Еще несколько лет назад термобелье для холодной погоды ассоциировалось исключительно с экипировкой лыжников и покорителей Арктики - сейчас его носят практически все. Любители пробежек в любую погоду, не отличающиеся особой морозостойкостью хрупкие девушки в тонких пальто, молодые родители на прогулках с детьми и сами дети, владельцы собак и фанаты загородного зимнего отдыха. Термобелье отлично сохраняет тепло и отводит влагу от тела, может быть незаметно даже под платьем и не добавляет объем там, где он совсем не нужен. Вы чувствуете себя комфортно независимо от температуры окружающей среды благодаря поддержанию нужного режима циркуляции влаги и теплого воздуха. В условиях нашей долгой холодной зимы хотя бы один комплект такой одежды из высокотехнологичных тканей – необходимый минимум. Но как выбрать термобелье, которое подойдет именно вам, и какие виды термобелья существуют? ELLE рассказывает об этом.

Шаг первый. Вначале надо определиться, зачем нужно термобелье именно вам: вы планируете заниматься в нем спортом или неспешно прогуливаться по зимнему парку, сидеть на скамейке во дворе с коляской или совершать бег с препятствиями, выгуливая своих псов? От степени вашей активности зависит выбор материала, из которого шьется термобелье для зимы.

- Синтетическое термобелье из полиамидов, полипропиленов и эластанов рекомендовано при высоких физических нагрузках – оно эффективно отводит лишнюю влагу от тела, сохраняя его сухим и не нарушая температурный баланс. Сноубордисты, горнолыжники, биатлонисты, бегуны и просто любители активного времяпровождения на воздухе выбирают именно этот вариант, так как знают - нет ничего противнее, чем оказаться в потной одежде на холоде. С современной высокотехнологичной синтетикой возможность такой ситуации сведена к минимуму.

- Натуральное термобелье из хлопка, бамбука, овечьей или верблюжьей шерсти, напротив, рассчитано на невысокую физическую активность при низкой температуре воздуха. Оно не справится с обильным потоотделением, но сможет долгое время сохранять тепло тела, даже если вы целый час неподвижно медитируете на берегу замерзшего пруда.

- Гибридное термобелье – универсальный вариант, оно и влагу активно отводит, и тепло хорошо сохраняет. Как правило, состоит из 2-3 слоев: внутренний слой - из синтетики (полипропилена, термолайта или полиамида), внешний - из шерсти мериноса.

Шаг второй. Определившись с основной функцией термобелья и его составом, оцените также, насколько сильные морозы характерны для вашего региона? Производители термобелья выпускают несколько линеек для разного температурного режима. Обращайте внимание на маркировку на упаковке термобелья и делайте выбор в зависимости от того, живете ли вы в Сибири, где –35 С – обычное явление, или в Москве, где столбик термометра зимой редко падает ниже – 15 С.

От +5 до -15 С – для такой температуры при средней физической активности подойдет и тонкий базовый слой, в котором будет комфортно даже если вы зайдете с улицы в метро или магазин. На сегодня есть даже ультратонкое термобелье с волокнами шелка, благодаря которым на ткани не появляются катыши. Такой вариант подходит для дома или прогулок по улице теплой зимой, а также весной и осенью.

От -15 до – 25 С – здесь при таком же уровне активности нужна защита посильнее, а материал – плотнее. Если берете синтетику, то лучше с добавлением натуральных волокон – например, шерсти мериноса.

От – 25 С и ниже – Для таких температур выпускается многослойное плотное термобелье из той же шерсти мериноса, которая обеспечивает максимальную теплоотдачу.

Шаг третий. Очень важно правильно подобрать размер женского термобелья. Если оно будет недостаточно хорошо облегать тело, то тепло не сохранится. Если оно на размер меньше, чем нужно, вам также будет в нем дискомфортно, особенно когда вы занимаетесь спортом.

При этом примерка термобелья в большинстве магазинов запрещена по гигиеническим соображениям и поменять его в случае ошибки с размером не получится, так как термобелье – тоже белье, а оно, согласно Постановлению Правительства РФ №55, возврату и обмену не подлежит.

В такой ситуации покупателям остается только руководствоваться таблицей размеров выбранного Вами производителя, измерив предварительно параметры своего тела.

1 / 8

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

Шаг четвертый. Перед походом в магазин за новым комплектом женского термобелья, подумайте и над тем, насколько важен вам его внешний вид, цвет, наличие принтов и декоративных элементов. Большинство из нас носит термобелье под одеждой и в этом случае его дизайн не слишком важен. Куда важнее эластичность (чтобы белье идеально облегало тело) и бесшовность (чтобы швы не выделялись через одежду).

Однако сейчас многие известные производители: к примеру, Uniqlo или Adidas, выпускают теплосберегающую одежду, которую можно носить и как нижнее белье, и как самостоятельную вещь.

Для женщин сейчас также есть термобелье: лонгсливы, рубашки, майки, леггинсы, боди и т.д. - с кружевной, шелковой или атласной отделкой. Так что термобелье для свиданий уже не фантастика, а реальность.

Шаг четвертый. Дополнительные опции. Каждый сезон на рынке появляются все новые виды термобелья. Суть его остается прежней, но производители без устали экспериментируют с волокнами ткани и изощряются в дополнительных пропитках.

Так, если вы страдаете от резкого неприятного запаха пота, вам рекомендуют термобелье с нейлоновой нитью, покрытой слоем серебра – для подавления размножения бактерий и грибков. С той же целью некоторые марки наносят на материю антибактериальную пропитку.

На случай, если же у вас наблюдается повышенная чувствительность и сухость кожи, выпускается термобелье с пропиткой алоэ-вера или же аргановым маслом. Последнее, по заявлению производителей, придает изделиям мягкость и дарит приятные ощущения при соприкосновении с кожей. Теперь вы знаете, какое термобелье лучше выбрать.

Термобельё — один из главных элементов в одежде для спорта и активного отдыха, призванный контролировать ваш теплообмен. От того, насколько правильно подобрано термобельё, во многом зависит, насколько комфортно вам будет во время занятий спортом, а значит и то, каких результатов вы сможете достичь.

Вместе с экспертом АльпИндустрии Юрой Серебряковым разбираемся, как выбрать термобельё, подходящее под ваши условия.

Принцип многослойности в одежде

В одежде для спорта и активного отдыха принято придерживаться принципа многослойности или, другими словами, концепции трёх слоёв. Термобельё представляет собой первый, базовый слой и призвано контролировать теплообмен. Термобельё должно плотно прилегать к телу (его часто называют второй кожей), чтобы обеспечить правильную терморегуляцию, но при этом не сдавливать мышцы и не стеснять движений. После термобелья следует второй, средний слой одежды, призванный сохранить тепло, например, флиска или пуховый свитер. Затем идёт третий, внешний слой, который также выводит наружу излишек влаги, позволяет телу под одеждой дышать и защищает от внешних воздействий, осадков и ветра. Например, куртка с мембраной Gore-Tex.

Чтобы экипировка работала правильно и создавала комфортные условия, а не доставляла неудобства, надо тщательно выбирать каждый слой и чётко понимать, для каких задач и условий вы выбираете одежду. Начнём с выбора базы.

Что такое термобельё, и для чего оно предназначено

Основная функция термобелья — контроль над теплообменом за счёт отведения влаги. Когда во время интенсивного движения вы потеете, термобельё не накапливает пот в себе, а отводит от тела излишек влаги и не даёт вам «свариться» под одеждой. Если вы оказываетесь в холодных условиях и/или не двигаетесь активно, термобельё помогает сохранить тепло. Именно эта функциональность отличает специально разработанное термобельё от обычной хлопковой и синтетической одежды.

Для изготовления термобелья используются технологичные синтетические волокна, высококачественная мягкая шерсть, чаще всего шерсть мериноса, или комбинация этих материалов. Крой термобелья часто предполагает комбинирование материалов с различным составом, плотностью и свойствами (вентиляция, утепление, поддержка мышц) в разных зонах.

Состав: термобельё из шерсти, синтетики и комбинированных материалов

Шерсть, в целом, обладает лучшими теплоизоляционными свойствами, чем синтетика, но активнее впитывает влагу. При интенсивных нагрузках (бег, фрирайд) это станет ощутимым минусом: человек сильно потеет, термобельё впитывает большое количество влаги, которая не успевает выводиться наружу и задерживается в одежде — человек начинает «вариться» и испытывать дискомфорт. Поэтому для интенсивных нагрузок предпочтительнее выбирать синтетическое термобельё, которое будет правильно отводить влагу и контролировать теплообмен, не допуская перегрева и переохлаждения. Если вам предстоят менее интенсивные нагрузки, пассивный отдых, нахождение в очень низких температурах, вы ищете термобельё для города или быстро мёрзнете, отдайте предпочтение базовому слою из шерсти, с её хорошими теплоизоляционными свойствами.

Обратите внимание, в некоторых случаях шерстяное термобельё может вызывать раздражение, особенно на чувствительной детской коже. Поэтому рекомендуем взрослым примерять одежду перед покупкой, а для детей выбирать модели из синтетики.

Мужское, женское и детское термобельё

В целом, женское и мужское термобельё не имеет больших отличий друг от друга. Крой специализированных женских моделей учитывает особенности женской фигуры и, поскольку девушки обычно мёрзнут сильнее, имеет больше утеплённых зон.

Для изготовления детского термобелья чаще используется синтетика, потому что шерсть может причинять дискомфорт чувствительной коже ребёнка. Как правило, основная задача детского термобелья не в отведении влаги, а в сохранении тепла, поэтому оно обычно плотнее «взрослых» моделей.

В целом, модели термобелья отличаются друг от друга составом, наличием компрессионных свойств, рекомендованным температурным режимом и особенностями конструкции. При выборе следует руководствоваться несколькими моментами:

1. Интенсивность нагрузок / высокая, средняя или низкая активность
2. Температурный диапазон
3. Ваша индивидуальная переносимость холода

Температурный диапазон термобелья

Как правило, производители указывают рекомендуемый температурный режим и предпочтительные виды активности в названии или описании товара. К примеру, швейцарский бренд Odlo делит свои модели термобелья на несколько линеек:

• Ультралегкое термобельё линейки Cool создано для самой жаркой погоды
• Модели с пометкой Light предназначены для летних видов спорта, это легкая одежда из тонкой ткани, главная задача которой — отводить влагу от тела
• Warm — утепленное термобельё для холодной погоды и зимних видов спорта
• Модели с пометкой X-Warm предназначены для самых низких температур

Выбор термобелья в зависимости от активности и интенсивности нагрузок

В первую очередь, при выборе термобелья следует ориентироваться на степень активности: будет ли она высокой, с интенсивными постоянными нагрузками (фрирайд, трейлраннинг), средней (альпинизм, походы) или низкой (прогулка в городе, рыбалка). Главная задача термобелья для активного отдыха и занятий спортом — контроль над теплообменом за счёт своевременного отведения влаги от тела, чтобы не допустить перегрева или переохлаждения. При низкой активности потоотделение меньше, поэтому главная задача термобелья для пассивного отдыха — сохранение тепла.

Для низкой активности рекомендуется выбирать термобельё из шерсти, например, Bergans . Оно лучше синтетики сохраняет тепло и со временем не утрачивает свои свойства, хорошо подходит для повседневной носки. Также стоит рассмотреть синтетическое термобельё . Его преимущества — плотность, хорошее отведение влаги и простота в уходе.

Термобельё для активного отдыха и спорта можно разделить на компрессионное и не компрессионное. За счёт компрессии осуществляется поддержка мышц, стимулируется кровообращение — мышцы работают правильно и не перегружаются. Такое термобельё, как правило, имеет зональную конструкцию (X-Bionic , The North Face). Каждая зона одежды отвечает за определённый процесс: улучшенное отведение влаги (под мышками и в области живота), усиленное сохранение тепла (в области груди, поясницы, плеч) и т.д. При низкой активности компрессия создаёт дискомфорт. Не компрессионное термобельё для высокой активности обычно состоит из синтетики (Odlo , Arcteryx , The North Face) или смеси синтетики и шерсти (Peak Performance) и работает лучше, когда вы двигаетесь. Кстати, в качестве базового, универсального термобелья (или, если вы покупаете термобельё впервые) модели Peak Performance почти идеальный вариант: в зонах с повышенным потоотделением используется синтетика с её хорошими влагоотводящими свойствами, а в зонах, которые замерзают быстрее остальных, используется шерсть с её способностью сохранять тепло.

В целом, для походов, треккинга и альпинизма подходит термобельё средней или высокой плотности, с хорошей дышимостью и без компрессии. На восхождение можно взять два комплекта: один для восхождения/штурма, второй, более утепленный, — для смены в базовом лагере (или в качестве запасного варианта). Для зимнего альпинизма и высотных восхождений, а также для зимних экспедиций можно рассмотреть термобельё Power Stretch: оно рассчитано на низкие температуры и может использоваться даже в качестве среднего слоя.

Для катания на горных лыжах , по подготовленным склонам или вне трасс, а также трейлраннинга и беговых тренировок стоит выбирать компрессионное термобельё. Оно поддержит мышцы и будет стимулировать кровообращение, что важно при постоянном движении и интенсивных нагрузках. Для этих видов спорта также важны высокие показатели влагоотведения и дышимости. Термобельё для зимних видов спорта , как правило, имеет зональную конструкцию — сочетание зон с утеплением (например, в области плеч, груди и поясницы), усилением (например, в местах повышенного износа, в области локтей) и вентиляционных зон (в местах повышенного потоотделения). Базовый слой для летних активностей будет иметь меньшую плотность, чтобы ускорить отведение влаги от тела.

Производители регулярно разрабатывают модели под конкретные виды спорта: с учётом специфики нагрузок, их средней интенсивности, а также сезонности. Тем не менее, выбор термобелья — процесс очень индивидуальный. Он зависит от ваших личных особенностей (как вы переносите холод), вашей активности в том или ином виде спорта. Кому-то в -10°C в городе холодно даже в термобелье Power Stretch и пуховке, другим для суровой зимней экспедиции окажется достаточно модели со средним утеплением. Кто-то предпочитает иметь отдельный комплект термобелья под каждый вид активности, другой выберет 1-2 максимально универсальных комплекта для всех случаев.

Варианты термобелья для горнолыжного спорта, внетрассового катания и ски-тура

	Термофутболка Peak Performance Multi LS180 Универсальная модель из комбинированного материала. Подойдёт и для катания, и для пассивного использования. Хорошее соотношение цена/качество. Материал: 50% шерсть мериноса, 46% полиэстер Thermo°Cool®, 4% эластан Рукав реглан Плоские швы Вес: 220 г Сделано в Бангладеше
	Термокальсоны Peak Performance Multi SJ180 Материал: 50% шерсть мериноса, 46% полиэстер (Thermo°Cool®), 4% эластан Плоские швы Вес: 160 г Сделано в Бангладеше
	Женская термофутболка The North Face Hybrid Long Sleeve Crew Neck Универсальная модель. Оптимальное облегание, лёгкая компрессия и максимальные дышащие свойства. Материал: 87% пустотелые волокна полипропилена HyActive™, 10% полиамид, 3% эластан Гипоаллергенный материал Антибактериальная обработка Плоские швы Вес: 150 г Сделано в Италии

Тёплая быстросохнущая модель из полиэстера. Под мышками вставки из более лёгкого и воздухопроницаемого материала. Материал: полиэстер 100% Эргономичный крой Вес: 230 г Сделано в Молдове

Женская термофутболка Odlo X-Warm Хороший выбор для тех девушек, которые ценят комфорт и любят тепло. Благодаря зональному утеплению флисом вы не замёрзнете на подъемнике. В зонах повышенного потоотделения используется более тонкий материал, поэтому во время катания вы останетесь в сухости. Материал: 100% полиэстер Effect by ODLO предотвращает появление неприятного запаха Флисовые вставки в области плеч и торса Плотное облегание Плоские швы Сделано в Румынии

Варианты термобелья для альпинизма

	Мужская термофутболка Arcteryx Phase AR Crew LS Удачный вариант в качестве основного комплекта для восхождения в не самых экстремальных условиях. Среднее по плотности термобелье, оптимально отводит влагу и эффективно поддерживает правильный температурный баланс. Материал: Phasic™ AR UPF 50+, Phasic™ SL UPF 25 Антибактериальная обработка Анатомический крой Плоские швы Вес: 160 г Сделано во Вьетнаме
	Мужская термофутболка Arcteryx RHO AR Zip Neck Термобельё средней плотности из технологичного флиса Polartec® Power Stretch®. Эластичное, анатомической формы и с хорошими показателями влагоотведения. И фирменный лаконичный дизайн и уникальный цвет от Arc"teryx. Материал: Polartec® Power Stretch® (90% полиэстер, 10% эластан) Ламинированный карман на груди на молнии Плоские швы Вес: 280 г
	Эластичная термофутболка на зимний сезон. Материал: 53% полиэстер, 37% нейлон, 10% лайкра Антибактериальная обработка Конструкция без швов Манжеты с отверстиями для больших пальцев Вес: 150 г

Варианты термобелья для трейлраннинга

Мужская термофутболка Arcteryx Phase SL Crew LS Термобелье из легкой, тонкой синтетической ткани. Обеспечит максимальную дышимость. Очень эластичное, не сковывает движений. Материал: Phasic™ SL (70% полиэстер, 30% полипропилен) Фактор степени защиты от ультрафиолетового излучения: UPF 25 Начнём с банального совета, которым все мы часто пренебрегаем, — следуйте рекомендациям производителя. Обычно их можно найти на вшитом ярлычке на одежде или в прилагаемой инструкции, а также на сайте бренда. Есть и некоторые общие правила ухода за термобельём. Базовый слой находится в соприкосновении с кожей, активно вбирает в себя пот и запахи и поэтому нуждается в регулярном уходе: Проветривайте термобельё на открытом воздухе после каждой тренировки, чтобы не накапливать неприятные запахи. Стирайте вручную или в машинке в режиме деликатной стирки при температуре до 30°C. При машинной стирке рекомендуется стирать термобельё с одеждой схожих цветов и не заполнять машинку до отказа. Ещё лучше собирать термобельё вместе и стирать отдельно от всех остальных вещей. Если вы всё-таки будете стирать термобельё со всей остальной одеждой, лучше отложить вещи с молниями, пряжками и липучками, чтобы в процессе стирки они не повредили базовый слой и не оставили зацепок. Также можно использовать специальный сетчатый мешочек для стирки белья. По возможности, используйте деликатное моющее средство, жидкие средства предпочтительнее порошка. Тщательно ополаскивайте термобельё после стирки. Не рекомендуется использовать кондиционер для белья, средства с хлором, отбеливатели, антистатики, а также гладить термобельё.

Штучка.ру искренне не понимает тех девушек, кто даже в ледяную погоду выходит на улицу в курточке или шубке по пояс, короткой юбке. Хотя, может, они поддели термобелье? Так это или нет, гадать не будем, а сегодня говорим с тобой про то, как выбрать термобелье.

Оно поможет, даже если ты привыкла одеваться относительно тепло, но предстоят длительные прогулки или занятия спортом на улице. Кто-то выбирает комплект для своей второй половинки, кого хлебом не корми – дай позаниматься экстремальным спортом или рыбалкой при минусовой температуре. А кто-то летом, весной или осенью отправляется в поход. Тогда заночевать в спальнике с комфортом поможет только правильно выбранное термобелье. Даже если днем ты будешь купаться в реке или гулять в одном комбинезончике, ночью можно сильно промерзнуть.

Для чего ты его покупаешь?

Какое термобелье лучше выбрать, нужно смотреть с учетом предполагаемых функций.

1. Если ты планируешь заниматься спортом в зимнее время на открытом воздухе, тогда первостепенной задачей термобелья станет отвод влаги. Потому что даже в холодную погоду при активных нагрузках тело будет потеть.
2. Если необходимо термобелье для мужчин, например, для рыбалки, выбрать нужно именно то, которое обладает отличными теплоизоляционными свойствами. Потому что предполагается длительное сидение на одном месте. Влагоотводящие свойства в этом случае не так важны.
3. Зачастую многие покупают термобелье, так как зима нередко бывает суровой. То есть просто для повседневной носки. Такое должно обладать и теплоизоляционными, и влагоотводящими свойствами в равных долях. Потому что, возможно, сегодня ты прогуляешься пешком в течение получаса и не сильно замерзнешь, а, наоборот, вспотеешь. А завтра, возможно, пойдешь погулять с ребенком в коляске. Или будешь стоять на остановке и ждать транспорта.

Кстати, когда ищешь женское термобелье, ответ на вопрос, как выбрать, можно найти на самой этикетке. Там написан не только состав, о котором на сайт речь пойдет ниже, но и указано, для какой температуры «за бортом» оно подойдет:

• «жёлтая линия» – термобелье от 0 до 20 градусов со знаком минус,
• «оранжевая линия» – до -25, хороший выбор, если ты увлекаешься горными лыжами,
• «красная линия» – под «кусачие» морозы, то есть когда температура опускается с минус двадцати пяти до минус тридцати пяти.

Смотри на материал изготовления

В продаже ты можешь встретить изделия, которые изготовлены и из натуральных тканей, и из синтетики. Иногда они скомбинированы в одном изделии в равных долях. Казалось бы, предпочтение лучше отдавать натуральному. Но не всегда советуют брать такое, потому что натуральный материал имеет особенностью впитывать, а не отводить влагу. В то же время такая одежда отлично согревает, поэтому выбрать термобелье для морозной и холодной зимы, когда ты не будешь очень много двигаться, стоит из натуральных тканей.

Правда, если ты увидела в продаже синтетику в сочетании с натуральной шерстью, то учти, что несмотря на экологичность и отличные согревающие свойства, такая одежда замедлит процесс отведения влаги, если ты вспотеешь.

Есть на прилавках и термобелье, выполненное из настолько качественной синтетики, что она, во-первых, не впитывает влагу, а отводит ее, да еще и обеспечивает отличный согревающий эффект.

И да, не стоит действительно придерживаться бытующего мнения о том, что синтетика так уж плоха. Например, хорошим выбором может стать полипропилен или полиэстер. Кожа, конечно, не будет «дышать», однако термобелье обычно не носят «не снимая», ведь так? Плюс ко всему при стирке изделие не поменяет форму, не сядет и не растянется.

Впрочем, справедливости ради, не стоит сильно «снимать с позиций» натуральные вещи. Например, если это бамбуковое волокно, то оно подарит тепло и комфорт, полезно для здоровья. Но в то же время такой натуральный материал дорогой.

Итак, подведем промежуточные итоги: на простую прогулку выбери термобелье из смешанного материала, на спорт – например, пробежку – 100% синтетику. Плюс ко всему зима – время, когда холодно не только на улице, но и дома. Для домашней носки можно отдать предпочтение натуральному материалу.

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141709-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-3", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Дизайн дизайну рознь

Нельзя сказать, что любое термобелье подойдет на все случаи жизни. Хотя если это тонкая модель, то да, она будет незаметна под одеждой, а значит, ты сможешь надеть его под низ и не беспокоиться, что его контуры станут заметны, когда с прогулки ты зайдешь в кафе, в гости или придешь на работу, и все увидят, что ты носишь термобелье. Впрочем, есть модели с объемной текстурой. Такие для городской носки редко кто берет. Как правило, это отличное решение для тех, кто занимается горнолыжным спортом, для мужчин, которые занимаются зимней охотой, рыбалкой.

Женское же термобелье должно быть не просто выполняющим все свои функции, а еще и красивым. Тонким, эластичным, превосходно обтягивающим фигуру. Ты даже можешь найти такие модели, которые украшены атласом, шелком, кружевом!

Размер

Казалось бы, что здесь сложного? Смотришь на свой обычный размер – и берешь такой же. Но не тут-то было. Несмотря на то что многие производители предлагают привычные многим эски, эмки и эльки, не факт, что если у тебя обычно одежда – M, то белье этого размера подойдет.

Не стоит покупать «на глаз». Обязательно надо примерить. Если ты покупаешь мужское своему парню, мужу, брату или отцу, лучше, чтобы он примерил, и была возможность вернуть товар обратно, если не подойдет. Потому что модель «с запасом» не только некрасиво сидит, но и не выполняет всех своих свойств.

В то же время для мужчин, да и женщин, занимающихся активным спортом, белье не должно стеснять и сковывать движений. Это только помешает. Да и может вызвать заболевания, так как, например, сильно перетягивать интимную область опасно для здоровья как мужского, так и женского.

Что входит в комплект?

Как правило, термобелье продается комплектами. Для мужчин предлагают:

• трусы-боксеры,
• лонгслив, или футболку с длинным рукавом,
• кальсоны – нижние удлиненные штаны,
• носки.

Комплект у женщин другой. Женское термобелье:

• футболочка с длинным рукавом и легинсы,
• футболка с коротким рукавом, шортики по колено или середину бедра.

Классификация белья по числу слоев

Важные штрихи выбора

• Обязательно обрати внимание на плетение волокон. На зиму оно должно быть поплотнее.
• Учти, что шерсть может колоться, хотя, когда речь идет о шерсти мериноса, неприятных ощущений на коже возникать не должно.
• Кроме того, каждый комплект поставляется с краткой инструкцией по стирке и в целом уходу. Например, обычно любое термобелье стирают при температуре не выше 30-40 градусов, лучше всего вручную или на деликатном режиме. Химчистка категорически запрещена. Гладить термобелье обычно не нужно, если это не хлопковая модель. Даже для нее температуру выставляй минимальную. А вот синтетическое белье не надо гладить.

Застудиться и потом долго лечиться? Или сразу одеться тепло и при этом сильно не вспотеть? Выбор – за тобой. Надеемся, сегодняшние советы помогли тебе определиться с выбором.

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141709-4", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-4", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Принято считать, что термобелье себе покупают только те, кто серьезно увлекается зимними видами спорта, походами. Многие также полагают, что подобный тип белья – выбор для пожилых людей. На самом деле, у любой женщины в гардеробе должно быть термобелье.

Оно спасет во многих случаях – даже в крупных городах иногда посреди зимы бывают проблемы с отоплением. Или, например, начальство вас внезапно направило в командировку зимой и вам предстоит пару дней ехать на поезде, а с отоплением в них бывает туго, да и сквозняков никто не отменял. Подойдет оно и тем, кто просто зимой на улице проводит много времени.

Также врачи в холодное время года советуют носить термобелье тем, у кого был цистит, чтобы снизить риск рецидива. В общем, как ни крути, а вещь полезная. Поэтому сейчас мы с вам узнаем, как правильно выбрать термобелье и на что стоит обращать внимание.

Состав термобелья

Термобелье отнюдь не редкость – его можно купить в любом крупном спортивном магазине, аптеке, его продают даже многие сети супермаркетов. Хлопок, синтетика, шерсть – можно встретить практически любой состав. Но как не растеряться и приобрести именно то, что необходимо, а не дешевую подделку сомнительного качества?

Чтобы оптимально сохранять тепло, белье должно содержать некоторое количество синтетических тканей, оптимально для этого подходит полипропилен. В составе должны быть следующие обозначения: QuickDry , Coolmax , Polypropylene , Thermolite Base , Viloft .

Синтетические ткани хорошо служат для отхода воды, что будет в особенности актуально для тех, кто занимается зимними видами спорта. Термобелье может быть полностью синтетическим, но весьма часто содержит натуральные компоненты – мериносовую шерсть, шелк или хлопок.

Количество натуральных компонентов должно быть небольшим, так что если вас зазывают фразой «100% натуральное термобелье», это просто утепленный вариант белья обыкновенного, чуть более плотный и теплый, но заявленными качествами он не обладает.

Шерсть мериноса любят добавлять в термобелье потому, что она поддерживает температуру на оптимальном для тела уровне и обладает естественными антибактериальными свойствами, что для термобелья тоже немаловажно. При выборе важно помнить, что чем больше вы планируете зимой активного отдыха, тем выше в термобелье должен быть процент синтетических тканей.

Функции термобелья

Самой главной функцией термобелья является теплоизоляция, которая выполнима благодаря воздушной прослойке между тканью и кожей. Вторая функция – отвод жидкости, весьма важный для спортивных людей, как мы говорили выше.

Термобелье может быть как с функцией только теплоизоляции, так и только с отводом жидкости. Еще бывает гибридное белье, совмещающее эти функции. Это должно быть указано на упаковке. Гибридное термобелье имеет двухслойную структуру – нижний слой чаще всего состоит из синтетики, чтобы нормально проводить влагу, а верхний может быть по составу из натуральных тканей, либо просто иным составом синтетических.

Термобелье должно хорошо сидеть на вас. Не стоит покупать его, не зная в точности вашего размера, так как редко когда его можно примерить перед покупкой. Если оно будет болтаться или жать, его эффективность будет снижена.

Мировым лидером по производству термобелья является Craft – многие из спортивных сборных мира закупают именно их марку. В России наиболее известна марка термобелья Ultramax , но чаще всего продается термобелье финской фирмы Guahoo , у которой есть практически любые вариации – спортивные, домашние и рассчитанные на неспешные прогулки. Бренд Norveg известен значительным содержанием в составе термобелья мериносовой шерсти, а Helly Hensen славится своим полипропиленовым волокном.

Марка термобелья тоже весьма важна. Ведь выбирая продукт известной фирмы через официальный магазин, вы можете быть уверены в составе тканей, тогда как неизвестные даже в сети фирмы-однодневки очень часто поставляют товар с неверно указанными данными.

Термобелье

Первоначально следует разобраться с тем, что такое термобелье . На самом деле, это довольно полезная одежда. Можно сказать, что оно является нижним бельем, а его основным предназначением выступает отвод влаги с поверхности тела и/или сохранение тепла. Термобелье некоторые применяют для ежедневной носки, другие же используют его для занятий спортом, рыбалкой, охотой, активным отдыхом и т. п.

Прочтите также:

Принцип и свойства термобелья

Следует уточнить, что соприкасаясь с телом, содержащийся в термобелье воздух сразу же нагревается до комфортной для человека температуры. Получается, что создается своего рода защитная прослойка из теплого воздуха между холодной внешней средой и кожей, а в итоге получается эффект сохранения тепла.

Люди, которые занимаются активным спортом знают о том, как порой неприятно, когда влага или пот впитывается в ткани обычного белья, тем более, что из-за этого снижаются его теплоизоляционные свойства. На испарение, а также согревание данной влаги тратится дополнительная энергия. А вот функциональное специальное термобелье сможет отводить от тела влагу. Ведь защитная прослойка из теплого воздуха между внешней холодной средой и кожей, из-за разницы давления, может выталкивать влагу из термобелья. Благодаря этому уменьшаются теплопотери организма в холодную погоду, а также добавляется ощущение комфорта и создается защита организма от перегрева и переохлаждения.

При достаточно низких температурах и интенсивных физических нагрузках могут потребоваться обе функции термобелья: как отвод избыточной влаги с поверхности кожи, так и сохранение тепла.

После подобных высказываний не удивительно, что у многих людей возникает вопрос "Из чего тогда создано термобелье?". На самом деле, здесь существует множество вариантов. Оно может быть сделано из полипропилена, полиэстера, хлопка, шерсти или их сочетания, и др. Так, например, полностью синтетические материалы намного лучше отводят влагу, и они дольше Вам прослужат. Добавление шерсти и хлопка делает белье намного комфортнее, а это идеально подходит для его повседневной носки.

От обычного термобелье отличается лучшей способностью по аккумуляции тепла между тканью и кожей, благодаря чему к минимуму можно свести потери тепла. Формально, оно подразделяется на 3 подвида:

Теплосберегающее белье . Другими словами его можно назвать - греющее термобелье. Оно предназначено для среднего или низкого уровня физической активности, а также очень холодной, холодной или прохладной температуры окружающей среды. Его рекомендуют применять при любой погоде, в особенности когда Вам требуется удержать тепло или согреться, причем его следует выбирать в зависимости от индивидуальной переносимости человеческого организма.

Его принцип действия довольно прост. Практически каждый человек знает, что любая ткань в себе содержит слой воздуха или определенную прослойку. Соприкасаясь с телом, воздух обычно нагревается до комфортной температуры. Благодаря этому и возникает защитная прослойка между теплой средой, в виде которой выступает ваше тело, и холодной средой (окружающая). Довольно логично, что чем больше прослойка, то тем больше в ней будет содержаться воздуха, и тем комфортнее Вы себя будете чувствовать. А вот для того, чтобы сделать подобное белье тоньше и уменьшить его вес, обычно применяется специальное ячеистое или объемное плетение ткани. Благодаря этому можно увеличить объем воздуха, содержащегося в тканях, при этом белье не получается тяжелым и толстым. Следует понимать, что при этом оно довольно сложно "дышит", ведь благодаря этому оно плотное и герметичное, именно поэтому оно и не подходит для активного отдыха. Циркуляция в подобном термобелье или отсутствует, или значительно затруднена.

Функциональное или влаговыводящее термобелье . Подобная одежда обладает способностью выводить пот (излишнюю влагу) с поверхности человеческой кожи. Обычно термобелье подобного вида изготовляется полностью из синтетики. Использование уникальных видов синтетики позволяет улучшить свойства термобелья для вывода влаги. Кстати, в современном мире существует далеко не одна синтетика, которая обладает подобными свойствами. В число самых известных принято включать Viloft, Polypropylene, Thermolite Base, QuickDry, Coolmax и др.

Принцип действия такой же, как и был приведен выше. Между тканью и кожей, а также в самой ткани, располагается воздух, который нагревается благодаря телу. Получается, что между тканью и кожей возникает своеобразная зона теплого воздуха. При нагревании воздух расширяется, после чего возникает зона повышенного давления. Выходит, что нагретый кожей теплый воздух устремляется наружу сквозь ткань, и параллельно с этим он уносит с собой молекулы пота, которые испаряются. Таким образом, возникает эффект вывода влаги. Особенно стоит вспомнить то, что здесь обычно применяется синтетика, которая обычно выступает негигроксопическим материалом (не впитывает влагу), что обычно отсутствует у натуральных тканей. Получается, что в этом случае можно сказать об улучшенном выводе влаге и о существенном сокращении эффекта ее впитывания (намокания), исключением только выступает определенная конденсация, которая приводит к довольно быстрому высыханию самой ткани. Все это из функционального термобелья делает незаменимого помощника для тех, кто занимается активным спортом или физической деятельностью с сильным потением, где необходима функция постоянного вывода влаги с поверхности кожи, а также предотвращении/существенном сокращении времени высыхания (остывания организма) после того, как будут закончены нагрузки. Следует уточнить, что температура окружающей среды не будет иметь принципиального значения для того, каким образом будет выводится влага. Так, например, в холодных условиях будет выводиться излишняя влага, благодаря чему человек чувствует себя комфортнее и суше во время нагрузок, что поможет избежать возникновения болезней от перепада температур. В жару подобный процесс помогает избежать перегрева во время физических нагрузок и также, как и в предыдущем случае, переохлаждения и возникновения простуды после того, как нагрузки закончатся.

Влаговыводящее термобелье + теплосберегающее или гибридное . Данный вид одежды сочетает в себя представленные выше 2 варианта и сочетают сразу 2 функции влаговыводящего и согревающего термобелья. А вот здесь уже все не так просто, как было раньше. Любое теплосбережение под собой подразумевает сокращение воздухообмена, а вот вывод влаги требует его увеличения. Получается, что если термобелье будет чересчур теплое, то оно будет плохо выводить влагу и, соответственно, наоборот. Что же выходит, что это тупик? Но нет. Получается, что увеличивая толщину влаговыводящей ткани, или же сократив толщину теплосберегающей ткани, можно добиться некоторых компромиссов между этими свойствами. Хотя.. существует и более эффективный способ, с помощью которого можно добиться на обоих фронтах довольно неплохих результатов - использовать 2-хслойное термобелье. С помощью этого внутренний слой, который прилегает к коже, будет создаваться из влаговыводящей синтетики, а вот внешний слой из влоговпитывающего и/или теплосберегающего слоя (синтетика, шерсть, хлопок или же их смешанные составы). В данном случае внешний слой погасит теплообмен, который одновременно будет впитывать выводимую влагу. Что мы получаем? 2 действия сразу. А в зависимости от процентного соотношения материалов, которые будут использованы в создании одежды, а также толщины слоев, можно добиться любого соотношения вывода влаги и термоизоляции. Стоит отметить, что здесь мы не рассматривали варианты других сторонах примесей, благодаря которым можно улучшить, например, качество термобелья на ощупь, его долговечность или растяжимость. Об этом стоит говорить уже отдельно.

Кстати, в заключении к статье, стоит обратить внимание на то, что подобное белье требует совершенно другого обращения и стирки.

• Нельзя использовать машинную сушку.
• Машинную и ручную стирку следует производить при температуре, которая не будет превышать 40 градусов.
• Не следует использовать отбеливающие или моющие средства, которые в своем составе содержат хлор.
• Подобную одежду нельзя гладить.
• Стирать наизнанку следует в обязательном порядке вещи с начесом.