Средства для увлажнения жирной кожи лица. Как ухаживать за жирной обезвоженной кожей лица? Причины обезвоживания жирной кожи

Пищевая сода имеется в каждом доме. Продукт используется при чистке посуды и сантехники, добавляется в тесто для придания ему пышности, применяется при лечении воспалительных процессов. С недавних пор появилась информация о том, что содовые ванны способствуют снижению массы тела. Выясним, полезны ли содовые ванны для организма, и какие имеются противопоказания к процедуре.

Содовые ванны – показания и противопоказания

Польза содовой ванны

В поиске ответа на вопрос, чем полезны содовые ванны, обратим внимание на свойства данного вещества. Пищевая сода оказывает следующее воздействие:

улучшает кровообращение, стимулируя таким образом обменные процессы и способствуя выведению токсинов;
смягчает эпидермис, повышая эластичность кожи, устраняя сухость, ликвидируя сыпь;
удаляет жир с поверхности кожи, очищая эпидермис.

Но, вопреки распространенному мнению, расщепить подкожный жир сода не может. Принимать содовые ванны следует именно для стимуляции кровообращения и выведения лишней жидкости из организма. Благодаря такому действию вещества, можно избавиться от и несколько уменьшить объемы талии и бедер.

Особенно полезны содовые ванны при кожных заболеваниях:

себорее;
дерматитах;
сухой экземе;
микозах;
аллергических покраснениях и высыпаниях.

Кроме того, водные процедуры с пищевой содой приносят пользу при некоторых типах нарушения кровообращения и отеках. Эффективность процедуры будет выше, если предварительно выполнить несколько упражнений, позаниматься на тренажере или сделать пробежку. Ведь при физических движениях кожные поры расширяются, и, значит, становятся более восприимчивыми к соде.

Процедура организуется следующим образом:

1. В наполненной горячей воде ванне объемом 150-200 л растворяется 200 г пищевой соды. Для усиления эффекта в воду можно добавить:

морскую соль (500 г на ванну);
5-10 капель эфирного масла, в первую очередь, чайного дерева, розмарина, апельсина или лаванды;
отвар ромашки;
настой имбиря (для повышения жизненного тонуса);
лавандовый спирт.

2. В течение 10 минут находятся в ванне в положении сидя. Если же необходимо избавиться от жировых отложений в верхней части туловища, то проблемные места лучше обливать из ковшика.

3. По окончании процедуры не стоит принимать душ и вытираться полотенцем.

После содовой ванны следует лечь спать, в связи с чем, лучше процедуру выполнять непосредственно перед ночным сном. Обычно здоровому человеку для того чтобы сбросить несколько килограмм и устранить проявления целлюлита, рекомендуется выполнить 10 процедур (процедура – день перерыва – вновь процедура – день перерыва и т.д.) с соблюдением всех правил. Повторить курс можно не ранее, чем через 2 месяца. Хотя некоторые женщины утверждают, что им удается сбросить за курс до 10 кг, важно помнить, что содовые ванны являются лишь дополнительным средством для похудения.

Вред содовой ванны

Как и любые процедуры, содовые ванны приносят не только пользу, но и вред. Так вода с содой может усугубить имеющиеся на коже раны, ожоги. Запрещено использовать соду при таких заболеваниях и состояниях, как:

Помимо того, может отмечаться индивидуальная аллергическая реакция на соду. Безусловно, в этом случае водные ванны на содовой основе запрещены!

Внимание! Чрезмерное увлечение содовыми ваннами может привести к появлению раздражения на коже и слизистых оболочках, шелушению эпидермиса, отеку мягких тканей.

В последнее время в интернете часто обсуждается вопрос о применении содовых ванн для похудения. Так ли это эффективно? И как правильно принимать содовые ванны? Об этом в сегодняшней статье.

Обычная пищевая сода обладает многими полезными свойствами, но при приеме внутрь требуется особая осторожность, так как сода может неблагоприятно воздействовать на слизистую желудка.

С наружным применением соды все обстоит проще. Очень полезно, например, принять ванну с добавлением пищевой соды. Такая ванна отлично помогает расслабиться, успокоить и смягчить кожу (даже после всего одной процедуры), избавить организм от шлаков и токсинов.

Противопоказания

Не стоит увлекаться ими, если кожа находится в неблагополучном состоянии, то есть на ней имеются порезы или ссадины, имеются такие заболевания, как простуда или грипп, бронхиальная астма, диабет, гипертония, варикозное расширение вен и заболевания гинекологического и онкологического характера.

Также противопоказанием к приему такой ванны является беременность.

Чтобы содовая ванна приносила пользу здоровому человеку, температура воды в ней должна соответствовать 38-39 градусам.

Как правильно принимать содовые ванны для оздоровления

Содовые ванны (лучше, правда, их называть щелочными) входят в щелочную программу оздоровления организма. В щелочную систему восстановления здоровья включают также прием соды внутрь, щелочные ванночки для ног, щелочные носки, щелочное обертывание.

Действие содовых ванн основано на физическом явлении- осмос. Не буду здесь утомлять вас подробностями описания этого явления. Любопытные могут найти информацию в интернете.

В целях восстановления здоровья содовые ванны рекомендованы также людям, имеющим кожные заболевания различного характера.

Благодаря соде происходит выведение токсинов из организма, устраняется сухость, исчезают высыпания, эпидермис смягчается и повышается эластичность кожного покрова в целом. Очищаются кровь и лимфа.

Для того, чтобы добиться вышеперечисленных эффектов, ванну следует принимать следующим образом:

На 200 литров горячей воды (на ванну) необходимо использовать около 150-200 г (половина пачки) обычной пищевой соды. Соду предварительно лучше растворить в горячей воде и затем вылить в ванну.
Это для начала. Затем увеличивайте количество соды до 1 пачки.
На мой взгляд, гораздо эффективнее действует ванна с добавлением соли.
На ванну нужно взять примерно 1 кг крупнокристаллической соли. Не используйте соль «Экстра». Я беру всегда крупную морскую соль. Можно взять пополам морскую соль и обычную.
Можно добавить в ванну совсем немного эфирного масла, например, чайного дерева или лаванды, целебный отвар ромашки. Особенности добавления масла в конце статьи.
Ванну принимайте сначала в положении сидя около 10 минут, потом можно лечь.
Продолжительность приема ванны не менее 30 минут. Известен рекордный случай, когда женщина из Дюссельдорфа принимала щелочную ванну 9 часов! Все это время она читала или медитировала. После ванны у нее стала чудесная кожа и восхитительное ощущение во всём теле. И что было для нее особенно удивительно: за девять часов кожа совершенно не сморщилась!
После приема ванны не следует мыть тело мочалкой и моющим средством (мылом, шампунем или гелем), а также споласкиваться под душем.
Чтобы удалить с тела лишнюю влагу, достаточно просто промокнуть его теплым махровым полотенцем
После содовой ванны хорошо полежать минут 30. В этом случае завернитесь после ванны в большое полотенце или махровую простыню. Если еще и укрыться одеялом, то некоторое время может продолжаться процесс потения. А с потом будут продолжать выходить шлаки и токсины.

Курс приема таких ванн: через день 10 раз. Через 1-2 недели можно повторить.

Уже после первой ванны можно увидеть уменьшение высыпаний, покраснений и шелушений кожи. Кожа становится гладкой и атласной.

Содовые ванны для похудения

Широкой популярностью стали пользоваться содовые ванны с целью похудения. Ведь каждая из нас мечтает выглядеть стройнее, приложив к этому минимум усилий.

Эффект похудения достигается благодаря тому, что выводятся токсины и шлаки через пот, а также выводится часть жидкости из организма.

Когда ванна с пищевой содой принимается для избавления от лишних килограммов и сантиметров, в нее помимо 500 г соды добавляется также около 1000 г крупной морской соли, приобретенной в магазине или аптеке.

Перед приемом ванны тело желательно разогреть путем физических нагрузок (например, небольшой пробежки или зарядки). Можно разогреть тело, натирая его щеткой с добавлением содово-солевого скраба.

Для обеспечения антицеллюлитного эффекта в ванну стоит добавить немного эфирного масла, обеспечивающего данное воздействие.

За счет этих масел также достигается эффект небольшого снижения веса.

Особенности применения эфирных масел для ванны

Эфирные масла можно добавлять несколькими способами:
1. Взять полстакана теплого молока и добавить 5-10 капель масла
2. В пачку соды накапать масло, затем растворить соду в горячей воде и вылить в ванну.
Какие эфирные масла добавлять? Здесь я не большой специалист, поэтому могу привести рекомендации из интернета. Сама я использую чаще всего масло чайного дерева, так как знаю его очищающее и противогрибковое действие.
Рекомендуются для похудения и против целлюлита масла цитрусовых: лимона, грейпфрута, апельсина, мандарина. Очень хорошо использовать масло герани, розмарина, кипариса.
По действию каждого из масел на организм можно писать отдельную статью, поэтому выбирайте то, что вам нравится.

По своему опыту могу сказать, что эффекта снижения веса и объемов от содовых ванн я не наблюдаю. Хотя ванны принимаю регулярно уже более года, но, правда, я редко добавляю масла.

Однако воздействие на организм в целом щелочных ванн мне нравится.

Некоторые мои клиентки говорили, что при принятии содовых ванн они чувствуют себя как в коконе. И этому есть объяснение. При высоком уровне рН (а у содово-солевой ванны он на уровне 8.5) усиливаются выделения из сальных желез, то есть кожа покрывается слоем жира. И кожа начинает отталкивать воду. Возникает ощущение, что тело находится внутри капсулы, кокона.

Опять же для достижения эффекта снижения веса нужно периодически натирать тело щеткой, чтобы избавить кожу от сальных выделений и освободить поры.

В первое время приема ванн вода может менять цвет. Я замечала в ванне белые хлопья и помутнение воды. Некоторые отмечают, что вода становится серовато-зеленой.

Затем после нескольких ванн вода будет дольше оставаться прозрачной.

Я принимаю содовые ванны регулярно 1-2 раза в неделю. Еще в бане использую содово-соляной скраб. Смешиваю пополам соду и крупную морскую соль и натираю все тело.

Эффект потрясающий! Кожа становится ровной, гладкой, атласной.

Попробуйте этот простой и дешевый способ приведения кожи и всего организма в порядок. Сода прекрасно действует также и на ногти.

Пишите о своих результатах, комментируйте, делитесь статьей с друзьями.

Как ухаживать за жирной кожей, чтобы она не сохла

Дело в том, что некоторые процедуры загоняют жирную кожу в замкнутый круг проблем и дискомфорта. Чем суше поверхность кожи, тем больше сального жира пытается выработать эпидермис, тем более мощные и агрессивные средства для ухода мы используем. Это порочный круг, который трудно разорвать. Однако если вы хотите добиться естественной красоты кожи лица, нужно знать, как правильно ухаживать за жирным типом кожи.

Не используйте маски, лосьоны и тоники на основе спирта. Спиртосодержащие составы очень сильно сушат поверхность кожи и являются главной причиной потери влаги. В первое время после отказа может показаться, что кожа стала еще более жирной и сальной, однако нужно потерпеть некоторое время, чтобы водный баланс в коже восстановился естественным образом.
Не умывайтесь горячей водой. Высокая температура воды расширяет поры, способствует активизации работы сальных желез. Сюда же можно отнести паровые ванночки и распаривания. Такие косметические процедуры не желательны для жирной кожи лица.
Не перегружайте лицо обилием косметических средств, особенно в жаркий период года. Многочисленные тональные кремы, пудры и консилеры закупоривают поры, не дают сальному жиру выводиться наружу, отчего на коже появляются камедоны и угри. Постарайтесь по возможности летом оставлять кожу открытой или использовать легкие увлажняющие кремы. Подводите только глаза и губы, а коже дайте заслуженный отдых. Она должны дышать и насыщаться кислородом – это важное условие для нормализации сального обмена.
Чтобы избавиться от сального блеска на лице, используйте мицеллярную воду, специальные салфетки (без спирта).
Чтобы нормализовать водный баланс в коже, пейте много воды, не менее двух литров в сутки. Обычно этого достаточно, чтобы избавиться от излишней сухости и стянутости.
Каждый вечер обязательно снимайте косметику, и не просто мылом, а специальными средствами для демакияжа. Мыло сушит кожу, к тому же, оно не позволяет сделать глубокую чистку и удалить остатки косметики из пор.
Два раза в сутки протирайте лицо кубиками льда. Лед тонизирует кожу, способствует сужению пор, сокращает количество кожного жира. Утром такая процедура пробудит кожу и взбодрит вас. Вечером кубики льда помогут успокоить кожу лица после долгого дня. Чтобы протирания были более эффективными, можно протирать лицо не просто водой, а отварами лекарственных трав, соком овощей, фруктов и ягод. Очень увлажняет кожу отвар ромашки с добавлением огуречного сока.
Регулярно (раз в неделю) делайте отшелушивающие маски и скрабы. Используйте для этого мелкие абразивные частички. Это позволит вам избавиться от отмершей кожи и шелушения.
Очень важно следить за питанием. Большое количество жирной, острой, копченой и сладкой пищи приводит к усиленному выделению сала из кожи. Отдавайте предпочтение постному мясу, крупам, овощам, фруктам, нежирным молочным продуктам. Это позволит очистить кишечник, что непременно скажется на вашем лице.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете восстановить естественный водный баланс эпидермиса.

Эффективнее всего наносить маску на кожу после очищения скрабом. В этом случае поры расширены и максимально готовы впитать в себя все полезные элементы приготовленного состава. Вот некоторые рецепты, которые помогут вам подавить активную выработку сального жира и увлажнить кожу одновременно.

Кефир, огурец, овсянка и белок. Огурец среднего размера следует измельчить до состояния каши в блендере или на мелкой терке. Смешать две столовые ложки мякоти с таким же количеством кефира, взбитым яичным белком и измельченной овсяной крупой. Крупы нужно добавлять столько, чтобы масса получилась кремообразной. Наложите маску толстым слоем на чистую кожу и оставьте на 20-30 минут. Белок – это прекрасное средство против жирной кожи, он мягко подсушивает и нормализует выработку кожного сала. Огурец дает питание и насыщает кожу влагой. Кефир восстанавливает водный баланс и помогает влаге задержаться в коже. А вот овсянка – это прекрасный адсорбент, который впитывает в себя лишний кожный жир. Делайте такую маску раз в три дня, и от жирной и сухой кожи не останется и следа.
Масло персиковых косточек, алоэ, мед. Масло и мед предварительно следует подогреть. Смешайте три ингредиента в равных пропорциях. Нанесите массу на лицо, оставив ее на 20 минут. Маска прекрасно борется с высушенной и жирной кожей лица. Масло персиковых косточек, в отличие от других масел, очень легкое и не жирное, оно мягко увлажняет кожу и задерживает в ней влагу, не забивая поры. Алое подавляет физические свойства масла, чтобы оно не покрывало кожу тонкой пленкой. Кроме того, алоэ очень эффективно борется с различными камедонами, прыщам и иными воспалениями на коже лица. А мед дает питание и позволяет коже восстановиться.
Ромашка и белая глина. Белая глина – это отличный способ избавиться от лишнего жира на лице и сделать кожу матовой. Чтобы усилить эффект и увлажнить кожу, делать маску из белой глины следует не на простой воде, а на отваре ромашки. Столовую ложку соцветий залейте половиной стакана кипятка, настаивайте отвар около двух часов. Из процеженного отвара и глины приготовьте сметанообразную массу и нанесите на лицо. Держите до полного высыхания, а затем смойте теплой водой.
Лимонно-молочные протирания. В небольшой чашке смешайте столовую ложку лимона и такое же количество молока. Смочите в приготовленном средстве ватный тампон и протирайте этим составом лицо несколько раз не смывая. Лимон прекрасно подавляет активность сальных желез, а молоко не дает кислоте высушивать кожу. Кроме того, лимон отлично отбеливает эпидермис, поэтому может быть использован в качестве маски против веснушек и пигментных пятен.
Картофель и йогурт. Сырой картофель следует измельчить на терке, смешать с йогуртом и нанести на лицо. Оставить на 15 минут, а потом смыть. Йогурт и другие нежирные молочные продукты прекрасно увлажняю кожу лица. А картофель, вернее, крахмал, прекрасно впитывает кожный жир и нормализует работу сальных желез. Кроме того, маски с сырым картофелем эффективны против морщин.
Ржаная мука, творог и морковный сок. Из одной крупной моркови следует выжать сок, чтобы получилось не менее трех столовых ложек жидкости. Смешать сок с творогом и ржаной мукой. Консистенция приготовленного состава должны быть вязкой. Нанести приготовленную маску на лицо и оставить на 10 минут. Маска прекрасно держится на коже, поэтому после ее нанесения вы спокойно можете заняться своими делами. Морковный сок хорошо питает и восстанавливает водный баланс. Творог увлажняет кожу и защищает ее от чувства стянутости. А вот ржаная мука впитывает кожный жир и делает кожу матовой. Но помните, держать маску долго нельзя – морковный сок может дать неприятный желтый оттенок.

Все эти маски действуют по двум основным направлениям – восстанавливают водный баланс эпидермиса, подавляют активность сальных желез и избавляют кожу от жирного блеска. Если проводить такие процедуры регулярно, можно сделать кожу матовой и однотонной. Методом проб нужно подобрать ту маску, которая подходит вам больше всего.

Жирная кожа лица – не проблема. Если за ней правильно ухаживать, от жирного блеска и шелушений вполне можно избавиться. При выборе косметических средств обращайте внимание на их состав. В них не должно быть сульфатов натрия – этот компонент обезвоживает кожу. Следите за здоровьем своей кожи, и она непременно ответит вам чистотой и свежестью!

Видео: вечерний уход за жирной проблемной кожей

Увлажнение - ключевой этап ухода за любым типом кожи. Однако девушки, страдающие от расширенных пор и сального блеска, обычно от него отказываются, боясь усугубить состояние жирной кожи. И зря - использование матирующих и антибактериальных средств пересушивает верхние слои эпидермиса, провоцируя появление воспалений и ранних морщин. Правильно подобранный увлажняющий крем решит противоречивые, но при этом взаимосвязанные проблемы повышенной жирности и недостатка влаги.

Девушки с жирным типом кожи при выборе косметических средств обычно ищут на флаконах и тюбиках информацию о себорегулирующих и противовоспалительных свойствах. Про увлажнение обычно забывают - зачем дополнительно насыщать влагой кожу, которая начинает блестеть уже через полчаса после умывания? Но кожный жир совершенно никакого отношения к увлажнению не имеет. Сальная пленка препятствует проникновению жидкости в ткани, поэтому жирная кожа часто выглядит серой и рыхлой. Вот почему вам не стоит проходить мимо полок с увлажняющими кремами и гелями в косметических магазинах. Кстати, увлажняющее средство тоже может быть матирующим.

Жирная обезвоженная кожа - проблема номер один современных жительниц больших городов. Сухости способствует не только неправильно подобранная косметика, но и страсть к тональным кремам, пыль, загрязненный выхлопами воздух. Кондиционеры в офисах и частые стрессы дополнительно осложняют ситуацию. Защищаясь, кожа вашего лица вырабатывает двойную "порцию" сального секрета, поэтому вам приходится пользоваться пудрой все чаще и чаще.

Эффективность косметического средства зависит в первую очередь от правильного определения типа эпидермиса. Вы уверены, что ваша кожа именно жирная, а не комбинированная? Помимо неуемной активности сальных желез такая кожа обычно пористая. Расширенные поры быстро забиваются салом и превращаются в "черные точки". Жирная кожа - проблемная кожа. Прыщи, гнойничковые воспаления и угри - ее верные спутники. Комбинированный же тип характеризуется очаговой жирностью: блестит лишь Т-зона (лоб, крылья носа и подбородок). Прыщи у девушек с таким типом кожи появляются намного реже.

В качестве основных компонентов средств для ухода за жирным себумом традиционно используют салициловый спирт, гликолевые кислоты и цинк. Спирт способствует испарению жидкости и вызывает аллергические реакции. Кислоты вообще нельзя применять чаще 2-3 раз в месяц, тем более в виде кремов и химических пилингов. При правильной эксплуатации они осветляют пост-акне и отшелушивают омертвевшие клетки. При неправильной - повышают чувствительность кожи и ускоряют процессы старения. Поэтому крем с AHA-кислотами лучше оставить на магазинной полке. Цинк - действующее вещество подростковой косметики. Крем или лосьон с цинком у девушки постарше может вызвать изменение типа кожи и нарушить синтез коллагена.

Чтобы победить "черные точки" и прыщи, необходимо следить за чистотой пор на лице. На упаковке увлажняющего средства для жирной кожи должна обязательно содержаться информация о некомедогенности. Комедогенность - способность крема забиваться в расширенные поры, провоцируя появление мелкой сыпи и подкожных воспалений. Кремы для сухой и нормальной кожи априори считаются комедогенными для жирной и комбинированной.

Выбирайте кремы с легкой, желательно даже гелевой текстурой. Плотные средства плохо впитываются и оставляют ощущение липкости, поскольку содержат жирные масла. Сальный блеск от такого крема только усилится.

Гели, серумы и флюиды для дневного и ночного ухода за жирной обезвоженной кожей изготавливаются на основе воды или эфирных масел. Кстати, именно на лечение эфирными маслами сальные железы реагируют очень хорошо. Контролировать жирность поможет масло прованской лаванды, горького апельсина, чайного дерева и розмарина.

Средство для дневного ухода обязательно должно обладать SPF-фильтром. Жирная кожа особенно восприимчива к пагубному воздействию солнечных лучей, поэтому в качестве основы под макияж используйте крем или гель с уровнем защиты в 15-20 единиц. Солнцезащитная косметика для себума с повышенной активностью сальных желез широко представлена в линейках салонных и аптечных брендов.

Матирующие и антибактериальные свойства косметики часто сводят на нет усилия по очищению кожи лица. Спиртовые тоники замените гелем с содержанием алоэ или сока лимона. Никакой чудо-крем не справится с последствиями использования ежедневного скраба - его гранулы переносят бактерии с воспаленных участков лица на здоровые. Если вы вынуждены бороться со следами акне и прыщей, купите специальную губку или спонж для умывания, но не эксфолиант с гранулами, травмирующими воспалительные элементы. Перед сном обязательно смывайте мейк-ап и наносите на кожу ночной крем. Яростно втирать средство подушечками пальцев в кожу не надо - наносите его легкими похлопывающими движениями. Перед сном промокните остатки средства бумажной салфеткой или махровым полотенцем.

Увлажняющий уход за жирной кожей отлично дополняют маски с маслом Ши, календулой, персиковым маслом или витамином E. Маски используют 2-3 раза в неделю или курсом (в качестве интенсивной терапии). Лицо очищают молочком или гелем, затем наносят маску толстым слоем. Средство смывают большим количеством прохладной воды через 15-20 минут.