.

Мы не пытаемся запугать вас и вызвать огромный страх перед простудными заболеваниями при беременности, однако желаем донести всю правду относительно респираторных болезней. Кроме того, у вас должно появиться желание немедленно обратиться за медицинской помощью, если произошла подобная ситуация.

К лечению ОРВИ необходимо подойти со всей ответственностью, поскольку его последствия слишком опасны для жизни ребенка

Способы лечения

Следует также понимать, что во время беременности для плода опасными являются не только сами вирусы и бактерии, но и высокая температура тела матери, которая повышается из-за ОРВИ. В этот период важно назначить максимально правильное лечение, которое будет направлено на уничтожение инфекции и восстановление организма женщины.

Важно! Никогда не предпринимайте самостоятельных шагов для лечения болезни во время беременности. Проконсультируйтесь с врачом и тщательно исполняйте те рекомендации, которые вам предоставит специалист.

Препараты, которые НЕЛЬЗЯ использовать для лечения простуды на 10-й неделе беременности:

• Антибиотики. Эти препараты строго противопоказаны будущим мамам, поскольку могут привести к еще большим осложнениям.

• Аспирин. Иногда это средство может вызвать аллергические или другие отрицательные реакции, которые нежелательно испытывать беременным женщинам.

• Сосудосуживающие капли для носа, которые могут сузить микрососуды плаценты, питающие малыша.

Если говорить в целом, то первый триместр и вовсе является тем периодом, когда прием любых лекарственных препаратов нежелателен для матери и ее ребенка. Гораздо лучше пользоваться способами, которые не предполагают использования медикаментов. К таковым можно отнести:

1. Употребление теплого чая или натурального морса, компота для снижения температуры тела и уничтожения вирусов.
2. Прохладный душ.
3. Применение капель для носа, в основе которых содержится морская вода.
4. Соблюдение постельного режима.
5. Для снятия слишком высокой температуры допускается использовать Парацетамол, но только по назначению врача.
6. Применение специальных аэрозолей, к примеру, Гексорал, для избавления от болей в горле.

Помните о том, что лечение должно быть комплексным и сбалансированным. Не забывайте больше отдыхать, правильно питаться, не посещать общественные места, проводить влажные уборки в помещении и заботиться о своем здоровье, ведь именно от этого будет зависеть и здоровье вашего будущего малыша.

Перед применением любых лекарственных препаратов следует проконсультироваться с лечащим врачом

Старайтесь не нервничать и не переживать, при своевременном лечении вы не столкнетесь ни с какими трудностями и осложнениями, а последующие месяцы беременности пройдут так же гладко и хорошо.

Вынашивание ребенка для женщин является важным и ответственным периодом, во время которого в организме происходят серьезные изменения. Чтобы все прошло благополучно необходимо внимательно следить за здоровьем, потому что даже простая простуда может вызвать тяжелые осложнения.

Особенно опасной считается простуда на 12 неделе беременности. Это начальный период, во время которого происходит закладка внутренних органов малыша, и малейший сбой в организме будущей мамы может негативно отразиться на формировании плода. При лечении простудных болезней врачи применяются специальные методы и препараты, которые не оказывают негативное влияние на здоровье женщины и ребенка.

Признаки

Обычно простуда на 11 неделе беременности проявляется также как и у всех людей. На начальной стадии у женщины наблюдается сильная слабость, общее недомогание, головные боли. На протяжении суток состояние постепенно ухудшается. После этого проявляются следующие симптомы:

• появление кашля;
• сильное чихание;
• снижение аппетита, иногда он у женщины полностью пропадает и ей приходиться есть через силу;
• возникновение болевых ощущений в области горла;
• при осмотре горла наблюдает отек и покраснение;
• состояние озноба;
• проявления лихорадки;
• слезоточивость;
• в носу может возникать чувство зуда, может выделяться слизь.

Если наблюдается не осложненная простуда на 13 неделе беременности, то у женщины могут возникать проявления сухого и умеренного кашля, при этом температура тела обычно не превышает 38 градусов. При гриппе симптомы становятся более выраженными.

Примерно через 2-3 дня симптомы могут стать слабыми, и они начинают постепенно регрессировать. Это связано с окончанием активного периода простуды. Ее признаки достаточно сильно похожи на проявления других неприятных заболеваний - пневмонию, синусит, бронхит.

Почему важно лечить простуду

Каждая женщина должна знать, что простуда на 10 неделе беременности может нанести серьезный вред не только ей, но ее будущему ребенку. По этой причине важно приступить к ее лечению при первых проявлениях.

Важно помнить, что на данном этапе происходят следующие важные изменения:

• в этот период плацента уже полностью сформирована. Она выделяет те вещества, которые требуются для полноценного вынашивания ребенка;
• на 12 неделе ребенок активно растет и развивается. У него уже сформированы веки и мочки ушей;
• в этот период мышечная ткань ребенка продолжает развиваться и формироваться. Он уже начинает немного двигаться, но движения у него еще не совсем отчетливые;
• если будущий ребенок мальчик, то у него начинает вырабатываться гормон тестостерон;
• малыш может сжимать и разжимать кулачки, открывать, закрывать рот.

Именно по этой причине важно в этот момент приступить к лечению простуды. Дело в том, что даже малейшие изменения в организме могут вызвать серьезные нарушении в формировании ребенка. По этой причине часто развиваются многие патологии, пороки, а иногда и вовсе приводит к гибели малыша.

Если не начать лечить простуду на 14 неделе беременности, то могут возникнуть следующие опасные осложнения:

• гибель плода;
• задержки в развитии и формировании будущего ребенка;
• внутриутробное инфицирование;
• может появиться фетоплацентарная недостаточность;
• серьезные пороки развития;
• кислородное голодание (гипоксия);
• может произойти присоединение вторичной инфекции.

Правила лечения

Лечение простуды на 15 неделе беременности должно производиться в соответствии с важными правилами и рекомендациями:

• нельзя лечиться самостоятельно. Не стоит применять методы, которыми вы лечились до наступления беременности и теми, которые вы нашли в интернете;
• при выявлении первых симптомов простудного заболевания стоит сразу вызвать на дом врача-терапевта;
• приступать к лечению рекомендуется после установления диагноза;
• обязательно требуется соблюдать постельный режим. В дни простуды, даже если она незначительная, стоит отказать от выполнения работы, женщине необходимо обеспечить полноценный отдых и покой;
• необходимо обильное питье. Вместе с жидкостью из организма выводятся токсины и другие вредные вещества;
• женщина должна правильно питаться. Оно позволит укрепить иммунитет и повысит защитные свойства организма.

Как лечить кашель, насморк, боли в горле

Если у женщины появилась простуда на 16 неделе беременности, то важно сразу же приступить к ее устранению. Лечебная терапия должна быть направлена на устранении неприятных симптомов, которые негативно отражаются на здоровье матери и будущем малыше.

Лечение простуды на 17 неделе беременности нельзя проводить также как и всех людей. Оно должно выполняться под контролем врача. Обычно назначаются щадящие методы, которые помогают устранить кашель, насморк, боли в области горла:

• полоскание горла с добавлением соли. На 1 стакан теплой кипяченой воды добавляется 1 ч. ложка соли. Вместо соленой воды могут применяться отвары из аптечной ромашки, зверобоя. Полоскания стоит проводить 4-5 раз в день;
• их препаратов можно применять Гексорал, Ингалипт. У них имеются некоторые противопоказания, но проявляют высокую эффективность при лечении воспалительных болезней в области горла;
• не стоит забывать про отхаркивающие средства, но предпочтение стоит отдавать натуральным средствам. Женщина может пить чай с добавлением меда, малины, листьев подорожника, также хорошо помогает луковый сироп;
• при насморке отлично помогает морская вода, препараты с ее содержанием, Пиносол.

Желательно лечить простуду на 19 неделе беременности под строгим контролем врача. Он сможет подобрать наиболее подходящие средства, которые не окажут вредного влияние на здоровье женщины и развитие малыша. Лучше в этот период отдавать предпочтение натуральным лечебным средствам и препаратам на растительной основе.

На этой неделе плоду исполняется уже 8 недель - на этом сроке завершается эмбриональный этап развития ребеночка. Уже на следующей неделе из «статуса» эмбриона он перейдет в «статус» плода, начнется новый период его развития - фетальный. А пока ощущения на 10 неделе беременности дают о себе знать так же, как и неделю назад, гормоны продолжают делать свое дело, а значит, токсикоз пока не прошел. Будущая мама успокаивать себя в этом случае может тем, что уже в самом близком времени токсикоз останется в прошлом: обычно его симптомы проходят к 12 неделе. Тошнота и возникающая периодически рвота сопровождается и другими ощущениями, как то сонливость, быстрая утомляемость, рассеянность. Имеют место и перепады настроения, эмоциональная нестабильность.

Живот на 10 неделе беременности

Не смотря на то, что прошло уже немало времени от зачатия и плод продолжает активно расти и развиваться, живот на 10 неделе беременности пока еще не начал округляться. Вместе с тем, на этом этапе некоторые беременные могут обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка к низу - это результат усиленного синтеза вещества меланина в организме будущей мамы. Хоть живот еще пока не начал расти, все-таки определенное увеличение веса отмечается - приблизительно на 2-3 кг. Обязана «дополнительной» массой женщина увеличивающемуся объему крови, нагрубающим молочным железам, а также - растущей матке.

Матка

Размеры матки достигают уже размеров крупного яблока или грейпфрута, ей потихоньку становится «тесно» в полости малого таза. По этой причине матка в 10 недель беременности начинает уже подниматься над лобковым сочленением, и совсем скоро начнет прощупываться руками.

Анализы

Обычно на сроке в 10 недель женщина уже осведомлена о том, что через несколько месяцев даст жизнь новому человечку. Если по какой-то причине до этого момента женщина на учете еще не стоит, то сейчас как раз самое время отправится в женскую консультацию для того, чтобы это сделать. И - получить направление на анализы на 10 неделе беременности, которые в обязательном порядке предполагают отбор образца для общего анализа крови, анализ мочи, а также анализ крови на сахар.

Особое внимание, проводя анализы на 10 неделе беременности, специалисты обращают на уровень сахара в крови, особенно это касается женщин, возраст которых превышает 25 лет, тех из беременных, кто имеет лишний вес или родственники которых болеют сахарным диабетом. Также, проводя анализ крови, анализируют уровень тестостерона в организме женщины, который при беременности может быть незначительно повышен.

Помимо всего прочего, врачом нередко назначается и анализ ХГЧ на 10 неделе беременности. Обычно такой анализ проводится, если возникают подозрения возможного выкидыша. Гормон хорионический гонадотропин уже с первых дней зачатия активно вырабатывается тканями плода, и уровень его по мере развития эмбриона постоянно увеличивается. Динамика возрастания уровня ХГЧ позволяет определить, насколько благоприятно протекает беременность, нет ли угрозы ее прерывания.

На 10 неделе, согласно показаниям, проводится и анализ биопсия ворсинок плода. Он может потребоваться для своевременного дородового обнаружения генетических отклонений в развитии плода уже на ранних сроках беременности.

В то же время, ультразвуковое исследование на этом сроке обычно еще не проводится, лишь назначается дата для соответствующего исследования: обычно первое УЗИ проводят до 14 недели беременности. Однако на 10 неделе ультразвуковое исследование может понадобиться для подтверждения прогрессирующей беременности и уточнения срока.

УЗИ

Во время проведения УЗИ на 10 неделе беременности можно четко увидеть плод, который уже необыкновенно схож с человеком - правда, очень маленьким. Размерами малыш сейчас напоминает небольшую сливу, однако «слива» эта уже имеет миниатюрные колени и лодыжки. И УЗИ на 10 неделе беременности может отобразить, как плод колени сгибает, как машет ручками и сгибает их в локтях, как двигает ножками.

Плод

Плод на 10 неделе беременности заканчивает фундаментальную закладку всех основных органов и систем. Это значит, что со следующей кризисный этап его развития минует, множество факторов, которые представляли собой угрозу для малыша на первом этапе его развития, уже не будут так опасны. Отныне ребеночек будет только расти, постепенно «добирая» все новые клетки к заложенному «фундаменту».

Размерами плод на 10 неделе беременности достигает 30-40 мм, вес его составляет в среднем 5 г. И, в то же время, это крошечное чудо уже имеет прямое сходство с человеческим детенышем. Пускай малыш еще весь прозрачный, волосики еще не растут, а пушок только закладывается, сердце его уже работает очень мощно, до 150 ударов в минуту.

Плод на 10 неделе беременности может «похвастаться» сформированными конечностями, на которых проглядываются пальчики, коленными и локтевыми суставами. Также сформировались ушные раковины и ротовая полость - малыш уже активно кривляется, закрывает и открывает ротик, подносит руки к лицу и кладет пальцы в рот.

На 10 неделе беременности с огромной скоростью развивается головной мозг плода: за 1 минуту создается около 250 тысяч нейронов. В то же время, нервная система уже полностью разделена на центральную и периферическую.

Уже на таком раннем сроке начинается закладка зачатков молочных зубов будущего малыша, в связи с чем присутствие в рационе беременной кальцийсодержащих продуктов становится необходимостью. Практически закончили свое развитие кишечник, прямая кишка, желчные протоки, в то время, как печень все еще активно развивается. Также продолжается формирование лимфатической и иммунной систем.

Не смотря на то, что гениталии еще пока не просматриваются, определить половую принадлежность, тем не менее, возможно: если в утробе женщины растет мальчик, яички уже вырабатывают мужской гормон тестостерон.

Боли на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности для многих женщин характерны жалобы на боль того или иного характера. Тянущее и болезненное ощущение в паховых областях, к примеру, специалисты объясняют натяжением связок матки.

Разве что не лидирующие позиции занимают жалобы на боли на 10 неделе беременности в области живота. В этом случае, характер боли нужно тщательно анализировать. Если боль дислоцируется в верхней части живота, скорей всего, это дает знать о себе желудок. Для устранения боли, возможно, достаточно просто пересмотреть рацион питания и уменьшить объемы порций, если не помогает - следует запланировать поход к гастроэнтерологу.

Гораздо опасней боли на 10 неделе беременности в нижней части живота, тянущие либо схваткообразные, резкие. Такие боли могут указывать на высокий риск преждевременного и самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями. Посему, обращение к врачу должно быть совершено незамедлительно, при необходимости - даже с вызовом скорой на дом.

Также следует обратиться к врачу, если боли на 10 неделе беременности сопровождают все еще учащенное мочеиспускание. Рези, зуд, жжение в области половых органов при опорожнении мочевого пузыря указывает на наличие инфекции мочевыводящих путей и тоже требует обязательного лечения.

Выделения

Те же рекомендации - по поводу консультации у врача - актуальны и в случае, если болезненными ощущениями сопровождают нехарактерные выделения на 10 неделе беременности. В норме выделения на этом сроке светлые или молочного цвета, умеренные, однородной консистенции. При появлении творожистых, гнойных или слизистых выделений, хлопьев или пузырьков, выделений с резким и неприятным запахом обязательно нужна консультация врача, ведь такие выделения свидетельствуют о развитии инфекции.

Чаще всего женщину во время беременности тревожит кандидоз (молочница), кольпит, но появление нехарактерных выделений на 10 неделе беременности также может быть сопряжено и с инфицированием хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими болезнетворными микроорганизмами. Инфицирование матери и вовремя не обеспеченное лечение опасно тем, что инфекция может внутриутробно поразить плод, что чревато нарушением его развития и даже гибелью малыша.

Кровянистые или коричневые выделения на 10 неделе беременности чаще всего указывают на начавшийся выкидыш. Обычно угроза прерывания сопровождается также и болями в нижней части живота, сходными с болезненными или тянущими ощущениями во время месячных. Действовать в этом случае нужно без промедления, вызывая бригаду скорой помощи - своевременное квалифицированное вмешательство в большинстве случаев позволяет беременность сохранить.

Однако следует учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности могут возникать после гинекологического обследования или полового акта. Такие проявления характерны при наличии эрозии шейки матки: рыхлые ткани матки легко повреждаются и кровоточат, но боли в животе при этом не наблюдается.

Кровотечение

Кровотечения разного рода на ранних сроках беременности - не такая уж редкость: согласно статистике, примерно 30% случаев беременности сопровождаются периодически возникающими кровотечениями. И если незначительные кровянистые выделения могут и не представлять собой существенную угрозу, то кровотечение на 10 неделе беременности уже считается патологией, свидетельствуя об угрозе выкидыша. Кровь при этом может быть ярко красной, розовой или коричневатого оттенка, а кровотечение сопровождаться тянущими болями в животе и ломотой в пояснице.

Еще одной причиной, по которой может возникнуть кровотечение на 10 неделе беременности, является внематочная беременность. Внематочная беременность - сложная и опасная патология, которая возникает при имплантации оплодотворенной яйцеклетки не в матку, а вне ее (чаще всего в фаллопиеву трубу). Внематочная беременность очень искусно «маскируется» под беременность обычную, заподозрить неладное можно по ноющим и тянущим болям в нижней области живота и кровянистым выделениям. Если внематочная беременность не была обнаружена вовремя, риск разрыва фаллопиевой трубы от перерастяжения по причине роста оплодотворенной яйцеклетки неизбежен. И происходит это нередко на 10 неделе беременности, сопровождается сильнейшей болью и обильным кровотечением. При разрыве маточной трубы вопрос спасения женщины идет на секунды, госпитализация и хирургическое вмешательство становятся крайней необходимостью.

Простуда и температура на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности женщина как нельзя больше подвержена всевозможным вирусным заболеваниям. Ослабленный на фоне адаптации к новым условиям «работы» организм легко поддается атаке болезнетворных микроорганизмов, в связи с чем простуда на 10 неделе беременности, а тем более - в разгар «буйства» вирусных заболеваний, весенний и зимний периоды.

Простуда на 10 неделе беременности, по утверждениям специалистов, уже не представляет собой такой угрозы, как на более ранних сроках - самый главный критичный период уже пройден. И все же, это не значит, что при простуде можно пустить ситуацию на самотек и ждать, «когда само пройдет». Лечить простудные заболевания нужно обязательно, однозначно - после консультации с врачом. Ведь большинство лекарственных препаратов и сейчас находятся под запретом, и приоритет в лечении простуды на 10 неделе беременности - за средствами народной медицины.

В борьбе с заложенностью носа помогут промывания носа водой раствором соли, при першении горла - полоскания водой с содой и солью. Справится с насморком и больным горлом могут помочь ингаляции - при условии, что отсутствует температура. Не стоит забывать о витаминах: потребность в витаминах (особенно в витамине С) желательно восполнять за счет свежих овощей и фруктов, отвара из шиповника. От кашля можно также использовать рецепты народной медицины, например, пить отстоянный с медом луковый сок.

Что касается температуры, то остаются в силе рекомендации, относящееся и к предыдущим неделям беременности. Температуру на 10 неделе беременности, достигающая или даже превышающая отметку в 38 градусов, можно и нужно сбивать. По рекомендации врача могут использоваться детские ректальные свечи, вот только сначала можно попробовать справится с высокой температурой посредством обтираний и примочек. Если же температура на 10 неделе беременности колеблется в границах 37-37,5 градусов, то такая ситуация часто расценивается медиками как норма и объясняется «буйством» гормонов.

Если говорить о температуре базальной, то в норме температура на 10 неделе беременности в таком случае не должна превышать 37 градусов, а также - снижаться ниже отметки в 36,8 градусов.

Алкоголь

Алкоголь, как известно, относится к веществам, отличающимся высокой токсичностью. И наиболее опасен алкоголь для плода, который стремительно развивается в утробе матери. Не смотря на то, что 10 неделя беременности знаменуется завершением закладки всех основных органов и систем будущего малыша, мозг плода продолжает стремительно развиваться, о чем шла речь выше. И ни один медик, не может дать гарантии, что алкоголь на 10 неделе беременности не «нанесет удар» как раз по этому одному из главных органов ребеночка и не сделает его калекой еще до рождения.

Хоть многие специалисты от медицины и придерживаются мнения, что алкоголь в небольших количествах - например, бокал сухого красного вина, - безопасен для плода, все же большинство авторитетных организаций в виде ВООЗ, институтов педиатрии и гинекологии настаивают на полном отказе от спиртных напитков во время вынашивания ребеночка. Ведь последствия, которые может спровоцировать алкоголь на 10 неделе беременности, могут быть тяжелыми и очень печальными. Если в одном случае алкоголь, возможно, и не нанесет вреда плоду, то в другом может стать катализатором развития у малыша всевозможных пороков и аномалий, для которых даже существует общее название - фертильный алкогольный синдром.

Секс

А вот от плотских утех на сроке в 10 недель беременности отказываться не стоит, конечно, если нет противопоказаний в виде угрозы прерывания беременности. Секс на 10 неделе беременности не только возможен, но и нужен - вопреки перепадам настроения и не совсем хорошего самочувствия. Супруг зачастую смотрит на жену в это время «новым взглядом» - его однозначно привлекают округлившиеся формы женщины и появившаяся плавность в движениях. И, неприятные симптомы типа токсикоза, раздражительности и усталости еще не вымучили женщину окончательно, то секс на 10 неделе беременности может быть приятной разрядкой и способом еще большего сближения будущих мамы с папой. Вот только усердствовать, а также излишне «активничать», практикуя секс на 10 неделе беременности, все-таки, не желательно.

Питание на 10 неделе беременности

Актуальным для будущей мамы является и вопрос питания на 10 неделе беременности. Безусловно, питание на 10 неделе беременности в обязательном порядке должно быть здоровым и сбалансированным, дабы обеспечить плод всеми необходимыми питательными и полезными веществами.

Рацион питания будущей мамы на этом сроке обязательно должен включать большое количество свежих овощей и фруктов (ко всему прочему, они также улучшают перистальтику кишечника и помогают избежать запоров), мясо и рыбу (белок), а также молочные продукты (источник кальция).

От кофе уже пора бы отказаться, как и от крепкого чая. Под запрет попадают и острые, жирные, соленые блюда, маринады, раздражающие желудок, а также сладости, которые увеличивают уровень сахара в крови и способствуют развитию сахарного диабета. Изделия из белой муки (хлеб, макароны) самое время заменить изделиями из муки грубого помола, белый рис - рисом неочищенным.

Принимать пищу необходимо дробно, лучший вариант - по 5-6 раз в день небольшими порциями. Блюда лучше готовить на пару, запекать, тушить или отваривать. От поздних ужинов следует отказаться - последний прием пищи должен приходиться не позже 19 часов, при сильном чувстве голода допустимо съесть пару яблок (других фруктов) или выпить стакан кефира.

10 неделя беременности это период, когда плод уже прошел закладку всех внутренних органов, активно функционирует сердце и сосуды, развивается нервная ткань. Но плод пока еще очень раним и чувствителен к влиянию негативных внешних факторов (лекарства, токсины, нервные потрясения матери). Токсикоз может постепенно уменьшаться, но внешние проявления интересного положения женщины становятся все более заметными – может все больше увеличиваться грудь, появляется пигментация на коже, может немного прибыть вес, слегка увеличиваются размеры шеи за счет активной работы щитовидной железы. Женщина все еще подвержена частым сменам настроения и эмоциональности, быстро устает и может быть сонлива.

Что происходит с организмом на 10 неделе

Подходит к концу эмбриональный период развития ребенка, совсем скоро малыш перейдет в фетальный период. За счет повышенного уровня гормонов, прогестерона, ХГЧ и эстрогенов, ощущения могут быть достаточно яркими, токсикоз все еще дает о себе знать, хотя рвота и тошнота могут стать уже не столь частыми. Женщина все еще ощущает сонливость, может быстро утомляться и быть рассеянной, перепады в настроении выражены особенно ярко – женщина может быть капризной, плаксивой, эмоционально неустойчивой.

С момента зачатия прошло уже много времени, но живот еще пока не виден, хотя размеры матки уже увеличились почти в три раза. Сейчас она подобна грейпфруту, потихоньку занимает почти все пространство полости малого таза. При гинекологическом обследовании врач легко прощупывает ее руками, и скоро она будет подниматься выше уровня лобковых костей.

На животе может проявляться темная пигментированная линия от лобка к пупку за счет отложения меланина. Если нет выраженного токсикоза, за счет постепенного увеличения объема крови и увеличения массы молочных желез вес женщины может увеличиться на 1-2 кг. За счет роста матки и давления ее на мочевой пузырь, а также повышенного уровня прогестерона отмечается учащенное мочеиспускание, но оно безболезненное. При склонности к запорам или наследственной предрасположенности в этом сроке может возникать геморрой. Могут становиться рыхлыми десны, отмечается кровоточивость их при чистке, что требует смены зубной щетки на более мягкую.

За счет эмоциональной нестабильности и возбудимости могут возникать приступы бессонницы, плохое настроение, немотивированные слезы.

Развитие плода и его размер

10 неделя беременности – это окончание глобальных процессов закладки жизненно важных органов и систем плода, теперь наступает время их развития и окончательного формирования. Это кризисный период внутриутробной жизни, плод еще особенно чувствителен к действию инфекционных агентов, токсинов лекарств и других вредных факторов. Тяжелых пороков развития эти вещества возможно, уже и не вызовут, но они могут существенно помешать развитию и функционированию органов и систем. С этого срока плод будет активно расти и набираться сил, он еще совсем маленький, но уже похож на человека. Сейчас его КТР (копчико-теменной размер) достигает 3-4 см, а весит крошка около 5 граммов.

Сейчас тельце малыша еще полупрозрачное, пушковые волоски только закладываются на теле, у него уже четко сформированы ручки и ножки с крохотными пальчиками, локотками и коленками, размер головки существенно больше, чем остальное тело. Сердце малыша активно бьется до 150 ударов в минуту и перекачивает кровь по органам. У малыша уже отчетливо сформировались ушки и глаза, которые закрыты веками, теперь он может открывать и закрывать ротик, класть пальчики в него и подносить их к лицу.

Это время активного развития головного мозга у малыша, каждый миг в его коре создаются все новые и новые нервные клетки. При этом сама нервная система уже разделилась на центральный и периферический отделы. Происходит закладка молочных зубов ребенка, которые вырастут в первый год жизни крошки, сейчас крайне важно, чтобы питание было богато кальцием.

Кишечник уже практически завершил свое формирование, сформировалась прямая кишка, полностью оформились желчные протоки, а вот печень малыша еще растет и созревает. Это позволяет ребенку делать первые пробные глотательные движения и тренировать пищеварение. также крошечные почки уже включились в работу­ производят первую мочу, которая копится в мочевом пузыре и выделяется в околоплодные воды.

Идет активное становление иммунной системы и лимфатических ходов, это позволит ребенку в дальнейшем сопротивляться инфекции и устранять из организма токсические вещества. Пока еще наружные гениталии просматриваются неотчетливо, но половую принадлежность плода при необходимости можно определить по выработке плодом мужского гормона тестостерона. Это делают в случае сомнений – если в роду имелись генетические заболевания, сцепленные с полом. Кроме того, в эти сроки при особой необходимости можно также определить группу крови­ резус-фактор плода.

Постепенно угасает желтое тело в яичнике, и функции кровообращения плода и выделение гормонов берет на себя формирующаяся плацента. Ее толщина сейчас составляет около 1.3 см.

Выделения из половых путей ­

Важно следить за характером выделений и половых путей, так как их изменения могут указывать на опасные патологии. Нормальными считаются прозрачные, светлые или молочные выделения необильного характера, практически без запаха.

Возникающие в этом сроке желтые выделения, зеленоватые, творожистые, пенистые или с комочками слизи, с дурным запахом могут указывать на развитие кандидозной инфекции (молочницы) или развития инфекционно-воспалительного процесса во влагалище. Подобные выделения также сопровождает зуд и жжение, раздражение кожи на промежности. Подобные инфекции могут приводить к угрозе прерывания или инфицированию плодных оболочек и самого плода, поэтому требуют обращения к врачу.

Доктор проведет тщательный осмотр, возьмет мазок ля определения возбудителя и назначит адекватное лечение местными препаратами, не опасными для этого периода. Обычно эти препараты бывают в вечах или вагинальных таблетках, специальных кремах или спреях.

Не менее тревожным признаком являются коричневые мажущие, кровянистые выделения или кровотечение темной или ярко-алой кровью. Эти выделения могут указывать на угрозу прерывания из-за краевой отслойки плаценты, либо начинающийся выкидыш. Особенно опасны подобные проявления в сочетании с недомоганием, тянущими или схваткообразными болями внизу живота и болью в пояснице. При таких симптомах нужно немедленно лечь в постель и вызвать скорую помощь. Госпитализация и активное лечение может во многих случаях сохранить беременность и дает возможность полноценного вынашивания малыша. Обильные выделения крови и сгустков со схваткообразными болями говорят о начавшемся выкидыше – в таких случаях также нужна госпитализация.

Мажущие кровянистые выделения на белье могут возникать после осмотра у врача или секса при наличии эрозии шейки матки (из-за контактной травмы­ повреждения мелких сосудов). Такие кровотечения не опасны, но требуют наблюдения врача.

Кровянистые выделения или обильное кровотечение из половых путей вместе с сильной болью в животе и резкой слабостью и бледностью могут быть признаком внематочной беременности и разрыва фаллопиевой трубы. При этом кровотечение в рюшную полость может быть опасно для жизни, и беременность спасти не удается. Поэтому врачи предпринимают все меры по спасению жизни матери путем операции по остановке кровотечения и ушивания разрыва трубы.

УЗИ на десятой неделе­

Проведение УЗИ на 10 неделе беременности дает возможность четко увидеть плод и его оболочки, плаценту, рассмотреть все основные части тела малыша. Его головка непропорционально велика по отношению к телу, но у него уже видны лицо, шея, а также хорошо можно различить туловище и конечности. Можно отчетливо видеть движения малыша, биение его сердца и определить отдельные грубые аномалии в развитии.

Какие анализы сдавать

Дополнительных специальных анализов в 10 недель беременности, если вы здоровы и уже встали на учет, обычно не проводится. Обычно в этом сроке необходимо сдавать анализы:

• общий анализ крови, чтобы оценить – нет ли анемии,
• общий анализ мочи, чтобы определить работу почек,
• анализ крови на уровень глюкозы, особенно при наличии избыточного веса, возраста старше 30 лет или наличия родственников с сахарным диабетом.

У женщин, имевших отклонения в гормональном обмене, проверяют уровень тестостерона и гормонов надпочечников, а также уровень ХГЧ и прогестерона. По данным ХГЧ также уточняется срок беременности или определяется угроза выкидыша, многоплодность или некоторые аномалии в развитии.

Рекомендуется определить группу крови и резус-фактор матери и отца малыша, чтобы вовремя исключить возможность резус-конфликта (или конфликтной по группе крови). Особенно это вероятно, если у матери резус-отрицательная кровь, а у будущего папы – резус-положительная. Такие женщины будут требовать более прицельного наблюдения и введения особого вещества – антирезусного иммуноглобулина в более поздние сроки.

Болезни мамы:

Боли в животе и пояснице

На 10 неделе беременности будущая мама должна обращать внимание на свое самочувствие и возникновение различных болевых ощущений. Обычно это боли в области живота, которые возникают как результат роста матки и натяжения связок, расхождения костей таза и определенных гормональных изменениях в суставах. Обычно такие боли имеют невыраженный, неопределенный, тупой или ноющий характер, легко переносятся и расцениваются как дискомфорт. Они непостоянны, проходят после отдыха или смены положения тела.

Может возникать боль­ эпигастрии с изжогой или тошнотой, обычно это одно из проявлений токсикоза или обострение гастрита. В таком случае стоит критически пересмотреть свой рацион и уменьшить количество еды на прием, сделав приемы пищи более частыми. Вздутие и бурление в животе одновременно с периодическими болями в животе бывает у беременных из-за переедания или запоров. Это также требует коррекции рациона.

Очень опасными являются боли, связанные с поясницей или пахом – если это резкие боли внутри таза, тянущие в пояснице, ломота, или схваткообразные боли – это может говорить о повышении тонуса матки и угрозе прерывания, о внематочной беременности, что требует немедленной врачебной помощи. особенно опасны любые боли в животе в сочетании с кровянистыми или мажущими выделениями – тогда необходим вызов неотложки и госпитализация.

Боли над лобком в сочетании со жжением, учащенным мочеиспусканием и невысокой температурой, визуальными изменениями в моче могут говорить об остром цистите. Это инфекционно-воспалительный процесс в мочевом пузыре, который опасен для беременной развитием инфекции в почках и переходом ее на область матки­ плодных оболочек. Цистит требует безотлагательного лечения.

Простуда и насморк

За счет физиологического снижения иммунитета беременные подвержены простудам, на 10 неделе беременности простуда может быть опасной из-за возможности проникновения вирусов сквозь плаценту к плоду, из-за возможной лихорадки, общего недомогания и особенно из-за самолечения лекарственными препаратами.

Конечно, простуда уже не так опасна, как в более ранний срок, но также требует особенного внимания со стороны беременной и ее врача. Насморк может приводить к головным болям и усугублению токсикоза, гипоксии, при сильном кашле может повышаться внутрибрюшное давление и тонус матки, что приводит к неприятным ощущениям и даже вызывает угрозу прерывания.

Обязательно нужно лечить простуды под контролем врача, самолечение недопустимо, прием лекарств только прописанных доктором. На время простуды необходим покой и постельный режим, обильное теплое питье и витамины. При насморке можно промывать носовую полость раствором пищевой или морской соли, при боли в горле полезны полоскания с содой и каплей йода, отварами трав. Вполне допустимы ингаляции с минеральной водой через небулайзер.

Температура

Невысокая температура на десятой неделе беременности может быть вследствие действия прогестерона, она достигает 37.0-37.2 градуса. Повышение температуры с признаками простуды может быть для беременной опасным, выраженная лихорадка может приводить к угрозе прерывания, особенно в­ эти сроки. Температуру выше 38.0-38.5 градусов необходимо сбивать жаропонижающими детскими свечами, обтираниями губкой с водой комнатной температуры и обильным приемом жидкости. Запрещено снижать температуру такими препаратами как анальгин, аспирин и комбинированными средствами с их содержанием.

Режим питания

Нужно уделять особенное внимание питанию. Ведь сейчас она делит ее питательные вещества на двоих, и малышу должны обязательно поставляться все необходимые «кирпичики» из белков, жиров и углеводов, а также достаточно витаминов и минералов. Это позволит ему активно расти и развиваться, прибавлять в весе и правильно формировать все внутренние органы. Питание должно быть натуральным и сбалансированным, стоит отказаться от вредных продуктов­ - газированных напитков, фаст-фуд, полуфабрикатов.

Питание будущей матери обязательно должно содержать большое количество овощей и фруктов, как в свежем, так и в термически обработанном виде, это улучшает пищеварение и насыщает организм минеральными и витаминными компонентами. Обязательно в рационе должно быть мясо и рыба как источники полноценного белка и минеральных компонентов, жирорастворимых витаминов.

Стоит отказаться от крепкого чая и кофе, заменив их травяным чаем или компотами, настойкой шиповника, кисломолочными напитками. Кстати, кисломолочные напитки также являются источниками кальция и помогают регулировать стул. Важно пить в течение дня достаточное количество жидкости – не менее двух литров с учетом первых блюд.

Сократите до минимума в питании жареные и жирные блюда, острую пищу, а также сладости и мучные изделия, которые повышают в крови уровень сахара. Стоит отдавать предпочтение продуктам из муки грубого помола, темному хлебу и цельнозерновому, макаронам из твердых сортов пшеницы.

Ешьте небольшими порциями, дробно, блюда готовятся на пару, отвариваются, запекаются, тушатся. На ночь лучше много не кушать, ужин должен быть не позже семи часов вечера, а если возникает чувство голода, можно лакомиться фруктами или употреблять кисломолочные продукты.

Алкоголь

Хотя во многих источниках можно найти данные о том, что алкоголь на 10 неделе беременности не наносит уже такого критического вреда, как в предыдущее время, стоит помнить – этиловый спирт сильнейший яд. Не стоит позволять себе даже малые количества алкоголя, он может негативно отразиться на развитии нейронов головного мозга или периферической нервной системы. Всемирная Организация Здравоохранения однозначно утверждает – нет безопасных доз алкоголя для беременных, во время беременности на любом ее сроке алкоголь строжайше запрещен. Прием алкоголя во время беременности вызывает тяжелейшее состояние – алкогольный синдром плода.

Секс

Если нет угрозы прерывания беременности, мажущих выделений или воспалительных процессов, которые бы могли стать противопоказанием, секс на 10 неделе беременности не запрещен. Для будущих родителей это отличный повод быть ближе друг другу, проводить время вдвоем, тем более что животик еще совсем не мешает занятиям любовью. Округлившиеся формы женщины становятся более привлекательными и зачастую в этот период женщины получают от интимной близости особенное удовольствие.

Важно помнить – что допустимы любые позы, но не стоит сильно усердствовать и делать резких движений и толчков. Женщине лучше принять инициативу в свои руки, и помочь партнеру лучше прочувствовать то, что ей сейчас нужно.

Частые простудные заболевания вовремя беременности – весьма распространенное явление, поскольку после зачатия женский организм неизменно сталкивается с обязательным в «интересном положении» фактором. Речь о физиологической иммуносупрессии. То есть, снижении специфического, ранее приобретенного иммунитета в организме в целях предотвращения возможного отторжения эмбриона. И потому женщины, пребывающие в интересном положении, так сильно склонны к простудным недугам и к обострению всех хронических болезней. В особенности это касается верхних дыхательных путей. По различным данным, средняя частота заболевания простудой, ОРЗ и ОРВИ на протяжении гестационного периода составляет примерно 55-82%.

Опасна ли простуда при беременности?

Современные акушеры-гинекологи в один голос сходятся на том, что то, каким образом простуда оказывает влияние на беременность, в первую очередь, зависит от ее срока. Простуду считают результатом действия одного из подвидов аденовирусной инфекции на организм. Пока что медики не могут совершенно точно сказать, каким образом тот или иной подвид аденовируса, в случае, если подхватила будущая мать, отразится на развитии ее плода.

Опасна ли простуда при беременности

Когда простуда самая опасная

Простуда при беременности

Простуда на 1-3 неделе

Простудные недуги, случившиеся в первые недели гестационного периода - наиболее опасные, поскольку именно в данное время закладываются составляющие последующего нормального вынашивания ребенка. Так, если простудиться, например, на 1-й или 2 неделе, когда подавляющее большинство женщин даже не знают о своем «положении», такое может вызвать самопроизвольный выкидыш. Простуда, приключившаяся на 3 неделе беременности, тоже очень нежелательна, ведь как раз в этот промежуток времени происходит имплантирование плодного яйца внутрь стенки матки, а это значит, что оно вообще лишено защиты, ведь плаценты пока что нет.

Простуда на 4 неделе

Любые виды инфекций вместе с обострением болезней, включая и простуду, если они происходят на 4 неделе гестационного периода, при котором происходит формирование плаценты, могут явиться причиной ее отслаивания с последующим кровотечением и с выкидышем. Если верить сведениям медицинской статистики, то вследствие ОРВИ, случившегося на раннем сроке 13-18% беременностей прерываются досрочно.

Простуда на 5-6 неделе

Простуда, «уложившая в постель» на 5-й и 6 неделе вынашивания малыша совпадает с этапом, на котором происходит формирование так называемой нервной трубки, тогда болезнь в организме будущей мамы способна вызвать у ребеночка порок ЦНС или центральной нервной системы.

Простуда на 7-9 неделе

Простудные заболевания 7-й, 8-й и 9 недели с симптомами в виде заложенности носа или высокой температуры оказывают прямое влияние на поступление кислорода к плоду, а у него в этот период как раз формируются основные внутренние органы. Дефицит же кислорода, в свою очередь, приводит к диагнозу «гипоксия плода», что является большим риском в задержке его развития.

Простуда на 10-11 неделе и позже

Простуда, поразившая будущую мать на 10-й или 11 неделях ее беременности, протекает как раз в тот период, когда почти все жизненно важные органы будущего ребенка уже сформировались, но уже начинают понемногу функционировать. И тогда простудное заболевание, а особенно, протекающее в тяжелой форме и с очень высокой температурой, заметно повышает угрозу токсического заражения плода. Особенно такое касается грипп. У всех, перенесших данное заболевание, крайне высокая вероятность рождения недоношенного ребенка или малыша с очень маленьким весом. Иногда грипп вызывает развитие гидроцефалии с преждевременным старением плаценты. Аналогичные факторы действуют также тогда, когда беременную настигает простуда на сроке в 12 или 13 недель с момента зачатия.

Начинать антипростудную терапию при беременности нужно, едва стали проявляться первые же признаки болезни. И нужно помнить, что при вынашивании ребенка многие из медицинских препаратов, включая всем известный аспирин, противопоказаны. Первыми пойдут в ход проверенные и заведомо эффективные народные средства. Правда, парить ноги тем, кто носит под сердцем малыша, нельзя, но зато можно попарить руки, что заметно облегчит дыхание.

Совет

Желательно укутаться и надеть шерстяные носки, после чего забраться под одеяло. Именно тепло и покой вместе со сном отлично помогают во время простуды. Не забудьте также об обильном питье. То же горячий, желательно зеленый чай с добавлением лимона и меда, а также чай с цветом липы, клюквенный морс или отвар шиповника и даже компот, сваренный из сухофруктов, будут очень кстати. Имбирь, заваренный как чай, тоже поможет, причем как при катаральной симптоматике, но также при тошноте и токсикозе по утрам.

Вывод:

Данных рецептов и правил стоит строго придерживаться для того, чтобы простуда при беременности не омрачала это особенное время жизни женщины, а также ее семьи.

Лечение простуды при беременности

Грипп и беременность