Всем и всему для красоты и здоровья необходимо обновление. Вот и кожа постоянно отторгает отмершие роговые клетки, чтобы выглядеть свежей и сияющей. Но со временем ее способность к самоочищению ослабевает, верхний слой эпидермиса становится толще, грубее, теряет мягкость и красивый цвет.

Именно поэтому необходимо регулярно увлажнять и питать кожу, а также удалять излишек мертвых клеток с ее поверхности. С этой задачей отлично справляется эксфолиация (или отшелушивание, пилинг), неотъемлемый этап грамотного ухода за кожей. Название этого процесса происходит от английского глагола to exfoliate - «отшелушивать».

Уточним: процедура называется эксфолиацией, а вещество и/или средство, с помощью которого она проводится, - эксфолиантом.

Процедура пилинга помогает достичь сразу нескольких целей.

Разновидности пилинга

По способу воздействия на кожу пилинги разделяют на несколько типов.

Механический

Проводится при помощи скрабов, которые могут быть:

натуральными - на основе измельченной ореховой скорлупы, кофе, кокосовой стружки, кристаллов сахара и соли;

синтетическими - на базе микрокристаллов, полимерных шариков и гранул.

В салоне эксфолиацию такого рода осуществляют с помощью броссажа. Массаж щеточками или губками удаляет ороговевшие частички, улучшает микроциркуляцию, стимулирует метаболизм.

Чем жестче скраб, тем результативнее, но, увы, травматичнее процедура. Если абразивные частички не слишком крупные, то механический пилинг в целом щадящий. Повторять его нужно 1–2 раза в неделю в зависимости от типа кожи и ее состояния.

Перед выполнением механического пилинга лучше слегка распарить лицо. Можно просто принять душ или сделать это над ванночкой с травяным настоем.

Аппаратный

Выполняется специалистами в салонах красоты и эстетических клиниках. К этому виду относятся два вида пилингов:

1. 1

   лазерный (поверхностный, срединный и глубокий);

2. 2

   ультразвуковой (особый массаж).

Такой пилинг травматичен, особенно глубокий. Но позволяет убрать даже такие дефекты кожи, как выраженные пигментные пятна и рубцы.

Аппаратный пилинг выполняется специалистами в салонах красоты и эстетических клиниках © iStock

Химический

В качестве эксфолиантов применяются:

кислоты (альфа- и бета-гидрокислоты);

• химические смеси, которые ослабляют межклеточные связи рогового слоя, после чего клетки отшелушиваются самостоятельно.

Косметологи считают химический пилинг наиболее физиологичной, а потому щадящей процедурой. И весьма эффективной при регулярном повторении (периодичность определяет врач).

Самый деликатный пилинг - гоммаж. Он подходит даже для тонкой чувствительной кожи. Эксфолиацию проводят, нанося на лицо крем с отшелушивающими ингредиентами (органические кислоты, ферменты), а также питательными, увлажняющими и успокаивающими компонентами. Через 15–20 минут крем скатывают с поверхности кожи, удаляя его вместе с чешуйками рогового слоя эпидермиса.

Меры предосторожности при эксфолиации

Сколь бы полезной ни была процедура, у нее есть ограничения.

Непереносимость компонентов эксфолиантов.

Экзема, герпес, высыпания, повреждения кожи.

Инфекционные и прочие заболевания.

Сильная обезвоженность кожи (перед пилингом ее надо интенсивно увлажнять в течение нескольких дней).

Механический пилинг проводится при помощи скрабов. © iStock

Косметологи предупреждают!

Агрессивные салонные пилинги (химический, лазерный) нельзя делать в период беременности и лактации!

Кроме того, процедуры эти - сезонные. Высококонцентрированные пилинги не проводят в период повышенной солнечной активности (велик риск гиперпигментации) и в сильные холода - снег и ветер могут замедлить восстановление кожи, спровоцировать или усилить купероз (ломкость сосудов).

Глубокие салонные пилинги - самые агрессивные и травматичные, делать их чаще, чем раз в несколько лет, нельзя. Срединные можно позволить себе не чаще двух раз в год. Поверхностные проводят курсами, которые назначает специалист.

При очень тонкой сухой чувствительной коже лучше ограничиться лосьоном-пилингом (такой есть у Vichy в линии Idéalia), он наносится на ночь.

При сильном гиперкератозе эффективнее использовать механическое скрабирование.

При частых проявлениях аллергии на коже избегайте химической эксфолиации, выбирайте скраб с мягкими полимерными гранулами.

В домашних условиях показаны только механический пилинг, гоммаж и средства для домашней эксфолиации проверенных брендов.

6 средств для эксфолиации кожи лица

Отшелушивающий лосьон Purefect Skin Toner, Biotherm

Мягко очищает жирную чувствительную кожу и работает как легкий эксфолиант. Формула с цинком и экстрактом ламинарии предупреждает появление блеска, уменьшает несовершенства.

Маска из глины для борьбы с несовершенствами Purefect Skin 2 in 1 Pore Mask, Biotherm (для нормальной и жирной кожи лица)

Устраняет загрязнения и сужает поры, обеспечивает микропилинг и освежает. В составе - белая глина и диатомовые водоросли, благодаря которым кожа очищается, а поры становятся менее заметными. Применяйте в два этапа.

1. 1

   Нанесите плотным слоем на лицо, избегая зоны вокруг глаз.

2. 2

   Через 1 минуту смойте теплой водой массажными движениями.

Мягкий скраб, La Roche-Posay

Бережно отшелушивает, очищает и разглаживает кожу. Легкими массирующими движениями нанесите на влажное лицо, кроме контура глаз. Тщательно смойте водой.

Смягчающий отшелушивающий крем Exfoliance Сonfort, Lancôme

Деликатно обновляет чувствительный эпидермис, склонный к сухости, удаляет ороговевшие чешуйки. Идеально подходит для реактивной кожи, нуждающейся в питании. Легкими движениями нанесите после умывания, избегая контура глаз. Тщательно смойте.

Освежающий отшелушивающий гель Exfoliance Clarté, Lancôme

Средство на основе экстрактов тропических фруктов мягко отшелушивает ороговевшие клетки.

Гель + скраб + маска 3-в-1 «Чистая кожа», Garnier

Мультифункциональное средство для жирной и комбинированной кожи против несовершенств:

1. 1

   гель для умывания и борьбы с прыщами,

2. 2

   скраб против черных точек,

3. 3

   очищающая, сужающая поры маска против жирного блеска.

Каждая девушка в домашних условиях хочет сделать из себя красавицу. Именно поэтому существует огромное количество различных средств по уходу за кожей, волосами и ногтями на дому. Современная косметология, как профессиональная, так и домашняя просто невозможна без средств, которые направлены на отшелушивание кожи лица и тела. Для таких целей и создана линейка эксфолиантов для девушек. Далее мы будем разбираться в этой теме поэтапно. Так что же понимают под словом «эксфолиант»?

Эксфолианты (на английском to exfoliate, что дословно значит отшелушивание)- средства, предназначенные для быстрого отшелушивания омертвелых кожных участков. Различают два типа эксфолиантов:

• Механические. Зачастую выпускаются в виде кремов эксфолиантов, либо же гелей, основа которых состоит из частиц разного размера и структуры.
• Химические.

Начнем с того, что пользоваться химическими и механическими эксфолиантами для обладательниц чувствительной кожи категорически запрещено, так как ее очень легко травмировать даже самыми мелкими частицами. В таких случаях выходом будут более жидкие продукты (тоники, лосьоны или гоммажи). И те и другие эксфолианты будут приемлемы только для нормальной, смешанной или жирной кожи.

Механические эксфолианты для лица

Эксфолианты для лица, как правило, состоят из маленьких частиц и изготавливаются из мягких веществ, призванных не травмировать чувствительную кожу лица. Существует огромное количество таких средств. К ним можно отнести: крема эксфолианты, маски эксфолианты, гели, скрабы, пилинги и т.д.

Для большей части средств в состав входят частицы воска (апельсин или карнаубский), парафин, овсяная мука, кокосовая стружка, сода, водоросли и их порошки (зачастую– ламинария). Во время эксфолиации частицы нежно отшелушивают поверхность лица, удаляя омертвевшую кожу, таким образом активизируется кровообращение и дыхание клеточек, стимулируется рост новых, кожа принимает отдохнувший вид и ровный тон.

Самыми широко используемыми для таких целей являются именно кремы эксфолианты. Если вы будете делать эту процедуру регулярно кожа начнет подтягиваться, эффект лифтинга будет на лицо и на лице.

Механические эксфолианты для тела

Все мы знаем, что для поддержания молодости коже тела тоже требуется дополнительный уход. Да, если вы стройны, то внимание вам гарантировано, однако именно подтянутая и здоровая кожа свидетельствует о вашей красоте и молодости.

Эксфолиант для тела очень помогает для решения таких проблем. Схема действия этих средств такова: путем стимулирования новых клеток, выравнивается тон кожи, она светлеет, тонизируется, уменьшается бугристость. Следует добавить, что скрабы эксфолианты часто используют для антицеллюлитного массажа самой себе на дому. После него рекомендуется наносить успокаивающее и увлажняющее масло для тела (лавандовое, масла мяты и пиона и т.д.).

Для разработки эксфолиантов для тела, используются частицы большего размера и твердой консистенции. В основном такие средства изготавливают в виде скрабов и масок для тела. Зачастую в состав входят:

• Скорлупа орехов;
• Порошок из косточек (абрикос, персик, виноград и.д.);
• Кофе;
• Пемза;
• Соль, сахар и т.д.

Очень популярны у девушек эксфолианты таких марок как «Ив Роше», «Фаберлик Air stream» и т.д. с разного рода составами. Отзывы не только рекомендуют, а и демонстрируют результаты от их использования. Так, кожа становится нежнее и деликатнее, приобретает упругость и выравнивается рельеф.

Механические эксфолианты с кислотами

Очень часто в качестве отшелушивающих средств используют крем-маску Кора. Это очень популярный эксфолиант с фруктовыми кислотами. Инструкцию по применению можете прочитать на упаковке, к тому же в интернете очень много положительных отзывов о продукте.

Эксфолиант кора, как заявлено производителем, выполняет функции:

• Отшелушивания;
• Ускорения кровообращения;
• Разглаживания морщин;
• Восстановления эластичности и мягкости;
• Тонизации.

Длительность процедуры подбирается индивидуально и зависит от типа и чувствительности именно вашей кожи.

В принципе, эксфолианты кислотами (в особенности фруктовыми кислотами) предназначены для омоложения всего тела. Именно поэтому – очень популярная процедура в косметических салонах. Действующие вещества таких средств направлены на растворения слоя, связывающего старые и новые клетки кожи. Такие препараты проникают в глубочайшие слои эпидермиса, стимулируя вырабатывание коллагена и эластана. Как результат– помолодевшая, отдохнувшая, подтянутая кожа.

Кстати, самым оптимальным временем для проведения таких манипуляций считается именно холодное вечернее время суток, поскольку вновь созданные клеточки реагируют как на компоненты уходовых средств, так и на солнечные лучи.

Противопоказания для использования скрабов-эксфолиантов

Если у вас присутствуют какие-либо нижеперечисленные проблемы, то откажитесь на время от пилинга:

• Аллергия на составляющие продукта;
• Капилляры расположены близко к дермальному слою;
• Нарушение кожного покрова и присутствие микротравм на коже;
• Угревая сыпь, воспаление, которое требует медицинского лечения.

Химическая эксфолиация

Любой химический пилинг или гоммаж воздействует на дермальный слой кожи концентрированным раствором кислот (АНА кислотами, салициловой, ретиноевой, молочной и т.д.) или же раствором ферментов.

Хотя относят к химическим эксфолиантом, правильнее будет выделить для него отдельную категорию. Поскольку такие продукты следует наносить на предварительно очищенную и пропаренную кожу лица, после чего оставить их на пару минут (длительность указывается в инструкции к применению). Когда же, средство высыхает и образует так называемую «корочку», его необходимо скатить влажными руками.

Как правило, в состав гоммажа входит АНА кислота малой концентрации, которая снимает верхнюю дермальную поверхность кожи, во время скатывания которой образуется большое количество катышек, выступающих массирующими частичками. Они, кстати, функционируют также, как и твердые частицы скрабов. При этом гоммажи для тела тоже имеют схожесть с ними, так как обновляя кожную поверхность, они делают ее более упругой и эластичной, что помогает девушке похудеть и эффективно борется с ненавистной целлюлитной коркой.

На данный момент косметические компании предоставляют на выбор огромнейшее количество разного рода гоммажей. Для себя лично вы можете выбрать продукт, подходящий именно вам как по составу, так и в соответствии с вашем типом кожи лица и тела. Советуем перед покупкой проконсультироваться у косметолога по поводу того или иного средства.

Противопоказания для использования химических эксфолиантов

При следующих синптомах и заболеваниях откажитесь от химической эксфолиации:

• Наличие контагиозного моллюска;
• Кожные папилломы и бородавки;
• Проявление псориаза и экземы;
• Активный герпес;
• Наличие свежего загара или солнечных ожогов;
• Наличие микротравм или нарушенная целостность кожи;
• Аллергия на составляющее продукта.

Частота и правила проведения эксфолиации?

• Для девушек, которые обладают смешанным или жирным типом кожи, применять эксфолианты можно не более трех раз в неделю.
• Самостоятельно использовать агрессивные химические эксфолианты в виде пилинговых или гоммажных средств необходимо пошагово, так как указано в инструкции к выбранному продукту.
• Для нормального типа кожи скрабами рекомендуется пользоваться до двух раз в неделю.
• Для сухой и чувствительной кожи эти процедуры следует проводить довольно редко, один раз в две-три недели. Агрессивные же средства, в таких случаях, применять запрещено.

Видео: Паста эксфолиант Faberlic Air Stream линии Кислородный баланс- обзор и отзывы

Средств для отшелушивания кожи сегодня существует немало. Каждое из них имеет свои показания, индивидуальное наполнение и способ применения. Разобравшись в особенностях современных средств, вы легко подберете идеально подходящее для вашей кожи.

Наиболее распространенными являются скрабы. Они общедоступны и просты в использовании. В общем, скраб состоит из двух частей: основы и специальных мелких частиц. Последние, в основном, имеют натуральное происхождение: измельченная морская соль, песок, скорлупа косточек абрикоса, овсяные хлопья и пр. В роли основы в скрабе выступают крем, глина или гель.

Пилинг отличается более жидкой консистенцией. Частички в нем меньше, равномернее и отшелушивают кожу мягче. Часто в состав пилингов входят специальные фруктовые кислоты, которые возвращают эпидермису сияние и упругость, стимулируя выработку новых клеток. Разница между скрабом и пилингом есть и в способе применения. Второе средство не просто наносится и смывается, а требует подержать себя на лице несколько минут как маску.

Все средства практически одинаково воздействуют на верхний слой кожи. Они удаляют ороговевшие частички, очищают и возвращают сияние. После процедуры кожа лучше насыщается кислородом.

Гоммаж – уникальное щадящее средство для удаления ороговевших частиц. Оно не содержит каких-либо травмирующих элементов, однако относится к химическому способу отшелушивания. Пользоваться им просто: следует нанести на лицо, подождать полного высыхания и снять круговыми движениями с поверхности кожи.

Эксфолиантом называют быстроотшелушивающее средство. В состав входят также фруктовые кислоты, поэтому ороговевшие клетки не только механически удаляются, но и химически растворяются. После такого «двойного удара» специалисты рекомендуют не выходить на солнце и пользоваться защитными средствами.

Какое средство для отшелушивания выбрать

Перечисленные средства, на первый взгляд, отличаются друг от друга незначительно. Однако выбор следует делать очень осторожно: неправильно подобранная косметика может навредить вашей коже. Избежать негативных последствий помогут рекомендации специалистов.

Скрабы идеальны для молодых девушек со здоровой кожей лица. Не следует использовать средство, если имеются ранки или воспаления. Применять скраб при чувствительной коже можно только при одном условии: если частички имеют синтетическое происхождение (например, шарики).

Гоммаж прекрасно подойдет обладательницам чувствительной, тонкой, проблемной кожи. Действует средство очень нежно, поэтому его можно применять при имеющихся нарывах. Однако в этом случае подсохшее средство следует не «скатывать», а смывать теплой водой.

Косметику для отшелушивания необходимо использовать осторожно. Ни одно из средств не рекомендуется применять для области вокруг глаз – ее можно легко травмировать.

Эксфолиант можно использовать практически всем. Исключение составляют только обладательницы высокочувствительного типа кожи: фруктовые кислоты могут вызвать аллергическую реакцию.

А вот пилинг особо рекомендуется женщинам в возрасте. Он отлично справляется с мелкими морщинками, удаляет пигментные пятна и помогает избавиться от неприятных рубцов. Обязательно проведите аллергопробу, предварительно нанеся немного средства на локтевой сгиб.

) Это черезвычайно важно, потому что эксфолиант отшелушивает

клетки верхнего слоя кожи, и она становится более чувствительна к воздействию UVA и UVB радиации. Солнцезащитное средство обязательно должно содержать один из этих элелементов: avobenzone (он также может иметь название Parsol 1789 или butyl methoxydibenzoylmethane) titanium dioxide или zinc oxide . Вообще, Пола Бегун рекомендует использовать солнцезащитные средства 360 дней в году, независимо от погоды (облачно-не облачно) . Это поможет сохранить молодость кожи как можно дольше!

Небольшое предисловие . Многие не совсем правильно понимают что стоит за словом "отшелушивание" и думают что кожа действительно начнет шелушиться и.т.д. На самом деле это совсем не так если эксфолиант подобран правильно. Суть работы эксфолианта состоит в том, чтобы постепенно удалять верхние мертвые клетки кожи. Кожа при этом становится глядкой, шелковистой, а также значительно улучшается ее внешний вид.

Каждый тип кожи может получить выгоду от использования эксфолиантов (отшелушивателей) с AHA или BHA. Вероятно никакой другой вид ежедневного ухода за кожей, не может оказать такое непосредственное воздействие, как нежне отшелушивание кожи при помощи эксфолиантов. Хотя существуют несколько способов отшелушивания кожи, на сегодняшний день наиболее эффективными и хорошо изучеными являются альфа-гидрокси кислота (сокращенно по AHA) и бета-гидрокси кислота (сокращенно BHA) .

Бета-гидроксикислота лишь одна - это салициловая кислота, а альфа-гидроксикислот - несколько.

Вот пять основных используемых в косметике альфа-гидроксикислот: гликолевая (glycolic acid), молочная (lactic acid), яблочная (malic acid), лимонная (citric acid) и винная (tartaric acid) кислоты. Наиболее широко и эффективно используются гликолевая и молочная кислоты. Они обе способны проникать в кожу, и их действие и польза для кожи изучены лучше всего.

Основная разница между AHA и BHA заключается в том, что AHA - водорастворимы, в то время как BHA - жирорастворимая. Это уникальное свойство BHA дает ей возможность проникать в поры через слой кожного сала и отшелушивать клетки, скопившиеся внутри сальных желез и закупоривающие поры. BHA лучше использовать для борьбы с черными точками и прыщиками , а AHA больше подходят для ухода за фотоповрежденной (пигментные пятна), утолщенной, сухой кожи без проблем (источник: Global Cosmetic Industry, November 2000, pages 56–57).

AHA и BHA "отделяют" верхний слой отмерших клеток кожи, выпуская на поверхность более здоровые клетки. Удаление отмерших клеток, фотоповрежденной, сухой и/или утолщенной кожи, улучшает ее текстуру и цвет, устраняет забитость пор и повышает степень впитываемости увлажняющих средств. Ряд исследований также доказывает, что AHA способствуют выработке коллагена (источники: Experimental Dermatology, April 2003, (Supplemental), pages 57-63 and Dermatologic Surgery, May 2001, page 429.)

Поскольку действие AHA и BHA – процесс химический, они могут проникать в кожу и показывать лучшие результаты, по сравнению с косметическими скрабами, работающими только на поверхности. Кроме того, при применении АНА и ВНА нет опасности того, что будет удален более толстый, чем нужно, слой. Технически, кислоты работают в темпе снижения, то есть AHA и BHA отшелушат лишь мертвые и поврежденные клетки кожи, не затронув здоровые. Это - основная причина того, почему при использовании средства с АНА или ВНА наблюдается снижение эффективности действия. В начале применения средств с кислотами (когда уходят утолщенные и пигментированные слои кожи) результаты более впечатляющи, нежели при дальнейшем их использовании. Это следует ожидать, но важно отметить, что для поддержания гладкости, ровного цвета и здорового вида кожи необходимо продолжать использование средства с AHA или BHA.

Результаты использования хорошо сформулированных AHA или BHA можно увидеть практически сразу, или по крайней мере, через несколько дней использования.

Что происходит с кожей при использовании эксфолиантов? ( )

Большинство пользователей косметики Полы Бегун прекрасно знают о важности регулярной эксфолиации, при помощи (это значит имеющего правильное значение рН). Но что на самом деле происходит, когда мы применить отшелушиватель? Это зависит от того, какой метод эксфолиация вы используете! Вообще говоря, концепция состоит в том, что верхней мертвой слой нормальной кожи (так называемый слой «corneum») регулярно отмирает и «отпадает» (тысячи и тысячи клеток кожи каждые несколько минут). Этот процесс связан с физиологией кожи (как клетки кожи функционируют и растут). Новые клетки кожи образуются в нижних слоях кожи (в пласте базального слоя), а затем переходят к поверхности, изменяя форму на пути, и в конечном итоге умирают, образуя наружный защитный слой кожи. Эти мертвые клетки кожи на поверхности, в конечном итоге отмирают и «отпадают», в то время как другие клетки из нижних слоев направляются к поверхности и выталкивают их, создавая новый «мертвый» слой кожи каждый раз.

Когда мы молоды этот процесс происходит очень быстро, у детей это происходит примерно раз в неделю. Как мы взрослеем, скорость обновления клеток кожи изменяется. У подростков, и примерно до 20 лет цикл обновления кожи происходит примерно каждые три недели, а затем замедляется, так как с возрастом эта скорость зависит от состояния кожи (повреждение солнцем, недостаток эстрогена). Ущерб, причиненный солнцем, а также менопауза, снижают способность клеток кожи к воспроизведению в здоровом обычном порядке. Защита от солнца, а также различные варианты гормональной терапии, уход за кожей с использованием продуктов с антиоксидантами и коммуникативными ингредиентами, или продуктов, содержащих retinoid таких как tretinoin или многие другие, - все это может помочь улучшить воспроизведение клеток кожи.

Важно также знать что, повреждение солнцем, потеря эстрогена, сухая или жирная кожа, а также заболевания, такие как псориаз или розацеа могут оказать негативное влияние на процесс естественного отшелушивания. Когда нормальное отшелушивание не происходит, кожа может стать шероховатой, утолщенной, поменять цвет, а также на ней будет больше выражены морщины. Различные формы отшелушивания (эксфолиации) помогают удалить нарощенный наружный слои кожи, и выявить более здоровый и молодой. Наиболее эффективно помогают коже справиться с этой важной функции хорошо сформулированные альфа-гидрокси кислота (на этикетке ингредиенты AHA будут - гликолевая кислота, молочная кислота, или gluconoalactone), или бета-гидрокси кислота (BHA-салициловая кислота является единственным ингредиентом BHA). Несмотря на то, салициловая кислота является единственным вариантом BHA, существует целый ряд различных AHA. Пять основных типов AHA, которые используются в продукции для кожи это: гликолевая, молочная, яблочная, лимонная и винная кислоты. Из них наиболее эффективными и часто используемыми являются гликолевая и молочная кислоты. Обе из них имеют возможность проникать в кожу, и плюс ко всему, по ним проведены самые обширные научные исследования, подтверждающие их эффективность для кожи.

AHA и BHA доступны в нескольких косметических брендах, в том числе и в линии "Paulas"s Choice ". Использование такой продукции на регулярной основе (что для некоторых может означать один или два раза в день, а для других каждый день, или два раза в неделю) замечательно улучшит вид вашей кожи, не говоря уже о ее здоровом функционировании.

Что же происходит, когда мы помогаем наружному слою кожи функционировать правильно? Ваше лицо действительно будет выглядеть моложе! Лучшую аналогии которую мы можем представить, это сравнить его с пятками ваших ног. До того как вы сделали педикюр и удалили нарощенные мертвые слои кожи на пятках, кожа там выглядела сухой, грубой, а также с явно выраженными линиями. Как только этот слой снимается, а он может быть удален довольно агрессивно, не повредив ничего, ваши пятки выглядят гораздо лучше. Кроме того, после этого кожа лучше впитывает увлажняющий крем, потому что ее поверхность не забита мертвыми клетками, и, вуаля! - вы получили «моложе» выглядящие пятки. Это не значит что нам нужно быть настолько агрессивными, но тот же самый эффект принесет и эксфолиация кожи лица, просто это должно быть нежнее, чем для пяток.

Улучшение текстуры кожи и ее выравнивание ее поверхности – не только преимущества, которых мы достигаем, используя AHA или BHA. Они не только делают кожу мягче на ощупь и лучше выглядящую, но и как показало немало исследования, они обеспечивают защиту от УФ-повреждений (если вы регулярно, используете хорошо сформулированное солнцезащитное средство), заметно улучшают структуру кожи и функции ее самовосстановления, а также стимулируют выработку коллагена (Источники: Molecular Carcinogenesis, July 2001, pages 152-160; Cancer Letters, December 2002, pages 125-135; Experimental Dermatology, January 2005, pages 34-40; Experimental Dermatology, April 2003, Supplemental, pages 57-63 and Dermatologic Surgery, May 2001, page 429.)

Тем, кто борется с акне (прыщами) нужно знать, что эксфолиация кожи может также «откупорить» закрытые поры, удаляя мертвые клетки кожи от их блокирования. В результате этого, кожное сало сможет нормально выходить на поверхность, и это поможет уменьшить появление прыщей и угрей, а также позволит антибактериальным компонентам проникнуть в пору, где скрываются бактерии, являющиеся причиной возникновения акне.

(Источники этой информации: Archives of Dermatologic Research, April 2008, pages Supplemental S31-S38; Journal of Cosmetic Dermatology, March 2007, pages 59-65; Skin Pharmacology and Physiology, May 2006, pages 283-289; Food and Chemical Toxicology, November 1999, pages 1105-1111; Journal of the American Academy of Dermatology, September 1996, pages 388-391; Journal of Cosmetic Science, March-April 2006, pages 203-204; and European Journal of Dermatology, March-April 2002, pages 154-156).

Как насчет применения скрабов с AHA и BHA? ( )

Использование хорошо сформулированных AHA или BHA продуктов является гораздо предпочтительнее, чем использования скраба. Поскольку AHA и BHA работать через химические процессы, они могут проникать в кожу, что дает более качественные результаты, чем применение косметических скрабов, работающих только на поверхности кожи. Важно также то, что AHA и BHA не «снимут» больше кожи, чем нужно. С технической точки зрения AHA и BHA работают так, что они удаляют только мертвые клетки и оставляют здоровую кожу. Именно поэтому вы увидите такие быстрые и впечатляющие результаты в начале использования (как только утолщенный слой кожи удален), чем в результате продолжающегося использования. Этого и следовало ожидать, но что важно отметить, требуется продолжающееся использование AHA или BHA для того, чтобы сохранить кожу гладкой, тонированной и имеющей здоровый вид.

Как выбрать подходящий эксфолиант? ( )

Основная разница между AHA и BHA заключается в том, что AHA являются водорастворимыми, а BHA жиро растворимы. Это уникальное свойство BHA позволяет проникать через кожное сало в порах и удалять накопленные внутри мертвые клетки кожи, которые могут засорить поры. BHA - лучше всего подходит при проблемах с угрями и акне (прыщами), а AHA являются лучшими для кожи, поврежденной солнцем, т.е. когда кожа утолщена, сухая кожа, и имеет пигментные пятна. (Источник: Global Cosmetic Industry, November 2000, pages 56-57).

Можно ожидать, почти немедленный результат от регулярного использования на AHA или BHA, который включает в себя улучшение текстуры кожи и цвета, «раскрытие» пор, а также улучшение поглощения увлажняющих средств. Оба, и AHA и BHA, оказывают влияние на верхний слой кожи, и помогают улучшить внешний вид поврежденной солнцем, сухой и/или утолщенной кожи. В результате повреждения солнцем, верхний слой кожи становится более толстыми, грубым и тусклым. (Источники: Free Radical Biology and Medicine, May 17, 2008; International Journal Cosmetic Science, February 2005, pages 17-34; Archives of Dermatologic Research, June 1997, pages 404-409; Dermatologic Surgery, May 1998, pages 573-577).

AHA лучше всего работают в концентрации от 5% до 10% при pH от 3 до 4, и их эффективность снижается при превышении pH уровня 4.5. BHA лучше всего работает в концентрации от 1% до 2%, оптимальный уровень pH - 3, и когда он превышает 4, эффективность ВНА снижается. И AHA, и BHA утрачивают эффективность с повышением уровня pH продукта и со снижением их концентрации (источник: Cosmetic Dermatology, October 2001, pages 15–18).

Если косметическая промышленность (по крайней мере, большинство производителей) не обеспечивает требуемую концентрацию и уровень pH в средствах с BHA или AHA, как можно определить, даст ли то или иное средство эффективную или хоть какую-нибудь степень отшелушивания? Это можно сделать только если вы покупаете косметику с определителем рН, и Пола Бегун именно так оценивает эксфолианты. В целом, следует руководствоваться таким правилом: AHA должна быть указана на второй-третьей позиции в перечне ингредиентов - скорее всего, концентрация АНА в таком продукте составляет 5% и более. Что касается салициловой кислоты, то, поскольку требуется концентрация от 0.5% до 2%, она может быть указана во второй половине перечня ингредиентов.

Интересно, что, несмотря на уровень рН, AHA приносят дополнительную пользу коже, помогая удерживать в коже воду, одновременно обеспечивая отшелушивание. Данный эффект вызван тем, как кислоты воздействуют на клетки кожи, предоставляя им дополнительную защиту. AHA также могут стимулировать выработку церамидов в коже, что помогает сохранять кожу увлажненной и здоровой (источник: Dry Skin and Moisturizers Chemistry and Function, edited by Marie Loden and Howard Maibach, 2000, page 237).

Несмотря на то, что BHA проникает в поры глубже, чем AHA, она меньше раздражает кожу. Это объясняется связью BHA с аспирином. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) обладает противовоспалительными свойствами, а BHA (салициловая кислота), являясь производной аспирина, при нанесении на кожу сохраняет ряд его противовоспалительных свойств.

Средства с AHA и BHA определенно могут сделать кожу более гладкой, сократить проявления фотоповреждения, выровнять цвет кожи, улучшить ее текстуру, бороться с закупоркой пор и придать коже плотность и упругость (за счет увеличения количества более здоровых клеток на поверхности). К сожалению, кислоты не имеют остаточного действия: после прекращения пользования ими кожа возвращается в первоначальное состояние.

Не спутайте их с AHA! ()

Некоторые ингредиенты имеют название, напоминающее AHA, включая экстракт сахарного тростника, смешанные фруктовые кислоты, экстракты фруктов, молока, цитрусовых. Видя менее технические названия, можно решить, что средство содержит более натуральные AHA, однако это заблуждение. Хотя гликолевую кислоту получают из сахарного тростника, а молочную кислоту - из молока, это не значит, что экстракт сахарного тростника или молока и есть гликолевая и молочная кислоты соответственно, хотя они обладают влагоудерживающими свойствами этих кислот, так же как и салициловая кислота обладает противовоспалительными свойствами своего "родственника" - аспирина.

Если в списке ингредиентов не указаны именно гликолевая, молочная, яблочная, винная или лимонная кислота, в результате невозможно определить, что представляет из себя средство. Советую очень подозрительно относиться к средствам, которые, согласно аннотации, включают в себя фруктовые кислоты, однако вместо этого содержат ряд ингредиентов с похожим названием.

Не спутайте их с ВНА! ()

Производители, горделиво заявляющие о наличии натурального источника салициловой кислоты (BHA), обычно добавляют кору ивы. Кора ивы содержит салицин – вещество, которое при приеме внутрь превращается в салициловую кислоту в процессе пищеварения. Это означает, что процесс получения салициловой кислоты из содержащегося в коре ивы салицина требует наличия энзимов. Вероятность того, что кора ивы в тех мизерных количествах, которые используются в косметике, может оказать на кожу действие, подобное салициловой кислоте, равна нулю. Однако кора ивы, несомненно, может оказать на кожу некоторое противовоспалительное действие, поскольку она в своей существующей форме сохраняет свойства аспирина.

Стоит ли пользоваться средствами с повышенным содержанием AHA? ()

Удаление верхнего слоя кожи может зайти слишком далеко, и многие дерматологи-косметологи и исследователи обеспокоены тем, что повышенное раздражение и эксфолиация альфа-гидроксикислотами в повышенных концентрациях (свыше 10%) может быть слишком большой нагрузкой на кожу. Поскольку нет доказательств того, что повышенные концентрации приносят коже бóльшую пользу, отличных результатов можно добиться и без нежелательных побочных эффектов. Кроме того, хорошие результаты в результате применения АНА повышенных концентраций, могут на самом деле представлять собой вызываемые ими опухлость и отек. Они делают морщины менее заметными, а кожу – более гладкой, однако для долговременного здоровья кожи это не самый лучший вариант, учитывая усиленное постоянное раздражение кожи.

Можно ли пользоваться эксфолиантами слишком часто? ()

Как насчет частого использования эксфолиантов? Мешает ли это воспроизводству новых клеток? Некоторые интересуются и спрашивают о «лимите Хейфлика» . Лимит Хейфлика представляет собой явление, которое объясняет, сколько раз клетки кожи будут воспроизведены. (Справка: "Предел или лимит Хейфлика" (англ. Hayflicklimit ) - граница деления соматичных клеток, названа в честь её открывателя Леонарда Хейфлика. В 1965 году Хейфлик наблюдал, как клетки человека, делящиеся в клеточной культуре, умирают приблизительно после 50 делений и проявляют признаки старения при приближении к этой границе).

Но, этот предел текучести имеет отношение лишь к тому что происходит в нижнем слое кожи , где производятся клетки кожи (базальный слой). То, что происходит на поверхности в результате эксфолиации не влияет на то какое число раз новые клетки кожи будут созданы. Эксфолиация работает строго на поверхности, снимая слой мертвых клеток поверхностного слоя кожи, и не доходит до нижних слоев кожи, где воспроизводятся новые клетки. Удаление верхних слоев кожи не является причиной возникновения новых клеток кожи; эти две функции никак между собой не связаны. Поэтому вам не нужно беспокоиться что вы повредите новые клетки используя поверхностные эксфолианты. Если вы хотите быть осторожными, избегайте слишком сильных и слишком абразивных эксфолиантов, так как раздражение и воспаление может нанести коже вред больше, чем ей помочь, но даже и это не влияет на регенерацию клеток и не ускоряет лимит Хейфлика.

Возможно, вы слышали или читали, что некоторые косметические компании призывают прекратить использовать эксфолианты для кожи. Смысл заключается в том, что тем самым якобы вы удерживаете клетки вашего эпидермиса дольше, что способствует более молодому виду кожи. Правда же заключается в том, что они не знают, о чем говорят. Не существует никаких оснований для сохранения клеток наружного слоя нашего эпидермиса, они умирают и отслаиваются постоянно! Регулярная эксфолиация просто помогает им сделать это более здоровым образом. Подобным заявлением сбивают с толку, но что они на самом деле имеют ввиду, это сохранения базального слоя кожи, где воспроизводятся новые клетки кожи. Однако, что это явление генетическое, и не связано каким-либо образом с тем, как функционирует поверхности кожи. Существует множество исследований, показывающих, что эксфолиация невероятно полезна для кожи. Существует даже исследование, указывающее на то, что гликолевая кислота может снизить случаи рака кожи.

Эксфолиация – это один из ключевых компонентов здоровья и хорошего вида вашей кожи. Эксфолиация необходима для большинства типов кожи и является базовой на ровне с мягким очистителем, солнцезащитным кремом, а также антиоксидантами и коммуникационными ингредиентами! (Ресурсы: International Journal of Cosmetic Science, June 2008, pages 175-182; Journal of Cosmetic Dermatology, September 2006, pages 246-253; Phytotherapy Research, November 2006, pages 921-934; Aesthetic and Plastic Surgery, May-June 2006, pages 356-362; Journal of Dermatology, January 2006, pages:16-22; Cosmetic Science, September-October 2002, pages 269-282; Molecular Carcinogenesis, July 2001, pages:152-160; and British Journal of Dermatology, February 2001, pages 267-273.)

Полигидроксикислоты (PHA) ()

Ученые, работающие над составами косметических средств, постоянно обсуждают вопросы поиска эффективной формы AHA или дополнительного ингредиента, который может усилить действие кислот и снизить вызываемое ими раздражение. Компания NeoStrata считает, что такой вид полигидроксикислот как глюконолактон (gluconolactone) отвечает обоим критериям: он якобы так же эффективен, как АНА, но меньше раздражает кожу.

Действие глюконолактона (PHA) аналогично действию AHA. Существенной разницей между ними является более крупная молекулярная структура глюконолактона, которая препятствует его проникновению в кожу, что снижает степень раздражения на коже некоторых типов. Предпочтительнее ли он для вашей кожи, по сравнению с AHA? Данные исследований показывают, что AHA и PHA действуют одинаково, однако AHA значительней улучшает внешний вид кожи, в то время как PHA меньше раздражают кожy.

Ретиноиды (Retinol, Retin-A, Differin и Tazorac) ( )

Pетиноиды не являются эксфолиантами, потому что многие думают, что они оказывают отшелушивающее действие. Ретиноиды – это общий термин, обозначающий широкий круг ингредиентов, полученных из витамина A. Отпускаемые по рецепту ретиноиды для наружного применения имеют для кожи большое значение, поскольку они положительным образом влияют на формирование клеток в дерме.

Если ваша кожа имеет признаки фотостарения, если она сухая, морщинистая или проблемная, вам нужно знать названия следующих препаратов: Retin-A, Renova, Differin, Avita и Tazorac. Все они содержат различные ретиноиды. Активный ингредиент в препаратах Retin-A, Avita и Renova – третиноин. В Differin используется адапален (adapalene), а в Tazorac – тазоротен (tazorotene). Препараты Renova и Tazorac одобрены FDA для лечения морщин. (Ресурсы: Dermatologic Surgery, June 2004, pages 864-866; Archives of Dermatology, November 2002, pages 1486-1493; Clinical and Experimental Dermatology, October 2001, pages 613-618; and www.fda.gov).

Эксфолианты AHA и BHA главным образом воздействуют на поверхность кожи (эпидермис) и внутреннюю поверхность пор, отшелушивая и растворяя слои клеток кожи. Ретиноиды же воздействуют на более глубокий слой кожи (дерму), где образуются новые клетки кожи. Ретиноиды «общаются» с клетками кожи во время их образования, в результате чего развиваются нормальные, а не фотоповрежденные или генетически деформированные клетки.

Почему же возникает путаница в отношении эффекта ретиноидов на кожу? Она вызвана, в основном, тем, что средства с ретиноидами могут вызвать раздражение и воспаление, в результате чего кожа сохнет и начинает шелушиться. Шелушение и сухость - не эксфолиация, это нежелательный и неполезный результат. Если от применения ретиноидов кожа постоянно сохнет и шелушится, следует отказаться от ретиноидов или снизить частоту их использования.

Несмотря на существенный результат от применения ретинодов, не стоит ожидать, что ретиноиды сгладят морщины, поскольку они не являются средством борьбы с морщинами. Однако если вновь образующиеся клетки будут более здоровыми и правильными по форме, поверхность кожи будет глаже, улучшится движение клеток в коже, внешний защитный слой кожи приобретет целостность, повысится способность самовосстановления кожи и т.д. В сущности, кожа начнет работать и выглядеть так (в некоторой степени), как она работала и выглядела до повреждения солнцем.

Несмотря на положительные результаты, применение ретиноидов будет бессмысленным, а кожа станет более уязвимой для повреждения, если при этом не пользоваться солнцезащитными средствами. Ни один крем «от морщин» в мире, включая кремы, одобренные FDA, не помогут, если не пользоваться эффективным солнцезащитным средством; без него уже имеющееся повреждение кожи лишь усугубится.

Общим для средств с ретиноидами, AHA и BHA является то, что после их отмены кожа вернется к своему исходному состоянию. Эти средства не приводят к постоянным изменениям состояния кожи. Сглаживание кожи имеет место только на протяжении срока использования таких средств. Однако их сочетание на протяжении длительного времени является мощным оружием в борьбе с морщинами и прыщами.

Как насчет вредного воздействия солнца? ( )

Некоторые исследования показали, что существует опасность от UVB лучей после использования средств с AHA. Это имеет смысл, учитывая, что AHA удаляют верхний поврежденной солнцем слой кожи, оставляя кожу более уязвимой к воздействию UVB лучей. Утолщенной, поврежденный слой мертвых клеток кожи, созданный в течение нескольких лет, благодаря не использованию солнцезащитных средств, немного защищает от солнца. Когда вы удаляете верхний поврежденный слой при помощи эксфолиантов, ваша кожа возвращается к тому состоянию, в котором она была когда вы были моложе и она еще не имела фотоповреждений. Именно это и позволяет коже выглядеть лучше, но и создает опасность новой чувствительности к солнцу. Конечно, эту чувствительность легко предотвратить, используя продукт с более низкой концентрацией AHA (10% или меньше), и самое главное - используя солнцезащитным кремом. Исследования показывают, что AHA безопасны от 4% до 8% концентрации с рН от 3 до 4 (Ресурс: Journal of Cosmetic Science, November/December 2000, pages 343-349). Как уже упоминалось выше, есть исследования, показывающие, что гликолевая кислота, салициловая кислота, фактически защищает кожу от повреждения солнцем. Тем не менее, независимо от исследований о AHA и BHA важно, чтобы вы использовали солнцезащитный крем каждый день, с SPF не менее 15, и включающий в себя avobenzone (другое названия этого компонента: Parsol 1789, химическое название бутиловые methoxydibenzoylmethane), диоксид титана (titanium dioxide), оксид цинка (zinc oxide), или Mexoryl SX для защиты кожи от UVA лучей. Защита от солнца должна быть каждый день в году, наряду с другими аспектами повседневного ухода за кожей.

Видео - Пола Бегун, "Exfoliating Reveals Smoother Skin"

Некоторые полагают, что эксфолиант и пилинг — это одно и тоже. Путаница, по моему мнению, возникает потому, что в такой сфере косметологии, как очищение кожи, используется множество заимствованных из других языков слов-терминов, а полиглотов среди нас маловато.

Предлагаю разобраться в этом вопросе детально, тем более что ясность в этом вопросе нам пригодится как при выборе фабричной косметики, так и при изготовлении домашних очищающих средств.

Люди часто называют пилингами очищающие косметические средства различного состава. Однако, пилинг — это одна из косметических процедур, направленная на отшелушивание отмерших клеток эпидермиса и удаление их совместно с микрочастицами пыли и грязи с нашей кожи. Слово пришло к нам из английского языка: to peel означает буквально «очищать от корки ».

Кожа, постоянно самостоятельно избавляется от омертвевших клеток. Однако, этот естественный процесс, между прочим, такой же как линька у животных или сбрасывание перьев у птиц (все мы дети природы!), часто происходит неравномерно. В результате наружный кожный покров утолщается и приобретает сероватый оттенок.

Своевременное и качественное обновление кожи буквально преображает ее: делает гладкой, сияющей, свежей, а макияж после пилинга выглядит более естественным.

А еще эта процедура помогает стабилизировать жировой баланс кожи и уменьшает склонность к образованию прыщей.

Пилинг — это разные виды очищения кожи

Сегодня доступны около десятка различных видов пилинга, среди них наиболее популярны:

• механический (с абразивными частицами),
• химический (с кислотами различного состава и концентрации),
• физический (лазерный или ультразвуковой),
• биологический (кто побывал в Таиланде, наверняка попробовали делать пилинг при помощи рыбок).

Каждый вид пилинга имеет свое специфическое положительное воздействие, способствуя истончению рогового слоя кожи, усилению деления клеток базального слоя, благодаря чему улучшается цвет лица и кожица выглядит более молодой.

Пилинги различаются еще и по глубине воздействия: поверхностные работают в верхних слоях эпидермиса, глубокие – затрагивают эпидермис и дерму. Зачастую пилинг является подготовительным этапом для проникновения биологически активных веществ в более глубокие слои кожи.

Пилинг – это процедура, доступная даже в домашних условиях

К использованию в домашних условиях подходят только два вида пилинга: механический и химический с натуральными фруктовыми кислотами и молочной кислотой.

• Противопоказаниями для проведения этой процедуры являются воспалительные процессы на коже, герпес, экзема и псориаз. Для очищения кожи в этих случаях лучше всего подходят лосьоны с щадящим составом, каким – подскажет только врач.

• Для проведения пилинга необходимо, чтобы кожный покров был влажным.

• Не следует делать пилинг кожи вокруг глаз и в области губ.

• После пилинга остерегайтесь воздействия прямых солнечных лучей.

Прислушайтесь, пожалуйста, к этим ограничениям, чтобы не получить дополнительное раздражение кожи, не внести инфекцию или не заработать пигментные пятна.

Механический пилинг — это грубое очищение кожи

Для проведения механического пилинга можно даже ограничиться только губкой, массажной рукавичкой или пемзой. Делать такой пилинг рекомендуется только после распаривания кожи, тогда ороговевшие частицы с ее поверхности легко удалить и смыть водой. Естественно, для каждой части тела приспособление для пилинга и его качественный состав нужно подбирать специально. Например, пилинг с помощью массажной рукавицы из люфы рекомендуется для тела один раз в неделю.

Механический пилинг лица проводят чаще всего, используя скраб.

Скраб — это отшелушивающий крем, в котором обычно содержатся твердые натуральные или искусственные микрочастицы, например, дробленые косточки или скорлупа орехов, кристаллы соли или сахара, глина и даже песок. Использование скраба хорошо для жирной кожи.