© depositphotos.com

Наверное, ты не раз замечала, что именно осенью твои ногти начинают ломаться, слоятся, а кутикула грубеет чрезвычайно быстро. Недостаток витамин и микроэлементов, неправильный уход могут негативно сказываться на состоянии ногтей. Чтобы предотвратить и устранить эти проблемы, необходимо знать всего лишь несколько нехитрых приемов - и ты увидишь, как твой маникюр преобразится на глазах!

Специально для тебя редакция tochka.net расскажет 5 простых и эффективных способов, как укрепить ногти осенью.

• С помощью красного перца. Такая маска с красным перцем укрепит и ускорит рост ногтей. Смешай половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Смесь нужно продержать на водяной бане около 10 минут, затем охладить и смазать ею ногти ровным слоем. Маска действует около 20 минут, затем ее нужно смыть и нанести на пальцы жирный крем. Используй маску только раз в месяц.
• С помощью лимонного сока. Лимонный сок очень хорошо укрепляет ногти. В блюдце смешай столовую ложку сока с парой щепоток соли и кисточкой нанеси на ногти. Такая маска действует около 20 минут, затем смой ее теплой водой и нанеси крем.

© depositphotos.com

• С помощью воска. Маска с воском сделает твои ногти очень прочными! На водяной бане растопи 4 г пчелиного воска, добавь растолченный вареный вкрутую желток, перемешай. После каплями добавляй персиковое масло до загустения маски. Нанеси на пальцы на 20 минут, затем смой водой и нанеси крем. Можешь использовать такую маску каждый день.
• С помощью желатина. Желатин идеально питает и укрепляет ослабленные ногти. В стакане кипящей воды раствори 0,5 ст. ложки желатина, остуди и опусти в смесь ногти на 20 минут. Затем вымой руки теплой водой и нанеси крем. Используй желатиновую маску 2-3 раза в неделю.
• С помощью витамина А и Е. Эти витамины являются самыми важными в формировании здоровой ногтевой пластины, поэтому купи их в аптеке и ежедневно втирай перед сном.

А не так давно мы писали самые главные ошибки, которые ты совершаешь во время ухода за ногтями . Что это за ошибки, читай подробнее .

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

как укрепить ногти укрепить ногти в домашних условиях укрепляющие ванночки для ногтей чем можно укрепить ногти как укрепить ногти после наращивания лак для ногтей укрепляющий как укрепить ногти на руках как укрепить ногти народными средствами как укрепить ногти гелем йод укрепляет ногти укрепляющая маска для ногтей как быстро укрепить ногти как укрепить ногти дома как укрепить ломкие ногти

Сбалансированная диета может помочь обеспечить необходимые питательные вещества для здоровых ногтей. Если слоятся ногти у ребенка или у вас дети с ломкими ногтями - они могут иметь дефицит одного или нескольких витаминов, необходимых для развития сильной ногтей. Костям для роста необходим кератин, и отсутствие этого белка может привести к ломкости или слабости ногтей, которые легко разрушаются и ломаются, а бывает, у ребенка сходит ноготь. Включите в рацион ребенка продукты, содержащие биотин, витамин В12 и витамин С, чтобы сделать ногти сильнее и менее ломкими. Витамины детям необходимы, чтобы не возникал вопрос как отрастить ногти детям, однако, прежде чем давать им пищевые добавки, обратитесь за консультацией к врачу-педиатру.

Инструкции как укрепить ногти детей

1
Необходимо обеспечить ребенка хорошо сбалансированной диетой, включая биотин, который является витамином, что усваивает белок кератин. Биотин, также известный как витамин Н, является одним из витаминов группы ответственных за поощрение развития крепких ногтей. Мясные и молочные продукты, естественно богаты B-комплексом витаминов, но зеленые, листовые овощи и продукты, содержащие цельнозерновые продукты являются приемлемой альтернативой для вегетарианцев.

2
Включите продукты, которые содержат витамин В12 в рацион питания вашего ребенка. Витамин В12 содержится в основном в рыбе, мясе и молочных продуктах, так что родители вегетарианца могут подозревать,что хрупкие, ломаются ногти у ребенка именно из-за недостатка витамина В12. Здесь без пищевых добавок не обойтись.

3
Убедитесь, что диета вашего ребенка содержит адекватный уровень витамина С, чтобы сохранить ногти увлажненными и сильными. Обезвоживание является причиной хрупких или ослабленных ногтей, но ежедневное потребление фруктов и овощей помогает поддерживать витаминные уровни тела C и увеличить их гидратацию. Витамин С является водорастворимым, что означает, что тело не может хранить, запасать витамин. Цитрусовые фрукты и овощи, такие как перец или помидоры обеспечивают хороший источник витамина С.

4
Проконсультируйтесь с работником здравоохранения, если ногти вашего ребенка являются хрупкими, но детская диета при этом здоровая и сбалансированная. Ваш ребенок может иметь дефицит витаминов или минералов, что вызывает слабые ногти, но это может быть симптомом более серьезного заболевания. Врач или диетолог должен правильно диагностировать проблему и рекомендовать соответствующий курс действий.

5
Спросите вашего врача о витаминных добавках, если ваш ребенок вегетарианец или следует ограничительной диете, потому что отсутствие диетических витаминов может быть причиной ломкости ногтей.

6
Включите витамин в рационе питания вашего ребенка, если ваш врач или диетолог советует вам сделать это. Диета с ограничением не может обеспечить необходимые витамины и минералы - для здоровых ногтей вашего ребенка просто необходимы витамин B или витамин С, которые делают могут сделать ногти вашего ребенка сильнее и менее ломкими.

7
Применяйте поливитамины и минеральные добавки, если ваш ребенок привередливый едок. Хрупкие ногти могут быть признаком дефицита витамина В и витамина С, но если ваш ребенок отказывается есть сбалансированную пищу, ему также не хватает других важных витаминов и минералов. Обратитесь за консультацией к педиатру или диетологу, если вы думаете, что ваш ребенок имеет общий дефицит витаминов.

Лучшее лечение ногтей у детей - это правильное питание. Давайте вашему ребенку поливитамины только в том случае, если ваш врач диагностирует дефицит витаминов и рекомендует использовать дополнения к пище. Простое употребление витаминных добавок человеком, который имеет сбалансированный рацион питания, не обеспечивает дополнительные преимущества для здоровья.

В любое время года, а особенно осенне-зимний период, наши ногти нуждаются в укреплении. Это значит, что им нужен дополнительный уход, который сводил бы к минимуму негативное влияние стиральных порошков и других моющих и чистящих средств, которые каждая из нас применяет регулярно .

Применение различных питательных ванночек и масок для ногтей помогут вашим ногтям приобрести здоровый и ухоженный вид.

Правила ухода за ногтями

1. Используйте для снятия лака жидкость без ацетона.

3. Втирайте в чистые ногти (без лака) кусочек лимона.

4. Не забывайте уделять внимание кутикулам.

5. Не допускайте применения крупнозернистых пилок для грубого спиливания ногтя.

Перчатки для домашней работы

Итак, первое, что необходимо сделать перед выполнением домашней работы - нанести на кожу рук питательный крем, а в ногти втереть незначительное количество витамина А либо Е. После этой процедуры надевайте перчатки и занимайтесь привычной работой.

Знайте: перчатки не только защищают кожу рук, но и способствуют закреплению результатов по уходу за ногтями.

Укрепляющие маски и ванночки

Обязательный пункт процедур оздоровления ногтей - систематическое применение укрепляющих и питательных масок. Благоприятно на ногти действуют теплые ванночки с морской солью. Лучше, чтобы морская соль была натуральной и не содержала разного рода красителей и ароматизаторов. Для приготовления такой ванночки возьмите чайную ложку морской соли, растворите ее в стакане теплой воды и погружайте руки в раствор. Держать руки нужно минут двадцать. Такие ванночки применяют для профилактики и лечения, по десять процедур каждый день в течение каждого месяца. В дальнейшем для профилактики будет достаточно проводить такую процедуру пару раз в неделю.

Есть еще одна эффективная питательная маска, которая готовится из смеси оливкового масла и лимонного сока. Для ее приготовления возьмите столовую ложку оливкового масла, нагрейте на водяной бане, затем добавьте несколько капель лимонного сока и все это втирайте в ногтевые пластины. Такую маску рекомендуется проводить пару раз в неделю, и желательно перед сном.

Лечебный массаж

Не менее эффективным для укрепления ногтей является регулярный массаж ногтей, который эффективнее выполнять с помощью мягкой щеточки. Делая такой лечебный массаж, массируйте ногти от кончиков до их основания, оказывая при этом давление на ногтевую пластину.

Парафинотерапия - укрепляющая процедура, которую полезно применять после массажа, описанного выше. Погрузите руки в емкость с теплым воском, а немного позже вынимайте и ждите его застывания. Рекомендуется делать несколько слоев косметического воска.

Красивые и здоровые ногти - признак ухоженности женщины, ее гордость и привлекательность. Балуйте свои ногти ванночками и массажами, и они приобретут здоровый блеск и станут крепкими!

Подготовила Валентина Сиробаба

Как сделать ногти крепкимиВ ногтевые пластинки и в кожу вокруг них, втираем смесь йода и оливкового масла, возьмем столовую ложку масла и две капли йода. После чего ногти станут крепкими.

Маска для ногтей
Возьмем чайную ложку крема для рук, 10 капель воды и одну чайную ложку красного молотого перца. Нанесем на очищенные ногти смесь и оставим на 20 минут. Таким образом, эта маска приведет ногти в порядок.

Красный перец укрепит ваши ногтиЕсли в блюда постоянно добавлять по чуть-чуть красного перца, тогда решится вся проблема со слоящимися ногтями. Такое питание избавит от псориаза. Лимонным соком с оливковым маслом укрепляем ногти. Маску из оливкового масла и лимонного сока делаем перед сном, в соотношении 1:1, и ногти станут красивыми и крепкими.

Маска за месяц укрепит ногти
Возьмем половину стакана растительного масла, подогреем его, добавим полстакана пива и чайную ложку лимонного сока. Все смешаем и в эту смесь опустим руки. Подержим двадцать минут. Потом салфеткой промокнем, руки и немного помассируем кутикулу. После маски не будем мочить руки 2 часа. Дважды в неделю делаем такую маску и через месяц вы не узнаете свои ногти.

Этот рецепт поможет и тем, у кого слоятся ногти. Маску делать три вечера подряд, только вместо растительного можно использовать оливковое масло, через неделю повторить. Ногти перестанут слоиться и станут крепче, а кожа рук станет очень нежной.

Вино укрепляет ногти
Вам нужно будет взять виноградное красное сухое вино. На одну процедуру возьмем 200 грамм вина, всыплем столовую ложку соли. Перемешаем и поставим на плиту, пусть смесь прогреется. Она не должна быть горячей, только теплой, чтобы можно было опустить руки. Подержим кисти рук 15 минут. Потом промокнем полотенцем, водой не смываем и нанесем на руки питательный крем. Делаем раз в неделю и ногти получат необходимые вещества для роста, будут укреплены и защищены.

Картофельный отвар для красоты рук
Ванночка сделает кожу рук бархатной и нежной. В воду, которая осталась после варки картофеля, добавим 3 столовые ложки растительного масла и подержим в этом отваре ладони минут десять. Потом вытрем руки и смажем кисти кремом. Так делаем 1 или 2 раза в неделю.

Клюква укрепляет ногтиОсенью, когда появляется клюква, каждый день втираем в ногти клюкву, в течение двух недель перед сном. Ногти тогда станут крепкими. Одно условие должно соблюдаться, клюква должна быть свежей.

Пчелиный воск для укрепления ногтей
Укрепить ногти можно при помощи восковых наперстков. Растопим на водяной бане 2 кусочка пчелиного воска и опустим ногти в теплый воск. Ногти покроются «панцирем» из воска, его оставим на 10 или 15 минут, потом аккуратно снимем. При этом ногти должны быть без лака. Такие наперстки нужно делать два раза в неделю.

Ванночки для рукОчень хорошо делать ванночки из настоя трав: сельдерея, шалфея, ромашки, крапивы, подорожника. Делаем их, между собой чередуем и руки буду всегда ухоженными.
Зальем столовую ложку сухих листьев подорожника литром воды. Поставим на огонь и прокипятим минут 5. Нальем в миску отвар, температура его должна составлять от 40 до 42 градусов, опустим туда руки на 15 или 20 минут. Потом насухо вытрем руки полотенцем и смажем их жирным кремом.

Средство избавит от пигментных пятен на рукахДля того чтобы избавиться от пигментных пятен, нужно в кожу рук втирать немного подогретое касторовое масло, делать это нужно каждый вечер. Уже через месяц пятна сойдут.

При помощи диеты укрепляем ногтиУ вас слоящиеся и ломкие ногти? Это является сигналом, что нужно переходить на специальную диету. Она включает в себя:
– желатин – мармелад, студень, заливное. Грызите хрящи от птицы и рыбы, косточки,
– кальций – финики, инжир, миндаль, молочные продукты (творог, йогурты, молоко),
– железо – гранаты, красное мясо с овощами и с фруктами, которые содержат витамины В и С, свекольный и морковные соки, апельсины, растительное масло, бобовые,
– цинк – рыбу свежую употреблять 1 или 2 раза в неделю,
– марганец и магний – бананы, рис.

Чтобы ногти не слоились и не ломались, смазываем их на ночь ватой смоченной йодом. После этого питания, ногти станут красивыми и крепкими.

Ванночки с арникой помогут ускорить рост ногтейВозьмем 2 столовые ложки цветов арники и зальем их стаканом кипятка. Дадим настояться 20 минут, потом процедим, добавим несколько капель витамина А, 40 мл оливкового масла и 2 капельки йода. Смесь будем использовать для ванночек, опустим кончики пальцев в еще теплый настой, подержим 5 или 10 минут, потом промокнем, ногти тряпочкой и еще час ногти не мочим в воде.

Соль поможет привести руки в порядокДля этого возьмем 1 или 2 чайные ложки сметаны, смешаем с чайной ложкой мелкой соли «Экстра», и эту смесь нанесем тут же на руки. Разотрем ладони, помассируем каждый палец, потом вымоем руки в теплой воде без мыла. Вытрем и нанесем крем для рук. Смесь для ванночек укрепит ногти и вернет коже бархатистость.

Ванночка для укрепления ногтей
– Столовую ложку соды разведем в стакане воды, добавим 3 капельки йоду и 5 капелек глицерина. Перед сном растопим пчелиный воск и погрузим пальцы. Сохраним этот застывший воск до утра, а утром снимем с пальцев.

Сок огурца – хорошее средство для укрепления и роста ногтей
Возьмем один свежий огурец и выдавим из него сок. Его нужно примерно полстакана. Потом возьмем такое же количество пива, подогреем его, до теплого состояния. Смешаем пиво с соком, добавим к нему чайную ложку соли. В этот настой опустим руки, чтобы полностью были покрыты ногти и подержим 15 минут. Делаем ванночку 2 или 3 раза в неделю.

Процедуры по уходу за проблемными, ломкими ногтями
– Каждый день смазываем ногти спиртовой настойкой календулы. Ногти станут крепкими и длинными.
– Для ногтей полезен миндаль. Его нужно съедать полстакана в день.
– Если ломкие ногти делаем из растительного масла и яблочного уксуса, которые возьмем в одинаковых пропорциях, 10 – минутные ванночки.
– Полезно в ногтевую пластину и кожу вокруг, втирать сок лимона, клюквы, черной и красной смородины.
– Кисточкой смазываем ногти смесью из 10 капелек масла жожоба, 2 капелек розового масла, 3 капелек масла лимона.
– Делаем один раз в неделю ванночку из кукурузного масла, куда добавим 3 капельки йода.

При потливости рук
Делаем ванночки из уксусной воды, для этого возьмем 3 чайных ложки уксуса на литр воды и добавим отвар дубовой коры.

Если вы станете ежедневно опускать руки в картофельный отвар на 5 минут, то кожа станет нежной и шелковистой. Эти ванночки хорошо делать, когда у вас ломкие ногти, даже незапущенную грибковую инфекцию сможет побороть этот картофельный отвар.

Теперь мы знаем, как укрепить ногти с помощью народных средств. Применяя эти народные средства, мы сможем укрепить ногти и сделать их красивыми, а кожа рук станет нежной и бархатистой.

Укрепление ногтей - одна из важнейших составляющих ухода за ногтями. В наш век всемогущих стиральных порошков и многочисленных средств для мытья, ногти, при неправильном обращении, страдают первыми - расслаиваются, становятся хрупкими и ломкими. А должны быть - прочными, эластичными и розовыми по цвету.

Укрепление ногтей начинается с профилактических процедур. Идеально - до минимума ограничить контакт рук с порошками и моющими средствами. Это достаточно легко сделать, всегда пользуясь при выполнении домашней работы перчатками, предварительно смазав руки кремом или глицерином.

Но основа укрепления ногтей - прием витаминов и микроэлементов, и конечно, кальция (обязательно в комплексе с витамином Д). Для этого ежедневный рацион обогащается миндалем, инжиром, финиками, молочными продуктами (молоко, йогурт, творог). А также рыбой и красным мясом (железо), морковным соком (витамин А) и шпинатом (йод). Хорошо для укрепления ногтей принимать медицинский желатин по 5 г в день - в течение 1 месяца, через месяц курс повторить.

Укрепление ногтей включает в себя и питание их маслом для ногтей или лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла для ногтей особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большим пальцем другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю "дышать". Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Также крема могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.

В домашних условиях хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина. Полезно и натуральное оливковое масло, в которое добавляется несколько капель лимонного сока - его бесчисленные витамины очень ценны для укрепления ногтей. Масло можно нанести 1-2 раза в неделю на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.

Укреплению ногтей способствует и регулярный массаж ногтей, придавая им твердость и эластичность. Массаж области кутикулы производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. При этом происходит легкий пилинг, освобождающий кутикулу от отмерших чешуек кожи и предупреждающий образование неэстетичных трещин. Особенно полезен массаж в комплексе с ванночками с морской солью, которая тоже содержит кучу минеральных веществ и йод с идеальном соотношении, раза три в неделю. Только нужна морская или океаническая соль без ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли и подержите руки в растворе 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. И никогда не делать ванночки с содой - это размягчает ногти.

Еще одна процедура, которую можно сделать как самостоятельно, так и в косметическом салоне, это парафинотерапия. Эта процедура также способствует питанию и укреплению ногтей, улучшая кровоснабжение рук и пальцев, доставку к кутикуле кислорода и питательных веществ.

Для укрепления ногтей полезно проводить процедуру "запечатывания" - послойное нанесение препаратов, содержащих микроэлементы, витамины и питательные протеины. Она проводится обычно в косметологических кабинетах. Это предохраняет ногтевые пластины от высыхания, расслаивания, укрепляет ногти и стимулирует их рост. Процедура особенно рекомендована для слоящихся, хрупких ногтей. После шлифовки в ноготь втирается крем, а затем масло, придающее ногтям глянец. Введенные таким образом вещества остаются в ногтевой пластине в течение двух недель. После процедуры ногти не нуждаются в защитном лаковом покрытии.

Если вас серьезно заботит проблема укрепления ногтей, стоит пересмотреть и свои взгляды на маникюр, отказавшись от обрезного варианта и грубого спиливания ногтей металлическими пилками, лучше применять современные их варианты с тефлоновым покрытием. Маникюр нужно делать регулярно, не реже 1 раза в 2 недели. Для снятия лака следует применять максимально щадящие жидкости, категорически отказавшись от ацетона. И не забывать, что ногти периодически нуждаются в отдыхе от лака, даже самого качественного - в ритме 2 дня через каждые 5 дней покрытия лаком. Какое-то время можно вместо цветного лака пользоваться лечебным лаком, который так и называется - укрепитель ногтей. Он защитит ногти от вредных воздействий окружающей среды, поможет сделать хрупкие и тонкие ногтевые пластины более крепкими. Выглядит как бесцветный лак. Затем его можно будет использовать в качестве питательной основы (2-3 слоя) под декоративный маникюр. Ломким ногтям помогут лаки с кальцием, расслаивающимся - с фруктовыми кислотами.